大学生职业生涯规划书模板电子教案

大学生职业生涯规划书

姓名：谭芦兰

学号：1307040245

学院：酿酒与食品工程学院

专业：食品质量与安全

班级：食安131班

目录

一．引言 (02)

二．自我认知 (02)

2.1简介

2.2所处环境

2.3我的优势&我的劣势

三．就业形势分析 (02)

3.1职业前景分析

3.2专业特色和培训要求

3.3家庭环境分析

四．我的目标职业 (03)

五．我的职业生涯规划 (03)

5.1 行动方案

5.2大学规划

5.3长期规划

六．备选方案 (05)

七．结束语 (05)

一、引言

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

有了目标，才会有动力。大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的。那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，这俨然已经成了一个社会的大问题。

俗话说民以食为天。近些年出现了苏丹红，三聚氰胺，瘦肉精等等食品问题，让人们对食品安全有了很大的质疑。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，我懂得了食品营养与安全的重要性，国家培养食品科学与工程专业人才已成为解决这些问题的迫切需要。中国食品工业企业必须振作精神，迎接新世纪的挑战。同时，食品工业的快速发展也为我国食品专业技术人才提供广阔的发展空间。

我想通过学习和研究各类食品的营养价值，了解食品成分，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我们都会仰起笑脸，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。在大一这个阶段，我们应该对自己的未来做个规划，让以后的道路更加清晰起来.

二、自我认知

2.1 简介：

我是本科一年级的学生，性格外向、开朗、活泼，业余时间看看书、听听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。

2.2 所处环境：

现在一本类院校贵州大学就读。有良好的师资和教学条件。我所处的酿酒与食品工程学院是我们学校设立的一个新学院生机勃勃并且有浓厚的学习氛围。我的家在贵州六盘水。家长对我及关心有加又有殷切的期待。

三、就业形势分析

3.1 职业前景分析：

目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。

据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。

3.2专业特色和培养要求

本专业学生主要培养学习具备食品的生产及质量控制，食品分析检测和管理学三方面。

1 有较强的语言表达能力和管理能力；

2 沟通能力强，团结合作；

3 掌握专业知识。

3.3 家庭环境分析

我生活在一个四口之家，除了爸爸妈妈我还有一个弟弟。弟弟虽然总是和我斗嘴但是做什么重要决定的时候都会征求我的意见，并且支持我做自己喜欢的事。爸爸妈妈都很关心我很爱我，总是尽他们所能给我最好的。

四、我的目标职业

根据专业发展前景和就业形势，结合自身的性格特点和兴趣爱好，我的目标是以后在食品安全监测这一方面的工作单位上班。当然计划永远赶不上变化。因为对教师这个职业与生俱来的喜欢，所以在大学四年里我还打算考教师资格证，

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个人职业生涯规划书范文 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 我是一个当代大专生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 三、未来人生职业生涯规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下： 1、2009-2012年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2012-2014年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容： （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉

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职业生涯规划设计书

引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日

职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语

个人出游安全承诺书

个人出游安全承诺书 1.出游一切行动听从导游和老师、组织者的安排，自觉遵守游玩时间。 2.牢记老师和组织者的电话,有特殊情况及时与老师、组织者联系,不私自做主离开队伍，离开景区做其他事情；也不私自或结伴下水游泳,划船或爬树等；不到有危险警告标示的地方玩耍；不伤害动植物和做有危险性动作的事情。 3.在车上，听从统一指挥，不随意开窗向外抛物；不将手、头伸出窗外；不在车内打闹嬉戏，影响司机驾车。 4.遵守交通规则，注意交通安全,如有意外事故发生,听从老师、组织者的统一指挥,不随便离开车辆。 5.不随意饮食，注意出游期间的饮食卫生。 6.在规定时间内返回指定地点集队，有序上车,不拥挤，不争抢座位。 7.出游期间，所有安全问题由个人负责。 承诺人： 年月日 出游安全协议书 甲方：组织者：身份证号码：乙方：身份证号码：

一、此次活动员工及家属均采取自费制度，即出游个人产生的相关费用由其个人承担。 二、怀化-桂林出游活动为非盈利性质活动，并有一定潜在的危险性，如出现意外事件、意外事故等，责任均由本人承担。 三、怀化-桂林出游活动动是个人自愿参加的活动，建议员工及家属自行购买出游人身意外保险。 四、出发前所有参加活动的员工及家属必须提供真实的本人姓名+电话号码（以及紧急事件联系电话），签署《怀化-桂林出游活动安全免责协议书》，甲方及组织者不承担任何法律、经济及一切连带责任。 五、如活动前、中、后发生个人物品的坏损或丢失、与他人冲突、急性疾病、意外事故等，甲方及组织者亦不承担因意外伤亡或个人的经济损失而产生的任何法律责任和相关的费用。 六、该协议生效日期为双方签字日期，协议一经签署立即生效直至本次活动结束。 七、集体活动中员工及家属必须服从组织者安排，如有特殊情况需要中途离开务必通知组织者，声明自愿离开，离队后的安全、经济及一切连带责任自负。 八、本协议一式两份，双方各执一份。 甲方（签字）：乙方（签字）：

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it行业职业规划范文 近年来，IT行业发展迅速，IT人才竞争激烈。除了已经投身奋战在IT工作岗位上人外，更有大批后备力量想投入其中。IT这一 朝阳产业涉及的范围和领域相当广，同时也是人员流动非常频繁的 行业。如何在这种频繁的流动中保持职业的持续稳定发展呢?IT人 应该具备什么样的素质呢?什么样的平台对你的职业发展发展有利呢?这些是IT人与准IT人都应该思考的问题。 一、IT哪一领域适合你 适合做什么不是主观上的想当然，而必须由客观的因素来揭示。这里的客观因素指的就是内在个性。这里的内在个性与生活中的个 性或性格是不同的，它指的是职业中的“个性”，它折射出来的是 个人在工作中的心理特征、心理倾向等。通过内在个性的分析，可 以得出一个人擅长做什么工作，喜欢以何种方式工作，工作中待人 处事的风格以及判断与决策能力的强弱。 众所周知，IT作为一个大的行业，其涉及的范围和领域极广， 包括：软件、硬件、网络、通信以及其它的电子方向。IT人与准IT 人往往会遇到这样的情况，大学读的计算机专业，虽然所学课程也 有所侧重，但实际操作和理论还是有很大的差距。学了很多，但是 进入哪一个领域最能发挥自己的能力，以及哪一个领域的发展前景好，自己心里其实并不清楚。只是将就业的方向定位在了IT这样一个模糊的范围内。对于入行没多久的新人而言，这方面恐怕是颇有 体会的。 二、解析自身能力架构 具体到IT方面，专业知识与专业背景无疑是为你打开IT大门的钥匙。同时，我们也知道IT是个发展迅速、日新月易的行业，其知识技术更新换代之快是传统行业所无法比拟的。这就要求IT人在拥有突出的学习能力。通过业内企业招聘人才的标准，可以肯定的是 IT型的复合人才越来越走俏了。因此，IT人要想有持久的发展应该

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个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一

个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，

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职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无

手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。

每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其

个人出行安全承诺书

个人出行安全承诺书 个人出行安全承诺书 个人出行安全承诺书我郑重承诺在专业外出期间严格遵守以下规定，规范自己的言行,严守纪律，若出现因个人原因造成的意外事故和伤害，由本人负责，特此保证。 一、严格遵守相关管理规定，认真听从带队教师的指挥，服从统一管理。 二、加强自我保护、自我防范意识，树立“安全第一”的思想。 三、按班级分小组在规定的时间和地点内集体活动，不单人擅自行动，出现意外事件及时向带队教师报告。 四、不酗酒闹-事、聚众斗殴和涉足娱乐场所。不私自搭乘车船和进行攀岩、探险、游泳等危险性活动。 五、注意饮食卫生，不饮食过期、变质食品和饮料等，以防疾病发生。 六、尊重当地群众民俗习惯，遵守景区管理规定，爱护自然景观和人文景观。 七、专业外出学习中不吸烟和带火种进山，预防火灾发生。 八、专业外出学习期间为全天上课，无休息日。 九、遵守教学纪律，有特殊情况严格履行请假手续，提交书面假条，经带队教师签字同意后可请假，不无故旷课。凡在外出期间请假超过总课时量的15者，该课程判为不及格。

十、其他未尽事宜,遵照教育部《普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定》、《学生伤害事故处理办法》及其他有关法律的相关规定执行。承诺人签名： 201X年X月X日 附送： 个人出资承诺书 个人出资承诺书 个人出资承诺书xx市xx房地产开发有限公司出资股设立 xx 市xx 小额贷款有限公司，现郑重承诺如下： 1、本公司自愿出资400万元，入股设立 xx 市 xx 小额贷款有限公司，占股份总额的20%。作为股东，保证与其他股东无关联关系，保证入股资金来源合法，不以借贷资金入股，不以他人委托资金入股，保证按时足额缴纳出资，不抽回资金。 2、本公司严格按照《河南省小额贷款公司试点管理暂行办法》的相关规定办理相关手续，提供的证件、材料真实、准确、完整，复印件与原件一致，不存在虚假陈述。 3、本公司作为 xx 市 xx 小额贷款有限公司的股东，将严格遵守《合同法》、《河南省人民政府办公厅关于开展小额贷款公司试点工作的意见》、《河南省小额贷款公司试点管理暂行办法》等有关规定，遵守公司章程，认真履行股东义务，承担公司经营风险。本公司保证承诺认真遵守以上承诺，如有虚假，愿承担相关法律责任和经济责任。法定代表人：公司（公章）：日期：小贷款出资人承诺书全体股东郑重承诺：依据《中华人民共和国公司法》、中国银监会和中国

it行业个人职业生涯规划书范文3篇

it行业个人职业生涯规划书范文3篇Personal career planning for IT industry

it行业个人职业生涯规划书范文3篇 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：it行业个人职业生涯规划书范文 2、篇章2：it行业个人职业生涯规划书范文 3、篇章3：it行业个人职业生涯规划书范文 做好职业生涯规划能帮助IT行业职场人士提高个人的工作技能，实现it行业个人的职业生涯梦想。下面是由小泰分享的it行业个人职业生涯规划书范文，希望对你有用。 篇章1:it行业个人职业生涯规划书范文 第一部分【前言】

人生就像一场漫长的旅途。充满了无限的激情与收获的 快乐。同时我们作为未成年的学生。正是学习的最佳时期。学习知识并非一下子就能学会。知识是无穷无尽的。学无止境的。可能会改变你的一生。并不是让你一直学习文化知识。可以在你学习文化知识的同时能熟练掌握一门能立足于世界的一门技术。所以我觉得“知识改变命运，技能创造未来”。所以天下人要靠自己的双手去打拚、奋斗、改变自己的命运和创造自己的未来。 一、自我介绍 我叫杨艺是学计算机的。现在14润建4班班。自小家庭 出身贫寒。出生在四川。我老家是四川农村的。父母常年在外打工。幸幸苦苦挣钱只有一个目的供我读书。希望我将来能出人头地。我的性格可以说是具有两面性的。但是我的内向却大于外向，有的时候是很内向的。不怎么喜欢与他人交朋友。于是通过一次机会我来到了广西石化工技学校这个学校读书了。我十分的高兴因为我的父母也在广西打工。同样我的哥哥也在广西工作。就这样我们全家人终于能在一起了，我在学习上是很认真的一个人。平时很守规矩，是一个老实巴交的人。不 喜欢去认识新的朋友。可能我比较的不自信吧。觉得别人会看不起我。又因为我不太会说普通话。怕同学们笑我，所以使我

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大学生个人职业生涯规划书范 文(最新版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划 ) 部门：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0440

大学生个人职业生涯规划书范文(最新版) 一、自我分析 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。 2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，

但是没有什么很专一能做好的事情。 3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。 4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。 6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

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职业生涯规划设计书 引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地? 因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设

计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x 日

1 自我分析 1.1职业性格??? 1.2职业价值观??1.3职业兴趣??? 1.4职业能力??? 1.5自我分析小结 ? 2 职业分析 2.1 职业环境分析2.2 目标职业分析2.3 SWOT 分析?? 2.4 职业分析小结? 3 职业生涯规划3.1学业规划??? 3.2 职业生涯规划? 3.3评估与调整??职业生涯规划设计书 目录

结语

、自我分析 1、职业性格 照顾者型——值得信赖和依靠 友善、负责、认真、忠于职守，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。 我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。 2、职业兴趣 兴趣类型特点 研究型理性、精确，求知欲、思维力强 常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地 我对观念对象感兴趣，同时也对传统性或事务性的工作或事物特别喜欢，处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性。喜欢在工作中进行改良性探索，一般不在意高权威。平时十分谦和，谨慎小心，行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见；做事仔细认真，有计划有条理，总能坚持到底；喜欢分析性工作，有清醒的分析性头脑。喜欢做需要仔细严谨、细心才能做好的工作。这种兴趣类型人不大善于与别人建立亲密关系，不喜欢交际，因此与他人的关系一般。我是一个有很强的科学意识和研究精神的人，聪明好学，喜欢探索未知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣。我能够将各种抽象的观念和理论条理化。我是一个有耐心，严谨细心的人，做事很有条理。 但是你常把自己限制在条条框框里，灵活性不够。不喜欢接受变革性的挑战，回避要求极强灵活性和创意的任务。

员工外出安全承诺书

员工外出安全承诺书 引导语：员工外出安全是一件非常重要的事情，那么相关的员工外出安全承诺书要怎样制定呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！ 员工外出安全承诺书一为了个人的安全健康，为了家庭的幸福美满，为了企业的稳定发展，本人在工作中，要认真做到遵章守法、规范操作，安全生产从我做起，并郑重承诺： 1.本人在上岗前，已接受本单位：新进场工人三级安全教育、安全生产纪律教育、项目管理制度教育、本工种的“安全生产操作规程”、及各项安全、治安管理规定和规章制度的教育。 2.牢记“安全第一、预防为主”的安全生产方针，自觉履行本岗位安全职责，在生产与安全发生矛盾时，坚持安全第一，做到：以人为本、安全为天，坚决做到不安全不生产。 3.在不违背国家有关法律、法规规定的公民基本权利情况下，本人自愿接受上级领导和安全职能人员的安全检查与监督、自觉接受项目部的日常管理。 4.在工作中，自觉遵守国家、地方的法律法规，自觉遵守项目部有关安全生产的管理制度和规定。不违反安全操作规程，正确使用个人劳动保护用品和安全防护用具。 5.增强自我保护意识：在工作中做到“我不伤害别人，

我不被别人伤害，我不伤害自己”,不在工作时间从事与工作无关的活动。 6.自觉遵守消防管理的各项法律、规章、制度、规定，积极学习灭火与火场逃生知识，熟悉各种灭火器材的使用方法和逃生线路，熟练掌握本岗位各项事故应急措施，发现异常情况及时处置，不延误时机。 7.日常工作中不违章指挥、不违章作业、不违反劳动纪律、不盲目作业;为实现企业安全奋斗目标，保证操作零失误、作业零失误、安全零事故，身边无“三违”。 8.主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全生产管理人员或工区负责人报告，接到报告的人员应当及时予以处理。 9.积极参加项目部及所属工区的各种安全培训、安全学习、安全活动和事故应急演练，掌握作业所需的安全生产知识，增强事故预防和应急处理能力。 对于以上承诺，本人自觉遵守，如有违反，本人愿承担责任。 本承诺书自签字日起生效。 承诺人(签字))： 年月日 项目经理(签字)： 年月日

计算机专业职业生涯规划范文

计算机专业职业生涯规划范文 (2012-01-05 16:17:05) 计算机专业大学生职业生涯规划范文计算机专业大学生的职业规划 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己. 未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,一个 好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进 前言 我们现在在那里？我们要到达那里？我们要走那条路？我们需要如何走？人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗！ 一、自我认知 （一）兴趣爱好与性格特征 1．兴趣爱好和性格特征。 我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，我是一个当代大学生，平时，是家里最大的希望——成为有用之才，业余爱好读书、听音乐、散步。性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感。

（二）职业价值观。 我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这要求我们大学生必须从现在做起，树立正确的人生价值观。我们要树立高尚的价值观。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。正确的方法来面对现代经济社会的冲击。稍有不慎，便会背离道德，背弃价值。例如，报纸上曾报道过，某某大学生将父母用血汗换来的钱与他人比福，全身穿着名牌服装，当钱挥霍一空后，又通知家人寄钱，完全不顾父母的辛劳，也不管钱是怎么来的。他觉得有钱就是一种荣耀，只要身穿名牌就不会被人瞧不起，其实这是种腐朽的思想。我们必须纠正这种思想，树立正确的价值观我认为应包括以下几方面。首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。其次，正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮落，起仗难定，在潮头风光时要看到落到潮底的危险性，在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。邓小平三起三落，当年人们"批邓"时，谁会想到若干年后，他为中国设计一副崭新的蓝图呢?比尔·盖茨中途退学时，谁会想到他能成为世界首富呢?这样的例子多得数不胜数，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点：我还活着，我要努力行动，我有信心，这是人一生中最最宝贵的财富。最后，正确认识学习我们社会主义价值观，具体体现是学习“八荣八耻”。以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。作为当代大学生，我们只有牢固地树立社会主义荣辱观，才能成为具有高尚思想品质和良好道德修养，掌握现代科学技术知识和扎实本领的优秀人才，才能实现青年的远大理想，才能够承担起实现中华民族伟大复兴的重任。当代，我们的社会生活发生日新月异的变化，

个人职业生涯规划书-精华版

个人职业生涯规划书【1】 前言 对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。当 我回首往事，不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞愧;当我展望未来，会为任重道远而奋斗，更为美好 前程而欢欣!那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么才能未雨绸缪的进行规划就业呢?所以，根据我的 实际情况，我以成为一名金融投资顾问为目标，把自己的职业生涯规划分为五个阶段。每个阶段有着不同 的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势; 通过努力工作学习， 实现目标，并在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力更有方向! 我相信，自己的未来，自己有责任去自我管理，自己作主! 职业的蓝天，让我们一起张开怀抱吧! 一、自我剖析 通过百途职业定向测江试报告，本人对自己进行分析： 1、职业兴趣：百途职业定向测江试，本人的职业兴趣前三项是社会型，事业型，常规型， 2、职业能力：通过测评，本人在基本智能能力、语言能力、推理能力方面较好，在数理能力方面得分 较低。 3、个人物质：本人是一个当代本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、喜欢竞争、敢冒风险，注重效率、为人务实。 4、胜任能力：本人的优势和弱势能力如下表所示：我的优势能力在工作中： (1) 、有组织领导才能(2) 、健谈乐观、有活力 (3) 、严谨细心 (4) 、追求个性，喜欢创新 (5) 、动手能力较强我的弱势能力 在工作中： (1) 、可能有点自负 (2) 、经常一下子讲了就停不来 (3) 、较主观 (4) 、不喜欢一尘不变的 做事 (5) 、缺乏毅力、恒心通过测评：我比较开朗自信，积极乐观，精力充沛，具有管理、劝服、监督和 领导才能，喜欢要求与人打交道的工作，不断结交新的朋友，在校也有良好的人际关系：大学所选的专业是 农村合作金融，虽然对金融不是很多的志趣，但也有些兴趣。 二、职业定位 1、家庭背景：我是一个当代本科生， (平时)是家里最大的希望——成为有用之才。我家在浙江杭州，杭州是省会城市，八大古都之一，电子商务之都，生活品质之城。杭州金融业也发展也比较迅速，几个表 姐从事银行等相关的金融业工作，所以对金融有点兴趣。所以毕业后打算进入银行工作。

职业生涯规划书模板-精选

姓名：XXX 学校：xxx 学院 专业：工程管理 题材：就业 指导教师：XXX 驶向未来 扬帆远航

自我简介： 真实姓名：XXX 性别：男 年龄： 22 政治面貌：中共预备党员 出生年月：xx年xx月 籍贯：河北省XX市 所在院系: 管理科学与工程学院 所在班级：2007级工程管理 邮政编码：050031 联系电话: 150******87 E-MAIL： 职业定位：建筑工程项目经理 人生价值观：为祖国的繁荣富强而奋斗！

目录引言 1．自我分析 1.1职业兴趣 1.2职业能力 1.3个人特质 1.4职业价值观 自我分析小结 2．职业分析 2.1社会环境分析 2.2学校环境分析 2.3家庭环境分析 2.4职业环境分析 2.4.1地域分析 2.4.2行业分析 2.4.3企业分析 2.4.4职业分析 职业分析小结 3．职业定位 4．计划实施 短期计划 中期计划 长期计划 5．评估调整 5.1评估的内容

职业目标评估 职业路经评估 实施策略评估 5.2评估的时间 5.3评估的原则 结束语 扬帆远航驶向未来 俗话说“机会总是留给有准备的人”。我深信此话的道理。当我刚一迈进大学校园的那一刻，我便开始了我人生的另一次起航！每当我漫步于校园之中，看着身边经过着形形色色的踪影，有的步履轻盈自在非常，有的步伐矫健神采激昂……从他们的身上感受出一个道理：选择了不同的生活方式也就选择了不同的人生道路，也就决定了一个人的一生。 我喜爱高山，在群山屹立之中，体味内心的坚定。 我渴望大海，在波澜壮阔的海洋中我的理想可以尽情畅游。 我向往蓝天，在无边无际的天空中她给了我一双翅膀，让我的信念自由的翱翔。 我同样热爱我的生命，因为我可以拥有这么多美丽的梦想并能用自己最坚定的意志将它实现。 大学的生活充满青春的信念与理想，让我在实现人生目标的过程中步履昂扬；大学的生活充满青春的激情与活力让我在跋涉生命辉煌的征程中拥有坚毅；大学的生活充满青春的自信与骄傲，让我在面对无论多么艰难困苦的任务时依然拥有胜利的微笑。 因此我的大学生活必定是丰富多彩的，因为我决不会容忍我的生活漫无目的； 同样我的大学生活也必定是充实规划的，因为只有这样我的大学才能向着我人生的航向全速进发，使我的生命驶向辉煌的彼岸！

外出,安全承诺书

篇一:《外出安全承诺书》 外出安全承诺书 本次外出前学校已对本人进行相关安全教育，本人郑重承诺在外出期间严格遵守以下规定，规范自己的言行，严守纪律，若出现意外事故和伤害，由本人负责，特此保证。 一、严格遵守相关管理规定，认真听从带队人的指挥，服从统一管理。 二、加强自我保护、自我防范意识，树立“安全第一”的思想。 三、按规定时间和地点集体活动，不单人擅自行动，出现意外事件及时向带队人报告。 四、不酗酒闹事、聚众斗殴和涉足娱乐场所，不进行攀岩、探险、游泳等危险性活动。 五、注意饮食卫生，不饮食过期、变质食品和饮料等，以防疾病发生。 六、尊重当地群众民俗习惯，遵守景区管理规定，爱护自然景观和人文景观。 七、不带火种进山，预防火灾发生。 八、其他未尽事宜，遵照教育部《普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定》、《学生伤害事故处理办法》及其他有关规定执行。 承诺人签名（全体外出人员） 年月日 篇二:《学生外出安全承诺书》 （集体活动/范本/可以根据活动的要求不同而增减） 本次外出前学校已对本人进行相关安全教育，本人郑重承诺在外出期间严格遵守以下规定，规范自己的言行，严守纪律，若出现意外事故和伤害，由本人负责，特作如下承诺 一、本人自愿参加本次活动，加强自我保护、自我防范意识，树立“安全第一”的思想。 二、集体外出活动期间保证遵守国家法律法规、企业或公司规章、校纪校规，遵守社会公德，做文明人、讲文明话、干文明事，自觉维护学校和大学生形象。 三、尊重当地群众民俗习惯，遵守景区管理规定，爱护自然景观和人文景观。

四、自觉服从带队教师的安排，听从指挥，服从管理；不许随便议论活动单位的有关问题，如有意见和建议，应向带队老师提出，由带队老师反映。 五、按规定时间和地点集体活动，不单人擅自行动，出现意外事件及时向带队人报告。 六、遵守安全教育会议提出的相关要求和规定；团结友爱，文明礼貌，尊敬师长。 七、不酗酒闹事、聚众斗殴和涉足娱乐场所，不进行攀岩、探险、私自下水游泳等危险性活动。 八、保证不擅自脱离队伍，一定按时随队返回学校。 九、注意饮食卫生，不饮食过期、变质食品和饮料等，以防疾病发生。 十、不带火种进山，预防火灾发生。 十一、自愿承担不遵守上述承诺或发生意外事故所造成的一切后果。此安全承诺书一式两份，经学生本人签字确认后，一份由学生本人留存，另一份由活动组织者保留备查。 承诺人签名（全体外出人员） 年月日 （个人外出/范本/可以根据活动的要求不同而增减） 为保证本次活动顺利开展，共同维护自身安全，现作出如下承诺 1、已主动接受安全教育，学习安全知识，强化安全意识，提高自我防范能力。在外出期间，举止文明，遵纪守法； 2、注意饮食卫生和人身财产安全，保持良好的生活规律，不酗酒；自觉遵守交通规则，选择安全合法交通工具；外出地点涉及环境恶劣、复杂的区域时，会了解当地气象、地理、治安等有关情况，尊重地方民风、民俗，执行地方政策法规。 3、已填写《学生外出申请表》，确定校内联系人，经导师签字、系部审核，并备案。 4、按预定的区域、路线、内容与时间进行，应主动与校内联系人通过电话、短信、电子邮件、QQ等方式保持联系，保证每天至少沟通一次，及时通报情况；若临时改变外出区域和路线，或申请延长假期，必须及时向班主任汇报并委托校内联系人办理相应手续；外出结束后会立即返校报到、销假。 5、外出期间如果发生人身意外伤害等突发事故，保持冷静，采取积极有效的处理措施，并及时向当地公安机关和学校报告。

IT职业生涯规划书

IT职业生涯规划书 前言:转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢,以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。一、自我分析 1、性格方面:我性格有点内向，但我会改进的，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏足够的耐心，不够细心，且有时候太追求完美，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。 2、兴趣方面:喜欢古典音乐，喜欢看书，喜欢去关注世界动态、周边动态。 3、能力方面:有较强的与人交流能力，交流语言表达能力较强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力。独立生活能力较强，有较强的心理承受能力。比较擅长英语。 二、专业就业方向及前景分析 我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点:一是就业空间大，二是就业工资高，三是就业率高。 2000年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

个人职业生涯设计书

个人职业生涯规划设计书 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不 错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所 选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

外出活动安全承诺书

活动外出安全承诺书 本次活动是自发组团、自愿赴楚参观考察，非公司工作安排。本次外出考察前公司已对本人进行相关安全教育，本人郑重承诺在外出考察期间严格遵守以下规定，规范自己的言行，严守纪律，若因违反规定出现意外事故和伤害，由本人负责，特作如下承诺： 一、本人自愿参加本次考察活动，加强自我保护、防范意识，树立“安全第一”的思想。 二、集体外出考察期间保证遵守国家法律法规，遵守社会公德，做文明人、讲文明话、干 文明事，自觉维护公司的形象。 三、尊重当地群众民俗习惯，遵守相关地方管理规定，爱护自然景观和人文景观。 四、自觉服从带队负责人的安排，听从指挥，服从管理；不许随便议论活动单位的有关问 题，如有意见和建议，应向带队人提出。 五、按规定时间和地点集体活动，不单人擅自行动，出现意外事件及时向带队人报告。 六、除注意安全外，还需注意防火、防盗、防骗等其他安全事项，在外期间一定认真执行公司安全规定，注意交通、人身、财务等安全，自行保管随身财物，对自身生命财产安全负责。 七、遵守活动组织提出的相关要求和规定；团结友爱，文明礼貌，尊敬师长。 八、不酗酒闹事、聚众斗殴和涉足娱乐场所，不进行攀岩、探险、私自下水游泳等危险性 活动。 九、保证不擅自脱离队伍，一定按时随队返回公司。 十、注意饮食卫生，不饮食过期、变质食品和饮料等，以防疾病发生。 十一、不带火种进山，预防火灾发生。 十二、自愿承担不遵守上述承诺或发生意外事故所造成的一切后果。 十三、此承诺书为本次活动有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的承诺书。 通过此承诺书，我已经完全获知和理解以下的条款和内容。我放弃了某些的法律权力，包括向 活动策划人和同队成员提起诉讼及索取赔偿的权利。召集人、组织者对参加本次活动者不负民 事责任。我清楚知道外出存在的一定风险，我们自由结合、自愿参加、自购意外伤害保险、风 险自担、责任自负。 此安全承诺书一式两份，经本人签字确认后，一份由本人留存，另一份由活动组织者保留 备查。 承诺人签名： 身份证号码： 年月日