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中职学生体能训练的原则与方法
中职学生体能训练的原则与方法①
罗西
【摘要】摘要:改革开放以后,我国的社会、经济还有文化等各个方面都取得了长足的发展进步,而这些进步不仅促进了我国人们生活质量的不断提高,同时也使得社会生活节奏越来越快,人们的生活压力也越来越大。在这样的背景之下人们越来越意识到身体健康的重要性,因此体育锻炼的重要性也越来越受到人们的重视。其实体育教学是学生和教师双方通过合作才能取得好成绩的。通过体育锻炼教师可以帮助促进学生生理的健康发展和心理的健康成长,帮助学生拥有一个健康的身体和坚持、勇敢还有忍耐等优秀的品质。而中职院校的体育教学不仅要帮助训练学生的技能还要让学生掌握如何训练才能掌握这些技能,因此,中职院校学生的体能训练就显得尤为重要。在此,笔者主要针对中职院校学生体能训练的原则和方法谈一谈自己的看法。
【期刊名称】当代体育科技
【年(卷),期】2015(000)022
【总页数】2
【关键词】关键词:中职院校学生体能训练原则方法
新课改对我们的教育提出了越来越高的要求,在中职院校体育教学方面,课程改革要求教师要更加注重对学生综合素质发展的重视,要注意培养学生的创新能力和合作意识,在传授给学生专业体育技能的同时还要帮助学生掌握相关的体育知识,让学生了解如何训练才能够达到掌握技能的目的。中职院校的学生毕业之后更多的是从事专业的技术型的工作,这要求学生的专业技能要强,同时其身体适应能力和对危机的临场处理能力也要强,因此学生的体能训练在体育教学之中就扮演
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