肢体语言的心理秘密
练习优雅体态
1、站如松
2、坐如钟
3、如风
你是否记住他人的表情变化
如《笑傲江湖》里有一段，令狐冲与任盈盈的一部面部表情交流的。
瞳孔
可以通过收缩或放大来表达心情。如：光线太暗，瞳孔就会打开，已接受更好的光线。同时，扩大瞳孔还意味着兴趣和欣愉情感的存在，因此，一些男女间的约会大都会安排在弱一些的光线下，因为这样可以促使双方的瞳孔扩大，更加生动地传达出内心的活动。从行为学的角度来讲，这样还可以更有效地增进相互间的感情。
嘴唇
嘴唇闭拢表示和谐宁静、端庄自然。
嘴唇半开或全开则是表示疑问，奇怪，有点惊讶。
嘴唇全开一般表示惊骇。
双唇紧闭，抿在一起动作多表现人的意志坚定，反映出此人已经决定去做某事。
笑
捧腹大笑的人多是心胸开阔的。当别人取得成就以后，他们有的可能只是真心的祝愿，而很少产生嫉妒的心理。在别人犯了错误后，他们一样会给予最大限度的宽容和谅解。他们比较幽默感，总能让周围的人感受到他们所带来的快乐，他们不势力眼，不嫌贫爱富，欺软怕硬，一般为人比较正直。
经常悄悄微笑的人
除了性格比较内向、害羞以外，还有一种性格特征就是他们的心思非常慎密，而且头脑异常冷静，在什么时候都能让自己跳出所在的圈子以外，作为一个局外人来冷眼观察事情的发生、进展情况，这样可以更有利于自己作出各种决定。他们很善于隐藏自己，轻易不会将内心真实的想法透露给别人。
小心翼翼地偷着笑的人
他们大多是内向型的人，性格中的传统、保守的成分占了很多，而与此同时，他们在为人处事又会显得腼腆，但是对他人的要求往往很高，如果达不到要求，常常会影响到自己的心情，不过他们和朋友却是可以患难与共的。看到别人笑的时候也笑的人，这样的人是乐观而又开朗的，情绪化比较强，对待生活比较积极，通常不会被苦难吓倒。
肢体语言与心理
肢体表现和沟通 1 根据目光凝视讲话者时间的长短来判断听者的心理感受。通常和人交谈时，视线接触对方脸部的时间正常情况下应占全部时间的30%-60%。超过这一平均值，可认为对谈话者本人的兴趣比对谈话内容更感兴趣。低于这一平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。 2 眨眼频率有不同的含义。正常情况下，一般人每分钟眨眼5-8次，每次眨眼一般不超过1秒。 如果每分钟眨眼次数超过此范围：一方面表示对某事物感兴趣或兴奋，另一方面表示个性怯懦或羞涩。 从眨眼时间来看，如果超过1秒钟的时间： 一方面表示厌烦、不感兴趣，另一方面表示自己比对方优越，对对方不屑一顾。 2 不自觉地张着嘴 表示对自己所处的环境倦怠、厌烦。 吸烟的姿势具有较强的表现力，也是评判一个人态度的重要依据。 1 吸一口烟后，将烟向上吐；将烟朝下吐 表示积极、自信；表示情绪消极、有疑虑。 2 烟从嘴角缓缓吐出 一般反映吸烟者此时心境和思维比较乱。 3 吸烟时不停地磕烟灰
表示内心有冲突或不安。 4 烟点燃却很少拿起来抽 表明在紧张思考或等待紧张情绪的平息。 5 没抽几口把烟掐掉 表示想尽快结束谈话或下决心做某事。 6 斜仰着头，烟从鼻孔中吐出 表示自信、满足和优越感。 二上肢的动作语言 1 握拳以拳击掌 表示向对方挑战 2 不停的搓手 表示犹豫不决，感到为难 3 经常手做半握状顶在鼻下或捂嘴， 说明缺乏信心或者说谎话 4 用手指或手中的笔不停敲打 表示对对方的话不感兴趣、不同意或不耐烦。双臂交叉 表示戒备、防卫。 6 两手手指并拢或交叉放在胸前呈尖塔状， 表示充满信心 手和手重叠放在胸腹之间 表示谦逊、矜持或略带不安的心情。
身体语言的秘密1
A walk to convey power; a greeting that gets the upper hand; a gesture that can hide a lie, body language can betray us. When a president is under pressure, or a celebrity is in the media glare, look beyond the words, their body language says it all. This is a certain poise, self-touch gesture, hot spot, or micro-expressions. In this special, experts will dissect the body, the face and the voice—It’s about our country. —to reveal its hidden meanings, its secrets. This is a world where what we say is all important. — They said this day would never come. —We hang on every word.—Tomorrow we begin again. Thank you. —But are we getting all the message? —Older, darker, mean psychopaths, serial killers hang around… Research has shown that just 7% of human communication is through the actual words. 93% of what we communicate with others is non-verbal.— Bang, bang, bang! —93%! Think about that. 93%! So it’s our tone of voice, our pitch, our posture, micro-expressions on our face and different gestures that we might use. So we put all the significance on 7% for words. We shouldn’t have really been doing that. Beyond the words lies a fascinating world of non-verbal communication, the secret world of body language. We are about to watch our one of the world leaders, our sports stars.— Good morning. —We’ll revisit famous figures from recent history. —Did you kill the President? — Because people have got to know whether or not their president is a crook, well, but I am not a crook. I've earned everything I’ve got.
肢体语言分析理论溯源
第1章肢体语言分析理论溯源(1) “如果一个人用眼睛去看，耳朵去听，他确信没有一个凡人能保持住秘密。如果他的双唇紧闭，他会用指尖交谈，背叛无孔不入。” --西格蒙德·弗洛伊德 在人类几百万年的漫长进化过程中，已经形成了一种特殊的深藏于内心的先天性倾向，这种倾向就是人们都想比他人获得更多的资源，对他人拥有相对的支配权和控制权，从而使自己处在一种更为优越的地位。 这种心理倾向表现在工作中，我们可以看到人们都在努力上进，追求卓越；表现在生活中，我们可以看到人人都在比拼赶超，追求幸福；而表现在沟通交流中，我们可以看到人人都想知道比他人更多的信息，知道他人是否在欺骗自己。众所周知，人是一种社会性动物，与他人交流沟通是人们生存的基本手段和重要内容，仅凭语言获得信息是极其有限的，而且可能会上当受骗，只有巧妙地洞察到对方内心的秘密，才能保证自己在交流中始终处在优势地位。那么，如何才能不动声色地洞察到对方内心的想法，在交流沟通中获得信息上的绝对优势呢？秘密就隐藏在无声的肢体语言当中，而要读懂肢体语言所要表达的真实意思，就必须深入研究人类的肢体语言。 ）一、撩开肢体语言神秘的面纱 什么是肢体语言呢？肢体语言，又称身体语言，是指由身体的各种动作代替语言本身来表情达意的一种特殊语言。肢体语言有广义和狭义之分。狭义的肢体语言是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、腿、足等人体部位的协调活动来向交流对象传达信息，借以表情达意的一种沟通方式；而广义的肢体语言除了包括身体与四肢传递的信息之外，还包括了面部表情所表达的意义。本书以广义肢体语言为标准，来分析各种肢体语言在不同情况下所传达的不同心理意义。 法国著名的精神分析学家雅克·拉康曾经说过：“语言是可以用来欺骗它的倾听者的。”假如人类没有进化出语言，人与人之间将永远不会有欺骗。 语言的产生起初不是为了欺骗，而是为了提高沟通和交流的效率，但是，语言却在人类沟通的过程中最终成为人们相互欺骗的便捷工具。1967年，美国著名心理学家、传播学家艾伯特·梅拉比安等人经过大量的实验，提出了一个著名的公式:人类在沟通中全部的表达信息=7%的语言信息+38%的声音信息+55%的肢体语言信息。这个用于表示人类沟通时信息传播比率的公式至少告诉我们一条重要的信息，人类在交流和沟通时，肢体语言传递的信息是最为丰富和重要的。 比如说，在人们日常的沟通和交流当中，常常用鼓掌表示同意、欢迎，用顿足代表生气、愤怒，用搓手表示焦虑、担心，用垂头代表沮丧、消沉，用摊手表示无奈、无助，用捶胸代表痛苦、难过，等等。人类在很早就已经知道了如何用语言来欺骗别人，却从来没有进化出用肢体语言欺骗别人的机能。因此，分析解读肢体语言的意义非常重要，我们既可以从肢体语言的特征和变化中获得对方内心真实和隐藏的信息，又可以依据肢体语言来判断对方在交流过程中是否在说谎。 其实，早在1644 年，约翰·布尔沃就曾在肢体语言研究方面做过一些尝试，并出版了专著《手势研究：手部的自然语言》，这本书被视为人们对肢体语言研究的开创性研究；直到1790 年，朱利叶斯·法斯特完成了一本著名的专著《体态语言》，才真正使得人们注意到肢体语言的重要性，从此打开了人们研究肢体语言的大门；19世纪70年代末期，达尔文在其专著《人类和动物的表情》一书中，用科学的方法对人类和动物的表情进行了细致的研究，从此，将肢体语言的研究引入了科学的殿堂。 进入20世纪后，人们对肢体语言的研究达到了前所未有的**，开始将现代科技发展成果引入到对肢体语言的研究当中，对人类的肢体语言及相关领域进行了深入的研究和探讨，
FBI教你破解身体语言-图解版_第一章 FBI告诉你身体语言的秘密
1.身体语言比有声语言更真实 拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。 在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。 但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点： 当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。 一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。 从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。 显然，在人际交往中，身体语言作为人体的非语言行为也和有声语言一样是传递信息的一种方式。有时候即便你的有声语言说得无比动听，可以完全蒙蔽对方，但是你的身体语言却会“出卖”你。比如，一位女孩去找她的一位好友借钱，那位好友在答应借钱给她的同时却下意识地摇了摇头，那位女孩立刻想到，她的好友并不是真心愿意借钱给她，而只是因为抹不开面子才没有拒绝。事实上她的好友也的确如此。 可见，在许多情况下，仅通过有声语言我们并不能真正了解表达者内心的真实想法，必须把对方的有声语言同身体语言结合起来。正所谓“听其言而观其行”，既要认真倾听一个人说话，还要仔细观察他说话时流露出来的神色、举止，并且还要留心他说话的环境。如果能做到这一点，一般来说，就能由此及彼、由表及里、去伪存真，了解他的情感状态和内心想法。 在人际交往中，我们身体所表达的话语虽然是无声的，但是却是鲜明而准确的，我们千万不可忽视。在与人交流时，如果你要想真正了解交谈对象的话语本意，在认真倾听其述说的同
常见的肢体语言及其含义
肢体语言的信息心理分析 一、眼神的信息语言 1、对方在交谈时，做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作 是对方的鄙视和不敬的情感流露，没有诚意，他提出的要求可能是不合情理的，对我们的要求也不会真正地接受。 2、对方不停地转动或左右自己的眼珠，并频繁而急促地眨眼 要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎，有可能掩饰某种不可告人的事情，且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。 3、不适度地注视对方，或有意回避对方的视线，将目光移到别处 这会传递些负面的信息，不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。 4、长时间注视对方是不适宜的动作 有两种意思：一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣；二是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑的作用。 注视的时间占整个谈话时间的30%～60%，超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣；低于这个平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。 5、瞳孔的变化 瞳孔放大表示爱慕，喜欢这个人，对某些事情感兴趣。 瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒，对某些事情不喜欢。 6、眼睛炯炯有神 说明心情愉快，对整个谈判充满自信，可以赢得别人好感，促进沟通。 二、眉毛展示心情的变化
1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪，代表很忧郁、疑惑、怀疑。 2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。 3、单眉上扬表示不理解，有疑问的意思。 4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。 三、不同笑容体现的含义 1、对对方感兴趣的微笑 一般采取亲密注视的方式（即视线停留在对方双目与胸部三角区域），眉毛轻扬或平，嘴角向上。 2、交际应酬时常用的微笑 社交注视方式（视线停留在双目与嘴之间的三角区域）眉毛平，嘴角向上。3、快乐、高兴的微笑 眼睛睁大，瞳孔放大，闪动频率加快，眉毛上扬、嘴张平。 4、与对方保持距离或冷静观察的微笑 平视或视角向下，眉毛平，嘴角向上，视线停留在前额表示严肃。 5、开怀大笑，笑声非常爽朗的人 多是坦率、真诚而又热情的。行动果断迅速，绝对不会拖泥带水。此类人，虽然表面上看起来坚强，但内心在一定程度上都是极其脆弱的。 四、嘴部与嘴唇隐藏着信息 1、嘴唇闭拢表示的是和谐宁静、端庄自然。 2、嘴角向上表示善意、礼貌、喜悦之意，让对方感到真诚、善解人意。 3、嘴角撅着一般表示生气，不满意的意思，也是不尊重对方的表现。 4、嘴唇紧绷多半表示愤怒、对抗或者决心已定，而故意发出咳嗽声并借势用于掩住嘴是表示“心里有鬼”，有说谎之嫌。 五、下巴可以映射内心
6种肢体语言最吸引异性
6种肢体语言最吸引异性 女人们常常通过着装或美容增加对异性的吸引力。其实，恰当使用身体语言，能更容易吸引心仪男性的注意。近日，澳大利亚媒体总结了6个经过科学证实的身体语言，可以帮助女性提升魅力。 1、真诚的笑脸。快乐是成功的关键，吸引异性也不例外。研究发现，保持笑脸会让女性更加平易近人，更可能吸引男性搭讪。不过，应该牢记的是，微笑一定要真诚，因为男人很容易识别女性微笑的真假。而且，发自内心地笑还有助于增加寿命。 2、洁白的牙齿。英国伦敦大学国王学院一项研究发现，牙齿洁白整齐的女性更加吸引男人的眼光。原因是，人类牙齿象征着健康和良好的基因。因此，养成良好的口腔卫生习惯，约会之前刷牙，保持牙齿洁白，口气清新，一定会魅力倍增。 3、红嫩的嘴唇。女人的双唇是全身最有魅力的部位之一，涂上红色唇膏后会大大吸引男人的注意。英国曼彻斯特大学一项研究发现，在与女性初次相遇的前10秒钟，男人大半时间都在凝视她的嘴唇。粉色唇膏和大红色唇膏能使男人目光在女性双唇上的停留时间分别增至6.7秒和7.3秒。所以，选择一个颜色合适的唇膏，是女性增添魅力的永不过时的法宝。
4、说话的方式。加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，参试者普遍认为像玛丽莲·梦露那样说话的女性更能吸引男人注意力。这种说话方式声音较细、较高，更容易让人联想到青春、活力和健康。另一项研究发现，女性在排卵期往往说话音调会更高些，这会使男人本能地在潜意识中联想到生育力。 5、独特的体味。女人身上特有的芳香常会让男人感到着迷，淡淡的洗发水香味、某种淡雅的香水味道，都是不错的选择。不过不要用气味强烈的化妆品。 6、矜持的行为。有时，吸引异性注意力犹如欲擒故纵式的“猫鼠游戏”。2011年的一项研究发现，当女性表面矜持，不向男性表明好感时，男人反而更容易被吸引
大班主题活动身体的秘密
精心整理 主题活动：身体的秘密 时间:2013年9月2日——31日班级：爱弥儿执教：唐晴黄婧劼 主题由来和预成意图： 我们的身体对于孩子们来说是既熟悉又神秘。大班幼儿的身体和心智发生了较大的变化。伴随着这种变化，幼儿有一种“我长大了”的自豪感。对“身体的秘密”的探索是幼儿对“长大”最直观的感知和体验。幼儿对“身体”的经验已经从小班的“指认、初步了解”等笼统认知，逐步分化，对 主题活动预成目标：
1、认识身体主要部分的外部特征,体验它们的作用。 2、对探索人体产生兴趣。初步认识人体内脏器官。 3、探索身体上会动的部位，对身体的部位感兴趣。 产生用身体的动作来表现自己想象的愿望。 4、熟悉自己身体的各个部分，以及对有些部分的用途有所了解。 5、通过语言活动，激发幼儿乐意表达爱的愿望，学习爱的不同表达方式 6、通过了解残疾人，学习残疾人坚强勇敢，身残志坚的精神。懂得感恩，知道珍惜美好的生活， 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3、和家长共同为肥胖儿、体弱儿制定合理的食谱，并鼓励他们在家中积极参与体育锻炼。 4、能与孩子一起开展一些手影游戏，激发孩子对手影的兴趣。 主要活动内容：
主题活动规划 1．活动进程 （1）对自己有一个初步的了解。知道自己的五官特征。 （2）知道自己的喜好。用自己喜欢的方式表现出来。 （3）正确评价自己，知道自己的优缺点，在大家面前进行较准确的全面的自我介绍。 （4）讨论活动：发现了自己的缺点后应该怎么办？ （5）制作个人名片，并与家长进行分享交流活动。 （6 （7 （8 （9 （8 2 （1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） 3 （1 （2 （3）鼓励幼儿相互交谈讨论，大胆发表意见 （4）引导幼儿与同伴交流。 （5）支持和帮助幼儿创设环境
肢体语言与心理
肢体表现与沟通 1 根据目光凝视讲话者时间的长短来判断听者的心理感受。通常与人交谈时，视线接触对方脸部的时间正常情况下应占全部时间的30%-60%。超过这一平均值，可认为对谈话者本人的兴趣比对谈话内容更感兴趣。低于这一平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。 2 眨眼频率有不同的含义。正常情况下，一般人每分钟眨眼5-8次，每次眨眼一般不超过1秒。 如果每分钟眨眼次数超过此范围：一方面表示对某事物感兴趣或兴奋，另一方面表示个性怯懦或羞涩。 从眨眼时间来看，如果超过1秒钟的时间： 一方面表示厌烦、不感兴趣，另一方面表示自己比对方优越，对对方不屑一顾。 2 不自觉地张着嘴 表示对自己所处的环境倦怠、厌烦。 吸烟的姿势具有较强的表现力，也是评判一个人态度的重要依据。 1 吸一口烟后，将烟向上吐；将烟朝下吐 表示积极、自信；表示情绪消极、有疑虑。 2 烟从嘴角缓缓吐出 一般反映吸烟者此时心境与思维比较乱。 3 吸烟时不停地磕烟灰
表示内心有冲突或不安。 4 烟点燃却很少拿起来抽 表明在紧张思考或等待紧张情绪的平息。 5 没抽几口把烟掐掉 表示想尽快结束谈话或下决心做某事。 6 斜仰着头，烟从鼻孔中吐出 表示自信、满足和优越感。 二上肢的动作语言 1 握拳以拳击掌 表示向对方挑战 2 不停的搓手 表示犹豫不决，感到为难 3 经常手做半握状顶在鼻下或捂嘴， 说明缺乏信心或者说谎话 4 用手指或手中的笔不停敲打 表示对对方的话不感兴趣、不同意或不耐烦。双臂交叉 表示戒备、防卫。 6 两手手指并拢或交叉放在胸前呈尖塔状， 表示充满信心 手与手重叠放在胸腹之间 表示谦逊、矜持或略带不安的心情。
科学教案《身体的奥秘》
大班学习活动《我的身体》活动实录 活动目标： 1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。 2、帮助幼儿了解养成良好的卫生习惯有利于身体健康的道理，并初步了解人体内部主要器官的名称及其主要用途。 课堂实录： 老师：我们先来做个小游戏，游戏的名字叫：“说哪儿动哪儿”，老师说身体的一个器官，小朋友们让它动起来，明白吗？ 幼儿：明白了。 老师：小朋友们动起来，动小手，动小脚，动眼睛，动动腿，动动舌头，扭扭屁股，转一圈儿，请坐。 老师：在游戏中，我们动了身体的那些器官？ 幼儿：我们动了小手、小脚。 幼儿：还动了眼睛、舌头、腿、屁股。 老师：哪些器官我们没有动呢？ 幼儿：还有胳膊没动，耳朵和肩膀也没动。 幼儿：肚子、牙齿、膝盖没有动。 幼儿：头发没动，眉毛也没动。 老师：好的，你们说的这些器官都是我们用眼睛能看见的，在身体里面还有许多看不见的器官，谁知道有哪些？ 幼儿：我知道有心脏，还有肝脏。 幼儿：还有肠和胃，还有骨骼。 幼儿：有血管、气管还有大脑。 老师：太棒了，小朋友知道的真多。谁知道，人体可以分为几部分？ 幼儿：一、二、三、四，四部分。 老师：我们给每一部分都取个名字。 幼儿：第一部分叫头，第二部分叫颈，第三部分叫躯干，第四部分叫四肢。 老师：刚才我们做游戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不高兴了。现在咱们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈） 幼儿：真高兴，有点累了。 老师：咱们先坐下休息一会儿，你和旁边的小朋友讨论一下，跳舞时都用了哪些器官，怎样用的？ （幼儿讨论） 老师：现在谁来告诉大家？ 幼儿：我用到胳膊和腿了，我用胳膊做动作，用腿跳了。
老师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？ 幼儿：腿和脚可以走路、骑车，手和胳膊可以拿东西。 幼儿：我用到头了，我摆头了，还扭屁股了。 幼儿：我用眼睛看小朋友跳舞了，用耳朵听音乐了。 幼儿：我刚才扭脖子了。 老师：哦，原来脖子可以扭呀，他还可以干什么？ 幼儿：脖子可以帮我们仰头、低头、转头。 老师：小朋友们说的真不错，除了你们说的这些，我们的内脏也动了，小朋友知道谁动了吗？ 幼儿：心脏动了，心脏跳动就是有生命的，心脏不动就没生命了。 幼儿：肺也动了，肺在呼吸。 幼儿：肠和胃也动了。 老师：你们知道的太多了，真棒。小朋友舞跳的这么好，知道是谁在指挥我们吗？ 幼儿：是大脑。 老师：对了，大脑可是我们的总指挥官，我们想跳舞，大脑就指挥我们的耳朵听音乐，眼睛看老师，四肢就活动起来了。 幼儿：真神奇呀！ 老师：就是这么神奇，小朋友说我们身体的用处多不多？ 幼儿：太多了。 老师：怎样能让身体变的健康强壮呢？ 幼儿：我锻炼身体，多吃饭。 幼儿：我不吃脏东西，讲卫生。 幼儿：我不挑食，不乱吃零食。 老师：挑食吃零食有那些坏处？ 幼儿：长不高，没有营养。 幼儿：对肠胃不好。 老师：增加肠胃的负担。 老师：刚才脑袋悄悄地问我：“我既然有这么多的用处，小朋友要怎样保护我呢？” 幼儿：不躺着看书、看电视。 幼儿：不要挖鼻孔，挖耳朵，天天刷牙。 幼儿：不能碰头，要保护大脑。 老师：你们说的太棒了，脑袋听了真高兴。四肢跳出来问：“小朋友怎样保护我呢？” 幼儿：走路要小心，不要碰到他们。 幼儿：不要拿危险的东西玩，不到危险的地方去。 幼儿：勤洗澡，讲卫生。 老师：小朋友说的办法都很好，颈部说话了，我占身体的比例最少，小朋友可不要忘了保护我呀！
肢体语言与情绪表达
狭义肢体语言与情绪表达 心理学对情绪的研究分几个方向，其中一个领域就是在不同情绪状态下的身体反应，特别是指面部变化，肢体动作，本能反应，生理信号(心率变化) 。我们的行为都是包含着我们的情绪的，情绪折射出你为何那么做。而一些肢体语言包括面部表情，是潜意识投射的，是受潜意识控制的活动，常常被人们忽略，但同时牵制着我们。一个人要向外界传达完整的信息, 单纯的语言成分只占7/100, 声调占38/100, 另外的55/100 信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以, 它很少具有欺骗性。 肢体语言( body language )又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的工作、收拾和习惯的结合。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。注意，我这篇文章所论述的肢体语言是狭义的肢体语言，不包括面部表情。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。 对于狭义的肢体语言我着重讨论腿脚、躯干、头和脖子在人情绪表达时做出的反应和生理机制。你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势和动作清晰地传达出你的真实感受。 脚在人类进化过程中，腿部动作主要服务于两种目的：一是向前走衣获得食物，二是遇到危险时逃跑。由于人类大脑直接关联着这两种基本目的，走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。 1、轻摇腿和脚 我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。 这样的动作代表什么？可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。 打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。 2、转向脚 一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。 3、反重力的脚人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。人会在感兴趣的 事物面前做出这种动作。可以代表已经做好准备，可以出发了。当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。 4、双腿叉开 双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。 当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
可怕的肢体语言(全)
可怕的“肢体语言”（1） 清晨，你起床了。你要烧火做饭，于是拿出了火柴盒。 请注意，这里就有“体语”可读。因为划火柴这个细微的动作，往往也能体现一个人的性情。 当心情激动或脾气急躁时划火柴，火柴常易折断，你会不耐烦，再取出—根用力一撩，甚至接二连三地更换火柴。秉性温和而细心沉静的人划火柴时，他是很注意节约砂皮的，磨擦时往往从砂皮的最边缘用起，轻轻地但又十分巧妙地一擦。遇上难题正在思考之中者划火柴，动作一般十分缓慢，火柴的俯冲弧度较大，火柴燃着后也不急于使用，显得漫不经心的样子。有人在点燃火柴后看着它渐渐燃烧和熄灭，这往往表明他(她)处于彷徨和疑虑之中，或者思考某个问题入了神。 现在，你要吃饭了。这与“体语”有什么关系呢? 关系大着呐。 近几年来，心理学家总结出——些进食方式与个性之间较有规律性的经验。据说，对食物不挑剔、来者不拒的人，个性比较随和，而已往往多才多艺，同时应付多种工作。相反，个性冷僻，爱独自边食，即使与他人同桌也不愿与人同享共餐之乐的人，往往责任心强，言行—致，信守诺言，其工作一般总会令人满意。 进食速度也能反映个性：狼吞虎咽的人，大部分个性豪放，精力旺盛，办事果断，待人真诚，具有很强的竞争力，但有时会热情过头；吃东西时有脸孔朝上的习惯者，这种人往往感应迟钝，常会为芝麻小事与人争得面红耳赤，缺少与人和好相处的气氛；吃东西慢慢地嚼慢慢地咽，一副“泰山崩于前而面目不改”的样子，这种人往往不拘小节，凡事大而化之，对别人的过错不大在意，遇事冷静，很少判断错误；吃东西时有露出整排牙齿习惯的人，平时常为微不足道的事而操心，常感外界给他的精神压力相当大。 吃过饭，你就要去乘公共汽车上班了。 公共汽车上，人挨人，人挤人。这个时候，如果你有心破译“体语”，不妨去看看一种“固态”的“体语”——头发。 在生活中，许多人可能还不知道头发也能显示一个人的性格吧? 最近，美国心理学家雷勒克博士得出这样的结论：头发平凡细软的人，性格多半温柔；头发粗硬、直发的人，大多个性刚直，情绪较为稳定；头发浓黑色泽光亮的人，
肢体语言看心理
肢体语言看心理 一、通过寒暄了解对方 寒暄是人们相见开始时最常用的方式，虽然只是短短的一瞬间，但如果仔细观察，仍然有助于了解对方： 1.表情 眼睛柔和地注视对方，笑容自然放松的人内心从容自信；眼睛大睁直视对方，表情夸张的人有表现欲；目光躲闪、口中忙不迭地问好的人有自卑倾向；目光游离、表情僵硬的人比较傲慢。 2.握手的力度 握手短促有力的人热情而自信，握手轻飘飘的人心不在焉或缺乏自信，不断地摇晃手臂的人有恭维对方的心理。 3.手掌的湿度 若对方的手掌潮湿，说明对方的精神处于兴奋状态，心理上处于不平衡状态。 二、通过视线了解对方 人类从外界得来的信息，有70％来自眼睛。眼睛也最有表现力，有道是“眼睛是心灵的窗户”。因此观察对方的视线有助于了解对方： 1.视线柔和自然的人内心从容自信。 2.视线不停乱动的人心不在焉，或者喜欢算计，善于察言观色。 3.眼睛惊恐，不断被对方表情左右的人有自卑感，没有主见，或急于讨好对方。 4.微微低头、视线向上望着对方的人可能有敬畏的心理，抬头向下望着对方则表示傲慢。 5.大睁眼睛直视对方的人如果不是充满敌意，则多半精力充沛，或控制欲强。 三、通过言谈了解对方 1.语速 说话一直慢条斯理，突然变得快速急促，往往是因为心中感到不安或恐惧，想迅速把事情说出来以得到解脱。同样的，一直能言善辩，突然变得吞吞吐吐或者一直说话不得要领，突然间滔滔不绝等情况，都要引起注意。 2.音调 一个人在表达反对意见时，为在气势上压制对方，往往会提高音调；人在激动时，无论是高兴还是生气，也常提高音调。相反，人们在平静、颓丧、沉思时，往往降低音调。 3.节奏 有自信、心地坦荡、性格乐观的人，说话必然富有节奏感。相反，如果一个人说话经常张口结舌、语无伦次，则多半是缺乏自信或心中有鬼。如果一个人说话有板有眼，说明他对所谈事情清楚明白，立场坚定，不怕对方反驳；相反，匆匆忙忙想要结束谈话，或支支吾吾、语气暧昧的人，多半不愿承担责任，处世圆滑。 四、通过行为举止了解对方 行为举止是一个人长期以来形成的一种习惯，通过观察一个人的行为举止，有助于了解他的习惯和性格等特征。 （1）手姿 手是最容易表现人的习惯的部位。比如有的人喜欢有意无意地玩弄领带、钢笔、挖鼻、抚弄头发、掰关节等，双手总是忙个不停，这样的人不安稳，欠成熟；笑时用手掩住嘴的人有女人气；手势过多过大的人表现欲强，或者思维活跃，急于表达。 （2）坐姿 坐下时两膝靠拢的人，比较内敛拘谨；双腿叉开的人不拘小节；喜欢跷起“二郎腿”的人，控制欲比较强，希望获得优越感；习惯将脚神经质般不停晃动、前伸、翘起的人，比较喜欢
肢体语言的重要性
●肢体语言的重要性 一位心理学家曾指出：无声语言所显示的意义要比有声语言多得多，而且深刻。 他还对此列出了一个公式=信息的传递：7％言语+38％语音+55％表情。 ●肢体语言的作用 在某种特殊情况下，肢体语言不但可以单独使用，甚至还可以表达出自然有声语言难以表达的思想感情，直接代替自然有声语言。 第一个特点：使用的广泛性 肢体语言的使用简便快捷、灵活自由。只要人们张口说话，都会有意或无意地运用肢体语 言来传情达意，交流信息。有时肢体语言甚至先于自然有声语言在口才表达接受者的心目中形 成第一视觉形象，直接影响自然有声语言的表达效果；有时说话人在不开口的情况下，单纯运 用肢体语言，也能传达一定的信息。在人类的交谈活动中，没有只运用自然有声语言而不运用 肢体语言的。它总是与自然有声语言配合默契，协调一致，相辅相成，相得益彰。 第二个特点：表达的直观性 有声语言直接诉诸于人的听觉器官，不具有视觉的形象可感性；而肢体语言则不同，它以 灵活多变的表情、动作、体姿构成一定的人体图像来表情达意，交流信息．直接诉诸于人的视觉 器官，具有形象直观的特点。如形容物体的大小，用手势来比划，对某二事物表示赞成或反 对，采用点头或摇头的方式等，就具有鲜明的形象直观性。 第三个特点：交谈中的对应性 肢体语言不但要与有声语言协调配合，而且交谈双方，要协调配合，双向交流，才能达到 交谈的目的。美国著名人类学家霍尔曾指出这种人类交际的常见现象：一个人倾听别人说话 时，总会望着对方的脸，尤其是他的眼睛；为了表示注意，听话者会轻轻地点头，或者说“嗯”、
是的，如果哪句话他深表赞同，点头就点得很深；如果感到怀疑，他就会扬起或皱起眉头来， 或者嘴角向下拉；要是不想再听下去，就会将身子挪一挪，把腿伸一伸，或者移开视线，不再注。视说话人等等。以上说的种种现象，正是对应性的表现。如果某人在说话时运用了各种肢体语 第四个特点：对有声语言的依赖性 肢体语言对有声语言和具体言语环境的依存性决定了它表意的多义性。离开了自然有声 语言，离开了一定的言语环境，肢体语言在当时特定的含义就不明确，就难于辨析和领会。 ●通过你的身体全方位表态 我们与人交谈时，每个人都会自觉或不自觉地用眼睛、面孔、身体和态度来表达自己的真正感觉，这就是肢体语言。 握手是一种肢体语言 一个人的身体语言反映一个人的感觉，而恰到好处地用力握手对交谈也至关重要。握手 的方式往往在不知不觉向别人透露不少你自身的秘密。 目光是一种肢体语言 握手是肢体语言的一种，然而不管和对方是轻轻相握还是紧紧相握，眼睛却决定着握手 的性质。也就是说，目光更能表达出你交谈的意图。 总之，目光和蔼真挚地投射，充分地让对方感到你的尊重、宽容和教养有素。 微笑是一种肢体语言 人们常赞美蒙娜丽莎的微笑，说她具有永恒的魅力。那么，她的魅力究竟在哪儿?丰满的 前胸，圆润的下巴，飘逸的头发，还是一再被称道的的嘴?其实，蒙娜丽莎微笑的魅力，关键在 于那双似喜非喜、似忧非忧的一双眼睛。那里流露出来的是人类普遍追求的亲切感，让人感到 愉悦。 蒙娜丽莎毕竟只是一张画。她永远不会开口，谁也不能知道她会说些啥。然而，她的微笑，
身体语言的秘密观后感
《身体语言的秘密观后感》 《身体语言的秘密》这个纪录片里，使用了包括奥巴马在内的多位美国总统的录像片段详加剖析，熟知非语言讯息的专家们，将对人们在过去和现在那些历史标志性时刻的录像片段作出解析，揭示他们真正要说的是什么。了解一下他们是怎样在用不知不觉中做出微妙动作来说服平民大众，确立权势，并推动事业发展的吧——而对这些体态语言，在多数情况下是无人知晓的。 看完这个纪录片后，我的第一感想是，这些上层人士的套路真深。 虽然，以前看过香港的刑侦电视剧，对于一些微表情或者肢体语言还是有一定的了解的，特别是那个总统辩解自己与另一个女士没有性关系的例子，我事先是知道的。并且，我有预感会出现在这段影片之中，果然如此。 看完了这段影片，我有几点感想： 首先，我们祖先就说过察言观色这个词语，我们了解别人真正的想法不止要通过别人说的话，还要通过别人的表情和肢体语言，以免出现尴尬不利于自己的情况。 第二，一个人的身体语言也是可以通过训练之后表演出来的，尤其是那些政客，尤其是希拉里，这个在这个纪录片里不断出现的女人，她的身体语言一直在改变。而这么多年来，她不断地强调自己没有通过私人邮件收发关于工作上的信件，无论是表情还是肢体语言，已经让大家相信了她的清白，但是在最近才被黑客披露出来，她撒谎了。所以，肢体语言也是可以骗人的。 最后，这类纪录片里的身体语言，目前并不完全适用于我们中国的领导，毕竟他们大多表情严肃，手势较少，这不只是让他们看起来稳重让人安心，现在看来，也减少了被外国人看穿的危险。 《肢体语言的秘密》里，让我学到了一个不错的知识，那便是作为推销员面对顾客的时候，一定要显得真诚与热心，这样才能抓住更多的客户！
心理自信的十种身体语言
心理自信的十种身体语言 在人们开口说话之前，很多相关信息，已经就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉，就必须关注身体语言。总结出“让你充满自信的10个动作”。 1.避免手插口袋。 当我们感觉不舒服或不自信的时候，就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候，我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋，就会给人留下“自信不足”的感觉。而将双手置于口袋之外则是自信的表现，传递的是“君子坦荡荡，没啥可隐藏”的信息。另外，双手插进口袋还会让人更容易表现懒散，给人留下不好印象。专家建议：将双手置于臀部或大腿外侧，可让自信倍增。 2.不要手足无措。 手足无措是神经紧张的最明显标志。如果一个人无法保持安静，则说明其内心非常忧虑和慌张，自然是不自信的表现。双手动作最容
易出卖一个人的内心感受。因此，要增强自信就必须管好你的双手，努力保持手势平静另外，身体坐下之后，应该避免快速抖动双腿的坏习惯。抖腿动作也是神情紧张的一个下意识动作。专家建议：控制好手脚，防止不该发生的小动作。 3.双眼直视前方。 在各种身体语言中，双眼视线的处理方式是最能体现自信。独自行走的时候，人们往往自然微微低头，双眼关注脚步。然而，在人际交往过程中，“低头看脚”给对方留下的印象却是“我不想参与谈话”或者“我不想与你互动交流”。如果你在这方面注意不够，那么在交际过程中，也许就会习惯性地保持这种姿势。专家建议：平时就应该培养“抬起下巴，双眼前视”的习惯，即使独自一人走在大街上的时候，也应提醒自己注意这一点。 4.挺胸站直身体。 站直身体是保持自信最重要的10个动作之一。如果你在平时生活中始终低头垂肩没精打彩，那么挺胸站直肯定具有挑战性，但是必须克服困难。站直身体是在交流过程中展现自信的最重要方式。在走路或站立时，双肩稍稍后拉，胸部微挺，即有助于养成保持挺直站姿的习惯。这一小幅度简单动作可以让你的站姿发生巨大的改观。专家建议：试试在镜子前保持挺胸站直动作，你会惊讶地发现，这个动作的确会让你自信倍增。 5.走路大步流星。 自信者的步态绝不会被描述成“疾步乱窜”、“缓缓爬行”、
身体语言的秘密sofBodyLanguage图文稿
身体语言的秘密 s o f B o d y L a n g u a g e 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
1 A walk to convey power; a greeting that gets the upper hand; a gesture that can hide a lie, body language can betray us. When a president is under pressure, or a celebrity is in the media glare, look beyond the words, their body language says it all. This is a certain poise, self-touch gesture, hot spot, or micro-expressions. In this special, experts will dissect the body, the face and the voice—It’s about our country. —to reveal its hidden meanings, its secrets. This is a world where what we say is all important. — They said this day would never come. —We hang on every word.—Tomorrow we begin again. Thank you. —But are we getting all the message — Older, darker, mean psychopaths, serial killers hang around… Research has shown that just 7% of human communication is through the actual words. 93% of what we communicate with others is non-verbal.— Bang, bang, bang! —93%! Think about that. 93%! So it’s our tone of voice, our pitch, our posture, micro-expressions on our face and different gestures that we might use. So we put all the
肢体语言的心理秘密
练习优雅体态 1、站如松 2、坐如钟 3、如风 你是否记住他人的表情变化 如《笑傲江湖》里有一段，令狐冲与任盈盈的一部面部表情交流的。 瞳孔 可以通过收缩或放大来表达心情。如：光线太暗，瞳孔就会打开，已接受更好的光线。同时，扩大瞳孔还意味着兴趣和欣愉情感的存在，因此，一些男女间的约会大都会安排在弱一些的光线下，因为这样可以促使双方的瞳孔扩大，更加生动地传达出内心的活动。从行为学的角度来讲，这样还可以更有效地增进相互间的感情。 嘴唇 嘴唇闭拢表示和谐宁静、端庄自然。 嘴唇半开或全开则是表示疑问，奇怪，有点惊讶。 嘴唇全开一般表示惊骇。 双唇紧闭，抿在一起动作多表现人的意志坚定，反映出此人已经决定去做某事。 笑 捧腹大笑的人多是心胸开阔的。当别人取得成就以后，他们有的可能只是真心的祝愿，而很少产生嫉妒的心理。在别人犯了错误后，他们一样会给予最大限度的宽容和谅解。他们比较幽默感，总能让周围的人感受到他们所带来的快乐，他们不势力眼，不嫌贫爱富，欺软怕硬，一般为人比较正直。 经常悄悄微笑的人 除了性格比较内向、害羞以外，还有一种性格特征就是他们的心思非常慎密，而且头脑异常冷静，在什么时候都能让自己跳出所在的圈子以外，作为一个局外人来冷眼观察事情的发生、进展情况，这样可以更有利于自己作出各种决定。他们很善于隐藏自己，轻易不会将内心真实的想法透露给别人。 小心翼翼地偷着笑的人 他们大多是内向型的人，性格中的传统、保守的成分占了很多，而与此同时，他们在为人处事又会显得腼腆，但是对他人的要求往往很高，如果达不到要求，常常会影响到自己的心情，不过他们和朋友却是可以患难与共的。看到别人笑的时候也笑的人，这样的人是乐观而又开朗的，情绪化比较强，对待生活比较积极，通常不会被苦难吓倒。
67种身体语言的秘密
67种身体语言的秘密 作者：钱钟云北京未来之舟礼仪培训机构 Mask 你是哪种脸谱？ 培根说：“行为举止是心灵的外衣”。国粹京剧把人的好坏以脸谱化的形式表现：“红脸”、“黑脸”是“好人”，“白脸”、“粉脸”是“坏人”。那么你希望给对方留下什么样的脸谱呢？ 纽约的一次大型上流社会的宴会上，有一位刚获得一笔巨额遗产的女宾为此花了不少钱，把自己从头到脚装饰得十分华丽，想博得好印象。可是很不幸她却有一副冷漠的像铁板一样面孔，显得傲气凌人，令人非常不愉快。结果华服并未换来人们的青睐。 刚毕业分到公司的大学生Mike是个帅气能干的小伙子。第一次参加公司的商务活动，他准备得很细致。对于到场的客户，一律以礼相待，尤其是女士，Mike更是谨遵礼仪，在对方伸出手后，总是轻柔地与之握手。可是在整个活动中，各位女士对于Mike的温文尔雅并没有表示出特别的喜欢。百思不得其解之后，Mike偷偷询问一位资深“师姐”。“师姐”浅笑，让Mike再次示范握手的动作，然后告诉他：“你握手用力太轻了，女士会以为你根本不在意她们，或者缺乏自信呢！” 不同的身体语言，往往表达出不同的效果和含义。 美国心理学家梅拉比安曾经提出过一个非常著名的公式：人类全部的信息表达=7%语言+38%声音+55%身体语言。这个公式和以上案例，足以表明身体语言的重要作用了。 Leadership 身体语言的领导力 在一个团队中有这样两位领导者，第一位用杰出的、有感染力的口才召唤、笼络和领导他的追随者，另一位则是团队中最沉默和少言寡语的一个，但他却起着跟前一位同样的领导作用。这是为什么呢？原来他是一个天才的身体语言专家，他的领导作用是运用成熟的身体语言而不是言辞。 他从不浪费任何一个多余的动作，每个动作都只在必须时产生。他的脚不会不由自主地移动；他也从不当众把手放在脸上、嘴上、抓耳挠腮；他充分利用目光和头部动作，当与人谈话时，他是一个被人热爱的听众，他走路时挺胸、抬头、目光无视，有将军气派；当他不耐烦想结束与别人的谈话时，就会抖动双脚，告诉别人“我很乏味了，对这毫无兴趣。”虽然他说得少，但是他的效率却是高的，他是个强有力的领导者。 心理学家惊奇地把这种能力称为“身体语言的领导力”。无论你是在会议室还是宴会厅，你的身体语言就已经悄然地和别人进行交流了。通过赶路的姿势、站姿、坐姿、表情、目光，你已经无声的告诉别人，你是充满自信的成功者，还是消极对待人生的失败者。 Head 头部的语言 因为头部集中了所有表情器官，所以往往是人们关注、观察身体语言的起点。 微微侧向一旁说明对谈话有兴趣，正集中精神在听。 挺得笔直说明对谈判和对话人持中立态度。 低头说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。在商务交往中，低头这种身体语言是非常不受人欢迎的。