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竹笋炒肉丝 - 美食杰

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竹笋炒肉丝

作者:糖醋白菜

栏目:热菜

工艺:炒

口味:家常味

难度:简单

烹饪时间:10

主料:猪里脊肉:250克、竹笋:150克

辅料:黑木耳:50克、鸡蛋清:1个、葱:少许、干辣椒:5克、蒜:1瓣、姜:10克、香油:5克、食盐:2克、黄酒:10克、味精:1克、玉米面(黄):5克、酱油:15克、水淀粉:5克、植物油:500克、水:30克

步骤:

1、将猪里脊切丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀

2、将竹笋切丝,放入沸水锅里焯一下,控净水分待用(我用的云南干笋,先用高压锅压20分钟后再洗干净切丝,加入一颗八角,红糖与酱油入热油锅提前焖制后备用)

3、锅置火上放入植物油烧至五成热,将肉丝下锅,待肉丝变白时,立即倒入漏勺沥油

4、将酱油、水、盐、水淀粉、味精兑成料汁

5、在原锅余油中,放入姜末、蒜粒,干辣椒,竹笋木耳略煸,倒入肉丝、料汁翻炒几下,淋上芝麻油起锅装盘,撒上葱段即成

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