体育课程标准名词解释

体育课程标准名词解释

小学教研室邓志友

一、名词解释

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

体育包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

心理健康包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

运动参与指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下

不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。

体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。

领域目标指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

水平目标指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。

地域性运动项目指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

二、附表

下表显示五个学习领域在同一水平的学习目标及相应的活动和内容。

水平一

领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够

运动参与1 ①具有积极参与体育活动的态度和行为对体育课表现出学习兴趣乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课运动技能。

2 学习和应用运动技能初步掌握简单的技术动作在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等，做出基本体操的动作，做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等，模仿简单的舞蹈或韵律活动动作，做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等。

身体健康1 形成正确的身体姿势注意正确的身体姿势指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别，说出处于正确和不正确身体姿势时的感受，努力改正不正确的身体姿势。

2 发展体能发展柔韧、反应、灵敏和协调能力学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作。随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等，在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习，在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习，从事发展柔韧性的各种动力性练习。

3 具有关注身体和健康的意识知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化知道身体各主要部位的名称，辨别左右、前后、上下的方位，定期测量和记录自己的身高、体重的变化。

心理健康 3 学会通过体育活动等方法调控情绪说出自己在体育活动中的情绪表现体验并简单描述进步或成功时的心情，体验并简单描述退步或失败时的心情。

4 形成克服困难的坚强意志品质在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏，与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏。

社会适应 1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德体验集体活动和个人活动的区别比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别，按顺序轮流使用同一运动场地或设备，在体育活动中尊重他人在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心，不妨碍他人参加游戏或运动。

水平二

领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够

运动参与

1 具有积极参与体育活动的态度和行为乐于学习和展示简单的运动动作向同伴展示学会的简单运动动作向家人展示学会的运动动作。

运动技能 1 获得运动基础知识说出所做简单运动动作的术语说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等

2 学习和应用运动技能会做简单的组合动作的方法做出多项球类运动中的简单组合动作，做出体操的简单组合动作，做出武术的简单组合动作，做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作，做出地域性运动项目中的简单组合动作。

3 安全地进行体育活动知道如何在运动中避免危险知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，知道在安全的环境中运动和游戏，知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险。

身体健康

1．形成正确的身体姿势基本保持正确的身体姿势在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

2 发展体能发展灵敏、协调和平衡能力通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力

通过多种练习形式发展平衡和协调能力

3 具有关注身体和健康的意识描述身体特征，说出身体各主要部位的功能描述自己的身体特征比较自己的与同伴的身体特征。

心理健康

1 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系体验体育活动中的心理感受体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。

2 正确理解体育活动与自尊、自信的关系在体育活动中具有展示自我的愿望和行为在体育活动中努力展示自我对体育活动表现出较高的热情。

3 学会通过体育活动等方法调控情绪观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现，观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现。

4 形成克服困难的坚强意志品质在一定的困难条件下进行体育活动参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务不害怕与比自己"强大"的同伴一起游戏和运动。

社会适应

1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德在体育活动中表现出合作行为体验并说出个人在参加团队游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。

水平三

领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够

运动参与

1 具有积极参与体育活动的态度和行为主动参与运动动作的学习主动观察和评价同伴的运动动作、示范所学的运动动作。

运动技能

1 获得运动基础知识知道所练习运动项目的术语知道球类运动技术术语，如投篮等，知道体操动作术语，如前滚翻等，知道武术动作术语，如马步冲拳等知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等，知道田径动作术语，如起跑等，观看体育比赛观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演

2 学习和应用运动技能初步掌握运动基本技术初步掌握多项球类运动中的多种掌握一两套徒手体操或轻器械体操，初步掌握一套简单的武术套路，初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作，初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作，初步掌握两三项田径运动技能，初步掌握两三项田径运动技能。

3 安全地进行体育活动说出不同环境中可能面临的危险和避免方法了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等，正确应对运动中出现的粗暴行为和危险。

身体健康

1．形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活在日常学习和生活中保持正确的身体姿势，在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

2 发展体能发展速度和平衡能力利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习，从事各种迎面穿梭接力跑的练习，练习各种平衡动作，进行各种有节奏的练习。

3 具有关注身体和健康的意识了解青春期的卫生保健知识知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现

关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等，初步认识青春期男女体能方面发生的变化，了解经期科学锻炼的知识。

4 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系知道营养不足或营养过剩对健康的影响，知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值，了解从事体育活动时的营养卫生常识知道进行体育活动时必须注意的营养卫生，知道参加体育活动应该补充适当的营养素。

心理健康

1 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系体验身体健康状况变化时的心理感受，体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同变化，体验身体健康变化时情绪的不同表现，体验身体健康变化时意志的不同表现。

2 正确理解体育活动与自尊、自信的关系正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度，消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感，通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。

3 学会通过体育活动等方法调控情绪知道通过体育活动等方法调节情绪了解不良情绪对体育活动的影响，了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用，了解体育活动对产生良好情绪的作用。

4 形成克服困难的坚强意志品质敢于进行难度较大的体育活动了解勇敢与蛮

干的区别，在教师指导下敢于做未曾完成的动作，在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等。

社会适应

1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴，在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等，说出或写出参加社区体育活动的情况。

2 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法了解体育与健康资源从报刊中获取体育与健康知识，从电视节目中获取体育与健康知识，知道附近的体育场所及其用途。

水平四

领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够

运动参与

1 具有积极参与体育活动的态度和行为，积极参与体育活动，自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外的各种体育活动，充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。

2 用科学的方法参与体育活动

合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法，合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法，知道合理安排锻炼时间的意义，合理安排锻炼时间，运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。

1 获得运动基础知识了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则，了解基本技术的知识，了解简单战术的知识，了解所学运动项目的竞赛规则，观赏体育比赛观看并讨论现场体育比赛和表演，观看并讨论电视中的体育比赛和表演。

2 学习和应用运动技能

发展运动技战术能力基本掌握一两项球类运动中的技战术，完成一两套武术套路或对练，完成一两套技巧项目动作或器械体操动作，完成一两套舞蹈或健美操技能，基本掌握几项主要的田径运动技能，基本掌握一两种地域性运动项目的技术。

3 安全地进行体育活动，注意运动安全，对安全和不安全的运动行为做出区分和评价，用安全的方法运动，在运动中避免粗野和鲁莽动作。

4 获得野外活动的基本技能

在有指导的情况下顺利完成集体野外活动，了解在野外识别方向的一般知识和方法，学会一两种野外常见的运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等，参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。

身体健康

1 发展体能发展速度、有氧耐力和灵敏性通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度，通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力，通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性。

2 具有关注身体和健康的意识

理解体育锻炼对身体形态和机能的影响认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响，认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响，根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。

3 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响，初步学会选择有利于健康的营养食品，知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系，初步学会选择有利

于健康的营养食品，初步学会选择适合运动需要的健康营养食品，知道生活方式对健康的影响知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用，认识吸烟、酗酒和吸毒的危害。

心理健康

1 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系了解心理健康对身体健康的意义了解身心之间的关系，了解心理状态对身体健康的影响，了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。

2 正确理解体育活动与自尊、自信的关系

通过体育活动树立自尊和自信，了解自尊和自信的作用，认识体育活动对自尊和自信的影响，通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信在体育中表现适度的自信心。

3 学会通过体育活动等方法调控情绪学会其他调节情绪的方法学会肌肉放松的方法、学会自我暗示的方法、学会呼吸调节法、学会合理安排作息时间

4 形成克服困难的坚强意志品质根据自己的运动能力设置体育学习目标正确评价自己的运动能力，了解实现目标时可能遇到的困难，设置合适的体育学习目标。

社会适应

1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为在体育比赛中，与同伴合理分配角色，指出体育活动中的不道德行为。

2 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法简单评价媒体的体育与健康信息。知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价，简单评价一两个体育节目或栏目。

水平五

领域学习目标水平目标达到水平目标时，学生将能够

运动参与

1 具有积极参与体育活动的态度和行为养成良好的体育锻炼习惯描述有规律的体育锻炼对健康的益处，定期进行体育锻炼，如一周两次或三次

2 用科学的方法参与体育活动

根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划知道科学锻炼的基本原理，知道如何设置锻炼的目标，根据自身情况，制订个人锻炼计划，按计划坚持体育锻炼学会评价体育锻炼效果的主要方法评价体能测试的结果，描述出经过一段时间体育锻炼后的体能变化，应用简单的测试方法了解自己的体能变化，如台阶试验、5分钟跑测试，仰卧起坐等。

运动技能

1 获得运动基础知识认识多种运动项目的价值讨论竞技运动与健身运动的区别，认识多种运动项目对身体健康、心理健康和社会适应的价值。关注国内外的重大体育赛事阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道。收听或收看有关体育节目，对重大体育赛事做出评价

运动技能

2 学习和应用运动技能

提高一两项运动的技战术水平（完成右列内容之一）较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术

较为熟练地完成一两套有一定难度的武术套路或对练，较为熟练地完成一两套技

巧项目动作或器械体操动作，较为熟练地完成一两套舞蹈或健美操，较为熟练地掌握一两项田径运动技能，较为熟练地掌握一两种地域性运动项目的技术，学习一两种新兴的运动项目，如轮滑、攀岩等，增强技战术的运用能力（完成右列内容之一）参加班级中各种体育比赛，如球类、田径、游泳等，自编自练简单的舞蹈或健美操。

3 安全地进行体育活动掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法掌握常见运动创伤的简易处理方法，了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。

4 获得野外活动的基本技能学习在野外条件下的活动技能与方法参加有组织的较大型野外活动，以小组形式制订野外活动计划，运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求助等。

身体健康

1 发展体能发展肌肉力量和耐力通过多种练习发展上、下肢肌肉力量和耐力通过多种练习发展腰、腹肌肉力量和耐力

2 具有关注身体和健康的意识理解身体健康在学习、生活中的意义和作用认识体育活动是防治现代生活方式病（如心血管疾病等）的积极手段和方法，理解身体健康在学习、生活中的重要意义，树立良好的健康意识，了解性传播疾病等有关知识了解性病的传播途径和预防知识，了解艾滋病的传播途径和预防知识。

3 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响形成良好的生活方式注意合理的营养，经常进行体育锻炼，养成良好的睡眠和休息习惯，如早睡早起、安排好学习与休息的时间等，自觉做到不吸烟、不酗酒，远离毒品。

心理健康

1 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系自觉通过体育活动改善心理状态学习压力大或烦恼时进行体育活动。选择参加充分展示自己能力的体育活动，选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动，选择参加有利于人际交往的体育活动。

2 正确理解体育活动与自尊、自信的关系在体育活动中努力获得成功感通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功，在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。

3 学会通过体育活动等方法调控情绪在体育活动中表现出调控情绪的意愿与行为运用所学的方法调控自己在体育活动中的情绪，运用所学的方法调控自己在体育比赛中的情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等。

4 形成克服困难的坚强意志品质在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的喜悦体验困难环境中运动的乐趣，努力克服体育活动中的心理惧怕等现象，在具有挑战性的运动中体验乐趣。

社会适应

1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德表现出良好的体育道德和合作精神在体育活动中不故意伤害他人，正确处理体育活动中竞争与合作的关系，正确处理“场上对手”与“场外朋友”之间的关系。

2 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法具有通过互联网获取体育与健康知识和方法的能力知道通过互联网获取体育与健康方面知识的一般方法，通过互联网获取体育与健康方面的知识。

水平六

领域领域目标水平目标达到该水平时，学生将能够

运动参与

1 具有积极参与体育活动的态度和行为说服和带动他人进行体育活动说服同伴一起参加体育活动，与家人或朋友共同参与体育活动，收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。

2 用科学的方法参与体育活动知道如何制订运动处方知道如何为自己制订运动处方，知道如何为他人制订运动处方，为他人（如家人和同伴等）制订运动处方。

运动技能

1 获得运动基础知识了解国内外重大体育事件对某一重大体育事件有所了解，如申办奥运会等，写出有关重大体育事件的文章。

2 学习和应用运动技能组织和参加小型体育比赛组织小型体育比赛，如班级间单项比赛等，参加班级以上的体育比赛，如年级间、校际间、社区内的比赛等

3 安全地进行体育活动具有处理安全问题的一般能力找出学校、家庭和社区中与运动有关的不安全因素，并提出改进建议，学会一种自卫防身术。

4 获得野外活动的基本技能参加具有挑战性的野外活动独立制订野外活动计划，参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等，总结在野外活动中的经验与教训。

身体健康

1 发展体能发展与健康有关的体能通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力通过多种练习发展肌肉力量和耐力，通过多种练习发展柔韧性，通过多种练习控制体重。

2 具有关注身体和健康的意识了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同比较我国传统的养生保健方法与现代体育锻炼方法，学会一两种我国传统的养生保健方法。

3 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求懂得环境因素与运动、健康的关系，能够选择适宜的运动环境，避免在不利于健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中运动。

心理健康

1 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系自觉运用所学知识技能促进身心协调发展自觉运用所学的生理和心理知识分析自己的身心发展状况，自觉运用所学的知识和技能进行有助于身心发展的体育活动，自觉地表现出为他人创设良好心理环境的意愿和行为。

2 正确理解体育活动与自尊、自信的关系表现出积极进取的生活态度理解体育活动对形成积极生活态度的作用，将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度。

3 学会通过体育活动等方法调控情绪自觉运用适宜的方法调控自己的情绪选择适合自己的方法调控情绪，在日常生活和学习中运用情绪调控方法。

4 形成克服困难的坚强意志品质在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质在体育活动中自觉克服各种困难，在生活中自觉克服各种困难在学习中自觉克服各种困难。

社会适应

1 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德关心社会的体育和健康问题了解国家有关体育与健康的主要法规，积极为社区体育与健康活动服务。

2 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法选择和利用互联网资源为体

育与健康实践服务对有关体育与健康的网站进行比较和评价，运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划。

体育教师考试名词解释

体育名词解释 1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。 9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。 10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通

体育概论名词解释

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 体育概论名词解释 体育概论研究对象： 从宏观上整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。 体育（广义的，也称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识有组织的社会活动。 体育（狭义的，身体教育）是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。 体育文化:广义文化的一个组成部分,它综合利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴. 竞技运动是指为了最大限度发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。 身体锻炼是指以健身、医疗、卫生为目的的身体活动。 身体娱乐是指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。 体育科学体系的结构分为几个部分： 1 指导科学 2 基础科学 3 体育的应用学科： 1）自然科学类 2）社会科学类 3）人文科学类 4）管理科学类 4 体育的专项技术学科，它是最接近于实践的一个层次。 体育科学体系是一个开放的体系。 1 / 12

中国体育发展的几个阶段： 1 初建基业阶段（49 年56 年）： 52 年毛泽东为中华全国体育总会题词： 发展体育运动，增强人民体质； 52 年贺龙为体委主任， 51 年颁布第一套广播体操。 2 两个高潮，一个低谷（57 年66 年）第一个高潮： 59 年第一界全运会，低谷见奇峰 60 年起三年困难时期，两个奇峰： 60 年登上珠峰； 61 年， 26 届世乒赛三项冠军。 第二个高潮： 65 年第二届全运会。 3 十年动乱，十年挫折（66 年76 年） 4 迅速恢复，阔步前进阶段（76 年后）体育目的任务提出的三点依据： 1 社会政治经济制度对体育目的任务的制约或称社会需要。 2 必须反映随着社会生产的发展，人们日益增长的物质和文化生活的需要或称人的需要。 3 体育的特点和功能，它是确定体育目的任务的主要依据。 体质： 指人体的质量。 它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。 （体质的好坏受遗传变异、营养条件、身体锻炼、生活环境

(完整版)学校体育学(课后题答案及全部名词解释)

第一章 1、简述古代斯巴达与雅典学校体育之间的异同？ 答：在斯巴达，教育是国家事业，完全由国家控制。尚武精神，是实用性的国家导向的军事教育，教育成为斯巴达治国和维持统治的主要工具。其教育目的：训练良好的公民，培养合格的军人。 雅典的教育则是一种身心统一的和谐发展的教育。追求身体美与心灵美的结合。反对专业和职业化的训练。同时，雅典人还认为教育自己的孩子是每个公民对国家的职责。其教育目的:培养身心和谐，既美且善的公民.其雅典妇女地位较低，深居家中，女孩子也只在家庭接受教育。 斯巴达教育只重视军事体育训练，轻视知识学术。这种片面的以国家目的为教育目的的教育严重阻碍了斯巴达人的才能发展。但其教育实践中的国家导向性和实用性、专业性教育的模式代表了世界教育史的一种重要的发展方向。而雅典教育对理性主义的重视，对身心和谐发展教育理念的理解，对自由教育的强调也对教育的发展产生了重大影响。却与斯巴达教育形成鲜明对比。 2、试分析“新体育”学说产生的背景及其历史意义？ 答：20世纪初第一次世界大站爆发，各国都重视学校体育，“新体育”是在实用主义教育学说和卢梭自然教育思想的基础上由美国学者提出的。促进了体育的科学化和社会化，促进了对儿童身心发展规律和体育教学过程的研究，许多观点至今仍有现实意义。但它过分强调儿童兴趣和自由，导致了体育教学组织的松散，也不利于学生系统的掌握体育知识和技能。3、制约我国古代学校体育发展的因素？ 古代体育除供宫廷享乐之外，在民间基本流落为艺人，社会地位低下。受儒家思想影响，重文轻武，科举考试文举盛而武举衰，很多体育项目难以普及和推广。统治者不重视，特别是封建社会，统治者喜欢用儒家思想统治人民，不愿意人民拥有太多的武艺。 4、简述我国近代学校体育的发展过程及其特点？ 5、二战后国外学校体育发展的特点？1、教学内容更丰富2、教学形式和方法多样化3、推行测试制度4、课外体育活动得到广泛重视。 6、军国民思想的特征及其在我国学校体育发展中的历史意义？ 一）、军国民学校体育思想的引入及其影响 军国民教育的定义：是军国主义思想在教育上的体现，即对学生施行军事训练与教育，灌输民族沙文主义思想，使之充当统治者的侵略工具。 特征：1)以强烈的爱国激情为理论基础2）依附教育思想而存在。3）重视身体训练和培养军人精神。 评价1）赋予进步的内容，反映中国人民振奋民族精神，自强于世界之林的强烈愿望2）唤醒国民重视体育3）促进学校体育地位的确立和学校体育体制的形成。4）推动了体育专门学校的建立 7、我国学校体育思想的未来发展趋势？ 答：一，以为素质教育服务为主线 1.在时空观念层面，拓展学校体育的“界限”增强未来意识，关注学校体育与社会、家庭的“一体化”2.重视学生的“主体观” 二、关注学校体育的文化使命和人文价值把学校体育作为一种传递各种文化的方式和纽带。 1、现代社会的特征及对我国学校体育的改革和发展提出哪些要求？ 答：特征：良好的健康素质、终身学习的意识、高超的智力、乐观创新的心态和丰富的情感、高尚的道德情操要求：1、学校体育要坚定的按照“健康第一”的思路开展工作，倡导终身体育思想，以增进学生身心健康培养学生体育兴趣、态度、习惯和能力为主要目标2、重视在学校体育实践中体现学生的主体性，关注学生情商的培养，逐步培养学生竞争拼搏和

体育考试资料一(名词解释)

体育考试资料一(名词解释) 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

8、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 9、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 10、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态 度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 11、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 12、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。

学校体育学名词解释_共2页

名词解释 1.学校体育：是整个学校教育的有机组成部分。是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保 健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。 2.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的必修课。 3.学校体育工作：是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目 标的基本途径。通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式。 4.健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。 5.体育课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中 小学生健康为主要目的必修课。 6.体育课程的基础：是指影响与制约体育课程目标、内容、实施、评价的基本领域。 7.体育课程设计：是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制 定体育课程标准的过程。 8.课程设计包括：课程编制的目的、原则、内容和方法，如何制定教学大纲和编写教科书。 9.体育课程实施：是调和各种影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程理想与实施情境的系列关系，创造 体育课程教学新文化的过程。 10.体育课程实施的现实性：是指在一定的具体现实条件下，一切从体育课程实施的现实情境出发，包括 充分开发和利用一切体育课程资源，进行体育课程改革的探索 11.体育课程实施的适应性: 体育课程实施是教师根据实际情况对体育课程目标、内容和方法进行调整的过程。 体育学习：体育学习是学生在教师指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程， 运动技能：是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、准确、流畅和娴熟身体运动能力 体育学习策略：是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。 课外体育活动：学校在课余时间开展的面向全体学生的，以健身、娱乐活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。 课余体育训练：学校课余体育训练是利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。 课余体育竞赛：课余体育竞赛是指充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运动项目、游戏活动、身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。 体育课程规划：体育课程规划就是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准和编写体育教材的过程。 体育课程评价：体育课程评价就是对体育课程规划和体育课程实施活动以及整个教学过程所进行的评价活动，以期对已有体育课程进行反馈，为体育课程编制、修正和完善提供事实依据。 体育课程实施：体育课程实施是根据体育课程标准所确定的课程性质、目标、内容框架和所指导的教学原则、评价建议等，参照所选用教科书的体系结构、内容材料，呈现方式等，结合体育教师自身的教学素养、经验、风格，从学生学习水平、志趣、习惯以及教学的设备、资源、环境等条件出发，有目的有计划、有组织地实践显现体育课程本质、体现体育课程价值、实现体育课程目标的综合过程。

体育基础知识之名词解释

名词解释 1、路——前后重叠成一行叫路 2、异质分组——是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对“异质”进行分组，从而缩小各小组之间的差距。 3、单元数学——在一个相对集中的时期内，对某个练习的内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。 4、健康——指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会适应各方面都完善或安定的良好状态。 5.立定跳远：预备姿势（两腿稍分开，两脚平行站在踏跳板上，膝微屈，身体前倾。）预摆（两臂自然前后预摆2-3次，两腿随摆臂动作屈伸）起跳（当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅猛蹬踏跳板（或地面），膝关节充分蹬直，同时展髋向前上方跳起。）腾空（起跳后身体尽量前送，在空中成一斜线）. 6.爆发力：人体在最短时间所完成的最大做功能力 7.技巧：翻腾动作（滚动、滚翻、侧手翻、手翻、空翻）、平衡动作、抛接动作。 8.拳术六法：手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法 9.超量恢复：恢复过程有个特殊现象，即不但能恢复到原来的水平，而且经过合理的休息后，在一定的时间内，机体的能量物质储备及体能等方面还会超过原来的水平。这种现象叫超量恢复。 10.运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度，负荷量常用练习次数、时间、距离、重量表示；负荷强度以练习的速度、负重量、密度、难度表示。 11.调节情绪的方法：参加有氧运动、呼吸法、肌肉放松法、自我暗示法、保证充足的休息和睡眠。 12.站立式起跑：各就位（放松走到起跑线后，两脚前后自然开立， 前脚靠近起跑线，上体稍前倾， 两腿微屈，前脚异侧臂自然垂于 体前）跑（两脚用力后蹬，迅速 向前跑出，上体保持前倾） 13.蹲踞式跳远：助跑（自然轻松 有弹性。逐渐加速，节奏明显， 步点准确）起跳（起跳腿踏上起 跳板，在快速摆动两臂和摆动腿 的配合下，身体重心向前上方移， 用力蹬伸起跳腿完成起跳）腾空 （腾空步后，摆动腿向上提举， 起跳腿屈膝向前上方提抬与摆动 腿并拢，身体呈团身蹲踞姿势） 落地（两脚前伸脚落沙坑，屈膝 缓冲，安全着地） 14.分（屈）腿腾越：积极踏跳， 顶肩推手，提臀分（屈）腿，展 髋挺身，缓冲落地。 21.侧腾越：跳撑提臀，单臂推撑， 侧摆挺身，推手越箱，落地站稳。 15.行进间单手低手投篮：第一步 大，第二步小，用力蹬地向前上 方起跳，出手前单手托球要稳， 用腕指上挑的力量使球向前上柔 和旋转投出。 16.二攻一难点：一是在接近防守 时持球人的强行上篮意识，二是 传球的时机与技巧，传球时机要 掌握在防守人真的上前防守时再 传，而且传球要避开防守人，准 确及时传给同伴。 17.快攻：发动与接应、推进、结 束。 25.3大排球比赛：世界排球锦标 赛、奥运会排球赛、世界杯排球 赛。 18.中一二进攻：由3号位队员作 二传，将球传给4号位或2号位 队员扣球的进攻形式。 19抽筋：脚趾（马上将腿屈起， 用力用力将足趾拉开、扳直）小 腿（先吸足一口气，仰卧在水面， 用手扳住足趾，并使小腿用力向 前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和放 松）手指（手握成拳头，然后用 力张开，如此反复，即可解脱） 20.科学锻炼的基本原则：了解自 己，实事求是；树立目标，积极 进取；全面锻炼，注重实效；运 动有恒，坚持经常；运动有度， 循序渐进；遵循规律，自我保健。 21耐久跑练习方法：定时跑、变 速跑、间歇跑、越野跑。 22越位：进攻队员在对方半场踢 球一瞬间，在至对方端线区域内， 对方队员少于2人，即为处于越 位位置。 23足球技术：踢球、接球、运球、 头顶球、掷界外球、抢截球、守 门员技术。 24.行进间单手肩上投篮：一跨大 步拿球牢，二跨小步用力跳，三 要翻腕托球高，四要指腕用力巧 25.马步：挺胸、塌腰、脚跟外蹬。 两脚尖不要外撇。要收臀、沉髋。 26四击：踢、打、摔、拿。八法： 手、眼、身法、步、精神、气、 力、功。 27．运动训练凡是培养运动员 的一切准备过程都可称之为运动 训练。 28．运动指数课内的平均每分 钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏 数 29．诱导性练习体育活动中正确 掌握运动技术所采用的过渡性练 习。 30．体适能（体能）指人体各器 官系统的机能在身体活动中表现 出来的能力。 31．练习轨迹指在体育锻炼 中，身体和身体某些部位的移动 路线。 32．水平目标：指不同阶段学生 在各个学习领域中预期达到的学 习结果。 33．运动负荷：又叫运动量，包 括负荷量和负荷强度。负荷量一 般学用练习的次数、时间、距离、 重量来表示；负荷强度一般以练 习的速度、密度、难度来表示， 这两者相互影响、相互制约。 34．体育与健康：是以身体练习 为主要手段、以增进中小学生健 康为主要目的的必修课程。它是 对原有体育课程进行深化改革， 突出健身目标的一门课程。它是 学校课程体系的重要组成部分， 是实施素质教育中培德、智、体、 美全面发展的人才必不可少的重 要途径。 35．学习方式 学习方式是指学生在完成学习 任务过程时基本的行为和认知的 取向。 36．体育教学模式 体育教学模式是指在一定教学 思想或教学理论指导下，建立起 来的、较为稳定的体育教学活动 结构和活动程序。 37．快乐三要素 简单的，没有附加条件的，发自 内心的。 38．生物年龄 指个体在解剖结构、生理机能等 生物方面达到的实际年龄，它反 映了每个人生长发育的快慢程 度。 39．练习轨迹 指在体育锻炼中，身体和身体某 些部位的移动路线。 体质：是指人体的质量，是在遗 传性和获得性的基础上，表现出 来的人体形态结构、生理功能和 心理因素综合的相对稳定的特 征。 需氧量：人体为了维持某种生理 活动，提供足够的能量，体内要 氧化某些能源物质，所必不可少 的氧量。 40．健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并 且在身体、心理和社会各方面都 完善的状态。 41．运动指数 课内的平均每分钟脉搏数除安 静时的每分钟脉搏数。 42．诱导性练习 体育活动中正确掌握运动技术 所采用的过渡性练习。 43课堂常规：教师和学生上课时 所必须遵守的规章制度。包括课 前、课中、课后常规。 44体育方法：是指体育教学、训 练、锻炼的途径和办法。 速度：是人体快速运动的一种能 力。 力量：是指肌肉紧张或收缩时所 表现出来的一种能力。

体育专业名词解释

体育专业名词解释 1、健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都良好的状态。 2、极点：在耐久跑过程中，由于机体在激烈的运动中，出现氧供给的暂时困难。机体表现为呼吸困难、心跳加快、心慌、胸闷、四肢无力等，并相伴产生想停下来，跑不下去的心理反应，这就是极点，是正常的生理现象。 3、列：左右并成一排称为列。 4、翼：队形的左右两端。 5、学习方式：学生在完成任务过程时基本的行为和认知的取向。 6、体育教学模式：在一定的教学思想或教学理论的指导下建立的相对稳定的体育教学结构和活动程序。 6．体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德、意志品质教育的过程。 7、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。 8、生物年龄：人体在解剖结构和生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映人体生长发育程度的快慢。 9、运动训练：凡是培养运动员一切准备过程。 10、运动指数：课内的平均每分脉搏数除以安静时的每分脉搏数。 11、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采取的过渡性练习。 11.一般性身体练习：指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动。 12、体适能：个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。 13、练习轨迹：在体育锻炼中，身体或身体某些部位移动的路线。 14、终身体育：人们在一生中为了多种需要，不间断地进行多种形式的体育的总和。 15、水平目标：不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。 16、社会适应：个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。 17、路：前后叠成一行称为路。 18、异质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上均存在差异，各组之间整体实力上相差不大。 19、单元教学：在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统的学习或分阶段学习的教学方法。 20体育与健康课程：一门以身体练习为主要手段，增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。 21、超量恢复：是指人体在运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原有水平。 22、休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。 23、同质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上大致相同。 24、体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。 25、氧债：在剧烈的运动中，机体的需氧量超过最大的摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。 26、绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。 27、支撑：身体某环节握器械时，肩轴高于或平于器械轴并对握点产生压力的动作。 28、学习领域：按学习内容的不同划分为五个领域，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 29、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。 30、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。 31、地域性运动项目：流行于某些区域、带有地方特色或形成传统的运动项目。 32、体育与健康课堂常规：为了使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，确保体育教学正常进行，对师生提出一系列的基本要求。 33、力量：身体或身体某部位肌肉工作克服阻力的能力。 34、整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。 35、悬垂：握于器械时，肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。 36、间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。 37、基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。 38、徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。 39、单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。 40、练习密度：课中学生练习的时间与上课总时间的比例。 41、肺活量：最大吸气时，竭尽全力所能呼出的气体量。 42、身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，所表现出来的机能能力，它通常包括如力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五大素质。 43、心理健康：包括两曾含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的措施和原则。 44、运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。 45、心率：每分钟心跳的次数，正常的是70-90次/分。 46、淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。

学校体育学(名词解释)

1.学校体育：是整个学校教育的有机组成部分。是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。 2.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的必修课。 3.学校体育工作：是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式。 4.健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。 5.体育课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的必修课。 6.体育课程的基础：是指影响与制约体育课程目标、内容、实施、评价的基本领域。 7.体育课程设计：是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准的过程。 8.课程设计包括：课程编制的目的、原则、内容和方法，如何制定教学大纲和编写教科书。 9.体育课程实施：是调和各种影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程理想与实施情境的系列关系，创造体育课程教学新文化的过程。 10.体育课程实施的现实性：是指在一定的具体现实条件下，一切从体育课程实施的现实情境出发，包括充分开发和利用一切体育课程资源，进行体育课程改革的探索 11.体育课程实施的适应性: 体育课程实施是教师根据实际情况对体育课程目标、内容和方法进行调整的过程。 12.体育学习：体育学习是学生在教师指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程， 13运动技能：是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、准确、流畅和娴熟身体运动能力 14体育学习策略：是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提

体育保健学名词解释

体育保健学名词解释 1体育保健学：体育保健学是研究人体运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用学科。 5过度运动：过度运动包含两方面的含义：一是运动负荷超过人体的承载能力，机体在精神、能量等方面过度消耗，使其无法在正常时间内恢复体力；二是指当身体的某些功能发生改变时，恢复手段无效、营养不良、情绪变化、思想波动等，使正常的负荷变成超量负荷，从而是主动运动变成被动的应激刺激。 8自我监督：自我监督是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和简单易行的医学检查方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。 9过度训练：过度训练是指运动负荷与身体功能状况不相适应，以至于疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态，或疲劳伴有健康损害。 10运动性疲劳：运动性疲劳是指机体生理过程不能维持其机能在一定特定水平上和/或各器官不能维持预定的运动强度。 11营养：人类为维持生命必须从外界摄取食物，合理膳食是维持机体生命活动和健康的物质基础，人体不断从外界摄取食物，经消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程即为营养。 12营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分成为营养素，营养素是维持人类生命活动和健康最根本的物质 15完全蛋白质：是指蛋白质中所含的的必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例恰当，它们在人体内利用率高，也成为优质蛋白质。半完全蛋白：是指蛋白质中所含的必须氨基酸种类虽然齐全，但其中某一中或几种必须氨基酸的含量相对较低。不完全蛋白质：是指蛋白质中所含必须氨基酸种类不全，不能促进人体生长发育，也不能维持生命的蛋白质。 19运动性应激综合症:是指运动负荷超过一定范围，超出体育运动参加者的最大耐受能力时（或过度负荷时）而引起的一系列生理功能紊乱或病理过程。 20运动性猝死：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。 1. 关节脱位：是指凡相连两骨之间失去正常的连接关系 22开放性软组织损伤：是指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。 23闭合性软组织损伤：是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内，这种损伤在体育运动中最为常见 10、急救：急救是指在运动现场对受伤的人员进行紧急处理，属于损伤救治过程中一个非常重要的环节。 17、衰老：是一切多细胞生物随着时间的推移，自发的必然过程，它表现为一定的组织改变，器官衰老及其功能、适应能力和抵抗力的减弱。 1、过度紧张：过度的或长时间的持续性紧张。 22、人工月经周期：改变周期办法，推迟或提前月经来潮。 23、骨折：指骨与骨小梁的连续性发生断裂。 27、按摩：是以中医理论为基础，利用专门的手法或器械所产生的作用力，直接作用于人体的皮肤，以达到调节人体生理机能和防治伤病的一种自然物理疗法。1 28、中暑：中暑是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。

体育专业知识名词解释

1、体育：体育是以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活为目的的一种社会活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 2、体质：体质是个体的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上新表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 3、体能：是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。 4、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理、和社会各方面都完美的状态。 5、心理健康：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 6、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯和态度的过程。 7、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 8、运动技能：指在体育活动中有效完成专门动作的能力。包括神经系统调节不同肌肉群间的协调工作的能力。 9、竞技体育：是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力，争取优异成绩而进行的运动训练和竞赛。 10、终身体育：学校体育教学注重学生身体基础，关注学生学会自主练习和锻炼，养成习惯，掌握一两项终身受益的体育锻炼方法，培养学生自我体育意识。 11、快乐体育：把身体锻炼建立在自身愿望、需要的基础上，注意体验运动中的内在乐趣。 12、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 13、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 14、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。领域目标通过各个水平目标的达成而实现。 15、运动处方：由指导医生或教练员给运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。 16、运动密度：是指一节课中，练习的时间与与实际上课的总时间的比例。 17：运动负荷：是指身体练习给予人体的生理负荷，决定运动负荷效果的主要因素是量和强度。 18：体育教学常规：为保证体育教学活动的正常进行而制定的一系列常规和制度。 19：教学案例：一个案例就是一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决这些问题的方法。 20．水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 21．运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。 22．体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。 23、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。 24、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础25、体育教学设计：体育教学设计是运用系统方法分析体育教学的问题，确定体育教学目标，建立解决体育教学问题的策略方法，试行解决方案，评价试行结果和对方案进行修改的过程。它以优化体育教学效果为目的，以学习理论，教学理论和传播学、体育教育学为理论基础。同时，它也是一个系统计划的过程，应用系统方法研究、探索体育教学系统中各个要素（如体育教师、学生、教学内容、教学条件、教学目标、教学媒体、教学组织形式、教学活动）之间的本质联系，并通过一套具体的操作程序来协调、配置，使各要素有机结合以完成体育教学系统的功能。 26、体育教学设计过程的要素构成：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素，也是新课程教学设计过程的共同特征要素。 27、设置教学目标的要求：深刻理解课程性质，正确认识体育与健康课程的目标体系；五个目标并重，充分体现身体练习为主的三维健康观；目标制订要具体、明确、有层次和可操作性；学校设置教学目标时，应考虑主体发展目标。

体育社会学名词解释

名词解释 1. 孔德：孔德是社会学史上最早对社会学的对象、方法和理论提出基本构想的，他的社会学以实证主义为思想基础，以进化主义和自然主义为基本研究方法。然而他推导出了许多错误的结论。 2. 结构功能主义：主要代表人物是美国的帕森斯和默顿。主要观点是认为社会中的各个组织、各个职业、各个机构以及社会的各个部分都是相互依赖的，对共同具有的价值的意见一致是社会秩序形成的基本因素。 3. 冲突论：主要代表人物是美国的科泽尔。主要观点是社会处处是矛盾、竞争和争权夺利，一部分人得势就意味着另一部分人遭受压抑。在一定条件下，冲突具有保证社会连续性、减少对立两级产生的可能性，防止社会系统的僵化，增强社会组织的适应性和促进社会的整合等正功能。 4. 体育社会学：是介于体育科学和社会学之间的一门综合性学科，它既是社会学的分支学科，又是体育科学中的一门基础学科。它是一门把体育这种社会文化现象作为一个不断变化发展的整体，在外部研究体育与其他社会现象之间的相互关系，在内部研究体育与人的社会行为、社会观念的关系，以及体育运动的结构、功能、发展动力和制约因素，用以推动体育和社会合理发展的综合性的科学。 5. 体育社会科学：是有关体育的社会科学群的总称，它包含着众多的学科，如体育经济学、体育法学、体育伦理学、体育美学等，体育社会学也是其中的一门学科。 6. 社会体育学/群众体育学：是关于职工、农民、居民体育活动原理与方法的一门学科，与体育社会学在研究对象和领域上明显不同。 7. 社会变迁：指一切社会现象发生变化的动态过程及其结果。这一概念比社会发展、社会进化具有更广泛的含义。 8. 社会团体：简称社团，就是具有某些共同特征的人相聚而成的互益组织。我国当今的社团除了具备互益性和同类相聚性外，还具有民间性和非赢利性。 9. 社区：指一定地域内，按一定的社会制度和社会关系组织起来的，具有共同人口特征的生活共同体。 10. 社区体育：指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育。 11. 社会流动：指社会成员从一种社会地位向另一种社会地位，从一种职业向另一种职业的转变过程。 12. 体育人口：指在一定时期，一定地域里，经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。 13. 社会体育：指职工、农民和街道居民自愿参加的、以增加身心健康为主要目的的，内容丰富、形式灵活的社会体育活动。 14. 竞技体育：指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的一种体育活动。 15. 体育群体：指为了达到某种体育的目的，而自发地或人为的组织起来的具有结构性特征的小群体。 16. 社会化：指作为个体的生物人成长为社会人，并逐步适应社会生活的过程。正是经由这一过程，社会文化得以积累和延续，社会结构得以维持和发展，人的个性得以形成和完善。 17. 生活方式：指人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式，它包括人们的物

学校体育学

学校体育学资料 一、名词解释 1.学校体育学：是研究学校体育现象，揭示学校体育运行规律，阐明学校体育工作基本原理与方法的一门学科。 2.体育教学内容：是指依据体育教学目标选择出来，根据学生发展需要和教学条件加工改造，在学校体育的教学环境中学生学习的体育与健康知识、运动技能和方法等。 3.体育教学目标：体育教学中师生预期达到的教学效果和教学标准。 图4-1 体育教学过程 4.重复训练法：通常在掌握动作技术、技能和发展各种身体素质时采用。重复法的特点是练习的条件固定并反复进行练习，且每次练习的间歇时间没有严格规定。 5.变换训练法：是指根据练习任务的需要，在变化的条件下进行练习的方法。其主要特点是练习的条件变换，改变练习对机体所起作用的某些因素。 6.体育与健康课程资源：是一切能够支持和拓展体育与健康课程功能的事物的总称。广义的是指有利于实现体育与健康课程目标的各种因素，狭义的则仅指 7.体育与健康课程：是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 8.体育教师教育：是教师教育的一个重要组成部分，是在终身教育思想指导下，按照体育教师专业发展的不同阶段，对体育教师的职前教育、入职教育和职后教育的整体构建，体现了体育教师教育的连续性、发展性和一体化的特征。 9.学校体育管理？：是学校体育工作的重要内容，是保证和提高学校体育教育工作质量与效率的手段，反映某个时期国家对学校体育工作的认知、态度以及意志等。它明确了国家、地方以及学校在学校体育工作中承担的责任与义务，并通过出台政策法规等规定学校体育的组织、实施、监控、评价主体和各自职能，以及学校体育工作的运行机制、制度等等 10.学校体育：是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。 11.体育教学评价：是指在体育与健康课程的教学实施过程中应认清体育与健康学习评价的目标；选择适宜的评价内容、方法和标准；充分发挥评价的各项功能；科学合理的评价学生的体育与健康学习，从而促使学生更积极、主动地参与体育学习。 12.体育教学方法：是为了实现体育与健康教学的目标，根据教学内容、教学对象、教学环境、教学条件等因素，激发、组织、指导学生进行体育与健康学习活动所采取的有计划的教与学相互作用的活动方式的总称。 13.体育教师专业化：是指体育教师在职业生涯过程中，依托体育教师的专业组织和培养机构，通过系统的专业训练，掌握专业知识和技能，在从事教育过程中实现专业自主，表现专业道德并逐步提高自身的专业素质，成为一名合格的体育教育工作者的专业成长过程。 二、问答题： 1.简述我国学校体育的发展趋势。 （一）学校体育指导思想将从增强体质向健康第一和终身体育转变。 （二）学校体育观走向开放与可持续发展 （三）体育与健康课程将成为学校体育改革的亮点。（四）体育教学改革将全方位深入推进。 （五）体育教师将成为学校体育改革成败的关键（六）体育环境将逐步优化2.简述国外学校体育的发展方向。 （一）学校体育目标向多元化方向发展 （二）学校体育追求长期效益与健康教育相结合（三）学校体育的现代化 （四）学校体育与社会不断融合 3.论述我国学校体育的功能。 （一）学校体育的学生发展功能 1、增进身体健康功能： 2、习得运动技能功能： 3、提升心理品质功能：（二）学校体育的社会发展功能 1、立德树人的教化功能 2、培养后备人才的功能 3、传承体育文化的功能

名词解释

一、名词解释： 1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主 要目的的必修课程。 2、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的 状态。 3、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不 同肌肉群间的协调工作的能力。 4、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现的能力。 5、练习密度：是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。 6、《体育课程标准》的水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的 学习结果。 7、教学原则:是体育教学过程客观规律的反映,是通过长期教学实践积累起来的 经验总结,对体育教学活动具有普遍的指导性意义. 8、教学方法:是指教师在教学过程中为了完成向学生传授专项知识、技术、技能， 完成教学任务达到教学目标所采用的教学途径和手段。 9、身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活 动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 10、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 11、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。 12、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 13、体育教学:是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。 14 路：学生前后重叠成一行。 15、列：左右并列成一排。 16、步长:步长是指跑时两脚着地点间的距离。 17、步频:步频是指单位时间内两脚交换的次数。 18、径赛：是指运动会中把以时间计算成绩的竞走和跑的项目。 19、田赛：是指运动会中把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目。 20、帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等， 协助其完成动作。 21、正握（单杠）：两手大母指相对握杠。 22、反握（单杠）：两臂外旋、两手打拇指向外握杠。 23、基准学生：教师指定作为看齐动作目标的学生。 24、学校体育：是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与 技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。 二、填空题 1．编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则。 2．新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。 3．新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。