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教你如何生一个漂亮宝宝，怕以后找不到，先收藏了

1.教你如何生一个漂亮宝宝

2.男人的最佳生育年限

3.受用一生的维生素A B C D

4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！

在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝

我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。

改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他

们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

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男人们一定要看，必须知道的-------这是了解你自己最好的机会

生育儿女，是人类得以延续的大事。以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。

男人生育年限不封顶

有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。

男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。

不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度

(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用老当益壮来形容老年男人的生育力，一点也不过分。

关键一：男人的最佳生育年限

年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。

虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。

另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。

随着男性年龄的增长，其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此，男人想当爸爸，还是尽早为好。

关键二：戒烟半年后方可生育

吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。

另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

关键三：一次醉酒需三个月后方可生育

最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。不少专家认

为，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。据很多临床医师介绍，很多就诊的男性对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。

有研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男性精子受到的伤害并不是一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。

关键四：想生儿子，男人要多努力

据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。

研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。

研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

① 酸性食物

含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

② 碱性食物

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。

酸碱性食物有哪些：

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、

河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

夫妻最佳生育年龄的优化组合

优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。

理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。

近年来，优生学家们已经注意到了一些“神童”与其父母亲的“年龄差”不无关联，最典型的莫过于经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基与诺贝尔奖得主居里夫人。柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁，居里夫人的父母亲也相差14岁之多。

个中奥秘虽尚在探索之中，但两者的年龄优势肯定功不可没：父亲年龄大些，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；而母亲年龄轻，生命力旺盛，无疑给胎儿提供了一个良好的孕育环境，有利于胎儿的生长发育。

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【受用一生的维生素】

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素

口臭：缺维生素B6、锌

牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁

唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2

贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸

易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6

脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙

头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁

黑眼圈：缺维生素A、C、E

出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸

皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒

皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌

发育迟缓：缺维生素A、B1、B2

视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒

虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁

舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、

B6~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 女孩们，快来拯救你的【骨盆】！让你的胯骨顺便让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！

昨天晚上在床上看《女人我最大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆。

其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm 等一系列的问题，还有就是现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！

前半集是牛尔介绍的一些矫正工具，比如一些矫型绑带，塑身裤，还有一些特殊的坐垫等等。后半集才是重点，请了一个日本的有名整骨师，他的妈妈是日本的骨科专家，于是，他交给我们一套很简单但是很有效的几个动作，效果很快就看的见。

现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！！而且体温也上升了许多，后来我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进被窝才能睡着。

开始正题吧：这个动作是每天睡觉前做的

1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。。。放松。。。

2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子。

3。用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复2的动作，晃动双脚，说“拜拜”。做10秒。

4。躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍。然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了。5。跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30°的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下。然后再重复一遍。

6。最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由“八”趋向于“一”。大腿内侧一定要用力！然后保

持这个姿势，两腿抬起与地面呈30°，数十秒，再很用力的放下，重复一遍。OK，完成了，很简单吧！

你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯。

回去赶快告诉身边的女性们吧~~祝女士们健康每一天！PS：不要在跷二郎腿咯！一定要克服！

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教你背通所有键盘操作 Ctrl+S 保存Ctrl+W 关闭程序Ctrl+N 新建Ctrl+O 打开Ctrl+Z 撤销 Ctrl+F 查找Ctrl+X 剪切Ctrl+C 复制Ctrl+V 粘贴Ctrl+A 全选 Ctrl+[ 缩小文字Ctrl+] 放大文字Ctrl+B 粗体Ctrl+I 斜体Ctrl+U 下划线Ctrl+Shift 输入法切换Ctrl+空格中英文切换Ctrl+回车QQ号中发送信息 Ctrl+Home 光标快速移到文件头Ctrl+End 光标快速移到文件尾Ctrl+Esc 显示开始菜单Ctrl+Shift+< 快速缩小文字Ctrl+Shift+> 快速放大文字Ctrl+F5 在IE 中强行刷新Ctrl+拖动文件复制文件Ctrl+Backspace 启动\关闭输入法拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式Alt+空格+C 关闭窗口Alt+空格+N 最小化当前窗口Alt+空格+R 恢复最小化窗口Alt+空格+X 最大化当前窗口Alt+空格+M 移动窗口Alt+空格+S 改变窗口大小Alt+Tab 两个程序交换Alt+255 QQ号中输入无名人Alt+F 打开文件菜单Alt+V 打开视图菜单Alt+E 打开编辑菜单 Alt+I 打开插入菜单Alt+O 打开格式菜单Alt+T 打开工具菜单Alt+A 打开表 格菜单Alt+W 打开窗口菜单Alt+H 打开帮助菜单Alt+回车查看文件属性 Alt+双击文件查看文件属性Alt+X 关闭C语言Shift快捷键Shift+空格半\全角切换Shift + Delete 永久删除所选项，而不将它放到“回收站”中。拖动某一项时按CTRL 复制所选项。拖动某一项时按CTRL + SHIFT 创建所选项目的快捷键。WORD全套快捷键小技巧CTRL+O 打开CTRL+P 打印CTRL+A 全选 CTRL+[/] 对文字进行大小设置（在选中目标情况下）CTRL+D 字体设置（在选中目标情况下）CTRL+G/H 查找/替换;CTRL+N 全文删除;CTRL+M 左边距（在选中目标情况下）;CTRL+U 绘制下划线（在选中目标情况下）;CTRL+B 加粗文字（在选中目标情况下）;CTRL+I 倾斜文字（在选中目标情况下）;CTRL+Q 两边对齐（无首行缩进），（在选中目标情况下）或将光标放置目标文字的段尾，亦可操作CTRL+J 两端对齐（操作同上）CTRL+E 居中（操作同上）CTRL+R 右对齐（操作同上）CTRL+K 插入超链接CTRL+T/Y 可进行首行缩进（将光标移到需做此操作的段尾，或将此段选中进行操作Ctrl+A（或Ctrl+小键盘上数字5）：选中全文。Ctrl+B：给选中的文字加粗（再按一次，取消加粗）。Ctrl+C：将选中的文字复制到剪贴板中。Ctrl+D：打开“字体”对话框，快速完成字体的各种设置。Ctrl+E：使光标所在行的文本居中。Ctrl+F：打开“查找与替换”对话框，并定位在“查找”标签上。Ctrl+G：打开“查找与替换”对话框，并定位在“定位”标签上。Ctrl+H：打开“查找与替换”对话框，并定位在“替换”标签上。Ctrl+I：使选中的文字倾斜（再按一次，取消倾斜）。Ctrl+K：打开“插入超链接”对话框。Ctrl+Shift+L：给光标所在行的文本加上“项目符号”。 Ctrl+M：同时增加首行和悬挂缩进。Ctrl+Shift+M：同时减少首行和悬挂缩进。 Ctrl+N：新建一个空文档。Ctrl+O（或Ctrl+F12）：打开“打开”对话框。Ctrl+P（或Ctrl+Shift+F12）：打开“打印”对话框。Ctrl+R：使光标所在行的文本右对齐。Ctrl+S：为新文档打开“另保存为”对话框，或对当前文档进行保存。Ctrl+T：增加首行缩进。Ctrl+Shift+T：减少首行缩进。Ctrl+U：给选中的文字加上下划线（再按一次，去年下划线）。Ctrl+V：将剪贴板中的文本或图片粘贴到光标处。若剪贴板中有多个内容，则将最后一条内容粘贴到光标处。Ctrl+X：将选中的文字剪切到剪贴板中。Ctrl+Z：撤销刚才进行的操作（可以多次使用）。Ctrl+0：将选中的文本每段前增加12磅的间距。Ctrl+1：若选中的文本行距不是“单倍行距”，则将其快速设置为“单倍行距”。 Ctrl+2：将选中的文本行距设置为“两倍行距”。Ctrl+5：将选中的文本行距设置为“1.5

教你所有键盘操作

教你所有键盘操作-全攻略 Ctrl+S 保存Ctrl+W 关闭程序Ctrl+N 新建Ctrl+O 打开Ctrl+Z 撤销Ctrl+F 查找Ctrl+X 剪切Ctrl+C 复制Ctrl+V 粘贴Ctrl+A 全选Ctrl+[ 缩小文字Ctrl+] 放大文字Ctrl+B 粗体 Ctrl+I 斜体Ctrl+U 下划线Ctrl+Shift 输入法切换Ctrl+空格中英文切换Ctrl+回车

QQ号中发送信息Ctrl+Home 光标快速移到文件头Ctrl+End 光标快速移到文件尾Ctrl+Esc 显示开始菜单Ctrl+Shift+< 快速缩小文字Ctrl+Shift+> 快速放大文字Ctrl+F5 在IE中强行刷新Ctrl+拖动文件复制文件Ctrl+Backspace 启动\关闭输入法拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式Alt+空格+C 关闭窗口Alt+空格+N 最小化当前窗口Alt+空格+R 恢复最小化窗口Alt+空格+X 最大化当前窗口Alt+空格+M 移动窗口Alt+空格+S 改变窗

口大小Alt+Tab 两个程序交换Alt+255 QQ号中输入无名人 Alt+F 打开文件菜单Alt+V 打开视图菜单Alt+E 打开编辑菜单Alt+I 打开插入菜单 Alt+O 打开格式菜单Alt+T 打开工具菜单Alt+A 打开表格菜单Alt+W 打开窗口菜单 Alt+H 打开帮助菜单Alt+回车查看文件属性Alt+双击文件查看文件属性Alt+X 关闭C语言Shift快捷键Shift+空格半\全角切换Shift + Delete 永久删除所选项，而不将它放到“回收站”中。拖动某一项时按CTRL 复制

键盘操作电脑大全,让你丢掉鼠标

一、常见用法： F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名” F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框 F10或ALT 激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单 CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打开关闭程序对话框 DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站 SHIFT+DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站 CTRL+N 新建一个新的文件 CTRL+O 打开“打开文件”对话框 CTRL+P 打开“打印”对话框 CTRL+S 保存当前操作的文件 CTRL+X 剪切被选择的项目到剪贴板 CTRL+INSERT 或 CTRL+C 复制被选择的项目到剪贴板 SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置 ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作 ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步怀废?牟僮?br> Windows键+M 最小化所有被打开的窗口。 Windows键+CTRL+M 重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置 Windows键+E 打开资源管理器

Windows键+F 打开“查找：所有文件”对话框 Windows键+R 打开“运行”对话框 Windows键+BREAK 打开“系统属性”对话框 Windows键+CTRL+F 打开“查找：计算机”对话框 SHIFT+F10或鼠标右击打开当前活动项目的快捷菜单 SHIFT 在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开word的时候按下不放，可以跳过自启动的宏 (https://www.sodocs.net/doc/5e16522619.html,) ALT+F4 关闭当前应用程序 ALT+SPACEBAR 打开程序最左上角的菜单 ALT+TAB 切换当前程序 ALT+ESC 切换当前程序 ALT+ENTER 将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换 PRINT SCREEN 将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板 ALT+PRINT SCREEN 将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板CTRL+F4 关闭当前应用程序中的当前文本（如word中） CTRL+F6 切换到当前应用程序中的下一个文本（加shift 可以跳到前一个窗口） 在IE中： ALT+RIGHT ARROW 显示前一页（前进键） ALT+LEFT ARROW 显示后一页（后退键） CTRL+TAB 在页面上的各框架中切换（加shift反向）

电脑键盘快捷键大全(超全)

电脑键盘快捷键大全 单独按Windows：显示或隐藏“开始”功能表 Windows+BREAK：显示“系统属性”对话框 Windows+D：显示桌面 Windows+M：最小化所有窗口 Windows+Shift+M：还原最小化的窗口 Windows+E：开启“资源管理器” Windows+F：查找文件或文件夹 Windows+CTRL+F：查找电脑 Windows+F1：显示Windows“帮助” Windows+R：开启“运行”对话框 Windows+U：开启“公用程序管理器” Windows+L：切换使用者（WindowsXP新功能） Ctrl快捷键 Ctrl+S保存 Ctrl+W关闭程序 Ctrl+N新建 Ctrl+O打开 Ctrl+Z撤销 Ctrl+F查找 Ctrl+X剪切

Ctrl+C复制 Ctrl+V粘贴 Ctrl+A全选 Ctrl+[缩小文字 Ctrl+]放大文字 Ctrl+B粗体 Ctrl+I斜体 Ctrl+U下划线 Ctrl+Shift输入法切换 Ctrl+空格中英文切换 Ctrl+回车QQ号中发送信息 Ctrl+Home光标快速移到文件头 Ctrl+End光标快速移到文件尾 Ctrl+Esc显示开始菜单 Ctrl+Shift+<快速缩小文字 Ctrl+Shift+>快速放大文字 Ctrl+F5在IE中强行刷新 Ctrl+拖动文件复制文件 Ctrl+Backspace启动\关闭输入法 拖动文件时按住Ctrl+Shift创建快捷方式Alt快捷键 Alt+空格+C关闭窗口

Alt+空格+N最小化当前窗口 Alt+空格+R恢复最小化窗口 Alt+空格+X最大化当前窗口 Alt+空格+M移动窗口 Alt+空格+S改变窗口大小 Alt+Tab两个程序交换 Alt+255QQ号中输入无名人 Alt+F打开文件菜单 Alt+V打开视图菜单 Alt+E打开编辑菜单 Alt+I打开插入菜单 Alt+O打开格式菜单 Alt+T打开工具菜单 Alt+A打开表格菜单 Alt+W打开窗口菜单 Alt+H打开帮助菜单 Alt+回车查看文件属性 Alt+双击文件查看文件属性 Alt+X关闭C语言 ALT+F4 关闭当前应用程序 ALT+SPACEBAR 打开程序最左上角的菜单ALT+TAB 切换当前程序

电脑键盘快捷键操作大全

电脑键盘快捷键操作大全Ctrl+S 保存 Ctrl+W 关闭程序 Ctrl+N 新建 Ctrl+O 打开 Ctrl+Z 撤销 Ctrl+F 查找 Ctrl+X 剪切 Ctrl+C 复制 Ctrl+V 粘贴 Ctrl+A全选 Ctrl+[ 缩小文字 Ctrl+] 放大文字 Ctrl+B 粗体 Ctrl+I 斜体 Ctrl+U 下划线 Ctrl+Shift 输入法切换 Ctrl+空格中英文切换 Ctrl+回车 QQ号中发送信息 Ctrl+Home 光标快速移到文件头

Ctrl+End 光标快速移到文件尾 Ctrl+Esc 显示开始菜单 Ctrl+Shift+< 快速缩小文字 Ctrl+Shift+> 快速放大文字 Ctrl+F5 在IE中强行刷新 Ctrl+拖动文件复制文件 Ctrl+Backspace 启动\关闭输入法 拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式 Alt+空格+C 关闭窗口 Alt+空格+N 最小化当前窗口 Alt+空格+R 恢复最小化窗口 Alt+空格+X 最大化当前窗口 Alt+空格+M 移动窗口 Alt+空格+S 改变窗口大小 Alt+Tab 两个程序交换 Alt+255 QQ号中输入无名人 Alt+F 打开文件菜单 Alt+V 打开视图菜单 Alt+E 打开编辑菜单 Alt+I 打开插入菜单 Alt+O 打开格式菜单

Alt+T 打开工具菜单 Alt+A 打开表格菜单 Alt+W 打开窗口菜单 Alt+H 打开帮助菜单 Alt+回车查看文件属性 Alt+双击文件查看文件属性 Alt+X 关闭C语言 Shift快捷键 Shift+空格半\全角切换 Shift + Delete 永久删除所选项，而不将它放到“回收站”中。拖动某一项时按 CTRL 复制所选项。 拖动某一项时按 CTRL + SHIFT 创建所选项目的快捷键。WORD全套快捷键小技巧 CTRL+O 打开 CTRL+P 打印 CTRL+A 全选 CTRL+[/] 对文字进行大小设置（在选中目标情况下） CTRL+D 字体设置（在选中目标情况下） CTRL+G/H 查找/替换; CTRL+N 全文删除; CTRL+M 左边距（在选中目标情况下）; CTRL+U 绘制下划线（在选中目标情况下）;

投行的Excel操作大全——全键盘操作,高效办公必备

快捷键之在工作表中移动和滚动向上、下、左或右移动单元格箭头键移动到当前数据区域的边缘：CTRL+ 箭头键 移动到行首：HOME 移动到工作表的开头：CTRL+HOME 移动到工作表的最后一个单元格。：CTRL+END 向下移动一屏：PAGE DOWN 向上移动一屏：PAGE UP 向右移动一屏：ALT+PAGE DOWN 向左移动一屏：ALT+PAGE UP 移动到工作簿中下一个工作表：CTRL+PAGE DOWN 移动到工作簿中前一个工作表：CTRL+PAGE UP 移动到下一工作簿或窗口：CTRL+F6 或CTRL+TAB 移动到前一工作簿或窗口：CTRL+SHIFT+F6 移动到已拆分工作簿中的下一个窗格：F6 移动到被拆分的工作簿中的上一个窗格：SHIFT+F6 滚动并显示活动单元格：CTRL+BACKSPACE 显示“定位”对话框：F5 显示“查找”对话框：SHIFT+F5 重复上一次“查找”操作：SHIFT+F4 在保护工作表中的非锁定单元格之间移动：TAB 2>Excel快捷键之处于END模式时在工作表中移动 打开或关闭END 模式：END 在一行或列内以数据块为单位移动：END, 箭头键 移动到工作表的最后一个单元格.：END, HOME 在当前行中向右移动到最后一个非空白单元格。：END, ENTER 3>Excel快捷键之处于“滚动锁定”模式时在工作表中移动 打开或关闭滚动锁定：SCROLL LOCK 移动到窗口中左上角处的单元格：HOME 移动到窗口中右下角处的单元格：END 向上或向下滚动一行：上箭头键或下箭头键 向左或向右滚动一列：左箭头键或右箭头键 4>Excel快捷键之用于预览和打印文档 显示“打印”对话框：CTRL+P 在打印预览中时： 当放大显示时，在文档中移动：箭头键 当缩小显示时，在文档中每次滚动一页：PAGE UP 当缩小显示时，滚动到第一页：CTRL+上箭头键 当缩小显示时，滚动到最后一页：CTRL+下箭头键 5>Excel快捷键之用于工作表、图表和宏

WINDOWS键盘操作大全

键盘操作大全 F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名” F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框 F10或ALT 激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单 CTRL+ALT+删除在win9x中打开关闭程序对话框 删除删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站 SHIFT+删除删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站 CTRL+N 新建一个新的文件 CTRL+O 打开“打开文件”对话框 CTRL+P 打开“打印”对话框 CTRL+S 保存当前*作的文件 CTRL+X 剪切被选择的项目到剪贴板 CTRL+INSERT 或 CTRL+C 复制被选择的项目到剪贴板 SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置 ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的*作 ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步被撤销的*作 Windows键+M 最小化所有被打开的窗口。 Windows键+CTRL+M 重新将恢复上一项*作前窗口的大小和位置 Windows键+E 打开资源管理器 Windows键+F 打开“查找：所有文件”对话框 Windows键+R 打开“运行”对话框 Windows键+BREAK 打开“系统属性”对话框 Windows键+CTRL+F 打开“查找：计算机”对话框 SHIFT+F10或鼠标右击打开当前活动项目的快捷菜单 SHIFT 在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开word 的时候按下不放，可以跳过自启动的宏 ALT+F4 关闭当前应用程序 ALT+SPACEBAR 打开程序最左上角的菜单 ALT+TAB 切换当前程序

Mathtype全键盘操控实战与技巧

Mathtype全键盘操控实战与技巧 重庆市数学课程创新基地培训教程 重庆一中李长鸿

Mathtype全键盘操控实战与技巧 第一节设置Word和Mathtype的参数，实现Mathtype启动、退出键盘化 在出数学试卷时，经常要用到各种各样的数学公式，而启用公式编辑器比较繁琐，其实可以把该操作录制成“宏”使用，能够大大提高效率。本文以Word2016为例！ 1.用Word录制新“宏”可以用键盘启动（而不是用鼠标去点）公式编辑器MathType6.0 （1）打开Word2016，点击【视图】/【宏】/【录制新宏】菜单命令（Word2003“工具/宏/录制新宏”）； （2）在“宏名”中输入“Mathtype”文字信息，最好使用英文字母； （3）单击【键盘】按钮，在“请按新快捷键”中按“Ctrl+Z”组合键，单击【指定】按钮，最后单击【关闭】按钮； （4）点击菜单栏【插入】/【对象】/ “MathType6.0Eqution”菜单，启动公式编辑器，输入任意一个小公式后关闭公式编辑器。

(5)单击录制“宏”面板上的【停止】按钮，结束录制。 现在请你按下“Ctrl+Z ”键试试！Mathtype 即刻启动，不再需要需要点击鼠标！ 请你输入“已知圆22:1C x y +=和直线:1l y kx =+，是判断C 与l 的位置关系”，在录入圆的方程后大家需要输入汉字，这样需退出Mathtype ，如下图所示，你需动用鼠标点红叉关闭Mathtype ，回到Word 中。让人抓狂的“点公式”还是阴魂不散！可有良方？ 2.设置Mathtype 的“Prefrences ”参数，实现键盘退出Mathtype （1）按下“Ctrl+Z ”启动Mathtype ， 在Mathtype 的菜单栏中点击【Prefrences 】(偏好设置)然后点击【Object Editing Prefrences 】（对象编辑偏好设置），如图所示：

电脑键盘快捷键大全

CTRL组合键 Ctrl + A 全选 Ctrl + B 整理收藏夹 Ctrl + C 复制 Ctrl + D 删除/添加收藏(在Word中是修改选定字符格式,在IE及傲游中是保存为收藏) Ctrl + E 搜索助理在Word中是段落居中 Ctrl + F 查找 Ctrl+ G 在Word中是定位 Ctrl + H 历史记录在Word中是替换 Ctrl + I 收藏夹 Ctrl + J IE7.0里的源 Ctrl + K 在Word中是插入链接 Ctrl + L ＝Ctrl+O 打开 Ctrl + M 网页搜索框中的确定（等于回车）在Word中是调整整段缩进 Ctrl + N 新窗口 Ctrl + P 打印在Word中是等于Ctrl+Shift+F12 Ctrl + R 刷新在Word中可使段落右对齐 Ctrl + S 保存 Ctrl+T IE7．0打开新选项卡 Ctrl+U 在Word中是给所选内容加下划线 Ctrl + V 粘贴 Ctrl + W 关闭当前窗口 Ctrl + X 剪切 Ctrl + Y 恢复上一步操作 Ctrl + Z 撤消上一步操作 F键 F1 帮助 F2 重命名 F3 搜索 F4 显示“我的电脑”和“Windows 资源管理器”中的“地址”栏列表。 F5 刷新 F6 在窗口或桌面上循环切换屏幕元素。 F7 DoS下专用功能 F8 Windows 启动选项 F9 Excel 中计算公式 F10 激活菜单栏（当可用时） F11 切换全屏 F12 Word 里另存文档 Win键 Windows键打开开始菜单 Windows键+D 显示桌面

Windows键+E 打开资源管理器 Windows键+F 查找所有文件 Windows键+L 切换用户 Windows键+M 最小化所有窗口 Windows键+R 运行命令 Windows键+U 辅助工具 其他 DELETE 删除。 Shift + Delete 永久删除所选项，而不将它放到“回收站”中。（慎用。）拖动某一项时按CTRL 复制所选项，按SHIFT强制移动所选项。 拖动某一项时按CTRL + SHIFT 创建所选项目的快捷键。 CTRL + 向右方向键将插入点移动到下一个单词的起始处。 CTRL + 向左方向键将插入点移动到前一个单词的起始处。 CTRL + 向下方向键将插入点移动到下一段落的起始处。 CTRL + 向上方向键将插入点移动到前一段落的起始处。 CTRL + SHIFT + 方向键突出显示一块文本。 SHIFT + 方向键在窗口或桌面上选择多项，或者选中文档中的文本。 Alt + Enter 查看所选项目的属性。／切换全屏 Alt + F4 关闭当前项目或者关闭计算机 Alt + 空格键为当前窗口打开控制菜单。 Ctrl + F4 在允许同时打开多个文档的程序中关闭当前文档。 Alt + Tab 在打开的项目之间切换。 Alt + Esc 以项目打开的顺序循环切换。 Shift + F10 显示所选项的快捷菜单。 shift 鼠标左键单击窗口超级连接在新窗口打开指定的连接 Alt + 空格键显示当前窗口的“系统”菜单。 Ctrl + Esc 显示“开始”菜单。 ALT + 菜单名中带下划线的字母显示相应的菜单。 在打开的菜单上显示的命令名称中带有下划线的字母执行相应的命令。右方向键打开右边的下一菜单或者打开子菜单。 左方向键打开左边的下一菜单或者关闭子菜单。 BackSpace 在“我的电脑”或“Windows 资源管理器”中查看上一层文件夹。Esc 取消当前任务。 将光盘插入到CD-ROM 驱动器时按SHIFT 键阻止光盘自动播放。 对话框快捷键 按键目的 Ctrl + Tab 在选项卡之间向前移动。 Ctrl + Shift +Tab 在选项卡之间向后移动。 ctrl + 鼠标左键可以临时允许弹出窗口程序 Ctrl+Home 当前窗口或文档的最上端 Ctrl+End 当前窗口或文档的最下端 Tab 在选项之间向前移动。 Shift + Tab 在选项之间向后移动。 Alt + 带下划线的字母执行相应的命令或选中相应的选项。

键盘使用说明书完整版

一、键盘简介键盘是计算机使用者向计算机输入数据或命令的最基本的设备。常用的键盘上有101个键或103个键，分别排列在四个主要部分：打字键区、功能键区、编辑键区、小键盘区。 现将键盘的分区以及一些常用键的操作说明如下： (一)打字键区 它是键盘的主要组成部分，它的键位排列与标准英文打字机的键位排列一样。该键区包括了数字键、字母键、常用运算符以及标点符号键，除此之外还有几个必要的控制键。 下面对几个特殊的键及用法作简单介绍。 键的名称 主要功能说明 空格键 键盘上最长的条形键。每按一次该键，将在当前光标的位置上空出一个字符的位置。 [Enter↙] 回车键 (1)每按一次该键，将换到下一行的行首输入。就是说，按下该键后，表示输入的当前行结束，以后的输入将另起一行。 (2)或在输入完命令后，按下该键，则表示确认命令并执行。[CapsLock]大写字母锁定键 在打字键区右边。该键是一个开关键，用来转换字母大小写状态。每按一次该键，键盘右上角标有CapsLock的指示灯会由不亮变成发亮，或由发亮变成不亮。这时： (1)如果CapsLock指示灯发亮，则

键盘处于大写字母锁定状态：1)这时直接按下字母键，则输入为大写字母；2)如果按住[Shif]键的同时，再按字母键，输入的反而是小写字母。 (2)如果这时CapsLock指示灯不亮，则大写字母锁定状态被取消。 [Shift]换档键 换档键在打字键区共有两个，它们分别在主键盘区（从上往下数，下同）第四排左右两边对称的位置上。 (1)对于符号键（键面上标有两个符号的键，例如：等，这些键也称为上下档键或双字符键）来说，直接按下这些键时，所输入的是该键键面下半部所标的那个符号（称为下档键）； 如果按住[Shift]键同时再按下双字符键，则输入为键面上半部所标的那个符号（称为上档键）。如： [Shift] ＋＝％ (2)对于字母键而言：当键盘右上角标有CapsLock的指示灯不亮时，按住[Shift]键的同时再按字母键，输入的是大写字母。例如：CapsLock指示灯不亮时，按[Shift] ＋S键会显示大写字母Ｓ [←BackSpace]退格删除键 在打字键区的右上角。每按一次该键，将删除当前光标位置的前一个字符。 [Ctrl]控制键 在打字键区第五行，左右两边各一个。该键必须和其它键配合才能实现各种功能，这些功能是在操作系统或其他应用软件中进行设定的。例如：

真正的电脑高手是不用鼠标的 全键盘操作

真正的电脑高手是不用鼠标的全键盘操作 一、常见用法： F1显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2当你选中一个文件的话，这意味着“重命名” F3当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框 F10或ALT激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC打开开始菜单 CTRL+ALT+DELETE在win9x中打开关闭程序对话框 DELETE删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站SHIFT+DELETE删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站 CTRL+N新建一个新的文件 CTRL+O打开“打开文件”对话框 CTRL+P打开“打印”对话框 CTRL+S保存当前操作的文件 CTRL+X剪切被选择的项目到剪贴板 CTRL+INSERT 或CTRL+C复制被选择的项目到剪贴板 SHIFT+INSERT 或CTRL+V粘贴剪贴板中的内容到当前位置 ALT+BACKSPACE 或CTRL+Z 撤销上一步的操作 ALT+SHIFT+BACKSPACE重做上一步被撤销的操作 Windows键+M最小化所有被打开的窗口。 Windows键+CTRL+M重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置 Windows键+E打开资源管理器 Windows键+F打开“查找：所有文件”对话框 Windows键+R打开“运行”对话框 Windows键+BREAK打开“系统属性”对话框 Windows键+CTRL+F打开“查找：计算机”对话框 SHIFT+F10或鼠标右击打开当前活动项目的快捷菜单 SHIFT在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开wo rd的时候按下不放，可以跳过自启动的宏 ALT+F4关闭当前应用程序 ALT+SPACEBAR打开程序最左上角的菜单 ALT+TAB切换当前程序 贴子来源布衣天下联盟技术论坛 ALT+ESC切换当前程序 ALT+ENTER将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换

电脑键盘快捷键和组合件使用大全

键盘快捷键使用大全所谓快捷键就是使用键盘上某一个或某几个键的组合完成一条功能命令，从而达到提高操作速度的目的。下面为大家介绍一些常用快捷键的使用和功能。希望这些电脑快捷键大全可以给用户带来便捷的上网体验。善用快捷键，可以更快捷的使用电脑。? ? (图为标准键盘示意图) 下面来看看各种电脑快捷键大全和组合键的功能大全。 一、最常用的电脑快捷键大全 二、电脑快捷键大全键和组合键功能大全 Ctrl+1,2,3... 功能：切换到从左边数起第1,2,3...个标签 Ctrl+A 功能：全部选中当前页面内容 Ctrl+C 功能：复制当前选中内容 Ctrl+D 功能：打开“添加收藏”面版(把当前页面添加到收藏夹中) Ctrl+E 功能：打开或关闭“搜索”侧边栏(各种搜索引擎可选) Ctrl+F 功能：打开“查找”面版

Ctrl+G 功能：打开或关闭“简易收集”面板 Ctrl+H 功能：打开“历史”侧边栏 Ctrl+I 功能：打开“收藏夹”侧边栏/另:将所有垂直平铺或水平平铺或层叠的窗口恢复 Ctrl+K 功能：关闭除当前和锁定标签外的所有标签 Ctrl+L 功能：打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...) Ctrl+N 功能：新建一个空白窗口(可更改,Maxthon选项→标签→新建) Ctrl+O 功能：打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...) Ctrl+P 功能：打开“打印”面板(可以打印网页,图片什么的...) Ctrl+Q 功能：打开“添加到过滤列表”面板(将当前页面地址发送到过滤列表) Ctrl+R 功能：刷新当前页面 Ctrl+S 功能：打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来) Ctrl+T 功能：垂直平铺所有窗口 Ctrl+V 功能：粘贴当前剪贴板内的内容 Ctrl+W 功能：关闭当前标签(窗口) Ctrl+X 功能：剪切当前选中内容(一般只用于文本操作) Ctrl+Y 功能：重做刚才动作(一般只用于文本操作)

电脑键盘的基本操作

电脑键盘的基本操作 F1帮助 F2改名 F3搜索 F4地址 F5刷新 F6切换 F10菜单CTRL+A全选 CTRL+C复制 CTRL+X剪切 CTRL+V粘贴 CTRL+Z撤消 CTRL+O打开 SHIFT+DELETE永久删除 DELETE删除 ALT+ENTER属性 ALT+F4关闭 CTRL+F4关闭 ALT+TAB切换 ALT+ESC切换 ALT+空格键窗口菜单 CTRL+ESC开始菜单 拖动某一项时按CTRL复制所选项目 拖动某一项时按CTRL+SHIFT创建快捷方式 将光盘插入到CD-ROM驱动器时按SHIFT键阻止光盘自动播放Ctrl+1,2,3... 切换到从左边数起第1,2,3...个标签 Ctrl+A 全部选中当前页面内容 Ctrl+C 复制当前选中内容 Ctrl+D 打开“添加收藏”面版(把当前页面添加到收藏夹中) Ctrl+E 打开或关闭“搜索”侧边栏(各种搜索引擎可选) Ctrl+F 打开“查找”面版 Ctrl+G 打开或关闭“简易收集”面板 Ctrl+H 打开“历史”侧边栏 Ctrl+I 打开“收藏夹”侧边栏/另:将所有垂直平铺或水平平铺或层

叠的窗口恢复 Ctrl+K 关闭除当前和锁定标签外的所有标签 Ctrl+L 打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他 文件...) Ctrl+N 新建一个空白窗口(可更改,Maxthon选项→标签→新建) Ctrl+O 打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他 文件...) Ctrl+P 打开“打印”面板(可以打印网页,图片什么的...) Ctrl+Q 打开“添加到过滤列表”面板(将当前页面地址发送到过滤列 表) Ctrl+R 刷新当前页面 Ctrl+S 打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来) Ctrl+T 垂直平铺所有窗口 Ctrl+V 粘贴当前剪贴板内的内容 Ctrl+W 关闭当前标签(窗口) Ctrl+X 剪切当前选中内容(一般只用于文本操作) Ctrl+Y 重做刚才动作(一般只用于文本操作) Ctrl+Z 撤消刚才动作(一般只用于文本操作) Ctrl+F4 关闭当前标签(窗口) Ctrl+F5 刷新当前页面 Ctrl+F6 按页面打开的先后时间顺序向前切换标签(窗口)

键盘操作教案

第三节键盘操作 课题：键盘操作 课时：1课时 课型：新授课 教学方法：“任务驱动”教学法 教学用具：计算机 教学背景：对于本年级的学生来说，在以往的计算机操作方面，键盘操作已不再 生疏，所以本节课只需与学生们共同回忆与熟悉键盘操作及键盘的组成。 教学目标： 1、知识目标：键盘做为计算机的主要输入设备，需学生们掌握键盘的组成及使 用方法。 2、能力目标：由熟悉键盘到熟练操作键盘。 教学重点：键盘上一些特殊的功能键的使用。 教学难点：键盘上一些特殊的功能键的组合使用。 课前准备： 1、学生上机座次分配。 教学过程 一、复习及新课导言： 师：计算机的输入设备有哪些？ 生：鼠标、键盘、光笔……。 师：上节课我们学习了有关计算机的输入设备中的鼠标的操作，在以往的学习过程中，大家都学过键盘的操作，键盘是计算机的主要输入设备，是人与计算机进行交流必不可少的工具，所以，今天我们再一次学习键盘的操作。 二、讲授新课： 1、认识键盘： 常用的键盘有101个键，分为四个区：主键盘区、功能键区、光标控制键区和小键盘区。（以书中第26页图5—1为例或以实例） 主键盘区：有数字键、字母键、符号键、空格键、换档键、大写字母锁定键、回车键、退格键、控制键。 问题1、：热启动组合？问题2：上、下标组合？ 功能键区：F1—F12：在不同的软件中它们的功能，要根据软件的说明去使用。 光标控制键区：用于向上、下、左、右四个方向移动光标。另外还有插入、删除、置行首、置行尾、置文首、置文尾、向前翻页、向后翻页。 小键盘区：NumLock键为数字锁定键，在键盘右上角有与它对应的指示灯。亮为数字输入状态，灭为光标控制状态。 2、键盘操作姿势和指法： 姿势：在以往的学习过程中，同学们都掌握了上机操作键盘的基本坐姿，不在特别强调；指法：重点掌握基本键与手指分工，另外击键的方法要领是八个手指自然弯曲，轻击键盘，瞬间发力，并立即反弹，击键后，手指立即返回基本键。 6、实践过程。（教学过程的重点） 练习一：打开记事本应用程序，输入下面的句子。 (1) I will get up at 6 o’clock tomorrow morning. (2) It’s October 26th today.

黑莓简单易懂--基本操作篇(全键盘 增强键盘)

[教程]黑莓简单易懂--基本操作篇（全键盘+增强键盘） 本帖最后由红山枣于 2010-8-30 19:43 编辑 黑莓简单易懂--基本操作篇（全键盘+增强键盘） 这个对新手来讲是比较好的直观学习贴， 根据这个贴你将很快熟悉BB的基本操作， 顺便也让可以让大家看看这两种类型机器一些区别。 黑莓BlackBerry的外表操作详细说明（全键盘篇） BlackBerry 机型不算众多，那也不能算太少了。从 6230 到 7290，从 8300 到9000 乃至是最新的 9700，本来 BlackBerry 的外表操纵精华并没有太多的改动，对于全键盘机型来说，是应该融会贯通的。我们将一台 BlackBerry 分割成“顶部”、“屏幕”、“键盘”三个部分来聊。 Part 01：BlackBerry 顶部 顶部有顶部左侧键、顶部右侧键、Led 灯、扬声器听筒。 顶部左侧键：锁键盘键。按下之后进入锁键盘状态，屏幕弹出用户个人信息，再按一次即可解锁。在当前最新的体系以及在可预知的马上来的体系中，锁键盘之后会直接黑屏，马上无任何提示信息。 顶部右侧键：静音键。静音键有如下几个功能：在来电时按下静音键，响铃停止；通话中按下静音键，封闭麦克风；长按静音键，进入待机模式。在当前最新的体系以及在可预知的马上来的体系中，长按静音键进入待机模式功能马上取消。 LED 灯：俗称小红灯，是 BlackBerry 精华之一。在默认设置下，有电话呼入、有未查看消息、有提醒信息、录音和摄像时小红灯闪烁。蓝牙连接时蓝灯闪烁；LED 覆盖显示器(即设置为 LED 常亮)时绿灯闪烁；电量不到时充电黄灯闪烁。同时，小红灯也可做一些对于机器是否平常的简略识别：安装电池，红灯亮几秒后熄灭，平常开机；安装电池，小红灯闪烁或间歇性常亮，都是体系或机器主板出题目的大概性症状。 扬声器听筒：扬声器和听筒均位于机器的顶部这个区域，具体位置各个机器略有不同。在这里需要提醒大家的是，在应用正式休眠套的时候大家要只管即便谨慎，由于拔出手机时气力重要都集中在听筒之上，很轻易对听筒造成损坏，留意。 Part 02：BlackBerry 屏幕 BlackBerry 当前热门屏幕分辨率为 480 x 360(包括 Storm 系列)，部分机器略有不同，例如 BlackBerry Bold 9000 大屏幕为 480 x 320 。 Part 03：BlackBerry 键盘 键盘是最大的部分，我们分为【导航区】【全键盘区】【功能键区】逐一说明。 1.【导航区】