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高血压病的预防与健康教育

王红

【摘要】@@ 高血压是最常见的血管疾病,是发病率高、对健康危害最大的疾病之一.高血压会对心、脑、肾等身体的重要器官造成损害.目前,高血压的定义为:未服用高血压药情况下,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg.因此,研究对高血压病的健康教育并进一步加强对该病的预防非常重要.

【期刊名称】中国民族民间医药

【年(卷),期】2011(020)013

【总页数】1

【关键词】【关键词】高血压;预防;健康教育

高血压是最常见的血管疾病，是发病率高、对健康危害最大的疾病之一。高血压会对心、脑、肾等身体的重要器官造成损害。目前，高血压的定义为:未服用高血压药情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。因此，研究对高血压病的健康教育并进一步加强对该病的预防非常重要。

1 高血压病的预防措施

建立正确的疾病防控理念，健康教育是预防和控制高血压病的基础和前提。高血压病可以预防，世界卫生组织在总结了当前预防医学的最新成果时指出健康四大基石(合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡)就是预防高血压的最好方法。

1.1 高血压病的早期发现在护理活动中通过个别咨询、书面指导，团体授课，可采取科普宣传画、黑板报等丰富的健康教育形式，对可能发展为高血压病的危险人群提前敲响了警钟，促进他们及时调整生活方式，尽早采取干预措施，

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