武术散打竞赛规则与裁判法-InternationalWushuFederation

武术散打竞赛武术散打竞赛规则规则规则与裁判法与裁判法

国际武术联合会

International Wushu Federation

目录

第一章 通则

第一条 竞赛种类

第二条 竞赛办法

第三条 参赛年龄与资格审查

第四条 体重分级

第五条 称量体重

第六条 抽签

第七条 服装护具

第八条 比赛礼节

第九条 弃权

第十条 竞赛中的有关规定

第二章 仲裁委员会及其职责

第十一条仲裁委员会的组成

第十二条仲裁委员会的职责

第十三条申诉程序及要求

第三章 裁判人员及其职责

第十四条裁判人员的组成

第十五条辅助裁判人员的组成

第十六条裁判人员的职责

第四章可用方法与禁用方法、得分标准与判罚

第十七条可用方法

第十八条禁用方法

第十九条得分部位

第二十条禁击部位

第二十一条得分标准

第二十二条犯规与罚则

第二十三条暂停比赛

第四章 胜负与名次评定

第二十四条胜负评定

第二十五条名次评定

第五章 编排与记录

第二十六条编排

第二十七条记录

第六章 口令与手势

第二十八条台上裁判员口令与手势

第二十九条边裁判员手势

第七章 场地与器材

第三十条场地

第三十一条器材

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第一章 通则

第一章

第一条竞赛种类

团体比赛、个人比赛。

第二条竞赛办法

(一)循环赛、淘汰赛。

(二)每场比赛采用三局两胜制，每局比赛2分钟（青年比赛和少年比赛可采用1分30秒），局间

休息1分钟。

第三条参赛年龄与资格审查

(一)成年运动员的参赛年龄为18-40周岁；青年运动员的参赛年龄为15-17周岁；少年运动

员的参赛年龄为12-14周岁。

(二)运动员必须持有所代表国家或地区的护照。

(三)运动员必须有参加该次比赛的人身保险证明。

(四)运动员参赛时必须出示报到之日前15天内的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

第四条体重分级

（一）少年体重分级：

1．39公斤级(≤39公斤)

2．42公斤级(＞39公斤-≤42公斤)

3．45公斤级(＞42公斤-≤45公斤)

4．48公斤级(＞45公斤-≤48公斤)

5．52公斤级(＞48公斤-≤52公斤)

6．56公斤级(＞52公斤-≤56公斤)

7．60公斤级(＞56公斤-≤60公斤)

(二)青年体重分级

1．48公斤级(≤48公斤)

2．52公斤级(＞48公斤-≤52公斤)

3．56公斤级(＞52公斤-≤56公斤)

4．60公斤级(＞56公斤-≤60公斤)

5．65公斤级(＞60公斤-≤65公斤)

6．70公斤级(＞65公斤-≤70公斤)

7．75公斤级(＞70公斤-≤75公斤)

8．80公斤级(＞75公斤-≤80公斤)

(三）成年体重分级：

1. 48公斤级(≤48公斤)

2. 52公斤级(＞48公斤-≤52公斤)

3. 56公斤级(＞52公斤-≤56公斤)

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4. 60公斤级(＞56公斤-≤60公斤)

5. 65公斤级(＞60公斤-≤65公斤)

6. 70公斤级(＞65公斤-≤70公斤)

7. 75公斤级(＞70公斤-≤75公斤)

8. 80公斤级(＞75公斤-≤80公斤)

9. 85公斤级(＞80公斤-≤85公斤)

10. 90公斤级(＞85公斤-≤90公斤)

11. 90公斤以上级(＞90 公斤)

重

称量体重

第五条称量体

(一)运动员经资格审查合格后方可参加称量体重，必须携带本人护照。

(二)必须在仲裁委员的监督下称量体重，由检录长负责，编排记录员配合完成。

(三)运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时，运动员须裸体或只穿短裤(女运动员可穿紧身内衣)。

(四)称量体重先从比赛设定的最小级别开始，每个级别在1小时内称完。在规定的称量时间内体重不符合报名级别时，则不准参加后面所有场次的比赛。

(五)当天有比赛的运动员，须在赛前规定的时间内称量体重。

第六条抽签

(一)由编排记录组负责抽签，仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练员或领队参加。

(二)在第一次称量体重后进行抽签，由比赛设定的最小级别开始。如该级别只有1人，则不能参加比赛。

(三)由各队教练员或领队为本队运动员抽签。

第七条服装护具

(一)运动员必须穿国际武术联合会认定的武术散打比赛服装及护具。

(二)国际武联认定的武术散打比赛服装包括：男子短裤和背心，女子短裤和背心，且男子短裤和背心或女子短裙和背心须为同一颜色（红色或蓝色）。比赛时，运动员须自备红色和蓝色的比赛服装各一套（图1-2）。

(三)比赛护具分红、蓝两种颜色，包括拳套、护头、护胸；运动员须自备护齿、护裆和缠手带。护裆必须穿在短裤内，缠手带的长度为3.5-4.5米（图1-2）。

(四)少年、青年运动员的拳套重量为230克；成年女子和男子65公斤级及以下级别运动员的拳套重量为230克，男子70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。

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图 1 (Fig 1) 图 2 (Fig 2)

(五)信仰伊斯兰教的女子运动员可穿着伊斯兰服装，但须同时满足以下标准。

?长袖上衣(不能太紧)

?长裤(不能太紧)

?头巾（须与比赛服装同一颜色，并穿戴在护头里面）

以上规定的服装须由非光滑的软性材质制成（如氨纶、聚酯、尼龙、超细纤维组合等）。长袖和长裤须为同一颜色（红色或蓝色）。比赛时，运动员自备红色和蓝色的比赛服装各一套（图3-4）。运动员所穿服装不能限制身体或肢体动作的活动范围，不能以任何形式妨碍对方动员的技术发挥，同时也不能对国际武联认定的护具造成任何干扰或影响。如果运动员的服装不能同时满足以上要求，仲裁委员会有权取消运动员的参赛资格。

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图 3 (Fig 1) 图 4 (Fig 4)

第八条比赛礼节

(一)每场比赛开始前介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。

(二)每局比赛开始前，运动员上台后先向本方教练员行抱拳礼，教练员还礼；运动员之间再相互行抱拳礼。

(三)宣布比赛结果时，运动员交换站位。宣布结果后，运动员先相互行抱拳礼，再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员还礼。然后向对方教练员行抱拳礼，教练员还礼。

(四)边裁判员换人时，互相行抱拳礼。

第九条弃权

(一)比赛期间，运动员因伤病（需有医务监督出具的诊断证明）或体重不符合报名级别不能参加比赛者，作弃权论，不再参加后面场次的比赛，已取得的成绩有效。

(二)比赛时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员可举弃权牌表示弃权，运动员也可举手或主动下台弃权。

(三)不能按时参加称量体重、赛前3次检录未到或检录后擅自离开不能按时上场者，作无故弃权论。

(四)比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。

第十条竞赛中的有关规定

(一)临场执行裁判人员应集中精力，不得与其他人员交谈，未经裁判长许可，不得离开席位。

(二)运动员必须遵守规则和比赛礼节，尊重和服从裁判。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。每场比赛未宣布比赛结果前，运动员不得退场（因伤需急救者除外）。

(三)比赛时，教练员只能带一名队医或助手，着正装坐在指定位进行现场指导。

(四)运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不得吸氧。

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第二章第二章 仲裁委员会及其职责

第十一条 仲裁委员会的组成

由主任、副主任、委员共3人或5人组成。

第十二第十二条条 仲裁委员会的职责

(一)仲裁委员会在大会组委会的领导下进行工作。主要负责监督比赛的竞赛工作，包括监督检查场地设施、比赛器材、编排、抽签、运动员称量体重及裁判员分组安排等内容。

在比赛中对裁判员的评判工作进行监督，发现裁判员的评判有明显不公正和不准确的行为时，仲裁委员会有权向总裁判组和裁判组提出警告，严重者可建议国际武联技委会免去该裁判员在该次比赛的裁判工作，以保证竞赛的正常进行。

(二)受理参赛队对台上裁判员执行竞赛规程、规则的判决结果有异议的申诉，但只限对本队裁决的申诉。

(三)接到申诉后，应立即进行处理，并将裁决结果及时通知有关各方。

(四)根据申诉材料提出的情况，必须复审录像，进行调查。召开仲裁委员会讨论研究，可以吸收有关人员列席会议，但无表决权。仲裁委员会出席人数必须超过半数以上，表决时超过半数以上做出的决定方为有效。表决结果相等时，仲裁委员会主任有终裁权。

(五)仲裁委员会成员不参加与本人所在国家或地区有牵连问题的讨论和表决。

(六)对申诉材料提出的问题，经过严格认真复审，确认原判无误，则维持原判；如确认原判有明显错误，仲裁委员会有权改变相关裁决，并提请国际武联技委会对错判的裁判员按有关规定进行处理。仲裁委员会的裁决为最终裁决。

第十三条 申诉程序及要求

（一）参赛队在整个比赛中总共有两次申诉的机会。如果对台上裁判员临场判罚有异议，必须在现场立即提出书面申诉，经总裁判长许可后，交付200美元的申诉费。仲裁委员会立刻复议并作出仲裁结论，如申诉正确，改变裁判结果，退回申诉费；如申诉不正确的，则维持原判，申诉费不退。

(二)各队必须服从仲裁委员会的最终裁决。如果因不服裁决无理纠缠，将视情节轻重，按照国际武联的有关规定进行严肃处理。

第三章第三章 裁判人员及裁判人员及其职责其职责

第十四条 裁判人员的组成 (一) 总裁判长1人，副总裁判长1-2人。

(二)临场裁判组：裁判长、副裁判长、台上裁判员（须设2-4组）、记录员、计时员各1人，边裁判员3人或5人（须设2-3组）。 (三)编排记录长1人。 (四)检录长1人。

第十五条 辅助裁判人员的组成 (一) 编排记录员4人。

(二)检录员4-6人

(三)医务监督1人，医务人员2-5人。

(四)宣告人员l-2人

(五)电子计分系统操作员2-4人。

(六)仲裁摄像人员2-4人。

第十六条裁判人员的职责

(一)总裁判长

1．负责组织裁判人员学习竞赛规程和规则，研究裁判方法。

2．检查落实场地、器材、裁判用具及称量体重、抽签、编排等有关竞赛的准备工作。

3．根据竞赛规程、规则的要求，解决竞赛中的有关问题，但不能修改竞赛规程和规则。

4．比赛中指导各裁判组的工作，根据需要可以调动裁判人员。

5．每场比赛，运动员因弃权变动秩序，应及时通知技术代表、仲裁委员会、裁判长、编排记录长和宣告员。

6．裁判组出现有争议的问题，有权做出最后决定。

7．负责检查裁判人员执行规则的情况。

8．审核、签署和宣布比赛成绩。

9．向组委会递交书面总结。

(二)副总裁判长

副总裁判长协助总裁判长工作，总裁判长缺席时，可代行总裁判长的职责。

(三)裁判长

1．负责本组裁判员的学习和工作安排。

2．比赛中监督、指导裁判员、计时员、记录员的工作。

3．台上裁判员有明显错判、漏判时，鸣哨提示改正。

4．当比赛结果出现反判时，在宣布结果前征得总裁判长同意后可以改判。

5．每局比赛结束后，宣告评判结果。

6．根据场上运动员的情况和记录员的记录，处理优势胜利、下台、处罚、强制读秒等有关规定事宜。

7．每场比赛结束时，审核、签署比赛成绩。

(四)副裁判长

1. 协助裁判长的工作，根据需要可以兼任其他裁判员的工作。

(五)台上裁判员

1．检查场上运动员的护具，保证安全比赛。

2．用口令和手势指挥运动员进行比赛。

3．判定运动员倒地、下台、犯规、消极、读秒、临场治疗等有关事宜。

4．宣布每场比赛结果。

(六) 边裁判员

1．根据规则判定运动员的得分。

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2．每局比赛结束后，根据裁判长信号，同时迅速显示评判结果。

3．客观回答台上裁判员对比赛情况的询问。

4. 每场比赛结束，在记分表上签名并保存，以备检查核实。

(七) 记录员

1．赛前认真填写每对运动员的记录表。

2．参加称量体重并将每名运动员的体重填入每场比赛的统计表。

3．根据台上裁判员的口令和手势，记录运动员警告、劝告、下台、消极搂抱、消极5秒、强制读秒的次数。

4．记录边裁判员每局的评判结果，确定胜负后报告裁判长。

(八) 计时员

1.赛前检查铜锣、计时钟，核准秒表。

2.负责比赛、暂停、局间休息的计时。

3.在无电子计分系统的情况下，每局赛前10秒钟鸣哨通告，并在每局比赛结束鸣锣通告。

(九) 编排记录长

1．负责运动员资格审查，审核报名单。

2．负责组织抽签，编排每场秩序表。

3．准备竞赛中所需要的表格，审查核实成绩、录取名次。

4．登记和公布各场比赛成绩。

5．统计和收集有关材料，汇编成绩册。

(十) 编排记录员

根据编排记录长分配的任务进行工作。

(十一) 检录长

1．负责称量运动员体重。

2．负责护具的准备与赛中管理。

3．赛前20分钟负责召集运动员点名。

4．点名时，如出现运动员不到或弃权等问题，及时报告总裁判长。

5．按照规则的要求，检查运动员的服装和护具。

6．负责获奖运动员的检录。

(十二) 检录员

根据检录长分配的任务进行工作。

(十三) 宣告员

1．摘要介绍竞赛规程、规则和有关的宣传材料。

2．介绍裁判员、场上运动员。

3．宣告评判结果。

(十四) 医务监督

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1．审核运动员《体格检查证明》。

2．负责赛前对运动员进行体检抽查。

3．负责临场伤病的治疗与处理。

4．负责因犯规造成运动员受伤情况的鉴定。

5．发现运动员因伤病不宜参加比赛时，应及时向总裁判长提出停赛建议。

6．配合兴奋剂检测人员检查运动员是否使用违禁药物。

（十五）电子计分系统操作员

负责与电子计分系统操作的相关工作。

（十六）仲裁摄像人员

按照竞赛规则要求，负责所有场次比赛的摄录工作。.

第四章可用方法与禁用方法、得分标准与判罚

第十七条可用方法

可以使用武术的拳法、腿法和摔法。

方法

禁用方法

第十八条禁用

(一)用头、肘、膝攻击对方或迫使对方反关节的技法.

(二)用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

(三)用任何方法攻击倒地一方的头部。

(四)青少年比赛可禁止运动员使用腿法击打对方头部或用拳法连续击打对方头部。

第十九条得分部位

头部、躯干、大腿。

第二十条禁击部位

后脑、颈部、裆部。

准

第二十一条得分标

得分标准

(一) 得2分

1．一方下台,对方得2 分。

2．一方倒地，站立者得2 分。

3．用腿法击中对方头部、躯干得2 分。

4．用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2 分。

5．被强制读秒一次，对方得2 分。

6．受警告一次，对方得2 分。

(二) 得1分

1．用拳法击中对方头部、躯干得1 分。

2．用腿法击中对方大腿得1分。

3．先后倒地，后倒地者得1分。

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4．用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。

5．被指定进攻后5秒钟内仍不进攻时，对方得1分。

6．主动倒地3秒钟不起立，对方得1 分。

7．受劝告一次，对方得1分。

(三) 不得分

1．方法不清楚，效果不明显，不得分。

2．双方下台或同时倒地，不得分。

3．使用主动倒地动作没有击中对方，但在3秒内迅速站立，对方不得分。

4．抱缠时击中对方，不得分。

第二十二条犯规与罚则

(一) 技术犯规

1．消极搂抱对方。

2．消极逃跑。

3．处于不利状况时举手要求暂停。

4．有意拖延比赛时间。

5．比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

6．上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具。

7．不遵守规定的比赛礼节。

(二) 侵人犯规

1．在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。

2．击中对方禁击部位。

3．以禁用方法击中对方。

4．故意致使对方的伤情加重。

(三) 罚则

1．每出现一次技术犯规，劝告一次。

2．每出现一次侵人犯规，警告一次。

3．侵人犯规达3次，取消该场比赛资格。

4．故意伤人，取消其比赛资格，所有成绩无效。

5．使用违禁药物或局间休息时吸氧，取消比赛资格，所有成绩无效。

第二十三条暂停比赛

(一) 运动员倒地(主动倒地除外)或下台时。

(二) 运动员犯规受罚时。

(三) 运动员受伤时。

(四) 运动员相互抱缠超过2 秒而不能产生摔法效果时。

(五) 运动员主动倒地超过3 秒时。

(六) 运动员被指定进攻后达5秒钟仍不进攻时。

(七) 运动员举手要求暂停时。

(八) 裁判长纠正错判、漏判时。

(九) 场上出现问题或险情时。

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(十) 因灯光、场地、电子计分系统故障等客观原因影响比赛时。

第四章 胜负与名次评定

第四章

第二十四条胜负评定

(一) 优势胜利评定

1．比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长同意，判技术强者为该场胜方。

2．比赛中，被重击倒地不起达10秒(侵人犯规除外)，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

3．一场比赛中，被重击强制读秒达3次(侵人犯规除外)，判对方为该场胜方。

4. 一局比赛中，至少5名边裁判员显示双方运动员得分相差达12分时，判得分多者为该场胜方。

(二) 每局胜负评定

1．每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。

2．一局比赛中，受重击被强制读秒2次(侵人犯规除外)，对方为该局胜方。

3．一局比赛中，2次下台，对方为该局胜方。

4．一局比赛中，双方出现平局时，按下列顺序判定胜负：

(1) 受警告少者为胜方。

(2) 受劝告少者为胜方。

(3) 当天体重轻者为胜方。

5．如上述三种情况仍相同，则为平局。

(三)每场胜负评定

1．一场比赛中，先胜两局者为该场胜方。

2．比赛中，运动员出现伤病，经医务监督诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。

3．比赛中，经医务监督确诊为诈伤者，判对方为该场胜方。

4．因对方犯规而受伤，经医务监督检查确认不能继续比赛者，为该场胜方，但不得参加后面所有场次的比赛。

5．循环赛时，一场比赛中如获胜局数相同，则为平局。

6．淘汰赛时，一场比赛中如获胜局数相同，按下列顺序决定胜负：

(1) 受警告少者为胜方。

(2) 受劝告少者为胜方。

如仍相同，则加赛一局，依次类推。

第二十五条名次评定

(一) 个人名次

1．淘汰赛时，直接产生名次。

2．循环赛时，积分多者名次列前，若两人或两人以上积分相同时，按下列顺序排列名次：

(1) 负局数少者列前。

(2) 受警告少者列前。

(3) 受劝告少者列前。

(4) 体重轻者列前(以抽签体重为准)。

上述四种情况仍相同时，名次并列。

(二) 团体名次

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1．名次分

(1) 各级别录取前八名时，分别按9、7、6、5、4、3、2、1 的得分计算。

(2) 各级别录取前六名时，分别按7、5、4、3、2、1 的得分计算。

2．积分相等时的处理办法

两个或两个以上的团体分数相等时，按下列顺序排列名次：

(1) 按个人获第1 名多的队名次列前；如再相等时，按个人获第2 名多的队名次列前，依次类推.

(2) 受警告少的队名次列前。

(3 ) 受劝告少的队名次列前。

如以上几种情况仍相等时，名次并列。

第六章编排与记录

第二十六条编排

(一)以竞赛规程、报名人数和比赛的总时间为依据.

(二)同一级别、同一轮次的比赛应相对集中安排，条件要均等.

(三)一名运动员一天最多安排两场比赛.

(四)同一单元的比赛由体重轻的级别开始。

第二十七条记录

(一)边裁判员根据得分标准和台上裁判员的判罚，记录运动员的得分，每局比赛结束后将运动员的得分填入记分表中（附表11）。

(二)记录员将劝告、警告、下台、取消比赛资格、强制读秒分别进行记录（附表10）。

(三)循环赛制时，编排记录组根据每场比赛的结果在记分表中为胜方计2分，负方计0 分，平局时各计 1 分。因对方弃权获胜时，计2 分，弃权者计0 分。

第七章口令与手势

第二十八条台上裁判员口令与手势

(一)抱拳礼

双腿并立，左掌右拳于胸前相抱，高与胸齐，手与胸之间距离为20-30 厘米(图5、6)。

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图5 (Fig 5) 图6 (Fig 6)

(二)上台

站立在擂台中央成侧平举，掌心朝上指向双方运动员(图7)。在发出指令的同时，屈臂侧举成 90°，掌心相对(图 8)。

(三)双方运动员行礼

双臂屈于体前，左掌盖于右拳背之上，示意运动员行礼(

图 9)。

图 7 (Fig 7) 图8 (Fig 8) 图 9 (Fig 9)

(四)第一局

面向裁判长席，成弓步，在发出“第一局”口令的同时，一手食指竖起，其余四指弯曲成握拳状，直臂前举(图 10)

(五)第二局

面向裁判长席，成弓步，在发出“第二局”口令的同时，一手食指、中指竖起，其余三指弯曲，直臂前举。（图11）

(六)第三局

面向裁判长席，成弓步，在发出“第三局”口令的同时，一手拇指、食指、中指分开竖起，其余两指弯曲，直臂前举(图 12)。

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图10 (Fig 10) 图11 (Fig 11) 图12 (Fig 12)

(七)预备-开始

立于双方运动员中间成弓步，在发出“预备”口令的同时，两臂伸直，掌心朝上指向双方运动员(图 13)。在发出“开始”口令的同时，两手内合于腹前(图14)。

图13 (Fig 13) 图14 (Fig 14)

(八)停

在发出“停”的口令同时成弓步，立掌单臂伸向双方运动员中间(图15)。

图15 (Fig 15)

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(九)消极 5 秒

一臂伸直，掌心朝上指向消极一方，在发出“某方”口令的同时，另一臂上举五指分开，掌心向前(图

16).

图16 (Fig 16)

(十)读秒

面对运动员，屈臂握拳于体前，拳心朝前，从一手拇指至小指依次张开，间隔 1 秒(图 17、18)。

图17 (Fig 17) 图18 (Fig 18)

（十一）消极搂抱

一臂伸直掌心朝上指向消极一方运动员，然后双手环抱于体前（图19）

（十二）消极提示

一臂伸直掌心朝上指向消极一方运动员，然后双手环抱于体前，再伸出一手，手臂自然弯曲，食指伸直，其余四指弯曲，掌心向外（图20）

图19 (Fig 19) 图20 (Fig 20)

(十三)强制读8 秒

面向裁判长席，单臂拇指竖直，其余四指弯屈(图21)

图21 (Fig 21)

(十四)3 秒

一臂伸直，掌心朝上指向某方运动员，在发出“某方”口令的同时，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯屈，自腹前向外横摆于体侧(图22)。

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图22 (Fig 22)

(十五)指定进攻

单臂伸向双方运动员中间，拇指伸直，其余四指弯屈，掌心朝下，在发出“某方”进攻口令的同时,向拇指方向横摆(图 23)。

图23 (Fig 23)

(十六) 倒地

一臂伸直，掌心朝上指向倒地一方，在发出“某方”口令的同时，另一臂屈于体侧， 掌心朝下 (图 24)。

图24 (Fig 24)

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(十七)倒地在先

一臂伸直，掌心朝上指向先倒地一方(图 25)，在发出“某方”口令的同时，两前臂在腹前交叉，掌心朝下(图 25 & 26)。

图25 (Fig 25) 图26 (Fig 26)

(十八) 同时倒地

两臂体前平伸，后拉下按，掌心朝下(图 27)。

图27 (Fig 27)

(十九)一方下台

—臂伸直，掌心朝上指向下台一方(图 28)，在发出“某方”口令的同时，另一手立掌，手心朝前，成弓步，向前平推(图 29)。

图28 (Fig 28) 图29 (Fig 29)

(二十) 双方下台

弓步，双手立掌，掌心朝前，向前平推伸直(图30)。而后屈臂上举于体前成90°，掌心朝后，成并步直立(图31)。

图30 (Fig 30) 图31 (Fig 31)

(二十一)踢裆

一臂伸直，掌心朝上指向犯规运动员，在发出“某方”口令的同时，掌心向内指向裆部(图32)。

(二十二)击后脑

一臂伸直，掌心朝上指向犯规运动员，在发出“某方”口令的同时，另一手俯按后脑（图33）。

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武术散打竞赛规则(2016)

武术散打竞赛规则 （试行） 中国武术协会 2016

目录第一章通则 第一条竞赛种类 第二条竞赛办法 第三条参赛年龄与资格审查 第四条体重分级 第五条称量体重 第六条抽签 第七条服装护具 第八条比赛礼节 第九条弃权 第十条竞赛中的有关规定 第二章竞赛监督委员会及其职责第十一条竞赛监督委员会的组成第十二条竞赛监督委员会的职责第三章仲裁委员会及其职责 第十三条仲裁委员会的组成 第十四条仲裁委员会的职责 第十五条申诉程序及要求 第四章裁判人员及其职责 第十六条裁判人员的组成 第十七条辅助裁判人员的组成

第十八条裁判人员的职责 第五章可用方法与禁用方法、得分标准与判罚第十九条可用方法 第二十条禁用方法 第二十一条得分部位 第二十二条禁击部位 第二十三条得分标准 第二十四条犯规与罚则 第二十五条暂停比赛 第六章胜负与名次评定 第二十六条胜负评定 第二十七条名次评定 第七章编排与记录 第二十八条编排 第二十九条记录 第八章口令与手势 第三十条台上裁判员口令与手势 第三十一条边裁判员手势 第九章场地与器材 第三十二条场地 第三十三条器材 附表

第一章通则 第一条竞赛种类 团体比赛、个人比赛。 第二条竞赛办法 (一)循环赛、淘汰赛。 (二)每场比赛采用三局两胜制，每局比赛2分钟（青年比赛和少年比赛可采用1分30秒），局间休息1分钟。 第三条参赛年龄与资格审查 (一)成年运动员的参赛年龄为18-40周岁；青年运动员的参赛年龄为16-17周岁；少年运动员的参赛年龄为12-15周岁。 (二)只有注册运动员持《身份证》方可参赛。 (三)运动员必须有参加该次比赛的人身保险证明。 (四)运动员必须出示报到之日前15天内、县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。 第四条体重分级 (一)48公斤级(≤48公斤) (二)52公斤级(＞48公斤-≤52公斤) (三)56公斤级(＞52公斤-≤56公斤) (四)60公斤级(＞56公斤-≤60公斤) (五)65公斤级(＞60公斤-≤65公斤)

裁判法和竞赛规则

篮球裁判法与竞赛规则 14篮球裁判方法和技巧 14.1对篮球裁判员的基本要求 14.1.1政治素质：严肃认真，公正准确。 14.1.2业务素质：精通规则和裁判法；掌握篮球技术和战术；了解篮球运动的发展状况；不断更新知识；了解判罚尺度；提高裁判水平。 14.1.3心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容。 14.1.4身体素质：速度快，耐力好。 14.2比赛前的准备 按时到达比赛地点。开好准备会。做好身体准备活动。检查比赛设备。监督球队的热身练习。确定球篮与球队席位。选择比赛用球。前十分钟主裁检查记录表。 前六分钟介绍运动员等。前三分钟运动员最后的准备。前一分钟主裁持球进入赛场。 14.3比赛的开始和结束 14.3.1比赛开始：主裁用握手明确双方队长；主裁与副裁联系；主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起；副裁核实拍球是否合法；副裁做开表手势并做前导裁判；主裁做追踪裁判； 14.3.2比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台。检查计时钟核对记录表，由计时员、30秒钟计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字。 14.4裁判员的占位和责任 14.4.1场地责任的划分：如图。追踪裁判重点负责1、2、3、5、6区；前导裁判重点负责4、5、6区。 14.4.2追踪裁判的占位：要在球的左后方站位，离球大约3---5米，并找好视角（队员之间的空间）。 14.4.3追踪裁判的责任：不断移动，注意插进（球向篮下或端线推进时）；观察球的飞行，判断球是否中篮；负责左侧边线、中线（球回后场的可能性）和30秒钟装置；追踪变前导时要侧身跑观察比赛； 14.4.4前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动。 14.4.5前导裁判的责任：负责右边线和端线；三分投篮时作出手势；判罚粗野行为（附带的接触不判犯规）。 14.5出界和掷球入界 当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向（看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球）。裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线（篮板后除外）将球掷入界内，球入界作开表手势。另一裁判观察场内其他队员的情况。 14.6投篮情况 14.6.1球的飞行：追踪裁判负责球的飞行，前导裁判观察离开球的情况。宣判裁判决定中篮是否得分。得分队的队员不必触及球，警告不超过1次，在第1次出现时就可宣判技术犯规。 14.6.2攻、防中的干扰球：在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球。守方触球得分有效，掷端线球。攻方触球违例，由守方掷边线球。

田径竞赛裁判员管理办法

田径竞赛裁判员管理办法实施细则 第一章总则 第一条为保证各级、各类田径竞赛公平、公正、有序的进行，规范田径裁判员资格认证、培训、考核、注册、选派、执裁、奖惩等监督管理工作，根据国家体育总局《体育竞赛裁判员管理办法》的有关规定，制定本细则。 第二条全国田径裁判员实行分级认证、分级注册、分级管理。 第三条中国田径协会（简称：中国田协）对在我国（不含香港、澳门特别行政区）正式开展的田径竞赛活动的裁判员管理工作进行监管。各省、自治区、直辖市各级地方田径主管部门负责相应等级裁判员的监管工作。 第四条中国田协及各省、自治区、直辖市各级地方田径协会负责本地区田径相应技术等级裁判员的资格认证、培训、考核、注册、选派、奖励和处罚等监督管理工作。 第五条田径裁判员的技术等级分为中国田协国家级（A、B）、一级、二级、三级。对获得国际田联有关裁判技术等级认证者，统称为田径国际级裁判员。 第六条中国田协负责我国田径国际级裁判员注册和日常管理工作，并对我国国际级裁判员在国内举办的体育竞赛中的执裁工作进行监管。国际田联对所属国际级裁判管理有其他规定的按其规定办理。

第七条中国田协负责对田径各级裁判员的技术等级认证等工作的管理，具体负责对田径国家级裁判员进行技术等级认证等管理工作，负责对田径一级（含）以下裁判员的技术等级认证等工作进行监管和业务指导。 第八条中国田协委托各省、自治区、直辖市田径协会负责本地区田径一级（含）以下裁判员的技术等级认证等管理工作。各地（市）田径协会负责田径二、三级裁判员技术等级认证等工作。 第九条由地方田径协会按照本细则的各项规定负责本地区田径裁判员的有关监督管理工作。 第十条符合田径一级以下（含一级）裁判员技术等级认证条件的全国性行业体育协会和体育专业高等院校可负责本系统、本单位田径一级以下（含一级）裁判员的技术等级认证等管理工作。 第二章裁判员委员会 第十一条中国田协设立裁判员委员会(简称：裁委会)。裁委会在中国田协领导下开展工作，具体负责田径裁判员的技术等级认证等监督管理工作。裁委会设主任1人，副主任2-4人，常委（或执委）和委员若干人组成。 第十二条裁委会委员由协会专职人员和注册的国际级、国家级（A、B）裁判员组成。中国田协专职人员在裁委会常委会（或执委会）任职人数不超过常委总数的五分之一。每届裁委会任期不超过4年。

武术散打竞赛规则教学教材

武术散打竞赛规则

武术散打竞赛规则

目录 第一章通则 第一条竞赛种类 第二条竞赛办法 第三条参赛年龄与资格审查 第四条体重分级 第五条称量体重及其规定 第六条抽签 第七条服装护具 第八条比赛礼仪 第九条弃权 第十条竞赛中的有关规定 第二章裁判人员及其职责 第十一条裁判人员的组成 第十二条辅助裁判人员的组成 第十三条裁判人员的职责 第三章仲裁委员会及其职责与申诉第十四条仲裁委员会的组成 第十五条仲裁委员会的职责 第十六条申诉程序及要求 第四章竞赛监督委员会及其职责 第十七条竞赛监督委员会的组成 第十八条竞赛监督委员会的职责

第五章技法要求、得分标准与判罚第十九条可用方法 第二十条禁用方法 第二十一条得分部位 第二十二条禁击部位 第二十三条得分标准 第二十四条犯规与罚则 第二十五条暂停比赛 第六章胜负评定与名次评定 第二十六条胜负评定 第二十七条名次评定 第七章编排与记录 第二十八条编排 第二十九条记录 第八章口令与手势 第三十条台上裁判员口令与手势 第三十一条边裁判员手势 第九章场地与器材 第三十二条场地 第三十三条器材 附：武术散打竞赛常用图表

第一章通则 第一条竞赛种类 （一）团体比赛 （二）个人比赛 第二条竞赛办法 （一）循环赛 （二）淘汰赛 （三）复活赛 （四）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。 第三条参赛年龄与资格审查 （一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。 （二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。 （三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。 （四）运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。 第四条体重分级 1、48公斤级（≤48Kg） 2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg） 3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg） 4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg） 5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg） 6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg） 7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）

篮球裁判试题

篮球规则裁判法考试试卷 系别年级班级姓名成绩 一、填空题（每空１分，共30分） １、国际篮联的正式比赛场地，球场尺寸长米，宽米，球场的丈量是从界限的量起。 ２、球场长边的界线叫，短边的界线叫。所有界线宽厘米。 ３、罚球线长米，罚球线的外沿距端线的内沿米。 ４、先在距两边线各米处从端线引出两条平行于边线的直线，再以篮圈的中心垂直线与地面的交点为，以米为半径画弧与两直线相交，即画出了三分线。 ５、篮板的尺寸为横宽米，竖高米，篮板下沿距地面米。 ６、篮圈的内径最小为厘米，最大为厘米。圈材的直径最小为厘米，最大为厘米。篮圈内沿距篮板面的最近距离为厘米。篮圈上沿距地 面米。 ７、球的圆周不得小于厘米，不得大于厘米。重量不得少于克，不得多于克。 》 ８、球队要使用的号码，同队队员不得使用号码。 ９、国际篮联的一场正式比赛可分成节，每节分钟。 10、在所有的中，球队按下半时或第四节的相同球篮继续比赛。 二、是非判断题（判断每小题是否正确，正确的在题后的括号内填写“√”，错误 的在题后的括号内填写“×”。每题２分，共20分） １、防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地（双脚之间的距离与身高成比例），双臂上举就是建立了合法的防守位置。（）２、Ａ3在后场运球后将球传向位于前场的Ａ5，球碰到Ａ5后又弹回了后场，Ａ3在与对方抢球中首先接触了球。裁判员判Ａ队球回后场违例。（）３、比赛过程中记录员将Ｂ队的一个三分球记成了两分，下半时结束后双方打成平局（错误比分）。 主裁判员认为已不能再纠正，双方必须进行决胜期比赛。决胜期结束后Ｂ队告负。（）４、Ａ队犯规，Ｂ5在端线后掷界外球。为躲避Ａ队的封堵，Ｂ5从篮架左侧跑到右侧将球掷入场内。裁判员判Ｂ5掷界外球违例。（）

(完整word)篮球规则裁判法考试试卷及答案,推荐文档

一、填空题（每空１分，共30 分） １、国际篮联的正式比赛场地，球场尺寸长28 米，宽15 米，球场的丈量是从界限 的内沿量起。 ２、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。所有界线宽 5 厘米。３、罚球线长 3.60 米，罚球 线的外沿距端线的内沿 5.80 米。 ４、先在距两边线各 1.25 米处从端线引出两条平行于边线的直线，再以篮圈的中心垂直线 与地面的交点为圆心，以 6.25 米为半径画弧与两直线相交，即画出了三分线。５、篮板的尺寸为 横宽 1.80 米，竖高 1.05 米，篮板下沿距地面 2.90 米。６、篮圈的内径最小为45 厘米，最大为45.7 厘 米。圈材的直径最小为 1.6 厘米，最大为 2.0 厘米。篮圈内沿距篮板面的最近距离为15 厘米。篮圈上沿 距地面 3.05 米。 ７、球的圆周不得小于74.9 厘米，不得大于78 厘米。重量不得少于567 克，不得多于650 克。 ８、球队要使用4-15 的号码，同队队员不得使用重复号码。９、国际篮联的一场正式比赛可分成 4 节，每节10 分钟。 10、在所有的决胜期中，球队按下半时或第四节进攻方向的相同球篮继续比赛。 二、是非判断题（判断每小题是否正确，正确的在题后的括号内填写“√”，错误 的在题后的括号内填写“×” 。每题２分，共20 分） １、防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地（双脚之间的距离与身高成比例），双臂上 举就是建立了合法的防守位置。（√） ２、Ａ3在后场运球后将球传向位于前场的Ａ5，球碰到Ａ5后又弹回了后场，Ａ 3 在与对方抢球 中首先接触了球。裁判员判Ａ队球回后场违例。（×） ３、比赛过程中记录员将Ｂ队的一个三分球记成了两分，下半时结束后双方打成平局（错误比分）。 主裁判员认为已不能再纠正，双方必须进行决胜期比赛。决胜期结束后Ｂ队告负。（×） ４、Ａ队犯规，Ｂ 5 在端线后掷界外球。为躲避Ａ队的封堵，Ｂ 5 从篮架左侧跑到右侧将球掷入场内。 裁判员判Ｂ5掷界外球违例。（√ ） ５、Ａ 1 接球后跳投，跳起时球脱手。Ａ 1 不等球落地重新拿到球，并运球突破过防守他的Ｂ 1 上篮得 分。（×） ６、Ｂ5将球传向B6时A5 将球封挡在地面上，双方在争抢过程中B6将A5推到，裁判员判B6推人犯规。此犯规是Ｂ队第三节比赛的第６次犯规。裁判员判给A5 两次罚球。（√ ） ７、在比赛的最后两分钟里，Ａ队教练员请求暂停。当Ａ队投球中篮得分并停止了比赛计时钟时， 记录员允许了Ａ队教练员的暂停请求。（√ ）８、Ｂ 2 溜底线后背对球篮接球停步。接球时

篮球规则裁判法考试试卷及答案

一、填空题（每空１分，共30分） １、国际篮联的正式比赛场地，球场尺寸长28 米，宽15 米，球场的丈量是从界限的内沿量起。 ２、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。所有界线宽 5 厘米。 ３、罚球线长米，罚球线的外沿距端线的内沿米。 ４、先在距两边线各米处从端线引出两条平行于边线的直线，再以篮圈的中心垂直线与地面的交点为圆心，以米为半径画弧与两直线相交，即画出 了三分线。 ５、篮板的尺寸为横宽米，竖高米，篮板下沿距地面米。 ６、篮圈的内径最小为45 厘米，最大为厘米。圈材的直径最小为厘米，最大为厘米。篮圈内沿距篮板面的最近距离为15 厘米。篮圈上沿距地面 米。 ７、球的圆周不得小于厘米，不得大于78 厘米。重量不得少于567 克，不得多于650 克。 ８、球队要使用4-15 的号码，同队队员不得使用重复号码。 ９、国际篮联的一场正式比赛可分成 4 节，每节10 分钟。 10、在所有的决胜期中，球队按下半时或第四节进攻方向的相同球篮继续比赛。 二、是非判断题（判断每小题是否正确，正确的在题后的括号内填写“√”，错误的 在题后的括号内填写“×”。每题２分，共20分） １、防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地（双脚之间的距离与身高成比例），双臂上举就是建立了合法的防守位置。（√） ２、Ａ3在后场运球后将球传向位于前场的Ａ5，球碰到Ａ5后又弹回了后场，Ａ3在与对方抢球中首先接触了球。裁判员判Ａ队球回后场违例。（×）３、比赛过程中记录员将Ｂ队的一个三分球记成了两分，下半时结束后双方打成平局（错误比分）。主裁判员认为已不能再纠正，双方必须进行决胜期比赛。决胜期结束后Ｂ队告负。（×） ４、Ａ队犯规，Ｂ5在端线后掷界外球。为躲避Ａ队的封堵，Ｂ5从篮架左侧跑到右侧将球掷入场内。裁判员判Ｂ5掷界外球违例。（√）

田径径赛项目的基本规则和基本裁判法

田径径赛项目的基本规则和基本裁判法 一、定义 田径运动 田赛和竞赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。 径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目。 径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米(第25届起取消该项目，增设女子5000米)、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛(男子)、100米栏(女子)、110米栏(男子)、400米栏、10公里竞走(女子)、20公里竞走、50公里竞走(男子)、4*100米接力、4*400米接力。其中公路项目因各地竞赛环境差异较大，所以只有最好成绩，不设奥运会纪录。在径赛的各项比赛中，如果参加人数较多，可先举行预赛、次赛和最后有8人参加的决赛，以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。径赛必须沿逆时钟方向(即左手靠近里圈)跑进。道次(或起跑位置)由抽签决定。分道跑项目和接力跑的第一棒起跑时必须使用起跑器(其他各项径赛不得使用，采用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号，部分分道跑和不分道跑项目只用“各就位”一个口令，然后鸣枪。起跑时犯规1次即取消比赛资格。在跑进中挤撞或阻挡别人跑进，取消资格。应在分道内跑进的运动员，不是直接受他人所迫而跑出分道者和比赛过程中接受他人援助(伴跑、提供或指导情况)，受警告后再 犯者，取消资格。各项竞赛到达终点的名次顺序以运动员躯干(不包括头、颈、臂、手、腿、脚)的任何部分触及终点线内沿垂直面的先后为准，以时间计取成绩。 二、径赛裁判长职责

径赛裁判长在总裁判长领导下进行工作，负责径赛项目的裁判工作(包括发令、终点摄影计时、终点、手计时、检查、风速测量、各裁判组的裁判工作及有关终端操作员的工作)，保证径赛项目准时比赛。径赛裁判长职责是: 1(认真执行规则和规程中的各项规定，处理发生于比赛期间有关径赛的问题。 2(处理有争议的问题。当裁判员对名次判定意见不一致时，有权决定最后名次。若对犯规运动员的录取资格及其他疑难问题不能解决时，应签署意见报总裁判长解决。 3(对有关竞赛的抗议作出裁决。 4(对犯规或有不正当行为，或违反体育道德的运动员进行判罚。若取消运动员比赛资格，应报总裁判长审定。警告使用黄牌，取消比赛资格使用红牌。 5(认为某项比赛不公允时，有权宣布比赛无效，并作重赛的决定。在作出决定前，应向总裁判长报告。径赛裁判长(位于终点处)分管终点、手计时、终点摄像计时时、风速测量、径赛记录员的工作，审核径赛成绩并签字，若设两名径赛裁判长，则另一径赛裁判长(位于场内)分管检查组的工作和处理运动员犯规问题。 三、起点裁判工作 1(任务 根据田径竞赛规则的有关规定和竞赛规程及现场指挥规定的工作程序，组织各项径赛运动员按时进行比赛。 2(工作方法 (1)发令员在赛前必须组织学习规程和规则，进行详细分工，研究工作方法，组织现场实习，检查及熟悉场地布置、器材情况等。 (2)助理发令员在赛前10分钟时从引导员处接收运动员，并核实运动员参赛号码、道次号、道次。组织运动员进行起跑器练习。

田径规则及裁判法

田径运动竞赛的裁判工作 第一节田径运动竞赛的主要规则 田径竞赛规则是裁判工作的执法依据，它保证了参赛者在规则范围内进行公平竟争，裁判员必须掌握规则。 一、比赛通则 （一）着鞋：运动员可以赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。钉鞋鞋钉规定：4、9、12、 25毫米，11枚，1条绑带。 （二）号码：参加比赛的运动员必须佩戴号码，否则不得参加比赛。号码布分：前后大号 码、小号码、体侧号码。跳高、撑杆跳高运动员允许带1块号码。 （三）兼项：如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛，或同时参加多项田赛而这些 项目又同时举行比赛时，有关裁判长每次可以允许该运动员在某一轮比赛中，或在跳高或撑竿 跳高的每轮次试跳中，以不同于赛前抽签的顺序进行试跳（掷），如果某运动员后来又决定不参加试跳（掷），或轮到其试跳（掷）时不在场，一旦该次试跳（掷）已错过，应视其为免跳。 （四）帮助：任何参赛运动员在比赛中不得提供或接受帮助，如伴跑或技术指导等。 1、下列情况不被认为是提供帮助： （1）运动员与其教练员在比赛区域外进行交流。为了便于这种交流，并且不干扰比赛进行，在靠近每一项田赛比赛地点最近的看台上，应给该项参赛运动员的教练员保留座位。 （2）可在比赛区域对运动员进行必要的医学检查、治疗和/或理疗，以便运动员能够参加 或继续参加比赛。此类医学检查、治疗和/或理疗可由组委会任命的佩戴袖标或背心、或身 着其他明显服装的医务官在比赛区域进行，也可由注册随队医务人员经医务代表或技术代表 的专门批准，在比赛区域外的医务治疗区进行。但不得延误比赛的进程或该运动员按既定的 顺序进行试跳或试掷。一旦运动员离开检录处，无论是在比赛中或是比赛开始前，其他任何 人对运动员进行此类护理或治疗，均被认为是对运动员提供帮助。 2、下列情况应被认为是给运动员提供帮助，应该禁止： （1）在赛跑或竞走比赛中，由非参赛者、已被超圈者或将被超圈者提供速度分配帮助，或使用其他任何技术设备的。 （2）运动员在比赛场内拥有或使用录像机、盒式录音机、收音机、CD机、无线通讯机、移动电话或类似装置。 有关裁判长应对在比赛中、在比赛区域内提供或接受帮助的任何运动员给予警告，并告 戒他如重犯将取消其该项目的比赛资格。如果运动员随后在该项目中被取消比赛资格，那么他在该项目该轮次中取得的成绩被视为无效。但此前取得的成绩被视为有效。 （五）丈量单位：任何田赛项目成绩丈量，应以I厘米为单位，如丈量的距离不足I厘米不计。 在跳高、撑竿跳高中，全部丈量应从地面垂直丈量到横扦上沿的最低点。

篮球竞赛规则及裁判法

篮球竞赛规则及裁判法 篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，知道裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。了解与掌握篮球竞赛规则与裁判法的主要内容对于开展篮球运动，搞好篮球竞赛具有重要的意义。 第一节篮球竞赛的主要规则 一、裁判员的职责和权力 临场裁判员包括主裁判员一名和副裁判员一到两名。记时员、记录员、助理记录员和24秒记时员各一名为其助理。裁判员有权在比赛期间对场内外的违反规则的行为作出宣判。他们在竞赛开始前20min到达场地后既开始行使权力，经主裁判员确认竞赛时间终了时权力结束。主裁判员负责检查队员服装、各种设备、工作人员等，同时在裁判员意见不统一时有权停止比赛，在竞赛终了时由其检查无误后其它职员的任务方告结束。 二、违例及其犯规 违例是违反规则的行为。罚则是发生违例的球队失去球权，由对方在最接近发生违例的地方掷界外球，直接位于篮板后面的地点除外。 （一）运球违例（两次运球） 运球的概念队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前在触及球为运球，每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制，不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员第一次运球结束后，不得再次运球。 超出以上的规定则为非法运球，但如果队员运球后又失去了对球的控制则除外。 （二）持球移动违例（走步） 队员在向任何方向持球移动时应受一定的限制，超出规则的限制即造成持球移动违例（走步）。怎样判断走步违例？ 1.中枢脚的确定队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。 2.持球移动确定了中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。 停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起。 超出以上的限制即为走步违例。 （三）球回后场违例 控制球的队员在前场不得使球回后场。在球进入后场前，如果是控球队的队员最后触及球并使球进入后场，当球触及有部分身体接触中线或位于中线后的该队队员，或球接触后场地面后又被该队队员首先触及即为球回后场违例。 1.判断球回后场的三个必要条件即必须是控制球队才能出现球回后场违例；必须是控制球队使球从前场进入后场；必须是控制球队的队员在后场首先触及球。要造成球回后场违例，则三个条件缺一不可。 2.球回后场违例的几种情况①队员前场掷界外球，直接将球传给或球碰到篮圈、篮板后弹会又触及位于后场或有部分身体触及中线的同队队员时②队员骑跨中线接球或传球时

散打比赛规则 (17页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 散打比赛规则 篇一：武术散打竞赛规则 武术散打竞赛规则 目录 第一章通则 第一条竞赛种类第二条竞赛办法 第三条参赛年龄与资格审查第四条体重分级第五条称量体重及其规定第六条抽签第七条服装护具第八条比赛礼仪第九条弃权 第十条竞赛中的有关规定 第二章裁判人员及其职责 第十一条裁判人员的组成第十二条辅助裁判人员的组成第十三条裁判人员的职责 第三章仲裁委员会及其职责与申诉 第十四条仲裁委员会的组成第十五条仲裁委员会的职责第十六条申诉程序及要求 第四章竞赛监督委员会及其职责 第十七条竞赛监督委员会的组成第十八条竞赛监督委员会的职责 第五章技法要求、得分标准与判罚 第十九条可用方法第二十条禁用方法第二十一条得分部位第二十二条禁击部位第二十三条得分标准第二十四条犯规与罚则第二十五条暂停比赛 第六章胜负评定与名次评定

第二十六条胜负评定第二十七条名次评定 第七章编排与记录 第二十八条编排第二十九条记录 第八章口令与手势 第三十条台上裁判员口令与手势第三十一条边裁判员手势 第九章场地与器材 第三十二条场地第三十三条器材 附：武术散打竞赛常用图表 第一章通则 第一条竞赛种类（一）团体比赛（二）个人比赛第二条竞赛办法（一）循环赛（二）淘汰赛（三）复活赛 （四）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。第三条参赛年龄与资格审查 （一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。 （二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。 （四）运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。 第四条体重分级 1、48公斤级（≤48Kg） 2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg） 3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg） 4、60公 斤级（＞56Kg－≤60Kg） 5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg） 6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg） 7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg） 8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg） 9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg） 10、90 公斤级（＞85Kg－≤90Kg） 11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg） 12、100公斤以上级（>100 Kg）第五条称量体重及其规定 （一）称量体重分两次进行，第一次在抽签前进行，第二次在进入前八名后进行。

田径规则与裁判法

田径规则与裁判法 裁判员必须做到：1、认真学习规则与裁判法，加强岗位责任制； 2、执行裁判工作时，严肃认真、公正准确、谦虚 谨慎、团结 协作 裁判长：径赛裁判长、田赛裁判长、全能裁判长、外场裁判长、检录裁判长 径赛 一、径赛的赛次：预、次、复、决 二、跑道测量 1、标准跑道全长应为400米，由两个直段和两个半径相等的弯道组 成。内、外突沿高约5cm，宽至少5cm。 2、跑道计算线：第一道在内突沿外沿以外30cm处，其余各道在内侧 分道线外沿以外20cm处，若没有内突沿，则应在标志线外沿以外20cm测量。 3、赛跑的距离应从起跑线的后沿量至终点线的后沿。 4、400米及400米以下各项径赛，分道比赛，每条分道宽1.22±0.01 米（包括右侧分道线），分道线宽5cm。800米、4×400米接力为部分分道跑（过抢道标志线后切入里道）。1500米以上为不分道跑。 5、跑道的左右倾斜度最大不得超过1%，在跑进方向上的向下倾斜度 不得超过 1‰

三、起点工作 1、协调发令员：（1）安排发令组裁判员的职责。 （2）监督发令组每位成员履行职责的情况。 （3）发令前，应确认有关计时员、检查员、终点裁判员和风速测量员已准备就绪，通知发令员开始发令。 （4）为每名召回发令员确定专门的任务和位置。 （5）保存所有产生在发令过程中的文件。 （6）确保规则第130条5得到完全执行（起跑犯规） 2、发令员：（1）运动员各就位时，发令员就完全控制运动员。在发令过程中，应位于能完全看清楚所有起跑运动员的位置。 （2）只有发令员有权实施规则中的警告和取消比赛资格的处分。2、召回发令员：召回发令员如观察到任何起跑犯规情况都有权召回运动员。在运动员起跑犯规被召回或被中止后，召回发令员应向发令员报告他的观察结果，由发令员决定是否给予运动员警告。 3、助理发令员：（1）助理发令员应检查运动员参加比赛的项目、组次、佩戴号码是否正确。 （2）助理发令员必须正确安排每名运动员的道次或站位，完成这项工作后，向发令员示意一切准备就绪。当下令重新起跑时，应重新召集运动员。 （3）接力赛跑时，助理发令员应负责为第一棒运动员准备接力棒。（4）除了全能项目之外，任何起跑犯规的运动员将被取消该项目的比赛资格。

篮球竞赛规则和裁判法

篮球竞赛规则和裁判法 竞赛规则 篮球竞赛规则是篮球比赛的法规，它以法规性的条文方式，规定了什么是要肯定的正确技术，什么是可以容许的合理动作，什么。是必须否定的错误行为, 从而体现和维护了篮球初创时期提出的基本精神、宗旨和Ll的。规则是比赛中裁判员行使权力的依据，随着篮球运动的发展，篮球规则经过了多次修改，逐渐完善，保证和促进了篮球运动的普及和发展。 篮球裁判工作是开展群众性体育活动和篮球竞赛的重要组成部分，裁判员是 一场比赛的主持者，也是比赛的法官，比赛中裁判员的宣判是最高的决定。因此， 裁判员必须精通竞赛规则与裁判法，准确地掌握裁判尺度。同时，裁判员应坚持原则，秉公执法，以公正准确、积极稳定作为临场裁判员的行为准则。 学习和研究篮球规则与裁判法将有利于我们更全面、深刻地认识篮球运动， 以便将来更好地开展篮球运动及从事篮球教学和训练工作。 一、比赛的定义、场地与设备 （一）定义 每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员，Ll的是将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则的限制。 （二）场地与设备 1.国际比赛的场地长28米、宽15米。（注：球场的丈量从界线内沿量起）篮板的尺寸为横宽L80米，竖高1.05米，下沿距离地面 2.90米，篮球的内径为0.45米，篮圈顶面距地面的距离为 3.05米，中圈的直径与2条罚球线的长度均为3.60米。3分投篮区的半径为6.25米,篮球场上的各线宽均为5厘米。（注：罚球区两旁位置区的中立区域例外） 2.球的圆周不得小于0.749米，不得大于0.780米，重量不得少于567克，不得多于650克。充气后，使球从1.80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于L40米（从球的顶部量起）。

田径规则和裁判法

田径规则和裁判法 裁判员必须做到：1、认真学习规则与裁判法，加强岗位责任制； 2、执行裁判工作时，严肃认真、公正准确、谦虚谨慎、团结 协作 裁判长：径赛裁判长、田赛裁判长、全能裁判长、外场裁判长、检录裁判长 径赛 一、径赛的赛次：预、次、复、决 二、跑道测量 1、标准跑道全长应为400米，由两个直段和两个半径相等的弯道组成。内、外突沿高约5cm， 宽至少5cm。 2、跑道计算线：第一道在内突沿外沿以外30cm处，其余各道在内侧分道线外沿以外20cm 处，若没有内突沿，则应在标志线外沿以外20cm测量。 3、赛跑的距离应从起跑线的后沿量至终点线的后沿。 4、400米及400米以下各项径赛，分道比赛，每条分道宽1.22±0.01米（包括右侧分道线）， 分道线宽5cm。800米、4×400米接力为部分分道跑（过抢道标志线后切入里道）。1500米以上为不分道跑。 5、跑道的左右倾斜度最大不得超过1%，在跑进方向上的向下倾斜度不得超过 1‰ 三、起点工作 1、协调发令员：（1）安排发令组裁判员的职责。 （2）监督发令组每位成员履行职责的情况。 （3）发令前，应确认有关计时员、检查员、终点裁判员和风速测量员已准备就绪，通知发令员开始发令。 （4）为每名召回发令员确定专门的任务和位置。 （5）保存所有产生在发令过程中的文件。 （6）确保规则第130条5得到完全执行（起跑犯规） 2、发令员：（1）运动员各就位时，发令员就完全控制运动员。在发令过程中，应位于能完全看清楚所有起跑运动员的位置。 （2）只有发令员有权实施规则中的警告和取消比赛资格的处分。 2、召回发令员：召回发令员如观察到任何起跑犯规情况都有权召回运动员。在运动员起跑犯规被召回或被中止后，召回发令员应向发令员报告他的观察结果，由发令员决定是否给予运动员警告。

武术散打竞赛规则(完整版)

武术散打（散手）竞赛规则 第一章通则 第一条竞赛性质 团体比赛、个人比赛。 第二条竞赛办法 （一）循环赛、淘汰赛。 （二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。 第三条资格审查 （一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁。青年运动员的参赛年龄限在15—18 周岁以下。 （二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。 （三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。 （四）运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括电脑图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。 第四条体重分级 （一）48公斤级（≤48Kg） （二）52公斤级（＞48Kg—≤52Kg） （三）56公斤级（＞52Kg—≤56Kg） （四）60公斤级（＞56Kg—≤60Kg） （五）65公斤级（＞60Kg—≤65Kg） （六）70公斤级（＞65Kg—≤70Kg） （七）75公斤级（＞70Kg—≤75Kg） （八）80公斤级（＞75Kg—≤80Kg） （九）85公斤级（＞80Kg—≤85Kg） （十）90公斤级（＞85Kg—≤90Kg） （十一）90公斤以上级（＞90Kg） 第五条称量体重 （一）称量体重须在仲裁委员的监督下，有检录长负责，编排记录员配合完成。（二）经资格审查后，方可参加称量体重。称量体重必须携带《运动员注册证》。（三）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。 （四）称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内称完。如体重不符，在规定的称量时间内达不到不报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。 第六条抽签 （一）抽签由编排记录组负责，由仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。 （二）抽签在第一次称量体重后进行。抽签由小级别开始，如本级别只有一个人，则不能参加比赛。 第七条服装护具 （一）运动员必须穿戴大会指定的全套、护头、护胸，必须穿戴自备的护齿、护裆（护裆必须穿在短裤内）。比赛的护具分红、黑两种颜色。 （二）运动员必须穿制定的与比赛护具颜色相同的比赛服装。 （三）拳套的重量：65公斤级及以上级别的拳套重量为230克(女子和青少年运动员均使用该重量的拳套)；70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。

田径规则裁判法复习题完整版

田径规则、裁判法复习试题题 一、是非题： 1、技术代表或其指定的委托人应负责的各种竞赛抽签。（） 2、在田赛比赛中，技术官员应在成绩单上签字。（） 3、在径赛项目比赛中，同赛次多名运动员超原记录，均可承认创记录。（） 4、每名超创全国记录的运动员，必须在该项比赛结束时，接受兴奋剂检查。（） 5、田赛及格赛后，决赛前三次比赛顺序应与及格赛顺序相同。（） 6、及格赛的成绩不能成为决赛成绩，但创记录可以承认。（） 7、参加径赛，可以男女混合编组。（） 8、运动员离开设在跑道内侧的比赛场地到跑道外侧与场外人员说话，应视为接受帮 助。（） 9、如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛或多项田赛，有关裁判长每次可以 允许该运动员在某一轮的比赛中，或在跳高和撑杆跳高的每次试跳中，以不同于赛前抽签的顺序进行试跳（掷）。（） 10、4X100米接力赛跑，接棒运动员可以从接力后10米的预跑线内起跑，并进行交接 棒。（） 11、丈量高度时，应从地面丈量至横杆中点的上沿。（） 12、跳远比赛中，运动员踏跳脚踏上起跳板时，裁判员观察到脚过了起跳线，橡皮泥 显示板虽未留痕迹，也应判其试跳失败。（） 13、跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳，应判为 试跳失败。（） 14、三级跳远比赛的三跳顺序应为跨跳，单足跳，跳跃。（） 15、在竞走比赛中，当某运动员受3名不同裁判的警告时将被取消比赛资格由主裁判 通知该运动员。（） 16、铅球，铁饼，链球，标枪项目的成绩丈量，均以1厘米为最小丈量单位。（ ） 17、全能比赛某运动员因故迟到未能参加第一个单项的比赛，裁判员允许其参加以后 几个单项的比赛。（） 18、掷铅球运动员，器械推出后即可离开投掷圈。（） 19、田赛比赛时，运动员无故延误比赛时间，即不准参加该次试跳，以失败论处。 （） 20、检查员是检查田赛，径赛运动员在比赛中是否犯规。（） 21、总裁判长必要时，可以修改竞赛规则。（） 22、总裁判长必须亲临破纪录的现场、审核成绩并签字。（） 23、径赛裁判长发现计时成绩有问题时，经调查后有权调整计时成绩。（） 24、径赛项目检录时，凡点名不到者均应取消其比赛成绩。（） 25、计时员应听到发令员的枪声立即开表。（）

裁判法与规则

田径运动竞赛的裁判法 教学目的和任务： 1、掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。 2、通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的裁判工作能力。 田径运动竞赛的裁判工作是田径运动竞赛工作的一个重要组成部分。裁判工作的好坏，直接影响着竞赛的进行、运动员的比赛情绪以及运动员技术水平的发挥。裁判员不仅是运动成绩和比赛名次的判定者，同时也是竞赛的组织者。因此，对裁判员的基本要求是：认真掌握比赛的规则，熟练掌握裁判方法，在裁判工作中做到严肃认真、公正准确、谦虚谨慎、团结协作，尽心尽力的完成裁判工作任务。 一、田径运动竞赛前的准备工作 为了保证田径运动会的顺利进行，裁判组应在竞赛组领导下，做好下列赛前准备工作： （一）组织和培训裁判队伍 具体工作是：根据运动会规模选聘裁判员，进行裁判员分工，组织裁判员学习竞赛规程与田径竞赛规则、研究裁判方法和进行现场裁判实习，统一思想，统一认识。在此基础上，要求各裁判组制定工作计划，使每个裁判组都成为一个能战斗的集体。 （二）召开好各种会议 1、全体裁判员大会 2、裁判组会议 3、主裁判会议 4、领队、教练员会议 （三）做好裁判器材和用具准备 各裁判组要提出裁判工作所需的器材和用具清单。对于领到的裁判器材和用具要落实专人负责，以保证比赛裁判时使用。 （四）做好比赛场地和器材检查 各裁判组于赛前必须到现场检查场地和清点器材。检查后，提出场地修整和器材添置意见，交场地器材组解决。 二、田径运动竞赛的主要规则 进行田径运动竞赛的裁判工作，需要掌握田径竞赛规则。由于基层单位举办的田径运动会属于群众体育比赛的性质，因此，竞赛规则应从实际情况出发，参照中国田径协会审定的《田径竞赛规则》执行。对于有变动或另行制定的竞赛规则，应在竞赛规程中或领队教练员会议上进行说明。 （一）田径比赛通则方面 1、参加比赛的运动员必须佩带号码，否则不得参加比赛。 2、径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。 3、径赛运动员挤撞或阻挡别人而防碍别人走或跑进时，应取消其该项比赛资格。 4、如果一名运动员参加一个径赛项目，又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有3次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次。）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。

武术散打竞赛规则完整

武术散打竞赛规则(完整版)

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武术散打（散手）竞赛规则 第一章通则 第一条竞赛性质 团体比赛、个人比赛。 第二条竞赛办法 （一）循环赛、淘汰赛。 （二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。 第三条资格审查 （一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁。青年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。 （二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。 （三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。 （四）运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括电脑图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。 第四条体重分级 （一）48公斤级（≤48Kg） （二）52公斤级（＞48Kg—≤52Kg） （三）56公斤级（＞52Kg—≤56Kg） （四）60公斤级（＞56Kg—≤60Kg） （五）65公斤级（＞60Kg—≤65Kg） （六）70公斤级（＞65Kg—≤70Kg） （七）75公斤级（＞70Kg—≤75Kg） （八）80公斤级（＞75Kg—≤80Kg） （九）85公斤级（＞80Kg—≤85Kg） （十）90公斤级（＞85Kg—≤90Kg） （十一）90公斤以上级（＞90Kg） 第五条称量体重 （一）称量体重须在仲裁委员的监督下，有检录长负责，编排记录员配合完成。（二）经资格审查后，方可参加称量体重。称量体重必须携带《运动员注册证》。 （三）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。 （四）称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内称完。如体重不符，在规定的称量时间内达不到不报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。 第六条抽签 （一）抽签由编排记录组负责，由仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。 （二）抽签在第一次称量体重后进行。抽签由小级别开始，如本级别只有一个人，则不能参加比赛。 第七条服装护具 （一）运动员必须穿戴大会指定的全套、护头、护胸，必须穿戴自备的护齿、护裆（护裆必须穿在短裤内）。比赛的护具分红、黑两种颜色。 （二）运动员必须穿制定的与比赛护具颜色相同的比赛服装。 （三）拳套的重量：65公斤级及以上级别的拳套重量为230克(女子和青少年运动员均使用该重量的拳套)；70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。

篮球竞赛规则与裁判法

篮球竞赛规则 （说明：本竞赛规则及裁判法是本次赛事重要的指导标准，各参赛队必须认真学习竞赛规则，各裁判员必须认真学习裁判法。） 篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。 一、篮球竞赛的主要规则 （一）违例及其罚则 违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例： ● 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。 ● 在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。 ● 在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想 1、运球违例（两次运球或非法运球） 运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球，不能两次运球。漏接：运球开始或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。 2、持球移动违例（走步） （1）中枢脚的确定 第一种类型：队员双脚着地接到球（原地接球），可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 第二种类型：队员在移动或运球中接到球。第一种情况：队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。第二种情况：队员接到球时双脚离开地面：A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚；B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚；C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。 （2）判定持球移动 确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面；队员开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前不准落回地面；如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 3、球回后场违例 （1）三个必备条件：A、控制球队才能出现球回后场；B、必须是控制球队使球从前场进入后场；C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。 （2）球回后场违例的几种情况：队员从前场跳起，在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落回后场；队员在前场跳起于空中获球后落在后场；队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球后落在前场；队员骑跨中线时接前场来球等等。 （3）不算球回后场违例的情况：被防守队员断回后场的球，可以被双方任一球队重新获得；运球队员在中线附近由后场向前场做后转身运球，即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上，继续向前运球；在前场投篮出手后球