中长跑教案组内公开课

中长跑的途中教案

201209组内公开课教案

平面与平面垂直 教学目标： 1?掌握两平面垂直的定义 2.掌握两个平面垂直的判定与性质定理，并会用这两个定理证明一些问题. 3 ?强化“线线垂直”，“线面垂直”，“面面垂直”相互之间转化的思想知识点回顾： 1. 两个平面互相垂直的定义： _________________________________________________ 2. 两个平面互相垂直的判定定理(符号表示)： 3 .两个平面互相垂直的性质定理(符号表示)： 基础训练： 1在下列命题中 (1) 两平面相交，如果所成的二面角是直角，则这两个平面垂直； (2) 一个平面经过另一个平面的一条垂线，则这两个平面一定垂直； (3) 一直线与两平面中的一个平行与另一个垂直，则这两个平面垂直； (4) 一平面与两平行平面中的一个垂直，则与另一个平面也垂直； (5) 两平面垂直，经过第一个平面上一点垂直于它们交线的直线必垂直于第二个平面 正确的命题有 _________ . ________ 2?对于直线m、n和平面，，能使的充分条件是_____________ . (1)m n , m // ,n ⑵m n ,m , n (3) m// n, n,m ⑷m// n , m,n 3?设两个平面，，直线m，下列三个条件：①m②m③ 若以其中两个作为前提，另一个作为结论，则可构成三个命题，这三个命题中正确的命题个数是_____________ 4?在空间四边形ABCD中AD丄BC，BD丄AD，且三角形BCD是锐角三角形，那么必有 ______________ (1)平面ABD丄平面ADC (2) 平面ABD丄平面ABC (3)平面ADC丄平面BCD (4) 平面ABC丄平面BCD 例题与练习： 例1:在正方体ABCD-A 1B1C1D1中,求证：平面A1C1CA丄面B1D1DB .

田径课教案：长跑教案

呼和浩特民族学院体育系《田径》 技术课教案（中长跑） 学年2010－2011学年度学期第二学期 上课时间周二（下午5-6节）上课班级09级田径副修班班级人数人课次第一次任课教师荣成浩 教学内容1、介绍中长距离跑的一般知识。 2、学习途中跑的技术。 教学重点途中跑技术教学难点躯干姿势和摆臂动作。 教学目的和任务1、使学生了解中长跑的一般知识。 2、初步掌握中长跑的途中跑技术。 3、培养学生勇敢顽强的拼搏精神。 部 分教学内容次数组织教法时间 开始与准备部分一、整队上课，检查上课人 数。 二、宣布本课内容、任务和 要求。 三、队列练习。1、原地 向左、右、后转。2、 行进间向左、右、后转。 四、慢跑400米——800米。 五、定位操： 1、扩胸运动。 2、腹背 运动。3、体转运动。4、 踢腿运动。5、前后压 腿。6、全身运动。 六、专门性练习 1、小步跑。 2、高抬 腿跑。3、后蹬跑 七、加速跑 4×8 30米 ×3 一、1、集中学生，并组织成两列横队面向教师站立。 图示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀学 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生 ◇↑教师 2、要求：使学生做到“快、静、齐”，注意力 集中，认真听讲，清楚本次课的教学内容、目的和 任务。 3、学生一路纵队沿田径场集体跑进。 4、要求：学生队伍整齐，步伐一致，精神饱满。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 教师 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 10′

基本部分一、介绍中长跑的一般知 识 中跑：800米—3000米。 长跑：5000米—10000米。 中长跑是以有氧代谢为主 的耐力性和周期性运动项 目，具有较大的锻炼价值。 经常参加中长跑的锻炼，能 提高呼吸和心血管系统的 功能。发展耐力素质。培养 坚毅、顽强的意志和克服困 难的精神。 二、学习途中跑技术途 中跑是中长跑的主要阶段， 它是运动员比赛时发挥训 练水平和锻炼者获得锻炼 效果的过程。 1.后蹬阶段：是途中跑技术 的主要环节。后蹬动作应 该迅速而积极，后蹬结束时 髋膝踝三关节应伸直，后蹬 角度为550左右。 2.前摆阶段小腿应自然放 松，依靠大腿的前摆动作， 膝部领先并带动髋部向前 上放摆出。 3.腾空阶段：蹬离地面的腿 要放松，依靠后蹬反作用力 的惯性和大腿的向前动作， 小腿折向大腿。 4.当摆动腿前摆结束时，大 腿向下运动，膝关节自然伸 直，膝关节稍稍弯屈，做缓 冲动作。 5.上体姿势：上体接近 垂直或做50左右角的前 倾尽量放松。 6.正确协调摆臂动作摆 臂时、肩部要放松，两 臂弯屈900角，两手半握 拳，前后自然摆动。前 摆时稍向内，后摆时稍 向外。 3—5 次 一、集中学生，并组织成两列横队面向教师站立。 图示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀学 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生 ◇↑教师 1、结合示范和优秀运动员的技术图片讲解途中跑技 术，使学生建立正确的途中跑技术概念。了解途中 跑技术的要求，方法和要领。 2、中等以下速度匀速跑80—100米。 3、中等以下速度到中等以上速度的加速跑80—100 米。要求：通过反复做上述练习，体会和初步掌握 中长跑的途中跑时的腿部动作，躯干姿势和摆臂动 作。 重点：中跑技术概念 二、学习途中跑技术 1、讲解技术和示范 2、定时跑：男生跑6—8分钟（1000米—1500米） 女生跑3—5分钟（500米—1000米）用中等或中 等以下速度去田径场或野外公路上跑，跑时除了继 续注意掌握正确的腿部动作，躯干姿势和摆臂动作 外，还应注意呼吸和步伐的配合，掌握中长跑呼吸 的方法。 3、变速跑100米中速跑+100米慢跑。 200米中速 跑+100-200米慢跑 300米中速跑+100米-200米慢 速。变速跑总量男生1500米—2000米，女生800 米—1000米。 重点：后蹬 75′

操场上 公开课一等奖教案

操场上 学习目标： 1、认识14个生字，会写4个字。认识“足字旁，口字旁，言字旁，单人旁”。 2、能正确流利地朗读课文。 3、通过学习知道体育锻炼，可使身体更强壮，培养坚持参加体育锻炼的兴趣。 课前准备： 1、布置学生观察课间休息时，操场上的情景，看看同学们在操场上开展了哪些活动？ 2、制作卡片：词语卡片 教学时间：2课时 第一课时 一、揭题： 1、光明小学的一年级2班小朋友特别想知道你们在课间都玩些什么?小朋友说话。 2、揭题：这节课，老师跟你们一起到光明小学的操场上去看看。出示课题：cao chang操场上。 3、读题。 二、看图说话： 1、出示图：瞧，光明小学的操场上多热闹，小朋友都在玩哪些活动呢？ （随机出示词语：打球、拔河、拍皮球、跳高、跑步、踢足球。） 2、你能用有的……有的……还有的……把话说具体吗？ 2、除了图上的活动，你还喜欢哪些活动？ 学生例举，老师引导：有些游戏很有意义，既开发智力，又锻炼了我们的身体。 这个游戏好吗？对了，游戏不仅要考虑好玩，更要注意安全。 三、认识生字： 1、自由读书中的六个词语，看谁读的好。指名读，比一比谁读的响亮，读的准确。 2、圈一圈生字，看谁圈的圆，圈的好。 3、这些字你哪些已经认识了？哪些不认识？和同学一起认一认这些生字。 4、你觉得哪个字最难认？ 难点是拔河的拔。通过拆一拆的办法。这里重点教学偏旁提手旁，足字旁，对比“足

字旁”与“足”。王字旁。 步，可以怎么记？步可以组成哪些词语？开火车读最难认的字。 5、去拼音开火车读词语。你发现了什么？上面一排都是手上的动作，下面一排都 是脚上的动作。 6、游戏：你演我猜。（老师表演动作，学生猜词语） 7、小结：与手有关的动作，我们常用“提手旁”来表示；与脚有关的动作，我们常用“足字旁”来表示。 四、课中操： 1 2 拍拍手，3 4 点点头，5 6 拍拍肩，7 8 扭扭腰 2 2 伸伸臂 3 4 摇摇头， 5 6 跺跺脚， 7 8 跳一跳 9 10 快坐好。 五、巩固识字 1、摘苹果游戏。 2、猜一猜：一点一横长，口字摆中央，下面一扇门，门里张着嘴。（高） 3、难点字开火车读。 六指导书写“八、入”。 1、仔细观察这两个字，你能发现什么？（同：都是撇低捺高。异：八起笔分开， 人起笔相连。） 2、提醒学生注意撇捺张开的角度要大，底部要平，保证字体的端正。 3、教师范写，学生描红练写，教师巡视，相机指导。 第二课时 一、复习导入 1、开火车认读生字。 2、找朋友游戏。生字两两组成朋友。 二、学习儿歌 过渡：光明小学一（2）班小朋友很爱运动，同时也很会动脑筋。为了能让小朋友知道自己的快乐，告诉别人也要像他们一样锻炼身体，天天健身。就写了一首儿歌。你们想念吗？ 1、自由读儿歌（不认识的可以借助拼音）圈一圈生字。

体育中长跑教案课程.docx

高一体育中长跑教案 教学内容中长跑的途中跑教学 培养目标 1. 认知目标：通过创设学习环境，使学生了解途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2.技能目标：通过学习使 85%的学生改进途中跑的技术，发展学生的奔跑 能力，提高协调素质 3.情感目标：通过游戏的组织培养学生的组织能力和自我学习能力，培养 积极参与的态度和顽强拼搏的精神，感受合作互助的快乐和集体荣誉感， 并建立和谐的人际关系。 重难点重点：途中跑的练习。难点：途中跑技术 课的顺序课的内容组织与教法一课堂常规2″组织： 开1．集合队伍，检查人数×××××× 始2．师生问好ОООООО △ 部3．布置课的任务 要求：快、静、齐、精神饱满 分4．安排见习生 二 1. 课前热身3 ″1．①．队伍整齐，体育委员口令响亮；准①. 慢跑两圈②．做热身操时动作到位。 备②. 热身操（ 4x8 拍） 2. 部头部运动肩部运动①．分成四组（男生两组，女生两组）分扩胸运动体侧运动②．每组设一名队长，教师讲完规则，由体转运动体转运动各队队长组织各队的同学自行游戏。 2.游戏“老鹰捉小鸡” 5 ″游 戏方法： . 一人做老鹰，一名同 学做母鸡，其余同学做小鸡， 躲在母鸡身后成一路纵队，并

拉住前边同学的衣裳。“老鹰” 要躲过母鸡捕捉小鸡，“母鸡” 要拼命保护“小鸡”，“小鸡” 要躲避老鹰的追逐，如果被“老 鹰”追上，则被追上的“小鸡” 和’老鹰”互换角色。 三1．15″组织：在跑道上进行 基①学习途中跑技术（难点）教法： 本②．同学之间的互评1．讲解全程跑时的注意事项； 部2. 途中跑练习（重点） 15″ 2．组织学生练习； 分练习名称：“拔大旗3．纠正错误动作。 方法：排成一路纵队，排头同练习方法： 学手拿一面小旗，围绕跑道进60---80 米途中跑3组 行中速跑，每名同学前后距离1要求： —1.5 米，教师鸣哨，听见教师 1．动作协调，步伐轻松； 的鸣哨后，最后的一名同学从2．体会两三步一呼吸的方法； 队伍外侧加速跑到排头同学前3．在返回起点的过程中，要观察其他做练 面从原排头同学手中接过小旗习的同学的技术动作是否达到要求，并在 并领跑，以此类推。互评阶段给与其他同学帮助指正。 要求： 1. 老师提问：哪些同学在练习的过程当中 动作协调而且步伐放松？哪些同学动作僵 硬且看起来跑动吃力，应该如何改进？ 2. 鼓励同学们自由发言，并要求同学们用 掌声对主动发言的同学予与鼓励。 组织方法： 男女各一组，女生一组用1---3道进 行练习；男生用 4—5 道进行练习 要求： 发扬团队精神，不让一名同学掉队，

初中体育教学中长跑教学设计

初中体育教学中长跑教学设计 一、指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容 本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。 三、教材分析： 中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。 四、学情分析： 教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。 五、教学目标： 通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义

中长跑中长跑的途中跑技术教案

中长跑-----中长跑的途中跑技术教案 班级八年级16班人数课的类型新授课教师樊文喜 内容主题中长跑的途中跑技术重点中长跑的途中跑技术 难点合理分配体力，跑的放松 教学目标1．认知目标：通过学习，让学生基本掌握中长跑技术动作要领和主要环节，学会正确合理的分配自我的体能。 2．技能目标：通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。 3．情感目标：通过学习，培养学生艰苦锻炼，不怕辛苦的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。 课 的部分时 间 教学内容教师活动学生活动组织与要求 准 备部分10 - 12 分 钟 一、课堂常规： 1.师生问好，清查并报告人 数。 2.检查服装，安排见习生，见 习生随堂听课 3.老师提出问题及要求。 二、准备活动： 1.游戏：喊数抱团 方法：学生沿圆圈慢跑，听到 教师提出问题迅速回答并按 所回答问题的字数立即与临 近的同伴抱成一团。最后剩下 与游戏规则不相符的学生做 两次纵跳。 2．徒手操操： 1）扩胸运动 4×8拍 2）振臂运动 4×8拍 3）体转运动 4×8拍 4）腹背运动 4×8拍 5）正压腿运动 4×8拍 6）原地高抬腿 4×8拍 1.提前到场，准备与 检查器材 2.接受体 育委员报告，向学生 问好 2.导入本课内容：提 问---“在田径比赛 中，径赛项目有哪 些？” 3.引用古希腊谚语： 如果你想强壮，跑步 吧 如果你想健康，跑步 吧，如果你想聪明， 跑步吧 1、讲解游戏方法与 注意事项并组织学 生做游戏 2、带领学生做徒手 操 1.体委整队报告 人数 2.向教师亲切问 好 3．认真思考后回 答 引出本课内容---- 中长跑的途中跑 技术教学 1.学生听清游戏 规则，反应灵敏， 动作迅速。 2.学生紧跟教师 节拍，活动充分， 积极参与，做到 轻松、愉快。 组织：¤ ★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆ △图1 要求：快，静，齐 游戏队形： △图2 要求：集中注意力 徒手操操队形：同图1 要求：动作要舒展大方 ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★

一元一次不等式组教案公开课教案

一元一次不等式组教案公 开课教案 The pony was revised in January 2021

§9.3一元一次不等式组 肖慧 教学目标 知识与技能： 1、了解一元一次不等式组及其解集的概念。 2、会利用数轴求不等式组的解集。 过程与方法： 1、培养学生分析实际问题，抽象出数学关系的能力。 2、培养学生初步数学建模的能力。 情感态度价值观： 加深学生对数形结合的作用的理解，让学生体会数学解题的直观性和简洁性的数学美。感受探索的乐趣和成功的体验，使学生养成独立思考的好习惯。 教学重难点 重点：不等式组的解法及其步骤。 难点：确定两个不等式解集的公共部分。 教法与学法分析

教法：启发式、讨论式和讲练结合的教学方法。 学法：实践、比较、探究的学习方式。 教学课型 新授课 教学用具 多媒体课件 教学过程 一、复习引入 一元一次不等式的解法我们已经全部讲完，现在复习一下前面的内容。 1、不等式的三个基本性质是什么？ 2、一元一次不等式的解法是怎样的？ 3、情境引入：这个星期的星期天是我母亲的生日,肖老师想买一束康乃馨送给妈妈. 要求：这束花不低于20元，又少于40元 如果你是花店售货员,你会拿什么价格的康乃馨给我选择呢 二、讲授新知 探究新知：

题中一共有两种数量关系，讲解时应注意引导学生自主探究发现。 题中的x 应同时满足两个不等式，从而引出一元一次不等式组的概念：把两个一元一次不等式合在一起，就得到一个一元一次不等式组。 同时满足两个不等式的未知数，既是两个不等式解集的公共部分，要找出公共部分，就要利用数轴，在此要引导学生重视数轴的作用，并指导学生在数轴如何观察数轴上对应解集的范围。 记着20≤X<40（引导发现，此就是不等式组的解集。） 不等式解集的概念：不等式组中的几个不等式解集的公共部分。由此，教师可以引导学生自己总结出解一元一次不等式组的一般步骤。学生回答后教师总结步骤：分别求出每个不等式的解集；找出它们的公共部分。 三、例题讲解 教师提出问题，有了上面的铺垫，我们来完整的解一元一次不等式组。 例1解不等式组 （1）312128 x x x ->+??>?

《将进酒》公开课教案

《将进酒》组内公开课教学设计 张建勋 【文本】 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 【教学目标】 1、知识与能力：了解诗歌内容，找出作者在抒发情感时用到的修辞手法，进一步体会修辞手法用典、夸张、比喻等修辞手法在情感抒发方面的独特魅力。 2、过程与方法：通过学生课前预习、课上小组合作探究的方法，探究并深入理解作者情感变化的过程。 3、情感态度和价值观：通过探究作者情感变化的过程，体会作者借助酒气，淋漓尽致地抒发自己的不平之气的情感，体验作者悲而能壮、哀而不伤、极其愤懑而又极其豪放的情感。 【教学重点】 理解、赏析文章内容，体验用典、夸张、比喻等修辞手法在诗歌情感表达方面的独特魅力，进而理解作者的情感变化。 【教学难点】 赏析、体会作者的情感变化，理解作者悲而能壮、哀而不伤、极其愤懑而又极其豪放的不平情感。【教学课时】1课时 【教学过程】 一、新课导入 课前播放《五粮液》广告视频，以其酒香酒美引出课题。 五粮美酒夜光杯，诗仙长醉却不归。 他日豪气凌云志，愤愤寂寞壮壮悲。 今天，我们一起学习《将进酒》，体验诗仙李白的酒仙风范。 二、初读诗歌，整体感知。 1、齐读诗歌，解决字音问题。并请同学找出不懂得字词句，疏通文意。 2、李白是诗歌豪放大气，请一位男生齐读诗歌，尽量读出豪放大气。 3、请全体男生齐读诗歌，读出豪放大气之感。 4、默读全诗，理清作者情感发展变化的脉络，在文本中找出能直接表达作者情感的词语。 明确：悲、欢、乐、寂寞、销愁。 三、合作探究，品析诗歌。 1、作者“悲、欢、乐、寂寞、销愁”的情感源于何事？作者是如何表达这一系列复杂的情感？（学法提示：注重修辞手法、重点字词等。） 悲:①奔流黄河水，一去不复还；青丝暮成雪，感叹时间短暂，人生易老。②天生我在必有用，言外之意是自己怀才不遇。运用了比喻、对比、夸张的修辞手法。

一元一次不等式组教案公开课教案修订版

一元一次不等式组教案公开课教案修订版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】

§9.3一元一次不等式组 肖慧 教学目标 知识与技能： 1、了解一元一次不等式组及其解集的概念。 2、会利用数轴求不等式组的解集。 过程与方法： 1、培养学生分析实际问题，抽象出数学关系的能力。 2、培养学生初步数学建模的能力。 情感态度价值观： 加深学生对数形结合的作用的理解，让学生体会数学解题的直观性和简洁性的数学美。感受探索的乐趣和成功的体验，使学生养成独立思考的好习惯。 教学重难点 重点：不等式组的解法及其步骤。 难点：确定两个不等式解集的公共部分。 教法与学法分析

教法：启发式、讨论式和讲练结合的教学方法。 学法：实践、比较、探究的学习方式。 教学课型 新授课 教学用具 多媒体课件 教学过程 一、复习引入 一元一次不等式的解法我们已经全部讲完，现在复习一下前面的内容。 1、不等式的三个基本性质是什么？ 2、一元一次不等式的解法是怎样的？ 3、情境引入：这个星期的星期天是我母亲的生日,肖老师想买一束康乃馨送给妈妈. 要求：这束花不低于20元，又少于40元 如果你是花店售货员,你会拿什么价格的康乃馨给我选择呢 二、讲授新知 探究新知：

题中一共有两种数量关系，讲解时应注意引导学生自主探究发现。 题中的x 应同时满足两个不等式，从而引出一元一次不等式组的概念：把两个一元一次不等式合在一起，就得到一个一元一次不等式组。 同时满足两个不等式的未知数，既是两个不等式解集的公共部分，要找出公共部分，就要利用数轴，在此要引导学生重视数轴的作用，并指导学生在数轴如何观察数轴上对应解集的范围。 记着20≤X<40（引导发现，此就是不等式组的解集。） 不等式解集的概念：不等式组中的几个不等式解集的公共部分。由此，教师可以引导学生自己总结出解一元一次不等式组的一般步骤。学生回答后教师总结步骤：分别求出每个不等式的解集；找出它们的公共部分。 三、例题讲解 教师提出问题，有了上面的铺垫，我们来完整的解一元一次不等式组。 例1解不等式组 （1）312128 x x x ->+??>?

初中体育中长跑教学反思

体育教学中，中长跑项目是体育课的重要组成部分，它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义。在对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的体育优秀品质，促进身心健康的发展有很大的帮助。但是在体育教学实践中我们发现，大部分学生往往最害怕的项目就是中长跑项目，因为它的路程长、消耗大、训练辛苦、枯燥、易疲劳，考试成绩往往都不理想。同时，学生又希望能考试达标，但平时又不愿意付出训练，不愿去练习中长跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏惧的表现。如何让学生提高中长跑成绩，最关键的一条是体育教师必须严格地引导学生参加耐久跑训练，并运用科学的方法和正确的教学手段、教学原则进行教学，通过形式多样的教学内容，激发学生的训练热情，由被动式训练转变为主动式训练。 在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式，代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中，教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，从中发现问题，并通过演示实验解决问题启发学生思考。合理的开发了学生体育能力，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。

冬阳童年骆驼队 组内公开课教案

《冬阳·童年·骆驼队》 教学目标： 1.通过联系上下文的方法，理解“咀嚼”，领会“嚼”字在口语与书面语中的不同读法；通过教师范写，学生书空与练写结合的方法，牢记“嚼”字字形。 2.通过反复朗读、分角色朗读，体会文章描写的细腻，感受小英子的天真可爱。 3.在反复朗读与揣摩中感受林海音对童年生活的思恋，体会她对第二故乡北平的苦念。 教学重点： 通过反复朗读、分角色朗读，体会文章描写的细腻，感受小英子的天真可爱。 教学难点： 在反复朗读与揣摩中感受林海音对童年生活的思恋，体会她对第二故乡北平的苦念。 第一课时 教学目标 1、能正确读写生字、新词。 2、能正确、流利地朗读课文。 3、能把握课文的主要内容，初步感知童年的美好。 4、能了解作者的背景，有进一步的阅读期待。 教学过程 （一）解释课题 1．上课前，咱们先来聊一聊，你的童年里有哪件事情让你印象最深刻？ （生自由说，师板书题目） 2．请大家一起齐读课题。这个题目与我们平时学过的课文题目有何不同？ 【设计意图：从课题入手，说说读了这个课题有什么想法。这类课题学生在课本上第一次接触到。激发学生的阅读期待，引起阅读兴趣。】 预设1：觉得课题很有意思，很特别。（师：老师读题目，请同学们闭上眼睛感受一下，在你的脑海中浮现出了一幅怎样的画面？接预设2） 预设2：会联想到冬天的太阳,缓缓行进的骆驼队等等。（在温暖的冬阳下，一群骆驼队从远处走来，驼铃声悦耳动听，童年的“我”站在旁边静静地看着。） 预设3：题目的三个词语中间有两个间隔符号。（师：请大家再读课题。这个题目把三种事物编织在一起，充满诗情画意，会令我们产生许多遐想。） 每个人都有美好的童年，童年发生的事往往充满稚趣，又很有意思，它们像一颗颗闪亮的珍珠收藏在我们的记忆里，今天就让我们和作者一起回忆他那充满稚气的童年往事吧，齐读课题。 （二）交流信息，作者简介与背景 1．师：除了要熟悉文章的内容，我们还要了解作者的写作背景。经过预习，你们对本文的作者有了哪些了解呢？全班交流课前收集的相关信息。师引导学生阅读资料袋，表扬从资料袋中摘取信息的学生。 【设计意图：本环节，引导学生介绍作者的背景,激发学生的阅读兴趣，加深对文章主旨的理解。为能更好地体会作者的写作意图及后面的学习做好了充分地铺垫。】预设1：这篇文章的作者林海音写过一本《城南旧事》，并且被拍成了电视剧。 预设2：作者林海音是在日本出生，在北京度过了难忘的童年，《城南旧事》就是描写了她在北京经历的童年往事。

田径课教案：中长跑教案(2)

田径课教案（中长跑） 学年2017-2018学年度学期 第一学期| 上课时间上课班级高一12-22班班级人数50人课次第一次任课教师朱兆东 教学内容1、介绍中长距离跑的一般知识。 2、学习途中跑的技术。 3、测试女子800米，男子1000米。 教学重点途中跑技术教学难点躯干姿势和摆臂动作。 教学目的和任务1、使学生了解中长跑的一般知识。 2、初步掌握中长跑的途屮跑技术。 3、培养学生勇敢顽强的拼搏精神。 部 分教学内容次数组织教法时间 开始与准备部分一、整队上课，检查上课人 数。 二、宣布本课内容、任务和要 求。 三、队列练习。1、原地 向左、右、后转。2、 反口令练习。 四、慢跑400米——800米。 五、徒手体操： 1、扩胸运动。 2、腹背运 动。3、体转运动。4、踢 腿运动。5、前后压 腿。6、全身运动。 六、专门性练习 1、小步跑。 2、高抬腿 跑。 七、加速跑 4X8 30米 X 3 一、1、集中学生，并组织成两列横队面向教师站立。 图示：早早早早早早早早早早学 早早早早早早早早早早生 ?T教师 2、要求：使学生做到“快、静、齐”，注意力集中， 认真听讲，清楚本次课的教学内容、目的和任务。 3、学生一路纵队沿田径场集体跑进。 4、要求：学生队伍整齐，步伐一致，精神饱满。 教师 10'

图示 ? T 教师 75 基 本 部 分 学 生 重点：后蹬 重点：中跑技术概念 二、学习途中跑技术 1、讲解技术和示范 2、定时跑：男生跑6—8分钟（1000米一1500米） 女生跑3—5分钟（500米一1000米）用中等或中 等以下速度去田径场或野外公路上跑，跑时除了继 续注意掌握正确的腿部动作，躯干姿势和摆臂动作 外，还应注意呼吸和步伐的配合，掌握中长跑呼吸 的方法。 早早早早早早早早早早 早早早早早早早早早早 集中学生，并组织成两列横队面向教师站立。 一、 介绍中长跑的一般知 识 中跑：800米 长跑：5000 米 中长跑是以有氧代谢为主 的耐力性和周期性运动项 目，具有较大的锻炼价值。 经常参加中长跑的锻炼， 能 提高呼吸和心血管系统的 功能。发展耐力素质。培养 坚毅、顽强的意志和克服困 难的精神。 二、 学习途中跑技术途 中跑是中长跑的主要阶段， 它是运动员比赛时发挥训 练水平和锻炼者获得锻炼 效果的过程。 1. 后蹬阶段：是途中跑技术 的主要环节。后蹬动作应 该迅速而积极，后蹬结束时 髋膝踝三关节应伸直，后蹬 角度为550 左右。 2. 前摆阶段小腿应自然放 松，依靠大腿的前摆动作， 膝部领先并带动髋部向前 上放摆出。 3. 腾空阶段：蹬离地面的腿 要放松，依靠后蹬反作用力 的惯性和大腿的向前动作， 小腿折向大腿。 4. 当摆动腿前摆结束时，大 腿向下运动，膝关节自然伸 直，膝关节稍稍弯屈，做缓 冲动作。 5. 上体姿势：上体接近 垂直或做50 左右角的前 倾尽 量放松。 6. 正确协调摆臂动作摆 臂时、肩部要放松，两 臂弯屈900 角，两手半握 拳，前后自然摆动。前 摆时稍向内，后摆时稍 向外。 1、 结合示范和优秀运动员的技术图片讲解途中跑技 术，使学生建立正确的途中跑技术概念。了解途中 跑技术的要求，方法和要领。 2、 中等以下速度匀速跑80—100米。 3、 中等以下速度到中等以上速度的加速跑 80—100 米。要求：通过反复做上述练习，体会和初步掌握 中长跑的途中跑时的腿部动作，躯干姿势和摆臂动 作。 3、变速跑100米中速跑+100米慢跑。200米中速 跑+100-200米慢跑300米中速跑+100米+200米慢 速。 变速跑总量男生1500米一2000米，女生800 米一1000米。 —3000 米。 尺一10000

理化生组公开课教案

理化生组公开课教案 课题：3．串联和并联 授课班级：初二（3）班 教学目标： 1、知道串联电路和并联电路的连接特点和在生活中的应用； 2、会连接简单的串联和并联电路，能识别串联和并联电路； 3、在探究实验中归纳串联和并联电路在电流、开关作用、用电器间关系等方面的特点； 4、激发学生认识串、并联电路的兴趣，体会电学知识在实际生活中的应用及其价值。 教学重点：串联电路和并联电路特点 教学难点：串联电路和并联电路的识别和应用 教具准备：电池组、开关、导线、小灯泡、电脑及投影仪、CAI课件 教学过程 一、复习准备 1、提问：得到持续电流的两个必要条件是什么？怎样判断电路电流方向？ 2、动手实验：请一位同学到讲台连接一个灯泡的电路，其他同学画出相应的电路图，用摄像头把 其投影到大屏幕进行判断。 二、引入新课 在大屏幕上投影上海夜景图片和附近夜景图片，指出有不少的灯点亮城市和鹅湖的夜空，从而提问；这些灯是怎样连接的呢？ 引人课题：串联和并联 三、进行新课 （一）、串联电路 1、串联电路实物的接法，并让学生画出电路图，老师讲解串联的接法和串联电路的定义。 2、让学生分组实验，把桌上的实验器材连接成一个串联电路，探究串联电路的特点，小组交流，并播放动画课件展示串联电路中电流的路径。 3、师生归纳串联电路的特点，并在大屏幕上把结果展现出来。 4、让同学们找出生活中应用串联电路的例子。如节日中的一些小彩灯。 （二）、并联电路 1、展示图片上海夜景图片和附近夜景图片，指出这些都是并联电路。 2、播放课件，展示并联电路和并联的接法。 3、让学生用手边的实验器材进行实验，探究并联电路的特点。 4、在小组交流后播放动画课件补充，并联电路电流流向的路径。 5、师生归纳并联电路的特点。 6、让同学们找出生活中并联电路的实例。 （三）、串、并联电路的识别 形状识别、电流识别、电灯亮灭识别三种方法 四、课堂练习 1．串联电路中,电流只有___个路径，由于各用电器之间相互___ ___，因此应用不广泛．2．如图所示电路，两只灯泡的连接方式是＿＿，若将L2从灯座上取下，则L1将___ __ 这说明在串联电路中___ ___ ___ ___ ___ ___ 3.如下图所示的电路叫---------电路,图中开关S1用来控制------------ ,开关S2用来控制-------------,而开关S接在------------路中,它可以同时控制------------.在图中用铅笔标出电路中的电流方向.(开关都闭合后). 4、下面的电路图中，属于串联电路的是-------------，属于并联电路的是------------- 。 五、布置课外作业 课课卷第3节

(新)机体组公开课教案

《汽车发动机》公开课教案（1课时） 【授课时间】：2014年10月14日 【授课班级】：14汽修2 【授课教师】：XXX 【课题名称】：认识发动机机体组的构造 【教学目标】： 知识目标：掌握机体组各部件名称、作用和结构特点。 能力目标：在掌握机体组理论知识的基础上，能够按照正确的操作步骤对其进行拆装。 情感目标：1.提高学生认知、分析、归纳能力； 2.培养合作精神，增强团队竞争意识。 【教学重点】：机体组的组成以及作用。 【教学难点】：机体内各个部件的分类较多，学生容易混淆，且各种结构形式的燃烧室结构复杂。【教法】：变教师为“导引者”，学生为“体验者”，引导学生自发学习、体验、探索。 【学法】：学生在老师的导引下，利用多种教学资源，进行主动学习、探索，把老师变为自己的学习伙伴，从而在一种平等和谐的学习氛围中快乐的学习、成长。 【教学用具】：多媒体课件，板书，发动机。 【教学过程】：

二、 引导学习，知识探索（一）新知识的框架 展示机体组的图片结合实物，学生观察 气缸体 气缸罩盖 气缸盖 气缸垫 油底壳 引出：发动机缸体是发动机的安装基体，两大机构 五大系统的零件总成都以缸体作为安装基础。我们 将对发动机的机体组进行深入的学习。 （二）新知识内容 1、机体组的作用 发动机的支架 两大机构和发动机各系统的装配基体 形成燃烧室 2、机体组的组成： 气缸体、气缸罩盖、气缸盖、气缸垫、油底壳等 组成。 ①气缸罩盖 作用：形成气缸盖上部分的密封腔，主要用来密 封气缸盖及配气机构等零部件，防止灰尘污染机油 或灰尘进入加快气门传动机构的磨损。及润滑油的 泄漏。 组成材料：铝合金、铁质、塑料等 外型特征：盖罩上面有机油加入口。 ②气缸盖 作用：是封闭气缸上部，并与活塞顶部和气缸壁 一起形成燃烧室。 展示学习用的图 片结合实物，进一 步明确学习内容。 针对学生难以理 解的部分，重点讲 解 鼓励学生对新知 识探究性地自主 学习。 对照实物讲解汽 缸盖上的各部分 结构 认真听讲，及时 做好笔记。

中长跑技术教学教案

中长跑技术教学教案（一） 班级：体育系05级1-4班11个教学组。 教材内容：中长跑 器材：灰桶、勺子。 教学任务： 1、初步掌握中长跑的“途中跑”和终点冲刺跑技术。 2、通过学习，使学生明确学习目的，端正学习态度，培养学习中长跑的兴趣和 爱好。 一、开始部分：5′ (一)值日生集合整队，队形如图×× × × × × × ×× ×× × × × ▲ 报告上课人数，师生问好，点名。 (二)宣布本单元教学进度： 本单元教学依据全国高等院校通用教材及田径教学大纲。大纲规定中长跑属一般教学项目，共安排4学时(2次课)，以中跑教学为主。课结束时进行技术评定考查。 中长跑教学的任务： 1、掌握中长跑的基本技术、基本知识、基本技能，介绍训练的主要手段。 2、发展耐久力，增强体质。 3、培养学生吃苦、耐劳、勇敢、顽强的意志品质。 4、培养学生分析、研究、解决中长跑学习中实际问题的能力。 5、通过教学，使学生在中长跑的技术、知识、技能三方面达到培养目标一合格的中小学以上体育师资的要求。 教学程序及具体课次安排： 第1次课：学习中长跑途中跑和终点冲刺跑遍技术，主要是节奏跑。 第2次课：学习中长跑的变速跑、起跑、起跑后的加速跑技术，完整技术。 (三)简介中长跑发展概况、项目分类与特点、各项纪录。 发展概况：(略) 项目与特点： 中距离跑是属于极限下强度的项目。这种强度特有的指标是氧债，尤其在比赛后程氧债增加到20-30升。在比赛中运动员力求尽快达到比赛速度和在途中跑保持这个速度并为终点段的加速创造条件，所以比赛的后程出现最大需氧值。 根据中距离跑的特点，运动员的型态应选择身高在175～180厘米，体重60-70千克，相对最大吸氧量75-80毫升／千克／分．肺活量4.5～5.5升为宜。女运动员指标比男子稍低些。 中跑的邻项成绩，是运动员的耐力和速度素质发展水平的重要指标。邻项成绩好，主项的成绩也就高， 项目分类与特点

一元一次不等式组(公开课教案)

一、学习目标： 1．经历通过具体问题抽象出不等式组的过程，理解一元一次不等式组、一元一次不等式组的解集、解不等式组等概念。 2．会用数轴确定由两个一元一次不等式组成的不等式组的解集，进一步巩固数形结合思想。3．会解由两个一元一次不等式组成的不等式组。 二、学习重难点： 学习重点：理解不等式组解集的意义，会解一元一次不等式组。 学习难点：借助数形结合的方法找出不等式组的解集。 三、教学过程设计：

第六节一元一次不等式组（一）导学案（教师） 【学习过程】 模块一复习巩固 解不等式，并将解集在数轴上表示出来： 2x－9＜7x+11 模块二预习反馈 举例：经调查，我校学生均有一定的零花钱，八年级（1）班林燕敏同学如果每周比计划多花4元钱，那么一月（按4周算）总量将超过40元，若她计划每周花x元，则x满足怎样的关系式？ 为响应学校节俭号召，如果她每周比计划少花4元钱，那么一月（按4周算）总量不足20元。则x又应满足怎样的关系式？这时，你能求出它的值吗？你是如何解决这个问题的？（1、两问中的x的意义一样吗？由此得不等式组；2、公共部分——回顾、对比二元一次方程组的说法；3、每步的根据；4、数形结合） 归纳小结： 1．关于的几个一元一次不等式合在一起，就组成了一元一次不等式组。 （两个？三个？多个怎样？有几个就应有几条线经过的部分） 2．一元一次不等式组里的各个不等式的解集的，叫做这个一元一次不等式组的解集。求不等式组解集的过程，叫做。 实践练习，小结提升： 1．不等式的解集，在数轴上表示正确的是（） A B C D 2．解不等式组，并把解集表示在数轴上。 （可先让学生分析解法：怎么做？为什么这么做？） 总结：你能总结出解一元一次不等式组的步骤吗？（紧扣解不等式组及不等式组的解集的定义展开 (1)先分别求出不等式组中的每一个不等式的解集； (2)在数轴上把它们的解集表示出来； (3)找出解集的公共部分，即不等式组的解集。 练习：

组内公开课教案

中考复习专题----------面积之比 建平中学西校孙永香 一．教学目标 掌握面积之比有关的知识点并灵活应用. 培养观察、比较、分析、概括问题的能力，体验一题多解的数学思想. 二．教学重点及难点 重点：掌握面积之比有关的知识点 难点：应用面积之比有关的知识点灵活解决实际问题. 三．教学过程 一、复习引入： 1.已知：等边三角形ABC 边长6 BD=CF=x （1）求证：DE=EF （2）若四边形ADEC面积是⊿ECF面积的5倍求x 二、学习新课 2.已知：DE=EF，AC=4CF, ⊿ECF面积是2， 求：⊿ADF面积

3. 已知：D E∥BC，, ⊿ADE面积是1，⊿BEC面积是6， 求：⊿BDE面积 B 4. 已知：，⊿ADE面积是1，⊿BDE面积2，⊿BEC面积是6，求：D E∥BC B 5. 已知：D E∥BA ,AB=2 4,AC=7，∠BAC=450 （1）求⊿ABC面积 (2)设⊿ADE面积是y，EC=x,求y与x的函数关系式。 （3）若⊿ABD面积是⊿ADE面积的2倍，求EC

三、巩固练习 6. 已知：D E ∥BA ,AB=24,AC=7，∠BAC=450 （1）求⊿ABC 面积 (2)设⊿BDE 面积是y ，EC=x,求y 与x 的函数关系式。 （3）若⊿ABE 面积是⊿BDE 面积的2倍，求EC A 四．拓展题 7.已知：D E ∥BA ,AC=4,EC=x ，y S SABC SBDE S （1）求y 与x 的函数关系式。 A 五．课堂小结 （1）面积之比常见的知识点 （2）根据实际情况选择相应的知识点，解决实际问题。

体育公开课教案(田径)

体育公开课教案 任课教师：王雪晴 教 学 内 容 蹲距式起跑、发展 快速反应能力 教 学 目 标 1.认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 2.技能目标：80%的学生能做出符合蹲距式要求的起跑动作，使学生学会和掌握 多种形式发 展快速反应能力的游戏。 3.情感目标：培养良好的团结协作精神。正确对待胜负的良好心态。 教学内容 组织形式 教师主导 学生主体 阶段 目标 1.课堂常规 1.1体育委员整队、 报告人数。 1.2师生问好。 1.3提岀本课教学 目标与要求。 1.4检查服装，安 排见习生。 ? ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ?教师?体委★学生 1.1课前检查场地、 准备器材，等待学 生前来上课。 1.1集合快、静、齐 集合 快、 静、 1.2教师声音洪亮、 语言亲切。 精神 饱满 2.游戏 名称：手足球 方法：将学生平均 分为四组，由组长 带领带到一片篮 球场地，一块篮球 场上两个队为对 手，每块场地一个 软式排球，由两组 组长猜拳决定哪 支队先发球，发球 的第一次传球只 能在本方半场内， 游戏中所有的运 球只能是在地面 上用手滚球，不得 将球拿起运球，传 球可以将球拿起 跑三步传球或投 篮，但是在第三步 落地之前一定要 将手中的球传出 或投出，也可以将 球拿起就传或投。 在运球之中将也 可以球传出。 彎） 护 规则：1.传球违例，则由 对方在犯规地点开球。 2. 三秒区内只允许一名守 门 员和有球的对方队员 活动，其他任何队员不得 进入三秒区内，若守方犯 规由进攻方罚球。相反则 有守方开球门球。 3. 若球出了边线或底线则 由 对方队员在离犯规地 点最近边线处双手掷界 外球。 4. 比赛中允许合理的身体 接 触，允许抱有球队员， 但不允许推，拌，打，拉 等易造成对方队员受伤 动作。 5. 投进一球记进球一个， 在 比赛时间内进球多者 为胜。 2.1.1教师讲解游戏 做法、规则、注意 事项（安全）。 2.1.2组织学生进行 游 戏演练 2.2.3进行裁判工 作 2.1.1认真听讲，弄 清 规则，熟悉比赛 方法。 2.1.2仔细观察游 戏演练，掌握游戏 方法 2.2.3积极投入到比 赛 中去，精神饱满。 气氛 活 跃， 进入 状态

2015数学组公开课活动方案

石齐学校小学部小学数学组2015年下学期公开课实施方案 为切实抓好以校为本的教学研究工作，充分展现本校教师的专业素养，促进数学教师同帮互助，特别是全体数学教师的共同成长，全面提升教育教学质量，推进学校教师素质的全面发展，数学组定于本学期开展公开课活动如下： 一、工作步骤： 1 、准备阶段（10月1日――10月16日）: 安排上公开课的教师要求在10月12日之前将课题、班级汇总上报。授课前各年级组数学老师可相互探讨，可进行组内说课，集体备课等形式的演练；授课后须立即上交教案、反思各一份。 2、上公开课的老师在上课前1天把执教内容的电子版教材在石齐小学工作群里公布；参与听课的老师务必在公开课前一天把课换好，不能出现在所教班级出现空堂现象。 3 、开展阶段：（10月16日——10月28日） 时间安排如下： 二、几点要求： 1 、各数学教师在听课前一天务必调好本班的课，要求准时听课,积极听课。 2、本学期的公开课分一二三、四五六两个年级段，一二三年级老师上公开课时，教一二三年级数学的老师务必去听；教四五六年的一定要去听四五六年

级数学老师的公开课；数学组的老师本学期每位数学老师要求听公开课7节；互相推门听课3节。 2 、每天公开课上完，请数学老师到图书室参加评课,尤请每节课的主评老师做好典型发言准备（教研组会准备发言稿，填写好后要上交教务处），其他老师补充发言，评好每一堂公开课。 3 、公开课上课教师正式上课时间为35分钟，剩下五分钟作为当堂课的效果测试时间，请上课老师做好上课时间的规划。 4、“趣”“活”“实”的体现： 趣：有趣，在“导入”环节上下功夫 活：鲜活、活跃、不死板、不沉闷 实：有效果，学生要学得会 数学组 2015/10/12