人教版七年级道德与法治上册 基础知识归纳

《道德与法治》七年级上册

第一单元成长的节拍

知识结构:

知识点：

第一课中学时代（关键词：中学生活、少年梦想、中国梦、努力）

1.中学生活对于我们成长与发展有什么意义和影响？（P4--P7）

①中学时代是人生发展的一个新阶段。为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。（体现在：①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。）

③中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

④进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。P6

⑤在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

2.中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?（P6）

①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。

②新的课程，引领我们探索新的知识领域。

③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

3.中学生如何正确面对中学生活？（P7—P8）

①重新塑造“自我”：越来越有活力，能坚持，有韧劲，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我等。

②要学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。

③面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

4.为什么人生需要梦想？（梦想对个人、社会的重要性？P9）

①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

②梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们生命的热情和勇气。

③梦想能推动人类不断进步和发展。

④它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

5.少年应具备怎样的梦想？少年的梦想有哪些特点？P10

①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。（生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会；民族复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。）

（链接：九上第四单元第八课P136——中国梦的内涵；怎样实现中国梦。）自行补充：6.我们要怎样努力才能实现梦想？（P11--13）

少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

(1)态度上：努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

(2)思想上：努力，需要立志，志向是人生的航标。①青少年要从小学习立志，早立志、立大志、立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起；②结合实际对志向适当进行调整。(青少年应如何立志？)

(3)行动上：①努力，需要坚持。努力要落实在每一天的具体行动中；②努力也有方法：分清轻重缓急、合理规划和管理时间、劳逸结合、循序渐进、学思并进、珍视团队合作。

7.为实现梦想，青少年应付出怎样的努力？(P13)

(1)全面发展自己，考上理想的高中。

(2)明确自己的目标，从小事做起、坚持不懈、增强实力。

(3)勤学好问，脚踏实地，磨砺坚强意志，坚韧不拔，不断提高自己的道德修养和法律意识等。

第二课学习新天地（关键词：理解学习、学会学习）

8.什么是学习？（如何正确认识学习？(P15～17)）

中学阶段，学习是我们的重要任务。

(1)内容：知识的获取、能力的培养以及如何做人。

(2)形式：所看、所听、所尝、所触、所做。

(3)表现：接受、掌握、探究、发现、体验和感悟。

(4)态度：自觉、主动学习。

(5)学习伴随着我们的成长，学习没有终点。

(6)观念：终生学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。【考点链接】终身学习，九下第三单元，见本书P147。补充：

9.学习的重要性体？（学习有什么意义和作用？(P18～19)

①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。

②学习就是给生命添加养料。

③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。

④在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

10.如何理解学习中的苦与乐？（为什么说学习是苦乐交织的？P20～21）

①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

②学习中也有辛苦。即使抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

11.怎样学会学习？(P22—23)

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。P22

②学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略：合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。P23③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如合作学习法、探究学习法、自主学习法等。

第三课发现自己（关键词：认识自己、接纳自己、欣赏自己、做更好的自己）

12.我们为什么要认识自己？（认识自己的意义是什么？P27）

①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

13.怎样正确认识自己？(P28—P29)

（1）内容：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

（2）有效途径：

①我们可以通过自我评价来认识自己。（意义：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。方法：自我观察和分析；与他人比较）

②他人评价是我们认识自己的一面镜子。（意义：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。方法：①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视；②用理性的心态面对他人的评价；③要用心聆听、勇于面对、平静拒绝不合理评价。）

14.怎样接纳自己？(P33)

①接纳自己，需要接纳自己的全部。（既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）

②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

15.怎样欣赏自己？(P33～34)

①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人；面对压力与挫折能够自我鼓励与自我奋进；欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。

16.怎样做更好的自己？(P34～36)

①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

名言哲语：

1.苟日新，日日新，又日新。——不断激发潜能，不断实现自我超越，塑造新的自己

2.功崇惟志，业广惟勤。——努力，需要立志，需要坚持。

3.志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。——志向是人生的航标。

4.理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就会沐浴在理想的光辉之中。——努力是梦想与现实之间的桥梁。

5.不积跬步，无以至千里。——实现梦想需要坚持不懈。

6.千里之行，始于足下。——实现梦想需要脚踏实地，全力以赴。

7.非学无以广才，非志无以成学。——要自觉、主动学习。

8.知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。——发现并保持对学习的兴趣。

9.独学而无友，则孤陋而寡闻。——与同伴在交流切磋中共同学习。

10.工欲善其事，必先利其器；博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——掌握科学的学习方法。

11.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——要勤奋努力学习。

12.骏马行千里，耕田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋；尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明；人贵有自知之明。——正确认识自己，接纳与欣赏自己

13.知人者智，自知者明。——认识自己的重要性。

14.：吾日三省吾身；仁者如射，射者正己而后发。发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。——通过自我反省正确认识自己

15.择其善者而从之，其不善者而改之。——虚心好学，做更好的自己。

16.见贤思齐焉，见不贤而内自省也。——通过与他人比较来认识自己。

17.以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；当局者迷，旁观者清。——通过他人评价认识自己

18.役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。——做更好的自己，要学会扬长避短。

第二单元友谊的天空

知识结构:

知识点：

第四课友谊与成长同行（关键词：友谊的力量、友谊的特质、友谊的澄清）1、朋友对我们的影响及具体表现（P41）

（1）影响：朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

（2）具体表现：①朋友正在做的事情，我们会关注；②朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试；③与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；④与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。

2、友谊的力量（朋友的重要作用）(P42-P43)

（1）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友

（2）因为朋友，我们少了孤独，多了温暖，活得更加自在；因为朋友我们感受到自身的价值，多了对自己的欣赏；因为朋友,我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

3、友谊的特质（P44-P46）

（1）友谊是一种亲密关系。如遇到困难时，朋友的支持和理解；做出决定时，朋友的信任；取得成绩时，朋友的肯定。

（2）友谊是平等的、双向的。如自己或朋友遇到挫折时，接受朋友的帮助，也学习帮助朋友；遇到开心的事情时，与朋友分享。

（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合，志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

4、友谊的澄清（如何走出友谊的误区？）（P46-P48）

（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。

（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何

（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。

第五课交友的智慧（关键词：建立友谊、呵护友谊、网上交往）

5、如何建立友谊？（P49-50）

（1）建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。

（2）建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。

（3）掌握有助于建立友谊的方法：①面带微笑；②记住对方的名字；③真诚夸赞；④寻找共同之处；⑤做一个耐心的倾听者；⑥保持好奇心

6、如何呵护友谊？（P51-53）

（1）需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持

（2）需要学会尊重对方。给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。

（3）需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找解决方式。如：①保持冷静；②坦诚交流；③及时处理；④勇担责任；⑤换位思考。

（4）需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友做出了伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。

7、网上交往的特点：虚拟、平等、自主的特点

8、网上交往的利与弊（P55-58）

（1）利：①网上交往超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。②网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。（2）弊：①有时关闭了与他人沟通的心灵之门②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

9、如何慎重结交网友？（P56-58）

（1）需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。

（2）要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密，遇到问题时，要学会求助。

（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

（4）网上交往要遵守道德和法律。

名言哲语：

1.友直，友谅，友多闻，益矣。——朋友丰富了我们的生活经验，让我们更深刻地体悟生命的美好。

2.以文会友，以友辅仁。——交友有方法，要与朋友共同进步

3.投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也。投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也；交友投分，切磨箴规——友谊是平等的双向的，呵护友谊需要双方共同努力。

第三单元师长情谊

知识结构:

知识点：

第六课师生之间

1、教师的职业特点（教师的作用）（P61~69）

(1)教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一；

(2)教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命；

(3)老师是我们知识学习的指导者和精神成长的引路人。

2、新时代好老师的标准（“四有”老师）：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

3、风格不同的老师(P63～64)

(1)产生原因：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达的方式不同，由此呈现出不同的风格。

(2)相处要求：①承认老师之间的差异，尊重、接纳每位老师的不同；②发现不同风格老师的优点，寻找接纳老师的理由；③了解老师教育行为的目的，更好地理解老师；④主动和老师交往，表达自己对老师的亲近感，拉近师生间的距离。

4、“教学相长”的含义/意义、要求(P66～67)

(1)含义/意义：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

①我们的学习离不开老师的引领和指导；

②我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

(2)要求：正确面对老师的引领和指导；正确对待老师的表扬和批评。

5、如何正确对待老师的引领和指导？(P66)

(1)面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

(2)真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；

(3)与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。

★6.如何正确对待老师的表扬和批评？(P67)

学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

(1)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。

(2)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。

(3)对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

7.师生交往的良好状态：学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。(P68)

★8.如何形成师生交往的良好状态？

(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。（why？）

(2)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

(3)老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。

9、为什么要尊重老师？(P68)

(1)尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。

(2)尊重老师，不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。

10、与老师发生矛盾应如何处理？(P69相关链接)

①自我反思，冷静、客观地分析原因；②相信善意，多些宽容和理解；

③坦诚相待，注意沟通方式；④求同存异，主动关心。

第七课亲情之爱

1、家的含义？（P71)

一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

★2、家的意义/作用？(家意味着什么？）（P72~74)

(1)家是我们身心的寄居之所。

(2)家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。

(3)家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。(“家”在中华文化中的内涵)

★3、为什么要孝亲敬长？（孝亲敬长的原因）（P74)

(1)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。

(2)孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。

(3)父母给了我们生命，养育我们成长，为我们付出很多，理应得到爱的回报。

★4、我们应如何孝亲敬长？（孝亲敬长的要求）（P74~75)

（1）尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

（2）尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导，理性地与他们沟通。

（3）倾听。倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。

（4）感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。从点滴小事做起，做力所能及的家务。

（5）孝亲敬长，不仅仅是物质上的赡养，还有精神上的慰藉。

5、我们如何体味亲情？

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。

②每个家庭亲情的表现不尽相同。

③家庭结构发生变化，但是家中的亲情犹在。

★6、亲子冲突产生的原因和影响？（P79~81）

(1)原因：①一方面我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；

另一方面我们既希望父母的信任和放手，又觉得失落和不安，希望得到更多的关注和呵护。（自身矛盾心理）

②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威。（自我意识增长导致逆反）

③我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突难以避免。（年龄差距导致代沟）

(2)影响：①亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能促进父母的改变与完善；②但是，过度、频发的亲子冲突，则具有巨大的隐患和消极作用。如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。

★7、如何化解亲子冲突？

（1）有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

（2）原则：选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

（3）掌握和父母沟通的技巧。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。

（4）我们可以试着接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能的方式表达我们的爱。

8、和父母沟通的技巧（P82方法与技能）

(1)关注事实。清楚自己想要和父母沟通什么，要达到什么结果，不为彼此的态度和情绪所干扰。

(2)把握时机。思考沟通是在冲突发生时还是在冷静后。

(3)留意态度。有时候采用的态度比语言更重要。

(4)选择方式。如果面对面沟通有困难可以尝试通过文字沟通。

(5)考虑环境。环境不同，人的心境就不同，沟通的效果也不同。

9、现代家庭的特点？（现代家庭发生了哪些变化？）

随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。

①现代家庭变得越来越小，不断趋向小型化，一般为核心家庭和主干家庭。

②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

③家庭氛围越来越平等、民主，关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。★10、如何构建和谐家庭？（P85~86）

(1)家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

(2)有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

(3)以良好的心态面对家庭变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

(4)传承家庭美德和优良家风。

11、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们应如何做？(P86方法与技能)

我们可以充当“黏合剂”，培养自己的协调能力。

①帮助家庭成员舒缓情绪；②明确自己是不偏不倚的中立者；

③引导家庭成员看到对方的优点；④帮助家庭成员走出“面子”困境。

名言哲语：

1.师者，所以传道授业解惑也。——教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命,我们要尊师、爱师、敬师，与老师良好交往。

2.惟孝顺父母，可以解忧；/鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。——孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。尽孝在当下，我们要感恩父母的付出，用实际行动表达孝敬之心。

第四单元生命的思考

知识结构:

知识点：

1.我们为什么要珍惜生命？（生命的特性有哪些？）

①生命来之不易。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命是短暂的。⑤每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。

2、生命有何内涵？

（1）生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。

(2)我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

3、生命的接续的意义？

（1）一个人的生命虽然短暂，但正是一一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

(3)人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富,我们每个人也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

4、在生命的接续中如何认识自己的生命?

(1)在人类生命接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

(2)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。

(3)我们不仅关注身体的生命，也应关注精神追求。

5、为什么要敬畏生命？

（1）生命来之不易，生命是大自然的奇迹，是独特的、不可逆的、短暂的。

（2）生命是脆弱的、艰难的，生命又是坚强的、有力量的，生命还是崇高的、神圣的。

（3）生命价值高于一切。①生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。

②命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

6、、怎样做到敬畏生命？

敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，意识到每个人都需要与他人共同生活。

我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

（3）对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共，走向道德的生活。

7、如何爱护身体？（怎样守护生命）

①守护生命要关注自己的身体,养成健康的生活方式。

②要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。

③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

8、怎样正确认识养护精神？

①精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

②精神发育离不开优秀传统文化的滋养。要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

9、如何正确认识精神和物质的关系？

（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

（2）即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

(3)过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。

10、守护精神家园，我们为什么不能丢失优秀的民族文化？

（1）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。

（2）作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。

(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

11、什么是挫折？

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的那些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。

12、怎样正确认识挫折？

面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；

即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应是不同的；

同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

13、挫折有何影响？如何正确对待挫折？

消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

面对挫折的正确态度：我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

14、面对挫折，怎样发掘生命的力量？（如何应对和战胜挫折？）

面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

（2）要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

（4）面对挫折，要学会增强生命韧性的方法。如欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。

15、怎样的一生是值得的？

（1）能够活出自己的人生，实现自我价值。

（2）在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。

（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

16、如何认识生命的意义？（为什么要探索生命的意义？）

（1）探索生命意义,是人类生命的原动力之一。

（2）生命是独特的,生命意义是具体的。

（3）生命的意义需要自己发现和创造。

17、生命的贫乏与充盈

（1）贫乏生命的表现：

①把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。②缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

（2）充盈生命的表现：（如何让生命充盈？）

生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，就会让生命充满色彩与活力。

18、怎样拒绝冷漠，关切生命？

（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。

（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。

（原因：我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照

亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。）

让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

19、为什么说“伟大在于创造和贡献”？

伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

20、平凡的人如何创造出伟大的生命？

（1）当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

（2）当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

名言哲语：

1.生命的特点：

①水火有气面无生，草木有生而无知,禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义,故最为天下贵也。一生命的独特性。

②人生天地之间,若白驹之过隙，忽然而已。一生命是短暂的。

③人生不得来回票，一旦动身，绝不能复返。一生命是不可逆的

2.珍爱生命：

①仁者爱人；推己及人。——珍爱他人的生命

②未知生，焉知死。——热爱生命

③心存敬畏，才能无畏:心存敬畏，行有所止。——敬畏生命

3.面对挫折的态度/挫折的积极影响:

①山重水复疑无路，柳暗花明又一村

②穷且益坚，不坠青云之志。

③不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

启示：生活中的挫折是我们生命成长的一部分，我们要正确对待挫折，及时调整自己。

4.发掘生命的力量：

①艰难困苦，玉汝于成;

②蚌病成珠

③天行健，君子以自强不息;

④路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

⑤白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。

启示：我们要发掘生命的力量，战胜挫折,增强生命的韧性。