易变性职业生涯的内涵以及一些思考(整理版)
易变性职业生涯的内涵以及一些思考
刘丹（武昌工学院，武汉，430065）1
关键词：易变性职业生涯；基本假设；思考
摘要：在知识经济、全球化和信息化技术无处不在的背景下，许多组织不得不快速扁平化、结构重组和分权化以便更灵活地应对激荡的外部环境，这使得组织不再保证为员工提供长期的工作机会，不再承诺晋升。与此同时，人们也意识到家庭的重要性，更加注意生活品质，更愿意选择自己喜欢的工作和职业。这些都使得人们对职业生涯的看法发生很大转变。易变性职业生涯是对传统职业观点的颠覆，它强调职业生涯的主体是个人而不是组织，个人遵循内心的价值观选择职业，职业成功的标志不是客观标准比如年薪或者职位高低，而是主观标准比如家庭幸福等。目前，易变性职业生涯的相关研究已经在国外引起了广泛关注，许多学者都认为它是描述新时期职业生涯中最具有创新性的概念之一。本文介绍了易变性职业生涯概念提出的背景，介绍了学术界对它的不同定义，探讨了它暗含的假设，并且指出了易变性职业生涯概念本身可能存在的一些问题。
一、易变性职业生涯概念的提出
职业生涯的传统观点认为一个人应该在一个或几个公司中线性发展，职业生涯成功的衡量标准是职位和薪水的高低；另一方面，组织也应该为员工提供长期稳定的工作以及纵向的晋升机会，规划员工的职业生涯。这样的观点在过去较长一段时期占据统治地位，它与稳定的组织结构是匹配的，并且受到当时的经济环境和社会规范的支持。员工和组织之间形成关系型心理契约，员工用自己对企业的忠诚换取长期或终身的就业保障，他们很少考虑工作变动或是未来，而且相当认同自己在组织中的身份（Hall和Moss,1998；Rousseau, 1996；Sullivan 和 Baruch,2009）。
随着知识经济的到来、全球化竞争的加剧以及快速的科技进步，金字塔式的组织结构不得不变得扁平化和分权化以便灵活地应对外部的挑战(Sullivan, 1999)。环境变化改变了传统的结构，进而改变着员工与企业之间的关系。企业在培训开发方面的投资减少，通过信息技术（如公司内部的空缺工作电子公告板）获得更高的雇佣效率
（Cappelli,2002）。很多组织都表示不再为员工提供终身雇佣, 不再承诺提供职业晋升的机会, 以便在人力成本上保持灵活性。人们意识到即便努力工作他们也可能会失去工工作，因此他们忠诚的只能是职业而不再是组织（Hall 和 Moss,1998）。Smithson 和
Lewis(1999)就提出人们可能会全身心地投入到短期项目中，不过他们忠诚的仅仅是项目本身。
另外，人们越来越意识到工作家庭平衡的重要性，更加注重生活品质，更愿意按照自己的意愿选择并规划自己的职业（Park, 2009)。这些都使得人们对职业生涯的看法发生很大转变。
Hall （1976）敏锐地感觉到这样的趋势，同时受到希腊神话中海神普洛透斯故事（海神能够随心所欲地改变自己的外形）的启发，提出“易变性职业生涯”（protean career）概念，隐喻个人可以按照自己的意愿，通过重新塑造和调整自己的职业生涯以应对人生不同阶段的挑战。他认为，21世纪新的职业生涯理论关注的中心应该是个人而不是组织。许多学者（如Briscoe, 2006; Baruch,2007；Sullivan和Baruch,2009）都认为它是描述新时期职业生涯中最具有创新性的概念之一。
二、易变性职业生涯的内涵
（一）易变性职业生涯的各种定义
“易变性职业生涯”虽然早在1976就已经被提出，但直到1996年，它才受到广泛关注。
1作者简介：刘丹，女，1978年11月7日出生，武汉人，武昌工学院讲师，硕士学历，研究方向为企业管理
Hall 和 Moss（1998）描述了易变性职业生涯的特征：个人而不是组织管理着职业发展；它包含了个人在教育、培训、多个组织中工作以及职业转变等方面的各种经历；自己做出职业选择，追求自我内在实现，多变职业者将这些看作是自己完整生命的一部分；职业成功的标准是内在的（心理成功），而不是外在标准。简而言之，易变性职业生涯更多地由个人塑造而不是组织，可能会为了满足个人需求而不时地被加以调整（Hall,1976）。表1对易变性职业生涯与传统职业生涯的区别进行了总结。
Herr和 Hartung (2002)将易变性职业生涯定义为：“在这样的职业生涯中，人们随时准备随着环境的变化而变化，个人变得相当灵活，能够预见未来的趋势，能够改变自己的技能和心态以适应未来。”
Baruch (2004) 给出了另外一个定义：“易变性职业生涯是一种新的职业生涯形式，个人而不是组织规划他（或她）自己的职业道路，并为自己的职业生涯承担责任，而且，个人根据需要改变自己……从本质上来说，易变性职业生涯是职业与个人之间的约定，而不是与组织之间的契约。”
Brisco 和 Hall(2006)在前人研究的基础上，对易变性职业生涯进行了更加详细地解释：易变性职业生涯受到个人而非组织驱动，个人制定职业目标，对自己整个生命历程进行规划，追求心理成功而非客观的成功标准比如薪酬、头衔或者权力……我们使用易变性职业生涯来定义这样一种职业生涯：（1）在这种职业生涯中，个体受到自我价值观驱动，也就是说某个人的价值观不仅指导着自己职业发展的方向而且衡量着职业生涯是否成功；（2）在管理职业生涯时，个体是自我导向的，也就是说某个人能够适应业绩上的要求和学习上的要求。很显然，在这个定义之中，他们将易变性职业生涯概念区分为两个维度——自我价值观驱动和自我导向，并且认为采用易变性职业生涯的人们能够持续学习，并且不断寻求挑战。这个定义被引用地最多，设计的易变性职业生涯量表也被广为使用。
他们又进一步提出，易变性职业生涯定位是个人在评价自己职业生涯所持有的自我导向态度，它并不是指某种特定的行为比如工作流动，而是一种职业心态——更确切地说，是一种对于职业所持有的自由、自我导向以及基于自己的价值观进行选择的态度。
综合以上各位学者的观点，笔者认为易变性职业生涯的本质就在于它不受到外在组织和特定职业生涯路径的约束，职业选择完全遵从内心的意愿。与传统的职业生涯相比，它为个人的职业发展提供了更加柔性、广阔和开放的框架，鼓励个人不断学习，不断突破，最终能够达到自我实现。
（二）易变性职业生涯概念中暗含的基本假设
虽然易变性职业生涯的界定仍在讨论中，但是不少学者就易变性职业生涯概念中暗含的假设已经达成部分共同的看法。
1、个人管理、主导着自己的职业生涯，而组织是个人发展的舞台。这是易变性职业生涯的根本前提。个人成为自己职业生涯的代理人，当他（或她）按照自己的意愿选择职业路径并且主动承担在职业发展上失败或成功的责任时，才会形成易变性职业生涯（Park，2009; Hall & Moss, 1998）。不过组织在其中并不是毫无作为，它通过设置有挑战性的工作以及为个人提供接触不同人群的机会，促使个人持续学习，获得个人成长，并且开阔视野，也就是说它为个人成长提供舞台（Hall 和 Moss, 1998；Hall和
Mirvis,1995;Park,2009）。
2、易变职业者需要具备高度的自我认知以及适应能力。Hall（1996；2004）认为这两种能力缺一不可。如果一个人有自我反思的能力，能够不断地评估和了解自己，了解对自己来说真正重要的东西是什么，那么他才会做出有效的职业决策，及时调整自己的行为和态度，更好地适合职业转变以及新的工作，主动承担在职业发展上失败或成功的责任，享受职业成功。如果一个人的适应力强而自我认知能力差，那么他将随波逐流（Hall将这类人比喻成“变色龙”），换句话说，他没有追逐自己的道路而只是盲目跟随别人。相反，如果一个人的适应力差而自我认知能力强，那么这个人将会避免采取行动。如果一个在这两方面的能力都很弱，那么他会死板地依照组织指令办事（Hall，2004）。只有这两种能力都强，他才能主动积极地掌握自己的命运，成为真正的易变职业者。
3、要持续不断地终生学习。技术和产品的生命周期在大大缩短，相应地个人掌握它们的周期也在缩短，因此当易变职业者在各种不同的产品、技术等领域以及不同的组织出入时，他们的职业生涯实际上是由一系列短期学习周期（探索——尝试——掌握——退出）组成（Hall,2004; Hall& Mirvis,1995），为了应对每个周期的挑战，易变职业者必须持续地学习。并且在完成有挑战性的工作中，一个人往往能够掌握新的技能或知识，这也提高其就业能力，更好地实现易变性职业生涯。
4、职业成功的衡量标准是主观的(subjective success)，比如家庭幸福、为他人服务、自己理想或愿望的实现等等，而不是外界标准（如金钱、地位等）。如果一个人越多地用内心标准去评估自己的职业成就，那么他越会主动地管理自己的职业发展（Park 2009）。
（三）易变性职业生涯概念的现实价值
“易变性职业生涯”概念的提出一方面顺应了当今社会与商业环境的急剧变化的现实（鼓励人们不断学习不断调整自我适应变化），另一方面也与每个人内心深处的愿望相符（按照自己的意愿和价值观去工作和生活），可以说是环境与个人之间的完美匹配。易变性职业生涯已经引起广泛关注，成为新职业生涯理论研究的主流之一。
一些实证研究证实了易变性职业生涯的现实价值，如Baruch (2007)通过调查发现，如果人们采用易变性职业生涯的方法，那么他们将更加适应环境的变化，并且在动态的职业体系中感觉更好；Cabrera等人（2009）通过对25名在国际顶尖商学院毕业的女性（她们均自愿地离开工作一段时间，然后重返职场）进行访谈发现，她们中的绝大多数都反感传统的职业而喜欢易变性职业。他们喜欢具有自我导向性的职业，这种类型的职业允许他们平衡工作和生活，真实地满足她们内心的需求，实现内在的成功。
三、关于易变性职业生涯概念的一些思考
1、由于易变性职业生涯的取名灵感来源于西方神话故事，并不为中国人所熟悉，而且笔者认为中文翻译成“易变性职业生涯”也不太能非常准确地传递它的实质内涵，所以能不能用更为平实、准确的词语来表达呢，比如“自我导向型职业生涯”、“自我管理型职业生涯”或者“主动型职业生涯”，这样的表达会不会更让人容易理解？
另外，在不少文献中，有些学者（如Hall,2004）将易变性职业生涯也视为一种全新的职业观点或者职业导向，对它的理解，学者们似乎摇摆不定。易变性职业生涯到底是指在个人价值观的指引下、由培训和工作等经历形成的一条独一无二的职业路径还是对待职业的全新看法？
2、易变性职业生涯概念的本质是个人按照自己的意愿选择其职业发展道路，这就要求他能够很清楚地认识到自己内心深处的价值观，明白自己生命中最重要的东西是什么，才有可能正确地引导自己的职业发展方向。可是，对每个人来说，这是巨大的挑战，如何才能真正了解自己的内心呢？这需要艰难、长期的探索。绝大多数人其实并不能清醒地意
识到自己的价值观，可能只是遵照自己的直觉来选择，那么在这样的情况下，他们的职业
生涯能被看作是易变性职业生涯吗？
另外，在不同的生命阶段或者当人生遭遇巨大事件时，一个人可能会转变自己的价
值观，从而改变职业方向，而且早期的职业决策可能并不是最适合他（或她）的选择
（Hall 和 Moss, 1998），也就是说可能早期和中期的职业路径差异很大，整个职业路径看来起是分裂的，如何看待这样的职业生涯呢？
3、易变性职业生涯这个概念本身关注的是那些在动荡的环境中，能够不断突破自
己，不断学习同时按照自己的意愿去选择生活的“赢者”。这些人的心理是成熟的（Hall，1995），最起码，他们有足够的能力去抵抗外界的压力，顺从内心的召唤。那么易变性职业生涯这个概念是否暗暗地排除了那些无法应对动荡环境的输者，或者不愿意调整自己，不
愿持续学习的人或者心理上不成熟的人？因此，接下来的问题是，易变性职业生涯这个概
念适合所有的人吗？如果只适合特定的人群，那么这样的人群具有什么样的特点呢？剩下
的人群该如何在这激烈竞争的时代中管理自己的职业生涯甚至生存呢？人天生就是易变职
业者吗，还是在后来的社会生活中慢慢磨炼而成的，哪些因素可以帮助人们转变成易变性
职业者呢？如果一个人没有足够的时间和精力去应对不同工作的挑战，或者没有足够的学
习能力，那么在易变性职业生涯时代该如何帮助他们呢？
4、易变性职业生涯是应对目前激烈变化的全球环境而提出的概念，它强调职业生涯
的弹性与灵活、个人内心意愿主导整个职业生涯的发展以及终生学习和自我能力的不断提升，那么它究竟刻画的是目前和未来整个职业生涯的特征，还是站在个人角度为我们每个
人如何适应剧变的环境提出的温和建议？换句话说，这个概念描述的是未来职业生涯的必
然状况，还是仅仅为了帮助我们在未来环境中生存而指出的一种可能途径？
5、易变性职业生涯这个概念到底是单维度还是双维度还是多维度？Briscoe 和
Hall (2006)认为它包含两个维度——价值观驱动和自我导向，也设计了相应的量表，并被广泛使用。
然而对职业生涯的看法不仅受个人因素、组织因素的影响，而且也受到文化的影
响。中国人的价值观与西方人存在很大的差异，很明显中国人对职业生涯的看法也不同于
西方人，那么在中国易变性职业生涯究竟包括哪几个维度？国外的量表适合中国国情吗？
这些都需要在未来实证研究中进行澄清。
6、对于一些公司和个人来说，接受易变性职业生涯可能是一件困难的事。Hall 和Moss（1998）通过访谈发现，一般情况下，公司及其员工要花上七年才能完全转变观点，
接受新的职业生涯体系。
尽管许多学者就如何适应新的职业生涯体系提出了一些建议，如在工作中持续学习（Hall和Mirvis,1995），发展两种职业“元能力”（ Briscoe 和 Hall,1997；
Hall,2004），组织为员工提供有挑战性的工作、培训、未来机会的信息（Hall,2004）等，但这些是否有效或者哪些措施是最关键的，都有待进一步考察。
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The Concept of the Protean Career and Some Considerations
Liu Dan
Abstract:With knowledge economy coming,increased globalization and rapid technological advancements,many corporations have to be more flattened, decentralized to cope with the rapid changed environmental changes,so that they no longer offer promise of job opportunity or promotion.At the same time,more and more people realize the importance of family,seek to choise his or her own favorite job or career and try to improve the quality of living,which have changed individuals career attitudes.The protean career overthrows traditonal career opinions,a career based on self-direction in the pursuit of psychological success such as family happiness instead of subjective success such as annual salary or positions,guided by one’s values.In the organizational literature of the last decade the protean career is popular career perspectives. Many scholars believe it is one of the most orginal concepts of the new careers. This paper introduces the origins of the protean career, various definitions on it,it’s implict assuptions and points out some existing problems of the protean career.
Key Words:protean career;baisc assumptions;considerations
《大学生职业生涯规划》教学教案-第一章
《大学生职业生涯规划》教学教案 第一章生涯规划导论 一、教学目的 1.了解什么是生涯及生涯规划，以及他们的特点和发展。 2.了解生涯规划的意义，增强学生生涯意识。 3.掌握生涯规划的步骤，建构对生涯的理解。 二、课时和授课序号 3课时 授课序号：S01-S03 三、教学重点和教学难点 教学重点：了解生涯和生涯规划的含义，形成良好的生涯发展意识，初步掌握生涯规划的步骤。 教学难点：良好的生涯意识培养以及生涯规划的理解。 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》 四、教学过程
（一）S01：生涯与生涯规划含义 1.案例引入 多变的人生需要规划吗? 一天下午，男生516宿舍所在的班级听了一个生涯规划专家的讲座，晚上回到寝室后，大家的卧谈话题也围绕着未来要不要规划展开。贾道是专家的坚定支持者，当场就要了专家的联系方式，“专家说了，规划越早越好，我想出国留学，从现在开始就要制订学习方案……”张逸对此却不屑一顾，说“计划赶不上变化，现在社会变化得这么快，谁知道等你大学毕业的时候还想不想出国留学了”，甄力觉得自己没有想法，本来期望自己大学毕业后直接就业，但是听了讲座后反而迷茫起来。隋毅半天没有插话，后来发表的观点却很超脱：“这多变无常的人生本来就无所谓规划……” 教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯、生涯规划。 2.什么是生涯 （1）生涯的概念 相关概念辨析 职业（vocation）：指参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。强调专业性。 工作（work）：具体的职业活动，或者某一个职位。 生涯（career）：生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，及由此表现出个人独特的自我发展类型。概念更广。 课堂提问：你都知道哪些有关生涯的表述？ “吾生也有涯，而知无涯”——庄子 “杜门成百首，湖上寄生涯”——刘长卿
职业生涯管理方案课后思考题
职业生涯管理课后习题汇总 第一章 1.什么是职业？ 答：职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。 2.职业对于个人和社会有哪些功能？ 答：对个人： ①职业是人生的主要活动； ②职业是人们获取利益的手段； ③职业是个人发挥才能的手段； ④职业是个人为社会作出贡献的途径。 对社会: ①职业发展是促进社会进步的推动器； ②职业状况是维持社会稳定的安全阀； ③职业活动是影响组织绩效的重要因素。 3.什么是职业生涯？ 答：职业生涯是指一个人在工作生活所经历的职业或职位的总称。 第二章 1.简述我国的公务员制度。 答：公务员的职业特征：①公务员是为国家服务的；②由国家选任；③具有稳定性。 公务员分为两大类：政务类公务员、业务类公务员。 公务员考试的内容：①知识水平；②行政职业能力；③分析能力（申论）
第三章 1.人的职业自我意识是如何形成的？ 答：自我意识是人们，尤其是青年学生明确地认识自己与外界环境的关系，特别是就外界对自己的看法和认定而认识的自己。 2.人的职业生涯要经过哪些阶段？ 答：①成长阶段（0~14）；②探索阶段（15~24）；③确定阶段（25~44） ④维持阶段（45~64）；⑤衰退阶段（65岁以后）。 3.什么是人职匹配学说？ 答：人职业匹配理论，可以分为“人格特征与职业因素匹配”和“人格类型与职业类型匹配”。人格特征与职业因素匹配：依据人格特性及能力特点等条件，寻找具有与之对应因素的种类的职业选择与指导的理论，也称“特性—因素匹配理论”。 人格类型与职业类型匹配：是将人格与职业均划分为不同的大的类型，当属于某一类型的人选择了相应类型的职业时，即达到了匹配。 4.施恩的职业生涯系留点的含义是什么？ 答：在经过长期的职业实践后，人们对个人的“需要与动机”、“才能”、“价值观”等方面有了真正的认识，即寻找到了职业方面的“自我”与适合自我的职业，这就形成人们终身所认定的、在再一次职业选择之中最不肯舍弃的东西，即“职业生涯系留点”。 5.施恩的职业生涯系留点的内容有什么？ 答：①技术性能力；②管理能力；③创造力；④安全与稳定；⑤自主性。 第四章 1.简述职业生涯规划的含义及意义。 答：职业生涯规划：是指个人结合自身情况以及面对的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。 意义： ①职业生涯规划能够帮助个人确定职业发展的目标和方向； ②职业生涯规划能够促使个人努力工作；
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(六)劣势盘点： ①抗压能力不强。 ②做事不够果断，尤其是做决定的时候总瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的决心。 ③与人交往能力欠缺，口语表达能力不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚，解释问题常抓不住重点。 ④性格过于敏感，不能忍受别人对自己的非议和异样的眼光，心胸不够宽广。 ⑤独立性强，很难与他人默契合作。 ⑥不善于长期规划，制定的计划经常会被打破。 (七)自我能力盘点 Ⅰ我现在拥有的能力：有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功，有独立生活的自理经验。 Ⅱ大学期间要培养的能力：提高与人交往的能力，如何将我们所学的知识正确的交给小朋友，扎实自己的文化课、技能课的基本功。 四、解决自我盘点中的劣势 ①学会在工作中，生活中，学习中积累经验，经验多了，内心自然就强大了。 ②做事不要去考虑的太多，什么前因后果的都让它消失吧，只是简单的有目标就去完成，尽力做到最好。 ③提高与人交往能力，这要求我多参加学校的活动，都与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。 ④学会宽容，无论对事对人都不要太过于严格吗，要求太高，学会求同存异。 ⑤尽量多参加集体活动，多与他人合作，在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。 ⑥制定的计划范围缩小，控制在一周，一月之内。 小结：知人者智，自知者明，胜任者有力，自胜者强——老子 三﹑专业就业方向及前景分析 随着社会经济的进步，竞争日益激烈，社会对人才的要求也越来越大，教育越来越受到是人们的重视。国家、社会、家庭都在强烈的认识到教育应
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职业生涯规划知识点总结
职业生涯规划知识点总结 第一课面向未来的职业生涯规划 1.职业的定义：职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 2.职业必须具备的条件：第一是有专门的分工，第二是比较稳定，从事某种工作达到一定时间，第三是有一定的合法收入。 3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。 4.职业的作用：职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。第一，职业是我们谋生的手段 第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。 第三，职业是我们实现人生价值的重要舞台。 第四，职业是我们为社会创造财富的途径。 5.职业生涯的定义：职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。 6.职业生涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。 7.职业生涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终身性，互动性。
8.影响职业生涯的因素： 第一，进取心，责任心与自信心。 第二，自我表现认识和自我表现调节。 第三，情绪稳定性和社会敏感性。 第四，社会接纳程度和社会影响力。 9.职业生涯规划的重要性： 职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。 事实证明，有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。 对自己的职业生涯做设计和规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。 10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现： 第一，帮助我们确定职业发展目标。 第二，鞭策自己努力学习。 第三，引导我们发挥潜能。 第四，提升我们应对竞争的能力。 11.职业生涯规划能为你做什么？ 定目标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。 12.中职生职业生涯规划的特点：体现主体性，突出专业性，注重实践性。
职业生涯规划内容
1.确定职业目标； 2确定成功标准； 3制定职业发展通路计划； 4明确需要进行的培训和准备； 5列出大概的时间安排。 一、职业生涯规划的概念也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。[编辑本段]二、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 10、扬长避短，发挥职业竞争力； 11、了解就业市场，选择热门行业、热门职业； 12、提升个人实力，获得长期职业发展优势； 13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。[3] [编辑本段]三、职业生涯规划应遵循的原则下面简述十个基本原则仅供参考： 1．清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？
如何深度思考你的职业生涯
如何深度思考你的职业生涯 本文的灵感源自于彼得?德鲁克先生的著作《21世纪的管理挑战》，以及本人6年的一线生涯咨询实践的经验积累和总结。谨以此文，向德鲁克先生致敬。 尽管大量的文章都在强调职业规划的重要性，并对于如何进行职业规划给了详细的解答，但根据本人6年的一线生涯咨询实战经验来看，那些在以往被极度吹捧的生涯理念，却极有可能是错误的，或者，至少在部分层面上存在错误。 首先，是对“兴趣倾向”在生涯规划决策当中的影响程度进行了严重误读。翻开任意一篇关于职业生涯规划的文章，几乎清一色地都在第一条强调兴趣对于生涯规划发展的重要性。“兴趣是最好的老师”更是几乎被当成圣经一样，成为绝大部分人选择职业的行动指南和标准教条。而以严谨著称的商务印书馆也曾经出版过一本书，叫《兴趣是最好的老师》。该书“力图通过一系列历史上杰出人物的成才故事，展示‘兴趣是最好的老师’这一道理。通过牛顿、毕加索、比尔?盖茨等成功人物生动的例子，教会青少年如何发展和培养兴趣，进而有所收获、最终成才。”但是，在经过长期的生涯咨询实践之后，我们发现，兴趣绝对不能成为影响生涯发展的第一决策因素。 美国杜克大学行为经济学教授，《不理性的力量》一书的作者丹?艾瑞利（Dan Ariely）和他的同事进行了一个有趣的“乐高实验”。这个实验有AB两个对照组，A组的参加者被告知要执行一个任务，就是将手上的积木组成一个标准的机器人。第一个成品完成可以获得2美金，第二个完成可得到1.89美金，总之每完成一个机器人都可以赚钱，但每次金额减少11美分，当参加者觉得不值得继续下去的时候可以随时喊停。至于B组的规则和A组几乎一样，唯一不同的是，A组完成的每一个机器人都会被收好保存起来（至少在实验过程中），但B组参加者开始组装第二个机器人时，实验人员会宣称积木不够用，就当着他们的面把刚刚完成的第一个机器人拆散。两组自愿者都宣称自己是乐高迷，但结果却大相径庭：A组平均每人组装10.6个机器人，赚取14.40元，他们在实验结束后的问卷中都表示这是个有趣的活动，有机会还想参加。但可
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
江苏自考职业生涯规划管理10052-14-07真题含答案
2014年7月江苏省高等教育自考 10052职业生涯规划管理 、单项选择题(每小题1分,共25分) 1定的职权和相应的责任集合体称为（） A.职位 B.职级 C.职系 D.职等 2.在职业声望调查和评价方法中,让一群被试者评价一系列职业的方法是（） A.自评法 B.指标法 C.民意法D统计法 3.人们从自己的职业期望、职业理想出发,依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质,来确定自己职业的过程称为（） A.职业决策 B.职业选择 C.职业定位 D.职业规划 4.人们在职业选择时,应对自己的能力有一个客观实在的评价,包括学识水平、职业技能、身体素质以及个性特点等,是否符合职业要求,不能盲目攀比。这属于职业选择原则中的（） A.可行性原则 B.特长原则 C.职业定位 D.职业规划 5.人们在从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程称为（） A.无边界职业生涯 B.内职业生涯 C.外职业生涯 D.易变性职业生涯 6.在职业锚类型中,喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难障碍的人的职业锚类型属于（） A.管理型 B.挑战型C、创业型D.自主/独立型 7.认为决策者能够加工所有相关信息,能够做出完全理性的选择,在选择时遵循着效用最大化原则的职业生涯决策理论属于（） A.标准化职业生涯决策理论 B.非标准化职业生涯决策理论 C.描述性职业生涯决策理论 D.规范性职业生涯决策理论 8.丁克里奇将人们的职业生涯决策风格分为八种类型,其中,过度搜集信息,使用信息时又顾虑重重反复比较,当断不断,心境表现常常是“我就是拿不定主意”的决策风格是（） A.冲动型 B.宿命型 C.延迟型 D.烦恼型 9.在美国职业管理学家萨柏提出的职业生涯五阶段理论中,认同并建立起自我概念,对职业的好奇心占主导地位,并逐步有意识地培养职业能力的阶段是（） A.成长阶段 B.探索阶段 C.确立阶段 D.维持阶段 10.个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标选择实现这目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程称为（） A.个人职业生涯开发 B.个人职业生涯规划 C组织职业生涯开发D.组织职业生涯规划 11.首先提出无边界职业生涯概念的学者是（） A.施恩 B.卢梭 C.亚瑟 D.萨柏 12.根据职业管理专家格林豪斯对职业生涯周期的阶段划分,职业生涯中期的年龄段是（） A.0~18岁 B.18--25岁 C.25~40岁 D.40^55岁 13.属于组织外环境的是（） A.组织文化 B.组织制度 C.组织实力 D.行业发展状况 14.在进行职业生涯开发时要注意处理好个人发展和组织发展的关系,寻找到结合点,从而实现双赢。这一原则是个人职业生涯开发中的（） A.互惠互利原则 B.利益整合原则 C.公平公正原则 D.统筹原则
职业生涯规划
我的职业生涯规划 一、序言 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰，有个美好的未来。而要达到梦想的巅峰，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费，没有目标，就没有都动力，那么将来怎么能在社会中立足呢？所以每个当代大学生都应该重视职业生涯规划，认真规划一下自己的职业生涯。 二、自我认知 我是机械电子专业的。我沉着冷静，遇事不骄不躁；性格内向，虽然表面高冷，但是待人友善；喜欢有计划、高效率做事；有责任感，能坚定不移地承担责任。替别人着想，关心别人的感受。 SWOT分析： 基于一名高级机械设计师的SWOT分析： 我的优势(strength)：我是一个稳重、严谨、细心、有责任感、积极进取的热血青年，做一些事情之前喜欢多思考几遍。这些优势可以减少我在工作中的失误。对于我们专业来说，这些优势恰恰是非常重要的，一个小小的失误会导致一个零件甚至一台机器的报废，更严重的可能会威胁到员工的生命。 我的弱势(weakness)：我的意志不够坚定，缺乏自信心，动手能力和创新意识有点薄弱，但是我在不断地克服自己的弱势，有空我会看一些有创新创意的视频，并且会动手操作一些机床，提高自己的动手能力。 我的机会(opportunity)：社会上急缺许多的应用型人才，许多学校也正在向培养应用型人才方面发展，这样只要我们足够努力，成为一个比较优秀的应用型人才，
就不怕找不到工作。 我面临的威胁(threat)：性格比较内向，不善于与别人交流。这样会给人一种高傲的感觉，不利于自己的发展。生活和工作中免不了和别人交流合作，如果不能弥补这个缺点，可能会使自己的交际圈很小，自己和公司的合作者比较少。作为一名合格的机械设计师，需要有一定的交际能力，不断地与别人交流，交换思想，不断创新。而我这些方面还有待提高，所以在今后的学习生活中，我会不断培养这些方面的能力。 三、环境分析 1、职业环境 工作内容：能在生产一线从事机械电子工程专业产品的设计制造、控制开发、应用研究和生产管理。 工作要求：具备仪器设计制造以及测量与控制方面的基础知识与应用能力，具备基本的软件设计基本知识和技能，掌握基本的创新方法，具有追求创新的态度和意识，具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 发展前景：进入21世纪以来，我国工业发展的速度飞快，特别是近几年来制造业的迅猛崛起，使得机电方面的人才缺口大幅攀升，可在机械和设备制造、电子工程和电子工业等重要领域担任职务。 职业分析小结：要具有社会责任感和工程职业道德，系统掌握本专业领域的基础知识，具有一定的创新意识，具备较强的自学能力和终身学习的观念。具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 2、家庭环境 我出生在河南省的一个小乡村，父母希望我上大学，将来找个好的工作，不再 1
对职业规划的思考
对职业规划的思考 职业规划主要是指个人职业规划，它是职场人职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划最大的好处在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学习。 成功的职场规划，一般要遵循以下三大原则 职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。 一、契合自己的性格、特长与兴趣。 职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。 二、考虑到实际情况，并具有可执行性。 有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，
但更多时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。 三、可持续发展性 职业规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。 无疑，在公司所有部门中，人力资源从业者最擅长为他人规划职业生涯。但是，面对自己的职业规划，他们却常常失策。 让我们从薪酬的角度来关心一下这群专业的、无私的人。为此，我们先从人力资源专业毕业生迈入职场说起，依次探讨事业塑造、事业锁定、事业开拓、事业平稳这四部曲： 1、离开校园初涉职场：刚毕业的人力资源管理专业学生，一般只会在企业的性质、行业类别和职业的性质上有所选择，而为了就业，不太会去挑选做人力资源什么职能的工作。该阶段的职场新人，对自己的判断和认识，有时候不太清楚，一切都处于摸索阶段，面对第一份工作，一般比较有激情，暂时不会有什么困惑或者不满。 但是对于毕业3年的你，很可能马上就能升迁到主管的职位，将能拿到更多。如果这时选择跳槽，跳到金融行业依然当人力资源专员，尽管两个职业的工资差不多，但这次跳槽的选择将会对以后的职业发展会有很大的影响。
个人职业生涯目标范文3篇最新
个人职业生涯目标范文3篇最新 二、个人综合素质分析 因为主修的是广播电视工程类专业，本人在人文素质等测评项中也比较突出。在日常学习中也比较注重文书处理能力和言语思辨表达能力的提高，这些努力进一步完善了个人的综合素质培养。 三、职业能力倾向分析 从职业价值观测评结果来看，分析的相对优势中具有本人从事心目中理想职业所应具备的基本素质、能力，而相对劣势则会构成在目标职业长期发展的制肘，但某些劣势具有先天的个性特征和相对优势的伴生性性格。由于本人在前一项测评个人价值追求一项表现为，“期待个人的努力、能力和眼光能够得到肯定”，所以本人的职业能力倾向于积极开放、能充分发挥个人能力和潜力，并有实施的空间和舞台，在自我实现取向、才能取向两个测评中要求较高。职业价值类型较符合本人的兴趣和性格取向，在个人能力发挥和集体合作两种职业倾向中，差距并不明显。 四、职业目标 目标职业分析 节目策划、栏目制作人、记者 个人性格因素 与同他人合作交流相比更喜欢独立工作，与同被他人指挥相比更喜欢以自己的想法指挥他人;严谨认真、有极大的热情和责任心;喜欢和兴致相投者群居。 职业技能因素 个人性格SWOT分析
S:有很强的文字功底、文字表达能力、文学素养;具备大容量知识，阅读广泛而深刻;审美独到、洞察力独到而敏锐;有敏锐的时代感知。 O:在网络上结实了部分志同道合者，能考虑将其纳为合作伙伴;时代进步，经济发展，人类精神文明需求开始加大，对文艺工作者的需求相应变大。 职业认知小结 综上所述，我有热情也有能力胜任社会型和艺术型职业。 五、短期规划 服装设计与工程四年大学生活规划： 大一： 大二： 大三： 大四： 六、服装设计与工程就业前景分析： 结束语：
江苏省高等教育自学考试历年试题10052职业生涯规划与管理
2013年4月江苏省高等教育自学考试 10052职业生涯规划与管理 一、单项选择题 1．职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动。这说明职业具有( ) A．群体性 B．稳定性 C．社会性 D．规范性 2．人们对职业的社会评价称为( A．职业声望 B．职业价值观 C．职业期望 D．职业分层 3．从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程称为( ) A．无边界职业生涯 B．内职业生涯 C．外职业生涯 D．易变性职业生涯 4．基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种职业路径设计模式称为( ) A．传统职业路径 B．行为职业路径 C．横向职业路径 D．双重职业路径 5．美国约翰，霍普金斯大学心理学教授、职业指导专家约翰·霍兰德于1959年提出的具有广泛社会影响的理论是( A．人一职匹配理论 B．择业动机理论 C．职业锚理论 D．职业性向理论 6．职业生涯规划必然和个人相联系，没有脱离个人而存在的职业生涯规划。这说明个人职业生涯规划具有( A．动态性特征 B．组织性特征 C．个体性特征 D．时间性特征 7．现代人才测评的理论基础是( ) A．人——组织匹配理论 B．人——职匹配理论 C．权力本位模式 D．义务本位模式 8．在乔哈里咨询窗分析框架中，自己知道，别人也知道的部分称为( ) A．公开我 B．背脊我 C．潜在我 D．隐私我 9．针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快就能实现的职业生涯目标实现策略是( A．从业期待型 B．等待实现型 C．多步趋近型 D．一步到位型 10．个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程称为( ) A．职业生涯开发 B．职业生涯规划 C．职业生涯诊断 D．职业目标定位 11．个人职业生涯早期所面临的最主要的问题是( ) A．完成个人的组织化 B．树立职业目标，做出职业选择 C．角色转变和心理调适问题 D．职业高原现象 12．职业生涯早期第二个重要的自我管理策略是( A．时间管理 B．认清自己 C．学会进行自我生涯规划 D．情绪管理 13．职业生涯中期员工优势的积累主要体现在两个方面，即资源和( A．心理的成熟 B．能力经验 C．职业发展方向明确 D．良好的职业形象 14．在处于“职业高原”状态的员工中，工作绩效水平没有达到组织可接受的水平，获得进一步晋升的机会微乎其微的员工属于( )
职业生涯规划与职业理想
第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，
最新个人职业生涯规划与发展的理性思考资料
个人职业生涯规划与发展的理性思考 内容摘要： 本文以职业生涯规划与发展的有关理论与原理为指导，首先阐述了职业生涯规划与发展的基本概念和特性；接着论述了职业生涯规划与发展对个人的意义；最后重点指出了在职业生涯规划与发展中存在的误区和问题，并提出了相应的解决对策和措施。 关键词： 个人职业生涯规划、职业生涯规划与发展对个人的意义、误区和问题、对策和措施 正文： 我们生活在一个充满变革的时代，这个时代尊重知识，看中才干。在这个尊崇市场经济规则，呼唤价值体现，高扬人的个性的社会里，人人渴望成功，希望在改革开放的大潮中展示自己的才能。 在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是有着清晰的职业规划的人。 一、职业生涯规划与发展的有关理论与原理
在今天这个变化万端的时代，要想获得事业的成功，就要及早做一份个人职业生涯规划，而且 一定要一直做下去，一直到老。要想做出一份有效的个人职业生涯规划，就要先了解职业生涯规划的有关知识。 （一）个人职业生涯规划的概念 所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。职业生涯规划按照时间维度，可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。 （二）个人职业生涯规划的特性 理解个人职业生涯规划时，还要注意职业生涯规划的两大特性：个性化和开放性。 1、职业生涯规划的个性化特性 个人职业生涯规划必须由我们自己来主导。从美国心理学家马斯洛的人生需求理论中，我们可以认识到发展的动力源泉在于个人自身。每个人的成长环境、文化背景、个性类型、文化资本构成、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也一定不会相同。所以说，个人职业生涯规划是个
职业生涯规划书范文
篇一：大学生职业生涯规划书范文精选系列[1]大学生职业生涯规划书范文精选系列 大学生职业生涯规划书范文精选系列①，包括园林工程、汉语言文学和法学三个专业的大学生职业生涯规划书范文，共三篇。希望对自己职业规划迷茫的相关专业大学生有些启发。生 涯设计公益网()职业规划栏目组提示：大学生职业生涯规划非作业! 第一章园林工程专业大学生职业生涯规划书 一：引言： 我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大 学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期 稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的 一种不变的工具。中 国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己 的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣， 明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社 会角色。我会一步一个脚印改变我自己。 二：自我评估：我是一个很自信的人，我相信在这个世界上没有十全十美的人，每个 人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、 宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心 百倍的。可以说我是家里最大的希望，我相信在庞大亲友团的支持下，我会时刻提醒 着自己，拼搏、奋斗！为我们的未来努力再努力！ 1：兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。 2：优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。3：劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要 适应这种生活。 4：生活中成功与失败的教训：我一直在告诫自己，有失败就有成功，我们在选择生活的时候困难是不可少的，但是面对失败我要站起来。 5：职业取向与分析测试：通过我的认真分析，得出来了我的分析结果是：乐于创造新颖的与 众不同的东西，渴望表现自己的个性。比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过 多关心社会纠纷。一般对单调的或者经营性的工作不感兴趣。 三：未来职业规划： 首先我选择了园林工程技术我会把这个职业生涯当作一次旅行，想要把这次旅行变得 快乐顺利就必须合理的规划。 （一）（长期规划）：也许在20年内我们没有大的成就，但是对自己始终要充满信心，不能放弃。是从学生转变为社会角色，生活工作压力都最大，必须调整好自身状态，以保证能更好 地投入到事业发展中去，制定生活时间表，约束自己更好执行并按时 反省。我们现在的每一步都是为将来的旅途铺路，我们要拿到属于自己的学历证书， 学到更多的知识将自己的兴趣爱好更加完美，婚姻家庭：寻找另一半，结婚后也需有 更大的负担，但是我不会被折。 （二）（中期规划）：在校期间的几年内，我会通过每门课，决不挂科，拿到更多的学 分，拿到更多的证书，交更多的朋友到园林工地观看别人的技术，获得更多的经验。从 现在开始到毕业的三年里我制作属于自己的生活学习的表格，将每年的计划设计在表格 里，将我自己的工作学习一一记录，将自己的成功与失败一一列出，以便与总结经验， 每年我会让我的朋友 亲人评价我，指出我的缺点扫除一块块绊脚石，还有在最近几年里我一定要加入中国共产党。（三）（短期规划）：在校期间总的目标规划：努力学习，积极参加学校组织的活动以及学校
职业生涯规划的有关理论范畴
第五章职业生涯规划 第一节职业生涯概述 一、职业生涯的内涵 职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯是指由接受教育开始，经工作、直至退休的活动；内职业生涯是指个人对职业追求的一种主观愿望以及期望的职业发展计划。 二、职业生涯规划 职业生涯规划是指通过员工的工作及职业发展的设计，协调员工个人需求和企业组织需求，实现个人和企业的共同成长和发展。这是一种以人为中心的人本主义管理方法。 三、职业生涯的性质 职业生涯具有以下性质： 1．独特性。2．发展性。3．阶段性。4．终生性。5．整合性。6．互动性。 四、职业生涯规划的发展沿革 职业生涯规划是人力资源管理中一个非常重要而又崭新的问题，有关职业发展或职业生涯的运动过程和运行规律的讨论，乃至职业研究的思想体系和理论体系形成，主要是1965年美国麻省理工学院的薛恩（E·H·Schein）教授《组织心理学》出版到1978年，其《职业动力论》出版这个阶段的事情。 第二节职业生涯规划的有关理论范畴 一、职业生涯的周期 职业生涯周期较为有影响的周期划分有“六分法”和“三分法”。职业生涯的“六分法”是将职业生涯发展阶段划分为职业的准备期、选择期、适应期、稳定期和衰退期。 1．职业准备期：2．职业选择期：3．职业适应期：4．职业稳定期：5．职业衰退期 6．职业退出期 职业生涯的三分法是将职业生涯发展阶段分为早期、中期、后期三个阶段。详见表9-1。
中期职业生涯1．选择专业和决定承担义务的程度 2．确定从事的专业，并落实到工作单位 3．确定生涯发展的行程和目标等 4．在几种可供选择的生涯方案中，作出 选择（如技术工作还是管理职位） 1．开辟更宽的职业出路 2．了解如何自我评价的信息（例如工作 的成绩效果） 3．了解如何正确解决工作、家庭和其他 利益之间的矛盾 后期职业生涯1．取得更大的责任或缩减在某一点上所 承担的责任 2．培养关键性的下属和接班人 3．退休 1．扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌握 技术的广度 2．了解工作和单位的其他综合性成果 3．了解“合理安排生活”之道，避免完 全被工作所控制 二、职业生涯系留点及其分类 职业生涯系留点理论是美国管理学家薛恩(E·H·Schein)提出的，是职业生涯发展理论中一个很重要的内容。它反映人们在有了相当丰富的工作阅历以后，真正乐于从事某种职业，并把它作为自己终身的职业归宿的原因。 薛恩把麻省理工学院管理系毕业生的系留点划分为五种类别： 1．技术性能力，2．管理能力，3．创造力，4．安全与稳定，5．自主性 薛恩称这些不同类型的职业倾向为“职业锚”，认为从个人的实际工作经历中较难看出与其职业观点有什么相同之处，但是在其选择职业的动机和原因中却包含着大量的一致性。 三、职业生涯维度 职业生涯维度也称为职业生涯发展道路的运动方向。员工在组织中职业发展道路可能的运动方向，通常不外横向与纵向两种。横向运动是指跨越职能边界的调动，例如，由工程技术转到采购供应或市场销售等。纵向运动是向上的，即沿着组织的等级层系跨越等级边界，获得职务的晋升。 薛恩提出，要想透彻地考察与分析员工在组织中实际的运动态势，除了上述跨职能与跨等级的两类运动以外，还有一种虽属非正式的、但却影响颇大的运动方向，即沿“核心度”方向的运动。这指的员工虽然未获正式授职晋升，仍处于较下层级，但却通过某种获得更多的责任或上层人物的信任等方式，得于进入企业决策的核心圈层从而增大影响力。这种跨越核心圈内、外边界的运动，对员工职业发展的影响不容忽视。 薛恩以圆锥形的三维组织系统模型来表现这三种运动及其相互关系。如图4-1所示。 图9-1：职业生涯发展的三维结构图① ①〔美〕S·韦恩、T·杰克逊。组织行为学。中信出版社、西蒙与舒斯特国际出版公司，1998。162。