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滨水学校学生仪容仪表具体要求

滨水学校学生仪容仪表具体要求

滨水学校学生仪容仪表具体要求

(请张贴在班务角)

仪表仪容是一个人精神面貌的外在表现,是一个人甚至一个家庭素养的体现。小学生的仪表仪容应该符合小学生的身份、年龄特点,以整洁、大方为主。根据教育部颁布的《小学生日常行为规范》的精神,我们学校制定学生仪容仪表的要求,具体规定如下:

一、头部要求

1.头发符合学生身份和性别特征,不烫发,不染发,不理光头。

2.男生头发前不过眉毛,侧不过耳朵,后不过领。

3.女生头发前不过眉毛,不能披头散发,头饰不过于异型、花俏。

4.经常洗头,头部无异味。

5.每天早、晚必须洗脸、刷牙。长期保持面部干净。

二、着装要求

1.学生必须穿全身校服,衣服领子要折好。

2.里面的衣服不得长于外套。外头纽扣、拉链必须完好。必须扣好纽扣、拉上拉链。

4.穿方便的鞋子,建议穿运动鞋。不允许穿拖鞋回校,穿凉鞋不能踩鞋带。

三、饰物和挂件要求

1.学生上学要佩戴红领巾(没戴的督导队员要做好记录),天气过于炎热(5—9月)可以允许不佩戴红领巾,但如果遇到重大集会和活动要佩戴,督导队员会随时随地进行检查。

2.红领巾要保持干净和完整,脖子不应戴项链。

3.建议学生不要在身上悬挂其他物品。

四、书包要求

1.学生上学用双肩书包,不允许以时装包、购物袋替代书包。

2.书包必须保持整洁,在上学放学路上,书包的外部拉链必须拉上。

五、手部要求

1.不留长指甲,坚持每周剪一次,女生不涂指甲油。

2.指甲内无污垢,饭前便后要洗手,平时要经常洗手,全天保持手部干净。

3.不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹,不戴手链。

六、其他要求

1.保持作业本、课本干净,在读书、做作业前先擦干净所用课桌。

2.运动完后有出汗的要把手和脸洗干净,有训练任务的同学,最好多带一件衣服回学校,以便训练完后可以更换。

七、检查

督导队员和导护的老师每天在同学进校门时进行检查,平时不定时进行检查。

滨水学校德育处

二O一二年九月

浅谈大学生仪容仪表规范

浅谈大学生仪容仪表规范 仪容通常是指人的外观、外貌。其中的重点,则是指人的容貌。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对方的注意。并将影响 到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之 中的重点。 首先,是要求仪容自然美。它是指仪容的先天条件好,天生丽质。尽管以相貌取人不合情理,但先天美好的仪容相貌,无疑会令人赏 心悦目,感觉愉陕。 其次,是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件,对仪容施行必要的修饰,扬其长,避其短,设计、塑造出美好的个人形象,在人际交往中尽量令自己显得有备而来,自尊自爱。 最后,是要求仪容内在美。它是指通过努力学习,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美 好的心灵,使自己表里如一,秀外慧中。 真正意义上的仪容美,应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面,都会使仪容美失之于偏颇。 在这三者之间,仪容的内在美是最高的境界,仪容的自然美是人们的心愿,而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。 要做到仪容修饰美,自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则,是美观、整洁、卫生、得体。 为了维护自我形象,有必要修饰仪容。是仪容要干净,要勤洗澡、勤洗脸,脖颈、手都应要干干净净,并经常注意去除眼角、口角及 鼻孔的分泌物。要换衣服,消除身体异味;是仪容应当整洁。整洁, 即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁,重在重视持之以恒。 仪容应当卫生。讲究卫生,注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后嗽口,不能当着客人面嚼口香糖;指甲要常剪,头发按时理,不得蓬头垢面,体味熏人,这是每个人都应当自觉做好的。是仪容应当端庄。仪容

庄重大方,斯文雅气,不仅会给人以美感,而且易于使自己赢得他 人的信任。相形之下,将仪容修饰得花里胡哨、轻浮怪诞,是得不 偿失的。 对于仪容仪表有一定了解后,谈谈作为大学学生的仪容仪表问题,大学生,从祖国的花朵阶段茁壮成长,即将成为社会的新成员,祖 国的“当家人”所以。在这点上我们应该做的更好。 大学,从学业繁重的高中生活中脱颖而出的学子们,无疑不够渴望一种自由和随性的生活,在这个阶段,往往很多学生都迷失自我,对于自身的仪容仪表修饰不当,导致出现一种个性洋溢的风气作风,以个性自称的奇葩无处不在,有得“玩的好”,人们就会觉得,那 是艺术,那是走在平凡人前面的那个人。他的个性洋溢,着装打扮,影响一部份的跟随者。 培养大学生交际礼仪是促进社会主义精神文明建设的需要,礼仪教育是社会主义精神文明教育体系中最基础的内容。讲文明、讲礼 貌是人们精神文明程度的最具体表现。 人在社会化过程中,需要学习的东西很多,而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为,礼仪是整个人生 旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人,都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人,就被人们认识为“成熟的人”,符合社会要求的人。 反之,一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求,他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”,就会受到人们的排斥, 社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。大学生堪称“准社 会人”,还不是真正的社会人。他们有一种强烈地走向社会的需要,同时又普遍存在一些心理困惑,比如,走上工作岗位后如何与领导、同事打交道,如何建立良好的人际关系,如何进行自我形象设计, 如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。然而大学生的社会心理 承受力直接影响到交际活动的质量。一个具有良好的心理承受力人,在交际活动中遇到各种情况和困难时,都能始终保持沉着稳定的心 理状态,根据所掌握的信息,迅速采取最合理的行为方式,化险为夷,争取主动。

仪容仪表规范

仪容仪表规范 一、什么叫仪容仪表? 仪容:仪容主要为发式、面容及精神状态。 仪表:主要为穿着、服饰及外在打扮。 仪容仪表是一个人的精神面貌、内在素质的外在表现。 二、仪容仪表要求的目的 注重个人仪容仪表是自尊自爱的表现,也是尊重顾客满足顾客的需要。三、仪容规范 女员工:头发要自然、不烫发、不戴假发。保持头发清洁,有固定发式,不得披头散发,没有刘海(或刘海不压眉),没有头屑,碎发必须用黑色小发夹夹好(使之低头时不会垂下);长发要用统一的发饰网起来;不得剪怪异发型或染怪异发色。 男员工:保持头发清洁;有固定发式;男员工发式应前不过眉、侧不压耳、后不及领(使之低头时不会垂下),鬓角不过中耳线,没有头屑,不得剪怪异发型或染怪异发色 1、女员工:上岗前必须化淡妆(包括:眼影、眉毛、口红、及接近肤色的粉底、腮红),不得不化妆或浓妆艳抹,不用气味过浓的香水;口红使用玫瑰红或粉红,;不得使用味浓的化妆品;鼻毛不得超过孔。眼睛无分泌物,避免眼睛布满血丝,不戴有色眼镜;不留长指甲(留出白色指甲不超过去0.5毫米)不涂有色指甲油;不吃有异味食品,牙齿无食品残留物,保持口气清新;没有纹身。 2、男员工:保持面部清洁,每天修面(剃胡须);鼻毛不得超过孔;眼睛无分泌物,避免眼睛布满血丝,不戴有色眼镜;双手清洁,无污渍、笔迹;不留长指甲(留出白色指甲不超过去0.5毫米);不吃有异味食品,牙齿无食品残留物,保持口气清新;没有纹身 3、制服保持笔挺,合身,不可有皱折,无破损;腰间不悬挂钥匙等物品。 4、着衬衫时,应扣好衬衫衣领、袖扣;领带、领结佩戴时应注意不得破损或歪斜松弛,领带下方位于皮带扣处为宜; 5、女士着裙装时,裙子下摆不应高于膝盖处15厘米以上;

小学小学生文明礼仪行为规范考核评价表

马庄小学小学生文明礼仪行为规范考核评价表 考核领域考 核 内 容 考核标准 等级评定(ABCD四 等) 自 评 小 组 评 教 师 评 家 长 评 总评 学校生活礼仪形 象 穿好校服、系好红领巾 仪表整洁、发式符合学生身份,形象端庄大方 课 堂 做好课前准备 遵守课堂纪律 读写姿势正确 懂分工,会合作,团队意识强 活 动 校内活动:积极参加,服务团队,展现才艺 校外社会实践活动:积极参加,服务团队,遵守公德善待自然,保护环境 集 会 集合快、静、齐,退场听从指挥,文明有序 升国旗肃立行礼,口唱国歌 遵守会场秩序,举止文明 爱护会场环境 交 往 见到师长主动问好、行队礼,使用礼貌用语 进入老师办公室先轻敲门再报告,得到允许后方可进入 课间不大声喧哗,不追逐打闹,玩文明健康游戏 上下楼梯做到右上左下,学会礼让 与人交谈使用礼貌语言,与人谈话要轻声慢语,不插话、不打断别人讲话 未经许可不乱动别人东西;不背地里非议他人 借用他人东西要按时归还 随时表达谢意;乐于助人 就 餐 餐前洗手,文雅就餐,不浪费食物 家庭生活礼仪起 居 按时作息,早起及睡前主动向父母问安 个人物品整理好,不乱丢乱放 做好个人仪容仪表的清洁卫生 就 餐 进餐前请长辈或客人先入座,进餐不发出声音 不挑食,不浪费食物 餐后主动帮助家长收拾餐桌、洗刷碗筷 交 往 对父母、长辈使用准确礼貌的称呼;牢记父母的生日到家人房间先轻敲门,同意后方可进入;不乱翻家人东西 出门主动向家长再见,回家主动和家长打招呼 孝敬长辈,逢年过节向长辈问候、祝福,牢记父母的生日

参与家务劳动,积极帮助父母做力所能及的家务待 客 有礼貌地问候客人并迎送客人 社会公共生生活礼仪着 装 根据场合穿着得体 交 通 注意交通安全,遵守交通规则 主动给老人、残疾人及有需要的人以帮助 遵守公共秩序,爱护公共设施,保持公共场所卫生场 所 观看电影或演出做文明观众 在图书馆、阅览室等场所爱护设施、遵守规则 购 物 遵守商场购物规定,对售货员使用礼貌用语,付款排队 主动将不选购的物品放回原货架区 交 往 到别人家拜访要事物预约,经同意后方可登门 遵守公共秩序,不在公共场合大声喧哗,对人有礼貌与人交谈神情专注,耐心倾听别人说话 与人相约,要守时守信 旅 游 遵守旅游地习俗,做文明游客 爱护旅游地环境及设施 网络生活礼仪浏 览 围绕学习目标上网,搜集处理有用信息 合理控制上网时间,不沉迷于虚拟时空 交 流 使用规范文明语言,不泄露自己的隐私信息 及时回复邮件,不随便接收不明邮件、不发送无聊无用的垃圾邮件 涉外生活礼仪着 装 根据场合着装得体 迎 送 遇外宾来访要主动问候、微笑致意,对外宾提问要热情回答、不卑不亢 外宾参观过程中保持良好秩序、不尾随围观 外宾离开时要主动挥手告别,在对方走后自己才离去出 游 出 访 出游(出访)前要了解对方文化、宗教信仰和风俗习惯 根据场合选择合适的服装,举止得体、文明高雅 交 往 与外宾交谈表情自然、态度诚恳、用语文明、表达得体 尊重对方隐私,不谈及对他人的看法 赠送礼物要注意礼品的纪念性、民族性、针对性,注意赠送的时机和场合

学生仪容仪表要求细则

学生仪容仪表要求细则 《中学生日常行为规范》第一条规定:自尊自爱、注重仪表。中学生仪容仪表要符合学生的身份和特点,在美的追求上要讲科学,切勿盲目赶时髦、图虚荣、不加分析地模仿,要养成良好的生活习惯。因此在《中学生守则》和《中学生日常行为规范》有关规定的指导下,结合我校区具体情况,特制定我校区中学生仪容仪表规范要求。 一、仪容仪表基本要求 整洁大方,朴素得体,符合中学生身份,显示青少年朝气蓬勃的精神状态。 二、仪容仪表细则 1、学生进校必须穿着整洁、朴素、大方,不穿奇装异服,尤其是裤腿不能有口袋和吊带,不盲目追求名贵服饰。在校期间必须始终按规定要求着装。女生不穿西装短裤。 2、男同学不留长发,不剃光头,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。 3、女同学可留运动短发或扎辫子,前额流海不过眉,不化妆,不披头散发,不理碎发,不梳怪发型。 4、做到不烫发,不染发,不使用摩丝、香水等物品,不化妆,不佩戴首饰和宗教、迷信饰品,不留长指甲,指甲不长出手指边缘,不涂指甲油,不得在校服上乱涂乱画。 5、不得穿拖鞋、无后帮鞋等进入校园,女生不穿高跟鞋。 6、学生每天放学应带适量的书籍回家学习,书包应是专用的学生书包,绝对禁止斜挎包、旅行包等。 三、仪容仪表检查管理要求 (一)9月1日——9月30日为仪容仪表专项整治月,具体安排如下:9月1日——9月6日学生自查。由班主任宣传解读上述条例,学生自己对照检查,不符合要求的,利用周末进行调整。 9月7日班级自查、年级组互查。由年级组长、班主任对照上述条例进行班级检查、班级互查、年级检查;并由班主任与学生、家长沟通,沟通不了的学生上报年级组,年级组长沟通无效后上报政教处。 9月8日起政教处组织检查。

公司员工仪容仪表规范(资料)

精心整理公司员工仪容仪表规范 第一章总则 第一条为树立和保持公司良好的社会形象,进一步规范化管理,特制订本规范。 第二章仪容仪表 第二条:男员工着装 1、西装套装: (1)西装 工作时间必须穿着色素雅的深色套装,西装要干净、平整,裤子要熨出裤线。西裤的长度应正好触及鞋面。袖口商标必须剪除,保暖衣裤不得从领口、袖口或裤管口露出等。工作时一律不允许穿休闲裤、牛仔裤。 (2)西装的纽扣 西装若是三粒扣子的只系上边两粒,两粒扣子的只系上面的一粒或全部不扣。 (3)西装的衣袋 胸袋必须空着,不能装纸笔等物品。尽量避免其他衣袋中携带很多的物品,这样会使衣服显得臃肿,不适合商务场合。 2、衬衣: 衬衣须挺括、整洁、无皱折,尤其是领口。长袖衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2CM左右为宜,领子应略高于西装领,下摆要塞进西裤。注意领口和袖口要保持干净。袖口的扣子需扣好,不得高挽袖口。 3、领带: 领带要求干净、平整不起皱。此外,领带的长度要合适,打好的领带节必须与衬衣领口扣紧,不能松松垮垮,领带节必须位于左右衣领正中间,领带尖端恰好触及到皮带扣,领带的宽度应与西装的宽度和谐。 4、鞋袜: (1)袜子 袜子宁长勿短,以坐下后不露出小腿为宜。袜子着色要与西装协调,袜子必须是深色。 (2)皮鞋 穿西装一定要穿皮鞋,且要上油擦亮,保持鞋子的光亮及干净,皮鞋的颜色为深色,不能穿皮凉鞋,网眼皮鞋等裸露脚趾的非正装皮鞋。 第三条:女员工着装

1、西服套装及套裙: (1)西服套装 要用匀称平整柔软丰厚,悬垂挺括,手感较好的面料。上衣的袖长以恰好盖住着装者的手腕为好,上衣不可过于肥大或包身。不起皱,做到上衣平整、裤线笔挺。 (2)套装上衣 套装上衣的衣扣必须全部系上。不得解开,上衣的领子要完全翻好,有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。 (2)套装裙子 裙子要穿得端端正正,上下对齐。套裙上不宜添加过多的点缀。服装尺寸不得过紧。裙子长度不得少于20公分(裙下摆不得小于膝上10公分)。 2、衬衣: 衬衣必须合身,袖长至手腕,衬衫的领围以插入一指大小为宜,衬衫应轻薄柔软。不挽袖,不漏扣,不掉扣除;领口与袖口处尤其要保持干净。 3、鞋袜: (1)袜子 如穿套裙,袜子的颜色应是肤色,袜子的款式必须是长筒袜,不能穿破损或脱丝的丝袜。不能赤脚不穿袜子。丝袜的袜口不应低于裙子的下缘。不要穿黑色网络带点的丝袜。穿西裤时袜子的颜色应是深色或肤色。 (2)鞋子 应是高跟鞋或中跟鞋。不可以穿凉鞋、拖鞋、布鞋等非正装皮鞋,皮鞋的颜色应为深色。避免鞋跟过高、过细。 第四条:特殊情况下的着装 特殊情况下,可以根据现场不同情况和需要酌情换装。特殊情况是指如:孕期女员工、汇报演出、外出至项目单位(如矿山、冶炼企业等)现场等。 第五条:须发 女员工前发不遮眼、后发不超过肩部,过长可梳起,不梳怪异发型。男员工后发根不超过衣领,不盖耳,不留胡须。所有员工头发应保持整洁光鲜,不允许染除黑色外的头发。 第六条:化妆 女员工上班应着淡妆,不允许浓妆艳抹;避免使用气味过浓的香水和化妆品。 第七条:饰物佩戴 男员工除正装手表、眼镜及婚戒可以佩戴外,其他饰物一律不允许佩戴。女员工可佩带眼镜,婚戒、项链、耳钉及正装手表,其他饰物一律不允许配戴。(注意:不可佩戴有色眼镜) 第八条:工牌配戴

护士仪容仪表规范要求

护士仪容仪表规范要求 仪容仪表规范要求 一、仪容仪表 1、精神饱满,语言文明,举止端庄; 2、头发整洁,长发要盘起(后不过领,前不过眉); 3、服饰清洁、适体,衣领、袖口、衣边要平整、无污渍,内衣无外露,胸牌佩戴位置何时、端正。衣服口袋里不要放置很多物品; 4、工作服应合体、平整,保持衣扣完整,无破损,无污迹,并佩戴挂表。工作服内衣领不可过高,颜色反差不可过于明显,自己的衣、裤、裙不得超露出工作服、工作裤的底边。 5、袜子颜色以肤色为宜,不穿有洞、挑丝或者补过的袜子,鞋面要保持清洁,走路轻快、鞋底无响声; 6、淡妆上岗,妆色明朗,不可浓妆艳抹,不得佩戴耳环、手镯、戒指、手链、脚链,不留长指甲,指甲不涂色。 二、接待礼仪 (一)举止礼仪:语言、表情、站坐 1、举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明的习惯; 2、到病房或办公室访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内; 3、在患者面前的行为举止:①当看见患者时,应点头微笑致礼,包括咨询的患者及陪人,同

时要主动向在场人都表示问候或点头示意。坐姿要端正,身体微向前倾,不要翘“二郎腿”:②要用积极的态度和温和的语气与患者交谈,患者谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。眼睛看着对方,不断注意对方的申请;③站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当有事起身或离席时,应同时起立示意,当与患者初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节;④要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着患者的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手帕捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出声音,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节,但它们组合起来构成患者对你的总印象; (二八原则:稳重、端庄、大方、优美 (三八共同要求:颔首、目光平视、表情自然,挺胸收腹,两肩收紧,自然向后。

小学生仪容仪表具体要求 (2)

小学生仪容仪表具体要求 仪表仪容是一个人精神面貌的外在表现,是一个人甚至一个家庭素养的体现。小学生的仪表仪容应该符合小学生的身份、年龄特点,以整洁、大方为主。根据教育部颁布的《小学生日常行为规范》的精神,学校制定小学生仪容仪表具体规定: 一、头面部要求:(2分) 1、头发符合学生身份和性别特征,不烫发,不染发,不理光头。 2、男生头发前不过眉毛,侧不过耳朵,后不过领。 3、女生头饰不过于异型。 4、经常洗头,头部无异味。 5、每天早、晚必须洗脸、刷牙。做好脸部清洁,面部干净,耳后要干净。 6、养成经常整理自己仪表仪容的习惯。 二、着装要求:(2分) 1、学生服装必须整洁、合身。外衣纽扣、拉链必须完好,鞋带必须系好。周一和重大活动,学生必须穿校服。 2、内衣不得长于外套。外头纽扣、拉链必须完好。非运动期间,必须扣好纽扣、拉上拉链。 3、学生上学穿便于运动的鞋子,建议穿运动鞋。不允许穿拖鞋上学(夏天可以穿运动型凉鞋)。更不允许穿带轮鞋。 三、饰物和挂件要求:(2分) 1、学生上学应该佩戴红领巾,天气炎热时可以不佩戴红领巾而戴校徽。 2、红领巾要保持干净和完整,戴在胸前。 3、建议学生不要在身上悬挂其他物品。 四、手部要求:(2分) 1、不留长指甲,女生不涂指甲油。 2、指甲内无污垢、饭前便后要洗手。全天候保持手部干净,尤其手背干净。 3、不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。 五、其他要求:(2分) 1、学生尽量使用双肩书包。可以用简易包替代书包,不允许用轮拉书包。书包必须保持整洁。在上下路上,书包的外部拉链必须拉上。不允许不用书包而手拿书本文具。 2、保持作业本、课本干净,上课桌面物品摆放整齐。 3、学生在校不得戴任何首饰。

大学生仪容仪表规范演讲稿

大学生仪容仪表规范演讲稿篇一:大学生行为规范演讲稿 篇一:行为规范演讲稿 《做一个行为规范的学生》演讲稿 尊规守纪完善自我 黄金峡中小刘向玲 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我给大家讲话的题目是《遵规守纪,完善自我》。 儿童时代是最美丽的,同学们,你大多处在天真烂漫的孩提时代,童年的花朵就要在你们的生命之树上绽开,阳光是你们的,希望是你们的,世界是你们的!歌德说过,要成就一番伟大的事业,就要从儿童时代做起。那么,你们应该怎样做才能迈出正确的步子,走向美好的明天呢 首先,作为新时代的小学生,就要遵守纪律,做现代文明的学生。 俗话说,“没有规矩,不成方圆”,大家都知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生,就要严格遵守《学生守则》、《学生日常行为规范》:严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自律自强;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。其次,作为新时代的小学生,还要学会守法。

每个公民都必须具有法制观念,不仅要学法,而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。第三、要遵守社会公德。 讲究公共卫生、爱护公共财物、维持公共秩序等,这些都是社会公德。遵守社会公德是衡量社会文明程度的标志之一。讲究公共卫生,就是要保持优美整洁的公共环境。比如:在教室里,在校园里,不随地吐痰,不随手扔果皮、纸屑。更不能大喊大叫,妨碍其他人学习、工作或休息;不能在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。爱护身边的公共财物,如学校的门窗、桌椅、教学设备等,公园里的花草、树木,马路边的路灯、路牌、公用电话等,同时还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,注意谦让。遵守交通规则,不逆行马路.形成各种良好的行为习惯。 同学们,人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你能把握的,就只有今天!请你们珍惜今天这大好时光,遵规守纪,勤奋学习,争取更大的进步。我国著名教育家陶行知说过,“千学万学,学做真人”。是的,学做人的真谛,就在于道德习惯的养成。端庄的仪表,文雅的谈吐,时刻塑造着你在别人心中的形象;对老师的尊敬,对同学的友爱,会让你的品格,在人际交往

仪容仪表礼仪规范具体要求标准

仪容仪表礼仪规范具体要求标准 仪容仪表礼仪规范要求:仪容仪容是人的容貌,包括头发、面部等。 (一)头发等方面的要求 要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。 总之,头发要清洁、整齐、柔软、光亮,要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型,以增强人体的整体美。 (二)面部的要求 人们应修饰面部,使其容光焕发、充满活力,给对方留下良好的印象。 (三)手部的要求 手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净,指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当,不可留长指甲,也不可涂有色的指甲油。 仪容仪表礼仪规范要求:表情规范表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。面部是人体表情最丰富的部分,它表达人们内心的思想感情,表现人的喜、怒、哀、乐,对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。(一)微笑 1.对微笑的认识 微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱,是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。人们的微笑是其心理健康的标志。微笑是一种情绪语言,它来自心理健康者。 2.微笑的礼仪规范 微笑的美在于文雅、适度,亲切自然,符合礼貌规范。

微笑要诚恳和发自内心,做到诚于中而形于外,切不可故做笑颜,假意奉承,做出职业性的笑。更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。发自内心的笑像扑面春风,能温暖人心,化除冷漠,获得理解和支持。面部的表情如何决不仅仅是天生的因素,后天的气质、风度也必然会反映在脸上,关键是内心的真诚,它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。 (二)眼神 眼神是面部表情的核心,是心灵的窗口。 1.对眼神的认识 心理学家认为:最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象,眼神反映着他的性格和内心动向。 人们在交际场所,眼神是一种深情的、含蓄的无声语言,往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。人的眼睛时刻在说话,时刻道出内心的秘密。如交谈时注视对方,则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人,则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。交际时,目光接触是常见的沟通方式,但眼神却会表示不同的含义。如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴,也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。 2.眼神的礼仪规范 在交际中,要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。 (1)注视的时间 与他交谈时,不可长时间地凝视对方。一般情况下,眼睛有50%的时间注视对方,另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。对东方人也可只保1/3时间注视对方,自始至终地注视对方是不礼貌的。在社交场合,无意与别人的目光相遇不要马上移开,应自然对视1-2秒,然后慢慢离开。与异性目光对

中小学生统一着装和仪容仪表管理规定 (2)

中小学生统一着装和仪容仪表管理规定 学生仪容仪表应符合学生的身份和特点,在美的追求上讲科学,切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿,养成良好的生活习惯。为提高学生们的文明行为意识,净化校园,树立良好的班风、校风,根据中、小学生守则和中小学生日常行为规范有关规定,特制定中小学生统一着装和仪容仪表管理规定,希望全区中小学生遵照执行。 一、中小学生仪容仪表基本要求符合中、小学生的身份和特点,穿戴整洁朴素、大方得体,行为举止文明,显示青少年学生朝气蓬勃的青春活力和精神状态。二、仪容仪表规范要求 (一)穿戴整洁大方,朴素得体,符合中小学生身份 1、夏天不穿拖鞋、背心进校。不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,男生不穿大花衣,不穿过短的夹克,不穿过长、过大或过紧的上衣。统一穿运动服或朴素的学生装。 2、女生不穿高跟鞋,不穿低胸露肩露背服装,裙子下沿不得高过膝部。男女生短衣不得露脐,衣服不得里长外短;不披散着衣服。 3、不化妆,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不染、不装饰指甲,不涂指甲油,不留长指甲。 4、不得佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物;不纹身或使用纹身贴纸,不在身体上刺

字纹字;不得佩戴金属铭牌、十字架、护身符、开光佛等宗教饰物。 5、上课时间不得带带随身听、手机等视听工具进入校园。 6、勤洗头理发,勤洗澡换衣,男生不得留胡须。二、发型应自然、简便、纯朴,显示青少年朝气蓬勃的精神状态1、发型自然、简便、纯朴,学生不烫发、染发、不剪碎发、不剃光头,不打发胶。 2、男生不留长发,头发长短两侧不能盖耳,后部头发不能盖颈,前额处不过眉,头发不能有意蓬松。女生不留太长的头发(最长不过腰),且不能披散着头发,留长发者必须将头发扎起;不剪杂乱无章的碎长发;前面的头发不能超过眉毛。三、坐正立直,行走稳健,言谈举止文明 1、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,乱扔废弃物。不吸烟。保持清洁卫生,做到勤洗脚、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服。 2、举止文明,不打架、骂人、说脏话,不参加封建迷信活动。 3、不进营业性舞厅、营业性电子游戏厅、网吧、酒吧等不适宜学生活动的场所。 4、真诚友爱,礼貌待人。尊重他人的人格和民族习惯,敬老爱幼,帮助残疾人。尊重教职工,见面行礼或主动

最全的大学生礼仪规范

最全的大学生礼仪规范 个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味;个人形象也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度;个人形象还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;那么,个人形象靠什么来体现呢?当然是个人的仪表及言谈举止。下面是小编给大家搜集整理的大学生的仪表礼仪内容。 大学生的礼仪规范:仪容仪表 原则:1)整洁;2)自然;3)互动 具体要求:面容要修饰 1、发型 1)整洁、规范:常洗、常理 2)长度适中:男前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女长发不过肩,不随便散开(最好束起来) 3)款式适合自己:年龄、身份、场合 2、面部:整洁皮肤保养,除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛) 3、口部:无异味,无异物 4、手部:无污垢,不留xx 大学生的礼仪规范:服饰礼仪 基本要求: 1)xx大方:忌过露、过透、过短、过紧 2)搭配得体:完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配 3)个性鲜明:与年龄、体形、职业、场合相吻合,保持自己的风格 穿着的礼仪哲学

1)tpo原则:time原则、place原则、occasion原则2)穿着与形体肤色相协调 3)服饰的色彩哲学:同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法 饰品佩带礼仪:以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配 大学生的礼仪规范:仪态礼仪 具体要求: 1)端正的站:站如松,端正、挺拔、优美、典雅2)稳重的坐:坐如钟,端正、稳重、温文尔雅 3)优雅的走:行如风,正确、优雅、轻盈,有节奏感4)得体的蹲 适当运用:手势;目光;表情 控制界域:亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离 大学生的礼仪规范:语言礼仪 交谈时要礼貌:见面问候多使用敬语诚实热情语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人 词能达意,xxxx;选词恰当慎用方言 避免一些无意义的口头禅 不要以自我为中心 让对方把话说完 大学生的礼仪规范:校园xx xx十大校园不xx现象 一偷窃他人财物(62.5%)。 二随地吐痰、乱扔垃圾,缺乏环保意识(62.3%)。

员工仪容仪表要求

员工仪容仪表要求(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

员工仪容仪表要求规范 一、仪表就是人的外表,包括容貌、姿态、个人卫生和服饰,是人的精神面貌的外在表现,良好的仪表体现了公司的气氛、档次、规格、员工必须讲究仪表。仪表的要求如下: 1、穿整齐干净工作服,钮扣要齐全,并扣好,不可敞胸露怀,衣冠不正,工牌要佩带于左胸前,不能将衣袖、裤子卷起,女工作人员穿裙子/黑色裤子,不可露袜口,应穿肉色袜子,系领带时,要将衣服下摆扎在裤腰内,穿黑色皮鞋并要保持光亮。 2、仪容要大方,指甲要常修剪,不留长指甲,不涂有色的指甲油,发式要按公司规定要求,男士不留长发,发脚以不盖耳部及后衣领为宜,女士不留怪异发型,头发要梳洗正齐,不披头散发,前发不遮眼,后发不过肩,使用统一的发夹。 3、注意个人卫生,指脸部卫生、口腔卫生,男士坚持每天剃刮胡须,鼻毛不准出鼻孔,手要保持清洁,勤洗澡防汗臭,上班前不吃有异味食品及不喝含酒精的饮料。 4、保持良好的精神状态,不要上班时面带倦容。 5、女士上班要淡妆打扮,不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰,戴项链不外露,男女不准戴有色眼镜。每日上班前要检查自己的外表,在公共场所需整理仪表时,要到卫生间或工作间,到客人看不到的地方,不要当着客人的面或在公共场所整理,上班之前,前后台工作人员都要检查自己的仪表,做到着装整洁后方可上岗。

二、仪容:仪容指人的容貌:是指人的容貌、形体和体态谐调美;是指内在美的外表体现,内在美是本质。是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。是公司形象的标志,公司文明服务水平和管理水平的体现,反映一个人精神面貌和服务修养。具体注意一下几点: 1、要面带微笑,和蔼可亲,表情真切; 2、要聚精会神、注意倾听、不要没精打采或漫不经心。 3、要坦诚待客,不卑不亢,不要诚惶诚恐,唯唯诺诺。 4、要沉着稳重,不要慌手慌脚。 5、要神色坦然、轻松、自信,不要双眉紧锁,满面愁 云,。 6、不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情;不能扭捏作态、 做鬼脸、吐舌、眨眼。 三、仪态: 仪态是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度,包括日常生活和工作中的举止,站姿具体要求如下: 站立要端正,挺胸收腹,眼睛平视,嘴微闭,面带笑容,双臂自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,放在小腹部(前腹式),以保持随时为客人提供服务的状态,双手不要叉腰,不插袋,不抱胸,女子站立时,脚呈V字型,脚尖分开度为45%---60%(脚跟分开距离限8CM内),双膝和脚后跟要靠紧,男士站立时双脚与肩同宽,身体不可东倒西歪。

中学生仪容仪表规范要求

学生仪容仪表规范要求 为加强学校管理,正确引导和教育学生,规范学生仪容仪表,培养学生健康的审美情趣,养成良好的生活习惯和行为习惯,展现中学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。根据《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》有关规定和我校具体情况,特制定我校中学生仪容仪表规范要求,望遵照执行:一、仪容仪表总体要求 整洁、大方、得体,符合中学生身份。 二、仪容仪表细则 1、发型要求 学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中,反映青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。 1)男生发型:不留长发,不剃光头;不烫发、不染发;做到前不扫眉、旁不遮耳、后不触领(衣领),侧鬓不过腮。 2) 女生发型:前额刘海不过眉、后面头发不过肩。不烫发、染发;不梳怪发型。 2、服装要求 统一穿适合中学生身份的校服,做到整洁、得体、大方。 3、配饰要求 1)不涂脂,不抹粉,不纹眉,不描眼,不抹口红; 2)不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物; 3)不纹身,不刻字; 4)不留长指甲,不涂染装饰指甲。

4、穿鞋要求 学生在校不穿高跟鞋,在教学区内不穿拖鞋(晚修期间除外) 三、仪容仪表检查方式、要求和处理 1、检查方式 1)每天值班组进行检查登记; 2)各级各班每天对仪容仪表进行自查; 2、检查要求 1)凡与上述“仪容仪表细则”要求中任何一项不相符的增多为不合格的仪容仪表; 2)学生进入校园必须穿校服(没有穿戴在身上的作未穿戴登记处理); 3)班主任、年级组长有权力、有义务对学生进行正确的审美观教育和仪容仪表规范教育,有责任对不符合学校仪容仪表要求的行为进行监督检查并限期改正; 4)家长有责任配合督促子女做好仪容仪表工作,如发现不合要求的,应及时督促子女改正。 3、结果处理 1)凡仪容仪表不合格者,不允许直接进入教学区,由值班老师按有关规定教育处理; 2)发型不合格的同学必须在检查后的中午休息时间或课外放学时间整理、修剪合格;服装不合格的同学必须在检查后的下一个上学时间穿好校服;其它方面(涂甲油、纹身等)则限期整改; 3)经检查发现仪容仪表不合格的学生,检查结果按每人次扣 2 分纳入文明班级量化考核;

大学生校园礼仪规范

大学生校园礼仪规范 Document number:BGCG-0857-BTDO-0089-2022

大学生校园礼仪规范 进入了大学,在我们学习的同时,也要学习一些基本礼仪,我们注意的礼仪有注意 仪表礼仪: 1、着装着装干净,整齐,与社会角色相协调,与所处环境相协调,与自身条件相协调,与时节相协调。 2、站姿抬头,颈挺直,下颌微收,双肩放松,两腿并拢立直,脚尖分开呈“V”字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部,挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。 3、行姿行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直,眼平视,挺胸收腹立腰,重心前倾,双肩平稳,不宜左顾右盼,左右摇晃。集体行动时,不喧笑打闹。 4、坐姿入坐时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳坐下。女子裙装入座时,应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直,两臂自然弯曲放在膝上,双腿并拢。起立时,右脚向后收半步而后站立。 行的基本礼仪: 1、走路要端正。面向前方,不弓腰瞅地,不勾肩搭背。 2、遵守交通规则。行人应走街道右侧;步行时,不要走自行车道或机动车道,穿越马路要走人行横道,有天桥的应自觉从天桥上走,不乱穿街道或攀越街道护栏。

3、走路不争先恐后。 4、男士应走近车道一侧,当一个男士和两个以上女士结伴而行时,男士不应走在女士的中间。 5、主动为年长者、老弱病残者、负重的人、孕妇、儿童或行走困难的人让路,或让其先行。不可以以强凌弱,抢行其道。 6、不小心碰到别人或妨碍他人要主动道歉, 7、遇到朋友,不可随便拖着别人说个不停,一般招呼一声或点头即可。若遇到的人需多谈一会,应靠路边站立。 8、走在路上不要吃东西,行走时不抽烟。 9、上下楼梯男士先行。 10、不可数人同排横行。 见面礼仪: 1、握手通常年长(尊)者(或女性)先伸手后,另一方及时呼应。来访时、主人先伸手以表示欢迎。告辞时,待客人先伸手后,主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时,握手时间一般控制在3秒钟内。 2、介绍介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而言身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长,内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。

商务人员仪容仪表规范有哪些

商务人员仪容仪表规范有哪些 清洁的仪表,得体的修饰,往往影响着工作的效果,不能忽视。心理学上讲的“首因效应”,即人的知觉的第一印象往往形成顽固的心理定势,通常在30秒内形成的第一印象,对后期一切信息将产生指导效应。 清洁是仪容美的关键,是个人礼仪的基本要求,也是当今社会与人交往、取得成功的必要条件。 面容清洁 要求每日早晚洗脸,清除附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性,保持血液循环良好和新陈代谢的正常运行,因此要注意洗脸的方法。首先用温水先润湿脸部,然后用适当的清洁剂(洗面奶、香皂、洗面膏等),用手由下向上揉搓、打圈。手经过鼻翼两侧至眼眶周围正反打圈,从上额至颧骨至下颌部位反复打圈,由颈部至左、右耳根反复多次。这是借助于光滑的洗面材料而起到对皮肤的按摩作用;再用温水冲净面部的洗面用料;最后用凉水冲洗,令毛孔收缩。为了养护面容,平日多吃水果蔬菜,多喝水,以保持足够的水分,防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠,使面部看上去红润。夏季要及时擦去脸上的汗,不要让其淌在脸上。冬天在外出前要擦好润肤产品,以便保护肌肤。 口腔清洁 保持牙齿清洁,要坚持早晚刷牙。常规的牙齿保洁应做到“三个三”,即三顿饭后都要刷牙;每次刷牙的时间不少于三分钟;每次刷牙的时间应在饭后三分钟内。 口腔异味影响交际,必要时可以用口香糖来减少口腔异味。但应指出,在正式场合嚼口香糖是不礼貌的,与人交谈时,也应避免。每日早晨起床,空腹饮一杯淡盐水,平时多以淡茶鼻子清洁

在接待客人前,最好检查一下自己的鼻毛是否过长,以免有碍观瞻。如鼻毛过长应用小剪刀剪短,但不要去拔。保持鼻腔的清洁, 不要用手去抠鼻孔,尤其是在客人面前,这样既不文雅,又不卫生。 头发清洁 应该养成周期性洗发的习惯,一般每周洗2~3次即可。易出油 的头发应该2天洗1次;干性的头发洗头间隔时间可稍长一些。洗前 先将头发梳理通顺,湿润后用洗发用品轻揉,最后冲洗干净。 初秋,往往会出现头皮屑增多、脱发、断发的现象,主要原因是因一个夏季强烈阳光的辐射,风吹、汗渍等使头发正常生长受到影响。所以在入秋前对头发要精心保养。可补充一些营养护发素等。 如发现发尖分岔,就必须及时修剪。在洗发时,洗发剂和肥皂不宜 在头发上停留太长时间,因其性质属碱性,对头发会有损害。梳头时,一定要留意,上衣和肩背上不应落有头皮屑和脱落的头发。 手部清洁 在交际活动中,手占有重要的位置。接待客人时,我们通常以握手的礼节来表示对客人的欢迎,然后再伸出手递送名片等,客人总 是先接触到我们的手,形成第一印象。通过观察手,可以判断出一 个人的修养与卫生习惯,甚至对生活的态度。因此,应经常清洗自 己的手,修剪指甲。手的清洁与一个人的整体形象密切相连,应当 引起足够的重视。但在任何公众的场合修剪指甲,都是不文明、不 雅观的举止。 身体清洁 讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,要求身体勿带异味。常常洗澡是必要的,尤其是参加一些正式活动之前一定要洗澡。如果有“狐臭”,应及时治疗,避免在公务交往中引起交往对象的反感。 有些人喜欢使用香水,走到哪里香到哪里,这也是不礼貌的,所以 在工作中最好不用香水。 胡须清洁

文明礼仪及小学生日常行为规范教育主题班会

活动目的: 通过主题班会活动,使学生继承优良传统美德,增强爱国情感,从小养成良好的行为习惯,初步树立社会责任感。把礼仪常规贯穿到歌谣、小品、朗诵等各种表演形式之中,让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育,懂得礼仪对于每个学生成长的重要性。 活动过程: 一、活动导入 班主任:中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼貌是中华民族的优良传统,作为新一代的少年儿童,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!现在我宣布:《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。 二、活动开始 (一)、家庭文明礼仪。 主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化源远流长。作为礼仪之邦,中国历史上有很多故事至今仍深深地教育着我们。 下面请听历史故事:《孔融让梨》。 主持人:看到这个小故事,同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?学生自由发言。 主持人:如果家里来了客人我们应该怎么做呢? 下面请欣赏小品《家里来客了》。 (二)、校园文明礼仪 主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化源远流长。“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国,自古以来,讲究做人要懂得礼貌谦让,因此中国被称为“文明礼仪之邦”。 主持人:中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪。在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中,我们少先队员不仅要学好文化知识,还要讲礼貌,懂礼仪,做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容,你知道那些校园礼仪吗?谁愿意说给大家听?学生自由发言。 (校园礼仪:正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿;同学之间交往的礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。) 1、我们在学校内要做到哪些? 某某说:在我个人认为要做到校园文明礼仪有三大点:首先,在学校要尊重老师。在个人方面要做到不打架、不骂人、仪容仪表要符合学校规范。在同学之间要做到互帮互助、团结友爱。 她说得很对,我们作为学生在学校内要遵守校规校纪。

大学生校园礼仪规范.doc

大学生校园礼仪规范 进入了大学,在我们学习的同时,也要学习一些基本礼仪,我们注意的礼仪有注意 仪表礼仪: 1、着装着装干净,整齐,与社会角色相协调,与所处环境相协调,与自身条件相协调,与时节相协调。 2、站姿抬头,颈挺直,下颌微收,双肩放松,两腿并拢立直,脚尖分开呈“V”字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部,挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。 3、行姿行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直,眼平视,挺胸收腹立腰,重心前倾,双肩平稳,不宜左顾右盼,左右摇晃。集体行动时,不喧笑打闹。 4、坐姿入坐时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳坐下。女子裙装入座时,应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直,两臂自然弯曲放在膝上,双腿并拢。起立时,右脚向后收半步而后站立。 行的基本礼仪: 1、走路要端正。面向前方,不弓腰瞅地,不勾肩搭背。 2、遵守交通规则。行人应走街道右侧;步行时,不要走自行车道或机动车道,穿越马路要走人行横道,有天桥的应自觉从天桥上走,不乱穿街道或攀越街道护栏。 3、走路不争先恐后。 4、男士应走近车道一侧,当一个男士和两个以上女士结伴而行时,男士不应走在女士的中间。 5、主动为年长者、老弱病残者、负重的人、孕妇、儿童或行走困难的人让路,或让其先行。不可以以强凌弱,抢行其道。 6、不小心碰到别人或妨碍他人要主动道歉, 7、遇到朋友,不可随便拖着别人说个不停,一般招呼一声或点头即可。若遇到的人需多谈一会,应靠路边站立。 8、走在路上不要吃东西,行走时不抽烟。 9、上下楼梯男士先行。 10、不可数人同排横行。 见面礼仪:

1、握手通常年长(尊)者(或女性)先伸手后,另一方及时呼应。来访时、主人先伸手以表示欢迎。告辞时,待客人先伸手后,主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时,握手时间一般控制在3秒钟内。 2、介绍介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而言身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长,内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。 3、致意表示问候之意。通常在各种场合用举手、点头、欠身等方式向相识的人打招呼。 谈话礼仪: 1、学会用礼貌用语 问候根据彼此的关系问候“您好!”、“你好”、“早上好”、“晚安”等。 道歉做了不应该做的事,应及时道歉。或者是不经意打扰别人应说:“对不起,打扰了”、“对不起,打断一下”等。 应答“您不必客气”、“没关系,这是我应该做的”、“照顾不周,请多指正”。 慰问“您辛苦了”、“让您受累了”、“给你们添麻烦了 致谢对别人的友好行为或服务及时致谢。 2、交谈时精神饱满,表情自然,目光温和、正视对方,双方距离远近要视关系亲疏。 3、选择一个双方都感兴趣的话题,回避众人忌讳的话题。 4、语言表达准确明了,语意完整,合乎语法,语言轻柔,语调亲切,语速适中。 5、认真聆听,不轻易打断别人,不看钟表,不整理服饰,不急促蹬脚。 迎送接待礼仪: 1、接站对远道而来的客人,要做好接站工作,掌握客人到达的时间,保证提前迎候,必要时准备迎客牌,并在客人到达时高举,以便客人辨认。 2、会面客人到达,应主动迎接,热情打招呼。如果是长者或身体不太好的应上前挽扶,客人手中提有重物应主动接过来。 3、入室陪客者应走在客人的左边,或走在主陪人员和客人的身后,到达会客室门口,应打开门,让客人先进,并把客人介绍给在场的有关人员。 4、送客按照接待时的规格对等送别。离开时,应与客人热情话别。 求职面试礼仪: 1、适当提前到达,准时赴约 2、等接见者请你就座时才能按指定位置入座

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