神奇的心理暗示

神奇的心理暗示

活动理念

心理学的研究表明，心理暗示就好象给人贴了一个标签，人的发展常常会如标签上标明的那样发展，当人自认为怎样时，他的神经系统会传达一个不容置疑的指令，“命令”人随之发生相应的改变，这就是所谓的“标签效应”。消极的标签会给人消极的暗示，在不知不觉中，人就会失去斗志，失去信心，放弃努力，消极的标签会使人迷失前进的方向，甚至“破碗破摔”。相反，积极的标签会给人积极的暗示：我是一个定了目标就能够实现的人，经常这样想，经常对自己有这样的暗示，就能够产生令人吃惊的积极的效应。

著名儿童教育心理学家张芝华教授认为，“3—12岁的孩子最适合用心理暗示技术来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想像力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。”张教授说。“用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。”

因而，我选择了“积极的心理暗示辅导”这一课题，我希望通过这堂心理活动课的辅导，学生们能够学会把握积极的心理暗示方法，做生命和生活的主人，永远充满自信。

活动目标

1、让学生了解什么是心理暗示

2、学习心理暗示的技巧和方法

3、学会运用所学知识，从而正确认识自己，提高自信心

活动内容

暖身活动：请大家站起来，伸直手臂，迅速地拍手，连续十次，然后大声地说，我今天要上课认真听讲，我很棒！记住这掌声是给你自己的，是自己给自己的鼓励，以后老师每次跟你们上课开始和结束的时候，我们都要进行一个这样的仪式。

一、观看《卖拐》，引出主题

今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品，这个小品中隐含了一个常见的心理现象。让我们重新来回味一下《卖拐》，截取其中一个片断来看。

好，小品就看到这里，那么我现在要问大家2个问题。

1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗？

2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢？

其实，《卖拐》是典型的心理暗示的体现，今天我们就一起来探讨心理暗示

的话题。现实生活中到处都有心理暗示的存在，你们还可以举出哪些例子吗？

二、心理暗示有关知识介绍

1、心理暗示的定义：是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。（结合小游戏讲解这个定义）

2、心理暗示的种类：消极的暗示；积极的暗示（根据心理暗示所造成的结果来分）

3、消极暗示的危害和积极暗示的作用

故事（一）大象与木桩

你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。

动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。

从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。

为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。

（拴在木桩上跑不了）（自卑心理）（无法摆脱这个木桩)

消极的暗示消极的心态失败的行为

在日常生活中,我们是否见过“大象与木桩”这种现象呢?(学生举例)

正是这些消极的暗示通过消极的心态最终影响了我们的行为。那我们再来看积极暗示又会产生怎样的结果呢?

故事（二）预言的实现

有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败，所以在试唱时不能充分发挥。

这个女歌手嗓音很好，更主要的在于她认真练唱，包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如

是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。

我其实唱的很优美，信心十足试唱成功

我会很沉着，很自信

积极的暗示积极的心态成功的行为

但是可能有人要怀疑了，这个积极暗示真有作用吗？的确，要使积极暗示发挥作用啊，必需有个前提，这个前提是什么呢？这个故事里面可以找到这个答案，找找看，到底是什么？积极暗示的前提——充分的准备，行动上的踏实和坚持。

刚才呢我们对心理暗示有了感性的认识，那接下去呢，我们来真实的体验一下。

三、心理暗示真实体验《改心》

1、每个同学拿出画有心形纸，并在图案里面写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……”

2、再反复大声地读给自己、读给周围的同学听。（伴有苍凉的音乐）

3、要求每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉，全改成“我不要”，继续读。（响起《命运交响曲》）

4、要求每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。（响起激荡人心的歌曲）

5、请同学自愿谈感受和体会，并把自己的暗示语大声地念出来。

刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们的不同的心理感受。消极的暗示导致负面的情绪体验和破坏性的行为，而积极的暗示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。但是要使积极暗示产生效果，是需要一定技巧和方法的，接下去我们一起来探讨积极暗示的技巧和方法。

四、积极暗示的技巧和方法

1．简洁有力

你给自己制定的暗示语言要简洁有力，不要太长、太罗索。例如：“我越来越自信。”我很健康!我很聪明！我一定成功!不要说：“我要好好学习，每天抽出2小时学外语，学好外语，可以出国，干一番事业，挣一笔大钱。”

2．积极肯定

不要用消极、否定的词语。[例如]有些人常说：“反正'’、“毕竟”或总之”一类的话。“反正我认为不行，毕竟是不行的”，“总之，我是无能为力了”，“我毕竟比不上他”，“总之，注定是要失败的”等等。

这些话都是一些全面否定自己的话，一旦开口，使得本来可以做好的事，也就做不好了。因为说出“反正”、“毕竟”、“没办法”……的话，就表示自己失去信心，放弃努力，或停止思考的意思。所以，做不好，或不去做，也就理所当然了。这就是消极语言带来的严重后果，所以应避免说消极语言，而用积极的语言来代替。

3. 目标可行

你的暗示语要有“可行性”，令你心理不会产生矛盾与抗拒。也就是说，暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实际情况，是否经过努力可以办到。经过努力办不到的事情，就不要去暗示。如果你觉得“我在期末考试的时候排到班级前20名”是不太可能的话，选择一个你心里认同能够接受的目标，例如：“我争取比期中考试进步10名。”

4．配合想象

默诵或朗诵自己定下的暗示语时，你要在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人。要想成功，你就必须在脑海中看到自己成功的模样。

5.用心投入

想自己健康，你要有浑身是劲的感觉。想自己成功，你要有积极进取的精神状态。当你朗诵(或默诵)你的暗示语言时，要把感情灌注进去，否则光嘴里念着是不会有结果的。

6.不断重复

这里有三层意思，一层，是日复一日的重复。一层，是每日内多次进行。早晨起来后，要先想想自我暗示语。晚上睡觉之前想一下等等。最后一层意思是，每次默念时，最好重复几遍。这样就造成了一种重复的态势。当你不想它时，其实它一直在你的潜意识中重复着。

五、教师总结

通过思维的碰撞，我们总结出了这么多积极暗示的技巧和方法，希望大家能在自己的生活、学习和人际交往中加以运用。让积极的心理暗示带给我们更多

的成功体验！

最后，让我们在心形纸上写下对自己明天的暗示或者是鼓励并贴到小黑板上（同时播放明天会更好），和开始一样请大家站起来，伸直手臂，迅速地拍手，连续十次，然后大声地说，我今天上课认真听讲了，我很棒！今天的课就到这里了，谢谢大家。

心理暗示的实验和案例

心理暗示的实验和案例 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

心理暗示案例——心理暗示、诅咒与催眠 心理暗示是用间接的方法使人们按照一定方式行动，或接受某种信念与意见的心理过程。俄国心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。 诅咒和心理暗示的原理基本一致，但也不完全一样。诅咒其实是一种心理暗示，如果你相信你被人诅咒了，那么你就被诅咒了。你并不是被别人诅咒而病加重，是你的心理暗示让你的病加重。佛家有句话叫做“心诚则灵”，诀窍就在心理暗示，信则灵，不信则不灵。同样，你信你被诅咒了，你就被诅咒了，你不信就平安无事了。 催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。 我们所处的环境总在变化，当心里产生一个念头的时候，倘若自己都觉得不好，那么自己得意识到是哪里出了差错，并去修补、改正，保持乐观，相信一切会更好。 记得我很小的时候在池塘边看人家钓鱼，一不小心掉入了水中，我奋力挣扎，紧紧抓住了岸边的杂草，当时大脑空白，本能抓着杂草不松手，心理暗示自己要撑下去，一定会有人来救的，最后等到了救援，没事了。信念强的人应该比一般的人要坚持的时间长不少。

大家都跳过高吧，有时候总觉得自己跨不过去，可是当你看见一个比自己重了一倍的大胖子轻松跃过去的时候，你心里是怎么样的感受。于是你立刻充满信心，心理暗示自己跳过去不是困难，没有了包袱，放开了就可以做得更好。 一个小孩头上碰了一个大包，你给他吹口气再哄一哄他马上就不疼了，这实际上也是一种暗示。 不要总向自己强调负面结果。我们不要总是给自己一些这样的提醒“昨天我就是在这里摔倒的”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样，我们心里就会越紧张。所以，聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己，而应多用一些积极性的暗示，比如：“走稳些就不会摔倒了”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示和指导，比起总向自己强调负面结果要好得多。 一些比较敏感、脆弱，独立性不强的人，譬如妇女和儿童，就比较容易接受暗示。 资料中这样描述心理暗示:是用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。因此，那些较容易接受心理暗示的人，往往是

色彩给人的视觉心理效应

色彩的心理效应 一切以色彩为表现手段的创造活动，其意义都在于沟通某种色彩组合的视觉感受，使人产生一种心理的关系与共鸣。 一、色调------色彩视觉与心理的沟通 1、色调与色彩心理 色彩创作的意图表达首避免色彩感觉上的偏差，如果色彩感觉与表达的意图不符，无论怎样的配色，都会使人觉得不协调，而色彩会对人类心理产生影响，并在不知不觉中左右人们的情绪，这是得到普遍认可的事实。 色彩心理是人对所看到的色彩的视觉刺激和心理暗示产生的系列联想。鲜亮的红色、橙色和黄色能够令人精神振奋，而蓝色和绿色则能平静我们的情绪；高纯度的色彩给人们华丽、气派的感觉，而低纯度的色彩给人一种朴实、素雅质感，混入黑色和灰色的冷色调，其沉闷、压抑的色彩环境令人意志消沉和绝望的感觉。不管是色彩的冷与暖、湿与干、远与近、轻与重、弱与强、柔软与坚硬、华丽与朴素都通我们的视觉经验与心理联想有关，这些感觉偏向于物理感觉的印象，而不是物理的真实物象，是我们的心理作用产生的主观印象。 色彩与形状的关系： 色彩学家通过测试发现色彩以纯色出现时会和人的许多感觉发生联想，其中造型因素有不少联系。当某一形状与某以色彩有相同的心理作用时，他们就构成了表现方面的对应关系；比如：红色的稳定、重量和不透明性给人一种静止、厚实、强烈、大方的感觉，被认为具有正方形的特征；黄色则被认为同三角形有关，是人们把改色相明快、敏锐、活跃、爽快、利落、刺激的特点同三角形的尖锐感以及好斗和进取的精神结合在一起；蓝色的轻柔、柔和、寒冷、通透、飘渺，被联想为海洋或天空之色，他给人们的感觉是浮动不定的、变化万千，因此，能滚动的圆球则成了他的造型代号；橙色的安稳、敦厚、温和、不透明，使其具有长方形的特征；绿色的冷静、清凉、自然、宽坦，对应了六角形；紫色的温和、虚无、变换、神秘同椭圆形的特征相对应。 色彩与民族传统： 民族及环境文化也影响着人类对色彩的感知，这就使色彩赋予了象征性的意义：在西方的工业文化中，黑色象征着死亡，哀悼者都会穿黑的衣服；在古埃及人的眼里，黑色是与准备迎接新生是连接在一起的，而不是世俗生命的结束；西印度群岛的人们使用鲜艳的色彩来祭奠死亡，因为这实际上是庆祝死者进入一个更好的世界。在中国，死亡的颜色是白色，穿着未经染制的白色衣服是一种谦卑的表示；而子昂艺术创作中，白色通常是纯洁、高尚的代名词，象征着和平与宁静。淡粉色使人对温情和浪漫产生联想，而过度夸张的粉色有暗示了甜蜜与肉欲。所以色彩的象征意义在很大程度具有名族性和区域性。 色彩与情感的关系： 色彩同人的性格、情感有关。人们能够感受到色彩的情感，是因为人们长期生活在一个色彩世界中，积累了血多视觉经验，一旦知觉经验与外来色彩刺激产生一定的呼应时，就会在人的心理上引出某种情绪。比如，那些敏感的人喜欢红色，理性的人更加偏爱蓝色；性格外向的人喜欢暖色，而性格内向的人喜欢冷色；灰色因其代表着实用和理智，则被那些沉稳或保守的人喜爱；然而作为平衡，人们可能会被性格中所缺乏的特质的色彩所吸引。 红色：活力、力量、温暖、肉欲、坚持、愤怒、急躁、正能量等。 粉红：冷静、关怀、善意、爱情、无私、暧昧等。 橙色：喜悦、安全、创造力。 黄色：快乐、刺激、乐观、担心。

《客服团队的营销能力提升与训练》【客服类】

客服团队的营销能力提升与训练 课程背景： 客服工作是公司产品销售的延伸服务，是完善产品性能、满足客户第二需求的有效途径，也是提高公司品牌的重要途径。移动互联时代客服既拥有服务属性也具有销售属性，是企业成败的关键。在促成产品（服务）的成交量上发挥着不可替代的作用，客服心态与技能以及营销能力与技巧直接决定了企业的生死命脉。 本课程结合行业与企业背景，在熟悉产品的基础上，针对客服团队研发的专业技能性课程。通过研究互联网背景下客服与客户对话，关注客户全程购买体验，将内容与社交贯穿到客服之中去，帮助客服与客户快速有效连接，高效沟通在客户满意的情况下实现业绩快速增长。 课程收益： ▲为客服团队进行都渠道推广的系统梳理 ▲分析客户常见类型和心理，通过主动询问的方式、经典开场白技巧与客户用心沟通，沟通中学会主动营销，面对客户讲价质疑巧妙化解、运用6大成交策略，积极推进询单转化，抓住机会争取关联销售，给客户带来完美的售前体验 ▲主动提升满意体验：掌握中差评处理及退换货的沟通策略、沟通方式和化解技巧，尽量留住客户，避免负面评价的病毒式传播 ▲9大招式点拨客服心智，点燃转化峰值 课程时间：2天，6小时/天 课程对象：电商企业客服经理、客服主管以及一线客服人员 课程方法：理论讲授(50%)+案例分析、小组研讨(30%)+实操练习(20%) 课程大纲 第一讲：关于心态 案例分析：朝三暮四 一、态度决定质量——服务是一种习惯 1. 服务让自己充满爱心 2. 服务=销售

案例：旅馆小伙逆袭五星级酒店总经理 二、服务就是要负起责任 1. 面对投诉不能推卸责任 2. 永远不对客户说这不是我的错 案例：沃尔玛的美国运通公司信用卡核实与口香糖 3. 销售与售后服务统一 1）客户遇到麻烦绝不逃避 2）永远不说”这不是我的错“ 3）先解决情绪在解决问题 4）时刻留心客户的不便并帮助解决 三、快乐的服务是最好的服务 1. 无论何时带着真诚的笑脸（案例：买气球的小男孩） 2. 情绪分流让直接永远有个好心情（打断法/转移法/交流法） 3. 服务工作也可以赏心悦目 第二讲：9大招式点拨客服心智 一、要想钓鱼要像鱼一样思考 互动游戏：给老师用手比个“人”字 1. 你是鱼的思考，还是渔翁的思考 案例：电商零食行业的“缺斤少两” 二、发现客户真正的需求 故事引入：铁杆和钥匙 故事引入：风和太阳的比试 案例分析：波特·曼宁的墓地销售 案例分析：老太太买买枣 三、你要替客户说出其潜在需求 案例分享：20英镑的士兵保险 1. 换位思考 2. 观察入微 3. 加强沟通

有关暗示的造句大全

有关暗示的造句大全 1、所以我的名字并不能提供任何有关我这个人的线索，我的生活也不能暗示我的本质。她说她看不清楚这个世界，但对那个即将到来的世界可是一览无遗。 2、在内心不断地暗示自己，强调自己想要的结果，是我们影响潜意识的方法。 3、以关怀代替质问，以建议代替责难，以暗示代替直言。 4、每个人都是如此独特的个体，所以没有一张绝对的地图可以让每个人都按图索骥，所能提供的只是一些模糊的暗示和指标。 5、狗眼里的眼色遥远荒凉，含有一种模糊的暗示，这遥远荒凉的暗示唤起了我内心深处一种迷蒙的感受。 6、要有积极的心理暗示，达成目标的好处不够充分，画面不够鲜明那它对你的吸引力就不够强烈，你就不易坚持下去！ 7、如果你注视生命，死亡就是它的暗示。难道你只要不正视死亡就能不死吗？ 8、不要经常去试探你的伴侣，更不要以分手做为威胁，试探本身就是一种不信任，当你经常给他这种心理暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。 9、当我们称赞一把椅子或是移动房子美时，我们其实是在说我们喜欢这把椅子或这幢房子向我们暗示出来的那种生活方

式。它具有一种吸引我们的“性情”：假如它摇身一变成为一个人的话，正是个我们喜欢的人。 10、珊珊看了她一眼，意思说她何苦弄出这么个暗示来。 11、如果有人针对你的表白或暗示说不想谈恋爱，其实可能是不想和你谈恋爱。 12、妈妈们一面暗示女孩男人的凶险无聊以及要洁身自好，一方面教导女儿对颜色的品位以及衣服搭配作为将来勾引男人的理论指导。 13、人生总会失去一些人，不舍得，只是因为念旧的原因。其实，每一个人的不可取代，只是你的一种心理暗示，远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。 14、年老的家庭成员所引起的有关死亡的暗示，这就是米尔顿看见他父亲在书桌的灯光下，伸出一片湿漉漉的下嘴唇，细看一种死亡的语言时所有的感觉。 15、我在清晨时候醒来，带著他的暗示离开，在跌倒的地方勇敢站起来，我在这里，我在你昨天的梦里。 16、女强人一般都是悍妇！女人要是老认为自己比男人强，老憋着跟男人较劲，时间一长，雄性特征肯定明显！心理暗示容易引起生理反应啊。 17、那条黑爪子白狗走到桥头，停住脚，回头望望土路，又抬起下巴望望我，用那只浑浊的狗眼。狗眼里的神色遥远荒凉，含有一种模糊的暗示，这遥远荒凉的暗示唤起内心深处一种迷蒙

心里暗示与疾病的关系

心里暗示与身体疾病的关系 健康无忧网作者Emily yang 以下是四个有关心理暗示与疾病的真实例子。 案例一：一天，我的朋友往我家沙发上一躺说：“我心脏病发作了，可惜我的药吃完了。”我急忙找来听诊器仔细听了她的心肺，发现都很正常，就问她：“你怎么知道你有心脏病？”她回答说：“反正我有心脏病，因为我父亲有心脏病。”我问她有没有看过医生，她回答说看过，我又问她医生怎么说；她回答说：“医生没说什么”；于是我告诉她：“你没有心脏病，你父亲有心脏病也不代表你就一定会得心脏病。下次切忌暗示自己有心脏病，否则你真的会患上心脏病。”从那以后她的心脏病消失。 案例二：一个聪明漂亮的高中女生，失恋后不愿上学，呆在家里，她的父母不进行适当的心理疏导，反而，强行给她吃药，还经常喊：“犯精神病了！”结果女孩真的患上精神病，从此远离正常的生活。 案例三：一位老太太，他儿子告诉她：“你患食道癌了，要住院开刀。”，老太回答说：“我这么大年纪了怕什么，开刀？不去！”一年后，结果老太太食道癌消失了。 案例四：医生告诉老人的儿子：“将你父亲拉回家吧，他很快就不行了。”老人回到家中，开始到后院挖地，种花。半年后，花开了，老人依旧健在。老人的儿子打电话给医生，医生很吃惊，叫老人的儿子将老人带到医院。老人说：“你让我回家，我就认为我的病已经好了。” 前两例是负面心理暗示，后两例是正面心理暗示。可见，心理暗示对于疾病的发生发展有着多么重要的影响力。 著名的人格与行为医学家Ritberger博士提醒我们：不要忽视我们内在的抗病机制及我们的思想与情绪在疾病中所担当的重要角色；她进一步提出，治病（treat）的那个人是医生，而使我们治愈（heal）的那个人是谁？是我们自己！你们看明白了吧：我们甚至可以治愈自己的疾病！ 病患的意义不是告诉患者：“自己快要死了。”而是告诉我们因为我们不良的生活习惯、思想情绪或行为方式等已经影响到我们的身体健康，我们需要认真反思与总结我们自己身上所有的不良习惯（包括负面的思想情绪），并加以改正。

学校励志教育实施方案细则

学校励志教育实施方案细则 2015年10月10日 目录

一、实施德育励志教育的意义 二、基本实施内容和理论基础 1.3112+X模式概述 2.中学导师制概述 3.励志教育主题班会课（成品课件，可根据校本修改） 4小组心理拓展活动（提供活动方案） 5.心理学、教育学等科学原理 6.《我的红皮卷》功能模块及使用说明 三、学校德育励志教育常规具体操作方法 四、学校学生励志教育一日常规时间表 五、学校班主任及导师每周工作指南 六．学校导师评价机制 一、实施德育励志教育的必要性和意义 1、素质教育纵深发展出现新问题新挑战 随着素质教育的纵深发展，中小学教育教学工作、德育工作在深层次上取得丰硕成效，中小学生普遍素质大大提升，学力水平长足提高。在目前新形势下，在课改风潮席卷之下，面对新问题、新挑战、以及新时期对人才的培养要求和社会对人才的需要，更要抓住机遇、深化研究、深入调研、切身实践，寻求新方法、探索新路子。共同构建中小学生学力水准建模研究新平台，合力推进中小学生学力素质水准提升。

2、教育本质的回归亟待解决及教育功利化的现实状况 教育的本质是育人，以人为本是教育的出发点，德育为首，育人为先是首要的教育基本点。育人水平提升，学生态度端正，挖掘出主观能动性，潜能得到激发，素质加强，能力提高，学习成为主动需求，成绩自然提高。 但目前的一些教育现象仍凸现目前社会功利化、唯成绩论的倾向。这与我们以人为本的教育本质和素质教育要求以及教改课改的理念是矛盾的。育人、成绩双手抓，让学生自我成长和发展，是我们德育励志教育的出发点。 3、学校面临的来自学生自身、家庭、社会的新挑战 在开放、复杂的社会思潮影响下，不少学生同时也出现了人生理想模糊、意志品质薄弱、感恩意识淡薄、吃苦精神缺失、学习动力匮乏、目标计划空洞、行动力较弱、心理脆弱、纪律观念松弛、法制观念不强等不良现象，特别是在思想、学习、生活、心理上都存在着诸多问题，这些都给学校德育工作教学工作增加了难度。 家庭教育方面，家长重视物质给予，轻视精神关怀，重养不重教，重视教育结果，忽略教育过程，甚至对于一些独生子女，家长出现“护短”、溺爱娇惯等不良现象，这些都给学校教育带来新的挑战。 社会教育方面，学生的成长、学习、生活等活动离不开社会环境，时刻接受社会教育的影响。新的“读书无用论”、“金钱万能”、“享乐至上”等错误思潮肆意横行，科技馆、文化馆、图书馆等社会教育机构门庭冷落，而KTV、游戏厅、网吧等娱乐休闲场所人头攒动。社

-一个关于心理暗示的故事

关于心理暗示的故事 有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。 1、积极暗示： 故事一：罗森塔尔效应。一次，美国著名的心理学家罗森塔尔教授来到一所普通中学，在一个班里随便走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹发生了，那几个被他选出的学生真的成为了班上的佼佼者。罗森塔尔教授这时才对他们的老师说，自己对这几个学生一点都不了解。这让老师们很意外。其实，正是由于老师和学生接受了积极的自我心理暗示才出现了这样的结果。 故事二:罗杰·罗尔斯是纽约的第53任州长，也是纽约历史上饿第一位黑人州长。他出生在纽约的贫民窟，那里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者好流浪汉聚集地。在这儿出生的孩子，从小就耳濡目染逃学、打架、偷窃甚至吸毒等事，长大后很少有人获得体面的职业。然而，罗杰·罗尔斯是个例外，他不仅考入了大学，而且成了州长。在就职的记者招待会上，到会的记者提出了一个

奇妙的心理暗示教案-高一

精品文档 奇妙的心理暗示 让生活变美的魔法 教学目的： 心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。每天，我们都会不断从自己 或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。通过本节课希望学生 学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活，使自己的学习和生活变得更愉快。 教学目标： 1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义； 2、情感目标：弱化生活中的消极影响，调节不良情绪； 3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极心理暗示完善生活。 教学重点：引导学生体会积极心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法，创造美丽的人生。教学难点：如何弱 化生活中消极的事件，将消极的因素转化为积极因素。 教学形式：讨论、体验、故事 活动时间：40 分钟 辅导年级：高一(14) 班年级 教学过程： 导入——故事：神秘的炼金术( 3 分钟) 教师：大家来看这个猴子，谁能告诉我它叫什么名字？它可爱吗？但是它破坏了许多人的生财之路，如果大家不 相信那么我给大家讲一个故事。 在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。有一天，从山外来了一个游 客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。我可以 把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭 听。山外来客开始传授：“咒语是：**************** 你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒 ，但语就会失效。”山民们说：“一定，一定。谁回去想什么哭泣的猴子呀。” 游客走了，山民作好准备，每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。但是，那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中， 他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影象愈是清晰。 精品文档 最终，没有人面前出现金币。山民们想：他说的没错，咒语果然失效了。

有关教育心理学论文范例

有关教育心理学论文范例 教育心理学类论文不会写？没关系，下面是小编给大家整理收集的有关教育心理学论文范例，希望对大家有帮助。 有关教育心理学论文范例1 摘要：随着社会的发展和科技的进步，高校学生可以接收各种复杂多样的信息，学生更追求个人人格的独立。在这种状况下，高校工作的展开和学生综合素质的发展都受到巨大的阻碍。因此，正确的使用教育心理学是高校辅导员在学生工作中必不可少的管理手段。本文通过对教育心理学在高校辅导员工作中的应用进行探讨，从而发挥教育心理学在高校辅导员工作中的最大作用，促进大学生综合素质的发展。 关键词：教育心理学；学生管理；思想教育 一、引言 在xxx年首届高校辅导员工作创新论坛上，对高校辅导员的工作提出了最新的要求和标准：思想上要开放化；方法上要多样化；能力上要专业化；态度上要人性化。“四化”的提出，使得教育心理学在辅导员的工作中的重要性显现的日益明显。 二、教育心理学的基本理论 第一，动机理论。任何人的举动都有一个原始的出发点，大家将这个出发点称之为“动机”。大学生的热情在高考结束后已经消失

殆尽，在这个时候，如果提供给学生一个学习动机，就会很好地改善大学生的消极玩乐心理。高校辅导员在大学生学习引导方面起着重要的作用，辅导员的关心和支持可以最大限度地激发大学生的学习动机，推动大学生建立最新的学习目标、养成良好的生活习惯。社会动机培养和成就动机培养是现今培养大学生学习动机的主要途径。经过对教育心理学案例的研究发现，大学生学习动机的的强弱决定着大学生是否能更好地投入到学习中。第二，迁移理论。大学教育的主要目的就是促使大学生从学生生涯更好地过渡到社会实践生涯中，这个过程就是迁移的过程。高校辅导员如果能在这一迁移过程中给大学生提供相应的指导，就会在大学生迁移能力的培养上起积极作用。 三、在高校辅导员工作中运用教育心理学方法的意义 第一，有利于辅导员工作的进一步完善和发展。当代高校学管工作中，为了更好地开展学生工作，辅导员灵活运用心理学知识引导教育学生具有重要意义。因为社会经济的发展和互联网的出现，学生的思想和心理在很大的程度上被各种各样的信息影响，这些信息有时会跟中国的传统文化形成强烈的反差，因此很多大学生都会根据自己的想法来思考做事，且不计后果。所以现在的高校辅导员要在以前的方法上突破创新，做到审时度势、做到与时俱进。那么在高校大学生的学习和生活过程中，[2]利用教育心理学的相关方法来对学生进行心理疏导和沟通引导就显得无比重要。第二，有利于增强学生管理工作的科学性。在对学生进行管理时，高校辅导员运用教育心理学的相关知识，不但可以让学生得到心理疏导，还能对他们的学习起到帮助。

第六课奇妙的心理暗示

第六课奇妙的心理暗示 教学背景：心理暗示是一种最常见的心理现象，在我们的生活中处处可以发现这种现象。心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示。积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能会导致严重的后果。那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示对他们的成长就具有重大的意义。 教学目标： 认知目标：能基本说出心理暗示的含义； 能力目标：能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示； 情感目标：能在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示。教学重点： 1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别 2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用 教学难点： 1、激励学生对自己做出积极的心理暗示 2、激发学生养成积极心理暗示的习惯 教学方法：教师讲授式、小组讨论式、活动参与式 教学过程： 一、暖身活动——捶背揉肩 现在请所有的同学都站起来，我们一起来做个游戏。请大家仔细听我的要求：请所有的同学向右转，这边一组的同学和那边一组的同学请向前迈一步，前后同学之间相隔一个小臂的距离即可。我们做的这个游戏叫做捶背揉肩，等会儿我会放一首音乐，音乐一开始请所有的同学为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他（她）感觉到舒服放松。（音乐开始，学生开始游戏）（音乐停止，请所有同学再向后转，为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他感觉到舒服放松）。 二、导入

现在，请大家再次站起来。先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒服的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微分开，双手自然下垂。好！继续做个深呼吸，请将你的双臂向前伸直，左手掌心向上、右手掌心向下。将眼睛轻轻地闭起来，眼睛一闭起来，你的全身都跟着放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注于你的鼻尖上，继续保持深呼吸?? 现在，想象你的左手捧着一本厚厚的大字典，你的左手感觉越来越沉重，因此你的左手慢慢往下降??同时，想象你的右手掌上绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上漂浮，把你的右手慢慢往上拉，使你的右手越来越轻，越举越高??尽可能在你的脑海里浮现这样的画面，如果画面不够清晰，你也可以假装真的有一颗气球绑在右手掌上，拉着你的右手慢慢往上漂；假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上，压着你的左手慢慢往下降。 继续不断的深呼吸，随着你每次的吸气，你会感觉右手上的气球更增大一倍，而你的右手也越来越轻，越来越往上漂??随着你每次的吐气，你会感觉左手上的字典更加沉重一倍，而你的左手也越来越往下降??（如果学生反应不够理想，可以加上这段强化暗示）你的左手越来越重，越来越往下降；而你的右手越来越轻，越来越往上漂??左手下降，右手上升??左手下降，右手上升??（经过一段时间后，学生的双手已经有明显的差距，就可以告一段落了。）好，暂停，现在让你的双手固定在这个位置，睁开眼睛，看看你的双手的距离有多远?? 提问：“同学们，为什么我们的手臂会出现这么大的距离呢？” 生：心理暗示 师：这就是我们今天要讲的主要内容，“奇妙的心理暗示” 。 三、什么是心理暗示 （一）概念解释 心理暗示是常见的一种心理现象，它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。 师：通过这个定义我们可以看出心理暗示可以通过言语和非言语的方式来实现。

大学生应对突发事件的现状分析与能力培养消极心理暗示

大学生应对突发事件的现状分析与能力培养消极心理暗示[导读] 心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际 交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 在实践中，许多学校已开展了丰富多彩的小学生心理健康教育主体性活动。以下是几个解决小学生自私的心理游戏。2009年06月26日 一、大学生应对突发事件的现状分析 突发事件是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件等。仅2008年就有南方雪灾、5·12汶川地震等自然灾害、4·28胶济铁路列车相撞等事故灾难，再到今年的H1N1甲型流感等公共卫生事件，它们以突发性、复杂性、破坏性等特点严重危害或威胁着人们的正常生活。然而，我国高校长期处于相对封闭、平和、安定的社会环境,由于校园环境的这种特殊性，使得突发事件在高校也具有特殊性。常见的校园突发事件既有危害公共安全的水灾、地震、疾病等自然灾害; 也有危害学校成员自身的自残、自杀身亡等个体事件; 还有危害校园安全的治安案件和学生偏差行为, 如学生斗殴、偷窃、性骚扰、凶杀、校园枪击以及波及到校园内的社会危机等。例如,2007年发生在美国弗吉尼亚理工大学的韩籍男子持枪使32人死亡29人受伤的悲剧，马加爵杀人案，以及去年发生在上海商学院学生宿舍的火灾4名女生跳楼身亡，等等。这些事件显示出我们对大学生应对突发事件的现状研究重要性和紧迫性。 灾难来了，大多数人的第一反应都是茫然不知所措，上海商学院学生宿舍发生火灾时4名女生选择跳楼求生以致身亡这样惨烈的事件再度将人们的视线集中到大学生应对突发事件的应急反应能力上。一份《突发灾难来了我们怎么办？》的问卷调查显示：超过六成的受访学生认为自己应对突发事件的常识严重匮乏。大约两成的学生认为，自己仅仅掌握少量的自救常识，“稍微知道一点，比如救助出血伤员时应该用布条紧紧勒住伤口。”在身边的同学中的调查有一句玩笑话或许更能敲响我们的警钟，在假设的众多情境中，当问到假如学校图书馆（地下一层）发生火灾怎么办时，一男生滑稽地回答说，“我会找本宗教的书看一下，准备升入天堂”。这些足以反映出我国大学生应对突发事件的能力明显缺失。具体表现有：首先就是慌乱、不理智，一心求生却方法不当；再次，自救常识或技巧严重匮乏；最后，灾后自我心理疏导能力不足。 那么，是什么原因导致我国大学生应对突发事件的能力较低的呢？从学校教育方面来讲，中国的教育模式一直就是应试教育，从小学到大学大家唯一关心的是分数，对学生的能力开发主要集中于学生的读、写、听、说等学习能力, 忽略了一个人的发展是综合素质的全面的发展, 不仅包括学习能力, 还包括学生的道德品质、抗挫折能力、心理承受能力、应急反应能力、人际交往能力、实践能力等等。学校普遍忽视了对学生危机教育、防范意识教育、灾难教育, 特别是忘了告诉学生当遭遇不同危机时怎么去面对, 以及处理的技巧等, 导致学生在面临大事、要事和急事时, 出现价值错位、心理失衡、举止无措的现象, 引发了学生道德的让位和精神的困惑。从家庭教育方面来讲，现时在校大学生大多是独生子女，生活上“衣来伸手，饭来张口”的安逸使他们的独立性、受挫能力、意志力等都相对较差，对于家庭的依赖性相对较大。而家长又相对缺乏忧患意识和对子女自救技能的培训意识，使他们面对突如其来的困难时没有很好的应辨能力。从社会教育方面来讲，我国对学生的应急能力训练,

有关心理学论文【参考】

有关心理学论文【参考】 心理学是研究人心理的一门学问，对每个人的影响都非常大，下面一起去阅读一些有关心理学论文吧，希望大家喜欢。 摘要：本文阐述了在人格心理学的教学过程中，充分发挥案例教学的作用，系统地分析了人格心理学课程中自我剖析案例的操作过程，并指出在案例教学中应注意的问题。 关键词：自我剖析；案例教学；人格心理学 人格心理学是心理学专业的主干课程，是研究个体内心世界领域的心理科学，学习人格心理学首先要让学生分析自己、了解自己的人格特点，作为心理专业的学生只有全面透彻剖析自己，才能更好地了解别人，了解每个人的人格特异性。这样一门探讨人的各种心理活动的学科，如果单纯进行理论讲解，没有学会实际分析人的性格特点，那么，学习本门课程就没有起到应有的效果。因此，在教学过程中要求学生运用自我剖析、案例教学，可以让学生先学会分析自己的人格特征，推演分析别人的心理特点，把不同流派和不同理论家的观点都可以运用在个体分析中。 一、案例教学的意义 （一）有利于激发学生的学习动机 大部分学生对待专业课比较认真，人格心理学作为心理学专业的基础主干课程，学生对待这门课有较多期待，能投入更多的热情，教师如果能在学生较高热情基础上，在教学中适当采用案例教学，就能强化学生投入学习的热情。讨论分析是个案教学的主要手段，案例是学生自身相关经历以及自我剖析的心理状态，

这样的案例促使学生参与热情高涨。 （二）有利于发挥学生的主动性 培养学生主动思考、主动质疑能力，是教学的目标，案例教学可以作为发挥学生主体性的实践活动，较好地挖掘学生的潜力和主观能动性。案例教学把书本知识和学生自身特点融为一体，能让学生运用专业知识去分析自己的人格特点及成长经历，案例教学以课堂分析讨论、小组学习、解决问题作为主要途径，使学生主动参与到课堂讨论中，在学习过程中较好地体现主动性。 （三）有利于培养学生分析能力 目前在教学过程中，需要以教师讲授为主要形式，学生被动地接受知识，思考能力和分析能力却没有提高。因此，可以在课堂中尝试使用案例教学，实现把心理学知识应用在具体现象和人格特征的分析中。分析讨论的过程是可以极大地锻炼学生应变能力、知识运用能力、发现问题能力等一系列能力的过程，可以提高学生专业水平，从而，为专业学习提供保障。新课程倡导以教师为主导，发挥学生主体性，学生主动参与、勇于探索的学习方式，案例教学体现了这种学习方式，能够在这种教学方式中加强教学相长的体验。 二、人格心理学案例教学的实施过程 教学过程中为包头医学院医学心理学专业学生选用郑雪主编的《人格心理学》，该教材系统性强，各个理论流派知识连贯，为了让学生掌握专业知识，笔者基于发挥学生主动性的教学理念，把教学分为两个部分，第一部分为专业知识的讲解，第二部分为案例教学。案例教学的作用是服务于专业知识的讲授，使专业知识更加形象地印在学生的脑海中。 （一）选取案例

心理暗示是来自内心的神秘力量

心理暗示是来自内心的神秘力量 作者:佚名来源:杏坛中学录入:小小绿太阳更新时间：2011-03-21 16:49:32 点击数：173 【字体：】 随意翻开新书时，竟然首先翻到了“心理疗法”一节，希尔用三个例子阐释了心理疗法的作用，老妇人死于癌症心理暗示，罪犯死于温水缓缓流淌的感觉，此外，还有更多心理暗示其实发挥的是正面的积极作用，记得以前读过一篇《心理暗示是来自内心的神秘力量》的文章，只是记得那个心理暗示的故事很温馨夜很有文学气息，后来在网络上又找到了故事的原本，如下：有位先生患有严重失眠，多年不愈。一次，他偶然遇到一个年轻的女医生。医生给他一片安眠药，说：试试吧。那一夜，他终于沉沉睡去。在接下来的两年里，他每天从医生那里得到一片安眠药，然后甜睡一夜。终于，他变成了一个快乐、健康的人，不再需要医生给他安眠药——他需要她做他的伴侣。新婚之夜，她告诉他：她两年来给他的所有安眠药片，除了第一天的那一片外，其余的全是最普通不过的维生素。 整整两年里，她每天用手术刀把维生素片的文字削平，再刻上安眠药的字样。虽然她的手灵巧得足以缝合最细微的血管，但是把同一件事持续700多次——这里面就包含了某种伟大。当她用她的欺骗成全了他的健康，伟大就变成了爱情。 在一个声色犬马横行，物欲纵流的年代，要坚持自己的看法、坚持自己行走或前进的方向，其实并非容易之事，周立波曾经表示：“我欣赏凤姐的执著，也接受凤姐的自信。但前提是要有合理的载体，否则就是怪胎。但我也要说，我们现在的大学生是否少了一点她的自信，我们在鄙视她自负的同时，是不是也应该接受一点她的自信？”凤姐的自信或自负来自哪里呢？这未尝不是心理暗示的一个现代经典案例，不同的是暗示通常是别人对自己暗示，而凤姐却是自己对自己暗示，从中我们至少可以学到的是，心理暗示不一定要靠别人，在纷繁复杂的社会中，心理暗示更多的需要自己说服自己，凤姐是走向BT的典范，但那种通过极度暗示表现出的自信也是黄金典范。每个人都有或多或少的缺点，如果你不能有效地改正自己的缺点，那么为什么不坚定地相信自己的优点远远超过缺点，从而去获得一份悠然的自信呢？心理疗法其实就是我们常说的心理暗示，但这种高暗示不是虚伪或装作，而是内心的坚定。如果我们每个人不仅能接受别人的积极暗示，更能够正面的暗示自己：你能行，你是最棒的！那么，即便有失败，也不会有悲观，这不就是《黄金法则》封面上的那句“失落的励志经典”吗？

心理暗示的力量

心理暗示的力量 一、什么是心理暗示 有一位心理学家在真实的环境中做了这样的实验：在课堂里，他取出一个洗得干干净净的装满清水的香水瓶，对学生们说：“这是一瓶进口香水，看谁能最先辨别出这是什么香味。”然后将瓶盖打开。过了不久，许多学生相继举起手说自己闻到了香味，有的说是茉莉香味，有的说是玫瑰香味，有的说是玉兰香味……当得知这只是一瓶清水时，大家不禁哄堂大笑。 这叫心理暗示。它是指一个人在无意识中接受了一定的诱导，并作出与之相一致的行为的现象。心理暗示是我们日常生活中最常见的心理现象之一。 我们每个人都会受到暗示影响，只是受暗示的程度有高低之分而己。心理暗示有积极作用也有消极的作用。积极的心理暗示可以激发人的潜能、促进个体的身心健康。消极的心理暗示则会使人对自己或他人以及周围的世界和人生产生怀疑，失去信心，缺乏动力，进而影响生理和心理状况。 二、进行积极地自我暗示 进行积极的自我暗示是一种常用的心理调整方法，可以消除紧张和消极的情绪，有镇定、集中注意力、提醒等作用。积极的自我暗示便是一种自我肯定，自我肯定是一种非常有用而且有效地提升自信的技巧。 1.对自己说一些鼓舞的话。] 通过向自己重复暗示一些积极的自我话语，以代替我们头脑中已有的消极想法，从而改变我们的习惯、生活态度和自我期望，让我们在行动中充分感受到自己具有的无穷力量。即有意识地运用积极的语言来改变自己。 （1）主观：每句以“我”开始。如“我是一个有潜力的人”。 （2）积极：要用肯定的正面的句子，不要用否定词语“不，没有”等。如在考试前对自己说“我很放松”，而不是“我千万不要紧张”，否则印刻在你脑海里的将是“紧张”这个消极意念，结果往往事与愿违。 （3）现在：尽量用现在时而非将来时。如用“我的意志力正在逐步得到提高”来代替“我的意志力将会提高。” (4) 简洁：要用简短、精炼、有力量的句子，不要冗长繁琐。 (5) 坚持：每天花一定的时间来对自己进行积极的富有感情的自我暗示，默念、大声说甚至唱出来都行。比如运用“60秒PR法”

70%以上的疾病与情绪有关

70%以上的疾病与情绪有关 恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。 如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。 情绪是身体的报警信号 现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。 当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。精神科专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。 不同情绪对应不同疾病 不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。 胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。 其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。 第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。 大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。 赶跑伤身的7种情绪 第一名：生气。“气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。 制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。 第二名：悲伤。“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌

【摸耳朵的心理暗示】关于心理暗示的小故事大学

【摸耳朵的心理暗示】关于心理暗示的小故事大学 所谓心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。下面是小编整理的相关内容，希望对你有帮助。 关于心理暗示的小故事一和尚在，我去哪儿了——自我认知有个叫张三的解差，押送一名生性狡猾的和尚服役，途中解差为避免出现闪失，就每天早晨把所有重要的东西全部清点一迫。他先摸摸包袱，自言自语地说：“包袱在。”又摸模押解和尚的官府文书，告诉白己说；“文书在。”然后他再摸模和尚的光头和系在和尚身上的绳子，又说道：“和尚在。”最后他摸模自己的脑袋说；“我也在。”张三跟和尚在路上走了好几天了，每天早晨都这样清点一遍，不缺什么才放心上路，没有一天漏掉过。和尚对张三的一举一动都看在眼里。一天，和尚灵机一动，想出了一个逃跑的好办法。 一天晚上，他们俩照例在一家客栈里住了下来。吃晚饭的时候，和尚一个劲地给张三劝酒：“长官，多喝几杯，没有关系的。顶多再有一两天，我们就该到了。您回去以后,因为押送我有功，一定会被上级提拔，这不是值得庆贺的事吗?不是值得多喝几杯吗?”张三听得心花怒放，喝了一杯又一杯，慢慢地，手脚不听使唤了，最后终于酩酊大醉，躺在床上鼾声如雷和尚赶快去找了一把剃刀来，三两下把张三的头发剃得千干净净，又解下自己身上的绳子系在张三身上，然后

就连夜逃跑了。 第二天早晨，张三酒醒了，他迷迷糊糊地睁开眼睛，就开始例行公事地清点。他先摸摸包袱说：“包袱在”。又模模文书说："文书在"。"和尚…． 咳，和尚呢?”张三大惊失色。忽然，他瞅见面前的一面镜子，看见了自己的光头，再摸模身上系的绳子，就高兴了：“咽，和尚在。”不过，他马上又迷惑不解了；。和尚在，那么我跑哪儿去了? 智慧点拨 自我。是一个“陌生的朋友”，即十分熟悉，义常常令人因困惑。它是你“自己手中的东西“。朱而我们往往对其熟视无睹,9;似乎它运在天边，神秘镖缈得很。例个张三的行为就是对自我的不认知。 关于心理暗示的小故事二哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经用小白鼠做过一个非常有趣的走迷宫实验。 实验之初，他把一群小白鼠分成3组，分别配给A、B、C三组实验人员，然后告诉A组：“你们真是太幸运了，配给你们的小白鼠是经过几位教授特意挑选并精心训练的。它们血统高贵而且非常聪明，智力几乎接近人脑，所以你们一定要好好对待它们，努力使它们发挥出最棒的水平来。” 告诉B组：“你们的运气很一般，这些小白鼠只是很普通的一组。它们血统一般，智力也一般。你们用最常用的方法训练它们即可。” 告诉C组：“你们非常地不幸，这组小白鼠简直糟糕透了。它们血统低劣，智力也很差，简直就是白痴。你们随便用什么方式训练它们

催眠式教育与心理暗示法

催眠式教育 曼斯伯格是美国的一名职业催眠师，她为1000多位儿童做过催眠，有时也辅导家长。 最早，曼斯伯格最初只是用催眠术帮自家孩子克服尿床问题，后来她又用催眠治疗焦虑症和多动症，最终，曼斯伯格把它用到了教育子女上，她说用过催眠术后，孩子会变得更顺从、更安静、更有自制力、会养成良好的学习习惯、抗压能力更强..... 她还说：“家事总得有人操持，我经常催眠孩子、让他们干家务、催眠后，他们的办事效率高了。” 女儿蕾娜表示对母亲的真心感激：“这帮我学会了抑制压力、自我反省，真心感激老妈，它塑造了今天的我，至今让我受益匪浅。” 而儿子吉克表示：“老妈一有机会就催眠他们，有点让人抓狂，“她能‘钻进你的脑袋’，有点让人吃不消。” 其实生活中到处都有暗示的存在，暗示是人类所特有的一种心理行为活动，而催眠是暗示的一种特殊形式，我们可以称之为“直接暗示法”。如何正确运用心理暗示的方法？这是我们接下来要讲述的内容。 简单而有效的“心理暗示法” 暗示原则：永远要对孩子进行积极的、良性的心理暗示，同时避免一切消极的、不良的心理暗示，这是家长实施家庭教育时必须遵循的原则。 暗示原理:心理暗示是人类生活中重要的心理现象，人每天都处在不同的心理暗示之中，这种暗示几乎到处在包围着我们。 比如，两个人到医院检查身体。拍片检查的结果，Ａ有癌症；Ｂ没有癌症。一段时间以后，两个人又回到医院复查。医生发现一个重要失误，在上一次检查中，把两人的结果颠倒了。本来Ａ是没有癌症的，却把Ｂ的检查结果给了他；本来Ｂ是有癌症的，但是把Ａ的检查结果给了他。在复查时发现，未患癌症的人有了癌症；有癌症的人反而好了。 再比如，一个孩子本来很正常的，但老师或者家长说，这孩子智低商。孩子心里想，老师说我傻，父母也说我傻，我可能真的很傻，结果孩子就变得越来越笨了。同样的一个普通的孩子，家长说他很努力，老师也说他很努力，他就真觉得自己是努力的了。他越这么想就越努力，他越努力就会越自信越优秀，这就叫“预言的自我实现”效应。 美国一位心理学教授罗森塔尔，在一个班的花名册上随随便便划了几个名字，然