从零开始学法语
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从零开始学法语
徜徉香榭丽舍，流连塞纳河畔，这是很多人对法国的憧憬。优雅浪漫的特质、丰富的旅游资源、发达的商业、完善一流的教育体制，让无数学员心生向往，更是由此生出对法语的热爱。
语言学习并非易事，在学习法语的过程中，你可能遇到过种种问题。比如自学不知从何入手，有问题没有老师解答；比如觉得前期语音、语法的积累枯燥无味，迟迟不能进步；还比如不知怎样验证学习成果，没有激励也没有鞭策，难以坚持……
针对这些问题，我们来具体说说法语入门学习者应该怎么制定计划、设立目标，又有哪些法语学习资源可以利用。
首先，在开始法语学习前，你要做这3件事：
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 一、明确学习计划
一个明确清晰的学习计划能很大程度地降低半途而废的几率。
如果你不知道如何制定计划，不如把备战某种考试当做目标，这样就能将学习的内容量化、标准化。同时，考试也是衡量自己水平的成熟工具。
首先我们要了解法语有哪些考试。
①面向二外法语学习者的大学法语四级；
②面向法语专业的法语专四和法语专八；
③有志于留学法国的同学需要考的TCF/TEF；
④含金量超高、终生有效的DELF/DALF；
⑤法语口笔译考试CATTI；
……
关于法语考试，它们之间有何异同，分别适合哪些同学报考，证书含金量有什么不同？
想看详细总结的同学可以看这里：《哪个法语证书含金量高？》。
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 此外，还可以按照《欧洲语言学习统一标准》来划分法语水平，制定目标。
欧标及法语相关证书对应体系图：
各阶段达到的能力说明：
A1：能在对方说话速度语速缓慢、用词清晰并随时提供协助的前提下，做简单的互动与交流。
A2：能够理解直接关及身边事物的句子和常用语。能简单描述个人背景、周遭环境及切身需求之事物；
B1：能理解大部分日常生活中（如个人及家庭基本资料、购物、当地地理环境、工作等）常用句子和表达法。能针对熟悉或个人有兴趣之主题拟写简单而连贯的文章。
B2：能自如流畅的交流，表述自己的看法，阐释观点；能够理解具体或抽象主体的复杂文章的主要内容;在自己精通的专业范围内能够专业性讨论；
C1：能够自由流畅地表达，能够看懂难度较高、篇幅较长及内容广泛的文章。能在社会交往、或大学求学等，有效并灵活地运用语言；
C2：母语级，能毫不费力地理解几乎所有听到和看到的内容，并用自己的语言重新组织复述；能流利、准确、并即兴的表达自己的意见。
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二、找一个权威的学习机构
自学时碰到了种种困扰，很多同学也会选择的去培训机构报班，进行更系统的学习。那么，去培训机构报班学习前需要了解和注意哪些问题？选择怎样的法语课程和培训机构才能最大程度地满足自己的学习需求？
现在就以沪江法语为例，多方面解读法语培训机构该如何选择。
沪江是专业的互联网学习平台，致力为用户提供便捷、优质的全方位网络学习产品和服务。目前，沪江旗下设有四大业务体系，包括学习资讯、学习工具、社群学习平台、优质课程平台，其中涵盖了语言、留学、升学、职场兴趣等丰富的内容。
沪江法语诞生于2006年，是沪江旗下重要子品牌。2010年起沪江法语推出网校课程，每年培训数万名学员。沪江法语课程体系完备，涵盖兴趣、留学、移民、考试等内容。设置有入门、进阶、口语、国内外考试（TCF/TEF、DELF/DALF、大学法语四级、考研二外等）、留学、法语VIP定制等课程。以沪江自编讲义、走遍法国、简明法语教程为三大教材体系，学员可根据自身法语水平、学习目标选择最合适的学习内容。
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[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 沪江网校三大法语教材体系对比：
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 沪江法语名师展示：
法语培训机构的师资条件，直接决定这家机构的专业程度。沪江法语汇集全球师资，中教老师均毕业于国内外知名高校或具有多年法国留学生活背景，多数老师拥有法语C1\C2等级资质。
沪江法语的外教，均来自于法国，平均学历硕士及以上，具备2-5年以上专业的对外法语教学经验。
庞大的教学及研发团队，善于利用互联网技术，授课方式生动活泼，提升学员的法语学习效率。
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[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 沪江网校法语课程及服务优势：
1.先进的人机交互学习系统，支持内嵌媒体、
弹幕提问、划词取义、即时笔记。电脑手机
平板多平台使用，实时同步学习进度，个性
化题库高效练习，支持离线学习，让你随时
随地都能学。
2.多个学习APP配套使用，背词、查词、听
力、口语交流、学习资讯全方面覆盖。
3.班主任、助教团队提供完善的班级服务，
课后作业批改，24小时内答疑，让学习不留
疑点。
4.每周三次法语角在线互动直播课，与老师
实时互动，纠正发音、练口语。
5.海量班级活动，与同桌交流心得，听学霸
分享经验。
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 三、知道怎样寻找和利用学习资源，并细化分配任务
语言文化博大精深，课堂上的内容当然不足以完完全全覆盖。沪江法语还为同学们提供了丰富的课外学习资料。
【法语兴趣入门】
①Oh làlà法语
Bilibili 搜索UP主：沪江法语。
②《每日法语干货》
每天随时随地听一段儿法语干货音频，学习实用的短语短句~在“荔枝FM ”和“喜马拉雅”搜索“沪江法语”，就能找到啦。
【法语初级学习】
法语字母表、初级语法梳理、口语入门对话、法语词汇辨析、学长学姐经验分享等学习内容都可以在沪江法语找到哦。
【法语中高级学习】
①挑选适合的辅导书籍。此外，各种法国新闻、听力类APP也能够助你一臂之力。各种法语书籍买回来之后，需要把单词、听写等内容的学习，都细化分配到每一天。
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②看原版书、看电影或纪录片
③沪江法语社团里有很多定期更新的学习类、文化类社刊，跟随更新，每天做题，不失为一种积累。
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ibs从零开始英语起步相见恨晚的英语学习方法
iBS从零开始英语起步，相见恨晚的英语学习方法 从零开始英语起步，对于一个把学习方法看的比学习更重要的人来说，英语是我学的最失败的学科。虽然考试成绩还可以，但直到大学毕业，也没找到一个合适的方法。在国外找工作的时候，本来担心的是口语，可是话唠到哪里都是话唠，英语说起来也没什么，不会的词我就绕开，顶多啰嗦点罢了，工作没有问题。但是阅读不行，一段话有几个词不懂，就看不下去了，图书馆里那么多小说，我都没法看，词汇量不够，这是硬伤。 曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但问题是，读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。iBS国际外语学院相信你曾尝试了各种不同的方法背单词： 单词书，精背，A-Z，背到B，放弃。 单词书，精背，Z-A，背到 T，放弃。 单词书，浏览，看了3遍，一个词没记住，放弃。 单词书，音义联想，想出了一堆乱七八糟的的东西，每次想到的还不一样，放弃。 单词书，词根法，那么多词根，每个还有变形，一个词根只能对应几个词，效果不大，放弃。 单词书，词源法，希腊来的，法语来的，拉丁语来的... 开玩笑，这么多，放弃。 总结法，形近词，音近词，同义词，反义词，记住了几个，然后都混了，放弃。 文曲星法，试过里边的猜单词的学法，但失败几次就去打俄罗斯方块了，放弃。
阅读法，读书，不会的就查字典，二十分钟看一页，下次再看，之前查过的词都没印象了，放弃。 阅读法2，写一个软件，提取出电子版中所有我不认识的单词，先背完生词，再读书。提取出来一看，一两千生词，这么多，放弃。 软件法，我爱背单词的单机版，当时这个软件有了复习的概念，但还没有学习计划，背了几千个词，虽然没记住，但混了个脸熟，再遇到，想不起来也不觉得面生了。 软件法2，囧记单词，图片助记，很轻松，但没图我就想不起来，放弃。 软件法3，做选择题，看词选释义，我太擅长做选择题了，不认识也能猜出来，只看词还是不会。 至此，我已经知道我要的是什么了，我要一个软件，输入要背的词，自动安排每天我要背什么，复习什么，不要有选择题，只是词，让我选择认识还是不认识，软件决定如何复习。 从零开始英语起步，相见恨晚的英语学习方法 我就决定自己写一个，在写之前我打算先看看同类软件都是怎么做的。诧异的发现，扇贝已经做到了，做到了我想要的80%左右的功能，在复习算法上有一些缺憾，我不喜欢打卡，不喜欢每天固定单词量，也不喜欢什么学习小组，不喜欢必须要登录才能用。但它可以通过不同的终端学习，手机，PC之间可以同步，有较标准的发音，这是我自己写软件做不到的地方。
十种最容易学习的外语
十种最容易学习的外语 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
十种最容易学习的外语 英语与许多日耳曼和拉丁语族的方言有紧密联系，所以就学习语言而言，使用英语的人常常不必从零开始。 有一份调查显示，在欧洲范围内英国青少年在外语学习方面表现最差。为此，EFL教师安妮.梅里特向我们介绍了10种最容易从头开始学习的语言。 南非语南非语像英语一样属于西日耳曼语支，但不同的是它的语言结构不会让你感到头晕。南非语的一大特点是逻辑性和非曲折性的结构，尤其是在语法方面。南非语没有英语的动词配合（swim, swam, swum），也没有拉丁语族许多语言所具有的“性”（像法语里的un homme, une femme）。 南非语的另外一个特点是在它的词汇中有许多源自日耳曼语系的单词，这会使说英语的人感到不陌生。要学习南非语词汇很容易，只要指着某样东西发问，“Wat is dit in Afrikaans”（这个用南非语怎么说） 法语我们要感谢征服王威廉，由于诺曼征服他为我们留下了excellent（卓越）、colour（颜色）、identity （认同）和其它8000个左右源自法语的英语词汇。语言学家估计法语影响了三分之一的现代英语，从11世纪的法庭用语到现代词语如je ne sais quoi（难以言说）, après-ski（滑雪后）和bourgeois（资产阶级）等。 比起其它拉丁语族的语言来，英语与法语在词汇方面有更多的共性。这就意味着语言学习者会感到法语词汇比较熟悉、也更易于辨认和理解。程度较高的学习者可能会对法语名词的性和动词的17种形态感到头疼，而一般的会话还是比较容易学习的。 西班牙语对语言学习者来说，西班牙语的一大特点是正字法深度较浅，也就是说单词怎样写就怎样发音，这意味着读写西班牙语是一件比较容易的事情。 对以英语为母语的人来说，西班牙语的发音也比较容易，只有10个元音和双元音（英语有20个），也没有不熟悉的音素，除了那个发音很好玩的字母“n”(译者注：n上面要加上两点)。在语法方面，比起其它拉丁语族的语言来西班牙语的不规则变化要少一些。 对于说英语的人来说西班牙语也是很有吸引力的第二语言，这是因为它的国际地位。在三大洲都有国家把西班牙语当作官方语言，而且随着拉丁美洲经济的增长，西班牙语将成为一种有价值的专业技能。在每日电讯报做的一份调查中，有37%的雇员认为西班牙语是一种值得掌握的有用语言。 荷兰语 荷兰语是英语的另一个同属西日耳曼语支的表亲，对于说英语的人来说，荷兰语的结构和句法都很熟悉。就发音和词汇而言，荷兰语在许多方面与英语是平行的，如groen (green，绿色)或de oude man（the old man 那个老人）。除了有许多熟悉的有日耳曼词根的单词，荷兰语中还有许多来自法语的外来词，如drogeren (drug，药)和blok (block，阻止)这样熟悉的单词。 对于说英语的人来说，虽然在荷兰语中有些元音是新的，但荷兰语发音中重音音节的形式与英语相同，所以荷兰语的单词多少可以凭直觉来发音。 荷兰语与德语相似，但荷兰语没有德语中的“格”，语法体系也不是那么复杂。有许多语言学家认为荷兰语对于说英语的人是最容易学习的语言。 挪威语这种北方日耳曼语言有一致的发音，对于说英语的人语法也比较简单。挪威语的句法和词序与英语很相似，动词尤其简单，没有因数或人称而产生的配合。配合的规则特别简单，只要加上后缀“e”就是过去时态，加上“s”就是被动语态。 在语调上挪威语有一种“重音”的逻辑体系，在两个相似的单词中分别把重音放在第一个音节或第二个音节上，像英语里的“desert”（沙漠）和“dessert”（餐后甜点）。
俄语歌曲歌词
Не Жди Меня不要等我 Слава / Григорий Лепс Душа и мысль, единый вздох Не жди меня, Нет больше слов, Не будет больше снов. Простужен день, Он льет дожди, И в каждой капле меня не жди, Холодно и безразлично так Нас осень обняла Припев: Серыми буднями, Не разбудить огня, Не заставить сердце биться чаще, Если нет… Если нет причин для счастья, Мне…не хочется смотреть Как мы с тобой убиваем с тобой свою любовь Закрыть глаза, И сделать шаг. Покажется, что жизнь пустяк. Пусть в парке листья жгут, А мы сожжем мосты. Припев: ...... Зимний сон冬天的童话 Сафина Алсу Звезды поднимаются выше. Свет уже не сводит с ума. Если ты меня не услышишь Значит наступила зима. Небо загрустив наклонилось В сумерки укутав дома. Больше ничего не случилось Просто наступила зима. Припев： В тот день когда ты мне приснилсяЯ все придумала сама. На землю тихо опустилась Зима, зима, (зима). Я для тебя не погасила Свет в одиноком окне. Как жаль, что это все приснилосьМне. В сны мои луна окунулась Ветер превратила в туман. Если я к тебе не вернулась Значит наступила зима. Может помешали метели Может предрассветный обман. А помнишь, мы с тобою хотели Чтобы наступила зима. Припев： ．．．
法语0-C2全阶段学习资料推荐 图书篇
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 法语0-C2全阶段学习资料推荐（图书篇） 作者：釉叔来源：沪江法语考试君 对于想要从零开始，在法语之路上系统进阶的小伙伴来说，选对书，选好书是第一步。今天釉叔就来帮大家理一理，法语0-C2阶段可能会用到的那些书。 一、主干教材 教材按使用目的分：法语专业教材、大学二外教材、普通教材； 按编写团队分，可以有：国内原创教材、法国引进教材、自编教材。
[在此处键入] https://https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/classzt/fr 以上表格基本涵盖目前市面所有主流法语教材，可以看出：法语专业教材是上外和北外二分天下，《新经典法语》是外研社寄予厚望的新系列，目前只出到第一册，未来能成就怎样的“江湖地位”，我们可以拭目以待；大学的二外教材则有点“百家争鸣”的态势，选择较多；引进教材主要有《走遍法国》和《你好，法语》。有一些教材因为没有出版，就没列在其中，比如中国法盟的通用教材Alter Ego+，以及一些机构采用的原版教材如Festival, Latitude, Tout va bien, Saison, Edito, Echo, Le nouveau sans frontières等等。 标签式笼统地概括一下本土教材和引进教材优缺点：本土教材相对枯燥，个别教材还存在一些用语不够地道的问题，但循序渐进，编排符合中国学生的学习习惯；国外引进教材生动活泼，多媒体资源丰富，用语地道，但难度的递进关系处理得一般，且较依赖互动教学，学生自学难度大。 教材评价，不能简单地说一本教材好或不好，需要看教学场景和目标。比如一本教材很适合应试，拿去教纯兴趣的学生，反馈可能不佳；反之，则可能学得很欢，应试凉凉。因此，在教学场景中，学校或老师往往根据实际情况，综合运用数套教材，或基于某套教材进行改编。典型的就是《简明法语教程》+《走遍法国》，学生先学“简明”，
法语考级
公共四级 我觉得这两者现在最大的区别，就是，TEF的公允度越来越低，基本上没什么用了，要考就考TCF，大部分学校对语言的要求也是通过TCF来体现的而不是TEF。（TEF在国内开始的比较早，流传大量机经，很多人法语不咋地，就是靠“刻苦”背机经也可以考的很不错，所以越来越不受认可了。） 1、考试评分制度：TTEF起评分0分，满分900，有倒扣分；TCF的起评分111，满分699，无倒扣分。 2、考试内容：TEF考试最重要的是听力，360分, 占全部考试的40%。而且听力考试可以听一遍，两遍，个别甚至可以听三遍，但TCF的听力考试一律只播放一遍，要听懂内容难度就大些，而且TCF的听力所有题目都需要听出来。此外TCF阅读：45分钟30道题针对22篇左右长短不一的文章。 3、外界对考试的认可程度：这也是由他们自身特点（如难度）来决定的。通过TEF考试的考生，入学一般需再学半年到一年的法语，而通过TCF考试的考生入学后一般不需要再专门学法语，可直接上专业课；目前法国有近30所高等学校对入学新生只认可其TCF考试成绩。 4、有效期：TEF的考试成绩有效期为一年，而TCF考试成绩的有效期为两年 （1）与TEF相比TCF最大的特点是听力只读一遍，这可能给考生带来不小的心理压力，影响了水平的发挥，但是做过TCF练习之后，我们发现，其实TCF的考题一到六级层次区分度很明显，一二级的题很简单，而且贴近生活，一般不会出错，三四级的题有些难度，但是只要语法学的扎实，争取天天听听力磨耳朵适应它的考试模式（至少需要一两个月连续努力地练听力），应该至少有一半的题是对的，这样考试就肯定能过了，五六级的题很难，几乎听不懂了，语速非常快，但是没有关系，因为我们前面一到四级丢分很少，所以成功不是很难，要有信心！ （2）听力结束后紧接着是句子结构部分，也是以选择题的形式出现，主要考察考生的语法：时态（动词变位，复合时态中的配合），关系从句中选择正确的关系代词，介词的使用，情景对话中选正确的场景，写法相似的词辨析，同义词辨析，法语中谚语的真实含义解析（这个不难通过上下文可以猜出来）等等，俗话说的好：会者不难，这一部分没法说到底难还是不难，主要是要求考生心细，法语之所以是世界上最精确的语言，就是因为它的语法很严谨，要求很多，没有平日里扎实的基础，是不能侥幸成功的，所以学语法的时候要多问个问什么，不会的模糊的一定要及时解决掉。还有在记单词的时候一定记准了，法语相同读音书写相似的单词有很多，但是意思却相差很多有的甚至风马牛不相及，请大家一
清镇年事业单位招聘考试真题及答案解析【最全版】 - 事业单位真题
清镇2017年事业单位招聘考试真题及答案解析【最全版】-事业单位真题 1：我国宪法的修改须由全国人大以（）。 单项选择题 代表的2/3的多数通过 代表的2/3以上的多数通过 全体代表的2/3的多数通过 全体代表的2/3以上的多数通过 2：从头开始是人生经常可能遇到的境况。大至地震，战争，国破家亡，死里逃生，事业一败涂地。小至丧偶，失恋，经济破产，钱财被窃，身上一文不名，凡此种种，皆会使你不同程度地产生一种废墟感。当此之时，最健康的心态便是忘掉你曾经拥有的一切，忘掉你所遭受的损失，就当你是赤条条刚来到这个世界，你对自己说：“那么好吧，让我从头开始吧！”你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股，朝前走去，来到一块空地，动手重建，真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作了你的人生的起点。这段文字要表明的主要意思是（）。 单项选择题 从头开始是人生经常可能遇到的情况 最健康的心态便是忘掉你曾经拥有的一切 从零开始是人生常态，人要勇于从零开始 人要勇于将所站的地方当作人生的起点 3：甲欲杀乙，将乙打昏后又后悔，见乙未死即放弃了继续犯罪，悄然离去。后来乙因流血过多而死。甲的行为属于（）。 单项选择题 犯罪中止 犯罪既遂 犯罪未遂 不构成犯罪 4：甲乙丙丁四个人，每个人只会英、法、德、汉四种语言中的两种。没有一种语言大家都会，但有一种语言三个人都会。另外，甲不会法语，但当乙与丙交流时需要他当翻译。乙会汉语，丁虽然不懂但他们能交流。没有一种语言甲乙丙三人都会。没有人既懂德语又懂汉语。据此可以推知，三个人都会的语言是：（） 单项选择题 英语 法语 德语 汉语 5：从所给的四个选项中，选择最合乎逻辑的一种事件顺序：（）(1)墙体开裂(2)赔偿业主(3)法院起诉(4)购买新房(5)朋友温居 单项选择题 4—1—3—2—5
束景哲法语课本5-笔记整理(1-7课)
第一课： 1：à force de 由于 2：se procurer de 获得 3：échapper à逃跑 4：accéder à通向，到达 5：mettre une extrême attention à集中精力 6：gagner,prévoir une marge de sécurité为了保险起见7：attribuer qch à qn 把...归因于... 8：avoir,éprouver la fringale de...表现出强列的欲望9：contribuer à为...做出贡献 10：faire diversion à分散...的注意力 11：se déranger 中断，失常 12： coup sur coup一批又一批 第二课： 1：faire une peinture de 描述...的场景 2：rendre hommage à向...致敬 3：forcer l'admiration 使...不得不敬仰 4：jeter le trouble 弄乱 5：imposer l'ordre à使...井然有序 6：ne compter plus 不胜枚举.... 7：tomber en syncope 晕厥 8：délibérément 坚决的，深思熟虑的
9：à (la) hauteur de...胜任 10：à pleine main 11：y voir clair 搞清楚 第三课： 1：pousser au noir悲观的想... 2：dans l'ensemble 总体上来说 3：il est question de 问题在于.... 4：réduire en esclavage 沦为奴隶 5：remettre qch en question 质疑.. 6：quitte à尽管 7：par-dessus tout 除以上所有之外 8：à coups de 由于..一系列原因 9：mettre aux enchères 拍卖 11：épargner 宽恕 12：sauter à la gorge de qn ...扑向...反抗... 第四课： 词组： 1，faire bien de 做...有好处
邓亚萍学英语故事
邓亚萍：我是如何学英语的（一种学习方法） 如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。 ——邓亚萍1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的悬梁岁月…… 清华：从写26个英文字母开始 “临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。哪天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。 “1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。” 1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍以英语专业本科生的身份初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。 “怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力！” “上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习计划：一切从零开始，坚持三个第一—从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除
法语 -音标发音
法语语音入门：音标详解 元音[i] 同英语[i:]，但不延长读音。字母i,?,?,y发。 例词：lit nid ?le midi 元音[ε] 字母è,ê,ei,ai,a?,词末-et,e在相同的两个辅音字母前及闭音节中发[ε] 例词：lait même Seine elle 元音[a] 字母a, à发[a]。 例词：là mal salle malade 元音[y] 舌尖抵下齿，双唇突出呈圆形，开口度极小，读音近似中文"玉"。字母u,?发[y]。例词：tu salut statue usine 元音[e]近似英语[e]，但开口度较小，字母é，词尾-er,ez发[e]，es在少数单音节词中发[e]。例词：café fumer lisez ces [?]舌尖抵下齿，双唇突出略呈圆形，开口度近似[?]，气流同时从口、鼻腔外出。字母un,um 发[oe~]。 例词：un lundi chacun quelqu'un 元音[o] 近似英语[R:]，但开口度较小，且不延长读音。字母?，au,eau发[o]，o在词末开音节及[z]前发[o]。 例词：auto bateau h?tel chose 元音[R] 同英语[R]。字母o一般发[R]。 例词：moto photo monnaie tomate 元音[S] 口形同[o]，但气流同时从口、鼻腔外出。字母on,om发[S]。 例词：non bonbon maison tombe 元音[u] 同英语[u:]但不延长读音。字母ou,où,o?发。 例词：où nous jour soupe 元音[D] 发音部位同[D]，但气流同时从口、鼻腔外出。字母an,am,en,em发[D]。 例词：enfant manteau lampe ensemble 元音[Y] 发音部位同[ε]，但气流同时从口、鼻腔外出。字母in,im,ein,ain,aim,yn,ym发[Y]。例词：pain fain magasin syndicat 元音[?]，但双唇突出略呈圆形。字母e在单音节词及词首开音节发[?]。 例词：je menu demain semaine 元音[O]，发音同[?]，但肌肉更紧张，双唇突出呈圆形。字母eu,Ou发此音。
人人都能成为语言学家
人人都能成为语言学家----结合我的二外学习总结心得（1）(2011-01-10 05:08:46)转载▼ 分类：他山之石可以攻玉 标签：语言家 二外学习心得 九门外语 西班牙语 杂谈 近日收书一本，薄薄的小册子，153页的英文原版书The Linguist, A Personal Guide to Language Learning, 并做了3356 个字的notes 心得摘录。 下载地址：https://www.sodocs.net/doc/6716085926.html,/f/6845054.html 这本书详细记录了作为以英语为母语的加拿大移民Steve Kaufmann，如何学习9门外语：法语，瑞典语，西班牙语，中文，粤语，日语（仅用半年就能达到能和别人谈论政治话题），德语，意大利语等。作者所界定的语言家，并非学究，而是流利掌握语言进行交流的人，从这个意义上说，我们人人都可以成为语言家。 就语言风格而言，本书用词及其简单（作者也一再强调，整本书的单词量限制在最基本的4000单词），整本书像极了托福作文风格，简洁明了，但是没有什么文字的美感可言。阅读到53页前，我被这本书平实的近乎一瓶白开水的语言frustrate的要放弃它。但是看到53页后，没有任何迂回曲折，婉转浓郁文风的大白话半自传心得体的书引起了我的兴趣，原因是我看到Steve Kaufmann，仅仅花了8个月的时间，从零开始学习Chinese，居然在自学的状态下达到能欣赏侯宝林讲相声，听三国演义的评书，看毛泽东，老舍，鲁迅文集，并以研习我们国家文化为乐的时候，我逐渐读出了点意思。之后作者就一直沿用这样平实的语言，讲述了他学习九门外语的过程。 我的本科专业是英语，处在一个与国际接轨的系里，每天都能听到宿舍里，自习室楼道每天都满溢其中的各国鸟语：韩语，日语，俄语，德语，法语，意大利语。。。本科时候二外选的是法语，扎扎实实跟着从北外毕业老师学习了4个学期，以系里最高分94分结束了我的法语学习生涯，得到了那个及其苛刻法语老师的肯定！公选课选的是日语和韩语，学到新标准日本的中级下册（大概相当于日语二级），韩语学到初级教材的后半部分，每天在我那个韩国室友的潜移默化下学了点日常用语皮毛，选了不算学分的意大利语课，上课时却一心关注帅的不能再帅的意大利语老师想入非非而忘了他到底在教什么，那个老师的笑容和他的眼神绝对能秒杀看到帅哥就不能自拔的我。。。所以意大利语，学了等于没学。。。现在身处纽约，据我老公讲，大学里食堂里，做清洁的都说西班牙语，又让我萌生了学习西班牙语的念头，目前已经学完了西班牙语的发音，开始进入日常会话和简单单词的过程。 目前的情况是，除英语外，其他外语都基本荒废了，但是今年我的计划是将他们都捡起来，
钢琴入门教程(一)
1、入门阶段美国钢琴家汤普森所编的《汤普森浅易钢琴教程》是目前我国使用最多的启蒙教材。此教材识谱路子好，从中央C出发，高低音谱表同时学习，学生不走弯路，学得快。第1册弹完时学生已学会了中央C附近的9个音，掌握了3种时值的常用音符，3种常见休止符，3种常见节拍。教材图文并茂，形象生动，很受儿童喜欢。第1册应从断奏开始，第2册部分曲子可让学生试着用连奏，这样到第3册讲连奏时就不陌生了，也更容易弹好。此教材也存在不足，如没有手型、断奏等基本训练，弹奏方法讲的不多，需要教师进行补充。一般从零开始的学生在每次练琴前应进行断奏训练，这样有助于手臂及全身的放松。4、5 册难度伸展过快，个别曲子手指跨度大，针对流畅练习少的情况，可补充《拜厄》或与之相当的其他教材。进步快的还可以省去3、4、5册。进入《车尔尼》之前这段时间称为“入门时期”，大约需要半年左右。相当于考级的1—2级。入门时期的教学目的是调动兴趣，学会识谱，掌握基本的弹奏方法，身心放松地进行演奏，养成正确的读谱与练琴习惯（选自《钢琴艺术》1998.1期，作者：王喜亮）。 入门时期上课周期不宜太长，最好每周上两次课，进入《拜厄》时，前面部分每周要学习5条以上。 2、初级阶段主要教材：《车尔尼》599、849、299前部及其他作曲家的练习曲，巴赫《初级钢琴曲集》、《小前奏曲与赋格》、《创意曲》前部，《小奏鸣曲》，《哈农练指法》以及各类中外乐曲等，相当于考级的2—7级，大约需要2—3年，这时期主要的教学目的是手指训练，声部训练，理解与表现音乐，懂得一些作者，作品等方面的知识，这里要注意几个误区：误区1：将《车尔尼》当作主要教材，不弹或少弹复调作品，《车尔尼》教材有其很大的优越性，也有音乐形象单调、缺乏系统性、技术训练不全面等一些弊端。学生要接触广泛的音乐作品，进行全面的技术训练。误区2：忽视音阶，琶音的训练。音阶、琶音作为重要的基本练习，应该贯穿这时期的始终。学习新的音阶和琶音时，建议让学生先单手练一个八度，熟悉音位，再进行双手合练或单手两个八度，最后双手三到四个八度的练习。误区3：不记谱。视奏与记谱是一对矛盾，单纯重视某一方面都是不对的，在相当长的一段时间内我国的钢琴教学重视视奏忽视记谱，所以现在的许多考级和比赛都要求背谱。 3、中级阶段主要教材有：《车尔尼》299，740，《克列门蒂练习曲》，《克拉莫练习曲》，《莫斯柯夫斯基练习曲》，巴洛克时期，如巴赫、亨得尔的作品等，古典作品，如海顿，莫扎特，贝多芬等的作品，浪漫派作品，如肖邦、苏伯特、门德尔松等的作品，以及印象派，民族乐派的作品等，约相当于考级的7—10级，这时期的教学目的是巩固前一时期的手指训练与声部训练，了解音乐史，欣赏更多的作品，学习一定的和声知识，背奏、精练一定量的作品。 4、高级阶段考过了10 级之后，钢琴学习进入高级时期，主要教学内容是以上作曲家的高级作品、大型作品。这时期的教学目的是精练及背奏大量的作品，掌握作品的精髓，并学会作品分析，作品创作等。
十种最容易学习的外语
十种最容易学习的外语 2014-08-27 17:50来源：译言网作者：Anne Merritt 英语与许多日耳曼和拉丁语族的方言有紧密联系，所以就学习语言而言，使用英语的人常常不必从零开始。 有一份调查显示，在欧洲范围内英国青少年在外语学习方面表现最差。为此，EFL教师安妮.梅里特向我们介绍了10种最容易从头开始学习的语言。 南非语南非语像英语一样属于西日耳曼语支，但不同的是它的语言结构不会让你感到头晕。南非语的一大特点是逻辑性和非曲折性的结构，尤其是在语法方面。南非语没有英语的动词配合（swim, swam, swum），也没有拉丁语族许多语言所具有的“性”（像法语里的un homme, une femme）。 南非语的另外一个特点是在它的词汇中有许多源自日耳曼语系的单词，这会使说英语的人感到不陌生。要学习南非语词汇很容易，只要指着某样东西发问，“Wat is dit in Afrikaans?”（这个用南非语怎么说？）
法语我们要感谢征服王威廉，由于诺曼征服他为我们留下了excellent（卓越）、colour（颜色）、identity（认同）和其它8000个左右源自法语的英语词汇。语言学家估计法语影响了三分之一的现代英语，从11世纪的法庭用语到现代词语如je ne sais quoi（难以言说）, après-ski（滑雪后）和bourgeois（资产阶级）等。 比起其它拉丁语族的语言来，英语与法语在词汇方面有更多的共性。这就意味着语言学习者会感到法语词汇比较熟悉、也更易于辨认和理解。程度较高的学习者可能会对法语名词的性和动词的17种形态感到头疼，而一般的会话还是比较容易学习的。 西班牙语对语言学习者来说，西班牙语的一大特点是正字法深度较浅，也就是说单词怎样写就怎样发音，这意味着读写西班牙语是一件比较容易的事情。 对以英语为母语的人来说，西班牙语的发音也比较容易，只有10个元音和双元音（英语有20个），也没有不熟悉的音素，除了那个发音很好玩的字母“n”(译者注：n上面要加上两点)。在语法方面，比起其它拉丁语族的语言来西班牙语的不规则变化要少一些。 对于说英语的人来说西班牙语也是很有吸引力的第二语言，这是因为它的国际地位。在三大洲都有国家把西班牙语当作官方语言，而且随着拉丁美洲经济的增长，西班牙语将成为一种有价值的专业技能。在每日电讯报做的一份调查中，有37%的雇员认为西班牙语是一种值得掌握的有用语言。
法语蝴蝶歌词
Pardon. Ouf, allez, encore un étage. Je vous demande de signer là. Viens. Oh. J’en peux plus. Tenez. Merci. Au revoir. Allez, Elsa. A?e. Enfant. Madame, vous pouvez me donner le numéro de la cabine？ Le numéro? C'est pour ma mère. C'est pour qu’elle puisse m’appeler après l'école. T'es s?re que tu vas t'en rappeler? T'as quelque chose pour noter? Non, non, je vais m'en rappeler.
Je voulais vous demander quelque chose. Oui Voilà, c'est à ma tante. Et elle trouve personne pour la réparer. 找不到人修 A?e, j'ai perdu la main, 手已经不灵活Christine, vous savez. Et les yeux aussi. Regardez quand même. On sait jamais. 说不定呢 Ah oui, c'est bien. ?a, c'est un modèle 6264. 型号 Ah oui, mais les pièces n'existent plus. 配件Oh non. Désolé. Bon. Vous vous rendez compte? Elle est là depuis une heure. se rendre compte 体会到，意识到，懂得，了解同义词：voir Pourquoi elle rentre pas chez elle? Sa mère a oubliéde lui donner la clé. ?a va. Donc tu veux quoi? De l'eau, du jus d'orange? 橙汁 De l’Orangina.橙汁汽水
2021四川外国语大学英语语言文学考研参考书真题经验
四川外国语大学英语语言文学考研经验
首先我要和大家说的就是复习时间，大家复习一定要趁早，否则时间会非常紧张，具体的复习时间制定我就不多说了，在high研APP上已经有很多师哥师姐具体分享过了。 关于初试： 1：考试时间和科目及相关指定参考书，这些都可以在川外的研招网发布的公告里查询到。 2：真题我自己买了两套，一套是从学姐那儿买的，一套是从淘宝买的。因为答案不标准，所以我自己对比着来练题，修改了不少答案。再者就是一套真题留空白，复习的时候就可以拿来不断重复练题。 3：政治：我买的肖秀荣和李凡的资料，（政治大纲解析，李凡政治新时器，1000题，最后冲刺8套卷，最后冲刺4套卷及他微信公众号推的时事政治）今年肖秀荣的分析题押得很准。我个人是把近10年的真题全部认真做了的，每道题都认真分析了的，但是解答题没有背，因为每年热点不一样。选择题也是烂熟于心的，我的解答题是认真背了冲刺8套卷和4套卷的。但是最后冲刺8套和4套出来的时间会有点晚，因为要押重点，所以请大家一定要合理安排时间。作为一个理科生，政治全部算是从零开始的学的，最后考了71分。我一心只想着不挂就可以，所以这个分数我也是很满意的。毕竟川外的政治和二外只需要过国家线，最后能否有资格进入复试，是以专业排名来筛选的。 4：二外：我考的是全日制学硕，所以需要考二外。我的二外是日语。但二外每个学校的开设课程质量和课时不一样，因此学生水平也会不一样。我的二外，大三上学期才开始学习，总共就只有大三这一年的正儿八经上课时间，上课的时候，就只被老师带进了日语大门，毕竟二外课程，老师会估计全班，不会因为个别要考研就很突兀的加快进度和强度，我相信大家二外上课是什么情况都是懂的吧。但是我的日语老师算是超级好的，在我整个考研过程中对我的帮助特别大。首先把他有的资源和相关视频学习资料（沪江网课标日的）全部拷贝给我了，因为老师自己也很忙，所以让我自己学，不懂的就去问他。我个人在暑假的时候把标日初级上下册两本书自学完的，此外就是我报了一个我们隔壁大学（四川外国语大学成都学院）的日语二外考研培训班，整个班只有一个外校的，而且我还是基础最差的，所以大家可以想象一下，我在后期为了能听懂老师讲课，真的是背
1《SQL Server数据库技术及应用》教学大纲
《SQL Server数据库技术及应用》课程教学大纲 一、课程的性质和任务 1．课程的性质和地位 本课程是高职计算机类专业的一门专业基础课程，同时也是一门强调传授数据库技术的基本知识和基本方法，培养数据库技术的基本技能和实践应用能力的专业主干课程。 2．课程的任务 主要任务是培养学生的数据库应用能力，使学生了解数据库系统的基本概念、关系数据模型、结构化查询语言（SQL）、关系规范化理论及数据库设计等基本知识和基本方法。掌握SQL server 关系数据库的建立、更新、查询、维护及应用等数据库应用技术的基本技能和基本方法，掌握SQL语言的应用。 二、课程的基本要求 1．课程目标 本课程教学目标是使学生了解数据库技术的相关知识，掌握数据库技术的基本方法，熟练掌握数据库数据处理的基本技能，具备运用SQL Server数据库管理系统进行数据管理与维护的基本能力。 2.知识要求 （1）了解数据管理技术的发展情况； （2）理解数据库技术基本概念； （3）掌握关系的基本运算； （4）掌握SQL数据查询语言的数据定义、数据操纵及数据控制的语句格式及功能； （5）理解关系规范化中的函数依赖及范式； （6）理解数据库设计中的概念结构设计与逻辑设计的方法； （7）了解和比较各类数据库管理系统特点及应用领域。 3.能力要求 （1）能利用相关知识进行简单数据库设计； （2）能利用SQL Server 数据库管理系统进行数据管理与维护工作； （3）培养运用所学数据库进行数据查询与统计等数据库应用能力。 4.素质要求 通过做中学：基于项目的学习，培养学生讨论交流、团队合作、自主学习、解决问题的综合能力和综合素质。 5.实训条件
鼓励自己工作上进的话
鼓励自己工作上进的话 本文是关于鼓励自己工作上进的话，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 鼓励自己工作上进的话精选： 1) 要想一下子全知道，就意味着什么也不会知道。——巴甫洛夫 2) 勤勉是好运之母。diligence is the mother of good fortune. 3) 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫 4) 自己打败自己的远远多于比别人打败的。 5) 走自己的路，让别人说去吧! 6) 要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。 7) 读书勤乃成，不勤腹中空。——韩愈 8) 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 9) 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——《岳阳楼记》 10) 你可以先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。 鼓励自己工作上进的话最新： 1) 别总是去对别人抱太多的期望，不如把这些希望都搁在自己身上，并且努力的去付诸行动，或许你才能离快乐和成功越来越近。 2) 无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。 3) 切莫依赖明天。tomorrow comes never. 4) 为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋? 5) 风华是一指流沙，苍老是一段年华。愚钝的我们只是唱着“生活在别处”挥霍着既得，感伤着过去，空想着未来。可幸福很短，还长着翅膀会飞。盲目追求未来的人们，一味回忆过去的人们，只会失去现在。 6) 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔 7) 自知是一种智慧，自信是一种德性，它们的价值都是绝对的。而这种绝对
的价值不但可以自成功的经验来，也同样可以自失败的教训来，或者毋宁说，从失败来的往往更多。因为成功太容易让人得意忘形，而失败却总是叫人刻骨铭心。所以孟子才说动心忍性，增益其所不能。 8) 每个人都会有梦想，但重点是你能不能去实践它，让我们一起勇敢地追逐梦想，改变世界。 9) 我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文 10) 如果是玫瑰，它总会开花的。——歌德 11) 立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光!拥抱今天吧! 12) 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——韩愈 13) 做人要大气，要宽容，舍弃，幽默，中庸为大，包含要广。还要致广大，尽细微。 14) 尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。 15) 给猴一棵树，给虎一座山——用人之道 16) 奏起一曲美妙的乐章，伴你快乐一生;送上一串真诚的祝福，灌溉你的生活;轻轻的激励如同一份神奇的补品，带给你信心与动力，伴随你如意。 17) 谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。——雨果 18) 人就像一面鼓，鼓如果塞很多东西就会敲不响;人如果有太多的欲望、嫉妒、偏见，就很难做的好!所以要经常放空自己，要常常反思，不要有太多杂念。人们常常去拜佛，你可知道，佛祖希望人去拜的过程是提高自我的修行，而不只是许愿。 19) 目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。——查士德斐尔爵士 20) 尽管一路上会有无数的挫折与失败，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。
A的表现方法及写法
A的表现方法及写法 A有两种表现方法，既可以表现为大写的“A”也可以表现为小写的“a”，大写“A”的笔顺是：先写撇，再写捺，再写横；小写“a”的笔顺是：先写“圈”，再写竖。引申意：A的造型像一个侧面看的梯子，令人回味无穷，生活中的我们也应该像A一样发挥出奇妙的想 象力，变幻无穷！ 生活中，我们对拼音还是英文字母应该都不陌生，但是殊不知每种字母或者拼音都有它们特定的含义。那么，字母A的含义是什么？ 一、A的字母含义 拉丁文、英文等语言中字母的第一个，在英文中它是一个不定冠词。但是字母a在不同的领域内代表的含义也是不同的。 二、A的发展史 字母A的产生可能是由于一个牛头符号，像在古埃及文字里并很早出现在闪族的书面当中，大约在公元前1500年的西奈半岛。大约在公元前1024年，在比布鲁斯(古地中海港市，位于现黎巴嫩北的朱拜勒，公元前第二个千年成为繁华的腓尼基城)和腓尼基的其他一些地方以及迦南的中心，这个符号是特定的线性形式，对于全部的线性形式来说。在闪族的语言中这个符号叫做aleph，意思是ox(公牛)。希腊人不爱aleph的发音，让人声门闭塞，所以他们为这个符号使用元音a，他们同样还改变了aleph的名称。他们使用几种不同的方式构成这个符号，包括英语首字母的原型。罗马人把这个符号应用到拉丁文中，这就成了英语构成的源头。在希腊的手写的形式中像第一个英文的小写反而类似本英文字母的大写。大约在公元4世纪它是一种特定的环形轧材的投影，这种形状就像英语的手写符号和书面符号。而牛在日常生活中给人类带来了很多用处。如牛可以给人耕地，牛肉、牛排可以供人食用，牛皮
可以做皮鞋等皮制物，牛角可以当磨具，牛给英国人和美国人带来了许多方便，所以它们把A放第一。 三、在不同的领域和字母A大小写的区别下，他有着不同的含义： 1、大写的字母A，在游戏中表示攻击的意思;在单反或者数码相机中，A是指光圈优先自动;在音乐中,声音频率为440HZ的音高为音名A.唱名为la,在高音谱表的下数第二间;他是阿尔奇地层因数的常数;选择题选项中的第一个;表示成绩：A+、A、A-;在我国火车车次中表示管内临时旅客普快列车;在电学中表示电流强度的单位：安培;在遗传学中，A表示腺嘌呤或腺嘌呤核糖核苷等等。 2、小写的字母a，在国际单位制词头，a表示atto(10-18);在国际单位制词头，a表示atto(10-18);西班牙语中a为前置词;数学中，a通常表示直角三角形的较短的直角边，b较长，c为斜边。在圆锥曲线中，a通常表示半长轴，b表示半短轴，c表示半焦距，也表示一个已知数;a在网络用语中，也有“啊”的意思等等。 3、出现频率：法语7.636% 西班牙语12.525% 葡萄牙语14.634% 意大利语11.745% 德语6.516% 荷兰语7.486% 瑞典语9.341% 波兰语11.503% 世界语12.117% 道本语17.2% 字母A的出现频率在拉丁字母中相对较高，在很多语言（如葡萄牙语中）出现频率最高。 A包含的哲理 A--Acknowledging（感激） 感激上天给予你的一切。 A void negative people,places,things and habits. 离开不善之人，远离是非之地，不招惹麻烦，不要养成坏习惯 A–Accept 接受/理解他人 Accept others for who they are and for the choices they’ ve made even if you have difficulty understanding their beliefs, motives, or actions. 接受他人及他人所做的选择，尽管你很难理解他们的信仰、动机和行为 26个字母人生哲理 A--Acknowledging（感激）感激上源予你的一切。 B--Belief（信念）做每一件事要有坚定的信念。 C--Confidence（信心）对自己充满自信心。 D--Dreaming（梦想）有空不妨做做白日梦。 E--Empathy（心灵相通）站在对方的立场上为对方想想。 F--Fun（乐趣）享受现有的一切。 G--Giving（给予）将你所能给予的都给予你周围的人。 H--Happiness（幸福观）为你的生活及所做的是感到满意。 I--Imagination（想象力）伸出你想象的翅膀去追求你的梦想。 J--Joy（欢乐）把你的欢乐带给你所认识的人。 K--Knowledge（知识）不断学习各种知识。 L--Love（爱心）奉献你的爱心及爱的精神。 M--Motivation（激励）不断激励自己实现自我超越。 N--Nice（友善）即使对陌生人也保持一颗善心。 O--Openness（开化）敞开你的胸怀去接受新事物。 P--Patience（耐心）坚持就是胜利，耐心等待成功的出现。 Q--Quiet（安宁）找一段安宁的时间、的安宁的地方去好好反省自己。 R--Respect（尊重）尊重所有的种族、的宗教、的文化、的信仰及价值观。