论辅导员在大学生情绪管理能力培养中的作用

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论辅导员在大学生情绪管理能力培养中的作用

作者：石蕊

来源：《求知导刊》2015年第24期

摘要：大学阶段是一个人一生中最重要的阶段，在这个阶段中，大学生需要独立处理一

些事情，但由于心理还不够成熟以及经验不足，往往会形成很大的压力，很容易走极端，情绪易失控。思想政治辅导员在大学生管理中，不仅仅是处理各类行政事务，对于大学生的情绪管理也要起到一定的作用。高校辅导员要根据心理情绪问题规律，想方设法去帮助学生消除情绪上的问题，帮助学生健康成长。本文在笔者实践经验与思考的基础上，分析大学生经常出现的情绪问题以及高校辅导员如何有效管理大学生的情绪。

关键词：高校辅导员；大学生；情绪管理；调控措施

高校辅导员的工作不仅仅是处理学生日常行政事务，还必须担负起管理学生思想以及心理方面问题的任务。大学是一个人一生中很重要的阶段，由于大学生正处在心理逐渐走向成熟的关键阶段，各方面还不够成熟，面对多重压力，情绪极易出现失控，给自己以及家庭带来严重的后果。所以，辅导员要深刻认识到自己在帮助学生化解情绪上的主要作用。

1.大学生情绪管理能力培养的重要意义

大学时期是一个人一生中非常重要的时期，同时也是情绪异常丰富、相对不稳定的时期。从客观上看，现在社会竞争非常激烈，这给大学生带来了很大的压力；同时一些家长的期望值过高，使得大学生在学校想处处表现出优秀，但由于大学人才济济，一些学生的心里就会出现很大的落差，久而久之，情绪上就出现了问题；从主观上看，大学生由于缺乏生活的磨炼，适应能力比较差，一旦遇到困难，极容易出现焦虑、抑郁、孤独等情绪问题。因此，加强大学生情绪管理能力有利于促进大学生的心理健康，构建完美人格，增强学生的适应现实的能力。

2.高校辅导员在大学生情绪管理能力培养中的作用

大学生情绪管理能力的培养是各级高校思想政治教育的重要组成部分，良好的情绪管理能力有利于大学生心智的不断成熟，有利于其实现全面发展。当前，高校都在积极落实“以学生全面发展为本”的教育理念，对大学生心理情绪的重视程度也在不断增强。高校辅导员在学生工作中扮演着非常重要的角色。在大学生生活中，辅导员与学生接触的时间比较长，在年龄上相差不多，因此，高校辅导员应该努力担负起培养大学生情绪管理能力的重任。通过多种方式来加强对大学生心理状态的了解，对于一些经常出现的心理问题应该深入地研究，制订出科学的方法来帮助学生排忧解难，增强大学生承受挫折的能力以及适应环境的能力。