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心理健康教案(各5份)

心理健康教案

六年级上册教师:

第一单元迎接青春期

一、教学要求:使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。

三、教学过程:

(一)、导入新课:

导语:同学们想一想,进入六年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类)

(二)、讲解:

1、什么是青春期?

师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。

师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢?

师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性别特征开始出现。(出示挂图):同学们看,这是一幅男女身体特征的挂图,同学们仔细观察一下,说一说男女之间都有哪些区别?

师:人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的,第一性特征就是指男女的生殖器官特征,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部分,内部是子宫和卵巢,外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢?第二性特征:

男:胡须-声音-喉结-肌肉;

女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

3、青春期的男女发展差异:

师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。

(三)总结:

青春期是个第二性特征开始发展的时候,在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化,下节课我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。

第二单元学会学习

一、教学目标:

情感、态度、价值观:通过学习,让学生体验学习的乐趣,使学生树立正确的学习态度,培养正确的学习观念,和终身学习的意识。

知识与能力目标:转变学习方式,掌握适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。

三、教学重点、难点:

教学重点:帮助学生了解适合自己的学习方法,学会学习。

教学难点:转变学习方式,养成良好的学习习惯。

四、教材分析:

主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。教材从学习方式的转变入手,进而介绍学习方法、学习习惯,旨在进行较系统、具体的学习指导,从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利,履行受教育义务。因此本节具有较强的现实意义和实践意义。

五、学情分析:

我们的学生刚刚步入初中,面临着适应新的环境、新的集体。面对环境、学习的压力。学会学习,选择适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。

六、教法、学法:

教法:启发式、讨论式

学法:自主合作探究式

七、评价设计:

1、通过提问,了解学生学习中的困惑。

2、通过材料分析题,检查学生运用新知识的灵活性。

3、通过达标检测,检测学习目标的达成。

八、教学过程:

【导入新课】

导入新课:

青少年是祖国的希望,你们的未来关乎到祖国的未来。要实现祖国的腾飞,关键要看你们是否能够储备丰富的知识,是否具有灵活的头脑,是否拥有驾驭未来的能力。这就要求你们在现阶段学会学习。这就是我们这节课要学习的新课:学会学习。

【合作探究交流】

㈠转变学习方式

1、转变学习方式的必要性

师:埃里克.霍弗说过:在剧变时代,善于学习的人将继承未来。有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。同学们思考:转变学习方式的必要性?

生:学生讨论回答

师:苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调,一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么,怎样学会学习呢?首先就要转变学习方式。学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战,我们必须转变学习方式,学会学习。板书:转变学习方式的必要性。

2、学会自主、合作、探究式的学习

议一议:“我们”为什么会赢得胜利?

想一想;这对我们的学习有何启示?

找一找:他们运用了哪些学习方式?

[学生讨论回答]:略

老师归纳:学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识,而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程,在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代,为此我们要转变学习方式,学会自主、合作、探究式的学习。

板书:学会自主、合作、探究式的学习。

(二)选择适当的学习方法。

1、学会掌握正确的学习方法。

用课本的寓言故事启发学生,孩子为什么不要金山而要点金术?

生:略

师:点金术是一种方法,可以拥有无穷无尽的金山,这个孩子比较聪明,所以选择了能变出无穷无尽金山的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法,只要我们掌握正确的学习方法,我们就能获得无穷无尽的知识。

3、选择适合自己的学习方法

思考:这两位同学的问题出在哪里?帮助两位同学找到解决问题的办法?

师:一个是学习方法不对路,一个是盲目学习他人的方法。

从实际出发,选择适合自己的学习方法。

(三)养成良好的学习习惯。

探究活动:学习心得交流会

请几个学习成绩好的同学上来谈谈他们的学习心得。(这个活动是从学生的角度去探究学习的心得,对学生来说会更有说服力。)

师:这些同学能取得好的成绩,是因为他们有适合自己的学习方法,并且持之以恒,养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯,哪些是不良的学习习惯,大家看看“比一比说一说”。

师:所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益,那么要养成良好的学习习惯,应怎么做呢?首先要纠正自己不良的学习习惯,其次要有持之以恒的心态。

第三单元善于交往

一、目标:自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则,学会与他人交往

掌握一些与人交往和协调关系的技巧

二、重点:人际交往的基本原则

三、难点:人交往和协调关系的技巧

教学过程:

活动一:小学的故事

学生扮演小雪,讲述小雪的故事

学生讨论:为什么同学们不愿和小雪交往呢?

学生谈感受

交往能力被视为一种重要的生存能力,也是未来人才的必备之一,每一个成功的人一定是善于交往的人。

活动二:交往有妙招

表演情景剧《小丽的故事》

安排学生表演事先排练好得情境,为什么大家都喜欢和小丽交往呢?

当朋友需要帮助的时候,她是怎样做的?

当朋友生病的时候,他是怎样做的?

当遇见新同学的时候,他是怎样做的?

当朋友把他的作业本弄脏了,他是什么态度?

(1)分组讨论以上问题,并相互交流‘

(2)学生谈谈自己是如何与人交往的?

活动三我懂交往

让学生了解人际交往的五大原则

懂得怎样与人交往,提高人际交往能力

第四单元自立与自主

一、教学目标

1、情感态度价值观:

(1)在比较中使学生逐步树立自立和依赖性强对今后自身生存与发展的不同影响,从而告别目前强烈依赖父母的思想和行为。

(2)通过学习与交流,使学生树立正确的自立自理的生活态度。并在实践中体验自立的的乐趣。

2、能力目标:

提高自立意识,锻炼生存的能力。初步形成自己管理自己的学习和生活的能力,为将来走向自立人生打下坚实的基础。

3、知识目标:

1.认识依赖心理的危害性。

2.认识走向自立的重要性。

3. 初步掌握自立自理的方法。懂得依赖性强的危害和自立有助于成功的道理。

二、教学重点:多实践多锻炼

难点:不能再有依赖思想

三、课前准备

1、教师:课前对学生做一个依赖程度的调查;

搜集学生在独立学习的过程中面临的问题;

搜集古今中外有关“依赖”心理和“自立”品质的典型材料;

设计教学活动方案。

2、学生:了解有关自立的事例

搜集有关我班或自己身边自立的故事

四、教法和学法的设计:

1.教法方面:

(1).诱导启发,通过事例的讨论发散学生的思维。

(2).问题情景教学法

(3).讨论交流

2.学法方面:

激发学生的兴趣,注重学生学习的主动性,互动性,自主性。

3.教学思路:

情景导入→教师和学生共同提出问题→教师指导学生自主探究→激活原有知识主动构建→形成解释、解决问题→反馈评讲→构建新的知识网络。

五、教学手段

多媒体教学

六、教学程序设计:

(一)教学流程图

故事、视频

导入新课

观看课件

提问:1、你会用怎样的眼光看待这些人?

2、这些人离开父母能独立生活吗?

为什么会出现这种情况呢?

3、续写一下他们的后果?

4、这种依赖心理的危害是什么?

屏幕显示:

为什么我们身边的同学在学习和生活中

会出现这样的情况?

生活上的一团糟和学习上的无条理有共同原因吗?

1、展示同学拍摄的照片:脏乱的桌斗、卧室、抄袭作业-------

2、播放课件:马云、俞敏洪

等童年时具备的品质

1、多实践,多锻炼

2、立足于当前生活学习中的问题,从小事做起

3、反复锻炼不断实践

1、班主任下周要走一周,如果你是班长,应怎样安排?

3、自立测试:包书皮、做沙拉、包饺子比拼活动开始

课件展示:

知识回归

小结:我们要成为一个自立的人,首先不能有依赖思想其次要学会自主,并多参加实践从小事做起。

第五单元热爱生命

设计理念:

长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。

活动目标:

1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。

2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。

教学过程:

一、讲述故事,引入课题

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。

1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等)

根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程

2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。

设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。

二、展示美丽画面,欣赏生命

1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好

欣赏大千世界的视频

分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受?

设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。

三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱

1、音乐冥想

从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。

设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。

2、心理体验游戏——《生命的抉择》

①从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年,在这么长的时间里,你想做些什么事情?(请学生回答)

生命数轴:01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100(岁)

②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了,不需要告诉别人。(播放音乐,请学生动笔完成。)

③进行抉择游戏。

教师渲染:

*受日益恶劣的环境威胁,你只能再拥有30年的生命了。生命缩短,你能做的事情也只剩4件了,请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能实现了。

*因为疾病的侵扰,你被迫还要在舍弃将近20年的生命,从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动,划掉的事情今生将与你无缘了。

*因为战乱的原因,你的生命只有1年的时间了,短短的一年中,你只能做好1件事情,请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。

*因为灾难的不期而至,你的生命只有1天了,你已经无力再做任何事情了,请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着,你什么事情都无法实现了。

3、分享:生命旅程中你曾有许多美好的愿望,可是现在它们都无法实现了,你愿意吗?你有什么感想呢?能跟大家分享吗?

设计意图:失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中,切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见,唤起学生好好把握和珍爱生命

四、悦纳生命,呵护生命

1、启发思考

生命是如此珍贵、丰富而又不可重复,不禁让我们肃然起敬。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】

①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受?

②欣赏舞蹈

这些舞者和我们有什么不同?我们在日常学习生活中应该怎样做,才能使我们的生命更精彩?

2、分享感受

五、生命盟约

数学教案

六年级上册教师:

语文教案

六年级上册教师:

大学生心理健康教育课程标准

《大学生心理健康教育》课程标准 一、课程名称 《大学生心理健康教育》 二、教学对象 适用于全院各专业大一高职学生 三、课程性质 《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。开设《大学生心理健康教育》课程,旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。 四、教学目标 通过主体体验性《大学生心理健康教育》课程教学,使学生了解心理健康基本知识,掌握基本的心理调适方法;通过该课程的实训模块,进一步增强学生的自信心和耐挫性,培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质,通过理论与实践的有机融合,达到培养学生良好心理素养的目的,从

而为他们的全面发展提供良好的基础。 五、能力要求: 1.自我认知能力 要求:通过课堂学习、宣传活动和团体训练,掌握大学生心理健康标准,能够运用标准正确衡量自己,能了解自己的心理特点和性格特点,对自己的身体条件、心理特征、行为能力等客观地评价;认识自己的兴趣特长,肯定自己的价值,学会悦纳自己,以扬长避短,充分发挥潜能,提高学习与生活质量;同时,探索适合自己的生活型态,作为未来职业选择的参考。 2.环境适应能力 要求:了解自己进入新环境后的困惑,了解心里有困惑时可以寻求帮助的资源和途径;认识人际交往在生活和学习中的重要性,掌握人际沟通的技巧;分享和了解别人的困惑,并学习使用倾听和共情两个最基本的技巧;要能够准确表述个人想法或意愿,并能以恰当的语言进行交流沟通;增强同学间的团队合作意识,达到能够适应大学生活的目的。 3. 心理调适能力 要求:了解常见心理障碍及影响心理健康的因素,学会觉察自己和他人的情绪,掌握简单的自我心理调适技巧,能够宣泄自己的困惑,及时调节情绪;能够辨证看待顺利与挫折、成功与失败,学会写心理日记。

心理健康教育优秀教案设计(四年级)

小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标: 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容: 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。 (2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。 (3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 (2)注重学生的自我人格养成教育。 (3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施:

大班心理健康活动《好心情》

大班心理健康活动《好心情》 淮安市清河区机关幼儿园张莉 目标: 1、初步了解不同情绪对人身体的影响,懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪,积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。 准备: 轻缓的背景音乐、表情娃娃3个(高兴、伤心、生气)、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图 过程: 一、音乐导入,激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说: “让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。” (幼儿睁开眼睛) 2、出示三个表情娃娃,引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字,并引导幼儿进行猜想,激发幼儿参与活动的兴趣。 二、引导幼儿为表情娃娃投票,了解不同情绪对人身体健康的影响。 (1)鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票,初步了解自己的情绪。(2)引导幼儿看录像,帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。 三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法,培养幼儿乐观向上的生活态度。(1)帮助同伴调整心情 请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因,集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。 提问:你有什么好方法?你认为他该生气(伤心)吗?为什么?怎样能让他开心起来? (2)寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图,请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来,并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法,并针对可能出现的争议进行讨论,找出调整心情的正确做法。 (3)分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。

小结:心情是藏在我们每个人心中的小精灵,只要你少生气,多关心别人、帮助别人,你的快乐就会变成大家的快乐,就能天天拥有好心情,我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动 在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛,送给幼儿每人一个开心笑脸,希望所有人都有好心情。

心理健康教育优秀教案__挫折

课题:应对挫折与失败 执教:二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏:“找零钱” 游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 (设计意图:让学生通过游戏,初步体会游戏中的挫折) 一、画人生线段图 引导语:人生有始有终,我们从出生到现在无论是喜是忧,无论是碰到什么人遇到什么事,对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。(课前静心:放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛,做三次深呼吸,让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年,每一月,每一时,是哪件事最最让我难以忘记,

是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想,把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。)划人生线段图: (设计意图:让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功,知道人生不是一帆风顺的。) 二、说人生线段图 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) [同学们,人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈,这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表,自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? (设计意图:通过说挫折、写挫折、交流挫折,让学生领悟挫折是普遍存在的,是避免不了的。) 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?

最新大班心理健康教育活动教案

大班心理健康教育活动教案 教学班级:大三班 教学内容:看得见的情绪 教学目标 1. 通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。 2. 知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。 3. 在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。 教学重点: 通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。 教学难点: 如何引导幼儿积极想办法,来初步调整自己的不良情绪。 教学准备: 1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕) 2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机; 3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。 教学过程: 一、开始部分 谜语趣导。 现在老师给你们猜一个谜语:“人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生起气来眉上翘,高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸) 二、基本部分 (一)情绪大变脸 1.辨别面部表情。

(1)你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验,并根据幼儿的回答出示相应的表情面具) (2)为什么会出现这些不同表情的脸? (3)教师小结:“脸”真是一位大魔术师,时时刻刻都能发生很大的变化:一会儿笑,一会儿哭,一会儿又生气,一会儿又愤怒……真的变化无穷,我们可以通过脸上的表情他人的情绪。 2.“变脸”游戏。 现在我们来玩玩变脸游戏好吗? (1)集体游戏。教师出示表情面具,幼儿做相应的表情。 (2)同伴之间互相游戏:你说我来做。 3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。 (1)刚才我们在玩变脸的游戏中,你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢? (2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。 (3)教师小结:当我们微笑、大笑时我们的心情好,高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时,我们的心情不好,属于不好的情绪。情绪有“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种类型,原来,我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。 4.玩“脸谱转盘”,巩固对情绪的理解。 (1)规则:每次请1位小朋友来玩转盘,转动指针,指针指到哪一处脸谱,这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情,判断出情绪大类(好的还是不好的情绪),并说说自己对这种情绪的感受。 (2)讨论:你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康,愉快的情绪有利于自己的身体健康)

大班心理健康活动

大班心理健康活动《好心情》 时间:2020年6月8日地点:大1班执教者: 活动目标: 1、初步了解不同情绪对人身体的影响,懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪,积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。 活动准备: 轻缓的背景音乐、表情娃娃3个(高兴、伤心、生气)、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图 活动过程: 一、音乐导入,激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说: “让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。” (幼儿睁开眼睛) 2、出示三个表情娃娃,引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字,并引导幼儿进行猜想,激发幼儿参与活动的兴趣。 二、引导幼儿为表情娃娃投票,了解不同情绪对人身体健康的影响。 (1)鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票,初步了解自己的情绪。 (2)引导幼儿看录像,帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。 三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法,培养幼儿乐观向上的生活态度。 (1)帮助同伴调整心情 请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因,集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。 提问:你有什么好方法?你认为他该生气(伤心)吗?为什么?怎样能让他开心起来? (2)寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图,请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来,并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法,并针对可能出现的争议进行讨论,找出调整心情的正确做法。 (3)分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。 小结:心情是藏在我们每个人心中的小精灵,只要你少生气,多关心别人、帮助别人,你的快乐就会变成大家的快乐,就能天天拥有好心情,我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动 在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛,送给幼儿每人一个开心笑脸,希望所有人都有好心情。

大学生心理健康教育课程简介

大学生心理健康教育课程简介 一、课程性质与作用 1、课程性质 《大学生心理健康教育》课程是为提高大学生心理健康水平而开设的一门全院公共基础课。是遵照教育部、卫生部、共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神要求,也是为了适应大学生自我成长的迫切需要而开设的。旨在使学生掌握心理健康的基本知识,及时给予大学生积极的心理指导,帮助大学生正确认识自我、完善自我、发展自我、优化心理素质,提高心理水平,促进全面发展。 2、课程作用 本课程的主要作用是:使学生通过本大纲规定的全部教学内容的学习,掌握心理发展特点以及影响因素,获得心理健康的基本概念和基础知识。初步形成多种视角的心理学观点,能对自己和他人的心理特点进行一定的分析;掌握一些基本的心理健康知识,并能将其与日常的学习、工作和生活紧密联系,能有效的自我调节。同时,在教学中通过案例教学,互动活动,培养学生动脑、动手的能力,提高学生的综合素质。 3、教学目标 (1)了解心理健康方面相关的基本知识及心理健康的影响因素,学会评价个人心理健康状况。 (2)理解大学生心理健康蕴含的成长意义。帮助学生建立科学的健康观,能以科学的态度和方法来认识和处理心理健康问题。 (3)掌握一定的心理调适方法,促进学生形成良好的个性心理品质。 (4)帮助学生学会自我保健,自我调适,更好地认识自己促进自我心理健康的发展。 (5)能处理一些常见的如:情绪、人际交往、学习等方面的问题。 二、课程设计的理念与思路 1、课程设计理念 在紧密结合职业院校学生培养目标的前提下,同时针对以往课程偏重理论知识传授的模式下。我们提出了"以知识应用为基础,以能力培养为核心,以问题解决为目的,以人性发展为宗旨"的理念。立足当前、着眼长远、培养学生未来的学习能力和发展潜力,让学生在"教"与"学"的互动中乐学、好学、善学、学出成效。把心理健康的理念融入学习,融入生活。 2、课程设计思路 针对课程特点,在课程组教师的共同讨论下,确定教学内容,选取教学案例和教学项目(任务),设计教学环节、教学方法,制定课程标准(教学大纲),建设课程资源。我们将全部内容划分为七讲,每一讲解决一个大学生在学习和生活当中遇到的问题。以典型案例为基础,对涉及到的问题由学生提出,并利用心理测试,让学生了解自己的心理状况,通过活动深入和解决问题,最后,以讨论和总结结束本单元内容。 3、课程设计过程 针对每一单元解决的不同问题,课程构建了以能力目标为导向,由课程组教师共同研究创设学习情境,合理设计课堂讲授环节和活动环节,最后对教学效果进行评估,以期对能力目标的完成与否进行检验。每个课程环境均以能力目标为前提,对本单元要解决的问题进行分解,并根据对以往课程的总结和对新教材的分析,再结合《心理健康教育》课程的特色,课程有如下环节: (1)心理健康小故事。这些故事有发生在大学生身边的事、名人故事、心理案例等多种形式,在故事的基础上,引导学生对故事进行讨论,并分享感悟。 (2)自我发现之旅。该部分选取适宜的心理测验,针对本单元问题,让学生对自身状况有一个初步了解。 (3)心理知识小讲堂。对相关的心理健康知识进行讲解,为后面的互动活动打下基础。

《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观:帮助学生树立自信,培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点:掌握树立和增强自信的方法 2.难点:理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入: 同学们,请说出,你最欣赏的三至五个人。注意!不管是男女老少,也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。

学生讨论,明确:如果连你本人都不欣赏自己,那还能指望谁来欣赏你呢?欣赏自己,需要的只是勇气,那就拿出勇气来,欣赏自己,相信自己。 二、研习新课 1、学生观看,两个欧洲皮鞋商在非洲,讨论A无功而返,B胜利凯旋,这是为什么? 2、活动引爆,心理测试,走出心理障碍 活动一:PPT观看两幅漫画,《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍? 活动二:学生自演戏剧小品《无事生非》,小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的? 3、心理测试,自信,你是这样做的吗? (1)每每挑前面的位子坐 (2)能够平视比自己优秀的同学。 (3)把走路的步伐加快25% (4)学习做人充分扬长避短 (5)很乐意参与到到陌生环境中。 (6)尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一:您最信任的三到五个人? 活动二:观看PPT,并思考,你敢走进这样的黑屋么?

三、活动探究:走出自信的误区。 学生分组讨论后,采用记者,你问,我答的形式,学生间互相采访,探讨如何走出自信的误区。 四、结束语:活动实验,你相信自己么? 学生分组实验,每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋,一把小勺,让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来,然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲,它是一个物理现象,具体是什么现象,我们初一的学生没有学过物理,但借实验工具,完成任务。这次实验,想告诉大家,自信的建立是需要一个过程的,就像实验一样,很多你看似不可能的事,只要你认真地去努力,你就会收到意想不到的效果。相信自己,大胆的去尝试,你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。 教学反思: 七年级新生由小学升入初中,面对一个陌生的新的学习环境,需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生,塑造一个全新的自己。在教学设计中,运用以下教学手法: 一、问题设计上,采用主问题,话题式提问,提问避免过于琐碎,牵制学生的思维。 二、教学过程,突出以学生为主体,尊重学生主体地位。教师在教学活动到,起到“主导”地位,注重培养学生的主体意识。

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思 大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,活动反思等内容,通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理,能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看黑夜,我不怕教案吧。 活动目标: 1.通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。 3.通过创设情景,了解夜晚,激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。 4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。 5.学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。 活动准备: ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具 活动过程: 一、经验导入 1.PPT1这是什么时候的情景?这是一个宁静的夜黑。 2.你发现了什么?关灯、睡觉了 小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。 3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方) 4.为什么不敢?到底怕什么呢? 回应:有一只怪兽,长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的,走路看不见,所以你! 黑黑的夜让人心里有些害怕,你们是不是也有这样的感觉。 做恶梦,会梦到危险、害怕的事,所以你怕! 小结:看来你们真的有点害怕,怕黑,怕做梦,怕怪兽伤害你的心情我们能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事,只要把害怕的事说出来,就能想办法解决。 二、故事体验。 1.出示小老鼠图片,有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,他害怕,害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身哆嗦。 突然,~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了,他一动也不敢动。过了一会,他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也没有,只得回到床上。(PPT)~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来,到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT) 2.理解、释疑 师:(1)刚开始,小老鼠为什么睡不着?有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT) 小结:原来只是一件大衣的影子,其实在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕! (2)后来呢?小老鼠害怕什么?声音 怎样的声音?可能是什么?风声、玻璃窗敲击的声音 还听到什么声音?下雨声、水龙头的水漏了 是不是这样?我们来听一听。(PPT声音) 小结:这些声音都来自大自然,没有什么可怕的! 现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟,自己胡思乱想,才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗,我们的屋子还是很安全的。

幼儿园大班心理健康教案.doc

幼儿园大班心理健康教案 心理健康教案在现代社会的教育中越来越重要,如何开展心理健康教案,开展成功与否,是学校教育的重要一环。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 【设计思路】 每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中,难免会遇到一些不顺心或不开心的事情,这是非常正常的,然而问题是当自己或身边的人心情不畅时,我们如何用正确的方法来调节自己,用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来,这才是非常重要的。 我发现,我们班的孩子,他们的情感体现非常地丰富,经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后,到幼儿园里还是撅着嘴,坐着不想玩,一副气呼呼的样子。今天的活动,正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动,我们将通过活动,让我们的孩子初步懂得"生气"不利于健康,并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法,从而体验别人快乐自己也快乐的情感。 另外,我班的孩子合作意识比较差,但部分幼儿好表现。因此,在今天活动的最后我专门设计了一个环节,让幼儿自己去找伙伴,自己协商分配角色,进行情景表演,来培养他们的合作精神和表演能力。 【活动目标】

1、让幼儿懂得"生气"不利健康,要努力做到让自己和身边的人天天快乐。 2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。 【活动准备】故事书展示台 【活动过程】 一、听老师讲故事第一遍 1、幼儿边看电视,边听老师讲故事《爸爸生气了》 2、故事后提问: (1)川川看到爸爸生气了,不理他,他怎么想的? (2)他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样? (3)川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了,又怎么说的? (4)最后,爸爸和川川的心情怎样? 二、听第二遍故事 幼儿边看电视,边轻轻地跟着讲故事。 三、情景表演:爸爸生气了 老师扮爸爸,请一幼儿扮川川,进行表演。 四、结合生活说一说自己的爸爸 1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的? (让幼儿从表情、声音、动作方面来描述) 2、爸爸生气的时候,你会怎么做? 五、幼儿合作进行情景表演

大学生心理健康课心得体会

大学生心理健康课心得体会大学生心理健康课心得体会心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。 心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理

保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。 一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建

大班心理健康教案(8篇)

大班心理健康教案第1篇 微笑的魅力 活动目标 了解情绪和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。 学习控制自我的情绪,能够关注他人的情绪,用微笑感染他人。 萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来欢乐的完美情感。 活动准备:多媒体课件一套,绘画材料若干。 教学重点:了解情绪和人面部表情的关系,理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力,学会关注他人的情绪,萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来欢乐的完美情感。 教学难点:幼儿能真正理解微笑的实际好处,在不高兴、不开心的时候学会调节自我的情绪和情绪,学会用微笑感染别人。 教学流程:看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表达“微

笑”。 活动过程 一、看“微笑” 师:小朋友们好!听到你们的回答,我的情绪已写在脸上,请小朋友看我的表情,能看出我此时的情绪吗对,我很欢乐,所以我把微笑送给你们。请收下吧。 教师先请小朋友欣赏一幻灯片,(播放笑脸课件,由许多幼儿笑脸制作而成) 组织幼儿讨论观看短片后的感受。 师:你们看见了什么 师:你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒服、欢乐) 师:微笑能告诉别人“我喜欢你,很高兴见到你,使我欢乐的是你…,所以人们看到微笑的表情会很欢乐。 二、听“微笑”、谈微笑

1、师:微笑不仅仅使人欢乐,并且微笑的人也是很美的,请小朋友欣赏诗歌《微笑》 幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》 微笑 微笑是开在脸上的花朵, 微笑是挂在嘴上的蜜糖。 微笑比糖更甜, 微笑比花更香。 当微笑写在脸上, 脸就显得性漂亮, 当微笑藏在心底, 心里就充满了欢喜,

2、提问:a,诗歌里是怎样说微笑的 b,为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖 引导幼儿讨论:因为微笑的脸让人看了感觉性漂亮;并且心里感觉十分甜蜜,充满了欢喜。 3、你们喜欢这首诗歌吗请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件) 4、讨论:生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢 引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。 小结:经常带着微笑的人,到处都会受到欢迎。因为看见你欢乐,大家也会跟着分享你的欢乐。 三、创造微笑 1、师:我们都明白了微笑的魅力,但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情,那时你会怎样办呢(想办法解决问题、做些令自我开心的事、想些以前发生过的开心的事)

大班幼儿心理健康教案

大班幼儿心理健康教案 心理教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。下面是X为你精心整理的大班心理健康计划,希望对你有帮助! 大班心理健康计划篇1 一、指导思想 我园的心理健康教育工作,将以为指导,以完善幼儿园心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,提高教师的心理健康水平、促进幼儿健全人格发展为目标,根据幼儿的年龄特点和身心发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,促进幼儿人格的健全发展。通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性和实效性,为幼儿园实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、总体目标 指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在幼儿园管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系。提高幼儿对幼儿园集体生活的适应能力,关心爱护学幼儿,培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

三、主要措施 (一)健全心理健康教育组织网络 想要使学校的心理健康教育逐步走上规范化,在开展工作的过程中取得实效,一个健全的组织是保障。我园自开展心理健康教育以来,就成立了以园长为组长,以分管领导为副组长,由各班主任为组员的心理健康教育领导小组,相关的心理健康教育工作都是在领导小组统一的指导下,制定教育活动计划并组织实施,确保工作的开展有成效。 (二)提高教师专业素质 心理健康教育工作的开展依托于素质强硬的教师队伍。我园通过多形式、多层次的培训教师入手,帮助教师丰富自身的心理辅导知识,提高心理辅导能力。 1.利用一切有利机会,选派幼儿园骨干教师外出培训学习。 2.聘请专家来校做讲座,组织全校教师积极参加心理辅导专业知识的学习。 3.幼儿园运用专用资金,为班主任和任课教师订阅有关心理健康教育方面的报刊杂志,如、、、等。 4.继续鼓励教师积极参加育婴师岗证培训。 5.组织教师积极参加各级各类心理健康教育论文、个案、教学设计的评比活动,推进学校心理健康教育再上一个台阶。

大学心理健康课的感想与收获

大学心理健康课的感想与收获 这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生之间的关系十分融洽,可能是老师是主修心理学,对于我们这些青少年会比较了解。我对他 脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻,同时与这个时代并进,所以 觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情,就像有一个伙伴,她比我们同龄 人懂得多,同时可以为我们指点迷津。 首先,通过上心理课,我学会了如何合理安排自己的时间,如何正确利用 自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式 得以改正,使我现在的学习更加有计划。 之前,我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长 时间。通过上心理课,在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自 己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过 度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。其次,通过上心理课,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱 与温暖。 再次,通过上心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。我学会很多知识 和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也 要把自己的一些事情坦白的说出来。 通过上心理课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站 在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父 母朋友和家人着想. 让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他 们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。 心理课的老师很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一 些事,怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒,很详细,很活泼,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了, 办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。 心理健康课可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生 活中去,接受爱,报答令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间:2014-01-03 23:22:56 浏览数:7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念: 马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要,只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长,如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感,很容易产生焦虑。 同时,青少年时期正处在“心理断乳期”,这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面,这个阶段是价值观、人生观开始形成时期;另一方面,这个阶段又是生理迅速成熟,而心理发展跟不上生理发育的时期,这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是,一方面容易发生人际交往困扰,如自我封闭、敌意、不合群;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,因此,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标: 1、了解人与人之间是需要沟通的; 2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身(1分钟) 暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事:误会了五十年 (音乐导入:爱尔兰画眉) 一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头

大学生心理健康课程的感悟

关于大学生心理健康课程的感悟 学校:xxxx 系:xxxx 年级:xxxx 班级:xxxx 姓名:xxxxxx 学号:xxxxxxxx 上了一个学期的《大学生心里健康的维护与调适》,在老师的认真教授下,虽然只有一个星期只有一次的课,但是通过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣,在我看来它被蒙上了一层神秘的面纱,这让我有了进一步学习心理学的好奇心。都说兴趣是最好的老师,相信对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探索,去了解。 在刚接触到心理学这门课的时候,相信会有很多的人和我有一样的疑惑,什么是心理健康?研究心理健康学的意义与用处是什么?维护大学生的心理健康,我们应该怎么做?经过一个学期的学习,让我对心理学有了更深的了解,同时也为这些疑惑找到了答案。 首先什么是健康?健康(health),是人的基本追求,是人的生命中最重要的课题之一。一般情况下,当一个人在健康与某些事物不能兼得时,应该首选健康,因为只有“留在青山在“,才能“不怕没柴烧”。健康是人类生存的基础,没有健康,就没有一切。但是随着社会的进步和发展,人们对健康的认识和要求也在不断进步和深入。因此,健康是一个不断发展的概念。 再者,什么叫心理健康?心理健康又称之精神健康,是相对于躯体健康的概念,一般来说对其理解并不存在多大的困难。但是,如果要从科学的角度给予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。人们对心理健康的认识也是一个渐进的过程,也因为心理健康问题的复杂性和对人类影响的广泛性,关于心理健康形成了众多的定义和标准。但至今尚没有一个简明,公认或统一

的说法。 说完了自己对心理健康的理解,再说到心理健康教育对自己的益处,在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。 这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段,我有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。 其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学校园,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自己曾经

幼儿园大班心理健康活动教案:《让自己高兴》

教学资料参考范本 幼儿园大班心理健康活动教案:《让自己高兴》 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________

设计意图: 喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情,并采取多种方排解已经出现的消极情绪,为快乐的人生奠定基础。 活动目标: 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备: 4个木偶、一个开心枕 重、难点分析: 学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程: 一:感受快乐 拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼 1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事? 2、开心的时候你会怎样?(用动作表现) 3、除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现) 5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己? 小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体 产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不开心 1、生气商店:谁知道什么是消气商店? 2、我们来看看谁来消气商店了? 3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法! 4、你觉得消气商店好吗?为什么? 5、如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢? 小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳 跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让 自己快乐起来。 四、让自己开心 1、介绍开心枕。 2、传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。 3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉? 4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

大班心理健康教育活动教案

大班心理健康教育活动教案 《爸爸妈妈,我爱你》 设计思路: 孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。 活动目标: 1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。 2、体验爱和被爱的快乐情感。 3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。 活动准备: 1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。 2、爱心卡。活动过程: 一、出示课件,导入活动。 (一)欣赏故事《快乐的家》。 提问: 1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样? 2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗? (二)小结: 爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的? 二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。 (一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》 1、你们听后有什么感受? 2、用信可以传递我们的爱。 (二)欣赏“爱的相册” 1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。 (三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》 总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确 很辛苦,我们也要好好的回报父母。 三、你对爸爸妈妈的爱 (一)欣赏课件并提问: 1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的? 2、 2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的? (二)“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。 (三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。活动延伸: 1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。 2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

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