珍爱生命远离烟草演讲稿

珍爱生命远离烟草演讲稿

珍爱生命远离烟草演讲稿每年的5月31日为世界无烟日，也是柬埔寨的无烟日，旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。为此，无烟日到来之际，本报倡导200万正在吸烟的国民停止吸烟，珍爱生命。从今天起戒烟也不晚。

远离烟草珍爱生命

众所周知，烟草严重危害人类健康。

世界卫生组织《XX年全球烟草流行报告》显示，目前全球每年有600万人死于烟草，平均每6秒钟就有一个人死于烟草。其中，60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。医学专家表示，几乎所有的抽烟者都患有慢性咽炎，严重影响日常生活。

如果这种情况继续下去，本世纪将会有10亿人死于烟草，到2030年，每年死于与吸烟有关的疾病的人数将升至800万人，其中80%是在中低收入国家。

吸烟对生命的伤害猛于虎!

好消息是，因吸烟导致的疾病死亡是当今唯一一种可以

避免的死因。为了挽救更多人的生命，世界卫生组织从1987年开始设立“世界无烟日”，今年的5月31日，是第27个世界无烟日。今年世界无烟日的中心议题是提高烟草税。

根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，各国应当落实针对烟草制品的税收和价格政策，以减少烟草消费。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。提高烟草消费税至烟草价格的10%，在高收入国家会减少大约4%的烟草消费，在大多数中低收入国家会减少高达8%的烟草消费。

此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。《XX年世界卫生报告》指出，在22个低收入国家，烟草消费税每提高50%，就会带来略高于14亿美元的额外收入。如果将这些收入用于卫生工作，这些国家的政府卫生支出可以增加多达50%。

提高烟草消费税只是一个硬性措施，对于众多的烟民来说，是否戒烟在于个人的主观行动。如果广大烟民依然热爱生命，依然热爱生活，在第27个世界无烟日来临之际请扪心自问：今天我戒烟了吗?

柬每天因吸烟死30人

今年年初《美国医学协会期刊》上发表的一项吸烟综合研究报告显示，多达200万名柬埔寨人经常吸烟。吸烟已经成为导致柬埔寨人寿命缩短的第三大风险因素。在XX年，

柬埔寨有%的男性每天吸烟，使柬埔寨王国成为亚洲吸烟率仅次于印度尼西亚(57%)、老挝(%)和中国(%)的国家。

该研究报告撰写人、墨尔本大学的荣誉教授艾伦洛佩斯医生指出，对于生活在卷烟相当便宜，在公共场所室内或室外吸烟极少被阻止的国家的男性来说，改变是必要的。“这给柬埔寨政府带来的结果就是要认真看待柬埔寨的烟瘾问题。这是一个尚未在柬埔寨蔓延的重大危险，但它已经在这里出现，而且每年夺走9000多位柬埔寨人的生命。”

洛佩斯说：“给柬埔寨公众带来的结果很简单：吸烟使人的寿命平均缩短10至15年。”洛佩斯警告说，如果平均每个人在15至20岁的高峰年龄范围内开始吸烟，他们被烟草夺走生命的可能性就有一半。

柬埔寨卫生部长蒙文兴也提醒民众注意：每天因吸烟致30名柬埔寨人死亡，柬民众每年烟草消费高达1亿美元，同时烟草引发疾病的医疗费比烟草消费高几倍。

正面消息是，在1980年至XX年期间，柬埔寨的吸烟率，即人口中吸烟者的比例实际已经以每年%的速度下降。

政府严禁公共场所吸烟

柬埔寨王国政府早在XX年就批准了《烟草控制框架公约》，并成为该公约的成员国。多年来，一直按照公约精神参与本国烟草控制，如XX年通过了禁止烟草公司通过广告在市里促销宣传它们的卷烟品牌的次级法规，以及XX年通

过的要求在卷烟烟盒上印制健康警语的次级法规等。但是，对于大多数吸烟者而言，这些行动的效果微乎其微。相对一些发达国家而言，柬埔寨在控烟方面做的还不够。今年以来，政府加强了这方面的工作。

为了进一步控制烟草对二手烟者的危害，改变吸烟者在公共场合吸烟的习惯。柬埔寨卫生部于今年2月11日发布了禁烟通告，并在金边市举为了禁烟通告宣传会。

卫生部的禁烟通告要求，严禁在工作单位、学校、公共场所等地吸烟;禁止在医院、幼儿园、宗教单位、博物馆、文化历史旅游区、加油站和容易引起火灾等附近的地方吸烟;企业负责人按照规定在公司内外等地区张贴“禁烟”标志;不允许在办公桌上放烟灰缸;公司要向职员宣传政府禁烟通告，违规的吸烟者将接受教育和劝诫;机场要设有吸烟室，餐厅应统一吸烟和非吸烟的客户的位置。

但是，卫生部的禁烟通告并没有公布对违规者的相应处罚条例。

政府的禁烟令发出后，许多非政府组织，尤其是青年组织积极参与宣传，多次举办烟草危害宣传会，向青年人宣传吸烟给社会带来的影响，让青年了解烟草工业的真相，呼吁政府重视控烟行动。

在5月10日的一次宣传会上，东南亚控烟联盟主席帕迪女士提出，政府和非政府组织单位要以写作文、写诗、图

片、视频和演讲的方式进行比赛活动，积极参与推广烟草危害知识，并为优胜者颁发奖品作为鼓励。

政府推动，全民参与，越来越多的柬埔寨人知道了吸烟的危害，逐渐加入控烟的行列之中。

戒烟从青少年做起

在柬埔寨，18岁以上的吸烟者只占烟民的40%多，以就是说大部分吸烟者为18岁以下的青少年。不少成年男性吸烟就是从青少年开始的。吸烟容易戒烟难，若想减少吸烟者的数量，就要从青少年做起。

不少青少年由于出于好奇，或者相互攀比，不知不觉地沾染上了吸烟的陋习。特别是一些经常出入在网吧、歌舞厅等娱乐社交场所的青少年，看见别人在吸烟，有人递过烟来也不拒绝，先尝试一下，觉得无所谓，却不知尼古丁中是一种会使人上瘾的药物，随着吸烟的次数增多而慢慢上瘾，远离香烟的难度就越大。

相对成年人而言，青少年的自我保健意识差，不能充分认识到吸烟对人体的危害性，所以很容易效仿和出于好奇而尝试吸烟，成为烟民。这种情况下，青少年一是要深入了解吸烟的危害，二是自觉地远离香烟，做到坚决不吸第一口。

做个无烟青少年，还需要社会、学校、家庭的共同努力。金边立群学校的老师曾做过一个调查：那些家里有人吸烟的学生，上课时总会有意无意地咳嗽几声，而且脸色也比家里

没有人吸烟的学生差。

青年少年是最善于模仿的，一个吸烟的环境，首先让青少年处于吸二手烟的危害之中，同时也让青年少年置于一个模仿吸烟的环境之中，这是导致青年少吸烟的重要因素。因此，青少年戒烟不仅需要个人的自制力，还需要社会、学校和家庭创造良好的成长环境，帮助他们认识吸烟的危害，远离香烟。

少女出嫁要学吸烟是谬传

有外国媒体报道：在柬埔寨，少女们结婚前必须学会吸烟。按照传统，当女子长到六七岁时，父母就为她们准备好了烟斗，开始教她们吸烟。为什么要这样做呢?原来，父母们认为，吸烟可以使孩子懂得人们日常生产、生活中苦辣酸甜的滋味，尤其是烈性烟能使人提神，在茫茫的森林中行路不管多远都不会迷路。

报道说，到十五六岁时，少女如果不会吸烟，就会被认为不漂亮，甚至是伤风败俗。因此，无论多么难受，姑娘们也要横下一条心，努力学会吸烟。

来过柬埔寨的人会发现，在很多城市的街头，几乎是看不到少女吸烟的。而且，大部分土生土长的柬埔寨人也没有听过这一习俗。从柬埔寨女性吸烟者所占的%的比例也可看出，女性吸烟者确实不多。不知道外媒报道依据源自何处，也许是柬埔寨某一个地方遗留下来的习俗，至少整个柬埔寨

大众习俗不是如报道所说。

因此，柬埔寨少女出嫁前要学会吸烟是谬传。

珍爱生命远离烟草演讲稿国家卫生部特令做出：XX年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。

卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。XX年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过个亿，还有亿人受到二手烟的危害。

XX年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。

“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下

人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。

同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心!

卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：

第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害阴茎的血液循环，引起男性阳痿。

卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命c面烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。

卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、

成功戒烟的楷模。

美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。

一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。

一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。又一位干部50多岁，24岁开始吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安身，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走近，

噩梦一天天增多。

今天在这里，我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们，“吸烟的害处已举世公认，我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好，如果实在一时戒不掉(戒烟没有如果，只有肯定)，但千万不要在医疗机构内吸烟，千万不要当着病人的面吸烟，千万不要在公共场所室内吸，千万千万不要，千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率，衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命，远离烟草，拒绝疾病。

珍爱生命远离烟草演讲稿今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会

面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的."

珍爱生命远离烟草演讲稿3篇

珍爱生命远离烟草演讲稿3篇 每年的5月31日为世界无烟日，也是柬埔寨的无烟日，旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。为此，无烟日到来之际，本报倡导200万正在吸烟的国民停止吸烟，珍爱生命。从今天起戒烟也不晚。 远离烟草珍爱生命 众所周知，烟草严重危害人类健康。 世界卫生组织《2013年全球烟草流行报告》显示，目前全球每年有600万人死于烟草，平均每6秒钟就有一个人死于烟草。其中，60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。医学专家表示，几乎所有的抽烟者都患有慢性咽炎，严重影响日常生活。 如果这种情况继续下去，本世纪将会有10亿人死于烟草，到2030年，每年死于与吸烟有关的疾病的人数将升至800万人，其中80%是在中低收入国家。 吸烟对生命的伤害猛于虎! 好消息是，因吸烟导致的疾病死亡是当今唯一一种可以避免的死因。为了挽救更多人的生命，世界卫生组织从1987年开始设立“世界

无烟日”，今年的5月31日，是第27个世界无烟日。今年世界无烟日的中心议题是提高烟草税。 根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，各国应当落实针对烟草制品的税收和价格政策，以减少烟草消费。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。提高烟草消费税至烟草价格的10%，在高收入国家会减少大约4%的烟草消费，在大多数中低收入国家会减少高达8%的烟草消费。 此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。《2010年世界卫生报告》指出，在22个低收入国家，烟草消费税每提高50%，就会带来略高于14亿美元的额外收入。如果将这些收入用于卫生工作，这些国家的政府卫生支出可以增加多达50%。 提高烟草消费税只是一个硬性措施，对于众多的烟民来说，是否戒烟在于个人的主观行动。如果广大烟民依然热爱生命，依然热爱生活，在第27个世界无烟日来临之际请扪心自问：今天我戒烟了吗? 柬每天因吸烟死30人 今年年初《美国医学协会期刊》上发表的一项吸烟综合研究报告显示，多达200万名柬埔寨人经常吸烟。吸烟已经成为导致柬埔寨人寿命缩短的第三大风险因素。在2012年，柬埔寨有42.1%的男性每天吸烟，使柬埔寨王国成为亚洲吸烟率仅次于印度尼西亚(57%)、老挝(51.3%)和中国(45.1%)的国家。

关于吸烟的危害演讲稿

关于吸烟的危害演讲稿 各位老师、同学们： 大家好！ 今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。” “香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。假如不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草相关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟相关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟相关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。 也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？ 原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。 烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是因为吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

珍爱生命远离烟草主题班会

珍爱生命远离烟草主题 班会 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

《珍爱生命，远离烟草》主题班会 ——软件1313班一、活动背景 青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。 二、班会目的： 1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。 三、班会重点: （一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 1．烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。 2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。 3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。 5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。 6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。 7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30% 8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。 10．易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。 11．肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。 12．心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻

控烟演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！今天，我演讲的题目是《还生命一份明净》 岁末年初，一场前所未有的雾霾笼罩了大半个中国，至今仍久久不散，令所有人为我们的生存坏境忧心忡忡。如果说雾霾是污染环境的白色幽灵，那么香烟则是危害健康的无形杀手。既然我们无法忍受雾霾的侵袭，又怎能忍受吸烟的危害呢？ 众所周知：“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。每天约有2000中国人因吸烟而致病死亡。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。 吸烟对青少年来说，危害性更大。医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，从而损害身体的正常生长。 吸烟损害大脑，影响智力。烟雾中一氧化碳含量很高，它会使大脑缺氧。因此，吸烟会导致注意力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习。 烟草中的尼古丁还是一种神经毒素，侵害人的神经系统。研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。 我们知道，中国是世界上最大的香烟消费和生产国，也是世界上越来越少的允许公共场合吸烟的国家之一，这也直接导致在禁止吸烟地点吸烟成为中国人的十大陋习之一。今年1月29日，教育部发布《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，通知规定，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。今天，为了健康，我们向全体师生发出倡议：远离烟草，珍爱生命，从自身做起！ 首先，从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

珍爱生命远离烟草主题班会总结

珍爱生命远离烟草主题班会总结 “珍爱生命远离烟草”主题班会设计“珍爱生命远离烟草”主题班会设计一、班会设计背景：校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5 月 31 日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标：1、知识目标：了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。三、班会准备：1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。

6、制作倡议书。 四、班会过程： 1、主持人引言致辞同学们，5 月 31 日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结：①源于青春期的模仿心理②追求派头和成人感的心理③从众心理④对科学宣传的怀疑心理⑤消遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法：好处：①身体会趋向健康。②改善仪容。③树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。方法：……学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，

远离烟草珍爱生命

吸烟是目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物 质的解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。 吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康， 周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健 康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮 喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响 被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子 患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相 关。 吸烟对药效有影响 吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟 会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。 吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降 低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱 治疗却疗效不佳，可能就是由于在服药期间吸 烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后， 会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代 谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效 浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能 释放抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排 出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损 耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需 的矿物质和各种必需营养物质，间接对药物治 疗过程产生不利影响。 因此，患者在服用以上药物期间，尤 其应该小心。用药期间最好戒烟，特别是患有 糖尿病、心血管疾病、消化性溃疡、肺部疾病、 变态反应性疾病及癌症的病人，因为吸烟对这 些疾病的发病率和疗效影响最大。其次，服药 后30分钟内务必不要吸烟。实验证实，如果病 人在服药后30分钟内吸烟，血药浓度会降至不 吸烟时的1/20,导致药效不能正常发挥。 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物 质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几 种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘 性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由 肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧 化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其 易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要 比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致 死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱 癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也 要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和 肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本 身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并 且吸烟也增加了高血压的危险。 远离香烟的宣传标语 1、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。 2、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 3、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 4、无烟世界，清新一片。 5、创建无烟单位，营造和-谐、文明、健康的 生存环境。 6、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香 烟。 7、公共场所，让我们拒绝烟草。 8、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 9、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。 10、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气， 保护环境卫生 11、拒绝香烟——给自己养成个好习惯， 为别人留下个好环境。 12、离烟草，崇尚健康，爱护环境. 13、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟. 14、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短 暂。 15、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离 香烟，健康你我他。

演讲稿珍惜生命远离烟草

演讲稿珍惜生命远离烟草 It was last revised on January 2, 2021

演讲稿：珍惜生命远离烟草 国家卫生部特令做出：2011年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。 卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。2011年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支．占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3．5个亿，还有亿人受到二手烟的危害。 2011年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。 “烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。 同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心！ 卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题： 第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤；第二方面是心血管及肝脏病；第三大方面是脑血管疾病；第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害；第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸

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禁止吸烟 戒烟的好处 1，味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2，口臭消除，吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。 3、牙齿变白，焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸 烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止，卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大 多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了 正常功能，痰液减少，咳嗽也随 之停止。5血压降低，戒烟后由于 全身血液 吸烟对各脏器的危害 1.口腔及喉部，烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 2.心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 3.食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患 癌疾的危险。 吸烟的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。 在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的 环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧 化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使 人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为 严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟 焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含 量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 烟草已被国家确定为一级致癌物。吸烟者比不吸烟者患肺癌的概率高10到30倍，90%的总死亡率是由吸烟所导致。有资料表明， 长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者 高10-20倍， 禁止

珍爱生命手抄报资料：珍爱生命,远离烟草.doc

珍爱生命手抄报资料：珍爱生命，远离 烟草 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。我是高一、十一班的付文韬，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出："如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的

多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己 的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗? 为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂! 我的演讲结束，谢谢大家! 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。我是高一、十一班的付文韬，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出："如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。既然烟草有如此可怕的危害，为什么

【演讲稿：珍惜生命 远离烟草】 关于远离烟草演讲稿

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“世界无烟日”主题演讲稿

“世界无烟日”主题演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 你们好! 你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”? 你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”? 你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”? 你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”? 你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?” 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生! 吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主 要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少20年。 吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直 接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年 的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎 靡的香烟受害者! 吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。 我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟! 2016年5月31是世界第29个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟----净化空气，保护环境。

禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但 家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每 一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜 自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代! 任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天 再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学 发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起， 从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹! 为此，我们应该努力做到以下几点： 一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。 二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。 三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。 四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。 五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。 明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。 香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生! 燃烧的是香烟，消耗的是生命。 吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣! 小小一支烟，危害万万千。 境由心生，戒烟之勇自在娇子 鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

小学班会：“珍爱生命远离烟草”主题班会设计

“珍爱生命远离烟草”主题班会设计 小学班会教案 ●一、班会设计背景 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 ●二、班会目标 1、知识目标： （1）了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。 （2）通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 （3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 ●三、班会准备 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 ●四、班会过程 1、主持人引言致辞

同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理 ④对科学宣传的怀疑心理 ⑤消遣心理和消愁心理 ⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法： 好处：①身体会趋向健康。 ②改善仪容。 ③ 树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。 方法：…… 学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，有同学们的欢歌笑语。 9、主持人发出倡议：让我们紧记这句格言“离香烟越近，离健康越远”，让“饭后一支烟，赛过活神仙”见鬼去吧。 10、发起倡议 向全班学生发出“拒吸第一支烟，不做新烟民”的倡议。在《让世界充满爱》的歌曲中结束这次班会。

让青少年远离烟草作文【高中高一2600字】

让青少年远离烟草 小编导语：2013年5月31日是世界无烟日，同学们应该会用到关于世界无烟日的演讲稿，小编为同学们整理了关于世界无烟日演讲稿。《让青少年远离烟草》是一篇关于世界无烟日演讲稿，呼吁让青少年远离烟草！更多关于世界无烟日演讲稿尽在百度攻略。 亲爱的老师们、同学们： 下午好！ 明天是2013年5月31日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，首先介绍一下吸烟的危害： 一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是

说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。另外，医学证实，吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。 二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。 三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国

“珍爱生命,远离烟草”倡议书

“珍爱生命，远离烟草”倡议书 “珍爱生命，远离烟草”倡议书 在日常生活和工作中，倡议书使用的情况越来越多，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。还是对倡议书一筹莫展吗？以下是整理的“珍爱生命，远离烟草”倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。 “珍爱生命，远离烟草”倡议书1亲爱的朋友们： 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中的焦油，尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。 我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是受烟草危害最严重的国家，每年约有100万人因为吸烟而导致死亡。2021年5月，卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部、武警部队后勤部联合发布《关于2021年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，提出2021年实现卫生行政部门和医疗卫生机构全面禁烟目标。全国医疗卫生系统已于5月1日启动了禁烟工作。作为祖国未来的医务工作者，我们医学生不仅应当在控制烟草危害工作中做出表率，更应感到有责任，有义务为人类彻底摒弃吸烟这一不良习惯做出我们应有的贡献。 作为医学生的我们，为了适应我们以后的工作岗位，有必要首先认识到吸烟的巨大危害和控烟的迫切性，从自身做起，彻底戒烟禁烟。

5月31日是世界无烟日，为了深入有效地推进全面禁烟，我们倡议： 1、提倡修养，自我约束，做控烟的表率，不吸烟或者主动戒烟； 2、主动学习《烟草控制框架公约》，并发给自己的朋友、家人，加入到控烟队伍中来； 3、主动维护我院省级卫生先进单位形象，不在办公室，会议室，等人员密集的公共场所吸烟，不影响他人的正常学习工作生活； 4、不购买烟酒，自觉远离香烟，倡导健康方式，人际交往活动中提倡互不敬烟； 5、爱护公共场所的禁烟标志，不在禁止吸烟的公共场所吸烟； 6、认真学习戒烟方法，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务，利用各种方式，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规，采取健康的生活方式，做控烟工作的传播者； 7、开展无烟班组无烟办公室无烟会议室等创建活动，以实际行动积极支持“拒绝烟草，引领健康”活动。 朋友们，我们有义务掌握戒烟方法，及时劝阻吸烟，帮助吸烟者及早脱离烟草，减少危害，珍爱生命，拒绝烟草。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，共同为控制烟草，创建无烟环境，为人民群众的身体健康和我院的控烟事业贡献自己应有的力量！ 倡议人： 20xx年x月x日 “珍爱生命，远离烟草”倡议书2亲爱的同学们： 众所周知，烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的`健康，

世界无烟日演讲稿

世界无烟日演讲稿 世界无烟日演讲稿1 拒吸第一支烟，做不吸烟新一代亲爱的同学们： “吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”！ 青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用；你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。 下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。 一．有人让你吸烟时：

微笑着说：不，谢谢！ 说出理由或找借口拒绝吸烟；不，谢谢，我不能吸烟。 礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。 躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。 二．下决心远离吸烟这一坏习惯 远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。 当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！ 如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。 世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。世界无烟日演讲稿2 早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离烟草》。 本周六5月31日，是世界卫生组织发起的第二十七个世界无烟日，说起无烟日，它是由美国癌肿协会在1977年提出的控制吸烟的一种宣传教育方式，旨在劝导烟民在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主

“珍爱生命远离烟草”主题班会设计

“珍爱生命远离烟草”主题班会设计 “珍爱生命远离烟草”主题班会设计 一、班会设计背景： 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也 针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标： 1、知识目标： 了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对 吸烟有一个全面的了解。 通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的 视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强 社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 三、班会准备： 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。

2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 四、班会过程： 1、主持人引言致辞 同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理

校园禁烟的主题班会演讲稿范文4篇

校园禁烟的班会稿1 大家下午好! “清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。 二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。 “二手烟”危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。 有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。 被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。 从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至2007年5月底，《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右。2006年1月9日，此公约在我国也已正式生效，2011年，我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来，“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。

珍爱生命远离烟草主题班会记录

【主题班会教案】 班会主题：珍爱生命远离烟草 班级：七三班 学校：大孟镇中学 时间：2014年3月31日

“珍爱生命远离烟草”主题班会 一、班会设计背景 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标 1、知识目标： （1）了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。 （2）通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 （3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 三、班会准备 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 四、班会过程 1、主持人引言致辞 同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来