科幻画兴趣小组活动计划

科幻画兴趣小组活动计划

潘承铧

2013.4

科幻画兴趣小组活动计划

根据学校关于开展科幻画绘制展示活动的方案精神，为了使学生们的校园生活更加丰富，拓展学生的视野，发展学生的能力，全面实施素质教育，培养学生的创新精神和实践能力提高学生的综合素质，特开办科幻画兴趣小组。特计划如下：

一、具体目标：

1.培养科学意识，鼓励学生从小对科学产生兴趣。

2.充分挖掘学生们的想象力，创造力，培养学生们的科幻意识。

3.一学期每生至少完成3幅科幻画作品。

二、活动时间：每周二、四下午第四节课。

三、活动地点：实验室。

五、小组学生名单：

谢梦琦宋颖张家瞬杨硕周路王万磊黄光瑞刘东启孙雨萱董月李潘腾绿一凡王欣李宇欣闫万宇吴俊琰

高鑫盛婉萍盛雨阳赵景铄刘硕李鑫昊

六、活动要求：

学生大量阅读或网上收集资料，了解科学，喜爱科学，并运用科学的知识来发明创造出有益于地球有益于人类的新思想、新主张、新发明，运用绘画的方式把它表现出来。在学习中，有事请假，不许无故旷课，每次活动带全用具，课堂上认真活动，做到思考积极主动，不打扰其他同学，遇到困难时同学间团结互助！

七、活动措施：

教师运用多媒体手段多为学生收集素材，提高学生的绘画能力，安排好每次活动的作业内容，尽量3课时完成一幅成品作业，及时开

展作业展评，并且在每次优秀作业展评中，都使学生对科幻画在思想，创作，绘画技巧上得到感悟和提高！

八、开展科幻画活动

为了体现学生一个学期的科幻画学习程度和训练结果，及时的在美术教室和学校走廊上张贴出优秀作品，校内外也可开展一些形式多样的绘画比赛，以提高学生们的学习兴趣和积极性。

九、教学安排：

科技活动兴趣小组活动计划

科技活动兴趣小组活动计划 田敏 一、指导思想： 认真贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等一系列教育法规和文件要求，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面实施素质教育，大力开展科技教育活动，努力提高青少年学生的科学素养和科技实践能力，积极培养创新型人才。 21 世纪，世界经济的全球化和科学技术的迅猛发展，正日益深刻地改变着人类的生产和生活方式，这使得知识和人才，民族素质和创新能力越来越成为综合国力的重要标志，成为推动或制约经济增长和社会发展的关键因素，要求每一个学校都要爱护和培养学生的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索意识，创新思维，营造崇尚真知，追求真理的氛围，为学生的禀赋和潜能的充分开发创造一种宽松的环境。创新是一个民族的灵魂，一个有创新精神的民族才是一个有希望的民族。因此，我们将科技教育作为实施素质教育的重要环节，努力培养学生的创新精神和实践能力。 二、采取有力措施营造科技氛围，强化科技意识 营造一个良好的科技教育环境，是培养学生热爱科学，激发学生投身科学的重要工作。为使科技教育健康有效、有序、有质的开展，学校成立了以校长为组长，教导主任、分管领导为副组长，班主任、优秀学生为成员的兴趣小组，保证了科技教育的顺利开展。 加大投入，确保科技教育落到实处。将学校教学区、办公区过道充分利用起来，布置科技教育的文化环境，设立“科学名人”专栏；“科学生活”专栏，“科

学幻想”专栏，“科学制作”专栏，“科技名言”等专栏。学校建立科技成果展厅，主要列学生的科技发明，使展厅充满着学生永不枯竭的梦想和乐趣。 同时积极筹备设置“标本制作室”、“科技创作实验室”、“种植小区”等学生科技活动基地；并积极与气象局、科技馆与科普单位建立联系，为学生深层的科技活动提供足够的实验场所。 三、开展创造性的科技教育活动，提高学生的科技素质 提高学生的科技素质，培养创造型人才是进行科技教育的核心，必须让学生将课本上所学的知识在验证的基础上去运用、去发挥，能自由地表现他们的想象力与创造力。 （一）将科技教育活动纳入学校年度工作计划，发动学生广泛参与。 1 、常规性科学教育活动： （ 1 ）农副业类：作物培养、养殖； （ 2 ）制作类：标本制作、航模、船模、金木工等； （ 3 ）操作类：电器使用、微机应用； （ 4 ）信息传播类：上网查询、网页制作； （ 5 ）环保类：天文、气象的观测； （ 6 ）实验类： （7 ）社会调查报告 2 、节日性科技活动 （ 1 ）“植树节”树种、品类及生存环境科学调查活动。 （ 2 ）世界环境日“病种的变异调查”、“学校传染病的预防知识”讲座。 （ 3 ）世界环境日“我们只有一个地球”征文、摄影、绘画比赛。

篮球兴趣小组活动方案草案

篮球兴趣小组活动方案 草案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

2015年度篮球兴趣小组活动方案（草案） 为积极响应股份公司关于开展文体活动的文件精神，集团公司广大员工踊跃报名参加，目前已有27人报名加入篮球兴趣小组。为有效开展篮球活动，小组成员积极献言献策，经过充分讨论协商，特制定集团公司篮球兴趣小组2014年度活动方案（草案）。 一、组织机构 为便于计划、管理与安排兴趣小组的日常活动，经过小组成员民主推荐产生组长、副组长各一名，统筹安排小组活动。 组长：何立 副组长：黄文靖 成员：王斌、祁董凯、刘文屏、杜秋、王定灿等。 二、活动内容 篮球兴趣小组开展活动主旨在于增强员工身体素质，提高团队意识和加强凝聚力等，活动以内部活动和对外活动两种方式开展。 （一）内部活动 1、在不影响日常工作的前提下，每周组织1-2次篮球训练或内 部练习赛。 2、按照随机抽签，将小组分成A队、B队，按照正规比赛要 求，每月组织1次内部对抗赛；队员名单每季度重新分配。 3、自发组织篮球方面的学习、交流、观看比赛等活动。（二）对外活动

1、篮球兴趣小组积极参加股份公司篮球协会组织的各项篮球活 动，为集团公司添光增彩； 2、每季度组织联系与股份公司成员单位或其它单位进行一次友 谊赛，切磋球技，相互学习，增进感情； 3、按照集团公司安排，进行其他对外活动。 三、活动场地与时间安排 1、内部活动场地以古田二路物流基地篮球场为主，活动时间以工作休息时间、下班后或周末为主。 2、对外活动将严格按照集团公司的要求，不占用工作时间；如情况特殊，如经集团公司同意，可作适当调整。 四、激励措施 本激励措施主要应用于兴趣小组内部活动。为有助于兴趣小组活动能高质高效地开展，特对参加内部活动A、B队对抗赛的组员进行奖励，办法如下： 1、A、B队对抗赛每季度按照三局两胜制确定胜负关系，胜方每名队员将获得元奖励，每次奖励上限为 元。 2、每季度小组活动缺勤超过50%的成员，无权获得奖励。 五、费用预算 本着勤俭节约的原则，篮球兴趣小组将尽量减少费用开支。根据开展活动的相关要求，特编制下列预算： 1、活动用球及设备费用预算；

小学篮球兴趣小组活动总结

小学篮球兴趣小组活动总结 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行，通过这段时间的练习，我们的队员有了很大程度上的提高，兴趣上也增加了很多，同时也让我看到了学生的另一面。 一、活动情况 1.由于我校的篮球兴趣时间为星期二下午第二、第三节课，一星期只有两节课，有时候碰到下雨天，连教室也没有，因此对于学生来说时间是很紧张的，但是由于学生的兴趣很足，加上前一个学期的学期，本学期在技术上有了一个新的突破，由于在技术的增强，学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生，说明兴趣是可以随时间改变的。 2.不管是什么工作，没有质量的保证，结果是不会有良好的成绩，只有一步一个脚印，才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划，而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥，采用了游戏的方法，比赛的方法，取得了一定的效果 3.经过训练，我发现少年儿童篮球训练不同于成年人，他们对各项基本技术的掌握是很慢的，需要长时间的磨练，反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习，加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好，在课中也会增加一些素质练习，以便他们更好的掌握篮球。 二、存在不足与下阶段打算 不足： 1.由于我校在整体篮球的培养上已经落后，所以学生的总体水平很差，要想学生一下子上来需要时间，需要教师慢慢地辅导学生。 2.学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。 3.家长的重文轻武的思想还是很重，导致学生的素质下降。 下阶段打算： 1.加强自己的业务素质，多积累经验，运用良好的训练方法、手段。 2.加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训

(完整版)新旗小学象棋兴趣小组活动计划

新旗小学象棋小组活动计划 一．情况分析： 象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。他对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。国家提倡素质教育，反对应试教育的目的就是为了培养思想高尚，具有创新能力的社会主义劳动者和接班人。可见，成立象棋兴趣小组是符合国家的教育方针的。另外，象棋活动还具有娱乐性，有助于寓教于乐，减轻学生的过重心理负担。我们说，考试考砸了，会遭到父母的责备，下棋也会输棋，但没有哪位学生会因此而受到父母的责备。俗话说：“条条大路通罗马。”所谓“殊途同归。”同样，我们开展象棋教育，把象棋兴趣小组办好，引导学生开展下棋活动，能够提高学生的整体素质，所以说，这也是实施素质教育的有效途径。 二．教学目标： 1、让学生了解中国象棋，了解中国象棋悠久的历史与文化。 2、让学生在活动中发展智力，陶冶情操，培养良好的意志品质。 3、让学生初步掌握中国象棋的技巧，提高棋艺水平。 三、实施宗旨：以棋育人以棋修身以棋养德 四、教学措施： 教师方面： 1、注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次的练字兴趣。授课教师要熟悉教材内容，积极创设情景，用通俗易懂的语言，生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。 2、本学期小组活动结束时，对各方面表现好的同学给予表扬奖励。 3、积极地组织好每一次的课堂纪律，为下象棋提供好的学习环

境。 4、多鼓励表扬孩子，相信每个孩子都会成为象棋高手，都能把象棋练好。 5、经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。 学生方面： 多留心揣摩，注意把课内的学习延伸到课外。 经常与社区爱好者切磋，提高棋艺，适应不同风格的各种棋手。 家长方面： 有能力的家庭可为孩子配置棋盘，购买一些象棋方面的书籍以便让孩子进一步提高。 积极配合学校有中国象棋校本课程的实施。 五、教学内容： 1、中国象棋历史与文化简介 通过向学生介始中国象棋的历史发展以及“棋人棋事”，让学生初步感悟中国象棋的文化魅力。同时，为学生树立榜样，激发兴趣。 2、象棋入门 让学生初步认识中国象棋，掌握基本方法，结合实战训练加深认识，提高水平。 3、简单的战略战术 本部分通过实例分析，让学生感悟，提高棋艺，开发智力。同时，通过实战训练切实提高临场应变能力。在训练中，渗透贯穿育人思想，培养良好的心理素质和意志品质。

乡村少年宫 科技兴趣小组活动计划

乡村少年宫科技兴趣小组活动计划 2016学年~2017学年上学期一、活动目的 通过组织学生参加课外科技兴趣小组活动，不仅可以使学生娱乐身心，而且可以学到各种科学知识，激发学生对科学的爱好和兴趣，以利培养学生不断追求新知，具有实事求是、独立思考、勇于创造的精神，使他们从小热爱科学，学习科学，长大成为祖国建设的有用人才。特制订2016-2017学年上学期科技兴趣小组活动计划： 二、活动日期及地点 每周 校科学实验室 三、活动内容 1. 观看科教片，学习科普知识 组织学生学习科技知识和观看科教片。观看别人的科技作品，提高自己的科学技能，使学生掌握必要的基础理论知识，为即将进行的科技活动指明方向。指导科技幻想手抄报等。 2．科学知识竞赛 通过抢答、必答等形式，了解学生对基础知识的掌握情况，不仅锻炼学生收集资料、整理资料的能力以及小组合作能力，同时丰富了学生的科学知识。掌握一定的科学理论知识的学生可以获得不同层次的表彰。 3.科学幻想手抄报

根据所学知识，利用科技类报刊杂志或网络等资料，自由发挥想象力，规定时间每人制作一幅手抄报。既巩固了所学知识，又培养了学生的创新能力以及动手能力。 4.科学实验 选取几个学生感兴趣的实验，学生自行分组，自行挑选兴趣的实验。教师准备好实验材料，对学生进行辅导，指导每组学生动手做实验，亲历实验过程，探究最佳实验方法。对自己的验进行练习解说。 5.科技小制作 根据学生所学习的理论知识, 学生自行分组，运用生活中一些废弃物，廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品,于课前将制作的作品交给老师，并做好相关登记，告知学生提前准备作品的解说词，对自己的作品进行展览、解说。 6.成果展示 通过调查研究得到的初步制作成果在实验室内充分交流，并认真听取他人的意见和建议，进一步完善自己的方案。学生再将取得的收获进行归纳整理、总结提炼，形成书面材料和口头报告材料。 四、活动安排 第一周： 观看科教片 学习科普知识 第二周： 科学知识讲座

小学棋类兴趣小组教学计划

小学棋类兴趣小组教学计划 棋类兴趣小组活动的开展有助于激发小学生的学习兴趣，但是你知道具体棋类兴趣小组活动的教学计划要怎么制定吗?下面是带来关于小学棋类兴趣小组教学计划的内容，希望能让大家有所收获! 小学棋类兴趣小组教学计划篇(一)一、活动目的：了解棋的种类及其发展历史 中国象棋、围棋和军旗都是中国传统的益智活动，也深受广大青少年的喜爱，开展棋类活动不仅可以开发智力，培养分析、计划、逻辑思维的能力和全局判断能力，而且可以通过棋类活动，提高少年儿童对棋类活动的兴趣，因此，少年宫棋类活动承担着孩子们益智活动的重任。 本学期，我将运用课间活动时间向兴趣小组的孩子们继续介绍围棋、象棋、跳棋、军棋等棋类，重点介绍围棋和象棋的发展史，让学生了解棋类的渊源历史，让他们为自己是中国人而深深感到自豪，极大的激发孩子们学习棋艺的兴趣。 二、采取灵活的教学方法，培养孩子们的棋艺 在教学中，对于棋艺的理论知识，我打算不能一味的讲解，而是根据学生的实际情况，少讲多练，让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的知识，而用更多的时间去下棋，这样，他们可以边学理论边实

践，这对于增长孩子们的棋艺，培养孩子们的创造能力很有好处。另外，在课堂上，还要随时针对孩子在下棋中表现的不足之处，比如一些错误的走发，及时给于讲解、指导。注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次的练棋兴趣。授课用通俗易懂的语言，生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。 本学期小组活动结束时，对各方面表现好的同学给予表扬奖励。积极地组织好每一次的课堂纪律，为下象棋提供好的学习环境。多鼓励表扬孩子，相信每个孩子都会成为象棋高手，都能把象棋练好。经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。 三、在教学孩子们棋艺的同时，培养孩子们的意志品质 下棋如做人，在某些方面也体现着一个人的素质，在孩子们学棋之初就应该及时培养孩子们棋艺中的良好行为习惯，改掉一些不良的下棋习惯，比如有的孩子高声喧哗、随便悔棋，别人下棋时指手画脚等不良习惯，我打算让学生边学棋边养成习惯，让学生自我约束，为后来的下棋创造良好的环境和氛围。另外，为了让孩子们形成良好的意志品质，教育孩子们下棋也要三思而后行，对局势多分析、深思量，做到知己知彼，出棋不悔，过后及时总结经验教训。 四、针对学生的不同情况，给孩子们分组练习 兴趣小组建立之后，及时了解孩子们下棋的情况，比如有的孩子还不会下棋，有的刚刚学会走棋，有的……针对这种情

科技社团活动计划5篇

篇一：科学探究社团活动计划（1147字） 为了大力推进素质教育，丰富课余文化生活，激发学生的学习兴趣，培养学生个方面的兴趣，不断提高学生的综合素质，让虹桥镇一小成为学生真正成长的摇篮，使我校的科学兴趣小组能得到不断深入发展。 一、活动目的 1、学得开心，玩得开心。在学习中培养兴趣，在社团活动中学习科学。 2、培养学生独立思考、创新进取的科学素养。 3、促进学生整体素质的提高。 二、活动时间及地点 1、时间：活动时间每周三下午第二、第三节课 2、地点：小科学家实验基地 三、活动形式及内容 社团活动的作用和效果往往是课堂教学所代替不了的，它可以以课堂教学为基础，又可以完全脱离课堂教学，它可以是课堂教学的辅助和延伸，也可以进行一些课本学不到的东西。社团活动的形式机动灵活、多种多样。要注意“点”和“面”结合，也就是要把群众性活动和个别性活动结合起来。 1、开展趣味小实验。 社团活动将实验室一作为趣味实验室，提供社团成员开展趣味实验。我们的学生受应试教育的影响，多为“书生型”，缺乏动手习惯与能力，学生自己动手实验正是对学生的两个基本能力——动手能力、思维能力的全面综合训练，是培养新型人才，改善民族素质的重要途径。

2、开展科技小制作。 社团活动将实验室二作为科技创意厅，提供社团成员开展小制作小发明活动。因地制宜，因陋就简开展小制作。学生在设计制作中，不仅可以学习巩固书本知识，加深对概念规律的深刻理解，更重要的是制作中的困难磨练学生意志，成功地喜悦激励他们不断进取，增强战胜困难的信心。 3、开展户外考察活动。 充分挖掘学科课程教材中的科技含量，有意识让学生结合生活中的一些科学现象进行思考调查，并用所学的科学方法尝试解决问题现象，学以致用，激发学生的兴趣。 4、设置科学探究站点 开设“生态种养园”给学生提供观察动植物生命活动的基地；并积极与气象局、科技馆与科普单位建立联系，为学生深层的科技活动提供足够的实验场所，筹备校园观测站。 5、抓好科普宣传活动。 鼓励学生自己订阅科普报刊，利用各种渠道借阅科普读物，并提倡互通有无，积极有效地引导学生注意收集最新科技发展动态。将学校教学区、办公区过道充分利用起来，布置科技教育的文化环境，设立“科学名人”专栏；“科学生活”专栏，“科学幻想”专栏，“科学制作”专栏，“科技名言”等专栏。 四、评价、成果展示 1、每次上课前让学生签名，下课后，将自觉打扫卫生的学生名字记录下来，在学期中、结束时，对表现积极的学生进行表扬（发给科学家名片，签发喜报）。 2.、举办“六小”竞赛（像小发明、小制作、小论文、小考察、小创意、小科幻、绘画），并建立起严格的检查、考评、奖励制度，以提高科技活动的实效。在期末阶段，社团能为全校师生进行成果展示，成果展示形式：举行科学创新作品制作、实验技能展示和《科学早知道》科普手抄报比赛，表彰优秀的学生。

小学篮球兴趣小组活动计划范文

( 工作计划范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-021923 小学篮球兴趣小组活动计划范Model of primary school basketball interest group activity plan

小学篮球兴趣小组活动计划范文 小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 一、指导思想： 为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。 二、人员组成：(条件) 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康，有较强的意志品质; 3、思想健康，能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、篮球训练时间安排及内容： 周次 地点 内容 篮球场 球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场 球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)， 篮球场 巩固以上学习内容，组织队员比赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选出球队的队长 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作)，投篮练习 篮球场 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习 篮球场

篮球兴趣小组活动方案

第二实验小学 教练员：承斌、饶建伟、蔓莉

第二实验小学篮球兴趣小组活动计划 2016-2017第一学期 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，特别是美国的“NBA”，已经被广大中国球迷所接受，也影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展“NBA”篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。 二、教学目标 通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创

新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。 三、学生与教材分析 1.学生 小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。 2.教材 在本次活动安排了以欣赏、模仿和比赛为主的教材，并以综合游戏、篮球游戏合作拓展游戏进行辅助教学。 四、教材重点、难点： 提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力。 篮球技术的掌握和对比赛的理解。 五、教法与学法

小学棋类兴趣小组活动计划

小学棋类兴趣小组活动计划 篇一：小学棋类兴趣小组活动计划 棋类兴趣小组活动计划 为了提高学生的探究兴趣,增强学生的创新意识,拓展学生的创造能力,开拓学生的思维能力,丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起到添砖加瓦的作用，特制定如下活动计划： 一、活动目的 1.利用棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约，促进学生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行战斗，这将有利于开发学生的潜在能力。 2.通过下棋训练，使学生的左右脑平衡，同时锻炼智能、体能，培养他们的思维方式和行为习惯。 3.棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合，在训练下棋的无限变化

过程中发展学生的想象力与判断力。 4.通过开展棋类活动，丰富学生的业余文化生活，提高学生稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质，促进学生的全面发展。 本学期开设的棋类兴趣活动为一部分有这方面特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进我校的科技发展，提高学生的动手能力及创造能力。同时让学生在创作活动中体验变废为宝的创作乐趣。 二、下棋的益处 1.下棋是有益的活动，既能陶冶性情又能锻炼智力，还可以磨练性情。 2.可以锻炼人的头脑，也可以锻炼人的品德，有益于身心健康。 3.可以促进个性的全面发展，能培养和改进人的思维，增强记忆力和随机应变能力，提高集中注意力。 4.可以提高学生的逻辑思维能力，使聪明的孩子更聪明。

三、展示形式 1.每月以“打擂、挑战”的形式，加强灵活运用，提高学生的综合能力。 2.设“擂主”，让学生发起挑战，激发学生的好胜心理。 3.每月评一次积极参与分子。 四、方法与措施 1.了解棋类的渊源及其发展历史 要让孩子们学会下棋，首先要让孩子们了解棋类的发展历史，本学期，我们将运用一到两节课的时间，向孩子们介绍棋类的发展史，让他们为自己是中国人而深深感到自豪，极大的激发孩子们学习棋类的兴趣。 2.采取灵活的教学方法，培养孩子们的棋艺 在教学中，对于棋类的理论知识，我们不能一味的讲解，而要根据学生的实际情况，少讲多练，让学生在每一堂课中用更多的时间去下棋，这样，他们可以边学理论边实践，这对于增长孩子们的棋艺，培养孩子们的创造能

科技兴趣小组工作总结

科技兴趣小组工作总结 颉建宏 为了丰富我校少年儿童课余文化生活，更好地发展他们的个性，真正实现从应试教育向素质教育的转变，为此成立了科技兴趣小组，本学期，共有32人参加本兴趣小组，利用每周二下午课外活动时间进行活动，以培养学生创造能力和动手实验能力为主要目标，现将本学期兴趣小组工作总结如下： 一、激发兴趣，筹建小组 在全校各班广泛宣传，形成一股踊跃报名、争入科技兴趣小组的热潮，在报名的基础上通过选择，挑选出一些有兴趣特长的学生参加各科技兴趣小组，同时准备必需的器材，并制定好活动工作计划，为下一阶段的训练做好充分的准备。 二、扎实工作，丰富内容 围绕计划我们有步骤地深入细致地开展了工作，不断丰富活动内容，改变活动形式，引导学生在盎然高涨的情绪下参加各种活动。 三、注重动手能力，培养创造精神 在兴趣小组活动中，我经常利用实验室的器材给学生做一些实验，开拓学生的视野，同时让学生也勤于动手，善于从自然界、从生活中发现问题，并找到解决问题的独特办法，这些办法如果能做成实物就是发明创造。不要以为发明创造是科学家的事情，小学生也能成为发明家。 通过活动的开展，学生的动手动脑能力得到加强，浓厚的兴趣得到培养，爱科学，学科学，用科学的意识逐渐深入。今后还将开动脑筋，创新工作，力争以点带面，发散开去，从而带动整个学校浓厚科技氛围逐步形成! 在创新素质教育全面开花的校园，我校科技兴趣小组经过了步履蹒跚的阶段，正稳步发展。这学期我们重点从以下几方面来培养学生的创造思维和创新能力： 1.让思维插上自由的翅膀，突破原有的旧框框。 根据他们的有创造欲望的天性，平时便在科技活动中注重对学生思维“自由”的训练，从思维的广度、深度、新度、速度等方面来突破思维的旧框框，形成一定的创造思维。如： ①看谁想得多：主要是针对思维的广度来展开的，让学生想得越多思维便越开阔。如：“机器人在日常生活中可以用来做什么”、“我们希望飞机还能为我们人类做什么”等。 ②看谁想得深：主要是针对思维的深度来展开的，让学生想得越深思维便越周密。如：“如何用益智玩具拼装成有用的物体”。

篮球兴趣小组教学计划

篮球兴趣小组教学计划 汤财源 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识, 淡化“结果"意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发, 在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。 二、教学目标 通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提髙动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。 三、学生学情分析 小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。 四、教学重点、难点：

提髙学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。 五、教学措施 1.多学科整合 在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。 2.个性化学习 力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。 3.游戏化教学 抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。 总之，为了培养学生的终身体育意识而努力！ 六、活动进度安排 第一周熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球 第二周熟悉球性：背绕球、双手相互传球 第三周传接球练习：两人近、远距离传球 第四周传接球练习：三人相互传接球 第五周熟悉球性：左、右手运球。 第六周熟悉球性：运球绕障碍跑。 第七周运球：绕“8"字跑、左右交换跑 第八周运球绕障碍跑、接球跑 第九周追球跑、跳起接球 第十周投球练习：手形讲解、徒手练习 第十一周运球绕障碍跑、接球跑

小学科技兴趣小组活动计划

小学科技兴趣小组活动计划 科技兴趣小组的开展要以全面培养学生的思想道德情操、丰富的天文文化知识、良好的身体和心理素质、较强的实践和动手能力以及健康的个性为宗旨。下面是小编带来关于小学科技兴趣小组活动计划的内容，希望能让大家有所收获! 小学科技兴趣小组活动计划(一) 一、活动目的： 1、帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取，让学生感受一些高技术领域的最新理念，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生积极影响。 2、通过兴趣小组的活动培养学生动手操作能力，独立思考能力和解决实际问题能力，立思考、创新进取的科学。 3、培养学生的合作意识，集体价值观。 4、多了解一些科技知识，为以后的学习打好基础。 二、活动内容： 1、科学实验。选取较简单的实验，准备好实验材料，创造机会让学生动手做实验，让学生参与其中，亲历实验过程，真正经历科学学习过程。 2、阅读科技类报刊杂志,图书室及阅览室备有的科学知识读本及刊物，供学生浏览阅读。 三、采取的措施： 1、作好组织工作，在学生自愿参加的基础上成立科技兴趣小组，注重学生兴趣的培养和能力的提高。 2、安排好活动时间和活动地点。根据学校统一安排，

要坚持课余活动的原则。 3、订立必要的制度，确保科技活动有成效。 4、明确学生的学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在适当的时候要举行科技竞赛活动，提高学生的积极性。 四、具体活动安排： 1、开学初要对学生进行科技知识的介绍，尤其对一些学生感兴趣的实验仪器的介绍，使学生对整个科技史有个了解并对各种实验产生浓厚的兴趣。 2、依据学生的兴趣爱好偏向，培养学生的发展方向 对科技有了一定的了解以后，学生论据自身的特点爱好，充分发挥学生的想象力创造力进行一些科技制造活动让学生多动脑动手。 3、做好点评和指导工作，让学生能顺利完成各种科技活动。 4、鼓励学生根据自己生活经验完成科技小制作，小发明，科学小论文等。 小学科技兴趣小组活动计划(二) 一、活动目标为了使学生在科学课程的学习中，真正受到科学思想、方法、情感态度与价值观的熏陶，同时为了培养学生的科学素养，我校实验中心特开展科学兴趣小组活动。通过活动，能激发更多学生学习科学的兴趣。努力建构良好的教材结构，从易到难，由浅入深，逐步推进，让学生越学越能体会到科学的博大精深，逐步挖掘学生们的科学探究能力。

篮球兴趣小组活动工作计划与总结

2014.2

时中小学篮球兴趣小组活动总结 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行，通过这段时间的练习，我们的队员有了很大程度上的提高，兴趣上也增加了很多，同时也让我看到了学生的另一面。 一、活动情况 1、由于我校的篮球兴趣时间为星期四中午，有时候碰到下雨天，连教室也没有，因此对于学生来说时间是很紧张的，但是由于学生的兴趣很足，加上前一个学期的学期，本学期在技术上有了一个新的突破，由于在技术的增强，学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生，说明兴趣是可以随时间改变的。 2、不管是什么工作，没有质量的保证，结果是不会有良好的成绩，只有一步一个脚印，才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划，而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥，采用了游戏的方法，比赛的方法，取得了一定的效果 3、经过训练，我发现少年儿童篮球训练不同于成年人，他们对各项基本技术的掌握是很慢的，需要长时间的磨练，反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习，加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好，在课中也会增加一些素质练习，以便他们更好的掌握篮球。 二、存在不足与下阶段打算 不足： 1、由于我校在整体篮球的培养上已经落后，所以学生的总体水平很差，要想学生一下子上来需要时间，需要教师慢慢地辅导学生。 2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。 3、家长的重文轻武的思想还是很重，导致学生的素质下降。 下阶段打算： 1、加强自己的业务素质，多积累经验，运用良好的训练方法、手段。 2、加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练。 3、通过小型竞赛的平台，来激发学生的兴趣。 张艳 2013.12

小学少年宫棋类班活动计划

ⅩⅩ小学少年宫棋类班活动计划 不知不觉中，新的一学期又开始了，这学期为了学生们不断学习，勇于创新，大胆实践，努力更新自己的教育观念，做到与时俱进，在兴趣小组活动过程中，我将尝试让学生用自主、合作、探究的学习方式进行学习，以培养智力因素与非智力因素（兴趣、情感、性格、意志等）相结合为原则，以发展学生的创造性思维为重点，激发学生学习兴趣，培养学生形成优良的人文素养，为学生终身喜爱棋类、学习棋类、享受由此带来的喜悦奠定优良的基础。 一、了解棋的种类及其发展历史 要让孩子们学会下棋，首先要让孩子们了解棋的种类及其发展历史，本学期，我将运用第一节兴趣小组课，向孩子们介绍围棋、象棋、跳棋、军棋等棋类，重点介绍围棋和象棋的发展史，让学生了解棋类的渊源历史，让他们为自己是中国人而深深感到自豪，极大的激发孩子们学习棋艺的兴趣。 二、采取灵敏的教学方法，培养孩子们的棋艺 在教学中，对于棋艺的理论知识，我打算不能一味的讲解，而是根据学生的实际情况，少讲多练，让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的知识，而用更多的时间去下棋，这样，他们可以边学理论边实践，这对于增长孩子们的棋艺，培养孩子们的创造能力很有好处。另外，在课堂上，还要随时针对孩子在下棋中表现的不足之处，比如一些错误的走发，及时给于讲解、指导。注意课程内容可根据实际需要作出合适调整提高每次的练棋兴趣。授课用通俗易懂的语言，生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。本学期小组活动结束时，对各方面表现好的同学给予表扬奖励。 积极地组织好每一次的课堂纪律，为下象棋提供好的学习环境。多鼓励表扬孩子，相信每个孩子都会成为象棋高手，都能把象棋练好。经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们下好。 三、在教学孩子们棋艺的同时，培养孩子们的意志品质下棋如做人，在某些方面也体现着一个人的素质，在孩子们学棋之初就应该及时培养孩子们棋艺中的优良行为习惯，改掉一些不良的下棋习惯，比如有的孩子高声喧哗、随便

课外兴趣小组活 动 计 划

课外兴趣小组 活动计划 一、指导思想： 开展兴趣小组活动是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。为了全面贯彻党的教育方针，充分体现我校的办学特色和办学理念，大力推进素质教育，以兴趣小组活动为契机，丰富校园课余文化生活，激发学生学习兴趣，培养学生的动手操作能力，不断提高学生的综合素质，让水田小学真正成为每个学生成长、进步的摇篮。为使我校各类课外兴趣小组能不断健康深入发展，为力争各级各类比赛获奖提供有力的保障，特制定本方案。 二、活动目标： 1、通过组织多种活动，使学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择，以发展他们的兴趣和特长。 2、通过组织学生参加多种实践活动，使他们课内所学到的知识得到巩固和加深，同时获得更多展示的平台，增强自信心和表现力，为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。 3、通过引导学生自己去组织、去实践、去探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干。 4、通过引导学生参加富有教育意义的活动，使他们受到良好的思想品德教育，丰富校园文化。 5、通过组织学生参加有益的文娱、体育活动，获得科学的休憩，使他们生活愉快，身心健康。 三、活动措施： 1、定好兴趣小组辅导教师，制定活动计划。 2、做好各种兴趣小组的动员选拔工作，成立兴趣小组。 3、定期检查活动情况，并且有训练任务，促进活动顺利开展。 4、举办各种类型的报告会、集合和文艺演出等活动，形成活动特色。 5、积极组织多种形式的竞赛活动，如每组每月评选“校园之星”，每次活动评选优秀作品，出作品专栏等，提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。 6、各辅导老师要根据学生的爱好、特长，在学生自愿参加的基础上，在班主任的协助下选取学生，于学期初制订各组的辅导计划，包括有情况分析、活动目标、活动措施、活动时间、活动地点、活动内容、学生名单等。 7、书法美术组辅导老师平时要注意收集学生作品，于期末上交。其余各组要选好苗子为各级各类比赛做好准备。 四、兴趣小组设立 根据我校的实际情况及学生的兴趣爱好，本学期我校准备开展以下几方面的兴趣小组活动，以促进学生全面发展，又有所特长。

篮球兴趣小组工作计划

凸洞小学2018—2019学年度第一学期 五年级篮球兴趣小组工作计划 天柱县高酿镇凸洞小学杨胜根 为了全面推进素质教育，积极创造适合学生发展的教育，开展了各项体育的活动来丰富学生的校园生活。为了使学生的体育才能在校园生活中得到培养和锻炼，对我班篮球兴趣小组工作计划如下： 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受到欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。 二、情况分析 本期，我班共有24名学生，其中男生14人，女生10人。为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我班的体育教学方面作一简要情况分析：我班学生体育素养底子薄，篮球教学难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。 三、工作目标 1、抓好思想作风建设，狠抓纪律; 2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 5、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 6、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。 7、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 8、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 9、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。 10、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

中小学20xx年象棋兴趣小组实施工作计划完整版

编号：TQC/K531 中小学20xx年象棋兴趣小组实施工作计划完整版 According to the characteristics of different time periods, the specific implementation plan is put forward. At the same time, considering the cost, according to their own choice of appropriate way, in order to achieve low cost and achieve good results. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________

中小学20xx年象棋兴趣小组实施工 作计划完整版 下载说明：本计划资料适合用于根据不同时间段的特点，推出各项具体执行方案。主要特点是细致、周密，操作性强和不乏灵活性，同时考虑费用支出事项，根据自身力量选择合适的方式，以实现较低费用取得良好效果。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。 一、指导思想： 以校本课程开发为突破口，逐步把学校建成办学上的高标准、教学上的高效益、管理上的高效率、特长上的高质量、社会上的高信誉为标志的特色学校，使教师参加课程的开发，赢得继续教育的良机，提高教师的专业化素质，更大程度地满足社会家长和学生的需要，尽可能地培养出有个性、有内涵、有品味、学业有所长的未来人才。

科技兴趣小组活动计划

科技活动兴趣小组活动计划 一、指导思想： 认真贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等一系列教育法规和文件要求，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面实施素质教育，大力开展科技教育活动，努力提高青少年学生的科学素养和科技实践能力，积极培养创新型人才。 教育科研21 世纪，世界经济的全球化和科学技术的迅猛发展，正日益深刻地改变着人类的生产和生活方式，这使得知识和人才，民族素质和创新能力越来越成为综合国力的重要标志，成为推动或制约经济增长和社会发展的关键因素，要求每一个学校都要爱护和培养学生的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索意识，创新思维，营造崇尚真知，追求真理的氛围，为学生的禀赋和潜能的充分开发创造一种宽松的环境。创新是一个民族的灵魂，一个有创新精神的民族才是一个有希望的民族。因此，我们将科技教育作为实施素质教育的重要环节，努力培养学生的创新精神和实践能力。 二、采取有力措施营造科技氛围，强化科技意识 营造一个良好的科技教育环境，是培养学生热爱科学，激发学生投身科学的重要工作。为使科技教育健康有效、有序、有质的开展，学校成立了以校长为组长，教导主任、分管领导为副组长，班主任、优秀学生为成员的兴趣小组，保证了科技教育的顺利开展。 三、开展创造性的科技教育活动，提高学生的科技素质 提高学生的科技素质，培养创造型人才是进行科技教育的核心，必须让学生将课本上所学的知识在验证的基础上去运用、去发挥，能自由地表现他们的想象

力与创造力。 （一）将科技教育活动纳入学校年度工作计划，发动学生广泛参与。 1 、常规性科学教育活动： （1 ）农副业类：作物培养、养殖； （2 ）制作类：标本制作、航模、船模、金木工等； （3 ）信息传播类：上网查询、网页制作； （4 ）环保类：天文、气象的观测； （5 ）实验类; （6 ）社会调查报告; 2 、节日性科技活动 （1 ）“植树节”树种、品类及生存环境科学调查活动。 （2 ）世界环境日“病种的变异调查”、“学校传染病的预防知识”讲座。 （3 ）世界环境日“我们只有一个地球”征文、摄影、绘画比赛。 （4 ）世界无烟日——①吸烟有害健康科学调查活动；②吸烟与理财调查活动。 （5）我为科学家过生日活动；科学家科技成就调查、发明故事的宣传，学习科学家的哪些品质…… 每年举办一次科技活动月，每学期设定科技活动周，周周举办科普讲座，定期举办“六小”竞赛（像小发明、小制作、小论文、小考察、小创意、小科幻、绘画），并建立起严格的检查、考评、奖励制度，以提高科技活动的实效。 2、长期坚持开展小发明、小制作、小实验和小考察活动。为了开展好这些

篮球兴趣小组活动计划

冷水江中心学校2018年下学期篮球兴趣小组活动 计划 为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：领队：吴又平 教练：邹红麟 队长：邹佳剑 训练时间：每周周一、二、三、四下午课外活动时间 一、训练指导思想： （一）、抓好思想作风建设，狠抓纪律； （二）、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； （三）、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； （四）、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法： 第一周： 1、组建兴趣小组。 2、纪律以及安全教育。 3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 4、分组自由投篮练习。 内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。 环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。 教师对投篮动作进行指导。 5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑； 6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 7、放松按摩（回家洗热水澡） 第二周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2、分组投篮练习。 自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向 4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮（2人/3人），2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。 6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。 7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 8、放松按摩 第三周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2、投篮练习。 2人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、运球过障碍柱上篮/跳投