2019小学体育健康做情绪的小主人教学设计
《做情绪的小主人》教学设计
【内容标准】
认识到人的情绪是可以调控的，要学会调节和控制情绪，做情绪的主人。
【教学目标】
（1）情感、态度、价值观：使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
（2）能力目标：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪，做情绪的主人。（3）知识目标：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。
【教学内容分析】
“做情绪的主人”是本课的一个主题,本主题由两个层次的内容构成：第一个层次是“情绪是可以调控的”。主要说明人的消极情绪可以得到调节和控制;并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法:一是“理智控制法”；二是“注意力转移法”；三是“幽默化解法”；四是“积极的自我暗示法”。
第二个层次“合理宣泄情绪”，主要有两方面内容：一是合理宣泄情。
“运动宣泄”、“书写宣泄”、“倾诉宣泄”、“哭泣宣泄”绪的有效方式：
二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要“合理”，在适当的场合，采
用适当的方式来排解不良情绪。
【教学活动过程】
一、游戏导入新课
师：同学们，大家好！你们喜欢做游戏吗？
生：略。
师：下面我们做一个红路灯游戏，游戏的内容是老师说红灯，你双手举起，说绿灯，双手放下，说黄灯，双手交叉，同学们，听明白了吗？好，游戏现在开始。
生：略。
师：同学们，在这个简单的游戏中，你的感觉如何？
生：略。
师：刚才同学们说的开心，激动，紧张，兴奋，好玩，有趣，甚至还有点尴尬等这些都是我们的情绪感受，在我们的生活当中，情绪时时刻刻地伴随着我们，不同的事情就会产生不同的情绪，那怎样才能调整好我们的情绪，做一个快乐健康的小学生呢？今天我们就来聊聊这个话题《做情绪的主人》（生齐读课题）
心理辅导课特别注重暖身步骤，暖身步骤是学生打开心灵之门的钥匙，暖身阶段不仅可以暖身，更要暖心，不仅可以活跃课堂气氛，而且可以启发学生心灵，而游戏的设置，更能激发小学生参与的兴趣，为整
堂课打下基础。
二、音乐进入情境．
师：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天老师就带领大家走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，了解情绪。先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
1.听了这段音乐，你有什么感受？欢快、幸福——悲伤——惊恐——舒畅。
2.小结：刚才一段简短的音乐就引起了同学们情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快、幸福的，也有烦恼的、忧愁的，甚至还有痛苦、悲伤的情绪体验。
利用一段能引起强烈心灵震撼的音乐开始活动，非常新颖、独特，创设了一个很好的体验情绪的氛围，而且这段音乐由“欢快——悲伤——恐慌——舒畅”四个环节组成，因此学生在这段音乐中体验到情绪的波动，初步了解情绪是会随着情境的变化而变化。
师：除了刚刚听音乐感受到的情绪外，同学们还知道哪些情绪呢？生：略。
师：同学们刚刚说的都是对的，现在我们做一个成语大比拼游戏，就是每个小组轮流说出一个表示情绪的成语，到哪个小组停住，哪个小组的成员就上来给我们表演不同的情绪表情，好不好？（同学们上台
表演各种不同的情绪，大家来猜）
三、情景再现
师：刚才同学们说了好多好多的情绪，也表演了不同的情绪表情，那么情绪是什么呢？情绪就是指当我们遇到一件事情的时候，我们所产生的一种内心的感受和体验。情绪虽然有很多种，但基本的情绪只有四种，它们是喜、怒、哀、惧。（课件展示），就是这四种基本的情绪，构成了许多复杂的情绪，跟我们的学习、生活关系可密切了，现生活都有哪些影响呢？看看情绪对我们的学习、在我们看一个例子，
（课件展示片段一）
师：同学们，情绪影响到了小明什么？
生：略。
师：是的，情绪影响到了小明的学习状态。当你高兴的时候，当你愉快的时候，你做事情就会感觉很轻松，很投入，你的思维也就很开阔，很敏捷，生活当中有很多这样的例子，下面我们来看第二个例子（课件展示）。
四、说一说
师：同学们，面对同是80分的成绩，小明和小华有什么不同的情绪反应？产生了怎样的结果？这说明情绪影响了成绩。积极的情绪能带给我们正能量，消极的情绪会产生负面影响，下面请同学们分别想一个情绪词语，拿到红色苹果卡片的同学写积极情绪，黄色苹果卡片的同学写消极情绪，写完的同学上来贴在黑板上，左边是消极情绪，右
边是积极情绪。当我们遇到这些消极情绪的时候，我们该怎么办呢？我们该如何调整自己的情绪，去做情绪的主人呢？在生活当中，假设你遇到了以下情形，你会怎么办呢？老师相信，你肯定会有好多的方法，下面小组讨论一下（小组讨论并选代表说方法）师总结方法（课件展示）并将方法贴于黑板。
师：同学们的方法可真多，下面让我们用学到的方法去帮帮我们的同龄人蔡小豆吧！（视频播放）。在同学们的帮助下，蔡小豆接下来会发生什么变化呢，我们一起来欣赏小品表演。
选取学生生活中最易碰到的，也最容易产生不良情绪的几种情况创设情境，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，寻找控制和调节情绪的方法。
师：在生活当中，我们经常会遇到一些消极情绪，比如当你愤怒的时候，焦虑的时候，郁闷的时候，被人冤枉的时候，你是怎么发泄你的情绪的呢？（生小组讨论）师总结并课件展示
[辨一辨]
1、假如这样宣泄自己的消极情绪，你认为合理吗？为什么？（课件展示）
2、在你的周围还有哪些不合理的宣泄消极情绪的方法？
四、学以致用，走进生活
师：下面让我们走进自己的生活，写一写生活中你有哪些烦心事，以及由此引发了哪些不良情绪？（课件展示）
学生活动：1、写出自己的烦心事以及由此引发的不良情绪。
2、针对学生写出的烦恼展开讨论，有针对性地探究可采取哪些方法调控不良情绪，并进行课堂交流。
（设计意图：设计此环节主要意图在于导行，通过理论联系实际，进一步让学生运用所学解决生活实际问题，从而达到学以致用的目的。）五、调控情绪我有妙招
同学们，人的情绪是多种多样的，调控情绪的方法也是因人而异的，除了以上方法外，在生活中你还有哪些调控情绪的小妙招，说出来让大家借鉴一下。
学生谈。
师：老师在生活中也有自己的妙招（课件表情调解法）。
（设计意图：此环节旨在通过师生的相互交流、相互学习、相互借鉴，培养学生的创新意识，让学生学会观察生活，体验生活，学会具体问题具体分析。）
六、欣赏笑脸画面（课件播放）．
结束语：同学们，让我们把人生最美好的一刻定格在这张张纯真朴实的笑脸上，这张张质朴如花的笑脸让老师由衷地感受到生活的美好。老师衷心地希望生活中的你们也如同这屏幕中的孩子们一样每天都
很开心快乐。
七、幸福拍手歌
（设计意图：结尾这个环节的设计用诗歌化的语言，激励了学生的斗志，点燃了学生的积极向上的情绪之火，最后在节奏流畅明快的歌声中结束这节课。）
最新五年级体育与健康教案名师优秀教案
五年级体育与健康教案 勒流西华小学五年级体育与健康教案 年级五年级备课时间上课时间总第 1 课时 ? 能了解本学期教学内容、考核项目及评定体育成绩。 学习目标 ? 能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 (水 平三) ? 通过自我模仿、体验，能掌握手指抛接的灵活性和准确性。 ? 体育成绩的评定及本学期学习内容 学习内容 ? 游戏:拾子 程教法、学法与组织队形运动负荷 时次数强序学习内容教师活动学生活动组织队形间度启 ?课堂常规 ?检查常规，与学?保持安静，快速整同座位表迪生亲切问好。齐。情 ?队形队列练?宣布本节课学习?明确学习目的与 3~4 绪习:向左、右内容和要求。要求。激后转法 ?带领学生进行练?注意力要集中。 5 发 ?徒手操六节习。二八小兴拍趣 ?教师示范、讲解?教师喊口令按要阶游戏方法及要求求进行练习。中段 ?情景导入:同学?集体听教师讲解同座位表 们新的一学期已经本学期学习内容。 1 合开始了，在这一学作 ?1、本学期学期里由我和大家一探习内容起共同上好体育究课。探 2、本学期考?简单地讲讲这学?想一想: 1 究核内容期的我们的学习内仔细听讲，分组讨创容。论。 12 新阶 ?讲解本学期我们?记一记: 1 段考核的内容。仔细听讲，记下本学
期考核内容，以便于 自己练习。 ?思维训练: ?看、想结合: 同座位表 请部分学生当助边看示范，边听讲解 手，讲解、示范游后，小声交流自己的 1 展戏的方法、规则和想法，以加深对方示要求，最终让同学法、规则和要求的理 自熟悉游戏的方法。解。我 ?游戏:拾子积 ?展示自我: ?想、练结合: 2~3 极请一个小组进行模分组练习游戏尝试10 中进仿练习，其它学生抛、接时的动作，相取观察模仿练习。互之间比较，以便更2~3 阶好掌握抛、抓、接动 段 ? 检验效果: 作。 组织学生进行游戏?学、练评价: 比赛在教师的指导下分 组进行游戏。 稳 ?小游戏练?组织学生练习，?按要求在教师的同座位表定习: 提出要求后，带领带领下，随教师进行 1 情哈哈接力学生进行练习。练习。中绪闭目养神 2~3 恢 ?小结 3 复 ?小结本节课学习?参与教师的小结。 身情况。 心 ?按要求收拾器材 阶 ?请值日组收拾器 段材。 场 地自备小拾子若干 器
小学五年级体育健康课教案doc资料
小学五年级体育健康 课教案
第一课行路安全 教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。 板书课题：行路安全 二、教授新课 1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。 2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。 3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。 4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。 5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。 二、总结全文 五课后反思： 第二课吃好早饭 教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课
小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。 二、教授新课 1、出示图片 提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？ 小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。 2、教儿歌 同学每天要早起， 吃好早饭再学习， 干稀搭配质量好， 身体学习大提高。 3、出示图 提问：知道图上这些叫什么吗？ 你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？
四、总结全文 五、作业 你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。 五课后反思： 第三课讲卫生勤洗手 教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。 教学过程： 一、导入新课 同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。 二、教授新课 1、出示图片 提问：你知道手是怎样受污染的吗？ 小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。
小学五年级下册体育与健康教案
小学五年级下册体育教案 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
体育与健康教育教案(全)
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1. 明确健康的定义。 2. 认识亚健康。 3. 了解卫生革命。 4. 把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1) 神经系统一神经炎、半身不遂 (2) 运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3) 循环系统一脑中风、冠心病
(4) 呼吸系统一肺炎、气管炎 (5) 消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6) 内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7) 泌尿系统 (8) 免疫系统一艾滋病 (9) 生殖系统一性病 3. 亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4. 亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1) 心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1) 不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2) 养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3) 养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5. 影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。教学内容营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔” ，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量； ⑧吃清洁卫生、不变质的食物。 特别要指出的是，由于高中学生身体尚未完全发育成熟，应避免饮酒。此外，在这八条原则的基础上，中国营养学会还同时制订了《特定人群膳食指南》，针对青少年的具体情况，提出了三条补充原则：
小学五年级体育教案上册全集]
五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6
五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）
小学体育及健康室内课教案
小学体育与健康室内课教案 教学内容： 1、体育常识 2、游戏 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育与健康教学设计
体育与健康课教学设计 黄仁贞 一、教材内容 1、教学内容：排球正面双手垫球技术； 二、教材依据 本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 三、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生
的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 五、教学重难点 1、教学重点： ▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领； 2、教学难点： ▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 六、学情分析 1、学生的基本情况： 本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题：
五年级体育与健康上册教案全册教学设计
室内理论课课时教案 一、内容：引导课 课时: 第一次课 课型：学习讨论型 二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了 解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配 合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析： 贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。 四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习 体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标： 1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点： 重点---树立健康体育理念。 难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关注点：每个学生的精神状态。 七、教学方法论： 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导： 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。 九、课前准备： 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。 十、教学程序： (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？ 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵 生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
(完整版)小学三年级体育健康教育教案
第一课培养独立生活和学习的能力 教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点：怎样独立生活. 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题：培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立 思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品 分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结： 第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。
第二课锻炼坚强的意志 教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩. 2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书 依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结： “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。 四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案 一年级健康教育课电子教案 第一课我上学了教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做 了哪些事情？ 二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？ 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌： 早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业： 想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程： 一、你认识我们的身体吗？ 看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课正确的姿势 教学目的： 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点： 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程： 一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？ 二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
人教版五年级下册《体育与健康》教案
人教版五年级下册《体育与健康》教案 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的 速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主 要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在 发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单 体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主 要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简 易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身 体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及 提高。 本学期教学进度(略) 第一课时 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动 的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚 掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得 外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起， 传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守 纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 第二课时 教学内容： 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务： 1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动： (5)体前屈运动：(6)全身运动： 二、基本部分：(28') 1.臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
小学三年级体育健康室内课教案(水平二)
小学三年级体育健康室内课教案 第1课游戏中要注意安全 一、学习目标： 1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生； 2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。 二、教学重点、难点： 游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。 三、教学步骤： 导入目标 1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。 2、游戏：击鼓传“笔” 4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。 目标实施与步骤 请看屏幕片断 5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什 么 6、小组讨论，培养合作学习 7、看了以上片断，你有何感想究竟是什么原因造成上面片断中的事故 8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。 请教小博士 a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。 b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。 c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。 d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。 9、你是怎样解释的呢 10、此外还有没有要注意的呢 小组讨论、合作学习 11、发生问题怎么办学生自由回答
12、结论：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。 评价 13、宣布课堂竞赛结果。活跃课堂气氛。 14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。 15、颁奖、留影。 再见 第2课体育常识：乒乓球 一、教学目标 1.使学生初步了解乒乓球运动概况。 2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。 3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。 二、教学过程 一、导入 提问：你们知道我国的国剧是什么那么我国的国球又是什么对了，就是乒乓球。（板书课题） 二、新授 1.乒乓球运动的起源与发展 （1）外国人称我国为“乒乓球王国”。 （2）大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。 （3）教师补充总结:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。这样日本运动员崭露头角，夺得了多项世界冠军。 世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了
最新 小学五年级体育健康课教案
第一课行路安全 教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。 板书课题：行路安全 二、教授新课 1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。 2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。 3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。 5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。 二、总结全文 五课后反思： 第二课吃好早饭 教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健
康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。 二、教授新课 1、出示图片 提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？ 小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。 2、教儿歌 同学每天要早起， 吃好早饭再学习， 干稀搭配质量好， 身体学习大提高。 3、出示图 提问：知道图上这些叫什么吗？ 你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？ 四、总结全文 五、作业 你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。 五课后反思： 第三课讲卫生勤洗手
五年级体育课教案完整通过版
五年级体育教学进度表 周次计划进度节数一1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 3 2、队列队形； 3、认识足球运动 二1、基本体操；2、游戏：守卫红旗； 3 3、熟悉足球球性 三1、基本体操；2、游戏：春种秋收； 3 3、运球与运球过人 四1、技巧：前滚翻起立接球；2、复习前滚翻； 3 3、踢球技术 五1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动 3 3、接球技术 六1、徒手操；2、简单的韵律活动； 3 3、抢截球技术 七1、走：改变速度的走；2、游戏：绑腿接力； 3 3、头顶球技术 八1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈 3 3、足球射门 九1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳； 3 3、守门员技术 十1、队列；行进间走；2、复习韵律操； 3 3、足球的基本战术 十一1、游戏课：踏石过河；2、攻关； 3 3、足球比赛基本规则 十二1、韵律活动；2、技巧：立卧撑； 3 3、足球游戏与比赛 十三1、跳小绳；2、跳双绳； 3 3、脚弓、脚背正面、外脚背传球 十四1、走跑交替；2、跳大绳； 3 3、足球颠球 十五1、复习跳大绳；2、单脚跳接力； 3 3、传接球 十六1、走跑交替；2、游戏：穿过小树林 3 3、跑动中传接球射门（考试）
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 五年级教学目标： 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基 本活动能力。 〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材 重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教
小学体育教案：体育和健康室内课教案
体育和健康室内课教案 小学体育教案 二.教学目标: 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。 4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点: 重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。 四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法: 1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 六.教学过程: 1.导入揭示课题。 ① 出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。 ② 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点:听从指挥有秩序。 3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。 5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。
6.学生自己小结,学到什么知识? 7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。 8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。
小学五年级体育与健康教案下册
五年级下册体育与健康课教学计划 神木一小杨琴梅 一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。 二、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育与健康教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、教学目标 １、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 ２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 ３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。 ４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼
身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。 ３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。 ４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。 ５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
小学二年级 下册体育健康课教案
学年二年级 第二学期健康课计划 一、学情分析： 学生在一年级基本上学会了眼保健操的基本要领，对怎样保护牙齿、正确的刷牙方法以及坐姿、读书写字姿势等方面都有所了解，初步学会了怎样做好个人卫生，但对怎样预防常见病的知识了解还不算多，还需加强学习。 二、教学目标： 遵照课改精神，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美、劳等方面全面发展。增强卫生保健知识。让学生有一个良好的健康的心理和体魄，进一步加强学生的卫生保健和热爱生活，爱护身体的教育，培养学生良好的卫生行为习惯，让学生懂得讲究卫生光荣，热爱劳动同样光荣，身体是革命的本钱，懂得健康是人类至关重要的大事，教育学生掌握必要的保健知识，炼就一副健康的体魄。 三、教学内容分析： 健康教育的编写，充分照顾到儿童少年的生理、心理特征，在内容的选择、体系的安排上，坚持以传授健康知识、建立卫生行为为主线，改善环境、预防疾病为核心；以受教育具有自我保健意识和能力为目标，注重知识的层次性，由
浅入深，循序渐进。 四、教学重点 教学重点是牙齿的生长发育特点，沙眼、红眼病的预防方法，膳食平衡、暴饮暴食的危害，看电视、乘车的注意事项，怎样与同学相处，将学习看作快乐的事情。 第一课时 教学内容：保护牙齿 教学目标： 1.了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性。 2.掌握牙齿的种类极其各自的功能；了解牙齿生长发育的两个阶段；学习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。 3.引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注重听说能力的训练。 教学重点：怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。 教学难点：牙齿生长发育的两个阶段：乳牙-----恒牙。 教学过程： 一、谜语导入、揭示课题。 二、知识传授、理解课文。 （一）（出示镜子）观察牙齿的形状。 （出示牙齿模型）讲解并板书：切牙、尖牙、磨牙。 （二）牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完
体育与健康课程教案
初一年级体育与健康课课时计划 理论课 一．健康的标志 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2. 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3. 善于休息，睡眠良好。 4. 应变能力强，能适应外界的各种变化。 5. 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6. 体重适宜，身体匀称而挺拔 7. 眼睛明亮，反应敏锐 8. 头发具有光泽，头屑少。 9. 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 二．课堂常规 1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。2．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3．上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4．上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。 5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。6．上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。 三．体育锻炼能增强你的自尊和自信 自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。 体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。 自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决——自信！ 自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难，有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。