大学生职业(学业)生涯规划教育知识

大学生职业（学业）生涯规划教育知识

我校自开展大学生职业（学业）生涯规划工程以来，在全校范围内取得了良好效果，至今班导师成员已从最初的校中层干部扩展到具有专业背景的教师或思政课教师，实现了全员育人的教育氛围。

历任班导师从自身的工作阅历出发，以较广博的知识和较开阔的视野与所带班级学生进行了沟通，开展了讲座等活动，极大的增强了学生的个人能力和自信心。在此，谨代表全校学生对各位老师的帮助表示衷心的感谢！

同时，也请新聘任的各位班导师继续发扬奉献精神，对学生的思想行为进行引导，进行大学生职业（学业）生涯规划指导，积极深入到学生中开展工作，协助辅导员做好学生安全稳定工作，对学生进行学习和专业指导。相信在各位班导师的关怀和支持下，我校的大学生思想政治教育工作将取得更大的成绩。

为使各位班导师的工作更为顺畅，现将大学生职业（学业）生涯规划教育相关知识简述如下：

一、实施意义

职业生涯规划包含职业生涯、学业生涯和个人素质提升三个方面，它的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人职业目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，提高自身综合素质，以职业目标设计个人学业生涯，为自己筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。实施大学生职业生涯规划工程是落实全员思想政治教育要求，构建大思政、大人文教育格局，关心帮助每一个学生健康成才的有效措施，是进一步推进素质教育，实现因材施教的有益探索。实施大学生职业生涯规划工程，从大学生入学开始进行职业规划、学业规划和人生设计，以职业目标为牵动，引导学生根据个体的特点具体规划学业进程和目标。同时通过中层干部做义务班导师建立新型班导师体制，针对每名学生的职业（学业）规划，重点解决帮助学生树立学习目标、职业目标、激发学习

动力的问题，从根本上促进优良学风的建设，促进学生健康成长成才。

二、实施目标

（一）优化学生教育模式，实施高校品牌战略

高等教育进入大众化的发展阶段，加剧了高校之间对优质生源的争夺。与此同时，人们受到经济环境和市场环境的影响，对高等教育的质量有了更高的要求，“选名牌大学，选名牌专业”无不体现着高校已全面步入品牌竞争的时代。在我校建设高水平教学研究型大学的今天，实施高校品牌战略，是我们面对日益激烈的竞争环境必须采取的措施，这对于我们在广大公众中树立良好形象，增强吸引力，提升知名度均起着举足轻重的作用。高校品牌的最有力证明是人才培养质量，而毕业生在社会上的成就就是高校最好的名片。在全面推进素质教育的要求下，高校必须建立起符合素质教育要求的人才培养模式，提供给符合学生个体特点的成才指导，优化学生的成才环境，不断提高学生综合素质和就业能力。大学生职业生涯规划作为人才培养模式的改革，不仅会

成为大学生事业成功的导航仪，更有助于我校提高人才培养质量，树立自己的品牌，提高自身竞争力。

（二）构建人生目标体系，激发学生自身潜能

通过制订目标规划，使学生明确人生职业目标，明确大学阶段的发展目标，构建人生目标体系，从而明确人生奋斗方向，增强学习和发展的源动力。通过职业生涯规划工程的实施，使大学生把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责任感与使命感，为自身的发展和事业的成功带来有利的因素，使学生为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向。通过班导师和辅导员老师共同参与指导学生目标制订，及在人才培养过程中针对学生个性特征加强职业目标教育，有方向性地引导学生学会学习，学会适应，学会生存，学会发展，因材施教，帮助学生科学、健康的成长。一份行之有效的职业生涯规划将会使学生正确认识自身的个性特质和现有与潜在的资源优势，帮助学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，使学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，激发学生自身潜能，变“要

我学”为“我要学”，以学生个体的主动学习，促进学风的根本好转，进一步深化学风建设。

（三）增强学生竞争实力，提升就业成功几率

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争，尤其是我国加入WTO后，职业活动的竞争非常突出。大学生就业难的问题已经成为一种社会现象，并将长期存在。解决大学生就业问题不仅是高校长期健康发展的重要举措，更是实现科教兴国、人才强国战略，维护社会稳定的根本要求。通过职业生涯规划的实施帮助学生确立职业发展目标与职业理想，帮助学生转变就业观念以适应社会发展，帮助学生提升职业品质，使广大学生不仅在职业发展，而且在未来的人生道路上“赢在起跑线上”；通过职业生涯规划使学生能准确评估个人目标与现实之间的差距，学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想，从而提升成功就业的几率。

三、班导师配备

班导师是学校开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生职业（学业）生涯规划的指导者和引路人，是学校聘任到学生班级对学生进行思想教育、大学生职业（学业）生涯规划指导，促进学生全面发展的教师。

学校在全日制本、专科生一、二年级中以班级为单位配备班导师，每班配备一名。班导师原则上由具有专业背景的教师担任，聘任单位也可根据实际情况聘任中层干部或思政课教师担任班导师。学校建议有条件的学院在本科生三、四年级中实施导师制。

四、实施过程

为使广大师生更加深入了解职业生涯规划的实施过程，全面做好宣传教育和前期准备工作，现以一年级的职业生涯规划工作为例，公布大学生职业生涯规划工程的操作办法，为其他年级开展此项工作提供参考。

1、宣传教育

每年9月，各学院要结合学院学生特点撰写本学院的职业生涯规划实施方案，并对学生进行大学生职业生涯规划的

宣传教育，使学生理解大学生职业生涯规划的意义并积极参与其中。9月-12月，结合学生年级特点和专业需求，分不同年级召开一次职业生涯规划讲座（大一年级由学校统一安排），引导学生做好大学期间的职业生涯规划。

2、规划实施

班导师指导学生填写《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》后，学院、班导师将结合自身工作职责开展系列活动。

学院工作：

做好职业生涯规划后，学生通过积极参加各项活动或教育训练，逐步积累经验，形成职业所需的各种技能和品质，朝着既定目标迈进。

为使学生职业生涯规划工作顺利进行，要求各学院根据学院学生的特点，结合实际情况，开展丰富多彩的有助于提高学生素质的活动，活动安排如下：

大一年级：

根据学校的相关课程安排组织学生上好一堂职业生涯

规划讲座、召开一次“如何度过大学四年生活”主题班会、举办一次“我与我的专业”专业介绍会，以学业规划为主线，引导学生掌握扎实的基础知识，指导新生认识自我，认识社会，为明确职业与学业目标做好准备。

大二年级：

开展一次“我与专业共发展”专业知识讲座，举办外语、计算机等级考试交流会，学生素质拓展训练等活动，指导学生加强专业知识学习，引导学生考虑未来职业方向，通过学生会或社团等组织锻炼学生组织能力，鼓励学生尝试兼职、社会实践活动，提高自身综合素质，完成学业规划和职业生涯规划的衔接。

大三年级：

开展一次就业形势和信息培训讲座，举办观摩人才市场，教育教学实践、往届毕业生交流会等活动，引导学生考取与目标职业相关的职业资格证书，完善学生对个人职业生涯规划的实施。

班导师工作：

班导师要积极深入学生开展工作，在一学年内至少与所带学生见面四次，重点开展“四个一”环节，即：参加一次主题班会（符合学生年级职业规划任务的主题班会）、引导学生读一本好书（要求将读书体会与学生进行交流）、举办一次讲座（结合学生年级职业规划任务和工作实际开展）、为学生做一件实事（为所带班级学生解决生活、学习或情感方面的困难）。

除此之外，班导师还要根据学生年级特点指导学生进行学习或参与学生活动，使学生可以按学年为阶段，设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划。

大一年级：

首先应指导学生转变角色重新确定自己的学习目标和要求；其次应使学生初步了解职业，特别是重点了解自己所希望从事的职业或与所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；第三要引导学生掌握扎实的专业基础知识，使学习成为自觉的行为，把“要我学”变为“我要学”；最后要培养

学生建立人际关系，参加社团活动，增加接触社会的机会，提高人际沟通能力。

大二年级：

首先应指导学生认识自己的需求，确定自己的价值观、就业动机和抱负；其次要引导学生考虑未来职业方向，了解相关活动，提高自身基本素质；最后要建议学生课余时间可以从事与未来职业相关的工作，通过参加学生会或社团等组织，尝试兼职、社会实践活动，锻炼自己的各种能力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

大三年级：

首先应要求学生加强专业知识学习，并确定自己是否要考研，考取与目标职业相关的职业资格证书等；其次要指导学生提高求职技能，利用多种渠道收集与就业相关的信息；最后应引导学生了解社会需求情况，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

3、学年小结

学年结束后，学院要对全年的职业生涯规划工作进行总结。在下一学年的9、10月份，班导师要指导学生对全年的规划实施情况进行总结，要求学生填写《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》中的职业生涯评估和反馈登记表，并对下一学年的规划进行修正，从而更好地提高自身能力。副导师（辅导员）要协助班导师做好《沈阳工业大学大学生职业（学业）生涯规划手册》的收集、整理和存档工作，同时学院要做好学生素质拓展学分的认定工作。

4、考核评定

对班导师工作的考核采取个人小结、学生测评、学院考核方式进行。考核应充分听取学生意见。班导师考核成绩分为优秀、称职、基本称职、不称职四种。

五、活动举例

详见附件。

附件：职业（学业）生涯规划教育活动举例

第一部分我上大学为了什么？——职业生涯的开端

学习目标：

1、带领学生思考“我上大学的理由？”

2、引导学生认清“大学究竟给我们带来什么？”

3、指导学生明晰“大学该怎样度过？”

一、我上大学的理由

课堂活动：组织同学们填写（或由学生发言讨论）“我上大学的理由”

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归纳总结：上大学的理由主要是：

1、在实现国家富强、民族振兴、人民富裕的中国梦的事业中，积极拼搏、不懈努力、做出成绩和贡献。

2、对展示自己的聪明和才智、实现自身价值的思考。今天的所有付出，就是为了明天理想的厚积薄发。

3、对父母、亲人、老师、社会、友人和朋友的感恩、回报，更是为了证明自己。

4、对未来、对学业、对生活、对事业的思考。

5、结识朋友，也包括寻找爱情和伴侣。

二、大学给我们带来什么

（一）大学生的转变

1、身份变化由考大学时的多方呵护、照顾，转变为独立生活

2、职责变化在报效祖国的同时，也要服务社会；由依赖父母到需要感恩、回报父母和社会；由学习知识到学会

学习、增长能力、提高素质。

3、观念变化表现在价值观方面

4、行为变化从接受本位转变为展示本位。

（二）大学带给我们什么

1、新起点——带给我们“五个第一次”、“三个最后一次”

五个第一次：

第一次真正意义离开家庭，开始独立“放单飞”；

第一次开始规划自己的未来；

第一次证明自己长大了，独立安排自己的衣食住行；

第一次不再由父母安排时间，要自己支配时间、学习；

第一次进入社会，面对为人处事、人际交往等。

三个最后一次：

最后一次有机会、有时间、有精力系统接受教育；

最后一次围绕某一专业、某一学科领域进行系统学习和研究；

最后一次在一个较宽松、相对单纯和简单的学习与生活环境下度过。

2、新平台——面临“五个转变”

（1）向自主学习型转变

（2）向智力型学习观转变

（3）向开放型学习观转变

（4）向会学型学习观转变

（5）向创新创造型学习观转变

3、新精神、新理念——迎接新挑战

三、大学怎样度过

1、培养一种精神——职业精神

基本要求：敬业、勤业、创业、立业

2、做好一项规划——职业生涯发展规划

核心：认知自我、认清社会，认识自己与社会、职业的联系

3、建立新型思维方式——理性思维

4、培养自身能力

主要包括：表达能力、动手能力、适应能力、人际交往能力、组织管理能力、创新能力、决策能力

5、学会发展本领——四个本领

（1）学会做人

（2）学会生存

（3）学会求知

（4）学会与人相处

第二部分我的未来不是梦！——职业生涯规划起步

学习目的：

1、了解职业生涯规划的概念

2、明确职业生涯规划的意义

一、职业生涯规划的基本概念

小故事

有三个人要被关进监狱3年，监狱长答应可满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，他要了2箱雪茄。法国人浪漫，要了一个美丽的女子相伴。犹太人说，他要一部能和外界沟通的电话。3年过后，第一个冲出来的是美国人，他的鼻孔里、耳朵上、手里都是雪茄，他边跑边大声喊道：“快给我火！快要憋死我了！”。接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个孩子，身旁美丽的女子手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个。最后出来的是犹太人，他紧紧握着监狱长的手说：“这3年我每天都用电话与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%。为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”

感悟分享：

正是他们3人3年前不同的想法决定了3年后不同的结局。没有目标的人，只能试探着、一步步艰难探索；有目标的人，既是在黑夜中也会踏浪前行。

基本概念

职位：分配给个人的一系列具体任务。

工作：由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。

职业：个人在社会生活中所从事的作为主要生活来源的

工作。

职业=工作+收入

生涯：多数专家、学者认为，生涯为人生发展历程。，具有综合性、终身性、发展性、独特性的特征。

生涯规划：是指组织或个人对员工或自己的职业选择与发展进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程。也就是将个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯发展的主客观因素进行分析，制定有关个人一生事业发展的战略设想与计划安排。

二、职业生涯规划的意义

课堂活动：你说我说大学生职业生涯规划是否有用？

职业生涯规划的意义：

职业生涯规划能够帮助你认识自身的特点，认清自己的综合优势和劣势，进而重新认识自己的价值和个性。职业生涯规划有助于你对自己做出适当的判断，明确人生发展的方向和目标，明确个人目标与理想之间的差距，树立明确而合理的职业发展目标和职业理想。职业生涯规划教给你科学的方法，最大限度地开发潜能，不断增强核心竞争力、不断提高适应社会的能力。

第三部分我该做什么？——自我认知与成长环境

学习目标：

1、了解自我认知的内容，学习自我认知的方法

2、了解个性特征对职业生涯的影响

3、了解影响职业发展的环境因素

一、自我认知与职业生涯

1、自我认知的涵义

自我认知就是对自己的认识、洞察、理解、评价和期望。它包括如下的涵义内容：

首先，给自己的思想和行动一个理由。

其次，找到自己所期望的结果和目标。

再次，为自己寻找方法和策略。

最后，对自己的评价及根据评价做出决策。

2、自我认知的内容：

（1）生理我：个人的身体机能、健康状况、外貌、体能等生理特征。

（2）心理我：个人对自己的价值观、性格、兴趣、情感、能力等心理特征的认识。

（3）社会我：个人对自己所处的职业社会环境，以及与自己职业发展、职业选择相关的社会资源的认识。

（4）道德我：个人在社会活动中所具有的道德修养水平，以及对自身的影响。

（5）家庭我：个人在成长经历的感受，在对待家庭、

父母、子女和其他共同生活的亲属中所起的作用、担负的责任和家庭价值观。

（6）优势我：个人知道自己的长处、优点，在哪些方面强于他人。

二、个性特征与职业生涯

兴趣与职业生涯、气质与职业生涯、性格与职业生涯

能力与职业生涯、需要与职业生涯、价值观与职业生涯（可选择一个内容进行详细的解释，或通过课堂活动来使学生加深理解和认识）

课堂活动1：

兴趣岛

假如你有机会到以下六个岛屿免费旅游，不用考虑费用等问题，但你必须保证要在岛屿上生活半年以上的时间，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。（按顺序写出岛屿的字母）

A岛美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

I岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各

地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

C岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。

R岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

S岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。

E岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。

结果：

六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。

选择R岛类型：实用型（Realistic）

喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸

易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。

选择I岛类型：研究型（Investigative）

喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。

喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。

选择A岛类型：艺术型（Artistic）

喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。

喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。

选择S岛类型：社会型（Social）

喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。

喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员。

选择C岛类型：常规性

喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。

喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家、计算机操作员。

本科大学生职业生涯规划书

本科大学生职业生涯规划书 职业生涯也是人生的一部分，对自己职业做好足够的规划，在未来才能以不变应万变。下面是由出guo为大家的“本科大学生职业生涯规划书”，仅供参考，欢迎大家阅读。 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这

方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受 教导。 我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所 以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没 有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。 尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热 情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，

大学生职业生涯规划 小学教育

小学教育个人职业规划 我是一个即将从大学校园毕业作为小学教师进入小学任教的一名初等教育系学生，在这个教师资源缺乏的大环境里，我即将踏上这个神圣的岗位。 儿童是祖国的花朵，我们作为未来的准教师，一定要肩负起作为一个教师应该有的责任心和使命感，我们要为教育好下一代打下良好的基础，不断完善自己、充实自己，是自己在这个光荣的职业岗位上能有更高的成就，为祖国培养出更好的栋梁之才。为了达成我的这一目标，我决定将我未来的职业生涯规划如下。 （一）自我认知 （1）自我兴趣 我是一个兴趣广泛、活泼好动的人，作为一个即将上任的未来教师，我平时喜欢看看书、写写字。也喜欢打打篮球、做做运动。 （2）自我人格 我是一个心地善良，为人诚恳愿意为他人着想的人，在平常的工作学习中乐于助人，与老师同学们和睦相处，愿意为自己的集体做出贡献。平时生活中也很有耐心，做事不骄不躁。 （3）自我能力 我的工作能力还有学习能力都是较强的，会一些基本的计算机办公应用，也能利用计算机网络进行备课、资料查询和利用计算机设置趣味课堂等。平时的交际能力也比很较突出，能很好地与别人相处。经常看书学习，对教材、知识等有更好的把握。 （4）自我不足

职业知识与技能还不够完善，教学经验不足，知识储备还不够丰富，没有与小学生接触的经验。 （5）自我价值观与社会定位 作为一名新时代的小学教师，我要做的就是更好的培养学生的学习能力和学习习惯， （二）职业认知 （1）教师与社会环境 （2）教师与学校环境 （3）教师与家庭环境 （三）职业定位 ——职业目标 （1）短期目标 （2）中期目标 （3）长期目标 （四）计划实施 （1）专业学习 （2）社会实践 （3）潜能开发

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协

大学生职业生涯规划表格

自我表 一、自我状况分析评估 请用150～200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能等） 自我评估 性格沉默，比较内向的 兴趣爱好特长电脑，C++，运动 情绪情感状况比较稳定，不太容易生气 意志力状况意志还可以，不太稳定 已具备经验有一定的社会工作经验，销售方面 已具备能力电脑的操作，程序编辑 现学专业及主要课程工程管理，土木工程，工程造价 现有外语、计算机水平外语4级未过，计算机达到2级水平 社会中的自我评估对你人生发 展影响最大 的人 称谓姓名单位、职业、职务 父亲 夏成 标 从商 母亲 李仁 惠 无 他人对你的 看法与期望 父母 希望我能够在大学里学到知识与技能，好在社会上 有一席之地 亲戚、朋友认为我能成功在社会上 老师学会容忍 同学不想说 二、环境与职业评估 人际关系分析

校园环境对你成才的影响学校学校是个小社会，锻炼我的能力学院给我知识和力量 专业给我在社会立足的技能知识 班级无 寝室能够启到激励的作用 认识职业世界人才供需状况与就业形势分析 近年来，随着全球一体化的发展，尤其是中国入世以 后，工程项目管理成为热点。与专业就业领域相关的 主要行业之一是房地产业。这一行业的发展趋势随 着国民经济整体形势不断好转逐渐走向高潮，住宅 投资和市场需求全面看好。 对人才素质要求 要求学生具有管理学、经济学、土木工程技术、计算 机管理和外语的综合知识，能在国内外工程建设领域， 从事项目决策和全过程管理的复合型、外向型、开拓型 的高级管理人才。 对人格特质要求 由于工程管理责任重大，除具有相应的专业知识外， 还要有良好的身体素质和心理素质。 对知识的要求及学校中的哪些 课程对从事该项职业有帮助 本专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基 本知识 对能力的要求 本专业学生主要学习工程管理方面的基本理论、方法 和土木工程技术知识；受到工程项目管理方面的基本训 练；具备从事工程项目管理的基本能力。 对技能训练要求 1.掌握工程管理的基本理论和方法； 2.掌握投资经济的基本理论和基本知识； 3.熟悉土木工程技术知识； 4.熟悉工程项目建设的方针、政策和法规； 5.了解国内外工程管理的发展动态； 6.具有运用计算机辅助解决管理问题的能力； 7.具有从事工程项目决策与全过程管理的基本能 力；

体育学院体育教育专业职业生涯规划

石河子大学体育学院体育教育专业 职业生涯规划 个人基本信息： 姓名：xxx 性别： xx 生源地： xx 所在学院： 体育学院专业：体育教育班级：体教xx 担任的职务：班级的学习委员体育学院青年志愿者协会社团团长院学生会纪检部副部长。前言： 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。 当代大学生正在面临这个方面的挑战，现在的社会属于强人的社会，大多人都属于综合能力过硬，在大学主要是锻炼我们综合能力，大学是一个是我们无限接近于当代社会的学习阶段，在大学的生活中我们不能只看眼前，要着眼于现实社会着眼于未来国家发展，，时刻关注外面的世界，无限的提升自己的综合能力这样我们在大学四年之后走向社会才可也在现代社会站稳脚步，不至于被这个社会所淘汰，现在就来为我打大学以及以后毕业做出我人生的第一部规划，为了适应当今社会，我将为自己打造一篇完全适合自己的规划，让自己在以后的生活和学习中更加自信，大胆的向前迈步。 第一部分自我认知 1.职业兴趣：在我的人才素质测评中，职业兴趣的前三项（霍兰德代码：常规型 (C)：做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则，严谨细心。实际型(R)：对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。调研型（I):希望日后能在科研方面工作。1、公务员 2、健身教练 3、教师（得分依次降低）

2.职业能力：在人才素质测评的报告结果显示，我的逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.职业性格：我是一个相对来说比较内向的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关个体（职员）或教育研究方面的工作。 4.职业价值观： 基于家庭条件，首先考虑发展前景较好的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 6.个人专业与社会的自我盘点： 我是学习体育专业的，专业内容是体育教育，旨在从事学校体育教育的基础上努力发挥自己的特长，带领所在学校学生爱上体育锻炼，从而达到从学校是人们从小养成锻炼的意识，达到我国增强人民体质的体育目的，也可以从事大众体育，带领广大人民群众一起参加体育锻炼，使广大人民群众更加健康，调养身心。随着现代社会生活渐渐的提高和社会的不断发展，人们对自己的健康也有了新的认识，大家都渐渐的认识到了体育锻炼的重要性，只不过工作的原因，很多人都没时间去锻炼，从而使身体素质不断的下降，我们是体育从事者，为了发展体育事业，增强人民体质，在各个企业中可以组织一些小型运动会之类的活动，在公

大学生职业生涯规划计划书

大学生职业生涯规划计划书在大学生就业形势越来越严峻的这天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一向认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样能够做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。期望一齐工作的大多数同事和

领导人品较好，相处在一齐感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。用心的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.潜力 计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有职责心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等潜力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践潜力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，能够学以致用。期望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中构成必须个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。

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序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园，已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生，做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课，我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异，要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了，但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前，我设想的大学生活是这样的：学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动，锻炼自己、与同学之间更加的融洽，好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会，有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵，但是事与愿违，现实却是这样的：我无法放弃自己的学习，哪怕是像高中一样，因此很少参加活动；其次，自己没有胆量加入一些活动；与同学的关系相处的也不太好，无奈！ 理想很美好，但现实很残酷。从自我反思看出，我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过，借此机会，提前做好规划，努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说，在这样一个日新月异的社会里，我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会

有一个清醒的认识，在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。孙子又说：知己知彼，百战不殆。因此，要从自我和环境两方面分析，让自己心有成竹，找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格： 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯，不敢在大众面前交谈和表现自我，对于比较熟悉的人还是能放的开的，但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做；我是比较文静的人，喜欢安静；自负与自卑融为一体；性格多变，怀疑心重；沉着稳重，但不成熟；特别爱面子，因此做事放不开，总是给自己找借口；缺乏全面的考虑；比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数（MBTI）,经过全面测量结果： 内向（I） 感觉(S) 思想（T） 判断（J）

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大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)

xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月

目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，

大学生职业生涯规划计划书范文模板

大学生职业生涯规划计划书xx模板 三篇 大学生职业规划是指大学生在学校期间进行系统的职业生涯规划的过程，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。 职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生做好职业规划要有客观的自我认知、职业认知，确定目标和路径。 首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。 其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。 再次，大学毕业生职业规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。对于大学刚刚毕业的来讲职业规划计划书的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。具体如何写，可以参考以下这篇大学生职业规划计划书范文。 大学生职业规划计划书 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少

大学生学业规划范文

"明其志，方能知所赴！" 一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力,老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴,不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学习,把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划,以时时鞭策自己，激励自己奋发前行. 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩！一自我盘点 1基本情况 自己的兴趣爱好:军事，人文历史，艺术[美，音..]，科技，哲学，文学，户外，自然，网络信息平台及其技术，新闻，旅游……[兴趣异常广泛！] 自己的性格:由内至外转型期：目前成中性偏外。 自己的人生格言： 1.“机会是给有准备的人”； 2.“强者制造机会，弱者等待机会”。 自己的优点盘点: 1.自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有自信，有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法；对待老师，我尊敬师长；对待学习，我热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人，团结同学；对待自己，我严以律己，坚持原则，开拓进取；对待工作，我兢兢业业，态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，学他之长，扬长避短。 2.注重“变”，变有常新，注重“量”的积累，重视“度”的衡量，有自知之明，喜欢别人提意见…… 3.我与他人不同的是我有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼尊敬正直诚信的友爱心，善于打破常规，革旧立新的创新法，广于交流，豁达开放的“坦荡怀”，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，不畏艰苦逆流，乐观积极向上的高尚品质。这些用词并非随意夸张吹嘘，因为我不是这样的人，我就是我，知错能改，不怕丢面子的我，我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们前进的步伐和道路！ 自己的缺点盘点: 1.体型显得太单薄咯；[我也没办法] 2.口才还不行，交际能力有限，演讲基本无经验； 3.英语，数学很是垃圾； 4.希望谁知道我还有什么，给我说一下，说了我好尽快改！ 5.扬长避短[优势与优点,劣势与缺点] 自己在大学四年中,要扬长避短,进一步发展自己的长处与优势,积极加强与人的沟通交流,积极参加各项活动,使自己更加自信，充满朝气.克服偏科带来的严重问题.同时努力学好各门学科. 3.生活中的成功经验与失败教训 失败的是经常由于做一些事无经验，因为犹豫而产生了有缺陷的效果，常后悔不已。 成功的是事后的积极反省，对症下药，迅速制定了类似情况的大范围处理方针策略。 大学三年的规划[中短期目标规划] 大一时： 1.逐步适应大学生活,初步了解自己所学的专业,提高人际交往能力，积极扩大交际圈,适当的参加学校的活动； 2.继续努力学习数学和英语，希望能缩小不少差距； 3.继续同时培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度； 4.对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化；

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职业生涯规划书学前教育【1】 一、现状分析 对《纲要》理念的理解和运用状况 幼儿园的教育应面向每一个幼儿，教师应当为每个幼儿的充分活动提供机会条件和充足的丰富的材料，以保证每个幼儿各种方面发展的需要。教育目标具有导向作用，在教育活动中教师应增强目标意识和过程意识，在制定和落实目标的过程中应该充分考虑到本班的具体情况，具体问题具体对待。教育内容的选择与组织应根据教育目标，有助于幼儿的学习，游戏是幼儿园的基本活动、寓教育于生活、游戏之中。教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。我们应当在每一个环节都渗透健康教育理念，实施健康教育。 参与学校内外教育教学研究活动情况 听从领导安排，积极参与园内外听课培训、说课、评课等教研活动，认真作好听课笔记、反思及随笔，通过不断地学习、反思、改进，让自己在教育教学方面能够能有所成长。 本人在教师专业成长上的优势和薄弱方面 优势 本人热爱幼教工作，积极，对工作认真负责，能够较快融入集体，在艺术方面专业较突出，能够学以致用。 薄弱方面 在教学方面还有很多的不足，缺乏教学经验，希望以后通过校内外的多听课、评课、模课等活动能取得不断地进步。 二、指导思想 以全面贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》为核心，积极学习各种教育理论，更深层次的加深对《纲要》理念的理解，并深入学习和研究新课程理论及课程标准，和所有老师一起在各个方面努力成长，让自己成为一名优秀的幼儿园教师， 三、预期目标 总目标 1、在工作中提高自身对幼儿的耐心、细心、在教学中能够用运用生动、流畅的口语，提高自己的表达能力和较强的组织管理能力。

2、能够加深对幼儿园课程的理解，正确把握每节课的重难点。多上课，上好课，成为一名优秀的幼儿教师。 3、虚心向老教师学习，尽快让自己能够胜任这份工作，精心做好工作，和搭班老师共同管理好班级，发挥自班的特色，培养良好常规。 分项分阶段目标项目 20xx年度 关心喜爱每个孩子，对孩子细心耐心，在常规方面以身作则。 加深自身多美术课程的学习，希望尽快让自己满意。 多参加园内外优秀教师的课，吸取他们的优点弥补自身的不足。 积极参与园内的教研活动，发现不足进一不提高能力。 20xx年度 用教师的爱心去接近每一个幼儿，让幼儿心连心的交流，也让幼儿和幼儿心连心。 多读书，多学习，并在一定的基础上尝试写一些论文参加征文等活动。 对课的把握要精确，上好每一节课，让孩子快乐的学习。 不断提高自身的科教水平，能有成功并值得别人学习的回报课产生。 20xx年度 学无止境，和孩子一起学习，让自己永远充满精力去学习更多的知识。 紧跟新的教育理念，加强对专业技能的学习，不落后并富有创新。 能有更多的好课和大家一起商讨，一起研究。在教学方面有更大进步。 有一定的科研能力，向园外更好的科研骨干教师学习并接触更多的科研活动。 四、围绕目标的具体措施 1、在为人处事方面积极活跃，情绪乐观，兴趣广泛，敢于尝试，愿意与人交往，在与孩子交往过程中，能始终以积极乐观的情绪给孩子以良好的影响。 2、经常和家长沟通，反馈孩子在园的情况，努力做好本职工作，做孩子和家长心目中的好老师。 3、多听课，多和老教师交流，不耻下问，吸取他人的长处，发挥自己的优势，争取能够上好每一节课。 4、不断学习、反思，积累经验，在实践中去理解课程理念。多上课，上好课，积极参与课程研讨活动，使自己更快更好的成长。

2020年大学生职业生涯规划书

2020年大学生职业生涯规划书 前言 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习中药学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且

不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好. 家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。 家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。 2、学校环境分析 学校特色：我们大学的校名就是"湖南中医药大学"，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。 专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。 实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的"模拟医院"，为我们的实践提供了良好的物质基础。

大学生学业生涯规划论文

大学生学业生涯规划是其职业生涯规划在大学阶段的体现,同时也关系到后续就业及职业理想的实现。大学是学生进入社会的桥梁,能否把握好短暂的大学生活,直接关系到学生今后的职业道路及人生方向。未来，掌握在自己手中，花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，软件设计开发人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名软件测试技术专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 我是一个性格较内向的人，如果不对自己进行过多的锻炼我想我是很难适应这个优胜劣汰的社会，但是人各有所长，正所谓江山易改，本性难移。内向也并非全是缺点，它使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质虚弱而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。 话虽这样说，但是，目前高校中也存在着少部分学生,学习懈怠、人生目标淡漠、学习动力不足等现象。因此, 如何引导学生摆正人生航向,完善大学生成长成才的健康发展平台是我们当下教育工作的主要内容和思考方向。大学生学业生涯规划的概念可以这样理解，是一个近年来才提出的全新理念,是职业生涯规划在大学阶段的细化和具体化。生涯规划是个人对影响自我开发的主观与客观因素进行辩证分析,从而确定未来的职业及事业发展的近期、中期和长远目标,并对实现目标做出科学的预测与安排的过程。大学生学业生涯规划也指大学生在了解自己的兴趣、性格、能力、职业、价值观等自身情况的基础上,结合自己的社会关系网络,从自身实际和社会需求出发,选择发展道路,确定职业发展的方向,制定在校学习的阶段目标和总体目标,并在此基础上结合发展需要拟定实现目标的步骤和具体实施方法的过程。大学生进行学业生涯规划有其一定的的必要性首先，学业规划为未来的职业规划奠定基础。大学生正处在职业准备和选择阶段,学业规划正是其职业规划的前期体现。通过学业规划,大学生能够认清自我及相关兴趣爱好。根据自己的特点,结合社会实际需要规划好自己努力的方向。其次，学业生涯规划有助于增强学 生的学习自主性。大学的学习模式以自学为主。学业生涯规划一方面可以帮助学生制定合理的学习计划,另一方面也能够促使学生有针对性的培养社会需要的技能。最后，学业生涯规划有助于学生自我发展。随着学业规划每一个目标的实现,大学生的思想及心态也会向着更积极的方向转变。学业生涯规划为大学生提供了完成学业的清晰蓝图,使其对自己学业的实现过程有了清晰的认识,达到自我完善。三、大学生如何做好学业生涯规划大学生作为学业规划的主体,应充分发挥自身的主观能动性,有条不紊地做好学业规划。 1.大学生实施学业规划的步骤 (1)学业目标选定。要制定一份切实可行的学业生涯规划,就必须做全面的自我分析。选择社会需要且最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域,把想干什么、能干什么、社会要求干什么结合起来,并由此确定自己的学业目标。(2)学业目标分解。学业总目标制定以后,要能自上而下进行分解,并确定各个目标实现的具体时间。由年学习目标具体细化至每一天,

大学生职业生涯规划表格

一、自我评估 自我评估职业兴趣分析 测试标准：霍兰德职业兴趣测评 优势职业类型： 事务型，除此之外，文艺型和研究型的得分也较高。 事务型的人，适合有组织、系统化的活动，比 较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。 在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得 信赖的人。事务型的典型职业：审计员、出纳、会 计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、 文员、接待人员、文件档案管理员等。 文艺型和研究型适合的职业大致有：作家、广 告设计人、工程师、行政主管人员、科研人员、系 统分析员。 人格测试 测试标准一：16PF问卷 我在活泼性、独立性、自律性等方面表现得比 较突出，在紧张性等方面则表现为低分，在其他方 面表现均比较平常。 测试标准二：MBTI人格理论 我的人格类型为：ISTJ (内向感觉思考判断） 注意力集中在自身的内在世界，内心体验非常 丰富。着眼于现实，安于现状；关注细节、喜欢描 述；善于记忆和与大量的事实打交道。喜欢通过客 观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预 见到选择的逻辑结果。行为果断，意志坚定，有分 析问题和事态的才能。喜欢按照计划，有条理地、 按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和作出决定， 愿意进行管理和控制。 优势 1.做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟， 对待具体问题、事实和细节非常专心细致； 2.追求高效率和多成果，能将工作自始至终贯彻到 底，对实现目标很有毅力和决心,能够通过集中 精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标； 3.有非常强的责任意识，信守诺言，乐于遵循确定 的工作安排和传统的方针政策，容易得到上级和 同事的信任；

教育学专业大学生职业生涯规划书

职业生涯规划书 学校： 专业： 班级： 姓名： 学号： 2015年10月

一、自我认知 1、自我评估。 （1）个性分析： a.开朗，乐观，较为感性。 b.做事脚踏实地，讨厌教条主义，思想较活跃，勇于追求自己感兴趣的东西。 c.独立自主，容易相处。 d.勤奋，认真，上进，有责任心。 （2）多方面评价评估： 老师眼中的我：学习态度端正，做事认真，为人踏实，但是主动性待加强。 家长眼中的我：老实本份，节俭勤快，体恤父母，独立自理能力很强，有点胆小。 朋友眼中的我：乐观向上，乐于助人，勇于追求，意志不够坚定，有时任性。 兼职伙伴眼中的我：认真负责任，追求更好，不怕辛苦，不轻言放弃。2、职业评估。 （1）职业生涯规划测评报告： 根据我最强的兴趣，可见我的特点是：很善于用文字、声音、色彩等形式来表达自己创造力和美的感受。有明显的艺术兴趣，好奇心重，崇尚自由想象和创意无限，有完美倾向，内心感受性和言语表达力都很强。热情、大胆，有主见，爱冒险。在内心高呼着抵制“教条主义”的口号，擅于随机应变，认为变化就是挑战，要用于应对。喜欢和人打交道，喜欢参加社交活动，对管理和组织类的活

动很感兴趣，乐于施展自己的口才去征服别人。重视自己的表现和对团体的贡献，精力旺盛，对过程和目的很关注。 （2）性格测评： a.我的类型是：智多星型-总有一些新点子。 b.特点如下：我喜欢挑战和让我兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。我有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强很善于处理挑战性的问题。我善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。我机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。我不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。我喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。我认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。 3、自我认知小结。 我是执着追求的人，选择了就会去坚持，坚信是金子总会发光的。我对工作善始善终，能承受日益严重的竞争压力，并能在成功与失败中完善自己。乐观向上、适应力强、认真负责、坚毅不拔、勇于迎接新挑战。 二、洞悉外部 1、环境分析。 （1）社会环境分析： 当今社会经济飞速发展，竞争激烈。社会需要的是复合型人才，而不是需要

大学生职业生涯规划书范文8篇

大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文（1） 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：”假如你知道不可能失败，