看我多精神

双基验收课例设计

品德与生活《看我多精神》

永壁小学赵小茹

活动内容：

义务教育课程标准第三单元第五课《看我多精神》。

活动目标：

情感目标：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系，表现对坐立走姿势正确者的欣赏。

知识目标：培养正确的坐立走姿势。

能力目标：学会正确的坐立走姿势。

重点：学习正确的坐立走姿势。

难点：正确的走的姿势。

活动准备：

（1）这节课适合在大活动室进行。（2）请教体育教师关于走姿的要领及注意事项。（3）阅兵式录像和教学课件。（4）脊椎模型。活动方法：

观察法、表演法、欣赏法。

活动过程：

一、激情导入

活动一：欣赏阅兵式。

1、师：同学们，喜欢看电视吗？（学生答）今天老师带来了一段录像，请同学们仔细看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放录像）

2、师：谁先说？（可能说很整齐、真精神、很好看......）

师：喜欢吗？（学生答）

小结：老师也非常喜欢！他们的姿势多美啊！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答）

3、揭示课题：现在我们就来学习第五课《看我多精神》（师板书课题）。

二、学习正确的坐、立、走的姿势

1、师：谁能说一说，在我们学校的生活中，你经常看到哪些姿势？（学生交流）

2、师：根据学生的交流板书“站、坐、走”。

3、师：现在，我们来学习正确的站、坐、走的姿势。（请看屏幕）

活动二：课件演示，学生观看。

说一说，做一做。

（1）“坐如钟”是什么样子？（课件展示）

师：同桌比一比，看谁坐得最端正、最精神？

（2）“站如松”是什么样子？（课件展示）学生起立，练习站姿。

（3）“走如风”是什么样子？（课件展示）指生表演“走姿”。强调应注意的问题。

活动三：分小组进行练习。选出走得最好的同学参加比赛。

（1）小组活动，练习走姿。师巡视指导。

（2）表演比赛“看谁走得最精神”。然后请学生说一说自己的感觉。

过渡小结：无论是坐立走哪钟姿势，同一姿势都不可能持续太久，注意适时更换其他正确姿势。

正确的姿势不光给人美的感受，还有利于身体的健康发育，促进“脊柱”的正常生长。所以，我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。那么，姿势不正确会怎样呢？你知道吗？

三、了解不正确姿势的危害。

活动四：看课件“脊柱的变化”。

1、看后让同桌互相摸一摸对方的脊柱，并将身体向不同方向做不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。

2、说一说平时有哪些不正确的姿势？这些姿势有什么害处？（如：单肩背书包可能使双肩不平；趴着看书写字会得近视；弯着身体不挺胸会驼背；歪着头看黑板会斜视……）

3、小结：脊柱就象小树的树干一样，树干直，小树才能长成参天大树。同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势，才能姿势优美，健康成长。

4、正确的看书写字姿势是什么样子？请同学们看书第47页。

活动五：纠正看书写字的姿势。

（1）小朋友是怎样看书的？（教师纠正不正确的看书姿势）

（2）请同学们在纸条上写下自己的名字。（教师纠正不正确的写字姿势）

5、判断对错：（课件出示图片）说一说谁的姿势正确，谁的不正确？

四、自我展示：看我多精神

1、观察解放军等的精彩图片。

2、延伸活动：（1）让学生用多种方式（电视中、公共场所中、各类书刊中、互联网上等）观察正确的坐立走姿势和搜集相关的图片、影像资料。（2）每天评出“我最美”（保持正确姿势）的同学，下周进行总结。

3、小结：正确的坐、立、走的姿势，不仅能表现一个人的精神面貌，还会影响一个人的身体健康。我们要从小养成坐、立、走的正确姿势，做一个有朝气、健康向上的好孩子。解放军是我们学习的好榜样，让我们学做解放军的样子，排着队，精神饱满地走出教室，好吗？

（踏着“进行曲”的节奏，学生一个跟着一个走出教室）

《看我多精神》教学反思

《看我多精神》一课是义务教育课程标准实验教科书《品德与生活》一年级上册第三单元《我的一天》中的第五个主题，主要是培养儿童正确的坐立走姿势，实际上是让儿童在表演，讨论活动中，体会正确的坐立走姿势给自己和他人带来的愉悦。

主体上进行交往对话。生活化课堂，师生之间应该是一种平等交往的人际关系，教学过程则是师生之间，学生之间信息交流和相互沟

通的过程，这种交流不是单向的即仅仅是教师对学生的传授，而是相互或者多向的，让大家各抒己见，共同研讨，相互启发。当然，在这里老师的引导作用十分重要，既要善于通过生动而准确的语言表达，通过自己的眼神、手势和表情向学生传递信息，又要善于发现和捕捉儿童在研讨中的闪光点和生成的问题，让他们生动、活泼、主动地学习，身心健康地成长。教师要由单纯的知识传授者转变为儿童活动的指导者、支持者和合作者。教学我采用“坐、立、走”竞赛的办法，回归儿童的生活，让他们体会到生活的快乐，从而构建有利于儿童，构建真正属于他们自己的知识和能力，形成内化的道德品质。使学生情感得以升华。我知道了今后的思想品德课要以学生的生活为出发点。在课堂上多创造一些活动，让学生从生或中明白道理，使学生行为得到规范、合理，从而养成良好的行为习惯。

内容上回归生活。本课教学内容来自于现实生活，遵循儿童生活水平的逻辑，我在教材使用方面不是生搬硬套教教材，而是联系学生生活实际活化教材，将教材内容通过现实生活展现出来，使学生感到亲切可信，以儿童喜闻乐见的活动形式呈现如表演、观察、练习、游戏、讨论等，让他们在趣味中愉快地学习，把教学的舞台让给学生，学生不再是观众而是导演、主角，他们以主体身份完成自己的生活。对个体而言，回归生活，实际上是向人本身的回归。

策略上活动体验。《品德与生活》课程的呈现形态主要是儿童直接参与的主题活动，游戏和其他实践活动。活动是学生道德发展的根本动力。从本课活动过程来看，我着重把握三点：一是课堂教学中通

过榜样激励，使学生明确该怎样做和不该怎样做的行为准则；二是涉及“坐、立、走姿势”提出明确的要求，在课内操练，使学生掌握其生活规范的行为要领；三是课堂上自我展示，看我多精神，伴随着音乐学生分组走出教室，从真正意义上实现教学中知行统一，为学生学会健体提供宽广的舞台。

不足之处是课堂上学生练习走的时候，有的学生动作很紧张很呆板，腿抬得较高，脚落地很重，效果不是很好。所以课前请教体育老师走的要领，可以正确指导学生走姿应注意的问题，避免单纯为品德教学而设计环节，发挥学科衔接的作用是十分必要的。

总之，《品德与社会》课程关注的儿童现实生活，不是儿童生活的简单翻版，也不是毫无选择牟复演生活的过程。品德来源于生活，又是为生活里观察、感受、体验、分析、反思，才能提高品德教育的实效性。

2021幼儿乐高教学设计教案

幼儿乐高教学设计教案 乐高教育以为：儿童是主动的学习者，他们的身上有着自然的爱好和本能，而发挥其本能的学习就是让学生置身于布满趣味性、刺激性、挑战性的活动中，主动往探究知识的奥秘。以下是 ___精心的幼儿乐高教学设计教案的相关资料，希望对你有帮助! 大班乐高活动：灵活的小车 执教者朱翔 活动目标： 1、掌握方向盘、操纵杆的概念，拼搭能灵活转弯的小车，激发探索科学的兴趣。 2、通过设计、改造小车，发展动手操作能力、想象力及创造力。 活动准备： 乐高一盒，搭建好的小车，马路路线图一张，视频 活动过程：

一、听音乐入场 (放音乐《小汽车》)(幼儿在教师带领下，开小汽车形式入场，开到指定位置)“到站啦!我们找个位置站站好” “刚刚我们玩了开小车的游戏，正好前两天，我们也用乐高玩具也搭建了一辆小汽车呢，看，我们面前有一条宽宽的马路。让我们拿起小车，来玩一玩吧” (放音乐《小汽车》)(事先交代不同方向的小朋友往哪个方向开)(玩的过程中会发生碰撞) “把小车放在这里，请回到你们的位置上去吧”(幼儿在垫子上做好) 刚在我们玩得真开心，不过我发现了一些问题，也遇到了一些问题，你们有没有遇到问题啊?---撞车了，太挤了 很多小朋友的车挤在了一起，你们有办法解决这个问题吗?---@#￥% “当我们发现两车要相撞的时候，我们该怎么办”---@#￥%

“某某小朋友你来试一试”(请小朋友来试一试，能不能避让开，提出要求，车轮不能离开地面。) “小车只能往前走，不能拐弯”“你们能想办法让我们的小车拐弯吗?” 二、出示小车，引入方向盘和操纵杆的概念 “我这有一辆车，你们觉得有什么不一样?”---可以转动 “在这个小车里面藏着一个小小的秘密哦，想不想知道?”---想 “我们来看一看”(视频) “看明白没有?你们说说看”----方向盘转动，带动操纵杆车轮转动 “方向盘和车轮之间是什么连接的”---轴“这根轴就是操纵杆。” “这就是小车能够拐弯的秘密，老师的小车就是有了方向盘、操纵杆。当我转动方向盘的时候，车轮就跟着。。。” 三、展示PPT分解图

健康评估题库-心电图

心电图 一、填空题 1．QRS波群的统一命名：首先出现的位于参考水平线以上的正向波称为波，该波之前的负向波称为波则称为波。 2．正常Q波振幅小于同导联中R波的，时限小于。 3．左室肥大时，R V5或R V6＞ mV，R V5+S V1＞ mV（男性）或＞ mV（女性）。 4．当心电图机走纸速度为100mm/s，则心电记录纸上每小格两纵线间（1mm）表示秒。 5．临床上最常见的室上性心动过速类型为和。 二、判断题 1．V4导联电极位于左锁骨中线或第五肋骨相交处。（） 2．测量正向波形的高度时，应以参考水平线下缘垂直测量到波的顶端。（） 3．P-R间期应选择12个导联中P波宽大且有Q波的导联进行测量。（） 4．测量各段时间应自波形起点的内缘测至波形终点的内缘。（） 5．心肌梗塞时，S-T段呈弓背向下型抬高。（） 三、名词解释 1．Q-T间期 2．病理性Q波 3．病态窦房结综合征 4．多源性期前收缩 5．非Q波型心肌梗塞 四、选择题 A型题 1．有关窦性P波的描述，下列哪项是不正确的：（） A．在大部分导联呈钝圆形，可有轻度切迹B．P波方向在Ⅱ导联可向下C．P波时限小于0.12s D．心率在正0.12～0.20s E．P波方向在aVR导联向下 2.下列哪一项不是室性期前收缩的心电图表现：（） A.期前出现的QRS-T波前无相关的P波 B.期前出现的QRS波宽大畸形 C.QRS时限＞0.12s D.T波方向多与QRS的主波方向相反 E.代偿间歇多不完全 3.下列哪一项不是肺心病的心电图特征（） A.PⅡ>0.12s,伴切迹 B.Ⅱ、V1P波振幅>0.25mV C.电轴右偏，额面平均电轴≥＋900 D.RV1+SV5≥1.05mV E.有时肥大 4. 关于房间隔缺损心电图改变的阐述，下列哪一项是不正确的（） A.常示不完全性右束支传导阻滞，亦可有完全性右束支传导阻滞 B.电轴右偏、右心室肥大 C.第一孔型缺损者，P-R间期常延长，电轴左偏 D.右心房肥大 E.左心房肥大 5. 关于室间隔缺损心电图改变的阐述，下列哪一项是不正确的（） A.室间隔缺损必定有心电图改变 B.缺损大者可有不完全性右束支传导阻滞 C.左心室肥大 D.左右心室肥厚也可见右室肥厚改变 6.关于动脉导管未闭心电图改变的阐述，下列哪一项是不正确的（） A.轻型者心电图可无异常 B.重型者可见左室肥厚 C.双侧心室肥厚亦可见 D.左房肥大 E.右室肥厚不出现 7. 关于房室交界性早搏，下列哪一项是其心电图特征（） A.QRS波与窦性者相同或略有变异 B.P’波在Ⅱ、Ⅲ、aVF的P’波直立，在aVR倒置 C.P’波可出现在QRS波之

乐高教学设计

教会小朋友认识建筑房子 广西玉林市玉州区城南实验小学林水祺 活动目标： 1、发挥想象力进行搭建，提高幼儿动手操作能力 2、锻炼幼儿的手眼协调能力以及与同伴合作的能力。 使用材料：常规积木、造型积木、ppt。 活动准备：幼儿积累建构经验。 活动过程： 一、联系 1、出示小朋友，以参观他家的位置为由，导入教学活动。 师：我叫小明，今天我带你们去我家那附近看一看，有很多漂亮的建筑在哪，准备好了吗？ 2、音乐游戏《钻山洞》，让幼儿一个个通过钻过拱门，出示小明家附近的建筑ppt。 师：我家到了，请大家跟我一起走一走，去看一看吧，看小朋友们认不认识这些新奇有趣的建筑。 1）请幼儿观察图片，你们发现有哪些建筑呢？ 提问：大家看看，我家附近有哪些有趣的建筑呢？ 2）和幼儿一起分享不同建筑物的外形特征。 提问：谁能说说这些建筑像什么呢？由哪些图形组合在一起构成的？ 二、建构 1、让幼儿搭建自己喜欢的建筑。 师：现在请小朋友用乐高积木来搭建一个自己最喜欢的起建筑。

2、出示操作材料。 3、老师提出操作要求，让幼儿按操作要求进行活动，孩子自由选择积木搭建，老师观察指导。 三、反思 1、请幼儿介绍自己搭建的是什么起建筑。 师：现在请小朋友跟同伴交流一下，你搭建的是什么起建筑？ 师：有谁愿意来介绍一下自己搭建的建筑？请个别搭建比较特别的幼儿出来示范讲解） 2、你搭的建筑物有什么特别之处，用来干什么的？ 四、延续 1、分组合作，给小动物建一个动物园。 提问：我们搭建了这么多的建筑，把他们放在哪里好呢？幼儿回答。现在你们分成两组每组6人，每组搭建一个小区，把你们的建筑物放进小区里。 2、展示作品。 师：好了，现在你们的小区都搭建好了，可以把你们搭好的建筑物搬进去啦。

《看我多精神》第1课时“坐有坐相站有站相”教学设计

《看我多精神》第1课时 “坐有坐相站有站相”教学设计 一、教学目标 1.体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。 2.通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。在不同场合，能做到坐有坐相站有站相。 3.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。 二、学情分析 从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。 通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。 针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。 针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。 三、教学重点与教学难点 1．教学重点：掌握正确的坐立走的姿势。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。 2．教学难点：初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。 四、教学准备 教师准备“小五角星”若干颗。 五、教学过程 活动一我们有精神 （一）闯第一关——坐得正

乐高教学设计

乐高教学设计 ----《程序与程序设计》之旋转木马

马，调试程序，不断优 化。 学生分组活动和电机结构；常用测量工具准备。 Contemplate (引导学生评价和反思实践活动的成果) 思考与分析 通过让学生上台来讲解和演示所设计的机器人旋转木马，让学生自己反思设计过程中所遇到的一些问题，以及针对这些问题如何去寻求解决的方案，使学生在“做中学”的过程中，进一步加深对程序控制结构的理解；通过采取老师和同学提问，小组成员答辩的方式，培养学生善于反思和总结的科学精神，以及逻辑思维能力。 活动过程设计 教师活动学生活动设计意图 资源及 环境师：同学们，布置给大家的任务都完成 了没有？ 老师展示ppt 师：同学们，接下来请各个小组按照ppt 上面所列的问题，准备5分钟的发言， 待会儿依次上台来，讲解你们所设计的 系统，并演示旋转木马。 在学生讲解完后，老师给予掌声鼓励。 在学生演示完后，针对演示过程中，出 现的一些问题，老师进行提问。 在所有的小组完成了讲解和演示之后， 老师要进行总结。 师：同学们，今天的任务，大家都完成 得非常出色！ 生：都完成了！ 学生分小组，依次上台 讲解，并演示旋转木马。 在学生讲解完后，其他 小组同学给予掌声鼓 励。 演示小组的同学共同回 答老师的疑问。 其他小组同学提问 演示小组的同学共同答 疑 学生鼓掌 通过设置小组 成员上台讲解 和演示的活动， 让学生进行充 分的反思和总 结。 通过设置老师 提问和学生提 问的环节，让师 生之间、生生之 间进行思维的 碰撞，进一步促 进学生的反思。 老师通过在课 堂上肯定学生 的表现，进一步 激发学生课后 自主开展学习 的热情。 学生通过填写 课堂评价表，完 成对自己，以及 组员的评价，对 整堂课的表现 进行量化评价。 制作好 ppt课 件 演示的 同学和 其他小 组同学 都围在 旋转木 马两 旁，营 造一个 良好的 互动氛 围。 提前设 计好学 生的量 化评价 表。

一年级品德与生活上册 看我多精神教案 人教新课标版

一年级品德与生活上册看我多精神教案人教新课标版 教学目标 1.情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。 2.行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。 3.知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。 4.过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。 教学流程 活动一：（教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。） 1.今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想知道他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候象“钟”，有的时候象“松”，有的时候象“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由） 2.我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。（旗手就坐） 3.小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论） 4.对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为光荣的旗手。（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片） 5.你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，出示一些图片或录像。如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。） 活动二： 1.小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。（旗手分别动作示范并讲解秘诀） 坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。 立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。 走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。 2.请你和小组同学一起学习、互相纠正。 3.我们请大家一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。（出示“礼仪果”） 活动三： 1.老师这里还有很多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。 （出示贴有礼仪果的卡通树，学生采摘。礼仪果要求如下： 请你们表演星期天，结伴去公园玩。 请你们表演解放军站岗放哨。 请你们表演早上，值日生在校门口迎接老师、同学。 请你们表演“六一”儿童时装表演赛。 请你们表演小朋友排队去做早操。 请你们表演小朋友在阅览室看书。……也可以由学生自己想） 2.学生表演不同场景。 3.在音乐声中，为精神抖擞的每位学生颁礼仪果。 今天，小朋友们个个都很有精神，老师希望大家能天天这样做，让礼仪之花开遍我们的班级、我们的校园…… 用心爱心专心 1

第三单元 5 看我多精神

5 看我多精神 教学目标： 1、初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。 2、表现对坐立走姿势正确者的欣赏。 3、培养正确的坐立走姿势。 教学重难点： 学习正确的坐立走姿势。 活动准备： 1、课前，布置学生观察社会生活中人们正确的坐立姿势，并搜集正确的坐立走姿势的图片、录像和光盘。 2、请教体育教师关于走姿的要领及注意事项。 3、阅兵式录像和教学课件。 4、指导学生用多种方式观察和搜集相关资料：从电视节目中观察；从学校饭店、商店、公园、路边等公共场所中观察；从报刊、杂志、画报等各类书刊中观察；从互联网上观察。 教学时间：2课时 第一课时 一、激情导入 活动一：资料交流，欣赏姿势。 1、同学们，喜欢看电视吗？今天老师带来了一段录像，请同学们仔细看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放阅兵式录像） 2、哪位小朋友先说？ 喜欢他们这样的姿势吗？ 小结：老师也非常喜欢！他们的姿势多美啊！真精神！你们想不想和他们一样精神？ 3、揭示课题：今天我们就来学习第五课《看我多精神》，学了之后，我们也会和他们一样精神的。（师板书课题）。 请同学们精神饱满地读一遍课题。（学生读） 老师发现同学们个个都很精神！你们能象现在这样精神饱满地上好

这节课吗？ 二、学习正确的坐、立、走的姿势 1、谁能说一说，在我们学校的生活中，你经常看到哪些姿势？（学生交流） 2、根据学生的交流板书“站、坐、走”。 3、现在，我们来学习正确的站、坐、走的姿势。请同学们课本57页图片，从哪些方面看出他们很有精神？ 活动二：课件演示，学生观看。 说一说，做一做。 （1）“坐如钟”是什么样子？课件演示（板书关键字：端正） 同桌比一比，看谁坐得最端正、最精神？ （2）“站如松”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：直立）学生起立，练习站姿。 （3）“走如风”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：轻快）指生表演“走姿”。强调应注意的问题。 活动三：分小组进行练习。选出走得最好的同学参加比赛。 （1）小组活动，练习走姿。师巡视指导。 （2）表演比赛“看谁走得最精神”。然后请学生说一说自己的感觉。 第二课时 一、导入： 老师今天想看一下谁最有精神？怎么坐才有精神？表演 二、做游戏：做相反的动作。 1、师：我说“坐”，你就“站”。听明白了吗？ 2、开始活动。（提醒学生：入坐要轻，保持正确的姿势。）

健康评估心电图习题

第7章心电图检查 1、心电图V1导联电极放置的位置是 A胸骨左缘第5肋间B胸骨右缘第2肋间C胸骨左缘第2肋间D胸骨右缘第4肋间E 胸骨左缘第4肋间 2、心电图中代表心房除极的波是 A.P波 B.QRS波 C.T波 D.U波 E.ST波 3、心绞痛与心肌梗死心电图表现最有鉴别意义的是 A.T波高耸 B.T波倒置 C.ST段下移 D.ST段抬高 E.坏死型Q波 4、下列对于正常窦性P波描述正确的是 AⅡ导联倒置B频率为105次/分 C.PR间期0.14s D.aVR导联直立 E.V4导联倒置 5、胸前导联V5电极应放在 A胸骨右缘第4肋间B胸骨左缘第4肋间C左锁骨中线与第5肋间相交处D左腋前线V4水平处E左腋中线V4水平处 6、做心电图检查时，国内一般采用的纸速为 A15mm/s B25mm/s C50mm/s D75mm/s E100mm/s 7、代表心室除极电位变化的是 A.P波 B.T波 C.Q波 D.QT间期 E.QRS波 8、正常ST段的偏移范围，下列哪项是不正确的 A在任何导联ST段下移不应超过0.5mV B.V1~V2导联ST段上升不超过0.3mV C.V3导联ST段上升不超过0.5mV D.V4~V6导联ST段上升不超过0.1mV E.肢体ST段上升不超过0.1mV 9、心电图上代表房室传导时间的是 A.P波 B.QRS波 C.T波 D.PR间期 E.QT间期 10、T波为 A心房除极波B心室除极波C心房复极波D心室复极波E心室晚电位 11、心脏的电冲动起源于 A窦房结B房室结C房室束D室间隔E结间束 12、对急性心肌梗死诊断价值最大的心电图改变是 A单纯ST段B单纯异常Q波 C.ST段呈单相曲线D冠状T波E异常Q波，ST段弓背型抬高及T波倒置同时出现 13、哪项不是室性期前收缩的心电图特征 A提早出现QRS波形态宽大畸形 B.QRS时限>0.12s C伴有不完全性代偿间歇 D.QRS前后均无异位性P’波 E.QRS波主波方向与T波方向相反 14、描记心电图时，当标准电压恰好满10个小格时，每小格的正确含意是 A横一小格代表0.1mV电压 B竖一小格代表0.1mV电压 C竖一小格代表1mV电压 D横一小格代表1mV电压

健康宣教如何体检修订稿

健康宣教如何体检 SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#

怎样健康体检 怎样健康体检呢？健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以及时了解自身健康状况，发现一些不易觉察的早期疾病，发现一些健康中的隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。定期进行全面的健康体检是自我保健的方式之一，“健康比什么都重要”已成为新的大众共识。但如何做好健康体检，达到体检的真正目的，却是我们急需探讨的问题。 帮助体检对象选择体检项目 1.儿童、重点在于监测生长发育情况，及时发现体格和智力发育异常。 2.成人的体检重点集中在重要脏器的功能检查和有无占位性病变。 3.心电图的检查可以了解心律、心率、心脏的供血情况，除外以冠心病为主的危及生命的疾病。 4.胸部X线透视以排除肺部、胸膜炎症、占位性病变，了解心脏纵隔有无异常情况。 5.血液检查包括肝功能、、血脂、血糖等检查，以了解肝脏、肾脏功能，有无病毒的感染，预防乙肝病毒携带者肝硬化和肝癌的发生，早期发现高血脂症、糖尿病，预防心脑血管等疾病的发生。 6.B超检查主要是腹部和盆腔脏器的检查，了解有无占位性病变和结构异常，为早期预防、早期诊治和早期治疗其相关疾病提供依据。 对特殊人群和特殊情况除以上普检内容外，要选择性地做其它相应的检查，帮助医师和受检者自己对其健康状况有一个全面的了解和认识。 帮助受检者做好体检前准备要向被检者说明体检能够早期发现一些无痛苦或症状不明显的疾病，如肿瘤、高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等，而早期发现并及时治疗对逆转病情、提高生活质量十分重要。同时还要说明体检前的各种注意事项如体检前3日内应少吃或不吃高脂类食品，24h内不要饮酒，避免疲劳，女性经期前后不宜体检，需要采血、做腹部B超者体检的当天要空腹，做盆腔B超要憋尿，长期用药者注意药物的携带等等，对高危人群要注意补检。严格体检过程体检中心医生应对体检对象要有高度的责任心，认真细致按照检查程序操作，不放过任何疑点;体检项目既有反映身体状况的基本项目，也有一些针对常见病和恶性疾病的特殊检查项目。有些项目对疾病的早期发现有重要意义，所以受检者不能随意舍弃检查项目。 重视体检结论体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各种检查结果经过综合分析给受检者的健康处方，对纠正不良生活习惯、预防治疗疾病都有重要意义。民众体检中心的体检结论结论人性化，体检报告异常结果有醒目提示，并有专家讲解体检报告，给予专业的建议。成年人应每年体检1次，但体检只是一个初步的筛查过程。要认真对待体检结论，体检中一旦发现异常，就应及时咨询医生，以确定是否还要做有针对性的专项检查，并请医生进行相应的治疗和饮食指导。健康体检只有在规范操作下才能发挥应有的作用，达到体检的真正目的。 如何正确看待健康体检 随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也在不断的提高。“定期健康体检”的生活理念也越来越被人们所接受。但是，大家对健康体检的认识还存在一些误区，需要及时更正。近年来多有名人、精英猝死事件见诸媒体。如小

心电图检查和意义

教案（课时计划）

一、概述 ㈠心电图的基本知识 1、心电图：心电图是心肌产生电位变化的体表记录。 心电图（Electrocardiogram）心脏在收缩之前先有生物电活动，所产生的动作电流可经体内组织传导至体表各部。如果在两个体表部位放置电极板，用导线连接至心电图机，就可描记出心脏生物电活动的曲线，此即心电图。 2、心电图功能：心电图主要反映心脏的电学活动。 ⑴对各种心律失常作出判断，明确显示心肌受损，供血和坏死现象。 ⑵观察某些药物在应用过程中对心肌的影响，及对心律失常治疗的效果。 ⑶观察某些民解质紊乱所引起的心电图变化及作为治疗的参考资料。 3、心电图缺点：对心脏功能状态及代偿情况不能直接显示。必须结合临床资料综合分析，才能更发好地发挥其辅助临床诊断作用。 ㈡心电发生的原理 现代心脏电生理学的深入发展为临床心电学的研究奠定了理论基础。心肌细胞电生理研究指出： 1、静息的心肌细胞保持于复极化状态，细胞膜外侧具正电荷，细胞膜内侧具负电荷，两侧保持平衡，不产生电位变化。 2、当心肌细胞一端的细胞膜受到一定程度的刺激（阈刺激）时，其对钾、钠、氯、钙等离子的通透性发生改变，引起膜内外正、负离子流动（主要是钠离子内流），使细胞内外正负离子的分布发生逆转，受刺激部位的细胞膜出现除极化（depolarization），使膜外侧具负电荷而膜内侧具正电荷，即产生动作电 此时若将检测电极置于体表一定位置，可测得一定的电位变化。于对向细胞除极方向的电极处，可测得正电位而描出向上的波；而于背离细胞除极方向的电极处，则可测得负电位而描出向下的波。心肌细胞完成除极后，继之出现极化状态的恢复过程称为复极化（repolarization），从而就单个心肌细胞而言，出现与除极数量相等而方向相反的电位变化。 ㈢正常心电图（ECG） 1、正常心电活动起源于窦房结，沿心脏的特殊传导系统的通道下传（窦房结、结间束、房间束、房室结、房室束或希氏束、左束支、右束支、Purkinge纤维网所构成），先后引起心房和心室的兴奋，此在心电图上可呈现一系列形，称为P、Q、R、S、T以及V波。 ⑴最早出现的是幅度最小的P波，反映心房的除极过程。 ⑵P－R段（实为P－Q段，传统称为P－R段），反映心房的复极过程及房室结和房室束的电活动，P 波与P－R段合计为P－R间期。始自心房开始除极，终于心室开始除极。 ⑶在房复极尚末完全结束时，随即在图上出现幅度最大的QRS波，反映心室除极的全过程。 ⑷在心电图上，ST段为QRS综合波之后位于基线上的一个平段，其后出现向上或向下转折的一个圆钝而较大的波称T波。ST段、T波分别代表心室复极的缓慢期和快速期的心电活动。 2、探查电极与除极方向的位置关系对心电图的影响 心肌除极时，正电位在前，负电位在后，其探查电极位置不同，可得到不同的心电图波形。 ①探查电极迎着除极方向，出现直立波。如心电图中的R波。 ②探查电极背着除极方向，出现倒置波。如心电图中的QS波。 ③探查电极介于除极和末除极之间，出现双向波。如心电图RS波。 二、常规心电图导联 导联就是引导心脏电流至心电图机的连接电路。目前，临床上常用的导联有以下几种： ㈠肢导联：为心电活动反映到人体额面上的导联，有双极肢导联和单极肢导联之分。包括双极肢体导联I、II、III及加压肢体导联aVR、aVL、aVF。其电极主要安放于三个部位： 右臂（R）、左臂（L）、左腿（F） 连接此三点即成为所谓Einthoven（爱因多芬三角）

乐高教学设计案例

中小学乐高教育教学设计（小学案例） 基本信息 姓名林志仁 电子邮件 所教学科综合实践活动 学校名称泉州师范学院附属小学 学校地址福建省泉州市鲤城区东街二郎巷６８号 邮政编码362000 联系电话 是否同意本教案用于乐高教育教学是√否 活动 设计概览 教学主题EV3小车的初步控制 涉及学科（领域）科学、数学、信息技术授课年级小学四年级 前需技能（学生在开本节课要求学生在课前对EV3编程软件中的移动槽和移动转 始此单元前必须掌握的向模块有所了解，有基本的电脑操作能力。 知识或技能） 课程概述（概括地描知识目标：认识LEGO MINDSTORMS Education EV3软件；编程 述使用乐高教具开展课堂教学活动的架构，约500字） 关键词控制EV3 机器人； 技能目标：自主搭建EV3机器人 情感目标：学会团队沟通与合作 在前一节课，学生们学习了EV3套装，并会让小车实现行走功能，这节课是在前一节课的基础上，通过移动槽和移动转向模块，实现小车按预定路线精确行驶，来体验移动槽和移动转向模块的具体运用。 课堂将通过“EV3小车的初步控制”这一主题活动，以分组合作的形式，让学生利用乐高教育器材EV3套装中的主控和大型马达搭建小车，通过编写程序让电动机的转速随着行走路线的需要来改变，体验电动机的运用。 通过本节课的学习，让学生体验移动槽和移动转向模块的实际运用，能根据实际需要编写相应程序。并在做中学的过程中，激发学生们的创造性思维；能够大胆地想象，大胆地尝试，不断地探究；能够以严谨的科学态度不断进行试验。科学EV3小车编程移动槽移动转向小组合作 教学或学习过程 乐高EV345544 Connect联系（联系学科内容和现实世界引入活动任务） 活动时 长 教师活动学生活动工具与资源通过视频和PPT展示工作任 务的由来和要求。学生的任务是 搭建好小车模型，然后编写程序观看视频 8分钟教学PPT 解决问题，并能根据实际需要，接受任务 灵活运用移动槽和移动转向模 块。 Construct建构（指导学生进行搭建作品、程序设计） 活动时教师活动学生活动工具与资源

人教版品德与生活一年级上册《看我多精神》教学设计

人教版品德与生活一年级上册《看我多精神》教学设 计 教学目标 1、情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。 2、行为与适应：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的适应，树立良好的精神风貌。 3、知识与技能：明白并初步把握正确的“坐、立、走”姿势。 4、过程与方法：通过观看、归纳及情形操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，表达良好的精神面貌。 教学流程 活动一：（教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。） 1、今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想明白他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候象“钟”，有的时候象“松”，有的时候象“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由） 2、我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。（旗手就坐） 3、小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论） 4、对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得专门有精神，因此从全校的学生中被选择出来，成为光荣的旗手。（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片） 5、你还在什么地点看到过坐、立、走如此有精神的人吗？（教师能够依照学生提出的，出示一些图片或录像。如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。） 活动二： 1、小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句要领，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。（旗手分别动作示范并讲解要领） 坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。 立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。 走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。 2、请你和小组同学一起学习、互相纠正。 3、我们请大伙儿一组一组来表演竞赛，对专门有精神的同学要奖给“礼仪果”。（出示“礼仪果”） 活动三： 1、老师那个地点还有专门多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。（出示贴有礼仪果的卡通树，学生采摘。礼仪果要求如下： 请你们表演星期天，结伴去公园玩。 请你们表演解放军站岗放哨。 请你们表演早上，值日生在校门口迎接老师、同学。 请你们表演“六一”儿童时装表演赛。 请你们表演小朋友排队去做早操。 请你们表演小朋友在阅览室看书。……也能够由学生自己想） 2、学生表演不同场景。 3、在音乐声中，为精神抖擞的每位学生颁礼仪果。 今天，小朋友们个个都专门有精神，老师期望大伙儿能天天如此做，让礼仪之花开遍我们

四查四看自我剖析

“四查四看”和谐城管大讨论 个人剖析材料 自市局思想作风纪律整顿动员大会召开后，根据市局、支队的部署安排，我认真学习了动员大会上领导讲话精神和廉政报告精神。通过学习，我受益非浅，对文明执法、执法为民、无私奉献的内涵有了更深层次的理解。对照整顿活动要求认真地剖析自己，查摆自己在人生观、世界观、价值观、理想信念和宗旨信念等方面存在的突出问题，边学习、边整改、边提高。 存在的问题与不足： １、对党的基本路线和方针政策学习不够积极主动，乃至理论水平、素质能力还不能适应现阶段城市发展的需要。首先是理论学习不够，学习过程虽有记录，但学习体会写得不够深刻，对政策法规只求一知半解，在政治学习方面，平时仅满足于看看文件，翻翻报纸，听听新闻，了解些时事政治，对党的基本理论、路线、方针没有系统地学习和深刻的把握，存有重工作实际、轻理论学习的倾向；其次是业务知识学习不够，新形式下新的政治理论知识的学习，仅停留在学过、看过、听过，钻研不深不透，特别是在理论和实践相结合上做得不到位。２、进取精神不够，获取新知识、钻研业务不够，有时有得过且过，满足于一般性工作的思想。工作作风上有时比较散漫、松懈、不够严谨；在工作标准上有时不够严格，不能尽善尽美，创新工作上做得还不够深入。在工作上工作作风不够扎实。对

待工作有一种厌倦情绪，有时抱有应付了事的态度，没有做到脚踏实地。做事情只安于表面处理，方法比较简单，没有创新精神，有时除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹事上身。存有“事不关己，高高挂起”的思想，没切实做到想别人之所想，急别人之所急。 下一步，我将对照不足进行整改，争取多方面提高。 1、坚持不懈地抓好政治理论的学习。认真学习政治思想理论，尤其是党的十七大以来的重要指示精神，深入理解和实践科学发展观，做好笔记，结合实际情况，在提高理论素养上下工夫，加深对“执法就是为民，管理就是服务”的理解。在学习方法上，一是做到系统地全面地学习理论，从中学立场、学观点、学方法；二是坚持理论联系实际，在学用结合上作文章，通过学习，提高政治敏锐性和政治鉴别力，增强各项工作能力。 2、刻苦钻研业务知识，提高自身各方面的知识修养。加强与同事们的合作与交流，虚心向经验丰富、大胆创新的教师请教。多向同事、领导学习好的经验、做法，听取别人的意见和建议，随时修正错误，做老实人，说老实话，办老实事，谦虚谨慎，艰苦奋斗，廉洁自律。 3、与时俱进，开拓创新，大胆工作。现在的社会是快速发展的社会，是变化最快的社会，通过深入学习领会思想、作风、纪律方面的最要性。在今后的工作中，培养自己的敬业精神和创新精神，刻苦钻研业务，勤奋工作，开拓进取，勇于创新，

《健康评估》 心电图

《健康评估》复习要点：第七章心电图检查（最好看图形象记忆） 1.目前，临床上最普遍应用的是由Einthoven（爱因托芬）创设的国际通用导联体系，称为常规12导联体系。（1）肢体导联包括标准导联Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ和加压单极肢体导联 aVR、aVL、aVF （2）心前区导联包括 V1～V6导联。 2.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ导联的正极分别在左上肢、左下肢、左下肢。aVR、aVL、aVF导联的正极分别 在右上肢、左上肢、左下肢。V1～ V6导联的正极分别在胸骨右缘第4肋间、 胸骨左缘第4肋间、V2与V4连线中点、左锁骨中线平第5肋间、左腋前线与V4同一水平、左腋中线与V4同一水平。 3.P波是最早出现的振幅较小的波，反映心房除极过程的电位位变化。P波起始部代表右心房除极，终末部代表左心房除极，中间部代表右、左心房除极。 P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF、V4～V6导联直立，在aVR导联倒置。P波时间一般＜ 0.12s（ 3小格），振幅肢导＜0.25 mv。 左心房肥大时，Ⅱ导联上P波时间一般＞0.12 s ，常呈双峰型。右心房肥大时，Ⅱ导联上P波时间一般正常，＜ 0.12 s，P波高尖。 4.QRS波群为振幅最大的波，反映心室除极过程的电位变化。QRS波群最宽不超过0.11s。V5导联的R波＜2.5 mV。左心室肥大时QRS波群振幅增高，心前区导联改变更明显，Rv5、Rv6 ＞ 2.5 mV，或Rv5+Sv1＞ 4.0 mV（男），或 3.5 mV（女）。QRS波群振幅增高是诊断左心室肥大的必备条件，在此基础上结合其它阳性指标（如心电轴左偏）即可诊断。 5.若Ⅲ导联出现较深的负向波，Ⅰ导联主波为正向波，则提示电轴左偏。 6.过渡区波形出现在V5、V6导联，提示顺钟向转位。 7.Q-T间期是自QRS波群起点至T波终点的水平距离，反映心室开始除极至心室复极完毕全过程的时间。 8.T波为ST段后一个圆钝而较大的波，反映心室快速复极过程的电位变化。 9. 心电图的特征性改变与演变规律是诊断心肌梗死和判断病情的主要依据。 如：①“缺血型”改变时，心外膜缺血，T波对称性倒置，呈“冠状T”；

乐高教学设计

我家附近的建筑（大班） 活动目标： 1、发挥想象力进行搭建，提高幼儿动手操作能力 2、锻炼幼儿的手眼协调能力以及与同伴合作的能力。 使用材料：常规积木、造型积木、ppt。 活动准备：幼儿积累建构经验。 活动过程： 一、联系 1、出示小朋友，以参观他家的位置为由，导入教学活动。 师：我叫小明，今天我带你们去我家那附近看一看，有很多漂亮的建筑在哪，准备好了吗？ 2、音乐游戏《钻山洞》，让幼儿一个个通过钻过拱门，出示小明家附近的建筑ppt。 师：我家到了，请大家跟我一起走一走，去看一看吧，看小朋友们认不认识这些新奇有趣的建筑。 1）请幼儿观察图片，你们发现有哪些建筑呢？ 提问：大家看看，我家附近有哪些有趣的建筑呢？ 2）和幼儿一起分享不同建筑物的外形特征。 提问：谁能说说这些建筑像什么呢？由哪些图形组合在一起构成的？ 二、建构 1、让幼儿搭建自己喜欢的建筑。 师：现在请小朋友用乐高积木来搭建一个自己最喜欢的起建筑。 2、出示操作材料。 3、老师提出操作要求，让幼儿按操作要求进行活动，孩子自由选择积木搭建，老师观察指导。 三、反思

1、请幼儿介绍自己搭建的是什么起建筑。 师：现在请小朋友跟同伴交流一下，你搭建的是什么起建筑？ 师：有谁愿意来介绍一下自己搭建的建筑？请个别搭建比较特别的幼儿出来示范讲解） 2、你搭的建筑物有什么特别之处，用来干什么的？ 四、延续 1、分组合作，给小动物建一个动物园。 提问：我们搭建了这么多的建筑，把他们放在哪里好呢？幼儿回答。现在你们分成两组每组6人，每组搭建一个小区，把你们的建筑物放进小区里。 2、展示作品。 师：好了，现在你们的小区都搭建好了，可以把你们搭好的建筑物搬进去啦。

最新部编人教版小学语文一年级上册：《看我多精神》-优质教案

《看我多精神》 教学目标 1.情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。 2.行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。 3.知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。 4.过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。 教学流程 活动一：（教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。） 1.今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想知道他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候象“钟”，有的时候象“松”，有的时候象“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由） 2.我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。（旗手就坐） 3.小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论） 4.对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为光荣的旗手。（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片） 5.你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，出示一些图片或录像。如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。） 活动二： 1.小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。（旗手分别动作示范并讲解秘诀） 坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。 立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。 走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。

一般健康教育内容

一般健康教育内容 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、常见的有损健康的行为和生活方式有哪些？ 1、吸烟； 2、过量饮酒； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、社会压力大； 8、生物节奏被打乱等。 三、病人禁烟酒的重要性 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压病、冠心病等多种疾病； 四、做各种检查时应注意的内容 1、大便常规： （1）取新鲜大便送检，量约蚕豆大小，容器为清洁的标本盒或广口瓶。大便标本如不新鲜或已干燥，会导致虫卵或菌属死亡，影响正确诊断。（2）如果大便有脓、血或似鼻涕样物（粘液），应采取脓血及粘液部分；如果为水样便应将便液收采在广口瓶内。查隐血试验应在检查前3天，禁食肉类动物血类饮食及大量绿色蔬菜，以免检查时出现假阳性结果。 3、腹部B超检查 （1）肝胆B超禁食水。检查前一日晚以清淡少渣的食物为主，检查当日早晨，应禁食水，胃肠道有大量积气者，应在检查前1-2天口服消胀

片，对消除肠道气体有一定作用。（2）做“B超”前2~3天，应避免进行胃肠道钡餐造影和胆道造影，避免误诊。 （3）做泌尿系统B超检查，特别是输尿管和膀胱B超检查时，应在检查前1~2小时，饮温水400~600毫升，待膀胱充盈后再检查。如果患者同时行消化、泌尿系检查，检查当日禁食水不排晨尿，达到空腹和膀胱充盈的目的。 4、胸透检查 （1）向患者说明透视目的是了解有无肺部疾病； （2）配合放射科医生取合适的姿势； （3）尽量除去透视部位厚层衣物及影响X线穿透的物品，如发夹、金属饰物等。 （4）单独进入摄片室是避免其他人不必要接受X线，环境是安全的不必恐慌。 5、心电图检查 (1)检查前不能饱食、吃冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。检查前请擦净胸前区，以保证检查质量, 穿宽松的衣服。 (2)检查时要平卧，全身肌肉放松，呼吸要平静，保持安静，切勿讲话或移动体位。 (3)曾做过心电图的，应把以往报告或记录交给医生。如正在服用洋地黄、钾盐、钙剂及抗心律失常药，应告诉医生。

看我多精神政治教学反思

看我多精神政治教学反思 看我多精神政治教学反思 经过几天的准备，今天讲《看我多精神》这一课时，出现了许多问题。我把这些问题进行，反思如下： 1、讲授新课时对于学生的回答，没有即使的做出肯定与否定。如：我问还有哪些人看起来很精神时，学生回答119，我没有说对 或错就让学生坐下了。我们都知道学生要想的意思是消防员，但孩 子小他们不懂，所以我应该即使的给予订正。 3、课中，我让学生读板书，这里又出现了毛病，一年级的孩子 认识字很有限，即使有的学生会读，他们也未必懂得其中的含义。 所以还是多活动、练习，多通过活动让学生掌握知识，更抓住细节。如讲到坐的要领时，说到“上身正”，有的学生不懂“上身正”是 什么可以司，所以还要引导学生分析每个字到底是什么意思，不光 如此，还要让学生反复的练习，这样才能达到让学生坐好的目标。 5、讲到走的姿势时，有一个细节我没有把握好，我问学生怎么 走才精神，学生说要低着头看着地上走，要不地上有石头该摔倒了，我没有即使纠正，其实我们看着前方的时候，眼睛的余光就可以看 到地上了，如果象学生说的低着头走路，时间长了不就容易驼背了吗？这是一个我以后一定要避免发生的'错误。后来讲到“脚步轻” 这一要领时，应该举出反面的例子，或者老师做个反面的例子，让 学生感受拖拉声和跺脚时的响声，让人听起来很难受。这里只是轻 轻带过，学生很容易不理解，以后会犯类似的错误。 6、进行摸一摸环节时，我让学生摸自己的脊柱，没有强调何为 脊柱，学生不太懂，让摸自己的脊柱，学生感受的不深刻，这里应 该让学生明白后再摸，而且要同桌之间相互摸一摸，教学效果会更 好一些。

以上是我对这一节课的反思，请领导和各位老师给予指正。

健康宣教

肾病综合征健康教育 1、注意休息，劳逸结合。严重水肿伴有胸腔积液、腹水，严重呼吸困难者应绝对卧床休息，取半卧位。病情缓解者逐渐增加活动量，高血压限制活动量，老年病人体位改变时动作缓慢。 2、加强营养的摄入，以低盐低脂优质蛋白（富含必需氨基酸的动物蛋白）饮食为主。有氮质血症的水肿患者，应限制蛋白的摄入。低蛋白饮食者应提供足够热量。注意补充各种维生素及微量元素。 3、使用糖皮质激素者宜饭后服用以减少对胃黏膜的刺激。使用利尿药时严格记录24小时尿量。抗凝药时刷牙动作轻柔，各种注射结束多按压片刻。观察有无出血现象。 4、每日监测体重、尿量的变化。 5、注意个人卫生，保持皮肤、口腔黏膜的清洁，避免搔抓的导致的损伤。保持病室环境清洁，适宜温湿度，定时开窗通风，少去人多的公共场所，寒冷外出时注意保暖。

慢性肾小球肾炎健康教育 1、给予优质优质适量蛋白高维生素饮食。有氮质血症的患者，应限制蛋白的摄入。一般为0.5-0.8g/kg.d.血压高者限制盐的摄入，水肿时限制水的摄入。 2、使用糖皮质激素者宜饭后服用以减少对胃黏膜的刺激。使用利尿药时严格记录24小时尿量。抗凝药时刷牙动作轻柔，各种注射结束多按压片刻。观察有无出血现象。 3、注意休息，劳逸结合，预防感染，加强锻炼，避免加重肾损害的因素。 4、心理护理，鼓励患者保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。 5、注意个人卫生，定期门诊复查。

急性肾盂肾炎健康教育 1、轻症者可进食清淡、富营养饮食。发热、全身症状明显者进食流质或半流质。注意保持口腔清洁，尽量多饮水，每日大于2500mL. 2、急性期注意卧床休息，及时更换汗湿衣被。平时劳逸结合。 3、口服磺胺类药物要多饮水。 4、注意个人卫生，每日清洗会阴部，保持会阴及皮肤清洁，每日更换内裤。女性病人尤其注意经期、孕期卫生。 5、勤排尿，勿憋尿。注意保暖，防止受凉，适当锻炼，增强体质。 慢性肾炎健康教育 1、在发作期应卧床休息，恢复期可适当活动，如广播操、太极拳等。 2、注意气候变化和个人卫生，防止感冒，及时治疗各种感冒，如扁 桃体炎、龋齿等。 3、饮食清淡，限制进食鸡鸭虾蟹等动物蛋白多的荤腥食物，忌食豆 制品、大豆等。