男人头发稀少的原因

男人头发稀少的原因

男人头发稀少的原因

1.脂溢性脱发

又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2.缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会导致男人头发稀少。

3.头发洗太勤

凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致男人头发稀少、头发干枯、脆弱和容易掉落的现象。

4.过度美发

时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击

和耗损着头发的健康，导致男人头发稀少。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。

5.压力大

如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

6.母亲一方亲属脱发

男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。

7.血液循环不良

发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。

8.疾病的影响

一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

男性头发稀少吃什么好

1.补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素e

维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

头顶头发稀少是肾虚吗

头顶头发稀少是肾虚吗 对于个人形象而言，头发当然是乌黑浓密最为好看了，这样的话也显得人精神啊，可是现如今因为各大种原因的影响，脱发脱得厉害的人却是比比皆是了，严重的有一些朋友们不但是头发稀少，甚至连头皮都显露了出来，那么造成这样头顶头发稀少的原因是什么呢?遗传、压力大、肾虚吗?下面就来看看头头顶头发稀少是肾虚吗? ★头发和身体器★官的关系： 祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。 “发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。

★毛发稀疏肾气虚 青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。 小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。 头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。 ★脱发分类： 1、正常的生理性脱发 正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。 2、病理性脱发

头发异常或过度的脱落，其症状表现是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

怎样使头发变得既乌黑又浓密(生活之养生美容)

怎样使头发变得既乌黑又浓密 洗护篇： 1）头发变黑变粗——用淘米水洗头。 每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。 发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。 2）头发变多变密——用生姜水洗头。 取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。 食疗篇： 1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等；性味甘，微寒。 含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。 功效：清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。 《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。” (2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。 每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克；且含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。 黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。 故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。 (3)黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子，性味甘，平。 含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。 具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。 黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。 (4)芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等；其味甘，涩、性平。 含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。 具有益肾固精，健脾理胃，美颜美发功效。 《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”

头顶头发稀少吃什么可以生发 六种方法让你摆脱秃顶

头顶头发稀少吃什么可以生发六种方法让你摆脱秃顶 每天看到镜子里的自己都会感到心烦不已，头发稀少、秃顶、发际线后移等脱发问题藏都藏不住，伴随着时间的流逝及疏于对脱发的重视，出现完全的光头问题也不在少数。那么头顶头发稀少吃什么可以生发呢? 针对头顶头发稀少吃什么可以生发这个问题，小编由于工作关系，经常接触各种各样的人，其中不凡一些脱发严重的患者,.杨先生就是其中的一位。杨先生由于长期的高压生活，逐渐导致了脱发，慢慢的头顶变成头发稀少，稀稀拉拉的几根头发仿佛不甘愿的死去，死死的守护者杨先生的头皮，并且头发油性也很大。直到后来他遇到了植司泉，这一切才开始慢慢的好起来，裸露的头皮也渐渐的被新长出的头发所覆盖，现在的杨先生已经恢复了正常，头发乌黑茂密，精气神方面像是换了个人一样。 杨先生的故事是真实的，这是他亲自对小编说的话。为此小编对这款生发产品产生了浓厚的兴趣，小编本着好奇的态度在百度搜索了这款生发产品。小编发现：这款生发产品最大的不同在于它独特的“一洗一抹”的防脱生发模式，一个止脱，一个育发生发，小编也对此种基础组合的神奇力量感到惊讶。同时，小编也看到了网上大量关于这款生发产品的信息，很多严重的脱发患者因此受益，摆脱脱发的困扰。各个媒体也对这款生发产品争相报道。看到这些信息时，小编也感觉到了它的不凡，也明白了头顶头发稀少吃什么可以生发的解决方法。 尽管小编确认了这款生发产品的神奇的生发效果，但脱发的原因归根结底还是自身，自身的不良习惯导致了严重的脱发。因此小编提醒各位，如果要做到止脱生发，改变自身的生活习惯也是治疗脱发和生发的重要的一个环节。为此小编根据杨先生提供的信息，总结分析出一些脱发和日常生活相关的几点建议和方法，提供给我大家作为参考，头顶头发稀少吃什么可以生发具体如下： 头顶头发稀少吃什么可以生发一、多吃低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。 头顶头发稀少吃什么可以生发二、坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。 头顶头发稀少吃什么可以生发三、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 头顶头发稀少吃什么可以生发四、补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 头顶头发稀少吃什么可以生发五、补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 头顶头发稀少吃什么可以生发六、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

关于头发稀疏和掉头发的超级秘密(我的秘方太有效)

1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有 效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。 3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。4-我的头发三大症状：症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！ 程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。 程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻

为什么头顶头发越来越稀少

为什么头顶头发越来越稀少 头发稀少是很常见的，有很多人都出现过这样情况，有头发稀少现象要及时改善，避免有秃顶的现象，使得对自身有更多影响，那头顶头发越来越稀少原因是什么呢，常见就是头发油腻造成，对经常不爱洗头发的人，就会有这样情况，因此在饮食上都要注意，一定要选择清淡食物进行缓解。 为什么头顶头发越来越稀少： 1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻

类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗 发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4.按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。 在对头顶头发越来越稀少原因认识后，改善这样情况的时候，也是可以按照以上方法进行，对经常爱上火的人群也是要注意，一定要对自身进行调整，否则对头发影响很大，而且治疗上也是会很难，这点也是要注意的。

头顶的头发少怎么办 对症治疗很重要!

头顶的头发少怎么办对症治疗很重要! 男人到了中年，本应该是事了拂衣去，深藏身与名的时候，谁料想，到了中年，却遭遇了脱发问题。严重的脱发让很多中年人出现了头顶头发少，头皮裸露的情况，从而致使他们的个人形象和气质极具下滑，总是被冠以各种调侃味道的称号，从而便与自卑和自闭结下了孽缘。那么头顶头发少怎么办呢? 专家指出，人到中年，很多男人出现了头顶脱发严重，头顶头发少的症状，这种情况多是因为雄性激素分泌失衡所致的。由于人体雄性激素分泌旺盛，与头部雄性激素受体相结合，变形成了一种活性更强的雄性激素-双氢睾酮。头顶毛囊受其影响，从而促进毛囊萎缩，随即便出现掉发、油腻、头皮屑多、头皮发痒的症状，随着时间的推移，逐渐导致患者出现头顶头发少的情况。 一般情况下，头顶脱发的患者，往往要经历以下三个阶段，分别为掉发期、头发稀少期、秃顶秃头期。针对不同时期的脱发患者，其防脱生发的方法也有所差异，患者可以参考以下方法，结合自身的实际情况，分别采取不同的方法，达到缓解脱发或者促进毛发再生的目的。具体建议和方法如下： 一、掉发期：针对处于这个时期的脱发患者，建议患者从改变日常生活方式，通过改变日常生活方式，可以有有效减少头发的掉落。比如，患者尽量做到不熬夜，保持早睡早起的作息习惯，饮食保持均衡，避免偏食和使用过于油腻和辛辣的食物，保持积极的情绪等。同时呢，也可以使用一些防脱生发的产品，其效果更佳。 二、稀少期：这个时期的脱发患者一定要重视，在保持第一点的同时，需要采用专业的治疗方法，比如药物治疗、专业的防脱生发产品等。患者可以使用植司泉，它是一款专业的防脱生发产品，其自上市以来，以其独特的“一洗一抹”防脱生发模式，深受广大头发患者的喜爱和追捧，已经帮助成千上万的脱发人士，成功实现止脱、生发的目的。 三、秃顶秃头期：处于秃顶期的脱发患者而言，头部的毛囊基本上已经完全坏死，一般的方法，是很难起到效果。因此，建议建议患者采用植发的手段，通过毛发的移植，实现增发的目的。采用此种方法的患者，一定要慎重选择植发机构。 以上就是关于头顶头发少的相关内容。针对头顶头发少患者而言，及时的采取有效的防脱生发的方法是当务之急，利用科学的方法，早日实现止脱、生发的目的,从而减少患者的烦恼，使头发再次变得浓密乌黑，恢复男性朋友的自信和形象。

男人头发稀少怎么办

头发能够改变一个人的颜值，头发的疏密程度也会影响男人的形象，而头发稀少的男人会因此而造成困扰，如果有这样的情况发生，首先需要找到脱发的原因，才能找到合适的解决途径。 首先来了解一下头发少的原因： 1、身体有疾病 由于疾病的刺激，男人的头发就会变得比较稀疏，像糖尿病等疾病，都是有可能让男人出现掉发情况。而一些皮肤感染疾病也会给毛囊机能造成破损，从而造成脱发情况产生，另外像化疗治疗，也会让病人脱发，所以出现掉发的男人，应看看是不是身体上有疾病产生。 2、压力因素 男人平时的压力是比较大的，而这种情况很容易让脱发问题到来，因为长期的压力较大那么就会给激素平衡造成干扰，从而出现脱发的情况，这样男人的头发也会变得比较稀少了。另外男人在平时如果比较喜欢染烫头发的话，头发受到有害物质的侵害也会出现掉发的情况。 3、缺乏蛋白质 头发是依靠蛋白质这种物质生长的，如果男人在平时吃不健康的食物比较多，那么糖，油，盐的含量就会超标，也有一些人平时只吃素食等情况都会造成蛋白质缺失，从而造成头发稀少的情况产生。

通过吃一些食物来改善： 1、家禽类食物 比如鸡肉，鸭肉等，这里面的蛋白质十分的丰富，能够补足人体蛋白质成分，而且会解决头发分叉的情况。 2、低脂牛奶 还可以喝一些酸奶或者是牛奶，矿物质钙成分的主要来源，而且是可以让头发生长更快的物质。且牛奶中的蛋白质质量比较高。 3、豆类食物 比如扁豆，黄豆等食物，他们能给头发提供相应的营养，而且还能促进头发生长。同时这类食物中的铁，锌含量是比较多的。 日常的生活习惯改善： 1)量少吸烟 吸烟是导致头发过少的主要原因，长时间吸烟或者酗酒都会使头皮上面的细小血管呈现堵塞的情况，造成头皮营养不良，氧气没有方法直接输送到毛囊，影响头发的健康生长。吸烟还会抑制毛囊细胞的分裂，导致脱发的情况呈现。 2)少饮酒

头顶漩涡处头发稀少的原因

头顶漩涡处头发稀少的原因 头顶漩涡处头发稀少这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在一些男性朋友的身上，因为头发的原因是因为内分泌失调引起的，所以患者可以在生活中多吃一些黑芝麻或者使用生姜这些食材来促进头发的生长。现在就让我们一起来了解一起头顶漩涡处头发稀少的原因是什么吧。 可用疏风活血,辛温养血,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收,促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗.减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生。 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发.可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生.也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法.另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族

维生素及维生素C和钙等。 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。 对于文章介绍的头顶漩涡处头发稀少这种情况，我们建议患者在生活中应该要引起重视的，因为你们引起你们漩涡处头发稀少的原因可能是因为血液流通不畅导致的，也有可能是因为脂溢性脱发等因素导致的，希望你们可以检查一下。

头发少该怎么办 无数人都是在使用它

头发少该怎么办无数人都是在使用它 头发脱落是一个正常的现象，但如果新生的头发跟不上脱落的速度，头发就会变得稀疏，头发稀疏减少会对发友的外在形象产生很大影响。相同年龄的人，如果头发乌黑浓密，会显得更年轻有活力;反之头发稀疏者，则显得苍老而不自信。那么头发少该怎么办呢? 相关专家指出，针对头发少该怎么办的问题，目前生发的方法有很多，常见的包括植发、偏方、生发产品及各种药物等。其中，专业的生发产品因其方便、高效、安全深受广告脱发患者的喜爱，其中植司泉就是众多生发产品中的佼佼者。其以独特的“一洗一抹”防脱生发模式，已经帮助无数的脱发患者摆脱了头发稀少、秃顶等脱发问题。 同时，网上大量充溢着这款生发产品的信息，每条信息都是对这款生发产品的赞美。小编发现，这款生发产品自上市以来，以神奇的生发效果及深厚的防脱控油功效迅速占领生发领域排行榜前列。累积突破百万客户，遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的防脱生发效果和高雅的气质所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞! 小编提醒各位脱发患者，这款生发产品有着深不可测的生发效果，但导致脱发的原因和我们日常生活息息相关，如果彻底做到生发育发，我们的必须改变目前生活方式，只有这样两者相互结合，由里到外，才能真正做到生发密发。为此专家针对头发少该怎么办的问题，就我们日常生活提出了一些方法和建议，仅供那些脱发患者参考借鉴，具体如下： 头发少该怎么办一、按摩头皮：经常按摩头皮可以让头发的生长速度变快。按摩头皮的时间可以在睡前或早晨起床时操作。用双手的十指插入头发中按摩头皮，一次大概在5分钟左右即可，按摩到头皮发热就可以了。这种方法会促进头皮的血液循环，加快新陈代谢，让头皮可以吸收更多的营养，同时也可以调节头皮的油脂分泌，让头发越来越浓密。 头发少该怎么办二、注意平时头发的洗护：洗头发的频率要控制好。油性头发可以1-2天就洗一次头发，而干性头发则可以一周洗1-2次。在洗头的同时，也要注意对头皮的清洁和按摩。另外，洗头时选择的洗发水也要适合自己的发质，比如油性发质的就不适合选择滋润型的洗发水。如果做过染发或烫发，还可以选择一些护理头发的产品配合使用，保持头发的健康，减少头发的脱落。 头发少该怎么办三、尽量减少对头发的伤害：走在时尚前沿的男生或女性去理发店为头发做个烫染是再正常不过的事了。但频繁烫染头发，只会导致头发发质越来越差，而且还会刺激到头皮，这时出现掉头发的现象再正常不过了。为了保养好自己的头发，尽量少烫染头发，头皮和头发健康了，就不愁头发不浓密了。 头发少该怎么办四、不要给自己太大的压力：压力太大，精神经常处于紧张的状态也是会导致头发越来越少的。所以平时要注意调节好自己的心情，遇事不要给自己太大的压力，尽量找亲人或朋友诉说，让他们为自己排解不良情绪，精神放松了，掉头发的情况也会得以缓解。还要注意保证充足的睡眠以及经常锻炼身体。 头发少该怎么办五、从饮食入手保证头发的健康：想让越来越少的头发恢复以往的浓密，饮食的作用也是不容忽视的。日常生活中有许多食物对于头发的生长都有很好的效果，比如蛋白质含量比较高的鱼类、蛋类、豆类以及维生素B含量较高的菠菜、香蕉等等。

头顶漩涡处头发稀少的原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢头顶漩涡处头发稀少的原因 导语：头顶漩涡处头发稀少这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在一些男性朋友的身上，因为头发的原因是因为内分泌失调引起的，所以患者可 头顶漩涡处头发稀少这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在一些男性朋友的身上，因为头发的原因是因为内分泌失调引起的，所以患者可以在生活中多吃一些黑芝麻或者使用生姜这些食材来促进头发的生长。现在就让我们一起来了解一起头顶漩涡处头发稀少的原因是什么吧。 可用疏风活血，辛温养血，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收和色素吸收，促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗.减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发.可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生.也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法.另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙等。 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

头发稀少不长怎么办、怎么样可以生发养发!

头发稀少不长怎么办、怎么样可以生发养发! 一头乌黑亮丽的头发是一道亮丽的风景线，但严重的脱发导致了这道风景线的支离破碎，久而久之，最终导致头发稀少，甚至秃顶的出现。为此，很多开始寻找并尝试各种生发的方法，但结果却是收效甚微。植司泉小编教你六个生发密发的方法促进头皮生发,让你的头发可以变的越来越好。 小编也曾是严重脱发的一员，由于严重的脱发到植了我头顶的头发越来越少，雪白的头皮裸露于外部，让小编时常处于尴尬与无奈在之中。后来遇到了植司泉这款防脱生发产品，被它独特的模式所吸引。于是坚持了三个多月，果然我的头发慢慢的生长出来了，头发茂密亮丽。从而我在也不是那个头皮裸露在外的人了。当然小编除了选择专业的生发产品外，以下方法也是小编精心总结出来的，仅供大家参考： 1、经常按摩头皮：经常按摩头皮可以让头发的生长速度变快。按摩头皮的时间可以在睡前或早晨起床时操作。配合植司泉，用双手的十指插入头发中按摩头皮，一次大概在5分钟左右即可，按摩到头皮发热就可以了。这种方法会促进头皮的血液循环，加快新陈代谢，让头皮可以吸收更多的营养，同时也可以调节头皮的油脂分泌，让头发越来越浓密。 2、补充营养：头发的生长只要人体提供足够的营养，所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入，同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物，不然会造成内分泌失调，脱发更加严重。 3、正确护理：发量少的人，一般多是头发比较细软，发质较差的，如果护理不当就更容易脱发。首先，不要洗头太频繁，其次应选择温和无刺激的洗发水。此外，洗头发时应该是用指腹轻轻按摩，聚堆不要用指甲猛抓，这很伤害毛囊的。 4、改变梳头方向：一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的，即从发根往发梢梳，但如果换一种方式，从发尾向发根进行梳理，可以让头发看上去更加蓬松。 5、烫头：如果头发真的少，可以选择烫头发。因为卷发会使头发变得很蓬松，头发整体看起来就变多了。不过也不能经常烫头发，这会损伤发质和毛囊，从而导致头发更加细软、稀疏。 6、科学作息：在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。 7、生姜生发的方法 在使用一块纱布把姜末抱起来，然后就拿起抱起来的姜末，在我们头皮上擦，一直擦到纱布中没有姜汁出来为止。也可以把一些姜片在开水中煮半个小时，然后把姜水倒在洗头的水中，然后按摩我们的头皮，按摩十几分钟，就可以用洗发水来洗头了。这样生发效果也是很棒的。 以上就是头发稀少不长怎么办几个小妙招了，相信通过上文你已经直到如怎样快速生发了，头发生长需要一定的周期，所需针对止脱生发这个过程，一定要耐心，配合专业的生发产品，努力坚持下去才能使头部头发茂密起来。

头顶脱发怎么能生发 怎样让头顶头发长出来

头顶脱发怎么能生发怎样让头顶头发长出来 很多人对头顶脱发都不陌生，头顶脱发通常以男性最为常见，头发渐渐变得稀少继而弥漫于整个头顶，有的人不仅脱发，而且头还很油腻，从而导致很多人明明相貌堂堂，却因脱发看上去凭空老了很多，那么头顶脱发怎么能生发呢? 南京的郑先生因遗传因素及生活方面的原因，逐渐导致头顶脱发严重，头顶头发日渐稀少，头发油腻等诸多症状。为此使用过很多方法都未能解决脱发问题，在工作中和失业中，常常遭受到很多的不公平待遇。后来郑先生在朋友的推荐开始使用植司泉，短短的四个月时间，郑先生的头发不再脱落，头顶也长出了很多新发，渐渐的覆盖了整个头顶，头发再一次变得乌黑浓密。 上文提到的郑先生的案例，是小编在网上看到的一则信息，针对郑先生提到的这款生发产品，小编也对十分好奇，于是小编就顺手百度搜索了一下，结果小编发现这款产品其口碑和生发效果都是非常不错的，很多网友因此从中受益，从此实现止脱生发的目的。同时，小编也发现，无论是论坛、贴吧还是各种APP上到处都是关于这款产品的信息，网友更是对其神奇的生发效果此赞不绝口，一些知名媒体和医疗机构也是纷纷推荐，并将它称之为“发根强健的核心力量”。 在这里，小编提醒各位，尽管专业的防脱生发产品可以满足头顶脱发患者的止脱生发的需求。但导致头顶脱发严重的原因很多，因此小编整理出以下几个建议和方法，头顶脱发严重的患者也可以通过以下方法促进头发的生长。具体方法和建议如下： 1、要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食物。其实海藻类、贝类，波菜、芦笋、香蕉、猪肝等都有利于生发、延缓老化有益。 2、保持头发清洁。选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-3天都行，为头发生长创造良好的环境。 3、常按摩头皮。每天睡前和起床后，双手十指插入发内，从前额顶到后脑揉搓头皮，每次5分钟，配合植司.泉使用，可改善头皮，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进头发的生长。 4、避免染烫发。烫发染发都属化学药剂，过程伤发无疑，即使是植物型，也会添加苯二胺、苯二酚等化学成分。不仅易导致脱发，严重者可能诱发血液病或致癌。 5、缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安会导致脱发。注意自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律，保证头发生长的最佳时期。 6、选择洗发水很重要，选择合适的洗发水可以改善头皮，养护发根，使头皮深层洁净，柔顺易梳。适用于各种原因导致的头屑过多人群。长期使用，令发质更有弹性。 以上就是头顶脱发怎么能生发的方法和建议。不仅影响患者的颜值，更影响患者的心理健康，因此患者应该及时的采取有效的治疗措施，防止头顶脱发进一步恶化。如果出现秃顶、秃头等脱发症状的话，一切的治疗方法都是徒劳。

头发稀少生发偏方民间小偏方

头发稀少生发偏方民间小偏方 头发稀少生发偏方民间小偏方 时间:2011-07-26 01:37来源:宽地摄影作者:蓝色多瑙河点击: 425 次 1.调节脑梗： 干橘子皮枕头天天睡调节脑肿瘤和脑梗有奇效。奶奶退休前是教授，退休后中风好几次，自后又显露脑袋里长肿瘤，学习头发稀少生发偏方。脑梗等症状。奶奶跟白族的那些老娘家人说说自己的病情，效率，看看生发的偏方。人家那边一听基本不当回事，说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就行了。于是，我们家全家就早先吃桔子，头发。反正……而今古迹显露了……我奶奶而今病情没有好转，去医院大夫都搞不明白，这个76岁的老人若何挺过去的。 2.调节肝上长瘤： 同事父亲肝上长了肿瘤，企图回家等死，有效的生发方法。效率村里一个老人报告他说，你还不去河滩水边上，去找“水葱”去。 “水葱”，水里长的葱，但我没见过，也没吃过。他家人也是跑了很多的河滩水洼才找到一些“水葱”，晒干后煎水喝，一

喝喝了一个月，他爸爸肝部一点不疼了，好了。当然由于经济处境他家也没去医院再拍片子，有效的生发方法。但他爸爸确实是活了上去间隔得知肝癌那天起也6.7年时间了，而今还活着！算是古迹了！ 3.菌痢： 夏天吃东西不重视特别小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪瞎想。我功勋一个（自己及儿子都行使过，相比看脱发生发中医偏方。效果奇佳）：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可能喝的时期一路服下3---5小蒜片就可。立马生效，一般2--3次就病愈且数年不复。 4.治头发寥落或者掉头发： 我老婆以前就头发寥落，头上成块的没头发，还掉头发。自后在湖南遇见一个老西医，开了一个方子，吃了早先长新头发，异常有用，自后把这方子报告身边掉头发，头发少的伴侣，用了都说有用。关键是这个方子异常低廉甜头，一共是3种药：看看有效的生发方法。鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上阐发吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果完全好，比难过的其他药有用得多。 5.耳朵里老是痒： 用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下，立解。对比一下最有效的生发方法。

怎样才能让头发浓密

怎样才能让头发浓密 无论是老人还是小孩，营养不良都会导致脱发。有的是枯黄、有的稀少，那头发稀少到底是什么导致的呢?头发稀少能反映人身体哪些方面受损吗?我们该吃什么对头发好呢?才能拥有乌黑的柔顺的华发呢? 头发稀少 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。 青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白.另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。 甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。 小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。 少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。 斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头

发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。 中医调理 毛鳞片修复精华蜜传承植物草本养发配方，采用现代化高新技术萃取柏叶、芍药、月桂、柠檬植物精华等研制而成，能修复干枯受损头发，改善毛躁发质，水润保湿，强韧发丝，具有水润滋养和修复受损头发的效果。 1、护发产品来护理头发 干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了! 2、牛角梳梳头 梳头的梳子，我们多数人会选择塑料的，其实不然，选择牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小。 3、按摩头皮 沿着发丝生长的方向按摩头皮，可以促进血液循环，在一定程度上减少静电的发生。 4、清洗头皮 首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

如何快速生发 三个方法,快速长出头发!

如何快速生发三个方法，快速长出头发! 每天出门时，微风吹过，头顶一片凉意，头顶稀疏的头发迎风吹过，仿佛欲要随风而去，不留一丝的牵挂。是的，相信很多头顶脱发严重，头发稀疏的患者都有此种感受，头顶头发稀疏不仅给患者造成了严重的心理问题，更是严重威胁患者的形象和气质。那么如何快速生发呢? 专家指出，头顶头发稀疏是很多青壮年人面临的烦恼，多数的患者是由于人体雄性激素分泌所致，其与头部中的雄性激素受体结合，形成一种变异的雄性激素，又称双氢睾酮。毛囊受到双氢睾酮影响，抑制了头发的生长，从而出现头发掉落、细软、油腻等各种脱发症状。由于受到双氢睾酮的影响，新发不长或者生长缓慢，久而久之，便出现了头发稀疏、发际线后移、M脱等情况。 除此之外,头顶头发稀少、前额M脱、发际线后移等症状，和患者自身的饮食、睡眠、遗传、环境等等多种因素也存在密切的关系。因此，关于生发问题，建议患者从以下两个方面入手。一方面患者可以使用专业的治疗方法，比如使用植司泉，其可以有效的帮助患者快速实现生发的目的。另一方面,患者也可以通过日常生活中的一些方法，起到促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下： 一、食疗生发：头发的生长需要大量的蛋白质，其实也是头发生长的必需营养物质，因此，患者可以多吃诸如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等食物。此外，也要多吃一些富含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。 二、药酒生发：准备材料，闹羊花60克，补骨脂30克，生姜50克，75%乙醇适量。先将补骨脂、同草花捣碎后放入容器中，加入500毫升的75%乙醇，搅拌后盖严。再将容器放入蒸汽锅中，保持恒温，浸泡九个小时后，过滤去渣。其后，滤液中加入切碎的生姜，盖严浸泡两昼夜后，过滤制成400毫升，分装备用。外涂患处，日涂3次，可以促进毛发再生。 三、每日按摩头皮：不管是脱发问题，还是身体其他疾病问题，都可以通过按摩的方法，起到缓解的作用。患者，可以使用双手，简单的对头部进行按摩，不需要特殊的按摩手法，在头部轻轻揉按，可以促进血液循环，起到促进毛发再生。 以上就是生发的相关内容。严重脱发严重影响个人形象和气质问题，在治疗问题上，患者应该积极的采取有效措施，防止脱发症状的进一步恶化。同时，生发是一个较为长期的过程，一旦选择了方法，一定要坚持使用下去，切不可半途而废或者急于求成。

头顶头发稀少如何治疗 六个方法解决头发稀少问题

头顶头发稀少如何治疗六个方法解决头发稀少问题 男人也好，女人也罢，一头乌黑浓密的头发其作用不言而喻。女人总是喜欢变换各种各式的发型来衬托自己的魅力。男性朋友也不例外，头顶脱发严重导致的头发稀少，不仅影响美观，更是对男人的自信和造成了一定的伤害。那么头顶头发稀少如何治疗呢? 提到头顶头发稀少的话题，小编本人也算是深有体会。小编也曾是严重的脱发患者，由于脱发的原因，导致小编头顶头发日渐稀疏，头发油腻等很多的脱发症状。为此小编费心费力使用过很多方法依然无法做到生发。直到后来小编的朋友向我推荐了植司泉，我的脱发情况才逐渐开始改变，坚持使用了三个月左右，我发现我的头发不再脱落，原本头顶头发稀少之处也长出很多新发，头发也日渐稠密起来。 就在小编生发期间，小编也查阅一些关于这款生发产品的信息。小编发现这款生发产品的最大的不同在于它独特的“一洗一抹”防脱生发模式，更是被媒体誉为“发根强健的核心力量”。与此同时，小编也发现很多网都在使用这款生发产品，并且成功达到了生发的目的，很多正在使用这款生发产品或者已经成功生发的网友表示：愿意将这款生发产品分享给身边有需要的人。如此的口碑的和出色的生发效果，难怪有那么多人喜欢它。 当然，小编除了选择了这款生发产品外的同时，也在日常生活习惯方面做出了很多的改变，这也是小编成功生发的一个重要环节。为此小编根据自身的一些经验，也整理出一些注意事项建议或者生发方法，提供那些还在为脱发而烦恼的朋友们参考： 一、规律作息平时的日常起居要养成规律，很多朋友喜欢晚上玩得很晚，而第二天也很晚才起床，打乱了正常的作息规律，也对健康不利。 二、心情愉悦保持一个好的心情不仅是身体健康的先决条件，同时也可有有益于止脱生发。 三、选好洗发水目前市场上的洗发水各种各样，选择适合自己的洗发水才是关键，尽量选用中性的洗发水为宜。 四、减少烫染发烫染发是许多女性朋友最为喜好的，女性爱美，但是要保证自己的头发健康，最好还是不要经常去烫染发。 五、注意洗头有的朋友喜欢天天洗头，洗头过于频繁也是很伤头发的。3天左右洗一次头就可以了，如果是夏天，物别油的头发，最多也就2天洗一次即可。 六、把头冲洗干净在洗头的时候，多用清水冲洗几次，而且冲洗要全面，一定要把残留的洗发水冲洗干净。 以上就是头顶头发稀少如何治疗的方法和建议。不管是男人还是女，头顶头发稀少问题都要秉持早发现、早治疗的方针，只有这样才能有效止脱生发，摆脱因头发稀少带来的各种烦恼与伤害。

考试复习提纲(1)

考试复习提纲： 一、人体营养测定和评价 1、标准和标准化的概念：标准是指对某项活动或其结果规定共同的和重复使用的规则、导则或特定性的文件。标准化则是指制定共同的和重复使用的规则（即标准）的活动过程。标准化工作的根本目的是“在一定范围内获得最佳秩序和效益”。 2、通过标准化使体格测量的精确度和准确度均尽量接近真值。精确度又称精密度，指以最小的差异重复测定一个个体的能力。准确度是指测定值和“真值”相同的程度，即以尽可能的程度使所测值代表真实值的能力。 3、婴幼儿头顶至臀长和身长的测量方法和意义：采用卧位分别测量头顶至臀部和足底的距离，即头顶至臀长和身长作为对应于儿童的坐高和身高的测量指标来反映婴幼儿体格纵向发育情况。 进行身长测定时，被测婴幼儿脱去帽、鞋、袜，穿单衣仰卧于标准量床底板中线上。由一名助手将婴幼儿头扶正，头顶接触头板。测量者位于婴幼儿右侧，左手握住其双膝，使腿伸直，右手移动滑板使其接触婴幼儿双侧足跟。读取围板上的刻度读数，保留小数点后一位。 进行头顶至臀长测量时，被测婴幼儿脱去帽、鞋、袜，穿单衣仰卧于标准量床底板中线上。由一名助手将婴幼儿头扶正，头顶接触头板，滑板紧贴婴幼儿骶骨。测量者位于婴幼儿右侧，左手提婴幼儿下肢，使膝关节弯曲，大腿与底板垂直，右手移动滑板使其接触婴幼儿臀部，读取围板上的刻度读数，保留小数点后一位。 纵向测量指标主要与骨骼的生长有关，用来反映长期营养不良、疾病和其他不良环境因素的影响。 4、婴幼儿头围和胸围测量的意义：头围是指从双侧眉弓上缘经后脑勺枕骨粗隆绕头一周的长度，表示头颅的围长，间接反映颅内容量的大小。胸围是指从两乳头线到后面两肩胛骨下角下缘绕胸一周的长度。 通过婴幼儿头围和胸围的测量数据，观察头围和胸围的交叉年龄，并与实际年龄比较，对于评价婴幼儿的营养状况有一定意义。出生时胸围比头围小1-2厘米，1岁左右胸围与头围大致相等，12-21个月时胸围超过头围，胸围赶上头围的时间越早，表示婴幼儿的营养状况越好，若到2岁半时胸围还比头围小，则要考虑营养不良或胸廓、肺发育不良。 5、婴幼儿上臂围和皮褶厚度测量的意义和方法：上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线中点的臂围长。5岁以前儿童上臂围变化不大，我国1-5岁儿童上臂围13.5厘米以上为营养良好，12.5-13.5厘米为营养中等，12.5厘米以下为营养不良。 皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标，主要表示皮下脂肪厚度，可间接评价人体肥胖与否。WHO推荐选用肩胛下角、肱三头肌和脐旁三个测量点。意义：皮褶厚度反映人体皮下脂肪含量。 皮褶厚度计的使用方法：1、长时间未使用的皮褶厚度计在使用前必须校正，可参照使用说明书进行；2、皮褶计的压力要求符合规定标准(10g∕c㎡)；3、使用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起，后手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位1cm处的皮褶厚度；4、后手拇指松开皮褶计卡钳钳柄，使钳尖部充分夹住皮褶；5、在皮褶计指针快速回落后立即读数；6、一般要求在同一部位测量3次，取平均值为测量结果。 6、负荷尿：服用某种药品或营养素后某段时间内收集的尿液。24h尿：清晨8时嘱受检者

头发稀少如何增发 与其哀哀戚戚不如早日行动

头发稀少如何增发与其哀哀戚戚不如早日行动 每次看到别人浓密头发都是无比的羡慕，任何发型都可以轻松驾驭，女性朋友们理想是这样?头发浓密，飘逸自然，发际线完美真叫人羡慕!男性同胞们的理想是这样?头发浓密阳光帅气!我也想有这样的头发!可惜理想很美好，现实却是头发稀疏，暗黄，一副频临秃顶的样。那么头发稀少如何增发? 针对头发稀少如何增发这个问题，小编也曾为此烦恼过。小编由于工作性质，需要长期的面对电脑等电子设备，久而久之，小编发现自己开始脱发了，那段时间小编总是担心自己成为秃子，为此使用过很多方法始终不见效果。直到后来小编在网上发现了植司泉，被它独特的“一洗一抹”防脱生发模式所吸引。小编决定就是它了，仅仅使用了两个月小编的头发就完全止脱了，头发乌黑茂密，而且油腻程度也改变了很多。 正当小编精神焕发之际，小编的老板找上了门，说明原委后，我才意识到老板的头顶几乎要秃了，难怪它经常戴着帽子，同时也证明了一句话：“十个IT男的九个秃”。于是我把的经验告诉了他。老板在网上搜索了这看生发产品后，发现很多人都在使用这款生发产品，同时很多知名媒体也纷纷报道，更是被众多媒体称之为“发根强健的核心力量”。这些更加印证了我的经验。老板坚持使用四个月后，老板的头顶不再是稀稀疏疏的几根头发了，而是呈现出一幅乌黑浓密、生机勃勃的样子。以后的日子老板在办公司更是嘚瑟的很。 尽管小编和老板的成功生发，改变了自身“猥琐、油腻的”形象，但是小编还是不得不说明一下。我们都知道，导致头条少、秃顶、头发细软暗黄等脱发症状的原因有很多，追根溯源的话，导致脱发、油腻的本身还是我们的日常生活不良习惯导致的。为此，小编根据自身的经验，为头发稀少如何增发有疑问的脱发患者提出以下建议和方法，仅供各位参考： 头发稀少如何增发一、梳子梳头：头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。 头发稀少如何增发二、勤洗头：经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。 头发稀少如何增发三、保持充足的睡眠，少熬夜：睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。 头发稀少如何增发四、经常按摩头皮：按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。 头发稀少如何增发五、食疗法：把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。 头发稀少如何增发六、头部按摩：头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。