心理学各种疗法简介等

一．森田疗法

1.简介

森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来，感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”，认为它是神经质产生的基本机制。

2.治疗原则

森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。该疗法分门诊治疗和住院治疗两种。症状较轻的可让当事人阅读森田疗法的自助读物，坚持日记，并定期到门诊接受医生的指导；症状较重的则需住院。住院生活分四个时期：一，绝对卧床期，四天到一星期。禁止病人做任何的事情，病人会有无聊的感觉，总想做点什么。二，轻微工作期，三天到一周。此间除可轻微劳动外仍然不能做其他事情，但开始让病人写日记。三，普通工作期，三天到一周。病人可开始读书，让他努力去工作，以体验全心投入工作以及完成工作后的喜悦。四，生活训练期，一到两周。为出院准备期，病人可进入一些复杂的实际生活。

3.适应症

所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。

二．家庭治疗

1.简介

家庭治疗是心理治疗的一种形式，治疗对象不只是病人本人，而是通过在家庭成员内部促进谅解，增进情感交流和相互关心的作法，使每个家庭成员了解家庭中病态情感结构，以纠正其共有的心理病态，改善家庭功能，产生治疗性的影响，达到和睦相处，向正常发展的目的。家庭治疗由麦尔首创。他认为一个人一生中每个阶段的心理发展与其家庭影响有着密切的关系，并试行家庭治疗，以纠正这些心理病态。

2.治疗原则

由于家庭是社会的一个功能单位，它与每个家庭成员的关系最为密切。家庭中每个成员的个性、价值观、以及对社会的适应模式等，皆在家庭的熏陶下形成。家庭成员之间密切交往，互相产生正性的和负性的影响。但是，由于家庭功能不良，诸如家庭领导功能不良、家庭界限不清、外人插人、家庭内部互相折磨、家庭关系扭曲、单亲家庭、重组家庭、寄养家庭、家庭松散、互不关心、中老年人的困难，以及家庭交流模式不同等，都能使所有家庭成员在不同程度上卷人家庭纠纷，在病态的家庭关系中都占有一角，从而导致各种病态情感和行为障碍。

3.适应症

在进行家庭治疗时必须坚持三个基本原则：①针对整个家庭成员，进行集体治疗，纠正共有的心理病态；②“确诊的病人”所存在的问题只不过是症状而已，其家庭本身才是真正的患者；③家庭治疗医生的任务在于使每个家庭成员了解家庭病态情感结构，改善和整合家庭功能。

4.目的

家庭治疗与其说是一种治法不如说一种治疗取向，目前，对于家庭治疗未取得一致的认识，关于家庭治疗的原则和程序也没有定论。总体上说，家庭治疗是把家长、孩子及其他家庭成员当作一个自然单位，旨在改进这一家庭单位的整体功能的治疗过程。即通过改变家庭成员之间的交互作用来造成个体的变化。

家庭治疗的一个前提是，家庭对儿童的发展具有最重要的影响，家庭的结构、气氛塑造着儿童的态度、信念、价值观、自我感和相应的行为。家庭作为一个系统对其成员的适应不良的行为具有塑造作用，也有改变作用。

家庭作为一个系统有其特殊的规律，如家庭有一定的结构，它抵制强烈的变化，当这个系统变化了，作为家庭成员的个体也倾向于发生变化；家庭内部相互作用对于维持系统的平衡十分重要；家庭有其统辖成员的规则等等。

家庭成员生活在家庭中，相互影响，相互适应。家庭成员适应着家庭的系统及其紧张，并可为这个系统制造紧张。这个系统的变化影响其成员的行为和对自己的看法。

家庭治疗主要方面之一是改变家长，帮助家长更了解孩子的成长和发展；帮助家长认清自己的角色，认识自己面对的孩子问题的复杂性。

三．作业治疗

1.简介

作业治疗是一个独立的康复治疗专业。是协助残疾者和患者选择、参与、应用有目的性和有意义的活动，去预防、恢复或减少与生活有关的功能障碍(自理、工作、游戏/休闲 ); 及促进最大程度的功能。以达到最大限度地恢复躯体、心理和社会方面的适应及功能，增进健康，预防能力的丧失及残疾的发生，使人可以在生活环境中得以发展，和鼓励他们参与并贡献社会。

2.治疗原则

以作业活动(occupational activity)作为治疗媒。针对的是日常生活作业功能 , 包括自我照顾、工作及休闲。即要求患者主动(actively)参与(participate)治疗活动，成为有作业意义之个体。

3.适应症

①普通科作业治疗：伤残所致功能障碍；神经肌肉系统疾病；骨关节系统疾病；肿瘤的相对稳定期；其它: 如肺心病、冠心病、糖尿病等。

②社会心理作业治疗：精神病：精神分裂症；抑郁症；燥狂症；思觉失调；人格异常；其它心理障碍。

③发育性作业治疗：学习行为异常；智力（认知）障碍；儿童发展障碍；脑瘫

四．暗示疗法

1.简介

通过言语或非言语手段暗示患者不加主观意志地接受一种观点、信息或态度，以消除某种症状或加强某种治疗效果的心理治疗方法之一。

暗示治疗的具体方法很多，临床常用的有言语暗示、药物暗示、手术暗示、情境暗示等。此外，心理医生对患者的鼓励、安慰、解释、保证等也都有暗示的成分。

暗示疗法可分他人暗示和自我暗示两类。他人暗示是施治者利用患者对他的信赖和顺服给予暗示以改变患者的心理状态，减轻或消除其心理的或生理的症状。自我暗示是患者通过自己的认识、

言语、思维等心理活动调节和改变其心身状态。暗示疗法常用于治疗神经症、癔病、强迫症、运动障碍、口吃以及其他一些心身疾病。

2.治疗原则

利用言语、动作或其他方式，也可以结合其他治疗方法，使被治疗者在不知不觉中受到积极暗示的影响，从而不加主观意志地接受心理医生的某种观点、信念、态度或指令，以解除其心理上的压力和负担，实现消除疾病症状或加强某种治疗方法效果。

3.适应症

目前，临床上普遍认为暗示疗法的使用范围是很广的，其适应症除了癔病和其它神经症(如恐怖性神经症、焦虑性神经症)外，对疼痛、瘙痒、哮喘、心率过速、过度换气综合症等心身障碍和心身疾病，阳痿、性冷淡等性机能障碍，遗尿、口吃、厌食等行为习惯障碍等均有疗效。暗示疗法的治疗效果往往取决于患者的感受性和对暗示的顺从性，患者对心理医生的信任是暗示治疗的基础。

五．厌恶疗法

1.简介

厌恶疗法的原理是经典条件反射。利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。主要有电刺激、药物刺激及想象刺激等方式。

2.治疗原则

将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，而达到戒除或至少是减少目标行为的目的。

3.适应症

厌恶疗法常用于治疗酒癖、性行为变态、强迫观念等。通过对患者的条件训练，使其形成一种新的条件行为，以此消除患者的不良行为。在治疗时，厌恶性刺激应该达到足够强度。通过刺激确能使患者产生痛苦或厌恶性反应，治疗持续的时间应为直到不良行为消失为止。如强迫观念的患者，用拉弹橡皮圈法治疗。头几天，当强迫观念出现时要接连拉弹30～50次，才能使症状消失。另外，要求患者要有信心，主动配合治疗。当治疗有进步时医生要及时鼓励患者，必要时最好取得患者家人的配合，效果会更好。

六．音乐治疗

1.简介

音乐治疗是以音乐的实用性功能为基础按照系统的治疗程序应用音乐或音乐相关体验作为手段治疗疾病或促进身心健康的方法。而只要是系统的，有计划有目的的应用音乐作为手段从而达到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动，都应属于音乐治疗的范畴。

2.治疗原则

①循序渐进原则：依据来访者心理特点，循序渐进播放音乐。一般从轻音乐开始，逐渐过渡到中度悲伤音乐；音量也要逐渐增大以让来访者逐渐适应。

②学习与启发原则：对不懂音乐的来访者进行教育和引导。

③体验原则：让来访者用心体验自己的情绪或感受。

3.适应症

成人：精神分裂症、躁郁症、焦虑症、强迫症、心身疾病、老年期的心理障碍、临终关怀（癌症、心脏病、艾滋病等垂危病人）

七．团体治疗

1.简介

团体治疗被定义为一种建立于特殊关系的谈话治疗，就是一群特定人们与治疗师透过谈话达成治疗目标的一种心理治疗。可分为活动团体、支持性团体、问题导向团体、动力取向团体等四种团体类型。以达到使得症状得以解除，对个人有更大的自我察觉以及个人成长，对人格进行改变等目标。

2.治疗原则

坚持民主平等、共同、启导、发展、综合和保密的原则；助人自助。

3.适应症

各种情绪障碍（如抑郁症）、神经症（如焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体形式障碍等）、睡眠障碍、人际交往问题、学习问题、进食问题、家庭问题以及精神分裂症等重性精神障碍康复期问题等。八．工娱治疗

1.简介

工娱治疗是工作和文娱治疗的简称，也就是组织病人进行适当的生产劳动和文娱体育活动，以促进疾病恢复，是临床上一种辅助治疗手段。所谓工疗是指劳动疗法，工作疗法，职业和作业疗法。娱疗是指文娱疗法，体育疗法。

2.治疗原则

①自愿参加的原则

②因人而异的原则：考虑来访者的个体差异性，选择比较合适的方式。

③自然的原则：不应用强硬的、教条的、做作的方式进行，而应使治疗和谐、自然地融合在娱乐之中。

3.适应症

人格障碍、智能低下病人；适用于各种急、慢性精神疾病的间歇期或恢复期病人。

九．绘画治疗

1.简介

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。方法是让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态（目的）。可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到诊断与治疗的效果。可以在有限的空间（纸张）呈现完整的表现，画者可以客观的观看自己的作品。适合成人及儿童。

2.治疗原则

①投射理论。绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射理论为基础。它是一种心理防御机制，作用是减轻焦虑的压力及保卫自我以维持内在的人格结构，此时的投射是个体将自己的过失或不为社会认可的欲念加诸他人，又称为否认投射。投射被认为是无意识主动表现自身的活动，是一种类似自由意志物在意识中的反映。投射的产物不仅以艺术的形式存在，梦境、幻觉、妄想等也都可以理解为心理投射。艺术心理学认为绘画天然就是表达自我的工具，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。绘画可以作为心理投射的一种技术。而同样是心理投射技术的罗夏墨迹测试、主题统觉测试已经被证明是有效、科学的心理测验及心理咨询和治疗的工具，因此绘画也应该具有此功能。

②大脑偏侧化理论。大脑左右两半球存在优势分工。左半球同抽象思维、象征性关系以及对细节的逻辑分析有关;右半球则是图像性的，与知觉和空间定位有关，具有音乐的、绘画的、综合的集合—空间鉴别能力，表明音乐、绘画、情绪等心理机能同属右半球掌控。另外，对精神分裂症侧化损害研究发现，精神分裂症患者大脑右半球功能亢盛，表现为情感活动异常，主要是负性情感的体验。这说明右半球功能损害影响患者情绪机能。因此，绘画疗法认为以言语为中介的疗法在矫治由不合理认知或信念所引起的心理疾病时有疗效，但在处理以情绪困扰为主要症状的心理问题时就显得无能为力了，而同属右半球控制的绘画艺术活动可以影响和治疗患者的情绪机能障碍。

3.适应症

①不善言谈的患者或疾病情况，如自闭症、失聪、迟钝、大脑损伤、妄想。

②对言语治疗有阻抗的人或情况，如对谈话疗法有抵触情绪，而其它方法均无疗效的。

③怀疑自己口语能力的人，和害怕治疗师“玩他们的心理”的人。

④可以治疗的心理问题有：饮食障碍（如食欲减退、贪食症、冲动性饮食过量）、物质滥用（如酗酒、吸毒）、性虐待受害者等。

十．认知行为

1.简介

根据认知和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法，它的主要着眼点，放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

2.治疗原则

认知治疗—帮助当事人去修正不切实际的信念，假设和自动化思维。因为这些都会影响他们的情绪和干扰生活功能。例如：一位唯一在地震中生存的当事人，可能会将家人的死因归咎于自己身上而产生强烈的罪恶感。因此，认知治疗的主要目标就是帮助当事人找出不合理的信念，并且去对抗它，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪。教导病患运动，可降低情绪迫力下的畏惧和过度关切身体症状。治疗期限通常每周一次持续一至三小时，做8至12次。学习如何有更佳的自我掌控，于某些情境下不适的平复技巧。某些个案在谘商中须服用药物以降低不适，而药物降低或停用，须与专业人员讨论。当人因某些状况致身体、情绪不适，认知谘商是最佳治疗方式。在叙述事件阶段或者在行为暴露时，治疗师必须亲切地倾听来访者的陈述，倾听他们荒唐的想法。治疗师可以选择重点放在来访者的叙述上，改变他们原有想法以及重新建构事实和反应方式上。

认知疗法早期阶段重点在教导上，治疗师给予来访者一个可理解范围内的反应方式和表现出来的种种症状；再提供一个理解创伤后反应的模型，这也将进一步帮助来访者产生一种可选

择的叙述方式。利用治疗师点点滴滴搜集起来的信息作为出发点，去积极地探明来访者的消极、无意识的想法和信念，这些仍需要受到来访者自身的监控。

2.认知疗法可以在团体中施行，可以实现成本效率。8小时的治疗已经被证明是有效的，但是更长时间的治疗方法还未被普遍采用。认知治疗对道德颓废、堕落，罪恶感和害羞症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、做作性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知治疗法治疗。

3.适应症

认知治疗对道德颓废、堕落，罪恶感和害羞症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、做作性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知治疗法治疗

十一、催眠疗法

1.简介

催眠的方法可分为直接法（或自然法）和间接法。直接法就是通过简短的言语或轻柔的抚摸，使对方进入类似睡眠的状态。间接法借助于光亮的小物体或单调低沉的声源，让患者凝视、倾听，或以“催眠物”接触头或四肢，而施治者则在一旁反复暗示患者进入催眠状态。催眠的程度一般分为浅催眠、中度催眠和梦行3级。为了治疗的需要，进入浅催眠即可。此时，可根据患者的病症，用正面而又肯定的语言向他明确指出有关症状定将消失，或进行精神分析，找出其致病的心理根源。治疗后，可及时唤醒患者或暗示患者逐渐醒来。

4.治疗原则

催眠疗法是运用暗示的方法，使患者产生一种特殊的意识状态，处于催眠状态的人暗示性会明显提高，此时患者与医生保持密切的感应关系，会不加批判地接受医生的暗示指令，从而达到治疗目的。

5.适应症

催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。

①神经症。这是催眠疗法最为适应的病症，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。

②心身疾病。催眠治疗不但能消除致病的心理因素，还能使机体病损康复。

③性功能障碍。包括男子和女子的性功能障碍。如阳痿、早泄、射精困难、女子性乐缺乏、阴道痉挛等。

④儿童行为障碍。包括咬指甲、拔头发、遗尿、口吃等儿童不良行为，儿童退缩行为，儿童多动症，儿童品德问题。

⑤神经系统某些疾患，包括面神经麻痹、偏头痛、神经痛、失眠等。

⑥其它适应症。如戒酒、戒烟、术后镇痛、无痛分娩、减轻癌和关节炎疼痛，改善机体抵抗力，破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其它疾病。

心理学基础知识点总结

第一章 现代心理学的研究与发展 一．心理学的含义：研究人的行为与心理活动规律的科学 二．人的心理活动：分为个体心理和社会心理 三．心理学流派： 1．1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生，冯特因此被称为心理学之父 2构造主义：构造主义的奠基人为冯特，著名的代表人物为冯特的学生铁钦纳。构造主义学派主张心理学应研究人们的意识，即人对直接经验的觉知。 3机能主义：由美国著名心理学家詹姆斯在20世纪初创立，认为心理学应该研究意识的功能和目的，而不是它的结构。 4格式塔心理学：主要代表人物有韦特海默、苛勒和考夫卡。认为人的知觉经验虽然起源与分离零散的外在刺激，但人所得到的知觉却是有组织的。 5认知心理学：1967年，美国心理学家奈瑟将当时各种研究成果加以总结，写出了《认知心理学》，标志着认知心理学的诞生 6.行为主义：1913年，美国心理学家华生发表了一篇题为《一个行为主义者眼中的心理学》的论文，宣告了行为主义的诞生（详见书P11\12\14） 7．精神分析学派：由奥地利精神病医生弗洛伊德于19世纪末20世纪初创立。 8.人本主义心理学：由美国心理学家马斯洛和罗杰斯在20世纪50年代创立。 第三章 行为动力 一.需要的含义：需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。 二.马斯洛的需要层次理论（详见书P68） 三.动机的含义：推动个体从事某种活动的内在原因。具体说，动机是引起、维持个体活动并使活动朝某一目标进行的内在动力。 四.动机冲突的主要种类（详见书P78） 五.动机与行为效果（详见书P78） 六.归因理论主要内容（P83） 第四章 认知过程 一．注意的特征：稳定性（时间特征）、广度（注意范围）、分配（指向不同对象）、转移（根据新的任务转移注意） 二感觉的基本规律及其应用—后像：当刺激作用于感受器停止以后，感觉并不立刻消失，而是逐渐减弱，这种感觉残留的现象叫做感觉的后像。 三．知觉特性：整体性、选择性、理解性、恒常性 四．记忆的过程：记忆是一个复杂的心理过程，识记（前提、输入）、保持（中间环节）、再认或回忆（提取、恢复）是记忆的三个基本环节。 五.记忆的三级加工模型(详见书P126) 环境→感觉记忆（输入、暂时存储）→短时记忆 长时记忆 ↓ ↓ 信息丧失 信息丧失 复述 提取

心理学系统分类

◆心理学研究学科的分类 心理学分为基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科 一、基础心理学 （一）人格心理学： 人格心理学为心理学的分支之一，可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。“Personality”一般都会被译作“性格”，心理学学界则把它译为“人格”。“人格”不单包括性格，还包括信念、自我观念等等。准确来说，“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生事件的影响。 （二）生理心理学： 生理心理学是心理学研究的重要组成部分，它探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。它的研究包括脑与行为的演化；脑的解剖与发展及其和行为的关系；认知、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象和行为的神经过程和神经机制。对心理活动生理基础的研究由来已久，从解剖学、生理学的研究发现大脑机能定位，到心理活动的脑物质变化的生化研究，再到脑电波、脑成像技术的应用，历经一百多年，但其迅速发展还是近几十年。生理心理学是研究心理现象和行为产生的生理过程的心理学分支。它试图以脑内的生理事件来解释心理现象，又称生物心理学、心理生物学或行为神经科学。 （三）实验心理学： 实验心理学是在实验室控制条件下进行研究工作的心理学。不过实验心理学往往不包括社会心理学、变态心理学和儿童心理学的实验。近年来，实验心理学的发展表明，它与专门研究某一方面的心理学，如学习心理学等略有不同，它更多地是研究心理学的一种方法学。实验心理学有广义和狭义之分。广义的实验心理学是相对于人文取向的心理学体系，也叫科学心理学。狭义上来说，实验心理学是研究心理实验的基本理论、基本技术并介绍心理学各分支领域中实验研究成果的科学。 （四）发展心理学： 发展心理学（DEVELOPMENT ALPSYCHOLOGY）研究心理的发生、发展过程和规律的心理学分支学科。广义包括动物心理学或比较心理学、民族心理学、个体发展心理学。狭义指个体发展心理学，即研究一个人从出生到衰老各个时期的心理现象，按年龄阶段又可分为儿童心理学、青年心理学、成年心理学、老年心理学等分支。 发展心理学（Developmental Psychology），其研究对象是描述心理发展现象，揭示心理发展规律。其含义有广义和狭义之分：广义而言：心理发展包含心理的种系发展（包括动物心理学或称做比较心理学）、心理的种族发展（包括民族心理学、进化心理学等）和个体心理发展；狭义而言：心理发展仅指个体心理发展。发展心理学的个体心理发展的研究对象是人生全过程各个年龄阶段的心理

心理学基础入门知识精编版

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第一章心理学概论 何为心理学？ 心理学是研究心理现象的一门科学，主要研究个体的心理：包括认知、动机、情绪和人格，以及团体心理学与社会心理学等等。 心理学源于西方哲学 心理学是一门古老而又年轻的科学，以现代心理学的观点来看，心理学起源于西方哲学。而西方哲学则发展自两千多年的古希腊。到19世纪末，生物科学的发展让心理学脱离了哲学，并逐渐发展为一门独立的科学。心理学开始被界定为科学的范畴。 第一次使用Psychologia 心理学的英文“Psychology”，有古希腊的“psyche”与“logos”两个词演变而来，意识分别为“灵魂”、“讲述”，连在一起称为“心理阐述心灵”。 1502年，塞尔维亚人马如立克首次用psychology这个词发表讲述大众心理的文章。这是有记载的心理学这一术语的最早用处。 第一个心理学实验 公元七世纪，古埃及的一个国王为了证明埃及人是世界上最古老的民族。把两个刚出生不久的婴儿带到一个与世隔绝的地方，供他们吃饭饮水却不允许与他人交流。国王认为，等孩子长大发出的第一个音节一定是人类祖先的语言。他希望这个音节属于埃及语言。事与愿违，孩子们发出的第一个音节与埃及语言根本无关。国王伤心无比。 这是人类历史上，有记载最早的心理学实验，虽然失败了，但还是说明前人栽探寻人类自己的道路上已经付出了很多努力。

心理学与行为的关系 行为异于心理，但又和心理有着密切的联系。行为是有机体的反应系统。心理支配着行为，又通过行为表现出来。因此，心理学也成为研究行为的科学。 心理学深受其他学科的影响 从哲学中独立出来的心理学分为实验心理学和精神分析学。实验心理学是受物理学的影响；精神分析学是受医学的影响；社会学影响产生社会心理学。 心理学研究什么 心理学研究人以及动物的心理现象，它既研究个体心理学业研究团体心理、社会心理。 时刻都在发生的心理活动 不论我们自己有没有察觉。心理活动无时不刻不在发生。我们每天睁着眼睛的时候，它都切切实实的发生着。我们每天与人打交道时，有的人会让你高兴，有的人会让你郁闷，这都是一种心理体验；我们觉得饿了、心情愉悦了等等也都是心理活动的各种体验。心理学就是研究人的这些心理活动是如何发生的。 心理活动分为外在和内在两种，外在的个性心理可以被直接观察到，包括语言、动作、表情等，内在心理活动不能直接被观察，但通过某种途径可以间接的观察到，如认知、情绪、意志和人格等。所有的心理过程都是密切联系，相互制约的。 人有各种不同的“笑”：微笑，幸福的笑，苦涩的笑，痛苦的笑，奸诈的笑，艰难的笑，得意的笑，神秘的笑等等。尽管笑的内容、笑的方式都有不同的地方，但都是属于内心活动的外在表现。心理学正是通过观察人及它们之间的相互联系，并以此揭示心理活动的规律。

微观经济学课程改革

微观经济学课程改革 微观经济学课程是一门理论性与实践性都较强的课程。微观经济学侧重于基本概念、基本图形、基本理论的教授，使学生对市场运行机制的一般原理和规范行为等方面的内容有比较全面的了解。通过本课程的学习，可以使学生掌握微观经济学的基本原理，并培养经济学直觉，培养运用基本的微观经济学方法分析现实经济问题的能力。在实际教学过程中，要精心设计教学内容，丰富教学手段，注重理论与实践相结合，从而提高微观经济学的教学质量。 《微观经济学》是高等院校经济类核心专业课程之一，对培养学生经济学思维和后续经济学课程的学习具有重要意义。该课程是一门理论性较强的课程，同时实践性也很强。微观经济学侧重于基本概念、基本图形、基本理论的教授，使学生对市场运行机制的一般原理和规范行为等方面的内容有比较全面的了解。通过本课程的学习，学生应掌握微观经济学的基本原理，并培养经济学直觉，运用基本的微观经济学方法分析现实经济问题的能力。但在实际教学过程中，如何让学生在有限的课时中将内容庞杂的微观经济学理论清晰、明确的掌握并做到学有所得就显得尤为重要。本文试图在对教学实践情况进行总结并分析的基础上，结合课程特点，对本科阶段的微观经济学教学改革做一些有益的探讨。 一、微观经济学课程的特点

(一)课程的系统性 高鸿业的《西方经济学—微观部分》(第5版)作为微观经济学的经典教材，十分适合本科生学习。该教材共有11章。首先简单介绍西方经济学，然后介绍了消费者理论，包括需求、供给理论、均衡价格和效用论，生产者理论，包括生产论和成本论。接下来讲述不同市场结构下生产者如何生产和定价，包括完全竞争市场和不完全竞争市场理论，以及生产要素的价格决定。最后，在介绍一般均衡的经济效率的基础上，重点分析了市场失灵和政府应如何行使职能避免这一情况。整个微观经济学理论条理清晰、逻辑严密，体现出很强的系统性和连贯性。 (二)理论的抽象性 作为经济学的基础课程，微观经济学对抽象思维有较高的要求。比如，在课程中广泛使用的弹性这一概念，学生在学习过程中就很难理解其含义且很容易混淆;此外，一些距离现实生活比较远的理论，如寡头垄断理论、市场失灵等在现实中也很难找到合适的案例来解释。再者，属于社会科学的微观经济学课程并非如自然科学一般可以在实验室再现，缺乏社会实践经验的学生对于理论的理解缺乏深度。

积极心理学课程体系的建设

积极心理学课程体系的建设 一、国内大学生心理健康课程建设现状与问题 “大学生心理健康教育”课程，是对《教育部关于加强高等学校大学 生心理健康教育的意见》等文件的具体落实，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。受传统心理学影响，课程在教学内 容设置上偏重心理健康的标准、正常与异常的区分、心理疾病的预防 等消极心理学内容；在教学方法上，教师习惯于在单位时间里传授更 多的知识，致使教学形式机械单一，充斥其间的是太多的讲解，师生 双方缺乏教学热情和互动，缺乏愉快的情感体验，而且多数学生养成 了被动的性格，缺乏求知的主动性、积极性和创造性。笔者查阅统计 了14个出版社1998～2010年出版的20种大学生心理健康方面的教材 或专著。目前，大学生心理健康课程目标主要定位于心理问题的评估 和矫正上，往往重心理疾病的诊治轻心理问题的预防，重心理障碍的 咨询轻心理发展的咨询，对学生心理发展教育不足。然而，消除负性 心理品质不等于培养起了正性心理品质；知道了怎样避免负性情绪， 不等于学会了如何增进正性情绪；知道了怎样克服悲观、自卑、嫉妒 等不良人格，不等于学会了如何发展乐观、自信、宽容等积极人格。 这种状况不仅与课程以体验性为主、加强自我教育的课程性质不相融，也违背了促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的课程教学目标。 二、国内外大学生积极心理学课程的应用现状 国内外积极心理学课程主要有以下两大目的：帮助学生发现他们的署 名性格力量；提高学生在日常生活中对这些性格力量的运用。它旨在 三个层面提高学生的幸福体验。第一个层面是情绪层面，即，帮助学 生多体验正面、积极的情绪，并减少负面、消极情绪的体验。第二个 层面是生活投入的层面，即帮助学生全心投入他们从事的事情中，尽 量体验“心理流畅”。第三个层面是生活意义的层面，即帮助学生在 各种生活事件中寻找生命的意义。通过这一系列课程设置更关注人生

《心理学史》(第2版)叶浩生主编

绪论 ●心理学的历史被划分为两大时期： 实验心理学建立之前的漫长的前科学心理学时期和实验心理学建立之后的科学心理学时期。 ●心理学史的发展大致经历了两个阶段： 第一阶段是20世纪60年代之前的心理学研究。 第二阶段是20世纪60年代之后，心理学史作为一个特定研究领域正式开始。以罗伯特·华生为代表的心理学史家对这一领域做出了积极贡献---成立组织，建立心理学史档案馆，创办专业杂志。 第一章 古希腊早期 ●爱菲索学派：赫拉克利特，反对灵魂不死, 认为世界不是神创造的，火是万物的本原。 提出“一切皆流，无物常住”，“没有人能两次踏进同一条河流” ●原子论学派：德谟克里特，有关灵魂与感觉的认识，则显得更加贴近唯物主义倾向， 有些观点已接近当代心理学的研究成果。 古希腊繁荣时期 ●苏格拉底的名言：认识你自己 ●柏拉图认为，人类社会可以分为“现实世界”和“理念世界”，他的理性主义心理学思 想全面揭开了欧洲心理学史的序幕，在西方文化史上留下了深深的足迹 ●欧洲心理学史上第一本心理学专著是亚里士多德的《论灵魂》 ●亚里士多德的“四因论”：质料因、形式因、动力因、目的因。(质料表示事物的性质和

内容，形式表示事物的存在的方式或状态，动力表示事物在质料和形式之间不断转变或运动的力量，而目的则表明事物发展变化的目标状态或缘由) ●亚里士多德的记忆观。从日常观察入手，探讨了记忆的本质、特性、类别和条件，认 为记忆是过去的事物所留下的印记的再生，记忆代表着过去经验的一组意象，是感知活动的结果，具有“过去的”时间特性。并且，人的联想、情感、材料组织方式等因素，明显地影响着一个人的回忆效果。 文艺复兴时期 ●达芬奇的主要贡献在于对视觉和人类表情的研究。 近代西方 ●弗兰西斯?培根，现代实验科学的真正鼻祖。他提出“知识就是力量”。 哲学总结 ●唯物主义代表人物有：泰勒士、亚里士多德、赫拉克利特、德谟克利特、恩培多克勒、 罗吉尔·培根、达·芬奇、特勒肖、布鲁诺、弗兰西斯·培根、笛卡尔、洛克 ●唯心主义代表人物：毕达哥拉斯、苏格拉底、柏拉图、巴门尼德、奥古斯丁、阿奎那、 沃尔夫、康德、赫尔巴特(赫尔巴特认为心理学完全可以成为一门科学) ●心身关系问题：一元或二元 ●知识的获得问题：经验主义或理性主义 ●天赋论学说（同经验主义对立） ●联想主义学说（以经验主义为基础，经验主义必须借助联想才能解释心理整体特性）●大脑机能定位与机能统一的争论有什么意义？一，巩固脑是心理的器官的概念。二， 所使用的切除法、临床观察法、电刺激法为实验心理学的产生提供了研究方法。三，推动了感觉生理心理学的发展。

微观经济学教学大纲

《微观经济学》教学大纲 （Microeconomics） 课程代码：（06110170）学分： 3 总学时数：51理论时数：51实验（实践）时数： 先修课程：无开课对象：工商管理、电子商务、会计 一、课程的性质、目的与任务 1．课程的性质 微观经济学是经济类、管理类本科专业必修的基础课程和核心课程。 2．课程的目的 通过本课程的学习，使学生比较系统地掌握现代微观经济学的基本原理和主要方法，了解现代经济学发展的最新动态，联系实际，运用所学理论和方法分析当前国际经济和中国经济发展的重大问题，为继续学习其他经济和管理专业的基础课和专业课打下良好的基础，并为将来从事经济理论和政策研究或经济管理实际工作提供必要的经济学基础知识和经济分析的基本方法。 3．课程的任务 本课程的任务是使学生掌握微观经济学的基本概念、研究方法、基本理论模型和政策主张，了解现代经济社会市场机制的运行和作用，熟悉政府在市场经济中的作用和相应的微观经济政策。并能够将其运用于对现实问题的理解和分析，提出自己的观点并加以论证。 二、课程内容的基本要求 第一讲经济学十大原理（第一章） [教学目的和要求] 1．介绍经济学的研究对象和十大原理，并简要介绍经济学的基本发展脉络，使学生对经济学的研究对象、研究方法和研究内容先有大致的了解，引起学生学习经济学的兴趣。 2．要求学生掌握经济学研究的典型问题及提出的相应概念。 [教学内容] 1.1 人们如何作出决策 1.2 人们如何相互影响 1.3 整体经济如何运行 [教学重点与难点] 1．经济学的研究对象

2. 十大经济学原理之间的关系 [教学方法与手段] 1.制作内容丰富全面的课件 2.讲授为主，讨论为辅 第二讲像经济学家一样思考（第2章） [教学目的和要求] 1．理解并掌握经济模型的含义、构建过程和运用方法 2．明确经济学中实证分析与规范分析的联系与区别，并能够对各种不同的观点加以甄别。 [教学内容] 2.1作为经济学家的科学家 2.2作为政策顾问的经济学家 2.3经济学家意见分歧的原因 [教学重点与难点] 1.经济学研究的基本方法 2.构建经济模型的过程和步骤 3.如何运用实证分析和规范分析 [教学方法与手段] 1.制作内容丰富全面的课件 2.讲授为主，讨论为辅 3.当堂完成第一次作业 第三讲供给与需求的市场力量（第4章） [教学目的和要求] 1．掌握需求函数和供给函数 2．了解均衡价格的形成和变动 3．理解市场经济的价格机制

教育心理学：各个流派的学习理论

学习理论是教育学和教育心理学的一门分支学科，描述或说明人类和动物学习的类型、过程和影响学习的各种因素的学说。学习理论是探究人类学习本质及其形成机制的心理学理论。它重点研究学习的性质、过程、动机以及方法和策略等。 一、概述 学习是如何发生的，有哪些规律，学习是以怎样的方式进行的？近百年来，教育学家和教育心理学家围绕着这些问题，从不同角度，运用不同的方式进行了各种研究，试图回答这些问题，也由此形成了各种各样的学习理论。 （一）行为主义学习理论 行为主义学习理论诞生于20世纪初，它是在反对结构主义心理学的基础上发展起来的，其中的代表人物有巴甫洛夫、桑代克、斯金纳、班杜拉等。行为主义的学习理论可以用公式S—R来表示，其中S表示来自于外界的刺激，R表示个体接受刺激后的行为反应。他们认为个体在不断接受特定的外界刺激后，就可能形成与这种刺激相适应的行为表现，他们把这个过程称为S—R联结的学习行为，即学习就是刺激与反应建立了联系。行为主义学习理论“重视与有机体生存有关的行为的研究，注意有机体在环境中的适应行为，重视环境的作用”。 1．巴甫洛夫的经典条件反射 俄国著名的生理学家巴甫洛夫通过用狗作为实验对象，提出了广为人知的条件反射。 （1）保持与消退。巴甫洛夫发现，在动物建立条件反射后继续让铃声与无条件刺激（食物）同时呈现，狗的条件反射行为（唾液分泌）会持续地保持下去。但当多次伴随条件刺激物（铃声）的出现而没有相应的食物时，则狗的唾液分泌量会随着实验次数的增加而自行减少，这便是反应的消退。教学中，有时教师及时的表扬会促进学生暂时形成某一良好的行为，但如果过了一些时候，当学生在日常生活中表现出良好的行为习惯而没有再得到教师的表扬，这一行为很有可能会随着时间的推移而逐渐消退。 （2）分化与泛化。在一定的条件反射形成之后，有机体对与条件反射物相类似的其他刺激也作出一定的反应的现象叫做泛化。比如，刚开始学汉字的孩子不能很好地区分“未”跟“末”，或“日”跟“曰”。而分化则是有机体对条件刺激物的反应进一步精确化，那就是对目标刺激物加强保持，而对非条件刺激物进行消退。比如在体育教学中，教师帮助学生辨别动作到位和不到位时的肌肉感觉，从而使动作流畅、有力。 2．桑代克的联结学说 美国实证主义心理学家桑代克用科学实验的方式来研究学习的规律，提出了著名的联结学说。

心理学基础入门知识资料竞赛题目

心理学知识竞赛题目 1.心理学是研究（D）的科学 A心理过程B心理状态 C心理特征D心理现象 2.对心理发展起主导作用的是（A） A学校教育B遗传C社会D实践活动 3.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D） A家庭B职业C信仰D文化 4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这是属于下面哪一种心理障碍（D） A恐怖症B一般性焦虑障碍 C抑郁症D强迫症 5.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D） A自由联想B显相联想C阻抗D移情 6.下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A） A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友 7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C） A刻板印象B社会吸引C从众D服从 8.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B） A明适应B暗适应C色弱D视觉后像 9.下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D） A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C在青春期后，人格保持非常稳定 D成人期人格兼有稳定和变化两重特征 10.心境具有（A）的特点 A弥散性B集中性C短暂性D突发性 11.考试焦虑主要属于（A）方面的问题 A情绪B气质C性格D行为 12.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？（C） A当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后） C常常出现于青春期或成年人早期 D在各个年龄组出现的概率均等 13．下列陈述不能增强挫折承受力的是：（A） A避免类似情境B总结经验教训 C调节抱负水平D建立和谐的人际关系 14.（C）是对头脑中已有的表象进行行加工改造，形成新形象的过程 A联想B幻想C想象D错觉 15.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（C）

积极心理学课程教学大纲

《积极心理学》课程教学大纲 课程代码：001325-0 课程学分：3 课程性质：专业选修课 课程名称（中/英）：积极心理学Positive Psychology 课程总学时：51讲授学时：51实验学时：0 授课对象：应用心理学专业 开课学期：4 主讲教师：吴继霞 指定教材：《积极心理学》，北京师范大学出版社， 郑雪主编，2014 一、课程目标： （1）课程设置知识要求 掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。 （2）课程设置能力要求 不仅需要良好的愿望、信念、激情，它更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。 （3）课程达成目标 倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等方面的内容。（4）课程简介 需要良好的愿望、信念、激情，更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。 二、课程内容 绪论 1、教学内容 课程介绍&教学目标

第一节、什么是积极心理学 第二节、积极心理学研究什么 第三节、积极心理学的现状与未来 2、教学要求 了解：积极心理学诞生的背景和发展，积极心理学的研究方法； 理解：什么是积极，积极心理学的主要观点、研究意义和价值； 掌握：积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 3、重点 积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 4、难点 积极心理学的研究主题和应用领域。 第一章幸福 1、教学内容 第一节、积极情绪 第二节、幸福 第三节、增进幸福 2、教学要求 了解：幸福的心理机制、作用和测评方式； 理解：幸福的概念及障碍； 掌握：幸福的影响因素及增进幸福的策略； 应用：能够运用增进幸福的策略； 课程教育性：通过学习，增强自身的幸福感。 3、重点 幸福的影响因素及增进幸福的策略。 4、难点 幸福的心理机制和测评方式。 第二章积极特质 1、教学内容 第一节、人格特质理论和个性优势 第二节、奉行价值观―性格优势和美德分类体系 2、教学要求 了解：特质和特质理论； 理解：积极特质的作用； 掌握：积极品质的动机； 应用：运用相关理论，培养积极品质。 3、重点 积极特质的作用、动机。 4、难点 积极特质的作用、动机。 第三章希望和乐观 1、教学内容 第一节、积极幻想

西方心理学史人物时间表(700B.C.——1971)(英文版)

From:https://www.sodocs.net/doc/835586081.html,/museum/history/ History of Psychology Homepage History of Psychology Timeline In the beginning....... 700 B.C. Psamtik I conducts the first psychological experiment in Egypt 625 – 546 B.C. Time period of Thales, who invented the idea of Nous. He was the first Greek philosopher, scientist, and mathematician, is credited with writing a book on navigation, and is rumored to have been Anaximander’s teacher. Circa 600 B.C. ”Discovery of mind” in various parts of the world

580 B.C. The Greek philosopher Anaximander, a biologist, geographer, and astronomer, organizes a map of the world 550 B.C. Pythagoras, the first pure mathematician, completes his famous theorem 535 - ~450 B.C. The time Period of Alcmaeon, who proposed four 'powers' of the body: hot, cold, wet, and dry. Also asked the question, "Where does the nous live?" 507 B.C. Cleisthenes makes Athens the world’s first democracy. 500 - 428 B.C. The Time Period of the Greek philosopher Anaxagoras, philosopher, mathematician and teacher of Pericles 490 - 420 B.C. The Time Period of the Greek philosopher Protagoras, who believed that truth and knowledge are created by the mind. 469 - 399 B.C. The Time Period of the Greek philosopher Socrates, teacher of Plato. 460 - 377 B.C. The Time Period of Hippocrates, father of medicine, the Hippocratic oath, and the 4 "humors" (blood, phlegm, black bile and yellow bile) 460 - 370 B.C.

心理学流派及代表人物

构造主义心理学：冯特、铁钦纳 机能主义心理学：詹姆斯、杜威 行为主义心理学：华生、斯金纳 格式塔心理学：韦特海默、考夫卡、苛勒等人 精神分析学派：弗洛伊德 人本主义心理学：马斯洛、罗杰斯 认知心理学：奈瑟 附：冯特的简介 冯特(冯特一般指威廉·冯特) 威廉·冯特（Wilhelm Wundt，1832年8月16日—1920年8月31日），德国生理学家、心理学家、哲学家，被公认为是实验心理学之父。他于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。他学识渊博，著述甚丰，一生作品达540余篇，研究领域涉及哲学、心理学、生理学、物理学、逻辑学、语言学、伦理学、宗教等。

童年时期 1832年8月16日，冯特出生在德国巴登地区曼海姆市的内卡劳镇，是家中的第四个孩子，父亲是一位路德教会牧师。他4岁时和家人搬到了巴登地区中部的海德尔斯海姆镇，并在这里度过童年。冯特有个哥哥叫卢德维格，比冯特大8岁。在冯特2岁时，哥哥就被送到海德堡的姑母家并在那里上学。童年时冯特的伙伴很少，唯一一个和他关系不错的是一个比他年纪大的智力发育有些问题的孩子。他在镇里的学校上了2年学。在上学期间，冯特有严重的爱做白日梦的毛病，为此还被父亲训斥。 从他8岁开始，父亲的助手弗里德里克·穆勒牧师成为他的老师。他和老师关系非常好，以至于老师在教了他三年后，要到附近另一个镇当牧师，冯特也过去和他一起住和学习。 中学时期 1845年，在父母的安排下，冯特进入布鲁赫萨尔高中学习。害羞、胆小的冯特没有适应这里的环境，和同学没有形成良好的关系，

学业成绩也特别差。有时候他会逃回家里，但是母亲会把他送回学校。由于他的学业表现极差，甚至有老师认为一个比较适合冯特的工作是到邮局工作。冯特的父母于是在年把他送到海德堡的姑母家，并从1845年秋开始在这里上大学预科。在这里生活和学习的期间，冯特变得开朗了很多，结识了一些朋友，并参加课外的活动。但是冯特在这里的学习情况还是表现平平。 大学时期 1851年，冯特进入图宾根大学，学医学课程。1852年，转学到海德堡大学，学医学专业。在海德堡大学学习期间，冯特学习非常努力。有一次为了研究食盐对身体的影响，他连续几天控制食物中食盐的摄入量，直到身体出现代谢紊乱情况出现。基于这次研究，1853年他发表自己的第一篇文章《谈尿液中的氯化钠》。 1855年，冯特参加巴登大公国医师执业资格考试，并且在各科考试里都名列前茅。这一年，他还在海德堡一家医院当了几个月的实习医生。

微观经济学课程思政教学大纲

****大学 教学大纲 课程代码： 课程名称：微观经济学 授课专业：金融学 授课教师： 职称/学位：副教授 开课时间：二○二○至二○二一学年第一学期《微观经济学》课程教学大纲

一、课程性质与设置目标要求 《西方经济学》是高等院校经济学和管理学两大一级学科下属各专业的专业核心基础课程，在专业课程体系中起承前启后的作用。内容较多，难度较大，是广大学生顺利完成经济学和管理学本科学业和今后继续深造的重要基础。其基本内容包括：微观经济学和宏观经济学两部分。微观经济学主要包括微观经济学概论，供求理论，消费理论，厂商理论，市场理论，分配理论，一般均衡理论，福利经济理论和市场失灵及政府的微观决策理论。运用马克思主义基本观点、立场和方法学习和理解各章节术语指标分析，熟练掌握思考和研究各类经济发展问题的基础和能力，并为进一步的理论学习打下扎实的专业基础。引入我国经济市场化改革和政府参与经济运行取得的成效，把社会主义核心价值观内容融入教学内容，开展课堂教学，增强学生对社会主义制度和国家经济政策实施的认同感，帮助树立学生民族自尊心和自豪感，增强作为社会主义爱国青年责任感、使命感，增强他们的凝聚力和向心力，并为进一步的理论学习打下扎实的专业基础，最终达到专业育人和育才的统一。 通过理论教学和实践活动，达到以下课程目标： 课程目标1：理解和掌握有关微观经济学的基本概念、基本理论和基本分析方法，了解微观经济学的基本架构和分析逻辑； 课程目标2：能够运用经济学原理观察、分析和解释现实生活中比较简单和典型的经济现象和问题；

课程目标3：初步培养学会运用微观经济学的基本方法、思维方式分析和解决我国市场经济运行中存在的各种经济问题的能力，为进一步学习其他专业知识打下一个坚实的基础。 课程目标4：使学生建立起微观经济学的基础知识框架，为进一步学习经济学及其相关课程提供必要的知识和能力储备 课程目标5：运用马克思主义基本观点、立场和方法学习和理解掌握课程内容重点，引入我国经济市场化改革和政府参与经济运行取得的成效，把社会主义核心价值观内容融入教学内容，开展课堂教学，增强学生对社会主义制度和国家经济政策实施的认同感，帮助树立学生民族自尊心和自豪感，增强他们的凝聚力和向心力。 学习本课程的要求是：（1）通过本课程的学习，使学生全面系统地把握微观经济学的总体内容、主要结论和应用条件；（2）了解市场经济运行的基本规律和微观经济主体的行为方式，认清市场机制和政府的作用及其局限；（3）运用马克思主义的基本立场、观点和方法正确地认识微观经济学，吸收微观经济学中科学的分析方法和对市场机制运行的正确看法；（4）培养学生分析问题、解决问题的能力和团结、协作的团队精神。（5）帮助学生树立民族自尊心和自豪感，增强他们的凝聚力和向心力。 选用教材：《西方经济学》上册．《西方经济学》编写组．高等教育出版社，2019年第2版。 二、课程教学环节及基本要求 教学进程安排表、课程教学详细内容与要求如下： 表1 教学进程安排表

心理学基础知识点总结

义务教育基础课程初中教学资料 第一章心理学概述 心理学：是研究心理现象及其发生发展规律的科学，心理现象又称心理活动。心理学的研究对象：动物及人的心理，以人的心理为主要研究对象。心理现象的结构： 1. 心理过程：认知过程——感知觉、思维、想象、记忆 情绪情感过程——情绪、情感 意志过程——意志行动的心理过程 2. 个性心理：个性心理倾向性——需要、动机、信念、理想、价值观、世界观 个性心理特征——能力、性格、气质 心理学的研究任务：确定心理事实、揭示心理规律、揭示心理机制、揭示心理本质教师学习心理学的意义： 1. 有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好地完成教育工作； 2. 有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革； 3. 有助于教师判断学生的心理健康状况，有效地开展学生异常的调试工作； 4. 有助于教师依据心理学知识进行自我教育。心理学产生的两个重要历史渊源： 1. 近代哲学思潮的影响：法国 17世纪唯理论（笛卡尔）、英国 17-18 世纪经验论（洛克、霍布斯） 2. 实验生理学的影响亚里士多德——《论灵魂》——第一部论述各种心理现象的著作。 1879 年，【德国】冯特在德国 莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，标志着心理学的诞生。因此冯特被誉为心理学之父或心理学第一人。 心理学是一门边缘学科。西方主要 心理学流派： 1. 构造主义心理学——冯特、铁钦纳——主张研究人们的直接经验即意识，并把意识分为感觉、意象、激情状态三种元素；主 张采用实验内省法；强调心理学的任务是理解正常成人的一般心理规律。 2. 机能主义心理学——【美】詹姆士、杜威、安吉尔——主张研究意识；认为意识是个人的、永远变化的、连续的和有选择性 的；强调对意识作用与功能的研究。 3. 行为主义心理学——【美】华生《在行为主义者看来的心理学》： 1920s-1950s 西方心理学的“第一势力” ——反对研究意识，主张研究行为；反对内省法，主张用实验法。 4. 格式塔心理学 / 完形心理学——【德】韦特海默、苛勒、考夫卡——反对把意识分析为元素，强调心理的整体性；整体先 于部分而存在并制约着部分的性质和意义。 5. 精神分析心理学——【奥地利】弗洛伊德——重视动机和无意识现象的研究。 6. 人本主义心理学一一马斯洛、罗杰斯：1950s “第三势力”一一重视人格研究，认为人性本善；人有自我意志。 7. 现代认知心理学 /信息加工心理学——奈塞尔《认知心理学》（1967）为标志、【瑞士】皮亚杰——研究信息加工 过程 第二章认知过程 第一节注意注意：心理活动对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。注意的特点：指向性、集中性 注意的功能：选择功能、保持功能、调节和监督功能注意的起伏：短时间内注意周期性地不随意跳跃现象。注意的分类： 1. 无意注意：也称不随意注意，是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。 2. 有意注意：也称随意注意，是有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。 3. 有意后注意：也称随意后注意，是注意的一种特殊形式，是指有自觉目的，但不需要意志努力的注意。引起无意注意的条件： 1. 客观条件——刺激物本身的特点； 2. 主观条件——人本身的状态。引起和维持有意注意的条件： 1. 加深对目的任务的理解； 2. 合理组织活动； 3. 对兴趣的依从性； 4. 排除内外因素的干扰。注意的品质： 1. 注意的广度：也称注意的范围，是指在同一时间内，人们能够清楚地知觉出的对象数目。 2. 注意的稳定性：是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特征。 3. 注意的分配：是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。 4. 注意的转移：是根据新任务，主动把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。 第二节感觉和知觉感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。 我们认识世界的第一步，关于世界一切知识的最初源泉是感觉。感受性：对刺激的感觉能力。 感觉阈限：用于度量感受性的高低的值。感受性与感觉阈限在数值上成反比关系，感受性高则感觉阈限低，反之，感受性低则感觉阈限高。每种感觉都有两种感受性和两种感觉阈限。 绝对感受性：对最小可觉察的刺激量的感觉能力。绝对感觉阈限：最小可觉察的刺激量。

幸福心理学大纲

课程编号： 《幸福心理学》课程教学大纲 （The Psychology of Happiness） 适用专业：全校所有专业 总学时：32(其中理论32学时) 学分：2 制定单位：生命科学系执笔者：侯冬花审核人：高平编写日期：2012年4月30日 一、课程性质、目的和任务 幸福感和心理健康密切相关，该课程从大学生所需具备的各种积极情感入手，内容涉及幸福学理论、幸福的心理学策略、人格与幸福感、人际关系与幸福感、金钱财富与幸福感等的关系，训练大学生具有更乐观的性格和策略，用积极的方式构建生活情境，对自己的能力拥有自信，从而拥有幸福人生。属于全校公共选修课程。通过幸福心理学的学习，使学生对幸福有深刻的理解、掌握控制与调节自我情绪的方法，完善人格，幸福生活。 二、课程安排、课程要求和课程内容 本课程总学时为32学时，其中讲授32学时。

第一章探讨幸福（4学时） 课程教学的基本要求： 1、了解幸福的含义； 2、理解与掌握环幸福的理论； 教学重点：幸福理论 课程教学的基本内容： 第一节幸福概论（1学时） 1、快乐论 2、实现论 3、综合定义 第二节关于幸福的理论（1学时） 1、认知决定论 2、判断理论 3、态度协调论 4、体内生化论 5、目标理论 6、活动理论 7、社会标签论 8、状态理论 第三节幸福的公式（1学时） 1、美国经济学家的幸福公式 2、美国心理学家的幸福公式 第四节幸福的测量（1学时） 1、生活满意感量表 2、情感满意感量表 作业的要求、布置情况： 作业题：幸福前探讨 第二章幸福的心理基础（2学时）

课程教学的基本要求： 1、了解幸福感的生理基础； 2、理解生理局限 3、掌握超越生理局限的简单方法； 教学重点：掌握超越生理局限的简单方法 课程教学的基本内容： 第一节幸福感与生理基础（0.5学时） 1、多巴胺 2、内啡肽 第二节增加神经递质的自然疗法（0.5学时） 1、运动 2、音乐 3、使用右脑 4、大笑 5、食物 第三节反思生理局限（0.5学时） 第四节超越生理局限（0.5学时） 1、活在当下 2、静坐冥想 作业的要求、布置情况： 作业题：反思自己的生理局限 第三章幸福的心理基础（2学时） 课程教学的基本要求： 1、了解幸福感的生理基础； 2、理解生理局限 3、掌握超越生理局限的简单方法； 教学重点：掌握超越生理局限的简单方法 课程教学的基本内容： 第一节幸福感与生理基础（0.5学时）

幸福心理学大纲

幸福心理学大纲 TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】

《幸福心理学》本科课程教学大纲 一、课程的教学目标与任务 1、让学生了解心理学的历史沿革，尤其是几种重要的心理学观点和疗法（精神分析、行为主义、认知心理学、存在-人本主义、人性心理学），明白积极的心态是如何形成的，掌握提升幸福感的方法，培养主观的幸福感觉，拥有改变现状追求卓越的心理资本，用正向的积极的心态来对人生的幸福和社会的责任等做出新解读； 2、培养学生积极的心理品质和生活态度，帮助学生发现自我和完善自我，建立抵御挫折和创伤的预防机制，消除问题行为、践行积极行为，接近幸福、获得幸福，增强幸福指数； 3、引导学生正确地认识、了解客观事物，在教育、管理、推销、宣传等各个领域积极看待个人与组织、社会的关系，形成“社会人”的意识，力促学生做一个合格优秀的社会公民，为建设和谐社会做出应有的贡献。 二、本课程与其它课程的联系

幸福心理学是一门关于“幸福的科学”，与我们每个人的工作、生活、教育和爱息息相关。该课程关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福，获得积极的心理感受。它告诉我们幸福不是可望不可及的，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得幸福。 幸福感是人生追求的目标。通过本课程的学习可以帮助学生们正确的理解和解释幸福、增进主观幸福感，在学习中逐渐让学生具备预测影响幸福的因素的能力，帮助学生建立积极的乐观解释风格，从正向的角度看待个人与组织、社会的关系，形成“社会人”的意识，树立幸福来自于为社会、组织做出积极贡献的幸福理念，使得学生更加接近幸福。 三、课程内容及基本要求 (一) 第一讲什么是幸福心理学( 3学时) 一、主观幸福感概念 二、幸福感的理论 说明：讲授法、PPT （二）第二讲影响幸福感的因素( 3学时) 一、学生自由讨论影响幸福感的因素 二、分组汇报讨论结果 三、结合当前研究讲解影响幸福感因素 说明：讲授法、讨论法、PPT (三) 第三讲提升幸福感的途径（一）——积极认知( 3学时) 一、ABC理论

心理学史

心理学史 11 1、简述儿童智力发展的四个阶段（1）感知运动阶段智力发展的特点:包括，反射练习时期（0-1个月），初步适应和初步循环反应出现的时期（1-4.5个月），意向行为的形成时期（4.5-9个月），格式的初步联系运用时期（9-12个月），通过积极的尝试而创造新的格式（12-18个月），通过心理组合而创造新的格式（18个月-2岁）六个阶段（2）前运算阶段智力活动的特点：指2-7岁这段时期，儿童的智力活动呈现出以表象思维为主，自我中心主义，中心片面性，不可逆性，非变换性的特点（3）具体运算阶段智力活动的特点：守恒；分类；序列；（4）形式运算阶段智力活动的特点：假设-演绎性；组合分析；四元变换群。2、三山实验（P287）证明了儿童的思维具有自我中心的特点。3、格式皮亚杰提出，格式指操作活动，代表动作中能重复和概括的东西，它可以从一种情景迁移到另外一种情境，换句话说，格式就是在同一活动中保持共同的那个东西。4、运算运算实质上也是一种动作，是一种内化了的、可逆的动作。5、发生认识论发展认识论是皮亚杰学说的理论基础，用皮亚杰的话说“发生认识论试图根据认识的历史、认识的社会根源、认识所依据的概念和‘运算’的心理起源来解释认识，特别是解释科学的认识”。6、简述新皮亚杰学派对皮亚杰理论的发展。新皮亚杰学派对皮亚杰理论的发展主要体现为：柏斯卡·莱昂内的辩证结构论、凯斯的控制结构论、卡米洛夫·史密斯的表征重述论新皮亚杰学派对皮亚杰理论的超越主要体现在：进一步对发展和学习加以区分、发展并非必然是“全系统性的”，在许多方面改变了皮亚杰理论的面貌，体现出“新”意。7、讨论皮亚杰理论的影响与贡献。影响：⑴对现代西方心理学的影响⑵对哲学认识论、科学认识史的影响⑶对教育理论与实践的深远影响 心理学史 12 ⑷皮亚杰理论在建构主义运动中获得了新生贡献：⑴创立了发生认识论⑵提出了儿童思维发展的阶段理论⑶系统的探讨了儿童心理发展的影响因素及其作用机制⑷开创了儿童思维发展研究的新方法第十二章认知心理学1、信息加工论是最早出现的认知心理学理论，它着重研究符号的操作与表征，力图寻找一种形式结构，将人类的认知或智慧活动转换成抽象符号系统的运作。2、联结主义认知心理学指通过简单加工单元之间的联结方式进行计算的一类理论模式。3、认知心理学对心理学发展有何积极意义？⑴是人类对智能研究从一种哲学思辩、依赖于直觉的猜想以及停留在过分经验式的观察结论开始转向对智能的产生和认知的本质的理论与科学研究。⑵开辟了心理学研究人类心智的新方向⑶拓展了心理学的研究技术和方法。⑷解决了以往困扰心理学的许多问题，加深了对认知和智能本质的认识和理解。⑸促进了人工智能技术的发展，取得了丰硕的研究成果，极大促进了人工智能研究和计算科学的发展。4、信息加工论的主要理论观点（1）人脑和心灵与计算机一样都是物理符号系统，都具有产生、操作和处理抽象符号的能力，完全可以在形式系统中通过用规则操作符号演算来生成智能。（2）任何信息加工过程都是先把信息符号化，然后操纵和处理符号。（3）信息加工系统具有对环境的适应能力，表现出目的性行为。（4）信息加工论主要研究信息的描述、分解、连续性、动态性和物理具体化。第十三章人本主义心理学1、马斯洛的需要层次理论（P348）： 心理学史 13 自我实现的需尊重的需要爱与归属的需要安全的需要生理需要马斯洛将人类的需要分为两大类，一类是基本需要，或缺失性需要，包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。他们是人生存过程中不可缺少的、普遍的生理和社会需求，属于低层次的需要；另一类是特殊的或发展性的需要，也称成长的需要或超越性的需要，是在低层次的