训练团队游戏活动方案最新最全
训练团队游戏活动方案最新最全
集体游戏活动
1）蛙跳水
1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
2）贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小怪）
规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，能够放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对能够做到"以眼神害人"
3）猜数字
规则：
猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚
先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。
4）老鹰抓小鸡
1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其它的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后她的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其它队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，她们就分裂为两组，每组两人。
每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。
5）《虎克船长》游戏规则：
1、所有伙伴围坐成圆形，以每个人都能很清楚地看到其它人为原则。
2、从任何一人开始，指一个人并喊“虎克船长”，被指“虎克船长”的人，马上用双手做望远镜状并发出“呜呜——”的喊声，而虎克船长左右两边的两人，双手做划船动作并喊“嘿咻嘿咻嘿咻”。
3、有人喊错或是动作做错，就记丑一，如果没有人犯错，则被指虎克船长的那个人，马上继续指另外一个人并喊“虎克船长”，重复游戏的步骤。
6）办时钟
一、游戏准备：一张白纸、一只大头笔
二、游戏方法：
集体游戏活动规则
活动基本安排 一、时间安排： 1.8月19日下午就得将所有活动所需的食材、活动道具、奖品购置完成； 2.8月20日上午7:20市局院内集合，7:30出发，7：20分前将所有活动备品和奖品装车，并将需要烧烤的食材和材料取回装车。 3.8：10分左右到达活动现场，并进行现场环境布放，然后开始进行活动，活动在中午11：30前结束，预计时长4个小时。 4.11:30分至14:00为喝酒吃饭时间，结束后大家可以自由观赏湖边美景，摄影留念等等。 游戏规则 将人员分成吉祥队和如意队，每对各有一名领导带队。 1、【丢手绢】所有人都参加，被抓到的人罚唱歌。并得（）奖品一份。 2、【踩气球】将人数分两队，每队有一名领导带领，每人4个吹气的气球，每只脚踝处栓2个气球，音乐“开始”后，两队开始互相踩对方的气球，在音乐“停止”后，两队，各列队两旁，由裁判查所剩气球数量，多方胜出，奖励胜方每人（）奖品。 3、【猜谜语】主持人念谜面，所有人猜谜底。猜中者获得（）奖品一份。 4、【摸鼻子】每队派一人上场，站在距离脸谱4米的地方，在原地左转3圈，右转3圈，然后朝奖品方向进发，谁先碰到脸谱的鼻子谁获胜，获胜者获得（）奖品一份。 5、【重磅出击】将多个奖品摆放在距离参赛者5米远得地方，参赛者可以用毛巾锤打奖品，打倒得奖品归参赛者，每人一次机会。 6、【你来比划我来猜】每队派2人上场，一人比划，一人猜。比划人员可以用肢体语言或模仿声音，但不允许用语言描述，每队10个谜面，猜对最多队获胜。获胜者获得（）
奖品一份。 7、【钓鱼】将空易拉罐放在参赛选手跟前，参赛选手用手中的鱼钩钓易拉罐，跑向预定的位置，第一个先到者获胜，并得（）奖品一份。 8、【过障碍】将场地布防3-5根线绳，每对派一人参加，参赛者站在距离线绳2米远的地方，经过实地勘察后，逐一穿过线绳，第一名穿越线绳，而没有碰到线绳的获胜。9、【抢凳子】所有队员均上场，凳子比人少一个，音乐起开始围绕凳子转，音乐停，开始抢，最后一位胜利。 10、【脑筋急转】随机出几道脑筋急转弯的题，答对答案的奖励（）奖品一件，将剩余奖品发出。
团队户外拓展训练项目.doc
团队户外拓展训练项目 户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，那么大家知道拓展训练有哪些项目吗?下面就让我来告诉你户外拓展训练有什么项目。 团队户外拓展训练项目：丛林绳桥 换抓上方间隔1.2 米的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。 培训目的： 如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。 团队户外拓展训练项目：独木桥 依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。 项目意义： 1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。 2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。 3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。 团队户外拓展训练项目：荡木桥
该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。 训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。 团队户外拓展训练项目：雷区取水 项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 团队户外拓展训练项目：无敌风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。 团队户外拓展训练项目：背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，
团队小游戏活动方案
团队小游戏活动方案 团队小游戏活动方案一一、活动领导小组: 组长: 龚雪萍 副组长: 王艳徐逸明 成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳 二、活动时间： 20xx年6月30日下午13：0015:00 三、活动地点：体育馆 四、活动项目和规则 1.投篮进筐负责人：赵凯 参赛人员：每队3人 (一男两女) 比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。 2.蛙式车接力赛负责人：管亮 参赛人员：每队4人 比赛规则：以用时最少队获胜。 3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭 参赛人员：每队2人 游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。 4.呼啦圈负责人：张少伟
参赛人员：每队2人 游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。 5.保龄球负责人：王学奇 参赛人员：每队2人 游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。 6. 跳长绳负责人：黄震 参赛人员：每队4人 比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。 五、比赛报名及注意事项： 1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。 2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。 报名截止日期:6月27日放晚学前。 3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。 六、奖励办法： 每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。 友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。
游戏活动策划方案
游戏活动策划方案 1
游戏活动策划方案 【篇一：趣味游戏活动策划书】 xx学院“一院一特色”活动 主办单位： 承办单位： xx学院团委 xx团支部 xx团支部 xx团支部 xx团支部 大家乐趣味活动策划书策划：级经济与管理学院 主办单位：经济与管理学院 活动主题：小型趣味活动 指导老师:xxx 活动简介：该小型趣味活动是由：“打保龄球”、“你来比划我来猜”、“七彩连环炮”、“吹蜡烛”、“背靠背”、“夹弹珠”、“千钧一发”、“信任前行”八个环节组成。比赛是展现校园新生青春活力的平台。另外，经过在活动插入与观众互动的环节，增进学生之间的相互沟通与了解。 一 、承办单位：级经济与管理学院的四个专业团支部：
经济学团支部、电子商务团支部、市场营销团支部、 信息管理团支部. 二、活动目的：为了积极响应学院团委“文明沟通”的持久开展，也为了促进各班级同学之间的合作交流，加强彼此间的联谊与沟通，塑造良好的组织文化与和谐气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊，也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力，享受活动带来的欢乐。 三、活动人员：以级经管学院学生为主，本校其它学院的学生自愿参与。 四、活动时间及地点：10月25日中午，第一食堂前空地。 五、活动流程： (1)本学院的同学在自己所在的班级文艺委员处报名，各班文艺委员与活动前确定好参赛同学的人数，其它学院的同学可现场报名； (2)活动过程中的裁判及各活动负责人从各专业选出活动前各裁判需要对各个活动的规则详细了解，做到公正严明，班级的出场次序及赛程安排由组织委员安排决定; (3)比赛始终坚持”友谊第一，比赛第二“的原则;
拓展训练项目之盲人摸象
盲人摸象 项目原型：彩色板 一项目简介： 团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。 二项目手册 1 项目概述 1）学员人数;12—17人的团队最佳。 2）培训场地：户外或室内，最小5·5=25平方米。 3）培训器材：彩色板36快，眼罩匹配人数。 2 培训目标 1）培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。 2）强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。 3）培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。 4）提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。 5) 体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。 6）体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。 3项目详细的说明： 六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题；学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。 4 项目布置 1）提前准备好项目器材（眼罩，已经抽走几块的彩色板） 2）组织团队成员到达场地。 3）按照规定的方式就座，最好是要求学员围圈坐成椭圆形。 4）发眼罩，并要求学员检查好眼罩戴好。 5）宣布培训目标：现在我们正在演绎的事团队中不同岗位成员的角色，马上我会发给大家一些彩色板，已知这些板有若干套，我从中随机抽走了几块，我们拿到彩色板后，在不打开眼罩的情况下，通过分析与沟通需要找出一共有几种颜色，有几种形状的板，并且要能分析出培训师随机抽走的板都是什么颜色，什么形状，
团队趣味游戏活动方案
[ 标签 :标题 ] 篇一：趣味游戏活动策划 书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目 的 培养学生会、文新社的团队合作精神， 同时 也丰富大家的课余生活。二、活动时间与地点时间： 12 月 5 日地点：东湖公园三、 活动对象学生会、东新社全体成 员 四、开展与实施的 流程组织学生会、文新社全体成 员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为 10 项（详见附件一），开展与实施具体 如下： 五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者 积分加 5 分。如 果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数 最多 者为第一名依次类推评 出。六、活动道具气球（ 3 袋）、报纸（ 50 张）、兵 乓球（ 7 个） 胶带、笔记本（ 2 本）、口哨（ 2 个）、彩带（ 100 条）、绳子七、奖项设置及费用 预算八、 裁判名单总裁判：陈招 迪 副裁判：蔡述成、宋景、 彭伟策划人：陈招迪何建峰趣 味游戏活动策划书（二）一、活动目 的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿 童节期 间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动；2、其次是为了增强家长之间 以及 家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时 间 ** 年 5 月 31 日（星期 四）三、 活动地 点：清林小学校园内四、活动参与人 员 清林小学一年级所有学生及家 长五、 活动项目2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参 与者用筷子在 水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与 者参与 的速度）六、活动说明1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏 目的。 3 、 以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员 一名。 4、活动需要奖品大约120 份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值 不宜过高， 希望首次活动以家委会成品来进行募捐。5、活动所需道具由主要组织活动者准 备。趣 味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记 忆， 同样也是最珍贵的记忆。在六 一 “国际儿童节” 来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自 己的快 乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举 办此次“追忆 童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间： 20** 年 5 月 27 日— 5 月 29 日 二、报名方式： 楼宇QQ 群、电话三、活动时间 :20** 年 5 月 30 日中午 12:30 四、活动 地点 :楼宇五层空中花园五、活动项 目： 1、未名星教育体操 表演2、清华少儿教育大 合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中 一个人 A 站起来，拿着手绢，开 始在 大家身后，绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋 友的后面大家 不要告诉他 ??”歌曲结束之前丢手绢 A 必须把手绢放在某B 的身后，然后快速
公司室内室外集体游戏活动方案(2012最新)
2012最新集体游戏活动 1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。（道具：布置会场的彩条即可） 2）3>报数每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜 3）蛙跳水 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 4）我爱你VS不要脸 听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。 规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我……不要脸"或"不……我爱你"之类的经典"自白"。
5）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小怪） 规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人" 6） 猜数字 规则： 猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚 先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。 道具：准备三个签， 1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。 2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。 3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问
部门小活动游戏游戏规则
部门小活动游戏游戏规则 一，叼杯子运水 在一个地方放一桶水，隔一段距离在桌子上放一个杯子，两个人都钓者一次性水杯，甲从桶中将水杯盛满水，掉到对面将水倒进乙的杯子中，然后记载将水倒入桌子上的杯中。记住:整个过程中不许用手。计时，比那一组运的水多。 惩罚方法: 1卡通跳。 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦 吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 2屁股写字。 顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来 3准备三个签， 1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。 2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如:背你饶一圈等。这叫整死你。 3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。 二.偷天陷阱 记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗, 这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等. 三.国王游戏 先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈. 接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊. 四、我爱你VS不要脸 听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。 规则:众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 亮点:当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。 五.箩卜蹲
拓展训练项目 盲人方阵
拓展训练项目-盲人方阵 众基拓展训练拓展项目名称：盲人方阵 人数与时间 人数：学员人数在10－20人。 时间： 总拓展培训时间：90分钟 拓展活动指导时间：5分钟 集体拓展活动时间：40分钟 回顾总结时间：45分钟 拓展培训场地、器材：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。 拓展培训目标 1、培养团队成员的沟通意识。 2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用； 3、培养团队决策能力 4、培养学员科学的思维方式 5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性 拓展训练拓展项目布置 一、拓展训练拓展项目布置 1．拓展训练拓展项目名称：盲人方阵 2．拓展训练拓展项目性质：团队合作拓展训练拓展项目 3．任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用拓展培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。 4．拓展训练拓展项目规则：拓展训练拓展项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。 1）提醒学员在摘眼罩时要按拓展培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。 2）提醒学员在戴眼罩前注意四周地形； 拓展训练拓展项目控制
准备阶段：拓展培训师对任务、拓展活动规则讲解要清楚明了，避免学员误解和疏漏； 拓展活动阶段： 可以把绳子放在比较沉默的学员手里，调动其积极性； 可变拓展训练拓展项目操作： 若盲阵图形作得较好，则可让一个学员在其他人不摘眼罩的情况下带到回顾地点，在不知λ拓展训练拓展项目结果的前提下就拓展训练拓展项目进行回顾会让学员回顾更加投入。 在学员作得不错、较快时加一根绳子（让他们可知道），增加的回顾点是适应变化。λ 安全监控： 1、要求地面平整，周围没有硬、凸、尖物体，以保证学员的安全； 2、注意不能让绳子绊倒学员，并阻止学员向不安全地带移动； 3、在夏天应注意预防学员中暑；方法：选择阴凉场地、关注学员状态、准备预防药品、相应缩短拓展训练拓展项目时间。 拓展训练拓展项目回顾 一、培养团队成员的沟通意识。 学员理解在问题解决过程中沟通的重要性。λ 倾听是保持有效沟通的前提；λ 信息的准确传达λ 提问： 在这个拓展训练拓展项目中你们认为最困难的环节是什么？ 在制定方案时我们是否明确目标和规则？ 在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案？ 我们为什么在方案确定之后还要争论？ 你刚说的话别人是否明白？ 当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图？ 引导： 团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。 矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。
集体游戏活动方案(最新最全)
集体游戏活动 1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。（道具：布置会场的彩条即可） 2）3>报数每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜 3）蛙跳水 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 11）老鹰抓小鸡 1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。 2．开场白示例如下： 你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！ 3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球
已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。 安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。 变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂 13）扯龙尾 用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法： １）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人） ２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。 ３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。 ４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 ５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 ６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。 3.传递游戏准备圆形物体,大小适合就可以了,人数不限,最好有男有女参与(分为几组,每组大概十人左右),在规定时间内物体顺利传递完成为胜利,传递过程中不得用于跟手有关联的身体作传递,如物体落地,从头开始(在玩的过程中会引发很多很好笑的事情) 4.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,
单位户外游戏活动方案
单位户外游戏活动方案 一、活动主题 绿道骑游烧烤 二、目的 为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。 三、活动时间 二XX年九月二十二日早上9：00下午4：00 四、活动地点 绿园 五、参加人员 公司全体员工自愿报名参加 六、活动项目 1、绿道骑游 2、农家乐自助烧烤 3、自由活动 4、聚餐(暂定) 七、活动要求 1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。 八、活动经费 AA制100元/人 九、人员分工：
1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉 2、场地、聚餐预订：李虹 3、食材购买：李虹、刘杉、张世科 十、行程安排 7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合; 9：10出发; 9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车); 9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力; 10：30到达烧烤农家乐; 10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤; 12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回; 17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅; 19：30结束愉快的行程; 十一、注意事项: 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。 2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。 3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-2220xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽，厚度约为80cm，中间相隔约。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性：
企业团队拓展训练的29个常见项目!
企业团队拓展训练项目（共29项） 1.珠行万里 项目介绍： 高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的： · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 项目目的： · 确立团队、确定目标； · 打破新团队成员之间的隔阂； · 加强相互了解和信任； · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍： 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
趣味游戏活动方案1
“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、指导思想 为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。 二、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 舞动青春快乐人生 四、活动内容： 活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
（一）二人三足跑 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。 游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。 （二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。 游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。 （三）快乐抱抱爆 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位
室内团体活动方案详细版
文件编号：GD/FS-5165 （方案范本系列） 室内团体活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
室内团体活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、组织单位： 主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心 承办：国防教育学院团总支 二、活动宗旨： 通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 三、比赛时间： 20xx年5月15日上午8点 四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心 五、比赛形式： 以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。 六、比赛内容及规则： (一)心理素质专项练习及其分析： 项目一：“杀手游戏” 游戏规则及说明： 这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。 相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、
团队拓展训练项目讲课讲稿
团队拓展训练计划 拓展训练，又称外展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。 这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来，人们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质较强的年长者。 通过对这一现象的研究与分析，得到的结论是——能在恶劣环境下求得生存，靠得不仅仅是体能，更重要的是心理素质。针对这种情况，德国人库尔特·汉恩创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。 这便是拓展训练的起源。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。本次培训共五项内容，百分制，其中四项得分内容，破冰游戏20分，驿站传书20分（每轮5分），风火轮30分（制作10分、比赛20分），同心鼓30分。 第一项：破冰游戏（组建队伍） 时间：20--30分钟 人数：将全体人员分成10--12人的小队。 道具：每队有训练背心（颜色区别）。 旗帜3面、旗杆3把、粗画笔3根。 一块白板、笔、板擦。 概述：训练之初开展游戏，有助于营造团队气氛。 目的：1．培训之初，就能使队员们在小队内彼此见面。
2．使队员们协同工作。 3．营造团队气氛。 步骤：1．培训介绍结束后，将全体人员分成若干个由10～12人组成的小队。 2．给各队发训练背心。 3．各队推选一名队长、副队长、队蜜。 4．要求15分钟之内，各队创立一个队名，并为自己队设计一个Logo和队训，最后把队名队训和Logo写在队旗上。 5．各队完成后，由各队长展示自己的队旗，并解释Logo的意思以及为什么选择这种标志,全队大声呼喊出自己的队名队训。第二项：成语游戏 本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。 时间：20分钟 人数：各位队长石头、剪刀、布选出一队参加。 道具：无 概述： 在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 目的： 1.促进团队成员间的沟通与交流 2.使大家尽快活络起来 步骤：
团队趣味活动方案
团队趣味活动方案 员工活动方案 一、主题： “点燃激情，绽放青春”之夏季趣味活动二、参加人员： 全体人员三、目的： 通过参加本次集体活动，增加了解，建立信任，建立互信有益的具有执行力的一支团队； 通过参加本次活动，活跃团队气氛，融洽部门与部门，岗位与岗位之间的关系，使得大家有一次彻底的放松。 四、活动的宗旨： ? 增强团队的凝聚能力，建立信任。 ? 激发热情，活跃团队气氛； ? 加强巩固员工对企业文化的认同和理解； ? 休闲娱乐第一位。五、项目 1) 以拓展公司的项目安排为主。一天内6-8个项目。 2) 如果有需要方案后期有诸多游戏备选，可组织实施。 六、时间 20XX年8月5日。七、活动分工 ? 总负责：负责全体统筹管理和协调 ? 大队长：负责内部、外联协调工作 ? 特别评委：奖品发放
? 队长：组织队伍和内部协调 ? 记分员：负责统计每队得分情况八、承办部门 人力资源中心九、协办部门 行政中心、企划部十、准备工作： 1) 人力资源中心负责提供方案和统筹分工； 2) 行政中心负责采购小礼品和后勤安排； 3) 各队长负责组织队员； 4) 场地提前踩点，行政1人、生产技术1人、业务部1人、销售部1人； 5) 培训主管负责人员统筹安排。十一、注意事项 1) 安全事项：任何时候安全第一的理念时刻强调； 2) 时间安排控制和离队时间的告知； 3) 晕车人员、恐高人员、身体不便人员：提前自己准备应急药物； 4) 着装要求：上衣为公司黑色T恤，下装为运动的休闲服饰，切记勿穿高 跟鞋和皮鞋； 5) 注意花草树木等标示标牌； 6) 企业形象兼顾个人形象； 7) 其他。 十二、所需费用及流程 所发生费用以实际发生费用为主，主要考虑道具、物料、食材、奖品有一定
团队游戏活动方案
团队游戏活动方案 团队游戏是指需要团体协作来共同完成任务的游戏，那么应如何设计团队游戏相关的活动方案呢?下面给大家介绍关于团队游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 团队游戏活动方案一 一、人员集合 点到，品牌老板确认 二、集合、问好、回答问题yes or no、解散 统一口径 集合=40秒按组站好，组长站前面 肃静：哈喽嗨;嗨哈喽 问好=亲爱的家人们大家早上好 回答=好，很好，认识你，真好 回答问题=yes no 解散=散同时拍手 三、人员自我介绍 四、人员分组 1-6报数 五、团队建设 队名、队呼、队歌、队歌演唱 六、团队展示 按小组顺序看哪个组声音大，有创意
七、团队建设互动游戏 夏天到了什么花会开呢?。 夏天到了花儿开，开几朵，N朵 游戏二：松鼠、大树 意义：在生活中、工作中、学习中，我们在不断的认识着新的朋友，接触着新的团队，但是现实往往是残酷的，我们随时面对这淘汰、孤立、拒绝等等的困扰，有时我们是失败者，但又有时候我们是成功着，所以我们要正确的看待事、物、调整好自己的心态，以平常心的心态来看待所面临的事、物，正所谓心态好了哪里都是舞台，心有多大，舞台就有多大。 游戏三：我来比划你来猜 团队的有效沟通不单单是短信、电话、语言就能表达的，不同的表达方式会带来不同的表达效果，正如某总经理穿100元的西装和乞丐穿100元的西装，给人的感觉是不一样的，所以说同样的意思要用最有效最直接的方式表达出来，同时又能让搭档明白你所表述的意思。这就是团队的默契与高效沟通。 游戏四：信息驿站 在信息传递的时候，感觉是不一样的，理解能力是不一样的，所以会出现一定的偏差，如何缩小偏差呢，提前演练、统一口径、统一计量方法、调配顺序。 游戏五：小组报数推进到大组报数推进到全体报数 按时间算，意义：团队当中往往都会因为个人的不努力而给团队
单位组织活动游戏规则
多人绑腿跑比赛规则 比赛方法和规则： 1、以自由组队为单位参加比赛，每队男5人、女2人。 2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。 3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 乒乓球比赛规则 比赛方法及规则： 1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》； 2、比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。 3、小组预赛阶段采用3局2胜制；复赛阶段采用5局3胜制；决赛采用7局4胜制。 4、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交
换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。 羽毛球比赛规则 1、每场比赛采取三局两胜制； 2、率先得到21分的一方赢得当局比赛； 3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜； 4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟； 7、两局比赛之间的休息时间为2分钟； 篮球比赛规则 1、比赛方法： 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛分前、後半场，每半场各20 分钟，中场休息10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若5 分钟後比数仍相同，则再次进行5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分种类： 球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得1 分。 3、进行方式： 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
10种经典户外拓展训练项目
10种经典户外拓展训练项目 雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你 要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物， 想一想可能吗？团队的智慧能够把它变成事实。项目目的：提升队员 组织、沟通和协作的水平和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源 的合理分配和使用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感， 为团队勇于奉献的精神。 NO.2无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置 资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏， 协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有 透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同， 明确的团队目标，有效的沟通与合作。 NO.3背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能 弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒 落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：．信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责 任 NO.4断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘， 以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走 到终点。项目目的：．成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出 这个步，成功就属于你