消除思想病毒

今天午觉醒来，发现鼻子有点塞，呼吸不顺畅，头有点晕，昏昏沉沉，偶尔还打哈欠，心想，是不是感冒了？在办公室坐了一个多小时后，有清鼻涕流下来，哈欠连连，鼻子经常感受到感冒带来的刺激疼痛，难受万分，我想，我是真的感冒了。

感冒了？我真的有点不敢相信，也很少意识到我的身体某一天会受到感冒的伤害。之前我的身体一向很健康，大小感冒很少犯，同事也说我的身体很好，大冬天的穿两三件衣服就能挺过去。要说如果真犯了感冒之前一定有一点点征兆，可我冥思苦想都未想到征兆在哪里，好像一瞬间我就感冒了，无来由，也没一个简短的过渡期。后来我反复回忆昨天一天当中一个个生活的瞬间，心想是不是昨天晚上在宿舍看电影时脱光了上衣，着凉了，身体受到了外界敌人的侵袭。我想一定是的，只有这个才是造成我突然感冒最大的嫌疑，在我不注意或者大意的时候，外界的病毒就轻而易举疯狂地进入我的身体，在我体内快速蔓延，胡作非为，打乱了我体内抵抗外界病毒的防护体系。于是，我就感冒了，流清鼻涕了，头昏沉了。我在想这些病毒进入我的身体后一定在说，你的身体再怎么健康，如果不好好防护保护，不提升抵抗外界病毒侵害能力，我们照样能破坏她，让你难受让你流清鼻涕，让你知道不注意自己身体的后果。我看到了它们这些家伙在朝我嘲笑。

在我们的日常生活与工作中，如果我们不加强锻炼，不注意生活饮食习惯与行为方式，身体很容易受到外界不良气候或事物的侵扰，造成感冒、颈椎病、肠胃等大小毛病，身体结构会打乱，会一点点垮掉，最后走向死亡；同样，如果我们不防患好我们的思想，不时常清洗刷新我们的大脑，像电脑一样经常删除里面的垃圾文件、归类有用的资料，大脑照样会受到外界病毒的侵袭，使我们的大脑变成一颗颗“有问题的”脑袋，最后瘫痪，对自己对社会都将造成一定程度的威胁和伤害。

在我们小的时候，思想是单纯无比的，像水一样透明，无杂质无杂念，未受到任何污染，看任何东西都是新鲜的，任何人都是善良的，感觉生活是那么的美好与幸福，希望自己快快长大，有能力走向更远更多的地方，享受到更多的美好，呼吸到更广阔更新鲜的空气。可是随着成长的到来、年龄的增长、生活范围的扩展，我们发现我们的生活却在悄悄改变。变的不仅仅是生活，我们的思想也在变。因受到外界不良风气与思想的影响与侵袭，没有进行有效地过滤，或者说没有能力去清洗刷新这些杂质，这些病毒疯狂地涌入了我们的大脑，腐烂我们的思想，扭曲了我们曾经淳朴无比的灵魂。在我们的头脑里，金钱、美女、权利、权力、欲望、享受等等东西占据了大脑有限的空间，金钱至上、金钱是万能、享乐第一、我要宝马我要豪宅等等思想到处流传，贪污腐败、糜烂的生活作风、艳照门等等现象疯狂地刺激我们的眼球与神经。我们变了，看世界的眼光变了，感觉世界不再纯洁，而是一片黑暗、一片混乱；心情也开始浮躁了，像一团炙热的火焰，动不动就想骂人，骂身边的人，骂这个社会，骂国家，人与人之间相互骂相互斗争，污秽的词语从嘴巴里像剑一样射向社会这个大环境。我们活得很敏感很脆弱很累，小心翼翼地活着，每走一步都要打量周遭，瞻前顾后，生怕遭到坏人的侵袭，生怕自己受到一丁点的伤害，因为我们的身体与思想已经被压得太苦太苦了。

有的人说这个社会和里面的人都太疯狂了，已经没有了伦理道德与信仰，人与人之间的关系淡漠了，眼中与心中有的只有物质与金钱，有的只有自私与功利。这一切，我想都是我们的思想受到了外界的毒害，我们的大脑坏了。是的，我似乎看到了我们的大脑在腐烂，弥散出了腐朽恶臭的气息，我还看到了我们在迷失，身体与心灵都在迷失。要想阻止思想的腐烂，阻挡毒瘤的肆意蔓延，让我们的生活走向正常人该有的生活轨道，我想，我们就要时刻清洗我们的大脑，让头脑保持清净，有正确的人生观、价值观、权力观、金钱观与事业观。我们要在书本里清洗大脑，消除思想病毒，多读读古人的做人与生活之道，多保留点我们中华五千年的文明传统，坚守信仰，抵制道德滑坡，在享受物质的时候，不要把精神享受丢一

边，要让心灵与思想回归，回归到人的原点与出发点，回归到做人基本的尊严。

艾灸之精髓

30一艾灸的历史 用艾做灸，起源于何时，虽无从考究，但《孟子.离娄》早就说过：“犹七年之病，求三年之艾也”。可以看出，在当时不仅用艾做灸已经成为常规，而且艾是越陈越好的这一性能也被众人所知。 最早的灸法专著出自汉代的曹翕，著《曹氏灸方》七卷。唐代孙思邈在《千金方》中提倡针和灸并用，在唐代灸学已发展成为一门独立学科，有专业的灸师。宋代的西方子对灸学研究更是炉火纯青，著有《明堂灸经》和《备急灸法》。明代李时珍在《本草纲目》中多次提到艾和艾灸的用途及灸法，“艾灸用之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣”。清代的艾灸专著《神灸经论》与《灸法秘传》，对灸法的认识和应用又上一层楼。18世纪日本的艾灸专著《仲介》中有“旅行灸三里，健步行如飞”，对灸法倍加推崇。至今，日本人视灸足三里为养生长寿之道。日本的针灸家泽田健也为灸法的发展做出了很大的贡献。上世纪，我国一代灸疗实践大师周楣声更是继承和发扬了我们祖先留下的这一智慧疗法。 “但见针刺病，不闻艾绒香”，这一历史情况是由于多种原因才导致的。原始的灸法，痛苦较大，加上艾灸时多要宽衣解带等因素，艾灸的地位逐步江河日下。近年来，由于药物的毒副作用，价格日益升高，针药等医疗事故的频繁发生。又随着灸法和灸具的改良发展，有识之士和专业学者不断地呼吁提倡艾灸这一自然疗法，加上艾灸的卓著疗效，对不少病症超出针药之上。这一调动人体自身潜能防治疾病的方法又渐渐恢复了本具的生命活力。当然，实际地说，灸针药的作用各有所长，是互补的。 二灸疗的古今观点 “犹七年之病，求三年之艾。”《孟子。离娄》 “针所不为，灸之所宜。”《内经》 “凡病药之不及，针之不到，灸之所宜”《医学入门》 “所谓无病而自灸也”《庄子》 “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”《内经》 “凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”《医宗金鉴》 “保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”《扁鹊心书》 “灸火，大有奇功，凡病皆因气血壅滞，不得宣通”唐。孙思邈 “气流通即是补，非必以参芪为补也，气流通即是泻，非必以硝黄为泻也”明。龚居中 “灸法去病之功，难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无所不宜。热病得火而解者，犹暑极反凉，犹火郁发之之义也。虚病得火而壮者，犹火迫而气升，有温补热益之义也。实病得火而解者，犹火能消物，有实则泻之之义也。痰病得火而解者，以热则气行津液流通故也。若年深痼疾，非药力所能除，必借火力以攻拔之。”明。龚居中 “人于无病时，常灸神阙、关元、命门、中脘。虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”《扁鹊心书》“腰足不仁，行步力少，乃房室伤肾，以致骨萎，急灸关元五百壮”。“关元主诸虚百损”《扁鹊心书》“若要安，三里不能干”《医说》 “虚者灸之使火气助元气也，实者灸之使实邪随火气而发散也；寒者灸之使其气复温也；热者灸之引郁热之气外发。”《医学入门》 “妇人产后，热不退，恐渐成劳瘵，急灸脐下三百壮。”《扁鹊心书》 “夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，入脏腑，通十二经。医之治病用灸，如做饭需薪，今人不能治大病，良不知艾故也。”宋。窦材 “形与神俱，心平寿自长”无名氏 三艾叶 艾叶，性温，味苦无毒，纯阳也。宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，暖子宫，通十二经，回垂绝之元阳。内服：治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用：能灸百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒。以湖北蕲州产者为道地药材。艾叶是越陈越好，不会失效或过期。随身携带一套用具，则百病的治疗均在其中，何乐而不为呢？ 艾叶用手揉之不碎，而成绒，就如人身上密密麻麻纵横交通的经络。其余叶子揉之皆碎，选择艾叶作为灸材是我们祖先的智慧。 古人用艾绒作为灸材，自最初试用筛选以至成为常规常法而载典籍，已经历了漫长的岁月而沿用至

艾灸时可能发生哪些好转反应

艾灸时可能发生哪些好转反应 艾灸时的好转反应是指病症开始改善，病根逐渐消去过程中可能发生的各种反应。 其各种症状如下： 恶寒怕冷：出现在艾灸补充阳气后，体内寒毒排出时。 发热：在白血球的食菌、病毒、老废物除去时。 痉挛：在人体特定部位的血液循环促进时。 打嗝：胃弱者的胃肠内浊气和毒素排出时。 便秘和头痛：五脏的机能虚弱，水分和纤维质摄取不足时。 频频放屁：肠内浊气和毒素排出，肠内诸机能回复过程时。 皮肤发疹瘙痒症：体内的老废物和毒素来不及从大小便迅速排出，通过皮肤排出时。 嗜睡、疲困和筋肉酸痛：酸性体质转换为碱性体质的过程，体内浊血中的毒素净化排出过程时。 艾灸部位的湿气和汗水：体内的湿气和寒毒排出时。 浮肿等症状：促进各种新陈代谢和身体脂肪燃烧过程时。 其他好转反应：气血虚弱者，艾灸促进气血运行和元气补充，新陈代谢旺盛，平时太弱的免疫力，突然加强，体内滞留的各种淤血和老废物或停滞的毒素，在未及时排出时，发生一时的痛症和自觉现象。或过去曾有病痛的部位，初行艾灸数天或艾灸过程中发生一时的好转反应：有旧患重现的现象，变得更加痛苦，这是病变的细胞转换健康细胞变化的过程，就象病根崩坏一样，此现象是由于过去疾病滞留有

病灶残滓，所以是各种毒素全部排出消去前，重现病根的记忆反应之痛症。病根消去的现象，其伴随发生的痛症是可以充分忍耐的，若忍耐坚持，痛症会渐次消灭，人体有神秘的重新调整自然治愈疾病的能力。 艾灸以后，人体的免疫力增大，有时会产生更加强烈的劳累或痛症、大小便量增大、汗、痰、咳嗽、恶寒、发热、发疹、皮肤瘙痒症、体重减少、泄泻、便秘等多样的好转反应。 气虚者如果初行艾灸太强烈或长时间时，可能会有放松后无力感、眩晕、痛症加重、贪睡，或精神兴奋不能睡眠，或频繁打呵欠等症状。 此外放屁、血色大小便或呕吐或食欲不振等现象也是体内排毒反应。 若继续艾灸，不久则再回复正常。 有初行艾灸后，手足发生麻刺痛境遇，此是艾灸后原先闭塞的经穴气血开始去行，促进体内的寒毒邪气和淤血等病根消去，即一经络通渐次百经络通的现象。 糖尿病患者艾灸后可能会有眼疾或头痛，或预测不到的牙痛等病症发生。数天间轻身开心后，有时有全身无力感，或咳嗽、流鼻涕、咳脓痰、宿便或排出脓一样的脂肪便等反应。这是神妙的艾灸帮助人体免疫力提升，重生自愈力后，发挥最大的自净排毒能力的生理反应。艾灸的治疗效果，能波及全身，促使的五脏六腑蔓延的疾病和毒素排出体外，这也是东洋医学主张的自然治疗过程。对此反应不用害怕，

蝴蝶从购买到繁殖的全套攻略

蝴蝶从购买到繁殖的全套攻略 每一个比较成功能养住蝴蝶的鱼友，都是踩着无数蝴蝶的尸体走过来的，如果你总觉的自己养的鱼不好，证明你在折腾的路上还没有走太远、养死的鱼还太少。 哈哈，各位鱼友别气馁！ 我在这里和大家分享下我的经验和教训，让大家也少走点弯路、少死一些鱼。 回想起自己当初刚开始养蝴蝶的时候，都是靠自己和身边的鱼友互相的总结经验，不断学习和总结，过程中牺牲了不少蝴蝶。但今天为止，至少说我养的蝴蝶都很养眼。 我把养鱼的一些经验分享给大家看看哈，有什么不对的地方，大家可以一起来探讨。 一、鱼缸与造景 饲养蝴蝶需要一个相对大点的缸，养蝴蝶对鱼缸的宽度要求较高，原因是：蝴蝶会在鱼缸造景的石堆附近巡游，包括前后左右，所以要在石堆的前后左右都留有位置就对宽度的要

求较大了，但是对鱼缸的高度要求不是很高，同时养蝴蝶需要堆砌一些石头，个人推荐鹅卵石，便宜，方便养藻。 二、买蝴蝶 蝴蝶按照品相的好坏：（品种从高到低--价格也是从高到低，一分价钱一分货。），一般蝴蝶会被分为： 1. 德国野生蝴蝶--（德国人优选的野生鱼，被誉为品质品相最好的） 2. 非洲野生蝴蝶--（非洲人，不论是赞比亚还是布隆迪等等，直接从坦湖里捞出来的野生鱼，是饲养野生蝴蝶的首选） 3. 德系人工蝴蝶--（德国野生鱼繁殖的F1后代，小苗子中的极品） 4. 台系人工蝴蝶--（台湾产的人工蝴蝶，品相和品系不比德国的差，但大陆地区较难买到） 5. 广系人工蝴蝶--（广州渔场繁殖的人工蝴蝶，价格低廉、品相一般、发色不好、相对较凶、品种较少） 6. 马来人工蝴蝶--（饲养者的噩梦，价钱和广系蝴蝶类似，由于是激素鱼，难于饲养，很容易暴毙）

神奇的艾灸,看似病情加重,却是身体好转

神奇的艾灸，看似病情加重，却是身体好转 艾灸5555 4天前 女性体质偏寒，而阳不足；这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵.... 古话说得好：女人要热养。 也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。 艾灸与女人天生一对。 用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！ 因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。 很多艾友在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？！ 这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气： 1、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。 2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。 3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。 4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。 5，艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。6、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。 7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。 8、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。 9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。 10、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。 11、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。 12、沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。 13、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向

蝶之毒华之锁 中文攻略

蝶之毒华之锁中文攻略 斯波线 我没事 我也只能结婚了吧 太让人难为情了 关于结婚 谢谢 去问藤田 *SAVE 藤田斯波尾崎瑞人共通 谁都不带 推开他 去 沉默 桔梗这个名字有某种意义 不回家 让他送拒绝 - 自杀复仇 温柔的男人暗室中的恋人后悔 藤田线 我没事 我就只能结婚了吧 太让人难为情了 关于结婚 谢谢你 问藤田 *Save 藤田斯波尾崎瑞人共通 藤田 谁都不带 恳求 命令他 不去 和藤田出去 喜欢性格喜欢眼睛桔梗的名字有某种意义没有意义没有意义 真没办法罗嗦 - 感觉有罪恶感觉得很单纯 -

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我知道了 点头 去 喜欢温柔的人 我不是那些艺女 桔梗这个名字有某种意义 去追他 选瑞人 选斯波 真岛藤田秀雄 - 暗中调查直接去问真岛 - - - 他再做其他副业吗 - - - - 夜色的头发羽化成蝶仓库之中秘密的共犯虚无的明日 真岛线其他全部攻略完毕后[包括chart线]攻略可能 不想参加 没有兴趣 谢谢 说不说 没有那回事关于家里的事 讨厌我吗? 你是谁 我也不回去带我一起走问真岛 真岛 谁都不带 恳求 去 不去 和真岛喝红茶去看望母亲 真岛的话就没问题- 桔梗这个名字有某种意义桔梗这个名字有某种意义 二楼一楼

艾灸常见的排毒反应

艾灸常见的排毒反应 1．与排风寒有关的反应 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛， 放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。 2．与排郁气有关的反应 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门 排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续 时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 3．与排痰湿有关的反应 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四 肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸 感可由最初的迟钝型转变成了敏感型 4．排火热邪毒有关的反应 排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。 5．与排淤血有关的反应 淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻 于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉， 有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。 6．与睡眠有关的反应 绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也 是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少， 但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾 的功能。 7．发热反应 发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一 周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。 8．其他反应 可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。 曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。 9、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖 就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这 时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了 很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

艾灸后的各种好转反应修订稿

艾灸后的各种好转反应集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

艾灸后的各种好转反应艾灸操作时顾客反应和灸后反应在艾灸操作过程中顾客会有很多反应也叫灸感。如酸、麻、胀、痒、热、痛、冷气外冒、出汗等顾客回家后还会有很多反应。在销售沟通过程中应该打好预防针。顾客灸时的各种反应(除以上正常灸感外)1、肚子咕咕响并有动的感觉——说明肠胃蠕动起来代谢加速是好转反应“灸贵通腑”。2、肚子胀感觉有气——说明肚子里有浊气一直排不出去在身体得到阳气后血液循环快代谢也快了肚子里的浊气在瞬间被聚集在体内但随着代谢的加快浊气会逐渐被排出去是好转反应。3、肚子痛或小腹痛——说明有炎症艾灸的药理成分刺激炎症炎症部位会暂时痛这是正邪相搏的反应灸完后很快就好。是好转反应。4、迷迷糊糊想睡觉——艾灸有安神的作用所以在做火龙灸时很多人有想睡觉的感觉。5、浑身很懒散很累不想动——说明身体得到阳气后阳气在体内循环起来体内的寒湿邪气在往外排因为也是一种看不见的运动所以会有浑身懒散很累不想动感觉。一般休息一晚上就会好而且会感觉浑身很轻松心情很愉悦。6、顾客在做的过程中没有感觉——这说明顾客体内的湿寒气很重阳气进入体内很困难随着体内的阳气不断增加顾客就有感觉这是正常反应。7、顾客在做的过程中一会儿有感觉一会儿没有感觉而且感觉不一样。—当体内的湿寒邪气很多时感觉就不会明显当体内的阳气循环起来时就会有温热感当阳气跟体内湿寒气正邪相搏时就会有风、凉、寒、痒等感觉。8、顾客手心脚心或灸的局部有水液渗出——说明体内的湿气被排出。9、顾客在做灸时浑身寒冷如同覆冰一样——说明体内的寒气很重在向外排寒气排完后就好了是好转反应。顾客灸后的各种反应1、顾客灸后回家多次便溏——说明顾客体内有宿便或者是便秘做艾灸后肠胃蠕动加速代谢加快体内的宿便逐渐往外排。2、顾客灸后腰酸背痛——说明顾客长时间经络不通气血不畅寒湿邪气很重做完火龙灸后经络被打通气血循环加快寒湿邪气往外排这时全身的经络和气血在艰难的运行过程中身体就会出现腰酸背痛反应当全身的经络和气血畅通后寒湿气

艾灸注意事项(禁忌 方法 图解等)

艾条灸注意事项： 1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健 2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素； 4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸! 5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸 6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健 7、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方 8、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用 9、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩 10、颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能 11、婴幼儿的卥门不宜直接灸 中医在现在人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些注意事项，希望对大家有帮助。

一、以下情况最好不要施灸： 1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 二、艾灸时应注意以下事项： 1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3.用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内或放入盛少量水的容器内，以利于熄灭。 4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气。 5.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 6.注意施灸的时间有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 7.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 8.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的好处

艾灸的好处 艾灸好处一【减肥】 虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。 艾灸好处二【保健】 温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，等症。 艾灸好处三【养生】 艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的。此法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。 艾灸好处四【美容】 现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容师在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。 优点：温灸温热再配合中草药艾草条，在面部轻轻滚动，配合美容师按摩，让面部血液循环加速，促进产品的吸收，在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。 艾灸好处五【祛斑】 一般情况下，脸上有黄褐斑的女性，都是肝肾亏虚，体质也偏向于酸性，而五种问题都是直接反应在我们的脸上，通过艾灸治疗，能够提升五脏之气，出现意想不到的效果。 艾灸好处六【祛痘】 脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，不懂的人都会认为是上火导致的，吃了很多清热排毒的药物，往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。 艾灸好处七【祛病】 1、感冒：灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。取督脉、足太阳、如风池、风门、大椎、肺俞等，用艾条温和灸，每穴再次灸10～15分钟，每日l～2次;或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每日1次。在本病流行季节，每日灸风门，有预防作用。 2、咳嗽：艾灸法可健脾燥湿，理气化痰。取背俞穴及任脉、督脉、太阳经腧穴，如肺俞、天突、云门、膻中、丰隆等。用温和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次，5~7次为1个疗程，每疗程间隔7日。

人体八把半锁”及仙家开锁方法之欧阳家百创编

人体八把半锁”及仙家开锁方法 欧阳家百（2021.03.07） 笔者认为，人体存在“八把半锁”的说法较为实际。至于锁的名称，只是前人根据“锁”在人体的部位及其作用，为了便于记忆而取的。现把“八把半锁”及其开锁方法介绍如下：青龙锁——位于颈肩交接的斜方肌处，左右各一把。民间也有称为“井锁”或肩筋。开锁方法：患者坐卧皆可，术者面向患者或站立背后，两足分开，取站立势(坐) 或马步桩势(卧)。操作时采用蝴蝶手法，即四指拼拢微屈，与大拇指相对，用食指第一、二节指外侧缘，与大拇指外侧缘捏住肩筋的斜方肌，根据患者承受力程度，用劲拧动即可。用劲要由轻到重，不能突然用力，动作须缓和，只要具有一定的指力，能恰到好处用劲，瞬间的挤压即可达到治疗目的。小孩着力应轻柔。返魂锁——左右各一把。位于腋窝处，有前、中、后三关，前为腋窝的前壁肌(胸大肌)，中为腋窝与手臂接壤处(相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织)，后为腋窝的后壁肌(背阔肌)。民间医生把返魂锁三关从前至后依次定为大定、返魂、后亭，也有称前为总筋，中为痹筋(拿此筋手臂有麻痹感)，后为背筋。开返魂锁时，术者侧向患者，取马步或丁字极，一手握住患者前臂部，使患者手臂成外展姿势，另一手在患者腋前、腋后、腋中分别用蝴蝶手法开锁，先拿总筋，再拿背筋，最后拿痹筋。有的手抄本上称“返魂锁，锁中又有

锁，单开一锁无效果”，实质是指返魂锁中有三锁，即前中后三关，要开动返魂锁，前中后三关必须依次开全方才有效，单开一关是不起作用的，就象一把号码锁，有上中下三环一样，只有三环号码对齐，才能使锁打开。特别是中锁(即痹筋)，一定要开准，要拿到患者手臂有麻痹感方才有效，否则，此锁仍未打开。昏厥病人开这把锁就要凭术者的手法与感觉了。紫金锁——左右各一把。位于脐下商部腹直肌下段，相当于足阳明胃经之外陵与大巨穴之间。民间称为吊筋的便是此锁。开紫金锁须由旁人扶起患者，使腹部肌肉松弛，术者面向患者，站马步桩，一手扶住患者腰背部，另一手四指拼拢微屈，用食指指侧顺势向上兜起。拇食两指(大拇指罗纹面与食指指侧)同时拿住吊筋，门力拧动，顺气而开。白虎锁—一左右各一把。泣于大腿辑部，腹股沟内侧端直下三寸大筋处，分前、中、后三关，大筋为中锁，中镇前开一寸处为前锁，后开一寸处为后锁。有的民间医生把白虎锁前中后三关称为前沟、中沟、后沟。也有称上马、大筋、下马的。按解剖位置分，白虎镇前中后三关分别指大腿前部肌肉群的缝匠肌(中段)，内部肌肉群(内收肌与股薄肌)，后部肌肉群(半腱肌和半膜肌)。开白虎锁时患者坐或卧皆可。术者面向患者，站了字桩或马步桩，一手握住患者小腿部或胭窝处，使患者大腿成外展姿势，另一手在患者大腿根部用蝴蝶手法依次捏住大筋、上马、下马所属的肌肉组织，分别施用手法。白虎锁与返魂锁一样，锁中有锁，也有前中后三关，必须先开三关中的中锁(即大筋)，依次再开前锁与后锁。总锁—位于前后阴之中点，相当于合阴穴处，民间

艾灸排病反应

艾灸排病反应大全 1、麻：表明气能过来，而血过不来。 2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同. 7、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对泌尿系统效果显著，打通任脉。 8、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。 9、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。 10、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

11、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。 12、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。 13、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。 14、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。 15、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。 16、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。 17、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。 18、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。 19、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

艾灸时可能发生的好转反应

艾灸时可能发生的好转反应 艾灸时的好转反应是指病症开始改善，病根渐消去过程中可能发生的各种反应。 其各种症状如下： 恶寒怕冷：出现在艾灸补充阳气后，体内寒毒排出时。 发热：在白血球的食菌、病毒、老废物除去时。 痉挛：在人体特定部位的血液循环促进时。 打嗝：胃弱者胃肠内的浊气和毒素排出时。 便秘和头痛：五脏的机能虚弱，水分和纤维质摄取不足时。 频频放屁：肠内浊气和毒素排出，肠内的诸机能回复过程时。 皮肤发疹瘙痒症：体内的老废物和毒素来不及从大小便迅速排出，通过皮肤排出时。

嗜睡、疲困和筋肉酸痛：酸性体质转换为碱性体质的过程，体内浊血中的毒素净化排出过程时。 艾灸部位的湿气和汗水：体内的湿气和寒毒排出时。 浮肿等症状：促进各种新陈代谢和身体脂肪燃烧过程时。 艾灸排病反应及好转反应的处理 ( 好转反应 酸性体质者………………………………爱困(在白天)，喉干舌燥、频尿、放屁多。 高血压……………………………………头会有重重的感觉，头昏现象持续一至两星期。 贫血者……………………………………虽然因体质而异。但会有轻微流鼻血。 胃不好者…………………………………胸口发闷，发热的感觉，比较吃不下食物。 胃溃疡者…………………………………溃疡部位会有疼痛、闷闷的感觉。

胃下垂者…………………………………胃部觉得不适，想呕吐或吐气。 肠不好者…………………………………有腹泻或便秘的现象，依病情而异。 肝不好者…………………………………想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现象。 肝硬化者…………………………………排便时，有时会有血丝或血块。 肾脏病者…………………………………尿蛋白减少，有时会有脸部浮肿，或脚部轻微水肿等现象。 糖尿病者…………………………………有时会一时增加排出的糖份，手脚也有水肿的现象。 青春痘者…………………………………初期会稍微增加，但很快就会消失。 痔疮者……………………………………排便时，有时会一时出血或有血丝现象。 慢性支气管炎……………………………会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。 肺不好者…………………………………咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。

艾灸神阙.万病自灭

艾灸神阙，万病自灭 最近看到一位医生呼吁把艾灸神阙穴、关元穴列为临床急救技术。此呼吁太重要了，是故也来助力一把——“大家都来呼吁吧，把艾灸神阙穴、关元穴列为临床常规救命法、治病法、保健法”！ 为什么“神阙穴”这么重要？请看 “让你返老还童的神阙穴(肚脐眼）” 发出呼吁的医生说，他在临床上曾多次介绍用艾灸抢救病人，并屡试屡效。他说：“一次是一位癌症晚期合并肾衰无尿的病人，送到某大医院第二天就被治“死”了，心跳血压都没有了，医生要求拔掉抢救的管子，家属不同意，此时我建议请针灸科艾灸关元穴试试，家属照办了，结果做完两小时艾灸后病人苏醒，还能打电话了。 另一次是一位肝癌转移破裂的病人，在医院里抢救三天，连发二次病危通知，我得知后建议使用艾灸神阙、关元进行抢救，结果请来针灸科医生艾灸后，病情马上好转。后来又出现了病情反复，医院又发出第三张病危通知，我还是建议继续艾灸，并调整了中药，病人终于又一次脱离危险。” 从这位医生的经历中，让我们非常清楚地看到了艾灸神阙、关元抢救病人，远胜于现代医学的所谓高科技。但是，鄙人同时也认为，这里存在着一个巨大的漏洞，这就是为什么不先采用艾灸等非药疗法治疗，而是先采用医药疗法，只有在病人没救了时才想起艾灸呢？这真是令人匪夷所思！ 几千年前的《医学入门》一书说：“凡病，药之不到，针之不及，必须灸之”。说的对不对？我认为不对，这是一个天大的错误，因为它的临床路径颠倒了！ 明明已经知道“针药之效不如灸疗”，却要先用针药折腾病人，不行了才启用灸疗，这不是临床路径颠倒的天大错误吗？ 为什么会发生这么大这么久的临床路径错误呢？一言以蔽之，钱字作怪，因为艾灸见效快，收费低嘛。 正确的临床路径应该是：凡病，必先用灸疗，针药辅之。这样会给病人减少多少痛苦和花费啊！会给社会带来多么大的和谐和福利啊！

2019-仙剑5前传攻略-推荐word版 (8页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 仙剑5前传攻略 篇一：《仙剑奇侠传五前传》图文攻略(超级详细) 《仙剑奇侠传五前传》图文攻略 笔者：天地飞飞 第一章- 远潮初起 1 木桶：仙藏酒*2 2 木桶：水莲环*1 3 木桶：链锋岩*1 4 木桶：花雨金针*1 5 室内宝箱：朱砂*1、1000文、琉璃*1 6 室内宝箱：200文、行军丹*2、兽皮*2 7 室内宝箱：500文、鼠儿果*2 8 室内宝箱：还魂香*2、铜刚果*1；室内闪光点：石头*3 9 室内闪光点：花雨金针*2 10 室内闪光点：烤鸭（狼牌）*1 主线 前往广场触发剧情，此时可活动区域仅限码头 回夏侯世家 事件1 明州-资助乞丐

触发者：一开始瑕摆摊子旁边的乞丐，与之对话。 任务要求：首先给500文钱，然后给一只烤鸭，再给一瓶仙藏酒。 任务提示：明州城很多地方可以拾取金钱，加初始的1000文最后可以有4000 多文，不要吝啬；烤鸭在左边上楼梯的酒馆可以1000文买到，在明州北面小街道的民房也有，但是后者是狼牌烤鸭只能拾取获得，建议买酒馆的给他后再去 拿狼牌烤鸭；仙藏酒就在海港栈桥的木桶里，或在酒馆、算命先生处购买。 任务奖励：残缺秘籍之一 后续任务：折剑山庄和开封的资助乞丐，均完成后可让暮菖兰习得技能“玩剑诀”，及获得称号“乐善好施”（能在神秘商店购买精钢锁子甲）。 事件2 明州-选择未来 触发者：明州东南角，杂货店拐角处的一家三口。 任务要求：帮助小孩选择未来。首先可以选择建议读书、经商或者习武三项； 若选择习武可以有后续选择：收为夏侯弟子、跟道士走或者没法子（选没法子 和选择去读书一样）。此任务可以根据自己的喜好选择，并不影响主线剧情， 也没有额外的奖励。 任务奖励：无 后续任务：随剧情发生可以再回来和孩子的父母对话，根据选择不同可以看到 孩子不同的命运；在出海归来后可以看到最后的命运(选择经商孩子的命运不错)。 事件3 码头南面会遇到软星娃娃 可以和他玩翻卡牌游戏，第一次成功会得到一张卡牌 之后就只有糖豆了 简单：李逍遥卡，糖豆1 复杂：叶灵卡，糖豆2（1组灰色卡不可翻） 困难：龙葵鬼卡，糖豆3（2组灰色卡不可翻） 困哪模式下8秒内完成可得到称号“手疾眼快”（身法命中招架+15，前期极品）

艾灸各种反应

艾灸各种反应 1. 与排风寒有关的反应 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。 2．与排郁气有关的反应 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 3．与排痰湿有关的反应 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型

4．排火热邪毒有关的反应 排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。 5．与排淤血有关的反应 淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。 6．与睡眠有关的反应 绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为

艾灸神阙万病自灭

艾灸神阙万病自灭 万病自灭" name=image_operate_41731372845545422 alt="艾灸神阙万病自灭" src="https://www.sodocs.net/doc/808884947.html,/DownloadImg/2013/07/0 508/33614779_1" real_src="https://www.sodocs.net/doc/808884947.html,/DownloadImg/2013/ 07/0508/33614779_1" action-data="http%3A%2F%https://www.sodocs.net/doc/808884947.html,%2Fmw600 %2F6383a68ate0408b4574f2%26690" action-type="show-slide" src_cetemp="https://www.sodocs.net/doc/808884947.html,/DownloadImg/20 13/07/0508/33614779_1"> 最近看到一位医生呼吁把艾灸神阙穴、关元穴列为临床急救技术。此呼吁太重要了，是故也来助力一把——“大家都来呼吁吧，把艾灸神阙穴、关元穴列为临床常规救命法、治病法、保健法”！ 万病自灭" name=image_operate_68631372845557953 alt="艾灸神阙万病自灭"

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艾灸的适应症、特点、禁忌及注意事项

艾灸的适应症、特点、禁忌及注意事项 性能】 温经通络、益气活血、祛寒止痛、升阳举陷、补虚固脱。 【适用范围】 肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、椎间盘突出、胃脘寒疼、咳喘、面瘫、痛经等症。 【禁忌】 1、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸 2、皮肤过敏者不宜灸 【功能】温经通络,益气活血,祛寒止痛,改善局部循环,增加免疫力. 【主治】颈椎病，肩周炎,腰肌劳损,腰腿疼痛,骨质增生,胃脘寒痛,咳喘,面瘫,痛经等症. 【注意事项】1）如遇温度过高有热烫感，请及时取下，以免灼伤。2）皮肤过敏者禁用。3）孕妇施灸遵医嘱；4）置于干燥通风处，防止受潮【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸

的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 【艾灸的注意事项】 1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 3.防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

五脏俱补艾灸养生方

①五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ②补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ③独灸关元养生方 【施灸方穴】关元。 【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。 关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。④呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。 ⑤心血管系统艾灸养生方： 高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。 冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。 ⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。 ⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、肾俞、足三里。 ⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。

艾灸后的各种反应

艾灸后的各种反应 [收藏] 2011-03-16 13:53 标签：反应艾灸出现现象失眠 1.与排风寒有关的反应 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形 式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。 2．与排郁气有关的反应 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 3．与排痰湿有关的反应 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型 4．排火热邪毒有关的反应 排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。 5．与排淤血有关的反应 淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。 6．与睡眠有关的反应 绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。