《自然养身气功》治百病

《自然养身气功》治百病

唐成安

不少国人因病遗憾病故或英年早逝，把我最真贵的《自然养身气功》练习治病经历及人身有关的重要经历总结成文供需要的人共同分享，特别是那些危重病人，男女亚健康人群,老累过度或常吃药就医久治不愈的病人，工作生活的同时做到休闲娱乐，修身养生，健康快乐。

气功的种类千百种,分硬气功和养身气功,武术以硬气功为主,对这种气的感觉只有练习气功的人才各有体会它不是空气,准确的说法是“先天之炁(qi)，即为内炁，亦为元精”，这种气感练到一定程度可运行自如,可发外气,用外气疏通旁人经络,达到治病救人的目的, 佛教道教高人练习数十年可避谷(几十天不吃食物,只喝水也能存活), 圓迹(死亡)尸身不腐,骨为舍利子。自然功是一种简单易行的以疏通经络防病治病为目标的养身气功，可站立式,坐式,卧式三种姿式,可以不受时间,场地,环境,地点限制,讲究一切顺乎自然，姿势舒适安泰，松静功可以在散步时或看电视时都可放松身体,平时有场地活动经骨时用意念不用力的各种动作,练习太极拳的几个简易动作,都可以达到练习目的,本人选择平时适当体育锻炼和晚上睡觉前练30分钟,早上起床前练30分钟,以仰卧式为主。

三十年前作者在四川一大型国企工作，也可能因工作或家庭琐事生气产生的毒素伤害了脾胃经络系统，胃病查出有痿缩性胃炎，胃窦炎，胃下垂，省部级医院住院检查几次，多次钡餐检查及活检（用医用器戒割胃内肌肉组织化验，看有无癌细胞成份），严重时可能因肺气肿不能平躺睡觉，半斜躺才能睡觉，一天两天不吃食物也没有饥饿感，1.7米高体重由130斤减至100斤，用手能从腹部摸后脊骨，自感觉已是胃癌前期，当时也并不知道病因，到处求医问药，公司医院院长因本人病重同意本人自由选择医疗方式或休假。也回老家疗养医治多次，加上高强度体育锻炼,都是无效，有时医生开的药吃了反而病情加重，自己才找原因，原来医生把药用反了，比如我当时的胃病是胃酸及消化酶缺少，医生开了一种含硫酸铝的胃药，含硫酸铝的胃药是阻止胃酸消化酶产生，是以损害脑髓及肝胆脾胃等消化系统为代价，对胃酸过多的病人暂时有一定作用,对人体伤害也是很大的,铝元素被舔加到人吃的食品发泡剂和药物中以及生畜养殖发泡饲料中,如前些年欧美发生的疯牛病就是涉入含铝元素的发泡剂制成的饲料,铝元素使牛脑髓豆腐渣式钎维化病而亡。我当时胃酸缺少消化不良,明显是用反了药，也感觉药物越吃身体越差，才阅读了有关胃病和中医药学及人体经络方面的书籍了解自身病情，决定不再吃药，停止各种检查,想到如果查出身体有癌细胞不是人生就完了吗,实际各种不必要的检查如CT的X光检查、核磁共振检查及造影剂、B超等捡查和药物对人的身体都有伤害,阅读了一些气功方面的书后，开始练习鹤翔桩气功，因鹤翔桩气功有人练习时出偏差，发动内功时有摔伤的现象，自己就选择和自创了一套《自然卧式养生气功》，激发自身真气借用鹤翔桩最后一部份站桩式激发真气，站桩激发自身真气改为卧式激发自身先天真气，而且成功激发了自身先天真气，这种气功不会出意外，安全，每次练习后感觉身体很舒畅，坚持练习，胃病及胃病引起的肺水肿，肝肾虚弱等问题迎刃而解，体重复原到120多斤，一切病痛全消除,健康了，工作和学习有精力了，并进入公司项目工程施工管理工作,在上万人的大型国企里被评为省

级《技术状元》和国家认可的高级技术职称评定。身体健康了，家庭才能和睦幸福,退休前及退休后都能过上舒适的旅游休闲的养生生活。

我练习自然养生功已有三十年，主要是因病重，医药无效，才决心要以气功自救，练自然卧式放松入静功这一个功法，坚持至今，也不断取得效果，如果有一段时间不练习，或因各种原因引响身体，那里感觉不适，就及时练习，意念到那里，经络(穴位)会跳动，病痛就及时消除了。

自然仰卧式气功，很适合男女各种人群练习，老年人可治病年延益寿，青壮年亚健康群体及太忙太累的人练习后，可治愈各种慢性疾病，避免过劳瘁死，平时可消除疲劳，切不要认为自然卧式功的功效有限，我的各种疾病，都是在床上睡觉前和起床前练习30分钟，不耽误生活和工作，这个时段不影响别人，也不易受外界影响，相对易入静和放松身体，也易激发自身先天真气。

身体好了才有好的生活质量，身体不好，长期处于亚健康的人，药物不断，冤枉花钱不说，是药三分毒，特别是西药对人体都有伤害，大多数西药对人体免疫力都有损害。前几年哈尔滨和深圳都发生因小病住进医院，花掉上百万至几佰万元钱，人死了，钱也花掉了。我并不是否定医院及医务人员，希望读者把命运掌握在自己手上，不能全听医院及医务人员的，最好的医生是自已，最好的灵丹妙药自身有，人体本身有自我修复能力，所谓《医生不看病，病人不会死》。有病时要整样得到合适的治疗，这就是困扰病人的头号难题，首先去医院找医生是大多数人的作法，也没错，如得到适当及时治疗，病好了也是大多数人的愿望和目的，所以才有那么多医院和医务人员的存在。本人向读者建议,如感觉身体有病了，先不急去医院，先自已找病痛原因，是生活中吃，喝，穿，睡，冷，热等原因所致，根本不用找医生或吃药，改正这些就好了，劳累所致休息好就行了，平常感冒是肾抵抗冷热变化的气候及湿冷温度变化或进食不当使脾胃及肾功能受损，吃药和不吃药也要几天后肾功能才会恢复。肾气肾水充盈,才能使食物消化吸收及废料排泄系统,生血供血循环系统,解毒排毒免

疫系统,供氧供水呼吸系统,脑中枢神控制的全身经络系统才能阴阳平衡,它们

是相生相克,相互关联又相互衣存,共处一体各施其职才能阴阳平衡。如有一个脏腑的经络神经系统受阻,或穴位不通,其它脏腑都受牵连,如肾气肾水不足,必然使生血供血循环系统血热火旺,导致头痛脑热,肺热咳踹,直至高烧,严重时可能危及生命,感冒了别急着吃感冒药，特别是那些不良医生动不动就给你开一大包清热消炎或广普抗菌之类的感冒药物，特别是消炎抗菌之类的药物是以损害有用的肌体细胞和免疫力为代价，以后更易感冒,细菌病毒性感冒病例极少，重感冒可适当用中成药调理也有必要,感冒从身体本身来看是肾功能短期受损或

身体缺乏维生素A和维生素C所致，补充天然维A和维C很有必要，橙（广柑）含大量维C及维A，多吃橙汁多喝水躺下休息，腰肾部保温，只有帮助肾功能自己恢复,肾气肾水能供给五脏六腑,阴阳平恒了,血液不热感冒自然就好了，自然恢复的感冒病人就增强了免疫力，以后就不易感冒，这是夫人杨建华的体会。

练《自然卧式养生气功》：先练习仰卧式放松功25天-30天，学会身体放松，身体能放松了，大脑能入静了，再练习激发自身真气，自身真气就能疏通全身经络，使人体自身真气状态包裹全身，全身经络就疏通了，经络通了血通了就没有病痛了，“痛则不通，通则不痛”就是这个道理，人在出生前大周天

是通的，任督二脉环形惯通，也不会有病，婴儿出生后嘴一张哇的一声，大周天断开了，人就容易生病，小孩子无忧无虑，睡梦中小孩抽一下，惊颤一下，睡梦中惊醒，是好现象，表示在健康成长。成年人梦中腾云驾雾，梦中走路踩滑了摔一跤，感觉抽动一下，惊颤一下，功喜你，你有自身修复功能，表示你心态放松，神经系统不紧张，睡觉本身就是恢复体能，也不会有大病，这就是后天自我修复经络的状态，也是好现象，外界对成年人身体干扰多，自身忧虑多，各种原因特别是生气会产生黑色毒素,这种毒素会伤害自身经络神经系统，不善于调整就易产生疾病直至病亡，所以知足常乐,乐观善良，笑口常开就不易生病,心情愉悦,笑一笑身体能产生甜蜜素，这种甜蜜素可舒通经络,使皮肤光洁身体健康，并且有美容作用。

美妙的清音乐，纯音乐，喜剧影片，相声，跳舞等娱悦的心情都能起到调节情志心情作用，都能产生甜蜜素对身体有益。

生气，愤怒，爆操，忧愁，忧虑，整天愁眉不展，生存生活压力大，在职人员工作压力大，过劳等都能使身体产生黑色毒素，这种毒素极易伤害经络神经系统，如适当正确自我调理，也不会生病，如已伤害经络系统，特别是脾胃肝胆心脏的经络系统，穴位被阻断，用普通方法去锻炼强身，药物治疗是很难完全疏通经络系统的。

我练习自然放松入静20多天后虽有气感也能放松入静，但感觉需要打通经络还得用鹤翔桩激发真气的方法,并成功激发自身真气,治好了自己胃病和胃病引起的肺气肿，肝肾虚弱，胃窦炎，痿缩性胃炎，胃下垂等疾病。从此以后，不再吃药打针，三十年来基本无病痛，有耽误练习较长时间后，或因各种因素产生的小病，及时练功，百治百愈，它使我的肌体避免了化学药物的干扰侵蚀，又益于健康，自我感觉理解力，以及语言文字的表达能力，都并未随着我的年龄增长而衰退。

《自然卧式养生气功》虽然是一种在床上练的卧式功，在一般的生活条件下，现在体重虽增加至140斤，至今骨正筋柔，腰灵腿便。五脏六腑《五脏：脾、肺、肾、肝、心；六腑：胃、大肠、小肠、三焦<指上腹中腹下腹整个五藏六腑总称>、膀胱、胆》没有疾病，血压血脂血糖均正常，身体随着年龄增长，它的物质肌体结构和生理功能显然不同于年青人，再高深的练功者也不可能违背自然规律，健康就好，健康就是福。

自然功要求练功的人，把白己的身体作为自然界的一个组成部分来对待，不能以主观的愿望去违反客观存在的自然规律，顺其自然，顺应自然，绝不违反自然，认识自然，自由自在，舒适安泰，返光自照，死去活来，这个原则和诀窍贯串在整个练功过程的各个方面，必须把它牢牢记住。

练功前准备：

1，练功的环境力求安静，干扰越小越易于入静。但在已经入静之后，即使遇上突然的惊动，除了会使入静暂时中断外，并不致发生危害。这是由于自然功以顺应自然为原则，以舒适安泰为诀窍，并不主观地执着于某种事象，因而

不怕受到意外的惊动，可以练功前设定将有什么事发生，或狗叫或人喊车鸣声响，或让家人在特定炼功时间内不要干扰。2，不要在空气污染重、光线强、当风和闷热的地方练功。3，不要在过饱、过饥、过度疲劳、情绪过于激动和有问题急待解决的时候练功。4，练功之前先解大小便。5，床枕的高低，垫被的厚薄，都按各自的习惯和方便安排妥当，力求舒适。6，不要穿着过紧的衣裤，解松所有的纽和带，务使全身不感到任何拘束扯拌。7，把刚才正在做的、想的、看的一切事情丢开，淡然漠然地，什么都毫无所谓地呆上几分钟，然后开始练功。8,要拿得起放得下,吃饭时就细嚼慢咽,意在食物味道和色香味上,工作和做事就专心工作和做事,娱乐时就尽情欢乐,练功时还想其它事就不要练,先放下

包袱调整思路,该练功时专心致志,“身体松,思维空,环安静,头脑静”才能练好功。

调身与调心：

自然功的姿势分为正规卧式与自由卧式两种，这里先谈正规卧式，以右侧卧为例。将身体右侧卧下，把右手放置在头与枕之间，右大拇指指尖的少商穴轻微接触右耳垂背后窝窝内的翳风穴;其余四指贴在右脸上，注意勿将耳朵前面的耳门、听宫、听合三个穴位压着;把左手伸到右边肩头上，坐掌心的劳宫穴贴在右肩锁骨窝窝内的缺盆穴上;身体微带俯曲，不能挺胸突臀;两腿微曲，左腿比右腿多曲一点，以左足大趾头临近右小腿中部为适度(练左侧卧式则与此相反)。姿势摆好之后，放松全身的关节和肌肉。我以前就是照这样做的，但也常会发生矛盾：要按照规定摆好和维持姿势就不容易放松关节和肌肉，要放松关节和肌肉就不容易摆好和维持规定的姿势。

自然功的正规卧式来源于道家的“通关展窍功”。“通关展窍功”不是硬要摆好和维持这个规定的姿势，以致除了少数筋骨柔和的人外，许多人不仅放不松关节和肌内，而且弄得吃力费劲，酸麻胀痛，大大地妨碍了入静。这些人要适应这种姿势之后，才有可能放松，也才有可能入静练好气功。这是得不偿失的。因此，自然功本着顺应自然的原则，不严格要求姿势，但必须做到放松，为了放松全身的关节和肌肉，即使右手不放置在头与枕之间而放在右脸前面一点，甚至手臂伸直放在床上也可以，左手也可以不去贴右肩窝而垂直地放在左腿上，两腿也可以不照规定的弯曲度，只要不伸得太直就行，这是对照正规式而给予一些自由。

重点（练功者多读几次这段文章）：

自然功还有一种自由式，就是睡卧的姿势由练功者自由选择，自由摆布，练自然功的人在摆放自由式的睡卧姿势时，就应该这样无牵无挂，逍遥白在，摆好一个自己感到舒适的姿势。因为只有放松了全身的关节和肌肉，不出声，脑海中反复念：“肌肉松，骨节松，经络（或神经）松，血脉通”，比如是自由仰卧式，宽衣解带，摆放好头部（枕头不高不低松软舒适），放好腰身手脚后，再摇一摇，就是睡在硬板床上也要以为自己是睡在万花丛中的美好环境中，睡在松软的棉花上，舌尖轻顶舌尖处的上颚，轻收肛，闭合任督二脉的开口，用意念先从头顶部天灵盖（百汇穴）开始松→颈椎松→两肩松→两上肢松→手背

松→至双手十个指尖松，每次从头顶开始至双手十指尖，多松几次，会感觉两手发麻发胀。再从头顶开始→颈部→背部腰骨→尾椎骨→分左右两腿→往下至两只脚十指尖，多松几次，两腿脚也会发麻发胀，两腿脚和手发麻发胀后，意守上丹田及下丹田，能同时守上下丹田最好，因人而异,主要意念在下丹田处有一团明亮物体或气体在旋转，下丹田（下腹部中心位置）明亮物体就会产生气态，有点气态不要去移动它，练到相当界段这明亮物体或气团能自己漫延至全身，如意念跑了杂念来了，收回到丹田部位就是，并意在自身腹式呼吸，数数都可以，主要目的是要自己全身的肌肉-骨节-神经系统彻底松下来，头脑静下来，意念在丹田，是可以激发先天真气的。

只有入了静也才能起到练气功的效果。入静(调心)比姿势(调身)更重要，姿势摆得再好，不入静就是白费，姿势即使没摆好，只要入了静也能收到练功的效果，因此调身必须服从于调心。

一般的运动是练身不练心，它们很少重视心情意念活动的调节,一般的参禅打坐是练心不练身,太极拳、五禽戏之类别的气功，既练身又练心,包括自然功在内的静极而动的、动中有静的、外静内动的各种气功，是练心以练身。

也可把道家“通关展窍功”的姿势作为自然功的正规卧式呢?这是因为“通关展窍功”是一种效验显著的治病强身气功，它的姿势在发动内气，使内气运行全身以打通经络穴位上的关窍和阻碍，达到四肢百骸无不通达这些地方，确有它的作用。

正规卧式为什么规定以大拇指指尖的少商穴轻微接触耳垂后面窝窝内的翳风穴，四指贴在脸上而勿压着耳门前面的三个穴位?就其一般的作用讲，由于耳垂后面窝窝内有拇指指尖的轻微接触，可以减低声音的传入刺激;将耳门空出，能避免耳内气闷的嗡嗡作声。二者均有利于入静。如果从经络学说来说，少商穴是手太阴肺经的经穴，它的作用是清肺利润;翳风穴是手少阳三焦经和足少阳胆经的穴位，它的作用是疏风通络。这两个穴位的轻微接触，有利于呼吸的通畅和内气在经络中运行。

摆好“通关展窍功”的卧式练功，可能会全身发热，坚持几分钟，微微出点汗，就能治好伤风感冒。有时甚至热到难以忍受，不得不改变姿势，使劳宫穴不再贴在缺盆穴上才会减低发热。

练功所形成的内气在作为外气而从劳宫穴发放时，又由三焦经的通路口的缺盆穴重复注入脏腑，是对内气起到增强作用的。

自然卧式功，也可以说它的姿势是以卧式为主，其余的姿势都是在练好卧式睡功的基础上演化而来。它的坐功、站功、动功与卧功之间的差别，只是姿势的不同，练法完全是一样的。凡是要坐着、站着和动着练自然功的人们，都可以根按自己的具体情况和平时的习惯，本着顺应自然的原则，选定自己感到最舒适的姿势，也就是不拘泥于一姿一势，练坐势、站势和动势，但都是随心

所欲、随遇而安的自由自在势。用太极拳中的几个动作来练自然功，效果很好，有利于做到动中有静和外动内静，不管啥动作，因人而异，什么动作都可以，只要把身体放松，用意念不用力,作自己喜欢的动作,也能练好养生气功。

具体练法:

自然功的具体练法，是以它的自由自在、舒适安泰、返光自照、死去活来的诀窍为指导，自由就是由练功者自己作主，摆好一个舒适安泰的姿势，不论是正规式或自由式，都以舒适安泰为准。由于舒适安泰，特别是到了泰然自若的境界时，使会自己意识到自己的存在，这就是自在。由于意识到了自己的存在，才能自己回转头来观察自己的身心的情况，这就是返光自照，把它认为内视或观自身，经络通路惟有靠返光自照才能够观察到。足见返光自照是练气功的关键性环节。

返光自照虽然是一个道家术语，其实并不神秘，它是自我观察、自我体验、白我调整、自我改造的方法，具有不须使用仪器的优点。

体验：

返光自照首先是照见自己的身体，注意到自己的姿势有哪些须要变动和调整的，如轻闭口齿、舌抵上颚、眼若垂廉等的细小情节，都随着自照校正之后，便会逐渐照见自己的呼吸状态和意识活动，也就能排除形形色色、此起彼伏的杂念妄想，杂念妄想是练功入静的死敌。有杂念妄想就不能入静，入了静就不应有杂念妄想，有了杂念不要紧，及时丢掉再进入练功状态就可以了，因此，自然功的练功诀窍的一句是“死去活来”，就是说的“打得念头死，许得法身活”。只有把杂念妄想消除干净，才会显露身心归一功能。只有心境静到极点，才会静极而动，体内才会生起内气，才会外静内动地动起来。

它的具体作法是：在摆好姿势又返光自照地调整妥善放松腿脚之后，腿脚及手松下来了，便把注意力向自己两个眉头和两个眼角之间的一小块地方集中，它的中心点在印堂之下、山根之上，道家称它为玄关，也称为上丹田，这里常是练功入静后出现亮光屏的地方，它也是发放外气的所在之一两眼之外第3只眼（两眉之间）处（二郎神及神话故事中的第3只眼处）把注意力向这里集中称为守住上窍。将上窍守住之后，就用意识暗示自己，使自己觉得自己的头在自己的小腹里面。这是很简便、最准确的意守丹田法，很有利于发动内气，是“通关展窍功”的一个特点。意守丹田本来是各家气功流派都有的一个重要环节，但是对于下丹田的位置各家却各说不一，有的说在脐眼下一寸五分，有的则说是在脐眼下三寸，有的指明气海穴是丹田，有的又说关元穴才是，有的还说丹田是在脐内，众说纷纭，丹田是道家经典上的名词，它的含义是炼内丹的田地，很显然应该是一个块状性的位置。所以自我暗示觉得自己的头在自己的小腹内里中部，便是最简便、最准确的意守下丹田法。至于这一意守丹田法之所以容易发动内气的原因，可能是它所意守的位置正在两肾之间。李时珍说：“十二经络之根本在于两肾间动气”，有人认为肾间是左右两肾之间的命门穴，但是命门穴只是内气在督脉运行时所通过的关窍之一，并不是内气发动的所在，内气一般都是在小腹内中部形成并凝聚一段时间才开始运行。两肾间所动的气

是十二经络之根本的内气，也称为元气,人的生命源泉,对应后脊骨是命门穴,自我暗示觉得自己的头在自己的小腹内面之所以容易发动内气的原因即在于此。这个练法的另一好处，是它解决了一般的守上丹田就无法守下丹田，或者是守下丹田就无法再守上丹田的问题。它能够把上、下丹田都一齐守住，成了既守住上窍又意存丹田。道家“通关展窍功”这是胎儿在母腹内的形式，是个“太极图”。这可能是它有利于发动内气的原因，由于集中注意力守住上窍，又用意识暗示自己，觉得自己的头在小腹内，这就给“心猿意马”套上了羁绊，少数意念单纯的人，只须这样便可望逐渐入静，但是也可能消除不了杂念妄想，还须要加强对应的方法。我的有效办法是数数或数呼吸，都无非是为了以念止念而调心入静。只要我摆好舒适安泰的姿势，守住上窍而又意存丹田，数几分钟就会形成腹式呼吸（腹式呼吸好处很多，直观是按摩了五脏六腑）细匀深长的呼吸（肺供全身皮肤毛发肌肉骨骼五脏六腑的水分和氧气），常常一分钟只呼吸三至五次，紧接着内气一动就会自自然然地运转全身去“通关展窍”，祛病强身。内气的发动和运转，是以入静为基础，而以细匀深长的腹式呼吸为契机。就我个人来说，不用意识去支配呼吸也会很快就形成这种呼吸的原因，则在于我的神经系统已经形成了这个条件反射。而练功的姿势、意守和持念这三者的结合，则是形成这一反射的条件。这并不神秘，任何人只要把练功的姿势、意守和意念三者结合起来，就都可以逐渐形成发动内气的条件反射。

调息：

自然功虽然强调要达到深匀细长的腹式呼吸，人体是自然界的一个组成单位，它的全部生命过程都是按照自然规律运行的。呼吸的次数和形式因人而异，它是不以人们的主观意志为转移的客观存在，一般人在平常时候的呼吸次数是一分钟十六次左右，这是呼吸次数的规律，不能够一下子就凭主观意志去改变这种客观存在的规律。要想一下子硬要减少呼吸次数，只能是暂时的，而且是有害的。但是，练气功尽可能使呼吸次数逐渐减少到每分钟只有六次左右，甚至有时每分钟只呼吸两次。人在婴幼儿时期是以腹式呼吸为主，随着岁月的增长逐渐地改变为胸式呼吸为主，成年以后基本上是胸式呼吸。这是呼吸形式的一般规律，是不以人们的意志为转移的客观存在，要想一下子硬要改变呼吸形式只能是暂时的，而且是有害的。但是，练气功却能够逐渐地改变呼吸的形式。

初练自然功的阶段，只有正在练的时候才能逐渐使呼吸形式变成腹式呼吸为主、胸式呼吸为辅，不练功的时候就难以保持这种形式。然而在长期练功之后、神经系统对于腹式呼吸形成了一触即发的条件反射;久而久之又使这个条件反射的反射弧形成了动力定型——也就是一般人所说的习惯成自然之后，就能够随时随地都保持腹式呼吸为主、胸式呼吸为辅的呼吸形式。这是不练功的人和初练功的人所办不到的。不提倡练功的人用主观意志去干扰容观存在的呼吸规律，也就是提倡硬要去支配呼吸的次数和形式，是自然功不致发生偏差的关键，是它的一个优点。这同其他的气功流派相比，好像自然功缺少了一个调息的环节，其实并非如此。自然功的返光自照在照见自己身体的姿势与意念活动的同时，也当然会照见自己的呼吸情况。呼吸是绵绵不绝、均匀无声的深长呼吸;一个初练自然功的人，则将照见自己的呼吸是粗浮浅表、长短不均匀的;练功较久，则将照见自己的呼吸逐渐变为深匀细长;练功到纯熟地步，他将悠然地观赏自己的呼吸，很有利于入静和发动内气。这种从返光自照中观察自己呼吸

情况的练法，实际是调息法中的一种观息法。观息法不仅是一种调息的好方法，而且也是促使入静调心的好方法。有时只调息，也能入静。但很容易入睡，这对坚持练功是有妨碍的，如果为了治疗失眠，则用观息法很有效。

入静：

入静是练好气功的关键和基础，也是最难作到的用默数数字和数呼吸，是以念止念，以一念代万念的力法。前面提到过的不再重复，气功入静是一种整体性的自我疗法，它的主要作用是扶正祛邪、培元固本。

练自然养身气功的作用:一个人只要还有一口气，濒死之前，都能自救。

丢掉了一切杂念妄想，在练自然功的姿势与意守的基础上，专心致志地以一念代替万念，这不仅减少了大脑皮层本身的能量消耗，也减少了由于它的杂乱无章的发号施令而在全身所造成的能量消耗，可能就是减少了能量消耗而来，气功对基础代谢有明显的降低作用，氧消耗量比正常人清醒状态低，而正常人在睡熟状态下的氧消耗量比清醒状态仅低，这是气功入静的固本作用。

值得重视的是，大脑皮层的这种保护性抑制，消除了喜怒哀乐、忧思悲恐等感情因素对它的干扰，使它能够健全地发挥最高司令部的调整作用，以恢复和保持有机体内外环境的动态平衡;大脑皮层的高度抑制，使皮层下中枢得到解放，植物性神经的功能恢复正常;心动过速的会减缓、过缓的会加速，血压高的会降低、低的又会升高。不仅循环系统是如此，消化系统、内分泌系统、免疫等系统或器官，凡是属于神经官能性的病变，都将得到缓解和康复。这就是气功入静的固本作用。

客观存在的人体，它的结构和功能，都是可以凭人的主观能动作用加以适当改造的。这在一些运动员、杂技演员、武术家和瑜伽派气功师等人物身上表现得很明显。他们那种本领，正是由于他们专心致志、全神贯注地坚持演练，而使身体得到一定改造的结果。从来就没有一个三心二意、精神散乱的人能够练成绝招的。专心致志、全神贯注的主观能动作用，在登峰造极时便“精诚所至，金石为开”。它并不是什么神通法力，它是人所皆有的生理潜在能力的发挥，例如：一些有禅定功夫的佛教徒，入了定能够几天几夜坐着不动，不食不睡。这是由于他们的生理的潜在能力在大脑皮层高度抑制状态下显露出来的结果。

即使是一个普通人，当他们处于危急万分的生死关头，也常会全神贯注地对付危急，因而作到了他们平时所绝对做不到的事情。这种生理的潜在能力的发挥显露，是人所共知的生活常识，人体的生理的潜在能力是很大的，它在各种不同的情况下分别发挥显露出来，也正是由于专心致志、全神贯注地练功，达到了入静状态，因而使生理的潜在能力得到发挥显露的结果，气功入静状态

也并不神秘，它是由于专心致志、全神贯注于某一特定事物而在大脑皮层所形成的抑制状态，是任何正常人经过一定的锻炼都可以做到的。

用心理去影响生理也并不神秘，它就是人们把自己的主观能动作用应用到客观存在的自己的有机体上，是任何正常人经过一定的锻炼都可以做到的。只要在舒适安泰的情况下意识到自己的存在，就运用这个主观自觉性去返光自照地观察客观存在的自己的一切情况，包括身体的姿态、感觉以及精神活动的情况。长期坚持这种生物回授性质的返光自照，就能练成一套用心理去影响生理的自我调节、自我控制的功夫，很有利于身心。要自在才能有自觉，要有自觉才能生智慧。智慧并不是聪明或精灵，它是身心归一而起的作用，也就是由于练功入静而得到发挥显露的生理的潜在能力。这套功夫的关键是自在，而自在的关键是放下，放下就是把杂念妄想的心放下来。

一般人在日常生活中，对未来总是猜测、想像、希望、打算或者畏惧，对过去总是怀念、回忆、追悔、忿怒或者留恋。因此在面对现实的时候很难专心致志、全神贯注;有的更是心烦意乱，以致完成不了本能份内可以完成的工作。当然从末察觉自已有什么生理的潜在能力，也更难理解别人有这种能力，人体的生理的潜在能力，只有在气功入静和专心致志、全神贯注的情况之下，才能发挥和显露出来。它的发挥和显露的程度是同入静和专注的程度成正比的，入静和专注越深，发挥和显露出来的生理潜在能力也就越大，至于入静和专注的深度，则是以大脑皮层抑制状态的深度和广度来衡量的。而大脑皮层抑制状态的形成，则有赖于练气功和专注所形成的兴奋灶的负诱导作用，它们两者的关系是互为因果的辨证关系。

注意事项

一，练功以意领气

自然功本着顺应自然的原则，不要用主观意志去干扰和违反客观存在的自然根律，因而它反对在呼吸出入之气上去搞以意引气。但在内气动了以后，审慎地应用一点以意引气的练法却是必要的，应用三种不同的引法。一种是内气初动，尚在小腹发热凝聚时，只能轻描淡写地用意念把小周天的任、督二脉的通路默想着，不能用意用力去硬逼内气从会阴沿督脉而上、再循任脉而下。如果硬逼，轻则造成错觉(以为自己的小周天已经通了，其实无济于事)，重则还会发生危害。另一种是内气业已在经络通路上通行，自己只能返光自照地观察它的运行，因为练气功的人不一定都熟知经络通道，怎么能够用意志随便去引领呢?即使是熟知经络通路。各个人也有各自不同的具体情况：有的先通这一经，有的先通那一经，有的是这几条不通，有的是那几条不通，这都不是能够凭主观意志去指令它，只有在内气运行受到阻碍，一般是在小周天的尾闾、夹脊、玉枕这三关不易通过的时候，才着重用意念引领内气去冲开。也只有这个时候意念才能对气起到引领作用，而且不致发生偏差。还有一种是内气在全身运行中遇到障碍，大半是一些外伤和病变所造成的实质性损害的部位，也有的是脏腑疾患在经络穴位上反映出来的，通不过而且很不好受，就得用意志着力引领内气去通过。因为这个时候的内气正在发挥作用，是练功者自己在给自己治病。如果由于气弱病重，用意志着力引领还通不过，就得加以按摩去帮助它，有时

还要拍打捶击，或者扭摇扳转以使内气通过。一般青少年和健壮人练功并无这些现象，他们的内气运行是顺畅无阻的，用不着帮助它通关展窍。

二，练功的动和静

练卧式气功，以为姿势不动是入静的必要条件，殊不知姿势不舒适，或者起初舒适后来逐渐不舒适，自然功允许在练功随时根据自己的情况微调姿势，摇动几下不要紧，重要的是做到舒适安泰，才真是入静的条件。

如果在练功中出现下意识的动，有时甚至动得很凶，或者连续不断地动，都不要管它，一切顺其自然而处之泰然。因为静极而动是练功的正常现象，大部分的动是由于气血不通正在被打通，有风湿关节疼痛的人尤其是如此，通了就不动了，病痛也就好了。青少年和健康无病的人，纵然静极也很少动，因为他们的气血很通畅，是一种外静而内动。这种：“不动的运动”，不仅去病健身，而且长肌肉、增气力。

我是在身患重病的情况下开始练自然功的，连练功姿势都无法摆好的情况下加紧练它的，而在我病好之后，还是继续在床上睡着练，一则是成了习惯，二是图方便。

但我必须说明：睡着练自然功并不是不动，而是舒适安泰的睡式最易于入静，也就易于达到静极而动。以我自己为例，我当初练功一个患多种疾病的人，因此在练功过程中真气激发时出现过大动。睡在床上大动也不会有危险，在病好后也还经常在小动，神经系统颤动一下，有时是下意识的动，大部分则是自己感觉到应该如何顺应自然地动,才更舒适，达到了四肢百脉进一步畅通，全通了它就会自然停止。一点也用不着大惊小怪。自然功只要不违反自然，是不会出毛病的。

三，正确对待练功中的各种感觉

练功期间的日常生活最好一切按照原来的习惯，如果平时的生活就不正常，如嗜烟好酒、饮食无节、急躁忧愁、迟睡晚起等，当然应当改正，练功期间常会食欲旺盛，应该适量地增加食量，但要逐渐地增加，不能暴饮暴食，练功治病有一定效果时，只能更加谨慎地坚持练功，绝不能疏忽大意。老病、重病常是在稍好一些的时候，由于病人的放肆而无节制而反转加剧病情，练功中出现性欲亢进时，应当适当节制，但也并不要求断绝性生活，只须顺应自然，既不纵欲，也不必勉强地克制，有老病、重病的人，在练功中有可能会出现翻病现象，用不着害怕，是还没完全疏通经络的现象，随着练功深入病情也会逐渐痊愈，练功中出现热、麻、酸、胀、冷、痒等感受，用不着管它，是会自然消失的。如果上窍出现"荧光屏"，更不要去期待和追求，这是好现象，练习到闭双眼能看物体第三只眼，是不是你追求的目的就另当别论了，在练功中不要去希望出现什么，也不要害怕出现什么，在任何一种现象出现的时候，都听之任之，这就是顺应自然。即使遇上怪现象，见怪不怪，也会其怪自败，练功容易入睡，这也没有什么关系，不要为此担心或者追求清醒，一切顺其自然就对了。

激发自身真气步骤：如果完全放松入静30天还达不到激发自身真气的目的，松静功做到一定阶段，完全可放松静下来了，就可意想用鹤翔桩站桩功形态，两脚与两肩等宽，膝微弯曲，两手自然下垂或两掌心环抱球状于小腹部，就是掌心对准下丹田，两手自然下垂也可以，两眼微闭，用意不用力的站桩功，身体似倒非倒，摇摇晃晃又不会倒的站立式，人虽然是仰卧式躺着练功的，想象自己是在站立时练功，舌抵上颚轻收肛，想象自己头盖骨天灵盖（百汇穴）开始，是用一根细线串连接人体整个骨架，头顶天灵盖中心的线引向天空无尽高处，自己整个骨架用这根线串连起从头顶盖到尾椎骨，尾椎骨往下离地3寸位吊有一个坠子，可以想象成线锤把尾椎骨往下坠，天灵盖向上引的线往天上拉，用意念把颈部头部边摇边往上提升，目的放松颈部神经和骨架，意念颈部骨关节松，肌肉松，把腰部也摇一摇，颈部和腰部多松几次，因为颈部和腰部比较难放松，想像这根线串连自身骨架晃晃荡荡，如风吹的铃铛还有点响声,使骨架神经肌肉全松下来，感觉全松下来后，认为自已的松静功也练得差不多了，能静下来松下来，就可以试作激发真气了------（这里暂省100字，因按上述练习可以激发内气了）。

30年前我激发先天真气时的感觉现在还记忆尤新，突然感觉两股强大气流由两脚心涌泉穴处从地下直冲体内上到头部天灵盖带动身体像箭一样直冲云霄,并两耳生风，数分钟后，恢复清醒，自觉激发了自身真气，疏通了主要经络，随后的松静功用意念注意想自己胃的形态和血脉象流水一样畅通，意念用在胃部，胃部经络穴位颤动了一两次，胃病就慢慢好了，五脏六腑及全身经络畅通后,所有疾病全消除。

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唐成安在广东清远编辑初稿

2015年9月22日

民间治病绝技秘方.docx

民间治病的绝技秘方，简单实用 编辑 | 删除 | 权限设置 | 更多▼ 设置置顶推荐日志转到私密记事本 转载自媛媛 ?? 转载于2009年07月31日 08:09 阅读(3) 评论(1) 分类：个人日记权限: 公开 民间治病的绝技秘方，简单实用2008-09-16 民间治病的绝技秘方，简单实用 一、刺血救命法，简单实用，孝子必读！ 如果你关心你的父母，就应该好好看看，事后的补救措施都显得太晚了。了 解知识，预防意外，有备无患！ 老人一旦患了中风，脑部的微血管会慢慢破裂，危及生命。遇到这种情形，千万别慌张，无论患者在什么地方，都不要搬动，因为移动会加速微血管的破裂。所以要 先原地把患者扶起坐稳，以防止再摔倒，这时再开始刺血急救。家中如有注射专用的 针当然最好，如果没有，就拿缝衣用的针，在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴位，大约距离手指甲一分之处）刺，一定要刺出血来，如不见血，可用手挤。等每个手指 头都流出一滴血来，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就拉耳朵，直到把耳朵拉红，然后在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血。几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常，感觉没有异状时再送医，就可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医院，一路颠跛震动，恐怕还没到医院，脑部微血 管就破裂了。如果吉人天相，保全老命，容得勉强行动，那得要靠祖上的庇荫了。 刺血救命法，是住在新竹的中医师夏伯挺先生公布的。且经自己亲身实验，敢说百分之百有效。大概是民国六十八年，一位在台中逢甲学院任教的教师，有天上午正 在上课，一位老师跑到教室上气不接下气的说：“刘老师快来，主任中风了！”他立 刻跑到三楼，看到陈幅添主任气色不正，语意模糊，嘴也歪了，很明显的是中风了。 立即请工读生到校门外的西药房，买来一支注射用的针头，就在陈主任十个手指头上 直刺。等十个手指尖儿都见血了（豆粒似的一滴），大约几分钟以后，陈主任的气色 就变过来了，两眼也有神了，只有嘴还歪着，他就拉搓陈主任的耳朵，使之充血，等 把耳朵拉红，就在左右耳垂之处，各刺两针，待两耳垂都流出两滴血来，奇迹就出现了，大约不到三五分钟，他的嘴形恢复正常了，说话也清楚了。又让陈主任静坐一阵子，喝了一杯热茶，才扶他下楼，开车送到惠华医院，打一罐点滴，休息了一夜，第 二天就出院回学校上课了。一切照常工作，毫无后遗症。反观一般脑中风患者，都是 送医院治疗时，经过一路颠簸震荡，血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所以脑 中风，在死因排行榜上高居第二位；其最幸运者，也仅能保住老命，而落得终身残废。这是一个多么可怕的现象。如果大家都能记住这（刺血救命)的方法，立刻施救，在短时间内能起死回生，而且保证百分之百的正常。这是个救命的方法，希望大家互相转告、转帖，功德无量！

七种种子也可以治病,治病偏方

七种种子也可以治病，治病偏方 七种种子也可以治病，治病偏方 七种种子也可以治病，治病偏方有一些蔬菜和水果的种子具有非常高的药用价值，但往往被人们忽略。比如黄瓜籽补钙，芹菜籽降压，葡萄籽抗氧化，效果往往比吃西药的效果还要好，有些西药和保健品的成分就是提取于这些种子。 我们可以把这些种子打成粉，每天做粥的时候放入一点，治病又强身，远离常吃西药带来的副作用。1、韭菜籽【适合男性肾虚阳痿等人群】 韭菜籽的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克，尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克，韭菜籽含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克，磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克，此外，韭菜籽含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用.韭菜籽除做菜用外，还有良好的药用价值。 韭菜籽 韭菜籽的功效

韭菜子有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的功效，韭菜子治阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛。以下是韭菜籽的一些常见搭配，供参考。1. 韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。2. 韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。3. 韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黄芪来巩固）4. 韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。2、黄瓜籽【适合缺钙，骨折，骨质损伤人群】每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。黄瓜富含维生素C是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的"秘密"。最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物，然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素C含量。 结果发现，每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量，由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉，分别为19.79毫克，15.40毫克、13.17毫克和6.54毫克。可见，黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多。黄瓜经过烹饪以后，四种样品中的维生素C含量都有所减少，但其由高至低的排列顺序却为

99个千古秘方治百病资料

本文由殊胜贡献 doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 99 个千古秘方治百病 1、巧治痔疮：每日早晨空服，吃香蕉一至二个。既治痔疮，又可通便。 2、巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。 3、高血压验方：向日葵叶 30 克，煎浓服之，待茶引一个月见效。 4、肺结核验方：玉米须 60 克，加冰糖适量水煎长服。 5、胃十二指肠溃疡秘方：土豆 250 克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。 6、糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。 7、血管硬化秘方： 每天吃香蕉三至五支长食。 8、慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服 10 克即可。 9、感冒简便方：葱根、生姜各 15 克煎水喝。 10、感冒验方：葱头、生姜各 30 克，食盐 6 克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。 11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。 12、咳嗽验方：桔子皮 9 克，白萝卜 12 克，煎水服。 13、咳嗽秘方：萝卜籽 9 克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。 14、治头痛验方： 莲翘、生地、川兄各 9 克，煎水服。 15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。 16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各 9 克，煎水服。 17、便闭秘方：黑芝麻 30 至 60 克，水煎空服。 18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。 19、恶痢秘方：用偏豆 30 克，碾磨后开水送服。 20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。 21、肩痛秘方：生姜 50 克、葱头 30 克，白酒 15 克共捣烂炒热保患处，每日多次。 22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各 9 克、冰糖 15 克，水煎待茶饮。 23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。 24、白癜风外用方：独头蒜一个、蜂蜜 9 克、捣匀擦患处。 25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒 7 粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。 26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。 27、口臭验方：藿香、贝兰各 10 克、金银花、生干草各 5 克，用开水冲泡待茶引。 28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。 29、手癣验方：松枝煎水洗患处。 30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。 31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。 32、便血秘方：无花果 10 个，水煎长服。 33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。 34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛 35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。 36、湿疹验方：用大蒜水擦患处。 37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧，烟熏患处即可。

华佗偏方包治百病

1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈. 2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈. 3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) 4:阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效. 5:肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效. 6肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈.

7全身浮肿;小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15天即愈. 8肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈. 9:高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈. 10:糖尿病:大白公鸡一只,杀掉去肠杂,内加陈醋四两,不加油盐,炖熟吃肉喝汤,三天吃一只,轻者吃1-2只,重的吃三只痊愈. 11:肾炎:玉米须,西瓜皮,冬瓜皮,赤小豆各一两,煮汤代茶,持续服见奇效. 12:肾炎腹水:巴豆,黄蜡,用大针串在巴豆上,放蜡灯烧出油后,沾蜂黄蜡吃,每日2次,每次4粒,连吃半月痊愈. 13:羊羔风:落地羊羔一个全毛小鸡没出蛋壳的七个开白花的桃叶七片,

共煮熟分几次吃完自愈. 14:前列腺炎:生南瓜籽二两,每天分3次吃完,连续吃七天痊愈.或用黄瓜尾巴五个切碎,加水250毫升,煮开后分二次,喝完半月愈. 15:血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发. 16:贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈. 17:胃病溃疡:白芨,疾黎各3钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加2片痢特灵,七天痊愈. 18:食道炎:木灰一两,红枣七个,用火烧红开水捕灭,研灰粉,红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈. 19:慢性肠炎,每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月

名医秘方精选推荐(一滚动模式)

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千古秘方治百病

千古秘方治百病 1、巧治痔疮：每日早晨空服，吃香蕉一至二个。既治痔疮，又可通便。 2、巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。 3、高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶引一个月见效。 4、肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服。 5、胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。 6、糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。 7、血管硬化秘方：每天吃香蕉三至五支长食。 8、慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服10克即可。 9、感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝。 10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。 11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。 12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克，煎水服。 13、咳嗽秘方：萝卜籽9克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。 14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克，煎水服。 15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。 16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各9克，煎水服。 17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。

18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。 19、恶痢秘方：用偏豆30克，碾磨后开水送服。 20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。 21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克，白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次。 22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮。 23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。 24、白癜风外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。 25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。 26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。 27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克，用开水冲泡待茶引。 28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。 29、手癣验方：松枝煎水洗患处。 30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。 31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。 32、便血秘方：无花果10个，水煎长服。 33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。 34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛 35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。 36、湿疹验方：用大蒜水擦患处。

134个治病小偏方

1.艾叶熏蒸治偏头痛 将端午节采集回来的艾叶一把,放在锅内烧开,煮20分钟后端下,趁热用布蒙住头进行熏蒸.水凉了之后再放上火上烧,每次熏两遍,每天熏两次,一个星期后可痊愈. 2. 按摩牙龈消红肿 先将双手洗净,用右手中指按摩左侧的牙龈,用左手中指按摩右侧的牙龈,力度逐渐加大,时间约两分钟左右.按摩之后,立即用甲硝唑药液漱口,时间为一分钟.药液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解.另外,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩.每天早晚各一次. 3. 按摩治前列腺炎 每天晚上上床后和第二天早晨起床前,用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩,一手累了可换另一手继续进行.每次按摩30分钟,每次来回按摩约4~6秒钟,按摩压力以自我感觉良好为宜.坚持按摩3个月,病情会明显好转. 4.白菜根止咳化痰 白菜根两棵洗净,冰糖30克,共用水煮,喝汤.注意:针对咳嗽、痰多病症. 5. 白菜根治疗感冒 将新鲜白菜根一个洗净,加红糖30克和老姜五片,水煎服.每日一剂一服,连服三日定见效. 6.晨服苹果治好胆囊炎 一老者患胆囊炎久治不愈.后听从一老中医指点,服用苹果偏方,病愈至今未复发.方法是:每天清早空腹吃一个苹果,隔半小时后再进餐.一年365天,天天如此.注意,千万要连皮一起食用. 7. 吃豆腐防水土不服 到了陌生地,第一道菜应先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服.豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食,老少皆宜,是克服水土不服的理想饮食. 8. 吃葡萄治溃疡 很多人经常患口腔溃疡,常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效.每日吃数次,量不限,一般2~3天可痊愈. 9. 吃生葱治鼻炎 一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎.半年前他得到一偏方,很简单,即:在每天吃饭时,随着吃菜同吃一些生大葱.他体会到,在吃的过程中,最好在口中多嚼一会儿,有意让大葱的辣味从鼻孔中通过,这样的效果会更好10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻 把一个苹果(带皮)洗净后,切成八、九块,放一大碗水,用小火煮,等苹果煮烂,连果带汤吃下,每天早晚各吃一次,十来天后大便成形,一个月后恢复如初. 11. 吃芝麻治胃反酸 每次饭前吃上几口,坚持5~6天就可治好胃反酸. 12.葱白热炒治扭伤 根据扭伤部位的大小,取葱白200克至300克,用刀切碎之后再捣烂,放在锅中炒热到50℃左右的时候,取出敷在患处,并用医用纱布盖好.每天操作一次,七天为一个疗程,一般二至三个疗程就可治愈扭伤. 13.葱内膜除鸡眼 先将脚放在热水里泡15~20分钟,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,

千古神奇秘方

千古神奇秘方之一（皮肤科 1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。 2、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。 3、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2--3次，7天可愈。忌酒、辣物。 4、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2--3次，连用5--7天，效果极佳。 5、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。特效。 6、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴3个），用适量水调匀，涂患处，每日3次，连用3~5天痊愈。 7、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用5~7天。 8、扁平疣：每次用马齿苋*20克（鲜品40克），板蓝根*15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。 9、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇壳*5克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患处，一日三次，连用1--2月。同时可用马齿苋*30--60克，煎汤一碗内服，一日二次。 10、风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2--3天即愈。 11、脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，不会再发。 12、手、足多汗：明矾*5钱，热水2斤,一起溶化浸手脚,一次10分钟，浸后站其自然晾干，一日一次，5天后手脚汗正常。 13、手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2--3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。 14、冻疮未破：尖头辣椒10个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，一日5次，有特效。连用十天至半月痊愈除根，不再复发。 15、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好），烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。 16、鹅掌风、灰指甲：陈醋1斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支），泡二日后用醋浸手，一次10分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用10日有特效。（此方最好在大伏天使用） 17、疔、疖、痈（无名肿痛、搭背）：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日换一次，一般5天内可愈。 18、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，连用10天，半月后可脱落不发。 19、烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水,涂伤处，一日三次，连用数日有清凉止痛，生肌功能，并不会留下疤痕，特效。 20、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤内服并外搽，一日两次，连用5天可消肿止痛、清热解毒。 21、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头、生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。

用醋泡出来的8种养生偏方

用醋泡出来的8种养生偏方（治百病） 1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢！不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。材料：黑豆100克，糙米醋300克 做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

2、醋泡姜 醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。 中央电视台《中华医药》介绍路志正吃醋泡姜40多年，体检表明路志正“90岁的年纪，40岁的心脏”，并由此风行全国。 吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 材料：生姜一块，陈醋1瓶。 做法：把生姜切片，放进一个罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周以上即可食用。 3、醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。

千古验方集-铁杆中医论坛

铁杆中医论坛——联合网络与现实，团结一切可以团结的力量，探索“精准中医”之路，为中医崛起而努力！?临床荟粹?献方献技?【原创】千古验方集 【原创】千古验方集 1、巧治痔疮：每日早晨空服，吃香蕉一至二个。既治痔疮，又可通便。 2、巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。 3、高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶引一个月见效。 4、肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服。 5、胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。 6、糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。 7、血管硬化秘方：每天吃香蕉三至五支长食。 8、慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服10克即可。 9、感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝。 10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。 11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。 12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克，煎水服。 13、咳嗽秘方：萝卜籽9克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。 14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克，煎水服。 15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。 16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各9克，煎水服。 17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。 18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。 19、恶痢秘方：用偏豆30克，碾磨后开水送服。 20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。 21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克，白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次。 22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮。 23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。 24、白癜风外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。 25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。 26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。 27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克，用开水冲泡待茶引。 28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。 29、手癣验方：松枝煎水洗患处。 30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。 31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。 32、便血秘方：无花果10个，水煎长服。 33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。 34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛 35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。 36、湿疹验方：用大蒜水擦患处。 37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧，烟熏患处即可。 38、脚气秘方：用麻柳树叶、榆树叶各一把，烘干碾磨涂患处。 39、快速灭鼠：用味精、糖精一小点、拌饭后，鼠吃后即死。

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民间偏方包治百病

1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供 3、关节炎：北京医生：张建明 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 4、红白痢疾：上海医生：李国治芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。 5、糖尿病：上海医生：马三林 菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。 6、胃病：、陕西省：王瑞石 人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。 7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太 烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。 9、肺炎：山西太原：梁正心鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 11、治风湿：西安市医生：李政付 霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。 12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明 鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。 13、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。 14、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。 15、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。 16、心口疼：洛阳医生：刘广波八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。 17、咳嗽：洛阳医生：黄治军 桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。 18、哮喘：山西长治：张志立仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。 19、满肚疼：包头市：王严明用小米一把焙干研面和水拌吃。 20、肝炎：滑县老店医生：高治明用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

【体香秘方】让女人获得迷人体香的千古秘方

【体香秘方】让女人获得迷人体香的千古秘方 1，体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。 2，取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。 制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。 3，如意方-香身术 美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。 组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。 制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。 美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。4，满口香方

美容效果：可以使身体及口香 组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。 制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。 美容方法：每次噙化3-5丸。 5，贵人挹汗香方 美容效果：可以绝汗臭。 组成药物：丁香40克，川椒60粒。 制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。 美容方法：佩戴于胸前。 美容小知识 手掌及指缝中的水泡是什么？ 它是一种常见的皮肤病，叫汗疱疹，属于手湿疹的一种。 汗疱疹的病因还不十分清楚，可能和以下因素有关：对金属镍和铬过敏；手癣；手部接触性皮炎（如美容美发人员在接触致敏化妆品后发作，治好后在接触使用上次致病的物质还会再发；口服体类抗炎药如阿司匹林、消炎痛、扶他林等也可诱发；手部单纯疱疹感染后可引起复发性水泡指头炎。

【中医秘方】根治白头发的2个秘方,让你心情舒畅!讲课教案

【中医秘方】根治白头发的2个秘方，让你心情舒畅！ 根治白头发的2个秘方， 让你心情舒畅！许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有两个小秘方供您参考。《秘方1》 红皮花生米核桃 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。《秘方2》 何首乌、黑芝麻、蜂蜜 材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。 第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。 何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。第五批【健康长寿】精品推荐如下：[精]【中医秘方】 《金公丸》治疗癌症秘方，治愈率96%以上 [精]【中医秘方】龙眼茶治近视验方，一千度近视降到只有两百度！ [精]【老中医方】 治疗肝硬化腹水秘方， 一般三付就可治愈！

秘方【1】(馆友文章汇集)

秘方【1】（馆友文章汇集） 祖传绝密秘方lhwpm 告诉您两个秘密健身法##海边拾贝## 某大医院的内部药方天人合一888 民间治病(高血压、中风、肾炎)的绝技验方汇集觉醒的大地中医降压的五大经典方古方养生堂 分享一些妇科秘方夏之雪舞 从内到外各种祖传养生秘方！枫叶苑 治泄瀉偏方招宝山 治鼻炎小窍门（偏方）实高阿胶 民间用大蒜治疗心脏病的偏方mykole 糖尿救星白☆雪 连医生都拍案叫好的秘方、知道偏方70，从此不用去医院晶莹的你 经方《伤寒论》一百一十二方研读伤寒论幸运草wrh 快看吧，糖尿病患者有药治啦！！！！维正 艾叶１０方治疗皮肤病Bad Egg 《伤寒论坛》中摘录的一些高效验方zhengyao 想不到，核桃也能治这么多病mlqjr 生姜盐水治好舅父的脚气衔 糖尿病烂脚的药方独一无二齐鲁968

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不看后悔的100个治病秘方

不看后悔的治病秘方 1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供 3、关节炎：北京医生：张建明 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 4、红白痢疾：上海医生：李国治芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。 5、糖尿病：上海医生：马三林 菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。 6、胃病：、陕西省：王瑞石 人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。 7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太 烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。 9、肺炎：山西太原：梁正心鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 11、治风湿：西安市医生：李政付 霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。

12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明 鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。 13、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。 14、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。 15、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。 16、心口疼：洛阳医生：刘广波八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。 17、咳嗽：洛阳医生：黄治军 桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。 18、哮喘：山西长治：张志立仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。 19、满肚疼：包头市：王严明用小米一把焙干研面和水拌吃。 20、肝炎：滑县老店医生：高治明用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。 21、少白头变黑发：中国医学会 （1）柏壳装枕头，枕半年自黑。 （2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

医治百病小偏方(很好用的)

1、头痛（各种头痛均可）： 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕（头昏眼花、晕眩）： 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 3、失眠、多梦： 睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 4、干咳（感冒或其他原因引起均可）： 生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。 老中医养生推荐:45个很牛的中医治病秘方超管用(图) 5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎： 大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 6、高血压、高血脂： 芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。 7、心脏病、冠心病： 花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。 8、肠胃炎、腹泻： 每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 9、消化不良（儿童消化不良同）： 鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

老中医养生推荐:45个很牛的中医治病秘方超管用(图) 10、胸闷气胀： 白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。 11、神经衰落： 猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。 12、内热口干： 芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。 老中医养生推荐:45个很牛的中医治病秘方超管用(图) 13、胆、肾、尿道结石： 用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 14、急、慢性肾脏炎： 4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。 老中医养生推荐:45个很牛的中医治病秘方超管用(图) 15、糖尿病： 猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟（生吃亦佳），少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。 16、记忆力差： 鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。 17、小便失禁（尿急、控制不住）： 鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

民间百种特效中草药治病秘方之欧阳歌谷创作

民间百种特效中草药治病秘方2009- 05-1519:52 欧阳歌谷（2021.02.01） 1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎：北京医生：李中和 有桐树上的大青虫，纯棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1条，不加盐。3－5日即愈。 3、关节炎：北京医生：张建明 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 4、红白痢疾：上海医生：李国治 芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。 5、糖尿病：上海医生：马三林 菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。 6、胃病：、陕西省：王瑞石 人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。 7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太 烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。 8、羊羔疯病：河北石家庄医生：张怀林

用白鸽心煮吃，早晚各1个，不加油盐，3－5天即愈。 9、肺炎：山西太原：梁正心 鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 10、肺结核：大同市医生：伍根治 活乌龟一只，用黄泥包住，暗火慢烧至焦，焦后去泥，研沫制成龟粉，开水冲服，每日三次，每次一钱效果特佳，百日即愈。（忌狗肉、酸辣食物） 11、治风湿：西安市医生：李政付 霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。 12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明 鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。 13、腰疼：兰州市：杨孝忠 韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。 14、头晕头疼：陕西医师：王保魁 苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。 15、牙疼：河南名医：陈民生 石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。 16、心口疼：洛阳医生：刘广波 八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。 17、咳嗽：洛阳医生：黄治军