关于培养高中体育特长生的研究

关于培养高中体育特长生的研究

关键词：高中体育；特长生；训练方法；研究

面对高考，往往会有很多学生走特长来为自己铺设一条通向

大学的道路，然而在各种特长面前，只有体育不仅能够让学生找到一条通向大学的道路，还能够不断地磨炼学生自己的意志。所以说，对体育生的培养和训练是非常重要的。接下来，我将对“在高中体育训练的过程中如何对体育生进行培养的方式”进行阐述。

一、提高训练的质量，创设良好的训练环境

体育教育一直被认为是一种无聊的教育，甚至被学校的一些

学生说成是无聊的课堂，教师在进行授课的过程中没有足够的时间和空间，并且没有先进的设备让学生对体育课堂产生兴趣，这就阻碍了体育课堂的进一步发展。我们的教师要提高教学质量，需要自身不断地创设出足够的空间，运用一些新颖的教具，为学生创设一个良好的受教育的环境，因为学生都充满了对所有事物的好奇和新鲜感，如果教师能够在课堂上给学生提供一些有趣的设备，来激发学生的学习积极性，引导学生更好地锻炼。那么我们在良好的环境中就会对学生进行多样性、创设性的教育，以促进我们教学的不断完善。例如，我们在进行推铅球训练时，首先我们要给学生创设一个积极锻炼的氛围，只有不断地培养好学生的兴趣才能使我们的体育教学得到好的提升，才能使我们的体育特长生得到好的发展。

二、端正学生的训练思想，加强学生训练的纪律

平罗中学体育特长生管理协议书

平罗中学体育特长生管 理协议书 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

平罗中学体育特长生管理协议书为了加强体育特长生的管理，尽快提高我校体育竞技水平，经研究决定学生和家长与学校共同签订学生管理协议： 一：特长生履行的职责 1、必须服从学校的管理，遵守校纪校规，努力学好文化课，刻苦训练，争取早出成绩。 2、必须坚持常年参加业余训练，包括寒暑假集训。 3、必须代表学校或平罗县参加比赛，力争取得优异成绩。 4、学生家长要大力支持学生参加业余训练和比赛。 5、要保证训练成绩逐年有较大幅度提高，高考体育术科成绩必须上线。 二：学校履行的职责 1、学校对体育特长生严格管理，既要抓好文化课学习，又要加强业余训练。 2、体育特长生享受统招待遇。 3、学校对竞赛成绩突出的学生进行奖励。 三：如果出现下列情况，或经教育仍不改正，对特长生将做除名、劝退处理。 1、学生消极训练、消极比赛，运动成绩逐年不升反降者。 2、学生不服从学校、班级、教练员的管理，或有严重违纪行为。 隐瞒身体体状况（患有不宜参加体育训练的疾病或生理缺陷） 3、学生不积极参加训练，迟到旷课现象严重者。（一节课40分钟，一次训练时间等同于3节课，累计旷课36节自动退学；训练时间迟到十五分钟算一次旷课，请假需学生父母亲自打电话说明理由，学生无请假权限，遇到特殊情况带书到操场背书学习） 4、家长不支持学生参加训练和比赛者。 5、违反平罗中学十条禁令者。 以上协议各方共同遵守，经签字盖章后生效。为保证学生安全着想，请家长务必保持所留电话畅通。 学生签字：家长签字：教练员签字： 联系电话：父亲电话：母亲电话： 年月日

高三体育特长生的训练方案0001

2016年高三体育特长生的训练方案 改革中，体育教师如何抓住机遇，建立自身的展示平台，走在时代发展的行列，为体育教育 不断发现人才、培养人才，成为体育教师肩负的重要历史使命。 —、发现苗子，确定特长生对象 体育教学除了培养学生的基本技术、基本技能，并掌握体育锻炼的基本知识，养成终身锻炼 的习惯之外，还应考虑向体育院校输送后备人才。要输送人才，就必须选好苗子。选拔苗子是高考体育训练工作中的一项重要前提，选才是成功的一半。根据高考的要求，在高三体育 课上进行速度、力量、耐力、柔韧等素质测试，仔细观察，深入了解。因此，需要制定出系统的，合理的，个性化的训练方案来提高他们的运动水平，为国家培养后备人才。 二、教学训练方案 高三特长生利用周一至周五的下午第四节课进行教学训练。教学训练分为二个阶段： 第一阶段，十二月至次年二月，主要进行全面身体训练，以速度、力量为主，以柔韧性、协 调性练习为辅，提高特长生的生理运动机能。为冬训期，以耐力训练为主，发展特长生有氧代谢能力，提高心肺功能，为进一步训练打好基础。 第二阶段，三月至四月，为赛前训练期，这一阶段主要加强专项训练，强化各测验项目的训练，提高运动水平，积极备考。 三、教学训练的基本原则 高中阶段是学生生理、心理日趋成熟的关键阶段。学生的身体机能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展阶段，学生的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间短、易疲劳、自我控制能力差等特点，决定了高中学生不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。所以，在教学训练中要遵循循序渐进的原则、一般身体训练与专项训练相结合的原则和 个别对待的原则等。 四、教学训练内容与方法

比乐中学高中招收体育特长生方案

比乐中学(高中) 2010年招收体育特长生方案 为贯彻落实上海市体教结合会议精神，为上海市培养奥运后备人才，推进学校体育工作开展，并在招生中形成有序运行和有效监督机制，根据《上海市教育委员会关于2010年本市中等学校高中阶段招生考试工作的若干意见》（沪教委基【2010】17号文件精神，依据《上海市教育委员会，上海市体育局关于2006年本市普通高中学校招收体育特长生工作的意见》（沪教委体【2006】3号）的规定执行，我校制定招生方案如下： 一、招收项目： 田径（2名）、游泳（2名）、射箭（2名）、篮球（2女） 二、申报条件： 1、具备2010年报考本市高中阶段学校资格的应届初中毕业生、结业生和18周岁以下（1992年9月1日以后出生）的往届 初中毕业生、结业生（非高中阶段学校在读生），并须参加市统一组织的初中毕业生学业考试。 2、参加系统体育训练，在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，并持有参赛证。 3、符合上述条件，并在义务教育阶段八、九年级获得以下条件之一者： （1）获得市教委、市体育局认可并与我校招生项目对口的市级及以上正式体育比赛集体项目前六名的主力队员或个人项目前五名的学生。（具有相关证书） （2）获得卢湾区教育局、卢湾区体育局举办的与我校招生项目对口的区级正式体育比赛集体项目或个人项目第一名的学生。（具有相关证书） （3）经卢湾区教育局、卢湾区体育局组织的项目专家组测试认定的确有很大发展潜力的少数特殊体育后备人才。 三、招生范围： 本区初三应届毕业生符合条件者及跨区专项技术突出的体育特长生。 四、招生方法： 1、网上公布我校招生方案。 2、对符合招生条件并愿意报考我校的学生发放《上海市普通高中招收体育特长生申报表》，并进行报名。 报名时间：4月26日(9：00—16：00)。 报名地点：比乐中学体育室（请带好区体教结合办公室出具的成绩证明，运动成绩单，比赛秩序册，学生证等）。 3、报名学生进行体育专项测试。 测试时间：4月28日14：30开始。 地点：比乐中学操场（游泳项目在鲁班游泳馆举行，时间待定）。 4、5月8日前由行政、监察和项目专家等人员组成的考评小组，根据专项测试成绩按选拔录取程序进行选拔，确定拟录取 的体育特长生名单。 5、学校于5月10日左右将专项测试合格拟录取的体育特长生，在比乐中学校园网上公示，同时将专项测试合格拟录取的 体育特长生名册，及相关降分录取的意见通知考生所在初中校和考生本人，初中校将拟录取的体育特长生名册在校内张榜公示1周。 按《上海市普通高中招收体育特长生申报表》格式要求，报区和市中招办备案。市区中招办将在招生信息网上对通过专项测的拟降分的录取的体育特长生名册进行公示。 6、拟降分的体育特长生参加上海市统一初中毕业生学业考试后。 （1）市级以上比赛团体前三名的主力队员，个人前三名，初中毕业统一学业文化考试成绩必须达到比乐中学高中最低

体育特长生个人培养计划表

渭南高级中学体育特长生个人培养计划 姓名 学号 入学年月 专业 指导教师 填写日期：年月日

一、指导思想 体育特长生的培养是学校教育教学活动的重要组成部分，关系到学生的个人发展，也关系到学校体育学科的发展。科学的进行培养涉及到多个因素的作用，也需要多个部门的联合作用形成合力。将学生的专业发展和文化课发展统筹规划，实现学生的综合发展。 二、培养目标 1、提高个人竞技运动水平。为学校争取荣誉。 2、适应高考升学模式，达到大学录取标准。 进行大学自主招生考试（具有二级运动员等级证书参加相关文化课考试） 进行体育类统招考试（田径四项素质达到本科分数线，文化课参加高考） 专业目标 具备参加市级比赛获得冠军省级比赛获得前三的实力、能获得二级运动员等级证书。 参加体育类专业测试达到本科录取分数线以上。 文化课目标 文科生和理科生在平时模考中能达到350分。 三、主要任务 1、通过日常体育训练使学生体育成绩提高，各方面素质得到提升。制订每个学生的个人训 练计划个大纲。培养全面加特长的体育人才。 2、给学生制订个人培养目标和方案，定期和学生研究目标达成情况并进行微调。 3、带领学生去比赛，对学生进行心理方面的指导。帮助学生在大型比赛和相关考试中取得 优异成绩。 4、及时了解学生文化课学习情况，针对学生文化课考试成绩制订相应的奖惩标准。 5、为学生提高文化课成绩提供帮助，及时和任课老师练习。寻找提高文化课成绩的办法。实施过程 成立体育特长生管理工作小组健全组织框架 建立相关管理制度和年级管理形成合力 1训练考勤制度，每天按时进行训练。无故缺勤按旷课处理。 2联席会议制度，定期召开特长生会议，表扬先进、批评不足、提出希望 3特长生管理制度 4体育训练后勤保障制度 5体育特长生素质测试制度 专人进行教务管理落实相关政策 除教练员外特长生班主任和教练员进行相关政策制度的落实，并在开学初制订相关工作计划，按日期完成具体计划。 加强和文化课老师的配合 将学习重点放在基础题的学习，提高学生学习兴趣。 和文化课老师制订体育特长生文化课学习范围和测试内容，考试内容难度低于文化课考生

初中体育特长生培养计划

体育特长生训练计划 (2012-2013学年度) 初中体育特长生培养计划： 一、目标： 为了进一步提高我校广大同学对体育的兴趣，不断提高同学的体育素质，美化每一位师生的心灵，优化学校的育人环境，创办具有新时代特色的乡镇小学，体育特长生的成立作为这一方案实施中的一个重要环节，我校投入了大量的物力与精力，从而进一步加强体育育特色。 二、教学措施与方法： 对部分体育爱好的学生采取集中培训，经学生创造较大的空间，提供相应的时间，提高学生的专业技能水平。 1、理论与实践同步。深层了解体育内涵。 2、集中培训逐个指导，提高体育训练效率。 3、教师做示范。让学生理解体育的动作与技能。 三、训练安排： 1、素质训练。(如耐力训练、速度训练、力量训练) 2、专业训练。(根据特长生的特点，配合他们各自的特长，合理地安排专项训练。) 四、培养效果： 特长生得到不断完善，能力全面提高。通过学生的主观努力，克服困难，吃苦耐劳。掌握了较好技能。取得较好的成绩。

体育特长生训练总结 (2012-2013学年度) 眨眼的工夫已经在教育战线上奋斗了3年，俗语说世上只有不称职的教师，没有不称职的学生。为了使自己能够成为一名称职的教师，在提高自我知识与 实践能力外，还在努力的去读懂学生。我作为一名初级中学的体育教师，不单 单要学好体育方面的知识，还要努力学会一些相关学科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承担起了体育特长学生的训练工作。这项工作很具有特殊性，也很具有挑战性，现已连续带了四届体育特长生的身体素质训练工作，积累了 一点点训练经验，这虽谈不上效果卓著，但也有值得从事初中体育特长生训练 工作者借鉴的地方。 一、选材 这里的选材没有像参加体育竞赛选运动员那样严格，基本上是在毕业班之中根据自愿，参加体育特长班训练工作的，但我也有我的原则，虽然根据自愿，但也必须经过的本人的考核。首先，报名者工德端正，能够吃苦，学生努力。 其次要具备一定的身体素质，不只限于平日学校运动队的队员，向所有有志向 报考体育特长的学生敞开。 二、思想工作 体育训练并不是每个人都可以坚持的，这需要有超人的意志去克服一切可 能遇到的困难。故我总是把思想工作做到前头，要求学生不要怕难，不要怕苦，更不要怕流汗，通过各种方法使学生克服运动前畏惧心理。同时要学生明确自 己练习的目的，树立练习目标。举一些生活与教学中的实例，同学们身边的一 些实例，使他们心中树立起自己的榜样，这样训练起来便有了动力。 三、训练工作 训练我始终坚持“三从一大”的训练原则，根据每个学生的特点为其选择 适合其特点的专长项目。在常规练习中，遵循循序渐进的原则，不能着急，但 也不能心中没数，技术环节上，要严要求，多观察，随时纠正每个学生出现的 技术错误，不能让学生能技术动作产生动作定型。例如：短距离跑中起跑时重 心的前倾，途中跑时的高重心等；推铅球时如何克服屈髋，我是从让学生抬头 看标志物，向前展腹提臀做起的，效果不错。再有训练立定跳远时，首先要要 求学生不要过于追求远度，要注意自己跳的高度，根据物理上抛物的原理，作 用力与反作用力，重力的原理出发，要求学生立定跳远要有高度，空中要有展

关于招收艺术体育特长生的工作制度和管理规定

关于招收艺术体育特长生的工作制度和管理规定 一、工作制度 招收艺体特长生是我校中考招生工作的重要组成部分，特长生的专业水平、思想表现、学习状态都直接关系到二中的声誉。为此，这项工作必须遵循公开、公正、择优的原则，把确实优秀的体、艺特长生选拔到我校继续培养，使之成才。 （一）成立有关机构 1、成立领导小组，负责领导、监督、指导整个招生过程，制定有关工作规程；对违反招生纪律的人员进行查处。外聘专业评委，对有争议的学生或事件进行裁决，对公开提出的特殊情况进行研究，研究确定特长生名单。 组长：校长 成员：副校长，教育处主任，教务处主任，体艺组组长 2、成立项目测试评委组。负责项目测试、打分。 组长：分管体艺工作的副校长 成员：领导小组全体成员，外聘专业人员3一5人，教练员，音乐、美术老师。 3、成立工作小组，负责报名、咨询、资格审查，分类统记，记录测试成绩，指导填报特长生的各类表格。 组长：教育处主任 组员：音、体、美教师各1人，教导员，大夫 （二）测试程序及要求 1、测试前，工作小组在报名结束后，给特长生按特长的类别编组登记。临

考前，按组抽签编号，号码别在考生的衣服上，姓名与对应的号码保密，备齐测试所需的一切物品。 2、测试中记录成绩、名次、服务。 3、测试结束,当场公布成绩或名次，有关人员签字。 4、田径项目测试时，给每个运动员记时或测量的评委不少于2人。 5、篮球测试现场不少于5个评委，去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 6、声乐、器乐测试现场不少于5个评委。去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 7、美术临时抽调监考人员，密封试卷阅卷，评委不少于5个，去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 8、未尽事宜，由领导小组决策。 二、管理规定 为加强我校艺体特长生的管理，为国家培养输送优秀后备人才，特制定以下规定。 1、艺体生应有良好的道德品质，必须模范执行《日常行为规范》，《中学生守则》、严格遵守学校的一切规章制度。 2、艺体生必须认真学习文化课，力争取得良好成绩。 3、艺体生要按时参加课外辅导训练，做到认真刻苦，保质保量的完成训练任务，不断提高技术水平，积极参加各级竞赛，力争创造优异成绩。 4、艺体生之间必须加强团结，维护集体荣誉。 5、艺体生要爱护艺体器材，服从器材管理人员的管理，借用学校物品要按

高二体育特长生训练计划

高二体育训练计划 2015-2016第二学期 潘军平任永涛第一阶段为基础训练阶段，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段为学习掌握专项阶段，训练的内容为专项的技术动作教学（包括专项技术、专项比赛方法、专项理论），为专项的身体素质练习（包括专项速度、专项耐力和专项爆发力），第三阶段为专项提高阶段，训练的内容包括 1、提高专项技术,掌握专项比赛战术 2、培养良好的心理素质和独立比赛能力 3、提高指导专项训练的能力 4、学习掌握副项正确的基本技术，第四阶段为调整和巩固阶段该阶段要加强大强度的练习，适当减少量和次数。 第一阶段的训练计划： 一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 二、一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等 三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。 四、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。 五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 六、绝对速度练习：30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。 注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150－160次。 第二阶段的训练计划： 在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学，具体内容有： 100米、200米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。 800米：体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。 一、100米、200米：1、最大强度底反复跑30―50米。2、接近最大强度的反复跑80―150米。3、最大强度的顺风跑、下坡跑20―60米。4、接近最大强度的接力跑60―90米。

初中体育特长生训练计划

初中体育特长生训练计划 初中的体育训练要以基础动作为目标，掌握每项的动作技术，规范动作，逐步适应训练的强度，提高自身的训练水平，为高中的体育加试做好准备 第一阶段的训练计划： 一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 二、一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600米――3000米中速跑等 三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。 四、上肢、腹肌、背肌力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。 五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 六、绝对速度练习：绝对速度练习：30――60米最大强度加速跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、等循环练习。 注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有氧工作能力和机体对运动项目适应能力。心率控制在每分钟150－160次。 第二阶段的训练计划： 100米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。 800米：体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。 立定三级跳远：起跳、预摆、腾空、落地以及每一跳的技术要点。 第二学期： 一、100米：1、最大强度的反复跑30―60米。2、接近最大强度的反复跑80―150米。3、最大强度的顺风跑、下坡跑30―60米。4、接近最大强度的接力跑60―100米。 练习要求：100米属于极限运动，不能超过800米－1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中，每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。 二、800米：1、200－400米段落跑，2―3组。每组3次。2、500—600米段落跑，3―4组每组1－2次。3、800―600―400―200米间歇跑，1－2次1－2组。 练习要求：这个阶段强度要比一般耐力强度大，心率可在180次以上，间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1―2次长距离的越野跑。 练习要求：练习的强度比较大，注意运动中受伤，安全第一，另外要做好放松的练习。 四、立定三级跳远：1、深蹲跳。2、负重深蹲。3、负重半蹲跳。4、负重弓箭步走。5、行进间单脚跳。 练习要求：学生必须在承担最大负荷的条件下快速用力完成各项练习，能否合理掌握在

2020年体育特长生培养工作总结

体育特长生培养工作总结 篇一：体育特长生培养工作总结 索伦小学体育特长生培养工作总结这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，我带领学生初步完成了我的预期计划，上个学期主要是体能的训练，这个学期在体能训练的基础上，结合各个专项技术，展开了如火如荼的教学，学生在技术和体能方面都有了大的进展，我比较满意。 这学期的体育特长生训练是从这学期开始的，一直训练今天，训练了三个多月，我训练的时间都选在没周四的地六节课时间，因为学校其余的时间都没有，但实际条件限制，就这样，我组织学生训练，而学生放弃了早晨的大好时间来训练。 在训练的过程中，我首先会带领学生热身，让技术好的学生，领做。对于技术教学，我开始阶段，先让学生学会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教学。学生的接受能力比较好，大都都能够迅速的掌握。根据这个阶段学生调皮好动的特点，我会采用各种方式，让学生在体能和技能方面有所突破，学生部但学的好，也玩的开心，何乐而不为呢。 我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生 科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

在思想教育方面上，我也十分注重学生的思想教育工作。对于学生在运动训练时候等产生的问题，我会细心的给予教育，从思想入手，层层深入，让学生从心底去接受和改变。最终成效是显著地。 为了更好的做好体育特长生训练，我会加强学习，让自己对更加专业化，只有这样，我的教学才会更完美。 索伦小学 20XX年11月30日 篇二：特长生培养工作总结 安中：李成民 本学期以来，一直以“关注课堂、关注训练；抓好学风、抓好训风；文化、体育两手抓，两手都要硬”来争取学生身体素质发展，多输送几个优秀人才；坚持以感情投资，关心体贴学生;在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则，以学校的办学理念的为指导纲要，训练计划来训练.一年下来收到了较好的效果，现总结如下： 一、进行正确的舆论导向： 作为一个特殊的集体-------特长生，学生层次参差不齐，而且都要经历文化课考试。因此须要我们平时多加强鼓励，多宣传，两手抓，两手硬，利用舆论导向进行思想教育，使他们由“他律型”向“自律型”转变；尤其是小学招生工作结束后，不管他的体育成绩如何，更须要关注学生的思想动态，不能有丝毫的马虎和松懈，否则真的会造成“一失足成千古恨”。

体育特长生管理细则

体育特长生管理细则 The manuscript was revised on the evening of 2021

为有利于本校体育特长生（下面简称“体训生”）的健康成长，使体训生能够在全面发展的基础上更好的发展体育特长，为力争把他们培养成为既具有全面素质又有体育特长的未来大学生，同时也为了规范体育特长生的教育管理，特制定本管理细则。具体细则如下： 一、品行操守方面： 1、尊敬师长。在家尊重父母、长辈的意见和教导，在校听从教师、教练的教育管理。对长辈、教师、教练的教育管理有异议时，必须有礼貌地提出自己的意见，不得和长辈、教师、教练对着干。 2、团结同学，爱护弱小，不寻衅滋事、不打架、不赌博、不吸烟、不喝洒、不上网吧。 3、不着奇装异服，男生不留长法，女生不烫发。 4、早训练提早起床时保证安静，不大声说话或弄出声响影响其他同学睡眠。 二、文化学习方面： 1、读书（包括早晚自习）不迟到、不早退、不旷课。考试不作弊。 2、上课必须专心听讲、积极动脑，积极回答教师的提问；不懂的问题必须及时请教老师或同学予以解决，按时独立完成作业并及时复习巩固。 3、不假借训练之名，逃避文化学习，逃避文化课教师的辅导、补课和教育。 4、鉴于手机是考试抄袭常用工具，引发违规违纪事件的载体，同时也是严重影响睡眠、影响学习的罪魁祸首，体训生学习期间不得携带和使用手机 三、课余训练方面：

1、训练严格按照按照教练预定的训练计划进行。训练时认真、刻苦，保质保量完成教练布置的训练内容和要求。 2、训练不无故缺席、迟到、早退。训练迟到必须主动向教练说明原因并按要求补训，确实有病、有事不能参加训练时，必须事先当面向带训教练请假；无法准时当面请假时，可以留条请假、请同学代请假或事后及时补请假。课余训练出勤管理细则如下： ①请假按下列排列顺序进行：当面请假、留请假条请假或托同学转达请假、事后补请假。 ②无故旷训、迟到者需补训双倍训练时间（没有履行请假手续或请假未被批准的缺训均被定为旷训）。为简化监督难度，统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每2分钟折合成一圈，按照需补训的时间折合成需跑步的总圈数进行补训。 ③因病、因事缺席或迟到但履行请假手续并被准假者，事后需补足缺席训练时间。为简化监督难度，同样统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每4分钟折合成一圈，按照需补训的时间折合成需跑步的总圈数进行补训。 ④周日下午（包含放假后回校读书的那个下午）的训练原则上不得请假，确实需要请假的，必须由家长出面请假。未被准假而不到者，同样按旷训处理；被准假的按请假处理。每学年周日下午旷训累计两次或迟到累计超过四小时以上者，作自动退训或开除出体训队处理。 ⑤迟到的补训必须主动于当天补上，缺勤的补训必须主动及时补上，无故拖拉补训时间的必须加倍补训，经提示无效的以旷训论处。 3、训练时，服装和鞋子必须适合体育运动，不穿过紧、过长、奇异的服

体育特长生工作总结

体育特长生工作总结 篇一：体育特长生培养总结 云县第一中学体育特长生培养工作总结 我校以全面提高教育质量，大力培养合格加特长的人才为目标，进一步解放思想，提高认识，高度重视此项工作，务求实效。改革教育教学方法，更新教育观念，努力构建学校办学特色。结合校园文化建设，强化质量意识，为学生特长发展提供宽松环境。近几年来，体育特长生的培养一直在不断加强。 体育特长生培养和训练一直坚持学科教学的基础性，正确处理促进学生全面发展与特长培养的关系，针对特长生的实际，开齐、开全、教好文化学科，为其奠定必备的知识基础，促进和谐发展。强化特长生培养的实效性。以学科教育为突破口，培养学生兴趣，发展个性特长。在普及的基础上，加大了体育特长生的培养力度。每年都有四十到五十多人考取不同的体育院校。 我们一直以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种体育特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥。在专项选择上尽量把学生自身优点放大。 在体育训练中我们也培养学生良好的道德品质和行为

习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏运动美、创造运动美。在体育特长生中没有严重违纪的事情发生。 近几年，我们通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围。使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，很多教师也彻底改变了教育教学观念，特别是不以学生的学习成 绩作为评价学生的唯一标准。他们鼓励、关注、培养在体育特长学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校在体育方面的优秀学生。每年新学年开始，学校的重点工作都是迎接新生入学和特长班的组建。我校特长生训练一般在此后进行，有的体育考生身体素质普遍较差，底子薄，为此，我们向学校领导们反映了这种情况，想要提前训练，几位领导给予了大力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。 在管理上，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生

川沙中学体育特长生招生方案讲课讲稿

上海市川沙中学2017年体育特长生招生方案 为贯彻落实市、区学生健康促进大会以及上海市体教结合工作会议精神，优化青少年高水平运动员培养机制，提高青少年竞技体育水平，《根据浦东新区体教结合学校管理办法》有关规定，本校2017年普通高中学校招收体育特长生工作，内容如下： 一、招生项目与人数 1.市传统学校田径项目5人。 2.区体教结合射击项目5人。 3.区体教结合足球（女）项目5人。 4.区体教结合羽毛球项目5人。 二、特长生的申报条件 （一）在浦东新区参加初中毕业升学统一考试的应届初中毕业生，并符合下列条件之一的，可以申报市级体育传统项目学校的体育特长生： 1．在义务教育阶段八、九年级获得市教委、市体育局认可的并与招生学校项目对口的市级及以上正式体育比赛集体项目前6名的主力队员或个人项目前5名的学生，并在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，持有参赛证。 2．在义务教育阶段八、九年级获得由区教育局（体育局）举办的并与招生学校项目对口的区级正式体育比赛集体项目第1名的主力队员以及个人项目第1名的学生。 3．确有很大发展潜质的少数体育后备人才（此类学生统一由区体教结合办公室委托相关专业教练认定）。 （二）在浦东新区参加初中毕业升学统一考试的应届初中毕业生，并符合下列条件之一的，可以申报区级体育传统项目学校的体育特长生： 1．在义务教育阶段八、九年级获得市教委、市体育局认可的并与招生学校项目对口的市级及以上正式体育比赛集体项目前8名的主力队员或个人项目前7名的学生，并在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，持有参赛证。 2．在义务教育阶段八、九年级获得由区教育局（体育局）举办的并与招生学校项目对口的区级正式体育比赛集体项目前5名的主力队员以及个人项目前4名的学生。

高中体育特长生训练计划

高中体育特长生训练计划 石城中学熊小建 一、训练指导思想： (1)确立“三从一大”的训练原则,以高考四项作为素质练习的重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性.以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均衡性.(在力量跟不上速度发展需要时就适当加强力量训练,以解决力量和速度发展的不平衡) (2) 在练习中的所有动作都要求质量高,轻松,准确,快速完成. (3) 培养自信、拼搏的意志品质(心理素质等) 二、训练总原则: (1)基本训练与高考四项技术训练相结合原则:把技术训练分解成套,一天练几套,穿插进行。要求完成得快速、熟练、准确。每天都安排一定数量的各种素质练习,使运动员既得到全面的素质发展和技术发展,又不至于使身体某部位产生过度疲劳(注意预防运动损伤)。 (2)合理的运动负荷和循序渐进原则:处理好量和强度的关系，在逐步加长训练时间和加大动作练习数量的基础上，自然的、适当的逐步增加运动负荷强度，即让运动负荷从一个经过加大到适应,再加大到再适应的过程.负荷的增加要缓和,不要突击增加强度,(注意处理好量和强度的关系),即量是基础,强度是保证,质是关键!同时要注重训练的恢复,采用各种积极的与自然的放松恢复措施,控制好负荷的节奏.(量的安排是一条波浪线,强度是一条直线) (3)区别对待原则; (4)训练手段的选择要有很强的科学性:一切从高考能力出发.目的明确,不摆花招. (5)训练的整体观:每个训练分期必须有侧重点。如力量训练时大肌肉群轮流练,小肌肉群天天练。 (6)把技术、力量、速度三者协调起来,力求完美。 (7)懂得三大能量的供能特点和超量恢复的原理,合理认真安排运动负荷.(通过观察出汗,心率指标等,来检测训练计划) (8)根据运动员的生物节奏来合理安排运动节奏(和学生经常沟通)。 三、训练时间：从9月—7月体育术科考试前止。 四、训练项目： 基本素质训练100米跑、立定三级跳、原地掷实心球和800米四项。 五、各月训练计划如下：

体育特长生发言稿

体育特长生发言稿 体育特长生发言稿一、指导思想 以全面提高教育质量，大力培养合格加特长的人才为目标，进一步解放思想，提高认识，高度重视此项工作，务求实效。改革教育教学方法，更新教育观念，加强“足球特色校”开发，努力构建学校办学特色。充分利用学校、家庭、社会教育网络，结合校园文化建设，强化质量意识，为学生特长发展提供宽松环境。 二、基本原则 特长生培养和训练要坚持学科教学的基础性，正确处理促进学生全面发展与特长培养的关系，针对特长生的实际，开齐、开全、教好文化学科，为其奠定必备的知识基础，促进和谐发展。强化特长生培养的实效性。以学科教育为突破口，培养学生兴趣，发展个性特长。在普及的基础上，加大特长生的培养力度，走普及与提高相结合之路。 三、培养目标： (1)以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种艺术特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥; (2)在体育活动与训练中培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏美、创造美;

四、主要任务： (1)通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围; (2)使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，教师要彻底改变教育教学观念，特别是不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准; (3)鼓励、关注、培养在体育类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校在体育方面的"名学生"; 五、实施步骤： 第一阶段：选拔培训学生 选拔学生、确定培养目标，这一学年的工作重心定位在加强体育教学工作的规范性、提高教学效率及特长生培养制度的可操作性上，这段时间教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象(可根据学生发展情况进行调整)，依据具体情况确立培养目标与采取的措施，并初步实施计划; 第二阶段：具体实施完善阶段 培养出类拔萃的学生，使他们在原来基础上能够不断进步，培养出体育方面的出色人才，积极组织和参加各种活动，并能取得优异的成果，使学生勇于展现自己的能力，有

体育特长生管理要求

精心整理 为有利于本校体育特长生（下面简称“体训生”）的健康成长，使体训生能够在全面发展的基础上更好的发展体育特长，为力争把他们培养成为既具有全面素质又有体育特长的未来大学生，同时也为了规范体育特长生的教育管理，特制定本管理细则。具体细则如下： 一、品行操守方面： 1、尊敬师长。在家尊重父母、长辈的意见和教导，在校听从教师、教练的教育管理。对长辈、 2 3 4 1 2 3 4 1 2 ①请假按下列排列顺序进行：当面请假、留请假条请假或托同学转达请假、事后补请假。 ②无故旷训、迟到者需补训双倍训练时间（没有履行请假手续或请假未被批准的缺训均被定为旷训）。为简化监督难度，统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每2分钟折合成一圈，按照需补训的时间折合成需跑步的总圈数进行补训。 ③因病、因事缺席或迟到但履行请假手续并被准假者，事后需补足缺席训练时间。为简化监督难度，同样统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每4分钟折合成一圈，按照需补训的时间折

合成需跑步的总圈数进行补训。 ④周日下午（包含放假后回校读书的那个下午）的训练原则上不得请假，确实需要请假的，必须由家长出面请假。未被准假而不到者，同样按旷训处理；被准假的按请假处理。每学年周日下午旷训累计两次或迟到累计超过四小时以上者，作自动退训或开除出体训队处理。 ⑤迟到的补训必须主动于当天补上，缺勤的补训必须主动及时补上，无故拖拉补训时间的必须加倍补训，经提示无效的以旷训论处。 3、训练时，服装和鞋子必须适合体育运动，不穿过紧、过长、奇异的服装，不穿有碍运动的 4 5 6 1 2 3 4 5 6、考试作弊者。 五、本管理细则没有涉及的方面，以中学生日常行为规范和孝丰高级中学学生奖励与处罚条例为准。 六、本管理细则自年月日起执行 七、本管理细则解释权、修改权属于合肥市第七中学。 合肥市第七中学

体育特长生培养总结

体育特长生培养总结 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

体育特长生培养总结 本学期以来，一直以“关注课堂、关注训练；抓好学风、抓好训风；文化、体育两手抓，两手都要硬”来争取学生身体素质发展，坚持以感情投资，关心体贴学生；在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则，以学校的办学理念的为指导纲要，训练计划来训练。一年下来收到了较好的效果，现总结如下： 一、进行正确的舆论导向： 作为一个特殊的集体-------体育特长生，学生层次参差不齐，而且都要经历文化课考试。因此须要我们平时多加强鼓励，多宣传，两手抓，两手硬，利用舆论导向进行思想教育，使他们由“他律型”向“自律型”转变；不管他的体育成绩如何，更须要关注学生的思想动态，不能有丝毫的马虎和松懈，否则真的会造成“一失足成千古恨”。 二、狠抓纪律作风： 体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性，而纪律观念淡薄，文化成绩较差，这又是通病。因此，我们要狠抓纪律，这是保障他们去学习和训练的前提条件，也是走向成功不可缺少的基本因素。学生的纪律以及在各方面的表现有了明显的改善，这一学期来从

未出现过任何重大的违规违纪现象，并且还多次受到学校领导的高度评价和表扬。 三、培养学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围： 有了纪律的保障，再开展竞争机制，采用横向和纵向等多方面的比较，狠抓“学风”和“训风”，使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练。 四、形成学校——家庭——社会网络管理体系： 经常与家长取得联系，定时向家长汇报其子女在学校的情况，使家长做到心中有数；定时与家长沟通，让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况，以便能够更好督促子女学习和训练，做到有的放矢，构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是构成学生取得成功的一部分。 总之，教育教学无万能之法，也无定法，关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘学生的潜能，增强他们的自信，培养他们的意志，养成学习和训练的习惯。才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

体育特长生管理办法

一中体育特长生管理办法 为有利于我校体育特长生（下面简称“体育生”）的健康成长，营造积极进取的集体氛围，使体育生能够在发展体育特长的基础上更全面发展，力争把他们培养成为既具有全面素质又有体育特长的未来大学生，同时也为了规范体育特长生的教育管理，特制定本管理细则。具体细则如下： 一、思想品德方面: 1、尊敬师长。在家尊重父母、长辈，在校听从老师、教练的教育管理。 2、团结同学，相互尊重，相互支持，遵纪守法，不寻衅滋事、不打架、不赌博、不吸烟、不喝洒、不上网吧。 3、在校期间不着奇装异服，不留长发，女生不烫发。 4、不得在教学区使用手机，不得携带手机进入考场。 5、严格遵守《一中考场规则》。 6、遵守宿舍纪律，每天定时打扫卫生，保持课室和宿舍清洁。 二、文化学习方面: 1、上学不迟到、不早退、不旷课。 2、上课必须专心听讲、积极思考，积极回答教师的提问；按时独立完成作业并及时复习巩固。 3、认真对待各门学科的测验和考试。 三、业余训练方面: 1、严格按照教练制定的计划进行训练。训练时认真、刻苦，保质保量完成训练内容和任务。 2、训练不能无故缺席、迟到、早退。训练迟到必须主动向教练说明原因并按要求补训，确实有病、有事不能参加训练时，必须事先当面向教练请假；无法准时当面请假时，可以留条请假、请同学代请假或事后及时补请假，并做好登记。 3、训练时，服装和鞋子必须符合体育运动要求，不穿过紧、过长、奇异的服装，不穿有碍运动的鞋子。 4、训练时，遵守体育运动安全规则，做足安全保护措施。 5、爱护场地和体育器材，遵守塑胶场地管理与使用规定，不穿长钉钉鞋进入塑胶场地训练。器材使用完毕必须及时送回器材室并按照原样摆放整齐。

体育特长生管理细则

体育特长生管理细则 Prepared on 22 November 2020

为有利于本校体育特长生（下面简称“体训生”）的健康成长，使体训生能够在全面发展的基础上更好的发展体育特长，为力争把他们培养成为既具有全面素质又有体育特长的未来大学生，同时也为了规范体育特长生的教育管理，特制定本管理细则。具体细则如下： 一、品行操守方面： 1、尊敬师长。在家尊重父母、长辈的意见和教导，在校听从教师、教练的教育管理。对长辈、教师、教练的教育管理有异议时，必须有礼貌地提出自己的意见，不得和长辈、教师、教练对着干。 2、团结同学，爱护弱小，不寻衅滋事、不打架、不赌博、不吸烟、不喝洒、不上网吧。 3、不着奇装异服，男生不留长法，女生不烫发。 4、早训练提早起床时保证安静，不大声说话或弄出声响影响其他同学睡眠。 二、文化学习方面： 1、读书（包括早晚自习）不迟到、不早退、不旷课。考试不作弊。 2、上课必须专心听讲、积极动脑，积极回答教师的提问；不懂的问题必须及时请教老师或同学予以解决，按时独立完成作业并及时复习巩固。 3、不假借训练之名，逃避文化学习，逃避文化课教师的辅导、补课和教育。 4、鉴于手机是考试抄袭常用工具，引发违规违纪事件的载体，同时也是严重影响睡眠、影响学习的罪魁祸首，体训生学习期间不得携带和使用手机

三、课余训练方面： 1、训练严格按照按照教练预定的训练计划进行。训练时认真、刻苦，保质保量完成教练布置的训练内容和要求。 2、训练不无故缺席、迟到、早退。训练迟到必须主动向教练说明原因并按要求补训，确实有病、有事不能参加训练时，必须事先当面向带训教练请假；无法准时当面请假时，可以留条请假、请同学代请假或事后及时补请假。课余训练出勤管理细则如下： ①请假按下列排列顺序进行：当面请假、留请假条请假或托同学转达请假、事后补请假。 ②无故旷训、迟到者需补训双倍训练时间（没有履行请假手续或请假未被批准的缺训均被定为旷训）。为简化监督难度，统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每2分钟折合成一圈，按照需补训的时间折合成需跑步的总圈数进行补训。 ③因病、因事缺席或迟到但履行请假手续并被准假者，事后需补足缺席训练时间。为简化监督难度，同样统一把补训时间折合成需补训跑步的圈数，每4分钟折合成一圈，按照需补训的时间折合成需跑步的总圈数进行补训。 ④周日下午（包含放假后回校读书的那个下午）的训练原则上不得请假，确实需要请假的，必须由家长出面请假。未被准假而不到者，同样按旷训处理；被准假的按请假处理。每学年周日下午旷训累计两次或迟到累计超过四小时以上者，作自动退训或开除出体训队处理。 ⑤迟到的补训必须主动于当天补上，缺勤的补训必须主动及时补上，无故拖拉补训时间的必须加倍补训，经提示无效的以旷训论处。

体育特长生培养计划

体育特长生培养计划 体育特长生培养工作计划 素质教育的最终目的，在于充分开发和激活人体自身的各种潜能，使之成为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才，核心是促进学生全面和谐地发展，同时发展个性特长，依据学生的条件、兴趣及潜力培养的一技之长,可能对他们的一生产生重大的影响.学校重视发挥学生的专长，为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间，着眼于未来社会对人才的需要，本着出合格人才、出好人才的目标，结合学生实际，依据学校总体工作规划，强化素质教育,认真贯彻“面向全体学生，分类推进，发展特长”之精神，坚持普及基础上的提高,提高指导下的普及的原则,抓好学校体育工作的管理，特制定体育特长生培养计划： 一指导思想： 认真落实《中共中央 __关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《 __关于基础教育改革与发展的决定》、《中国教育改革和发展纲要》的精神，全面贯彻党的教育方针，立足校本实际，坚持以人为本的指导思想。 二总体目标：

以培养德智体美等全面发展的一代新人为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点。在注重人的全面发展的基础上，突出人的基本素质培养，着眼于人的全面发展，努力使学生学会认知、学会做人、学会做事、学会合作、学会创造、学会生存。学校围绕“一 切为了学生明天”的办学理念，促进学生素质的全面提高和个性的健康发展，培养特长，训练能力，发展个性。创办“德育特色”名校，培育“规范加特色，合格加特长”的“四有”人才。突出校本教学特色。贯彻“体育、艺术2＋1工程”。组织课外文体活动，保证学生每天一小时体育活动时间，提高学生身体素质。具体目标如下： 1、身心素质目标 ①掌握体育基础知识和基本技能技巧，有较好的身体素质，全校《国家体育锻炼标准》达标率达96%以上，体育合格率达100%。 ②有良好的健身意识，树立终身体育锻炼的观念，掌握科学的健身方法，养成良好的体育锻炼习惯，有一项以上的体育爱好。 ③具有健康的体魄、健康的心理，尤其是良好的意志品质和健全的人格。具有较强的自我教育和调控能力，身心和谐健康发展。对待