赴美留学攻略
目录
一、订机票……………………………………………………………...…...……...….2.
二、体检…………………………………………………………..….………….…......2.
三、换外汇...........................................................................................2. （一）随身携带限额. (2)
（二）换汇所需材料 (2)
（三）携汇出境 (2)
1、外汇限制 (2)
2、随身携款注意事项 (3)
3、汇款事项 (3)
4、在美国开立银行账户 (3)
四、办信用卡…………………………………………………..………….…..….…....3.
五、外国历史、文化及气候…………………………………..……….…………...…4.
六、西方礼仪，入乡随俗........................................................................5. （一）日常礼仪. (5)
（二）社交礼仪 (5)
七、外国的节日………………………………………………..………….…….….….6.
八、准备行李，不要超重，超重费很贵…………………….………………..…..….6.
九、乘机随身携带物品……………………………………………….………..…..….7.
十、做好充分的出国心理准备，适应美国新的生活环境 (7)
（一）文化差异带来的冲击——学习指南 (7)
1、选课买书 (7)
2、课前准备与课后复习 (8)
3、课堂行为 (8)
4、考试、习题与报告 (9)
（二）时间差异带来的冲击——时间指示 (9)
（三）语言差异带来的冲击——融入其中 (9)
（四）生活差异带来的冲击——适者生存 (10)
1、医疗常识 (10)
2、疾病小常识 (11)
3、健康保险 (12)
4、在美打工全接触 (14)
附录：（一）：外国地图及各州的缩写 (15)
（二）：机场指示标志及用语……………………………….…………………18.
拿到签证后，高兴之余，还要做如下的准备：
一、订机票：
拿到签证后的第一件事就是订机票（每年的7--8月份是机票最紧张的时候，各个航空公司票价也不同）
1，一般提前1—2个月订机票比较便宜；
2，找较大的航空公司订票比较安全；
3，5—10人一起订团体票比较便宜；
4，订外航可多托运行李，美联航服务较好，美西北的优势是航班较多，全日空、日航便宜；5，在新浪、携程等网站上可找到打折机票；
6，有特殊饮食要求，48小时前通知航空公司；
7，注意！！！提前3小时到机场（如在北京登机要分清是T2还是T3航站楼）。
二、尽快体检，办防疫证明，填写学校体检表
（一）体检：带一支签字笔、护照、身份证、2张2寸相片，有的学
校给体检表则按其表准备体检，不要求则按体检处的表体检。
1，体检早上空腹；
2，体检包括：验血、心电图、X光、尿检等，详见健康检查申请表；
3，价格：人民币300元左右；
（二）检疫（如有要求）
1，去美国一般要求接种卡介苗、小儿麻痹、百白破、麻疹、流脑、乙脑、风疹、腮腺炎、白喉、破伤风等疫苗。
2，带上从出生到小学打防疫针的小蓝本，可把已打针的记录转到防疫证明（黄本上），每盖一个章5元人民币；
3，根据美国各州学校的要求不同打针；
三，换外汇
（一）目前出国可带随身携带
5000美元/或等值外币现
金。超出的部分请在银行
开具外汇携带证明。
（二）到银行换汇所需材料。
1、护照、有效签证、录取通
知书、I-20表及其复印件；
2、户口本及身份证；
（三）携汇出境
1．外汇限制
请向我国外汇管理部门了解外汇限制情况。必要时可向录取你的学校索取关于学费和生活费用的正式证明，提供给外汇管理部门以申请外汇。美国政府对外国人为了教育目的携入或汇入美国的美元金额不加限制。
2．随身携款的注意事项
a．携款数额
考虑到途中需要支付坐出租汽车、用餐和打电话等费用，一般可携带小面值的纸币50-100美元和300-600美元的小面额旅行支票。大银行的外汇兑换部有时备有为旅行用的各种面额搭配好的"旅行钱包"。你也不妨请有出国经验的人根据你的旅行计划帮你估算一下途中所需杂费的款额。
b．现金
随身携带大量现金是不可取的，但是，旅途中携带适量的现金还是必要的。每张的面值最好在1-20美元以下，这样便于购买所需的零星物品。一般说来，你可以在美国任何商店把大面值的纸币换成小票，但是在小商店或小贩处就不容易兑换面值大于100美元的纸币。
c．旅行支票
旅行支票为旅行时携带货币提供了一种安全可靠的方法，旅行支票都有初次的签字，在银行兑换成现金时还要使用护照及再次签字才能换成现金。从而为旅行者解除了遗失、失窃和损坏之忧。只要出示有效的身份证明，旅行支票在美国很容易得到兑换，旅行支票在大多数银行都可买到，只须支付一笔微不足道的手续费就行了。购买旅行支票时，你需要在支票上规定的地方签名。当你兑换旅行支票时，需要再签一次名，以便证实你是支票的主人。你要当着接受这张支票的人的面，用英语签名。你在美国期间要使用相同的英语签名。使用旅行支票时要作好记录。在你购买旅行支票时，银行会给你一张表格，请把你购买的所有旅行支票的号码登记在这张表格上。每个号码旁边的空白处，为你记录兑换支票的日期和地点。记住：在兑换每张支票的同时要记下日期和地点。务必将表格和支票分别保存，以免同时遗失。万一你的支票遗失或失窃，需要提出报失时，表格上记录的支票使用情况是重要的依据。
3．汇款事项
在外国学习和生活所需费用因个人境况和学校地点不同而有差别。如果你住在校内学生宿舍，那么你一次就付清一学期的住宿费和膳食费。如果你打算在校外自找住房，那么你要准备支付多项费用，例如，寻找固定住房期间的临时住房费和膳食费，找到住房后的租房押金、房租、副食品、交通费等等。同时还要购买书本、文具和支付其他各项杂费。因此，你应该考虑一下个人的境况，倾听留学生顾问的意见，然后做出汇款安排。如果你在国内存款的银行没有外汇业务部门，那么你最好到办理外汇业务的银行开一个户头，并向该银行了解汇款到美国所需的手续。要根据汇款所需的时间及早做出安排。你抵达美国以后，有时候，会发现原先的估算不够准确，需要家里再给你汇款。最好在你动身以前就向银行或其他部门了解清楚这样汇款所需的手续和时间，以免急需汇款时措手不及。
现在比较方便的办法有：到农业银行或邮局办理西联汇款，美元一经汇出，在美国当地即可收到，只需将汇款密码告诉收款人（注意：收款人当地要有西联汇款的办事处）。
4．在外国开立银行帐户
你到校首先要开立银行帐户。到校后，如果没有人主动前来帮助你办理这方面的手续，而你自己对这种手续又不熟悉，最好去请教留学生顾问。
四，办信用卡
出国独自生活，将要面对很多困难。出门在外需要比现金更安全可靠的金融工具来保障自己，而用银行卡少带现金则是最好的选择。但在银行的收费时代，怎样选择适合自己的卡，免得白白多交手续费呢？现在外币卡种类繁多，使人眼花缭乱。本刊理财专家认为，出国一定要对银行卡做好分类，使用原则是“最大方便、最少费用”。
现在的国际卡有两类：
一种是世界通型，如交行、工行、中行、招行的美元双币种信用卡。由于美元几乎可在所有国家和地区使用，若在非美地区消费，虽需加1%-2%的汇兑手续费，但国际信用卡的汇率结算都以国际信用卡组织大笔购汇的汇率为基准，所以还是比个人购汇所用的汇率划算。
另一种是特别适用型，如中行的欧元卡、日元卡，记账货币和结算货币都为欧元或日元，直接折算成人民币，减少因外汇折算而产生的汇率损失。
另外，使用国际卡时有很多费用需要注意：
1、年费。信用卡都是要收年费的，年费虽都不是非常高，但免年费是需要特批的。当然，现在也有银行规定，在刷满一定数量的次数可以免年费。
2、国际组织收费。国际卡是在消费时按即时汇率，自动折算成各种币种来消费的，这项折算是由国际卡组织VISA 、万事达等来做的，会收取消费金额1% 的手续费。
3、汇率折价。避免这项费用，最好就是去什么国家用什么币别的卡。现在大部分国际卡都是美元卡，而要去澳大利亚就比较麻烦，澳元卡全国都没有；但欧元卡是有的，目前中行和交行两家有欧元卡。另外，中行和工行还有港元卡。
因此，如果去美国留学，选择是最多的，基本所有银行的国际信用卡都行；如果去欧洲留学，可选择欧元卡；如果去日本留学，可选择JCB 卡。
信用卡和借记卡有什么不同?
区别“信用卡”和“借记卡”，最简单的理解就是：信用卡就是先消费后还款，钱存在信用卡里是不计息的，即使你的信用卡里有钱，你消费时它也是先扣除你的信用额度不会扣除你的现金，到还款日才会要求你对透支的金额还款。借记卡就是储蓄卡，只能先存款后消费，没有余额不能透支。
因此“信用卡”和“借记卡”是完全两个概念。在国外申请只能使用“信用卡”。
五、了解国外历史、文化及气候
美国是一个年青的国家。1492年哥伦布在西印度群岛登陆之后，法
国人、西班牙人开始向这片土地移民。17世纪，英国人在弗吉尼亚建立
了殖民地。1775年独立战争爆发。1776年7月4日，在费城召开的大陆
会议上，美国东部13个州的代表表决通过了《独立宣言》。1783年英国
承认美国独立。4年后的1787年美利坚合众国正式诞生。国旗为星条旗，
目前有51个州。2006年10月17日刚刚到三亿人口。面积约937平方公
里。首都是华盛顿。最大的城市是纽约。美国人崇尚自由、平等。为了实
现并能发挥自己的才能、追求更丰富的富裕生活，很多人移民美国或前往美国上学，去实现自己的美国梦。
美国的东北部沿海地区和
北部的五大湖区属温带湿润大
陆性气候，冬季较冷，夏季温和多雨；东南部为亚热带湿润性气候，冬季温暖，夏季暖热，降水丰富；中部属大陆性半湿润、半干旱与干旱气候；西部大部分地区属半干旱和干旱气候；太平洋沿岸北段为温带海洋性气候，南段属地中海型气候；阿拉斯加属亚寒带大陆性气候，终年气温低，降水少；夏威夷则属热带海洋性气候，全年温暖湿润。
六，学习西方礼仪，要入乡随俗
（一）日常礼仪
1，常面带微笑，陌生人向你打招呼时，要有回应。遇到认
识的朋友要主动打招呼，别人主动问候你时，也要反问对方，表示关心；
2，说话时的语气要诚恳、态度大方，当别人问候你时，除非是特别熟的朋友，回答要简洁，
多赞美对方，但要适可而止，不要过分；
3、到别人家做客，要感谢主人的邀请，去时带一点有中国特色的小礼物或一束花，一瓶葡萄酒，还要夸奖主人亲手做的饭菜。之后要寄一张感谢卡或谢涵给主人；
4、要注意自己的仪表整洁，衣着得体，没有头屑；
5、在适当的时候说“Please”、“Excuse me”、“Thank you”等；（二）社交礼仪
1，一般原则为将男介绍给女，幼介绍给长，卑介绍给尊，介绍后握
手简短有力。如对方是女士，要等女方先伸手时再握手，以免失
礼；
2，约会：在美国比较开放，男女都可主动邀请异性吃饭、看电影，
可男方付费或AA制。当然现在也可女方付款。如不想赴约，可
以说“不”。如赴约要有时间观念，主人最好早到5—10分钟，
客人按时到即可，否则反而失礼。如遇塞车或无法按时赴约，要
提前电话告知和解释，决不能让对方空等；
3，赴宴：若接到正式邀请，请柬上如印有“R.S.V.P.”,去与不去必
须电话通知（Répondez s'il vous plait）。大型活动请柬上通
常印有“Regrets only”（如不能来请告知），此时只有不参加时
才须同通知邀请方；
4，餐桌礼节：餐巾是用来擦嘴的，不能擦餐具和手。注意刀、叉的使用顺序，分清叉、勺的使用性质（刀、叉斜放碟边时，表示尚在用餐之中；若完全放在蝶上，表示用餐完毕；盐、糖、胡椒瓶如离座位较远，不可伸手去取，要请临座代劳递送；喝汤、吃面条或咀嚼食物时，不能出声；
5，穿衣：美国人平时穿衣不太讲究，但在正式场合，应注意请柬上有关服装的规定，如：Casual, Semi-formal, Formal 等，如果不能确定服装的要求，最好先问问其他参加者，以免到时衣着不附；
七，国外的节日/以美国为例
一年中，美国人按照传统习惯要过很多节日，庆祝的方
法各不相同。留学生在美国的日子里，要入乡随俗，有必要
知道这些节日的时间、来历、庆祝的意义和方式。根据这些
节日的时间先后，介绍如下：
（一）新年（New Year’s Day）
每年的1月1日是西方国家的新年，但过节的气氛要从圣诞前夜算起。新年前夜(New Year’s Eve),不同肤色的美国人欢聚在教堂、广场、街头，迎接新的一年的到来。特别值得一提的是，在美国纽约的时代广场，每年的新年前夜，都会聚集数十万人，等待着纽约的标志“大苹果”（Big Apple）从高空缓缓落下；
（二）情人节（Valentine’s Day）
每年的2月14 日是西方的情人节，是情侣们交换信物和表示爱意的日子。一般男方送给女方巧克力；
（三）圣帕垂克节（St. Patrick’s Day）
3月17日是纪念爱尔兰的守护神圣帕垂克的节日。人们穿着鲜艳的衣服上街游行、到教堂活动，参加晚宴；
（四）复活节
是基督教徒纪念耶稣复活的节日。节日在每年的四月末。每年美国的白宫都举行儿童找彩旦的活动；
（五）战争将士阵亡纪念日（Memorial Day）
为了纪念美国在战争中阵亡的将士，每年5月的最后的一个星期一，美国的现役军人和老战士前往阵亡将士的墓地，列队鸣枪，向阵亡讲将士致敬；
（六）国庆节（National Day）
每年的7月4日是美国的独立日，也是国庆日。1776年7月大陆会议通过的“独立宣言”，使美国正式摆脱英国的殖民统治，成为独立的国家；
（七）万圣节（Halloween Day）
每年的11月1日是西方国家的万圣节。万圣节前夜，儿童们扮装成鬼的摸样，到邻居家敲门要糖，如不给糖，就会遭到恶搞。学校里也举办庆祝万圣节的化装舞会；
（八）感恩节(Thanksgiving Day)
这是一个美国人合家团聚的日子，有点像中国的中秋节。在11月的最后一个星期四。儿女们在这个节日都会回到父母身边，全家人聚在一起吃火鸡；
（九）圣诞节（Christmas Day）
每年的12月25日是耶稣的诞辰日。是西方国家最重要的节日。从圣诞前夜（Christmas Eve）晚上开始。在教堂庆祝，或在学校开舞会，也有的全家团聚
共进晚餐。圣诞节前大家人们互寄礼物和贺卡，商店和饭店的节日气氛也很浓，
到摆放着圣诞树、挂着圣诞饰物；
八，准备行李，不要超重，超重费很贵
（一）箱子：三边之和小于158cm的拉杆箱1—2个，背包一个或手提行李一件三边之和小于115厘米(重量在8公斤之内)；可托运二件或3件，每件不超过23或32公斤（各个航空公司的要求不同），系上行李牌，写上中英文性姓名、地址、电话，以防丢失；行李用打包带十字绑牢，以防行李散包；
（二）衣物：T-恤衫/ 圆领T-恤、内衣裤、袜子5—10件/套，毛衣、牛裤2—3件/条，外套、羽绒服各一件（要每天洗澡换衣服，加州就不用带羽绒服啦），鞋2—3双，袜子10双，衣服最好棉制免熨烫，深色西装一套；
（三）适合自己的药品，如：感冒冲剂、重感灵、感冒通，白加黑、黄连素、扑尔敏等；（四）书/光盘，在中国买比在个美国买便宜；
（五）眼镜二副，毛巾、牙刷、牙膏、针线包、拖鞋、指甲钳、笔记本、墨镜、伞电器转换器等；
（六）小礼品：最好带有中国特色的小礼品，如：中国结、真丝头巾，另外可买一些介绍中国
旅游及文化的英文书；
（七）自己喜欢的CD盘，书，全家福相片；
（八）毕业证、学位证、成绩单、护照及签证复印件、公证书、20张2寸相片备用；
（九）摩丝、发胶等液体物品要随行李托运；
（十）不能带水果、肉类植物种子等，更不能给陌生人带东西；
九，乘机随身携带物品
（一）护照、机票、签字笔(飞机降落前要填I-94表，很重要，不能丢失)；
（二）I-20表/相关录取文件；
（三）快译通、相机、电脑（随身携带）；
（四）体检表、检疫黄本；
（五）1-2天的换洗衣服（有时行李会丢失或不能同机到达）；
（六）美圆零钱，打电话、付车费及付小费用；
（七）如携带超过5000美元现金，要在所存款银行开具携带出境证明；
（八）薄外套（飞机上空调凉）；
（九）学校地址及联系人电话；
（十）特殊患者个人备用药品
（十一）电话卡，国际漫游卡可带到美国往中国打电话。
十、做好充分的出国心理准备，适应美国新的生活环境
大部分学生是第一次踏出国门，没有国外的生活经验。出国前要做好充分的心理准备。大部分中国学生是独生子女，没有离开过从小生活的环境，没离开过父母、老师和同学。有时，家长们对孩子一人出国也不放心。学生出国前要和家庭多联系，多呆在一起。
出国后还要面对更多的挑战：
（一）、文化差异带来的冲击——学习指南
从一种东方文化到西方文化，必然要有一个
适应过程，东西方文化的不同会在生理上、心理
上引起巨大震动。如不适应，可能会引起想家、
无所适从、焦虑、失眠、沮丧等症状，这直接会
影响学生在美国的生活和学习。
留美初期，对于大多数中国学生来说，是一
段相对“难熬”的日子。中美教育体制和教学方
法上的不同以及初期语言上的隔阂均会给学习带
来压力。要想尽快进入角色，必须先对美国的课
堂文化有所了解。
1、选课买书
对于留学生来说，要特别注意根据自己的实
际能力选课，通常第一个学期的课不要选得太多、
太重。美国学校规定修满12个学分的学生才被承认为全日制学生（Full－TimeStudent）身份。要是觉得负担太重，可和指导教授协商少修功课，并请他在有关文件上签名，再向注册处申报备案，就可保住全日制学生的身份。有关课程内容的资料，要提前准备，可以参考学校各系目录上的课程简介，也可通过课程时间表来了解。但由于这些资料通常比较简略，要想知道更详细的课程内容，不妨主动到各系办公室直接询问开课的教授或助教。同时也可索取该课程整个学期的课程表，上面列有详尽的课程介绍，每次上课的进度、评分标准以及书单等项目，是选
课时最实用的参考材料。
此外，选课时也要注意，有些课程的名称、内容虽然相当吸引人，但如果打听到该教授是学生们称的“杀手”———作业多，考试多，给的分数却不高，就应当考虑另选。一般情况下，学生可以先通过试听来选择适合自己的课程，如果上课时发现某课程并不符合自己需要、太难或者旁听时对另一课程产生了兴趣，都应当尽快办理加、退手续。通常在开学前某一特定时间办理这些手续，不收取费用。
选好课后，面临的又一个问题就是买书。在美国，教科书非常贵，动辄三五十美元。对于学生来说，可以去买旧书（UsedBook）或干脆不买，而去学校图书馆借书。此外，一般校内的书店书价反而高于市价，如果可能，也可抄下书单到校外书店去买书。
2、课前准备与课后复习
到正式上课后，由于留学生语言上的接受能力还一时达不到英语为母语的同学的水平，课前预习和课后复习就显得相当重要，它将有助于课堂上的有效吸收。提高上课效率。一般来说，大学的课程进度相当快，要在短时间内读完几大本教科书，必须要提高自己的阅读速度。阅读时要注意随时提笔，记下自己所学专业领域的词汇和术语。
此外，最好能训练自己使用英文来概括大意，这样一来可以方便日后复习，二来可练习英文表达的能力，以增加课堂上发言的信心。阅读英文时也应以掌握全文大意为目的。预习、复习时，也可用中文相关材料来辅助阅读，但平时应充分利用机会练习自己的英文阅读能力，这样才能吸收更广阔的专业领域知识。
3、课堂行为
课堂上的充分吸收是取得好成绩的关键，对于留学生来说，要想在听课时如鱼得水，可以充分利用以下三大“法宝”。
笔记正所谓“好记性不
如烂笔头”，上课所记的笔记
常常是课程的精华，考试时
的宝典。笔记要做得好，也
是要花费一番功夫的，在听
课时，要特别留意教授所讲
的“Therearesome
importantpoints．．．”、“Thisisthekeywhich．．．”或是“I’dlikeyour．．.”等类似的开场白，它们基本上都是上课重点所在。如果笔记记不好，应该想办法向其他同学借来参考，甚或直接向教授反映。通常教授会指派助教或同学协助。有了上课完整的笔记，考试时就可轻松多了。
发言上课时发言，不但能与教授及其他同学增进交流，也能充分表现自己，进而在教授心中留下印象。对于很多中国学生来说，首先要克服自己语言上的障碍所带来的心理问题。事实上，只要过了这一关，留学生活将会有质的突破。想一想，如果觉得自己英语能力不强，上课发言不正是训练自己用英语表达的好机会吗？刚开始若真不知如何表达，可以先就上课听不懂或听不清楚的地方提出疑问，例如，可以举手向教授表示：“Ican’tfollowyou．”或是“Can you saythatagain”，总之，在课堂上要积极发表自己的看法，逐渐去除恐惧心理，才能达到思想交流的目的。
4、考试、习题与报告
考试大概可以分为两种，一种便是所谓的大考，如期中、期末考试，这种考试的成绩约占全学期60％以上，所以准备这种考试不能掉以轻心，考试前最好问清楚各种细节，如考试的形式、内容、范围等。此外，对留学生来说，更应问明是否能携带汉英或英汉字典进场作答。另外一种是拿回家作答的考试（TakeHomeExam）这种考试由于没有时间等方面的严格限制，所以相对来讲压力不是很大。
指定作业不同的科系有不同的作业，对于理科学生来说，作业的类型主要是计算、应用题，文科学生主要以指定阅读和书面报告为主。口头报告可能是压力较大的一种作业形态。由于必须在教授及其他同学面前用英文报告，所以准备时文稿的拟定必须特别清楚流畅，而且报告人要熟记自己所拟的文稿内容，最好事先请其他同学试听一下。
写学期报告时，一定要注意各种细节，例如报告的格式问题，可向教授要一份报告样本，依照其各种规定来写。另外，在引用资料或数据时要十分注意著作权的问题，注意引用原句时要加上引号，以及注明原作者、书名等。在撰写学期报告的过程中，可和教授多加联系，有任何疑问或想法都可在教授办公时间（officehour）与其商讨。
万事开头难，对于留学生来说，只要掌握了学习方法和窍门，相信一定会很快体验到留学生活很快体验到留学生活的乐趣。
（二）、时间差异带来的冲击——时间指示
刚下飞机由于时差给学生造成的生理上的不适应。这就要求学生上飞机之前要休息好，到学校后要以美国的时间生活，不要老想着现在家里是几点了，何时该往家里打电话了。要尽快适应新的环境。
一般在说中美时差时，都是说北京时间和美国东部时间或西部时间的时差。而美国又实行夏时制，美国实行夏时制时，北京时间比美国东部（简称为E.T.)时间正好早12个小时。非夏时制时，北京时间比美国东部时间早13个小时。
（三）、语言差异带来的冲击——融入其中
语言不适应，对学生的影响也很大。在中国英语学得再好，也毕竟不是自己的母语。如果一下子每天都用英语思维，学生会感到很累。
美国是一个移民国家，包括150多个民族成分，使用100多
种语言。官方语言当然是英语或是美语，因为美国的英语与英国的英语在语音、词汇和语法方面都有不小的差别。除英语外，使用最多的是汉语和西班牙语。华人遍布美国各地，可以说有人的地方就有华人，也就有人讲汉语。在美国一些较大的城市里都有华人聚居区，叫“中国城”或“唐人街”(China Town)，有的城市还有两个或三个。来到唐人街就像到了中国，更确切地说，就像到了广州，因为大多数人讲的是广州话。许多城市都有中文报刊，甚至有华语广播，难怪有人说，中国人不会讲英语，在美国照样可以生活。事实上，这样的人还真不少。但是，他们始终只能生活在华人的圈子里。
所以要尽快融入美国的语言大环境之中。
（四）、生活差异带来的冲击——适者生存
新的环境的不适应，一下过集体生活，对大多数独生
子女来说也是一种挑战。如何在一个陌生的环境中与同学
和老师相处好，也是要有一个适应的过程。其次，还要注
意基本的生活常识，如：
1、医疗常识
生病或受伤可到学校的健康中心就诊（通常是免费，
但自己要买药）。若是病情复杂或严重，该中心无法处理，
工作人员会设法替你预约特别医生或推荐你当地其他的医疗机构或医生。如你有家属，而学校健康中心不替眷属服务，你应该替他们找合适的医生。你可向外国学生顾问、健康中心人员、老师、朋友、邻居打听，找个好又负担得起的医生。医生的年龄、技术、性格、是否和大医院有联系、收费标准如何等等都是选择的参考。千万不要觉得不好意第一次联络就开口问费用，因为不同医生或医院的收费可能差距很大。当遇有严重或紧急状况先打电话联络你的医生或学校健康中心。若没有自己的医生、或医生不在、健康中心当时不开放，可到最近医院的急诊处，并且打电话问你的保险公司付费的标准，以便决定最需要的服务。如果情况十分紧迫，可拨“911”寻求紧急医疗服务。
美国看病要预约而且费用特贵。抗菌素控制得很严格。药店是不卖给你的，假如没有医生的处方；医生也不是随便就开给你的。有时，我们自己觉得很严重了，想要一些抗菌素，但是，经过预约，几天以后，医生也看了，他觉得不要用抗菌素，你花了钱还是拿不到药。当然啦，控制严格有它的道理，有时不用抗菌素是会自然好的，而且烂用也不对，对身体健康也不好。可是，对于留学生来说，时间是很重要的。所以，出来前带一些常用药是非常必
要的。有时自己吃些药就可以了。
注意事项：
A，建议用药前要仔细看说明书，最好有医学院出来的给问一问。把把关。尤其是过敏体质的人，更要注意了。带的药品最好都是无过敏反应的副作用的。
B，带的药品中，同种类的抗菌素，要保证有两三个以上的疗程的量。不同的药品种类换药太频繁，不好；不够一个疗程的药，也不好。用药时，也不能一看效果没有马上出来就换掉。不要刚有好转就停药，那样容易让细菌产生抗药性，一定要用足量。
C，选中的药品要有长一点的保质期。为了省空间和重量，可以将药品的外包装像一些纸盒
什么的扔掉，但是，要在药品说明书上写上各个药物的生产日期和保质期。不同牌子的同名的药物更要分清楚。如果对药物不清楚的，可以分开来放，这样一来就不会混淆了。常用药：（1），消化吸收方面的。弗派酸，黄连素，霍香正气丸。胃不好的，可以多带一些养胃冲剂。因为，在美国，学习及生活比较紧张，可能会加重胃的不适。（2），呼吸系统的。上感的常用药及各类抗生素。普通退烧药（如泰诺）在超市有卖的。
(3)，外伤的。双氧水，云南白药，创可贴，正红花油扭伤时可用。 (4)，抗过敏药：息斯敏，朴尔敏等。在国内时，有时我也会用朴尔敏来催眠，如果失眠的话。（5），抗真菌药：达克宁，制霉菌素（栓剂，女生还可以外用）。建议在洗衣时将袜子另外洗。否则感染上了霉菌，可就麻烦了。即使要一起洗，一定要洗后立即烘干。（因为，我知道有些人在洗衣房洗干净后，拿回家晾干的。这样不好，容易有卫生问题啊）（6），已婚的（F2/J2/H4）要带一些事后紧急避孕药，以免在不想要孩子时用上。这类药品也属于处方药。开一次这个药，还要看急诊。药费，急诊挂号费，给医生的费用，没有买保险的话，大概要接近200美金了。这个好象任何的药物清单中都没有提到过的。更要注意。再带一些早孕测试条，保质期有两年呢。（这边的价格和国内的差不多，但是，是美金啊！）（7），中成药保质期稍长，可以多带。
2、疾病小常识
以下将列出常见的一些疾病常识，供大家参考。
感冒：
感冒是呼吸道受了病毒的感染。一般是冬天或气候突然变冷、变热时感冒的人最多。症状较轻有：鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻燥热感或鼻粘膜干热。症状严重的会发烧、喉咙痛、鼻出血、脓性鼻炎等现象。
感冒是没有药医的，只能用药物减轻症状。轻微感冒时，小心保养，常常很快就自行恢复。感冒时最好不要勉强上学（美国人并不鼓励抱病上学），免得传染给他人或再受到其他感染。感冒初期多喝液体（如果汁、鸡汤），多注意保暖，室内空气流通和适当的湿度。少去公共场所或人潮拥挤的地方和避开已患感冒的人。此外，多注意口腔卫生，手部清洁和少抽烟喝酒。感冒若是持续几天不见好转或有发烧现象，则应和医生联络，以免转成其他疾病或引起并发症。流行性感冒与普通感冒不同的是其症状比较严重，通常会发烧、全身肌肉酸痛和极度的疲倦。流行性感冒很容易传染给别人。
花粉热（Hayfever）：
花粉热是一种对花粉的过敏症，它的普遍症状包括：眼睛或喉咙发痒、打喷嚏、流鼻水。因与感冒症状相近，初患者常误以为是感冒。花粉热是季节性的，通常是初春、初秋。除了花粉和草粉是最普通的过敏原外，尚有灰尘、动物身上的皮屑和霉菌。遗传性过敏体质的人容易得花粉热。花粉热目前也是无药可医的。最常用的减轻花粉过敏症状的是抗过敏的眼药水和抗鼻塞的喷鼻水和减轻流鼻水的药片（常会让人昏昏欲睡）。花粉热也会发展成严重的疾病（如气喘），预防花粉热最好的方法就是少和花粉过敏原接触。出门时带上眼镜、口罩和帽子，回家后洗脸、洗头和洗眼。风强时少外出或少开窗，用潮湿机（Humidifier）增加空气湿度，或使用空气滤清器。而平日也要注意身体保健，因为在体质虚弱的时候，花粉热的症状会更严重。
皮肤过敏：
美国气候较为干燥，尤其冬天室内暖气强时更如此。皮肤不适应时常会发痒起红疹，需抹油性较重的乳液（尤其是在淋浴后或冬天），而过去常用的洗发精、面霜也可能要改换品牌。
一般容易皮肤过敏的人，应避免接触花、坐卧草地或去蚊虫多的地方，而在从事激烈运动时也应避免穿着紧身衣裤。有研究发现大量补充维他命C及每日适当的日晒能增强皮肤的抵抗力。
汗疹、湿疹、顽癣是夏天常见的皮肤病，而且容易传染。由于许多皮肤病的症状类似，一般人不易分辨，胡乱买药，自己涂抹，可能造成病情恶化，若是没有把握，最好先请教医生。
牙痛：
食物的消化吸收有赖健全的牙齿及其咬合能力。牙齿或口腔疾病会引起局部性疼痛。龋齿（蛀牙）和牙周病是最普遍的牙齿疾病，主要是食物残渣聚积腐蚀牙齿或压迫牙根，所以学习正确的刷牙方式及使用牙线和使用含氟（fluoride）的牙膏和漱口水是牙齿保健的第一选择。平时要减少吃零食或甜点，并且要注意均衡摄取各类食物。
总之，拿到了美国签证对学生来说是一种新的生活的开始。要想好了你经过千辛万苦拿到了签证，你去美国的目的，有再多的困难也能克服。
3、健康保险
“天有不测风云，人有旦夕祸福”，只身留学美国，华通信诺留学专专家提醒您：拥有一份健康保险是非常必要的。
学校保健
美国大多数大学都设有诊所、医务室或其他形式为学生服务的保健机构。学生每学期交的“保健费”就是用于这类保健服务的。但是大学里的保健服务只限于头疼脑热和急救处理。万一遇到严重的疾病，学校会把学生转到当地的医院治疗，所需的医疗费当然由学生自己支付。录取你的学校寄给你的介绍资料中一般会说明学校能够提供的保健服务内容及其费用问题。
健康保险计划
如果你就读的大学不给你提供健康保险，那么你必须自己参加一项健康保险计划，因为只有这样才能使你在万-受重伤或生重病时不必支付昂贵的医疗费用。美国有不计其数的健康保险公司，每一家公司都提供好几种健康保险计划。你可以请留学生指导员给你当参谋，以便参加最合适的健康保险计划。下面介绍几种不同类型的健康保险计划：
（1）得到资助的留学生
如果你得到美国某单位的资助或享受奖学金，那么，很可能资助单位已给你提供了健康保险。你一定要了解清楚根据这项保险你可以享受哪些保险服务，不可以享受哪些保险服务。如果你的配偶或孩子随你同去美国，要了解一下关于他们的医疗保健有何规定。
（2）大学保险计划
有些大学除了要求每一个学生每学期交纳“保健费”以外，还要他们参加健康和意外事故保险。但是，大多数学校仅仅向学生推荐某一项学生健康保险计划。这类计划大多数是作为学生或其家长已经参加的某种健康保险计划的补充的。尽管这种保险总比没有保险强，但是很少能符合留学生的需要。你可以去函或到校后向留学生指导员请教参加健康保险的问题。
（3）适合留学生的专门计划
美国的外国留学生事务全国委员会同两家保险公司合作，设计了几种适合在美国的外国留学生需要的保险。这几种保险的保险范围广，收费比较合理。需要了解详细情况的话，请去函以下两个单位联系：
1.NAFSA-International Accident and Sickness Program Hinchcliff
International, Inc. 102 The Commons Ithaca, New York14850
2.NAFSA Health Care Plus International Underwriters, Inc. 7653 Leesbury
Pike Falls Church, Virginia22044
如果你的配偶和（或）孩子与你同行，请同时了解包括家属在内的家庭保险计划。
保险范围、限额和非保险范围
（1）基本健康保险范围
基本健康保险通常包括严重疾病的就诊费（或一定比例的就诊费）、住院费和手术费。小毛小病和轻微伤痛在医生的诊所里就能治疗，因此大多数健康保险单都不支付小毛小病的医疗费用。如果你的配偶和（或）孩子随你一同赴美，一定要确保他们也享受健康保险，为此，你可购买一份你和你的家属均可享受的“家庭保险计划”。
（2）重大医疗保险
重大医疗保险的服务对象是长期疾病缠身或严重受伤的病人。这类保险并不为你支付全部医疗费用，往往包含一条“扣除条款”，规定本人得支付一笔指定数目的款项，超过部分由保险公司支付；或者规定由保险公司支付一定比例（通常超过百分之五十）的医疗费用。典型的做
法是，本人先付的数额在五百至一千美元之间，具体数额要视保险单的类型和保险的内容而定。保险公司支付的最高限额一般在五千至二万五千美元之间。
（3）限额
大多数保险都规定某些限额，也就是保险公司为各类保健服务支付的最高限额，超过这个数额的费用，将由病人自理。但是，外国留学生事务全国委员会为留学生设计的保险计划，只对住院期间的病房费和膳食费规定最高的限额，其他所有费用全部由保险公司承担。
（4）非保险范围
a.产科
产科保险必须单独购买。大多数产科保险容许产妇住院两天。在美国，一次正常分娩需花费一千八百五十至二千八百五十美元。
b.牙科
最好在国内先作好牙科治疗，因为美国的治牙费用相当昂贵。
c.眼镜
如果你戴眼镜，那么在动身以前要作好眼科检查，赴美时要带上验光单和一副备用眼镜。除非眼睛受伤，健康保险一般不支付眼科费用。
d.现有的病痛
对于保险生效之日前就有的病痛所需的医疗费用，大多数保险公司不予支付。
e.其他非保险范围
必须仔细阅读每种保险单上所列的保险范围和非保险范围，特别要搞清哪些费用不属于保险范围。人身保险是为你的生命作保险。如果你不幸去世，保险赔偿费将付给你指定的受益人。
人身保险
也有各种不同的类型，购买前先要了解它们的区别。
行李保险
许多学生为自己赴美携带的行李保险。
个人财产保险
你最好不要携带珠宝和其他贵重财物去美国。如果决定要携带，就该为这些财物保险，以防遗失、失窃和损坏。
汽车保险
如果你打算在美国拥有汽车，大多数州都规定车主要参加汽车及责任保险。如果你租用一辆车，租费通常已包括保险费。
4、在美打工全接触
美国法律容许国际学生可以在校内打工20小时，每小时不低于5美金；然后学生可通过国际学生顾问的协助办理社会保险号和打工许可证，就可每周20小时在校外打工。假期和周末可全天工作。许多美国高校把提供校内打工机会作为帮助学生解决学费问题和增加学生工作经验的有效途径。还有不少美国大学另辟蹊径，用学生来取代部分行政人员从事某些校内工作，从而减轻学校人事开支。
图书馆
美国大学图书馆为学生提供的机会很多。图书馆环境单纯，工作任务也不重，而且顺便还
可以近水楼台先得月，乘机饱览群书，是最名正言顺的半工半读的地方。由于此类工作比较热门，建议留学生到校后，尽早到图书馆询问有关信息。
电脑房
美国大学的电脑房通常会聘用很多学生担任电脑助理，为使用电脑的学生提供资讯和现场帮助。留学生如果精通电脑知识，可去学校电脑房申请当助理员。
学校餐厅：美国大学一般都设有餐厅，除管理人员与厨师外，其他工作人员往往聘用学生担任。此类工作机会较多，工作轻松简单，除有一定的经济收入外，还可解决吃饭问题。因此，虽然层次不高，但对急于解决经济问题的学生来说，不妨一试。
学校宿舍
美国大学本科生的宿舍都设有宿舍管理助理员，一般都由研究生来承担。这种工作除可享受免费住宿的好处外，还可有一定的经济收入外，也不会占用很多的私人时间。
此外，学校行政机关经常需要有人担任行政助理、秘书，甚至需要司机、清洁工等。这些工作学生都可承担。学校书店、校警等机构也会雇佣学生，有兴趣的人可去申请。如有教中文的经验。则不妨到校内中文班去聘做助教工作。
最后，
附录（一）：美国地图及各州的缩写
自然地理：
位于北美洲中部，领土还包括北美洲西北部的阿拉斯加和太平洋中部的夏威夷群岛。北与加拿大接壤，南靠墨西哥和墨西哥湾，西临太平洋，东濒大西洋。面积937．2614万平方公里，本土东西长4500公里，南北宽2700公里，海岸线长22680公里。大部分地区属于大陆性气候，南部属亚热带气候。中北部平原温差很大，芝加哥1月平均气温－３℃，7月24℃；墨西哥湾沿岸1月平均气温11℃，7月28℃。
行政区划：
分十大地区：新英格兰地区、中央地区、中大西洋地区、西南地区、阿巴拉契亚山地区、高山地区、东南地区、太平洋沿岸地区、大湖地区和阿拉斯加与夏威夷。共有５０个州和首都所在地华盛顿哥伦比亚特区，有３０４２个县。联邦领地包括波多黎各自由联邦和北马里亚纳；海外领地包括关岛、美属萨摩亚群岛、美属维尔京群岛等。５０个州的名称为：亚拉巴马、阿拉斯加、亚利桑那、阿肯色、加利福尼亚、科罗拉多、康涅狄格、特拉华、佛罗里达、佐治亚、夏威夷、爱达荷、伊利诺伊、印第安纳、艾奥瓦、堪萨斯、肯塔基、路易斯安那、缅因、马里兰、马萨诸塞、密歇根、明尼苏达、密西西比、密苏里、蒙大拿、内布拉斯加、内华达、新罕布什尔、新泽西、新墨西哥、纽约、北卡罗来纳、北达科他、俄亥俄、俄克拉何马、俄勒冈、宾夕法尼亚、罗得岛、南卡罗来纳、南达科他、田纳西、得克萨斯、犹他、佛蒙特、弗吉尼亚、华盛顿、西弗吉尼亚、威斯康星、怀俄明
主要城市：
华盛顿市（哥伦比亚特区）、纽约市（纽约州）、芝加哥市（伊利诺伊州）、洛杉矶市（加利福尼亚州）、费城（宾夕法尼亚州）、休斯敦市（得克萨斯州）、底特律市（密歇根州）、达拉斯市（得克萨斯州）、巴尔的摩市（马里兰州）、菲尼克斯市（亚利桑那州）、圣弗朗西斯科（即旧金山市，加利福尼亚州）、克利夫兰市（俄亥俄州）、波士顿市（马萨诸塞州）、新奥尔良市（路易斯安那州）、西雅图市（华盛顿州）、丹佛市（科罗拉多州）、圣路易斯市（密苏里州）、明尼阿波利斯市（明尼苏达州）、火奴鲁鲁（即檀香山，夏威夷州）、布法罗市（纽约州）、盐湖城（犹他州）、朱诺市（阿拉斯加州）。
文化与自然遗产：
大沼泽地国家公园（佛罗里达州）、大雾山国家公园（田纳西／北卡罗来纳州）、克卢恩和兰格尔—圣伊莱亚斯诸公园（加拿大育空／美国阿拉斯加州南部）、马默斯洞穴国家公园（肯塔基州中部）、奥林匹克国家公园（华盛顿州西北部）、霍德伍德公园（加利福尼亚州西北海岸）、黄石国家公园（怀俄明／蒙大拿／爱达荷三州交界处）、独立大厅（宾夕法尼亚州费城市内）、弗德台地国家公园（科罗拉多州西南部）、卡霍基亚墩群遗址（伊利诺伊州）、科罗拉多大峡谷（科罗拉多州中西部）、自由女神像（纽约哈得孙河口的自由岛上）、纳塞米蒂国家公园（加利福尼亚州中部）、查科国家历史公园（新墨西哥州西北部）、蒙蒂塞洛和弗吉尼亚大学（弗吉尼亚州，前者为杰弗逊故居）、夏威夷火山国家公园（夏威夷州、夏威夷岛东南）。
美国各州的邮政缩写图：
美国各州的邮政缩写，英中文全称以及首府，按英文缩写排列：
AL Alabama 阿拉巴马州蒙哥马利AK Alaska 阿拉斯加州朱诺
AZ Arizona 亚利桑那州凤凰城AR Arkansas 阿肯色州小石城
CA California 加利福尼亚州萨克拉门托CO Colorado 科罗拉多州丹佛
CT Connecticut 康涅狄格州哈特福德DE Delaware 特拉华州多佛
FL Florida 佛罗里达州塔拉哈西GA Georgia 乔治亚州亚特兰大
HI Hawaii 夏威夷州火奴鲁鲁ID Idaho 爱达荷州博伊西
IL Illinois 伊利诺州斯普林菲尔德IN Indiana 印地安那州印地安那波利斯IA Iowa 爱荷华州得梅因KS Kansas 堪萨斯州托皮卡
KY Kentucky 肯塔基州法兰克福LA Lousiana 路易斯安那州巴吞鲁日
ME Maine 缅因州奥古斯塔MD Maryland 马里兰州安那波利斯
MA Massachusetts 麻萨诸塞州波士顿MI Michigan 密歇根州兰辛
MN Minnesota 明尼苏达州圣保罗MS Mississippi 密西西比州杰克逊
MO Missouri 密苏里州杰弗逊市MT Montana 蒙大拿州海伦那
NE Nebraska 内布拉斯加州林肯NV Nevada 内华达州卡森市
NH New Hampshire 新罕布什尔州康科德NJ New Jersey 新泽西州特伦顿
NM New Mexico 新墨西哥州圣大非NY New York 纽约州奥尔巴尼
NC North Carolina 北卡罗莱那州罗利ND North Dakota 北达科他州俾斯麦
OH Ohio 俄亥俄州哥伦布OK Oklahoma 奥克拉荷马州奥克拉荷马市
OR Oregon 俄勒冈州塞勒姆PA Pennsylvania 宾夕法尼亚州哈里斯堡
RI Rhode Island 罗德岛州普罗维登斯SC South Carolina 南卡罗莱那州哥伦比亚
SD South Dakota 南达科他州皮尔TN Tennessee 田纳西州纳什维尔
TX Texas 德克萨斯州奥斯汀UT Utah 犹他州盐湖城
VT Vermont 佛蒙特州蒙比利埃VA Virginia 维吉尼亚州里士满
WA Washington 华盛顿州奥林匹亚WV West Virginia 西维吉尼亚州查尔斯顿
WI Wisconsin 威斯康星州麦迪逊WY Wyoming 怀俄明州夏延
附录（二）：常用机场英语
机场指示牌
机场费airport fee出站（出港、离开）departures国际机场international airport
登机手续办理check-in国内机场domestic airport登机牌boarding pass (card)
机场候机楼airport terminal护照检查处passport control immigration
国际候机楼international terminal行李领取处luggage claim; baggage claim
国际航班出港international departure国际航班旅客international passengers
国内航班出站domestic departure中转transfers卫星楼satellite
中转旅客transfer passengers入口in中转处transfer correspondence
出口exit; out; way out过境transit进站(进港、到达） arrivals
报关物品goods to declare不需报关nothing to declare贵宾室V.I.P. room
海关customs购票处ticket office登机口gate; departure gate
付款处cash候机室departure lounge出租车taxi
航班号FLT No (flight number)出租车乘车点Taxi pick-up point
来自……arriving from大轿车乘车点coach pick-up point
预计时间scheduled time (SCHED)航空公司汽车服务处airline coach service
实际时间actual租车处car hire已降落landed公共汽车bus; coach service
前往……departure to公用电话public phone; telephone起飞时间departure time
厕所toilet; W. C.; lavatories; rest room延误delayed男厕men's; gent's; gentlemen's 登机boarding女厕women's; lady's餐厅restaurant酒吧bar
由此乘电梯前往登机stairs and lifts to departures
迎宾处greeting arriving由此上楼up; upstairs咖啡馆coffee shop; cafe
由此下楼down; downstairs免税店duty-free shop银行bank
邮局post office货币兑换处money exchange; currency exchange
出售火车票rail ticket订旅馆hotel reservation旅行安排tour arrangement
行李暂存箱luggage locker行李牌luggage tag
机票
飞机票endorsements/restrictions前往城市to旅客姓名name of passenger
承运人carrier旅行经停地点good for passage between航班号flight no.
起点城市from座舱等级class起飞日期date
机号plane No.起飞时间time机座号seat No.
订座情况status吸烟坐位smoking seat机票确认ticket confirm
非吸烟席non-smoking seat登机口gate
出/入境卡
姓family name年year名First (Given) Name月month
性别sex偕行人数accompanying number男male
职业occupation女female专业技术人员professionals & technical
国籍nationality行政管理人员legislators &administrators
国籍country of citizenship办事员clerk护照号passport No.
商业人员commerce原住地country of Origin服务人员service
前往目的地国destination country农民farmer登机城市city where you boarded 工人worker签证签发地city where visa was issued其他others
签发日期date issue无业jobless前往国家的住址address while in
签名signature街道及门牌号number and street官方填写official use only
城市及国家city and state日day出生日期date of Birth
Flight Number, Flight No. 航班号Gate 登机口
North 北South 南East 东West 西
Level 1 第一层（楼）Level 2 第二层（楼）Level 3 第三层（楼）
Shuttle 机场小巴Baggage Claim 行李认领Connecting flights counter 转机服务台Boarding Pass 登机牌Exit 出口Emergency Exit 紧急出口（只用作紧急状况时）Terminal 机场终端出口Telephone 电话Northwest Airlines 美西北航空公司Restroom 洗手间
Men's 男洗手间Gentleman 男洗手间Women's 女洗手间Ladies女洗手间
Airport 机场Air China 中国国航Air Ticket 飞机票Arrival 抵达
Belt 带, 传送带Date 日期Time 时间Departure 出发
Domestic 国内Take off 起飞Customer 顾客, 乘客Elevator, Lift 电梯
Employee Only 只限工作人员进入Information 信息Information Center 问讯处International 国际No Entry 勿进No Smoking 严禁吸烟
China 中国Chinese 中国人Customs 海关
Customs declaration 海关申报表Foreign 外国的Foreigner 外国人
Immigration 入境Itinerary 行程I-20 form. 留学生身分表
I-94 form. 出入境表Name 姓名Nationals 国民
Officer 官员Passport 护照Tax Free, duty free 免税
Tourist 游客United States (U.S.) 美国
Visa 签证Water 水Tea 茶Drink 饮料Coke 可乐
Sprite 雪碧Pillow 枕头Blanket 毛毯soft drinks 饮料
no ice please. 不加冰hot water 开水orange juice 橘子汁apple juice 苹果汁tomato juice 番茄汁diet coke 无糖可乐hot tea 热茶coffee 咖啡
chicken 鸡肉beef 牛肉fish 鱼vegetarian 吃素
rice 米饭noodle 面条smashed potato 土豆泥
签证
姓surname失效日期(或必须在…日之前入境) expiry date ( 或 before)
名first (given) name停留期为……for stays of性别sex
10天 ten days出生日期birthdate8周 eight weeks
国籍nationality3个月 three months护照号passport No.
6个月 six months编号control No.1年 one year
签发地Issue At3年 three years签发日期Issue Date
签证种类visa type/class
日期、数字、符号
一月JAN七月JUL二月FEB八月AUG三月MAR九月SEP
四月APR十月OCT五月MAY十一月NOV六月JUN十二月DEC
天day (s)年year (s)周week (s)2008年6月12日 12 Jun.2008月month (s) 2008年6月12日 Jun. 12, 2008
入境英语
May I see your passport, please?麻烦请给我你的护照。
Where are you staying?将在那儿住宿?
Here is my passport / Here it is.这是我的护照。
I will stay at my school.我将住在我的学校。
What's the purpose of your visit?旅行的目的为何?
Do you have a return ticket?是否有回程机票?
Study（Sightseeing，Businese).学习（观光，公务)。
Yes, here it is.有的，这就是回程机票。
How long will you be staying in the United States?预计在美国停留多久? How much money do you have with you?你随身携带多少现金?
5 days.5天。
I have 800 dollars.大约800元。
I plan to stay for about 10 days.预计停留约10天。
Good. Have a nice day.祝你玩得愉快。
Thank you.谢谢。
听教育讲座后的心得体会篇
听教育讲座后的心得体会7篇第一篇:《听教育讲座的心得体会》上周四，儿子所在的小学组织了一场家庭教育讲座，邀请了北京关工委的专家讲课，虽然讲座时间并不长，但我受益匪浅，有几点体会： 好家长胜过好老师。家长应该是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才！所以，每个家长都要认识到这一点，并不是给孩子足够的自由就可以，并不只是创造优越的物质生活条件就是称职的，放养也需要一定的度，还需要家长收放自如地加以教育、规划，促使其更加健康地成长！ 孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地教育孩子，这种效果明显不会有效。你不让孩子看电视、上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢？所以，以身作则，比千言万语都更管用。
比如预习功课，上课认真听讲，和老师同步思考、加强互动，等等。只是一味的要求孩子提高学习成绩，却不懂得帮助孩子总结好的学习方法，也许并不能及时收到想要的效果。尤其是寒暑假，借来下学期的书本，让孩子抽时间预习功课，对孩子下学期的学习是有益的。 都说孩子还是自己的好。所以说，从内心赏识自己的孩子，应该不是一件多难的事情。只是，家长要做到教育孩子的方法得当，不要因为孩子一次考试成绩的不如意就苛责孩子，更不要因为工作压力等原因而迁怒孩子。孩子身上有很多优点，比如孩子的诚实、善良、守信，这些都是很多大人所不具备的。能一口气说出孩子10条以上优点的家长，才是合格的家长。平等地对待自己的孩子，尊重孩子，让孩子从小树立自信，积极乐观地面对学习和生活。 家长要互相尊重，文明礼貌待人，营造一种温馨幸福的家庭氛围，这也是孩子健康成长必须的良好环境。让孩子体验到家庭的温暖，最好能把家长当成朋友，和你分享成长中的困惑，这是多么幸福的事情呀！ 5、同孩子一起成长
申请去美国留学读研究生的六大步骤(精)
申请去美国留学读研究生的六大步骤 如果您想去美国留学并且获得由美国大学提供的奖学金,那么您最好遵循以下步骤,以节省时间并取得事半功倍的效果: 一、选择专业 要综合考虑你本科所学的专业和今后工作的兴趣,选择一个适合你并且和你所学有较高相关性的专业。 二、参加考试 研究一下你所选的专业是要考GRE还是GMAT,有很多人因为错过了该专业的考试要求白白浪费了很多时间。然后制定考试计划,基础较好的同学可以采取先考GRE(GMAT后考TOEFL的策略,因为GRE(GMAT有效期为五年,而TOEFL有效期仅为两年;一般情况下先考TOEFL为佳,便于词汇的按梯度增加。考试期间应无太多占用时间、精力的事情。 三、选择学校 选择学校可以说是申请出国留学这万里长征的第一步,是否走对这第一步直接关系到整个申请过程是否顺利,选择学校的失误可能会使有着很强的Qualification的人申请几年仍旧滞留国内,相反条件并不优越的人却所向披靡。下面所提的建议也许会对你有所帮助: 1、选择学校应考虑的因素 a.首先要正确估计自己的英语水平,根据自己的英语情况选择合适的学校。 b.了解所选学校的教学、科研水平及专业设置情况是否与自己所选的专业和所从事的研究相近,从而避免因专业不对口所带来的诸多麻烦。
c.了解学校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等,客观地估计自己是否符合该校的录取标准及条件,有无较强的竞争力等。美国的许多大学对外国学生入学都有具体的要求,要注意各校的不同要求。 d.了解学校的各种费用及经济资助情况,即你的经济情况是否能够支付你在该校的学习、生活费用。同时,还要注意申请经济资助的条件和要求,以衡量自己的实力。 e.还要注意学校所在地的气候、风俗习惯等自己能否适应。 2、选择学校的途径 在北京的下列单位存有美国的院校向这些单位长期寄送的“学校介绍”:国家教委外事局、北京图书馆、北京美国大使馆文化处(京广大厦28层主要参考书目: 《美国大学与学院》、《学院选择指南》、《美国学院手册》、《美国大学费用手册》、《学院蓝皮书助学金、奖学金年鉴》、《研究生课程名录》、《资料索引》、《美国大学世界指南》、《美国大专院 校教员名录》、《Petersons研究生课程年鉴指南》、《留学美国指南》、《美国院校比较指南》、《哈卜85年高等教育名录》《美国研究生院指南》、《愿意赴美进行学习和研究的中国学者和中国学生可申请的助学金》、《世界大学年鉴美国工商管理硕士课程指南》、《美国研究生医学教育年鉴》。 另外,还可在网上寻找有关大学的详细情况。网上的资料更新最快,也最全面。 3、筛选学校的方法 a.初选: 查阅了上述资料后,再根据自身的条件选择20~30所学校,根据这些学校的详细地址发函联系,要求校方寄详细资料和申请表格(注意:有些学校可通过Email直接联系,但有些学校要求第一封信应为正式信函。
赴美留学讲座感想
留学讲座的感想 在听到这次西雅图留学讲座之前我个人觉得留学对于我来说是一个非常遥远的话题。我曾以为留学只会对精英人才开放大门，我从未考虑过出国深造。但是通过这次讲座我明白了每一个人都可以出国，只要我们愿意抓住机遇，愿意尝试。 通过讲座我知道了出国留学的方法有很多，有国家公费留学，学校项目留学，自费留学等。出国留学自然是针对全国范围内的精英们而言的，要求很高，而且只包括国家战略侧重的一些专业，除了文化知识学习要过硬，还要求学生们要有突出的个人能力以通过层层选拔，并最终获得留学资格。 仲恺农业工程学院留学项目是指再读学校与国外学校之间建立的合作与培养项目，学生通过选拔可以参与其中并获得到国外学校留学的机会。最后就是自费留学，这个是比较自由的，我们可以根据自己的想法安排自己的出国计划，可以有更多地选择。 其实出国留学会是人生中很宝贵的经历，他对于我们的人生观世界观都会有很大的影响。通过留学我们除了可以学习到国外先进的科学技术，领略到国外先进的教育里理念，还可以体验到国外丰富的文化和风俗，丰富自己的人生阅历。出国留学对于我们来说是大有裨益的，从学习上来讲，可以掌握一门外语，而且还可以学习了解到国外的历史文化等各方面知识。从就业讲，取得国外的文凭后可以选择留在外面生活和工作，也可以在国外工作一段时间，积累些国外工作实践的经验再回国也可以，再就是直接回国找份专业对口或者自己喜欢的工作了。而且我们中国的学生大部分的独立生活能力都不如国外的学生，出国留学可以很好地锻炼我们的独立思考能力与独立解决问题的能力，可以很好地锻炼我们自己，开拓视野，增加视野。这对于我们以后的工作和生活是很有利的。而且在独立生活的过程中可以不断锻炼自己合理安排时间，理财以及人际交往的能力。对于国家来说，二十一世纪是信息时代，科学技术正在高速发展，我们与国外的差距是客观存在的，出国留学可以使我们接触到先进的科学知识和管理手段，将来回国之后可以大大提高我国的科学技术水平，通过不断学习可以不断缩小我们与世界先进水平的差距。 总的来说，出国留学对于我们个人的人生以及国家长远发展都是有力的，将是我们人生中一段精彩的旅程。
学习泰语的心得体会
学习泰语的心得体会 在这寒风刺骨的12月，大学时光已不知不觉逝去一年半。忆起刚上大学的懵懂生活，没有目标，没有规律，唯有茫然。每天的生活似乎只是按着别人的安排唯唯是诺，没有自己的一点主见。然而，很庆幸，是泰语这门课让我明白了可以将时间化整为零，利用空闲的时间学习泰语这门课程，是泰语这门课程改变了当时的那种现状。 刚开始的时候，面对陌生的语言有恐惧也有忧虑，害怕学不好;同时面对一门新的语言，有兴奋也有期待。带着种种复杂的心情，在大一第一学期开始了学习泰语的漫长旅程。 第一次翻开资料，映入眼帘的是一连串奇奇怪怪的泰语字母，那时的我们有的是激动，但更多的是迷茫，那么复杂的知识，我们学得会吗？这个问题让我困惑了很久。但在泰语老师的引导下我们开始学习了泰语，兴趣也越来越浓厚，总希望能快点学会。但每次我们的时间总是那么有限，仅仅几个小时而已，每当正想学的时候，时间又到了，我们偶尔也会抱怨几下，抱怨时间过得很快，学的内容较少。虽然学习的内容少，但很开心，毕竟又学到了点新知识。我也很幸运选择泰语作为我的第二门外语。 在之后学习泰语的过程中，我发现我越来越喜欢这个国家，因为龙老师带领我们一层层的揭开了这个国家的神秘面纱。让我们了解到了这个国家的文化、习俗、生活、饮食方
面的一些东西。深深的了解这个国家是如此的美丽。 在大一的下学期，我们的专业选修课有泰语课程，我很高兴，又有更多的时间来学习这门课程，我们主要学习了关于一些泰国的基础交际用语，同时龙老师也经常给我们放一些泰国片。让我印象最深的是《泰囧》这部影片是在泰国拍摄，这部片以喜剧的形式向我们展示了泰国的一些风土人情，也深深的了解到泰国是一个礼仪之邦、文化之都。 时间转瞬即逝，就这样我们的泰语课马上就结课了，当然我对泰语的学习不会就此停止，这一个学期的泰语课每节课我都认真听并做好了笔记，龙老师教会了我们一些最基本的泰语入门并使我掌握了简单的基本对话，同时也给了我们一些锻炼的平台，让我们参加了小语种比赛。以后的我依然会保持着这份热情去学习泰语，争取把这门课程学好。 最后，想借这个机会跟龙老师说声：“谢谢你，老师”。
想去美国留学的看看
想去美国留学的看看-----超详细~~~ 【转载】 选校因素——选校总论 选择学校可以说是申请出国留学这万里长征的第一步，是否走对这第一步直接关系到整个申请过程是否顺利，选择学校的失误可能会使有着很强的资历的人申请几年仍旧滞留国内，相反条件并不优越的人却所向披靡。 选校最简洁的方法是用排名表。一份专业排名和一份综合排名是必不可少的。肯定有人会说排名不是绝对的，还有很多多其他要考虑的方面。但是由于中国学生了解美国学校不多，从排名入手绝对是一条捷径。 说到专业排名和综合排名的重要性，见仁见智，各人的看法不同是很正常的，但是基本上应该是二者并重，许多人更看重综合排名。除了排名以外，大学的成立年份、教师与学生人数、图书馆藏量、大学出版物及其杰出课程也很能说明问题。此外，还须了解学校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等，客观地估计自己是否符合该校的录取标准及条件，有无较强的竞争能力。根据个人情况，有时地理条件、消费高低也是要考虑的因素。许多大学还对外国学生入学有具体的要求，例如，美国许多大学都要求申请者交纳一笔申请费，少数宗教学校禁止学生吸烟、喝酒等。所以，一定要考虑周全再着手联系学校。 一、选择学校的途径 在北京的下列单位存有美国院校向这些单位长期寄送的“学校介绍”：国家教委外事局、北京图书馆、北京美国大使馆文化处（京广大厦28层）。主要参考书目有： 《美国大学与学院》、《学院选择指南》、《美国学院手册》、《美国大学费用手册》、《学院蓝皮书：助学金、奖学金、奖学金年鉴》、《研究生课程名录》、《资料索引》、《美国大学世界指南》、《美国大专院校教员名录》、《Petersons研究生课程年鉴指南》、《留学美国指南》、《美国院校比较指南》、《哈卜85年高等教育名录》、《美国研究生院指南》、《愿意赴美进行学习和研究的中国学者和中国学生可申请的助学金》、《世界大学年鉴》、《美国工商管理硕士课程指南》、《美国研究生医学教育年鉴》。 二、选择学校应考虑的因素 1．首先要正确估计自己的专业背景能力，根据自己的实际情况选择合适的学校。 2．了解所选学校的教学、科研水平及专业设置情况是否与自己所学专业和所从事的研究相近，从而避免因专业不对口带来的诸多麻烦。 3．了解学校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等，客观地估计自己是否符合该校的录取标准及条件，有无较强的竞争力等。美国的许多大学对外国学生入学都有具体的要求，要注意各校的不同要求。例如有些学校要求专项GRE成绩，如果您未考专项，申请时会处于劣势。 4．了解学校的各种费用及经济资助情况，即您的经济情况是否能够支付您在该校的学习、生活费用。同时，还要注意申请经济资助的条件和要求，以衡量自己的实力。如果没有全奖，对许多中国学生而言，录取也是没有意义的。 5．还要注意学校所在地的气候、风俗习惯等自己能否适应。
听讲座心得体会感想
科学与人生 听了xxx关于科学与人生的讲座后，使我受益匪浅，更深刻的认识了科学与人生之间的微妙关系下面是我的听后的感想。 科学头脑，冷静，纯理智的求真，这是现代一般知识分子惯叫的口头禅。然而整个世界根本上就不是冷静的，又不是纯理智的。整个人生亦不是冷静的，亦不是纯理智的。若说科学只是冷静与纯理智，则整个世界以及整个人生就根本不是科学的。试问你用科学的头脑，冷静，纯理智的姿态，如何能把握到这整个世界以及整个人生之真相。 张目而视，倾耳而听，如何是真的色，如何是真的声。视听根本便是一个动，根本便带有热的血，根本便参杂有一番情绪，一番欲望。不经过你的耳听目视，何处来有真的声和真的色。因此所谓真的声和真的色，实际都已参进了人的热的血，莫不附带着人之情和欲。科学根本应该也是人生的，科学真理不能逃出人生真理之外。若把人生的热和血冷静下来，把人生的情和欲洗净了，消散了，来探求所谓科学真理，那些科学真理对人生有好处，至少也得有坏处，有利也须有弊。 科学家所要求的，在自己要头脑冷静，要纯理智，在外面又要一个特定的场合，要事态单纯而能无穷反复。那样才好让他来求真。但整个世界，整个人生，根本就不单纯，根本就变动不居，与日俱新，事态一去不复来，绝不能老在一个状态上反复无穷。因此说世界与人生根本就不科学，至少有一部分不科学，而且这一部分，正是重要的一部分。让我们用人为的方法，把外面复杂的事态在特设的场合下单纯起来，再强制的叫他反复无穷，如此好让我们得着一些我们所要的知识。然而这真是一些而已。你若认此一些当做全部，你若认为外面的世界和人生，真如你的实验室里的一切，也一样的单纯，也一样的可以反复无穷，科学知识是有用的，然而你那种心智习惯却甚有害。而且你所得的知识的用处，将抵偿不过你所养成的心智习惯的害处来得更深更大。 原来科学家本就把他自身也关闭在一个特定的场合下的，他把他自身从整个世界整个人生中抽出，因此能头脑冷静，能用纯理智的心情来对某些单纯的事态作无穷反复的研寻。他们所得来的知识，未尝不可在整个世界与整个人生中的某几处应用，让我们依然把这些科学家在特定的场合中封闭，研究人体解剖的医生，依然封闭在解剖室里，整个医学上用得到解剖人体所得来的知识，但我们不要一个纯解剖的医学。人生中用得到科学，但我们不能要一个纯科学的人生。科学只是寻求知识的一条路，一种方法。我们用得到科学知识，但我们不能要纯科学的知识。否则我们须将科学态
留学心得体会及收获汇集
( 心得体会 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 留学心得体会及收获汇集Experience and harvest of studying abroad
留学心得体会及收获汇集 【篇一】 20xx年，我还在申请国家公派留学的资格，而现在已经在美国度过了半年的时间。在曾经拥有菲茨杰拉德、约翰纳什、阿兰图灵、冯诺依曼等巨匠的普林斯顿大学里，感受着一股纯粹与优雅氛围，一种对科学的向往。 在出国之前，我无意中看到了沈诞琦的一本书《自由的老虎》，作者从菲茨杰拉德说起，挖掘出一个又一个关于普林斯顿大学校友的精彩故事，讲述着一个又一个关于自由的老虎的故事（普林斯顿大学的吉祥物是老虎）。这座古老的大学一直在用其自由、包容的态度鼓励着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。 我这里的导师是建筑学院的Forrest教授，他年轻、幽默，有时会邀请我们去他家里，但是对于科学问题则极其严苛。目前，在
Forrest课题组中研究辐射传感器的主要负责人并不是他的博士生，而是一名从哥伦比亚大学过来访问的本科生，而且还是计算机专业的学生。这位说着一口纯正伦敦口音的学生叫做Nicholas。他从哥伦比亚大学来到这，从计算机专业跳到建筑学院，追求一切让他感兴趣的事情。 我刚进入Forrest课题组的时候有一种茫然，“我在哪，我是谁，我要做什么”，Forrest说要我找到适合自己兴趣和专长的课题。随后，我进入地热换热器的研究，虽然在国内没有涉及过这方面，但是在传热学方面的研究经验帮助我很快找到了切入点。随后3个月时间，我不断推进研究工作，阅读大量相关文献，对模型进行详细推导与计算，最终在课题组另一位博士的协助下，以第一作者身份完成了我在普林斯顿大学撰写的第一篇学术论文。当我迫不及待地想通过导师的许可将论文进行投稿的时候，Forrest告诉我质量比数量更重要。这时我才发现，一篇高质量的论文除了内容本身以外，也要注重逻辑表达与连接，以及文章结构清晰度，在细节处更要注重每一个标点符号，这都让我感到受益匪浅。
大学讲座感想
大学讲座感想 讲座是大学里必备的感悟社会、交流学习的最有效、最公众的方式之一。也是一种教学方式的延伸和教学内容的扩展。每天在大学里随处可见某某留学讲座、某某公务员讲座、某某经济学教授、某某法学院知名法律专家讲座。诸如此类，数不胜数。 进入大学以来，每天充斥我们生活和眼球的必定会有某某讲座的身影，可以说，将近四年来，大学讲座成为了我们急速奔跑在校园里的目的地，成为了我们记事本上的红色印记，成为了我们熄灯后“卧谈会”的话题。 大学思念来，我们听过数不清的讲座，也无视过数不清的讲座，回顾听过的讲座，感触颇多。 相信很多人会有这样的感受，就比如当我们去听一个年轻CEO或者是一个年轻有为的校友给我们讲授经验时，我们是如此的慷慨激昂，在自己心中想着无数遍以后自己该怎么做，可是，一觉醒来，昨天晚上的一切都是浮云，或者说只是昨夜一梦。又比如，我们去听公务员或者说留学经验讲座的时候，我们都钦佩那些成功者的毅力和决心，自己也在心中暗暗发誓，要如何学习前人，鞭策自己，可是，到头来有几个人真正做到了自己心中所想？这是因为每个人只是心动了，没有行动。心动一百次不如行动一次，想过一千次不如实际去做一次。 蓝图永远不会自己长成高楼大厦，食谱永远不会自己烹饪成一道美味。所以，我们必须将思想变成行动。当然我们也需要其他的佐料。 自信，自信的人不一定成功，但是不自信的人就一定不会成功。听讲座时就激情四起，听完讲座就宛如记忆缺失，这样也是缺乏自信的表现，很多事情很想做，却不敢做，这就是不自信，就因为不自信就会失去很多机会，成功的人永远是那些自信的的。 目标，有目标的人生才是完美的，不管能不能达到目标，奋斗的过程亦是快乐的。当然，目标必须是符合实际和适合自己的。确定了目标才能制定计划，继而才能付诸行动。所以，定一个目标也是我们行动的
留学心得体会及收获汇集
留学心得体会及收获汇集 【篇一】 20xx年，我还在申请国家公派留学的资格，而现在已经在美国度过了半年的时间。在曾经拥有菲茨杰拉德、约翰纳什、阿兰图灵、冯诺依曼等巨匠的普林斯顿大学里，感受着一股纯粹与优雅氛围，一种对科学的向往。 在出国之前，我无意中看到了沈诞琦的一本书《自由的老虎》，作者从菲茨杰拉德说起，挖掘出一个又一个关于普林斯顿大学校友的精彩故事，讲述着一个又一个关于自由的老虎的故事（普林斯顿大学的吉祥物是老虎）。这座古老的大学一直在用其自由、包容的态度鼓励着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。 我这里的导师是建筑学院的Forrest教授，他年轻、幽默，有时会邀请我们去他家里，但是对于科学问题则极其严苛。目前，在Forrest课题组中研究辐射传感器的主要负责人并不是他的博士生，而是一名从哥伦比亚大学过来访问的本科生，而且还是计算机专业的学生。这位说着一口纯正伦敦口音的学生叫做Nicholas。他从哥伦比亚大学来到这，从计算机专业跳到建筑学院，追求一切让他感兴趣的事情。
我刚进入Forrest课题组的时候有一种茫然，“我在哪，我是谁，我要做什么”，Forrest说要我找到适合自己兴趣和专长的课题。随后，我进入地热换热器的研究，虽然在国内没有涉及过这方面，但是在传热学方面的研究经验帮助我很快找到了切入点。随后3个月时间，我不断推进研究工作，阅读大量相关文献，对模型进行详细推导与计算，最终在课题组另一位博士的协助下，以第一作者身份完成了我在普林斯顿大学撰写的第一篇学术论文。当我迫不及待地想通过导师的许可将论文进行投稿的时候，Forrest告诉我质量比数量更重要。这时我才发现，一篇高质量的论文除了内容本身以外，也要注重逻辑表达与连接，以及文章结构清晰度，在细节处更要注重每一个标点符号，这都让我感到受益匪浅。 在我来普林斯顿之前我以为我的课余活动会被这里的中国学生联合会承包，但是来了之后，普林斯顿大学的戴维斯国际中心却吸引了我。每周三在刘易斯楼举行的TeaTalk 活动，吸引了来自不同国家的国际学生，坐在一起，一边吃着国际中心免费提供的午餐，一边讨论着很多有意思的话题，这一次一次的互动中感受着不同国家文化的碰撞，在这里文化的多元性被充分发挥。而当夜幕降临，宁静的普林斯顿校园里，也许在某个实验室，正在进行着改变世界的科学研究。
【英国高中留学费用需多少】赴美留学条件
【英国高中留学费用需多少】赴美留学条件 首先是注册费(申请费) 学校收取50-200英镑不等。为不可退还的费用。 学校押金 学生通过测试及申请资料评估后，学校决定录取该生时，学校会发出预录取通知书，并要求学生在规定的期限内支付学位押金。 押金为可退还的费用。学生签不到证或已读完该校报读的课程，学校予以退还。语言学校则在学费中扣减。 寄宿中学: 押金通常为一学期学费：5,000-9,000英镑不等，而其它非寄宿类学院: 1,000-3,000英镑不等。 语言学校: 200-1,000英镑不等 学费 如按学期收，每学期5,000至9,000英镑不等，学费包括学费、生活费(住宿、伙食)。一年分为三个学期。学费通常不包括：保险、旅游、额外的运动和(如马术、另修的音乐课) 如按年收，每年净学费为15,000英镑左右，学费不包括:保险、旅游、额外的运动和(如马术、另修的音乐课)。学生需住英国家庭或学校公寓。一年的生活费约: 7,000英镑(包括:住宿、伙食、交通费等，剑桥、伦敦地区费用稍贵) 监护费
16岁以下学生法定必须有英国公民作为监护人;16-18岁部分学校规定必须有监护人。 费用组成: 注册费：100-200镑(只收一次) 定金：500镑左右(可退还的) 每年监护服务费用：1,000-2,000镑 预付金：1,000镑左右。学生的住宿、接送等费用从中扣除 除学费外的额外花费 包括英语作为外语(EFL), 学习辅导, 旅行和出游(看戏，社会活动等), 考试费用，保险。书费和课本押金，文具购买，毕业照，和一些如高尔夫球，滑雪等可自由选择参加与否的运动。额外的费用会加到下学期的收费单中。额外收费的费用和学生的年龄和所在年级有关。主要的花费，如滑雪活动或是出国旅游都会事先通知，您可以决定是否参加。 英国学生签证费：人民帀1,584元，学生签证时自行交付 来回机票：人民币5,000-8,000元。提早预订或非直航航班价格会低些 接机费：有些学校的接机服务由学生支付费用，费用根据路程而定，如从伦敦到剑桥为：110英镑 2014年英国留学申请开始准备了 2013年秋季入学申请已基本接近尾声，准备2014年赴英留学的同学们，你们可以准备申请了!英国大学排名网介绍，英国院校每年9~10月开学，入学前一年的9月开始接受申请，因此越早申请对学生越有利。 采用先到先得申请制 说到2014年秋季留学申请，很多学生都会觉得现在准备为时过早，但是，业内人士表示，英国是采用先到先得申请制，只要学生条件达到学校要求，学校就会录取，所以抓住第
海外留学生的心得与体会
海外留学生的心得与体会 导读：本文海外留学生的心得与体会，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 出国留学是人生中很宝贵的经历，它对于我们的人生观世界观都会有很大的影响。出国留学除了可以给我们学习到国外先进的科学技术的机会，体验国外丰富的文化和风俗，还能丰富自己的人生阅历。下面与大家一起分享留学心得与体会，欢迎阅读。 一直以为大学期间出国学习于我而言是不可能的，是一个遥不可及的梦。它的大门只为那些精英人才打开，但是我在连续参加了“海（外留学经验交流会”讲座后发现我是错误的，其实每个人都可以出国，只要我们有目标，善于把握机会。以前也听老师说过关于四川大学与国外一些大学建立了联合培养的项目，有出国打算的同学应该关注一下，但是由于对自己没信心，觉得出国对于自己很渺茫，所以也就没有特意关心。但是通过这几天对留学的了解，我发现自己曾经错过了很好的机会。 我现在知道学校项目留学是指在读学校与国外学校之间建立的联合培养项目，学生通过选拔可以参与其中并获得到国外学校留学的机会。目前四川大学已与美、英、德、法、日、加、韩、港、台等百余所国（境）外知名大学签订了校际交流的协议，并与其中的六十多所大学开展了本科生交流项目。交流形式涵盖了交换学习、暑期短期科研训练、夏令营、攻读学位、学科竞赛、访问考察、文化交流等。
每场讲座都会有一个相应的有经验的同学跟我们分享他们在国外学习生活所学到的点点滴滴，听着他们娓娓道来，真的和羡慕他们能有那么好的机会。出国留学对于我们来说是大有裨益的： 从学习上来讲，可以掌握一门外语，而且还可以学习了解到国外的历史文化等各方面知识。 从就业讲，取得国外的文凭后可以选择留在外面生活和工作，也可以在国外工作一段时间，积累些国外工作实践的经验再回国也可以，再就是直接回国找份专业对口或者自己喜欢的工作了。而且我们中国的学生大部分的独立生活能力都不如国外的学生，出国留学可以很好地锻炼我们的独立思考能力与独立解决问题的能力，可以很好地锻炼我们自己，开拓视野，增加视野。 这对于我们以后的工作和生活是很有利的。而且在独立生活的过程中可以不断锻炼自己合理安排时间，理财以及人际交往的能力。对于国家来说，二十一世纪是信息时代，科学技术正在高速发展，我们与国外的差距是客观存在的，出国留学可以使我们接触到先进的科学知识和管理手段，将来回国之后可以大大提高我国的科学技术水平，通过不断学习可以不断缩小我们与世界先进水平的差距。
泰国留学生活感悟
https://www.sodocs.net/doc/8913214668.html, 很多前来咨询泰国留学的学生都会问我一个问题，泰国的生活环境怎么样，好玩吗，有哪些值得一去的地方？如果一一列举可能三天三夜都说不完，泰国的确有太多与众不同的美，但是我认为，真实的文字才有触感，朴实的语言才能感同身受，所以给大家分享一篇以为泰国留学生的心得，也许能体会的更深。 S同学泰国留学记 回来快一个月了，但在泰国的点点滴滴犹如还在眼前，美丽的热带风光，泰国人的微笑与热情，学生的单纯与可爱……一切切都令我回味无穷。泰国的留学生活将是我以后生活中的一段美好回忆。 泰国感受之生活篇 刚开始到泰国，我们没有泰语基础，每次出去买东西都成问题，商店的阿姨不会说英语，每次都是手舞足蹈一番。泰国的商店不像中国到处都是，公共交通也没那么发达。去最近的市场走路也要半小时左右，每次我们去市场，可能就会买一个星期的菜回来。回来的路上，每次都会遇到好心人特意载我们回来。在泰国，你不用担心小偷偷你的东西，更不用担心有人抢劫了。我们每次去海边，手机、钱包、背包放在沙滩上，就去一边玩了。在这里，大可放心，就算放一天，也不会有人拿的。我们的自行车在路上掉链了，每次凭借一句“萨瓦迪卡”，都会有好心的路人热心的帮我们装好。而我，对泰国的热带水果情有独钟。实习时，下午五点多下班回到家，打开后门，发现后院还有一块小草坪，欣喜的蹦了出去，一抬头，两串又大又肥的香蕉，正在切肉的群听到我的惊呼，拿出菜刀，朝香蕉树跑去，两人费了九牛二虎之力，终于把一串香蕉给割了下来，还滴了我们满身黏黏汁。一直都在揣测门外那两棵高高直直的树是椰子还是槟榔，但是到现在我们还没弄清楚。在地上捡了一个果，打算切开看看里面到底是什么，但是，菜刀、水果刀，全部拿了出来，还是没法弄开，没办法，只能使用“砸”的办法了，但是它跳到后面的杂草中去了，最终还是没弄清楚它是什么树。 泰国感受之学习篇(一) 来到泰国第三天，就开始正式上课，一周只有一节泰语课，其他的都是英语：机场英语、酒店英语、英语口语、英语语法。老师来自各个地方——美国、英国、埃及、印度、菲律宾。泰国的教育模式跟中国的不太一样（中国现在大多都还是应试教育），而泰国，泰国比较注重学生的实际操作能力。学生比较轻
赴美留学签证申请条件.
赴美留学签证申请条件 2019-01-04 1. 必须全日制学习。注册学习不少于12个月，研究生经学生顾问获准，仍然属全日制学生，大学专科生一一在政府认可的具有学院专科水平的学校学习语言、文科、美术或其他非职业性课程的学生，每周上课时间不得少于12个小时，中小学学生需达到学校所规定的最低上课时间，在技术、职业或其他非学术性学校学习的学生一一以课堂授课为主，每周上课时间不得少于18个小时，以实验室授课为主，每周不得少于22个小时。学习的目的必须是为了取得学位、毕业证书或学习证明，而不是仅仅为了增加学业背景。申请就读的学校是美国移民局所批准同意有权招收外国学生的`学校。 2. 具备一定英语水平。 3. 有充足的经济来源。申请人必须能够证明自己有足够的经济来源，以供自己不依靠工作在美国完成学业，最好的证明是学校提供的奖学金资助或者申请人的父母或亲戚出具的书面承诺及具经济担保能力证明。 4. 有返国意图。学生签证是一种临时签证，因此申请人在提出申请时，应表明在完成学业后将返回其居住国。 美国任何一个政府认可的正式学校，如果要招收外国学生就读，必须向移民局申请。如果获得批准，即获得经移民局授权签发I一20表(资格证书)的资格。而且至少有一名移民局和使领馆认可的指定官员负责处理外国学生事务，这名官员被称为学校特派员，华人学生一般称为学生顾问。学生顾问的另一基本职责是定期或不定期地向移民局报告学生的有关情况，如该学生是否继续在校注册，或者有无非法工作，是否全时就读，有无转学等等，以供移民局例行掌握学生情况，或者在学生违反规定时作出决定或处罚，如吊销签证甚至勒令出境等。 持F1学生签证入境时需出示签证和I一20表。入境口岸移民官即是根据这两种文件准许入境并确定在美居留期限。持F一1签证入境时，其I一94入境卡一般只注明入境日期，没有到期日期，到期日期一般只签上D/S，表示该持证人处于注册学生的学习持续期。而学习持续期的结束即其签证或身份的到期日期。
美国留学心得体会
美国留学心得体会 篇一：赴美留学讲座感想 留学讲座的感想在听到这次西雅图留学讲座之前我个人觉得留学对于我来说是一个非常遥远的话题。我曾以为留学只会对精英人才开放大门，我从未考虑过出国深造。但是通过这次讲座我明白了每一个人都可以出国，只要我们愿意抓住机遇，愿意尝试。通过讲座我知道了出国留学的方法有很多，有国家公费留学，学校项目留学，自费留学等。出国留学自然是针对全国范围内的精英们而言的，要求很高，而且只包括国家战略侧重的一些专业，除了文化知识学习要过硬，还要求学生们要有突出的个人能力以通过层层选拔，并最终获得留学资格。 仲恺农业工程学院留学项目是指再读学校与国外学校之间建立的合作与培养项目，学生通过选拔可以参与其中并获得到国外学校留学的机会。最后就是自费留学，这个是比较自由的，我们可以根据自己的想法安排自己的出国计划，可以有更多地选择。 其实出国留学会是人生中很宝贵的经历，他对于我们的人生观世界观都会有很大的影响。通过留学我们除了可以学习到国外先进的科学技术，领略到国外先进的教育里理念，还可以体验到国外丰富的文化和风俗，丰富自己的人生阅历。出国留学对于我们来说是大有裨益的，从学习上来讲，可以
掌握一门外语，而且还可以学习了解到国外的历史文化等各方面知识。从就业讲，取得国外的文凭后可以选择留在外面生活和工作，也可以在国外工作一段时间，积累些国外工作实践的经验再回国也可以，再就是直接回国找份专业对口或者自己喜欢的工作了。而且我们中国的学生大部分的独立生活能力都不如国外的学生，出国留学可以很好地锻炼我们的独立思考能力与独立解决问题的能力，可以很好地锻炼我们自己，开拓视野，增加视野。这对于我们以后的工作和生活是很有利的。而且在独立生活的过程中可以不断锻炼自己合理安排时间，理财以及人际交往的能力。对于国家来说，二十一世纪是信息时代，科学技术正在高速发展，我们与国外的差距是客观存在的，出国留学可以使我们接触到先进的科学知识和管理手段，将来回国之后可以大大提高我国的科学技术水平，通过不断学习可以不断缩小我们与世界先进水平的差距。 总的来说，出国留学对于我们个人的人生以及国家长远发展都是有力的，将是我们人生中一段精彩的旅程。 篇二：与美国留学生交流心得 交流心得 美国的一个学生交流团来我校进行实习，校方组织学生进行交流。 我们班是星期三与美国交流生进行交流。在进行接待
留学澳大利亚心得与体会_心得体会
留学澳大利亚心得与体会_心得体会 xx年1月5日，作为黄委第6期青年科技干部赴澳大利亚学习的group成员之一，带着领导和同事的殷切期望以及亲人的嘱托，我来到了位于brisbane的昆士兰大学（university of queensland），开始了为期28周的学习。 在紧张而又忙碌的生活里，日历不知不觉翻到了xx年6月27日。回首经过的25周的学习、生活和实习，感触和体会颇多。 1 学习经历 雅思考试总分6.5、写作6.5的我符合昆士兰大学硕士招生的要求，因此我有幸进入了master 班，学习专业integrated water resource management。我们开设了4门课程，water governance and policy，sustainability and development of water，science of water，project management，课程都与水密切相关。课堂学习所面对的困难远远超过了我的想象，听力障碍成了我最大的绊脚石。临走前买的mp4和电子词典彻头彻尾的派上了用场，它俩成了我最形影不离的伙伴。语言源于生活，只有平日坚持多读、多写、多听、多交流，才能全方位的提高，因此，只要有空闲功夫就坚持练听力，一遇到不认识的单词就查词典，课后积极和班里同学练口语。 2 学习体验 生平第一次离开生我养我的祖国，第一次如此长时间的离开家人、同事和好友，第一次在异国他乡过春节，心里充满的是对他们无尽的思念！但时间紧、任务重，只有忘我的全身心的投入方能完成学业，每周的家庭通话成了最温馨的企盼。 2.1 紧张的课程安排 我们是国际水中心（international water center）联合昆士兰大学举办的第一批硕士班，处于探索经验阶段，因此受到iwc管理层的高度重视，课程安排的非常紧张，大多时候都是从早上9点持续到下午4点。4门课共有10种单独完成的作业、2次考试、3个case study和自始至终的reflective journal，assessment会接踵而至。几乎每次作业都需要阅读大量的文献，对于平时在工作单位使用英语不多的我，这样的作业无疑需要下相当大的功夫。与母语为英语的同学相比，我常常要多花费若干倍的时间去攻克一门门的作业，加班到子时已是家常便饭，艰辛自不必说，但成绩公布后的喜悦使我觉得付出再多也是值得的。 2.2 生动活泼的授课方式 昆士兰大学的授课方式与我在国内接受的教育方式有着明显的区别。学生可以随时提问，课堂气氛十分活跃。很多时候，在刚上课和课间休息后，老师会带领我们做一些有意义的活动或游戏，大多的项目着重强调cooperation，比如救生艇raft游戏、如何用塑料细管和曲别针来盖大楼等。课堂上大家一起动手动脑，加强了来自中国、越南、巴基斯坦、厄瓜多尔、法国、加拿大、英国和澳大利亚共8个国家11位学生的交流和友谊。 值得一提的是课程water governance and policy的后期，老师在墨尔本大学为我们提供的远程video教育，这种授课方式在更大的程度上督促我强化听力练习。 2.3 新颖的case study case study是小组作业，又名project，要求综合运用所学4门课的知识完成规定的任务，内容包括水资源、环境、社会、经济、管理等多方面，没有参考答案，需要自己广泛浏览大量资料。参加工作9年来，我一直在做着和水文水资源相关的project。但是，面对第一个case study，我几乎手足无措，因为没有任何现成的原始数据资料，习惯了拥有丰富水文资料的我不知道拿什么来分析。于是摸着石头过河，小组开始阅读大量相关材料来提取我们需要的
怎样办理去美国留学的签证
怎样办理去美国留学的签证 工具/原料 护照，身份证，户口本，照片 资产证明，房产，车产，存款 方法/步骤 1、第一步：填写DS160申请表 进入相关网址界面，填写你的地址(比如韩老师在北京，就选择china，beijing)及其他内容。因为网站登陆时间较短，记得填写时 随时保存。 2、第二步：交费并预约面签 在美国大使馆网站注册，填写相关个人资料，预约时间并按要求交费。多个同行人只需一份申请，签证费按人头算160美金/人。目 前的汇率折合人民币是1104 3、第三步：面签(重头戏来了) 你以为填完一堆表格交完钱就完了吗?NO!其实最难过的是面签~ 因为有时候真的看面试官的心情orz……想让面试官心情好，一定 要注意： 首先：要有礼貌，面带微笑的打招呼，说“你好”而不是hello，否则对方可能认为你英语很好而直接被带入英语对话。以中文开场，对方也会用中文和你提问聊天。其次，放轻松，越紧张越让面试官 觉得你去美国有“跑路”倾向，所以一定要放松。第三：提问一般 为申请表内容的确认，以及行程安排，所以一定要熟知你填表时候 写的内容，回答问题尽量简洁快速。 掌握这三点，再加上资料齐全，就很容易通过了。
如果自己觉得自己不行，那也可以找经验丰富的老师帮忙。联系在签证图片内。 注意事项 面签时需要注意的? 1.不要迟到!尽量提前半小时到达，因为需要排队。迟到的话就 需要重新预约面签时间。 2.面签时不允许申请人携带电子设备，钱包，背包，食物或者雨伞进入领事馆，档案也要放在透明袋子里带入。 3.也许面签官不会看你的一大堆证明材料，但当他们犹豫是否给你拒签时，这些资料则起到了关键的作用，所以一定要提前准备好。 误区1.换本新护照就可抹掉过去的记录 有人出国留学签证被拒之后，以为换本新护照就没了拒签记录，其实不然，所申办的新护照上会说明这本护照是根据第一本转发的，当签证官看到这一类护照，或查明过去的记录，会认为这是一种隐 瞒过去真实经历的不诚实行为，通常会被拒签。 误区2.“活护照”肯定好用 人们普遍认为，在申请英、美等国家的留学签证之前，如果有日本、韩国、新加坡等第三国的成功出入境记录，就把自己的护照做“活”了，“活护照”对日后再申请日、韩等国的签证肯定会有帮助。可是，英、美这样的国家是不会以他国的签证作参考的。 误区3.已经留学在外，却想在国外办第三国的中途转学签证 如果没有充分的、真实的理由，在他国申请第三国签证的做法会令人费解，基本都不会成功，因为按照西方国家的主要签证法规， 通常应回到本国重新申请办理新的留学签证。 误区4.留学计划不合理 以为只要有国外院校的入学通知书就能签证。那么，你对自身的留学计划有足够的认识吗?你的留学计划合乎常规逻辑吗?只要有一
留学讲座策划书.doc
留学讲座策划书 达利通留学宣讲会策划 主办方：达利通留学承办方：联盟外联部 活动事项 一、活动名称：达利通留学校园宣讲会 二、活动目的：使广大师生了解达利通留学机构 ,同时加深对留学程序的认识 ,激发留学兴趣 ,为广大师生提供一个相互了解 ,相互认识 ,出国留学的平台。 三、活动对象：哈尔滨工程大学在校师生 四、前期准备： 1. 场地申请：由承办方承担 ,21b多媒体中心有关工作人员审批通过 ,初定以逸夫馆作为宣讲场地； 2. 张贴海报、发放传单等宣传活动：由主办方提供 ,承办方承担 ,初拟定于活动前两天的中午在大学生美食广场前统一发放传单 ,并同期张贴宣讲会海报； 3. 会场布置：主办方与承办方共同承担 ,承办方将宣讲所用条幅挂置妥当 ,现场具体设置由主办方自行解决； 五、活动流程：具体流程由主办方自行安排。 六、活动形式及意义：以宣讲形式展开的讲座或论坛；达利通留学推广 ,为师生提供留学途径及平台。 七、资金预算：
八、所需设备：由主办方自行解决安排 十、宣传方式及力度： 1. 在学校各宣传栏张贴海报帮助主办方做宣讲会宣传 ,同时宣传本次活动的主要内容； 2. 在宣讲会现场悬挂主办方条幅（由主办方提供 ,文字自拟）。 十一、活动效果分析：活动通过海报、宣传单、条幅等形式对主办方进行宣传 ,并以宣讲形势展开论坛 ,让广大师生增加对主办方的认识、好感和信赖 ,有助于扩大主办方在特定范围内的品牌影响力 ,并对留学程序以及相关事项有更进一步的了解 ,这在极大程度上增加了主办方在学校的竞争力 ,树立良好的企业形象。同时我们的活动在主办方的支持下也将获得圆满成功 ,收到双赢效果。 十二、后期现场清理：由主办方全权负责。 第二篇：赴美留学讲座感想 留学讲座的感想在听到这次西雅图留学讲座之前我个人觉得留学对于我来说是一个非常遥远的话题。我曾以为留学只会对精英人才开放大门 ,我从未考虑过出国深造。但是通过这次讲座我明白了每一个人都可以出国 ,只要我们愿意抓住机遇 ,愿意尝试。通过讲座我知道了出国留学的方法有很多 ,有国家公费留学 ,学校项目留学 ,自费留学等。出国留学自然是针对全国范围内的精英们而言的 ,要求很高 ,而且只包括国家战略侧重的一些专业 ,除了文化知识学习要过硬 ,还要求学生们要有突出的个人能力以通过层层选拔 ,并最终获得留学资格。
UCLA研究生赴美留学 Study Plan 真实原文版
Study Plan Dear officer, I’m writing to apply an F-1 Visa due to the fact that I’m going to continue my study in the USA. Introduction of my background: I’m a student who just graduated from Pittsburg State University in May, with a diploma as Bachelor of Science, and was offered of admission to graduate study at UCLA. In the year of 2010, I was fortunately to become a transfer student from xxx University within a 2+2 program to Pittsburg State University, I changed my major from Sources Environment and Management of Rural and Urban Planning to Construction Engineering Tech, with the kind help from my professors and advisors, I successfully finished this degree and graduated at May 15th. After the discussion between my teachers and my family, I decided to further my study in Construction area and fortunately I was accepted by UCLA, with a master degree in Geotechnical. I’ve already received the admission documents and contacted my advisor, Jonathon Stewart, from the civil engineering department in UCLA. In the May of 2012, I came back to China to meet my parents and inform my family about this news. Why choose to study in UCLA? Throughout my past experience, especially a records to achieve my higher goals, as China becoming more and more powerful in any area includes construction and plays an active role in the global economy. An advanced education in construction in a western country is necessary for me to have an international perspective of construction and gain valuable knowledge of construction theories and practices. The advanced education system in UCLA can provides high quality graduated program for me, the reasonable tuition and high standard living condition also attracted me deeply. All these are reasons for me to determine to go to USA, a country which has the highly developed business system and fist class education quality, for my further education. Who offers all my tuition and living fees? MY parents are so supportive toward my studying overseas, they wish me enhance my social status and learn to live independent, by the time we decided to take the further education, they keep working with all their might in an endeavor to enable my dream come true, at the meantime, I’m going to take some part-time job in my leisure time even though the money they provide me suffices. Finally, after I accomplish my studies in UCLA, I will return to work in China, since my uncle hold a big construction & building designing company, it’s easy for me to follow his step and work in the area which I’m good at. Nearly all of my public relationships are based in China. During my 12 years’ study, I have already accumulated plenty of friends and relationship; those are very important foundation not only for my career but also for my daily life. I would never give them up. Furthermore, with the quickening of Chinese reforming and opening steps, there are more and more opportunities available for youth like me to put their talent to good use in addition, I’m the only son of my parents, it’s my duty to come back to take care of them according to Chinese tradition. Lastly and most importantly, my previous J-1 visa requires me to have the 2-years mandatory home-country physical presence. The above mentioned all determines that I am sure to develop my own career in China as soon as I finished my study in UCLA. Yours, xxx 2012-6-30