让自己成为一个快乐的小学生

让自己成为一个快乐的小学生（新学期寄语）同学们，我们每个人都有自己觉得快乐的事：看了喜欢的动画片；买了好玩的玩具；得到满意的成绩；为别人做了好事；受到老师的表扬……这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师希望我们班的每一个孩子都能收获更多的快乐。那么，怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢？

首先，体魄要健康！

一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢？这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。体育锻炼将使你们矫健，强壮！体育锻炼将使你们坚强，勇敢！体育锻炼将使你们敏捷，聪明！体育锻炼将使你们愉快，欢畅！

你们每个都有自己的理想，想当科学家、想当医生、军人、老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个前提，那就是，你必须有一个健康强壮的身体。居里夫人曾说：“科学的基础是健康的身体。”如果你没有健康的身体，当了科学家也谈不上创造与发明，当了医生不但不能给病人看病，反而要人家来照顾你。所以，有一个健康强壮的身体是我们学习、生活的基本保证，也是我们实现理想的基础。

同学们，你们一定要从小开始，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下结实的基础。

第二，性格要良好！

良好的性格表现为热爱生活、自信勇敢、乐于助人、善于合作、勤奋踏实、认真负责等等。

一个有良好性格的人不仅自己快乐，还会给身边的每一个人带来快乐。比如：谁有了困难，你第一个走到他（她）的身边安慰：“别着急，有我呢！”他（她）会因你而快乐；自习课上，你安安静静地学习，周围的同学会因你而快乐；打扫卫生的时候，你尽自己最大努力把班级打扫得干净整洁，全班同学因你而快乐；你上课积极思考，课后认真作业，老师会因你而快乐；在家里，你孝顺懂事，关心父母，父母会因你而快乐！做一个给别人带去快乐的人，你自己也会很快乐。一个有良好性格的人，一定是个做事认真负责的人。有这样一个小故事：一个秋天，北大新学期开学了，一个外地来的学子，背着大包小包走进了校园。他实在太累了，就把包放在了路边。这时正好一位老人走过来，年轻学子就拜托老人替自己看一下行李，自己则轻装去办理手续。老人爽快地答应了。近一个小时过去，学子归来，老人依然尽职尽责地看守，丝毫没有等得不耐烦的意思。谢过老人，俩人分别！几天后是北大的开学典礼，学子惊讶地发现，主席台上就座的北大副校长季羡林，正是那天替自己看行李的老人……你瞧，一个负责任的人是受人尊敬和值得信赖的。

同学们，我们必须从现在开始，从小处着手认真负责地做好每一件事:读好书，写好字，听好课，做好事，争取掌握更多的知识，这就是对自己、对家庭、对学校、对国家负责。

第三，成绩要优良！

做为一名小学生，有一个问题不知你想过没有，那就是读书做什么？读书为了谁？孩子，让我来告诉你们，因为人要长大，必须要有丰富的知识养分来充实自己，才能够真正的成长。知识是人生中必需的营养。一个人没有知识，就好比他没有了营养，自然，力量就无从而来。换句话说，就是我们常听到的那句话：——知识就是力量。

2004年的12月26号的印度洋大海啸夺走了将近30万人的生命，但在这次的大海啸中有一个奇闻，一名10岁的英国小女孩仅凭自己在课堂上学到的知识，救了几百人的性命。这位小英雄名叫缇丽，海啸来临当天，她正和父母在泰国普吉岛海滩享受假期。就在海啸到来前的几分钟，缇丽的脸上突然露出惊恐之色。她跑过去对母亲说：“妈妈，我们现在必须离开沙滩，我想海啸即将来临！”她说她看见海面上起了很多的泡泡，然后浪就突然打了过来。这正是地理老师曾经描述过的情形，并且她记得，从海水上涨到海啸袭来，这中间有10分钟左右的时间。起初，在场的成年人对小女孩的话都半信半疑，但缇丽坚持请求大家立即离开。于是，几分钟内游客已全部撤离沙滩。当这几百名游客跑到安全地带时，身后已传来了巨大的海浪声——“噢，上帝，海啸，海啸真的来了！”人们在激动和惊恐中哭泣，争相拥抱和亲吻他们的救命恩人缇丽。当天，这个海滩是普吉岛沿岸惟一没有死伤的地点。当海啸造成许多人的死伤，普吉岛成为游客丧命的伤心地时，一个英国的小女孩却靠着课本的知识，拯救了数百人的生命。这就是知识的力量！原来，“知识”是这么的重要，同学们，你们学到了吗？

老师希望你们能勤奋读书，做个成绩优良的孩子，因为，一个成绩优良的人，他所学的知识必定比别人丰富，一个有丰富知识的人就更容易取得成功。学习虽苦，但苦中有乐，要相信辛勤汗水一定能培育出甜美的果实；要相信，辛苦过后就是甜蜜的快乐！

第四，兴趣要广泛！

知识是人类智慧的结晶，不同的知识在根源上往往是相通的。广泛的兴趣，可以开拓我们的视野，激发我们的灵感，使人善于联想。常常怀有梦想，就能保持创造的活力。历史上许多卓越人物都有广泛的兴趣和渊博的知识。例如，

达?芬奇。达?芬奇在平常人的眼里是一位天才画家，其实，除了绘画，达?芬奇在其他领域的研究也非常出色。达?芬奇在自然科学、天文学、物理学、解剖学和生理学、军事和机械、数学和水利工程等都取过巨大的成就。正因为达?芬奇有着广泛的兴趣和渊博的知识，所以，他既能发现事物表面迷人的美，又能洞察事物内在的美，并把这些美留在了他的绘画里。

除此之外，像我国唐代大诗人王维，他精通绘画、音乐和佛教，这使得他的诗歌创作和诗歌理论独树一帜。我国现代物理学家、世界著名火箭专家钱学森先生不仅音乐上很有造诣，而且在绘画、建筑上都有很深的见解……所以说，一个人兴趣越广泛，知识越丰富，越容易在事业上取得成就。同学们，你们学到了吗？我想，能享受成功的你一定是快乐的！

“体魄健康、性格良好、成绩优良、兴趣广泛”是学校对全体少先队员提出的成长目标。祝愿所有同学在本学期里，向着这四个目标勇敢前进，用心地把自己打造成一个快乐的小学生，让我们的班级充满快乐，让我们的校园洋溢快乐，让我们在快乐中健康成长！

2014年2月9日

2021年新学期黑板报内容 做个快乐的小学生

新学期黑板报内容做个快乐的小学生 同学们，当你们告别了愉快的寒假，重回美丽的校园，当你们手捧崭新的课本，再一次坐进宽敞明亮的教室时，你们的心中是否也充满了希望，有一股新的冲动，一个新的目标在你心中涌起?面对新的征程，同学们，你们是否准备好了呢? 在学校里，我们有很多共有的名字——我们都是让北二小的学生，我们都是二年三班的一员。你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们学校时，你的内心也会觉得喜悦;当班级获得“流动红旗”时，你的脸上会自然而然地流露出笑容。这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师期望每一个孩子都能收获更多的快乐，那么，怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢? 首先，请你做到，相信自己!李白说:“天生我材必有用”。请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的特长，你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。所以当你面对任何学习上的困难时，请先不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力!快乐相信自己，超越自己! 第二，请你做到，对自己负责!作为一个小学生，我们有自己的行为规范，我们有自己的道德要求，请你以此为标准要求自己。让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯，让按时

完成学习任务成为你的学习习惯，当你发现你做到了对自己负责这五个字的时候，你一定会感受到格外的轻松! 第三，请你做到，与人合作!在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是背书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐! 另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是，常给自己制定一个个小目标，让自己做自己的老师，对自己的学习、工作做出及时的评价。比如，在做作业之前，先定个目标:这次作业我要拿满分!相信，对自己负责的你一定会为此努力，认真地去完成作业，也相信，你的付出一定会帮你达成这个小小的目标!所以，建议大家，从今天开始，学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边! 最后，我要强调的是快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果，快乐离不开你的勤奋。祝愿所有同学在本学年里能用心地把自己打造成一个快乐的小学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐氛围，让我们在快乐中不断成长!衷心希望在不久的将来，我们的同学们能够成为这样优秀的人:有远大的胸怀，有爱人的心灵，有严

做一个快乐的人的作文

做一个快乐的人的作文 我们生活的这个世界很精彩，快乐会让我们平凡的生活多一点色彩，做一个快乐的人，生活会好一点，以下是关于做一个快乐的人范文，供大家参考阅读! 人的一生有许许多多的快乐，有单纯的快乐，也有掺杂着汗水的快乐;有短暂的快乐，也有能持续长久的快乐。有些快乐轻而易举就能得到，有些快乐则需要付出努力才能获得。 一次体检，检查出我们办许多同学得了近视眼。在一叠厚厚的通知单上，没有我得近 视眼的名字。我为眼睛视力好而快乐。 有一次统考，我两门主课的总分是190分，为学校在这次比赛中又多获得了几分，使 学校成了这次比赛中语、数总成绩的第一名，数学第八名。我为取得好成绩而快乐。 在这个学期开学时，班主任要挑选一名劳动委员。没想到老师竟然选了我当这个“官儿”!我既为老师信任我而感到快乐，也为能给班级和学校多做点事而感到快乐。 每次上街时，都会看到许多可怜的乞讨者。他们有的手脚残疾，有的白发苍苍，有的 甚至还是应该在教室里读书的孩子……我很同情他们，便拿出自己的零花钱：一元或五角，放进他们行乞的碗里。当听到他们轻轻地说了声“谢谢”时，当听到妈妈的表扬时，我为 帮助别人而快乐。 其实，快乐就在我们身边，近得触手可及，重要的是你有没有发现快乐的眼睛和心!~ 梅花选择在寒冬中开放，因为它知道只有冬日的寒冷才能展现出自己那独特的一面; 悠悠白云选择在蓝天下轻舞，因为它知道只有蓝天才能装扮它的纯明;水选择大海，因为 它知道只有大海才能给它翻腾的一瞬。所以，梅花回报寒冬坚忍;所以，白云回报蓝天洁白;所以，水回报大海壮观。 万物有灵，故如此，人亦如此。明天，做一个快乐的人。生活中，有许许多多的人需 要我们的帮助，用自己的双手去暖化别人的心。当别人沮丧时，为他送上一句慰问;当别 人丧失信心时，为他奉上一句鼓励;当别人哭泣时，为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是，这个世界充满和谐。帮助别人，也就是给予自己最大的快乐。 明天，做一个快乐的人。可能，你时常会感到烦恼，不称心的事，令人难以启齿的事……种种原因使得自己陷在困境中。而一直都在思考，忽略了“快乐”这个词的意思。 失去快乐，得到愁苦;获得快乐，得到幸福。 今天，也许你为了某事而苦恼;今天也许你为了某事而伤心;今天也许你为了某事而哭泣……今天，不再是你新的起点;明天，不再是今天，明天，是一个崭新的起点，不要把 今天的阴影带到明天。从明天起，做一个快乐的人!

做快乐的自己

做快乐的自己 清晨，从睡梦中醒来，昨夜的美梦还在惺忪的睡眼前萦绕。我笑自己在梦中对美好的那份痴迷。不让美梦成空，最好的办法是把所有的美好定格在梦境之中。对自己说：亲爱的，起床，用开心打扮自己的每一天，做快乐的自己。 出门，风很轻，有一股淡淡的青草气息，禁不住做了一个深呼吸。春天在我身边呢！看柳条吐丝，绿意醉人；榕树含苞，生机盎然。听小鸟啾啁，河水淙淙。心里的惬意让脚步轻轻。原来，快乐只在一份心境！ 我喜欢和孩子们在文字的故事里表白自已的喜怒哀乐。读着一篇篇语言精美的文本，我们去世界屋脊领略雪域高原的神奇与美丽，去海南的阳光下感受与海水嬉戏的快乐与张扬；也读曹雪芹笔下故事的凄美，马克 吐温小说的诙谐 字字句句，在不经意的点拨之下，化成孩子们声情并茂的琅琅书声传入耳鼓，仿佛有一双双小手轻拨着你的心弦，那种感觉妙不可言，你想说，生活是用深沉的语言文字镌刻着的精美！ 累了，伸伸腿，弯弯腰吧。为什么不呢，用一份快乐妆扮自己呀。形体是自己的，让一份鲜亮伴我每一分钟。最妙的是来点歌声了，不必在意音色是否甜美，不必在意音调是否准确，我们在意的，是一份难得的快乐！一间办公室，下课了，七八个人，来个小合唱，几重唱也不错呀。歌声和快乐一并飞出窗外，从民间小调唱到流行歌曲，从 莫斯科郊外的晚上 唱到 解放区的天是明朗的天 。瞧，偶尔一两只小鸟也驻足，或许，它们是想带着这份快乐飞上云端去品味的吧，没有人知道。 一天一个小时的锻炼是少不了的，而且大有风雨无阻之势。运动的那份快乐无法用语言描述。打乒乓球呀，球技不高，只在乎甩直了胳膊，看乒乓球上下翻飞，你推我挡，招架不住了打个措手不及是常有的事，平日里注重形象不敢造次的姿势在这里粉墨登场，看别人笑得前俯后仰，殊不知自己也在别人的笑意中定格成搞笑的画面了。不用着急，等到汗流满面，浑身的毛孔都在释放一份快乐的时候，你的心，沉淀了一份深深的惬意呢。 时间过得很快呢，不经易间，踏着晚霞回家，心里还在回味 任思绪在晚风中飘荡 。开门，家永远都是温馨停靠的港湾。或许推门而入，迎面一张灿若夏花的笑脸，再有一句暖若春风的问候：回了？这份感觉，怎一个惬意了得。放音乐，做饭，然后，我来说：饭了？这也是我给家人的惬意吧，如春风拂面 做教师的，清贫。只不过，生活中的一份淡然，让我做回快乐的自己，让快乐伴在我身边，真好！ 歌声飘来：真真切切过着每一天

做一名快乐的小学生

做一名快乐的小学生 ——新学期班主任寄语 亲爱的同学们： 当你们告别了愉快的暑假，重返美丽的校园时，当你们手捧崭新的课本，又一次坐进宽敞明亮的教室时，你们的心中是否也充满了希望，有一股新的冲动，一个新的目标在你心中涌起？面对新的征程，同学们，你们是否准备好了呢？在学校里，我们有许多共有的名字——我们都是民族小学的学生，我们都是六年级（3）班的一员。你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们的学校时，你的内心也会觉得喜悦；当班级获得“流动红旗”时，你的脸上肯定会自然而然地流露出欣喜的笑容。这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师期望你们每一名同学都能收获更多的快乐！那么怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢？ 首先，请你做到，相信自己！李白说:“天生我材必有用”。请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的特长，你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。所以当你面对任何学习上的困难时，请先不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力！快乐来自相信自己，超越自己！ 第二，请你做到，对自己负责！作为一名小学生，我们有自己的行为规范，我们有自己的道德要求，请你以此为标准要求自己。让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯，让按时完成学习任务成为你的学习习惯，当你发现你做到了对自己负责

这五个字的时候，你一定会感受到格外的轻松！ 第三，请你做到，与人合作！在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是读书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。倘若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！ 另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是：常给自己制定一个个小目标，让自己做自己的老师，对自己的学习、工作做出及时的评价。比如，在做作业之前，先定个目标，这次作业我要拿满分！老师相信：对自己负责的你一定会为此而努力，认真地去完成作业！老师更相信：你的付出一定会帮你达成这个小小的心愿！ 所以，我建议大家从今天开始:学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边！ 最后，我要强调的是:快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果，快乐离不开你的勤奋。祝愿六（3）班所有同学在本学年里能用心地把自己打造成一名快乐的小学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐氛围，让我们在快乐中不断成长！ 民族小学六（3）班班主任：廖伟 二0一二年九月一日

新学期寄语：做一个快乐的小学生-作文

新学期寄语：做一个快乐的小学生 同学们：在这金秋时节，我们迎来了新的学年，学年。 年里的中国人是坚强的、团结的、努力的。 在奥运赛场上，我们为运动员们的奋力拼搏而感动，为运动员们的精彩表现而喝彩，每当看到五星红旗在赛场上冉冉升起，听到雄壮的国歌在赛场上奏响时，你一定也和老师一样，为此激动不已，不为别的，只因为，我们都是中国人。 是的，我们有一个共同的集体——中国，我们拥有共同的名字——中国人，所以，我们会因所有中国运动员的成功而自豪！在学校里，我们也有很多共有的名字，我们都是尚田镇校的学生，我们都有自己的班集体。 你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们学校时，你的内心也会觉得喜悦；当老师表扬你所在的班级体时，你的脸上会自然而然地流露出笑容。 不为别的，只因为你是其中的一员。 这些体验，都带给我们快乐。 快乐人人向往，老师期望每一个孩子都能收获更多的快乐，那么，怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢？首先，请你做到，相信自己！李白说：天生我材必有用。 请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的特长，你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。

所以当你面对任何学习上的困难时，请先不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力！快乐相信自己，超越自己！第二，请你做到，对自己负责！作为一个小学生，我们有自己的行为规范，我们有自己的道德要求，请你以此为标准要求自己。 让讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈成为你的生活习惯，让按时完成学习任务成为你的学习习惯，当你发现你做到了对自己负责这五个字的时候，你一定会感受到格外的轻松！第三，请你做到，与人合作！在班级中，在校园里，我们有很多同伴。 不论是背书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。 假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是，常给自己制定一个个小目标，让自己做自己的老师，对自己的学习、工作做出及时的评价。 比如，在做作业之前，先定个目标：这次作业我要拿满分！相信，对自己负责的你一定会为此努力，认真地去完成作业，也相信，你的付出一定会帮你达成这个小小的目标！所以，建议大家，从今天开始，学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边！最后，我要强调的是快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果，快乐离不开你的勤奋。

做一个热爱生活的人,做一个快乐的人

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人 活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。 也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。 就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。 更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢？ 很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。 有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。 生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。 心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

心理健康课教案_做快乐的自己

小学心理健康《做快乐的自己》教学设计 一、活动目标: 1. 通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪,增强对快乐情绪的体验。 2. 进一步学会更多的寻找快乐的方法,学会更好地调节自己。 3. 培养乐观的情绪和生活态度,学会在生活中找“乐”让, 自己变得更快乐。 二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐, 做个快乐的人。 三、活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法,更好地调节自己的心态。四、活动准备: 1、多媒体课件。 2、写快乐、烦恼事的小纸片 五、活动过程 一、情境导入、激发兴趣 （设计理念:通过游戏让学生感觉快乐,以快乐的心态来对待本节课的课题——快乐伴我成长,这样可以激发学生的兴趣。 1、课件播放歌曲《幸福拍手歌》,

同学们跟老师一起来做热身运动,全体起立,跟着节奏拍手、拍肩、跺脚。（时间 3 分钟刚才做的热身运动你们快乐吗? 今天老师将与我们同学一起上一堂心理健康课——《做快乐的自己》。（出示课件 二、创设情境,形成共识 （一快乐一瞬间 （设计理念:通过交流各自快乐的事,让学生体会到快乐无处不在。 1、同学们, 人生也有很多快乐的时候,我们大家一起来写写自己快乐 的事情吧。让快乐伴我们同行! （放轻音乐（时间3分钟 （2小组交流（四人小组 （3汇报交流 2、师:谁愿意和大家一起分享快乐,让一个人的快乐变成每个人的快乐? 生:预设假设:（1我考试考了第一名,老师表扬了我 （2周末爸妈带我出去旅游 3、师小结:原来我们同学有这么多的快乐,快乐无处不在。以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。 （二快乐不快乐。 （设计理念:通过讲解一个故事,让学生体会快乐不快乐的情绪,让学生了解快乐魔棒的神奇力量。

心理健康教育做一个快乐的人

心理健康教育 《做一个快乐的人》教学设计 教学活动目标： 1. 情感与态度：感受身边的人和事给自己带来的快乐。 2. 行为与习惯：培养学生在生活中寻找快乐，学会与别人分享快乐，感受快乐。 3. 知识与技能：使学生感受和体会自己和大家学习与生活在一起的快乐，增进彼此间的相互了解，加深彼此间的感情。让学生寻找快乐的方法与途径。 教学活动重难点：在活动中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。教学活动准备：教师：课件、歌曲《幸福拍手歌》学生：画画工具教学活动过程： 一、一起做快乐操 师：同学们好，今天能和同学们一起共同学习，享受学习带给我们的乐趣，老师非常高兴， 2.一起做快乐操 现在，和老师一起做做快乐操，好么？ （全体起立，一起做快乐操）。播放快乐操视频 孩子们，你们开心么？快乐么？是啊，今天，让我们一起去寻找快乐！做一个快乐的人！（板书：做个快乐的人）

二、分享快乐 同学们，在我们平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1 ：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！ 师：全家幸福地在一起，多快乐啊！ 生 2 ：和同学一起课间游戏真快乐！ 师：我看到你快乐的表情是这样的呢！ 生 3 ：我到西北湖滑冰，觉得很开心！ 师：这是件快乐的事情，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐的人！生4：分成小组，在组内回忆让自己感到特别高兴的事情， （板书：分享快乐） 三、分担烦忧 1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和老师吗？ 师：活动──真心话大声说。 2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。 3. 师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？ 4. 学生汇报，师相继点拨。 生 1 ：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2 ：我的琴总是弹不好。 生 3 ：同学给我起外号。…… 5. 小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能

做个快乐的自己作文3篇

做个快乐的自己作文3篇 做个快乐的自己作文3篇 无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的做个快乐的自己作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 做个快乐的自己作文1有一位不曾见过面的网友，一加我就跟我倾诉他的故事，我为了尊重她，我耐心的听完了她的故事。她在感情上遇到了很大的问题，他被人抛弃过，后来她爱上了一个人，她好不容易鼓起勇气去表白，却遭到了拒绝。她很爱那个人，真的很爱，她绝望的陷入痛苦之中，不能自拔。好人做到底，于是我给了她很多鼓励和建议。 在生活中人都是这样的，都在为情所捆，其实都是给自己上了一条绑带，只是自己不愿意去解开而已。也许吧，旁观者清，当时者迷吧，所以解不开。 人生苦短，几十年光阴而已。千万别亏待自己了，一定要让自己快乐，只要今天快乐，才是今天的最到收获！

每个人都自己的故事，都有自己的痛苦，有人会淡然而过，有人会自其痛苦。有太多的不如意在捆饶着自己，曾经为了一点挫折一点怨气，就自我放弃，自甘堕落。把人生最宝贵的青春给秒杀了，最后认识到自己错了的时候为之晚矣。 很多人都喜欢感情用事，喜欢坚守那份执着，因为执着所以很累。因为想不开看不透，不够豁达，所以痛苦。要真正的想明白，才拿得起，放得下。 人生在世，要的就是快乐！一切看淡，心也就不累。万事不能强求，否则只会给自己带来捆饶，只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。 笑一笑，十年少；愁一愁白了头，“笑”即能驱走恐惧，也能驱走黑暗，何乐而不为呢！只要愿意去改变心态，调节心情，你会发现，原来快乐是如此简单。———并不是说说而已哦，是要用心去感受的哦，你才能真正的领悟到其中的精华。要学会平静地接受现实，学会顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照亮你原来那颗黑暗的心灵，一个乐观豁达的人更容易成功。 欲望只是人生活的一部分，事业也好，爱情也罢，只是锦上添花而已。不属于你的东西就让它随风而去吧！你只要去尽力了就够了，剩下的事情就交给命运，能不能成功就看

做一个快乐的人

做一个快乐的人 【第1篇】 妈妈给我买了《窗边的小豆豆》，我非常喜欢，书的内容讲的是作者在新学校里长大的故事。 作者是日本人，她就是小豆豆，她的童年都 写在了这本书上，书的封面上写着：“每个人都 能在这本书里找到自己阳光灿烂的童年”，是啊，书里不仅写着小豆豆的童年，也有我们的童年。 小豆豆是个一年级就退学的孩子，后来她转 到了巴学园，在校长的照顾下，巴学园的小豆豆 得到了无数的快乐，变成了一个善良、乐观、快 乐的孩子。 小豆豆好奇心很强，一件极其平常的事却能 让她惊奇无比，比如，校长先生问她：“小豆豆，有件事想问你，能不能告诉我？”小豆豆因此很 高兴，因为校长先生还从来没问过小豆豆问题呢！小豆豆一定很兴奋的回答他：“好啊！”小豆豆 认为周围的一切都是美好的，她都是高兴的去做。她的钱包掉到了粪池里，就用浇水的铲子挖下水道，最后还是没找到，但小豆豆很开心，对自己 做的这件事很满意，没有丝毫抱怨。 小豆豆的内心充满阳光，她的快乐和好奇心

把整个世界都改变了，因为只有内心充满阳光的 人才能成为快乐的人，只有快乐的人，才会有精 彩的童年，做一个快乐的人吧，朋友！ 【第2篇】 灰蒙蒙的天空笼罩着初春的大地，朦胧的雾 气让眼前的事物变得模糊，究竟是泪雾还是气雾？我不能分辨。凛冽的寒风透过窗柩呼呼地刮来， 我不禁拉紧了衣服。一转眼便又看到了墙上的中 考倒计时，鲜红的牌子，漆黑的数字，我的心不 由得一紧。 初中四年的青葱岁月转瞬即逝，留下的只有 声声的轻叹。往昔与同学一起度过的璀璨年华就 在这分针秒针的滴答中悄然溜走。想起要与朝夕 相伴的同学分离，想起即将要面对的中考，心里 只有疑问，只有不舍，只有无奈。 假期的开始，便是噩梦的序幕。除了学校的 作业还有特长班的作业让我身心疲惫，虽然嘴上 说要中考、要奋斗、要努力，但是心里却是一点 都开心不起来。往常习惯了开玩笑的我，现在竟 然说不出一句开心的话。习惯了微笑，但是现在 的我伫立在镜子旁边却看不到嘴角勾起的弧度。 我觉得快乐好难好难，难于上青天。

做快乐的自己看

篇一:《做快乐的自己(心理活动课)》 做快乐的自己 【活动目的】 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活。 2、通过活动让学生学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。 【活动方式】 1、讲述和讨论 2、角色扮演 【活动准备】 1、两个情境小品。 【活动过程】 一、热身游戏 同学们好，我姓朱，大家可以叫我朱老师，很高兴认识你们，和三（1）班的同学一起上课，朱老师很高兴，你们高兴吗？今天啊，咱们要上一节心理活动课，在上课之前，朱老师想和大家做个简单的约定，大声跟着朱老师念出来我们在这里约定，这40分钟我们要说真话，不说假话；我们要积极举手，大胆表达。 同学们，今天我们换了个环境上课，心情怎么样？（紧张、开心） 1、那么我们先来玩个小游戏舒缓一下紧张的情绪，好吗？ 2、朱老师有些紧张，不如我们玩个游戏舒缓一下。 咱们这个游戏叫做“雨点变奏曲”，听清楚游戏规则哦！当我说下小雨时，我们用一根手指轻敲手掌；当我说下中雨时，我们用三根手指轻敲手掌；当我说下大雨时，我们两只手大力鼓掌；当我说下暴雨时，我们双手鼓掌，再跺双脚。听清楚了吗？开始了！（全班师生一起做游戏） 做完这个游戏，你有什么感受，可以和大家分享一下吗？你的心情怎样呢？有的同学高

兴，有的同学兴奋，有的同学激动，这些都是我们的心理活动，也就是我们的情绪。 我们面对每一件事情，在不同的环境中都会产生不同的情绪。我们如何才能让自己变得快乐，做快乐的自己呢？ 一、探寻“人生百味盒” 老师手里有个盒子，我叫它“人生百味盒”，想看看里面是什么吗？ 活动一初识人生百态 我请一个同学从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，其他同学来猜一猜。（准备表情悲伤、高兴、生气、害怕、疑问） 活动二换个角度看人生 同学们真聪明，反应很快，都能够准确地将情绪表演出来。人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，咸什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？下面我们来看两个小品。 小品一上完体育课，小明和小红都很渴，他们跑进教室想喝水。小红看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。小明的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。 小红为什么事高兴？小明为什么皱起了眉头？ 讨论（大家谈）为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？ 换个想法看问题，不但你的心情会变好，生活也会变得快乐和满足。{做快乐的自己看}. 小品二周末，小刚和小丽的爸爸答应带他们俩去动物园玩可是一大早，爸爸却失约了，听录音。小刚很生气，而小丽却很理解爸爸。 讨论（大家谈）为何对待同一件事，二人的想法和做法不一样？学生交流。 同一件事情正是因为我们的想法不一样，结果也不一样，这样的结果也直接影响了自己的情绪。所以啊，我们有时看待事情，换个角度，看到的将是不一样的天空。 二、人生烦恼大家说 活动一说说你的烦恼。 刚刚朱老师说过，人生就好像一个百味盒，充满了喜怒哀乐，我们会开心，也会有烦恼，我想问问咱们三（1）班的同学，你能平时会为哪些事烦恼呢？

做一个快乐的小学生

《做一个快乐的小学生》 亲爱的同学们： 新的学期预示着新的希望！在即将开始的新学期里，我们每一位老师都怀着殷切的希望企盼你们能够健康、快乐地成长！在新的一学年里变得更懂事、更可爱！老师真高兴在你们成长的路上继续陪在你们左右和你们共同学习共同进步。 在学校里，我们也有很多共有的名字，我们都是雒小的学生，我们都有自己的班集体。你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们学校时，你的内心也会觉得喜悦；当老师表扬你所在的班级体时，你的脸上会自然而然地流露出笑容。不为别的，只因为你是其中的一员。这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师期望你们每一个孩子都能收获更多的快乐，那么，怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢？ 首先，树立“我能行！”的信心。新学期伊始，我们应当认真总结一下过去。如果你感觉自己上学期在各方面的表现都不错时，请你千万不要骄傲，而应该在新学期里再接再厉，争取更大的进步；如果你发现自己还有很多不足或问题的话，请你也不要太难过，更不能灰心丧气，而应该振奋精神，争取迎头赶上！不管怎样，老师都希望你有“我比以前更出色！”的决心和信心。然后，在家长、老师的帮助下，分析自己、认识自己，在思想、学习、纪律、卫生等方面给自己制定一个经过努力就可以实现的奋斗目标，订出一个切实可行的计划，以便在本学期的学习生活中学有方向，学有目标。 其次，创立“认真、勤奋、刻苦、求实”的学风。“世上无难事，只怕有心人。”凡事从“认真”开始，认认真真地做人，认认真真地做事；

认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地作业。学业的成功离不开勤奋和刻苦。“天才出自勤奋”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”班主任寄语，这些格言说的都是这个道理。 再次，培养自觉的好习惯。学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指导下，自觉培养良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。大家知道，老师和家长都很关心我们的学习成绩，其实，更关心的是我们能否从小自觉养成良好的生活和学习习惯。有的同学尽管学习成绩很好，但纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面却做得不尽人意，甚至特别差。这对自己的成长很不利。新学期里，希望大家都能自觉遵守小学生日常行为规范和学校、班级的规章制度，养成自觉学习和自觉守纪的好习惯。 最后，请你做到，与人合作！在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是背书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！ 新学期里，你们的爸爸妈妈在关注着你们，所有老师都在祝福你们！新的起点，让我们以全新的精神面貌投入到学习和生活中去，珍惜大好的时光班主任寄语，把全部精力用在学习上，争取人人进步。

小学生我的快乐作文400字【六篇】

小学生我的快乐作文400字【六篇】 【篇一】小学生我的快乐作文400字 人的一生，以快乐为重，这些事或大或小。令我印象最深的是那一次…… 放学了，爸爸来接我回家。回到家后，我推开房门，到处黑漆漆的，以为是停电。但是，我进了房间，把书包放好，突然，我听见“啪~”的一响，灯亮了。咦，怎么回事?不是停电了吗? 姑妈走了过来，手上拿着一件衣服，原来是送给我的耶!我拿着前面看看，后面看看，我看见前面有一个可爱的小姑娘抱着一只小兔子，“真好看!”我开心地说。我在心想:咦?真奇怪，怎么无缘无故送我一件衣服呢? 妈妈也走了过来，说：“来，我帮你放好，我们先去吃宵夜，在吃蛋糕。”我听到吃蛋糕这几个字，就有在心里想：原来是我的生日，怪不得送衣服给我。我们来到饭桌前，我看见桌上的宵夜都流口水了，我这个吃一点，那个吃一点，不一会儿，我就吃饱了，双眼紧紧的盯着那个蛋糕。 妈妈见了，就说：“来，来，切蛋糕，吃蛋糕啦!”我一听，立刻跑到蛋糕前，把装蛋糕的盒子拆看，丢到一旁。妈妈切好蛋糕后，我和弟弟那了就吃，不管那些大人了。 吃完蛋糕，我和弟弟就开心的睡觉了。 【篇二】小学生我的快乐作文400字 今天一大早就做了个游戏，我们站成两排，老师说一就往前走一步，说二就往后退一步，说三就往左转身，说四就

往右转身，说五原地不动。做错了就大喊：“xxx做错了！”我们玩的很开心，老师说，这是培养我们的知错就改。 过了一会，老师讲了关爱儿童的城市标准。 下午老师讲了讲我们的城市，又让我们把我们眼中的关爱儿童的城市标准写下来，并让我们把我们的城市和我们眼中的城市做对比。 老师发下每市五个板子，让我们在板子上画下我们眼中的城市，每市还要上去展示，我们在展示之前，说了一个“快板”：说儿童；话儿童；儿童权利真不少；呀真不少。生存权；发展权；参与权；还有一个受保护，呀受保护。联合国；国务院；发改委；还有一个街道办。我们要成长；我们要快乐；我们要健康；我们要论坛。说论坛；话论坛；大人事小孩谈；我谈——我谈——我谈谈谈！于是下面笑倒了一片。 展示完了以后，老师说：“今天就有许多人要走，所以把明天的课挤到了今天。一会我们再自我介绍，再合影留个念。”我很想哭，因为我这几天很开心，认识了原本不认识的好朋友。想起他们要走，我十分舍不得，比去章丘还难过。要是可以的话，我宁愿住在这，不回家。可是不行，天下没有不散的宴，没有人能和谁永远在一起。 想起我的快乐之旅就要到期了，我心里说不出的难受。【篇三】小学生我的快乐作文400字 长跳绳是我们学校人人都爱玩的一项体育运动。我们几个当然也是不例外的了，这不，我们几个又在练习长跳绳了。大家不妨也来玩一番。

如何做一个快乐的人

做一个快乐的人 每一个人都希望自己快快乐乐的生活，每一天都开开心心，可事实上没有几个人能够做到这一点，所以人们一直追求着，为此而不断的奋斗着。 有的人也许认为使自己变得富有会使其感到快乐。于是，他们不断的去奋斗，当挣到一定的财富之后，感觉还不够，还要去争，还要去通过各种手段获取。当他们一无所有的时候，他们也许向往自己有十万元就好了，可当他们真正有了十万元的时候，去忘记了自己的初衷，这时又希望自己要是有一百万就好了，于是又去挣。如此这般，他们永远得不到满足，所以只能一直的奋斗着。也有人认为拥有更高的权利会使自己快乐，当他们没有权力的时候他们希望自己有一点权力就好了，可是当他们有一点权力的时候却又希望自己权利更大一点就好了，导致最终采取各种手段的去争名夺利，将自己的生活陷在无穷无尽的名利场。你想，这样的他们会快乐吗？曾经的多次排名胡润“中国大陆富豪榜”第一位的国美电器总裁黄光裕，拥有那么多的钱，还不是最后因涉嫌各种犯罪活动而被捕了吗？还有古往今来，又有多少贪官因为利用职务之便，大量贪污受贿，最后还不是也被绳之以法了吗？ 俗话说：“知足者常乐”，人们之所以感到不快乐，究其根不原因就是他们从来不感到满足，无止尽的贪欲，从来不去想想自己拥有的什么，总是想着自己没有什么，眼光只看到的是别人有的而自己没有的，并如何去得到那些。对自己已得到的视而不见或者是不在意，也不去珍惜。不扎扎实实的去做，总是异想天开，无尽的贪欲和不满足致使他们每天只能疲惫的生活着，每一天都去想一些对自己并不十分重要的东西。所以他们只能生活在无尽的烦恼中，不会得到真正的快乐。理查德·瓦格纳曾说过这样一句话：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”快乐不在于我们做了什么事情，取得多大的成就，而是完全在于我们自己的心态问题，是心灵发自内心最真的触动，是一种感觉，不是靠伪装就能装出来的，只有自己学会放下一些东西，减轻自己的负担，才能使自己抽出身来，去体味生活，感受快乐。 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越香醇；快乐如小溪，只有流入大海才能够感受到自己的存在；快乐如一杯清水，是那么的简单，在我们的周围随处可见，只是我们时常忽略它的存在。很多时候就是这样，当人们拥有的时候不知道去好好的珍惜，当等到这一切都失去的时候，才知道那是自己需要的，才去想珍惜。可是，这一切都迟了，机会不是永远都有的，给你的时候自己不好好把握，失去了就不再来了。 做一个快乐的人，让我们放下不必要的，珍惜拥有的，去追赶上快乐地脚步，让我们与快乐同行。 记住，人生，快乐最重要！

中班心理健康教案《做个快乐的自己》

中班心理健康教案——做个快乐的自己 活动目标： 1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。 2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。 3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 活动准备： 音乐若干、PPT 活动过程： 一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。 1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。 2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。 3、分享愉快的事情。 “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿） “每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！” 二、故事小屋：你很快就会长高 师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事） 1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？ 2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？ 3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时

心理健康主题班会--做一个快乐的人知识分享

小学生心理健康主题班会 ------做一个快乐的人 三（5）班阮晓燕教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再

三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么? 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事： 今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的

做快乐的自己 教案

心理健康课《做快乐的自己》教学设计 一、活动目标: 1.通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。 2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。 3.培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。 二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法,能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。 三、活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。 四、活动准备： 1、多媒体课件。 2、写快乐事、烦恼事的两张小纸片 五、活动过程 一、情境导入、激发兴趣 师： 同学们，上周啊，老师收到一封信，经过写信人的同意呢，老师现在把这封信拿出来，咱们大家一块来看看，看看咱们有没有这样的苦恼。 PPT 出示xx的问题。 师：

同学们，通过刚才咱们对小刘同学的了解，咱们知道了（喜怒哀惧）这四个表情。 多有意思啊，其实表情是人们心情的外在体现，而人的心情又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生： 激动、兴奋、紧张……） 那你们想让自己这节课就这样保持这种紧张的情绪还是让咱们快乐的享受这一节课的美好时光呢？ 生： （当然是选择快乐喽） 师： 对啊，笑一笑十年少嘛！今天咱们就来学习如何做快乐的自己！ppt 二、创设情境，形成共识 （一）快乐一瞬间 1、同学们，人生也有很多快乐的时候，我们大家一起来写写自己快乐的事情吧。让快乐伴我们同行！（放轻音乐）（时间3分钟） 2、汇报交流 师： 谁愿意和大家一起分享快乐，让一个人的快乐变成咱们大家每个人的快乐？生： 预设假设： （1）我考试考了第一名，老师表扬了我 3、师小结：

【小学生作文】小学生我的快乐作文400字【六篇】

小学生我的快乐作文400字【六篇】 【本文概要】我是个快乐的天使，每天都会给自己找快乐。本文为大家提供《小学生我的快乐作文400字【六篇】》，欢迎阅读。 【篇一】小学生我的快乐作文400字 人的一生，以快乐为重，这些事或大或小。令我印象最深的是那一次…… 放学了，爸爸来接我回家。回到家后，我推开房门，到处黑漆漆的，以为是停电。但是，我进了房间，把书包放好，突然，我听见“啪~”的一响，灯亮了。咦，怎么回事?不是停电了吗? 姑妈走了过来，手上拿着一件衣服，原来是送给我的耶!我拿着前面看看，后面看看，我看见前面有一个可爱的小姑娘抱着一只小兔子，“真好看!”我开心地说。我在心想:咦?真奇怪，怎么无缘无故送我一件衣服呢? 妈妈也走了过来，说：“来，我帮你放好，我们先去吃宵夜，在吃蛋糕。”我听到吃蛋糕这几个字，就有在心里想：原来是我的生日，怪不得送衣服给我。我们来到饭桌前，我看见桌上的宵夜都流口水了，我这个吃一点，那个吃一点，不一会儿，我就吃饱了，双眼紧紧的盯着那个蛋糕。 妈妈见了，就说：“来，来，切蛋糕，吃蛋糕啦!”我一听，

立刻跑到蛋糕前，把装蛋糕的盒子拆看，丢到一旁。妈妈切好蛋糕后，我和弟弟那了就吃，不管那些大人了。 吃完蛋糕，我和弟弟就开心的睡觉了。 【篇二】小学生我的快乐作文400字 今天一大早就做了个游戏，我们站成两排，老师说一就往前走一步，说二就往后退一步，说三就往左转身，说四就往右转身，说五原地不动。做错了就大喊：“xxx做错了！”我们玩的很开心，老师说，这是培养我们的知错就改。 过了一会，老师讲了关爱儿童的城市标准。 下午老师讲了讲我们的城市，又让我们把我们眼中的关爱儿童的城市标准写下来，并让我们把我们的城市和我们眼中的城市做对比。 老师发下每市五个板子，让我们在板子上画下我们眼中的城市，每市还要上去展示，我们在展示之前，说了一个“快板”：说儿童；话儿童；儿童权利真不少；呀真不少。生存权；发展权；参与权；还有一个受保护，呀受保护。联合国；国务院；发改委；还有一个街道办。我们要成长；我们要快乐；我们要健康；我们要论坛。说论坛；话论坛；大人事小孩谈；我谈――我谈――我谈谈谈！于是下面笑倒了一片。 展示完了以后，老师说：“今天就有许多人要走，所以把明天的课挤到了今天。一会我们再自我介绍，再合影留个念。”我很想