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中等职业学校学生职业生涯规划指导的途径和方法

本课题研究紧密结合学校的教学实际，以中等职业学校学生的职业生涯规划指导作为研究线索，对中等职业学校学生职业生涯规划指导的背景、现状、影响因素、方法、途径等进行了系统的梳理，运用调查法对中等职业学校职业生涯规划指导存在的问题进行了

揭示，应该在目标定位，指导的内容与形式上以及其配套的保障措施上进一步的改善，应针对农村中职特点，不同的年级给予不同的辅导并加强政策辅助、指导教师培养。

职业技术学校职业生涯规划指导的基本任务有三:一是帮助学生

了解国情、了解社会、了解职业；二是帮助学生了解自己，发展和培养个人的身心特点，来适应社会和职业的要求；三是帮助学生能够自觉地根据社会需要和个人特点，准备就业和获得职业。这三项任务相辅相成。根据上述三点，农村中等职业学校学生职业生涯规划指导的实质有以下几点：

一、帮助学生了解社会、熟悉职业

农村中等职业学校要使学生在学习期间做好就业准备，使学生了解社会、了解农村、熟悉职业是达到上数目标的必要前提。

首先，要使学生对社会的职业状况有一个比较全面和正确的了解。要使学生了解国内、省内、农村的产业结构、行业结构和职业结构;了解各种产业、行业、职业都是社会的必要的组成部分，在我们国家里从事各种职业都是在为人民服务;了解产业、行业、职业的历

史、现状及发展趋势;了解我国社会主义经济建设的构成，同时还要使学生了解各种产业、行业、职业对人员的共同的基本要求和不同的具体要求，在选择某个确定的职业或单位是注意到它们之间的特殊性。

其次，要帮助学生认清专业所对应的职业群，对它们做深入的考察了解，熟悉它们的要求。①加深对职业群的认识。要使学生了解该职业群在社会主义建设中的地位作用，认识与此有关的各种职业的社会价值;了解这些职业的工作性质、工作环境、工作条件、待遇及其从业人员的发展前途;了解这些职业对从业人员的素质要求。包括这些职业所需要的基本学历条件、专业训练以及对体力和智力性格等方面的要求。②培养职业兴趣。不仅要使学生的认识有所提高，而且要在情感上发生变化。要通过各种教育活动和亲身尝试体验到工作的乐趣，达到热爱这一职业。③树立职业理想。一个人能否在职业上取得成就，是由多种因素决定的，但职业理想是很主要的。有正确的职业理想就有动力，就能自觉遵守职业道德、职业规律，主动适应职业需要，不断提高自身素质，在事业上有所成就。职业生涯规划指导就某种意义上来说，就是要帮助学生立志，树立正确的职业理想，有毅力去克服成才中的种种困难，有勇气面对社会上的各种问题，沿着既定方向坚定地走下去，在服务社会的同时，实现自己人生的最大价值。

二、帮助学生了解自己，制定合适的职业目标

农村中等职业学校的学生要根据自己个性特点、能力倾向明确选择职业或专业，这就要对自己有一个客观正确的评价。由于多数学生入学前并未经过职业兴趣、能力、气质、个性等心理素质考察。因此进入学校后，就要完成这一工作。使学生真正了解自己，以便扬长避短或扬长补短，按照专业目标去塑造自己(图一)，不断提高自己的职业素质。帮助学生正确了解自己，是职业生涯规划指导的任务和目标，也是事实职业生涯规划指导的重要基础。

三、帮助学生自觉地根据社会需要和个人特点，准备就业，获得职业

帮助学生能够自觉地根据社会、职业的需要和个人的特点，准备就业，并获得职业，

这是农村中等职业学校职业生涯规划指导任务的核心部分，是实施职业生涯规划指导要实现的目标。

准备就业，实际上就是指导学生按照将要从事的职业对人才素质的要求，从道德品质、专业理论知识、业务工作能力、身体及心理素质方面不断提高自身水平，逐步达到要求的标准。职业技术学校德育的各种活动以及社会实践，文化、专业、专业技能课的教学及实习等都是围绕职业需要人才的标准进行的，是为学生顺利走向工作岗位奠定基础的。学生完成这些受教育和学习的任务，本身就是在为就业做准备。

获得职业，是职业生涯规划指导在职业技术学校的主要任务。首

先，定期向学生提供或组织学生自己收集劳动力市场有关职业的各种信息，指导学生对信息、进行分析、评价，筛选出有价值的信息，作为选择就业单位的依据。其次，帮助学生熟练掌握到劳动力市场求职的程序。再次，帮助学生掌握求职的技巧和应注意的问题，组织学生进行劳动力市场双向选择的模拟训练，使学生能尽量自如地运用技巧谋求到满意的职业。最后，指导学生客观正确地对待求职过程中出现的各种问题，选择出最优方案解决问题，去争取理想的结果。

参考文献：

[1]王艳敏.中职学生职业生涯教育探微[j].职教论坛, 2008(10).

[2]余道海.优化中职生职业生涯规划教育“四策”[j].中国校外教育,2010(01).

[3]姚贵平.中等职业学校学生职业生涯设计教育现状调查分析[j].职教论坛,2004(31).

高职学生职业生涯规划现状与问题

高职学生职业生涯规划现状与问题近年来，高校毕业生人数逐年上升，据统计，我国普通高校毕业生近5年人数：2013年699万人、2014年727万人、2015年749万人、2016年756万人、2017年达创纪录795万人。大学生就业形势日趋严峻，就业压力与日俱增。与此同时，人才供需矛盾则日益突出。出现了所谓“两难现象”，即大学毕业生就业难与用人单位招人难同时出现。究其原因是多方面的：如高校专业设置与市场需求相脱节、就业环境公平性不够、就业信息渠道不畅等等。而大学生普遍缺乏职业生涯规划是其重要原因之一，高职院校毕业生尤为如此。从高职院校职业生涯规划教育工作的现状来看，普

遍缺乏通过对职业生涯规划教育的统筹安排，来提高高职生的综合素质，以促使他们顺利就业。为充分了解我国高职院校职业生涯规划教育现状，发现高职生职业生涯规划存在的主要问题，并探索解决问题的对策。笔者对湖南司法警官职业学院、湖南工业职业技术学院、长沙民政职业技术学院等10所高职院校进行了问卷调查，共发放调查问卷3000份，回收2861份，回收率95.3%，其中有效问卷为2655份，问卷有效率约为92.6%，有效调查对象的基本情况如下：从年级构成上看，一年级905人，约占34.1%，二年级862人，约占32.5%，三年级888人，约占33.4%。从性别来看，男生1511人，约占56.9%，女生1144人，约占43.1%。从专业结构来看，文科1206人，约占45.4%，理工科1449人，约占54.6%。调查结果分析如下。中国论文网/3/view-12990271.htm 一、高职生职业生涯规划现状 1.高职生职业生涯规划意识。高职院

高职高专大学生职业生涯规划

【公共教育学院】

（3）提升应对竞争的能力 3、让学生理解职业生涯规划的内容包含三个方面：知己、知彼、抉择。知己：职业生涯规划从认识自己开始。了解什么是自我，要做到知己就要做到了解自己的性格，兴趣，特长，气质，能力，价值观等。给每个学生进行职业测试，分析自己的职业倾向。知彼：知彼首先要做到对环境因素的分析，要做到4个方面的了解①职业知识的了解，包括社会职业状况，不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求以及职业教育培训信息等；②对用人单位的了解③对就业制度的了解④职业素质的了解，包括能里素质、人格素质、理念素质、健康素质。知彼还要对我国人才市场行情进行了解。介绍未来10年我们需要的人才类型。抉择：职业目标的确定要从客观实际出发，以“人职匹配”为原则，对职业目标进行分解，做到有计划，有步骤地实现职业目标。 4、用5W法规划自己的职业生涯 5W法通过问自己5个问题来解决自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W,所以叫5W法。这五个问题是：（1）Who an I ? （我是谁？）（2）What will I do ?（我想做什么？）（3）What can I do ? （我会做什么？）（4）What dose the situation allow me to do ? （环境支持我做什么？）（5）What is the plan of my career and life ? 回答第一个问题，我是谁？精心地去想自己是个什么样的人，有什么性格特点。回答第二个问题，我的人生理想是什么？我最期望做什么？回答第三个问题我会做什么？你期望成为歌星，可是你不会唱歌，所以要把自己会的，擅长的项目进行一下罗列并排序。回答第四个问题环境支持我做什么？你想做销售，但是你表达能力很差，那么请你仔细想一想，你现在所处的环境能支持你做什么呢？把这些项目记录下来。回答第五个问题，我的职业与规划是什么？有了上面的四个问题，下面就将这些问题的交集进行汇总合并，然后再给自己一个设想，五年后我将成为什么样子，那么一年后我该做什么，三年后我该做什么，明天我该做什么？这样一想，你的职业生涯规划就设计出来了。 5、职业生涯规划的管理略讲 6、职业生涯规划的具体案例分析

大一学生职业生涯规划范文

前言：职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。成功是要付出代价的。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。一.自我分析 1.我的性格我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良好的心态。对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。在这样学校里，压力充斥着我们的一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。自己的抗压性还是比较好的。但是有时候面对一些决策的时候还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。 2.我的兴趣在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。喜欢看小说、散文之类的书来丰富自己的内涵。运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都不怎么锻炼。 3.我的价值观自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。但是现实的社会却不是这样的，的确很大的影响了我的价值观。最最希望的是我的朋友尤其是父母能开心快乐，平安。那就是最大的价值所在。

大一学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书一、前言现代的社会，只有真正的人才才能称得上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个人的理想。我也不例外，混吃等死我是做不到的，但我也需要给自己明确一个方向。好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们才能不会漫无目的，迷失方向，才能更加顺利和快速的驶向成功的彼岸。古语有云，‘’凡事预则立，不预则废“。在就业形势严峻的今天，一份行之有效的职业规划将有助于发掘自我的潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。合理的规划有助于引导我们正确的认识自己；引导我们树立明确的职业发展目标；引导我们发现新的或有潜力的职业机会。个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同迷雾中的人，不知自己讲走入何方。所以，我为自己拟定一份职业生涯规划书。希望它能起到对自己的职业生涯的领航作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。二、自我认知【一】职业兴趣我的职业兴趣类型属于实际型，愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强。偏好于具体任务，行动力很强，不喜欢多话，喜欢独立做事。所以我比较倾向于环境安静，独立性强的职业，喜欢有规律的生活方式。重视过程，随信息的变化不断调整目标。我坚信以后在电商行业的岗位上我会更好的发展自己，勇于超越自己。

【二】职业能力我执行能力强，人际关系良好，善于照顾他人，协调小组任务，使小组更好的完成团队作业。在大学学习期间，为了提高自己，锻炼自己，使自己不断进步，我加入了社团，锻炼自己协调他人的能力，以便于自己将来更好的适应社会环境。【三】职业价值观古语有云：‘‘人各有志’’。这个志所表现在职业选择上就是价值观。职业各有特性，不同的人对职业的人职业不同，在我看来，树立正确的职业观很重要。职业不分高低贵贱，只要自己努力，就算是再平凡的岗位，也能闯出属于自己的一片天，为这个社会做出一定的贡献。二、自我分析【一】内部环境分析优势strengths 1、做事认真、踏实、有条理，有责任心、不喜欢感情用事、讨厌拖拉，对学习有很大兴趣。 2、有主见，并能坚持我所认为对的观点，不随波逐流。 3、独立性强，不喜欢依赖别人。 4、能对未来有清醒的认识，谦虚谨慎，凡事先考虑坏的方面。 5、有竞争意识，能够利用周围环境资源。劣势weakness 1、人际交往主动性不够强，尤其对于异性。沟通性一般。 2、有点懒，恒心不够强

技校生的职业生涯规划书

技校生的职业生涯规划书一、前言在今天这个人才竞争激烈的时代，作为当代中职生，若还是带着无所谓的态度，踏入这个人才济济的社会，又怎能在社会上生存立足，使自己占有一席之地。因此，我试着为自己拟订了一份职业生涯规划，对自己的未来好好的设计一下，有了目标才会有动力。二、自我介绍我是一个中职生，是家里最大的希望成为有用之才。我性格有点内向，不善言辞，喜欢听音乐、外出散步聊天，还喜欢看散文诗歌。平时与人友好相处，与同学关系融洽。作为制图课的课代表，对待班级工作认真负责。三、家庭环境分析：我来自农村，现在在武汉上学。父母供我学费、生活费。父母都在务工。职业环境分析随着经济发展和路网改造，城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后的一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场还没有出现过度饱和的状况，可以说土木工程、市政工程技术人员真有着不错的就业前景。工程技术上典型的职业通道：代表职业：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、

项目经理、技术员、表段负责人等。代表行业：路桥施工企业、铁路工程局、建筑施工企业、房地产开发企业等。就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦一样正在不断地拔地而起，一条条宽阔平坦的大道向四面八方延伸一样，市政、土木工程技术人员的需求也随之不断增长。职业规划设计今年我是一年级，如今的学习还是比较轻松的。有足够的自习时间，每天这样有条理的学习，则需要更多的时间与精力学习。我根据自己的专业和兴趣，在对本人未来时间的工作与生活中，作了初步规划如下：其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺! 1 、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 2 、定期递交对党的规章学习，认识及实践，以及自己的言行感受，争取早日通过审核，假如这神圣的组织中国共产党。积极参加党团活动。 3 、在距明年实习这个期间，我打算在学好本学期专业之外，再将以往两年所学过的所有专业知识再加以巩固。 4 、在明年的时候，考过英语一级，计算机一级，向校图书

高职生职业生涯规划范文

目录序言 (1) 一、自我分析 (2) 1、360度评价自我 (2) 2、兴趣爱好及能力 (2) 3、行为性格 (3) 4、价值观 (4) 5、自我认知小结 (4) 二、职业分析 (4) 1、家庭环境分析 (5) 2、学校环境分析 (5) 3、职业分析 (5) 4、社会环境分析 (5) 5、职业环境分析 (5) 6、职业就业分析 (6) 7、职业分析小结 (6) 三、职业定位 (6) 1、SWOT分析 (6) 2、职业目标设定 (6) 3、职业发展途径 (7) 4、职业规划表 (7) 四、计划实施 (8) 五、评估与调整 (9)

序言每个人至少都应该要有一个理想，因为这样才能让你不管走到哪里心都不会觉得是在流浪。理想源于现实，但又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定就能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现、追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生中的那个阶段，做什么事都好，我们都应该要有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。作为当代大学生的我们正面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何充实自己和做好自己以后就业的规划就显的尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的梦想，才能朝着自己的目标不断地迈进，追逐属于自己的天空。

一、自我分析 1、360度评价自我（1）自我评价---- 优点：情绪比较稳定，做事认真负责细心，有耐心，能吃苦耐劳。缺点：缺乏自信，意志不够坚定，没有恒心，爱胡思乱想。（2）家人评价---- 优点：做事认真细心，勤奋孝顺。缺点：不够勇敢，做事缺乏灵活性。（3）老师评价---- 优点：勤奋听话，学习认真，团结同学，有责任心。缺点：性格太内向，不善交际，意志不够坚定。（4）朋友评价---- 优点：对人真诚友好，有责任心，积极乐观。缺点：做事犹豫，意志不够坚定，有点自私。 2、兴趣爱好及能力兴趣爱好：听音乐、打篮球、跑步、看书······ 霍兰德职业兴趣测评（测评结果） 3、行为性格我的性格类型倾向是“ ISFJ”(内向实感情感判断) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，

大二学生职业生涯规划书

大二学生职业生涯规划书不知不觉，我差不多走到了大二下学期。现在专业也定下来了，我想对自己以后的职业规划也应该有个更清晰的思路。尽管上大学只有一年半的时刻，但我发觉我的改变的确非常大，很多观念办法都在发生剧烈的改变。中学时代的我一心放在学习，非常少关注不的事物，也没有很多参加各式各样活动的机会，因此总感受自己的生活单调乏味，寻不到自己感兴趣的东西，也不理解自己的特长是什么，今后如何进展。然而大学是个自由自在的、奇异缤纷的天地。我积极参加活动，学会了主动给自己争取机会，这非常好的提高了我的交际能力，增强了我的集体荣誉感。俗话讲：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我相信人是在一次次实践中成长起来的。喜爱尝试新奇事物，喜爱挑战是我比较鲜亮的性格特点，我明白阻碍自己的职业进展除了自己的专业技能，人脉交际也是一个非常重要的部分，因此我也在有意识地培养自己这方面的能力。既然是做职业规划，我想确立目标是必不可少的事。因为目标能够不断地激励自己，提醒自己，把自己的精力投入到学习和生活中。目标可分为长期目标和短期目标。我的长期目标是：拥有自己喜爱的工作，不断地学习新知识，新技术并运用到自己的工作总，在自己的工作岗位上有所成就，得到认可。我认为长期的目标是由很多个短期目标组合和阻碍而成的。我们都明白只有持之以恒，坚持不懈，才能引起量变到质变的飞跃。我的短期目标有很多，而且差不多上在不断的变化的，然而有一个也是最要紧的短期目标是可不能改变的，那就是我的学习。不管如何，我确立目标的总方向差不多上以锻炼自己，提高自己各方面的素养为主。回望过去的一年半，我的确实现了自己很多的短期目标，如;加入奋进连，完成党课的学习，当过班级的生活委员，学院的干事，参加过辩论赛，演讲竞赛还有各种各样的文体活动。我想这些活动差不多上非常有意义的，通过活动扩展了我的交际圈，提高了我的认识水平，让我的思想能够除旧布新跟上时代的步伐，而且每完成一个目标都会让我有些许成就感。因此我更坚信目标关于一个人的进展的重要性。大学也是个校园，学生最要紧的任务依旧学习，因此尽量把学习搞好一直差不多上我的目标，也许之前自己的耐性太差，在学习过程中遇到困难就非常容易打退堂鼓，因此结果不是非常理想。那个学期的课程不是很多了，因此我要把各门功课都搞好，取得更好的成绩。整个大学的学习目标是：顺利拿到毕业证，学位证，通过英语四六级，尽可能多学一门外语，参加一些资格认证考试。我现在所选的专业是计算机科学与技术，然而今后我能选到什么职业谁也不明白，但最好依旧尽量选择和专业对口的职业吧，就像姜老师讲的：最好是科班出身的，比较得到认可和信赖。现在各行各业都在快速进展，而且几乎所有的行业不管是应用层面的依旧基础层面的都会涉及到计算机，这对计算机技术人才的需求量的专门大的。但要想得到更好的进展，首先自己要有非常强的专业能力，这才有可能胜任自己的工作岗位，给公司带来效益。尽管需求量大，但竞争的压力同样非常大，全国各高校开设计算机相关专业数不胜数，除非出类拔萃，否则只能埋没在茫茫人海中。接下来将要转入专业课的学习，我要利用剩下的时刻学好专业知识，并尽可能向老师请教，参与到一些项目的制作。在实践中，磨练自己的专业技能。多参加也许有关专业的竞赛，如程序大赛，网页编程大赛等。计算机专业的知识是五花八门，包罗万象的，我想能精通某一方面也是非常有必要的。纵使是把ppt搞漂亮了，也是自己的杀手锏。

加强高职学生的职业生涯规划教育

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/8514763607.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育作者：曾诺来源：《价值工程》2010年第31期摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于

大一新生职业生涯规划书

大一新生职业生涯规划书我是一名在校的大一学生，就读于XX理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。一、自我评估本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。二、金融行业未来发展评价金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。三、职业的选择金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

四、职业生涯规划方案：大学在校期间的学习任务规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合当代中国国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。 ‚大学校外期间的学习任务规划：通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。五、成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。六、最后：

职业生涯规划书模板(学生用)

职业生涯规划设计书引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地? 因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设

计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄：学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x 日

1 自我分析 1.1职业性格??? 1.2职业价值观??1.3职业兴趣??? 1.4职业能力??? 1.5自我分析小结 ? 2 职业分析 2.1 职业环境分析2.2 目标职业分析2.3 SWOT 分析?? 2.4 职业分析小结? 3 职业生涯规划3.1学业规划??? 3.2 职业生涯规划? 3.3评估与调整??职业生涯规划设计书目录

结语

、自我分析 1、职业性格照顾者型——值得信赖和依靠友善、负责、认真、忠于职守，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做认为毫无意义的事情。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。 2、职业兴趣兴趣类型特点研究型理性、精确，求知欲、思维力强常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地我对观念对象感兴趣，同时也对传统性或事务性的工作或事物特别喜欢，处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性。喜欢在工作中进行改良性探索，一般不在意高权威。平时十分谦和，谨慎小心，行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见；做事仔细认真，有计划有条理，总能坚持到底；喜欢分析性工作，有清醒的分析性头脑。喜欢做需要仔细严谨、细心才能做好的工作。这种兴趣类型人不大善于与别人建立亲密关系，不喜欢交际，因此与他人的关系一般。我是一个有很强的科学意识和研究精神的人，聪明好学，喜欢探索未知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣。我能够将各种抽象的观念和理论条理化。我是一个有耐心，严谨细心的人，做事很有条理。但是你常把自己限制在条条框框里，灵活性不够。不喜欢接受变革性的挑战，回避要求极强灵活性和创意的任务。

专科院校大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活．大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。

1、自我盘点我是一名当代专科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心. 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 2、完成主要内容 2.1学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。在专业方面多拿几个过级证、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 2.2个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 2.3生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

大一学生职业生涯规划方案

大一学生职业生涯规划大一学生职业生涯规划一、自我评估金秋9月，迎来了我们新的学期。对于刚来到大学的我，一切都是新奇，充满吸引力的。全新的生活方式，新同学，还有完全不同的学习氛围，一下子深深迷住了我。大学，作为一个充满浓郁书香气息的读书圣地，这一刻，我感到十二年来的努力终于给了我回报。然而，许多的问题也接踵而来。大学生活相对于高中来说压力显然小了许多，课程安排也没有那么紧凑。可是，时间却似乎还是不够用的，校园里多姿多彩的活动深深吸引了我，各类组织社团的活动也占用了我们大部分的时间。我不禁感到有些迷茫"我将如何度过自己的大学生活?" "课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?" 一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。 1、规划学习虽然我们已经脱离了高中的教育制度，不再背负那么沉重的压力。但是，学习始终使我们的任务，这就要求，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 2、熟悉环境面对全然不同的学习生活方式，我们要学习如何适应环境，懂得调节自己的心理，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 3、调节心态上了大学，对于很多的事物都会产生自己不同的看法，人际关系也是大学生活里一个十分重要的环节，所以，我们要扩展自己的人脉，同时调节好自己的适应能力和心理素质，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关

高职生职业生涯规划

高职生职业生涯规学校：江西工业职业技术学院班级：10会电4班姓名：性别：学号：籍贯：邮箱：电话：指导老师：规划书完成时间：成绩：

目录前言一，自我认知（1）职业生涯规划测评（2）自我认知小节二.职业认知（1）外部环境分析（2）目标职业分析（3）职业素质测评（4）SWTO分析（5）职业认知小节三.职业生涯规划设计（1）确定职业目标和路径（2）制定行为计划（3）动态反馈调整四.被选职业规划方案五.结束语

前言每个人至少应该有个理想，因为这样才能让自己不管走到哪都不会觉得流浪。理想源于现实，却又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现，追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生的哪个阶段，做什么事都好，我们都应该有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。作为当代大学生的我们面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何做好自己以后的就业规划就显得尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的理想，才能朝着自己的目标不断迈进，追逐属于自己的天空。一，自我认知（1）职业生涯规划测评 1，性格类型——综合测验得出我的性格是表演者型兼思考型，我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢一行的东西，适应能力强且随遇而安，有较强的表现欲，有较强的自尊心，做事仔细，耐心，执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心且乐于助人。 2，职业兴趣——综合测试得出我的兴趣是与人交往，喜欢做有挑

高职生的职业生涯规划书

大学生职业生涯规划规划自我、服务社会、赢取未来学校：广西生态职院系别：旅游系班级：旅游管理101班姓名：唐婉琴指导老师：唐丽莉联系方式：1 8 9 7 7 2 2 7 9 4 6 电子邮箱：842375516@https://www.sodocs.net/doc/8514763607.html,

目录一、前言…………………………………………………………∕3 二、职业测评………………………………………………………∕3 三、自我认识………………………………………………………∕3 四、环境认知………………………………………………………∕4 五、职业决策………………………………………………………∕7 六、职业生涯SWOT分析…………………………………………∕8 七、路径设计………………………………………………………∕9 八、行动计划与措施………………………………………………∕9 九、评估职业…………………………………………………………∕12 十、结束语……………………………………………………………∕13

一、前言 21世纪，一个开放的社会。这个社会充满着无穷的竞争，如何才能寻找到属于自己的那片天空。那么对于自己的天空，您想要怎样规划？一份好的职业可以让你的人生有美好的机遇与成就！作为当代的大学生的我，初入校园的时候，就怀揣着自己的蓝图和梦想，但是在面对如何选择适合自己的专业，以及今后的职业发展时，我一脸的迷茫。在这个充满竞争的社会里我要怎样才能满足社会的需求，怎样才会有自己的一席之地？为此，我需要规划自己的职业生涯，为自己的未来好好的设计一下。二、职业测评根据职业测评系统的分析，我属于社会型和企业型的人才，因为我对经营活动很有兴趣，同时也喜欢社交，控制欲和支配欲较强，擅于表达，同时也能感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果、重视团队的默契与和谐，希望自己能成为团队中的焦点人物。我擅于捕捉新鲜事物，具有较强的创新能力，同时兴趣爱好广泛。喜欢参与服务性的活动，曾担任过组织、管理与决策等相关角色，并获得了良好的效果。我就读的专业是旅游管理，测评结果显示，适合我的职业有：导游、景区开发、旅游规划师等。因此得出结论，我的人格类型与我的职业目标恰恰吻合，这更有利于我在职业生涯中更好的发展。三、自我认识我是一个活泼开朗的女孩，平时我爱说爱笑。我的兴趣广泛，例如:演讲、社交、唱歌、绘画、打羽毛球等。因为演讲和社交是我的最爱，所以我选择了旅游管理专业。将来做一名导游可以让我演讲方面的能力得到更好的锻炼和提高，与此同时还有助于增强我的交际能力，但最重要的一点就是能够培养我的自信。 1.价值倾向

大一学生职业生涯规划

大一学生职业生涯规划看到这个题目，真的不知怎样下笔。刚上大一的我，上半学期的大学生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。无人管无人问，早上想几点起就几点起。大家都知道自己在堕落，可还是依然如故。说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。大学生活应该怎么过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。这些我们都没思考过，只是一味的去放松。想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。自我认识也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。

在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。规划我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。具体计划：大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

高中学生职业生涯规划书范本

1 1．1 自我评估 1.1.1 360度评估

1.1.2 优点：积极乐观、善于交际、乐于助人。有责任心、逻辑思维能力强、善于表达缺点：缺乏毅力、缺乏自制力不够勤奋、不爱学习、不够细心 1.2 环境评价 1.2.1 家庭环境评价我成长在一个和谐，幸福，开明的家庭。我的父母对我的性格与品质的塑造起了关键作用。虽然我是家里的独生子，但我的家人都一直严格教育我成为一个正直的人。正是他们造就了我乐观，外向，独立的性格。我的爷爷是一位工程师，他的幽默感和富有责任心的精神一直深深影响着我。

对于我感兴趣的事，父母都会开明的支持我。也正是这个家成为了我日后面对风雨的后盾，让我有勇气有信心面对困难 1.2.2 学校及班级环境评价我所在的深圳市第三高级中学无论是硬件设施还是软件设施，都是国内较为先进以及现代化的，这给我提供了一个优异的学习环境。我所在的高（）（）班是一个团结奋进，有良好学习氛围的集体。 1．2.3社会环境评价当今社会是一个充满机遇和挑战的社会，对于正处于高速发展的中国及处在发展前沿的东部地区竞争更为激烈。我所选择的就职方向是当今社会最具发展前景的就职方向之一，我需要更加提升自己的学业水平，能力和个人素养。 1.2.4 环境评价小结开明、温暖的家庭是我航行时可以休息的港湾。现代化的学校，和谐的班级是我航行的助推器。充满机遇和挑战的社会是我航行的海洋，既有宝藏有也有风浪。正因为这些外部环境的存在，给予我条件，不断向目标航行，去实现自己的梦想。 2 职业生涯规划设计 2.1职业目标

? 2010年中国广告经营额达2340.51亿元，比2009年增长299.50亿元，增长率为14.67%，高于国内生产总值（GDP）10.3%的增速，比2009年7.45%的增长率大幅上扬7.22个百分点。? 2010年中国广告经营额占GDP（397983亿元）的0.59%，与2009年基本持平。 ? 2010年，广告经营单位与从业人员规模继续稳步增长，全国共有广告经营单位243445户，比上年增长18.76%，广告从业人员1480525人，比上年增长10.91%。 ? 2010年中国网络广告的预计达到157亿元，中国网络广告蕴含着巨大的潜力。 ? 2011年中国广告经营额达3125．5529亿元，比2010年的2340．51亿增长33．54%，创下自1997年以来，15年间全国广告经营额的最高增长率。 ? 201212年第1季度中国互联网广告运营商市场规模为140.3亿元人民币，环比增长-5.6%，同比增长56.2%。预计到2016年中国的广告收入将达716。41亿美元。 ?广告业常常被称为一个国家国民经济发展状况的“晴雨表”，世界上最发达的广告业，存在于经济发达国家。第二次世界大战以后，随着日本经济的复苏和起飞，日本的广告业也称雄全球。著名的日本电通公司是世界上最大的广告公司，每年纯广告营业量就达150亿美元以上。?在全球经济一体化进程中，跨国公司的国际品牌进入其他国家的市场，往往是由跨国广告公司充当先导。 ?在中国加入WTO之前，就已经有外国资本进入中国的广告业，由于这些有外资背景的广告公司主要代理国际大品牌的广告，所以营业量都非常大。据统计，在中国广告公司的排名中，前十名中就有八名具有外资背景。随着后WTO时代的到来和广告业的对外开放，中国本土广告与外国广告公司的竞争必将更加激烈。 2.2.2职业分析 ? CEO是在公司法人治理结构已建立并运转成熟的基础上出现的，20世纪80年代以来，随着跨国公司全球业务的拓展，企业内部的信息交流日渐繁忙。由于决策层和执行层之间存在的信息传递阻滞和沟通障碍，影响了经理层对企业重大决策的快速反应和执行能力，一些企业开始对传统的董事会——董事长——总经理式的公司治理结构进行变革。CEO就是这种变革的产物