乒乓球运动与力学原理
2020年智慧树知道网课《小球见大国：乒乓球文化与技术》课后章节测试满分答案
第一章测试 1 【判断题】(1分) 乒乓球拍和乒乓球台属于乒乓球文化的器物层。 A. 错 B. 对 2 【判断题】(1分) 民族性是乒乓球文化的特点之一。 A. 对 B. 错 3 【判断题】(1分) 学习乒乓球文化对构建文化自信没有什么作用 A. 错 B. 对
4 【判断题】(1分) 学习乒乓球文化对提高个人修养没有什么作用 A. 对 B. 错 5 【判断题】(1分) 世界体育文化和谐共存、建立多元共存的世界体育文化生态圈，正在成为一种全球性共识。 A. 错 B. 对 6 【判断题】(1分) 我国乒乓球运动的发展没有蕴含哲学内涵 A. 错 B.
7 【多选题】(1分) 以下哪些不是我们学习乒乓球文化的原因（） A. 构建文化自信 B. 为自己谋个好出路 C. 实现文化自觉 D. 发财 8 【单选题】(1分) 坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定（） A. 学校自信 B. 家庭自信 C. 个人自信 D. 文化自信
9 【单选题】(1分) 以下哪一项不属于乒乓球文化的特点() A. 民族性 B. 共享性 C. 全面性 D. 秘密性 10 【多选题】(1分) 以下属于乒乓球文化器物层的是() A. 乒乓球拍 B. 乒乓球服装 C. 乒乓球 D. 乒乓球记分牌
第二章测试 1 【判断题】(1分) 乒乓球运动没有教育价值的体现 A. 错 B. 对 2 【判断题】(1分) 乒乓球运动有场地器材亲民性的特点 A. 错 B. 对 3 【判断题】(1分) 乒乓球运动对人的身体健康具有一定积极意义 A.
对 B. 错 4 【判断题】(1分) 乒乓球运动对促进人的心理健康没有意义 A. 对 B. 错 5 【判断题】(1分) 乒乓球运动与国民经济的发展是毫不沾边的两件事 A. 对 B. 错 6 【判断题】(1分) 打好球与做好人没有关系
乒乓球基本技术动作口诀_具体解析
具体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。 提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。 这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。 这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。 3、“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板
对乒乓球高水平运动员专项身体素质的分析
Advances in Physical Sciences 体育科学进展, 2015, 3, 15-20 Published Online June 2015 in Hans. https://www.sodocs.net/doc/919234455.html,/journal/aps https://www.sodocs.net/doc/919234455.html,/10.12677/aps.2015.32003 On the Analysis of the High Level Table Tennis Athletes Special Physical Quality Jingwen Yan*, Rongzhi Li#, Haitao Hu China Table Tennis College, Shanghai University of Sport, Shanghai Email: yanjingwen1990@https://www.sodocs.net/doc/919234455.html,, #lrz05@https://www.sodocs.net/doc/919234455.html, Received: May 25th, 2015; accepted: Jun. 8th, 2015; published: Jun. 11th, 2015 Copyright ? 2015 by authors and Hans Publishers Inc. This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY). https://www.sodocs.net/doc/919234455.html,/licenses/by/4.0/ Abstract Based on the analysis of the high level table tennis athletes special physical quality, the paper summarizes the scientific training methods and tactics of high level athletes to help teachers and coaches have a new mode of teaching and training to the high level table tennis athletes and pro-vides reference for the research of high level table tennis athletes special physical quality and training methods in future. Keywords Table Tennis, Physical Quality, Training Methods 对乒乓球高水平运动员专项身体素质的分析 颜景文*，李荣芝#，胡海涛 上海体育学院，中国乒乓球学院，上海 Email: yanjingwen1990@https://www.sodocs.net/doc/919234455.html,, #lrz05@https://www.sodocs.net/doc/919234455.html, 收稿日期：2015年5月25日；录用日期：2015年6月8日；发布日期：2015年6月11日 摘要 本文通过对乒乓球高水平运动员专项身体素质的分析，从而系统总结出高水平运动员技战术的科学训练*第一作者。 #通讯作者。
乒乓球文化内涵探究
乒乓球文化内涵探究 [摘要]关于乒乓球文化的研究尚处于起步阶段，本文在文化学、社会学、人类学和体育社会学的指导下，运用文献资料法和专家访谈法，对乒乓球文化的内涵进行了较为深入地探究，系统地阐述了乒乓球文化的定义、分类、特征和功能，以期望为乒乓球文化的发展与研究提供理论借鉴。 [关键词]乒乓球文化；体育文化；内涵 1前言 乒乓球运动发展至今已逾百年，现今，乒乓球作为一种体育项目已在全球广泛传播，并拥有了大量的乒乓球专业运动员、教练员、裁判员、科技人员、乒乓球迷和乒乓球器械、设备等资源，在中国，乒乓球更是被誉为“国球”，其影响力可见一斑。乒乓球运动的传播与发展，必然地形成了乒乓球文化，乒乓球文化引领着乒乓球运动的发展，可以说，乒乓球文化是保障乒乓球运动发展的源动力。因此，研究乒乓球文化对于促进乒乓球运动可持续发展具有重要理论与现实意义，同时，研究乒乓球文化也是挖潜和发挥体育文化作用的重要渠道。 2文化与体育文化的基本涵义 2.1文化的基本涵义。文化是人类历史发展过程中现实与抽象的结晶。文化有广义和狭义范畴之分，广义上认为它是人类创造的物质财富和精神财富的综合；狭义上主要指人类社会意识形态以及相应的制度和设施。文化具有延续性、民族性、阶级性和时代性等特征。关于文化的研究开始较早，十九世纪就有一些社会学家和人类学家对文化的概念进行了论述，泰勒是第一个界定文化的学者，他认为：“文化是复杂的整体，它包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗以及其它作为社会一分子所习得的任何才能与习惯，是人类为使自己适应其环境和改善其生活方式的努力的总成绩。”(《原始文化》)。许嘉璐认为“文化无所不在，只要有人的地方就有文化。”(《当前文化问题的症结在哪里》)。随着人类社会的发展，专家、学者对文化的认识不断深入，文化被赋予了新的涵义，成为体现一国或一民族特质的重要标志。
中国的乒乓球运动的发展
中国的乒乓球运动的发展 中国的乒乓球运动的发展从旧中国的乒乓球运动到新中国的乒乓球运动（新中国的乒乓球运动概况、参加世界大赛的战斗历程,从中有四个阶段）源源不断。 1、乒乓球传入中国 1904年，上海四马路大新街一家文具店经理王道平赴海外采购文具时，在日本看到乒乓球表演，于是买了乒乓球器材带回上海，并在店中亲自作打球示范，引起国人兴趣，来打乒乓球的人日渐增多，中国开始有乒乓球活动。 2、旧中国的乒乓球运动 早期乒乓球运动仅在上海、广州、北京、天津等少数大城市开展。1916年，中华基督教青年会上海分会童子部首先开设乒乓球房，内有九张球台，但一般市民仍无缘入内。1918年，上海率先成立全市乒乓球联合会，后其他一些组织和球队纷纷建立，并于1923年首次举办了乒乓球对抗赛。同年，全国乒乓球联合会在上海诞生。中国乒乓球从此得到初步发展。1925年3月7日，中华队与日本侨联队在上海举行秋山杯赛，这是中国选手第一次参加国际比赛，也是中日乒乓球选手第一次对抗。1927年4月4日，中华队抵大皈迎战全日六支劲旅，最后以4胜2负获得胜利。1930年中华队参加在东京举行
的第9届远东运动会乒乓球比赛，战绩不佳，中国乒坛从此沉寂。1935年中华全国乒乓球协会成立，发起、组织全国性乒乓球比赛，但实际参赛的只有上海、天津、浙江、江苏、南京、青岛、香港、澳门等几个队。最后终因赛程和组织无秩序，未对中国乒乓球运动的发展产生多大影响。1935年1月，当时的国际乒联主席蒙塔古两次致电欢迎中国加入国际乒联和参加第9届世界乒乓球锦标赛，由于经费无着落未能实现。与此同时，在中国共产党领导下的革命根据地虽然条件艰苦，仍然因陋就简地积极开展了篮球、排球、乒乓球等体育活动，以增强广大军民的体魄，就连毛泽东主席在延安时期也经常抽出时间打乒乓球。 3、新中国的乒乓球运动 1949年10月，中华人民共和国成立后，在中国共产党和人民政府的重视和关怀下，中国乒乓球运动有了长足的发展。1952年10月，在北京举行了六大行政区和铁路系统体协的62名男、女选手参加的“第一次全国乒乓球比赛大会”。与此同时，中华全国体育总会乒乓球部加入国际乒联。从此，中国乒乓球运动迅速在全国发展起来。每年都要举行各种全国性或区域性的乒乓球比赛。 1953年，代表中国最高技术水平的中国乒乓球队建立，并首次参加在布加勒斯特举行的第20届世界乒乓球锦标赛。我们中国队都拿到了很好的成绩。1955年8月，中国乒乓球队又参加了在华沙举行的第2届国际青年友谊运动会的乒乓球比赛，获得了男单第二、三名，女单第三名，混双第二名的好成绩。1956年3月，第23届世乒
乒乓球基本技术动作要领 乒乓球教案
乒乓球基本技术动作要领 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。 中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。 中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 乒乓球基本技术系列之一 一、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1 直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2 横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
乒乓球专项身体素质训练
乒乓球专项身体素质训练 1发展乒乓球专项身体素质的必要性 首先，发展专项速度及灵敏素质。研究表明，来球在空中往往会经过0.3-0.5秒的运动，优秀乒乓球运动员在这麽短的时间内应判 断出球的速度、旋转性能和落点，同时按照对手的站位快速决定对策，最后通过变幻莫测的战术和巧妙快速的手法，乘虚一击而取胜 对方，同时这也体现了运动员良好的灵敏素质。 其次，发展耐力。乒乓球运动属于球类运动中的个人对抗项目，大型比赛往往会持续几天，且在改用大球后，增加了比赛回合，也 增加了运动员体能消耗，因此，运动员必须具备足够的专项耐力来 完成比赛。 最后，发展力量素质。在乒乓球竞技中用力回球能加快球在空中的飞行速度，使对手没有足够的反应时间，无法控制回球质量，进 而处于被动状态。所以，运动员必须具备较强的力量素质。 2乒乓球专项身体素质训练的内容 2.1灵敏素质训练 灵敏性也叫做灵活性，指的是击球手的灵活性、快速改变动作方向的灵活性、重心不断变化的灵活性、反应判断的灵活性。运动员 对动作应变速度的快慢及判断的准确性决定了其灵敏度。提升专项 灵敏素质的一个主要的措施就是註重发展专项的协调性。 2.2速度素质训练 体能训练的重点在于速度。速度素质是人体的基本身体素质之一，在身体训练中占有重要的地位和作用。在乒乓球运动中，成绩的好坏，水平的高低都直接受速度素质的影响。比赛时，无论是技术发挥，还是战术应用等等每一个环节都与速度素质密切相关。日常训 练中，速度素质是衡量身体训练水平，竞技能力高低的客观依据速
度素质直接反映运动过程中的效果，提供改进技术、提高运动成绩 的客观数据。 2.3耐力素质训练 耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。 乒乓球比赛中，要求迅速判断，快速反应、移动，合理击球。它是一个连续的运动过程，从挥拍击球到回合间隙，运动强度不断发 生变化，这就要求要有良好的耐力素质作为基础。 2.4力量素质训练 身体素质的核心及基础是力量素质，所以体能训练的核心就在于力量的训练。目前，我国乒乓球力量训练主要是上肢及下肢肌肉群 的训练。下肢力量训练主要是为了提升下肢的起动及移动的速度， 而上肢力量训练的目的是为加快挥拍速度。 3提高乒乓球运动员专项身体素质的方法 3.1灵敏素质的训练方法 灵敏素质训练措施包括手法结合步法的模仿动作练习、移动速度练习及反应速度练习。教练员抛球可用假动作让队员判断接球的步 法及灵敏柔韧练习，而侧身躲闪乒乓球练习由教练员在一米处连续 投击。 3.2速度素质的训练方法 速度素质的训练方法包括提高反应速度的练习;观察教师的手势，沿球臺作不同方向的滑步练习;听信号做急停急跑练习;对墻距1.5 米左右站立，教师在学生背后用多球对墻供球，练习者连续还击从 墻上反弹回来的球目视教师向上击球，练习者按旋转球落臺反弹的 方向原地转一周后，沿球臺跑一周等训练方法和提高移动速度的练习;以左右侧前、侧后移动摸球台两角;推、侧、扑练习;加快多球供 球速度，迫使练习者加快步法移动速度;沿球臺变向跑一周，要求练 习者始终保持面向一个方向移动等训练方法。
体育理论考部分练习及答案
1、乒乓球的反手快攻技术中，击球时，肘关节内收，前 臂外旋快速向右前方上挥，在球上升时，击球的_______。 B、中上部 2、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进 原则、全面性原则和_______ 原则。C、持之以恒 3、从1926年的第一届世乒赛至今，共举行了_______届。 D、48 4、乒乓球的正手加转弧圈球时，击球时，上臂带动前臂 向上并向_______发力击球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。D、左前方 5、竞技比赛是奥运会的主要内容，所有项目都必须是经 ______________ 承认的。C、国际奥委会 6、打乒乓球时，加力推中，击球前前臂上提，球拍后引， 肘部贴近身体，球拍位置_______击球点，拍面稍前倾。C、高于 7、乒乓球的反手发右侧下旋球，挥拍击球_______, 顺势 还原。D、下部 8、乒乓球中的反手攻球，前臂外旋使拍面略前倾，上臂 肘关节靠近身体。D、右前方 9、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。它是一个 ______________ 的组织，是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。它的总部设在瑞士的洛桑。
A、国际性的、非政府的、非营利 10、顾拜旦认为，既然古奥运会可以体现个城邦的共同性 与和平理想，那么用现代形式来复兴奥运会，使它成为世界性运动会，能促进______________。A、人们友好共处和世界和平 11、2008年北京奥运会，中国获得了_______块乒乓球奖 牌。C、8 12、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高 心率的_______ 的强度作为标准。B、70%～85% 13、如何贯彻全面性原则_______ 。B、身体的全面锻炼 和心理与锻炼的相互作用的提高 14、_______年荷兰世乒赛，刘国梁终于梦圆代表世界乒 坛高水平的圣* 勃莱德杯，并由此成为中国第一位乒坛大满贯。C、1999 15、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人 的一个_______ 。B、全国性节日 16、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞 赛的______________。C、大学生比赛 17、根据乒乓球来球落台弹起后第二弧线的不同阶段，通 常把击球时间分为_______和_______五段。A、上升时期上升后期最高点期下降前期下降后期 18、_______年，第一届欧洲乒乓球锦标赛期间，召开了第
中国的乒乓球文化和美国的棒球文化的比较研究
最新英语专业全英原创毕业论文，都是近期写作 1 中美数字禁忌研究 2 从生态批评视域解读《热爱生命》 3 “集体无意识”理论观照下艾米莉的悲剧性 4 语音歧义和语义歧义的语言学分析 5 从功能翻译论的角度探讨品牌名称的翻译 6 A Study on the Cross-Cultural Management in the Sino-American Joint-Venture Enterprises －－With Special Reference to Changan & Ford Motor Company 7 高中英语听前活动设计探究 8 析《道林格雷》中王尔德用来揭示生活与艺术冲突的方法 9 美式英语与英式英语在词汇上的差异 10 从心理学角度看霍尔顿的内心世界 11 论初中生英语学习资源策略培养 12 人性的救赎——从电影《辛德勒的名单》看美国英雄主义的新侧面 13 中式菜肴命名的文化内涵与英译 14 当爱遇见不爱——浅析《马可百万》中的三对情爱关系 15 The Transcultural Differences in the Translation of Commercial Advertisements 16 论《德伯家的苔丝》中的女性主义意识 17 中西方创世神话文化的比较 18 高中英语写作教学交往的模式及其策略 19 从跨文化角度浅析化妆品商标翻译 20 文化因素对英汉互译的影响 21 狄金森、席慕蓉爱情诗中隐喻现象对比研究 22 《傲慢与偏见》中的灰姑娘情节 23 英汉新词理据对比研究 24 从《教父》看两代人不同的家庭观 25 从认知文体学角度分析《一桶白葡萄酒》 26 Approaches to the Limits of Translatability for English Palindromes 27 从功能翻译理论看企业简介汉英翻译 28 美剧字幕中的译者主体性——以美剧Gossip Girl第一季为例 29 海明威小说《太阳照常升起》中精神荒原主题分析 30 田纳西?威廉斯《玻璃动物园》中的南方淑女形象 31 汉英导游词中国俗词汇的翻译策略研究 32 《嘉莉妹妹》的自然主义解读 33 A Lost New Woman in Patriarchal Society–Esther Greenwood’s Madness in Sylvia Plath’s The Bell Jar 34 视听说结合提高大学英语听力教学效果之设想 35 《圣诞欢歌》中斯克罗吉的性格分析 36 麦都思眼中的中国宗教形象 37 在异化社会里身份的迷失与精神上的顿悟－－对索尔贝娄《晃来晃去的人》中主人公的剖析 38 A Popular Form of Subtitles Translation by Fansub Group on the Internet 39 基于质量准则的英语修辞分析
论中国乒乓球运动的现状与发展趋势
论中国乒乓球运动的现状与发展趋势 一、乒乓球运动发展概况 乒乓球运动初诞生时，所用的球是用软木或橡胶做成，有时在外包上一层轻而结实的毛线。球拍是空心的，有羔皮纸贴成，形状为长柄椭圆形，后来又发展成木板拍。大约在1890年，英格兰的一位退役的越野跑运动员詹姆斯?吉布(JamesGibb)推广了用赛璐珞(celluloid)制作空心球球来替代软木球和橡胶球。1902年，英国人古德(Goodea)发明了颗粒胶皮拍，结束了使用木板拍的历史。以奥地利人为首的欧洲人很好地利用了胶皮拍的特点，创造了削球和削攻结合打法，从1926年首届世乒赛至1951年第18届世乒赛，欧洲人获得了总共118个冠军中的109个，占全部锦标的92.3%。可以说，赛璐珞空心球的使用和胶皮拍的发明，奠定了现代乒乓球运动的基本形式。 中国乒乓球界创立了以“转、快、准、狠、变”为技术风格的中国式横拍快攻结合弧圈打法。经过十年的中瑞对抗，中国乒乓球队在2001年大阪第46届世乒赛上第三次包揽全部七项冠军，以及夺得从1988年至2008年6届奥运会(乒乓球运动于1988年汉城奥运会正式成为奥运比赛项目)乒乓球比赛共24枚金牌中的20枚，从而将世界乒坛带入了“世界打中国”，“中国打世界”的新的格局。 二、未来发展趋势 (一)增高球网 (二)改革赛制 1.决胜局五分制 2.发球擦网不判重发球
乒乓球比赛中，发球如果是擦网后再落到对方桌面，就要重发球。笔者认为：可以改为发球擦网不判重发球，而算作正常发球。这样 的改革有两方面的好处：一方面，能够保证乒乓球比赛的流畅性。2005年12月广州女子世界杯冠亚军决赛，张怡宁4:0战胜郭炎获 冠军，比赛中张怡宁有1个擦网球、郭炎有4个擦网球;全国十运会 乒乓球男子双打决赛，上海王励勤/刘松4:3战胜广东马淋/张超获 冠军，比赛中刘松l个、王励勤2个、张超1个擦网重发球;2005 年12月福州国际乒联职业巡回赛总决赛女子单打决赛，中国张怡宁4:0战胜新加坡李加薇获冠军，比赛中李加薇有1个、张怡宁有8 个擦网重发球，而且还出现连续擦网重发球;另一方面，减少了裁判 员对发球擦网的漏判、误判。发球擦网是裁判员临场执法中的一个 难点，极易导致争端，严重的甚至会影响比赛。2005年中国乒乓球 超级联赛中四川队对辽宁队比赛中断事件，它的直接起因就是对发 球擦网的判罚;又如，2004年世界杯比赛小组赛中柳承敏对阵瓦尔 德内尔，又是决胜局10∶9时一个发球擦网的改判，使得瓦尔德内 尔被淘汰而未能进入前八名。 正胶海绵拍 正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且[1]速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。 如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择 以速度制胜的正胶球拍。 生胶海绵拍 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。 反胶海绵拍 反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以 旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造 旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。 长胶海绵拍
体育锻炼与身体健康的关系
体育锻炼与身体健康的关系 文艺复兴时期伟大的博学者达芬奇曾说到过运动是一切生命的源泉。毛泽东也曾发出倡议发展体育运动，增强人民体质。可见运动与身体健康有着很大的关系。下面就跟着小编一起来看看吧。 运动与健康的关系一、运动可促进身体健康，使人体充分发挥自身机能。 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，运动能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，运动中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的运动会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。运动还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期运动的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间 适当运动对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事运动能增强体质并具有延年益寿的功效。 同时，运动可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提
高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 二、人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。运动不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用。运动可培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。 运动，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事运动的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在运动中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 运动是心理发展的一种动力体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。 运动可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。 运动对心理的发展(如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等)有巨大的推动作用。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运
乒乓球基本知识
乒乓球基本知识 1，乒乓球运动的特点 答：乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。 2，我国乒乓球运动长盛不衰的原因 答：我国在乒乓球技术上一直不断创新，突破原有的技术发明出新的打法和技术，处于世界领先地位；此外，我国乒乓球人才济济，不断地有新的实力雄厚的队员被输送到国家队，国家对乒乓球运动也给与了强大的支持，重视乒乓球的普及和提高。 3，世界乒乓球锦标赛共设几个比赛项目 答：7个。男单，女单，男双，女双，混双，男团，女团。 4，乒乓球起源于哪年，哪国 答：于1890年起源于英国。 5，乒乓球运动什么时候传入中国 答：1904年由日本传入上海。 6，第一届世乒赛在那里举行，迄今多少届 答：在英国伦敦举行，至今49届。 7，世界乒乓球运的发展尽力了哪五个阶段各阶段的表现 答：第一阶段：欧洲全盛期。削中反攻打法/欧洲选手的基本打法是防守多余进攻，主要靠稳削下旋球取胜对手。 第二阶段，有时专项亚洲，日本称霸乒坛。表现，远台长抽打法，日
本采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，力量大，速度快，使上旋打法占了优势。 第三阶段，中国崛起世界乒坛。表现：直拍近台快攻打法，中国形成和创造出“快，狠，准，变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，此打法站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如。 第四阶段，欧洲的复兴和欧亚对抗。表现，以弧圈球为主结合快攻和以快攻结合弧圈球两种打法。欧洲乒乓球选手总结经验教训，学习并发展了日本的弧圈球技术，汲取中国近台快攻打法的优点，形成以上两种先进打法。这两种打法把旋转和速度紧密结合起来，旋转性强，速度快，能拉能打，地位高打，回球威胁较大。亚洲如中国的近台快攻打法也有一定的提高和发展，在技术方面也有所发明和创新。 第五阶段，进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。表现，1988年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目。各国更加重视乒乓球的普及和提高。 8，中国男子第一次获得世界冠军的是 答：1959年在德国举行的世乒赛上，容国团获得我国第一个世界冠军。 9，现代乒乓球运动主要有几类打法其技术风格是什么 答：直拍快攻打法，弧圈结合快攻和削中反攻打法。直拍快攻打法：快，准，狠，变，攻。弧圈结合快攻：旋转和速度紧密结合起来。转，快，准，狠，变。削中反攻：增多进攻，使选手增加威胁性，稳，低，
乒乓球大一理论试卷
一年级乒乓球理论考试试卷 一、填空题(每题4 分，共40 分) 1．乒乓球运动起源于 19 世纪，派生于网球运动项目。2．球台的上层表面叫比赛台面，其长 2.74 米，宽 1.525 米，离地面高 76 厘米。 3．球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的 夹钳部分，网高 15.25 厘米。 4．乒乓球被列为奥运会正式比赛项目，是在 _1988_ 年汉城奥运会上。5． 1959 年容国团在第 25 届世乒赛男子单打比赛中为祖国夺得了第一个乒乓球世界冠军. 6.将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为 _ 正胶 _ 海绵拍，若颗粒向内称 为反胶海绵拍。 7．在决胜局中，当一方先得____5____分时，即应与对方交换方位。 8.在一局比赛中，先得 11 分的一方为胜方； 10 平后，先多得 2 分的一方为胜方。 9.乒乓球基本步伐有：单步、跨步、并步、跳步、交叉步五种。 10.击球的基本环节包括选位、挥拍击球、顺势挥拍及还原准备四个基本环节。 二、简答题（每题10分，共30分） 1．“击球” 用球拍打球 2．“球处于比赛状态” 从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。 3．何为合法还击？ 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三、问答题（30分） 乒乓球运动的特点及锻炼价值是什么? .乒乓球运动的特点 （1）器材设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加，很容易被大众所接受。 （2）乒乓球速度快,变化多，要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力。它能提高人体神经系统的灵敏性、协调性。 （3）乒乓球项目有单项，双打，团体项目。团体项目通过个体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神。 乒乓球运动的锻炼价值 （1）可以有效地提高人的身体素质。长期参加乒乓球运动，随着水平的不断提高，活动范围的加大，运动量的加大，不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮，关节更加灵活稳固。 （2）可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力，提高反应速度。 （3）可以改善心血管系统和呼吸系统的功能。 （4）可以提高心理素质。 （5）可以促进交流，增加友谊。通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的。 （6）可以使人心情舒畅，精神愉快。打乒乓球是一种高尚的文化娱乐活动，能使人们在精神上得到一种乐趣和享受，具有锻炼意志，调节感情之功效。
乒乓球起源合法和中国乒乓的发展
乒乓球起源合法和中国乒乓的发展 (1)乒乓球的起源 乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去. 20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会. 乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.後来有人在球拍上贴一层羊皮.随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动. 在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年後改为两年举行一次. 1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入中国. (2)中国乒乓球的发展 一、旧中国的乒乓球运动 1904年，上海四马路一家文具店的经理王道平，从日本买来10套乒乓球器材:球台、球网、球和带洞眼的球拍，摆设店中，并亲自作打球的表演和介绍在日本看到的打乒乓球的情况，从而我国开始有了乒乓球活动，1916年，上海基督教青年会童子部添设了乒乓球房和球台，学生中也开展了乒乓球活动。以后在北京、天津、广州几个大城市也开展了该项活动，但参加的人数不多。 1925年上海举行了各种杯赛，其中有中华队与旅华日侨之间的秋山杯赛;1927年中华队赴日进行访问比赛，同年8月参加了在上海举行的第八届远东运动会中日乒乓球表演赛；1930年参加了在东京举行的第九届远东运动会乒乓球的比赛。不过技术水平不高，负多胜少。1935年中华全国乒乓球协进会成立，发起并组织全国性乒乓球竞赛大会，但实际参加比赛的只有上海、天津、浙江、江苏、南京、青岛、香港、澳门等几个队。1935年1月，国际乒联主席曾电邀我国加入国际乒联和参加第九届世界乒乓球锦标赛，由于经费无着未能实现。 在黑暗的旧中国，由于反动统治和战争的影响，使广大人民生活在水深火热之中，没有条件从事体育锻炼，乒乓球运动也不可能得到健康的发展。 二、新中国为乒乓球运动提供了前所未有的条件 1949年中华人民共和国成立后，在中国共产党和人民政府的重视和关怀下，我国乒乓球运动获得了新生。1952年10月在首都北京举行了有六大行政区(中南、华北、东北、西南、西北、华东)和铁路系统体协的62名男、女选手参加的"第一次全国乒乓球比赛大会"，揭开了新中国乒乓球运动发展史上新的一页。与此同时中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联 从此，全国乒乓球群众活动迅速发展起来，每年都要举行各种全国性的乒乓球比赛。 三、中国乒乓球队的成长 我国广大人民喜爱乒乓球，也关心我国乒乓球队。中国乒乓球队自1953年开始建立起，
体育锻炼与身体健康的关系
体育锻炼与身体健康的关系 可见运动与身体健康有着很大的关系。 下面就跟着一起来看看吧。 运动与健康的关系一、运动可促进身体健康，使人体充分发挥自身机能。 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，运动能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，运动中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。 通过科学的运动会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。 运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。 运动还能改善机体对糖代谢的调节能力。 如在长期运动的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间适当运动对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事运动能增强体质并具有延年益寿的功效。 同时，运动可促使大脑清醒，提高学习效率。 体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。
提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 二、人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。 运动不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用。 运动可培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。 运动，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。 坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。 长期从事运动的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。 在运动中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 运动是心理发展的一种动力体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。 所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。 运动可以促进个性培养，陶冶情操。 体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。 体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、
西工大体育乒乓球理论考试
2.球绕过球网装置，落到对方球台上，应视为犯规。( ) 错误 3.乒乓球球网高16cm。( ) 错误 1. 1.发球时击球点可在台面下。( ) 错误 2.比赛台面包括球台台面上边缘以下的侧面部分。( ) 错误 3.搓球时，应触球的后中下部。( ) 正确 2. 1.推挡球时，拍型后仰，向下切击球，回球下旋，球易下网或出界。( ) 正确 3.乒乓球运动的发展趋势是更积极主动、技术全面、特长突出、战术变化多、无明显漏 洞。( ) 正确 4.中国男队在40、41、42届世界乒乓球锦标赛上痛失团体冠军。( ) 正确 3.双方运动员随时同意都可以实行轮换发球法。( ) 正确 4.乒乓球最初不是民俗活动 5. 2.对搓中绝对不会出现上旋球。( ) 错误 6. 7. 2.球打到运动员A持拍手的手腕上，裁判员应立即终止比赛。( ) 错误 8.乒乓球拍必须是一面为鲜红色，另一面为黑色，方可参加比赛。( ) 正确 9. 5.弧旋球属上旋球。( ) 正确 10..发侧上旋球与侧下旋球拍型主要区别是侧上拍面垂直、侧下拍面后仰。( )
正确 11.5.搓球击球时过分向下切击球，球不易过网。( ) 正确 12.7.球打到运动员A持拍手的手腕上，裁判员应立即终止比赛。( ) 错误 13.8.乒乓球拍必须是一面为鲜红色，另一面为黑色，方可参加比赛。( ) 正确 14.快攻型打法包括左推右攻和直（横）拍两面攻打法。( ) 正确 15.8.双打比赛每局开始时，裁判员应首先确定的是第一发球员( ) 错误 16.发球时第一落点距球网过近，发球易下网。( ) 正确 17.1.欧洲选手创造了“稳、低、转、攻”技术风格的削球打法。( ) 错误 18.6.乒乓球运动的发展趋势是更积极主动、技术全面、特长突出、战术变化多、无明显漏 洞。( ) 正确 19.2.右手持拍，反手发侧旋球为左侧旋球。( ) 错误 20.4.中国选手创造了以弧旋球技术为主结合快攻的打法。( ) 正确 21.5.裁判员检查球拍时，发现选手球拍胶皮磨掉一小块，他用相同性能、颜色、牌号的胶 皮进行修补，比较平整，裁判员允许其比赛时使用。( ) 错误 6.乒乓球拍必须是一面为鲜红色，另一面为黑色，方可参加比赛。( ) 正确 22..乒乓球运动的发展趋势是快、转、狠、准、变。( ) 错误 23..慢搓球时，球拍引拍要低。( )
浅析中国乒乓球运动发展历程及其文化内涵
龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/919234455.html, 浅析中国乒乓球运动发展历程及其文化内涵作者：孙绍轩 来源：《拳击与格斗·下半月》2019年第08期 摘要：乒乓球运动作为我国的国球在世界各级别的乒乓球体育赛事中摘金夺银，中国乒 乓球在世界乒乓球界也取得了辉煌的成就，多年来乒乓球运动深受广大国人的喜爱与追捧。伴随着一个多世纪的发展历程，乒乓球运动也不断更新与发展，探究中国乒乓球运动的发展历程，剖析其文化的内涵对于我国乒乓球运动的持续发展、我国体育事业整体水平的提高以及全民健身整体发展都具有极其重要的意义。本文通过探究与整理我国乒乓球运动的发展历程以及文化内涵对中国乃至世界乒乓球运动的未来发展趋势进行分析。 关键词：文化内涵;发展历程;发展趋势 中图分类号：G846 ; ; ; ;文献标识码：A ; ; ;文章编号：1002-7475（2019）08-018-02 隨着我国经济的飞速发展，关系到国家和民族未来发展的体育事业就受到了越来越多的关注，对于体育文化研究的关注度也在不断提高。体育文化的研究也不单单局限在补充和整理体育文化，更重要的是通过体育文化的研究帮助体育事业更好地被理解与发展。培养学生掌握基本的科学文化知识，本文通过文献资料法和专家访谈法、逻辑分析法整理中国乒乓球运动的发展历程，找出中国乒乓球运动的文化内涵，并展望中国乒乓球运动的发展趋势。 1浅析中国乒乓球运动的发展 1.1中国乒乓球运动发展历程 乒乓球运动作为我国的国球寄托着强国梦想。随着中国乒乓球运动的拼搏奋进我国体育事业的水平也逐渐迎头赶上世界各国。乒乓球在我国，不仅仅是作为一种竞技项目和健身手段，同时还孕育着“敢打敢拼”等富有时代感和拼搏精神的口号，不仅展现了我国乒乓球运动员内心优秀的体育精神，同时也发扬了集体主义、革命英雄主义的精神，这些“精神性”的因素相互联系，成为社会共有的精神文化财富。伴随着著名的“小球转动大球”等一系列事件，乒乓球不单单在体育运动方面发挥作用，更是为我国在对外外交事业上做出了不可磨灭的历史性贡献。伴随着乒乓球运动的不断发展，在社会各领域的影响不断扩大，逐渐形成了一种独特的文化现象。 乒乓球运动最初于20世纪初传入中国，作为一项从西方传入的体育活动当时并没有同其他文化一样遭到本土文化的排斥与挤压，也没有出现中西文化间的激烈碰撞与冲突。乒乓球之所以能够在中国不断地发展壮大，并成为现在国人心目中的“国球”乃至成为时下流行运动，其中最重要的原因就是文化的传播与互动，正是基于全球文化的互动，给予对乒乓球文化价值的