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为什么越来越多的人去月子中心坐月子

大家都知道，女性生完孩子是要坐月子的，坐月子对于女性而言，至关重要。月子坐得好，整个人脱胎换骨宛若新生；月子坐得不好，落下一身毛病。所以，越来的女性生产后都选择去月子中心坐月子。月子中心是为产后妈妈提供专业产后服务的场所，有专业的服务团队，在月子中心，产后妈妈可以享受到更科学合理、更健康也更专业化的产后护理服务。

月子中心服务丰富，主要包括有：个性化的产妇护理方案，独特的婴儿护理及喂养方案，健康身心的婴儿SPA，专业营养师配制的月子套餐，修复身材的产后康复项目，瑜伽课程，科学的育儿理念等等。在月子中心坐月子，好处多多。

1、减少家庭矛盾

一由于老一辈和年轻人观念不一样，同时各地坐月子的习俗也不

一样，在月子问题的处理上就很发生意见分歧，小矛盾经常发生。而月子中心的环境普遍都很好，还有各种设施和专业护理人员，以及科

学的育儿理念，不仅孩子得到专业照顾，妈妈的产后恢复等问题也能顾及到，比起传统在家坐月子，月子中心的做法确实很科学，最重要的是还能避免家庭成员因照顾孩子产妇产生矛盾。

2、全套服务令产妇省事省心

月子中心里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有其它各种功能房，譬如婴儿沐浴间，有专业护士为洗澡、抚触；阳光房是整个月子中心光照最充足的房间，宝宝可以在里面晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。在月子中心不仅婴儿能得到全面照顾，妈妈的产后恢复也能得到专业的指导，因为月子中心有专业的孕产美丽中心和产康中心，项目齐全，设施先进。同时，月子中心还设有专业医师、营养师、护士，为母婴提供专业的护理和月子餐。

3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能

月子中心还设有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操，合理喂养、添加辅食，预防

疾病以及早期开发婴儿潜能等知识；并能使妈咪正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。

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一般月子中心多少钱一个月

月子会所的数量随着人们生活观念和消费观念的改变渐渐增多，月子会所的价格低至两三万，高可达二三十万。很多人都表示好奇，月子会所的价格起伏波动为何会这么大。成都是一个繁华的大都市，作为新一线城市，这里也有不少的月子中心。接下来小编就带大家走进成都月子会所，一起来看看一般的月子中心一个月能花多少钱。在成都地区,基础的月子中心有2-3万的收费,高端的月子中心还有20-30万的月子套餐的收费。所以,成都地区的收费标准在4万元左右。很多爱美的年轻妈妈,都是喜欢产后可以恢复孕前的美貌和身材,所以会选择一些产后瑜伽、妊娠纹修复、腹部收紧、中医理疗等项目。月子中心价格的影响因素比较多，一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同，价格也是不一样的，像在成都这样口碑比较好的月子中心是4万起。

目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在成都一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在价格上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择，才能在价格上更公道，不花一分冤枉钱。并且有套完善的产后修复方案。其产后修复与传统瘦身纤体机构的不同之处在于：除了保证身体虚弱的产后妈妈安全之外，还可以让瘦身纤体与健康调理一气呵成。它的产后修复中心的“产后六大体系”解决方案是中国传统医学与西方高科技产品设备完美结合的典范。美丽从来都不是单线条的，这家专业月子中心产后恢复中心，从月子病、形体、皮肤以及中医理疗等六大方面入手，全方位系统性地帮助妈妈重塑产后美丽。

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月子中心费用一般多少

如果是坐月子选择要去月子中心的美妈们，关于月子中心价格这方面可得提前做好功课，了解市场行情。深圳月子中心火爆到不行，平常预定只需要2-3个月，如果刚好碰到生孩热潮，需要提前6-8个月预定。由于月子中心的服务质量参差不齐，美妈们一定要到实地考察。对于很多孕妈来说，选择去月子中心坐月子比较关心的就是月子中心的价格。毕竟花钱就是为了想做个好月子，减少一些家庭中不必要的矛盾。那么深圳月子会所一般要多少钱呢？下面一起来看看。月子中心价格的影响因素比较多，一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同，价格也是不一样的，像深圳这样口碑比较好的月子会所一个月的价格一般是6万起。目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在价格上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择，才能在价格上更公道，不花一分冤枉钱。月子中心的品牌不同，价格也是不同的。如深圳这家专业的月子中心，已经沉淀了12年的月子护理经验，曾经服务过一万多个家庭，可见服务水平是很好

的，也是一家可靠的有口碑的月子中心。当然也有很准妈妈是在选月子中心上吃过亏的，花了很多钱不说，在服务上也做的不是很好，尤其是那些小的月子中心。广告打的很大，但实际上却完全是相反的。所以选择月子中心要选择有权威性的，知名度好的才行，以免走错一步终生后悔。可能很多新手妈妈在宝宝出生之前坚定信心怎么给孩子喂奶换尿布,但那些打过的鸡血终究抵不过宝宝的一声嚎啕大哭,产后是最要休息调理身体的黃金期,所以建议有条件的家庭还是不要凑合,还是要选择一家靠谱的月子中心坐月子,不只是自己住的舒服健康家里人也会更安心。

女性月子里的注意事项和健康饮食

女性月子里的注意事项和健康饮食【生小孩阶段】 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。 2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强） 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。 ★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带 ●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】 ●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。 ●具体方法【请老师现场示范步骤】 ●捆绑和拆卸时间 1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带； 2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭； 3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；

4.入睡前请将腹带拆下备用。 ●注意事项 1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用； 2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。【题板关于生产的误区】： ●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕） ●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。 ●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。

北京顺义月子中心会所

北京顺义月子中心会所其实说到坐月子，大部分宝妈都如果在经济情况允许的情况下选择一种舒适的方式度过月子期？大家都知道，月子中心的环境至关重要，如果北京月子中心的环境不好，可能就会影响到产妇坐月子的心情。大家试想一下，在一个产妇不喜欢的环境里，整日心情郁闷，这样怎么可能会顺利坐完月子呢，让身体尽快恢复就更困难了。现在，很多的北京月子会所都是鱼龙混杂，主要分为三种。第一种是比较低端的月子会所，在这样的月子会所里，收费比较低，但是相应的产妇也得不到最优质的护理，坐月子的环境比较差。而且往往这样的会所里都不会给大家提供对婴儿的护理，产妇的月子餐就更加得不到很好的护理了。第二种坐月子中心属于中等的月子中心。一般这样的会所里的基本设施都比较全面，能够为产妇提供一些最基本的月子服务。但是，很多现在的产妇所想要接受的护理服务这里却没有，例如，产后妈妈如何快速瘦脸这样的问题。但是，这样的科学瘦身的环节只能够在高端的月子中心得到满足。

在一些高端的北京月子中心，除了日常最基本的月子服务之外，还会根据科学的坐月子方法，防止大家出现坐月子之后脂肪堆积的情况。因为，不论是在那些普通的月子会所，还是在家里坐月子，基本上都会出现身材发福、脂肪堆积的情况。可是，在高端月子中心基本上就不会，营养师会合理搭配产妇的饮食，尽量减少产妇所食用的脂肪的含量，确保产妇身材的维持。所以，现在北京的月子会所一般就是这三种了，综合各种因素考虑，大家还是选择高端的月子中心更加划算。虽然这里的费用可能会比普通的月子中心高一些，但是大家可以根据自己的需要来选择服务项目，这样也能适当地减少一部分费用了。如果有其他月子方面的问题

深圳月子中心服务价格表

不同的准妈妈在选择月子中心的标准也就不同，有的看会所的地理位置，有的看服务项目，也有的看中质量和性价比。但价格问题是是准妈妈们关心的，寻求一个性价比高，服务质量又特别好的月子中心，对于即将坐月子的妈妈很重要。在深圳，很多妈妈入住的是爱帝宫月子中心。那么爱帝宫月子中心价格怎么样？希望下面的内容能帮到大家！爱帝宫月子中心的价格，是孕妈们根据自己的需要选择不同类型的房间，不同类型的服务种类来决定的。一般有6万起。套餐类型有基础月子套餐、康复月子套餐、专业月子套餐、高级月子套餐、顶级月子套餐等。爱帝宫在北京深圳均开设了分店，每家分店的套餐起步价格有所不同，具体的请您前往分店了解。

爱帝宫提供的月子服务主要分为两大体系，一个是关乎妈妈的健康的，包括对产后子宫恢复需要多长时间的解答，美体塑形等方面的内容，另一个是关乎宝宝的健康的，包括对新生儿的健康护理、智力开发等方面的内容。可以说，这两大体系都顺应了妈妈和新生儿的最大需求，是不可多得的服务项目。

如果深入考察这两个体系，你会发现，爱帝宫的服务具有以下的特点。第一，完全符合妈妈和宝宝的需求。对于刚刚完成分娩的妈妈和刚刚降临人世的宝宝来说，健康始终是第一位的。因此，深圳爱帝宫月子会所的第一要务，就是保证母子平安。在这个方面，他们做出的努力是有目共睹的，他们取得的成果也是让大家满意的。

第二，在服务质量上精益求精。既然是月子会所，就要在服务上狠下功夫。爱帝宫的宗旨，就是要让每个走进这里的人享受到最尊贵的服务，让妈妈没有后顾之忧，宝宝能够茁壮成长。不管是妈妈的产后恢复，还是宝宝的早教，爱帝宫都有自己的一套做法，确实是很有创意的。

产后注意事项

新妈妈方面 1．产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。 2．恶露产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。 3．伤口顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说） 4．屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。） 5．产妇房间要通风，至少每天上午9： 00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

6．产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。 7．做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。 8．吃原则：均衡全面1）产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 2）产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）3）所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。 4）红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 5）喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 9．保护乳房1）用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。

北京月子中心哪个比较好

近年来随着生活生平的提高，人们思想观念的转变，越来越多的年轻宝妈会选择去月子中心坐月子。但是面对市面上铺天盖地的月子中心、月子会所，如何选择常常令许多准宝妈、准宝爸感到头疼。到底哪个月子中心比较好呢？今天我就带大家一起来看一下，选择一家好的月子中心，可以参考哪些注意的地方。舒适的环境当然是挑选心仪月子中心的首选条件。产后妈妈经历过生产的劳累需要在月子期间静养身心，如“家”般温暖舒适的环境不仅能让产后妈妈休息好，还能帮助她们更快的恢复身体。该月子中心位于昌平小汤山镇上高级的温泉别墅区——御汤山。环境清幽、宁静、私密性好。室内装潢环保、清新，室外环境开阔、接近大自然。每个房间都为母亲和孩子留下了足够的休息空间和活动空间，房间外也有其他家庭成员可以活动、交流的各种场所。什么最能打动人？除了吸引人的环境之外，贴心的服务最暖人

心。相信很多妈妈在选择月子中心的时候最看重就是服务这点。专业放心的服务不仅可以帮助妈妈在月子期间调养好身体，还能让宝宝得到贴心的照顾。在这里服务人员全部经过专业母婴护理师培训，提供标准化流程，为母婴提供安全、贴心的个性化服务！俗话说“民以食为天”，吃在坐月子期间显得尤为重要。与在家坐月子不同，在月子中心坐月子你可以远离长辈们苦口婆心的“大鱼大肉”，营养师会根据你的喜好和身体情况为你“量身定制”的独家月子餐，营养又健康。他们家更是与营养师团队共同合作，根据月子餐基本原则，保证客户口味，提供个性化服务，可以点餐，可以免费代加工！生完宝宝后，身材走样是妈妈们必经的难题。看着之前的美照，现在只能感慨一句：年轻真好！别担心，产后妈妈们！在月子中心你还可以享受到专属定制的产后修复呢。他们家的产后修复包括四肢消

月子中心服务价格是多少

很多人家里的长辈比较缺少带低月龄小孩的经验，如果孩子一出生就交给她们的话，大家会很忙乱，所以有人会选择通过月子中心来做一个过渡。这样可以让她们的理论知识和实践经验得到提升，同时也可以避免一些道听途说、不科学的育儿经验。现如今产后找家成都月子中心坐月子，是目前很多家庭的选择。一来是身边的人不用花太多精力照顾宝宝和宝妈，省了不少力，也避免了家庭一些家庭矛盾，对于还在上班的家庭其他成员，这样的选择也不至于扰乱了工作;二来，宝妈有足够的时间恢复身体，还能学习到关于宝宝的护理知识。但是很多选择到成都月子中心坐月子的宝妈比较关心的就是收费问题，不一样的月子中心价格也不一样，有贵的也有不贵的，但是最好还是找好点的月子中心。

影响价格的因素有很多，不能单纯的看价格，像房型大小、风格、月子餐、月子天数等等这些，就是直接关系到价格的高低。就比如说，坐月子一般需要28-42天，不同的成都月子中心的套餐天数是不同的，有26天、30天、42天可供选择。主要是取决于宝妈们的需求，住的天数越多，价格自然就越高。目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在成都一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在价格上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择，才能在价格上更公道，不花一分冤枉钱。成都这家专业月子中心不是普通的月子中心，而是一家非常高端科学的月子中心。它不但在行动上将母婴服务做出了良好口碑，而且在理论上也渐渐形成了系统的知识，有自己的学术研究。并且在中国女性健康领域权威的出版社——中国妇女出版社，出版了畅销、专业的月子图书，有《享受月子养壮宝宝》、《0-3岁宝宝辅食》等。

女人坐月子注意事项(超全加实用,坐月子必备)

月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点： ①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 ②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 ④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。二、刚生完BB的注意事项 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃

2020北京月子中心收费价格是多少

月子中心的火热程度让很多孕妈甚至在产前3到6个月就已经提前预定下心仪的月子房型了。近年来，随着服务质量和人工成本的提高，北京母婴行业的服务流程和市场规范越来越严格，高端月子中心的收费价格也随之升高。单单就北京来说，月子中心有基础、中端和高端月子中心之分，每种类型的月子中心项目价格都是不一样的。比如中低端的月子中心价格是在4到8万之间，服务、环境、设施也不错，适合多数小家庭；高端的月子中心收费价格至少在8万以上了，比起服务环境，相应的服务项目也多了，适合预算充足的家庭。在选择月子中心之前，妈妈们可以通过了解心仪月子中心的官网详情，提前跟工作人员预定实地考察的事宜，详细了解会所内的各项服务项目，有些品质服

务好的月子中心还会给孕妈提供试吃月子餐的服务，从妈妈生产完到在月子中心，都不需要劳心费力，全程都有专属护理护士和服务人员伺候，北京高端的月子中心在妈妈分娩后就会派专属的服务人员到院进行陪护了。在北京，品质服务好的月子中心在妈妈入住后会有营养师对接,根据体质需求定制个性化的营养餐食。由专业的厨师每日亲自制作色香味俱全的月子膳食，专业的菜品库有上千种选择，让入住的妈妈们一天可以品尝到60多种精选的食材，享受舌尖美味。如果您还想要了解更多信息可以咨询爱帝宫月子中心，爱帝宫月子中心是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，一直秉承“科学坐月子”的

理念，坚守“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家庭”的使命。融入现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科知识、聚集一批以产科、儿科、中医、营养、心理、护理等方面的专家团队，引进国际先进仪器设备。让妈妈和宝宝在月子期得到更全面、专业的指导和护理，更是将关怀延续到月子之外。

佛山月子会所价目表

有些人的家庭条件比较宽裕，所以在生了孩子之后会去月子中心，在月子中心坐月子对宝妈和宝宝来说是比较好的。一方面有利于妈妈身体的恢复，另一方面在月子中心对宝宝的照料也比较全面。在月子中心的宝妈可以节约精力，好好休息，钱花的也很值得。大家都知道坐月子是女性产后恢复很重要的一件事，坐个好月子对妈妈和宝宝都十分重要。随着二胎政策的开放，母婴市场可谓是一片大好。由于人们生活水平的提高，越来越多的女性选择去月子中心坐月子。在佛山，月子中心有很多，佛山就有好几家，但是知名的也就那几家，那么佛山月子会所价目表是怎么样的呢？下面一起来看看。佛山月子中心价格的影响因素比较多，一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同，价格也是不一样的，像这家口碑比较好的月子中心是6万起。目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在佛山一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在价格上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择，才能在价格上更公道，不花一分冤枉钱。

月子中心的品牌不同，价格也是不同的。如佛山专业月子中心，已经沉淀了12年的月子护理经验，曾经服务过一万多个家庭，可见服务水平是很好的，也是一家可靠的有口碑的月子中心。如果您还想要了解更多信息可以咨询爱帝宫月子中心，爱帝宫月子中心是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，一直秉承“科学坐月子”的理念，坚守“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家庭”的使命。融入现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科知识、聚集一批以产科、儿科、中医、营养、心理、护理等方面的专家团队，引进国际先进仪器设备。让妈妈和宝宝在月子期得到更全面、专业的指导和护理，更是将关怀延续到月子之外。

夏天坐月子几点注意事项(精)

夏天坐月子几点注意事项指导专家:朝阳区妇幼保健院妇产科主任医师黄晓林夏日炎炎, 在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡, 不能开窗通风, 要捂着才会母婴健康……专家提醒在夏天里坐月子的产妇,要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,摈弃一些传统观念。黄晓林主任提醒, 夏天天气炎热, 人容易出汗, 产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面,要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里,房间的温度最好保持在 22至 24℃,湿度保持在 55%左右。房间一定要注意通风,夏天天气比较热,最好选择在上下午或早晚各通风 20、 30分钟,但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。另外,夏天家庭里普遍使用空调或风扇,一定不能直接对着产妇和宝宝吹。在产妇的个人卫生方面, 产妇一般在产后 3天可以淋浴, 前提是体力允许, 但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴; 此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长,最好在 5到 10分钟之内,水温不宜过热或过凉,最好在 45℃左右,夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。要注意产妇不能盆浴。有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的, 要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外, 产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换,月经垫也要勤换。另外,在饮食和生活方式上,产妇一定要保证生活规律,保证足够的睡眠,饮食要清爽, 不要吃刺激性的食物, 也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动, 但不能久站或久蹲。坐月子十问(上

常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质, 真的是这样吗?如何调理?如何坐月子?如何根据不同体质进补?这些问题经常困扰着产妇们, 我们特地列出十大坐月子问题, 由专业中医师为您解答。一为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗? 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭, 需要一段时间的调补, 因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗, 能使子宫恢复生产前的大小, 气血经过调理也都能恢复, 甚至比以前更好, 也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。二坐月子的基本原则为何? 1 慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化, 产妇穿着的服装与室内使用的电器设备, 应做好适当的调整,室内温度约 25~26摄氏度,湿度约 50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 2 适劳逸适度的劳动与休息, 对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些, 时间还是以 1小时至 2小时为限, 以避免长时间站立或坐姿, 导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。 3 勤清洁头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。

月子中心调研报告书

2016-2022年中国月子中心市场调查与发展趋势研究报告什么是行业研究报告行业研究是通过深入研究某一行业发展动态、规模结构、竞争格局以及综合经济信息等，为企业自身发展或行业投资者等相关客户提供重要的参考依据。企业通常通过自身的营销网络了解到所在行业的微观市场，但微观市场中的假象经常误导管理者对行业发展全局的判断和把握。一个全面竞争的时代，不但要了解自己现状，还要了解对手动向，更需要将整个行业系统的运行规律了然于胸。行业研究报告的构成一般来说，行业研究报告的核心内容包括以下五方面：行业研究的目的及主要任务行业研究是进行资源整合的前提和基础。对企业而言，发展战略的制定通常由三部分构成：外部的行业研究、内部的企业资源评估以及基于两者之上的战略制定和设计。行业与企业之间的关系是面和点的关系，行业的规模和发展趋势决定了企业的成长空间；企业的发展永远必须遵循行业的经营特征和规律。行业研究的主要任务：解释行业本身所处的发展阶段及其在国民经济中的地位分析影响行业的各种因素以及判断对行业影响的力度预测并引导行业的未来发展趋势判断行业投资价值揭示行业投资风险为投资者提供依据 2016-2022年中国月子中心市场调查与发展趋势研究报告报告目录据不完全统计，我国月子会所主要分布在我国经济条件发展较好的东部沿海地区。人群主要是包括私人业主，经纪人和高管等，如下图所示。目前国内各种规模的月子会所总数超过700家，其中北京40多家，上海70多家，西安40多家，南京，武汉近30家，其他省会城市5~10家。根据国家统计局统计，2013年我国新生人口数量超过1600万人，随着80、90婚育高峰期的到来以及二胎政策的逐步放松，未来较长一段时间内我国年新生人口维持在1600万以上。2014年我国月子会所行业市场规模约42亿元，在消费观念、消费水平等多重因素的推动下我们预计到2019年我国月子会所市场规模将达到110亿元。本月子中心行业研究报告共九章是智研数据研究中心的研究成果，通过文字、图表向您详尽描述您所处的行业形势，为您提供详尽的内容。智研数据研究中心在其多年的行业研究经验基础上建立起了完善的产业研究体系，一整套的产业研究方法一直在业内处于领先地位。本中国月子中心行业研究报告是2015-2016年度，目前国内最全面、研究最为深入、数据资源最为强大的研究报告产品，为您的投资带来极大的参考价值。本研究咨询报告由智研数据研究中心领衔撰写，在大量周密的市场调研基础上，主要依据了国家统计局、国家商务部、国家发改委、国家经济信息中心、国务院发展研究中心、国家海关总署、知识产权局、智研数据研究中心提供的最新行业运行数据为基础，验证于与我们建立联系的全国科研机构、行业协会组织的权威统计资料。报告揭示了中国月子中心行业市场潜在需求与市场机会，报告对中国月子中心行业做了重点企业经营状况分析，并分析了中国月子中心行业发展前景预测。为战略投资者选择恰当的投资时机和公司领导层做战略规划提供准确的

月子中心收费价目表

官网：https://www.sodocs.net/doc/9219047888.html, 深圳月子中心行业正在日益发展，到目前为止已经有几十个月子品牌，其中价格都在几万到十几万不等。月子行业的快速发展不仅是因为深圳准妈妈们科学坐月子的前卫观念，还因为大部分准妈妈们二胎家庭忙不过来。很多深圳准妈妈们在挑选月子中心时，首先关注月子中心的收费情况。那么月子中心收费价目表怎么样呢？在小编给准妈妈们讲讲月子中心收费的情况前，小编想先给准妈妈们介绍一家月子中心。在深圳月子会所行业中，爱帝宫月子中心的名气非常高，拥有丰富的经验，是很多准妈妈都为之青睐的月子会所。如今，爱帝宫已经发展成一家很成熟的月子会所了，服务项目。那么对于如此高端的一家月子会所来讲，价格会不会很昂贵呢? 其实从服务的品质及项目，装修设施，地理位置，环境条件等来看，深圳爱

官网：https://www.sodocs.net/doc/9219047888.html, 帝宫月子中心价格是很实惠的。爱帝宫对每一项服务收费都很标准，真正透明化的消费，不会有任何的隐瞒，对月子合同的签署，也都是明明白白。爱帝宫的基础套餐一般是六万起。下面是爱帝宫的一些不同收费项目。第一，爱帝宫为准妈妈及其家人提供不同标准的房间，具体可分为标准间、套间和豪华套间。当然，在不同标准的房间，环境和设施也是不一样的，准妈妈可以根据自己的需要来选择相应的房间。第二，爱帝宫为准妈妈提供不同等级的护理服务。比如说，在准妈妈产后修复的项目中，既有产后妈妈塑性美丽体系，又有产后中医保健体系，在最大程度上帮助产后妈妈恢复健康和美丽。第三，根据育儿省钱攻略，爱帝宫为小宝贝提供不同等级的护理服务。比如说，在对宝宝进行早教时，也可以根据小宝贝的具体情况来设定早教的内容，这

坐月子有什么风俗禁忌

坐月子有什么风俗禁忌早早就听说月子是女人重生的机会，也是摧毁女人的时机，月子做的好，女人身体一辈子都不爱生病，落下月子病，这辈子都别想养好，所以我格外注意月子的注意事项，生怕自己落下可怕的月子病，那么坐月子有什么风俗禁忌?今天就为大家分享一下小编的经验。坐月子有什么风俗禁忌其实关于风俗小编认为都是迷信，小编比较看重饮食，一是为奶水考虑，二是为身体恢复考虑，所以小编主要从饮食给大家分享一下。食物要温热，不宜过烫或过冷。温热的食物可以让胃更好的适应，过烫则损伤消化道黏膜，过冷则容易影响消化，不利于恶露排除。不宜辛辣刺激，辛辣刺激的食物会上火，口腔溃疡或便秘，也会让新生儿上火不适。不宜过咸，过咸的食物会导致饮水增加，除了影响休息，还会造成胃部不适。不宜肥腻厚味，煎炸、烧烤等高脂肪的肥腻食物会影响消化，造成胃疼、食欲减退、烦躁等问题。不宜暴饮暴食，产褥期适宜少食多餐，不宜过多过快进食，这是保护胃肠道非常好的方法。坐月子的要注意什么问题很多产后妈妈不知不觉患上了产后抑郁，其主要原因小编认为就是不懂得月子里怎样生活，要想做好月子首先需要安静休养30-40天，其次要卧床二周，如果比较看重身材最好勤绑腹带防止内脏下垂并收缩腹部。坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂，因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。其实坐月子也没什么可怕的，只要不太在乎别人的眼光，随心所欲做自己就好，但是一定要爱惜自己的身体，不管什么时候都是自己最重要，关于坐月子有什么风俗禁忌也不用太在意，只要注意饮食和休息就不会落下所谓的月子病。

深圳一般月子中心收费标准

月子餐从第一代月子中心的便当式餐饮到现在的中医调养、分阶段调配的月子餐，月子餐还在不断进步。坐月子时，就怕吃的不好，吃的不补，吃的没奶水，吃的没胃口。因此，这是准爸准妈在选择月子中心时主要考察事项之一。随着二胎政策的开放，母婴市场可谓是一片大好。由于人们生活水平的提高，越来越多的女性选择去月子中心坐月子。在深圳月子中心有很多，但是知名的也就那几家。那么深圳一般月子中心收费标准是什么呢？一起来看看。月子中心价格的影响因素比较多，一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同，价格也是不一样的，像这家口碑比较好的月子中心是6万起。对于很多家庭来说，在家里坐月子会置办很多的东西，比如月子服、纸尿裤、暖水壶、挤奶器、奶瓶、婴儿床等等，如果选择去月子中心的妈妈们，就不需要准备这么多东西，因为月子中心提供的母婴用品很齐全，从医院分娩出院后就可以直接入住，基本上不需要带什么用品。其实这也给家里省了部分支出。在月子中心，妈妈们可以拎包入住，陪护人员的一些简单生活用品也会提供，比如洗发水、护发素、沐浴露、饮水杯、漱口杯等等。

目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在深圳一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在价格上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择，才能在价格上更公道，不花一分冤枉钱。月子中心价格表的套餐价格分为很多种，基础康复月子套餐价格是六万多的，高级的是十万左右的，还有更高的套餐价格是三十多万的。月子中心价格表套餐价格的不同主要体现在产妇和宝宝入住的户型以及服务项目的次数上面，机构提供根据不同级别的套餐提供单间、一房一厅、两房一厅以及独栋别墅多种户型。当然也有很准妈妈是在选月子中心上吃过亏的，花了很多钱不说，在服务上也做的不是很好，尤其是那些小的月子中心。广告打的很大，但实际上却完全是相反的。所以选择月子中心要选择有权威性的，知名度好的才行，以免走错一步终生后悔。

女性坐月子期间的个人卫生注意事项

坐月子是每个分娩后的女性必经的一道程序，也是生育中的一大挑战，尤其是夏季，天气的因素更让宝妈倍感不易。坐月子是孕妈产生身体调养和恢复的关键期，稍不注意，就极有可能留下后遗症，对健康不利。因此，宝妈在做月子期间，一定要注意好这几个细节。今天小编就为大家介绍坐月子期间的个人卫生有哪些需要注意的。月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。在洗头的过程中，一定要

用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。产后1-6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35—37左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。

产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷。

一般月子会所收费标准

随着二胎的开放，现在月子中心这个行业越来越火爆，很多家庭都会选择让产妇在月子中心坐月子，这样会减少很多麻烦。深圳作为一个国际大都市，其母婴市场的需求量是不可估量的，深圳的月子中心数量那么多，但是要找到一家实惠的就不容易了，那么一般月子会所收费标准是什么呢，下面一起来看看。目前市场上月子会所越来越多，选择上不仅要考虑价格，也要考虑口碑。更何况是在深圳一线城市里面，可以说遍地都是月子中心的存在，当然不同的月子中心在收费上也是不一样的，这让很多的准妈妈都不知道从何选择。月子中心价格的影响因素比较多，一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同，价格也是不一样的，像深圳这样口碑比较好的月子中心是6万起。

月子中心价格表的套餐价格分为很多种，基础康复月子套餐价格是六万多的，高级的是十万左右的，还有更高的顶级套餐价格是三十多万的。月子中心价格表套餐价格的不同主要体现在产妇和宝宝入住的户型以及服务项目的次数上面，机构提供根据不同级别的套餐提供单间、一房一厅、两房一厅以及独栋别墅多种户型。月子中心的营养专家，医师都是非常多，也是精英团队，能让每一位享受到贵宾级的待遇，实实在在的享受坐月子。深圳月子中心选择这家，不会后悔，给宝宝和准妈妈带来的是幸福和健康，每天都能用微笑去面对生活。价格也是很便宜和优惠，如果准妈妈去感受了就会知道。当然也有很准妈妈是在选月子中心上吃过亏的，花了很多钱不说，在服务上也做的不是很好，尤其是那些小的月子中心。广告打的很大，

但实际上却完全是相反的。所以选择月子中心要选择有权威性的，知名度好的才行，以免走错一步终生后悔。风景优美，清新雅致，处处充满着温馨美好。它像家一样的温暖，入睡舒服，梦幻般的唯美，如同秘密花园；全玻璃墙的设计，和心一样明亮......这里的一切简简单单的，是妈妈们内心独有的一片净土。如果您还想要了解更多信息可以咨询爱帝宫月子中心，爱帝宫月子中心是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，一直秉承“科学坐月子”的理念，坚守“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家庭”的使命。融入现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科知识、聚集一批以产科、儿科、中医、营养、心理、护理等方面的专家团队。让妈妈和宝宝在月子期得到更全面、专业的指导和护理，更是将关怀延续到月子之外。

女人坐月子调养食谱

女人坐月子调养食谱产后第一周食谱 1、生化汤生化汤是产妇坐月子时必不可缺的营养。生化汤配方出自清代著名医家傅山的《傅青主女科》。古书记载：妇女产后多虚多瘀。其生化汤中当归补血活血，川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，炮姜温经止血，甘草补脾益气，缓和药性。诸药合用，治疗产后血虚、寒邪乘虚而入、寒凝血瘀，留阻胞宫至恶露不行，小腹冷痛。方以温经散寒、养血化瘀为主，使新血生、瘀血化，生生化化，去瘀生新，故名生化汤。生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫，并使全身筋骨放松，让被惊动的内脏能迅速回复归位之功效。材料：当归、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、红糖适量、米酒700毫升、米珍露或月子米酒水500毫升。做法： 1、用七百毫升米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的汤汁，倒出备用； 2、以煮过的药材再加入五百毫升米珍露（米珍露是以经过绿色认证的高品质糯米酿造，利用生物科技的高科技工艺，将其浓缩萃取，去除酒精成份后的糯米精华露）[3]，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的汤汁； 3、最后将第一次和第二次的汤汁共三百毫升倒在一起搅拌均匀。（也可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。用法：每日1-2次，温热服食。疗效：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。注意事项：气虚血少所致恶露不绝者忌用。饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。适用对象：坐月子即产褥期、生理期、也可用于日常养生调理。温馨提示：生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知;脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲