相信自己主题班会课稿

“相信自己—心理健康教育”主题班会主持人甲：

每个人的心，都象一片大海，或宁静，或汹涌，或深邃，或广袤。是它带给我们七情六欲、是它带给我们喜怒哀乐。今天，让我们打开心靡、畅谈心声、扬起前进的风帆!

主持人乙：

世界卫生组织宣言近几年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。”作为新世纪的少年，我们不仅要做一个对社会有用的人，更要成为一个身心健康、全面发展的人。只有这样我们才不会让自己的心情被阴影笼罩，也只有这样我们才能健康茁壮的成长。

主持人乙：

同学们，2004年2月23日对于我们来说也许是一个很平常的日子，而在云南大学，一件惊天血案却在这一天浮出水面。下面让我来给大家介绍一下案件大体情况。

2月23日下午土时20分，昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定，云南大学在校学生马加爵有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布a级通缉令，通缉在逃嫌疑人马加爵。3月15日晚上7时30分左右马加爵在海南省三亚市落网。

主持人甲：

马被捕了，他虽将得到应有的惩罚。但他却把悲伤留给了五个原本幸福的家庭。马的二姐在给他的信中写道：“你有没有想过你这样做对父母的打击有多大?你难道一点没有想到这样做不但杀了4个好友，而且还会给他们的家庭带来毁灭性的打击吗?国家培养一个大学生不容易，你这样做毁了5个大学生啊!你难道当时完全丧失人性了吗?……”

主持人乙：

是的，马在用铁锤敲死自己室友的罪行是令人发指的，那一刻也是灭绝人性的。3天时间内，一把石工锤连毙4命，可以想象鲜血四溅时的恐怖情景，有谁敢正视那淋漓的血、那曾经搏起学子生命的律动的奔腾的血，而马却让同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯灭。

主持人甲：

在一个和平的年代，一个年轻的学子却演绎了这样一幕人间惨剧，不得不让我们深思。那么，究竟是什么事情让他对朝夕相处的同学痛下杀手?据调查原因很简单，竟然在是2月13日，在打麻将与同学发生纠纷后，其怀恨在心，用铁锤在四天内连续杀害四名同学。

主持人乙：

了解了以上几个方面，请同学们讨论一下：马加爵杀人是不是因为一时冲动，你觉得他心理健康方面是否存在问题?(3—5发言)

学生a：不是一时冲动，因为他杀人不是在当时，而是在事情矛盾发生以后的四天里，有预谋的进行的。

学生b：我觉得他心理肯定有问题，至少他的心胸非常狭窄。因为这样一件小事儿杀害四名朝夕相处的同学，除非心理不正常。

主持人乙：

下面让我们一起来看一下马的个人资料以及他的心理变化过程：(放录音)，马加爵1981年5月4日出生在广西壮族自治区宾阳县宾州镇马二村，是马家几代唯一的读书人，从小非常孝顺、懂事。初中一年级8个班级中名列第一，获得了一次全国物理竞赛的二等奖。1997年，马加爵考进了宾阳中学，这是一所百年名校，是广西16所重点高中之一。他的同学不全是来自附近农村，很多都来自外县市，马加爵对世界的看法开始发生变化，他不再像以前那样拼命学习。他陶醉在武侠小说的世界里，没有一个知心朋友。从高一到高三前半学期，他有点破罐子破摔的样子，可以说是混过来，有时候还会买两瓶啤酒到宿舍喝着解闷。他躲开了集体的圈子，逐渐远离了同学。或许意识到自己高考希望渺茫，马加爵在高三那年情绪出现了巨大波动，曾离家出走，后派出所将其找回。下学期，突然醒悟，后考上大学。大一时，寡言少语的马加爵试图改变自己孤僻的个性，看其他同学幽默地开玩笑，他有时也想表现一番，结果往往弄巧成拙，反而让大家觉得他很可笑，情况越来越糟糕。他开始怀疑一切，变得有些神经兮兮，而且脾气越发暴躁乖戾。有时其他人在宿舍一起说笑，他就认为笑声中包含对他的嘲弄，为此少不了动怒吵架摔门。逐渐，他说话的次数越来越小，发脾气的叫声却越来越大，伴随时间的推移，他同寝室室友之间的积怨越来越深，严时他甚至动手打人。当他在篮球场打球时，如果别人没打好或不小心撞到他一下，他就会翻脸骂人，时间一长，也没人敢跟他一起打球了。久而久之，他找不到倾诉的对象，而

遥远的家人并不清楚他内心的痛楚。大学期间，马加爵长期上网浏览各种暴力、色情、血腥、恐怖的图片和信息，通宵达旦去网吧玩电脑游戏。他的同学说，他越来越孤僻，成为一个有严重神经质的大学生。马加爵的大学女同学给他的评价是：他平时看起来就给人一种不太舒服的感觉，特别是有时候在教室楼道内遇到他，由于楼道光线不好，他就会给人一种阴沉沉的感觉，能吓人一跳。他这人太怪了，没有人敢接近他。

主持人甲：

听完介绍，请同学们讨论一下：你觉得他的心理上存在那些问题?是如何形成的?

学生c：我觉得他非常自卑，在小学时他是父母老师眼中的佼佼者。但升入高中后，他的这种优越感就不存在了，内心非常失落，久而久之形成了自卑心理。

学生d：从刚才的录音中我们知道他是一个孤僻的人，这除了他的性格和生活环境有关外，恐怕与他长期上网打游戏有关。我曾看过一些资料上说，长期上网，会产生网络自闭症，从而不愿与真人接触，而是只愿生活在虚拟世界里。

学生e：他非常敏感多疑，把别人的说笑，当成嘲笑，动不动就发火，归根结底，这是他缺乏自信心，心理脆弱的表现。

学生f：他对人生失去信心，缺乏上进心，仇视周围的一切。其实，不是人们不想接近他，而是由于他自身的原因，别人不敢接近他。。

学生g：由此可见，马加爵杀人决不是因为一时冲动，这与他的不健康心理是有很大关系的。因此心理健康与否有时直接决定着一个人的命运与前途。

主持人乙：

同学们刚才的推断都很有道理。据多老教育、心理专家研究，马加爵的确存在严重的心理疾病，他的同学也反映他曾经看过心理医生。

主持人甲：

其实人的一生谁都会遭遇挫折和困难，谁也会品尝到孤独与寂寞，关键是你应该怎样去面对他。接下来，请听散文诗朗诵《生命解读》，这首散文诗会告诉我们：何谓生命，我们应怎样去面对人生。

生命解读

生命宛如一部长长的画卷，你的一步步艰辛跋涉都将会留下一帧帧动人的风景。当冬日阴冷的寒风袭来，你告诉自己要坚强；当春光温柔的手指叩响心灵的门窗时，你告诉自己对未来要充满希望。

生命宛如一本无字的书本，你的奋力拼搏将会留下一个个动人的故事。一个执着的你，一颗向往的心，在接受风雨洗礼。攀登高山，凭着你内心的执着；泛舟大海，凭着你的智慧和胆识。

生命宛如一道道起跑线，你的一次次起航都会开拓出一个崭新的里程。面对生命中的种种磨难，你曾迷茫，你曾祈祷，只有锐意进取，不畏前进路上的荆棘，才能享受成功的乐趣。

生命又宛如一辆辆幸福快车，你用一腔热血收获了胜利的愉悦和欢欣。吸一口清新的空气，喝一口甘甜的水，是快乐幸福；听一首优美的歌，看一片飘动的云，同样是是快乐幸福……

世界是丰富多彩的。生命的能量有大有小，生命的存在方式千姿百态，你可能贫穷、可能富有、可能渺小、可能伟大、可能成功、可能失败，但每个人拥有自己的人生价值。

生命只有一次，而生命的价值在于奉献，生命的内涵在于创造，生命的追求在于奋斗。生命不一定轰轰烈烈，但只要勤勤恳恳，那也是真实从容的生命；没有挫折与痛苦的生命，是遗憾的生命；没有奋发图强的生命，是无为的生命。

生命不能等待，人生的意义就在于拼搏进取，这会使生命过得丰盈充实，使生活充满无穷的乐趣。

人最难读懂生活的自己，读懂了生活和自己也就读懂了生命。

主持人乙：

你有没有遇到过以下几个方面的问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢讲话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点儿小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

众生讨论：

该怎么办?(略)

主持人乙：

其实，以上几个方面的心理问题经过努力是可以克服的。当然，除了自身努力外，我们还应及时的请求身边的人给予我们帮助。(如老师、家长、同学、心理医生等)

主持人甲：

现在由我们合唱一首歌曲《相信自己》送给我们。

歌曲：《相信自己》

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场沸腾

巨人在东方升起

相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

主持人乙：

我们刚才，心理健康的问题探讨了很多，那么什么是心理健康，其标准是什么?我们应该怎么做才能成为一个有自信，心理健康的人呢？

下面有请老师为我们解答。

相信自己主题班会

相信自己 ——励志班会课教案 要坚信自己是独一无二的，是最优秀的之一，而且一定会有人欣赏。要告诉自己，世界是丰富多彩的，缺少了任何一种都不完美。去想想那些跌倒后，因为能退一步想而 成就伟业的智者。司马迁受刑了，他说，我还有思想，于是，至今传诵着“无韵之离骚”；邓小平受挫了，他说，我还能思考，于是，中国涌动着改革的春潮；霍金瘫痪了，他想，我还有手指，于是，键盘上敲出了物理学巨著。要点燃信心，令每一个毛孔都充满力量。 在对考入重点大学的学生的采访调查中，被访者几乎都谈到了一点——相信自己。只有相信自己，才能做到正常发挥，才能取得高考的成功。有一句话说的好：有信心不一定会赢，但没信心一定会输，信心是成功的一半。大凡成功的人无一不是对自己能力的肯定，无一不是对自己前途拥有强烈的信心。否则，将难以面对前进道路上的艰难困苦，也就谈不上成功。那么，在考前如何增强自己的信心呢？ 1、正确看待自己 每个人都想取得好成绩，在实力相当的情况下，为什么有的人能超常发挥，而有的人连应有的水平都发挥不出来？这里重要的原因就是心态问题。“世间千般心态，唯平平淡淡是真”。能在关键时刻，拥有一份平和的心态，能够做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”。有这样的气度与超脱，必将成就大事。相反，如果背着只许成功，不许失败的沉重包袱进行迎考，在碰到挫折的时候，只会让自己越来越消沉。因此，要充分看到自己的实力，不要希求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。模拟考试的目的是让每一个人通过考试发现自己复习过程中的不足，从中发现问题，总结经验，以利提高，而不是关注成绩的好坏。同时多鼓励自己，像安慰朋友那样安慰自己。诗人汪国真说过：我不想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不想未来是平坦，还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。对待模拟考试的态度应该是：考试之前把它当作高考（重视包括每个细节），考试之后告诉自己这是模拟考试，不是最后的考试。而现在有些同学正好相反，考试之前不重视，涂错答题卡，写题不认真等，过后又盯住成

高三年级《相信自己》主题班会教案

高三年级《相信自己》主题班会教案 一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望， 二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。 三、设置与匹配：1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张a4纸、彩笔、音响） 2、筛选成员：高三、8班学生65名学生 3、时间：100分钟 4、导师：xxx 5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。 四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。。 活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。为第二堂课设计做准备。 五、方案设计：（一）、热身阶段：（5分钟）---分组完成。大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。 导师;我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信

我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。 （二）、团体工作阶段 1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐---班得瑞清晨。 同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，---请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。 结束呼喊小组口号。 2、画出生命线，分享生命中成功的体验，激发内驱力。 a. 画出自己的生命线和自己人生中经过努力成功的三件事，5分钟---音乐理查德秋日私语。(要求尽量不能打扰别人) b. 并与小组同伴交流分享其中最刻骨铭心一件。（10分钟） c、构想10年后的自己的生活，并通过画面展示出来并与同伴分享。（20分钟） 然后小组成员以一种你们组特有的肢体语言表达你们此刻共同的心情。为小组加油。 d、听音乐------我相信---所有同学起立在现场走动展示、彼此欣赏，十年后你生活的画面。（5分钟） 3、头脑风暴技术：全班站成一个大圈，成员按1.2报数分成内外两圈。面对面，按圈做好。通过快速回答问题，构建对自我新的认知和评价。 做法：头脑风暴问题：一、1、另外1件事情经过努力成功的，告诉对方。 2、你考上的最理想的大学哪一所？最理想的专业是什么？

主题班会教案之心理教育教案：相信努力、相信自己

主题班会教案之心理教育教案：相信努力、相信自己 教学目标： 1、让学生明白考试的目的，做好考试前准备； 2、消除学生们过分的焦虑、紧张的心理； 3、教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。 教学重点、难点； 教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。 教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。 课前准备： 1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。 2、教师准备：图片；课件；录音机。 教学过程

一、引人新课： 1、教师活动 教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。 2、学生活动 学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励） 设计意图 让学生主动参与、乐于探究。 二、讲述新课： 图片的插入 （质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题） 看到课题你们想了解什么？ 学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？ 2、怎样消除临考的紧张心理？ 3、考试前的准备是什么。 4、如何正确对待考试成绩。 （让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。 靠终身的学习、创造和努力。 师生互动、平等参与。 学生板书 （课件的插入） 1、探究学生的感受。 老师：现在老师探讨一种“减压法”

（歌曲的插入） 游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。 （用健康教育笔记本） 学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。 勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。 激活练习题 1、对考试采取什么态度？（） A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。 B怕考不好被老师批评，家长责骂。 2、考试前你如何准备？（） A合理安排复习时间。 B注意休息

2021年相信自己主题班会教案

相信自己主题班会教案 市第八中学心理健康班会课 活动目的： 结合最近发生在云南大学的马案件，对学生进行心理健康教育。 活动过程： 主持人甲： 每个人的心，都象一片大海，或宁静，或汹涌，或深邃，或广袤。是它带给我们七情六欲、是它带给我们喜怒哀乐。今天，让我们打开心靡、畅谈心声、扬起前进的风帆! 主持人乙： 世界卫生组织宣言近几年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。”作为新世纪的少年，我们不仅要做一个对社会有用的人，更要成为一个身心健康、全面发展的人。只有这样我们才不会让自己的心情被阴影笼罩，也只有这样我们才能健康茁壮的成长。

主持人乙： 同学们，2月23日对于我们来说也许是一个很平常的日子，而在云南大学， 一件惊天血案却在这一天浮出水面。下面，让老师带我们一起登陆“搜狐”网站， 来了解一下案件大体情况。 师登陆“搜狐”专题网站、放事件回顾录音： 2月23日下午土时20分，昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定，云南大学在校学生马有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布a级通缉令，通缉在逃嫌疑人马加爵。3月15日晚上7时30分左右马加爵在海南省三亚市落网。 主持人甲：

下面再让我们一起来看几组相关图片：逃亡、押解、受害人、父母。(简单解说照片) 主持人乙： 马被捕了，他虽将得到应有的惩罚。但他却把悲伤留给了五个原本幸福的家庭。马的二姐在给他的信中写道：“你有没有想过你这样做对父母的打击有多大?你难道一点没有想到这样做不但杀了4个好友，而且还会给他们的家庭带来毁灭性的打击吗?国家培养一个大学生不容易，你这样做毁了5个大学生啊!你难道当时完全丧失人性了吗?……” 主持人甲： 是的，马在用铁锤敲死自己室友的罪行是令人发指的，那一刻也是灭绝人性的。3天时间内，一把石工锤连毙4命，可以想象鲜血四溅时的恐怖情景，有谁敢正视那淋漓的血、那曾经搏起学子生命的律动的奔腾的血，而马却让同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯灭。 主持人乙：

“我自信,我成功”主题班会教案

“我自信，我成功”主题班会教案 。 3、同学们准备名人自信故事。 4、帮助学生编排“” 活动过程： 一、导入词： 敬爱的老师，亲爱的同学们： 今天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 二、了解自信： 主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？ 学生发言： 小结： 每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。 三、自信的重要性

1、主持人：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。 学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。 四、班级中存在的问题： 1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？ 2、学生发言：（缺乏自信） 3、主持人：缺乏自信表现在那些方面？ 4、学生发言： 5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。 五、名人事例：

相信自己主题班会教案-【班主任主题班会】

市第八中学心理健康班会课教案 活动目的： 结合最近发生在云南大学的马案件，对学生进行心理健康教育。 活动过程： 主持人甲： 每个人的心，都象一片大海，或宁静，或汹涌，或深邃，或广袤。是它带给我们七情六欲、是它带给我们喜怒哀乐。今天，让我们打开心靡、畅谈心声、扬起前进的风帆! 主持人乙： 世界卫生组织宣言近几年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。”作为新世纪的少年，我们不仅要做一个对社会有用的人，更要成为一个身心健康、全面发展的人。只有这样我们才不会让自己的心情被阴影笼罩，也只有这样我们才能健康茁壮的成长。 主持人乙： 同学们，2月23日对于我们来说也许是一个很平常的日子，而在云南大学， 一件惊天血案却在这一天浮出水面。下面，让老师带我们一起登陆“搜狐”网站， 来了解一下案件大体情况。 师登陆“搜狐”专题网站、放事件回顾录音：

2月23日下午土时20分，昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定，云南大学在校学生马有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布a级通缉令，通缉在逃嫌疑人马加爵。3月15日晚上7时30分左右马加爵在海南省三亚市落网。 主持人甲： 下面再让我们一起来看几组相关图片：逃亡、押解、受害人、父母。(简单解说照片) 主持人乙： 马被捕了，他虽将得到应有的惩罚。但他却把悲伤留给了五个原本幸福的家庭。马的二姐在给他的信中写道：“你有没有想过你这样做对父母的打击有多大?你难道一点没有想到这样做不但杀了4个好友，而且还会给他们的家庭带来毁灭性的打击吗?国家培养一个大学生不容易，你这样做毁了5个大学生啊!你难道当时完全丧失人性了吗?……” 主持人甲： 是的，马在用铁锤敲死自己室友的罪行是令人发指的，那一刻也是灭绝人性的。3天时间内，一把石工锤连毙4命，可以想象鲜血四溅时的恐怖情景，有谁敢正视那淋漓的血、那曾经搏起学子生命的律动的奔腾的血，而马却让同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯灭。 主持人乙： 在一个和平的年代，一个年轻的学子却演绎了这样一幕人间惨剧，不得不让我们深思。那么，究竟是什么事情让他对朝夕相处的同学痛下杀手?据调查原因很简单，竟然在是2月13日，在打麻将与同学发生纠纷后，其怀恨在心，用铁锤在四天内连续杀害四名同学。

相信自己-超越自我主题班会

相信自己超越自我 ------八1班前途教育主题班会 【活动目标】使学生能够尽早地了解自己的各个方面，只有敢于剖析到自己当前是一个什么样的人，并且能够调整好自己的心态，从而悦纳自我，才能对学生的心理健康的发展有所帮助，让他们把更多的关注放在发展自我、完善自我上。 【活动重点】（1）通过自省和他人的评价认识自我； （2）通过观看成功人士的视频来激励自我 【活动难点】通过自省的方式认识自己 【活动形式】心理小测验、自我反省、学生互评、观看视频 【活动时间】40分钟 【活动准备】 1.教师课前开展“关于认识、悦纳自我”的小调查，使课堂活动的开展更具针对性。 2.多媒体课件制作。 3.背景配乐《隐形的翅膀》以及《相信自己》（成龙），一些轻松柔和的音乐与振奋激昂的音乐。 【活动过程】 一，课间音乐播放，课前热身 播放歌曲《隐形的翅膀》以及《相信自己》（成龙） 教师：同学们站起来，同桌之间相对，讲台左边的同学以灿烂的笑容，用一句话称赞一下你今天的同桌，然后被称赞的同学自己重复一次同学称赞你的话语。同样道理，右边的同学称赞一下左边的同学，然后自己重复一下称赞自己的话。 同学们，你们真是有才又可爱。 同学们，你们是最棒的。

教师小结：多发现别人的优点，多去真诚地赞赏别人，这个班级原来充满了欣赏的芬芳。同样，自己每天都暗示地去肯定自己说“我是最棒的”，那么你会发现阳光每天还是那么灿烂。 二，设疑导入，引发思考 我们的眼睛总是习惯于向外看，今天我们把自己的眼光放在自己的身上，好好地观察一下自己是个怎样的人。因为只有认识自我，才能更好地接受自己，表现自己。 下面请看一个寓言故事： 有一只小鹰，它从小跟着鸡群一起长大，小鹰也一直以为自己是一只小鸡。所以，当主人真正要放飞这只鹰的时候，怎么诱惑、怎么打骂，鹰就是飞不起来，因为它认定自己是一只不会飞的小鸡。最后主人失望了，说：“我白养了一只雏鹰，一点用处都没有。我把它扔了吧。”主人把这只小鹰带到了悬崖边，像扔一只鸡崽一样撒手将小鹰扔下悬崖。 小鹰垂直地从悬崖上掉下去，就在急速坠落的过程中，这只小鹰扑棱扑棱翅膀，在坠地之前竟突然飞起来了。 同学们，你们从这个寓言当中读出了什么？ 三，认识自我的途径 （一）向内认识，自我评价（播放轻音乐）

成功在于坚持主题班会教案

成功在于坚持主题班会教案 主题班会《坚持就是胜利》 一、目的： 通过这次班会，更希望大家能知道坚持的意义，也要时刻做到坚持，不会遇事就轻言放弃，并且能把坚持时刻放在心上。 二、教学方式： 通过幻灯片展示图片和相关资料，引发学生思考并进行讨论，达到教学目的。 三、班会流程： （一）导入： 师说：中国有句谚语“只要功夫深，铁杵磨成针。”这句话隐含了什么道理呢？ 生说：做任何事都要坚持到底，这样才能成功。 师说：对。看图片背景，是什么？（图片是长城） 生说：长城。 师说：恩，中国还有一句话“不到长城非好汉”，也是说明这个道理的。 出示班会主题《坚持就是胜利》。 （二）坚持铸就成功 1、看视频《坚持就是胜利》约5分钟，师说： 人类所有的创造都是坚持的作用！ 人类所有的竞技都是坚持的较量！ 人类所有的成功都是坚持的结果！ 坚持铸就成功！ 2、让我们一起感受坚持的力量吧！

（1）你登过泰山吗？（图片展示：泰山十八盘，登山者，泰山日出）学生体会坚持的力量。 （2）请同学们前平举双手。 规则：全体同学参与，两脚直立，与肩同宽，双手平伸于胸前，与肩同宽，保持这种姿势不说不动，可以静思冥想，体会此时此刻心中的感受，时间是10分钟，能够坚持得更长更好。3、学生谈感受体会： 学生1：当老师宣布这个游戏的时候，我觉得简直是小儿科的事。但过了没三分钟，我就觉得臂膀酸痛，我没有坚持到最后。看来，不能小看任何一件事情。如果自己没有十足的把握，就不能低估它。我自己在学习中也经常半途而废，可能跟我很容易放弃有关。我很敬佩那些坚持到最后的同学，也许我跟他们的差距就在于我缺乏坚强的意志力吧。 学生2：“行百里者半九十”，今天这个游戏让我对这句话有了切身的体会。在游戏刚开始的时候，我和同桌相互鼓劲，一定要坚持到最后。但是随着时间的推移，我感觉自己的臂膀也越来越酸，当时直恨不得时间过得快一点。在坚持到八分半钟的时候，眼看离成功不远了，但此时我感觉自己实在坚持不下去了，当时就一不留神把手放了下来，真是功亏一篑。而我的同桌却坚持到最后，虽然他胳膊痛得不得了，但看到他那成功的喜悦，我真后悔没有再多坚持一分钟。 学生3：今天我不仅举手坚持到最后，而且老师说谁还能再坚持一分钟的时候，虽然胳膊早已麻木，但我一咬牙，竟然奇迹般地坚持到底。当老师表扬我的时候，我突然惊讶于我的毅力。原来每个人都有很大的潜力，只是在平时我们都没有认真去挖掘。只要我们相信自己能够坚持到最后，我们就真的能做到。 4、师总结:

关于自信主题班会课件

关于自信主题班会课件 【导语】课件对大家学好课本上的知识有很大的帮助，能够让我们掌握所学的重点内容，这样大家在学习的时候就能做有目的性了，下面是小编整理分享的关于自信主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。【自信我成功】 活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。 3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。 4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动过程： 一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 二、交流谈话，认识自信： 1、小调查：师：你们认为自己的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点 三、列举事例，感受自信： 1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！ 四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来” 游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。 五、总结提高，感悟升华： 别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。 时间：2020年12月24日 地点：三年级教室 人物：三年级全体同学我自信我成功主题班会总结三年级 班会总结：今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。 培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。 在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意

自信主题班会教案

自信主题班会教案 一、教学目的 1、通过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。 2、采取同学间相互赞美，学会欣赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的快乐。 二、教学重点 通过收集资料，课堂相互交流感受自信对于成功的重要性，从而体会到树立信心的必要。 三、教学背景 经过对学生的了解、观察，我发现我班的许多学生不积极参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。 四、教学过程 1、由实验引入。 将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：如果现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 学生回答：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没有能力与信心跳出杯子。

教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信心也受挫呢？ 2、由学生来测试同学的信心。 元旦即将来临，准备举办文艺晚会。由明炳同学负责晚会的节目的落实。他请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与自大。 3、根据学生的表现提出什么是自信。 结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信──恰当地评价自己的优缺点。是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 4、自信会给我们带什么好处呢？ 讲述两个故事：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是

自信主题班会教案课案

自信主题班会教案课案 一、教学目的 1、通过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。 2、采取同学间相互赞美，学会欣赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的快乐。 二、教学重点 通过收集资料，课堂相互交流感受自信对于成功的重要性，从而体会到树立信心的必要。 三、教学背景 经过对学生的了解、观察，我发现我班的许多学生不积极参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。 四、教学过程 1、由实验引入。 将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：如果现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 学生回答：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没

有能力与信心跳出杯子。 教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信心也受挫呢？2、由学生来测试同学的信心。 元旦即将来临，准备举办文艺晚会。由明炳同学负责晚会的节目的落实。他请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与自大。 3、根据学生的表现提出什么是自信。 结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信──恰当地评价自己的优缺点。是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 4、自信会给我们带什么好处呢？ 讲述两个故事：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安

“相信自己,永不放弃”心理健康主题班会教案【可编辑版】

“相信自己，永不放弃”心理健康主题班会教案 “相信自己，永不放弃”心理健康主题班会教案相信自己，永不放弃心理健康主题班会 一、活动背景：哲学家雅斯贝尔斯曾经说过教育首先是一个精神成长的过程，班主任应该是学生健康成长的引领者，是学生主要的精神关怀者，是影响学生发展的重要他人。生命是所有教育的基点，没有生命，何谈教育。作为班主任要以孩子的终身幸福为使命，引导学生愉快、自信、幸福地生活。让学生在学习知识、技能的过程中，其情感、态度、价值观也得到协调发展。为此，我在所教的班级开展了相信自己，永不放弃的主题班会。 二、活动指导思想：活动过程坚持贴近实际、贴近生活的原则，遵循儿童身心发展规律，从他们的思想实际和生活实际出发，有针对性地解决班集体的实际问题，从学生想而不清、思而不解的问题中，提出带有启迪性的主题。通过生动活泼的活动形式，循循善诱地帮助学生解决现实生活中的问题，不断发展和丰富学生的生活经验，以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。 三、活动目的： 1、创设轻松和谐的活动氛围，充分发挥集体教育作用，学习正确对待生活中的问题和挫折，学习自我调节方法，提高适应能力，初步形成积极进取的生活态度。 2、引导学生利用多种感官去观察、体验、感悟生活，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，引导学生得出有价值的观点或结论。

四、活动形式：采用鲜活通俗的语言、生动典型的事例，通过疏导、参与、讨论等方法，进一步增强活动的针对性、实效性，增强吸引力、感染力。 五、活动准备：有关于永不放弃的影片片段《教练》、音乐、留言板、多媒体课件 六、活动过程： （一）故事引入 1、师配乐讲故事：一个小男孩在草丛里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来。一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。 2、学生讨论故事中的蝴蝶为什么死（小组交流讨论懂得不经历磨炼、挣扎就不能茁壮成长。） （二）事例引路，感悟生命的价值 1、学生讲世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。 2、问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？（引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。） 3、学生交流查找的关于中外名人战胜挫折的格言警句和事例。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。--贝多芬没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。--佩恩（通过小组讨论，从名人身上汲取人生的智慧。）

相信自己主题班会

“相信自己—心理健康教育”主题班会主持人甲： 每个人的心，都象一片大海，或宁静，或汹涌，或深邃，或广袤。是它带给我们七情六欲、是它带给我们喜怒哀乐。今天，让我们打开心靡、畅谈心声、扬起前进的风帆! 主持人乙： 世界卫生组织宣言近几年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。”作为新世纪的少年，我们不仅要做一个对社会有用的人，更要成为一个身心健康、全面发展的人。只有这样我们才不会让自己的心情被阴影笼罩，也只有这样我们才能健康茁壮的成长。 主持人乙： 同学们，2004年2月23日对于我们来说也许是一个很平常的日子，而在云南大学，一件惊天血案却在这一天浮出水面。下面让我来给大家介绍一下案件大体情况。 2月23日下午土时20分，昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定，云南大学在校学生马加爵有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布a级通缉令，通缉在逃嫌疑人马加爵。3月15日晚上7时30分左右马加爵在海南省三亚市落网。 主持人甲： 马被捕了，他虽将得到应有的惩罚。但他却把悲伤留给了五个原本幸福的家庭。马的二姐在给他的信中写道：“你有没有想过你这样做对父母的打击有多大?你难道一点没有想到这样做不但杀了4个好友，而且还会给他们的家庭带来毁灭性的打击吗?国家培养一个大学生不容易，你这样做毁了5个大学生啊!你难道当时完全丧失人性了吗?……” 主持人乙： 是的，马在用铁锤敲死自己室友的罪行是令人发指的，那一刻也是灭绝人性的。3天时间内，一把石工锤连毙4命，可以想象鲜血四溅时的恐怖情景，有谁敢正视那淋漓的血、那曾经搏起学子生命的律动的奔腾的血，而马却让同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯灭。 主持人甲：

主题班会教案-相信自己永不放弃 通用版

相信自己永不放弃心理健康主题班会活动设计方案 一、活动背景： 哲学家雅斯贝尔斯曾经说过“教育首先是一个精神成长的过程”，班主任应该是学生健康成长的引领者，是学生主要的精神关怀者，是影响学生发展的“重要他人”。生命是所有教育的基点，没有生命，何谈教育。作为班主任要以“孩子的终身幸福”为使命，引导学生愉快、自信、幸福地生活。让学生在学习知识、技能的过程中，其情感、态度、价值观也得到协调发展。为此，我在所教的班级开展了“相信自己，永不放弃”的主题班会。 二、活动指导思想 活动过程坚持贴近实际、贴近生活的原则，遵循儿童身心发展规律，从他们的思想实际和生活实际出发，有针对性地解决班集体的实际问题，从学生想而不清、思而不解的问题中，提出带有启迪性的主题。通过生动活泼的活动形式，循循善诱地帮助学生解决现实生活中的问题，不断发展和丰富学生的生活经验，以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。 三、活动目的 1、创设轻松和谐的活动氛围，充分发挥集体教育作用，学习正确对待生活中的问题和挫折，学习自我调节方法，提高适应能力，初步形成积极进取的生活态度。 2、引导学生利用多种感官去观察、体验、感悟生活，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，引导学生得出有价值的观点或结论。 活动重难点： 引导学生利用多种感官去观察、体验、感悟生活，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，引导学生得出有价值的观点或结论。 四、活动形式 采用鲜活通俗的语言、生动典型的事例，通过疏导、参与、讨论等方法，进一步增强活动的针对性、实效性，增强吸引力、感染力。 五、活动准备 有关于永不放弃的影片片段《教练》、音乐、留言板、多媒体课件 六、活动过程 （一）故事引入

《相信自己 我能行》主题班会

《相信自己我能行》主题班会 一、主题活动内容 本活动主要针对身边的故事和小学生生活实际中的点滴现象进行引导教育。结合学生的具体情况，本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。 二、活动设计理念 本学期已经快结束了，可在同学们的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，不能欣赏自己、对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠基。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。 三、主题活动目标 根据本课的内容特制定以下目标：1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。3、培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。 四、活动的重、难点 本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学

自信主题班会教案设计

自信主题班会教案设计 导语：拥有自信，我们才能获得成功，创造未来。以下是，欢迎各位参考。 在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。 1、确定两名主持人。 2、制作班会课件。 3、同学们准备名人自信故事。 4、帮助学生编排“课本剧” 敬爱的老师，亲爱的同学们： 今天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？ 学生发言： 小结： 每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水

的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。 1、主持人：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。 学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。 1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？ 2、学生发言： 3、主持人：缺乏自信表现在那些方面？ 4、学生发言： 5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不

我自信我成功主题班会教案

我自信我成功主题班会教案 三年级 活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。 3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。 4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动准备： 1、搜集有关自信的故事。 2、学唱歌曲《相信自己》 活动过程： 一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 学生发表自己的理解和看法 教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗？ 教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。 二、交流谈话，认识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受教师小结班里情况 三、列举事例，感受自信： 教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功！ 1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信！ 4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。看视频：《小鹰学飞》谈谈自己看完故事后想说的话【设计意图】此环节借助大量的事例，让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事，也有发生在自己身上的或周围人身上的故事；有因为拥有自信而成功的正面事例，也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化，旨在告诉学生：成功之路上肯定会有失败，面对失败应该不气馁，不放弃，最终才能取得成功！ 四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来” 游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有

自信主题班会教案

《我自信我努力我成功》主题班会教案 拉堡中学呆老班 班会的背景 105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大；学习较差的学生有自暴自弃的倾向；在这种情况下自信心显得尤为重要了。通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的主题班会。希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。教学目的 1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生， 迎接挑战。 2、通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。 3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努 力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。 4、让学生正确认识勤学的重要，端正同学对待学习的态度，并将真正的勤学贯彻到自 己的生活中来。 教学准备 1、进行自信心问卷调查，并进行统计。 2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。 3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。 4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。 设计思路 第一步：了解什么是自信、自信的重要性，学生讲自信的故事。 第二步：学生讲名人名言以及勤学的故事，懂得个人的努力是成功的关键。 第三步：总结发言，在歌曲《明天会更好》中结束 第四步：通过这堂班会活动，学生谈感悟，每人写一份学习计划，定一份学习目标。教学设计 1、自信心问卷调查，（给自己的自信打分，满分100分）。 2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入 同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。 学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我自信我努力我成功。 3、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。 主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢？ 主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

主题班会教案：做最好的自己

教案 课题做最好的自己时间45’ 背景在管理班级和日常教学时，我们发现中职生中很多人对自己缺乏“自信心”，如上课不愿主动发言；学校组织的各项活动不愿参与；甚至有些学生本来很有特长，却不敢在公众场合表现自己的才华，怕难堪，总是认为自己的能力不够。长此下去，将会影响学生性格的健康成长。 目的1.培养学生自信心，使学生懂得学会做好自己，具备乐观积极的生活态度；2．使学生学会欣赏别人，接纳别人，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 准备1.多媒体教室 2.请班级中有特长的2到3位学生准备好各自的绝活，在班会中表演 3.准备纸张若干。 过程 内容时间 一、导语3＇ 二、认识自己 1.让学生在纸张上写下对自己的评价，即自己是怎样的一个人? 2.同桌之间互写评价，即你认为你的同桌是一个什么样的人？ 班主任提示：对自己、对别人的评价要客观、准确、善意 8＇ 三、展现自己 请原先安排的学生上台表演他们的拿手绝活，老师要善于点拨，如果能 让其他学生也主动上台表演更好。才艺不一定非要很出众，只要能让学 生主动上台表现自己就可以，比如模仿、力气大等等，都是一种“才”。 10＇ 四、解读“自信” 1.自信的重要性 2.自信的表现 5＇ 五、视频：做最好的自己 班主任提示：做最好的自己——我能！ 5＇ 六、自信心训练 班主任引导学生放松。 在班主任提示下，学生跟着指令读出声，进行心理暗示 （见附页《自信心训练》） 10＇ 总结缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的 人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可 能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放；缺乏自信的人，不可能享 受到由成功带来的体验；缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱 写出辉煌的乐章……培植自信，就是培植我们对人生理想的追求；呵护 自信，就是呵护我们的意志和毅力 4＇