最佳小学生一周时间安排表模版
小学生一周时间安排表（最佳）
小学生作息时间表模板
作息时间表
评分总表
奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。 第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、
XX每日工作计划表格模板
XX每日工作计划表格模板 一、想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对人力资源派遣业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。最好在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在附近工业区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排 1、早会培训学习 我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和经理集
中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。 2、业务跟进 业务员参加完早会培训以后，要与经理进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向人力资源派遣业务经理汇报，同时也要督促人力资源派遣业务经理的工作，以免人力资源派遣业务经理因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与人力资源派遣业务经理沟通做到更好地协调与客户之间的关系。 3、打电话 与人力资源派遣业务经理沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了十点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员最好在公司里打电话，一则方便电话记录，创造更好的电话沟通环境，二则如果有客户需要工人，也好及时与人力资源派遣资源部取得联系，客户有新想法也可直接与人力资源派遣业务经理进行沟通。业务员要养成每天跟进客户的习惯。 4、吃饭加睡午觉。 5、到附近工业区展开行动
2020每日工作计划表模板
2017每日工作计划表模板 一、想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对人力资源派遣业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在附近工业区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排（仅供参考） 1、早会培训学习（8：30—9：00） 我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和经理集中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。 2、业务跟进（9：00—10：00） 业务员参加完早会培训以后，要与经理进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向人力资源派遣业务经理汇报，同时也要督促人力资源派遣业务经理的工作，以免人力资源派遣业务经理因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与人力资源派遣业务经理沟通做到更好地协调与客户之间的关系。 3、打电话（电话拜访、电话跟进）（10：00—12：00） 与人力资源派遣业务经理沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了十点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员在公司里打电话，
小学生日常生活学习安排表12156
日常生活学习安排表1 周一到周五 时间 事件 具体内容 下午5：30-6：00 补充能量 不能挑食（少量） 下午6：00-6：20 自由活动 玩或休息 下午6：20-7：30 做老师布置的家庭作业 做课外作业 准备明天上学的文具 1. 做作业前先回顾当天课程，消化学习的内 容并巩固记忆； 2. 认真结合课本知识做作业，边学边记。如 果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字； 3. 背课文及英语单词； 4. 预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要 内容； 5. 写日记。 没有家庭作业 1. 默写课文，记英语单词； 2. 做试卷，研究难题； 3. 看课外书、作文选； 4. 学习音乐、美术或其它爱好。 下午7：30-8：00 吃晚饭 晚上8：00-8：30 洗澡 晚上8：30-9：00 看书，练字等 尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。 用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。 晚上9：30 睡觉 A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果； B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率，将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2 周六和周日 时间 事件 具体内容 上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 上午9：30-10：30 做星期五晚没做完的家庭作业 做课外作业 复习 复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆； 练习：做试卷。 上午10：30-12：00 自由活动 参加乒乓球等体育活动； 或者参加美术、音乐兴趣班； 交朋友，和同学玩。 中午12：00-12：30 中午饭时间 下午12：30-6：00 午睡和自由活动 参加乒乓球等体育活动； 或者参加美术、音乐兴趣班； 或者交朋友，和同学玩。 下午6：00-7：00 晚饭时间 适当吃西餐或者特色餐饮。 晚上7：00-7：30 自由活动 自己支配时间。 晚上7：30-9：00 复习，预习 深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题； 预习下周及星期一的课程。 晚上9：00-9：40 看书，看电视，玩电脑 晚上9：00-9：30 洗澡 晚上10：00 睡觉 A)提高阅读及写作水平你将终身受益。 B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。 C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。 D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
小学生作息时间表
王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表
寒暑假期作息时间表
说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。 2、每天练字3页，每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。 20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。． 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
小学生日常生活学习安排表整理
日常生活学习安排表1 周一到周五 时间事件具体内容下午5：30-6：20 吃晚饭吃饭不能挑食 下午6：20-7：00 玩或看电视尽量多看下新闻类电视 下午6：50-8：30 做老师布置的家庭作业 做课外作业 准备明天上学的文具 1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内 容并巩固记忆； 2.认真结合课本知识做作业，边学边记。如 果已完全掌握，可以快速做完。做完检查 改正错题错字； 3.背课文及英语单词； 4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要 内容； 5.写日记。 没有家庭作业 1.默写课文，记英语单词； 2.做试卷，研究难题； 3.看课外书、作文选； 4.学习音乐、美术或其它爱好。 下午8：30-9：00 玩、看电视、电脑或其它娱 乐。 属于自己的时间和空间 晚上9：00-9：30 洗澡 晚上9：30-10：10 看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。 用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。 晚上10：10 睡觉 A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果； B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率，将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2 周六和周日 时间事件具体内容上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐 上午9：30-10：30 做星期五晚没做完的家庭作业 做课外作业 复习 复习：全面复习一周的内容，加深和巩固 记忆； 练习：做试卷。 上午10：30-12：00 自由活动参加乒乓球等体育活动； 或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。 中午12：00-12：30 中午饭时间 下午12：30-6：00 午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动； 或者参加美术、音乐兴趣班；或者交朋友，和同学玩。 下午6：00-7：00 晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。晚上7：00-7：30 自由活动自己支配时间。 晚上7：30-9：00 复习，预习深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题； 预习下周及星期一的课程。 晚上9：00-9：40 看书，看电视，玩电脑晚上9：00-9：30 洗澡 晚上10：00 睡觉 A)提高阅读及写作水平你将终身受益。 B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。 C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。 D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
小学生作息时间表模版
在校学习期间作息时间表
周末及寒暑假期作息时间表 说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻 炼。 7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。
评分总表
奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。 第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。 3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买
小学生暑假个人计划表
小学生暑假个人计划表 我是一名二年级的小学生。今年小学一、二年级的学生都没有暑假作业。那么我今年的暑假该怎么过呢？ 一、多看课外书籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益书籍。并积累好词好句。 二、坚持每天练字,并写一篇日记。这样既可以把生活中的有意义的、难忘的、快乐的事记下来，又可以提高我的写作能力。 三、做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务。 四、多交一些好朋友，在暑假里一起快乐地玩耍。 五、选择一个自己喜欢的培训班学习。 希望我今年能过一个快乐而有意义的暑假！ 一、会休息 1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。 2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。 二、会自学 1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。 2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。 3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。 三、会健体 1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。 2、在室内跳跳绳，踢踢球...养成良好的运动能力。 四、参加的兴趣班 1、跆拳道班周一、周四：可以锻炼手脚的攻击能力。 2、主持与演讲新班周二、周五：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班周一、周三、周五：可以快乐的放声歌唱。 五、会娱乐活动 1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。 2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。 3、每天保障一个小时的.户外活动或运动。 4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。 5、邀请同学或是小朋友来我家作客。 6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。 7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。 本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此，制定 一个《暑假时间安排表》就显得尤为重要。 建议如下： 1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点 30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。 2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家 长只能建议。 3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全 放松。但要保证其它时间段的正常学习。 4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括 外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、 外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。 5、时间安排表开学带行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与 安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。 时间表： 6点50：起床并朗读诗歌一首 7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭
小学生的作息时间表
_魏子轩_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：45---6：30 做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
最适合小学生的作息时间表
最适合小学生的作息时间表 早晨 早5点50起床 5点50--6点30--洗漱+背书 6点30－6点50--吃早饭 6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟） 7点10准时到校--有早读时间 中午 上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学 中午在学校吃--（中午午自习） 下午 下午14点10上课--（秋季作息时间） 下午三节课，每节40分钟，课间休息10分钟． 下午16点30放学 晚上 14点50到家（需要站路队，路上有塞车现象） 17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。 19点-19点半 一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业 写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网， 40分钟洗洗涮涮 22点40休息
教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。 （一）表扬过多 太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。 因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！” （二）提问过多 由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。 有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。 （三）命令过多 “写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。 （四）否认感觉 这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。 （五）呵斥和嘲笑 当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。 （六）不以身作则
小学生的作息时间表模板
_********_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休不能磨蹭，懒床 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：45---4：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：45---6：30 做家庭作业如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个！！！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
小学生一周时间安排表
小学生一周时间安排表（可自由调整） 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 6：50起床、刷牙、洗脸6：50起床、 刷牙、洗脸 6：50起床、 刷牙、洗脸 6：50起床、 刷牙、洗脸 6：50起床、 刷牙、洗脸 9：30语文生 字练习30分钟 9：30数学练 习100道 7：05吃早餐7：05吃早餐7：05吃早餐7：05吃早餐7：05吃早餐 10：00复习40 分钟语文10：00练习数 字书写 7：25上学7：25上学7：25上学7：25上学7：25上学自由活动自由活动 下午11：50吃午饭11：50吃午饭11：50吃午饭11：50吃午饭11：50吃午饭12：00吃饭12：00吃饭12：20午休12：20午休12：20午休12：20午休12：20午休12：30午休12：30午休14：00起床、 洗漱 14：00起床、 洗漱 14：00起床、 洗漱 14：00起床、 洗漱 14：00起床、 洗漱 14：10上学14：10上学14：10上学14：10上学14：10上学4：00兴趣班自由安排18：30自主完 成学校作业 18：30自主完 成学校作业 18：30自主完 成学校作业 18：30自主完 成学校作业 18：30自主完 成学校作业 6：30—7：00 吃晚饭 6：30—7：00 吃晚饭 6：30—7：00 吃晚饭 6：30—7：00 吃晚饭 6：30—7：00 吃晚饭
晚上7：00家长检 查作业 7：00家长检 查作业 7：00家长检 查作业 7：00家长检 查作业 7：00家长检 查作业 8：00读故事 书、认字 8：00读故事 书、认字 8：00读故事 书、认字 8：00读故事 书、认字 8：00读故事 书、认字 21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：30睡觉21：30睡觉 备注1 、以上所有的项目达标一项，奖励一分，一分可兑换成一角钱，作为自己的零花钱用： 2 、以上所有的项目没达标一项，扣一分，一分可兑换成一角钱，作为扣除零花钱使用： 3 、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完成和项目达标。主动提出问题，可得到额外奖励五分
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表模板范例暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。下面小编为您整理了一下小学生暑假作息时间表模板范例一。 作息时间表如下： 1.每天7：30——7：50起床、洗漱。 2.每天7：50——8：20吃饭。 3.每天8：20——8：50读英语。(每天一个模块) 4.每天8：50——10：00写暑假作业。(语文、数学各四页) 5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。 6.每天12：30——1500吃饭、午休。 7.每天15：00——15：40练字帖。 8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。 9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。 10.每天18：10——19：30吃饭。 11.每天19：30——20：30看课外书或博文。 12.每天20：30——21：40看电视。 13.每天21：40——21：50写暑假记录。 14.每天21：50开始入睡。 15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。 暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！ 这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假
每日工作计划表格模板_1
每日工作计划表格模板 导读：本文每日工作计划表格模板，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 一、想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对人力资源派遣业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在附近工业区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排（仅供参考） 1、早会培训学习（8：30—9：00） 我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和经理集中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。
2、业务跟进（9：00—10：00） 业务员参加完早会培训以后，要与经理进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向人力资源派遣业务经理汇报，同时也要督促人力资源派遣业务经理的工作，以免人力资源派遣业务经理因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与人力资源派遣业务经理沟通做到更好地协调与客户之间的关系。 3、打电话（电话拜访、电话跟进）（10：00—12：00） 与人力资源派遣业务经理沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了十点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员在公司里打电话，一则方便电话记录，创造更好的电话沟通环境，二则如果有客户需要工人，也好及时与人力资源派遣资源部取得联系，客户有新想法也可直接与人力资源派遣业务经理进行沟通。业务员要养成每天跟进客户的习惯。 4、（12：00—14：00）吃饭加睡午觉。 5、到附近工业区展开行动（14：00—17：00） 这一段时间主要用于联系新客户，培育自己的客户资源。当然也要根据实际情况，如果附近工业区需要工人，就要提前去附近工业区，早会可以不开，电话可以不打。晚上回公司的时间也可早可晚。 6、回公司打电话（18：00—19：00） 如果业务员搜集到了很多的客户电话号码，我建议下午早回公司，在公司给客户打业务电话，这一段时间打电话的效果最理想。 7、晚上要进行客户分析 业务员晚上下班后，要养成对自己白天所联系的客户进行分析的习惯，可以结合公司推出的《客户分析表》，只有对客户进行准确分析定位，才能找到与
小学生的作息时间表模板
精品文档的上学日作息时间表_********_时间具体事务备注 6:40 不能磨蹭，懒床起床 6:40-7:10 除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。穿衣、洗漱、梳头
做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃早餐7:10-7:35 吃，期间不能吃任何零时。7:35-7:40 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学出发上学 认真听课，尊重老师、团结同学上午课堂学习 50 7：50-11：回家不能在路上玩耍11：50-12：00 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着洗手、午餐00-1212：：30 吃，期间不能吃任何零时。不能剧烈运动，不能看电视40 12：30--12：饭后自由活动 12：40--1：30 不能磨蹭，懒床午休 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂学习：145---4：20 4:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20 此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外 21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30 上床睡21:30 个！！全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！ . 精品文档
最佳小学生一周时间安排表
小学生一周时间安排表（最佳） 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 上午6：30起床， 朗读语文20 分钟 6：30起床， 朗读语文20 分钟 6：30起床， 朗读语文20 分钟 6：30起床， 朗读语文20 分钟 6：30起床， 朗读语文20 分钟 8：00起床、 洗梳吃餐 8：00起床、 洗梳吃早餐6：50刷牙洗 脸换、衣服、 梳头 6：50刷牙洗 脸换、衣服、 梳头 6：50刷牙洗 脸换衣服梳 头 6：50刷牙洗 脸、换衣、服 梳头 6：50刷牙洗 脸换、衣服、 梳头 8：40分语文 生字练习30 分钟 8：40分数学 珠心算30分 钟 7：05分吃 早餐 7：05分吃 早餐 7：05分吃 早餐 7：05分吃 早餐 7：05分吃 早餐 9：20完成兴 趣作业 9：20完成兴 趣作业7：30分去 上学 7：30分去 上学 7：15分去 上学 7：30分去 上学 7：15分去 上学 10：00复习 40分钟预习 语文 10：00复习 40分钟预习 数学 下午 11：20分 到家吃饭 11：20分 到家吃饭 11：30分 到家吃饭 11：30分 到家吃饭 11：30分 到家吃饭 12：00休息 吃饭午休 12：00休息 吃饭午休12：30分 午休 12：30分 午休 12：30分 午休 12：30分 午休 12：30分 午休 12：30分 午休 12：30分 午休14：15分起 床整理 14：15分起 床整理 14：15分起 床整理 14：15分起 床整理 14：15分起 床整理 14：15分起 床整理 14：15分起 床整理14：20分 上学 14：20分 上学 14：20分 上学 14：20分 上学 14：20分 上学 自由安排自由安排 晚上17：30分完 学校作业作 业交检查 17：30分完 学校作业作 业交检查 17：30分完 学校作业作 业交检查 17：30分完 学校作业作 业交检查 17：30分完 学校作业作 业交检查 17：50分完 成家庭作业 17：50分完 成家庭作业 17：50分完 成家庭作业 17：50分完 成家庭作业 17：50分完 成家庭作业 18：10分预 习明天所学 课程 18：10分预 习明天所学 课程 18：10分预 习明天所学 课程 18：10分预 习明天所学 课程 18：10分预 习明天所学 课程 18：00跑步 30分钟 18：00跑步 30分钟19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息 19：10分吃 饭休息看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻看新闻21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：00睡觉21：30睡觉21：30睡觉 备注1 、以上所有的项目达标一项，奖励一分，一分可兑换成一角钱，作为自己的零花钱用： 2 、以上所有的项目没达标一项，扣一分，一分可兑换成一角钱，作为扣除零花钱使用： 3 、以上若不兑换成零花钱，达到一定的数额，可以兑换成兴趣班，如舞蹈等： 4 、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完成和项目达标。主动提出问题，可得到适当的额外奖励
小学生的作息时间表模版
精品文档的上学日作息时间表魏子轩_时具体事备6:40不能磨蹭，懒起 6:40-7:10除了梳头，其他事情尽量自己独立完成穿衣、洗漱、梳
做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热吃早7:10-7:35 吃，期间不能吃任何零时7:35-7:40按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上出发上 认真听课，尊重老师、团结同上午课堂学5050-1回不能在路上玩150-100 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热洗手、午00-1130 吃，期间不能吃任何零时不能剧烈运动，不能看电40130--1饭后自由活140--30不能磨蹭，懒午30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等下午课堂学45---20 4:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30 跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20 此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外 21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30 上床睡21:30 个！！全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！ . 精品文档
小学生作息时间表模版
精品文档 在校学习期间作息时间表
. 精品文档 周末及寒暑假期作息时间表
说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻炼。 7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 . 精品文档
评分总表
. 精品文档 奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。 第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买.