塑造团队文化 全面提升队伍凝聚力

塑造团队文化全面提升队伍凝聚力

今年已进入监狱文化建设的收官之年，营口监狱采取积极措施，践行“管理求严、工作求新、作风求实、效率求高”的工作标准，努力打造团队文化，全面提升队伍凝聚力。

营造学习团队

积极鼓励全体干警深入学习，扩大知识面并运用到工作实践中，不断提升业务素质，汲取更多的知识丰富自己的精神世界。结合各项主题教育实践活动，对干警进行政治思想教育、职业道德教育，从而矫正消极的职业心态、改变不良的思维方式。通过不断提高干警的政治觉悟和党性修养，端正执法理念，深化执法为民意识，增强了使命感，培育了干警豁达的心胸及高尚的道德情操。让干警在工作中坚持正确的执法理念，把公正司法、一心为民贯彻到每个工作环节之中。

打造健康团队

干警长期从事改造工作，身心得不到及时调整。通过开展各类体育竞赛、心理辅导等活动增强干警的健康意识，引导干警关爱自己的身心健康，注意劳逸结合，调整不合理的作息时间。同时坚持问卷调查、月动态分析制度，通过自查、互查等方式掌握队伍中普遍存在的心理问题，对于干警中不良心理情绪及时疏导和调适，促进干警身心健康，保持阳光乐观的心态，做到正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，以饱满的热情更好地完成本职工作。

组建爱心团队

关心干警的生活，组建爱心团队，开展帮扶、走访等活动，积极开展“为农民工子女圆梦”、“关爱孤独症儿童”、“慰问重病干警家属”等系列活动，为社会送去温暖，增添干警正能量。对于家庭困难的干警尽量予以帮助，消除干警的后顾之忧，使其工作中的困惑与压力得以缓解。通过细节上的关爱，温暖干警的心灵，培养干警积极工作的态度和乐观精神，促使干警以感恩的心态、饱满的情绪投入工作。

构建和谐团队

大力营造有利于干警成长、进步和发展的监狱文化，丰富干警的业余文体生活，力求有效地缓解干警工作压力，构建和谐发展的团队。监狱不断完善文化展厅、文化长廊、狱史馆等环境布置，通过营造浓厚的精神文化氛围，陶冶干警情操。另外，积极开展球类、书画、演讲等兴趣小组活动，为干警提供展示个人特长的平台，通过吸引干警积极参与丰富多彩的活动，不断提高干警的自信心，激发干警工作的热情与活力。

形容团队凝聚力的句子

形容团队凝聚力的句子 导读：好词好句好段形容团队凝聚力的句子 1、一个团队，要么组建一个团队，共同发展，才有能力跟上趋势与时代的步伐，最终成为赢家！平台决定高度，思想决定发展！ 2、你坐在这个位置上，权力并非上天赐予，你的每一分收入、每一份荣耀都是你的团队拼命帮你整出来的。 3、在工作过程中，由于严格的目标约束及多变的外部环境，领导必须运用各种激励理论对工作班成员进行适时的激励，鼓励和激发团队成员的积极性、主动性，充分发挥团队成员的创造力。 4、团队不是单个人单个人的守护，而是每个人互相守护，这才叫团队。 5、一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。 6、“美”有力量。它拥有无可比拟的凝聚力。反过来说，它给了你驱动力。它逼着你，要挟着你，让你对它做出反应。 7、个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。 8、团队，心在一起，共同经历“风雨”。相互鼓励、搀扶，前行中不是你一人在战斗。 9、如果自己的来生可以选择，有得选择的话。我希望我来生是一粒尘沙。沙不怕风吹，在某天定会凝聚。 10、詹妮弗托腮叹息道：“唉，无敌是多么的寂寞。”下午流汗

道：“是你无敌吗？这是团队的力量！ 11、这世上绝大多数事情都需要团队合作，但也有些事情一个人就够了，多几个嚷嚷和呻吟的人反而拖后腿。 12、当绳子在夸耀自己的力量的时候，请不要忘了凝聚在身上的每一根细线。 13、挫折可以把人置之于死地，也可以把人置之于死地而后生。 14、要确保团队稳定，就不能让任何一名成员感觉自己是无用之人。 15、搅拌机，善于把分散折颗粒，凝聚成牢固的整体，机声隆隆，高奏着团结进行曲。 16、如果是军队行军，通常是最快的那个人决定行军速度。而如果是出去玩，通常是最慢的那个人决定集体速度。 17、信息公开与共享，是维持团队凝聚力的重要方式。 18、众所周知，1+1是等于2的。那么，我们的团队呢我为什么说1+1大于2呢？因为这其中的每个1都是充满团队精神的。 19、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 20、因为没有温暖的感情将这一切有机地凝聚起来，所以这房子就像一条废弃的街道那么凄凉。 21、在沟通时间上，可以根据任务的需要安排每天或每周的某个固定时间或其它合宜时间，各成员汇报最近的任务进展情况、新的想法、新发现的问题等，以便能即时调整，避免不必要的人力、物力浪

如何打造团队的凝聚力

如何打造团队凝聚力上 影响团队凝聚力的因素，由10项要素构成：团队的目标、团队带头人的气质、成员的组成、外部环境、团队的人文环境、团队规则、团队奖惩制度、协作方式、运行方式、成果分配等。团队凝聚力的形成需要经历胎胚期、磨合期、整合期、形成期和成熟期等几个主要过程。努力精心构造10项要素，在各个阶段注意其不同的特点，可逐步达到形成团队凝聚力之目的。 关键词：团队；凝聚力；团队精神 进入21世纪的现代社会，人类面临前所未有的挑战与机遇，新的概念、新的探索，诸如：知识爆炸、探月工程、自主创新、国际接轨、全球一体化、系统工程、数字家庭、空中快线等扑面而来，人们面临的问题如此庞大而繁杂，以致要完成大到探月工程小到课程建设，仅凭一己之力，然断无成功之可能。于是乎，建立目标明确、组织完善、凝聚力强、运行高效的各类团队以完成复杂庞大的工程或任务已成为越来越多有识之士的共识。 团队的意义在于，在一个团队中，各成员之间互相配合，和谐相处，优势互补，共同努力，共同发展，进而实现团队既定的最终目标。一个好的团队，其成员应当具有大局意识、创新精神、协作精神、服务精神甚至牺牲精神，即所谓团队精神。团队精神的形成取决于多方面的因素，其首要的或核心的因素，即所谓团队凝聚力。团队没有凝聚力，则这个团队只是一个松散的、混乱的、无法形成合力的、没有精气神儿的、徒有团队虚名的、最终必将土崩瓦解的组合体，它无法也不可能实现团队既定的最终目标。因此，探讨团队凝聚力的构成要素及形成机制，对于团队的建设，团队精神的凝练，团队任务或目标的完成有着重要的现实意义。 一、团队凝聚力的重要性 团队凝聚力通常指团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲，团队成员有强烈的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行。团队内的沟通渠道畅通、信息交流频繁。团队成员的参与意识较强，人际关系和谐，成员间不会有压抑感。团队为成员的成长与发展及自我价值的实现提供充分施展的舞台。 团队之所以需要凝聚力，就是要使团队的每个人都能强烈地感受到自己是团队中的一分子，而且是不可缺少的一分子。凝聚力犹如摩天大楼砖与砖之间的紧密结合，这种紧密结合构建了整个大楼的基础和框架。团队凝聚力是团队建设的基础和创造力的源泉，一个凝聚力强的团队，其目标明确，气氛和谐，成员步调一致，紧密协作，团结共进，众志成城，进而发挥团队的最大功效，达到团队、个人共赢的目的。可以说，一个团队是否有凝聚力，凝聚力的强度如何，直接关系到团队的生存和发展，也关系到我国各项建设、各类自主创新、学科建设、课程建设等等能否成功[7-9]。 二、团队凝聚力构成要素 影响团队凝聚力的因素很多，它涉及到团队的生存氛围、团队的目标、团队带头人的气质、成员的组成、团队的人文环境以及团队规划、制度、规则等等诸多方

提升团队凝聚力游戏(整理版)

提升团队凝聚力游戏 一、团队认识 1，通过自我公开进行介绍 目的： 让团队成员互相用新的方式来介绍自己，通过团队成员之间进一步的相互了解建立团队的精神，使自我公开成为团队的准则之一。 步骤: 团队成员在自我介绍的时候不光要说自己的名字，还要说出一个他们现在或以前使用的绰号，或是将要使用的绰号——如果他们能给自己取一个的话。每个人一分钟的时间自我介绍；在休息的时候，应当鼓励成员们相互告知和探究这些绰号的由来。 猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪 里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。 二、团队凝聚力游戏： 1、解手链 关键词：合作、执行 页脚内容1

道具要求：无 场地要求：平整场地一块约10平方米 游戏人数：10人-20人，主持人一名 游戏简介：主持人让所有成员手拉手围成一个圈，并且让大家记住自己左右边的人，之后队员们可以松开手在场地自由活动，主持人选择合适时机喊停，喊停时所有成员原地不动，按照自己现有位置去找刚才在自己左边和右边的人牵手，这时候大家会像一团乱麻一样连在一起。主持人鼓励大家在不松开手的情况下解开这个“手链”。这个游戏可以组成一组完成，也可以分为两组进行比赛，看哪组解开用的时间短。 最后，大家坐在一起分享体验，重点是回忆刚才解决问题的过程，回味大家同心协力的感觉。 点评：这个游戏旨在锻炼新团队的沟通协作能力执行及领导力。通过游戏展现了一个由纠缠到清晰的解决问题过程。当大家遇到纠缠不清的局面，开始都会晕头转向，然后是七嘴八舌地出主意，接着会跟着大多数人公认的正确意见去执行。这中间会出现错误，也许会越解越乱，也许会回到起点。这些在真实工作中都是必然出现的过程。通过游戏还可以体验合作和互相支持的快感。 2、运乒乓球 目的：训练团队的协调性与合作性。 地点要求：要求有一个比较开阔的空地 人数：多于30人以上 道具：书或报纸人手一份乒乓球2个秒表 规则： 页脚内容2

形容团队凝聚力的句子

形容团队凝聚力的句子 1. 若不团结，任何力量都是弱小的。 2. 不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。 3. 凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 4. 团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。 5. 为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军理应时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。 6. 只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 7. 我们从别人的发明中享受了很大的利益，我们也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务;而这种事我们应该自愿的和慷慨地去作。 8. 我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。 9. 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。 10. 一堆沙子是松散的，不过它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 11. 只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。 12. 我们是一个团队，我们要拧成一股绳!

13. 我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。 14. 单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成很多事业。 15. 科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。 16. 能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。 17. 青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。 18. 人们在一起能够做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

如何打造团队的凝聚力

影响团队凝聚力的因素，由10项要素构成：团队的目标、团队带头人的气质、成员的组成、外部环境、团队的人文环境、团队规则、团队奖惩制度、协作方式、运行方式、成果分配等。团队凝聚力的形成需要经历胎胚期、磨合期、整合期、形成期和成熟期等几个主要过程。努力精心构造10项要素，在各个阶段注意其不同的特点，可逐步达到形成团队凝聚力之目的。 关键词：团队；凝聚力；团队精神 进入21世纪的现代社会，人类面临前所未有的挑战与机遇，新的概念、新的探索，诸如：知识爆炸、探月工程、自主创新、国际接轨、全球一体化、系统工程、数字家庭、空中快线等扑面而来，人们面临的问题如此庞大而繁杂，以致要完成大到探月工程小到课程建设，仅凭一己之力，然断无成功之可能。于是乎，建立目标明确、组织完善、凝聚力强、运行高效的各类团队以完成复杂庞大的工程或任务已成为越来越多有识之士的共识。 团队的意义在于，在一个团队中，各成员之间互相配合，和谐相处，优势互补，共同努力，共同发展，进而实现团队既定的最终目标。一个好的团队，其成员应当具有大局意识、创新精神、协作精神、服务精神甚至牺牲精神，即所谓团队精神。团队精神的形成取决于多方面的因素，其首要的或核心的因素，即所谓团队凝聚力。团队没有凝聚力，则这个团队只是一个松散的、混乱的、无法形成合力的、没有精气神儿的、徒有团队虚名的、最终必将土崩瓦解的组合体，它无法也不可能实现团队既定的最终目标。因此，探讨团队凝聚力的构成要素及形成机制，对于团队的建设，团队精神的凝练，团队任务或目标的完成有着重要的现实意义。 一、团队凝聚力的重要性 团队凝聚力通常指团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲，团队成员有强烈的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行。团队内的沟通渠道畅通、信息交流频繁。团队成员的参与意识较强，人际关系和谐，成员间不会有压抑感。团队为成员的成长与发展及自我价值的实现提供充分施展的舞台。 团队之所以需要凝聚力，就是要使团队的每个人都能强烈地感受到自己是团队中的一分子，而且是不可缺少的一分子。凝聚力犹如摩天大楼砖与砖之间的紧密结合，这种紧密结合构建了整个大楼的基础和框架。团队凝聚力是团队建设的基础和创造力的源泉，一个凝聚力强的团队，其目标明确，气氛和谐，成员步调一致，紧密协作，团结共进，众志成城，进而发挥团队的最大功效，达到团队、个人共赢的目的。可以说，一个团队是否有凝聚力，凝聚力的强度如何，直接关系到团队的生存和发展，也关系到我国各项建设、各类自主创新、学科建设、课程建设等等能否成功[7-9]。

2020打造公司团队凝聚力心得体会

2020打造公司团队凝聚力心得体会 团队凝聚力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引，团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有很重要的作用。下面是有20xx打造公司团队凝聚力心得体会，欢迎参阅。 20xx打造公司团队凝聚力心得体会范文1 在企业的核心竞争资源中，人力资源是个重要元素，是企业核心竞争力的基础动力之一。如何有效的配置人力资源最大程度的发挥人力资源优势，成为企业倾情关注的课题。21世纪理性营销时代的到来，使个人英雄无法再在营销舞台上独唱主角，依靠个人力量叱咤风云、劲舞弄潮的日子一去不返。团队，这个营销时尚名词，开始被越来越多的企业深讨钻研。团队管理，正被纳入企业人力资源管理的治新领域。 团队领导由于不知道如何建设高效团队，于是只好大声呼喊：“我们一定要加强团队合作，要讲奉献，要上下凝成一股绳，我们的工作则无往而不胜。”喊口号可以，但效果却很不佳。而企业最终的关键是“让员工众志成城，调动员工的积极性与潜能，

为企业创造绩效”，因此，建设高效团队提高其凝聚力尤其显得重要。 一、高效团队的特点 高效团队是一个怎样的团队呢?其实高效团队具有的条件很简单：(1)规模比较小，一般不超过10人;(2)互补的技能，即团队各成员至少具备科技专长、分析解决问题能力、沟通技能;(3)共同的目的，共同的目的产生的前提，并可以为成员提供指导和动力;(4)可行的目标以使成员采取行动和充满活力;(5)共同手段或 方法来达成目标实现;(6)相互之间的责任。 二、如何建设高效团队 21世纪是一个团队至上的时代。所有事业都将是团队事业。依靠个人的力量已经不能取得什么成就了。这就需要一种团队凝聚力，正如歌词中唱的那样“团结就是力量”，只有拥有了一支具有很强向心力、凝聚力、战斗力的团队，拥有了一批彼此间互相鼓励、支持、学习、合作的员工，企业才能不断前进、壮大。 (一)、设计高效团队 在企业团队建设实际运行过程中虽不是一件轻松的事情，但也不像大多数人认为那样是一件非常困难的事情，常常感觉好像无从下手。通常可以借助一些常见的管理工具来简化团队建设工作。团队成员自我的深入认识，明确团队成员具有的优势和劣势、

如何打造团队的凝聚力

如何打造团队的凝聚力 1. 不断丰富自己的知识结构，做学者型管理者 很多管理者自以为经验丰富，不学习也没关系，殊不知，经验不等于知识，要想提高自己的管理能力和工作技能，既需要从实践中积累的经验，更需要理论学习赋予我们的专业技能。要知道，没有人天生就是卓越的领袖，只有坚持学习，才是让自己成为学者型管理者的唯一途径。 谈到具体的学习途径，可谓多种多样，只要你愿意学习，从哪里都可以学习。（1）向书本学习。 （2）向实践学习。 （3）向优秀者学习。 2.做情绪的主人，管理者应有情绪掌控力 在企业的发展中，每一位管理者都扮演着重要的角色，冷静、平和的处事态度是管理者必不可少的素质。如果管理者无法保持冷静、平和，经常被不良情绪影响，就很容易影响自己与下属的关系，使自己失去号召力，使团队失去凝聚力。 所以，一个成熟的管理者应该具备超强的情绪控制力。 （1）给自己敲警钟，提醒不良情绪的危害。 （2）运用自我观察法控制不良情绪。 那么，到底该怎样训练自我观察能力呢？ 第一步：深呼吸，让自己集中注意力。 第二步：观察不良情绪状态下你是想逃避还是想对抗。 3.修炼非权力性领导力：让员工自觉追随你

作为企业管理者，一定要重视人格魅力的修炼，因为人格魅力是管理者非权力性领导力的必备要素。对公司来说，管理者的形象就如同一面镜子，时刻向外折射着公司的形象。管理者形象好、人格魅力强，就容易将团队成员凝聚起来，形成一股强大的合力。 那么，企业管理者的非权力性领导力主要依托于管理者的哪些品质呢？ （1）自信、谦虚、胸怀宽广。 （2）吃苦耐劳的低调精神。 （3）平易近人的待人态度。 4.自我要求：用放大镜管人，用望远镜管事 生活中，有两种工具大家都不陌生：一个是放大镜，一个是望远镜。大家都知道，放大镜是把细小的事物放大之后去观察，用放大镜看事物，无论多美的事物你都能看出它的瑕疵。即便是美若天仙、肤如凝脂的女人，倘若你用放大镜观察她，也能发现皮肤上的瑕疵。 具体来说，用放大镜管人、用望远镜管事要注意什么呢？ （1）把“用放大镜管人”和“用望远镜管事”作为对自己的要求。 （2）严格要求团队成员保持注重细节的工作态度。 5.不要和下属争功劳，争了功劳失了人心 管理者们一定要注意自己的言行，避免给下属造成同他争功劳的印象。 既然与下属争功于己于人都不好，那么应该怎样对待功劳呢？ （1）功劳确实是下属的，毫无疑问要给下属。 （2）即便是你的功劳，也别忘了与下属分享。 （3）下属尽力了，但成绩不突出，依然要记上一功。

关于团队凝聚力的论文

摘要2一．了解团队3（一）团队特征3（二）团队目标3（三）团队凝聚力的因素3二．团队组织的五大功能 3 （一）职场功能4 (二)学习功能4 (三)协作功能4 (四)竞争功能4（五）联谊功能4三．成功团队的四大特征5（一）凝聚力5（二）合作5（三）组织无我5（四）士气5四．如何建设高效团队5 (一)高效团队的特点 6 (二)组建核心层 6（三）制定团队目标6（四）训练团队精英6（五）培育团队精神6（六）做好团队激励6五．设计高效团队7参考文献8

摘要 随着社会的发展，企业越来越看重关于如何有效的配置人力资源使一个团队更加凝聚，来提高企业生产力。21世纪开始使人们认识到团队的重要性，而整合团队资源则是现代企业能够有效快速发展的新方向。在组织行为学这门学科中，对团队的要求也使越来越多的人们深讨钻研这个课题，而如果团队的领导者有一个明确意识，那么这个企业的员工，产品就会有一个良性的循环。 关键字:重要元素团队凝聚力团多功能高效团队

一．了解团队 团队（Team）是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。而在这中间一个团队要有其必然的，相互作用，相互依赖来进行组织管理。而一支优秀的团队是有较高的凝聚力的。一般情况下，凝聚力越高团队的效益越好。 （一）团队特征 优秀的团队必然有其相同的地方，比如有一个共同的愿景和目标， 有高素质的队员，高效的领导，高效的沟通。同时在一个有着共同的目标和愿景的前提下，其成员才可以之间相互依赖，其领导才可以高效能干，其信息也就能沟通畅通和开放。当然也不能没有内外良好的环境来帮助团队发展。于当下团队开始具有松散型特点，这就决定了领导人属于"非权力型"，与传统行业的权力型领导有本质的不同。 （二）团队目标 团队应该有一个既定的目标，为团队成员导航，知道要向何处去，没有目标这个团队就没有存在的价值。尤其是高效的团队对要达到的目标要有清楚的理解，清楚地知道领导希望他们做什么工作，并且明确如何共同工作才能实现目标。团队有明确的目标能够使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个方向努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向，从而使团队的整体目标分解成各个小目标，在每个队员身上都得到落实。在传统行业里，组织目标就是集体目标，不提倡个人的目标的实现。而团队的组织目标是通过所有个人目标的实现来完成，团队成员大多数是社会变革中最受影响的群体，每个人带着强烈的愿望，渴望改变、渴望获得、渴望成功，因此，一个团队要顾全大局，只有每个人的目标实现，才有团队目标的实现。 （三）团队凝聚力的因素 1．成员与成员之间的吸引力。成员利益一致，关系和谐，互相关心、爱护和帮助，吸引力就大；反之，吸引力就小，甚至相互反感，相互排斥。 2．团队活动对成员的吸引力。团队活动的内容、形式、频率适合成员，吸引力就大；反之，活动不受成员的欢迎，吸引力就会降低，甚至会令成员产生厌倦、反感心理，从而脱离该团队。 3．团队对满足成员个人需要的吸引力。团队满足成员个人的各种物质和心理需要，是增强团体吸引力的最重要条件。 二．团队组织的五大功能

打造团队凝聚力的五要素

打造团队凝聚力的五要素 一个团队体现就是三力，凝聚力，战斗力，号召力，凝聚力就是团队团结力量的核心，如何打造团队的凝聚力是一个团队领导者具备的能力，没有凝聚力就没有战斗力，没有战斗力就不会有号召力，没有这三力团队就没有核心力，凝聚力是一个团队的基础，只有凝聚力的团队才是有活力的团队，有战斗力的团队。打造凝聚力的五要素！ 第一个就是信任：信任是感情的基础，信任是团结的开始，信任是关系的建立的核心，所以团队中，信任是就一个团队能否知心知底的根本，打造信任的五大原则：1，不要欺骗2，不要抱怨3，不要生气，4，不能说大说，5，不要随变承诺。所以一个团队凝聚力的建立基本上都建立为人上面！信任就是要把做人品质练就好！ 第二个就是合作：合作就是力量，合作就共同创造成果，合作的核心就是把不可能变成可能，把有限变成无限，发挥强大的合作力量！在中国人有一句：一个人是一条龙，一群人是一群虫，分工容易合作难，今天的年代只有合作才能创造奇迹，合作才能发挥团队的潜力！合作就是让大家形成统一步调，统一力量，统一声音！

第三个就是沟通：产生的误解80%是沟通出现了问题，沟通的品质决定团队是否有力度，是否合作的愉快，团队在打造的过程中就是沟通的通畅性。企业团队中领导人一定是一个懂得高品质沟通的人，听得懂，和说得懂，是沟通中必备的能力，打造团队就是训练人员沟通能力！保证沟通很轻松，团队自然合作很顺利！ 第四个就是忠诚：军队之所以有执行力，还有一个很重要的要素就是忠诚于党，忠诚于国家。决不做党的负债。企业团队中成员必须要求有忠诚度，忠诚就是对自己，对团队一种高风亮节，做一行爱一行，加入就是融入，有感情，有情义，在打造团队文化要训练忠诚文化，人生总得对自己忠诚，对团队忠诚！ 第五个就是责任：一个人不在于年龄的大小，而在于责任的大小，企业团队中要求训练团队对责任的认识，加入团

团队凝聚力建设

增强企业员工凝聚力的措施 增强企业凝聚力的措施可从以下几方面着手：加强企业文化建设、提升企业文化力为聚焦点，不断增强职工对单位的归属感和认同感；加强职工思想教育、强化职工发展观念为渗透点，促进职工整体素质不断攀升；以促进员工工作的原动力、解决实际问题为出发点，增强企业凝聚力，确保职工队伍和谐稳定。 关键词：企业员工凝聚力措施 一、加强企业文化建设、提升企业文化力为聚焦点，不断增强职工对单位的归属感和认同感 1. 选准载体，深化认识，不断增强企业以人为本的关爱度.单位要发展，就必须尊重职工、理解职工、关心职工，通过对职工的有效激励,更好地实现个人目标和单位目标的统一.比如健全职工思想档案”及时捕捉职工思想动态，针对每名职工的不同情况而采取不同的应对措施.营造职工为上、生产为本、发展为重”的企业文化氛围，员工的士气得到了鼓舞,凝聚力也随着这种鼓舞而逐步增强. 2?教育,积极引导，不断增强职工以队为家的忠诚度.围绕单位生产实际,将建和谐家园”的观念引导融入到单位生产经营、思想政治工作和精神文明建设的全过程。首先是教育引导员工爱家、管家、建家”明确工作方向和目标；其次是感知引导，激发动力。让每一名职工充分感受到单位发展给自身带来的实惠，激发职工积极向上的工作热情和动力，激励广大职工以队为家、爱岗敬业.

3?高亲和力，将管理的触角延伸到员工的私人领域，通过人际关系的交往来增强凝聚力。比如创办内部报刊，为员工提供一个发表意见、交流心声的园地;在员工生日送上一束鲜花、一个生日蛋糕表示祝福,会让员工深切感受到大家庭般的温暖融和之情；丰富员工的业余生活，有计划地组织开展棋牌乐、篮球比赛等一系列健康向上的文体活动,既能有效地提高员工的整体素质, 又能增强员工的亲和力。 二、加强职工思想教育、强化职工发展观念为渗透点，促进职工整体素质不断攀升不断提高员工的整体素质，使员工的素质能够融合到企业文化中，适应企业不断变化发展的需求。这种融合越融洽，企业的凝聚力也就越强.企业不仅仅要在技术上培训，更主要的是培训员工的职业素质、心理素质和道德水平等方面，稳定的心理素质有助于在危急时刻理清思路，找到一条适合企业发展的道路,凝聚力在这个过程中也就形成了。 1. 强形势任务教育。积极引导职工关注生产形势、关心企业发展, 将经营中的困难、存在的潜力及优势原原本本的告诉职工，增强职工的危机感、紧迫感和压力感，更增强了共渡难关的责任感。把干部职工的思想引导到立志岗位作贡献上来，以发挥形势任务教育“传递压力、提升动力、凝聚人心、鼓舞士气”的作用。最终形成单位与职工共兴共荣、共享共建的良好局面。 2. 加强三德教育.针对新形势下职工思想与行为的多元化,切实加强对干部职工的职业道德、社会公德、家庭美德教育，建设一支思想过硬作风过硬的职工队伍，树立正确的世界观、人生观、价值观,提高工作责任心 和家庭责任感,营造队兴风气正、家和万事兴 的良好局面 3. 加强多层次文化素养教育.可通过“职工培训超市 "这一学习教 育平台，定期下发培训需求意向调查表，本着职工需求什么，领导就从培

形容团队凝聚力的精彩句子【三篇】

形容团队凝聚力的精彩句子【三篇】 1.军民团结如一人，试看天下谁能敌。 2.人们在一起能够做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。 3.什么是团队呢?团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。 4.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。 5.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 6.为了达到伟大的目标而团结，为此所必需的千百万大军理应时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。 7.三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。 8.民齐者强。 9.轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。 10.单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起就可能得救。 11.不善合作，一败涂地，齐心协力，共享成功。 12.观点身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。 13.一个伟大的团队最重要的作用是让其平凡的队员创造出不平凡的业绩。 14.土多好打墙，人多力量强。 15.砂子虽然渺小，但又是伟大的，它和同伴团结一起，为人们铺起了无数大路，筑起了无数楼房。 16.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

17.团队的三个条件：一、自主性;二、思考性;三、合作性。 18.只要人手多，石磨挪过河。 19.没有文化的质量，就没有领导的质量;建设企业文化是团队合 作的头等大事。 20.共同的事业;共同的斗争，能够使人们产生忍受一切的力量。 【篇二】 1.一个人没有团队精神难成大事;一个企业没有团队精神将成为 一盘散沙;一个民主如果没有团队精神将难以强大。 2.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 3.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积 而成。 4.善于发现人才，团结人才，使用人才，是成熟的主要标志之一。 5.男女搭配干活不累。柴多火焰高，人多办法好。 6.说了多少次了，要团结。 7.风起云涌，人人出动。 8.天时不如地利，地利不如人和。 9.唯宽能够容人，唯厚能够载物。 10.人众都胜天，天定亦能胜人。 11.团队核心成员提出辞职时，不要挽留，既然提出了，他迟早 要离开的。 12.我们的事业是正义的，我们的团结是坚强的。 13.单靠自己的双翅，鸟儿是很难在高空翱翔的。

如何打造团队凝聚力试题答案

单选题 1.愿景的设立是团队奋斗热情的反映回答：正确 1. A 是 2. B 否 2.共同决策不是决策权力的平均化，而是大家参与，通过商讨交流来产生共识回答：正确 1. A 是 2. B 否 3.一个团队要求其成员要有一种自制力，就是对于现实要有一种挑战的勇气回答：错误 1. A 是 2. B 否 4.要让顾客满意，也就是要让内部顾客和外部顾客都满意，这就要求每一个环节都联系得非常好回答：正确 1. A 是 2. B 否 5.在团队的实际工作中，要学会支持，并坚定不移地执行团队地决定，这样的意识和行为更能体现团队的价值观回答：正确 1. A 是 2. B 否 6.如果价值观发生偏差，团队就可能迷失方向，而信念发生偏差，团队就会蜕变成为了目的不择手段的队伍回答：正确 1. A 是 2. B 否 7.要形成愿景共识与焦点集中，就要明确回答：正确 1. A 成员相信愿景吗

2. B 这是否是一个最佳的愿景 3. C 此愿景将会对部门及成员产生何种影响 4. D 以上答案都正确 8.五个必备模块缺一不可，理解正确的是回答：正确 1. A 没有可观测衡量的，则愿景就会失去实现的目标 2. B 没有可达成的，则愿景的实现就会失去监控 3. C 没有明确的，则愿景就会失去意义 4. D 没有相关性的，则愿景的宏图就会散架；没有连贯性的，则愿景就不能持续地实施9.共同性价值的确立，需要明确回答：正确 1. A 计划也就是共同性价值的载体 2. B 共同性价值决定角色的定义 3. C 真正沟通机制完善的团队，每个人都将是共同性价值的确立者和实践者 4. D 以上都正确 10.通用汽车团队的信念及价值观描述包括回答：正确 1. A 彼此互信互赖 2. B 重视沟通的工作 3. C 负起领导的责任 4. D 以上答案都包括 11.一个好团队必然是回答：正确 1. A 为具有挑战性的共同目标组建在一起 2. B 能够执行大家共同的决定 3. C 为他们的目标任务一起细分责任

如何打造团队凝聚力试题答案

如何打造团队凝聚力 单选题 1.共同决策不是决策权力的平均化，而是大家参与，通过商讨交流来产生共识回答：正确 1. A 是 2. B 否 2.一个团队要求其成员要有一种自制力，就是对于现实要有一种挑战的勇气回答：正确 1. A 是 2. B 否 3.要让顾客满意，也就是要让内部顾客和外部顾客都满意，这就要求每一个环节都联系得非常好回答：正确 1. A 是 2. B 否 4.在团队的实际工作中，要学会支持，并坚定不移地执行团队地决定，这样的意识和行为更能体现团队的价值观 回答：正确 1. A 是 2. B 否 5.如果价值观发生偏差，团队就可能迷失方向，而信念发生偏差，团队就会蜕变成为了目的不择手段的队伍回答：正确 1. A 是 2. B 否 6.企业是一个经济体，企业的最终目的是达到经济收益的最大化回答：正确 1. A 是 2. B 否 7.对于企业而言，团队的建设决定了企业凝聚力的大小，也决定了企业自身核心竞争力的大小回答：正确

1. A 是 2. B 否 8.要形成愿景共识与焦点集中，就要明确回答：正确 1. A 成员相信愿景吗 2. B 这是否是一个最佳的愿景 3. C 此愿景将会对部门及成员产生何种影响 4. D 以上答案都正确 9.五个必备模块缺一不可，理解正确的是回答：正确 1. A 没有可观测衡量的，则愿景就会失去实现的目标 2. B 没有可达成的，则愿景的实现就会失去监控 3. C 没有明确的，则愿景就会失去意义 4. D 没有相关性的，则愿景的宏图就会散架；没有连贯性的，则愿景就不能持续地实施10.共同性价值的确立，需要明确回答：正确 1. A 计划也就是共同性价值的载体 2. B 共同性价值决定角色的定义 3. C 真正沟通机制完善的团队，每个人都将是共同性价值的确立者和实践者 4. D 以上都正确 11.属于MTP的管理课程内容的是回答：正确 1. A 工作的管理 2. B 工作的改善 3. C 人的部署 4. D 以上答案都包括

形容团队凝聚力的句子

形容团队凝聚力的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、一个团队，要么组建一个团队，共同发展，才有能力跟上趋势与时代的步伐，最终成为赢家！平台决定高度，思想决定发展！ 2、你坐在这个位置上，权力并非上天赐予，你的每一分收入、每一份荣耀都是你的团队拼命帮你整出来的。 3、在工作过程中，由于严格的目标约束及多变的外部环境，领导必须运用各种激励理论对工作班成员进行适时的激励，鼓励和激发团队成员的积极性、主动性，充分发挥团队成员的创造力。 4、团队不是单个人单个人的守护，而是每个人互相守护，这才叫团队。 5、一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。 6、“美”有力量。它拥有无可比拟的凝聚力。反过来说，它给了你驱动力。它逼着你，要挟着你，让你对它做出反应。 7、个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。 8、团队，心在一起，共同经历“风雨”。相互鼓励、搀扶，前行中不是你一人在战斗。 9、如果自己的来生可以选择，有得选择的话。我希望我来生是

一粒尘沙。沙不怕风吹，在某天定会凝聚。 10、詹妮弗托腮叹息道：“唉，无敌是多么的寂寞。”下午流汗道：“是你无敌吗？这是团队的力量！ 11、这世上绝大多数事情都需要团队合作，但也有些事情一个人就够了，多几个嚷嚷和呻吟的人反而拖后腿。 12、当绳子在夸耀自己的力量的时候，请不要忘了凝聚在身上的每一根细线。 13、挫折可以把人置之于死地，也可以把人置之于死地而后生。 14、要确保团队稳定，就不能让任何一名成员感觉自己是无用之人。 15、搅拌机，善于把分散折颗粒，凝聚成牢固的整体，机声隆隆，高奏着团结进行曲。 16、如果是军队行军，通常是最快的那个人决定行军速度。而如果是出去玩，通常是最慢的那个人决定集体速度。 17、信息公开与共享，是维持团队凝聚力的重要方式。 18、众所周知，1+1是等于2的。那么，我们的团队呢我为什么说1+1大于2呢？因为这其中的每个1都是充满团队精神的。 19、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 20、因为没有温暖的感情将这一切有机地凝聚起来，所以这房子就像一条废弃的街道那么凄凉。 21、在沟通时间上，可以根据任务的需要安排每天或每周的某

关于团队凝聚力的句子

关于团队凝聚力的句子 一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 谁要是鄙弃周围的人，谁就永远不会是伟大的人。 共同的事业，共同的斗争，能够使人们产生忍受一切的力量。 为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。 在点评《赢在中国》一位选手的时候，马云说道：你自己很善良，也很有激情，也很幽默，也会讲很多的故事，但你的团队离开你的时候，你要想到一点，我们需要雷锋，但不能让雷锋穿补丁的衣服上街去，让他们跟你分享成功是很重要的。 一名伟大的球星最突出的潜质就是让周围的队友变得更好。 团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。 单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 二人同心，其力断金。 为了到达伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。 万夫一力，天下无敌。 一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、

与生活发展相敌对的人。 三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。 那种宽厚的观点是，麦克里斯特尔将军及其团队面对《滚石》记者出言不逊的背后是沮丧。 时间流逝，回想着那一刻，我再一次望着天空含泪微笑。 这是一个我在卓越网被人问了五年，我从做互联网，我做报纸到做互联网，发现大家最爱问的核心竞争力到底在哪里。一个模式永远不是一个核心竞争力，我们知道我们今天谈论一种模式，明天在互联网上很容易被人拷贝，你能拿到多少钱，别人会拿比你更多的钱。我们看来看去，包括比如说我们看新浪网，我们看《三联生活周刊》，我们看什么，你说它的核心竞争力在哪里呢？它是积累，它是团队，它是一个长期的积淀它出来了。我今天能想起管理被人们称之为是一门综合艺术——综合是因为管理涉及基本原理、自我认知、智慧和领导力；艺术是因为管理是实践和应用。盛年不重来，一日难再晨。新学期发新书时，小杨发现他的书内页有一小块破损，他本来想递到后面给别人，但他马上想到，别人也旨定不想要这本书，于是他就自己拿了。他的做法是

如何打造一支超强凝聚力的团队

如何打造一支超强凝聚力的团队 10 [ 标签：超强凝聚力,团队 ] 现代企业的竞争就是人才的竞争，如何打造好一支强有力的团队显得更为重要，怎样才能呢？ 蒋工回答:4 人气:4 解决时间:2009-06-18 12:20 满意答案 好评率：75% 所谓团队，是指一群互助互利、团结一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的一群人。团队不仅强调个人的业务成果，更强调团队的整体业绩。团队是在集体讨论研究和决策以及信息共享和标准强化的基础上，强调通过队员奋斗得到胜利果实，这些果实超过个人业绩的总和。 所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。 团队的精髓是共同承诺。 团队精神与集体主义意识有着微妙的区别，团队精神比集体主义更强调个人的主动性，而集体主义则强调共性大于强调个性。诚信、创新是内在的、自律的，因而不可能在强制的条件下发挥出来，必须以个人的自由、个人独立为前提，在此前提下合作的人们才有可能形成一个整体。 团队精神的作用？ 目标导向功能 凝聚功能 激励功能 控制功能 团队精神与企业凝聚力: 企业要使自身处于最佳发展状态，团队精神是必不可少的。培养一支充滿团队精神的高绩效团队，是企业决策层的管理目标之一。要尽可能使该支队伍趋向于有着共同的目标和期望，有着相近或类似的观念、信念、价值和行为规则，以致得以形成一种共同的行为模式，团结共进，这需要公司全体人员的热心呵护。 团结共进，众志成城，必须使公司的每个成员都能强烈地感受到自己是雄伟城墙中的一块砖，是不可缺少的一份子。砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，这种紧密结合就是凝聚力。员工凝聚力是企业发展的源泉和集体创造力源泉，而只有步调一致，凝聚力的作用才能有效发挥。

关于团队凝聚力的名言

关于团队凝聚力的名言 1、我司球队虽然首次组队，经验不足，但队员们表现出了坚韧不拔的品质和团队的凝聚力。 2、信息公开与共享，是维持团队凝聚力的重要方式。作者：舒仪出处：格子间女人 3、无私奉献是一种情怀，一种对企业的深厚感情，并由此产生出强大的凝聚力和向心力；无私奉献更是一种氛围，一种团队与个人为实现共同愿景，而共同努力奋斗的气氛和环境。作者：许家印 4、作为一个Team leader，你应该尽力保护帮助为你工作的人。做错事并不可怕，最可怕的错误是失去团队的凝聚力。作者：舒仪出处：格子间女人 5、成功必备：亲和力：亲和即人脉；决断力：果断决策，拒绝犹豫；执行力：执行是决策的接续；创造力：把普通变成平凡。前瞻力：洞悉先机，引领潮流，领先半步。凝聚力：像磁石凝聚进取的团队。辐射力：用品位和诚信征服市场和消费者。影响力：超越时间和空间。 6、【职场要提高八种能力】

1亲和力。亲和即人脉。 2决断力。果断决策，拒绝犹豫。 3执行力。执行是决策的接续。 4创造力。把普通变成非凡。 5前瞻力。洞悉先机，引领潮流。 6凝聚力。像磁石凝聚进取的团队。 7动员力。做那些看似不可能做到的事。 8影响力。超越时间和空间。 7、一家公司有最强的团队，最佳的文化就可以在竞争中脱颖而出。因为优秀的团队和文化带来的是正确的战略，合理的架构，非凡的执行力和团结的凝聚力。 8、艰苦创业是一种力量，一种源自全体员工内心的前进力和创造力，具有强大的生命力和向上的张力。无私奉献是一种情怀，一种对企业的深厚感情，并由此产生出强大的凝聚力和向心力；无私奉献更是一种氛围，一种团队与个人为实现共同愿景，而共同努力奋斗的

打造团队凝聚力心得体会

( 心得体会范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-022856 打造团队凝聚力心得体会Experience of building team cohesion

打造团队凝聚力心得体会 大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定;没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量!”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会总结如下： 一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话 在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、朋友、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。 有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时

间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。 承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。 就我而言，要想在人生的岔路口做出正确的决定，这就要在日常的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的经验教训，养成良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的聪明才智。 二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任 信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行;不做，只有一种答案那就是不行。 这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时感觉电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗?团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的力量。当时，我很担心自己过不去，因为