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高效学习方法与技巧讲座

对象：职高2003级电子一班讲解：孔祥清时间：每天晚上读报课时间

第一讲：引导

绪：

资料依据：教育学、心理学、脑生理学等。

讲解目的：传授青少年学生的科学的学习方法与技巧。

讲讲解线索：从战略筹划、欲望引发、思维与记忆的方法，各学科的学习门经、各种个性的学习方法、应试技巧、创造技巧等方面深入浅出的阐述，从而立竿见影地提高学习效率，减轻学习负担，乃至于学会科学地学会生活设计人生，走向成功。

一、学生的学习现状与不正确的学习观

（一）传统教学的弊端

有的学生为什么“厌学”；提起读书就头痛；为什么学习成绩总不理想；为什么会产生“大脑空空”或“高分低能”的结果呢？

这当然不全怪学生，而应首先归咎于传统教育所造成的弊端：

1教法是注入式、填鸭式的。

2学生的学习仅仅依靠自己从小以来辛辛苦苦摸索出来的一套习惯性的经验，如此代代相传。

（二）种种不正确的学习观

1“只要勤奋就行”

这种观点不正确，它把勤奋、努力强调到了绝对地步。但在多数人的头脑中却根深蒂固地认为“只要勤奋就行”。

2“只要愿意学就行”

这不正确。学习是最讲目标的，这好比打把，你很愿意、很有兴趣，若不是“有敌放矢”，你的枪都是乱放一通，靶上未中一环，成绩自然是零，而且枪放得越多，浪费越大。

3“学习时间越长越好”

这不正确。学习效果并非取决于时间和数量，而主要取决于学习的质量，即善于用脑、科学安排时间。如果一味地延长学习时间，其结果是什么呢？一方面

它可能造成许多时间浪费，即在某些问题上你根本可以不必去多花时间（比如：你属于一个操作型的人材，对于某些理论性的知识没有很好的天赋，你就没必要去多研究理论，而应多进行操作实践）；另一方面，也是最重要的，是反面降低了学习效果，因为它势必加重大脑的负担，损害脑细胞的工作与发育，使大脑变得迟钝、反应力下降，即使对某门功课（学习的时间长）暂时好象有好处，但无疑会危及其它功课的学习，从长远看，对该功课也有害处。

二、学生时代必须学会学习

1、学会学习＝学会生存

请看人类知识总量每翻一番的时间间距急剧缩短

公元元年――1500年，翻一番需1500年；

公元1500年――1800年，翻一番需300年；

公元1800年――1900年，翻一番需100年；

公元1900年――1945年，翻一番需45年；

公元1945年――1960年，翻一番需15年；

公元1960年――1968年，翻一番需8年。

2、学习的关键年龄

从智力发展情况来看：

智力发展的高峰期在初、高中时代。

从人的习惯形成来看：

习惯的形成有一定的过程――吃饭、睡觉、穿衣这样的基本习惯在幼儿时期形成；读书、写字、计算这样的学习习惯进入小学后形成，但进入中学后仍是不难改变的。在中学阶段，原有的习惯（不管学习或生活），完全可以改变、重塑，一旦过了高中以后，要改变习惯就相当困难了。

从学习内容上看：

小学生掌握读、说、写、算等基本技能和最普通的常识；中学生所学的是关于自然、社会、思维的、普通的、较稳定的、基本的知识，是人类的“基础文明”，是学习某种专业知识和进入生活所应具备的基础。

从学习方法上看：

小学生是在教师的带领和指导下学习，教师起主导作用；中学生需然也是在教师的带领和指导下学习，教师起主导作用，但学生学习的独立性有了明显的增

强，学生完全可以自学，通过自学获得课堂上得不到的东西。中学生学习成绩的好坏，可以说很大程度上要看自学能力如何。

3、“点金术”比“金子”更重要

4、“磨刀不误砍柴功”

第二讲学习的筹划

筹划是做任何事成功的第一步。学习上的筹划是指对学习全过程的运筹和指导，或指在一定时期内指导学习全局的总体策略。

一、怎样制订学习计划

(一)习计划的重要性

目标是航行的方向

1．学习计划可以使自己有追求的目标。如：20年后我将怎么样？10年后我将怎么样？中学毕业后我将怎么样？中学阶段怎样为实现目标而奋斗？

2．学习计划可以使自己扬长避短、补短，激发学习热情，增强必胜信心。

3．学习计划可以使自己养成良好的学习和生活习惯。

4．学习计划可以使自己合理利用和控制学习时间，做时间的主人，提高时间利用率。

(二)怎样制订学习计划

1．要全面周密2．要可行灵活

3．要有轻重缓急

4．要考虑生活的整体平衡二、时间运筹与管理的艺术

世界上最长而又最短，最快而又最慢，最容易被人忽视而又最珍贵的就是时间。―――高尔基

学习筹划的艺术，说到底就是一门时间运筹与管理利用的艺术。高效成功的学习特别需要树立时间观念，即时间的价值观、效率观、效益观。谁利用有效时间愈多，时间给予他的不学习效益就愈大。

(一)运筹的要诀

1．集中法2．积零法3．统筹法（或称为一心多用法）4．最佳法

5．弹性法6．统计法(二)时间浪费和效率低下的种种表现

1．胡思乱想2．情不自禁3．过分客套4．东寻西找5．闲等闲聊6．睡懒觉7．犹豫不决8．心不安宁9．漫不经心10．凑凑热闹11．呕气计较12．不问结果

(三)节约时间的技巧

1．说话不啰嗦

2．写东西不冗长

3看东西不重复

4办事不拖拉

5复合工作（同一时间内做多件事）6代替（如打电话比写信省时，复印比抄写省时）7委托（如托人购物）

8取消那些浪费时间的事情

9时序A、B、CI法（A类重要、B类次之、C类可以放一放，称之为有计划拖延法）

10．防止不速之客干扰法

11．学会说不

第三讲用脑、健脑的艺术

很多人学习效率不高，在于对用脑时间未进行有意识的选择，我们每个人都是有自己的“最佳用脑时间”的

(一)确定与遵守你的“生物钟”

1．人每天的表现

把人分为三种早型（早睡早起，上午精力充沛，下午精力开始衰退，晚上精力最差）晚型（正好与早型相反）兼有型（最佳，上午7――10点、上午稍休息、下午4――6点又可出现第二次高潮）

2．每周的生物节律性

星期一的效率并非最高，星期二、三、四保持最高水平，星期五、六则逐渐下降。

3．每月中的智力（33天）、情绪（28天）、体力（23天）周期

4．每年四季春天效率最高其次是秋天再次是冬天夏天是最低潮

(二)怎样防止大脑过度疲劳

学习，主要是脑力劳动，是一种复杂的劳动。人脑虽然只占体重的1/50，但却要消耗整个人体所需氧气的1/4。在人脑中的血液流量占心脏排血量的1/5。（详见P23）

1。更换用脑内容

2．姿势替换

3．中断学习的适时休息

不同年龄的人每次学习的极限时间是

3――5岁：25――30分钟；

6――8岁：30――40分钟；

9――12岁：40――50分钟；

13――15岁：50――60分钟；

成人：60――90分钟

4．多种形式的休息

(三)睡眠的艺术

睡眠是一种比较彻底的休息方式，但要讲究艺术性。

1．睡眠的长度

成人每天8小时左右，中学生8――9小时左右，小学生9――11小时左右

2．眠的深度

睡好睡熟（注意：按时作息、安静入睡、睡前轻松愉快，睡前不吃刺激性东西）

3．睡的长短

午睡的效果关键是何时入睡（清晨觉醒后八小时左右）及睡多长（不超过一小时）

（四）健脑的艺术

1．营养合理

脑力劳动所需的基本营养成分有：葡萄糖、蛋白质、亚磷脂、维生素（B1、C、B6、B12、E等），在以下食物中含量较多：大豆、鸡蛋、奶类、鱼虾、肉类、蔬菜、水果、花生米、核桃仁、传开葵花子、芝麻等）

2．投身大自然

脑的代谢特点之一是耗氧量大而对氧的耐受力差（例：九寨沟的瀑布旁边）3。采光恰当

4．运用音乐的魔力

5．经常用脑

第四讲学习欲望的自我引发

一引发学习的欲望的要诀

1．认识知识的社会意义

2．不忽视直接性的眼前利益需要3．座右铭自励

4．榜样激励法

5．写自我反省

6．参加多种活动

7．创设“问题情境”

8．订立学习的具体目标

9．参加学习上的讨论与交流

10、了解学习结果，正确利用评价

11．加适当的学习竟赛

12．限定期限

13．树立崇高的目标和远大的理想

14．化不利因素为“激励源”

15．虚心

16．锻炼意志，培养乐观的情感

二如何攻克不爱好的学科、不擅长的学科

1．真正了解学科的兴趣

2．能否升学取决不擅长的科目

3．攻克不爱好的学科的技巧(逐渐接近、利用兴趣迁移、听课前进预习、4．找到该学科最适当的学习

5．使自己有成功的体验

6．克服自卑感和其它心理障碍

第五讲思维的方法与技巧之一

思维的种类与学习

1．动作思维与学习(P53)

2．形象思维与学习(P54)

3．形式思维与学习(P55)

4．辩证思维与学习(P55

5．灵感思维与学习(P56

6．习惯思维与学习(P57)

7．创造性思维与学习(P58)

第六讲思维的方法与技巧之二

思维的方法与技巧

1．揭开“种瓜得瓜”的奥秘----分析思维法(P59)

2．“文章之道，有开有合”----综合思维法(P60)

3．“不怕不识货，就怕货比货”----比较思维法(P61)

4．“物以类聚，人以群分”----归类思维法(P63)

5．“触类旁通、举一反三”----类比思维法(P64)

6．哥德巴赫猜想是怎么提出的？----归纳思维法(P65)(求同、求异、共用、共变、剩余)

7．欧几里得几何的迷人魅力----演绎思维法(P69)

8．如何量出金字塔的高度----发散思维法(P70)

9．“柳暗花明又一村”----逆向思维法(P71)

10．为什么能“清晰生动、真实动人”----立体思维法(P73)

第七讲思维的方法与技巧之三

怎样提高思维力

1．克服思维定势(独立思考、多种思维、把问题暂时放一放、同别人开展讨论)

2．防止思维贫乏(注意脑的保健、防止脑疾患；克服不良习惯；避免各种劣性刺激；参加实践活动；勤于观察；善于设疑；要学一点科学史)

3．培养思维品质(树立思考的信心、培植思考的兴趣、充满幻想与好奇、养成思考的习惯)

第八讲记忆的方法与技巧之一

记忆的种类与品质

1、三大“宇宙之谜”（宇宙空间、基本粒子、红箱之谜）之一红箱之谜

2、瞬时即忘与终生难忘

3、死记硬背与意义记忆

4、衡量记忆好坏的因素：广度、精度、速度、持久度、备用性（P80-86）

第九讲记忆的方法与技巧之二

记忆的规律与遗忘的规律（P84-91）第十讲记忆的方法与技巧之三

记忆的技巧1

1．150%记忆法(P91) 2．“魔力之七”法(P92) 3．联想记忆法(P93) 4．奇特心象法(P94)5．标钉法(P96) 6．谐音记忆法(P98) 7．规律记忆法(P98)

第十一讲记忆的方法与技巧之四

记忆的技巧2

8．归类记忆法(P99) 9．特征记忆法(P100)

10、示记忆法(P101)

11、诀记忆法(P102)12、重视头尾记忆法(P103)

13、释义记忆法(P104)

14、睡眠记忆法(P104)

第十二讲记忆的方法与技巧之五

增进记忆的方法

1．节奏呼吸法(P105) 2．超觉静思法(P106) 3．“天鼓”鸣响法(P107)4．手指训练法(P108) 5．原地慢跑法(P108) 6．左侧体操法(P109

第十三至十五讲常规学习“五环法”

预习、听讲、复习、作业、小结

一预习的方法(预习的意义、方式的选择、时间的选择、做预习笔记、做练习与四有P111----114)

二听课方法(课前准备、抓哪些要点、针对性强、如何防治开小差、教师讲课“不合口味”怎么办、如何进行课堂提问、如何作课堂笔记。

P114----121)

三复习方法(复习的意义和任务、复习的三个阶段、尝试回忆、注意系统性、突出重点国、如何找出问题、善于讨论与求教、复习时间与内容的安排合理。P121----126)

四作业方法(对作业的不正确认识和做法、先复习再作业、做题的数量与质量、如何做题、独立思考与及早完成、遇“难题”怎么办这。P126----129)五小结方法(学习的两阶段、小结的方式、分总结合、篇幅集中、重点突出。

P129----131)

第十六讲中学各科学习的门径之一

语文(P148----170。

有怎样阅读、怎样做读书笔记、作文要诀、怎样标点与翻译文言文)

第十七讲中学各科学习的门径之二

数学(P170----186。

含怎样读数学书、在什么方面用功、抓哪些要点、做题以一当十、常用的解题技巧)

技能、实验的要求和方法)

第十八讲中学各科学习的门径之三

外语(P207----215。

怎样掌握正确的语音语调、怎样简捷地掌握大量单词、怎样学好语法、怎样听、说、读、写、译)

第十九讲中学各科学习的门径之四

政治(P215----220)

第二十讲中学各科学习的门径之五

电子

第二十一讲创造力培养与创造性学习(P221----236)

第二十二讲考试取胜的要诀

一“1%=100%”(P237)

二试前准备的方法(P237----238)

三答题要诀(P241----242)

四常见应试失误(这P243----1440

第二十三至三十讲如何选择升学志愿与职业目标

(P245----258)

重庆市永川工商校孔祥清

教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧!

教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧！（强烈推荐）在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。一、即兴讲话概述其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。（一）什么是即兴讲话即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。（二）即兴讲话的特点即兴而发，针对性强。

形式自然，灵活多变。相互制约，听说并行。情感激发，诱导联想。语言精炼，达意为上。（三）即兴讲话的主题主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法： 1．临场发挥。着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外。 2．内心孕育。当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材。 3．问题凝练。问题是形成主题的摇篮。当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办？说什么？怎么说？有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。 4．角度更新。对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众。如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”。（四）即兴讲话的布局即兴讲话要注意结构的整体布局。整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式。整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在

笔记本电脑触摸板使用技巧

笔记本电脑触摸板使用技巧 1、国内笔记本电脑内置的触控板使用方法有很多还没有发挥出来，这对新手来说是有必要学一学的，最好不要依赖外置鼠标（就是现代主流的有线鼠标和无线鼠标）。由于外形鼠标随身带很不方便，因此使用笔记本电脑的朋友就必须习惯用笔记本内置的触摸板，发挥触摸板的使用技巧，以提高工作效率。 2、触摸板是由一块能够感应手指运行轨迹的压感板和两个按钮组成，两个按钮相当于标准鼠标的左键和右键。触控板的功能可扩展为手写板，可进行手写汉字输入。 3、在电脑桌面依次点击‘开始’→‘控制面板’→‘鼠标’，如下

图可进行设置 4、使用方法：首先讲一下，当你使用外接鼠标时，在键盘操作时不小心触碰到触摸板，这时，你可以关闭触摸板，触摸板的开关组合键‘Fn’+功能键‘F1~F12’其中，如下图所示。注意：只有部分的笔记本电脑才支持用组合键关闭触摸板。

5、如果不支持组合键关闭触摸板，就打开鼠标设置窗口，到‘装置设定值’选项卡，如下图，将连接外部USB。。。一项打勾，确定即可。只要你插上外置鼠标，该触摸板就自动关闭了。（需要安装Synaptics驱动，驱动可到官方网站下载） 6、图中，如何把‘将连接外部USB。。。’一项打勾去掉，设定值就可用。因为它是对触摸板设定有效，对外置鼠标是无效的。（注意：使用无线鼠标，因为其中的无线适配器插在电脑上，所以触摸板程序是检测不到鼠标是否在用的，它不管无线鼠标是否在休眠状态）

7、1.鼠标移动：用单指触摸触摸板并移动相当于移动鼠标，轻敲触摸板相当于鼠标左键单击，轻敲两次相当于鼠标左键双击。 2.鼠标拖动：用单指轻敲触摸板二次，轻敲后单手指放在触摸板上不要放开，此时就相当于鼠标拖动操作，移动单手指即可拖动，直到手指离开触摸板就会停止拖动。 3.鼠标滚动：方法一：用手指在触摸板的底边左右移动、右边上下移动，相当于拖动滚动条。（适用于不支持多点触摸的触摸板）；方法二：用两个手指在触摸板上左右移动、上下移动，相当于拖动滚动条。（适用于支持支持多点触摸的触摸板）。图中所示的是触摸板已安装驱动程序且带有的触摸使用教程，可在上

命题演讲

命题演讲教学目的：演讲，是口语独白，即由一个人讲给众多的人听，以讲为主，辅之以手势、身姿、面部表情。演讲具有舆论宣传功能、教育功能、情感功能、审美功能，同时还能充分展示演讲者自身的真知灼见、真才实学、真情实感。第二次世界大战前，西方把演讲、美元、原子弹称为三大战略武器。现在西方却把演讲、电脑、美元作为新的三大战略武器。这就是说，不管时代怎样变化，科学技术怎样发展，演讲始终是摆在第一位的。教学重点：命题演讲的组织程序及运用。教学方法：理论阐述和举例论证。教学时数：2 教学过程：新课导入：古人云“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”这说明舌头的巨大作用。确实哪里有声音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有战斗的号角，就有了胜利的曙光。现代社会高速发展，说话也越来越受到人们的重视，一个人的发展成功与否与他的讲话能力有很大关系。现代的商品交换、商贸谈判、政治交往，都需要通过语言的说服与沟通来完成，而说服力的核心是讲话能力，讲话能力的好坏关系到说服的成败。为此，我们首先要学会如何演讲。一、命题演讲的含义及特征命题演讲是根据指定的题目或限定的主题，事先做了充分准备的演讲，一般都写好了讲稿并经过精心设计和反复演练的。演讲表现的是自我，即我的立场，我的态度，我的观点、主张、意见，我的情感、

情绪。据此，命题演讲只有专题演讲和赛场演讲两种类型。专题演讲是就某一事态或某一问题发表演讲，例如，林肯著名的《在葛底斯堡国家烈士公墓落成仪式上的演说》，我国著名演讲家李燕杰的《国家、民族和正气》，曲啸的《人生·理想·追求》等演讲。赛场演讲就是演讲比赛中参赛选手的各种演讲。然而，人们又常常把报告、讲话、发言、学术讲座，甚至教师的课堂教学都列入命题演讲的范畴。这些都是口语独白，同时又是做了充分准备的，纳入命题演讲的范围，也并非不可以。但演讲是表现自我的，这一本质特征是不可忽略的。命题演讲是做了充分准备的演讲，因而很严谨、很稳定，而且针对性很强。二、命题演讲的种类：（一）定题演讲，即给定题目的演讲。（二）自拟题目的演讲，即按给定的范围自拟题目演讲。三、命题演讲的特点：那么命题演讲有哪些特点呢？（一）严谨性。命题演讲有较充分的准备，无论是主题的确定，材料的选择，演讲稿的设计，还是演讲过程都是周密安排的。（二）稳定性。命题演讲的内容是事先确定的。在临场演讲时，演讲者一般都照写好的演讲稿讲演，它所受时境的限制较少，内容因时境而变化的可能性也相对要少一些。

即兴演讲的技巧和方法

即兴演讲的技巧和方法即兴演讲的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。即兴演讲的特色如下： 1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。 2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。 3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。 4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。即兴演讲有很多的技巧和方法，下面这些技巧非常实用：学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考。 2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就容易打开思路。 3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷。下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。

电脑组合键使用技巧

（图为标准键盘示意图）下面来看看各种键盘键的功能和组合键的功能一、最常用的快捷键：---日常电脑使用中最常用的快捷操作。 1.最常用的快捷键 F5------------刷新DELETE--------删除TAB-------改变焦点 CTRL+C--------复制CTRL+X--------剪切CTRL+V--------粘贴 CTRL+A--------全选CTRL+Z--------撤销CTRL+S--------保存 ALT+F4--------关闭CTRL+Y--------恢复ALT+TAB-------切换 CTRL+F5---强制刷新CTRL+W--------关闭CTRL+F--------查找 SHIFT+DELETE永久删除CTRL+ALT+DEL任务管理SHIFT+TAB-反向切换 CTRL+空格--中英文输入切换CTRL+Shift输入法切换CTRL+ESC--开始菜单 CTRL+ALT+Z QQ快速提取消息CTRL+ALT+A QQ截图工具CTRL+ENTER QQ发消息【窗口】+D显示桌面【窗口】+R打开“运行【窗口】+L屏幕锁定【窗口】+E打开“我的电脑”【窗口】+F搜索文件或文件夹【窗口】+TAB项目切换 cmd----CMD命令提示符二：、键盘快捷键和组合键的功能 F1帮助CTRL+Z撤消 F2改名CTRL+O打开 F3搜索SHIFT+DELETE永久删除

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即兴演讲的一些基本技巧与即兴演讲的几个重要的技巧汇编

即兴演讲的一些基本技巧文章导读：又称即席演讲或即时演讲,它相对于命题演讲而言,指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物,气氛的激发下,兴之所至,在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲.如各种大小会议上的开场白…… 第一节即兴演讲的含义,特点含义——又称即席演讲或即时演讲,它相对于命题演讲而言,指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物,气氛的激发下,兴之所至,在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲. 如各种大小会议上的开场白,总结致辞;各种礼仪讲话(生日祝词,婚庆祝词,开业庆典祝词,节日祝福,迎送答谢辞;各种集会,座谈,谈判,聚会上的即兴讲话);至于日常生活中的各种应酬(如介绍和自我介绍,应聘面试,新上任时的发言,刚参加工作与领导同事间的简短沟通,交流寒暄)等,严格意义上虽然不算即兴演讲,但和即兴演讲一样,由于它们在表情达意方面的针对性,快捷性,真切性,适应快节奏,高效率的现代社会生活需要,因此也倍受群众的欢迎. 特点——1,话题集中,针对性强.一般是对近期或眼前情况有感而发的,因此话题内容选取角度较小,说明议论求准,求精,求新.例如《在教师节师生联欢会上的即兴演讲》各位同行,学员同志们: 你们好!"教师节"是我们在座每一位师生自己的良辰吉日,可喜可贺!现在不正是如此吗师生汇聚一堂,欢迎她,情谊殷切;你我竞相赞美,祝贺她,激情满怀!此时此刻,我感触良多. 自古至今,教师是社会文明的传播者,教师以人梯的精神培育了数以亿记的人才,推动着人类的进步,历史的前进,教师的事业是伟大的,光荣而高尚的.那么多年来的教书生涯,我们一直情系教坛,真诚执教,无论什么挫折和诱惑,都动摇不了我们"教书育人"的天职,改变不了我们"终生从教"的执着追求. 然而,当今社会的改革开放需要我们教师在思想上不断升华,业务上不断进取.没有改革开放的意识,焉能致力于教育的深入改革不懂得科学教育的人,教育不出科学的人!今天,尽管我们众多的教师,已人到中年,双鬓渐白, 承受着事业,家庭的重负,甚至还可能会经历工作,生活中的诸多坎坷磨难,但我们没有怨天尤人,没有心灰意冷,更没有"改弦易辙",而代之以执着的信念投身于大改革大开放大建设的热潮,以突出的奉献无愧于这"太阳底下最光荣的职业". 同学们,趁着那么还年轻,充分发挥那么的青春优势,学习进取,不断的充实自己,用今朝的热血,去写就明天的成功1 最后,值此隆重庆祝教师节之际赠送给同学们"十六个字"和"六种心",以求共勉: 坚定信仰,执着追求,来日方长,好自为之. 忠心献给国家,孝心献给父母,爱心献给社会,痴心献给事业,诚心献给朋友,信心留给自己. 第1 页共1 页

命题演讲

项目三演讲训练一、命题演讲命题演讲，一般是指出题者给出一个既定的题目，要求应演讲根据这个给定题目进行演讲。（一）命题演讲技巧 1.登台之前做好两件事：（1）了解听众的心理状态与喜好。（2）备好讲稿，确立主旨，生发激情，选好材料。 2.台上呈现：（1）凤头。要漂亮。能在最短的时间里吸引听众的演讲开头就是好开场，它在演讲中起着至关重要的作用。历来著名的演讲家都煞费苦心，希望在演讲的开头就能牢牢抓住听众，为自己的演讲奠定成功的基础。（2）猪肚。要激荡饱满，有理有趣。演讲要求具有强烈的鼓动性，产生巨大的宣传效应；其内在的根本动力源自演讲要有令听者情绪波澜起伏或渐入高潮的感染力，也就是能唤起听众强烈的共鸣。事例最能说服听众，所谓“事实胜于雄辩”。而经典事例则因其蕴涵丰富、深刻的情感或哲理内蕴，不须多，往往一二例，即能感动听众，使其折服。尤其演讲高手，更能就地取材，即兴发挥，利用身边切题典型素材，借助现场氛围为自己的讲演服务。这样出人意表地创造出震撼人心的轰动效应。成功的演讲者总能借此强调观点、升华感情，将其真诚的思想感情表现得淋漓尽致，把听众的情感不断引向高潮，把听众带到心潮澎湃、热血沸腾的佳境。情感一旦被激发，便立即使人精神振奋，全身心都处于高昂的积极状态，进而产生一种不可估量的能动作用，影响听众的意识，促成听众的行为。（3）豹尾。演讲不能虎头蛇尾，而要有一个坚实有力的“豹尾”。因为演讲的结尾，是演讲结构中的重要部分。好的结尾，可以使演讲意味无穷，为演讲增添光彩。成功的演讲者，都希望结尾时再给听众留下一个精彩的印象，都会在结尾处狠下工夫，避免演讲的功亏一篑。 3.控场技艺：演讲时，常常会出现一些意想不到的事情，比如忘了演讲词、讲了错话、听众被其他的突发事件干扰而不再听你的演讲，或对你的演讲不满意、不感兴趣等等。面对这样的状况应该怎么办？这就需要具有灵活机智的应变技巧，做到处乱不惊、转危为安，从窘迫的困境中解脱出来，使演讲继续进行下去。（1）忘词时，千万不要紧张，不要惊惶失措，而是要快速联想回忆这部分演讲词。几秒钟后还是回忆不起来，就应该立刻放弃回忆，否则听众就会乱起来，不好控制了。这时，你要抛开那些忘记了的内容，而接着讲你没有忘记的内容，用这些新的内容稳定自己的情绪，重新吸引听众。（2）说错了话后，可以立刻纠正，毫不迟疑。这种纠正并不是要你向听众检讨一番，说我刚才如何讲错了。而只是用正确的话重复一遍刚才的内容即可，听众就会听明白你的正确意思了。而变通方式则可通过提问等技巧加以掩饰。（3）如果听众对你的演讲不满意或不感兴趣，面对这种不利情况，千万不要着急，不要有埋怨心理，也不要上台后立刻开始演讲。你可以采取一些吸引听众的措施，比如先给大家讲一个与自己演讲主题有关的新闻信息、小故事或小笑话，以引起大家的注意。当听众被你的讲话吸引而重新集中精神时，就可以开始正式演讲了。（二）优秀命演讲赏析见视频。

三分钟即兴演讲经典技巧

三分钟即兴演讲经典技巧即兴演讲也是要讲究技巧的，关于三分钟即兴演讲的有什么技巧呢？以下是无忧考关于三分钟即兴演讲经典技巧，希望能给大家带来帮助! 三分钟即兴演讲经典技巧 (一)讲话前的准备 1.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。 2.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。 (二)讲话时的技巧 1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。 2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。三分钟演讲的实用技巧

英语演讲比赛的技巧

英语演讲比赛的技巧演讲是一门艺术，参加英语比赛演讲，靠的不单单是英语能力，还有演讲的方式与方法，掌握正确的演讲方法可以使我们在比赛中脱颖而出，取得好成绩，今天给大家分享一些英语演讲比赛的技巧，希望对大家有所帮助。英语演讲比赛的技巧一、演讲前的准备首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目。做到心中有数。英语演讲比赛的技巧二、演讲时的姿势诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。英语演讲比赛的技巧三、演讲时的脸部表情说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。英语演讲比赛的技巧四、超强的自信心自信是成功的关键，要信心满满，充满希望。下面给大家分享一下英语演讲的12个要素： 1、knowyourtopic(知道你要讲什么题目) 2、knowyouraudience(了解你的听众) 3、knowyourstartandstoptimes，aswellaswhoelseison(知道你开始

和停止的时间以及除你之外还有谁要讲话) 4、knowwhatyouwantpeopletododifferentlyandtellthem(对你所说的和人们所做的有什么不同，心中要有数，并让听众知道) 5、makemajorpoints、(写下你的讲话要点) 6、checkallyourequipment，sound，lightingandseatingarrangements、(检查你的器材、音响、灯光和座位) 7、asksomeoneyoutrustandrespecttoconstructivelycritiqueyou、(请一个你所信任和尊敬的人对你的讲稿提出建设性的批评和意见) 8、relaxbeforeyougoon、(演讲前要放松) 9、practise，practise，practise、(练习、练习，再练习) 10、rememberthatevenifyoumissabitorforgetacoupleoflines，nobodyknowsexceptyou、(记住即或你漏掉一点或忘掉几行，除了你自己，别人是不会发现的) 11、omittellingjokesunlessyouarealreadyagoodjoke—tellerorplantogetbetter、(收起你想讲的笑话，除非你已经擅长讲笑话或者计划在这方面有所提高) 12、havefun(要有趣味)

电脑使用技巧及注意事项

电脑使用技巧及注意事项前言：夏季是硬件返修的高峰期，为了保护好您的电脑，希望您能正确的使用电脑，以免产生不必要的维修费用！一、散热问题夏天人怕热，电脑也不例外，温度过高引起系统错误、死机甚至导至硬件损坏的严重后果。所以，应将电脑置于温度较低，并且通风比较好的地方。CPU FAN 的转数不要低于3000转，机箱内的线有序的用扎线绑好，以便于更好的通风。二、防潮建议大家在办公时不要把水杯、饮料等液体放在电脑旁，这样很容易不小心把液体洒在键盘或是主机上，以免造成电路短路而烧毁电脑！如洒在上面应立即切掉电源！等烘干水分后再使用！对于笔记本电脑使用者来说，一杯水破坏的可能将是整台电脑！三、电压不稳夏天的供电系统经常处于高负荷状态，电压不稳可能引发许多硬件故障，甚至有可能烧伤电脑硬件！建议大家电脑使用用独立的插排，不要与大功率电器连接在一起，避免用电电压不稳！（最好用有3C认证的插排）四、除尘灰尘过多也会引起一些问题如电路板短路、散热不足等情况。夏季更应注意机箱内的清洁！五、电脑的正确使用方法 1、电脑及外设的开关机顺序要对，避免进行强制关机操作；

2、放置的地点要防火、防尘、防潮、防水、防鼠、防雷击、防磁等 3、软件安全要与硬件相匹配，杀毒软件安装一个即可，一定避免重复安装杀毒软件，不但内存资源占用高，同时杀毒软件还会冲突导致系统卡慢！ 4、电脑使用完要关机，超过三十分钟不操作要关闭计算机，使用时再重新开启。关机会让硬件关闭并降温，避免长时间开机导致系统卡慢等莫名故障； 6、使文档与系统分区存放，避免桌面和C盘文件过多！系统开机后会检索桌面及C怕文件，存放越多开机越慢，使用过程中也是一样，C盘越小系统越卡； 7、不要长时间使用，主要是眼睛和颈椎等的健康和电脑发热温度过高等问题； 8、不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 9、文件分类存放，使用计算机专用的文件架放要处理的文件 10、电脑开机一般最多不要超过四个小时，关闭休眠半个小时会更加顺畅；六、电脑的工作环境计算机的工作环境条件主要包括：洁净度、湿度、温度、光线、静电、电磁干扰、接地系统和电网环境几个方面。七、电脑日常简易维护五步法 1、卸载您不用的程序如果您有一个软件已经在过去的6个月里都没有使用过，请卸载掉，这样可以腾出空间，让您的电脑重要的程序运行得更有效率。 2、删除暂存和不必要的文件如果您在一年或更长时间内没有删除暂存性文件，这一步骤甚至可以释放

巧妙应答技巧

幽默对话病人：护士小姐，您小心点打针，我害怕护士：请您放心，我刚毕业，今天第一天上班，所以我会特别小心客人：司机先生，我第一次来这个城市，我希望您慢点开，我想多看看这个城市的士司机：哦，那太好了，我第一天学开车，是应该慢点的客人：小姐，这产品真好，我看不出什么问题，所以我决定买了售货员：谢谢，其实我们的商品也没您说的这么好，只是您还没有亲自使用过，还不知道它的问题罢了巧妙的应答技巧课程大纲介绍一、应答的目的及规律一、应答的目的及规律1、什么条件下产生的应答？（1）双方或者多方的沟通过程中，自己作为沟通形式中的一部分，应有的义务和权利(?) （2）对方直接要求或者有人激发自己一定要参与，而且自己又有参与的能力和必要(?) （3）学习、会议、配合警察查案中，自己将必须要说的或者想说的以及能说的说出来以上三种不同的场所、形式及心态和扮演的角色都有很大的不同和相同以及它本身特有的模式，和不同的产生渠道。（大家找应答的产生）一、应答的目的及规律2、应答的目的应答是为了很好的互通信息，将自己的想法和不满借助别人提问的机会巧妙的表达出来；和将对方提出的问题给予回答，达到加深情感、解决问题、提升沟通质量和通过互动做到平时做不成的事情。一、应答的目的及规律3、应答与回应的区别二、应答的基础模式二、应答的基础模式1、随口直接回答（1）对方问题简单或者回答者提不起回话兴趣，为了应付而做出的反映。（2）随意的沟通，沟通的内容很简单、无创艺、无建设性。（3）问话和回答的目的仅仅为了聊天，大家都知道这个因素，又不能不应付场面，而产生

的一种聊天模式。二、应答的基础模式2、巧妙的直接回答沟通高手都能轻松的掌握在沟通中尽量不要和对方发生争执，尽管对方的问题很极端、很针对自己，但为了在沟通中产生沟通应该有的效益和达到沟通的目的。无论问话者还是应答者都应该明白的一个道理：二、应答的基础模式3、巧妙的拒绝回答有时对方的问题很不好回答，或者说对方的问话很不友善，有些问题让我们感到难堪，由于众目睽睽之下，想回答心有不甘，不回答多事之人又纠住不放，甚至你的风度和礼貌还被视为无能。有的问题你感到可能是一个圈套，回答后可能怕上当，不回答有会失风度。二、应答的基础模式4、直接拒绝回答有些问题来的很不友好，而且在场的人也不会因为你拒绝回答他的问题而责怪你，也许大家可能都希望有人能给他点难堪。有人采用步步为营的战术，而在别人的战术中自己处在被动的位置，这种情况下，可以完全放弃继续沟通，不要心存侥幸。二、应答的基础模式5、大胆的跳跃性回答能激发人和人沟通的欲望在于沟通过程的相互配合和沟通的话题的实质性以及问话与应答的创造性和大胆的跳跃性。二、应答的基础模式6、感性的描述性回答有一些问题需要应答者对事物进行必要的描绘，帮助听众更好的了解事物的本质，达到有效的回答问题的目的。二、应答的基础模式8、友好型具有说明意义的回答回答别人问题前最好加上些表示友好的词汇，保持应有的风度和礼节，这样即使你的应答内容很强硬、很针对，也不会伤害和气。三、巧妙的应答方法1、巧妙的直接回答（1）有很多问题本身来的很简单，如果继续用简单的应答给解决了，会缩短原本对沟通时间的计划；这

三分钟演讲的技巧和方法

竭诚为您提供优质文档/双击可除三分钟演讲的技巧和方法篇一：三分钟即兴演讲技巧经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备 1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。 3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。（二）讲话时的技巧 1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)

教师即兴演讲技巧3篇

教师即兴演讲技巧3篇 Teachers' impromptu speech skills 演讲人：JinTai College

教师即兴演讲技巧3篇前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：教师即兴演讲技巧 2、篇章2：教师“即兴演讲”制胜秘诀 3、篇章3：即兴演讲8种速成套路模板(通用版) 篇章1:教师即兴演讲技巧 1、要增加知识广度即兴演讲最基本的要求就是学识丰富，只有这样才可以保证在短时间内抓住要点发挥话题，而且用最准确、最生动的词语描述。 2、围绕主题即兴演讲最大的禁忌就是偏离主题，不论你有多大的才华，说得多好听，没有切合主题讲述一切都是白讲。

3、提高表达能力因为事先前没有进行精心写稿，一切都是临场发挥，所以演讲者在日常锻炼时一定要注意好提高自己的表达能力，并且慢慢尝试着不用稿件来演讲。 4、加强应变能力即兴演讲任何一种情况都有可能发生，所以一定要加强自己的应变能力，当出现忘词、表达错误等情况，马上化解这种情况，不管出现任何一种情况，都应该保持冷静才是关键。篇章2:教师“即兴演讲”制胜秘诀【按住Ctrl键点此返回目录】“即”，即时对演讲赛题的进行分析处理。以“我的青春别样精彩”赛题为例，可以抓住“别样”这一题眼，准备属于“我”的特别的青春记忆，展示与众不同的精彩。一些选手在回忆青春，一些在讲述如今工作中取得的成绩，表现精彩，但同样作为“师范专业”毕业，历经招考后走上讲台的教师同行，这些回忆中大多雷同，而个别抓住“别样”做文章的就容易脱颖而出。因此，在赛题的处理上，“抓准题眼”之后，着力“链接生活”“切中自我”，将生活中鲜活的事例转化为“故事”。既然是“故事”，内容上就要有条理，有情节，有情感主旋律，力求吸引读者。同时，作为教师的即兴演讲，也

日常电脑简单使用技巧

日常电脑简单使用技巧 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

在平常工作中，我们已经离不开电脑，但是电脑有很多强大又操作简单的技巧是你不知道的，不信你看：一，巧解任何电脑的开机密码小小一招巧解任何电脑的开机密码，无需任何工具，无需放电，任何电脑当开机需要密码时，只需将机箱打开，把里面的声卡或其它任何一个零件拔下来，然后通电启动，主板自检后再强行关机，把拔下的零件再插上去，开机，密码自动清

除，百试百灵。二，让你的键盘会说话在“运行”中输入“narrator”，点“确定”。点“确定”跳过后便请出本文的主角——“讲述人”。如果你的音箱已经打开，听到了什么？不想听的话就按一下Ctrl键。再按任意键试试，你输入的字母键被系统用标准的美国英语读了出来，这时一个完全免费的语音键盘就诞生在你的手中了。

三，快速关闭没有响应的程序允许强行关机。进入HEKY-USERS\.DEFAULT\Control Panel\desktop，创建一个字符串“AutoEndTask”，将其键值设为“1”即可。对于真正的死机，一般只能两次按下“Ctrl+Alt+Del”组合键或按主机箱上的“Reset”键（因为消耗资源较少，故前者优先）来重新启动了。四、加快开关机速度加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到 HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同样把

电脑使用的一些小技巧(实用篇)

误删资料恢复一不小心，删错了，还把回收站清空了，咋办啊？只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西步骤： 1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表） 2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建” ，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E” 再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。 3、要重启计算机。只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。也许你已经在Excel中完成过上百张财务报表，也许你已利用Excel函数实现过上千次的复杂运算，也许你认为Excel也不过如此，甚至了无新意。但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel 全部技巧的百分之一。本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手，领略一下关于Excel的别样风情。一、让不同类型数据用不同颜色显示在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于1500元的工资总额以“蓝色”显示，低于1000元的工资总额以“棕色”显示，其它以“黑色”显示，我们可以这样设置。 1.打开“工资表”工作簿，选中“工资总额”所在列，执行“格式→条件格式”命令，打开“条件格式”对话框。单击第二个方框右侧的下拉按钮，选中“大于或等于”选项，在后面的方框中输入数值“2000”。单击“格式”按钮，打开“单元格格式”对话框，将“字体”的“颜色”设置为“红色”。 2.按“添加”按钮，并仿照上面的操作设置好其它条件(大于等于1500，字体设置为“蓝色”；小于1000，字体设置为“棕色”)。 3.设置完成后，按下“确定”按钮。看看工资表吧，工资总额的数据是不是按你的要求以不同颜色显示出来了。二、建立分类下拉列表填充项我们常常要将企业的名称输入到表格中，为了保持名称的一致性，利用“数据有效性”功能建了一个分类下拉列表填充项。 1.在Sheet2中，将企业名称按类别(如“工业企业”、“商业企业”、“个体企业”等)分别输入不同列中，建立一个企业名称数据库。 2.选中A列(“工业企业”名称所在列)，在“名称”栏内，输入“工业企业”字符后，按“回车”键进行确认。仿照上面的操作，将B、C……列分别命名为“商业企业”、“个体企业”…… 3.切换到Sheet1中，选中需要输入“企业类别”的列(如C列)，执行“数据→有效性”命令，打开“数据

命题演讲技巧

命题演讲技巧篇一：命题演讲命题演讲教学目的：演讲，是口语独白，即由一个人讲给众多的人听，以讲为主，辅之以手势、身姿、面部表情。演讲具有舆论宣传功能、教育功能、情感功能、审美功能，同时还能充分展示演讲者自身的真知灼见、真才实学、真情实感。第二次世界大战前，西方把演讲、美元、原子弹称为三大战略武器。现在西方却把演讲、电脑、美元作为新的三大战略武器。这就是说，不管时代怎样变化，科学技术怎样发展，演讲始终是摆在第一位的。教学重点：命题演讲的组织程序及运用。教学方法：理论阐述和举例论证。教学时数：2 教学过程：新课导入：古人云“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”这说明舌头的巨大作用。确实哪里有声音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有战斗的号角，就有了胜利的曙光。现代社会高速发展，说话也越来越受到人们的重视，一个人的发展成功与否与他的讲话能力有很大关系。现代的商品交换、商贸谈判、政治交往，都需要通过语言的说服与沟

通来完成，而说服力的核心是讲话能力，讲话能力的好坏关系到说服的成败。为此，我们首先要学会如何演讲。一、命题演讲的含义及特征命题演讲是根据指定的题目或限定的主题，事先做了充分准备的演讲，一般都写好了讲稿并经过精心设计和反复演练的。演讲表现的是自我，即我的立场，我的态度，我的观点、主张、意见，我的情感、情绪。据此，命题演讲只有专题演讲和赛场演讲两种类型。专题演讲是就某一事态或某一问题发表演讲，例如，林肯著名的《在葛底斯堡国家烈士公墓落成仪式上的演说》，我国著名演讲家李燕杰的《国家、民族和正气》，曲啸的《人生·理想·追求》等演讲。赛场演讲就是演讲比赛中参赛选手的各种演讲。然而，人们又常常把报告、讲话、发言、学术讲座，甚至教师的课堂教学都列入命题演讲的范畴。这些都是口语独白，同时又是做了充分准备的，纳入命题演讲的范围，也并非不可以。但演讲是表现自我的，这一本质特征是不可忽略的。命题演讲是做了充分准备的演讲，因而很严谨、很稳定，而且针对性很强。二、命题演讲的种类：（一）定题演讲，即给定题目的演讲。（二）自拟题目的演讲，即按给定的范围自拟题目演讲。

演讲技巧2020命题演讲技巧解析_0678文档

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演讲技巧命题演讲技巧解析_0678文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】演讲也叫演说，讲演，是一种有艺术性而且针对性很强的社会实践活动。他是演讲者为达到一定目的，以有声语言为主，态势语言为辅的艺术方法，以下是小编整理的关于20xx命题演讲技巧，欢迎大家阅读。一.演讲的定义演讲也叫演说，讲演，是一种有艺术性而且针对性很强的社会实践活动。他是演讲者为达到一定目的，以有声语言为主，态势语言为辅的艺术方法，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，从而达到感召听众并促其行动的一种现实口语表达行动。二.命题演讲的基本要求 1.实例要新，以事感人。 2.道理要深，以理服人。

3.语言要美，以美育人。 4.感情要真，以情动人。(要真诚自然，浓厚热烈，格调要正确高尚) 5.态势得体，以势夺人。 6.讲究风格。(每一位演讲者均有自己的知识结构，心理品质和技巧特长，演讲者要形成自己的风格特点。如果你性格开朗，情绪活跃，吐字快捷，发音高亢，就不要过分表达那些婉转含蓄的演讲;如果你音域偏窄，音量不高，娓娓道来恰到好处，就不要表达那种慷慨激昂，声调高昂的演讲;如果你谈吐幽默，那你就要大大的发挥这一长处;如果你才思敏捷，分析深刻，你就可以像培根那样论断精辟透彻，令人倾倒。演讲者无论采用哪一种风格都应从实际出发，根据自身条件，演讲内容，听众情况来决定。) 三.对女士演讲的要求女性的演讲应以清脆悦耳的声音，真实浓烈的感情，优美得体的打扮，温柔端庄的气质吸引听众。与男性演讲相比应显得细腻丰富，流畅。要做到：多情感人;语言亮而不尖，柔而不腻，以音美制胜;打扮秀美;态势精巧。女性演讲时要注意：一是不能太露。语言高亢，音量过大，动作大放大收，表情大起大落均不宜。二是不能做作。语言男性化，或奶声奶气，慢腾腾，软绵绵，吐舌头，卷衣角，甩辫子，摇脑袋，动作左摇右晃都不雅观。四.处理应变的技巧演讲者常因过度紧张出现突然中断，中途卡壳忘词现象，可

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