小学体育与健康沪少版四年级支撑与悬垂《3、靠墙手倒立》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.体验直臂顶肩、后上蹬摆的原地蹬摆动作
2.学会团身紧的滚翻组合总做,提高身体协调性和灵敏性
3.感受倒立的乐趣,在练习中逐步建立克服困难的信心
2学情分析
倒立教材对于小学阶段的学生来说具有一定的难度,学生对动作有畏难情绪。
3重点难点
重点:直臂顶肩后上蹬摆团身紧
难点:建立自信
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1新设计
课堂常规
◎师生问好,宣布课的内容
◇师生问好,认真听讲
☆安静整齐
二3’
热身活动:
运动模仿操
◎教师引导学生做操
◇学生体验健身操的快乐
☆模仿逼真、积极参与
★安全小贴士:保持前后间距,以免发生碰撞
体操队形
三16’
支撑与悬垂:
靠墙手倒立
脚蹬墙手倒立
“俯卧撑”预备姿势
“立卧撑”