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小学体育与健康沪少版四年级支撑与悬垂《3、靠墙手倒立》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康沪少版四年级支撑与悬垂《3、靠墙手倒立》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

1教学目标

1.体验直臂顶肩、后上蹬摆的原地蹬摆动作

2.学会团身紧的滚翻组合总做,提高身体协调性和灵敏性

3.感受倒立的乐趣,在练习中逐步建立克服困难的信心

2学情分析

倒立教材对于小学阶段的学生来说具有一定的难度,学生对动作有畏难情绪。

3重点难点

重点:直臂顶肩后上蹬摆团身紧

难点:建立自信

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1新设计

课堂常规

◎师生问好,宣布课的内容

◇师生问好,认真听讲

☆安静整齐

二3’

热身活动:

运动模仿操

◎教师引导学生做操

◇学生体验健身操的快乐

☆模仿逼真、积极参与

★安全小贴士:保持前后间距,以免发生碰撞

体操队形

三16’

支撑与悬垂:

靠墙手倒立

脚蹬墙手倒立

“俯卧撑”预备姿势

“立卧撑”

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