怎样练金鸡独立

怎样练金鸡独立

金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力，增加下肢气血流量，对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔综合征、痛风等，皆有较好的防治效果。尤其治疗老寒腿、寒足，效果最佳。金鸡独立运动不单可以提升平衡能力，还可以提升耐力，所以要尽量延长金鸡独立的时间，对于平衡能力较好的人，可以闭着眼睛练习金鸡独立。

锻炼方法：1.抬头，目视前方，双手叉腰。

我感觉单腿下蹲可以增加你金鸡独立的稳定性，赶快试试吧，不过这个得下功。再说个小窍门就是腿别太直，稍微带点弯度。

习练太拳时金鸡独立如何做到稳定

金鸡独立是在单腿支撑的情况下完成的，步行尤为重要，支撑脚应外撇45度，脚尖朝向东北或东南，不可朝东，一面左右摇晃。重心应慢慢移至独立腿，其脚贴地踏实。提交时宜以膝领脚，脚尖自然下垂。提膝、挑掌应动作缓慢，配合协调一致，用意少用力。

要做到独立平衡，还应注意两手的平衡关系，在前视上挑掌的同时，宜内视向下采压之掌，掌心且有压住地面的意念，不仅利于上挑之掌，有利于独立稳定。

起立时应从脚底缓缓踏地二期，保立身中正安舒，再加百会上领，身体犹如一根顶天立地的柱子。至定势时，后抽独立腿之胯根，以利于植地生根。将目光聚集在一个有助于保持稳定的目标上。精神不必紧张，肢体放松自然，呼吸自然，不要闭气。

人体的平衡能力和下肢的力量，是影响动作稳定的主要因素，因此在练套路的同时，平时可练习单腿站立或单腿蹲起，以增强腿部力量和身体平衡能力。

幼儿园民间体育游戏22种

xx民间体育游戏 1、脚尖脚跟脚尖踢 幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 2、滚铁环 幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。 3、地雷爆炸 游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”： 追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。 4、舞龙灯 利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。 5、跑框 游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

6、炒黄豆 四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 7、石头、剪子、xx 四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 8、扎手绢 几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。 9、踢毽子 踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。 1 0、"切xx 几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两位

个性签名超拽霸气英文

个性签名超拽霸气英文 导读：本文是关于个性签名超拽霸气英文的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、喝最烈的酒，进最好的医院抢救。 Drink the strongest wine and go to the best hospital. 2、过去所有的感动，全部都被你谋杀了。 All the moves in the past were murdered by you. 3、人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。 Life is like making a phone call. It's either you hang up or I hang up first. 4、男人小富换车，大富换房，暴富换老婆。 The little man to rich, rich in wards, rich wife. 5、一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。 A man of thinking is a man of infinite strength. 6、我不想站在你身后，只想活在你眼中。 I don't want to stand behind you, just want to live in your eyes. 7、可伶可怜我吧！给我一点爱。 Have pity on me! Give me a little love. 8、我想看你吃醋，又害怕你说：祝你幸福。 I want to see you jealous, and fear, you say: "I wish you

happiness.". 9、相爱如饮酒，淡了无味，烈了伤喉。 Love, such as drinking, tasteless, strong, hurt throat. 10、总想找到一个拥抱，可以微笑着到老。 Always want to find a hug, you can smile to the old. 11、拿你当人的时候，你尽量装的像一点好么。 Do you try to pretend like a little when you're a human being?. 12、爱情就像男人的海绵体，注定坚持不了太久！ Love is like a man's sponge, destined not to endure too long! 13、你的爱情转移了，可老子的心还没变。 Your love has shifted, but my heart has not changed. 14、自从买了保险后，过马路都随随便便了。 Ever since I bought insurance, crossing the street has been quite casual. 15、你自己没那个能力，就不要说别人太势力。 If you don't have that ability, don't say other people are too powerful. 16、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。 My weight is temporary, your short is lifelong. 17、看别人，看的好清楚，看自己，却好模糊。

比较霸气的英文缩写

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jackie积奇*jackie积姬（策略者） jeremiah谢利曼*jeremia谢利美（高贵者） john约翰*jane珍（上主友善的礼物） joseph若瑟*josephine若瑟芬（应该得到加许）jove祖夫*jovita祖菲亚（带来欢乐者） justin吉斯丁*jocelyn佐斯莲（公平公正） n开头霸气英文名字 neil利*neala利坦（胜利者） nicholas弥古拉斯*nicole妮高（最后胜利） noel卢奥*natalie利坦利（在圣诞日出生） norbert罗拔*norberta罗拔拉（真英雄） nathan弥敦*nathania妮坦亚（上主的礼物）norville卢维妮*nordica罗迪加（由南方而来） o开头霸气英文名字 octavius奥迪法斯*octavia奥迪花（第八个孩子）olaf奥拉夫*olave奥拉菲（先人的遗后） odell奥迪*odelia奥迪拉（富有的） oliver奥力法*olive奥妮花（橄榄树，和平的化身）p开头霸气英文名字 paul保罗*paula波娜（细小的） phoebus菲比斯*phoebe菲比（如太阳般发光发热）

好听的情侣英文游戏名字带翻译,和对象找一个心仪的吧!

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（19）、七年沧海桑田|十年感情患难 （20）、长街听风。|旧巷等你。 （21）、滥情嫌疑犯|情场捕缉官 （22）、乘一笔春风|载一场春雨 （23）、Rock° | Nina° （24）、A love. ー份噯|Two men. 两個人 （25）、受伤疲惫的°☆heart | 跌荡起伏的°☆Mood （26）、二智少女|果味怪叔 （27）、高冷攻|傲娇受 （28）、已暮暮|且朝朝 （29）、mylove is wei° |mylove is he° （30）、ōBetter you|ōBetter me （31）、_Haley | _Dale （32）、巴黎左岸° Provence | 东京蓝调° Provence （33）、м└冷温柔°Triste |м└失眠梦°Triste （34）、南乔几经秋|北海几吹夏 （35）、夏末- moent°|初秋- Gentle° （36）、温瞳 Sou1ゝ | 冷眸 Sou1ゝ （37）、Geoff♂ | Eunice♀ （38）、ゆ|Jesse | ゆ|Genevieve （39）、英文游戏名字带翻译

比较霸气的英文缩写

比较霸气的英文缩写 【篇一：比较霸气的英文缩写】 如何起一个霸气个性英文，让自己在游戏树立自己的威信，那么如 何起个霸气个性呢，有什么好的霸气个性英文名参考没有，在此网 为大家提供了一些霸气个性英文。 aidan 来自盖尔语，意思是little fire，小小火焰。 diego，也是一个很凶悍的名字呢。来自希伯来语，意为颠覆者。alexandr，来自希腊语，意思是defending men，懂得守护的男人。拼法是不是很特别。 alfredo来自英语，意思是elf counsel，精灵的劝解者，超有指环 王一般的梦幻色彩。 alonso，来自德语，意为noble and ready，高尚而敏捷。随着车 手alonso的大热，这样成为了热门的名字。 beck，来自英语，意思是dweller near the brook，溪泉旁边的居民。 bert，来自德语，意思是聪明。 benedict，来自拉丁语，意思是受祝福的。 caiden，这个来自英语的名字意思不详，却被网民评成了四颗星呢，难道是读起来特别吗。 carlos，这个经典不衰的法国名字，意为free man，自由人。darnell，来自英语，意思是hidden alcove, hidden niche，隐蔽的凉亭、隐蔽的角落。 derrick，这是一个霸气的名字。来自德语，意思是ruler of the people，人民的统治者。 字母分类霸气英文名字 g开头霸气英文名字 gabriel加百利*gabrielle加百利亚（上主派遣下来） gale基*gale姬（实际活着） george佐治*georgina佐真妮亚（农夫，英国的圣者） gilbert娇拔*gilberta娇拔拉（亮丽的信物） guido杰图*guida杰拉（指引者） gustave加斯泰法*gustava加斯泰花（歌德的学习者） h开头霸气英文名字 harold哈乐*haralda哈维拉（军队领导者）

幼儿园大班民间体育游戏——贴膏药

幼儿园大班民间体育游戏——贴膏药 活动目标： 1、能快速追逐跑，锻炼幼儿敏锐的反应能力。 2、喜欢与同伴游戏，体验民间体育游戏的快乐。 活动准备： 宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状。 活动过程： 一、导入部分热身活动：玩民间体育游戏笃笃一二三。 二、游戏部分1．教师为幼儿分队，每队面向圆心 按场地设计线站好，每三名幼儿一纵队。 今天，我们要来玩一个新的民间体育游戏--贴膏药。圆圈外有六条线，每条线上站三位小朋友，现在请小朋 友去站好，相互检查站对了吗？ 2．教师为幼儿说明游戏规则。 （1）一名幼儿做膏药，在圈中逃跑，另一名幼儿去追，抓住膏药为胜。 （2）逃跑的幼儿可随意选择一列纵队贴在队首不动为安全，次队的最后一名幼儿成为膏药，迅速到圈中逃跑，同样可随意选择一列纵队贴在队首，依次类推，直 到抓住膏药。

（3）抓到膏药后，逃与追的幼儿相互交换角色，游戏继续。 3．教师做第一位膏药，与幼儿共同游戏。 4．师幼交流游戏情况。 （1）游戏中你发现了什么问题？ （2）怎么解决这些问题？ 5．创新游戏：将幼儿分为红、绿两队，交错站队，红队幼儿只能贴到红队，绿队幼儿只能贴到绿队。 小朋友玩得真不错，现在，老师要把小朋友分成红、绿两队，增加游戏的难度。看，今天老师带膏药来了， 红膏药和绿膏药。红队队员贴红膏药，绿队队员贴绿膏药。游戏开始后，红膏药逃跑时只能贴到红队才算安全，同样，绿膏药逃跑时只能贴到绿队才算安全。 三、结束部分幼儿做放松活动。 春天来了，老师带小朋友去春游啦，拉着好朋友的手，大家排队走（绕圆圈走，放松腿部）。走啊走啊走，我们看到小树发芽了，在太阳的照射下，小树茁壮成长（双手合十，慢慢举过头顶）。啄木鸟先生来了，找一找，害虫在哪呢？（双腿屈膝，双手缠绕）草地上开满了五颜六色的鲜花，真香啊！（活动腰部）花香引来了蝴蝶，蝴蝶翩翩起舞，找一找花蜜在哪呢？左边看一看，右边看

霸气的游戏英语名字【三篇】

霸气的游戏英语名字【三篇】 导读：本文霸气的游戏英语名字【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 【01】、forheart换心 【02】、_灬baby﹋﹌ 【03】、疯子°crazy 【04】、?love、 【05】、hotstuff 【06】、wait 【07】、疯子kepa! 【08】、等待らtruelove 【09】、fickle.（薄情） 【10】、摆布°manipula 【11】、oldflame（旧情人） 【12】、imissyou 【13】、放纵crooked° 【14】、ilovelearningゆ. 【15】、backlight゛ 【16】、vip皇朝风云 【17】、☆cowardice。（懦弱）

【18】、lowliness[卑微] 【19】、“ａlwaｙs` 【20】、じfalse“一直都在【21】、empress.女皇【22】、染尘/demon。【23】、tomorrow、明天。【24】、temptation丶【25】、☆treason叛逆【26】、候补情人alternatel 【27】、够狠才man 【28】、bitter祭末【29】、letitbe.顺其自然【30】、memory痴情【31】、endlesslove爱不完【32】、so.what 【33】、envy(猜忌) 【34】、惹人爱triste?【35】、daieyebrow 【36】、°distan ce（距离）【37】、reserved矜持【38】、honoria°【39】、linda琳达

【40】、for,you! 【篇二】（01）、ecstasy （02）、╰just、 （03）、seven° （04）、broken （05）、liamenya （06）、sandy （07）、suckit （08）、heart （09）、misaki （10）、amor、 （11）、banish （12）、heyjune （13）、afamine. （14）、you、andヾme （15）、bertha。（16）、giveup （17）、savethelove （18）、nevankeara （19）、lisa （20）、koreyoshi （21）、bewithyou

幼儿园民间体育游戏22种

幼儿园民间体育游戏 1、脚尖脚跟脚尖踢 幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 2、滚铁环 幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。 3、地雷爆炸 游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。 4、舞龙灯 利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。 5、跑框 游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。 6、炒黄豆 四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。

霸气男生英文网名【三篇】

霸气男生英文网名【三篇】 导读：本文霸气男生英文网名【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 〈01.〉tomahawk 〈02.〉Funker 〈03.〉Resurgam 〈04.〉Tommorow 〈05.〉Misael米赛尔 〈06.〉Roland罗兰 〈07.〉Ramiro拉米罗 〈08.〉tenderness. 〈09.〉Zavier泽维尔 〈10.〉Emery埃默里 〈11.〉Brantley布兰特利 〈12.〉野性Rude+ 〈13.〉Hermes丶璀璨 〈14.〉Jagger贾格尔 〈15.〉Heath希思 〈16.〉Killian基利安 〈17.〉Dax达克斯

〈18.〉Junior朱尼尔〈19.〉Violence丶孤傲苍星〈20.〉Trevon特雷文〈21.〉Alfonso阿方索〈22.〉Beckham贝克汉姆〈23.〉Darrell达雷尔〈24.〉Harold哈罗德〈25.〉Jerome杰罗姆〈26.〉Daxton卡克斯顿〈27.〉Fate轮回〈28.〉Keenan基南〈29.〉痴情woman╯〈30.〉[Cindy] 〈31.〉Ｗǒヤa!Ｎǐ〈32.〉Rudy鲁迪〈33.〉loners 〈34.〉しovの吹泡泡〈35.〉EndlessEnd 〈36.〉Silvercrow 〈37.〉KATE（射手女）〈38.〉RudeBoy 〈39.〉Colk丶爆米花

〈40.〉Theflower 【篇二】〈01.〉Naive丶幼稚〈02.〉时光纪Boundっ〈03.〉格调Moment゜〈04.〉三寸执念丶mello 〈05.〉说LOVE 〈06.〉Sam|绝情△ 〈07.〉旧事Reminisce 〈08.〉Deaplove[深爱] 〈09.〉[心疤]Heart 〈10.〉IDon'tcare.i 〈11.〉Devil·心碎 〈12.〉玩心少年、boy 〈13.〉S ily°小晴天〈14.〉Death、－宁〈15.〉╰Just、等爱つ艾艾。〈16.〉lovedearly. 〈17.〉Kissme 〈18.〉Bertha。 〈19.〉Kiss"Me 〈20.〉Justsoso. 〈21.〉BeatFriends

民间体育游戏踩高跷

民间体育游戏踩高跷 爱玩是儿童的天性，儿童游戏是儿童的主导性活动。那么，如何培养儿童游戏健身的兴趣呢在这里游戏馆大家准备了民间体育游戏踩高跷，儿童在游戏中不仅能学习知识，学会与他人友好相处，而且能够在游戏中得到身体锻炼，增强体质。民间体育游戏：踩高跷设计意图踩高跷是我国传统的民间体育游戏，也是幼儿非常喜欢的一项体育活动。踩高跷可以发展幼儿的身体平衡能力，提高动作协调性，发展团结协作和竞争的意识。根据我园的健康教育课题和我班子课题民间体育游戏的挖掘与创新，我们开展了踩高跷的体育游戏活动。活动目标1．大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力；2．促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性；3．感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。活动准备1．自制高跷(用旺仔牛奶瓶做)，每人一副；2．划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间；3．毛巾若干，录音机，磁带。活动过程1．准备活动。带领幼儿用自制的高跷做响筒操热身，激发幼儿参与的活动兴趣，将幼儿带人快乐的运动状态。2．探索活动。(1)自由玩高跷。幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。(2)踩高跷。两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。(3)在有间隔的物体

上踩着高跷走。把小高跷在地上一字直线或曲线摆开，让幼儿在上面按顺序直线走或曲线走，锻炼幼儿的身体平衡能力。(4)小兔子跳。将高跷摆成两条宽度不等的平行线，学小兔子跳，尝试用立定跳远、跨跳的方式跳过高跷。活动后让幼儿总结小兔子跳的各种形式，引导幼儿说出不一样的跳跃方式，如前后跳、左右跳、单腿跳等，并让幼儿进行尝试。此环节体现了由易到难，由简单到复杂、循序渐进的活动过程，引导幼儿自由探索并熟悉高跷的多种玩法，锻炼了幼儿的腿部力量，提高了他们身体动作的协调性与灵活性，发展了他们的创造力。3．协作游戏送小动物回家。(1)将幼儿分为红、黄两队，每队中的两名幼儿为一个主体，两名幼儿分别从起点的岸边抱起小动物，两人双手举起小动物，跳过小水沟，越过平行的高跷小河，将小动物运到终点的小动物家，此游戏可培养幼儿的互助协作精神。(2)两队中的两名幼儿同时出发，比速度。通过这个游戏，促进幼儿平衡、弹跳能力的进一步发展，让幼儿感受到与他人共同游戏带来的快乐，培养其合作精神。4．结束活动。身体做放松运动，如听音乐做小鸟飞或小鱼游的动作。让幼儿整理各种材料、器械并带回。放松活动，本是此次活动的结束。但是考虑到是室外活动，幼儿出汗多，应先让幼儿用小毛巾把汗擦干净，稍作休息，以防感冒。为了培养幼儿整理材料的好习惯，要让幼儿自己把材料、器械整理好，送回器械室。活动评价本次活动所选内容适合大班幼儿的年龄特点。在活动的准备过程中，自制高跷激发了幼儿参与运动的兴趣。在活动过程中，幼儿产生了强烈的探索欲望，活动围绕目标层层递进；幼儿注意力集中，

游戏英文网名带翻译【三篇】

游戏英文网名带翻译【三篇】【篇一】 「01」——空景Sadnes╰つ 「02」——Silent无言 「03」——多愁善感mature° 「04」——资本、principal 「05」——Curtain私念 「06」——寻找爱Looking 「07」——冷忆ゆConquer 「08」——惆怅▍Burlk 「09」——笨笨Forever〃「10」——FallenAngel 「11」——木槿落空樱桃忽而%1m 「12」——‖Angel°半路青春 「13」——流受ranmuy/ 「14」——Archer久遇 「15」——贫尼已有夫/destroyらˋ「16」——゛偷腥的猫Gentle 「17」——Geek.怪咖 「18」——Ripe.成熟

「19」——Corrupt堕落「20」——Satan撒旦「21」——浮浅Superficial°「22」——旧言虐心,-Eros 「23」——修罗王°roI■「24」——struggle拼搏奋斗「25」——一段一情一世纪らOnly 「26」——Toxic、茴忆「27」——ぅ花黎Pun3ma”「28」——Kelly战士「29」——Weare伐木累「30」——Inmyheart.心已死。「31」——zore/.极乐「32」——Excuses.借口。「33」——Passerby.路人「34」——逆光Presumptuous≈「35」——Treasure.【雨声】「36」——Emotion香樟「37」——Oath-Ⅱ卑微的誓言「38」——Dimples酒窝「39」——独年荒岛-ALONG

「40」——怯生生cowardly▼「41」——Scar.疤痕。「42」——Amo．骄纵╰「43」——Newwave浪痞「44」——Silenttears 「45」——Mystic［神秘］【篇二】 {01}——旖旎ecstAsy {02}——Wrysmile、苦笑{03}——遗忘tenderne {04}——一纸荒年Trace。{05}——曳止Sigh-{06}——厌世Bombasti {07}——寻找爱Looking {08}——心奴控bargain-{09}——心不亡ㄉwenod* {10}——昔年°Cold {11}——我是坏人BadpErson {12}——温暖YOUNEEDME {13}——未亡Sakitam゜{14}——玩命dancers

民间体育游戏

民间体育游戏活动设计（一） 游戏名称：接电 设计意图：“接电”这个游戏是练习跑等基本动作的游戏，对孩子的身体发展起着多方面作用，能促使他们机体健康和谐发展，从而增强另了他们的体质。 游戏目标：发展跑的能力。 游戏准备：沙包 游戏过程： （一）开始部分：师生共同进行热身运动 师生一起活动手、胳膊、腿、脚。 （二）游戏部分： 1、将幼儿分成两组，一组为小松鼠组（约为参加游戏总人数的2/3），一组为小花猫组（约为参加游戏总人树的1/3）； 2、在空阔的场地上分别设置出小松鼠和小花猫的家，在另外的一个地放零散摆放有“松果”（可以用其它物品代替，比如沙包）， 3、小松鼠要出来找食物——“松果”，可这些“松果”在小花猫的领地上，小花猫不允许小松鼠来找，于是，当小松鼠跑出来找时，小花猫便要逮他们，被抓住的小松鼠便在原地被“困”住，等待小松鼠家其他成员来救援。 4、救援有两种方法：（1）多人接电去救；小松鼠家的

其他成员手拉手一个接一个，接成长长的“电线”去拉回被困的小松鼠。（2）一人去救；小松鼠家其他任意一个成员跑出去救被困的人，只要用手一碰被困的人，这人接被解困了，然后两人赶紧往家跑，在这途中，小花猫可以逮小松鼠。 规则：在多人接电去救时，小花猫不能逮小松鼠，因为他们接的是电网。 直到小花猫组把小松鼠全部逮完，角色互换，游戏重新开始。 （三)结束部分 咱们玩累了，回去休息一下吧。

民间体育游戏活动设计（二） 游戏名称：地雷爆炸 设计意图：“地雷爆炸”是徒手游戏，活动量大，适合幼儿冬季户外游戏，只要有一个宽阔的场地，幼儿随时都能玩，既简单有能调动幼儿的兴趣，同时有锻炼了身体。 游戏目标：发展跑的能力。 游戏过程： （一）开始部分 教师：“你们以前玩过哪些民间游戏，请你们自由玩一下。”幼儿四散在场地上自由组合玩各种民间游戏，教师个别指导。 （二）游戏部分 1、咱们今天来玩一个新的游戏好不好？这个游戏的名字叫地雷爆炸。 2、游戏前用猜拳决出一个追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是快被捉到时，可以立即蹲下说“地雷”，追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而地雷只能原地不动蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。 （三）结束部分： 咱们玩累了，放松放松我们的手脚。

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幼儿园大班民间体育游戏

幼儿园大班民间体育游戏——跳房子 活动目标: 1、尝试单双脚跳的快乐，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。 2、喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。 3、发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。 活动准备: 1、幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法。 2、画有三种不同形状格子房子的场地一块。 3、录音机、磁带、小红旗一面。 活动过程: 一、让幼儿热身运动随音乐练习各种的动作. 二、尝试练习跳房子 1、师：小朋友，请看场地上画有格子房子，你们会玩吗?请小朋友来跳一跳这些不同形状的格子房子. （幼儿:单脚跳、双脚跳、跨跳、分并腿跳、单双脚交替跳等。）

三.合作探索,创意玩法 1.教师出示新的房子,先让幼儿观察和平时跳的房子有什么不同? 2.让幼儿分两组自由跳,探索新的跳法. 3、请几个幼儿示范创意玩法。 4.教师示范跳法. (讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格双脚跳跃到终点跳到房顶才能走出房子.跃时，要求跳到格子中间，不能踩到边缘线) 5.幼儿分两组用创意新方法跳房子. （1）师：你刚才是怎样跳格子房子的？用的什么方法跳的房子.鼓励幼儿介绍不同形状的格子房子的玩法或一种方式多种玩法。 （2）你还能想出什么样的跳法来？ 四、游戏："争夺红旗" 1、玩法；幼儿分成人数相等的两组跳房子，完成四种方法(1.按红色跳 2.按黄色跳 3,按照单数跳 4按照双数跳)在同一时间内速度快的一组夺得红旗获胜。 2、规则："跳房子"的时候不能踩边缘线，踩到线的幼儿须退回起点重跳。一种跳法完后，依次从旁边绕开，接着队伍继续第二种跳法。

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霸气超拽男生英语游戏网名【三篇】 导读：本文霸气超拽男生英语游戏网名【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 {01}、rostiute入戏 {02}、promiscuous（滥情） {03}、reer、 {04}、心碎heart-broken° {05}、男友力max {06}、deserted冷清 {07}、vergame丶 {08}、moment°-流年骚年 {09}、paparazzつ狗仔队つ {10}、flowers繁花 {11}、到达者arrival {12}、warminlove暖于情 {13}、淡颜ditop {14}、stress。(压力) {15}、ifyou一次就好 {16}、indulge（放纵） {17}、later.(后来呢)

{18}、struggle°挣扎{19}、灬pretend°假装_ {20}、breezehair清风挽发{21}、hollow（猫空心）{22}、unbiaseda'（平常心）{23}、魄悲triste {24}、超級fun {25}、betray辜负 {26}、oopslook：： {27}、dirty.(肮脏) {28}、summer＇薄情。{29}、灬vip、童年 {30}、高姿态foreverlove {31}、pretext。(借口）{32}、lucky^ω^ {33}、heartplug（心塞）{34}、一个帅のgirl {35}、past（过往）【篇二】（01）、t_back撩拨 （02）、cry︶ （03）、scavengers[拾荒者] （04）、corner.[小角落]

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中班体育民间游戏教案《好玩的竹竿》 中班张云 好几次不经意发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子，把竹子弄倒下来做游戏，要不就是找一些长树枝玩，一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍子，这些成了他们最喜欢的玩具，最爱玩的游戏。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱，为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法，特设计了本次活动。让幼儿在玩中探索出更多好的竹竿玩法，初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动，激发幼儿对民间体育游戏跳竹竿的兴趣，掌握几种简单的节奏型。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐，促进幼儿同伴间的交往，提高幼儿的合作能力。 【活动目标】： 1、能探索发现出竹竿的多种玩法。 2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用X X和XX X两种节奏型跳竹竿。 3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。 【活动准备】： 1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。 2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。 3、有关竹竿舞的图片、录像。 【活动过程】： 一、导入： 幼儿人手一根竹竿或棒子（长短不一）随乐骑大马入场。 导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧！（幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆---- “坐马车” ） （活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。） 二、探索竹竿、棍棒的多种玩法： 1、利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩” 导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢？我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏） 2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。 幼儿展示自己探索出的新玩法。（挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等） 三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。 导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起“打竹舞”来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。 幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。 提问：他们是怎么跳竹竿的呢？好玩吗？

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lol英文名字大全霸气 lol英文名字霸气(精选篇) Chains of love(爱的枷锁) Unfair(偏心) Destiny(宿命) Salvation(拯救) loser(遗失者) Delete(删除) Give up on love(放弃爱) Thorns(荆棘) Nefertari(深渊) Review(旧爱) asshead(傻瓜) Stay(挽留) Acolasia(放纵) Weirdo(怪人) Sting. [刺痛] Stubborn(固执) Erstickt(窒息) Yoke(羁绊)

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幼儿园大班体育游戏：民间游戏--舞龙

幼儿园大班体育游戏：民间游戏--舞龙 活动由来：在我园的区域体育活动中有一个民间体育游戏区，孩子们通过区域体育活动接触了许多民间体育游戏，他们对这些简单的民间游戏非常喜爱。能不能把舞龙这种民间体育游戏介绍给孩子们呢?结合我园“十一五”课题——自制体育教玩具在活动中的运用，我就想利用废旧材料制作龙灯供幼儿游戏。当我把这个玩具呈现给孩子们的时候，他们都表现出极大的兴趣。但在游戏中，我发现他们虽然喜爱这个玩具，但玩的时候缺乏方法，团队合作的意识比较弱。所以我就设计了这样一节体育课，丰富幼儿舞龙的经验，让他们学习一些基本的队形和动作，并加强团队的合作意识。 活动目标：1．学习模仿舞龙中的几种基本动作。 2．发展幼儿的上肢力量和协调平衡能力。 3．让幼儿通过舞龙学习团结合作、互相帮助的团队精神。 4．体验合作舞龙的乐趣，激发对民间舞龙的喜爱之情。 活动准备：1．北操场场地。 2．舞龙用道具、龙珠。 3．设置障碍所需要的矿泉水瓶，两根长绳空中牵铃铛，啤酒桶4个。 4．地面上画出一个大大的螺旋形。 活动过程：1．开始部分，进行热身运动。 小朋友在场外站成4队，手持龙灯。 师：小朋友们，前几天我们一起学习了舞龙，现在有请我们小小舞龙队听着鼓点，看着龙珠一起进场吧。(小朋友们齐声说“好”) 2．自由探索“舞龙”。 (1)分组练习，请幼儿复习已有的舞龙经验。 师：为了让舞龙的节目更精彩，我们还要加油练习哟!现在请你们分组把已经学会的舞龙的玩法练习一下吧!(请小朋友们分散练习，老师进行小组、个别指导和提醒) (2)让每队幼儿在大家面前进行展示。 师：现在要请你们每一队来为大家表演一下，看看你们练习得怎么样。

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【篇一】Justsoso. Onlybeautif泪Kiss"Me frozen不会枯萎sally°初晴elaborate'迷南Zero°冰封 So丶nice_恋 淡泽m1ss, 繁华、Curtain 冷瞳°Remnant goddessベ嗤笑Poisoned恋我吗 丿Kiss灬芋头Fabregas Heart°兮昕 暖心、Aries Delete·隐身 sad&独领风骚MM、妖颜惑众 我要的forever Memor.ヾ黯然 mc梦梦Temptation丶Loseheart°失心Review[旧爱] Therain别嘲笑 血灵栀°Marvel 花黎Pun3ma 【篇二】 Insane[失控] 冷眸丶Tristeani Angle、微眸Existence°鱼 乄Dream灬素梦丶ＳＷ。Ｌｅｅollovelyy Andy、伤心 茶蘼Daissment 不三心°sunset しovё冷樱婲messy遗置角落的念抹茶Monstar

Fadeaway° 未亡人lеsliеreserved矜持 冷温柔°Triste 醉凡尘￠World1y 逃荒ApersonゞPromise°魅眸Abandoned弃我Twinkle_微凉、BeatFriends 浮浅Superficial°破碎°Crush 半生毁°-relead Stranger、陌生人旖旎ecstAsy time°时光女孩Guard╯寂寞Legendhas不成爱Angel、笙歌° 窒息sol MaggieQ Onlyone"默爱╯ 恋旧°Old 【篇三】 荒年Memory〆 深渊Nefertari 聆音MaimDeA -小温柔Gent1e°经年°reminis Carnage℡下页 冷心坡碎dream* 交换末日-Brave 玩情desire Apersonwalk。HalfgrainⅡ迷迭purpose黑色的雪‖Angel°半路青春Sandm°旧颜LoveTheWay Sunshine*安好Summer°阳光盛开forever{浅笑} °Distance Painting、时光