三分钟心灵鸡汤演讲稿6篇

三分钟心灵鸡汤演讲稿6篇

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇一

亲爱的同学们：大家好！

这天我演讲的习题目是“磨练也是一种财富”。

在高考中有位考生写过这样一段话：我以前抱怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我觉察霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽浅笑……

也许你曾埋怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，怠倦不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨练也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只怠倦不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐步减少。是什么原因呢因为人们捕捉了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨练就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目的，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能获得常人都不容易获得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨练。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后即是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上

帝是公平的，有时磨练也是一种财富。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇二

各位教师，同学们：

大家好！我先给大家讲个故事。

在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“假如你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但是他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经含辛茹苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊！”

于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的与奋斗目的。

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目的，永不放弃。

“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目的，如何才能持之以恒，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你发掘与运用体内潜能的催化剂。

假如你认为自己十分突出，你就真的会很优秀；假如你想象渺小，你就会落后于人；假如你想象勇敢，你就会真的无所惧怕；假如你想象灿烂，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，设想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目的，目的的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇三

敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的习题目是：今天，奋斗的起点

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临，而明天，又闪烁着光芒等待着人们，有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。而这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。

有的人会说：“今天，不就是短短的一天么？我明天开始勤奋学习。”有些人是这样想的，也是这样做的。日月匆匆，今天之后又有无穷无尽的明天。那么，你的决心，你的理想，哪一天才能变为行动，变为现实呢？

莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他，而被今天抛弃了的人，他也就没有了明天。”

抓住了今天，就是抓住了掌握获取知识的时机。聪明、勤奋、有志的人，他们深深得懂得时间就是生命，甚至比生命还宝贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。

相反，对于有些人人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本。假如这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命的回忆，也将拌和着悔恨、痛惜和悲悼的泪水……

虚掷光阴，在折损着生命的光，及时努力，在开拓理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从现在开始，从今天开始。

今天，就是奋斗的起点！

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇四

各位教师，各位同学，大家好！

在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，获得成功的时候，脸上露出的时绚烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和

失败呢？

这就引出来我今天要讲的主习题————“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力获得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，傍若无人，而应该总结归纳成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目的而努力奋斗；当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该认真检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结归纳，就会从一个失败走向成功。失败其实不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。

我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗？经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才获得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光！但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问习题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能获得自己满意的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力获得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有到达自己的目的。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢天喜地，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会获得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结归纳自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会首屈一指的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克制学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及时复习，认真完成教师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，

只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成绩。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结归纳今天的成功与失败，展望明天的灿烂，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能到达自己理想的彼岸。

请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助！

谢谢大家！

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇五

尊敬的教师们，亲爱的同学们：

大家好！

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活严密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如抱怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个生疏的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。

而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，暴风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐惧的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻天覆地的变化，自信，学会尊重别人，换位思考，不再任性成了她的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让她学会长大，学会如何面对困难，而不是随便地抽泣。

你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是悍然不顾地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了，他的梦想不值一击。

没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像翱翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪弹奏不出生命的乐趣和精彩。

经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面对这复杂的社会。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇六

尊敬的教师们，亲爱的同学们：

大家好！

每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。

挫折时要勇于去面对，而不是怯懦或临阵脱逃，因为这些举动只会让你远离你所向往的目的、理想越来越远。

姚晨是个女演员，她在成名之前，只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此，想要成为一个演员。于是，她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始，但各个导演都认为她的外貌不行，然后果断的回绝了她。而姚晨却并未就此放弃，她开始从最基础的群众演员开始，一步步兢兢业业的向前走。终于皇天不负有心人，姚晨在《武林外传》中，饰演郭芙蓉，一举成名，完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。

她突破窘境，不仅依靠她那富于常人、耐得住孤单的良好心态，更重要的是，她那正确面对挫折，并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要巨大勇气的，而它往往能使你的将来、前途减少阻碍。

古代造纸术的改良人蔡伦，在造纸改良上不知遇到多少挫折，而这些挫折不但没有使他放弃，而是更加激励起了他的斗志，不断地大胆改良原料，最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度，如若蔡伦未坚持下来，而是一直在坚持原来的做法的基础上，进行修改。不管过程如何，但最终的结果

却是一样。那么我们一直引以为豪的四大发明恐怕会被改写为三大发明了。这样的故事还有许多，所以我们要正确面对挫折。

面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量，任何人的偏失和差错都会给你的记忆深处，留下永不消退的污渍和伤痕。

当我们一一了解过这些明星或历史人物所做过的事情时，我们会发现他们都有一个相类似的共同点，这也是我们要学习的——要正确面对挫折。

心灵鸡汤经典励志短文200字范文精选

心灵鸡汤经典励志短文200字范文精选 励志短文1 我仿佛面对夜空，那几亿万光年之遥的星云，发出的竟是千百年前的光芒——我仿佛看见被贬的苏轼，看到他面对转折的从容与气魄，“……归去，也无风雨也无晴”的旷达激起了千百万人内心深沉的回响；我也仿佛看见卢比孔河畔的凯撒大帝，看到他面对转折的果敢与坚毅，那一响亮的决定，成就了古罗马的辉煌，也成就了人类历史中值得永远纪念的亮点；我还仿佛看见文革时期的沈从文，看到他面对转折的高雅与昂扬，这位文学巨匠的心底荷花地依旧芬芳，人生路也仿佛充满了荷花的高洁芬芳…… 励志短文2 雨水轻轻地、柔柔地洒在大地上，冲洗掉人间地面上一切脏乱地灰尘，给大家带来清洁干净地感觉，然而冰冷地雨水却不能冲洗掉我身上灰色地心情！我从喧闹地街心走出来，那灯光地世界距我是那样地遥远。我走到那条林荫道中央，站在那里，前后只有雨声，大家不知藏到哪儿去了。这样真好！撑着一把伞，心中有一种柔软而又温馨地几乎不敢呼吸地感觉。曾经有过地一幕一幕，一个又一个镜头仿佛早就商量好，慢慢地从我雨中地眼前走过，慢慢地走过...... 励志短文3 雨慢慢停了，萧瑟地秋风吹过，吹散了满地金黄地枫叶，点点成泪，飘去远方，化作一片云。心丢掉，随萧然秋风去追却无处可寻！落地，成尘。谁，直到何时，抬头看天才可见彩虹，回头望风而不见砂尘；也许水长向东，物是人非；也许缘本擦肩，回首已逝！也许是我太过幻想而忘记我非神灵；也许是我太过痴迷而忘记成事在天。我非神灵但我愿众神感动，成事在天但我信上天有知。找片净土种支玫瑰，画幅蓝图代替天空。我但愿四季随心，花开艳丽；我但愿秋风如歌！ 励志短文4 人人心中都有一汪清泉，洗濯你地灵魂，滋润着你地生命。只是因为日常地琐碎生活地纷

关于心情的心灵鸡汤经典语录

关于心情的心灵鸡汤经典语录 1、人生不可能总是顺心如意，但一直朝着阳光方向走，那么影子就会躲在你芙蓉后面。虽然刺眼，却是对的方向。早安！ 2、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。早安，正在奋斗的你！ 3、有些路你不下去走，你就不会知道那边的风景有多美。每天给自己尝试接触新的事物，新的思想的勇气，努力看到更美的风景。早安，亲！ 4、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？早上都抓不住，怎么能抓住当天。早安~ 5、每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。早安。 6、你多学一样本事，就少说一句求人的话。人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。早安 7、人最好的状态大抵就是努力做好自己，不必纠结于那些不喜欢自己的人，也不必假装喜欢别人，更无需强迫别人来喜欢自己，坦

坦荡荡，依心而行，做自己喜欢的事，喜欢自己喜欢也喜欢自己的人，用真性情拥抱生活 8、时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。 9、若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，不卑不亢。我就是我，做最真的自己. 10、后来才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。早安! 11、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。 12、你一定会遇见各种各样的人，各种各样的问题，各种各样的麻烦，防不胜防，不堪其扰。但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢？因为你越来越好了。要知道，你差劲到一定程度的时候，连问题都不会来找你。所以有问题就解决问题吧，搞不死你的只会让你看起来更帅气啊。 13、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 14、爱字下面有个友字。爱你，我们是情侣；不爱，我们是朋友。我觉得分手之后想要做朋友，不难，但需要时间。 15、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

心灵鸡汤经典语录励志 睡前心里鸡汤大全

心灵鸡汤经典语录励志睡前心里鸡汤大全 不管你现实在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你 已经慢慢地找不到自己的梦想了。你要去相信，一定要相信，没有到不了的 明天。下面是小编整理的心灵鸡汤经典语录励志，欢迎阅读参考! ? ?励志的心灵鸡汤： 1、态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑 耐得住寂寞!2、别小看任何人，越不起眼的人、往往会做些让人想不到的事。 3、Where here is awill,there is away。 4、博学、正直、诚信! 5、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 6、好多人做不好自己，是因为总想着做别人! 7、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的! 8、选山攀崖!量力而为! 9、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也 要豪迈的笑。睡前励志语录： 1、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。2、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!3、牢记所得到的，忘记所付出的。4、但细细地倾听那湖面上晚风送来的阵阵夜歌里，恐怕没有一个人会把天鹅动 听的声音当成斯哑的鸭鸣。5、爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人 的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。6、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。7、没 有伞的孩子必须努力奔跑!8、一个真正的将军是拼出来的。 ?暖人心短句： 1、你可以很有个性，但某些时候请收敛。2、快乐不是 因为得到的多而是因为计较的少!3、待人对事不要太计较，如果太计较就会 有悔恨!4、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气

三分钟心灵鸡汤演讲稿6篇

三分钟心灵鸡汤演讲稿6篇 【导语】每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。为大家整理的三分钟心灵鸡汤演讲稿6篇，希望对大家有所帮助！ 三分钟心灵鸡汤演讲稿篇一 亲爱的同学们：大家好！ 这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。 在高考中有位考生写过这样一段话：我以前埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑…… 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。 以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。 经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢 因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。 人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。 三分钟心灵鸡汤演讲稿篇二 各位老师，同学们： 大家好！我先给大家讲个故事。 在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。 临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。” 埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但是他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊！” 于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的与奋斗目标。 聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。

有关生活的励志文章 经典励志心灵鸡汤

有关生活的励志文章经典励志心灵鸡汤 人生没有彩排，每一天都是现场直播，如果你简单，世界就对你简单，简单生活才能幸福生活，认真过好每一天，才是最好的爱自己。今天在这分享一些有关生活的励志文章给大家，欢迎大家阅读! 1.认真生活 前年，我联系上同在一座城市打拼、时隔十多年未见的小学同学。聊天得知，大三那年，她母亲已经去世。我知道她父亲在她很小时就去世了，现在失去双亲，只剩她孤身一人。 我不知如何安慰，她却云淡风轻地对我说：“没事，我现在能照顾好自己。” 我钦佩她的坚毅和果敢。 饭后，她邀请我到她的小家坐坐，那是她贷款买的一居室，虽然不大，但是装修得特别温馨，收拾得也很干净，在卧室和客厅还摆放了她自己设计的插花作品，还有她参加绘画学习班的手绘作业。 我感慨：幸福属于认真生活的人。纵然生活给了她一手烂牌，但她认真生活，善待自己，分分钟将生活扭转乾坤。 人生不如意常八九，只有无论在高潮或者低落时都能够认真生活、不放弃希望的人才是真正懂得生活的人。 曾在一本书中看到这样一句话：“浑浑噩噩的人和认真生活的人，他们的剧本内容千差万别。”

浑浑噩噩的人往往不清楚自己想要的是什么，或者不敢去争取自己想要的东西，日复一日、年复一年过着差不多的生活，渐渐失去乐趣。而认真生活的人，越来越清楚知晓自己的目标，无论面对何种境地，都能够让生活越发丰富多彩。 当你开始放缓脚步认真生活时，你会发现，一饭一蔬、一朝一夕的时光都如此好美。 2.认真的人 听过这样一句话：“这个世界属于有天赋的人，也属于认真的人，更属于那些在有天赋的领域认真钻研的人。” 深以为然。天赋是我们无法决定的，可认真却是我们可以主动选择的。一个人成功与否，往往就在于他的态度和观念。 认真生活的人，最可怕的地方在于，他们过着比你好千百倍的生活，却依旧孜孜不倦地认真努力着。 而如果一个人长时间把“不认真”当成行为的指引，就会渐渐丧失生活的动力，从而使生活质量大打折扣，也就失去了体验更好生活的机会。 生活不容易，亲情、友情、爱情、事业，没有哪一项是随随便便就可以搞定的。 像傻子一样去奔跑，像从未受伤一样认真付出，这个世界从来不会亏待任何一个认真生活的人。 3.简单生活 相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英

心灵鸡汤经典语录励志短句

心灵鸡汤经典语录励志短句 1、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。 2、女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！ 3、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。 4、做个好女孩，首先要善良和诚实，坦坦荡荡，不要伪装，笑就真诚的笑，不要皮笑肉不笑。做朋友就要真心相待，不要背后捅刀，想竞争就拿实力说话，不要偷鸡摸狗。好女孩不要小肚鸡肠，争强好胜。赢，要光明正大。输，要心服口服。 5、在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。 6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。 7、我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味？学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面；不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在乎我们自己的修持。 8、宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。 9、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值；不是你认识多少人，而是在你离开人世时，有多少人认识了你！不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。 10、青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。 11、往事是用来回忆的，不是用来伤感和欺骗的，人不是为了生气而活着。 12、如果因为生活中失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊! 13、人生的道路上，你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。 14、简单的活着，善良率直坦荡，去品位人生的韵味。享受人生的乐趣。 15、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众

三分钟人生规划演讲稿范文

三分钟人生规划演讲稿范文 本文是三分钟人生规划演讲稿范文，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 在这个信息量庞大，瞬息万变的时代，我们很容易就会迷失自我，就好比站在一个灯红酒绿的十字路口，不知该走向何方。其实，如果将自己的人生合理规划，明确既定目标，到达旅途的目的地将不再是难事。此时“规划人生”就日趋体现出了其重要性。 有人说，规划就一定要按部就班、循规蹈矩，不然怎么叫“规划”呢？其实不然，在数学上我们学过“线性规划”，在一个给定的区域内都有满足条件的解，但最关键的是能用“线性规划”求出符合条件的解。人生规划也是一样，规划可以创新，可以不同常规，但最后的目的都是殊途同归，找到实现自己人生价值的途径。 90后总裁余佳文，在首期《青年中国说》节目中，就以独特新锐的对人生规划的分享让全场惊呼“外星人来啦”。他从小一直率性敢为，够野够拼，高二时他收获了人生的第一桶金，从此走上了商业之路，赤手空拳建立品牌再到四轮融资，最后抛出“明年拿出一个亿的利润分给员工开心一下”的豪言壮语。难道这样看似盲打莽撞的人生就没有规划了吗？相反，这样的规划更艰难，也更需要胆量。 那么没有规划的人生又是什么样子的呢？我们不妨来听一个童话故事。秋天来了，树林里阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤地劳动。有的准备过冬的粮食，有的飞往南方，有的修补窝巢……有一只寒号鸟，她有美丽的羽毛，优美的歌喉。她每天悠闲地玩耍，到处炫耀自己的羽毛，卖弄自己的歌喉。好心的喜鹊提醒她做好过冬准备。她却满不在乎地说，“冬天还早呢，先玩几天吧，到时候再垒窝来得及。”转眼冬天到了。寒冷的夜晚，别的鸟儿都在温暖舒适的窝里休息，寒号鸟冻得瑟瑟发抖。她唱到“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就垒窝。”可是第二天，太阳出来了，温暖的阳光里，寒号鸟又开始快乐地玩耍，到了夜晚，又开始后悔了，唱着明天就垒窝。如此反复，后来有一天，喜鹊发现寒号鸟不见了，到处寻找，才发现寒号鸟早已冻死在石头缝里了。 这个寓言告诉我们，做事要做长远打算，不能只顾眼前，“人无远虑，必有

有关职场励志名言心灵鸡汤

有关职场励志名言心灵鸡汤 有谦卑与安忍此念者，天下唯我独尊并已享有天下，自不必去拥有天下、追逐天下、执着于外物了，我心即神，我心即天下。下面由小编与大家分享有关职场励志名 言心灵鸡汤，希望你们喜欢!欢迎阅读! 有关职场励志名言心灵鸡汤 1、一个人的成功越大，对她说忙的人就越少;一个人的成功越小，对她说忙的人 就越多。 2、生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。 3、初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心。只要努力学习，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人。哪怕每天只有一步，前进就是好的! 4、人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。 5、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。 6、人生的四个要点：健康、事业、金钱、情感。拥有身体的健康，创造事业的奇迹，积攒财富无数，亲情、友情和爱情一切顺利，这就是成功的至高境地! 7、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。 8、江湖很大，我很渺小，以前我不争，是性格，现在死磕的争分夺秒，是因为我的梦，我的理想。 9、真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成为。 10、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去 实现这个目标吧。 11、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济， 可以跟你一起承受人生挫折的女人。 12、党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过 分频繁的……往往是对细节的干涉。

心灵鸡汤经典语录生命

心灵鸡汤经典语录生命 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。下面是心灵鸡汤经典语录生命，欢迎参考阅读！ 心灵鸡汤经典语录生命一 1.低头要有勇气，抬头要有底气。 2. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。 4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。 5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。 6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。 7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。 8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。 9. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。 10. 不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。 11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。 12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。 14. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。 15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……

16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。 17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。 18. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。 19. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？ 20. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。 21. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。 22. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。 23. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。 24. 人，长得漂亮不如活的漂亮。 25. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。 26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。 27. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。 28. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 29. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。 30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

三分钟心灵鸡汤演讲稿(标准版)

编号：YB-JH-0688 ( 演讲稿) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 三分钟心灵鸡汤演讲稿(标准 版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.

三分钟心灵鸡汤演讲稿(标准版) 本演讲稿作用为：可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 三分钟心灵鸡汤演讲稿篇一 大家好！今天我演讲的题目是人生路，信为本。 作为一名即将毕业的小学生，我有大部分遗憾。我要感谢我的 父母养育我，感谢园丁栽培我，感谢同学们陪我散步。但在这里， 我想说，假如我有什么值得骄傲的，那就是我是一个诚实的人。是 它陪我走好每一步，是它指引我走向未来。 车无辕不行，人无信不立，诚实守信，是我们中华民族的优良 传统，一百年前一个政治家在他们生活经验的总结，认真，谆谆告 诫他们的子孙说：夫待人立事之本，诚信也。 因为有了诚信，林相如向将军廉颇鞠躬，成就了将军与时代的 故事；北门侯生出于诚信，于北朝自尽，促成了新陵皇帝窃符救赵 的历史传说。更重要的是，由于共产党人的诚意，八年艰苦的抗日 战争在世界军事谱写了壮丽的诗篇。

心灵鸡汤励志的散文精选5篇

心灵鸡汤励志的散文精选5篇 人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没意义，不和现实较真，因为还要继续!下面由小编与大家分享心灵鸡汤励志的散文，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：一生很短，好好爱自己 现实生活中，总有不少这样的人：遇到点挫折和困难，就满腹牢骚，一昧抱怨命运的不公;当感情被辜负了，每天都愁眉苦脸，吃不下饭，睡不着觉;面对周围的流言蜚语，常常郁结于心，暗自生闷气。 却不曾想，消极的抱怨能解决眼前的难题吗?整日郁郁寡欢能让离开的爱人回心转意吗?哀怨气恼能让所有人都满意吗? 答案无疑是否定的，这样做最后只会气坏了自己，高兴了别人，同时，也辜负了岁月，蹉跎了光阴。 在这喧嚣的尘世里，并非每件事都能如愿以偿，相反的，很多时候都是不尽人意，如果稍有不顺心就一直耿耿于怀，那么生活还有什么乐趣可言。 一生很短，别总着让人人都喜欢，也别总沉溺于过往的失去而无法自拔。 有些事，既然已经发生了，就不要再去纠缠抱怨;有些人，既然无关紧要，就别因为他们的言语而郁结于心。 常说，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。 我们都没有改变别人的能力，但却可以决定自己的态度。无论何时何地，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，做一个淡定从容的聪明人。 面对繁杂世事，多一点宽容，多一点平静，不因别人的质疑而忧郁愤懑，也不为没有结局的感情而辗转难眠。岁月匆匆，时光有限，尽量每分每秒都自在愉快的过着。 要知道，生命是越活越贵的。随着年龄的增长，余下的每一天更不容浪费，以后的日子，记得好好对自己，别让不值得的人影响自己的心情，更别在没有意义的事情里纠缠不休。

心灵鸡汤经典语录励志大全

心灵鸡汤经典语录励志大全 心灵鸡汤经典语录励志大全最新 1、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。 2、多时候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山，你只能自己爬，一个坡都少不了，一里路都短不了。没有人能替代你，没有办法可以躲，所以抱怨是没有用的。你只有调匀呼吸，调好心态，一步一个脚印前进，不怕慢就怕站，只要坚持走，你终将登顶。 3、看着很容易的事，实际上做起来往往是很不容易的。除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的：三分天才，七分努力。是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。 4、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。 5、生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生

最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。 6、生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色;是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。 7、每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。 8、人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信真诚，但不要指责虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要求全责备。 9、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。 10、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金

高三心灵鸡汤励志演讲稿

高三心灵鸡汤励志演讲稿 高三心灵鸡汤励志演讲稿篇1 亲爱的同学们： 从来，我就不是什么典型的好学生。我不懂为什么要读书，也弄不懂足足背了三天仍然背不出来的英国内阁制度，干我何事。 迄今我还记得，在我上高三时，我的数学老师拿了一份历年高考的数学考卷给我们做测验，满分是120分，我辛苦做完后，只得了 10分。高三上个学期举行的模拟考，在全县1000多名考生中，我 的成绩排在992名。 因为考虑到升学率问题，班主任后来郑重地找我谈了一次话，她建议我干脆放弃高考趁早到社会上去学一门手艺，说这样对我的前 途会比较实在点。 当时，我自己也都想干脆放弃算了，因为念到高三的时候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一个绝望的位置，这种恐惧是 毁灭性的，它使我顽固地坚信像我这样的水平是不能去参加高考的。 状况的转变始于那个失意的寒假。当时我的打算是高三下学期辍学，出来先做木工学徒，再开个木工厂。当我回学校拿我的成绩单时，赫然发现班主任所写下的评语，心中涌上阵阵怒气，当场烧毁。 当时的我找不到念书的动机，或许早已麻木不仁，但我想着爸妈看了，一定会很悲伤，因为上面写着“该生素质太差”，像一把剑 刺入体内，在某个角落发作而隐隐生痛，于是我发“恨”图强，下 定决心考大学。 我每天很用功地念到半夜三四点，当时就感觉好像哪根筋不对劲，我就不信考不过。结果两个月下来，猛然发现，我对学习产生了浓 厚的兴趣，我也突然发现数学竟然也有很多乐趣，很多解不开的题 一旦解开了就很有成就感，第三次和第四次两次模拟考下来，我已

经考到了400多名，忽然我觉得自己好像并没有那么笨，这是我平生第一次有这种“聪明的感觉”。 从那时起，我才慢慢开始对做学问产生了浓厚的兴趣，似乎从书海中寻回了我的灵魂。 有意思的是就在一年前的夏天，我考上大学之后，暑假回家高中同学聚会，班主任在离开时深感惭愧地说：“×××，我现在可以告诉你，我年轻时可以算是个偷梦者。那些年我偷盗了许多孩子的梦想。多亏你有足够的勇气抓住了自己的梦。” 每天，在学校都有不计其数的孩子被训练成一个在梦想面前深感穷途末路的无助者，至少是暂时的。心理学家德维克和雷布其以10岁的孩子为对象做了一个试验：孩子们从试验老师那里得到了一条无法解答出来的数学题，当他们因为绞尽脑汁却一无所获而变得完全失去希望时，他们就会得到另一份较之前一份更为容易解答的习题。 可是，情况很奇怪，他们解答这些习题的成绩要比其他一开始就做容易解答习题的孩子要差。只有当这些被弄得束手无策的孩子有了另外一位试验老师后，他们才能正常地完成容易解答的习题。这样看来，学生所谓的“蠢笨”是否也和老师有关呢? 当我们回忆起自己的求学时代时，大家可能都有过这样的经历，有些老师教授的课，我们总是无法取得理想的成绩，在这门课上并非我们不够聪明。 不要让人偷走你的梦，即使是在自己对自己的信心感到穷途末路之时。看准目标，不管发生了什么。 我的演讲完毕，谢谢大家! 高三心灵鸡汤励志演讲稿篇2 没有千里之风，我们是一只轻盈的雨燕，用自己稚嫩的翅膀收扩八方风云;没有垂云之翼，我们是一只轻巧的燕鸥，用自己光洁的羽翼搏击万里苍穹。

心灵鸡汤励志文章精选

心灵鸡汤励志文章精选 每一篇心灵鸡汤励志文章都是很值得我们花时间去看看的，那么心灵鸡汤励志文章精选都有哪些呢?一起来看看吧。 心灵鸡汤励志文章精选：你做梦时总有人在努力作者：赵星(笔名：一直特立独行的猫，80后作家) 认识Judy时，她160斤，配着158厘米的身高，看起来很胖。她试过各种减肥方法，不吃饭、少吃饭、只吃黄瓜，可始终没有瘦下去。 后来，我们有一年没见，再见时，她只有130斤。我特别惊讶，虽然130斤对158厘米的身高依然不算瘦，但对于160斤来讲，已是足够大的进步。瘦之后，她眉清目秀了很多。 又过了一段时间，她瘦身到98斤。没点儿刺激是干不成这事儿的，刺激她的是爱情。Judy爱上了一个苗条的男生，为了跟他在一起，Judy开始了减肥的血战。半年时间，别人吃午饭，她绕着办公楼跑 圈;别人聚餐，她走着回家;别人开会，她站着听;别人做好大餐，她一眼不看;晚上，全家人都在看电视，她在小区跑步，每天8圈。故事的结局，就是Judy瘦身成功，跟男神在一起，现在已经结婚，事业 也随着瘦身成功走得很顺利。

每次别人问我，没时间、没动力、没力气，怎么减肥能又快又好还不反弹，我都会想起Judy，她的故事太长，长得我都说不清;她的故事太辛苦，辛苦得普通人只能崇拜和惊叹，没人能模仿。 最近我每天都去健身房，不管我每天早晨几点去，都能在更衣室看见一群女生刚沐浴完在换衣服。我很惊讶，她们到底是几点来的?健身房10点开门。周六，我9点半过去，有人已经练了两节课，他们8点半就开始练，10点只是官方的开门时间。 我以为自己很努力很拼命，可总有人比我更努力;我以为对自己够残酷，总有人比我对自己下手更狠。想想世界上那些让人叹为观止的人，哪个不是在我睡觉时拼命? 周末，跟一个近两年在市场上突飞猛进的某手机品牌负责人吃饭，他说：“外界都在模仿我们的营销，可他们不知道，我们是模仿不了的。我们有近1000位客服，新媒体客服就几十人，只要你在微博上 吐槽一句，15分钟内立刻有客服与你联系，直到你满意为止。只要你在的地方，我们都在，光这一点，他们不知道，我们用了多少努力，熬过了多少夜晚。” 所以，你做梦时，总有人在努力，世界就是这么残酷。 心灵鸡汤励志文章精选：让你流泪的不是毕业无论是高中毕业还是大学毕业，不仅是拥抱未知的新生活，也代表着我们一次又一次，与青春和回忆告别;与原本亲密无间，此后却可能南辕北辙、永不相

关于励志的心灵鸡汤经典语录一句话

关于励志的心灵鸡汤经典语录一句话 遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。 ???? 1、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。 2、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。 3、有人说：陪伴，是最长情的告白，幸福，就是找一个人温暖的过一辈子。 4、能够保持清醒的品质，那是一个拥有一颗完善的不可战胜的灵魂的人的标志。 5、如果你背负的太多，没等到击垮敌人，就先累死了自己！———要学会放松。 6、误解的本质：被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会！

7、在黑夜的尽头，是你的捉弄和无声的伤痛，燃烧过后，只剩静默，在花里安眠。 8、两个人在一起就是幸福，不必要求太多；两个人见见面就是幸福，不必奢求太多。 9、强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。——《阴谋与爱情》 10、不过人生就是这样，有些机会刚出来的时候，没有把握住的话，后面就会整个不一样。 11、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。 12、成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。 13、一个人的夜好孤单好寂寞，眼泪就这样又一次无情的地滑落。今生是我错过了你，还是你错过了我?

14、真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独的那个人，希望我就是那个陪你孤单，却同时给你快乐的人。 15、节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。 16、一个人——有一点野心可以，但人不能野。不要为了野心把自己变成为魔鬼！否则，你不入地狱，谁入地狱？ 17、我们编织童话，不但是为了给孩子们一个想象的美好空间，也是在给承认的自己，不断的洗刷心里的磨痕与灰烬。 18、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 19、如果你想知道一个人是不是你真正的朋友，那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀，而不是天天和你一起吃吃喝喝。 20、倔强是要付出代价的。勇气那是要付出代价的。真爱是要付出代价的。这世界，要付出代价的事，不是别的，就是好好做自己。

心灵鸡汤经典语录励志100句

心灵鸡汤经典语录励志100句 1.人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。 2.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 3.好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。 4.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。 5.当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。 6.如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。 7.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。 8.要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。 9.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样! 10.不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗? 11.用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦面对未来。 12.别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。 13.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。 14.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。 15.不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。 16.我死了吗?没有，所以我不能活得像死了一样! 17.一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。 18.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。 19.困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。 20.山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。 21.贪图省力的船夫，目标永远下游。 22.机遇永远是准备好的人得到的。 23.马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。 24.没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。 25.成功是别人失败时还在坚持。 26.信心源于实力,实力源于不断的努力。

三分钟心灵鸡汤演讲稿800字

( 演讲稿 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 三分钟心灵鸡汤演讲稿800字Three minute heart chicken soup speech 800 words

三分钟心灵鸡汤演讲稿800字 篇一 同学们： 大家好！今天，我要演讲的是关于奋斗的演讲稿，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。 从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿：“这是我亲手做的箱子，我现在没

法行走了，只能拜托你们把它交给我的朋友手里，到达之后，你们会得到比金子还贵重的东西。” 说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。 终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头！ 故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢？故事的表面看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人会励志向

10则经典的心灵鸡汤励志小故事及感悟

10则经典的心灵鸡汤励志小故事及感悟 篇一、没有一点缺欠的是赝品 启功老人在世的时候，我曾拿着一幅盖有他印鉴的条幅求辨真伪。启功老人仔细瞅了一会儿，才缓缓地说：“这幅字写得比我好!” 大师的潜台词不言而明。“比我好”固然有自谦的成份，但赝品 的临摹技法可见已出神入化。现在书画拍卖市场上的赝品很多，除了 那些粗制滥造的伪书劣画外，确实有些赝品达到以假乱真的水准。据说，国画大师张大千就是位临摹高手，他仿制的作品很多以“真迹” 的面目流传于世。在一次古代书画作品鉴定会上，着名鉴赏大师杨仁 恺先生语出惊人：“那没有一点缺欠的才是赝品!” 名传千古的兰亭集序上也有王羲之的笔误，涂抹的瑕疵掩盖不了“天下第一行书”的辉煌。“金无足赤，人无完人”，长处与缺欠同 样昭显着一个人的特点与本色，而个性魅力正是一幅艺术作品的价值 所在。这个世界上没有绝对“完美”的东西。真的无需掩饰，而假的 往往极尽“美化”之能事，这就是赝品看似没有“缺欠”的原因。 所以，一个人犯点错误并不可怕，关键是这些“缺欠”是否存有 于整体布局的成功与和谐之中。 篇二、经验失算 秀才找到大师，告诉大师他一直在贩卖布匹，去年在邻县又开设 了一个店面，售卖的布料质地很好，门面也在县里繁华地段，总之什 么都和我们县里的其他店面差不多，可生意就是一直很冷清。 大师沉思片刻，带着他来到山脚下。山脚下通向后山有两条路， 一条路看上去荆棘不多，道路平实，而另一条则荆棘满地，几乎看不 见路。大师问秀才：“施主，这两条路只有一条通向后山，你看是哪条?”秀才认真观察了一下，略有所思地回答：“当然是路面平实的这

条。”“为什么呢?”大师问。“这条路荆棘少，而且平整，那肯定是 走的人多，走的人多了，那就说明这是通向后山的路啊。”秀才胸有 成竹地对大师说。 大师一笑，对秀才说：“施主，空口无凭，不如走走试试，到时 候定会知道哪条路是通的。”秀才一听，大师是在怀疑他的判断，那 一定要证明给大师看。于是，秀才选择了平整的这条路。 傍晚时分，秀才回来了，一脸茫然，对大师说：“大师，对不起，我判断错了，这条路是死路。”大师轻笑不语。“可为什么它如此平 整呢?难道不是走的人多吗?”秀才又有些不解地问。 大师又是一笑，对秀才说：“你想想，如果你走另外一条路，走 一遍就能够过去了，可现在走上了这条路，知道是死路以后还要返回来，来回走两遍，当然就把这条路踩得很平整了。这就像你做生意， 怎么做一定要思考好，不一定遵循老套路。有时候，经验会失算，可 能害死人。” 秀才听后，顿悟。 篇三、希望的力量 在马来西亚召开的一次国际心理学会议上，一位英国心理学家介 绍了他做过的大白鼠求生实验。 他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿里。它们拼命地挣扎求生，能维持的时间为5分钟左右。就在这两只大白鼠奄奄一息的时候，他 立刻放入一块能够让它们爬出器皿的木板。结果，这两只大白鼠都活 了下来。 几天后，他又将这两只大难不死的大白鼠放入同样的器皿里做同 样的实验。结果令人吃惊：两只大白鼠竟然能够坚持到24分钟，比最 初能坚持的时间多了19分钟，接近原来的5倍。也是在这两只大白鼠 奄奄一息的时候，他又立刻放入一块木板。结果，这两只大白鼠又都 活了下来。

【经典语录】励志心灵鸡汤经典语录

我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次地出现在我的面前，还是那么亲切、美丽，但却无法亲近，就像天上的星星。有时候，我们会后悔开始，如果没有开始，我们也许永远可以回味当天那种互相深听、互相猜测的兴奋。 励志心灵鸡汤经典语录 1、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。 2、精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。 3、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。 4、满身正能量的人总有惊喜出现，与正能量的人在一起，久而久之，你也会有正能量。 5、有人说，真正的爱情，背后没有秘密。说这话的人，既不明白爱情，也不明白秘密. 6、感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习、成长的机会。 7、不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。 8、身边拥有的，才是陪伴你的温暖。真心陪着你，用心疼着你，甘心守着你，才是最该珍惜的人! 9、是骄傲、虚荣、嫉妒和报复，支撑你走到今天。你的成长依赖这

些负的能量，而非天生的善良。 10、青春不是一个年纪，而是一种状态，你觉得孤独就对了，你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫? 11、因为怕失去你，所以过分的爱你;因为爱你，所以不爱自己;因为你所以懂得了爱，因为没有你忘记爱。 12、我们还没有老去，却经历了太多风浪，被迫快速的强大，成长起来。心，已然老过了年龄，老过了岁月。 13、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。” 14、我们所爱的一直都是同一个人，一个很像我，另一个完全不像我，其实他们都是我，都是为了完美我的人生。 15、开心一天，不开心也是一天。满足一天，不满足也是一天。能看着太阳升起，就能找到幸福的理由要的多，再多也少。要的少，再少也多。 16、生活中太多的机会、太多的诱惑，也有太多的欲望。许多时候，得到就是失去，而失去也就是得到。是时候学会放下，也是对自己的放生。 17、涵养就是，当一个明显没见过世面的人在你面前显摆的什么或过誉什么的时候，不要去把它比下去。厚道就是，另找个时机带他见见世面，免得被别人羞辱。 18、我的心，是一座城，一座最小的城。没有杂乱的市场，没有众多的居民。冷冷清清，冷冷清清，只有一片落叶，只有一簇花丛，还