孩子不吃饭,可能是这四个原因造成的

孩子出生后学会的第一项技能就是吃东西，尽管他们还没办法完全地控制自己的身体，但他们已经可以决定自己喜欢吃什么，以及甚么食物不想吃下肚。因此，当他们已经开始对食物有喜好时，这是一个正常的现象，毕竟这个世界对他们来说很新鲜，有可能这星期只爱某种食物，下周又换另一种。但若是孩子完全不想吃饭，那么事情就有点大条了，本文将带您了解孩子不想吃东西的原因，以及解决的方法。

孩子不吃东西的4种原因

许多父母都会担心自己的宝宝是否有吃下足够的食物，以及这些食物是否对他们的身体有帮助，但对于孩子来说，有时候吃少一点、挑食，或不想吃饭，都是很常见的状况。会有这样的现象，有可能是下列4点所造成：

身体不断持续成长，以及活动方式改变造成食欲变化。

身体成长速度不像刚出生时那么快，因此他们不需要吃太多东西。

与其坐在餐桌吃饭，他们宁愿选择动起来玩游戏。

他们的肚子比成人还小，因此感到饱足的时间也比较快。

小孩不吃饭6招搞定

培养孩子自主吃饭的能力：如此一来，他们也可以养成独立的个性，而不需要父母时时刻刻在背后催促吃饭。

别威胁孩子或讨价还价：讨价还价会使吃饭时间变成了一种权力斗争，反而搞得更复杂。如果您想让孩子吃得自然健康，请让吃饭成

为一种正向的体验。另外，请各位家长不要使用糖果作为奖励。

尽可能全家一起吃饭：当孩子们看着您或他们的兄弟姐妹吃健康的食物时，他们因为会想要模仿而一起进食。

不要马上满足挑食行为：孩子们需要较多的时间来接受新的口味和不同食物。例如：若是他们第1次接触绿豆，马上表示不喜欢，请尝试在下周再试1次，因为您的孩子可能下周就会喜欢这种口感了。

考虑孩子的液体摄入量：喝太多牛奶或果汁会降低食欲。因此，您可能需要在2餐之间才给孩子们喝牛奶，并且每天将果汁限制为不超过1/2~3/4杯。牛奶和天然果汁可以提供重要的营养，但是若是在吃正餐前喝下太多液体，那么他们的食欲可以也会一蹶不振。

让孩子远离垃圾食物：成长中的身体需要健康饮食所提供的营养，而不是那些空有卡路里的食物。

让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法

让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法 让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法 一、造成孩子磨蹭行为的原因： 1、家长的姑息。一开始，让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去，他总是慢，家长认为他年龄小，让他慢一点做，没关系。等到要上幼儿园了，需要跟上集体生活时，才发现孩子落后了许多。 2、对让他做的事，如穿衣服、漱洗、走路、绘画等，他不感兴趣，没有动力。 3、生活技能较差。如果孩子较小，或是生活技能尚不熟练，穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动，对他来说还比较困难，因而做得慢。 4、分心的事情太多了。早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢！先完成它，再洗脸；啊！小娃娃掉到地上了，得先起她来看看哪儿摔了没有，衣服嘛，一会儿再穿……这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。 5、不懂安排时间，或者说没时间概念，不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行，你急他不急。

6、天生性格特点，做干什么事都慢。 二、典型问题及攻克“小磨蹭”的小妙招 1、孩子依赖性过强：“反正我慢吞吞也不要紧，爸爸妈妈会给我做的。” 本来是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做，结果妈妈看不下去骂几句之后，还是帮他收拾。 小妙招：爸爸妈妈应该先检讨一下自己，是不是照顾孩子过分细致了，是不是为孩子安排了一切，这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理，处处依赖成人，等待成人替他做，所以做事喜欢磨磨蹭蹭。如果发现自己的宝宝有这样的倾向，爸爸妈妈可千万要注意坚持原则，该是宝宝的事情一定要认他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。 2、孩子注意力分散，做事总是拖拖拉拉的 有时孩子磨蹭是因为注意力不集中，任何一种小事、一个毫不相干的小东西都能吸引他的注意，让他改变做事的初衷。当他的注意力被其他事情吸引时，他原本要做的事情自然就被耽搁了。 小妙招：

关于吃的搞笑句子

关于吃的搞笑句子 关于吃的搞笑句子精选 1. 美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货! 2. 真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。 3. 早饭我唯一不吃的两样东西是午饭和晚饭。 4. 两只苍蝇在厕所吃屎，小苍蝇问妈妈，妈妈我们为什么天天吃屎啊，苍蝇妈妈说：嘘……吃饭的时候不要说脏话! 5. 只有填满肚子，人才不会空虚。 6. 吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。 7. 你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。 8. 身材苗条的吃货是吃货中的精品。 9. 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿;胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。 10. 一个吃货的遗言：别的什么都不要了，给我烧一份海底捞和两个服务员。 11. 美食跟身材哪个更重要?吃货：身材是神马?能吃吗? 12. 吃货匹克精神：吃的更多，吃的更饱，吃的更好! 13. 空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。 关于吃的搞笑句子集锦 1.世界是我们的，也是儿子们的，但最终是那帮孙子的。

2.今天谁坐庄啊?连黑板都不擦! 3.我左青龙右白虎，腰间纹个米老鼠 4.鄙视我的人那么多，你算老几? 5.风萧萧兮易水寒，欠了钱兮你要还! 6.我不但手气好，脚气也不错。 7.再逼我，再逼我我就装死给你看! 8.哎，该说的说，不该说的小声说。 9.书山有路先干为敬，学海无涯八宝作粥。 10.别紧张，我不是什么好人…… 11.再烦我，再烦我我就把你绑草船上借箭去! 12.别谢，谢完了还怎么好意思向你收钱啊! 13.别和我说放马过来——我是阿凡提! 14.你都不理我，那我成狗不理了? 15.明月几时有，去问易中天! 16.够不着吧?左脚踩右脚上试试…… 17.有的人活着，她已经死了。有的人活着，他早该死了! 18.你说……你喜欢我?其实……我一开始……其实我……跟你说了吧，其实我也挺喜欢我自己的…… 19.你是喝水，还是喝水，还是喝水?随你挑! 20.喜欢的话哥我给你买……(意识到对方的怒意后)啊不，是“哥，我给你买!” 21.帅有个屁用?搞得不好还不是被卒子给吃了? 22.读书人的事，能说偷吗? 23.讨厌啦，不要问单身男人这种问题!

孩子不爱吃饭是什么原因_家庭教育

孩子不爱吃饭是什么原因_家庭教育 1、嘴不停 天天有吃不完的零食，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。 建议：除了每日三餐，尽量少吃或不吃零食。要吃也可以用水果、牛奶代替 2、饮食不规律 孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

建议：把握好每日进食时间 3、营养单一 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。 建议：一口吃不成个大人，况且单一的食物对孩子身心成长不利。平常含蛋白质、维生素、钙铁锌硒的食物都要涉及。

4、进食环境差 边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 建议：食不言寝不语。吃饭就不可以玩玩具看电视了。 5、有恃无恐 爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 建议：不要追着孩子喂饭。让他知道这餐不吃就没得吃了。

他有饿肚子的经历后就不敢不吃饭了。 6、缺锌 缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。 建议：苹果是水果中含锌量最高的，平常可以给孩子当零食吃。然后还可以吃补锌产品。

7、缺少运动 运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。 建议：多带孩子出门走走。傍晚出去散步、遛狗。 8、生病 孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用

小班案例：让幼儿自己吃饭

幼教课堂设计 小班案例：让幼儿自己吃饭 教师：*** 日期：*** XX幼儿园

案例背景： 小班的小朋友虽然年龄比较小，但是基本上都具备自己吃饭的能力，只是大多数孩子都是被家长宠爱和溺爱，不让他们自己做力所能及的事情，以至于许多小班的幼儿不是不会自己吃饭，而是不愿意自己吃饭，形成了惰性。在小班这个年龄段的小朋友，学习能力是非常强的，学习新本领、接受新事物的能力也是非常快的。所以老师是他们最好的引导者和教育者，要让小朋友从心里接受，愿意去做，才能真正的使幼儿自身的能力得到发展和提高。 案例描述： 张轩畅是我班的一个小男生，他非常聪明，懂得许多道理，说起话来俨然就是一个小大人，可就是生活自理能力比较差。每天中午，他都要他的姥姥来幼儿园喂他吃饭。你瞧，他姥姥又在喂他吃饭了。我想，总不能天天都这样吧，如果其他幼儿也学他，嚷着也要家长来园喂饭，那幼儿园成了什么地方？于是，我决定和他姥姥聊一聊。经过交谈，我了解到张轩畅是个早产儿，体质很差，长辈们都非常溺爱他，在家养成了衣来伸手，饭来张口的习惯。于是，我就和他姥姥进行了沟通，告诉她平时在家要让孩子自己动手吃饭，而且还要让他把饭和菜都吃完，不要太护着他，否则就会影响他健康成长，请你以后不要来幼儿园喂饭了。他姥姥表示愿意配合我的工作。 第二天，又到了吃午饭的时间了，孩子们一个个都把手洗的

干干净净的等着吃饭了。这时突然传来呜呜的哭声，我发现张轩畅正一边抹眼泪一边说：“我不想自己吃饭，我要姥姥来喂，姥姥怎么还没来？”我听到了就走过去，轻声的对他说：“姥姥年纪大了，每天中午饿着肚子来这儿是很辛苦的，你不心疼姥姥吗？”张轩畅说：“可我还是不想吃饭。” 我说：“小朋友只有吃了饭，才能长高长大，才会变的更聪明。饭菜里面有好多的营养，吃了可以使我们不生病。要不老师喂你好不好？”于是我一边劝他一边喂他吃饭。可是不管怎么说他还是在那哭，我见他这样就停止了给他喂饭，说道：“你乖乖吃饭，我打电话给你姥姥，让她吃完饭过来看看你好不好？”他擦干眼泪说：“好，可我自己不会吃饭。”“老师来教你，好吗？”“好的。”就这样，我一边教张轩畅如何吃饭，一边照顾班上其他幼儿吃饭。吃完饭后，他姥姥来幼儿园看他，并跟他说好，以后都要乖乖吃完饭姥姥才会来看他。 经过一段时间的练习，张轩畅终于学会了自己吃饭，而且每天吃饭的时候也不哭了，总是乖乖的吃完，再静静地等着姥姥。 推荐理由： 一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园生活教育中，最基本的内容之一。因为，现在的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，集体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理能力，逐步学会自己的事自己做。自己吃饭是最基本的生活自理能力，也是这一年龄的孩

怎样让孩子养成坐在桌边安静吃饭的习惯

怎样让孩子养成坐在桌边安静吃饭的习惯？ 从一岁半开始，孩子练习用勺子吃饭时，可以坐在桌边吃饭了，要培养孩子愉快地吃饭习惯，把吃饭时的食具都摆放整齐，每次都有固定的摆放位置，孩子坐在固定的座位上，如果和大人同桌吃饭，大人也应有固定的位置。吃饭要定时，吃的时候要安静，注意力要集中，大人不要说与吃饭无关的话，可说少量引起孩子食欲的话。小孩吃饭要慢一些，不要一个劲地催促：“快点！快点！”吃饭是孩子一件快乐的事，不要在吃饭时进行警告、训斥，如“不要把衣服弄脏了”、“拿好勺子”等。这些都会分散孩子的注意力与降低孩子对吃饭的愉快情绪，绝对不能用逗乐的办法来让孩子吃饭，这会使孩子讨厌吃饭，如“妈妈喂一匙，爸爸喂一匙”，孩子跑一圈再吃一口，把各种玩具放在餐桌上作为吃饭的奖励，这些只能分散孩子吃饭时的注意力，破坏吃饭时的情绪。所以要在孩子很小时，就培养良好的吃饭习惯，在孩子尚不会自己拿勺吃饭由大人喂食时，就要在安静愉快的气氛中进行。大人喂孩子时不要做别的事，不和人说闲话，专心地喂孩子，逐渐孩子就能形成安静吃饭的习惯。 为什么吃饭时不要训斥孩子？ 良好的食欲，必须有正常的消化功能，而正常的消化功能不仅要有健全的消化器官，还有赖于高级神经中枢的正常活动。不良的刺激，过度的兴奋，都可以通过大脑皮层使支配

消化活动的植物性神经功能紊乱，消化腺体的正常分泌受到抑制，引起消化和吸收功能障碍。很难想象，一个心事重重或悲痛万分的人会有良好的食欲，这几乎是每个人都有过的切身体会。另外，一面进食，一面哭闹也容易造成食物误入气管。当然，过分热闹的场合也是不合适的，它会分散孩子的注意力，本来分泌旺盛的消化液会因此而减少。 总之，吃饭的时候，应该让孩子一心一意，安安静静地吃饭。许多孩子在家吃得很少，一去托儿所，反而吃得好就是这个道理。

吃的经典句子

吃的经典句子 本文是关于吃的经典句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 1、家乡牛肉面浓郁的麻、辣、香的风味总能使我食欲大增、回味无穷。 2、糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。 3、年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。 4、这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。 5、芥菜开满了白花，白菜簇生着黄花，椰菜在卷心，韭菜碧绿生青，一派盎然生气。 6、张开嘴，深深吸气，就能闻到汤汁的咸香，面条的芳香，牛肉的鲜香，菜叶的清香。 7、我们的早餐竟然是牛肉面，第三天、第四天、第五天的早餐也是牛肉面……牛肉面真是好好吃啊！ 8、靠南墙根种了半圈南瓜，一棵棵像绿色的龙蛇，蔓儿自在地顺着木棍爬到墙上，向墙外伸头探脑。 9、翠绿的香葱，整齐地栽在土里，葱的尖上是黄色的，仿佛是给它们头上戴了一顶黄色的小帽似的。 10、我和妈妈去一间桂林米粉小店吃红烧牛肉面。两碗大碗的面条上桌后，我和妈妈就大口大口地吃起来。 11、芹菜一大截细长翠绿的茎顶着几片叶子，一把根就像龙须一样，难怪有人称它为蔬菜中的苗条代表呢。 12、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！ 13、那架上挂满了秋黄瓜，一个个长着嫩刺儿，顶着黄花儿，沾着露珠儿，被艳红的霞光一照，显得格外水灵。 14、吃着一碗麻、辣、香、热的牛肉面，喝着一杯热气腾腾的豆浆或黄酒，不用半小时早餐就这样美美地解决了。 15、只见大大的碗里仿佛堆起了一座小山，有红有绿，红的是辣椒，绿的是香菜，还有满满的面条和褐色的牛肉汤。

孩子没有食欲应该怎么办

孩子没有食欲应该怎么办 孩子吃的少了，甚至没有食欲了，妈妈们通常看在眼里都很着急。就算当妈的不急，也有奶奶和姥姥急得不行，生怕孩子因为食欲不好影响了营养的供给，影响身体的长个，甚至影响学习，宝宝是在用他自己的方式告诉你，妈妈我不想吃糊了!我已经准备好吃其他东西了! 试着给他提供一些面食、软软的块状食物、颗粒更粗大的蔬菜水果，既能让宝宝感兴趣，也能适时培养孩子的咀嚼能力，这对宝宝的饮食习惯的培养也是意义重大的。重要的事情再强调一遍，宝宝是靠牙床咀嚼食物的，跟出不出牙没关系哈。 2、多探索、多改变，丰富你的菜单 孩子不爱吃辅食?你都给孩子准备了什么辅食呢?一成不变的 白粥?米粉+菜泥?每天都吃鸡肉泥?天天让你吃一样的菜(脑补一下公司食堂的午餐)，也早都厌倦了吧。喂养确实是个麻烦事儿，但妈妈们还得多开动脑筋、多变花样哟，丰富的食材种类也是均衡营养所必须哒。 3、尝试让他自己吃饭

不停抢勺子、抢饭碗、用手抓食物?嗯，你家的自立小能手想自己吃饭咯。给他穿好围嘴，地上铺上报纸或者塑料垫，从大块的手指食物开始，让他尝试着喂自己吧。你可能会惊奇的发现，他很开心的在吃那些之前你喂了，他不肯吃的东西。 小块的面包、意面、红薯、香蕉、饼干、奶酪条、其他水果，都是不错的选择。会很脏，会很乱，会很慢，会让处女座妈妈很抓狂但这是孩子成长的必经阶段，当妈了就心大点儿吧!在最初学习自主进食的阶段，妈妈还是要帮着喂一些哈，小家伙捣腾了半天，说不定还是地板吸收的营养更丰富呢。 4、允许他吃自己喜爱的食物 有的宝宝只爱吃面食，或是某种口味的米粉，或是香蕉等水果。这真是一件让家长很头疼的事情，但他的饮食喜恶应该被尊重。和他喜欢的食物一起，同时提供一些其他食物，终究他还是会吃的，嗯，同一种东西也会吃腻的吧。

如何让小班幼儿吃饭

案例分析：如何让他爱上吃饭 案例分析：如何让他爱上吃饭 李翠玉 从开学到现在，小班的小朋友已经基本上稳定了。虽然我们班的小朋友基本上都可以自己吃饭，但是在家里喂饭的现象还是很普遍的。我们班就有一个孩子的进餐习惯很不好，他叫于铭浩.，是一个较内向的男孩，让于铭浩乖乖的多吃点饭是最令我头疼的事情，要长高、长壮，就得回到一个最基本的问题上——吃饭，所以于铭浩的体质较差，经常容易感染到伤风感冒，个子还不大，显得很单薄瘦小。 行为表现： 据了解铭浩的进餐习惯很不好，在家里，一顿饭下来孩子没吃几口，而且吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，他还是一口饭也不肯吞进嘴里，开胃药父母也没少买，但是父母也是无可奈何。看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。 观察一：在幼儿园里于铭浩也是如此，我觉得他有点多动症，无论是排队还是吃饭，他的手和脚都会不停地动，就是不能安分下来，而且注意力不集中。每次吃饭时饭塞进嘴巴后还不嚼，一口饭也要吃很久才咽下去，而且吃饭时小椅子也是坐不稳，一会儿屁股翘翘，一会儿站站，就是不认真地吃饭。刚开学前两天进餐时，我与何老师一起表扬他，鼓励他吃饭要吃得快些，要像大老虎一样，这样身体才棒等类似话语的时候，他才会慢慢的开始有所行动，虽然是“慢慢的”，但毕竟还是有所行动了。最终饭菜也能吃完。但是好了没两天，接下来的几天我都采取了类似的方式，让他赶紧吃饭或是用奖励的方法，但是没起到什么作用。可能一朝有用，可时间长了，只会让孩子越来越反感和排斥吃饭。虽然他只有两天的改善，从某种角度来说，这样做只是治标的、客观的方法，要治本，还是得从铭浩本身治起，主要的问题还得落到“吃”上，“吃”对他来说是个老大难的问题。 观察二：后来的几天他每次拿到饭后，总是没精打采地看着前方，或是咬着勺子玩，不是运动量过大，也不是累着了，而是根本没意识到饿了该吃饭了。有时你提醒他快吃，饭都凉了。他捧起饭碗的时候，表情很痛苦，就像让他拿了很不愿意拿的东西，它会用勺子挖一

让孩子快快吃饭的小秘诀

让孩子快快吃饭的小秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯。 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。。 2、固定的开饭时刻。 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。。 3、减少正餐之外的食物。 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。。 4、促进孩子的食欲。 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。。 5、选购孩子喜爱的餐具。 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。。 6、多花心思在菜色上做变化。 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。。

7、让孩子参与做饭的过程。 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。。 8、为吃饭增添趣味性。 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。。 #3-6岁教育#。 爱乐活母婴育儿攻略宝宝饮食。

吃饭搞笑句子精选

吃饭搞笑句子精选 关于吃饭搞笑句子精选 1.一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。 2.不死，必有锅粥。 3.若是长久时，又岂在猪猪肉肉。 4.不测之风云，人有霎时之蛋挞。 5.货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。 6.是福，多多益善。 7.的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。 8.我唯一不吃的两样东西是午饭和晚饭。 9.苍蝇在厕所吃屎，小苍蝇问妈妈，妈妈我们为什么天天吃屎啊，苍蝇妈妈说：嘘……吃饭的时候不要说脏话! 10.满肚子，人才不会空虚。 11.格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。 12.身材哪个更重要?吃货：身材是神马?能吃吗? 13.克精神：吃的更多，吃的更饱，吃的更好! 14.个梦想，梦想有一天，全世界所有的饭店都会免费… 15.那些能工作起来就忘了吃饭的人啊。 16.么世界上有这么多好吃的东西?”“不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。” 关于吃饭搞笑句子推荐

1. 爸爸妈妈在吃饭的时候，我在做作业。我问妈妈3乘7是多少?妈妈说我笨，连三七是多少也不知道。我当时就不管三七二十一写了三七等于十五……结果妈妈把饭喷出，喷到爸爸的脸上…… 2. 如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡! 3. 不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。 4. 吃货的思路是什么?好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。 5. 吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。 6. 没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊! 7. 我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。 8. 每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的嘴。 9. 据说吃货都不会挂科……因为吃货太重，高数挂不住。 10. 你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。 11. 身材苗条的吃货是吃货中的精品。 12. 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿;胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。 13. 一个吃货的遗言：别的什么都不要了，给我烧一份海底捞和两个服务员。 14. 美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货! 15.因为爱，所以吃。不怕胖，只有美食不来傍。

1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办

1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办 宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了难题，关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭！ 宝宝吃饭需要什么营养？ 宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。 1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类（鱼、禽、畜）、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 3、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 4、天然胡萝卜素：宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生

病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。 夏天是儿童锌缺乏症高发季节，原因有三 一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失 二是天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少 三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。 据统计资料，在夏季就诊的小病人，低锌发生率高达60%以上夏季应注意给孩子补锌人体需要的锌主要是从食物中摄取。海产品的含锌量较多，其中牡蛎中含锌最丰富。 动物性食物的锌含量都比植物性食物高，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右；其中动物肝脏、瘦肉、蛋黄都富含锌。 植物性食物中以海带、紫菜含锌量最高。家长应鼓励孩子多吃上述食物，并培养孩子养成不偏食、不挑食、粗细粮合理搭配的饮食习惯。 还可以靠吃些补锌剂来补，一般建议吃些新稀宝片，儿童装最佳，一般用药为2-3个月，复查正常后应及时停药。需要当心的是，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当很容易导致过量，从而诱发缺锌、缺铜、贫血等一系列病症。

让孩子学会听话的十个方法

让孩子学会听话的十个方法 这一部分是我们这个讲座的核心。我们对孩子进行教育的时候，让他听话，对现实、未来有什么意义，以上我都讲清楚了。大家多少就会认同我说的教育孩子听话这种理念。认同之后，我们就具体的讲第三部分：运用现代心理科学方法让孩子学会听话。在这里边，我讲十个方法，供家长参考。 第一，训练孩子从小听话.孩子听话不听话，可能就是从一岁到三岁这段时间形成的。这点非常重要。我认识一个家长，他的孩子五年级，非常优秀。周六下午不上学了，他在家安排自己的作业，看书等等。家长说你不能看电视，然后他就不会看电视，乐此不疲的看书。家长外出回来也从来没有发现电视有被用过。就是这样的孩子，你叫他做什么就做什么，他能跟家长的意志保持一致。相反有无数家庭的孩子就做不到这一点。比方说，周六下午爸爸妈妈要外出了，孩子自己在家。告诉孩子，你要把作业完成，要把那些书看一看，不要看电视。可当家长回来的时候，到电视那一摸，电视还热呢。而孩子会瞪大眼说我没看我没看，我在做什么做什么呢。很明显孩子在撒谎。从儿童发展来看，等到孩子上小学了，再教育他听话已经晚了。上面那个听话例子的那个家长跟我讲过，孩子小时候吃饭时，她规定孩子坐的位置，他不能到桌子另一边去，如果到另一边去，她就会惩罚他。在许多方面家长都做了严格规定。这样就比较容易训练孩子从小听话。当孩子大了，我们不能够说不能训练，但是训练起来就难。因此，我们对孩子听话的训练要从小开始。希望在坐的各位家长把这一个经验，也介绍给周围的朋友。 第二，利用孩子本能训练孩子听话.孩子有什么本能呢？孩子有吃饭的本能，睡觉的本能，孩子快乐的本能，孩子玩耍的本能，孩子求知的本能等等。我们在训练孩子听话的时候，要利用孩子的本能。比方说，我们让她多吃青菜，少吃肉，孩子就不高兴。这顿饭，不但不吃菜，饭都不吃了，然后说我不饿。好了，这样我们就要利用孩子不吃就饿的本能，来教育孩子听话。今天家长没有给他做他想要吃的那种大鱼大肉，他就不吃了。他不吃就不吃。他不吃的时候，家长也别管，吃完饭之后，就把桌子收拾掉，然后把剩饭、剩菜都倒掉。接下来孩子就做他自己的事情了。我们知道他一会就会饿，饿是他的本能。当他饿的时候，他会提出吃的要求，那么，家长就坚决不给他吃。告诉他：我们的饭，大家都吃，你也必须吃，小朋友必须多吃青菜。你不吃，而且绝食，那是你的事，现在没有饭了，你只能等下一顿吃了。同时，要告诉他家长做什么饭，你就要吃什么，不然就饿着。我们家长不但要这样说，还要执行。你的孩子饿一顿两顿保证饿不坏，但是他从饿当中学会了听话。也就是在第二次家长端上青菜的时候，他也照样吃饭。因为他知道上一次没有吃饭，就挨饿了，挨饿是很痛苦的，小朋友最怕挨饿的。因此，我们要利用这种本能来教他学会听话。再举个例子，孩子睡觉是他的本能。家长让孩子及时做作业，他不听话，有的孩子就是不完成作业，他拖延。我们家长就应该用睡觉的本能让孩子听话。比方说，今天他早应该八点半就完成作业的，可他到12点还没完成。这个时候，你就不能让他睡觉。并且告诉孩子，你不完成作业就是不能睡觉。他不睡觉就会非常痛苦。他用很痛苦的方式完成了这次的作业。那么到第二天晚上再做作业之前，你要跟孩子讲，如果你今天再八点半之前不能完成作业，还可能还会得到昨天那样的痛苦。这样，孩子就知道他必须完成

吐槽吃货的简短搞笑句子

吐槽吃货的简短搞笑句子 吐槽吃货的简短搞笑句子 1. 吃货的思路：好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。 2. 吃货座右铭：Just eat it ! 3. 身材苗条的吃货是吃货中的精品。 4. 有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。 5. 永远别问一个吃货“吃了没”，这对吃货来说根本不是问题，要问就问“吃好了没”。 6. 真正的吃货，敢于直面粗壮的大腿，敢于正视隆起的小腹。 7. 吃货不是在吃，就是在去吃的路上。 8. 对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…… 9. 你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。 10. 每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的嘴。 11. 发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。 12. 世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。 13. 对于吃货来说，真正的安全感就是打开冰箱，看到冰箱里满满的都是好吃的。 14. 吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。 15. 别人的书桌抽屉里都飘逸着书本的墨香，而我的抽屉里

却飘着各种各样的零食香——这就是吃货的世界。 16. 吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。 17. 最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。 18. 被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。 19. 长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。 20. “我跟好吃的你只能选一个”“我选你，你会给我买好吃的” 21. 不要相信一个吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。 22. 别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。 23. 两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。 24. 我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。 25. 谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。 26. 我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了… 调侃吃货的简单搞笑句子 1. 对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。 2. 在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。

案例不好好吃饭的孩子

案例：不好好吃饭的孩子 基本情况介绍： 刚接手中（2）班时，我就发现有一个孩子的进餐习惯很不好，他叫许可，是一个斯文内向的男孩，后经过了解，他生活在单亲家庭，是由奶奶带大的，爸爸由于工作繁忙，很少时间陪伴儿子。让小可乖乖的多吃点饭是最令奶奶头疼的事情，要长高、长壮，就得回到一个最基本的问题上——吃饭，所以小可的体质较差，经常容易感染到伤风感冒，个子还不大，显得很单薄瘦小。 行为表现： 小可进餐困难的主要原因即是进餐习惯不好。习惯不好，怎么个不好法呢？举个例子来说，小可的奶奶曾向我诉苦：“哎呀，我们家小可吃饭最恼火了，在家喂他吃吧，他东玩会儿西玩会儿的，要喂他吃两小时才吃得完一碗，如果硬让他坐着吧，他就手、脚不停地动，就是不能安分下来，饭塞进嘴巴后还不嚼，一口饭也要吃很久才咽下去……”确实如此，开学第一天进餐前，我让其他幼儿都洗手准备吃饭了，小可却仍然肆无忌惮地玩积木，我放下手中的事儿，轻轻的对小可说：“请你去洗手了！”他毫无反应，我又加大了声音重复了一遍，他应了声“恩”，但没实际行动，我又再一次说：“小可，，小朋友都收积木了，该吃饭了，如果你再不收，那我就要帮助你了！”我这次的态度很坚决，小可也有了反应：“我自己收”。说着，便慢条斯理地收起玩具来……我发现小可的主观意识很强，对餐前活动感兴趣就参加，对吃饭并没什么兴趣，就选择感兴趣的玩，在玩的过程中，他的注意力又很集中，几乎可以不受外界干扰，但他对“我帮助你”很敏感，可能因为自己是中班的小朋友，很多事情都能自己做，如果自己能做的事情还要别人帮忙的话，就会被小朋友笑话的，所以小可要力争自己解决、亲历亲为。但他捧起饭碗的时候，表情很痛苦，就像让他拿了很不愿意拿的东西，最后，他当然是全班最后一个放下碗筷的人，而且还有剩余的饭菜。 由以上两个例子看来，小可进餐的习惯确实不好，一边吃饭一边玩，注意力不集中，吃饭速度又很慢。 原因分析： 分析幼儿不想吃饭的原因，一般都是零食吃得过多、活动量过小或过大、身体不适等。但是根据奶奶反映，小可在家并不多吃零食，那又是什么原因呢？小

让孩子吃饭快的好方法

育儿宝典：让孩子吃饭快的好办法 作者: 吴敏 发布时间: 2010年10月19日老师的经典总结: 磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，磨蹭在3-6岁儿童中间很常见。有的起床慢、有的吃饭慢、有的走路慢、有的在集体游戏中慢等等。工作中，我经常会遇到用餐速度极慢的孩子，不管怎样督促，他们总是嘴里含着饭菜就是不咽。针对这种现象，我做了如下工作： 一、孩子吃饭慢的成因： 1、动作失衡：小班幼儿眼手还不协调，有的幼儿不能正确的掌握拿勺子的方法和要领；有的幼儿能够正确的握、拿汤匙，可是却拿不稳，用不上劲，费时费力。 2、肠胃问题：经专家研究，幼儿时期，孩子们很容易有饱腹的感觉，很快就觉得肚子饱了，胀胀的，也不会产生大人们的很强烈的饥饿感。 3、牙齿原因：幼儿牙齿上下颚咬合不紧密，牙齿缺乏钙质，咬纤维高的菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时，嘴里没有办法含太多的东西，必须分批咀嚼才行。 4、挑食现象：由于家庭养成的原因习惯，或者自己对一些菜的味道不喜欢，对某些菜不感兴趣，拒绝吃。 5、运动不足：运动量不够，消耗的能量不多，当然没办法吃得那么起劲了。 6、心理压力：分饭的时候我们总习惯给孩子盛的满满的，岂不知，孩子一看见那么一大堆的食物就有压力，胃口自然就消失了。 7、心情原因：今天有心事，受了什么委屈，或者挨批评了或者和小朋友闹别扭了，心情不好会食不知味，吃饭的速度就会慢下来了。 8、注意力：幼儿专注力不集中，听到一点声响就会忘了吃饭，总是需要在人在旁督促才行。 二、吃饭问题的对策： 1、提供宽松愉快的用餐环境。

用餐的环境十分重要，用餐时我们都会给孩子播放一些舒缓的音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐。在餐前或用餐过程中不批评孩子，用温柔的话语提示，不造成紧张的用餐氛围。 2、合理安排孩子的用餐时间。 对于用餐慢的孩子来说，如果是最后一个端上餐盘，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子吃饭时间均衡，更加有自信心，我们不露声色地先给吃得慢的孩子盛饭吃。用此法来缩短与速度快的孩子之间的差距。 3、巧妙运用少盛多添的方法。 给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。先盛少量的饭菜，等他吃完了再盛，这样他就会有成就感，这个方法也很适用于冬季，热饭热菜吃起来多舒服。 4、采取正面引导、积极鼓励的方法。 （1）餐前策略：让用餐慢的孩子上台报菜名，饭前做品尝员，介绍饭菜的名称和味道，激发幼儿的自信心和食欲，加快用餐速度。 （2）针对挑食：a、你不爱吃香菇木耳，我帮你挑出来，但是其他的要用很快的速度吃光，并且答应我明天尝试吃香菇木耳。b、汤里不喜欢的香菇木耳，请你喝掉一半，我会在全班小朋友面前鼓励你。c、不喜欢吃什么不留到最后，我会帮助你，先把难题解决掉。 （3）针对外在因素：对咀嚼和拿勺子有问题的的孩子，我会先教会他正确地用餐方法。然后再提示他：小口往嘴巴里放；咀嚼的时候勺子里准备好第二口，等咽下去之后再把饭菜放进嘴里；用后面的牙齿嚼，后面的牙齿像老虎，更有力气把肉撕碎。 （4）餐牌提示法：针对幼儿注意力不集中这一年龄特点，我们除了每天吃饭的嘴巴提示外，还使用了餐牌提示法。在班级内教授小儿歌“身体靠桌子，眼睛看盘子，手里拿勺子，吃净小盘子”幼儿都能良好的掌握诗歌，并且在进餐时，在桌子的中间，用图画的形式做成餐牌，随时提醒幼儿，养成良好的进餐习惯。（5）末位淘汰制：每组八名幼儿，每天每组只发七枚粘贴。每组最后一名吃完的幼儿没有粘贴。孩子们都怕得不到粘贴，争先恐后的赶快把饭吃完。我们又提出了更高的要求，饭吃的最快，盘子最干净的小朋友才可以去拿粘贴。 （6）红绿点提示法：在本班的大钟表上的“8”上，贴上红点。在钟表的“12”上贴上绿点，在本班植物区下

形容吃货的幽默句子

形容吃货的幽默句子 1、吃，是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。 2、吃货就是：每当认识一种新植物的时候，还要百度一下它的，入药价值和食用价值。 3、爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。 4、空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。 5、美食跟身材哪个更重要？吃货：身材是神马？能吃吗？ 6、你叫醒不了一个装睡的人，却能轻易叫醒一个吃货。 7、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以说啊，做个有梦想的吃货，你就是无敌的！ 8、吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。 9、只要活着，就一定能遇见好吃的。 10、当个吃货无忧无虑，当个痴货无牵无挂。 11、丧尸就只要有一个主义。吃货主义。哪里有肉，哪里就是家。 12、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。 13、食色性也，也许没人能摆脱吃货的命运，有时明知摆在我们面前的就是毒药，但也甘之如饴。 14、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。 15、一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货。 16、不胖体质的吃货们是上帝的宠儿。

17、人固有一死，或者饿死或者撑死。 18、吃货的境界无非是：我，胃，吃。 19、据说每个吃货都有无人理解的悲伤，把所有的绝望与孤单吃成过往。 20、吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃。 21、吃货都是、开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下！ 22、为什么很多人称自己是吃货，因为不说自己是吃货，人家会以为你的胖是天生的！ 23、别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。 24、对于吃货来说，真正的安全感就是打开冰箱，看到冰箱里满满的都是好吃的。 25、吃货在冬天说的最多的两句话：好冷好冷，好吃好吃。 26、人生的矛盾在于：拥有一颗减肥的心，奈何一张吃货的嘴。 27、不要嫌弃你身边的那个吃货。因为他们是最简单的，只要有了美食就有了好心情，不会事事计较。不会时时计较。 28、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！ 29、吃要吃得有技巧，吃要吃得有战术！ 30、吃货总是能吃完那些不好吃的。 31、爱吃是一种学问，是一种艺术，是一种追求美好事物的精神境界，所以别说我是吃货，叫我馋师。

给不爱吃饭孩子的家长的一点建议

给不爱吃饭孩子的家长的一点建议 我在社区里看到很多家长在询问一些关于如何添加辅食，孩子不吃饭怎么办的问题，在这里我也想谈谈自己个人的体会和自己用过的还不错的方法。 关于添加辅食，我就不再细说了，论坛里关于这方面的有很多好的贴子，大家可以去看看，但我还是要说一点，无论你宝宝（4个月到长齐牙）味口有多好，都应该注意的是尽量保持食物的原汗原味，放点盐放点油就行了，那些酱油、醋、味精或鸡精都不要放（两岁后可以适当放点鸡精），因为小宝宝的味觉发育还不全，过早的刺激就会造成他将来不爱吃饭的坏习惯，就好比一个人山珍海味的吃多了就吃什么都没味道了一样。 那有的家长说我的孩子已经这样了该怎么办呢？首先，家长不要着急，分析一下孩子不爱吃饭的原因，如果是时间安排不合理，那就给调整一下；如果是零食太多太杂，就不要给太多了，一般饼干、蛋糕、巧克力、水果和坚果之类就差不多了，饼干和蛋糕可以作为中午和下午之间的点心，巧克力一天吃一块（大）或是两块（小），据专家说巧克力有助于大脑发育，水果嘛上午和下午都可以吃，但是饭前或饭后相差不到半个小时的最好不要给宝宝吃，坚果类我宝宝是吃的核桃，但他不太爱吃，我就一天给一个就行了。如果宝宝实在不爱吃饭，你可以试着喂面食之类的，千万不要逼他吃，否则适得其反，我宝宝就是这样，当他不吃饭的时候我就给包饺子或下面条吃，如果实在吃不下就算了，给些饼干水果之类的也行，一两餐不吃没关系的，不会饿坏的，但是千万别给味觉刺激大的零食，那就会给惯坏喽！如果是身体原因，积食可以给点消化药，如果身体消瘦最好是找中医调理一下。前面讲了一大娄，下面才讲到重点了，我这里介绍一下我自己用的很管用的方法，就是当孩子出现不爱吃饭的时候，晚上入睡前对他进行足底按摩，管肠胃穴的是在脚底根处多按摩一下，其它地方也按摩按摩，在大脚指头下面的穴位是管大脑发育的也要多按摩两下，这些穴位的名称我说不上来都忘了，呵呵！只要记住管什么用行了！！ 其次是家长要有一个平和的心态，不要饿两餐就心痛哦，也不要又打又骂的（最不管用了），跟家里的长辈要沟通好，大家齐心协力，一定能改正孩子不爱吃饭的坏习惯！ 总之，一句话，祝愿所有的孩子都健康成长！！

让孩子吃饭快的方法

让孩子胃口大开的九种方法 胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间，即便家长喂饭，下咽也很困难。遇上这类孩子，家长总是特别羡慕别人家那些大口大口吃饭、吃得又快又多的孩子，可自己想尽了办法，有的时候也狠心让孩子饿一顿，孩子最多一下顿吃得快一些，很快随着小肚子有食了、不饿了，就又开始磨蹭，或者把食物含在嘴里，半天才咽一口。遇上这种情况家长不妨试试下列方法，看看是否有效。 1、孩子身体健康，身高、体重标准，平时很少生病，就是吃饭慢，吃得不香，家长可以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来刺激孩子的饥饿感。孩子感觉饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣，而是感觉饭菜吃着特别香。另外，千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食，如吃饭前给孩子吃了饼或喝了牛奶，到了吃饭时孩子感觉不到饥饿，自然吃饭就不香了。 2、如果孩子原来吃饭很好，最近因为生病吃药而影响到胃口，家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，家长可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎放一边，然后在小锅里放半碗水、2~3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用，帮助胃肠功能的恢复。 3、如果孩子的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明孩子内热重、积食、消化不良，家长可以到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给孩子吃上一小勺，可以起到开胃、消食，助消化的作用。吃上几天，孩子的胃口就开了，吃饭就会恢复原来的样子。 4、第2、3种方法也适合一直不好好吃饭，或长得瘦小、面色发黄的孩子，这类孩子的家长还可以取一段山药切成块，放到粉碎机里再放一些水，打碎成糊后倒入锅中，一边煮一边搅和，煮开了就可以，每天下午给孩子喝一小碗，可以帮助孩子健脾胃，滋养身体。请注意，扁桃腺常常发火的孩子不适合用此方法。 5、专门给孩子制作的固元膏，家长可以每天给孩子吃1~2次，每次小半勺。有不少的家长反映，孩子坚持吃一段时间后，明显睡眠沉了，胃口开了，饭量大了。 6、胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果，因为水果寒凉，容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要昼少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此，尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷饮，夏季天已经很热时，一天也最好不要超过两根冰棍，饮料最好不喝，喝白开水。 7、长期吃饭不好的孩子，家长可以带到医院的针炙科，请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子疳积、消化不良、没有食欲，效果非常好。此方法适合1~12的孩子。 8、家长在家中也可以按前面教的方法给孩子捏脊，按摩孩子的肚脐及周围，或在每晚孩子睡觉前按摩脚底的胃肠反射区，一只脚几十下就可以了，一次按摩的时间不要太长，坚持一阵子，孩子就会胃口大开的。 9、晚上睡觉总是蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的。因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉，它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病，自然吃药就多，而吃药会伤脾胃，孩子自然胃口不好，长久下去，必然陷入恶性物质循环。 所以，对于胃口不好的孩子，不是家长只做好上面的某一项孩子就能彻底痊愈的，家长必须在孩子的方方面面都细心照顾，孩子才会有好的胃口，好的身体。

不爱吃饭孩子的家长该怎么办

不爱吃饭孩子的家长该怎么办我在社区里看到很多家长在询问一些关于如何添加辅食，孩子不吃饭怎么办的问题，在这里我也想谈谈自己个人的体会和自己用过的还不错的方法。 关于添加辅食，我就不再细说了，论坛里关于这方面的有很多好的贴子，大家可以去看看，但我还是要说一点，无论你宝宝（4个月到长齐牙）味口有多好，都应该注意的是尽量保持食物的原汗原味，放点盐放点油就行了，那些酱油、醋、味精或鸡精都不要放（两岁后可以适当放点鸡精），因为小宝宝的味觉发育还不全，过早的刺激就会造成他将来不爱吃饭的坏习惯，就好比一个人山珍海味的吃多了就吃什么都没味道了一样。 那有的家长说我的孩子已经这样了该怎么办呢？首先，家长不要着急，分析一下孩子不爱吃饭的原因，如果是时间安排不合理，那就给调整一下；如果是零食太多太杂，就不要给太多了，一般饼干、蛋糕、巧克力、水果和坚果之类就差不多了，饼干和蛋糕可以作为中午和下午之间的点心，巧克力一天吃一块（大）或是两块（小），据专家说巧克力有助于大脑发育，水果嘛上午和下午都可以吃，但是饭前或饭后相差不到半个小时的最好不要给宝宝吃，坚果类我宝宝是吃的核桃，但他不太爱吃，我就一天给一个就行了。如果宝宝实在不爱吃饭，你可以试着喂面食之类的，千万不要逼他吃，否则适得其反，我宝宝就是这样，当他不吃饭的时候我就给包饺子或下面条吃，如果实在吃不下就算了，给些饼干水果之类的也行，一两餐不吃没关系的，不会饿坏的，但是千万别给味觉刺激大的零食，那就会给惯坏喽！如果是身体原因，积食可以给点消化药，如果身体消瘦最好是找中医调理一下。前面讲了一大娄，下面才讲到重点了，我这里介绍一下我自己用的很管用的方法，就是当孩子出现不爱吃饭的时候，晚上入睡前对他进行足底按摩，管肠胃穴的是在脚底根处多按摩一下，其它地方也按摩按摩，在大脚指头下面的穴位是管大脑发育的也要多按摩两下，这些穴位的名称我说不上来都忘了，呵呵！只要记住管什么用行了！！ 其次是家长要有一个平和的心态，不要饿两餐就心痛哦，也不要又打又骂的（最不管用了），跟家里的长辈要沟通好，大家齐心协力，一定能改正孩子不爱吃饭的坏习惯！ 总之，一句话，祝愿所有的孩子都健康成长！！