冯氏立体早教革命16章

第十六章 胎儿的养育和熏陶
本章重点：
1．胎儿的养育、护理和保健
2．胎儿的心理熏陶
在前面的书中我们提到胎儿个个都是“冠军”，是宇宙间发展最迅速最神奇的小精灵。他们在一天等于千万年的“宫内”生活中，平均每分钟生成25万个人体细胞，一出生就会看、能听、有个性、能理解母亲的爱，很快就能懂得情感交流。这一切证明，孕期的胎儿有着生理上和心理上的双重发育，人类切不可让无知的阴霾遮住这一壮丽的景观，以为胎儿只是一块渐渐长大、毫无知觉的肉。
因此，外界任何极微极小的信息刺激，都会对这个神奇发展的小精灵产生极大的影响，所以胎儿的营养保健，以及胎教对促进其心理成长的重要性是毫无疑义的，它是人类塑造自身征途上的一个新平台。
可惜胎儿因久居“深宫”，使从事胎教研究和实验的人们很难看清这个小精灵的细微变化，因此胎教的研究比出生后的早教研究困难得多；而胎教的方法也比较笼统，往往还带些神秘色彩，不免令人产生疑惑，但我认为不能因此放弃胎教，而且不用任何仪器设备的自然胎教对孕母和胎儿绝对是有益无害的，甚至可能对孩子的一生有异乎寻常的作用。
让我们先看看“冯式立体早期教育法”学员、早慧儿家长颜同乐写的文章《音乐胎教好》：
从怀孕初期，我就开始实施音乐胎教，整天给肚子里的宝宝放音乐听．白天晚上都听，重点听一两盘，反反复复地听，我放的最多的一盘是模仿动物走路、呜叫的优美乐曲，如：“小鸡，叽叽叽”，音乐起“I 5 I 5| I 5 I 5|……”，“大象走路”，音乐起“5 0 1 0 |5 0 1 0|……”也常听一些流行的轻音乐。这样熏陶了大半年后，孩子出生了，我发现这个小家伙对音乐有着极大的兴趣。
从出生开始至半岁前，他的大部分时间是在床上度过的，每当他哭闹时，就让那盒模仿动物走路，鸣叫的音乐磁带在他耳边响起，他顿时就会停止哭闹，静静地听着，脸上带着喜悦。家人都说“这办法止哭真灵”。
孩子两岁左右，对音乐的接受能力明显增强，能将电视剧《渴望》、《上海一家人》等片子主题歌的曲子完整地唱下来，词虽把握不准，可曲调到位率近90%。
由于早期的音乐启蒙对大脑皮层产生的良好刺激，孩子的背诵能力也因此增强。他3岁左右能背诵古诗儿歌几十首，四五岁时，通过听几遍磁带能将上千字的故事绘声绘色地复述出来．可见，音乐胎教，对开发孩子智力，培养其热爱艺术、淘冶性格，都有很好的导向作用。
在我印象中，孩子周岁之前，准确地说，从降临人生以来，就不怎么爱哭，脾

气很温和。我想这与音乐胎教也是不无关系的。现在，我们孩子已5岁多了，仍对音乐很感兴趣，虽然一般不看电视剧（儿童剧除外），但一听到电视剧插曲、主题歌，就会立刻从房间跑出来把歌曲听个彻头彻尾，并一同哼唱。


当然，这其间我最大的收获是，由于音乐胎教的作用，孩子性格开明，愿意和各年龄层次的人交往，他脑子里的一大堆问题，有许多都是通过与人交往得到解决的。看来，音乐对生命由最初的胚胎到成长为一个身心健康的人所起的作用真是不可低估呀！
像这样通过胎教受益的家长的来信很多，由于胎教的结果只可能在孩子出生一段时间后才能体会到，并非在胎儿期就能觉察出来，所以迄今人们对胎教作用的认识还是笼罩着一团疑云。不过我们宁可信其有，不可信其无，反正孕妇心情愉快，生活规律，通过音乐等艺术形式丰富精神生活，肯定是大有好处的，而胎儿至少是间接的受益者。
第一节 胎儿的养育、护理和保健
胎儿养育的先决条件是：不可近亲结婚，并应进行婚前、孕前检查，排除不应受孕的诸因素。在准备养育孩子时，夫妻双方必须选择体力强、心情好、精神充沛的时期受孕。
受孕以后怎样给胎儿最好的食品营养和护理保健呢？
一、孕妇应保持良好的食欲，每餐不可吃得太饱，应多吃营养丰富、易消化的食品，如瘦肉、鱼类、奶类、豆类、水果、蔬菜、海味、坚果类等，尤其是每天要换不同的水果吃。常用的饮食清单有；
1．用于妊娠反应的饮品
抗呕吐茶饮：甘蔗汁泡少量生姜当茶喝；生姜、橘子皮加少量红糖煮水后当茶喝。
开胃水果：苹果、批把、石榴、橄榄（汁）。
开胃汤水：米汤、水鸭汤、大豆汤、淮山红枣汤、冬瓜红枣汤、鲈鱼汤。汤水的调味品以自己喜好和清淡适口为准。
2，用于防治下肢肿胀的饮品
孕妇下肢肿胀多见于妊娠五六个月之后。这时可经常食用冬瓜大枣骨头汤（常用猪中骨，兼有补充钙质和调味功能），煮熟后才放少许盐，也可不放盐。
3．防治便秘和痔疮的食品
常吃香蕉；忌吃柿子、柿饼。
常吃芹菜、菠菜等粗纤维蔬菜。
4．补充微量元素的常用食品
果仁：花生、芝麻、大豆、核桃仁、杏仁、板栗、南瓜子。
水果：香蕉（不要空腹吃）、杏、菠萝等。
蔬菜：菠菜、紫菜、黄花菜、海带、海藻、蘑菇、黑木耳。
肉类：猪、牛、羊的瘦肉和肝脏，蛤蜊、海鱼、海虾等。
蛋类：鸡蛋最好。
5．月子期间的常用食品
催乳三汤：小母鸡〔未曾下过蛋者）汤、猪蹄黄豆汤、猪跨木瓜汤。一般分

娩后第三天开始轮换饮用，身体较弱的产妇可提前饮用。
补血三汤：红枣鸡汤、红枣蛋花姜糖水（一日保证三四个鸡蛋的量）、红枣猪排骨莲藕汤。
二、孕妇及胎儿应定期去妇幼保健部门检查，围产期保护最重要，应认真接受医生的监护和指导。
常规的保健要做到：
一戒——孕前１个月开始戒烟、戒酒。
二补——从孕前3个月开始补充含叶酸类食物。包括菠菜、生菜、芦笋、小白菜等蔬菜，麸皮面包和麦芽等谷类食品，香蕉、草莓、橙子、橘子等水果，以及适量的畜禽肝脏。
三防——①防感冒；
②防贫血；
③防缺微量元素。
四避——①尽量不做Ｘ线检查；
②孕后正常的B超检查一般不超过3次，以医嘱为准：
③慎用药物，就诊时应提醒医生自己有孕在身；
④免提重物。
五宜——①多喝水；
②多喝牛奶；
⑧经常吃鱼；
④以食补为主；
⑤经常散步。
六忌——①忌滥补，重在吃好、吃全、吃香；
②忌营养过剩，忌饮咖啡、可乐、浓茶；
③忌过多使用化妆品；怀孕后的前3个月和产前1个月内不性交；
④忌近距离、长时间用电脑、微波炉等家用电器；
⑤忌长时间站立，洗热水浴时水温不宜过热；
⑥忌碰猫狗宠物和禽类，忌到人多、拥挤、杂乱的地方去。

第二节 胎儿的心理熏陶
什么是胎教？就是改善母体内外环境，使准妈妈保持良好心情，从而促进胎儿身心健康和“两个生命”的健康成长。胎教的主要渠道是通过准妈妈的情感、情绪、意志、心态和智慧活动促进内分泌活动，从而对体内的胎儿产生影响，也可以说，胎教是以孕妇自己的心理活动对胎儿进行的心灵熏陶。这也是人们今后对胎教研究和实践的主要方向。
我请教过生理学专家和医学专家，人的内分泌对人体的生理和心理影响都很大。内分泌因人的情绪和心理活动而产生，它会直接影响人生理上的变化，如愤怒时人脸色铁青，恐惧时瑟瑟发抖，快乐能促进健康和使人聪慧、敏捷，所以准妈妈的内分泌对胎儿的作用绝对不可低估，只是目前对内分泌产生的原因与作用还未有较多的了解罢了。
这样，我们就能比较好地理解中国古代的“模糊胎教说”了，如：“割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声，夜则令瞽诵诗，道正事。如此则生子形容端正，其才过人。”（古籍《小学》篇）。
由此，我们也就比较容易理解“斯瑟蒂克胎教法”了。
有对美国夫妻，丈夫叫约瑟夫?斯瑟蒂克，妻子叫实子?斯瑟蒂克，他们的胎教法培养

出了4个天才的女儿，她们的智商都在160以上，进入了全美5%的高智商者行列。大女儿11岁上了医学院预科，二女儿9岁上高中了……四个孩子生下后不到半岁就会说话，9个月开始走路……
他们认识到胎儿具有伟大的生命力，认为母亲和胎儿是“一心同体”，母亲的生活如没有规律，没有良好的情绪，胎儿自然不会有好的生活，所以认为胎教课程是必要的。
于是斯瑟蒂克太太总是以胎儿为中心安排自己的膳食和精神生活，以安详、和蔼、平静、专注的态度对孩子说话，与她们进行心灵沟通，一起欣赏音乐；还认真地给孩子讲故事，与之共享自然和社会知识；又用闪光的卡片向腹内的宝宝传递“语言之画”，用联想法“教”胎儿算术……斯瑟蒂克先生也积极地参加到胎教活动中来。
我想，所有这一切都是利用母亲和胎儿内分泌的通道，利用这“一心同体”促进孩子潜能的开发与和谐发展的。
从这一理念出发，再借鉴古今中外的胎教方法，我归纳了以下的胎教要点，它不仅有益无害，而且还会有出人意料的特别效果：
1．胎教要从准备充分的优孕开始；
2．将孕妇的生活环境布置得美观而又赏心悦目；
3．夫妻俩共同调整好心态，共同憧憬美好的未来；
4．穿着要朴素、美观，可进行适当的打扮；
5．生活有规律，常去风景优美的地方散步；
6．热爱生活，认真工作，朝气蓬勃，坚持低强度的身体锻练；
7．天天欣赏世界名曲和优美的轻音乐、歌曲；
8．常读优美的儿歌、诗歌、散文、趣味故事、科普知识等；
9．多发展积极的兴趣爱好，如弹琴、画画、练书法、下棋、做数学题、做手工、养花、喂鱼等；
10．找一张最漂亮的娃娃像挂起来，把他想象成自己的宝宝；
11．给腹内的宝宝取个胎名，爸妈每天都要唤他，对他亲切地讲话，看到什么喜欢的事物就对宝宝“讲讲”；
12．每天给宝宝读书，朗诵诗歌、散文；
13．也可用美观、闪光的卡片“教”腹内的宝宝学各种知识，共同欣赏美丽的图画和照片；
14．准妈妈参加各种快乐而有益的活动时，都要想到自己正在与宝宝一起；
15．准爸爸也应参加到胎教中来，目的是帮助和强化妻子的“快乐胎教”意识，增强胎教的信念和兴趣。
以下是“冯式立体早期教育法”学员家长王飞先生的来稿，可供参考：
虽然我的儿子已经读到大学四年级了，可我还是经常收到一些即将做父母的年轻夫妇的来信，要我谈谈怎样对孩子进行胎教。这里，我就将我们夫妻对儿子越越实施胎教的经过和体验写出来以飧读者，供年轻的准爸爸准妈

妈们参考。
那是18年以前的事了，其实，当时我们对胎教也是一无所知。一个偶然的机会，我读到湖北大学冯德全教授写的《神童的启示》一书，我们夫妻俩很受启发，想借此圆一下“神童”梦。可我一提出胎教要适当地对腹内的胎儿进行刺激，立即遭到妻子的坚决反对。刚形成的小生命也能刺激？小夫妻还因此闹了些别扭。妻子不予配合，我只好去信向冯教授求教。想不到一个星期后，冯教授不仅寄来了一封热情洋溢的信，还随信寄来一本名为《胎教的理论与方法》的书和一些有关胎教的资料，并在信中勉励我们好好学习和实践。我这才知道，早在2700多年前的商代，我们的老祖宗已经知道并实施胎教了，现代科学也已证实，孕妇的精神和心理状态会对胎儿的形体和脑的发育直接产生影响；5个月的胎儿能听到母亲的心音、肠鸣、说话以及外界的各种声音（包括乐音和噪音），并能用不同强度和节奏的胎动作出反应……通过冯教授的指导，妻子慢慢消除了顾虑，小俩口的思想达到一致了。
我们是从间接胎教开始的。1985年初，妻子怀孕3个月。按书上的要求，我尽量让妻子心情愉快、生活规律，保持良好的内分泌水平。目的是给孩子以良性刺激，减少不良刺激对胎儿的侵袭，以免影响胎儿正常发育。因此，我对妻子照顾得体贴入微，说话轻言细语，逗妻子快乐也成了我的神圣职责，妻子后来夸奖说，那段时间我是典型的“模范丈夫”。同时我又千方百计地给母子加强全面营养，变着法儿地提高妻子的食欲，让她多吃一些富有多种营养成分的食物，以保证供应胎儿发育的多方面需求。当孩子在母腹中长到5个多月时，妻子第一次感到胎动了，我们估计孩子能够听到外界的声音了，于是开始了直接胎教的试验：
第一，给胎儿播放音乐：每天晚上9点和清晨6点钟，准时播放曲调流畅、音乐优美的《梁祝》、《二泉映月》、《小桃红》、《良宵》等小提琴独奏曲和二胡独奏曲，有意识地让孩子定时听到外界的旋律，形成条件反射，产生有规律的胎动．这个实验开始半个月后便产生了效果，每天到一定时候，胎儿就在母腹内骚动起来，这给了我们极大的鼓舞和信心，因而一直将音乐胎教坚持到婴儿出生。
出生后的孩子居然对音乐十分敏感，一放音乐磁带他就会静静地听；即使饿了，或者尿湿的时候，只要一听到悠扬的乐曲，或者叮叮铛铛的铃铛声，他就会立即停止哭闹，安静下来。

第二，给胎儿播放《母子英语》和自制的录音磁带：胎儿8个月时，我们开始给他播放26个英语字母的读音，后来慢慢过度到简单的英语对话．录

音中的语调尽量轻柔缓慢，富有感情，旨在给孩子语音的刺激。然后，又为他放古诗、儿歌、小故事的朗诵带和从1到100的数数磁带。出生后的小越越对英语特别敏感，发音准确，反应快，学起来也很轻松。5岁时就能运用600多个英语单词进行听、说、读、写，生活中常常喜欢与我用英语对话，他对数学也比较喜欢，不到3岁就能数100以内的数，对应用题的理解能力很强，5岁读小学四年级时，已经学会解一元一次方程，还能轻松地解小学六年级的难题．
第三，做好孕期诱导：孕期诱导是胎教的重要内容之一。妻子在整个怀孕期间，每天的日程表都排得满满的。早晨按时起床到公园散步，或者在阳台上活动身体，上午交替进行绘画和音乐欣赏，有目的地培养孩子的“艺术细胞”。下午进行数学计算，给孩子以数的刺激；晚上，看一些抒情的电视艺术片或欣赏优美的文学作品，这些活动安排，不仅丰富了孕妇的日常生活内容，让她心情舒畅，情绪平和愉快，还能不断给腹内的胎儿以良性刺激，促进胎儿智能的全面发育。孩子出生后的发展状况无不印证了胎教的效果：童年的小越越酷爱创作，对写童话、画连环画都很痴迷，妻子胎教所进行的诱导基本都得到了落实。看来，胎教对胎儿的作用并不仅仅是一种刺激，在某种程度上可以说，是母亲才能和行为的复印．当然这仅仅是我一点粗浅的看法而已，是否成立还有待专家学者的进一步研究证实。
第四，加强情绪拉制。孕妇学会情绪控制是孩子形成优良性格的基础，妻子对这一点特别在意。她非常注重加强自身修养，尽量做到不生气、不发怒，排除有害信息对情绪的干扰。多做高兴的事，不说或少说不愉快的话，我这个做丈夫的也很配合，常常是报喜不报忧……
可许多事情往往是说起来容易做起来难，特别是要排除突发事件对情绪的干扰更难，有一次，我像往常一样下班回家，满以为妻子会高高兴兴地给我一个会心的笑，谁知一进门，却见到妻子正躺在床上哭泣。原来，妻子这天在领了工资回家的路上，想给即将出世的宝宝买些衣物，于是喜滋滋地来到百货商场的童装部。谁知东西没买成却遇到了小偷，刚刚领到手的整整一个月工资全丢了。这突如其来的打击，不仅她一时承受不了，连我这个做丈夫的听说后也瞪大了眼睛直发愣，半晌说不出一句话来。虽然那时一个月工资不过一二百元钱，数目并不大，但对于完全依靠工资维持生活的家庭来说，那可是一家人一个月的吃喝用度呀！更何况我们成家不久，原有的一点积蓄早就在结婚时用得精光，眼前妻子即将分娩，正是急需用钱的

时候，怎不令人着急？可看着妻子伤心的样子，我只能勉强打起精神，扮了个鬼脸说：“好了好了，你呀，真傻！丢了几块钱是小损失；要是我们的小宝贝在肚子里哭起来，那损失才大呢！来，让我听听，儿子哭了没有。”妻子看着我的滑稽相，才扑哧一声破涕为笑。
第五，定时做母子游戏。书上介绍，母子游戏可使孩子反应敏捷、动作灵活柔美，健康活泼。胎儿6个月以后，我和妻子就开始按书上的要求，让妻子每晚睡觉前平卧床上。自己用双手在腹部由上而下作轻度按摩，每次轻轻压扶3~5分钟，以此来刺激胎儿触觉的发育。
经过几个月的胎教训练，我们的宝贝儿子终于出世了。兴奋之余，我们最关心的并不是孩子的性别，而是观察他的神态、体形，发育状况和哭声的强弱。他也的确不同于其他婴儿，落地后并没有 “哇哇”乱叫，而是睁着一对黑白分明的眼睛，静静地看着周围的一切，看得那样专注。那神情仿佛在问：我这是在哪里、这是什么地方呀？再看他那白里透红的脸蛋，乌黑发亮的头发，我激动得简直要跳起来了。
第二天上午，当妻子在产床上第一次给儿子喂奶的时候，我从家里拿来了收录机和轻音乐磁带，让儿子在欢快的乐曲声中进食，在场的医生、护士和同房间的产妇都觉得莫明其妙。她们先是瞪着眼睛看我，后来通过判断证实我是在给孩子播放音乐时，又互相交换着奇怪的眼神。我想，在他们的眼里，我大概是个天字第一号的神经病。
而今，时间已经过去了19个年头，18岁的儿子马上就要大学毕业了。他的年龄比其同班同学小3～4岁，目前正积极地为考研做准备。看来，我们的胎教和早教实验是成功的。它充分证明，早期教育应该从胎教开始，让孩子在母腹内就接受教育。