浅谈高中体育教学的方法
浅谈高中体育教学的方法
发表时间：2012-03-26T15:27:25.227Z 来源：《现代教育科研论坛》2012年第2期供稿作者：马志新[导读] 高中时期是体育锻炼非常重要的时期，正确的运用教学方法，对体育教学的任务具有重要的意义。马志新（雄县职教中心河北雄县 071800）【摘要】高中体育教师对于高中生群体的体育教育应当有适合这个群体的教学方法，应当从实际出发，创造性的运用各种方法，并在实践
过程中创造和发展新的教法和教具，以便运用各种教法教具完成教学任务。文中将会对几种典型的教学方法进行详细的介绍。【关键词】体育教学方法
高中时期是体育锻炼非常重要的时期，正确的运用教学方法，对体育教学的任务具有重要的意义。教学方法是根据教学任务、内容、对象特点以及其他具体条件来确定的。在体育教学中有传授理论知识的各种方法，也有掌握实际练习的各种方法。在这里就对掌握实际的练习的各种方法加以分述。
讲解与示范法讲解与示范，是帮助学生建立正确的动作概念的基本途径。讲解是教师在教学时用言语向学生说明所学动作的名称、作用、要领及作法，以指导学生掌握技能、技术技战术的方法。讲解不仅使学生获得有关的知识，通过思维已建立概念，同时还有启发教育的积极作用。讲解首先要求正确并符合学生的程度，还要有教育意义。只有当讲解的内容是正确的、是学生能够理解的时候，才能使学生顺利地掌握动作。总之，讲解的目的要明确，态度要认真，同时要考虑到对学生的教育作用。其次要求讲解要精简扼要。教师讲解中，应根据教学任务及教材特点，抓住主要关键。一般在初级阶段，注意讲解动作最基本的要领，以后再涉及到其他的关键与细节。教师能熟练地运用联系术语，对讲解的科学性与精简扼要有很大的关系。术语是对动作的本质的概括，教师如能很好的用用术语，并使学生掌握术语，就可以帮助学生正确的理解动作。示范，是教师用具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作的形象、结构和完成的顺序。示范能给学生建立正确的动作形象，所以示范的正确性对教学的效果具有重要的意义。特别是第一次示范，如果能给学生以完美的印象，就可以使学生不但明确动作扽完整形象，而且可以引起学生积极学习的兴趣。在学习过程中，主要是根据学习的步骤和学生掌握动作的情况，作重点的或完整的、慢速或常速的示范。示范区必须有明确的目的。盲目的作示范，反而会分散学生的注意力，也没有教育意义。讲解与示范的正确运用，对教师提出了很高的要求。教师的思想方法、文化修养和理论对教材的掌握程度以及对动作的分析水平等，都是影响讲解与示范质量的重要因素。
练习法练习法是指在一定的条件下重复反复作某一动作，因此，练习法就叫复习法。反复练习时掌握和巩固动作技能的基本环节。只有反复练习，才能形成动作技能。采用练习法的意义还在于消除做动作时产生的错误和缺点，并能在不断的练习中发展身体素质，提高运动技术，增强各个器官、系统的技能。在教学的不同阶段，练习法起着不同的作用。如在教学的开始阶段，可通过反复练习，让学生体会动作要领和方法，使身体各肌肉群感受动作所要求的活动范围与顺序。当初步掌握动作以后，采用联系法可以消除由于身体各个部分不适应动作的要求而的要求而产生的多余动作和改正动作中的缺点、错误。在以后的教学中采用了掌握某一技能，往往有需要通过联系法发展这一动作所要求的身体素质和机能。由于教学的不同阶段的任务和对象条件的不同，采用练习法时，在练习的次数、时间、距离、间隔和采用器械的重量都应有所区别。在教学过程中为了逐渐提高要求，并使教法多样化，还可以在不同环境下和各种环境中进行练习。运用练习法时应注意以下几点：①每次练习时应有明确的目的和要求。②为了提高学生练习的积极性。③采用变换条件和环境的练习法进行练习时，所选用的条件和环境必须符合项目技术所要求的特点，不能无限的增加条件或选择与掌握这一项目技术无关的环境。④采用练习法时，练习的次数、间隔时间和运用器械的重量，应规定恰当，不能长时间进行同一个强度大的联系，否则会造成身体局部疲劳，也会使教学的组织单调、枯燥。
防止与纠正错误法在教学过程中，要正确掌握技能和技术，就应经常注意防止与矫正可能产生的某些缺点和错误。教师在工作中，应深入调查研究，钻研教材、教法，调动学生的主动性和积极行，以及采取其他各种措施，防止错误的产生。但是，掌握合理完善的技能和技术是需要一个过程的。在这个过程中，由于学生的基础不同，接受能力和可能出现的问题也常常不同，再加上受教师的业务水平和其他有关条件的限制，因而，动作常会出现缺点和错误。在教学过程中，错误的动作会给提高带来很大的困难，因此，必须采取积极有效地措施防止与矫正错误。要防止与矫正错误的动作，必须先分析动作错误产生的原因。产生错误的原因，一般有以下各个方面：①学生对练习的任务，完成的方法不明确。②学生的一般身体训练水平及基本的技术训练跟不上。③学生对学习的自觉性、自信心和积极性不够。④教材安排欠系统，内容不符合学生的程度，教法的运用不恰当。⑤教学环境与条件的影响。这些原因，有属于教师的，有属于学生的。但教师在教学过程中起主导作用。因此，应从造成动作错误的错综复杂的情况中，根据具体对象、时间、地点找出最主要的原因，并针对这些原因，采取有效地措施，以防止和矫正错误。防止与矫正错误的方法与措施，通常运用以下几种：①加强学生的自觉性以及道德一致的培养，提高身体训练水平。②重视和加强安全保护与帮助工作。③通过诱导练习以及转移性练习来防止与纠正错误的动作。④改变动作的某些要素，如速度、力量等，可以使学生把注意力集中于所要重点解决的问题上。上述的各种教学方法，彼此是有机联系着的，教师在运用教法时，不应孤立地运用其中的某一个方法，而是根据教学过程中的需要和存在的不同问题，灵活地和相互配合地运用各种方法，使每一种方法都成为整个教学过程中有机的一环。