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日本厚木市GP少年足球团来宝访问

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少年宫足球活动总结

少年宫足球活动总结 吴世岳 为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。 一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1. 训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2. 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术,98—99年龄段(校足球队一线): 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

7、提高队员的体能。(校足球队梯队建设)1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。 八、整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。 1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。 2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员必须要坚持贯彻平时的战术要求,达到熟悉自己位置和角色,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富 队员们的比赛经验,提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高。 2016.12.23

乡村少年宫足球兴趣小组训练计划

乡村少年宫足球兴趣小组训练计划 一、指导思想 为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 (一)训练时间 每周一、二、三、四下午活动课,训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。 2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟悉球性。 2、让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容

(完整版)幼儿园小班足球体育游戏案例

小班上学期趣味足球游戏 游戏1:会跳的足球 目标:尝试用多种方式让足球跳动起来,体验玩球的乐趣。 准备:网兜。足球 玩法:幼儿尝试用多种方法让足球跳动,尝试借助网兜颠球。 游戏2:和足球宝宝赛跑 目标:在跑动中感受球的滚动,体验球滚动带来的乐趣。 准备:足球 玩法:幼儿探索用不同方法让足球滚动,并追上滚动的足球。 游戏3:新版老鹰抓小鸡 目标:1.通过游戏,初步了解足球场地,知道中圈和球门区的位置。 2.能根据情境的变化快速地做出反应,体验游戏的乐趣。 准备:足球中圈场地、足球 玩法:老师扮演老鹰,小朋友扮演小鸡,老鹰睡觉时小鸡自由活动,老鹰说“我饿了,要吃小鸡”时小鸡迅速跑到球场中圈内。老鹰走后小鸡走出中圈寻找食物(足球),老鹰回来时再次带球躲到中圈。重复游戏 游戏4:动物喂食 目标:在送食和喂食的情景游戏中,感受运球和踢球的快乐。 准备:足球、球门 玩法:教师创设给小动物喂食的情景,将幼儿分组。幼儿人手一个足球,比赛用脚运球将食物运到球门里,在球门前制定标志线,幼儿需要在标志线前进行喂食。 游戏5:木头人 目标:1.在传统的儿歌情景中,按指令带球行进和停止。 2.遵守游戏规则,感受游戏的乐趣。 准备:足球、球场场地 玩法:幼儿人手一只球,用脚从球场一遍运球到另一边,运球时念儿歌“山山山,山上有个木头人,不会说话不会动,动动就来大灰狼。”儿歌念完幼儿立即双脚夹球停住(熟练后变为单脚停球。)老师扮演大灰狼抓走没停住球或丢了球的小朋友,他们停止游戏一次。游戏继续,直到所有小朋友把球运到球场另一边。游戏视情况重复。 游戏6:企鹅运球 目标:1.能原地用脚弓轻碰来停球,初步感受脚弓停球。 2.体验足球游戏的乐趣。 准备:足球 玩法:教师创设情境,幼儿学习小企鹅,双脚八字分开,学企鹅走路的同时运球,可以进行比赛,看谁运球最快或最像小企鹅。

少年宫足球教学计划

大池中心小学少年宫足球教学计划与设计 一、指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。 二、教学目标 1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。 2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。 3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。 4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。 5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。 三、学生分析 我校地处城、农区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。 四、教材分析 射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。

通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。 五、射门动作要领 1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。 2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。 3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。 4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。 5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。 六、学校场地器材 7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。 七、教学思路 1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。 2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。 3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。 4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学) 5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。

少年儿童足球训练目标及基本方法

(三)U7-U8(小学1-2年级)阶段 1、训练目标 1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运动产生稳定良好的兴趣。 1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识,培养团队合作意识。培养该学龄阶段的儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。引导教育该学龄阶段的儿童初步学会以积极乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。 1.3通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。 1.4初步学习足球比赛中的头顶球、脚侧、脚背侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。 1.5通过不同方式的1V1、2V2等等练习,初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法,使该学龄阶段的儿童初步理解获得足球比赛主动(胜利)的基本方法与策略。 1.6通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。特别是注意发展学生的踝关节灵活性与柔韧性。 1.7初步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等,了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。培养学生建立公平竞争的基本意识。

2、基本容 2.1技术训练部分 (1)以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。也可酌情进行头颠球练习。 (2)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行运球基本技术练习。以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。(直线运球应以脚背外侧与脚背正面运球为主,曲线球及斜折线球运球应以脚背外侧与脚背侧为主。脚侧运球多用在侧身掩护球时的直线运球时以及在斜折线运球过程中。)(3)原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。 (4)以脚背外侧、脚背侧、脚背正面、脚侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。也可酌情进行头顶球射门基本技术练习。 (5)正面抢球、侧面抢球时的基本身体站位姿势与抢球方法。 2.2战术训练部分 (1)多种形式的限定区域和攻守目标的相等人数加自由人(如1V1+自由人等等)的攻守练习。 (2)不同得分方式与不同球门数量的小场地分队比赛。 (3)多种形式的限定区域和攻守目标的1V1、2V2攻守练习。 2.3身体训练部分 本年龄段是U8小球员(学生)灵敏素质的敏感期。这个时期进行灵敏性训练,能够取得良好的效果。同时也是柔韧性和速度训练的最佳时期。可选用步法练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、“T”型跑、躲闪球等

少年宫足球系统训练教案设计

天马镇中心小学少年宫足球活动教案 (2017-2018学年度第二学期) 第一课时:脚背外侧运球 教学容: 1、熟悉球性的练习; 2、脚背外侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

3.支撑脚的位置——脚尖向正前 方,在球的侧,离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾,膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放 松,保持身体平衡,提起脚尖向转。 5.视向——当用脚背外侧轻轻推 球前进时,眼睛看着前方。 结 束 部分4 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 第二课时:脚背侧运球 教学容: 1、熟悉球性的练习; 2、脚背侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 课 的部分时 间 教学容组织教法 练 习 量 开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 准备 部分6 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求:动作规整齐 中 基 本部分26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背侧运球: 一、组织 ××××××× ××××××× 教法:

幼儿园小足球活动游戏化教学的研究

《幼儿园小足球活动游戏化教学的研究》★结题报告西张幼儿园课题组一、课题提出的背景“幼儿园应为 幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面发展的新《纲要》总则指出:”足球是我园的特色活动,通过开展足球需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。活动,现在我园每一位幼儿都会玩足球,我们创设了全方位、多元化的足球游戏活动环境,幼儿在环境的相互作用中进行学习。国内外同一研究领域现状:我们在十五苏州市级课题“幼儿园开展小足球活动的研究” 过程中,教师们扎实开展课题活动, 取得了一系列的课题成果。特别是《快乐足球》专集,受到了课题验收组专家的肯定与一致好评:研究有一定理论高度,有全面规划,目标体系明确;既有实践研究,又有理论思考,调查很有针对性;成果显著,有较强的学术性和推广价值。为本课题的研究奠定了较为坚实的基础,使本课题的研究既有必要性又有可能性。国外有些幼儿园和国内的(如上海、广州)某些幼儿园,近几年也开设足球兴趣班、足球队或开展一些足球游戏特色课程, 对幼儿进行足球基本动作的训练,以增强幼儿的身体素质,进步促进幼儿的身心健康发展。虽然这些幼儿园没有在全园范围内全园参与性系统开展足球活动,但我们也可以借鉴和吸收他们成功的做法和经验。因此,我们觉得有必要将足球活动纳入幼儿教育课程进行整体、系统、深入的研究,寻找足球活动与幼儿健康活动相结合的最佳方式,筛选出大量的适合幼儿园开展的足球教育内容,将其与幼儿园教育教学的各个领域和幼儿的一日生活整合起来。实现教师与幼儿、与课程的共同发展、共同成长。 课题界定小足球活动:以“体验足球,快乐成长”为主题,通过开展充满幼儿情趣的欢乐足球活动,使所有参与活动的幼儿享受足球带来的一切,在足球活动中体验激情与快乐,增强身体素质,磨炼意志品质,培养良好的行为习惯。游戏化教学:作为一种教学方式,指的是教师利用游戏的手段来开展教学的活动,旨在寓教于乐。而在实践中,却有许多人存在着认识上的偏差,认为用游戏的手段来组织教学,教学就是游戏了。小足球游戏化

新编整理趣味足球活动方案

趣味足球活动方案 篇一:趣味运动之足球游戏方案 活力足球阳光生活 趣味运动会之惊心动魄,乐趣十足的足球大闯关游戏 目的:随着中国经济文化的迅速发展,人们精神文化生活也越来越丰富,趣味体育也有了更广阔的发展!所以今天我们借着主题团日设计大赛这股春风,为丰富我班课后单调的生活,提倡同学们走出宿舍,走进球场,特意举办了这次惊心动魄,乐趣十足的足球大闯关游戏。不懂足球不要紧,我们以游戏为主培养同学们团结协作精神,以游戏竞技形式增强班级凝聚力,让同学们在游戏中感受快乐,班级的温暖;同时融入四个全面的知识,让同学们在玩游戏中感受四个全面的含义。让同学们体会小康社会下人们的精神文化生活多姿多彩。 一、比赛时间及地点: 1.时间:11月4号上午10:00 2.地点:假草足球场 二、参赛人员:全班同学 三、游戏流程: 全班同学分成10组,每组4或5人(视人数而定),每组挑战参与时间不限,参与组根据组员自身能力分配体验各个游戏。注意只有上一个游戏完成才能进行下一个游戏。累积所计时间最少的那组为冠军。(奖品班委议定) 1、100米障碍接力赛 道具:接力棒(长1米左右的木棍)、绳子(离地约1米高)、栏杆(球场有)、足球、参加人员:每组分配两个人员参加

比赛规则:100米(2*50米折返跑)距 离比赛开始前每队各出一人手持接 力棒站在起跑线上,工作人员发令后 参赛人员开始跑。途中参赛人员需跳 过栏杆、钻过绳子到达50m终点后 把接力棒递给下一个人,接着该运动 员在50m处起点用该接力棒拨动足 球,将足球赶向原点,以此两人完成 后即可接入下个游戏。 注: A、在后50m赶球途中,只要有球滚出跑道,重回50(原文来自:东星资源网:趣味足球活动方案)m起点开始。 B、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。违规者亦重回起点开始。 2、《带球绕桩》 设桩4个,由该组另外成员带球顺利绕过4个桩为完成(桩倒需重来),即可进入下个游戏。(桩可用大瓶矿泉水瓶设置) 3、《足球保龄球》 足球保龄球规则细节: 准备10个矿泉水瓶(1元/瓶水的透明塑料瓶,事先装好半瓶水。)在每边长为0.6米的等边三角形中,按1、2、3、4排列10只可乐瓶,三角形顶端指向踢球方向。参赛人员在距三角形尖端10米处,以踢足球的任何方式,踢倒全部矿泉水瓶,每人踢球次不限,直至全部水瓶踢倒才可下一个游戏。(保龄球须接触地面击球瓶,砸向球瓶

足球兴趣小组活动计划女队

“乡村少年宫”足球社团活动计划 丰田镇中心小学 指导教师:张清波

足球兴趣活动小组训练计划 一、指导思想 为丰富学生的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 三、教学措施 (一)训练时间 每周五下午活动课,训练时间为两节课。 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练内容: 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3,单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练

乡村少年宫活动足球计划

XX小学 足球兴趣小组乡村少年宫工作计划 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 一、活动目的 1、培养学生对足球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。 2、让学生掌握基本的训练,掌握足球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。 3、对于初步学足球的学生,使他们在掌握足球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作,并对足球突出的学生进行个别辅导,进行乡镇组的比赛,来更好的提高学生的足球技战术水平。

4、通过学习足球,培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行足球兴趣小组教学比赛,对于技战术表现突出的学生,学校要给予通报表扬和奖励。 二、活动模式 1、采取小组与全体相结合训练的模式。 2、适当采取游戏与教学相结合的模式。 3、训练学生的运动能力,使学生体态、动作协调优美。 4、提高学生的运动能力,对学生进行情感教育,提高运动表现力。 5、根据学生的运动能力和身体素质情况采取灵活的训练模式。 三、活动要求 1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂,并有一定的兴趣性。 2、学生积极和辅导教师进行配合,以便使足球兴趣活动开展的具有生动性、活泼性。 3、长督促学生完成一些学习体育的好习惯,并使之不断巩固、加强。培养足球基本技术为主要内容,不让学生放任自由。

少年宫体育室活动计划

少年宫体育活动计划 一、指导思想 发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础,使身心全面发展,增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二.情况分析 我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动,我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案,让学生有更大的活动空间。 三.活动项目 设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等项目。 四.活动器材 篮球、足球、羽毛球、乒乓球等器材 五.活动地点 活动地点安排在学校大操场和少年宫体育室。 六.活动措施 为能更好地完成活动辅导任务,特制定计划如下:1、做好报名工作。 体育活动兴趣小组人数约15人左右,由各班主任利用班会做好宣传工作,指导学生报名。 2、活动安排。 每周二、周四、中午兴趣小组活动,为能更好地完成课外活动的学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生

遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生,更要爱护来之不易的体育器材。 3、重视兴趣小组的课堂教学,培养学生的学习兴趣。 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时结合本地区、本校进行教学。 4、注重运动能力和学习能力的培养,使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降,不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推行“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能,注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情。发现自己的学习能力提高了,就会更加热爱体育。 七、活动安全注意事项: 1.穿合适的服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品; 2.在指定位置进行规定项目活动,不能乱窜乱跑; 3.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师; 4.活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架; 5.课前检查器材、场地,确保使用安全; 6.如遇雨雪天气,活动安排在教室上理论课或者观看教学视频。 2017年9月1日

少年宫足球训练计划

少年宫足球训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。 二、工作目标 提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。 三、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 四、训练的基本任务,内容要求及手段 制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、训练对象 三——五年级学生 六、工作措施 (一)训练时间 周一.三.:每天中午 节假日训练另行通知 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 (三)训练计划及内容

小班足球游戏汇总

小班足球游戏 1.会跳的足球 目的: 尝试多种方法让足球跳起来,体验玩球的乐趣。让幼儿通过游戏感受足球的乐趣。 准备: 足球若干,网兜若干,音乐 玩法: 让幼儿把球用网兜起来,然后让幼儿像踢毽子一样,用一只手拿住网兜的绳子悬吊在空中左右脚交换踢,中途教师可示范或者指导。 2.小猪进球门 目的: 学习短距离射门,能够有踢球的意识,激发幼儿对足球的兴趣,让幼儿初步感受控球的感觉。 准备: 足球若干,球门,小猪头饰 玩法: 教师先介绍球门的用处与作用,让幼儿自己想一想应该怎样把脚下的球踢进球门,同时把故事情景穿插在里面,让幼儿扮演小猪,可以请个别幼儿示范,看看幼儿自己的想法与理解,然后教师示范,幼儿自由练习,教师从旁指导。

3.停停停 目的: 学习用脚按住在滚动的球,锻炼幼儿的控球能力,体验足球游戏的快乐,增加幼儿对足球的喜爱。 准备: 若干足球 玩法: 最先让幼儿有意识的跟着足球跑,让幼儿想怎样让在滚动的球停下来,前提是不能用手,请个别幼儿示范,在全体幼儿练习中可让表现好的幼儿再一次示范,注意不要摔着,提前说规则与安全。 4.木头人 目的: 通过游戏培养幼儿对球的控制力,在儿歌中按指令带球走和停止。 准备: 若干足球,口哨,会《木头人》的儿歌 玩法: 开始先玩木头人的游戏“山、山、山,山上有个木头人,不会说话,不会动,动动就成小蜜蜂”。 然后再说规则,当儿歌念完时,幼儿要马上踩球保持一个姿

势不动,等到教师吹口哨时才能继续把球踢走,然后又开始念儿歌,新一轮的游戏又开始(玩游戏前要提醒幼儿踢球要轻轻慢慢的,不然踢很远,儿歌念完了都停不下来,球要在自己的控制范围内)如人数太多可分成两至四组进行游戏。 5.比比谁踢的远 目的: 通过游戏提高幼儿对球的触感与协调,激发幼儿对足球的兴趣。 准备: 若干足球 玩法: 以情景模式导入,讲故事《小熊和小兔》请配班老师扮演动物角色进行示范,然后先让幼儿自己探索,再集中在一起在同一起跑线上听口哨声比比谁踢得远。 6.赶小猪 目的: 练习脚弓推运球的方法,提高幼儿身体的协调性,体验足球游戏的乐趣。 准备: 拱形球门,若干足球,小猪头饰 玩法: 小猪故事导入并介绍游戏名称《赶小猪》,让幼儿想办法

小学足球兴趣小组训练计划

实验小学少年宫足球兴趣小组活动 训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的 1.鼓励学生对体育活动的兴趣,增强健身意识。 2.启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3.培养学生对足球运动的喜爱,增进学生专长能力。 4.为比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成 1.由对足球运动有兴趣的学生自愿报名。 2.需经家长同意后参加兴趣小组 四、训练方式 1.鼓励本校对足球有兴趣的男、女学生进行训练。 2.最后根据训练期间学生的实际情况组成足球社团,教练员根据学生训练情况选拔进入学校足球队。 五、训练对象:实验小学三、四、五、六年级学生。 六、训练地点:校运动场 七、训练时间:每周二、三、四 八、训练的基本任务,内容要求及手段

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养学生对足球的兴趣爱好、荣誉感、责任感,达到强身健体树立为队、为校争光的信念。 3.形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 八、训练作风方面 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段:球感、踢球、颠球、停球、运球、抢断球、掷界外球 综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛 十、训练分段 (一)体能训练 1.培养学生对足球运动的兴趣; 2.培养和发展球感和控制球基本能力; 3.学习基本的运、传、接、射门等基本技术; 4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力; 5.通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识 (二)加强训练 1.进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

足球教(学)案及训练计划

市第六小学少年宫兴趣小组 足球训练计划与教案 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理 念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全 面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味 小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习容。让学生在愉快的合作、 探讨、竞争中逐步达到教学目标。 二、教材分析: 足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展 学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的 综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引 导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术 语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣 和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。 三、学生分析: 我校是足球特色学校,学生都比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的 生源差异较大,特别是留守儿童多,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球 活动中,再加上由于他们年龄较小,足球基本常识知之甚少,或者比较零乱;并且还未在体 育课基础知识上专门进行过足球常识教学。所以,我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育 项目的基本知识,使孩子们了解足球的基本常识,激发学生热爱足球、主动参与足球运动的 意识,让他们把足球作为强身健体的一种手段,提高学生快速应变能力和表现力。 四、教学目标: 认知目标:使学生初步了解足球运动的发展概况,了解一些简单的足球比赛的方法和规则; 并能记住游戏的方法。 能力目标:培养学生参与足球运动意识和兴趣;能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。 情意目标:能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球,从而热爱运动和锻炼。 五、教学重点:了解足球一般常识。

小学生足球趣味游戏

小学生足球趣味游戏 训练计划-趣味游戏(热身) 趣味游戏1 . (3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终 点,先到达的一组为获胜。 (4)可落地一次或空中不落地.

练习说明: (1)8人1组,两名防守球员,6名进攻球员. 6个 同的小球门(不能反复穿越同一个球门),次数最多者获胜。 (4)有球/无球

练习说明: (1)15×20米场地内 (2)8名球员分成2组,9个球. 名无球 为接应球员,然后第第2名球员带球出发, 哪一组球员都成功到达球门区域后方为获 胜. 训练计划-控球

控球1 练习说明: (1)15×20米场地内,10球员,2人1组. (2)在20米距离内做教练员指定的控球动作. (3)注意抬头观察. (4)左右脚反复练习. (1)标志筒之间相距3米. (2)每个区域3名球员并编上号码. (3)分别在自己的区域内做控球动作. (4)听教练哨音按号码顺序把球交换给下一名球员,无球队员处于慢跑状态. (5)注意抬头观察,双脚反复练习. 控球5

(1)标志筒之间相距10米. (2)3人一组,每组2球. (3)两边球员按照教练员要求,用身体不同部位进行控球,5分钟换一名球员. (4)保持好重心,触球部位准确,强调双脚反复练习. (5)相互之间交流,有高质量的喂球. 控球6 做控球练习。 . (2)4组球员相互之间有目标的传接球. (3)触球部位准确,注意传球的准确性和力量. (4)抬头相互之间多进行交流. (5)接球是的身体位置 增加难度(球的数量/触球次数) 传接球3

(1)12名球员,2个球. (2)球员在运动中传接球. (3)触球部位准确,注意传球的准确性和力量. (4)抬头进行交流. (5)增加难度(球的数量) 传接球4 (3)里面球员可选择多种传球方式给外侧的球员. (4)外侧球员接球后和里面的球员交换,五分钟交换一组. 传接球7 练习说明: (1)20×20场地内,8名球员分成两组,1个球. (2)4V4传接球对抗练习.

少年宫足球活动计划

五龙口二中少年宫足球活动计划 指导教师:李乔 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 三、教学内容安排 本学期的练习内容主要以足球基础和战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。 训练内容: 1.初步掌握足球基本技术(颠球、传球、停球、头球等) 2.初步掌握足球基本技战术(2人间配合、二三人之间配合、踢墙式过人等技术)3.熟悉5、7、11人制的足球规则 训练时间为每周二、周三、周四下午最后一节 训练地点:足球场 四、足球训练实施过程 (一)课前准备 1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练计划。 2、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。 3、学生要求:学生必须按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。

(二)课堂组织教学 1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。 2、基本部分:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习,教师进行指导。 3、结束部分:放松总结,回收器材。 2015-10-12

5至10岁趣味足球游戏

1.魔鬼克星 游戏规则 区域内10名带球队员是人类,2名 无球队员则是魔鬼 人类必须在区域内无规则运 球,并且远离鬼 魔鬼要追赶上并通过轻拍将 带球队员冰住,被魔鬼感染结冰病 毒的带球队员必须双腿分开、将球 举在头上站立原地 计时一分钟(或者其他限定时 间),冰住的人最多的一组鬼获胜。 或者在最短时间内冰住所有人的 一组鬼获胜 每轮结束需要任命新鬼并开 始游戏 主要目标 带球,保持较近的控制球,转换方向以远离鬼 游戏配置 区域:30*30码2(1码约0.91M) 队员:12名 器材:10个足球 喊话内容: 抬起头、加速、被抓住的冰冻在原地 进阶版: 允许3名队员通过带球穿过冰冻人两腿之间为被抓 住的人解冻,如此一来魔鬼必须更加努力地去抓人, 而为了解冻冰冻人必须高声呼喊:魔鬼克星快来救 我! 加大难度:魔鬼克星必须在球穿裆后使用爬行穿过 冰冻人的两脚之间来解冻他。。。 提示: 要告诉孩子还有多少时间、比分是多少去激励孩子 们将速度提起来

2.加勒比海盗 游戏规则: 教练作为海盗船的船长,开始时告诉船 员(海盗)船的各个边沿位置的名称: 船头(前沿)、船尾、左舷、右舷。这 个扮演游戏有一点词汇教育和记忆力 测试味道 海盗们在甲板上自由带球,船长喊出四 个船沿的单词时所有海盗必须快速带 球到相应的位置,最后一个到达位置的 要受到一些如star jump(跳起来双手举 起张开,双腿左右张开的动作)之类的 小惩罚 主要目标: 基本的控制球练习,熟悉球,改变运球的方向 游戏配置: 区域:50*40码2,船形 游戏人数:12人 器材:12个球 喊话内容: 抬起头、保持球在脚下、船头、船尾、左舷、右舷 进阶版本: 采用其他的处理球方式完成船长的口令 擦甲板:不管是站立或者移动都使用脚内侧控制球 爬绳索:以最快速度双脚足尖交替踏上球 清理甲板:将球挑起并尽量保持球不落地 船长登船:尝试站在球上并向船长敬礼 加农炮:用球击甲板并迅速趴下躲避爆炸 提示: 在船头插根旗子帮助孩子记住船的方位,让孩子们 给自己的船起个名字

足球少年宫社团活动计划

足球少年宫社团2015---2016年度活动计划 济源市沁园中学赵东升 一、活动指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球少年宫活动计划。 二、奋斗目标 (一) 完成全年的训练计划 (二)进入济源初中前四名,力争更好成绩。 三、活动的基本任务、内容、要求及手段 (一)提高队员训练作风、比赛作风。 1.严格的组织纪律性。 2.严格训练质量。 3.培养良好的体育道德风尚。 4.培养坚强的战斗意志。 (二)严抓体能训练 1.全面提高队员有氧、无氧、混氧地综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。 3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。 (三)提高技术运用能力。 1.提高对抗下的控球能力。 2.提高快速的传接球技术。 3.强化射门技术。 4.发展个人技术特长。 (四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。 1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。 2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力 3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵 型为主体的攻守平衡式打法。 (一)主要训练手段。 1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑, 跨步跑,各种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等; 器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。 2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练 习,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、 不等的传抢练习。 3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守, 半场攻守,练习比赛。

少年宫快乐足球活动方案

梁家墩中心学校 快乐足球社团实施方案 2014—2015 一、校园足球活动的指导思想 为了贯彻实施国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,让足球活动成为学生们愉悦身心、强健体魄、培养技能、启迪智慧、团结合作的体育精神为宗旨,广泛开展校园足球活动,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,从而为社会培养全面发展、特长突出的后备人才。 二、具体活动办法 1、认真组建校园足球队,积极科学组织训练。 2、在全校大力宣传足球知识,形成良好校园足球氛围。 3、加大体育课中足球相关内容的教学,六、七、八、九年级每周一节专题足球课内容, 4、每周二、四为快乐足球社团活动日,固定1小时的足球活动。 5、编订足球教材,指导学生学习足球理论知识。 6、组织各年级各班级之间足球联赛。 7、成立各班级足球队,为选拔校队队员打基础。 三、训练计划 (1)训练时间 周二、周四: 下午:4:30—5:30

(2)训练地点:学校足球场 (3)训练基本任务、内容、要求及手段 (A)提高队员的训练、比赛作风。 训练方面: 1、严格组织纪律性 2、严格训练质量 比赛作风方面 1、养成良好的体育道德作风。 2、加强发扬勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的比赛纪律。 (B)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质 1、学习掌握跑的正确技术。 2、发展提高速度所需要的肌肉力量, 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 (C)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人的技术特长 1、提高活动中控球能力。 2、正确掌握传球、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。 (D)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

少年宫足球活动计划

乡村少年宫足球队活动计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二、活动对象 小学一至六年级。 三、活动地点 校操场 四、活动时间 周二、周四下午第四节课,周六上午。 五、训练的基本任务,内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 六、主要训练手段 身体训练手段: 比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。 七、训练分段: A、低年级部:1——2年级 a、培养低年级学生对足球运动的兴趣; b、培养和发展球感和控制球基本能力; c、学习基本的运、传、接、射门等技术动; d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力; e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识 B、高年级:(3—6)年级 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好; b、继续熟悉球性和控运球基本技术; c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。 大遐学校:许春贺 2015年01月

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