浅谈高中生逆商的培养

浅谈高中生逆商的培养-教师教育论文

浅谈高中生逆商的培养

【摘要】本文从学校的教育、家庭的熏陶和社会的历练三方面来简述了如何培养、提升高中生的逆商。

关键词高中生；逆商

心理学家认为,高智商、高情商和高逆商是一个人事业成功的三大要素。何为逆商？逆商指人们面对逆境时的反应方式，即应对挫折、摆脱困境和克服困难的能力。古人云“没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。智商和情商是成功的基础，而逆商决定成功的程度。因此，为了学生以后能更好的适应社会，我们应重视培养高中生的逆商。

那么，如何培养高中生的逆商，让逆商为他们的成长提供助力呢？笔者以为，可从以下几方面着手：

一、学校的教育——主导作用

1.文化课的渗透：历史激励，拥有乐观心态

通过文化课程，我们充分挖掘历史上成功者背后的故事，激发学生对逆商作用的理性认识，从而通过榜样对比唤起学生的逆商意识。

大量事实证明成功者与失败者最大的不同就是成功者更善于直面挫折，用顽强与坚韧战胜挫折。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列……”这些均是高逆商的典例。相反，楚汉相争，霸王项羽垓下受围，一挫而折，高呼“此天之亡我非战之罪也”，最终乌江自刎。这可算是低逆商的例子。

巴尔扎克曾说：“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是

万丈深渊”。通过历史激励，让学生认识到挫折的两面性，挫折可以是一种桎梏，也可以是一种超越；挫折可以是压力，但我们可以把它转化成动力，进而让学生学会用乐观的心态去直面挫折，超越逆境，提升逆商。

2.德育渗透：情感激励，培养积极情绪和行动

充分发挥学校德育渗透的功能，运用情感激励去提高高中生积极情绪体验能力，进而增强他们的行动力，提升其逆商。首先，根据特殊节日开设一些文体活动，培养其逆商。如：唱响班歌树班魂、高三百日誓师大会等。其次，学校要提供一些可以让学生得到锻炼与发展的机会，如：开设校长助理、学生会成员竞选等，让学生也能参与到学校的管理中，并在工作中得到锻炼，提升个人的能力与逆商。第三，教师要与学生建立良好的师生关系。古语云“亲其师，信其道”。学生只有在亲近、尊敬老师时，才会喜欢其所授的课程。最后，要充分发挥班主任的导师作用。班主任在班风、学风的建设上要用心；在学生的生活上要关心；在与学生的沟通上要耐心。班主任在对学生的疏导工作中要做到“言之有理、导之以行、动之以情”,使师生间的心理距离不断缩小，学生遇到烦恼与挫折时也能放心的向老师倾诉，令烦躁的情绪得到及时、合理的宣泄，心理问题随之减少。另外，班主任也可以充分利用班会课，开设一些主题班会，如：《逆风飞扬》、《跌到了，爬起来》等，进行情感激励，提升学生逆商。

3.心育渗透：情境激励，提高团结合作的能力

高中生在校时间长，学业压力大，故学校更应注重心理教育。

首先，每周安排一定课时的心理课，并且，课堂上不能泛泛而谈，而应根据不同年级的学生设计相应的课程。比如：高一从情感入手。初高中的过渡，不仅是学业上难度加大，人际交往也愈加敏感，故心理课程的设计要着重培养学生的自理

能力与自信心，让学生更好的适应高中生活，进而提升逆商；高二从学习入手。进入高二的学生往往会从主观上有一些放松，这时，就要用心设计一些心理课，让学生在紧张的学习过程中不断增强其抵抗挫折的内在力量，进而改进学习方法，提升成绩与逆商；高三从合理定位入手。随着高考的临近，学生的心理压力越大，这时的心理课不仅要适时放松学生的紧张情绪，更要教会学生为自己设定一个合理的高考奋斗目标，进而形成合理的预期与态度，提升逆商，直面高考。其次，帮助高中生摆正心理咨询的观念。当学生遇到挫折时，要勇于与心理老师沟通，而不要有“心理咨询就是有病”的错误观念。通过教师的引导，让学生正视心理咨询这一现象，并认识到求助也是一种强者的行为。

第三，充分运用团体心理辅导，根据学生的需求，利用NLP、人本主义等心理学技能帮助提高其在突变环境中更好地运用团体的力量解决问题、战胜挫折的能力。我们可以创设一些情境，如：角色扮演、心理剧等，利用特殊的情境激励，加快促进学生逆商的提升；也可以让团体成员做一些游戏，如：坐地起身、同舟共济、穿越生死网等，让学生在游戏中明白团结的力量，进而提升逆商。

二、家庭的熏陶——榜样作用

有句话说“家庭是复印机，父母是原件，孩子是复印件”。父母的榜样作用如此之重，而家庭作为孩子成长的第一个学校,家庭的熏陶也非常重要。因此，学校要加强与家长之间的沟通。通过家长会、家长学校等形式，宣传一些逆商的知识，分享一些抗挫折的方法，取得家长的共识，间接帮助学生逆商的提升，解决家庭教育与学校教育脱节的问题。

三、社会的历练——实践作用

雏鹰要想腾飞苍穹、搏击长空，那它就必定得接受风雨击打的挑战；骏马要想驰

骋万里，那它必定要接受千山万水满地荆棘的考验。“艰难困苦,玉汝于成”，耐挫能力还是要靠实践的磨炼。学校可以联合一些当地的其他机构，如：青少年实践基地、社区、青少年科普及法制基地等部门，来对学生实施挫折教育，帮助提升学生逆商。

相信通过学校、家庭、社会三方的通力合作，一定可以更好的提升我们高中生的逆商。

参考文献

[1]保罗·史托兹明.逆境商数[M].庄安祺,译.天津：天津人民出版社,1998.

[2]陈大为.逆商[M].北京:机械工业出版社,2004.

[3]秀斌.逆商——成功的重要因素[J].继续教育与人事,2003.

[4]黄学规.挫折与人生[M].杭州：浙江大学出版社,2004.

（作者单位：江苏省张家港市塘桥高级中学）

逆商读后感

逆商读后感 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

逆风的方向，更适合飞翔 ——《逆商》听后感 听着听着樊登读书会的这个音频，就想起了标题的这句话。多年前初见至我一发小的朋友圈，当时只是觉得很有道理，再后来知道了出自五月天的倔强。一句歌词改变了对这个乐团的印象，或者这就是文字的力量。如今有人总结开来，换了个更短的名字，叫做逆商！ 逆商，顾名思义，指的是人在逆境中的态度。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。 前一阵子一直在追《三国》，想到曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度迥然不同－－当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手魏国大业，还治国有方，长达12年之久。相反的，刘备在被东吴火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。曹操的逆商显然是比刘备要高得多的－－曹操成功地走出了逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。有人说“刘备与曹

操最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。那么对于我们自己呢？显然，只要有追求某种事物的欲望，一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。人生道路上的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆境所吞噬！所以我们都需要培养疑点逆商。这样，正确认识挫折和逆境就是必要的，树立战胜逆境的信息和决心也是必要的，百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。缺乏恒心是大多数人最后失败的根源，一切领域中的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是一个人在逆境中的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。我们必须看清楚我们的处境－－有喜有悲，顺逆境交替出现。想要准确预期每一个逆境是不可能的，但是我们可以未雨绸缪，减少逆境的“杀伤力”。 人生如天空，有风有雨有彩虹。就像心电图一样，只要活着，起起伏伏很正常，就看你如何去对待它。不得不说很感谢我的初中班主任，他在我还懵懂的时候就告诉过我，能改变的努力去改变，不能改变的，不要抱怨，平静去接受。 想想这些年来的自己，虽然从未做过放弃者，却时常处在扎营者的位置上。总是想着自己的来源得失，每一次告诉自己要拥抱变化的时候，表面上不动声色，内心都在痛苦中挣扎，还要感谢自己每一次对克服当前困难的渴望，是它们默默地、一次又一次帮助我成长！要知道，战胜困难的，不是经常祈祷的命运的眷恋，而是自己心里长存的正能量。无论外面天气怎样，别忘了，带上自己的阳光。逆风的方向，真的更适合飞翔。

家长如何培养孩子的逆商

家长如何培养孩子的逆商 为什么很多孩子抗挫折能力差？ 这跟孩子从小被众星捧月式地夸赞分不开。 你常常会看到一家人围着孩子说你真棒啊！ 可是，成长其实需要很多的养料，比如需要赞扬也需要适当的挫折。而很多父母却只看到了赞扬换来的笑脸，往往忽视了挫折时需要培养的坚毅品性。 逆商的培养，父母是最好的教练，给大家分享三个建议。 所以第一个建议是多给孩子鼓励而不是表扬。 我有一个朋友，他从小到大的学习成绩都很优越。几乎没有遇到过任何的坎，一直考第一，也不知道失败是什么滋味。一直在家人和老师的表扬中成长。后来他考上了人民大学，在我们那是非常不错的成绩了。可他一进去才发现自己实在太普通。所以才读了一个月就想着退学算了，因为他发现自己无法接受这个落差。后来幸好有了转变，他说最感谢的人是班主任。那个暑假，班主任给他介绍了一个项目，让他去参与。他自己也抱着死马当活马医的态度。可就是从那次开始，他把自己归零，接受失败，也接受平凡的自己。有了这个心态，他在后来的项目中反而是坚持最久的。他说：“一个人一旦发现了自己是平凡的一份子时，那就会有不断学习的努力劲儿，而不再活在他人的赞美中，自我迷失。” 父母的过度表扬容易让孩子形成心理定向，他们会觉得自己就是聪明的，不需要努力也是聪明的人啊。而父母应该需要培养孩子的成

长型思维。斯坦福大学卡洛杜威克教授在研究中指出，通过培养孩子的成长型思维，一种允许其他可能性存在的、促进进步和问题解决的态度，孩子们提高了自己的能力，每天都能在更有挑战性的情况下有效的解决问题。当孩子有了这样的思维，就不会害怕挫折。因为他们会自我激励，努力找到解决的办法。而不会是那种一见打击就崩溃的情形。比如有的孩子觉得自己聪明，一直考高分，老师和父母地期待也高。一旦他考砸了，不同地思维往往造成不同地结果。 我记得有一个同学高考复读还是考砸了，他就选择了自暴自弃，连普通大学也没有去读，后来还不仅仅是放弃读书，也几乎放弃了学习。要知道，考试只有一次，代表一时而已，可学习却是终身的啊！具有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。让孩子知道自己的不足，明白这不是可耻的事。而且通过勤奋和努力会变强，因为你在长大呀！这样孩子就会去接纳那个“不完美”的自己。 当然这里需要父母接纳孩子犯错，而且鼓励他去尝试。比如孩子受挫时，可以给他一个拥抱或者一个鼓励的眼神。也可以拍拍他的肩膀，给他鼓励。告诉孩子我能理解你的心情，不管结果如何，我都会站在你的身边支持你。还有太多的父母，一看到孩子受挫，马上就会安慰，“爸爸妈妈觉得你是世界上最棒的。”这样的安慰效果奇佳，可对孩子并非是好事。为什么不能直接跟孩子说明呢？比如很早以前，小小鱼跟读小学的表哥在家里堆积木。表哥一下子就堆好了一个城堡。可他呢，弄了很久也没有完成，这时就有点生气，想去表哥那拿材料。

浅谈中学生良好的行为习惯的养成教育(正稿)

浅谈中学生良好行为习惯的养成教育 “养成教育”是我国现代著名教育家叶圣陶先生的教育思想的重要组成部分，他认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”可见，学生良好习惯的养成在现代教育中的重要位置。 行为习惯是一个人内在素质尤其是思想品德素质的外在表现，是一种经过反复练习、反复强化、长期积累而养成的定型行为，是一种心理需要。习惯具有相对稳定性和自发性，时间越久，习惯越难改变。因此，良好习惯的养成是促进学生健康成长的重要条件，是教会学生如何做人的核心和基础，是中学德育的重要任务。 那么，该养成哪些良好的习惯呢？简单地说，就是要培养学生“做人、做事、学习”的好习惯。“做人”要真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；“做事”要遵守规则、讲究效益、友善合作、合理消费；“学习”要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。 一个人的学生时代是培养良好习惯的最佳时期，而学校是培养学生良好习惯的主阵地。那么，如何抓好养成教育，培养学生终身受益的良好行习惯呢？结合当前的教育实际，建议从以下四方面做起。 一、教师要在养成教育中做到人格育人 有高尚人格魅力的教师才能培养出具有高尚人格的人才。“亲其师，信其道”，做好中学生良好行为习惯的养成教育，关键在教师，教师的人格修养，对学生的成长起着引领和示范作用。当教师的人，一定要讲究

修养，如果一个学校的教师都能为人师表，有良好的品德修养，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样就有利于学生的德、智、体、全面发展，对学生的成长大有益处。如果教师自身不健全、不和谐会直接或间接影响学生的身心发展。试想，如果教师的思想和心理不阳光、习惯用阴冷的眼光看社会，学生怎能做到珍爱生命、热爱生活？教师本身自私自利，学生怎能做到无私奉献、承担责任？教师上班懒懒散散，学生怎能刻苦攻读、专心致志？教师仪表仪容不端庄、衣着不得体，学生怎能仪表端庄、朴素大方？教师备课不认真、授课不精彩，学生怎会兴趣浓厚、勤于钻研？教师上课板书混乱、潦草、甚至还有错别字，学生的书写又怎能工整规范？教师知识阅历浅显，举止粗俗，学生的素质怎能全面提高？教师做事没计划、不守规矩、工作拖拉，学生又怎能知行统一，严于律已、创先争优？教师在校园内随意吞云吐雾，学生又怎能拒绝烟害、从我做起？“有渚己而后求渚人，无渚己而后非渚人。”说明只有自己做到的，才能够要求别人做到；自己没有这样的缺点，才有资格批评别人的缺点。教师只有自己在品德上诚实守信、善于思考，在习惯上勤俭节约、乐于学习、遵规守纪，才能成为一个具有高尚人格的人，才能时时处处成为学业生的表率。在养成教育中，教师要“言教”更要“身教”。“身教”就是以身作则，教师自己作出榜样来，让学生自动仿效，收到的效果要比光凭口说真切得多。所以，教师要时时审视自己，处处做学生的表率。将“爱、实、严、勤、细”的作风切实落实到处。正所谓“随风潜入夜、润物细无声”。这样学生就会潜移默化地不断纠正自己的不良习惯，重塑并养成良好的行为习惯。

逆商测试

候选人:丁赛完成问卷时间: 2014/9/22逆商测试报告 生成/下载报告PDF 原著：[美]保罗.史托兹 / 编译：APESK

目录 引子1逆商测试结果1逆商饼图3逆商维度得分3后记5

引子 每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫折后恢复的能力却各不相同，有些人弹性实足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。 保罗.斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”（Adversity Quotient，缩写为“AQ”），用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。 “逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词，但在实际生活中，我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。 美国优秀小说《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔的原型乔?塞?亨森原是一名黑奴，他在历尽曲折道路、战胜重重逆境而获得人生自由和经营上的成功后，坎特博雷主教问他：“先生，你是从什么大学毕业的？”亨森回答 道：“逆境大学”。 逆商是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。

逆商测试结果 您的AQ得分是 183 ，在人群中属高水平 。 您有承受重大挫折的能力，并且保持着努力向上的积极想法。 您能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，您会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，您越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被您改变。 对人对己都拥有高度信任，能力强。您很懂得如何去避免不必要的自责，乐于接纳挫折，这种思维能使你真正地采取行动。将精力集中于解决方案而不是抱怨上，通过积极主动把事情处理得更好。 挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。 在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。

《逆商》读书笔记1400字

《逆商》读书笔记1400字 “恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”--布尔沃逆商(AQ)，全称逆境商数，其实就是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。它是近年来才开始流行的一个新概念，一开始是美国职业培训师保罗·斯托茨提出来的，尽管它为人们所重视的时间较晚，但它却是一个对人们的成败影响重大的因素，并且实际上我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。应该说，在智商、情商都跟别人相差不大的情况下，逆商对于一个人的事业成功起着决定性的作用。正如作者说的：“在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境，因此，学会应付逆境的能力是时代变迁的需要，它成为人们获取成功的先决条件和重要资源。” 看这本书的时候，我首先想到了曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度迥然不同--当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手魏国大业，还治国有方，长达12

年之久。相反的，刘备在被东吴火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。曹操的逆商显然是比刘备要高得多的--曹操成功地走出了逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。有人说“刘备与曹操最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。 那么对于我们自己呢?显然，只要有追求某种事物的欲望，一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。人生道路上的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆境所吞噬!所以我们都需要培养疑点逆商。这样，正确认识挫折和逆境就是必要的，树立战胜逆境的信息和决心也是必要的，百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。正如该书作者一开始所说的：“缺乏恒心是大多数人最后失败的根源，一切领域中的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是一个人在逆境中的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。” 我们必须看清楚我们的处境--有喜有悲，顺逆境交替出现。想要准确预期每一个逆境是不可能的，但是我们可以未雨绸缪，减少逆境的“杀伤力”。我想高水平的逆商不是表现在干等逆境出现而去“勇敢”与之作战，而是表现在防患于未然后的智取。“懂得了这些道理，逆境才能发挥其积极

浅谈学生行为习惯养成教育

浅谈学生行为习惯养成教育 播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。结合我校“三、四、五、六”养成教育。 一、指导思想 为培养学生良好的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯和节俭习惯，坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则，不断完善学生日常学习与生活的准则，以教育为先导，以制度为保证，以检查督促为抓手，以行为训练为基础，以习惯的内化与养成为目标，从基础小事抓起，注意点滴积累，切实提高我校学生的文明水平。 二、工作目标 1、通过学习“三管稳”教育，使学生逐步养成管稳口、管稳手、管稳脚能力。 2、通过学习“四步走”教育，使学生养成教室里面慢慢走、走廊上面轻轻走、上下楼梯靠右走、就餐放学排队走能力。 3、通过学习“五做好”教育，使学生养成课堂学习纪律好、课间休息秩序好、校园集会做操好、仪容仪表卫生好、遇见客人礼貌好。 4、通过学习“六节约”教育，培养学生节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一张纸、节约一支笔、节约一角钱，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。 三、阶段目标 第一阶段：学。通过学《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。

第二阶段：做。制定各种规章制度，指导学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步，养成正确的行为习惯。 第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理，养成好习惯终身受益。 四、教育内容 以《小学生日常行为规范》、《小学生守则》、“八荣八耻”观为重要的学习内容，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面引导和培养学生行为习惯。 1、礼仪习惯 ①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳； ②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”； ③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向； ④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”； ⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动； ⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语； ⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行； ⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”； ⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；

《逆商》读后感

逆风的方向，更适合飞翔 ——《逆商》听后感 听着听着樊登读书会的这个音频，就想起了标题的这句话。多年前初见至我一发小的朋友圈，当时只是觉得很有道理，再后来知道了出自五月天的倔强。一句歌词改变了对这个乐团的印象，或者这就是文字的力量。如今有人总结开来，换了个更短的名字，叫做逆商！ 逆商，顾名思义，指的是人在逆境中的态度。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。 前一阵子一直在追《三国》，想到曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度迥然不同－－当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手魏国大业，还治国有方，长达12年之久。相反的，刘备在被东吴火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。曹操的逆商显然是比刘备要高得多的－－曹操成功地走出了逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。有人说“刘

备与曹操最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。那么对于我们自己呢？显然，只要有追求某种事物的欲望，一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。人生道路上的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆境所吞噬！所以我们都需要培养疑点逆商。这样，正确认识挫折和逆境就是必要的，树立战胜逆境的信息和决心也是必要的，百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。缺乏恒心是大多数人最后失败的根源，一切领域中的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是一个人在逆境中的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。我们必须看清楚我们的处境－－有喜有悲，顺逆境交替出现。想要准确预期每一个逆境是不可能的，但是我们可以未雨绸缪，减少逆境的“杀伤力”。 人生如天空，有风有雨有彩虹。就像心电图一样，只要活着，起起伏伏很正常，就看你如何去对待它。不得不说很感谢我的初中班主任，他在我还懵懂的时候就告诉过我，能改变的努力去改变，不能改变的，不要抱怨，平静去接受。 想想这些年来的自己，虽然从未做过放弃者，却时常处在扎营者的位置上。总是想着自己的来源得失，每一次告诉自己要拥抱变化的时候，表面上不动声色，内心都在痛苦中挣扎，还要感谢自己每一次对克服当前困难的渴望，是它们默默地、一次又一次帮助我成长！要知道，战胜困难的，不是经常祈祷的命运的眷恋，而是自己心里长存的正能量。无论外面天气怎样，别忘了，带上自己的阳光。逆风的方向，真的更适合飞翔。

逆商论文

赣南医学院 期末论文 题目：家庭教育方式对大学生逆商的相关性研究 院系：--------- 专业：---------- 班级：----------- 姓名：---------------- 指导老师：-------- 填表日期：2012年6月6日

【摘要】研究采用问卷调查的方法，旨在探索出一种对大学生的逆商成长最有利的家庭教育方式，帮助提高现代青年的挫折承受能力。研究通过对江西省几所高校的56份问卷调查，得出EMBU问卷中父亲惩罚严厉的得分与逆商总分，呈明显的负相关。而以过分保护或拒绝否认为父亲主要教养方式的得分与其逆商因子中的忍耐因素也呈现 明显的负相关情况。 【关键字】家庭教育方式逆商（AQ）挫折承受能力大学生 1、前言 逆境商，亦称逆商（AQ），是保罗·史托茨在综合当今世界数十位著名科学家的最终研究成果的基础上于20世纪90年代中期提出来的概念，用以衡量人们消除或克服困难或逆境的能力，它由控制(control)、归因(Attribution：Origin +Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)构成，简称为CORE?。 控制指个体主观感受到的对逆境的控制能力。面对逆境，控制感弱的人认为自己无能为力，没办法控制；控制感强的人则会相信自己，积极主动地采取措施改变所处环境。归因是指个体所认为的导致逆境的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况。它可分为内部归因与外部归因。内部归因是在逆境中把失败或逆境的原因归咎于自己内部因素，外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。延伸是对逆境影响范围的评估与觉察。一般而言，AQ越高，越把逆境视为特定事件，越觉得自己有能力处理，能够将其消极影响程度降至最小。而低

浅谈中学生良好行为习惯的养成教育

浅谈中学生良好行为习惯的养成教育 克东二中刘丹丹 “养成教育”是我国现代著名教育家叶圣陶先生的教育思想的重要组成部分，他认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”可见，学生良好习惯的养成在现代教育中的重要位置。 行为习惯是一个人内在素质尤其是思想品德素质的外在表现，是一种经过反复练习、反复强化、长期积累而养成的定型行为，是一种心理需要。习惯具有相对稳定性和自发性，时间越久，习惯越难改变。因此，良好习惯的养成是促进学生健康成长的重要条件，是教会学生如何做人的核心和基础，是中学德育的重要任务。 那么，该养成哪些良好的习惯呢？简单地说，就是要培养学生“做人、做事、学习”的好习惯。“做人”要真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；“做事”要遵守规则、讲究效益、友善合作、合理消费；“学习”要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。 一个人的学生时代是培养良好习惯的最佳时期，而学校是培养学生良好习惯的主阵地。那么，如何抓好养成教育，培养学生终身受益的良好行习惯呢？结合当前的教育实际，建议从以下四方面做起。 一、教师要在养成教育中做到人格育人 有高尚人格魅力的教师才能培养出具有高尚人格的人才。“亲其师，信其道”，做好中学生良好行为习惯的养成教育，关键在教师，教师的人格修养，对学生的成长起着引领和示范作用。当教师的人，一定要讲究修养，如果一个学校的教师都能为人师表，有良好的品德修养，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样就有利于学生的德、智、体、全面发展，对学生的成长大有益处。如果教师自身不健全、不和谐会直接或间接影响学生的身心发展。试想，如果教师的思想和心理不阳光、习惯用阴冷的眼光看社会，学生怎能做到珍爱生命、热爱生活？教师本身自私自利，学生怎能做到无私奉献、承担责任？教师上班懒懒散散，学生怎能刻苦攻读、专心致志？教师仪表仪容不端庄、衣着不得体，学生怎能仪表端庄、朴素大方？教师备课不认真、授课不精彩，学生怎会兴趣浓厚、勤于钻研？教师上课板书混乱、潦草、甚至还有错别字，学生的书写又怎能工整规范？教师知识阅历浅显，举止粗俗，学生的素质怎能全面提高？教师做事没计划、不守规矩、工作拖拉，学生又怎能知行统一，严于律已、创先争优？教师在校园内随意吞云吐雾，学生又怎能拒绝烟害、从我做起？“有渚己而后求渚人，无渚己而后非渚人。”说明只有自己做到的，才能够要求别人做到；自己没有这样的缺点，才有资格批评别人的缺点。教师只有自己在品德上诚实守信、善于思考，在习惯上勤俭节约、乐于学习、遵规守纪，才能成为一个具有高尚人格的人，才能时时处处成为学业生的表率。在养成教育中，教师要“言教”更要“身教”。“身教”就是以身作则，教师自己作出榜样来，让学生自动仿效，收到的效果要比光凭口说真切得多。所以，教师要时时审视自己，处处做学生的表率。将“爱、实、严、勤、细”的作风切实落实到处。正所谓“随风潜入夜、润物细无声”。这样学生就会潜移默化地不断纠正自己的不良习惯，重塑并养成良好的行为习惯。 二、养成教育要在教学活动中引导渗透

逆商的3个故事

逆商的3个故事 1、我只看我所拥有的 演讲台上站着一位看起来有些奇怪的女孩，她的名字叫黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。但是，她坚强地面对这一切，在众人诧异的眼光里努力学习、努力画画，终于获得了加州大学艺术博士学位。 全场的学生都被她的肢体动作震慑住了。学生们看着那些栩栩如生、充满了激情与奋斗的画，无论如何也无法与眼前这个连走路都不稳当的女孩联系起来。 到了自由提问时间。“请问黄博士，”一个学生小声地问，“您从小就长成这个样子，请问您怎么看您自己？您都没有怨恨吗？” “我怎么看自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。 她停下笔，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头去，在黑板上龙飞凤舞地写了起来： 一、我好可爱！ 二、我的腿很长很美！ 三、爸爸妈妈这么爱我！ 四、上帝这么爱我！ 五、我会画画！我会写稿！ 六、我有只可爱的猫！ 七、还有…… 教室内鸦雀无声。她回过头来平静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下她的结论：“我只看我所拥有的，不看我所没有的。” 2、成为了美国总统 有一个小男孩，他因为患脊髓灰质炎而留下瘸腿、参差不齐且突出的牙齿。他认定自己是这个世界上最不幸的人。他很少与同学们玩耍，老师喊他起来回答

问题，他也低着脑袋一声不吭。 有一年春天，小男孩的父亲从邻居家要了一些树苗，想把树苗种在房前。父亲把孩子们叫了过来，对他们说，谁种的树苗长得最好，就给谁买一件他最喜欢的礼物。小男孩也想得到礼物，但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么地，居然希望自己种的那棵树早点死去。因此浇过一两次水之后，再也没有去打理它。 几天后，小男孩再去看他那颗树时，惊奇地发现小树不仅没有枯萎，而且还长出了几片可爱的新叶，与其它小树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，对他说，孩子，你长大后一定能成为一名出色的植物学家。从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。 一天晚上，小男孩翻来覆去睡不着觉，忽然想起生物老师说过，植物一般都在晚上生长，他就爬起来，想看看自己的小树是不是也这样。当他轻手轻脚来到院子里，却看见父亲用勺子向自己的那棵树泼洒着什么。顿时，他明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己的那棵树施肥！小男孩哭了。几十年过去了，那瘸腿的小男孩没有成为他父亲期待的植物学家，却成为了美国总统。他叫富兰克林·罗斯福。 3、没有什么东西能阻挡 有一个小女孩，在很小的时候，他的父亲就抛弃了她们母女。坚强的母亲将女儿送进一所舞蹈学校。高昂的学费并未吓倒母亲，她四处打工挣钱。7岁的女儿看着母亲疲惫的身影，常常忍不住流泪。 一天，女儿对舞蹈老师说：“我想退学，我实在不想让母亲为我这样操劳。”老师问：“如果你退学，你觉得你母亲会开心吗？”女孩回答：“至少我可以让她过得轻松些。”老师又问：“你知道你母亲最大的心愿是什么吗？”女孩回答：“她希望我成为舞蹈家。”老师说：“记住，只有实现了愿望的人才能变得开心。你必须好好学习才能了却你母亲的心愿。” 女孩从母亲的行动和老师的言语中受到了无穷鼓舞。她训练得比别的孩子勤奋，吃的苦比别的孩子多。几年后，她成了最出色的学员，并开始登台表演。然而，当女孩出落成亭亭玉立的少女时，身体却出了毛病：骨形不正，腰椎突出。这对一个舞蹈演员来说是致命的打击。是退缩还是坚持？女孩选择了后者。她在身上装了一个校正器，忍受着疼痛的折磨，继续她的舞蹈生涯。她的努力没有白费，国家舞蹈团看中了她。今天，这个女孩已成为世界著名的舞蹈家。她就是弗拉门戈舞皇后，西班牙国家舞蹈团的阿伊达·戈麦斯。 不久前，她来中国巡演时，记者问她：“面对病痛与磨难，你是如何理解人生的？”阿伊达说：“在我眼里，除了战争和死亡，别的都不能叫不幸。活着就像在跳舞，一个有梦并愿为此追求一生的人，没有什么东西能阻挡她。”

逆商挫折教育的培养

小学生挫折教育得瞧法阳光总在风雨后 尊敬得各位领导,老师,家长朋友们,大家好！ 我就是二(10)班***得妈妈,首先请允许我向辛勤劳动与无私得奉献得老师们表示最真诚得感谢,同时感谢学校给孩子们提供了能充分施展才能得空间。今天有机会在这里与大家共同交流、探讨孩子得教育方法,我也感到十分荣幸！ 一只蝴蝶在蛹里挣扎,用尽全力要破茧而出。一个小男孩在观察着,瞧见了蝴蝶所有得痛苦挣扎过程,以及蝴蝶多次努力不果,男孩心里很着急。于就是男孩跑回家去,拿来一把剪刀,把包裹着蝴蝶得茧剪开,帮助蝴蝶出来。当小男孩瞧着趴在地上得被她“救”出来得蝴蝶,渴望着瞧蝴蝶环绕她飞舞得情景时,她却忽然发现,这只被她救出来得蝴蝶,不会飞！无论蝴蝶得翅膀如何舞动,它就就是没法飞起来。 因为父母与祖辈得过度保护,我们得孩子如今面临非常严重得抗压能力弱得问题。当外国孩子离开父母在森林里玩野外生存游戏得时候,我们得孩子大多在温暖得家中,过着爷爷端菜奶奶喂饭,妈妈穿衣,爸爸指导功课得温室生活。成年后被父母送出国门,发现美国人在工作之余玩冲浪攀岩潜水滑雪极地生存,而中国孩子却就是除了工作还就是工作,不敢离开办公室与家门半步,而一旦工作或生活上稍有不顺,即便没有崩溃,第一时间也不就是想着如何解决,而就是想着赶紧请父母上门帮忙。 孩子得爸爸曾经感慨,现在得孩子就该让她们吃吃我当年得苦,应该把孩子送到艰苦得地方锻炼一下,或者索性让孩子离开自己一段时间……,似乎这种所谓得苦,就就是教育了？我与先生沟通过,表示不赞同。这有点在破坏孩子得人格,让她们过早便对爱失去信心,那么,一旦她们将来再遇到分离之事,无论就是在社会或就是在家庭,那种被抛弃得感觉势必会形成条件反射,让她们力不从心或烦恼不堪。 我们小区里,有一个男孩子帮妈妈抱西瓜时开门,一不小心,西瓜掉在地上,摔破了,顿时招来妈妈一顿谩骂。之后,大家经常会瞧见一个小男孩儿跟在妈妈身后,妈妈手里提着大小包,儿子就就是不帮着拿。妈妈仍然在谩骂着儿子,说她不知道分担大人,不懂事,养她没用……儿子会把母亲所有得诅咒都会吸收进来,成为自己人格得数据,可她忘了,她也曾经想尽力帮母亲分担,但她得到得就是什么？当她因力不从心打碎了一个西瓜时,母亲,一个女人当下得任性,当下得性格,当下得只接受成功,不接受失败,这一切情绪得表达,都在告诉儿子什么？ 一个亲戚带着期中考卷回家,她得语文得了87分,听到儿子得汇报后,家长不干了,劈头盖脸就就是一顿打骂,那张考卷,便成了这皮肉之苦及心灵羞辱得根据。而隔壁得一个同班女生得了100分,两对父母都对她大加赞许,那种态度反差就是可想而知得。于就是,两个孩子同时得出结论:“家长只接受高分,不接受低分”——进而:“父母只爱成功得我,不爱失败得

浅谈中学生在家良好的行为习惯的养成教育

高中生在家良好行为习惯的养成教育 “养成教育”是我国现代著名教育家叶圣陶先生的教育思想的重要组成部分，他认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”可见，学生良好习惯的养成在现代教育中的重要位置。 行为习惯是一个人内在素质尤其是思想品德素质的外在表现，是一种经过反复练习、反复强化、长期积累而养成的定型行为，是一种心理需要。习惯具有相对稳定性和自发性，时间越久，习惯越难改变。因此，良好习惯的养成是促进学生健康成长的重要条件，是教会学生如何做人的核心和基础，是中学德育的重要任务。 那么，该养成哪些良好的习惯呢？简单地说，就是要培养学生“做人、做事、学习”的好习惯。“做人”要真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；“做事”要遵守规则、讲究效益、友善合作、合理消费；“学习”要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。 一个人的学生时代是培养良好习惯的最佳时期，而学校是培养学生良好习惯的主阵地。那么，如何抓好养成教育，培养学生终身受益的良好行习惯呢？结合当前的教育实际，建议从以下四方面做起。 一、教师要在养成教育中做到人格育人 有高尚人格魅力的教师才能培养出具有高尚人格的人才。“亲其师，信其道”，做好中学生良好行为习惯的养成教育，关键在教师，教师的人格修养，对学生的成长起着引领和示范作用。当教师的人，一定要讲究

修养，如果一个学校的教师都能为人师表，有良好的品德修养，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样就有利于学生的德、智、体、全面发展，对学生的成长大有益处。如果教师自身不健全、不和谐会直接或间接影响学生的身心发展。试想，如果教师的思想和心理不阳光、习惯用阴冷的眼光看社会，学生怎能做到珍爱生命、热爱生活？教师本身自私自利，学生怎能做到无私奉献、承担责任？教师上班懒懒散散，学生怎能刻苦攻读、专心致志？教师仪表仪容不端庄、衣着不得体，学生怎能仪表端庄、朴素大方？教师备课不认真、授课不精彩，学生怎会兴趣浓厚、勤于钻研？教师上课板书混乱、潦草、甚至还有错别字，学生的书写又怎能工整规范？教师知识阅历浅显，举止粗俗，学生的素质怎能全面提高？教师做事没计划、不守规矩、工作拖拉，学生又怎能知行统一，严于律已、创先争优？教师在校园内随意吞云吐雾，学生又怎能拒绝烟害、从我做起？“有渚己而后求渚人，无渚己而后非渚人。”说明只有自己做到的，才能够要求别人做到；自己没有这样的缺点，才有资格批评别人的缺点。教师只有自己在品德上诚实守信、善于思考，在习惯上勤俭节约、乐于学习、遵规守纪，才能成为一个具有高尚人格的人，才能时时处处成为学业生的表率。在养成教育中，教师要“言教”更要“身教”。“身教”就是以身作则，教师自己作出榜样来，让学生自动仿效，收到的效果要比光凭口说真切得多。所以，教师要时时审视自己，处处做学生的表率。将“爱、实、严、勤、细”的作风切实落实到处。正所谓“随风潜入夜、润物细无声”。这样学生就会潜移默化地不断纠正自己的不良习惯，重塑并养成良好的行为习惯。

浅谈中学生的养成教育

浅谈中学生的养成教育 星城中学张竞 所谓“养成教育”，就是培养学生良好行为习惯的教育。它往往从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高学生的“知、情、意、行”，最终形成良好的行为习惯。结合自己二十余年的从教经验，下面我从两个方面浅谈一下中学生的养成教育。 一、教师要用自己的行为影响学生 我们对学生进行养成教育，要求学生养成良好的行为习惯，而作为教师首先要有良好的行为习惯，因为榜样的力量是无穷的。毋庸置疑，教师本人对学生有潜移默化的影响作用，教师要用自己的良好的素质去影响学生、感染学生、塑造学生。 （一）用良好的思想影响学生的思想。中学生处于不稳定的青春期，思想波动很大，很容易被不良的思想所占领，所左右。因此我们要用正确的思想影响学生。让学生知道什么是对，什么是错，帮助学生分辩真善美与假恶丑。这就要求教师要有较高的思想素质。品行端正，作风正派，做人大度，没有不良嗜好。教师应多阅读一些有思想有深度的书籍，使自己的思想豁达。对待学生要友善关心，宽严相济。 （二）用自己的行为影响学生的行为。有了什么样的思想，就会有什么样的行动。二十年如一日，我上课凭良心，凭道德。从未迟到早退过，总是按时到或提前到，为工作做好必要的准备。批阅学生的作业总是全批全改，雷厉风行，从不拖拉。我不乱扔纸片，不随地吐痰，在课堂上不说脏话。有事针对某一学生说总是轻移步，走到学生近前，再轻声细语，不影响其他学生。我经常见到这样的老师，一件小事就大喊大叫，引起所有学生的注意。其实这样做，不光打搅了大家的工作和学习，而且在学生中失去威信，造成不良的负面影响。如果每个教师都能用负责任的言行去无声的影响学生，这种教育恐怕比一百万次的苦口婆心更有效果。 （三）“影响”学生的学习。现代社会必须树立终生学习的理念。作为教书育人的教师，更应该身先士卒，率先垂范。我们都有这样的感受：在办公室里，分心的你看到同事们一个个安安静静的坐在办公

提高孩子的“逆商”的十大招数(之一)

提高孩子的“逆商”的十大招数（之一） 逆境商数，是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。人们常常引用这个公式来说明逆商的重要性：100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。当然对于人的幸福和快乐，逆商也同样重要。 培养孩子的逆商，对于现在的小孩尤其必要。现在的生活较舒适，大人又给孩子过多的关爱，孩子的生活顺利幸福。而逆商相当于一个人心理上的免疫力，当家长把孩子生活中的负面东西有意无意地给屏蔽掉了，孩子生活在一个近乎无菌的环境里，他的心理免疫力就缺乏锻炼，长大后，当他暴露在真实环境里，经历生活的起起落落，就会表现脆弱，难以承受。 1、充实孩子的情感储备库。 简单地说，就是给孩子足够的爱、信任和尊重。这是孩子在成长中，在遇到困难挫折时，汲取力量的重要源泉。我们是否让孩子感受到了足够的爱？孩子是否知道，在我们心目中，他有着特殊的地位和意义？反过来，我们是不是他心中的重要的、有魅力的、能在关键时刻给他爱和力量的大人？ 很多时候，孩子的问题言行，都是由于他们的情感储备库空虚所致。我们大人亦是如此，如果我们爱的油罐空了，我们就去找东西填补，不补满了，我们就有心理和行为问题，就没有能力去付出和爱别人。而孩子正在成长，他时刻需要从这个储备库里提取能量。我们家长要做的，就是别忘了，以各种方式不断地给他充满这个情感储备库。 表达爱的方式有很多，除了跟孩子说、抱抱他亲亲他，我们还可以给孩子讲讲过去的温暖的经历、跟他嬉闹、跟他分享、认真倾听、安排不受打扰

的特殊时间、设定特有的家庭仪式和习俗，等等。总之，只要我们心中有对孩子无条件的爱和全面接纳，我们就能借各种机会表达出来。 在传达尊重和信任方面，沟通的方式很重要。我们都认为自己尊重并信任孩子，但是很多时候，孩子感觉到的可能并非如此。比如，孩子从学校回来，家长往往急于了解情况，问这问那。孩子说点什么，家长就会本能地要去指导、纠正，一旦他意识到自己的话可能招来大人的评判和说教，他就会闭上嘴，关掉沟通的开关。所以，家长站在孩子的角度，不要以自己的想法简单地去评判和说教，这是对孩子最基本的尊重和信任，是保持沟通顺畅的前提。沟通好了，我们才能发现问题，我们的指导孩子才会听。 更多精彩请看“提高孩子的‘逆商’的十大招数（之二）”

中学生养成教育心得体会3篇

中学生养成教育心得体会3篇 (二)抓好学生的养成教育 养成教育就是要让学生形成良好的行为习惯，良好的行为习惯是搞好学习的前提。有了良好的行为习惯就会主动积极地学习，并且愿意搞好学习。良好的行为习惯也是衡量一个人品德素养高低的前提。一个人的举止言谈就能看出这个人教养如何，如说话有礼貌，不在严肃的场合说笑、随地吐痰扔垃圾，不出口污言秽语，主动学习,主动做好分内之事，助人为乐等等，这样的人是品德高尚的人，是受人们欢迎的人。 (三)警句的鞭策作用 如何使学生在感悟中明白甚至于接受“从小事做起，养成良好习惯”的重要性，从政治、语文课本中搜集了一些为学生喜闻乐见的古语、名言、警句，如：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“千里大堤，溃于蚁穴”、“针眼大的窟窿斗大的风”等，把他们请到德育教育的课堂，引导学生把握它们的意旨，领悟其中的内涵，牢记它们说明的道理，实践其中的真理。名言、警句具有鼓舞人、教育人的作用，能发挥良好的警策作用，教育效果不可低估。 (四)养成课前预习习惯 培养了学生的预习习惯。我认为学生的预习习惯在和其它习惯比起来，它占有相当重要的地位，如果没有良好的预习习惯，特别是对于学习语文、数学等学科来说麻烦更大。比如说一篇课文，学生要是没有提前预习的话，那就对课文一点不熟悉，字音读不准，句子读不通，文章的主要内容更是不了解。老师在安排的课时内进行教学活动的话会费时费力，效果也不佳。学生的预习习惯的培养非常重要!预习时有不懂的可以标注，等到老师在课堂上和学生一起共同探讨，予以解决。 (五)多元化教学 教学有法，教无定法，教育管理也是如此，要坚持软、硬兼施的原则，既要“硬落实”又得“软管理”。比如：通过组织“谈理想”和“小法庭”班会、知识竞赛、手抄报比赛、读书报告会等活动，学生活泼好动，好奇心、竞争意识强的特点引导到有意义的活动中，充分发挥他们的创造精神。 总之，学生的良好习惯的养成需要正确引导。学生良好习惯的形成离不开老师的管理和培养。作为学生老师，要正确认识自己的角色定位。用自己对工作的忠心，对学生的爱心，对生活的热心潜移默化影响学生行为的转变。 中学生养成教育心得体会范文2 教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。”然而，社会、家庭、学校三者之中，学校或者教师却应该承担起龙头作用。老师--儿童灵魂的铸造者，应该有习惯意识，本着坚持“好习惯，成就好人生”的理念，培养儿童的良好习惯。 我认为：想让学生养成良好的习惯，必须从小抓起。进入独生子女年代的小学生，在家长溺爱下自理能力较差，在家饭来张口，衣来伸手，连作业写完了，本子、书放在书包里都是家长代劳的。造成学生做事动作磨蹭，有始无终，丢三落四的坏习惯。面对现状，学校要不断提高养成教育的质量，仅靠单纯的几个制度是远远不够的，关键是要让社会、家长、学生从思想上认识到养成教育的重要

逆商测试试题

逆商测试 A.Q（Adversity Quotient），逆境智商，是一种反映人们在克服困难和面对逆境时的能力。许多人在职场上遇到困难或重大挫折时，虽然一时悲痛、沮丧，但最终能挺过来开始新的发展，但也有些人一蹶不振、自卑自弃，职业发展从此跌入低谷。这两种结果的差别就在于逆境智商AQ不同。AQ与智商、情商一样，也可以测定，而且可以通过种种训练来改善和增进。度过了逆境，将又是一次成长哦；同时在挫折中你的AQ将不段的提升；测试一下自己职场方面的逆商 本测试为德鲁克职业咨询专家选用的测量工具之一。每题有3个选项，请对照自己的真实情况，在下列选项中选择与你最为相似的选项。 供选项：A是；B 不确定； C 不是 1、我不难相信别的同事或朋友，也很容易跟同事、朋友建立友谊。 2、公司新规定新制度的颁布和实施，是顺理成章、势在必行的事。 3、每次在工作中遇到挫折和失败，都会使我长时间感到极度沮丧。 4、在我的薪水不高时，照样手头总感到宽裕。 5、我对生活中某些团体有贡献(如家庭、学校、公司、社区等)。 6、我步入社会后路途坎坷，屡遭白眼。 7、我对自己在工作中实现既定目标的进度感到满意。 8、对职业发展来说，明智比运气更重要。 9、运气的来临归功于往日的努力。 10、如果锲而不舍，最终会创出新的天地。 11、接连遇到几件不愉快的事，我一次比一次感到苦恼。 12、对我来说，适应新环境是不难的，比如转学、调工作、搬家。 13、与性情不同的人一起工作是活受罪。 14、原定加薪有我份，公布名单却换了别人，此时我能坦然以对。 15、朋友带来一个令人讨厌的人，我感到气愤。

统计方法： 第1、4、5、6、7、8、9、10、12、14题，选A得3分，选B得2分，选C得1分；第2、3、11、13、15题，选A得1分，选B得2分，选C得3分； 请按照上述规则将你每题的分数累加。

逆商培养的重要性

逆商培养的重要性 逆商AQ来自英文Adversity Quotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。与智商IQ、情商EQ并称3Q。那么你上为什么对人们这么重要呢？本文将从以下几方面进行阐释：心理学方面： 心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。 高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。 高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。 在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)，简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响工作生

活其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。 对于当代大学生： 大量资料显示，在充满逆境的当今世界，事业的成败、人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的逆商。 综观当代大学生的实际特点，一方面，从入学起，他们就承受着较大的思想压力，诸如：学业上的压力、综合素质的提高、未来就业的不确定感、环境的不适应等等。另一方面，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差。面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。例如：一些大学生不能承受学习成绩下降、失恋等带来的身心压力，呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧;个别学生精神崩溃、跳楼自杀…身心的失衡，不仅影响其智能的发挥，而且还会使其潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。因此，高校积极开展大学生逆商培养的教育活动，促使其在逆境面前形成良好的思维方式、良好的行为反应方式十分必要。 培养逆商成为立体的人： 任何人并非只有智商一个平面，而是包括个人理财的商数，即财商;个人的道德品质商数，即德商;个人在逆境中成长的商数，即逆商，等等商数。因此，任何人都应做一个立体的人。