大学生职业认知调查问卷

大学生职业认知调查问卷

亲爱的同学们：

您好！我们是XXX大学12级XXX专业的学生，正在对我校学生进行一项大学生职业认知的调查问卷，需要花费您几分钟的时间填写问卷。此次调查采取不记名的形式，调查结果仅用于我们的调研工作，请同学们根据自己的实际情况认真、客观地填写问卷。谢谢您的合作！

一、基本资料

1、请问您的学院是

2、您的专业是

3、您所在的年级是（）

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

4、您的性别是（）

A.男

B.女

5、请问您来自哪个城市？省市

6、您的入学前户籍类型是？（）

A.农业

B.非农业

二、职业认知情况

7、您对您现在所就读的专业了解吗？（）

A.非常了解

B.比较了解

C.一般

D.不了解

8、您对本专业未来发展方向是否明确？（）

A.非常明确

B.比较明确

C.无所谓

D.不明确

9、您认为目前您具备从事与您的专业相关的工作的素质吗？（）

A.具备

B.具备一些

C.不具备

10、毕业后对于该专业的发展方向您比较倾向于？（）

A.读研

B.就业

C.创业

D.出国留学

E.其他

11、您的就业倾向与您所学专业的契合度如何?（）

A.非常高

B.比较高

C.比较低

D.非常低

12、您对目前的职业分类了解吗？（）

A.非常了解

B.比较了解

C.一般了解

D.不了解

13、您一般通过什么途径来获得职业信息？（）（多选）

A.学校或政府提供的资

B.媒体发布的信息

C.劳动服务部门提供的信息

D.企业提供的信息

E.信息访谈法

F.其他

14、您对以下哪些新兴产业有所了解？( )(多选)

A.节能环保产业

B.新一代信息技术产业

C.生物产业

D.高端装备制造产业

E.新能源产业

F.文化产业

G.新材料产业

H. 其他

15、您所知道的新兴职业有哪些？( )（多选）

A.精算师

B.同声翻译

C.3G工程师

D.产品定制师

E.营销师

F.电影试片远

G.现场速录师

H.其他

16、您认为新兴职业对您今后职业的选择有影响吗？（）

A.影响非常大

B.有一定影响

C.影响很小

D.完全没有影响

17、您对您今后想要从事的职业有所了解吗？（）

A.非常了解

B.比较了解

C.一般了解

D.不了解

18、您会通过什么方法来获得对职业的认知？（）（多选）

A.网络和官方资源

B.学校就业指导中心

C.实习和实践

D.非正式就业实践

E.与他人会谈

F.其他

19、您将来想要从事的职业是那种类型？（）

A.专业技术型

B.行政管理型

C.企业社会型

20、您认为您获得这个职业最大的阻碍是什么？（）（多选）

A.能力不够

B.专业不对口

C.资历不够

D. 人员需求少

E.其他

21、以下什么因素是您选择职业的最大影响因素？（）（多选）

A.企业声誉

B.企业品牌

C.薪资状况

D.价值观念

E.劳动强度

F.其他

22、您认为在这个职业中，如果想要获得成功，必须保持怎么样的能力与素质？（）（多选）

A.领导能力

B.专业知识

C.沟通能力

D.管理能力

E.创新能力

F.其他

23、您想要从事的这个职业的发展前景如何？（）

A.非常好

B.有一定发展空间

C.前景不好

D.不了解

E.不关心这个

24、这个行业的人力资源需求状况及趋势如何？（）

A.需求很大

B.有需求

C.需求较少

D.需求很少

E.没有需求

25、您对这一行业中的知名人士或先进人物有了解吗？（）

A.非常了解

B.有一定了解

C.了解较少

D.不了解

E.不关心

26、该职业的薪资待遇及潜在收入空间如何？（）

A.待遇好，空间大

B.待遇较好，空间大

C.待遇一般，空间一般

D.待遇一般，空间小

E.待遇不好，空间小

F.其他

27、如果有一个机会让你可以增加对这个职业的了解，您希望是什么样的方式？（）

A.社会实践

B.专业学习

C.专题讲座

D.与他人交流

E.其他

28、您知道与这个职业相关的职业吗？（）

A.知道

B.大致知道

C.知道一点

D.不知道

E.完全不关心.

29、您清楚本职业的不同细致分类吗？（）

A.非常清楚

B.清楚

C.一般清楚

D.不清楚

30、社会上不同行业的人对这一职业的评价怎么样？（）

A.非常好

B.比较好

C.一般

D.还行

E.不好

F.其他

31、您认为若要从事与您的专业相关的工作，需要具备哪方面的素质？

32、您能说出目前职业声望较高的几种职业吗？（至少5个）

最后，感谢您在忙碌中填写这份问卷。祝您暑假生活愉快，学习进步！

大学生职业发展与就业指导调查报告

大学生职业发展与就业指导调查报告 一、调查背景 调查显示，就业压力已成为当前大学生最主要的困扰，作为大学生最为关心的大事——就业，大学生就业问题呈现的新情况与当代大学生的就业背景紧密相连，当代大学生就业背景则与社会主义市场经济和高等教育的大众化息息相关。近年来，我国经济发展迅速，但就业问题一直都面临很大的挑战，每年都有大批的毕业生走向社会，所以对于每个大学生而言尽早规划好自己的职业生涯是很重要的。 二、调查的基本情况 调查的目的 通过学习大学生职业发展与就业指导这门课程我想实地了解一下更多企业对于大学生的就业要求和对毕业生的人才需求情况。此次“关于大学生就业的调查报告”主要调查了以下几个方面的问题： 1、当代大学生对于自己职业发展的看法和前景展望； 2、对影响大学生就业因素的调查，更好地调节用人单位与毕业生之间的供需关系； 3、大学生对于自主创业的看法和所面临的困难调查形式 1、时间：201*年3月25日 2、方式：访谈 3、被调查者：谭旺

调查内容 1、该企业在用人方面的要求； 2、基于当代大学的不足，该企业使用大学生的情况； 3、我校毕业生的工作情况； 三、调查的结果 从诚信方面，为人要诚实，不能投机取巧，要踏踏实实。多数企业要求员工具有忠诚度，不要想着这山盼着那山高。 拼搏方面的，雇主都喜欢员工对自己的工作具有很高的兴趣，并能够持之以恒的进行全身心投入，热爱工作，把工作当成自己的事业。 个人修养方面，具有自知之明，谦虚、好学，努力进取，具有团队精神，能够在团队中发挥自己的作用，并能够影响其他成员，树立标杆模范。 技能方面，对自己的本职工作能够胜任，并能不断的进行创新，熟练掌握并能运用适应自己岗位的理论与实践能力。 3、企业用人的四原则 创造利润 这是企业对员工最本质的要求。也就是说，从根本上讲， 企业聘用员工是为企业盈利服务的，它需要员工从一些特定方面贡献自己体能和智能，从而保质保量并且最好是超额地完成企业所希望看 到的工作结果。在此过程中，企业总是希 望员工工作的结果大于它为获得员工的工作成果所付出的代价。

大学生职业生涯发展规划

大学生职业生涯发展规划

大学生 职业生涯发展规划 学院 专业 学号 姓名 指导教师

年月日

为了能够快速的融入到现代社会快节奏的工作环境中去，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后六年进行职业生涯规划。具体来说，就是在重新认识自我和对当前IT 界进行分析的基础上，找到与自己最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。 (一)自我认知 1.生理我 我是男生，身高1.80米，体重75公斤，身体健康，五官端正，视力良好。 2.心理我 （1）兴趣 我的兴趣爱好比较广泛。我喜欢游泳，踢球，打球，旅游，骑行，健身等。 （2）性格 我性格开朗活泼，遇事能够沉着冷静，与人相处很融洽。 （3）能力 我从小担任学生干部，有较强的组织能力和感召力，人际交往能力较强。 （4）价值观 我从小接受现代科学教育，接受马列主义的教育，是坚定的唯物主义者。己所不欲，勿施于人；与人方便，自己方便。 3.社会我 我有良好的社会适应能力和社会活动能力，从大一起就一直担任班长一职，在生活和学习中总能适时地抓住各种有利于自我发展的机会并且尽全力去做到最好。

4.道德我 我做事喜欢坚持公平、公正的原则，做人大方慷慨，光明磊落，在同学和老师之间一直有良好的口碑。 5.家庭我 我家庭条件较好，父母一直很重视对我的教育，并且培养我发展广泛的兴趣爱好，他们教会我了如何做人，教会了我自立自强的精神和要有一颗懂得感恩的心。 6.优势我 我具有较好的人际交往能力，喜欢博览群书，知识面较广，喜欢关注热点事件，善于发现焦点问题并找出问题存在的原因和解决方法。 (二)环境认知 1.家庭环境 我生长在一个幸福、和睦的家庭，父母特别重视家教，家人的为人处事风格深深地影响着我，让我养成了做事有条不紊和细致严谨的习惯。 2.校园环境 我的学校是一所国家重点院校，有很好的校园配套设施，有很好的实验室和图书馆，方便学习和查找各种资料。 学校给我们提供了很好的硬件设施和软件条件，使我们能够有机会参与一些课题研究，学以致用，也可以积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业内人士接触、交流和学习，提高自身素质。 同学们虽然来自五湖四海，但是大家的关系很融洽，有很多学长和老乡，对自己也很帮助。 3.所在城市的环境 学校所在的城市为发展中的沿海城市，科教、文化、卫生事业都得到了全面快速的发展。 4.专业背景 计算机科学与技术专业培养适应社会和专业发展实际需要，德、智、体、

大学新生知觉心理压力的调查研究

收稿日期：2014-03-15 作者简介：叶嘉文（1987-），女，广东东莞人，硕士，从事心理咨询与教育研究。 大学新生知觉心理压力的调查研究 叶嘉文， 刘勉， 张庆吉（东莞理工学院学生处，广东东莞523808） 压力，也称为“应激”、“紧张”，是指个体的身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态[1]。Selye 和Holmes 研究表明，个体长期处于一种高度应激的状态下会造成身心两方面的损害[2]。压力知觉是指个体所知觉到刺激事件对于个人的威胁及意义的一种认知评估。 同时，也是指个体对环境中的威胁性刺激经过认知评价后产生的心理感受，通常以紧张、不适、失控等形式存在[3]。Lazarus 的应激认知评价模型强调了认知因素在应激反应中的作用，注重个体的主观能动性对应激过程的影响[4]。也有研究表明， 知觉压力是影响个体身心健康的重要因子[5][6]。长期持续承受较大压力会对人的生理、心理产生消极影响，甚至产生焦虑、抑郁等心理问题。本研究于2013年10月选取某高校3913名大一学生进行调查，以了解他们的知觉心理压力状况，并探讨其原因，为大学新生适应及大学生心理健康教育提供有益指导。 一、研究方法（一）调查对象 采用整群抽样方法， 在2013年10月抽取全日制某高校大一共4115名在校学生， 以班级为单位，采用统一指导语，运用计算机上机测试的方式对在校大学生进行问卷调查。剔除信息缺失问卷后，获得有效问卷3913份，有效率为95.09%。调查样本的平均年龄为（18.89±0.90）岁，调查对象的年龄为14岁～24岁。其中，男生2234名，女生1679名。 （二）研究工具 1.一般资料：包括性别、年龄、宗教信仰、政治面貌等。 2.知觉压力量表。本研究选用杨廷忠教授修订的中文 版的压力知觉量表， 简称CPSS [7]。该量表由14个项目组成，反映压力的紧张感和失控感两个维度，评估日常琐事、重大事件以及因资源的改变三种压力情境。量表14个项目中七项正向计分， 七项反向计分，反向计分的项目为4、5、6、7、9、10、13项，量表采用5点计分：1表示“从不”，5表示“总是”。该量表经测试具有良好的信度和效度，此调查中内部一致性信度系数为0.718。 3.施测 测试采用一商业心理测试系统，让被试着在计算机上完成所有测试。 （三）统计分析 建立数据库，应用SPSS17.0软件进行统计分析。对实验数据采用t 检验、F 检验等。 二、 调查结果（一）大学新生心理知觉压力状况 结果显示，知觉压力量表中的紧张感和失控感维度平均分均小于3分，压力知觉总体平均分小于3分，可知目前大一新生总体知觉压力水平处于中等偏下水平，即感觉到较少的压力。见表1。 最小值 最大值M ±SD 知觉压力总分146337.36±6.27紧张感73520.11±3.21失控感 7 35 17.25±4.16 表1 大学新生心理知觉压力现状分析结果（M ±SD ） （二）不同性别、信仰等新生在知觉压力两维度上的比较调查显示，不同性别大一新生在紧张感维度、 失控感摘要：目的：了解大一新生的知觉心理压力状况， 为大学新生适应及大学生心理健康教育提供有益指导。方法：采用中文版知觉压力量表（CPSS ），通过上机测试，对某大学3913名大一学生进行调查。结果： 目前大一新生总体知觉压力水平处于中等偏下水平；不同性别新生在紧张感维度、失控感维度和知觉压力总分的比较存 在显著差异（P ＜0.05），且女生比男生知觉到更多的紧张感和失控感； 不同家庭经济情况的新生在知觉压力总分和失控感维度上的比较存在显著性差异（P ＜0.05）。结论：大学新生感知到较少的压力；性别、家庭经济情况是影响大学生知觉压力的重要因素。 关键词：大学新生； 知觉压力；调查分析中图分类号：C915文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）15-0085-02 S h e H u i Y a n J i u ☆社会研究☆

大学生职业生涯规划问卷调查报告

大学生职业生涯规划问卷调查报告在大学阶段塑造自己、丰富自己、提升自己，都需要同学们用心去观察、去思索、去学习、去实践，因此为大家提供了XX大学生调查报告，欢迎阅读。 第一篇：XX大学生调查报告大学生职业生涯规划调 查问卷表。帮助高校更好的做好职业规划教学、指导工作。 年级：A. 一年级B. 二年级C. 三年级D. 四年级 性别：A. 男B. 女 政治面貌：A. 党员B. 团员C. 入党积极份子D. 其他 学生干部：A. 是B. 否 独生子女：A. 是B. 否 生源地：A. 城镇B. 农村 专业科类：A. 文学B. 理学C. 政治D. 经济学E. 法学 F.教育学 G.管理学 H.其他 1、对于职业生涯规划： A. 知道 B. 知道很少 C. 不知道 2、职业生涯规划对于我们： A. 重要 B. 无所谓 C. 不知道 3、对自己的职业生涯目标： A. 明确 B. 比较明确 C. 不知道 4、决定选择现在专业的是：

A. 自己 B. 家长 C. 老师 D. 亲朋好友 E. 综合意见确定 5、我非常清楚地了解自己的兴趣： A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 6、我非常清楚地了解自己的个性： A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 7、我非常清楚地了解自己的能力特长： A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 8、我了解自己最不喜欢和最喜欢的职业： A 是 B. 不太确定C. 不是D. 没有考虑 9、我清楚自己未来三到五年的发展计划： A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 10、我非常清楚自己应该往哪些职业方向去发展： A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 11、您认为职业生涯规划很重要吗 A. 是 B. 不太确定 C. 不是 D. 没有考虑 12、如果学校开设职业生涯规划选修课: A. 一定选 B. 可能选 C. 不选 13、《大学生职业生涯规划》课程的开设情况： A.必修课 B.公选课 C.选修课 D.根本就没开设 14、你们学校开设《职业生涯规划》课程的教学方法一般采用（可多选）：

大学生职业生涯规划调查报告

大学生职业生涯规划调查报告 今天,大学生的职业规划是一个时髦的话题。许多大学提供相关课 程或特别报告和讲座。互联网也被炒作。一次性职业规划已成为大学 毕业生最热门的话题之一。然而,许多大学毕业生还没有真正理解职业 规划的确切含义,对职业规划的重要性认识不足,不了解职业规划的程序,缺乏具体的规划技能。因此,许多大学生有职业规划或冷眼的亲戚, 或者他们无法适应,或计划以形式流动,或者无论主观和客观条件如何, 都有自己对“计划”的兴趣,这将导致职业生涯规划效果无法充分发挥。 职业规划及其意义 职业规划,也称为职业规划,也称为职业规划。它指的是个人与组 织的结合。在衡量,分析和总结一个人职业的主客观条件的基础上,他 们对自己感兴趣。对业余爱好,能力和特征进行综合分析和权衡,结合 时代特征,根据自己的职业倾向确定最佳职业目标,并为实现这一目标 做出有效安排。职业设计的目的不仅是帮助个人根据自己的资格找到 合适的工作,实现并实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己制定职业规划,为未来做好计划,并制定一生。发展方向是在主 客观条件的基础上,设计合理可行的职业发展方向。

大学生必须首先认识到职业规划的重要性。在我们的大部分时间里,职业活动将伴随我们,并有一个成功的职业生涯,以实现完美的生活。因此,职业规划尤为重要。 首先,职业规划可以释放自我潜能并增强个人实力。 一个完善的职业规划将：1指导您正确理解您的个性特征,现有和 潜在的资源优势,帮助您重新定位您的价值并继续增加价值; 2指导您 自己比较和分析综合优势和劣势; 3建立明确的职业发展目标和职业理想; 4指导您评估个人目标与现实之间的差距; 5指导您的职业定位, 搜索或发现的前瞻性和实用性组合新的或潜在的职业机会; 6学习如何使用科学方法采取可行的步骤和措施,不断提高您的专业竞争力,实现 您的职业目标和理想。 其次,职业规划可以增强发展的目的和规划,增加成功的机会。 职业发展必须有计划,有目的,而不是盲目地“崩溃大运”。很多 时候,我们的职业生涯很沮丧,因为职业规划做得不好。一个好的计划 是成功的开始。用老话说,一切都是“预先建立的,而不是先发制人的”是事实。 第三,职业规划可以提高应对竞争的能力。 今天的社会正处于变革的时代,各地竞争激烈。自然选择,适者生存。专业活动的竞争非常突出,特别是在加入世界贸易组织之后。要在 这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地,你必须设计自己的职业规

学生对学校工作满意度问卷调查表

学生对学校工作满意度问卷调查 亲爱的同学： 你好！这是一份关于学校工作情况的调查表，采用无记名方式，请放心做答。真诚地感谢你对评价学校工作的支持！希望你对学校各项工作情况作出客观、公正的评价。请如实填写调查表并在相应栏目内划“√”。 1、你对学校领导的印象 （）好（）一般（）差 2、你认为学校老师的师德师风 （）好（）一般（）差 3、你对任课老师的授课情况 （）满意（）一般（）不满意、 4、任课老师是否能根据学生学习状态设置课程内容 （）是（）否 5、任课老师对课程熟悉程度 （）好（）一般（）差 6、你对学校课程安排情况 （）满意（）一般（）不满意 7、你认为学校开设的课程是否有用 （）有用（）效果一般（）没用 8、你对学校开设的课程兴趣如何 （）感兴趣（）一般（）不感兴趣

9、对于学校开设的课程你是否能听懂 （）听得懂（）似懂非懂（）听不懂10、你认为学校的机房设备条件 （）好（）一般（）差 11、你认为本班的上课纪律如何 （）好（）一般（）差 12、你认为学校学生的行为习惯和学习风气（）好（）一般（）不好 13、你对学校班主任的责任心 （）满意（）一般（）不满意 14、你对本班的管理 （）满意（）一般（）不满意 15、你对学校管理 （）满意（）一般（）不满意 16、你对学校课外活动开展情况 （）满意（）一般（）不满意 17、你认为学校的校容校貌 （）满意（）一般（）不满意 18、你对学校的卫生状况 （）满意（）一般（）不满意 19、你认为学校的教室条件 （）好（）一般（）差

20、你认为学校进出校门制度 （）好（）一般（）差 21、你认为学校的宿舍条件 （）好（）一般（）差 22、你对学校宿舍管理方面 （）满意（）一般（）不满意23、你认为学校的食堂就餐条件 （）好（）一般（）差 24、你对学校的伙食状况 （）满意（）一般（）不满意你对学校工作的意见和建议：

.如何帮助学生改善学习方法

［活动名称］DIY我的学习方法 ［设计理念］ 职高学生普遍存在厌学、学习成绩不理想的现象。其中很大一部分原因是 他们没有掌握适合自己的学习方法。在学习方法上，普遍存在盲目、照搬别人的学习方法的现象。本节课旨在帮助学生认识到自己的特点，了解“自己的学习方法才是最好的方法”，帮助他们找到适合自己的学习方法。 ［适用年级］ 高一年级 ［活动目标］ (1 )认知目标：认识到“自己的学习方法才是最好的方法”。 (2)学会设计适合自己认知特质和学习现状的学习方案。 ［活动方法］ 角色扮演法游戏法测试法讨论法 ［活动过程］

附：知觉倾向性调查问卷和思维类型 知觉倾向性调查问卷 这是一个简易的知觉倾向调查表。快速地从（V）、（A）、（K）中选出最适合你的答案。 1.为了放松你喜欢： （V）读书、看电视或录像（A）与别人交谈或听点儿什么（K）活动一下或运动 2.告诉别人该怎么做时喜欢： （A）告诉他们怎么做（V）画图进行说明（K）用手势和行动 3?你最容易被什么分神： （K）人或东西在周围动（V）事物看上去的样子（A）噪音 4.独处时你喜欢： （K）活动一下或做点儿什么（A）打电话给别人或听收音机（V）看电视/录像或阅读 $ .你解决冋题的最佳途径是: （A）把可能的解决方法都讲一遍（V）回想实际的经验（K）勾勒出可能的解决方案6排队时喜欢：

（K）晃动、总是坐立不安、动动手脚（V）看过往的人或周围的景色（A）自言自语或与别人交谈 7.关心别人时你会： （V）选择寄一张卡（A）打电话（K）拜访 8.你拼写一个较难的单词时喜欢： （A）听起来觉得是对的（K）写起来是对的（V）写出来、看起来是对的 9?你喜欢你的事情： （V）看起来是对的（A）听起来是对的（K）感觉是对的 10 .在班上你喜欢： （A）听讲和讨论（K）做实验和搞活动（V）图表、图画和录像 11 ?你更喜欢问： （K）你知道了吗？（V）你看领会了吗？（A）你听明白了吗？ 12 .学诗歌的时候你会： （V）反复地读（K）不停地走动把握诗歌的节奏（A）大声地朗读 13 .你判断别人的情绪时喜欢： （V）看别人的脸（A）听别人的声音（K）注意别人的动作 14 .你喜欢什么样的幽默： （A）不停说话的喜剧演员（K）动作喜剧（V）色彩丰富的喜剧和动画片 15 .在派对上你喜欢花大量的时间： （K）至U处转悠或跳舞（V）观察正在发生的事（A）和别人交谈或听别人讲话 16 .你喜欢怎样的解释方法： （V）图表、图画、地图（A）交谈、听课、讨论（K）实践 17 ?向朋友讲述在假日你会： （A）打电话（V）给他们看你的照片（K）去看他们，与他们分享你的经历 18 ?你买衣服时： （V）颜色和样式最重要（K）质地最重要（A）别人的意见最重要 19 ?什么情况下你才能听得最清楚： （K）你边走边听（或别人边走边讲）（A）闭上眼睛（或不看说话的人）（V）能清楚地看见说话的人20 ?你最容易记住别人： （A）说过的话（K）另【J人做过的事（V）另【J人的长相

职业规划调查问卷

职业规划调查问卷 Final approval draft on November 22, 2020

职业生涯规划对大学生学习积极性的影响的调查问卷亲爱的同学们： 您好！我们是山东交通学院管理学院大二的学生，针对日前日益严峻的就业形势，为了进一步了解职业生涯规划对大学生学习积极性的影响，现就大学城十所高校学生进行此次调查，以帮助同学们更清晰地对自己的职业生涯进行规划，毕业后找到理想的职业，我们诚挚地希望能够得到您的支持与配合，谢谢！ 将您选择的答案填写在横线上，请您如实填写以下问卷，谢谢！ 1、您的性别： B A、男 B、女 2、您目前所在的大学是：中国矿业大学 3、您目前所在的年级是： B A、大一 B、大二 C、大三 D、大四 4、您所读的专业是： A A、理科（数、理、化、生物等） B、人文科学（哲、史、文学、语言等） C、社会科学（法、社会学、经济、管理等） D、艺术体育 5、对于自己的了解，您主要通过哪些渠道获取的： A A、自己的体会 B、别人的评价 C、专业机构提供的测评 D、免费简单的测试

6、您觉得进行职业生涯规划的依据是 A A、个人兴趣爱好 B、所选职业的就业前景 C、他人的建议 D、综合考虑各种因素 7、你认为在制定职业生涯规划时应该考虑哪些方面的内容（多选）： ABCD A、了解自己适合的职业 B、了解自己的性格 C、了解自己的能力 D、了解自己的潜力. 8、如果您已制定了职业生涯规划，在以后的学习中，您将 C A、继续强化自己的优势，发挥一技之长 B、弥补自己的不足，更全面的发展 C、坚持自己原有的计划，做适当调整 D、改变自己原有的计划，重新制定 9、当您在职业生涯规划和执行的过程中遇到的困难有哪些（多选） B C A、职业目标不明确 B、专业知识不足 C、家人朋友的意见影响 D、其他因素 10、如果在学习生活中遇到困难，您会修改生涯规划书吗 B A、会 B、不会 C、不确定 11、根据自己制定的职业生涯规划，您会对自己未来工作所需的专业知识进行更深层次的了解吗 A A、一定会 B、偶尔会 C、从不会 D、不确定

大学生职业生涯规划：自我分析

大学生职业生涯规划：自我分析 学习方面：英语基础差，知识面狭窄，缺乏坚定的信念和毅力，英语水平跟同学有太大的差距，很多科目缺乏兴趣。 生活方面：课余时间多，多为上网看电视，上借，课外的活动参加的少。 2、学习工作中的优势： 拿到特等，一等，二等奖学金，并获得优秀半干部，三好学生，优秀团干，先进个人等光荣称号，并假如国家青年志愿者。 强烈的工作热情，认真负责，工作努力，良好的协调能力，能和别人建立和谐的友好关系。 3、学习工作中的不足：难于坚决的维护自己的需要和利益; 做事缺乏考虑，只关注细节和眼前之事，而对全体和将来的重视不够。 二、人格类型：我的人格类型大致的可归纳为三方面：内向，情 感，判断 内向：关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验，如： 独立思考，避免成为注意的中心，听的比说的多 情感：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判断标准，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人情感的影响。 判断：喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。如： 重视结果，按部就班，有条理，尊重时间期限。

三、职业目标生涯： 1、努力学习好专业知识，成为优秀的大学毕业生。 ①依据：经过四年的大学学习，掌握专业知识，并有较强的对外=贸易规则，法律及相关装业知识和技能，能够适应社会的经济发展的需要 ②举措：获得各项大学生应具备的登记证书及本专业报关员，报检员证书及学士学位 ③完成期限： 大学四年 2、在社会实际中进一步深造，做一名有益社会的复合型人才 ①依据：我个人认为，在掌握本专业相关知识技能后，最重要的是于时间相结合，而不是盲目地继续攻读研究生，社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会时间中的深造，对个人和社会是有益的 ②举措： 根据国际经济于贸易这一专业的特点，从公司，外贸企业及外贸 行政单位 基层做起，努力工作尽快得到提升 ③完成期限：毕业后的三年中 3、拥有高学历的同时，充分发挥本专业的优势，成为同行的佼佼者 ①依据：在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好的结合中。要求个人能尽发挥个人潜力，只有付出双倍的辛勤努力，才能在同

【调研问卷模板】大学生专业满意度调查问卷

【调研问卷模板】大学生专业满意度调查问卷这次调查的目的，是为了了解大学生对所学专业的满意度情况。本问卷采用不计名的方式，请在您认为符合您意见的选项上打"√"或填写答案，无特殊说明，每题只选择您认为最佳的一项。我们希望您根据您的实际情况如实填写。我们保证对您的个人资料完全保密，敬请放心。感谢您的帮助！ 1. 您的性别 男 女 2. 您的年级 大一 大二 大三 大四 3. 您的专业类别 理工类（理学、工学、医学、经济学） 文科类（哲学、法学、农学、文学、历史、社会） 艺术类（音乐、体育、美术） 4. 报考前您对所学的专业有多少了解？ 很了解 比较了解 一般 比较不了解 很不了解 5. 您报考前对该专业的主要了解途径是通过？

电视或新闻等媒体 父母 老师 朋友或他人 其他 6. 您报考前对自己兴趣的把握程度？ 很了解 比较了解 一般 比较不了解 很不了解 7. 7.您选择专业时考虑的首要因素是？ 自己兴趣爱好 父母或他人建议 就业率高 热门专业 其他 8. 您现在对所学的专业的满意度？ 很满意 比较满意 一般 比较不满意 很不满意单选题 9. 影响您对自己所在专业态度的最主要的因素是？专业学习难度

专业在学校的被重视程度 本专业就业率 自己的爱好 其他 10. 您认为在“重点大学的冷门专业”和“普通大学的热门专业”哪个更好？ 前者 后者 都一样，关键在个人 11. 如果您对所学专业不满意，会通过什么方式改变？ 考研 出国留学 学校转专业考试 将就着学 其他 12. 你认为当前你所在专业就业情况怎么样？ 困难 很好找工作 还可以 13. 毕业后您会不会从事您所学专业的工作 会 不会 目前不确定 14. 你认为你所在专业人才培养目标和效果是否能适应社会和就业需要？

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。 职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。 在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

贝尔宾-团队角色自我知觉问卷及分析

团队角色自我知觉问卷 答题说明： ●本问卷共有七部分，每部分有十项陈述。每部分的总分是10分。请将10分分配给你认 为最准确地描述你的行为或感觉的项目上 ●你可以自由分配这10分，你认为哪一项越能反映你的行为或感受，就给这一个项一个 较高的分数；这10分既可以分别打给几项，也可以只打到一项上 ●注意：每一部分的总分必须是10分 一、我认为自己能为团队做出的贡献是： A.我能很快的发现并把握新的机会 B.无论在一般或特别的问题上，我的建议都易于被他人接受 C.我能与不同类型的人融洽的合作做事 D.我总有许多点子 E.我善于发掘对实现团体目标有价值的人 F.我可使别人放心所交托给我完成的任务 G.技术知识和经验通常是我的主要财富 H.为创造有益的结果，我愿意面对寂寞和冷淡的对待 I.通常我能判断某些计划或主意是否适用在某种特定情况 J.我能理由充分而且不带偏见地提出可供选择的方案 二、如果我在团队中存在某些缺点，这可能是： A.如果会议安排不合理、缺乏控制并不能顺利进行，我就感到不自在 B.我一向迁就那些观点颇有价值但却得不到足够关注的人 C.除我所熟悉的题目外，我不愿发表自己的见解 D.每当转入新的话题时，我都喜欢大发议论 E.我倾向低估自己意见的重要性 F.我十分客观，难以主动、热情地与同时配合 G.当处理重要问题时人们有时认为我武断、专横 H.我发现难以领导他人，这也许因为是太在乎团队气氛了 I.我太注重捕捉头脑中的一闪念，而忽视了眼前的事情 J.对不完整的建议，我不愿意代表自己的观点 三、当跟他人共同完成一个项目或计划时： A、我不需要施加压力就能影响别人 B、我善于防止因大意而引起的错误或遗漏，保证计划的成功 C、我会尽力使会议不浪费时间或者偏离主题 D、我善于提出崭新的见解 E、我乐于支持未来大家利益的好建议 F、大家可以相信我的真心诚意 G、我能很快洞察新主张中的可能发生的变化 H、我努力维持自己专业的形象 I、我相信自己的判断能力能带来正确的决定 J、别人会信任我用的条理的方法来满足工作的需要

2019年大学生职业生涯规划现状的调查与分析报告

大学生职业生涯规划现状的调查与分析报告对大学生进行职业生涯规划教育是就业指导的一项主要内容。通过问卷调查和深入访谈，从个性测试、职业规划和职业愿望等方面了解大学生职业规划的现状，并在此基础上提出建议，加强大学生的职业生涯规划教育。 1研究目的 职业生涯早期的概念是由沙特列(Shartle)提出的。他认为，职业生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。大陆学者吴国存认为，职业生涯只是从职业能力的获得，职业兴趣的培养，选择职业就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，起始于人的出生。本研究认为，职业生涯规划是个人对自己一生职业发展总体计划和总廓的勾画，具有粗略性、目标性、长期性和全局性的特点，它为一生的职业发展指明了途径和方向。 当前大学生的就业压力不断显现，为了更好地指导大学生就业，了解大学生职业生涯规划的现状是十分必要的。因此，本研究以洛阳理工学院学生为调查对象，通过访谈、开放式问卷及正式问卷，调查大学生职业生涯规划的现状，以期使指导工作有针对性、准确性。 2研究方法 2.1研究工具本研究采用自拟调查问卷，共23个题目，包含有大学生的个性测试、职业规划和职业愿望。 2.2研究对象本研究对洛阳理工学院在校学生400名(随机抽取)进行施测，回收有效问卷378份，回收率为94.5%。其中男生256名，

占67.7%，女生122名，占32.3%;文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。 3研究结果与分析 3.1大学生的个性测试大学生的个性测试主要是了解大学生对 自身状况了解的认知程度。个性心理特征是个性中的特征结构，是个体心理差异性的集中表征，它表明一个人的典型心理活动和行为。对于每个个体来说，无论是职业选择、职业决策还是职业生涯发展，都体现出强烈的个性心理和社会心理属性。根据职业发展理论，选择一个与自己的兴趣爱好和能力特点相一致的职业，不仅能给自己的人生带来快乐，工作更有意义，而且能让个人在工作中更有竞争力。因此，从个体个性心理特征的定位入手，找到与个性心理特征类型相匹配的职业类型或者职业生涯发展道路是十分科学的。 根据调查结果显示：“非常清楚地了解自己的兴趣”的学生占65.9%，不太确定的占32.9%，没有考虑过的占1.2%;“非常清楚地了解自己的个性”的占70.7%，不太确定的占21.6%，没有考虑的占0.6%;“非常清楚地了解自己的能力特长”的占52.1%，不太确定的占40.1%，没有考虑的占4.2%;“了解自己最不喜欢和最喜欢的职业”的占46.7%，不太确定的占36.5%，没有考虑的占10.8%。 通过上述数据说明，大多数大学生对自己有比较清楚的认识， 了解自己的兴趣和个性特点，并且对职业的选择也有自己的偏好。 3.2大学生的职业规划主要考察大学生自身的职业生涯规划现状。在问卷中问及“自己未来发展方向和计划”时，非常明确的占

关于大学生职业生涯规划调查报告

关于大学生职业生涯规划调查报告 一、前言： 大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放失。 二、调查目的： 随着大学生就业压力的加大，各种为大学生“量身打造”的“方法”、“方案”层出不穷。“职业生涯规划”被证明是一种帮助大学生认识自我、明确目标、制定方案，以达到理想的职业生涯，实现自身人生价值的有效方法。在严酷的就业环境下，“职业生涯规划”热了起来。许多高校、社会机构纷纷向大学生们推出了报告、讲座。但究竟有多少大学生真正了解自己，真正知道自己想干什么；又有多少大学生了解“职业生涯规划”，知道它的真确步骤，能根具自身与环境情况为自己打造一份合理而又远大的蓝图。为了探究这些问题，我决定就当前大学生对自身的了解程度，对职业生涯规划的认识程度等中心进行调查，探一探“职业生涯规划”的虚实。 三、问卷调查基本情况： 本次调查通过网络进行，为期为十五天，共二百七十四人参与了答题本次试卷分为三大部分：（1）答题者基本情况；（2）答题者对自身情况的认识程度以及就业前景；（3）答题者对“职业生涯规划”的理解。 从这个数据可以看出参与答题的人数涉及范围十分广。所以所得出的结论是具有一定现实依据，可以反映大学生的现实情况的。 （1）设置三、四、五题的目的在于，调查答题者对自己现在就读的专业是否满意，是否了解这个专业以及如何选择这个专业的。调查现在就读专业满意程度是进行职业生涯规划的一个重要基础。只有专业选对了，自己感兴趣才会对日后的职业生涯的规划产生兴趣，才会有入职好好工作的想法，相反，如果对自己的专业非常不了解，不感兴趣，当初选择的原因并非自愿，那么就会导致对自己专业的质疑以及失去想要从事此专业的想法，进而会延后会职业规划的考虑。所以

大学生职业生涯发展与规划

学号： 大学生职业生涯发展与规划结课作业 题目： 学生姓名： 班级： 授课教师：

二〇一四年五月

第一章引言 俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。 对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。 一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。 第二章自我分析 1、性格特点 我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，平和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知

力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。 2、职业能力 我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。 3、个人特质 我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自X信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

大学生对图书馆的满意度调查问卷-默认报告

大学生对图书馆的满意度调查问卷 1、请问你的年级是? (单选) [单选题] 选项小计比例 A.16级29 24.17% B.15级26 21.67% C.14级57 47.5% D.13级8 6.67% 本题有效填写人次120 2、你去图书馆的频率是?(单选) [单选题] 选项小计比例 A.一周1-2次48 40% B.一周 4-5次23 19.17% C.每天10 8.33% D.其他39 32.5% 本题有效填写人次120

3、你使用图书馆的目的是? [多选题] 选项小计比例 A.查阅资料41 34.17% B.上自习72 60% C.扩展知识面28 23.33% D.看书78 65% E.其他21 17.5% 本题有效填写人次120

4、请问你认为学校图书馆的卫生怎么样(单选)? [单选题] 选项小计比例 A.很好15 12.5% B.还可以66 55% C.一般38 31.67% D.很差 1 0.83% 本题有效填写人次120

5、你认为我们学校图书馆的藏书哪一类的比较欠缺? [多选题] 选项小计比例 A.文学类47 39.17% B.专业类58 48.33% C.言情类24 20% D.历史类25 20.83% E.科技类28 23.33% F.军事类26 21.67% G.其他35 29.17% 本题有效填写人次120 6、图书馆的座位是否充足? (单选) [单选题] 选项小计比例 A. 充足8 6.67% B.还可以35 29.17% C.不充足75 62.5%

D.不清楚 2 1.67% 本题有效填写人次120 7、请问你最反感以下哪种不文明行为? [多选题] 选项小计比例 A.损坏图书53 44.17% B.抢占座位79 65.83% C.大声喧哗79 65.83% D.手机通话41 34.17% E.移动板凳发出噪音44 36.67% F.图书馆秀恩爱76 63.33% G.图书馆吃零食71 59.17% 本题有效填写人次120

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

【调研问卷模板】压力知觉量表(CPSS)

【调研问卷模板】压力知觉量表（CPSS） 这份量表是在询问在最近一个月来，您个人的感受和想法，请您于每一个题项上作答时，去指出您感受或想到某一特定想法的频率。虽然有些问题看是相似，实则是有所差异，所以每一题均需作答。而作答方式尽量以快速、不假思索方式填答，亦即不要去思虑计算每一题分数背后之意涵，以期确实反应您真实的压力知觉状况。而每一题项皆有下列五种选择. 0. 从不 1. 偶尔2:有时3: 时常 4. 总是 请回想最近一个月来，发生下列各状况的频率。 1. 一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱 从不 偶尔 有时 时常 总是 2. 感觉无法控制自己生活中重要的事情 从不 偶尔 有时 时常 总是 3. 感到紧张不安和压力 从不 偶尔

时常 总是 4. 成功地处理恼人的生活麻烦 从不 偶尔 有时 时常 总是 5. 感到自己是有效地处理生活中所发生的重要改变从不 偶尔 有时 时常 总是 6. 对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心从不 偶尔 有时 时常 总是 7. 感到事情顺心如意 从不 偶尔 有时

总是 8. 发现自己无法处理所有自己必须做的事情 从不 偶尔 有时 时常 总是 9. 有办法控制生活中恼人的事情 从不 偶尔 有时 时常 总是 10. 常觉得自己是驾驭事情的主人 从不 偶尔 有时 时常 总是 11. 常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的从不 偶尔 有时 时常

12. 经常想到有些事情是自己必须完成的 从不 偶尔 有时 时常 总是 13. 常能掌握时间安排方式 从不 偶尔 有时 时常 总是 14. 常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们从不 偶尔 有时 时常 总是