教师资格证结构化面试：有学生上课睡觉,你怎么办

教师资格证结构化面试：有学生上课睡觉，你怎么办?

【参考答案】

(分析情况)作为一名教师，遇到学生上课睡觉也是正常现象，因此，不必为此惊慌失措。

(确定任务、解决问题)首先，想办法叫醒学生，保证课堂教学正常进行。这要根据学生睡觉的数量选择适宜的方法。如果是个别学生睡觉，我会走到他的身边，一边讲课一边轻轻地推醒他，尽量不让其他学生看到这个动作，他醒了，其他学生以为他是自己醒的，就不会笑话他了，即保证了学生的学习时间，又保护了学生的自尊心。如果是很多学生睡觉，我会提高自己的音量，适当讲个小笑话或唱集体歌，已达到叫醒学生的目的。

课后，私下找睡觉的学生谈话，问明上课睡觉的原因，然后再作相应的处理。若是因为身体不舒服生病了，我会建议他及时到医院就医，同时与该生家长取得联系，要他安心看病，对于他的缺课内容会单独给他补上;若是对上课内容听不懂或觉得课堂内容枯燥，我会及时询问其他同学的听课情况，并及时调整上课内容，注意课堂语言的抑扬顿挫，多增加师生互动环节，并尽量将教学内容与实际生活相联系，适当调整教学节奏，增加课堂教学内容的趣味性;若是因为没有休息好，过于疲劳，我会叮嘱他安排好自己的作息时间，并交给他消除困倦的方法。

(总结提高)最后，我要对自己的授课内容和质量进行深刻的反思。首先，反思自己的教学方法。继续钻研新的教育理念，深入研究教学内容和学生，不断完善自身的教学方法和技巧，及时调整教学内容的难易度。其次，反思自身的知识储备。不断扩充自己的知识储备，优化专业知识，在此基础上认真备课，将知识以更易为学生理解的方式呈现出来，以促进学生更好、更快的学习。

教师资格证考试难不难

教师资格证考试难不难

教师资格证考试难不难 不说难不难，主要还在乎自己的复习方法和用功程度。能够参考下我的。情况说明：本人是非师范生，考上教师资格证，考上教师编制，上班之余整理了备考的笔记因此分享下备考经验和学习方法，给有需要的朋友。希望大家能少走点弯路，顺便给大家答疑。学习方法仅供参考。笔试的话无需报班，自己复习就行，但也是得下功夫的，真正想考的这都不算啥。面试经济条件允许能够报个班，要不就看优秀教师模拟的视频课程多总结经验方法，学习答题策略练习。第一部分网上填报1. 登陆官网（)，找到“考生服务”并点击“在线报名”，选择参加考试的省份 2. 注册或登录3. 确认诚信考试承诺4. 阅读报考须知5. 填报个人信息6. 上传个人照片（重点审核内容）7.选择考试类别。8.选择考区和考试科目。第二部分审核条件 1.网上审核2. 现场审核3 网上缴费①.审核成功——显示待支付②. 点击支付——选择方式③. 支付成功——报名成功第三部分打印准考证参加考试命题：教师资格考试全国统一命题。教师资格考试命题依据考试标准和考试大纲，主要考查申请人从事教师职业应具备的职业道德、心理素养和教育教学能力。突出专业导向、能力导向和实践导向。题型：题型分为选择题和非选择题。其中，非选择题包括材料分析题和写作题。在机

考科目中还采用了多媒体试题的形式。笔试各科考试时间均为120分钟。面试采用结构化面试、情景模拟等方法，经过备课、试讲、答辩等方式进行。使用教育部考试中心统一研制的面试测评系统。幼儿教师资格证考试科目：综合素质(幼儿)、保教知识与能力小学教师资格证考试科目：综合素质(小学)、教育教学知识与能力中学教师资格证考试科目：综合素质(中学)、教育知识与能力、学科知识与教学能力①幼儿园不分学科，小学笔试不考学科知识②小学教师资格证面试科目：语文、数学、英语、社会、科学、音乐、体育、美术、心理健康教育(新增)、信息技术(新增)、小学全科(新增)。③初中教师资格证笔试面试学科：语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、历史与社会、科学、心理健康教育(新增)、日语(新增)、俄语(新增)。④高中教师资格证笔试面试学科：语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想政治、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、通用技术、心理健康教育(新增)、日语(新增)、俄语(新增)。因为国家教师资格考试网仅发布了教师资格证考试大纲，没有指导的考试教材。当前，市面上的教材五花八门，让我们很难抉择。基本上各个教育培训机构都会出书。这里推荐买中公的或者北师大的。北师大的比较厚比较详细中公的比较薄一点，另外用的也多。包含教材和历年真题试卷。足够了的。现

[精品推荐范文]教师资格证考试心得体会

教师资格证考试心得体会 教师资格证随着统一考试，难度大大的增加，它分为两个部分，考察人不同的方面。下面是小编带来的教师资格证考试心得体会，希望这些能够帮助你考试。 大家都知道教师资格证考试自从国家统一考试以后考试难度加大，但是教师资格证的含金量也提高了不少。笔试通过率在百分之30左右，面试通过率在百分之50左右（通过率是根据网上资料和身边同学考试数据得出）所以想要通过考试还是需要努力才行，但是我相信只要你肯努力考过其实也没那么难。我是17年下半年（大三上学期）报考的高级中学体育学科，笔试和面试均一次通过。下面讲一下我的一些考试心得，希望对你们能有帮助。 教师资格证分为笔试和面试两个部分，笔试主要考察你的理论知识储备。面试更考验同学的实际授课和说课能力。在校生大专大二可以报考，本科生大三才能报考哟。笔试成绩保留2年，通过面试后会有一个合格证保留三年。（只有通过笔试才有机会参加面试） 一、关于笔试部分 幼教和小学考两门，中学（初高中）三门。幼儿园笔试考两门分别是综合素质和保教知识与能力，小学笔试也考两门综合素质和教育知识与能力。中学（初中和高中）

笔试分别是综合素质、教育知识与能力、学科知识与能力三门。幼教和小学的考试相对简单一点，考试的科目少。初中和高中难度会大一些。考试时间120分钟。考试总分150分。卷面分在90左右就能通过，出成绩的时候是公式折算后的分数，70分合格。 1.综合素质是笔试当中比较简单的一门，大题比较固定容易拿分，选择题也比较简单很多常识问题，但是涵盖的范围比较广。也不能掉以轻心。因为有作文所以容易出现时间不够用的情况。需要把握好考试时间作文字体一定要规范。 2.教育知识与能力是最难的一门（大多数考生都容易挂），知识点太多，教育知识理论性强,需要背得东西多。备考时间充裕的同学我建议从头把书过一遍书上一般都画了一定的重点（图书上都画了重点，图书自己上网上或去书店购买即可，如果有朋友之前考过也可以用朋友的）这一阶段需要你尽可能多的记住知识点。第二遍的时候就需要你自己在网上收集特别重要的点了，这个时候就需要减负了，不能按照书上画的走了，因为书上画的范围还是比较大的。这两个阶段是最累的时候，需要有足够的耐心，多理解去背这样会提高你的学习效率，每个人的学习方法不同，需要找到适合自己的方法。完成这一阶段后就可以开始刷题了，我建议把最新的（也就是最近的两次考试试卷）放在最后来做，

教师资格证心得

成功不是一两天的付出之木土姑娘教师资格证备考心得 一．考前准备 我是大四时参加学校组织的教师资格证培训班的，但是想要当老师的殷切愿望，却是从小就根植在心底的。所以这就是我认为最重要的事情之一，就是你的目的。可能有的人是羡慕教师的两个固定假期，或是教师的神圣感，但无论如何，你都要明确一个目标，只有有了目标之后，你才能有动力坚持下去，毕竟需要掌握的知识很多。在大三期间，我查阅了很多资料，并开始尝试做相关的习题，这也为我日后的成功打下了很好的基础。我大学期间所学习的是英语专业，所以在实习期间，我就选择了在高中实习的教师岗位，在实习的半个月期间，我试讲过很多次，这也无形之中提高了我实战的经验。所以，在考前阶段，我做足了准备，但是对于一些临时决定考取教师资格证的同学们，我的唯一建议就是找到目标，并为之努力。 二．考试流程 1.笔试部分 我们今年（2015）是第一次国考，所以科目由两科增加到三科，分别是综合素质，教育知识与能力，学科知识与能力（我报的是初中英语）。整整三本书，十分厚重。我们学校组织的培训班进行了一周的突击，但是只有两科，而且更多的是教你记忆的快速方法，而不是注重细节，但是这些记忆方法在以后的备考过程中也十分适用。培训班结束后，开始了自学的阶段。我准备了三个月，做了一套真题，两套模拟和无数的网络真题，可能是我在大学期间养成了这种大量做题的习惯，但是这个方法未必适合所有人。有的人看了一周的，也有过的。所以选择什么方法还是要看个人习惯的。在突击的后半段，我无意中走进了石头老师的课堂，认识了很多战友，我们一起提问题，听网课，互相帮助，众人拾柴火焰高嘛。所以在考试之前我是信心满满的。当然了对于每科考试我也有相应的心得。综合素质是相对三科里面我个人认为最好突击的一科，因为其中含有作文，而且分数占据很大的比重。综合素质中还有较多关于法律法规，百科知识等很多选择题，就是长时间积累可以掌握的习题。教育知识与能力，在我看来，十分难搞定，因为知识系统庞大，知识点繁多，人物难记忆，大题很繁琐。但是在培训期间我学会了很多记忆的方法，比如首字记忆法，谐音记忆法等等，这些不单单适用于教师资格证的考试，同样适用于所有科目。以至于我到现在都记得那些德育方法，德育原则什么的，哈哈。其中的简答题其实也有规律可循，首先表明态度，其次说关键点，比如涉及什么知识和如何解决，最后总结概括。最后一科学科知识与能力，我报考的是初中英语，选择题的范围涉及初中，高中和大学的所有知识，

教师资格证考试心得体会

大家都知道教师资格证考试自从国家统一考试以后考试难度加大，但是教师资格证的含金量也提高了不少。笔试通过率在百分之30左右，面试通过率在百分之50左右（通过率是根据网上资料和身边同学考试数据得出）所以想要通过考试还是需要努力才行，但是我相信只要你肯努力考过其实也没那么难。我是17年下半年（大三上学期）报考的高级中学体育学科，笔试和面试均一次通过。下面讲一下我的一些考试心得，希望对你们能有帮助。 教师资格证分为笔试和面试两个部分，笔试主要考察你的理论知识储备。面试更考验同学的实际授课和说课能力。在校生大专大二可以报考，本科生大三才能报考哟。笔试成绩保留2年，通过面试后会有一个合格证保留三年。（只有通过笔试才有机会参加面试） 一、关于笔试部分 幼教和小学考两门，中学（初高中）三门。幼儿园笔试考两门分别是综合素质和保教知识与能力，小学笔试也考两门综合素质和教育知识与能力。中学（初中和高中）笔试分别是综合素质、教育知识与能力、学科知识与能力三门。幼教和小学的考试相对简单一点，考试的科目少。初中和高中难度会大一些。考试时间120分钟。考试总分150分。卷面分在90左右就能通过，出成绩的时候是公式折算后的分数，70分合格。 1.综合素质是笔试当中比较简单的一门，大题比较固定容易拿分，选择题也比较简单很多常识问题，但是涵盖的范围比较广。也不能掉以轻心。因为有作文所以容易出现时间不够用的情况。需要把握好考试时间作文字体一定要规范。 2.教育知识与能力是最难的一门（大多数考生都容易挂），知识点太多，教育知识理论性强,需要背得东西多。备考时间充裕的同学我建议从头把书过一遍书上一般都画了一定的重点（图书上都画了重点，图书自己上网上或去书店购买即可，如果有朋友之前考过也可以用朋友的）这一阶段需要你尽可能多的记住知识点。第二遍的时候就需要你自己在网上收集特别重要的点了，这个时候就需要减负了，不能按照书上画的走了，因为书上画的范围还是比较大的。这两个阶段是最累的时候，需要有足够的耐心，多理解去背这样会提高你的学习效率，每个人的学习方法不同，需要找到适合自己的方法。完成这一阶段后就可以开始刷题了，我建议把最新的（也就是最近的两次考试试卷）放在最后来做，就当作是正式考试前的模拟考试。每次做题的时候要计时为正式考试打下基础。做完以后对参考答案并画相关的知识点，再进行巩固。选择题很重要，如果选择题你错太多的话大题很难把分拉上来。

上海教师资格证面试试讲经验教训总结

上海教师资格证面试试讲经验教训总结 2013-05-19 15:56:19 对于毫无经验的应届生来说，这个教师资格证面试试讲还是相当有难度的。这个难度一方面是在讲的内容上：比如小学教师资格证，试讲的内容可能是小学一年级~小学六年级任何一个课文的内容，你猜不到到底讲哪个内容，而且这么多年都不关心小学的事情了，小学的学习也都忘了。给你20分钟让你写个教案，然后站在讲台上讲个10分钟的课，而且课的重点要突出，课要讲的明白，你觉得会容易吗？难度的另一方面，是面试的形式是试讲，而不是说课。试讲就是你把自己当做老师，把台下的三个评委老师当做学生，台下空空的地方都是你虚拟想象中的学生，然后你自导自演的上课。当过导演的考生少，自导自演过的考生少之又少啊！难度可想而知，而且面试通过不通过，不是看分数的。上海的教师资格面试通过率很低貌似，比如说上海教师资格证面试通过率要求30%，然后就选前面试分数前30%的学生通过，难度可想而知。 这两次面试总结了不少经验教训，在这里写下来，一个是提醒自己别忘了，另一个就是分享给后来的考生，有个帮助。 1、加入一个上海教师资格证考试扣扣群，中公的或者华图什么的。这样你可以了解最新的教师资格证考试动态，什么时候出成绩，什么时候报名，大家都在复习什么的啦·····另一个实用的地方就是，如果你是第二天面试试讲的话，第一天面试的人会在群里讨论抽到什么题目了，然后你一定要思考一下这些题目，因为你很可能在第二天的面试中抽到！！！你能想象第二天抽到了第一天就知道的题目的时候的心情吗？为什么会抽到第一天的题目呢？因为教师资格证改革也就不久，题库内容很少的，抽来抽去就那几道题，所以你第二天面试的题目和第一天一样的概率很高，很正常。 2、收藏一个网址：人民教育出版社https://www.sodocs.net/doc/a43666913.html,/xxsx/jszx/tbjxzy/xs6ajxzy/里面有你需要的各个年级，各个学科的电子版书籍，省的你买教材复习了。大家有没有发现这个网站还有其他的好处，有没有看到教学设计，多媒体资料一栏，里面有现成的案例啊！！！特别是一些内容已经有了老师当做范例来讲课了，难道你不该参考一下吗？当我看到有一个讲位置的视频的时候，痛声疾呼“我怎么没有早点看到啊！！！”第一次面试的试讲内容原来这里有范例视频了！！！所以好好看看这个网站吧，相当有用，以至于考试两天的时候，这个网站因为访问量过多一度导致瘫痪！！！平时根本没人上的啊！！！这个网站很多报名教师资格证面试培训的学生知道，但是没人会告诉你啊！ 3.把握一个重点。决定你教师资格证试讲面试过不过的不是你穿的好不好看，不是你的礼仪，而是你的试讲内容是否讲好了，这才是重中之重啊！很多人纠结该穿什么，声音怎样·····这些都是锦上添花的事情，可千万别把重点放在这上面啊。评委老师关注的是你课讲的是否到位，是否有漏洞。什么样的课算是一个比较好的呢？在我看来有三点：1.重点突出，把课的重点内容讲的很详细，把容易出现歧义的地方区分明白，让学生明白，让评委明白。2.按照题目的要求，把题目的每一个要求都面面俱到了，这样评委老师找不出你的大问题。3。该走的流程都走了，包括新课导入，新课讲解，习题练习，布置作业，擦黑板等等。 4、关于着装。这个真的没什么好纠结的，我第一次很纠结，作为还没毕业的学生该穿什么好呢？讲过两次面试发现，着装真的不需要太费心，只要不穿的太运动，太嘻哈就ok。牛仔裤可以穿，平板鞋可以穿，女生不要穿得太花哨，男生不要太运动即可。着装是锦上添花的事情。

关于考教师资格证必须要知道的十大问题(考试必备)

关于考教师资格证必须要知道的十大问题！ 1、教师资格证考什么？ 教师资格证考试有笔试和面试两种形式： 笔试考试： 幼儿园：综合素质（科目一）+保教知识与能力（科目二） 小学：综合素质（科目一）+教育教学知识与能力（科目二） 中学（初中、高中）：综合素质（科目一）+教育知识与能力（科目二）+学科知识与教学能力（科目三） 单科成绩≥70分为合格（单科成绩有效期为2年），所有科目成绩均合格时笔试就过关啦，接下来就是面试啦！ 面试考试： 资格证面试为20分钟，其中包含5分钟的结构化问答、10分钟的课程试讲和5分钟的答辩。 面试成绩单不会有具体的分数，如果查询显示的是合格，那就恭喜你又过关啦！接下来就要登录"中小学教师资格考试网"下载成绩合格证明了。 2、教师资格证的通过率？ 教资笔试的通过率大概不超过30%。教师资格证考试是竞争性考试，通过设置比率以筛选出优质的教师资源。每个省份的通过率是不同的，经过历年观察，大概不超过30%。虽然这个百分比看起来不是很高，但是在庞大的报考基数下（2019年下超500万人）通过率还是非常高的~ 关于面试通过率的传言，一直就没有停过。有说百分之八十的，也有说百分之三十的。有的高得离谱，有的低得吓人，把大家都搞晕了。那教资面试的通过率到底是多少呢？ 教师资格证全国统考的地区，各省报考人数不一，但算法一致，都按一定比例通过笔试和面试的！但具体的通过率，官方未公布过！所以无论你听说的通过率数字是多少，都是不准确的。但可以准确说的是，自从教师资格证由省考改为统考之后，通过率确实大大降低了。幸运的是，面试的通过率一般会高于笔试，所以

对于通过笔试的你来说，面试真的没有那么难。 3、教师资格证考试是全国统考么？ 教师资格证从2011年开始在浙江一带实行全国统考，在2015年之后在全国29个省市自治区（新疆、内蒙古和西藏除外）统一实行国家统考。 划重点：新疆、内蒙古和西藏三地为省考地区，不包括在统考范围内，这三地以外的其余省市自治区均统一实行统考。 4、所有统考地区都是一年两考么？ 不是！大部分省市的考试次数都是固定的一年两次笔试考试、两次面试考试，但是也有部分地区由于当地原因实行一年一次考试。 5、各省份每年可报考次数汇总 ①一年两考省份：湖南、山东、北京、河北、黑龙江、辽宁、吉林、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、河南、湖北、广东、广西、海南、重庆、贵州、陕西、甘肃、天津、四川、青海共二十五个地区，笔试和面试均为一年两次考试机会。 ②一年一考省份：山西、云南两个地区，笔试和面试一年只考一次，在下半年进行。 ③特殊地区：宁夏地区笔试一年考两次，分别在上下半年举行，面试一年考一次，在下半年进行。 ④省考地区：新疆、内蒙古、西藏地区为省考。其中新疆一年考两次，内蒙古一年考一次，考试时间均不固定。 6、统考地区每年教师资格证考试报名和考试分别是什么时间？ 2020年的笔面考试时间还未公布，我们先以2019年考试情况为例看一下大致的时间安排：

中学教师资格证考试好考吗

中学教师资格证考试好考吗 2015年，教师资格考试全国统考由教育部统一制定考试标准和考试大纲，组织笔试和面试试题，并建立试题库，考试将按照高考的要求来组织；按照教育部的要求，师范毕业生不再直接认定教师资格，统一纳入考试范围；在校学生专科大二、大三，本科大三、大四才能报考；教师资格考试合格证明有效期为三年，中小学教师资格每五年注册一次，注册条件以师德表现、年度考核和培训情况为主要依据。目前教师资格考试国家统考试点地区有河北、上海、浙江、湖北、海南、广西、山东、山西、安徽、贵州10个省份。 以下为文章详情 很多报考了中学教师资格证的考生们会问到中学教师资格证好考吗?其实教师资格证考试说难不难，说容易也不容易，很多考生第一次没有通过考试，那么在这里小编给大家讲一下中学教师资格证考试好考吗? 对于“教师资格证好考吗”这样一个见仁见智的话题，我们先看看百度知道上网友如何看待这个问题。 “不难的我考了两个教师资格证，一个是中学语文，一个是高中历史。每一个都顺利通过了 就是有点麻烦而已如果你想考的话，就问我好了，我告诉你怎么更容易过” “不是很难，但就是恨麻烦” 同上述网友一样，小编给出的同样是参考性意见，但是更加的专业化。 要想知道教师资格证好不好考，必须想知道考试内容，资格证一般要求普通话达到一定等级，考核教育学和教育心理学(或心理学)，面试; 普通话相对较为容易，同时每个月都能参加考核，伸缩性较大。考试中需要注意的是考试时不要紧张，尽量读慢一些，不要抢，读错了不要回头再读，就跳过去。! 教育学和教育心理的理论知识都比较多，而且知识点也很复杂，所以需要自己理清楚各个知识点的脉络，方便自己记忆; 两学通过了的话，还需要通过普通话考试才能申请教师资格证的，申请教师资格证需要准备好很多审核资料，具体的，您可以参考下您所在省份的审核认定方式。资格证面试您可以在网上看下历年的素材、资料。 其实考生们要知道，如果想要通过中学教师资格证考试的话，那就要好好的复习，只有复习到位就能顺利通过教师资格证考试了。 此文章由伯乐教师网（https://www.sodocs.net/doc/a43666913.html,）整理提供。

考教师资格证的心得体会五

如何考教师资格证之要不要参加辅导班 ——一个考过的人给的建议 1、要不要参加辅导班？ 有些高手是自学的，的的确确佩服这些人。如果您是自学高手，就不用往下看了。书自己看，固然可以，但是容易剑走偏锋、重心偏移。很多该背的知识点，没有背到，而花了大量的精力把不该背的背了。那是真的吐血。如果参加了辅导班，有老师带着，就要好得多。（你可以去翻翻身边的老师的备课本，老师在备课时都要先写下来这节课的重点、难点是什么，以及相应的解决方案的。）老师会告诉你，哪些是重点，哪些是难点，哪些常考，哪些重要但不常考，各种题型如何应对等。特别是对一些理科出身的考友，在考教育学、教育心理学的论述等类型题目时，无话可说，干巴巴两句话就没了。 如果有老师给点拨点拨，就好的多。 2、考前有人卖答案，可信吗？ 绝对不可信，现在的考试流程越来越正规。题目泄漏的情况绝对的很少见。你可能会想“应该有人卖的是真答案，只是能不能遇到的问题。”正是这种投机的心理让很多人抱着试试看的态度，结果就被骗了。骗子也就得手了。我身边就有这样的受害者。 3、正确的心态参加辅导班 辅导班不是押题班，很多人是抱着参加押题班的想法去上课的，结果大失所望。其实要想押题，真的太难了。因为知识点很多，你根本不知道出题老师准备将考察点放在哪儿。并且现在还有反压题的情况，就是出卷老师要参考一些规律，哪些被提的热的，就绝对不出，比如有这样一个规律，今年的热点，往往今年是不考的。所以，参加辅导班的意义是：老师带着你从头到尾把知识点顺一顺，重点、难点讲解讲解。然后自己再花工夫去理解和记忆。押题，只能是个心理安慰，别太指望压得中。 4、选择辅导班还是网络教程？ 辅导班 优势：有学习的气氛，可以和老师的互动； 劣势：要定时定点去上课，很多已经工作的考友，未必有这个时间。 价格比较高。 网络教程： 优势：不要定时定点去上课，想什么时候看，就什么时候看。 一个个安安静静的看，边听边琢磨，没听明白的，返回去再听。本人特别喜欢夜深人静的时候，打开课本，跟着教程走，一晚上可以搞定几个课时。因为一个人静的下心来学习，所以效果也 比较好。 价格低于辅导班，而内容和辅导班完全相同。 劣势：学习气氛上弱于辅导班。 补充：网上还有一些考友，将买来的教程破解出来，这种视频的价格要比官方网站的价格要低得多，而内容是完全相同的。可以去找他们购买，可以大大的降低考试的成本。毕竟现在的考试成本太高了。 动辄就是大几百，上千。抢钱啊这是。 本群【2785163】销售这种破解的教程，对外价格为88元。群友价为70元。 别再讲价了。欲购从速啦。赶紧买吧，马上考试了。 教程介绍

教师资格证面试全流程(完整版)

教师资格证面试全流程 1、进入候考室 1.考生进场 考生持准考证、身份证等相关材料，进入候考室。允许考生携带教材进入候考室，但严格禁止考生将手机等禁带物品带入候考室。 2.身份核验与资格审查 逐一核验考生的准考证、身份证等材料原件，以及面试考点、考试时段、报考学段、报考科目等信息是否与本时段考生清单相符合，组织考生签到，记录缺考考生名单。 3.诚信教育 宣读《面试考生守则》、《国家教育考试违纪处理办法（摘录）》和注意事项，发放《面试程序》，提请考生按照规定程序和要求参加面试，以及不得携带教材等进入抽题室、备课室和面试室。 4.分组抽签 按照考生报考学段、报考科目以及面试室设置等情况，对考生进行分组，组织各组考生进行面试顺序抽签，登记考生抽签的顺序号，发放考生抽签顺序号牌，依照号牌顺序引导考生进入抽题室进行抽题。 5.维持秩序 维持候考室考试纪律。 2、进入抽题室 （只允许携带证件和笔）

1.监考教师根据考生分组抽签的顺序号，并依据面试室测试进程情况，每隔20分钟左右，分批次叫号考生进入抽题室。 2.核对考生基本信息与考生清单是否相符，组织考生签到，提取系统中考生信息。 3.指导和协助考生登录面试测评软件系统，告知考生抽题与报考学段、科目一致，指导和监督考生抽取面试试题（幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道）、打印面试试题清单。 4.待该批次考生抽题结束后，统一发放备课（活动设计）纸。 5.考生携带准考证、试题清单、备课（活动设计）纸前往备课室。 3、进入备课室 1.考官核对考生基本信息与考生清单是否相符，组织考生签到，提前请考生将禁带物品（包括教材）放置指定位置。 2.考官安排考生座位，发放备课（活动设计）草稿纸（草稿纸）。 3.写教案时间20分钟。 4.备考满15分钟时，考官会提醒考生备课剩余时间5分钟。5分钟后宣布备课结束时间已到，考生停止备课。 4、结构化问答 （考生将准考证、试题清单呈交面试考官） 1.面试考官通过面试测评系统从试题库中随机抽取2道规定问题，告知考生问题并要求考生开始回答。时间5分钟左右。（考务工作人员开始录音、摄像。） 2.面试考官根据考生表现，做相关评分记录。

教师资格证全国统考面试——如何试讲(模拟上课)

教师资格证全国统考面试分三步：答题、试讲（又称“模拟上课”）、答辩。其中，在试讲之前给予15分钟写教案试讲。如果是幼儿园面试，则是“三选一”。试讲为核心。官方规定为人教版教材，不过实际考试中各个版本都有涉及。建议，长期复习面试，因为招聘考试也有要求。教师资格证全国统考面试通过率较高，不过随着改革的进程，将会一路走低。看页.眉.购.买系统面试复习资料。伊润舒淘.宝.店，教师资格全国统考复习中心。 一、什么是模拟上课？ “模拟上课” 也称之为“无学生的上课”。“模拟上课”是讲课老师模拟上课的情景，把课堂教学中的过程在没有学生的情况下用自己的语言把它描述出来。它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动，突出教学活动中的主要矛盾和本质特征，同时又能摒弃次要的非本质因素，使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来，具有省时高效的特点。它把传统的说课和上课合二为一、浓缩并结合、展现了教师的综合素质。 二、模拟上课有以下的特点： 1 竞争性 2 机智性

3 技巧性 4 艺术性 5 新颖性 三、模拟上课的作用与功能 1、模拟上课有利于提高教师备课的质量，提前检测课堂教学。 2、模拟上课有利于提高教研活动的实效。 3、模拟上课能很好地体现教师的自身素质。 四、模拟上课与上课、说课的区别 （一）与“说课”的区别 从流程来看“模拟上课”与“说课”的不同。 [说课] 1、说教材 教学内容、教材简析、教学目标、教学重点、教学难点2、学情分析 3、说教法、学法 4、说教学程序 [模拟上课] 1、创设情境。 2、新课呈现。 3、操练巩固。 4、知识拓展。

单向信息传递 说课教师————评委教师（主体） 学生（第三者） 双向信息传递 模拟上课教师————虚拟学生（主体） 评委教师（旁观者） 从评分标准来看“模拟上课”与“说课”的不同 表1：“模拟上课”评分表

教师资格证面试常见问题100题分析

1. 你的特长？ 2. 你不喜欢什么样的学生？ 我作为一名人民教师，我最大的愿望就是让我的每一个学生成才，最重要的原则就是以平等的心去面对每一名学生，所以我没有不喜欢的学生，只有对他们不满意的学生。之所以对他们不满意，或是因为一些学生学习方面不努力，或是因为他们为人处事有问题，而我要做的恰恰是帮助他们解决这些问题，这才是作为一名人民教师应该做的，而不应该主观的去喜欢或不喜欢某类学生，否则即违背了我作为一名人民教师的初衷，也不利于我工作的开展，更加会影响一些孩子的成长。俗话说没有教不好的学生，只有教不好的老师，相信经过细心的教育，每个学生都会成为大家所喜欢的好学生！ 每个学生都有自己独立的一面，我相信只要我们能够真正的关心爱护学生，每个学生都会实现自己的人生价值。所以并没有什么不喜欢的学生，只要老师耐心引导，没有所谓的差生。 3. 教师这个职业有发展前途吗？ 教师是一门很崇高和神圣的职业，当然是非常有前途的。并不是每个人都能当老师的！即便是师范学院的毕业生，也并不一定就具备了当老师的资格的！当老师并不简朴地是向学生教授书本上印的那些知识，学生从老师那里更多地是学习对生活、对人生、对他四周的世界的理解。在多数情形下，老师影响着学生的一生。教师的身上担着未来的希望，社会对教师的地位也越来越重视，不仅仅给教师更高的社会地位也给教师给好的进修机会。 4. 如果学生当面指责你，你会如何处理？ 作为教师碰到这种情况千万别急，急了会出乱，乱了就失分寸。我个人认为当面别激发矛盾，面子重要，但我们的修为更为重要。面对学生教师的言行直接影响到今后的工作，面对学生我们如何有效地进行交流这是一种艺术。 首先我会搞清晰为什么学生会有这种态度，是我的原因还是有什么误会。 其次不管是谁的原因都要保持冷静，不要觉得丢脸而打骂学生。 最后在了解情况后再做出判定，如果确实是我的错，我会表示以后注意自己的方式方法，但是学生可以私下给我交谈而不要采取这种过激犯的方式。 教师要明白正因为不成熟他们才叫学生，正因为是学生，所以才会犯错误，我们不能用成人的眼光看待孩子，教师是教育者，正因为学生的不成熟才需要我们这些教育者的帮助。 5. 你对学校有什么要求？

河北教师资格证考试面试普遍存在的问题

河北教师资格证考试面试普遍存在的问题 通过最新河北教师资格考试资讯、大纲可以了解到2016年河北教师资格考试时间与考试科目，河北教师资格考试一般一年进行两次，上半年1月报名，3月考试；下半年9月报名，11月考试。河北中公教师考试整理了河北教师资格笔试真题供考生备考学习。 中公资深讲师刘晓亮今天来跟大家说一说教师资格面试普遍存在的问题，希望考生能够避开这些问题，早日通关面试! 众所周知，教师资格考试变得越来越难了，看似是标准化考试，实则是等级考试。因为考试的具体通过分数没给，各个省份之间的通过人数是按照考试人数，和分数具体情况而定的。拒不完全统计，截止到2014年年底，全国统考平均通过率仅为31.5%。这也就意味着，10个人考试，最终通过的仅为3个人。可见考试难度在加大。 这个时候，很多考生会认为，这么费劲，我干嘛还要考，不当老师算了。我先不着急回答你当老师好不好的问题，我想请大家分析一下现象后面的本质问题。 1、教师资格为什么考试难度加大? 2、加大之后教师的数量会变多还是变少? 3、成为教师你们最在乎的薪资福利待遇会变多还是变少? 我想，如果你认真思考以上三个问题一定不难得出答案，就是成为教师会越来越难，但是物以稀为贵，也会越来越好。所以，小编建议大家趁你有精力，赶紧去考一个教师资格证，拿到教师行业里的身份证。 那么，到底如何通过教师资格考试面试呢?同学们普遍存在的问题又有哪些呢? 根据小编授课多年的经验，以及同行之间的讨论，归结为以下三点问题： 1、不自信;这是普遍存在的问题，因为对于教师资格考生来说，80%以上都是没有授课经验的，卡耐基曾说：人对未知的领域和不熟悉的环境都会紧张，结构化、试讲、答辩对很多小白来说简直是天上的事，谁平时练这个? 所以，要想建立自信，就需要尽快熟悉教材、熟悉面试技巧，做有准备之仗。对于结构化、试讲、答辩的具体内容，我之前有写过，大家可以在我们的网站上搜索即可。 除了熟悉内容外，大家还要不断的练习。正所谓，百炼成钢，特别是面试，只有练习才能达到理想状态。大家在练的时候，要分梯度练习，先分模块练习，最后全真模拟练习(全真模拟练习就是完全按照考试标准进行，备课20分钟，结构化5分钟两道题，试讲10分钟，答辩不超过5分钟)。

教师资格证不得不知的出题规律,70分不是问题!

教师资格证从2011年开始全国统考，到2018年，除去西藏、内蒙古、新疆等地其它地区都是统考地区，教师资格证统考之后经过7年的考试和发展，都有一定的规律和套路，今天小编就汇总了《综合素质》的出题规律，整合了重难点及考点，希望对考生们有所帮助。 考点介绍 一、职业理念 职业理念主要是由教育观、教师观、学生观三个模块构成。从2011年至2016年，每年教师资格统考在此部分的题型和分值较为固定，每一年4个单选题每题2分，一个材料分析题14分，合计22分。 单选题的题型重点会落在教师应该如何优化自身的做法 材料分析题每一年的问法是集中在以下问法 (1)请从教育观的角度分析**老师的做法 (2)请从学生观的角度分析**老师的做法? (3)请从教师观的角度分析**老师的做法? (4)请从职业理念的角度分析**老师的做法 二、职业道德 职业道德是由97年版本的职业道德规范、08年版本的职业道德规范、教师职业行为三个模块构成，因为涉及到两种的版本的职业道德规范，所以需要考生辨析相似的知识要点。 从2011年至2016年，每年教师资格统考在此部分的题型和分值较为固定，每年4个单选题，每题2分，一个材料分析题14分，合计22分。 单选题的重点会落在教师的种种行为是否符合整个师德或者怎样做才是最优化的方法。材料分析题的问法同职业理念一样，较为固定：请从职业道德的角度分析老师的做法? 三、法律法规 法律法规的重点是由教师和学生的权利和义务以及常考的法律来构成，常考法律重点会涉及但是解决此法律知识的方法可以结合关键词复习法以及编口诀的方式解决。例如 《中华人民共和国义务教育法》第二条：国家实行九年义务教育制度。义务教育是国家统一

中学数学教师资格考试通过率探讨

中学数学教师资格考试通过率探讨 摘要:教师资格“国考”对师范教育产生了深刻的影响。本文对宁夏师范学院2016级学生教师资格考试辅导及其课程教学实践探索进行总结归纳，针对存在的问题与不足，提出了加强和改进的建议。 关键词:中学数学;教师资格考试;考试辅导;课程教学;实践探索

2016级师范生是全国高校师范专业学生教师资格证通过“国考”获取的第一届。为适应“国考”对师范生在教学知识的广度和深度、教学技能的范围和熟练程度等方面提出的新要求，实现教师资格获取由“知识本位”向“知识能力并重”转变，宁夏师范学院数学与计算机科学学院从2018年开始，组织相关教师组成课题组，对标教育部《中小学和幼儿园教师资格考试标准》，研究中学数学教师三个笔试科目以及面试考试大纲，收集研究历年考试真题，编撰相应的课程辅导讲义，开展针对性的教师资格考试课程辅导，在取得了一定效果的同时，也发现了一些值得思考与研究的问题。 一、教师资格考试辅导课程建设的实践探索 (一)充分发挥师范专业自身优势 中学数学教师资格笔试有《综合素质》(以下简称科目1)《教育知识与能力》(以下简称科目2)《数学学科知识与教学能力》(以下简称科目3)三个科目。与教师资格考试各科目考试内容对比，师范专业教师教育课程教学内容基本涵盖了教师资格考试的全部内容，匹配度较高。［1］将宁夏师范学院数学与应用数学专业人才培养方案中开设的课程与教师资格考试科目进行对比，课程内容与考试内容关联度较大的课程有11门。具体情况如表1。为适应大三学生参加“国考”，数计学院把与教师资格考试相关联的课程开设时

间统一调整到大三之前完成，以便安排学生专题辅导，从而更好地发挥教师资格考试辅导总结梳理知识点、查漏补缺的作用。实践证明，师范生经过教师教育课程的系统学习，在理解掌握教育教学基本理论知识的同时，对教师职业的荣誉感会进一步增强，对教育教学原理的理解会更为深刻，教学设计实施和评价教学经验会更为丰富，综合素养会更为全面，从教能力的基础会更加扎实，考取教师资格更有优势。非师范专业报考教师资格的学生虽然大部分选修了学院开设的辅导课程，有一部分还参加了社会培训机构的专门辅导，但成绩并不理想，说明在“知识能力并重”的“国考”中，仅靠短时间内死记硬背、模拟训练、押题、刷题是难以大面积提高考试成绩的，这是高校师范生的专业培养教育与社会机构的应试培训教育的本质区别。扎实而系统的教师教育课程学习能够全面提高学生师德、知识、能力各方面素养，成为师范生当下获取教师资格以及未来追求更加卓越的坚实基础，这是师范教育自身优势所在。 (二)整合课程资源，提高教师资格考试通过率 学生选择师范专业，事实上已把做一名合格的教师确定为自己的职业理想，获取教师资格成为他们将来从事教师职业必备的条件。因此，师范院校学生的教师资格考试通过率将成为教师培养质量的“反应器”和“信号灯”。［2］为提

教师资格证考试备考六大误区

教师资格备考“六大误区” 很多考试失利的同学抱怨，我复习的也挺认真的，我觉得自己的能力也不错，为啥别人没怎么复习都通过了，我总差那么几分呢？说到底，就是一句话：不专业——认识不专业、内容不专业、方法不专业。不专业，就会导致我们的复习陷入重重误区——做错误的事情，用错误的方法，有错误的心态，越是努力，越是错误。 今天王老师就带领大家走出误区，正确高效的复习。 1.笔试三大误区： （1）错误心态——及格就好 教师资格考试属于资格类考试，即“及格就好”，这种心态恰恰是失利的根本原因。 首先，这种心态，会导致我们放松对自己复习质量的要求，放弃“不擅长”的知识或能力，对“擅长”部分采取“差不多得了”的心态。自认为凭借自己其它部分的得分，就可以通过考试。真的是这样么？咱们以甲同学为例： 同学甲在听完第一轮课程后，自我感觉如下： 职业理念/职业道德——比较简单，总分44分。选择题难度较低，假设16分全部拿到；材料分析难度较大，做题方法掌握一般，28分勉强得到15分。 法律法规——背起来太麻烦，拿个16分，放弃了，拿个10分就差不多了。 文化素养——都是常识，太多了也没功夫复习，18分，放弃了，拿个10分。 信息处理——操作常识，平时有一定积累就不复习了，4分，拿2分。 逻辑思维——我去，根本想不明白，也懒得想，放弃了，4分，运气好得2分吧。 阅读理解——高考考过，随便看看就行，14分，8分也没问题。 作文——好久没写作文了，估计背背开头结尾，也还应付的过去，50分，得个25分，还行吧。 是不是和你们现在的心态很相似啊。我们来算算甲同学能得多少分。根据他的乐观估计（估计考试的时候还得不了这么多分），最后得分88分。我们知道，教师资格考试总分150分，通过标准分计算折合成120分；也就是说，卷面分必须在95分以上。甲同学放弃了法律法规、文化素养、逻辑思维三个看似分值不高的部分；对于阅读理解、作文没有进一步提升，一定无法通过。 怎么破： 首先，根据知识模块特点，补充短板。法律法规，范围虽大，但考点有限，只要把13部法律法规熟读记牢，没有做不对的题，如果法律法规得分率低，很快可以提升。 其次，根据“边界效应”，基础越差，提升越快。作文部分，就不动笔，文辞枯竭；若能掌握写法，准确破题，稍加训练，至少可以在规定时间内完成一篇语义通顺的文章，提升10分很容易。 其三，区分“能力不足”和“记忆不足”。阅读理解，逻辑思维、作文属于能力性考点，需结合实际，反复练习；法律法规、文化素养，属于记忆性考点，需要拓展延伸，反复记忆。 （2）错误方法——题海战术 教师资格考试，知识难度低于教师招聘，但考点灵活，侧重于能力考查。大量做题，可能会出现量大问题。 首先，由于做题量大，很多题目严重超纲。大量作答超纲题目，不但浪费你宝贵的实践经历，更摧残自信，影响心情。

教师资格证结构化试题和答案

【结构化试题】 1、近年来，社会上流行这样一种说法：“不要让孩子输在起跑线上”。对于这种说法，你怎么看? 这种说法有一定道理，对于孩子的教育不可滞后于自身发展。但这不等同于过早地为孩子报各种兴趣班、幼儿园小学化。这种行为背离了早期教育的目的，暴露出我国早期教育的功利和浮躁，引发我们对这种说法的深刻反思。 首先，“起跑”很重要，但是不应该过分重视起跑线的输赢。对于每个孩子来讲，早教是孩子“跑得快”、“跑得远”的前提，但家长如果过分重视起跑线的输赢，必然让早期教育变成单纯的知识灌输，这样将会抹杀孩子们的本真和天性。 其次，教育的输赢不在于孩子认识了多少字，会做多少题，而在于孩子人格是否健全、是否拥有正确的人生观、世界观，是否能适应社会的发展需求。一时的输赢不能决定孩子未来的发展，与其拔苗助长，不如尊重孩子的发展规律，从孩子的兴趣点出发，慢慢成长。 再次，赢在起跑线上的方式更重要的是家长的言传身教。早教是一种速成教育，其效果很难保持。而孩子性格的塑造，习惯的养成，最好的方式是家长的言传身教。 因此，我们不否认早期教育对于孩子的重要性，但是家长也不应迷信“不要让孩子输在起跑线”的说法，我们更应该尊重孩子的天性，还孩子一个快乐、简单的童年。 2、李老师对于上课不听课的同学有两个绝招，第一是让他们起来回答问题，第二是让他们站起来听一节课，对此你怎么看? 李老师对于上课不听讲的同学进行惩罚是不妥当的。此种简单粗暴的方式易激起学生的反抗情绪和逆反心理。不利于良好师生关系的维护，更不利于学生学习积极性和主动性的激发。因此，我认为想要使学生将注意力集中在课堂上，教师要不断完善授课水平、提高课堂驾驭能力，认真上好每一堂课，才能使课堂生动有趣，才能提高学生的学习积极性和主动性。首先，建立起良好的师生关系，创设一个民主的教学环境是保证学习气氛轻松、和谐的前提。平时注意一言一行都关心爱护学生，把“微笑”带进课堂，真正把学生当作学习的主体，充分发挥民主，创造轻松的环境，让每一名学生都积极主动地参与到课堂教学中。 其次，备好课是上好课的前提，教师要认真对待自己的每一堂课。备课时熟练掌握教学大纲规定的全部内容，并能够在课堂上灵活运用。真正做到“心中有教材、心中有学生、心中有教法、心中有目标”。 最后，教师的注意力除投放在讲课的思路之外，更多的应放在学生身上，这样意味着对学生的了解、重视和关爱。同时根据学生接受知识的程度不断调整自己的语速、节奏和知识点，使知识的传授紧紧围绕学生的感受。

教师资格证考试难不难

教师资格证考试难不难 不说难不难，主要还在乎自己的复习方法和用功程度。可以参考下我的。情况说明：本人是非师范生，15年考上教师资格证，16年考上教师编制，上班之余整理了备考的笔记所以分享下备考经验和学习方法，给有需要的朋友。希望大家能少走点弯路，顺便给大家答疑。学习方法仅供参考。笔试的话无需报班，自己复习就行，但也是得下功夫的，真正想考的这都不算啥。面试经济条件允许可以报个班，要不就看优秀教师模拟的视频课程多总结经验方法，学习答题策略练习。第一部分网上填报1. 登陆官网（)，找到“考生服务”并点击“在线报名”，选择参加考试的省份 2. 注册或登录3. 确认诚信考试承诺4. 阅读报考须知5. 填报个人信息6. 上传个人照片（重点审核内容）7.选择考试类别。8.选择考区和考试科目。第二部分审核条件1.网上审核2. 现场审核3 网上缴费①.审核成功——显示待支付②. 点击支付——选择方式③. 支付成功——报名成功第三部分打印准考证参加考试命题：教师资格考试全国统一命题。教师资格考试命题依据考试标准和考试大纲，主要考查申请人从事教师职业应具备的职业道德、心理素养和教育教学能力。突出专业导向、能力导向和实践导向。题型：题型分为选择题和非选择题。其中，非选择题包括材料分析题和写作题。在机

考科目中还采用了多媒体试题的形式。笔试各科考试时间均为120分钟。面试采用结构化面试、情景模拟等方法，通过备课、试讲、答辩等方式进行。使用教育部考试中心统一研制的面试测评系统。幼儿教师资格证考试科目：综合素质(幼儿)、保教知识与能力小学教师资格证考试科目：综合素质(小学)、教育教学知识与能力中学教师资格证考试科目：综合素质(中学)、教育知识与能力、学科知识与教学能力①幼儿园不分学科，小学笔试不考学科知识②小学教师资格证面试科目：语文、数学、英语、社会、科学、音乐、体育、美术、心理健康教育(新增)、信息技术(新增)、小学全科(新增)。③初中教师资格证笔试面试学科：语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、历史与社会、科学、心理健康教育(新增)、日语(新增)、俄语(新增)。④高中教师资格证笔试面试学科：语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想政治、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、通用技术、心理健康教育(新增)、日语(新增)、俄语(新增)。因为国家教师资格考试网仅发布了教师资格证考试大纲，没有指导的考试教材。目前，市面上的教材五花八门，让我们很难抉择。基本上各个教育培训机构都会出书。这里推荐买中公的或者北师大的。北师大的比较厚比较详细中公的比较薄一点，另外用的也多。包含教材和历年真题试卷。足够了的。现

2018年教师资格证面试整个过程,不准外传,内部绝密

2018教师资格证 面试流程及试题 面试流程 1、自我介绍：主要是观察测试对象的仪容、仪表、仪态，了解测试对象专业及工作经历等情况，考察是否适合做教师工作。 2、说课：主要是考察测试对象对教学内容的处理、课堂教学的组织、教学手段的应用，以及教态和学生学习兴趣调动的能力等。通过听取测试对象对拟采用教学方式、方法及试讲内容的处理技巧等情况介绍，考察测试对象的思路是否清晰，是否熟悉教育教学基本规律，掌握其本的教育教学方法。

3、答辩：答辩内容从答辩题库中抽取，主要是考察测试对象专业知识水平及语言表达能力、思维能力、应变能力等是否符合教师职业要求。自我介绍、说课、答辩总时间不超过20分钟，其中，自我介绍不超过2分钟，说课不超过10分钟，答辩及学科组成员随机提问不超过8分钟。 4、具体程序： （1）测试开始时，测试对象首先做自我简介。 （2）说课，测试对象结合本人所抽课题，就本人对拟讲内容的处理及将要采取的手法、手段等进行说明。 （3）答辩。说课结束后，测试对象从答辩题库中随机抽取3个题目，任选2题进行答辩，学科组成员也可随机提问。 面试试题 1.为什么要选择教师这个行业? 首先因为它适合我的个性。我生性活泼，兴趣广泛，乐于助人，喜欢和孩子们一起融入丰富多彩的第二课堂，挖掘他们的特长，帮助他们改掉学习或生活上的一些陋习。而且教书给了我明确的奋斗目标。我是个富于进取的人，每天尽最大的努力把当天的工作干好，每学期都给自己制定一个奋斗目标，不断总结、提高。我的作息规律很强，要求孩子们要做到的，首先自己要办到。教育工作虽然繁杂，但极具挑战性，同时回报率也高。当你看到一批又一批的学子学有所成，在教师节里给你寄来一张张谢恩贺卡，你会从心底里感到无比的欣慰与满足！就像当年我对培育过我的恩师那种美妙的感觉。最重要的是很适合我的生活方式。每个星期都有自己固定的时间散散心，可以关照一