王欢 穿臂前后翻2

教学设计课题: 低单杠穿臂前后翻设计人：王欢备课时间：2016年年 8月 3 日编号： 001

材料来源：六年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2013年版

内容来源：六年级《体育与健康（上期）》第五章

主题：低单杠穿臂前后翻

课时：共2课时，第1课时

授课对象：六年级全体学生

设计者：王欢/荥阳市广武镇广武七小合作者：高攀

设计说明：

1.理念：基于课程标准，追求目标—教学—评价的一致性，以评价驱动教学，有效落实国家课程、实现有效教学。

2.内涵：1）既定教学目标、课中学习目标及评估目标三者内容上的同一性2）教学目标、学习方法、评估工具三者本质上的同一性。

3.基本程序与原则：以“教学效益”为纬线，“教师的教学哲学、智慧与能力”为经线，遵循教学评的一致性，处理好三个程序：

制定学习目标（回答：什么最值得学习）——设计课堂评价（回答：如何证明实现了目标）——选择教学策略（回答：怎样安排教学

活动帮助达标）。

4.构成：包括四部分：（一）学习目标的设置（二）评价任务的设计（三）教学设计（四）作业/拓展设计。

5.操作方法：

首先，确立清晰的学科目标体系。依据制定目标的三个依据:课标在哪里？——回答：学生需要学什么？文本在哪里？——回答：学什么最有价值？学生在哪里？——回答：学生学习的起点是什么？通过一系列的目标具体化技术,制定出准确、清晰、可测量的学

习目标。

其次，设计基于目标的评价任务。明确目标之后，教师就应该设想“我用什么样的检测工具可以检测学生目标达成的程度”，了解学生已经学习到了什么，离预设的目标还有多远，以便于自己作出基于证据的教学决策。

第三，规划基于目标的教学过程。即如何在教学过程中落实上述的评价任务，以便于学生有更好的表现，同时也便于自己不断了解学生的目标达成情况。这样既体现基于课程标准的教学、以学定教、目标导向教学等思想，也体现了教学与评价二合一的思想。

第四，实施规划好的教学过程。这一环节最关键的问题有三个：一是自始至终把目标当作一节课的灵魂，教学的关键行为都应指向目标的达成；二是把教的过程当作评的过程，不断了解学生学到了什么，不断作出后续基于证据的教学决策；三是处理好预设与生成的问题。

第五，布置基于目标检测的有效作业。在设计、实施教学的基础上，进一步地思考作业的问题，如，布置的作业是检测什么目标的，与目标相匹配的作业是什么样的，如何反馈作业结果才能促进学生的后续学习等。

第六，撰写教学反思与评价。通过思考总结教学过程中的成功之处、不足之处、教学机智等，以写促思，以思促教，实现专业成长。

低单杠教学设计教案

《低单杠—跳上成正撑，前翻下》 教学设计 （一）指导思想与理论依据 本课设计以《体育课程标准》目标为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想，并结合器械体操--低单杠教材内容难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目特点，以及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地、器材条件等设计教学过程。教学过程主要采用复习动作——学习新知——巩固练习——展示评价等教学环节帮助学生体会和巩固、提高技术动作。根据小学生的个体能力差异在教学中体现区别对待；巩固与提高的教学原则，以讲解示范法、保护与帮助法等为主要教学方法，以自我评价为主要评价方式，增强学生的合作能力与学习能力及教师的指导实效性。利用教师自制的海绵护具、护腕使本课既做到“养护与锻炼并重”要求，使每个学生都能体验到学习“跳上成正撑，前翻下”动作的乐趣与成就感，掌握运动技能，从而增强学生体质促进学生全面发展。 （二）教学内容 器械体操：《低单杠—跳上成正撑，前翻下》 教材版本：（人民教育出版社九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师教学用书第四册）四年级 自编游戏：《鸭子步赛跑》 （三）单元课次 本单元共分为5课次，本课为第3课次 （四）教学背景分析 1．教学内容分析 小学体育教材中低单杠动作包括悬垂、摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等。单杠项目是体操教材中难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目，但是它却有着极高的身体锻炼价值，对培养学生良好的身体姿态、身体空间方位感、控制能力、协调性、灵活性具有重要作用。《低单杠—跳上成正撑，前翻下》是四年级低单杠考核项目，教材重点在前翻下，整套动作包括上法、悬垂、翻转、下法，由于翻转身体处于体位倒置，身体不易控制。学生完成难度较

单杠低悬垂

小学单杠低悬垂教学设计 一、指导思想与理论依据 根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操教学的现象，进行本次课安排。进一步学习单杠悬垂动作，发展上肢及腰腹力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查，针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待，并在课堂中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质、合作意识及认真负责的态度。 二、教材分析 单杠教学不仅能够较好的增强学生力量，发展平衡、协调等能力，而且又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。为了改善单杠教学状况，提高学生力量、平衡、协调等身体素质，采用自制单杠，降低高度和难度，消除恐惧感，使其更贴近学生。在练习时采用四人为一个合作练习小组，两人肩扛成单杠，一人做动作，一人进行帮助与保护，并在练习者脚下铺设小垫子保护，以提高安全系数。 三、学情分析 本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。但相当一部分学生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是独生子女，在合作意识、意志品质、责任心等方面有待加强，本课试图利用四人一组通力合作才能完成的单杠练习，有效发展学生力量、平衡、协调等，并通过教学活动树立自信心与责任心，从而使学生的意志品质得到一定的磨练。 四、单元安排 本单元共二课时，四课次。第一次课：仰卧悬垂；第二次课：蹲悬垂；第三次课：不同姿势的悬挂；第四课次：综合悬垂。本课为第2次课。 五、教学目标： 1.认知目标：使学生建立完整的动作概念，明确动作方法； 2.技能目标：使全班大约80%的学生可以在保护与帮助下基本完成动作； 3.情感目标：培养学生勇敢坚强的意志品质以及与他人合作的精神。 六、教学重难点：握杠正确、身体稳定。 七、教学过程：（附后）

《陋室铭》《王欢守志》阅读练习及答案(贵州省黔西南州2017年中考题)

（二）阅读文言文选段，然后回答12-15题（共15分） 【甲】山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草 色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？ 【乙】王欢字君厚，乐陵人也。安贫乐道，专精耽①学，不营产业，常丐食诵诗，虽家无斗 储②，意怡如③也。其妻患之，或焚毁其书而求改嫁，欢笑而谓之日：“卿不闻朱买臣妻邪？”时闻者多哂之。欢守志弥固，遂为通 儒。（节选自《王欢守志》） 【注释】①耽：极爱好。②斗储：一斗粮食的贮存。③意怡如：内心还是安适愉快的。 12. 解释加点的词。（每空1分，共4分） ①有仙则名 ②无案牍之劳形 ③不营产业 ④时闻者多哂之 13. 用现代汉语翻译下列句子。（每句2分，共4分） ①斯是陋室，惟吾德馨。 ②欢守志弥固，遂为通儒。 14. 【甲】文作者刘禹锡和【乙】文的王欢都安贫乐道，其具体表现有什么不同?(4分) 15. 我国历史上有很多像刘禹锡、王欢这样安贫乐道的人，请你再举出—例并概述其事迹。 (3分) 答案： 12.（1）出名，闻名（2）使,,劳累（3）经营，谋求（4）讥笑 13. ①这是简陋的房子，只是我（住屋的人）品德好（就感觉不到简陋了）。 ②王欢坚守志向更加牢固，终于成为一位饱学的大儒。 14. 甲文刘禹锡甘居陋室，情趣高雅，怡然自得。乙文王欢甘守贫困，专心治学，终有所成。 15. 陶渊明因时局动荡，看到仕途险恶以及官场政治腐败，因此辞官归田，躬耕田园，以此为乐，以求保持高尚的节操。 【参考译文】 【乙文】王欢，字君厚，乐陵人。他安于贫困的现状，以坚守自己的信念为快乐。精神专一 地沉迷于学业之中，不谋求家业，常常边乞讨食物边诵读《诗经》，虽然家中没有一斗粮食 的储蓄，内心还是安适愉快。他的妻子为这件事感到忧心，有时焚烧他的书而要求改嫁，王 欢笑着对他的妻子说：“你没有听说过朱买臣的妻子吗?”当时听到这话的人大多嘲笑他。 王欢却更加坚守他的志向，最终成为了一位博学的人。

水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划

水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划 单元教学内容低单杠：仰卧悬垂、屈腿悬垂摆动、屈体悬垂 单元教学目标⑴能主动参与练习，对低单杠活动有浓厚的兴趣 ⑵能在低单杠上完成各种悬垂动作；学会保护与帮助的方法 ⑶发展上肢和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和灵敏性 ⑷在低单杠活动中能体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受；增强团队合 作的意识和能力 课 时 教学内容教学目标教学重、难点主要教学策略 1 ⑴低单杠：仰卧悬 垂 ⑵游戏：矮人走山 洞 ⑴知道仰卧悬垂的动作要领，了解 低单杆运动对身体的锻炼价值。 ⑵能在同伴的保护下基本掌握仰卧 悬垂的动作，并能保持直臂悬垂不 拉臂，发展上肢力量和平衡能力， 其中30%的学生能够姿态优美、动 作到位。 ⑶在互相帮助和保护中明确自己的 责任与义务，培养合作学习的能 力。 重点：直臂悬垂 难点：身体挺直 不屈髋 ⑴讲解示范仰卧悬垂臂屈伸的动作 方法，并组织学生分组学练 ⑵分层联系。先集体练习再自主练 习 ⑶教师巡回指导及时纠正问题，重 点保护与帮助学困生 （4）运用游戏挑战，拓展学生练 习。 2 ⑴低单杠：屈腿悬 垂摆动 ⑵游戏：猜拳比 远 ⑴能记住屈腿悬垂摆动的名称和动 作要领 ⑵能做出正握杠屈腿悬垂摆动动 作，摆动有一定幅度 ⑶乐于重复练习，练习中能表现出 积极进取、勇攀高峰的精神 重点：能做出正 握杠屈体悬垂的 动作 难点：摆动时有 一定的幅度 ⑴讲解示范屈腿悬垂的动作方法提 示学生重点观察手握杠及身体摆动 的动作 ⑵提示保护与帮助的方法。一手握 手腕，另一手托臀，当摆至与杠垂 直部位时加助力帮助摆动 ⑶组织学生分组练习，先练习一脚 蹬地，一脚屈腿前摆，做屈腿垂直 摆动；后练习两脚蹬地的屈腿垂直 摆动 3 ⑴低单杠：屈体悬 垂 ⑵游戏：单脚跳 接力 ⑴能说出屈体悬垂——两脚蹬地从 两臂间穿过成背向器械的站立悬垂 的动作过程 ⑵能做出两脚蹬地从两臂间穿过成 背向器械的站立悬垂的动作，做出 收腹屈膝举腿、穿过两臂间的动作 迅速、连贯、协调 ⑶在练习中体验自信、成功、兴 奋、紧张的心理感受 重点：收腹屈膝 举腿 难点：两腿穿过 两臂间的动作迅 速 ⑴讲解示范两脚蹬地从两臂间穿过 成背向器械的站立悬垂的动作方 法，提升学生重点观察收腹屈膝举 腿，两脚迅速从两臂间穿过的动作 方法 ⑵提升保护与帮助的方法。摆好足 够的体操垫。 ⑶组织学生分组练习，可先从蹲悬 垂开始，再进行完整动作练习，教 师巡回指导，及时纠正练习中出现 的问题，重点帮助和保护胆小，肥

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠1.单挂膝悬垂摆动教学设计

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠1.单挂膝悬垂摆动教 学设计 【名师授课教案】 1教学目标 1、积极体验单挂膝悬垂动作,重点体会掌握握杠、单挂膝的方法。使80%的学生正确掌握正握杠技术动作,80%的学生掌握直臂悬垂穿杠挂膝,在保护与帮助下70%的学生能单挂膝悬垂摆动。 2、通过学练,通过本节课的学习发展学生的手臂力量、柔韧性等身体素质。 3、在学习过程中学会相互保护、帮助,相互学习的精神。 2学情分析 本节课的教学对象是水平三的六年级学生,六年级学生初步掌握一些简单的单杠技能。学生的身体素质与运动能力发展空间很大,模仿力强、表现欲强。根据学情我拟定了本节课是通过迁移教学法、讲解示范法、游戏教学法进行教学。在学生练习时,根据实际情况确定评价标准,以表扬鼓励为主。 3重点难点 教学重点:双手正握杠,单腿挂膝悬垂。 教学难点:单腿穿杠挂膝。 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】单挂膝悬垂 1、教学常规: 体育委员整队,师生问好,宣布课的内容,安排见习生。 目的:规范课堂,明确任务,集中注意力。 2、准备活动: a、老师带着学生慢跑、做活动操。目的:通过慢跑和徒手操,可以让学生得到充分的热身、活动关节同时提高学生学习的兴趣。 b、玩杠——教师讲解玩杠的要求及注意点,将学生分成4组在双杠场地,组织学生进行玩杠。目的——玩杠是为了让学生熟悉杠性同时可以发挥学生的想象力作出穿杠挂膝的动作,从而引出主教材的内容。教师讲解要求及注意点是为了让学生在练习过程中不做危险动作也是为了培养学生一个良好的学习习惯。 活动2【练习】直臂提膝 杠过程中,通过观察发现,部分学生能够做出穿杠动作,但是握杠、穿杠动作不准确。为了让穿杠动作做到更好,我用2分钟时间集体练习了直臂提膝动作。为什么要进行直臂提膝练习呢?目的在于让学生正确掌握直臂正握杠,让学生体验提膝贴腹动作。通过练习,95%以上的学生能够正确的完成直臂提膝动作。为接下来到练习打下良好的基础。活动3【练习】提膝踩杠

部编版语文七年级文言文阅读练习题(附答案)

部编版语文七年级下册文言文阅读练习题（附答案） (一)(11分)孙权劝学 初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。 10．解释下列句中加点的词。(3分) (1)权谓．吕蒙曰________________________ (2)蒙辞．以军中多务____________________ (3)孰．若孤____________________________ 11．下列句中加点词的意义和用法相同的一项是( )(3分) A．孤岂欲卿治经为．博士邪可以为．师矣 B．及．鲁肃过寻阳过犹不及． C．大兄何见事之．晚乎又数刀毙之． D．结友而．别狼亦黠矣，而．顷刻两毙 12．用现代汉语写出下面句子的意思。(2分) 卿今者才略，非复吴下阿蒙！ 13．从文中哪些地方可以看出吕蒙学有所成？(3分) (一)(10分)木兰诗 唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。 问女何所思，问女何所忆。女亦无所思，女亦无所忆。昨夜见军帖，可汗大点兵，军书十二卷，卷卷有爷名。阿爷无大儿，木兰无长兄，愿为市鞍马，从此替爷征。 东市买骏马，西市买鞍鞯，南市买辔头，北市买长鞭。旦辞爷娘去，暮宿黄河边，不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。旦辞黄河去，暮至黑山头，不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑鸣啾啾。 万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣。将军百战死，壮士十年归。 归来见天子，天子坐明堂。策勋十二转，赏赐百千强。可汗问所欲，木兰不用尚书郎，愿驰千里足，送儿还故乡。 10．解释下列句中加点的词。(2分) (1)木兰当．户织__________________________ (2)旦．辞爷娘去__________________________ 11．用现代汉语翻译下列句子。(4分) (1)东市买骏马，西市买鞍鞯，南市买辔头，北市买长鞭。 (2)万里赴戎机，关山度若飞。 12．回忆全文，思考花木兰是一个怎样的形象。你还知道中国古代有哪些保家卫国的巾帼英雄？(4分)

新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动 6.低单杠 3.穿臂前后翻》公开课教案_1

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《3.穿臂前后翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1、初步学习“穿臂前后翻”,全体学生能说出“穿臂前后翻”动作名称和保护帮助方法,60%的学生能正确运用保护帮助方法,50%的学生在保护帮助下能完成动作;激发学生学习和 练习的兴趣。 2、通过单杠练习和游戏,发展学生力量,灵敏,柔韧等素质;提高奔跑、起跑能力。 3、培养学生认真的学习态度和勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神,在锻炼中学会关心、帮助别人 2学情分析 五年级学生当身体倒置时,学生会有一定的畏惧心理,在练习时要巩固提高悬垂能力,教 师要做好保护与帮助的同时,还要加强引导,充分调动学生练习的积极性培养勇敢、顽强、努力拼搏的精神。 3重点难点 重点:前后翻时收腹、提臀、控制节奏。 难点:动作连贯,协调 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】穿臂前后翻 导入 课堂常规: 1、体委整队,报告人数, 师生相互问好。 2、宣布本课内容。 3、检查服装,安排见习生。 1分钟 组织队形:四列横队 要求:集合站队快、静、齐 一、活动各关节: (1)腕踝关节 (2)膝关节 (3)髋关节 (4)肩关节 (5)颈关节 各4×8拍 4分钟 教学组织:四列横队成体操队形散开 教法措施: 1、教师口令指挥,学生集体进行队列练习 2、教师边喊口令边做

活动2【讲授】穿臂前后翻 讲授活动 一、穿臂前后翻 动作方法: 蹬地收腹屈腿举, 翻臀身体臂间穿, 两腿慢落蹬地快, 提臀收腹反穿回。 重点: 前翻时收腹、屈膝、举臀使身体穿过两臂 难点: 后翻时提臀、收腹,使身体穿过两臂。 保护与帮助方法: 两名保护者站在杠前练习者两侧,一手握手腕,另一手托臀帮助穿杠;当腿穿臂翻下时,换手扶手腕,另一手托腿帮助轻落。向回翻转时,换手握手腕,另一手托肩背帮助回翻,穿臂下落时,一手握手腕,另一手托腿帮助轻落。 1~2 1~2 1~2 1~2 2~3 2~3 3~4 20~24分钟 教学组织: 每组三人,在两名同学的保护帮助下进行练习。 教法措施: 1、教师示范穿臂前后翻动作,结合动作挂图简要讲解动作要领,提出练习要求。 要求: 听讲、练习、保护与帮助,严肃认真,练习秩序良好,注意控制身体姿态。 2、教师演示、讲解穿臂前后翻动作保护帮助方法,对学生渗透责任意思,进行安全教育。 3、正向蹲悬垂—屈腿悬垂—还原 (1)臀部翻转超过90° (2)臀部翻至杠下垂直下方,屈腿举到两臂间,双脚底贴杠。 要求: 蹬地收腹举腿快,屈腿举臀向上翻,回落轻 4、背向蹲悬垂—屈腿悬垂—还原 (1)臀部翻转超过90° (2)臀部翻至杠下垂直下方,屈腿举到两臂间,双脚底贴杠。 要求:蹬地提臀收腹快,屈腿提臀向后翻,回落轻。 5、正向蹲悬垂—身体穿过两臂,成屈体悬垂—前翻下,成背向单杠的站立。 6、背向蹲悬垂—身体穿过两臂,成屈体悬垂—后翻下,成正对单杠的站立。 7、初步体验穿臂前后翻的完整动作 活动3【活动】穿臂前后翻 结束部分 一、肌肉放松 二、本课小结 三、师生再见 四、师生收器材 1分钟 组织队形:四列横队

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《1.单挂膝悬垂摆动》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《1.单挂膝悬垂摆动》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案 1教学目标 1、积极体验单挂膝悬垂动作,重点体会掌握握杠、单挂膝的方法。使80%的学生正确掌握正握杠技术动作,80%的学生掌握直臂悬垂穿杠挂膝,在保护与帮助下70%的学生能单挂膝悬垂摆动。 2、通过学练,通过本节课的学习发展学生的手臂力量、柔韧性等身体素质。 3、在学习过程中学会相互保护、帮助,相互学习的精神。 2学情分析 本节课的教学对象是水平三的六年级学生,六年级学生初步掌握一些简单的单杠技能。学生的身体素质与运动能力发展空间很大,模仿力强、表现欲强。根据学情我拟定了本节课是通过迁移教学法、讲解示范法、游戏教学法进行教学。在学生练习时,根据实际情况确定评价标准,以表扬鼓励为主。 3重点难点 教学重点:双手正握杠,单腿挂膝悬垂。 教学难点:单腿穿杠挂膝。 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】单挂膝悬垂 1、教学常规: 体育委员整队,师生问好,宣布课的内容,安排见习生。 目的:规范课堂,明确任务,集中注意力。 2、准备活动: a、老师带着学生慢跑、做活动操。目的:通过慢跑和徒手操,可以让学生得到充分的热身、活动关节同时提高学生学习的兴趣。 b、玩杠——教师讲解玩杠的要求及注意点,将学生分成4组在双杠场地,组织学生进行玩杠。目的——玩杠是为了让学生熟悉杠性同时可以发挥学生的想象力作出穿杠挂膝的动作,从而引出主教材的内容。教师讲解要求及注意点是为了让学生在练习过程中不做危险动作也是为了培养学生一个良好的学习习惯。 活动2【练习】直臂提膝 杠过程中,通过观察发现,部分学生能够做出穿杠动作,但是握杠、穿杠动作不准确。为了让穿杠动作做到更好,我用2分钟时间集体练习了直臂提膝动作。为什么要进行直臂提膝练习呢?目的在于让学生正确掌握直臂正握杠,让学生体验提膝贴腹动作。通过练习,95%以上的学生能够正确的完成直臂提膝动作。为接下来到练习打下良好的基础。 活动3【练习】提膝踩杠

2017年贵州省黔西南中考语文试题及答案

2017年贵州省黔西南中考语文试题及答案 (考试时间：150分钟满分:150分) 一、基础知识与运用（共30分，其中1-6题每题3分） 1. 下列加点字注音完全正确 ．．．．的一项是 ( ) A. 玷．污(diàn) 堕．落(duò) 篡．夺(cuàn) 蹑．手蹑脚(shè) B. 沮．丧（ｊǔ）腆．着(diǎｎ) 蹂躏．(lìn) 浑身解．数(ｘｉè） C. 埋．怨(mán) 弦．乐(xián) 脚踝．(huáｉ) 深恶．痛疾(wù) D. 馈．赠(guì) 奢．望(shē) 炮．制(páo) 叱咤．风云(zhà) 2. 下列词语书写有误 ．．的一项是 ( ) A. 虐待芳馨一泄千里一气呵成 B. 阔绰颓唐拖泥带水望眼欲穿 C. 腌臜隐匿如坐针毡断壁残垣 D. 荣膺犀利广袤无垠锲而不舍 3. 下列加点成语使用有误 ．．的一项是 ( ) A. 当它戛然而止 ．．．．的时候，世界出奇的寂静，以至使人感到对她十分陌生了。 B. 高高的山峰掩映在云霞之中，扑朔迷离 ．．．．，美不胜收。 C. 这对兄弟长得迥乎不同 ．．．．，一个高大壮实，一个矮小瘦弱，但他们对人都亲切和善。 D. 他精通多国语言，才华横溢，在同龄人中颇为突出，真可谓鹤立鸡群 ．．．．。 4. 下列句子没有 ．．语病的一项是 ( ) A. 多读多写，至今仍不失为一种学习语文的好方法。 B. 在细细的春雨里，让这座小城显得格外宁静、安详。 C. 中国艺术家的演出，赢得了各界观众的赞誉，对这次成功的演出给予了很高的评价。 D. 共享单车的出现，虽然解决了人们“最后一公里”的出行问题，而且让生活变得更加绿色环保。 5. 下列句子中标点符号使用有误 ．．的一项是 ( ) A. 人类历史，始终在不同民族、不同文化的相遇相知中向前发展。 B. 绿草从土里冒出嫩芽，柳树舒展柔韧的枝条，桃花杏花挤满枝头；好一派春回大地的景象。 C. “好香的干菜，——听到风声了吗？”赵七爷低声说道。

单杠教学设计

单杠：单（双）脚蹬地翻身上成支撑教学设计 重庆市第四十九中学明亮 一、本课指导思想 本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中以技术为载体，注重学生身体素质的练习和方法的传授；突出以学生为本，关注学生成长特点、个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流与合作，加强学生观察、分析与实践能力；在尝试与实践中掌握知识与技能，发展身体素质，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。 二、教材分析 作为初中体育教材的单杠是在一条横杠上借助悬垂、支撑，进行摆动、回环、屈伸、腾越使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。它是与基本体操、技巧、支撑跳跃和双杠并列的一项体操基本教材，也是一项发展悬垂能力的典型教材。另一方面，是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。 单杠有教育、锻炼、实用技能培养等多方面功能。通过单杠学习，加强了对学生心理素质的训练，特别是对女生克服胆小害怕心理，提高勇气和胆量都有重要作用。同时还可以培养学生顽强、勇敢、坚韧和团结互助的精神。经常从事单杠练习，能发展上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官机能，使学生平衡定向能力得到改善。特别是“单足、双足蹬地翻身上”动作，可促进神经系统的调节能力。另外，通过单杠练习，人们的气力和悬垂能力有了很大提高。对在日常生活、劳动和军事活动中翻上、翻下，利用物体爬上、爬下等实用技能的形成和提高有积极的促进作用。 三、学情分析 七年级学生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物，但缺乏坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质和与人团结合作、交往的技能。在初学单杠翻上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻上成支撑在杠上完成的时间短，会使学生不能感知出教师示范动作的细节。同时，由于初中生思维能力不太强、认识理解能力比较差，神经系统转换能力较强、易兴奋，但抑制能力较差。本课是单杠教学的第二课时，通过上次课的单杠专项身体素质练习和单杠跳上成支撑——后摆下的学习，学生对单杠已有了初步的认识和了解。本课在进一步复习和巩固上节课内容的基础上，通过自主尝试学练、教学挂图的合理运用、教师的恰当示范和讲解、小组的合作学习等方法与措施来保证本课的各项学习任务的顺利完成。 四、教学方法和学习方法 根据本课教学内容特点和学生实际情况，本课主要采用尝试法（观察教学挂图自主练习）、讲解示范法、练习法、师生互动法、正误对比法、小组合作法、师生评价法。

部编版七下语文第四单元测试题及答案

第四单元达标测试卷 一、积累与运用(25分) 1．下列词语注音错误的的一项是( )(2分) A．譬．如(pǐ) 竹篾．(miè) 契．约(qì) 淤．泥(yū) B．累．赘(léi) 喷．香(pèn) 鸿儒．(rú) 亵．玩(xiè) C．别．扭(biè) 折．损(shé) 案牍．(dú) 鲜．有闻(xiǎn) D．露．宿(lù) 圣．贤(shèng) 西蜀．(shǔ) 诲．人不倦(huǐ) 2．下列词语中没有错别字的一项是( )(2分) A．拖杳驿路监督苔痕B．妥帖黑碳坟墓隐逸 C．草率屋粱卸却洗濯D．商酌修葺循环枝蔓 3．(无锡中考)下列句子中加点词语使用不正确的一项是( )(3分) A．许多家长强逼本该享受快乐童年的幼儿到早教机构上提高班，这种揠苗助长 ．．．．的做法不可取。 B．神舟飞船发射基地的广大官兵，个个身怀绝技，却因工作的机密而鲜为人知 ．．．．。 C．中国诗词大会影响巨大，上海复旦附中武亦姝现场的不俗表现至今让人记忆犹新 ．．．．。 D．朱主任从小就养成了勤学好问的习惯，遇到问题总是不耻下问 ．．．．地向上级领导请教。 4．(济宁中考)下列句子中，没有语病的一项是( )(3分) A．共享单车价格低廉，用途便捷，适合各种道路条件，方便了市民与游客的出行。 B．路旁增设阅报栏，不但可以方便市民阅读，而且能够美化环境，提升城市形象。 C．蔚蓝的天空下，迎着清新的风，徜徉地漫步在乡间小路上，你会感觉非常惬意。 D．许多超市将个头大的西瓜切成小块出售，一块西瓜不超过5块钱左右，非常划算。 5．下列各句标点符号使用不正确的一项是( )(3分) A．我望着这群充满朝气的哈尼小姑娘和那洁白的梨花，不由得想起了一句诗：“驿路梨花处处开”。 B．人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。 C．在文风方面，叶圣陶先生还特别重视“简洁”。 D．尽得大的责任，就得大快乐；尽得小的责任，就得小快乐。 6．下列文学常识分析不正确的一项是( )(3分) A．《叶圣陶先生二三事》文中作者用具体的典型事例进行记叙，以小见大，凸显出叶圣陶的“待人厚，律己严”的精神品德。

低单杠蹲悬垂教学设计

低单杠蹲悬垂教学设计 一、指导思想与理论依据 根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操教学的现象，进行本次课安排。进一步学习单杠悬垂动作，发展上肢及腰腹力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查，针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待，并在课堂中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质、合作意识及认真负责的态度。 二、教材分析 单杠教学不仅能够较好的增强学生力量，发展平衡、协调等能力，而且又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。为了改善单杠教学状况，提高学生力量、平衡、协调等身体素质，采用自制单杠，降低高度和难度，消除恐惧感，使其更贴近学生。在练习时采用四人为一个合作练习小组，两人肩扛成单杠，一人做动作，一人进行帮助与保护，并在练习者脚下铺设小垫子保护，以提高安全系数。 三、学情分析 本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。但相当一部分学生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是独生子女，在合作意识、意志品质、责任心等方面有待加强，本课试图利用四人一组通力合作才能完成的单杠练习，有效发展学生力量、平衡、协调等，并通过教学活动树立自信心与责任心，从而使学生的意志品质得到一定的磨练。 四、单元安排 本单元共二课时，四课次。第一次课：仰卧悬垂；第二次课：蹲悬垂；第三次课：不同姿势的悬挂；第四课次：综合悬垂。本课为第2次课。

[点评]： 攀爬、悬垂动作是人体的基本活动能力之一，在日常生活中和野外活动中有很强的锻炼价值和使用价值。特别针对目前学生的上肢力量、肩带及腰腹肌肉力量不足的现状，在体育课上加强锻炼是十分必要的。本次课具有以下几个特点： 1.注重体育器材的研制开发，提高课堂教学实效性。教师自制简易单杠，既安全又可增加练习密度，课堂教学实效性得以体现。 2.注重技能教学，在知识、技能目标方面达成度较高。教师讲解细腻，示范准确，教法步骤清晰有效，使学生很快地掌握了低单杠——蹲悬垂技能。 3.注重区别对待，使体重较大的学生同样能够完成动作，并体验到成功的乐趣。由于学生在身高、体重以及臂力、腰腹力量方面存在较大差异，教师在尊重学生自由分组的前提下将小组进行微调，让体重较大的学生分在同一组内，并借助小垫子的支撑完成蹲悬垂练习。 4.注重教材的延伸，增加悬垂练习的趣味性。将两组单杠合并，即刻变为双杠，教师引导学生再度拓展悬垂动作，丰富了练习内容。学生扛杠前进时将单、双杠变为可移动器材，学生的学、练兴趣更加昂然。 5.以合作学习方式为主呈现教学内容，增强了学生的合作意识以及责任感。学生4人一组，在扛杠、悬垂、保护动作中，深刻体会到合作及责任的重要性。

人教部编版语文七年级下册第16课(短文两篇——陋室铭》同步测试

《陋室铭》同步测试 一、解题： 铭，本是古代刻在器物或石碑上用来歌功颂德或警戒自己的文字，后来发展为一种独立的文体。这种文体，形式短小、文字简洁，句式工整而且押韵。 二、加点字解释 1、山不在高，有仙则名．：出名。 2、水不在深，有龙则灵．：灵验，神奇。 3、斯．是陋室：此，这。 4、惟．吾德馨 ．．：只是；品德高尚。 5、苔痕上．阶绿：动词，这里是长到、蔓到的意思 6、何．陋之有？：什么。 7、谈笑有鸿儒 ．．：没有什么学问的人。 ．．：大儒，博学的人。 8、往来无白丁 9、无丝竹 ．．之乱．耳：这里指奏乐的声音。丝指弦乐器，竹指管乐器；乱：使……扰乱。 10、无案牍 ．．：案牍：官府的文书。劳形：使身体劳累。 ．．之劳形 三、一字多义 之：①无丝竹之乱耳（助词，主谓间取消句子独立性，无义，凑足音节） ②何陋之有（助词，宾语前置的标志） ③只辱于奴隶人之手（结构助词，“的”） ④策之不以其道（代词，它，指千里马） ⑤鸣之而不能通其意（代词，它，指千里马） 四、理解性背诵 1、《陋室铭》一文作者认为陋室不陋的原因：。 2、文章点明全文主旨的句子是：。 3、文中描写"陋室"环境恬静、雅致，令人赏心悦目的语句是：。 4、表现陋室主人交往之雅的句子是：。 5、用比喻赞美"陋室"的句子是：。 6、《陋室铭》一文中为突出主旨而引用孔子的一句话是： 7、作者在文中结尾把自己与古代贤士相比，表现出了他的高尚情趣的一句话是：。 8、《陋室铭》中与"时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙"意思相近的句子是：。 9、文中表现作者对自己摆脱了喧嚣生活和繁杂公务的欣喜之情的语句是： 10、表现陋室主人高雅生活的句子：。 11、本文开头起兴，以虚衬实的句子：。 五、要点解析

八年级体育《体操——单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下》教学设计

八年级体育《体操——单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下》 教学设计 【教学设计说明】： 一、指导思想： 本节课依据《体育与健康课程标准》水平四的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据八年级学生的运动能力及身心特点，选择单杠骑撑后脚向前摆越转体90°挺身下为学习内容。在教学过程中注重运动知识，动作技术与方法的学习，同时也特别注重对学生的积极参与自主学练，体验尝试，合作探究，交流展示，安全意识的培养。老师在教学过程中创设情境，遵循教学规律，做好保护与帮助，让学生克服畏惧心理，设计多项目标的达成，不断激发学生学习兴趣，调动情绪，进而提高学生学习的主动性。 二、教材分析： 单杠骑撑后腿向前摆越转体90°挺身下的技术动作过程概述如下： 跳上成支撑——一腿摆越成骑撑——换握——后腿向前摆越转体90°挺身下，该动作技术动作技术结构较复杂，并且对上肢支撑力量及腰腹核心控制能力有一定的要求，学起来有一定的难度，却有一定的趣味性。骑撑是在单杠上用双手及大腿根部支撑于杠上，三个支撑点在一条直线上，属于不稳定支撑环境。一方面容易让学生产生畏惧心理。另一方面，不稳定的环境下可以很好的发展学生小肌肉群的全面发展及核心控制能力。 三、学情分析： 八年级学生正处于青春发育期，是发展体能的黄金阶段，该年龄段的学生一部分已有了自己喜欢并经常通过其娱乐锻炼的运动项目，一部分正在选择之中，还有一部分则对运动认识不深，甚至排斥。而作为一个贫困地区的农村中学生，由于受到场地、环境等因素的制约，相对来说接触到的运动项目，获取的运动信息较少。因此求知欲较城市中心学校学生更强。另外该年龄段的学生活泼好动，而体操课堂应该是在一个严谨有序的环境下进行，这样才能最大程度上保证安全，防止不必要的运动损伤。 四、教学过程： 1、教师完整示范及讲解。 2、复习上次课内容单杠一腿摆越成骑撑。 3、利用自制体操棒让学生理解动作技术结构，并强调推手顶肩。 4、利用自制单杠进行模拟完整练习并小组讨论保护与帮助方法。 5、学生杠上体验，教师讲解保护与帮助的方法。 6、各组在两名同学的保护与帮助下尝试完成练习。 7、教师巡视指导纠错。 8、小组展示，学生评定打分，教师总结。 9、体能练习。 五、教学特色： 1、巧作器材 （1）因学校条件有限，单杠数量不够，教师巧妙地利用钢管自制成单杠，利用塑料水管自制成体操棒，同时在体操棒中间装上一个接头，两个体操棒一连接就成了一个单杠。用于体操单杠教学和体能练习，提高了器材的利用率。 （2）8个自制单杠连接成一个5m×5m的正方形，其优点有三①经济实用②稳固安全③器材数量多，提高了学生练习密度，教学效果好。④便于教学组织管理 2、利用“体操棒”及自制单杠，通过一系列的辅助练习，让学生在上杠之前便能建立十分

人教版九年级《低单杠屈腿悬垂摆动》教案

《低单杠屈腿悬垂摆动》教案 教学内容： 1.屈腿悬垂摆动(低单杠 2.游戏:圆圈接力跑 教学任务: 1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。 2.发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。 教学过程: 一、准备部分:(8') 1，开课式。2·队列练习，齐步走一跑步一立定一齐步走。 3·准备活动:慢跑200米，韵律操6节。 二、基本部分，(28') 1·屈腿悬垂摆动(低单杠) (1)动作：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举。借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法: 1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。 2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。 3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。 (4)注意事项：1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。2、教育学生注意安全。 2·游戏:圆圈接力跑 (1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。 (2)规则:1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。3、超越别人必须从右侧进行。

(3)注意事项:1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作 要领。2、严格遵守规则、纪律。 三、结束部分，(4') 1、整理放松； 2、小结、讲评； 3、宣布下次课内容； 4、下课。 经常练习单杠能发展肩上肢、肩带、胸部、腰背部肌肉的力量,增强韧带的柔软性、关节的灵活性和身体的协调性,对前庭分析器官的肌能也有良好作用,并能培养勇敢、果断、顽强的意志品质

王欢守志阅读答案王欢守志文言文翻译

王欢守志阅读答案王欢守志文言文翻译 王欢耽学是一篇古文。主要讲述了乐陵人王欢心无旁骛专注学业，生活清苦，却内心充盈，并终成大学者的故事。 王欢守志阅读答案 王欢守志 王欢字君厚，乐陵人也。 安贫乐道，专精耽学①，不营产业，常丐②食诵《诗》，虽家无斗储③，意怡如也。 其妻患之，或焚毁其书而求改嫁，欢笑而谓之曰：“卿不闻朱买臣④妻邪?”时闻者多哂之。 欢守志弥固，遂为通儒⑤。 【注释】①耽学：专心研究学问。 耽：沉迷。 ②丐：乞求。 ③斗储：一斗粮食的贮存④朱买臣：西汉吴郡人，家境贫苦，而读书不懈。 其妻嫌他贫穷落魄，离他改嫁。 朱买臣50岁时任老家的地方官会稽太守。 ⑤通儒：指贯通古今、学识渊博的儒者。 1、下列句子中加粗的词解释错误的一项是(

) a、安贫乐(乐趣)道b、意(心情)怡如也c、或(有时)焚毁其书而求改嫁d、时闻者多哂(讥笑)之 2、下列各组句子中加粗词的意义和用法不同的一项是( ) a、虽家无斗储 虽有千里之能b、或焚毁其书而求改嫁或置酒而招之 c、时闻者多哂之鸢飞戾天者 d、其妻患之 其真无马邪 3、用现代汉语写出下面文言句子的意思。 欢守志弥固，遂为通儒。 _____________________________________________________ __ 4、文中的王欢与《五柳先生传》中的“五柳先生”有何相同或不同之处? _____________________________________________________ __ 参考答案： 1、a 2、d 3、王欢更加坚守自己的志向，最终成为了大学问家。 4、相同之处：安贫乐道。 不同之处：王欢读书时专精耽学;五柳先生是好读书，不求甚解。

单杠教案

单杠——单脚蹬地翻身上的教案 年级 初一 人数 40 日期 2014.04.14 执教 顾云丽 班级 3 组班形式 男女生分组 周次 5 课次 1 内容 主题 1、单杠：单脚蹬地翻身上（5-2） 重点 引臂、摆腿、倒体的动作配合 难点 屈臂、摆腿，腹近杠 学习 目标 1、巩固单脚蹬地翻身上的技术动作，提高动作质量，发展上肢和腰腹力量，提高空间位置感。 2、通过体能练习，发展学生的腰背及下肢力量。 3、体验体育健身的乐趣，培养积极进取的意志品质。 4、培养团结协作的精神和合作学习的能力，建立和谐的人际关系。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强度 开始部分 一 准备部分 2分钟 10分钟 一、课堂常规： 1．集合整队、报告人数。 2．师生问好。 3．提出本课教学目标与要求。 4．检查服装，安排见习生 一、热身活动 1、慢跑 绕圆形场地慢跑， 期间做前、后踢腿跑 2、徒手操 第一节：头部运动 第二节：体侧运动 第三节：体转运动 第四节：腹背运动 第五节：全身运动 第六节：跳跃运动 2圈 4x 8拍 2分 钟 4分钟 中 中 教法： 1、师生问好。 2、讲解教学内容并提出本课学习目标。 学法： 认真听讲，明确本课目标 要求： 1. 精神饱满，集中注意力。 2. 整队时，做到快、静、齐。 教法： 1、教师讲解跑动路线，提出要求。 2、哨音指挥，语言提示。 学法： 学生听口令慢跑 要求： 1、前后对齐，保持安静。 2、精神饱满，集中注意力 第一节：头前后左右四个方向活动，伸展颈部 第二节：肢体躯干在冠状面伸展活动 第三节：双臂伸平眼随手走 第四节：屈体手触地伸展臂夹耳 第五节：动作幅度大节奏准 第六节：动作幅度大弹跳充分 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

2020届贵州省黔西南州中考语文模拟试卷(有答案)(精校版)

黔西南州初中毕业生学业暨升学统一考试·语文 (考试时间：150分钟满分:150分) 一、基础知识与运用（共30分，其中1-6题每题3分） 1. 下列加点字注音完全正确 ．．．．的一项是 ( ) A. 玷．污(diàn) 堕．落(duò) 篡．夺(cuàn) 蹑．手蹑脚(shè) B. 沮．丧（ｊǔ）腆．着(diǎｎ) 蹂躏．(lìn) 浑身解．数(ｘｉè） C. 埋．怨(mán) 弦．乐(xián) 脚踝．(huáｉ) 深恶．痛疾(wù) D. 馈．赠(guì) 奢．望(shē) 炮．制(páo) 叱咤．风云(zhà) 2. 下列词语书写有误 ．．的一项是 ( ) A. 虐待芳馨一泄千里一气呵成 B. 阔绰颓唐拖泥带水望眼欲穿 C. 腌臜隐匿如坐针毡断壁残垣 D. 荣膺犀利广袤无垠锲而不舍 3. 下列加点成语使用有误 ．．的一项是 ( ) A. 当它戛然而止 ．．．．的时候，世界出奇的寂静，以至使人感到对她十分陌生了。 B. 高高的山峰掩映在云霞之中，扑朔迷离 ．．．．，美不胜收。 C. 这对兄弟长得迥乎不同 ．．．．，一个高大壮实，一个矮小瘦弱，但他们对人都亲切和善。 D. 他精通多国语言，才华横溢，在同龄人中颇为突出，真可谓鹤立鸡群 ．．．．。 4. 下列句子没有 ．．语病的一项是 ( ) A. 多读多写，至今仍不失为一种学习语文的好方法。 B. 在细细的春雨里，让这座小城显得格外宁静、安详。 C. 中国艺术家的演出，赢得了各界观众的赞誉，对这次成功的演出给予了很高的评价。 D. 共享单车的出现，虽然解决了人们“最后一公里”的出行问题，而且让生活变得更加绿色环保。 5. 下列句子中标点符号使用有误 ．．的一项是 ( ) A. 人类历史，始终在不同民族、不同文化的相遇相知中向前发展。 B. 绿草从土里冒出嫩芽，柳树舒展柔韧的枝条，桃花杏花挤满枝头；好一派春回大地的景象。 C. “好香的干菜，——听到风声了吗？”赵七爷低声说道。 D.“水深火热”之中，大（理）瑞（丽）铁路的建设者们没有退缩，在大山深处他们写下了两个大字——坚守。 6. 下列表述有误 ．．的一项是 ( ) A. 雨果是法国著名作家，代表作有小说《巴黎圣母院》《悲惨世界》等。 B. “铭”是古代刻在器物上用来警戒自己或者称述功德的文字，后来就成为一种文体。 C.《记承天寺夜游》的作者苏轼和父亲苏洵、弟弟苏辙都在“唐宋八大家”之列。 D.《故乡》选自鲁迅先生的作品集《彷徨》。 7. 名著导读(2分) 一个遭受家庭生活不幸和社会排斥的人，要么在孤独和痛苦中死亡，要么不屈不挠地抗争，这三位伟人正是属于后者：贝多芬在生命的末日写出了不朽的《欢乐颂》； 直到临终前几天还整天站着塑像，终于留下了传世的杰作；则在生命的最后一刻，下定了摆脱贵族生活的决心。 8. 默写(共10分，每空1分，错、漏、添字，该空不得分） (1)，闲敲棋子落灯花（赵师秀《约客》） (2)我寄愁心与明月，（李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》） (3)云横秦岭家何在？（韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》） (4)，雪上空留马行处（岑参《白雪歌送武判官归京》） (5)荡胸生曾云，（杜甫（《望岳》） (6)野芳发而幽香，（欧阳修《醉翁亭记》） (7)毅魄归来日，（夏完淳《别云间》） (8)，失道者寡助。（《孟子两章》） (9)古诗词往往蕴含着深刻的哲理，如刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》中告诉我们新事物必将取代旧

教案单杠和仰卧起坐

教案单杠和仰卧起坐 第12 周总第课年月日 主 教材单杠和仰卧起坐 辅 教 材 篮球和羽毛球 目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩，及早采取锻炼的手段，使广大同学 的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较好的成绩，为使我校的体育达标率和优秀率达到上级要求的指标而作出努力。 2、每个同学都要完成达到手臂有些酸胀的感觉。 内 容 教学步骤重点难点帮助与保护 开始1、体育委员带领整个班级在直道上集 队，并检查汇报人数。 2、师生相互问好。 3、教师宣布本节课的练习内容和练习 时需要注意的几个方面。以及要达 到的练习目标。 4、检查学生的服装是不是符合素质练 习的要求。 5、安排见习生。 准备一、慢跑：体育委员带领班级绕整 个操场慢跑一圈。 二、徒手操 1、上肢运动 2、扩胸运动 3、肩绕环运动 4、腹背运动 5、体侧运动 6、跳跃运动 7、关节运动 做徒手操一定要大幅度， 不能依胡芦瞎画一通。要能 够保证身体各个部分都活动 开，这样才能在运动时不受 伤。既对自己负责又能较好 地完成任务。

基本1、把男生分成四个小组（按照学生的 身高进行分组），因为单杠有高低 2、把女生也分成四个小组。7~8个同 学一张海绵垫。各个小组有一个小 组长负责。 男生练习场地如下： 保护方法： （1）对于完成情况比较差 和不能完成的同学采 用帮助的办法也就是 有人在下面适当用力 托一把使其能够完 成。 （2）对于那些能够自己完 成的同学要提出较高 的要求。使他们能较 好地完成并且能给基 础较差的同学作好示 范作用。 女生练习场地如下： 女生在练习时开始做的个数 要适当少一些，因为刚开始做 的太多，那做的组数就比较少 达不到练习的要求。 1、全体同学集合 2、教师讲评本节课每个学生的完成情 况和练习时的认真程度