民间传统体育项目与新兴体育项目复习

中国民族传统体育项目

中国民族传统体育的所有项目，就其历史发展及其运动的主体功能而言，可划分为三大类：即“技击壮力类民族传统体育运动”，如武术、举重、摔跤、田径、射术项目等；“休闲娱乐类民族传统体育运动”，如球戏、舞戏、舟戏、水戏、冰雪戏、棋戏等；“养生健身类民族传统体育运动”，如导引、太极、健舞等。

技击壮力类运动(散打)

武术

一，拳类长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、少林拳、查拳、翻子拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳、地趟拳、醉拳、螳螂拳、鹰爪拳、猴拳、绵拳、花拳、意拳、六合拳等都具有技法多元性、锻炼形式多样性特征。

二，器械勾击类：戈、戟、钩等刺击类：枪、矛、殳、剑、铩、叉等劈击类：刀、斧、钺等砸击类：棍棒头、鞭锤等护体类：胄甲、护臂、头盔、盾等古代军事武艺活动中所使用的各种兵器单器械：剑、刀、枪、棍等双器械：双剑、双刀、双钩等软器械：三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等由古代兵器演化而成的各种武术器械摔跤绊跤、搏克、且里西、北嘎、格等

古代军事训练项目及民间各种习武壮力活动射术射箭、射柳、骑射、射弩、弹弓等举重举鼎、翘关、举石球、举石锁、举石担、掇石等

田径

跑：贵由赤、高脚竞速等；跳：、跳骆驼、撑杆跳等投：投石、打布鲁等休闲娱乐类运动

骑戏：（赛马赛马是蒙古族在游牧生活中形成的传统体育项目）、走马、赛牦牛（赛牦牛是藏族的传统体育项目）、赛骆驼（蒙古族传统的体育运动项目之一）、刁羊（叼羊，不仅是哈萨克族牧民所进行的一项扣人心弦的马上游戏，而且是一种力量和勇气的较量，马术和骑术的比赛。哈萨克族是个跨境的民族，在我国境内的主要集中在新疆的伊犁哈萨克族自治州和木垒、巴里坤两个哈萨克族自治县以及乌鲁木齐市）等多在节日和余暇时间开展的各种娱乐性民俗活动项目

球戏：蹴鞠、马球、击鞠、捶丸、珍珠球、蹴球、柔力球等

舞戏：舞龙、舞狮、踢踏舞、摇旱船、跳竹竿、霸王鞭、跳铜鼓等

舟戏：划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、赛皮筏等

水戏：游泳、潜水、游水捉鸭等

冰雪戏：滑冰、滑雪、打冰嘎等

棋戏：象棋、围棋等

其他：抢花炮、拔河、秋千、风筝、打陀螺、踢毽子、跳绳、投壶等

养生健身类运动

太极：健身太极拳、健身太极剑、健身太极扇、健身太极球、健身太极棒等。健舞：敦煌拳舞、木兰拳舞、木兰剑舞、木兰扇舞等。

赛马

蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱赛马。蒙古族每年都举行1次盛大的赛马会。民间的“敖包”和庙会上，赛马是重要内容之一。

摔跤

蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族的摔跤都有着悠久的历史。彝族在举行婚礼时一定要摔跤。

射箭、射弩

藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、傣族、黎族、景颇族、拉祜族、苦聪人、独龙族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩传统。

舞龙

壮族、苗族、白族等民族喜爱舞龙。

划龙舟

傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。傣族人民每逢泼水节举行龙舟赛。经傣族人民匠心雕刻的龙舟，有“火龙”、“银龙”、“乌龙”、“彩龙”等。苗族、水族人民还有赛龙舟捉活鸭的风俗(图3)。

阿莫朵

生活在中国西南边疆的苦聪人，每逢佳节总要燃起一堆堆篝火,伴随着悠扬的竹笛声,载歌载舞来打“阿莫朵”。“阿莫朵”是用棕叶制作的鸡毛球，中间细、底脚大,插上3根鸡毛，有点象羽毛球。打“阿莫朵”时选择一块平坦的场地，中间拴上一条藤，两人或多人分立两边用手拍击对打。随着“阿莫朵”的起落，互相扣杀，接不到对方打来的球算输。

秋千

贵州、湖南的苗族，广西的壮族，每逢新春佳节，街上搭起一座座高达3～4丈的秋千架，一些青年男女借荡秋千的机会寻找心爱的伴侣。东北地区的朝鲜族姑娘在节日和农闲季节,也进行荡秋千比赛或表演。

打磨秋千

每年春节，壮族男女青少年喜爱打磨秋千。他们在地上栽1根木桩（高出地面1米左右），将1块中间挖有圆孔的长形横板安装在桩顶上，板面两头各坐1 人，共同有节奏地用脚蹬地，使横板和人在上面旋转。

爬山

侗族、苗族等族人民喜爱爬山。每年夏季，苗族人民举行一年一度的爬山节。

跳高

傣族、彝族、白族的跳高活动，是多种多样的。傣族人民在丰收的打谷场上，常常在劳动之余，举行跳谷堆、跳草垛比赛。彝族人民在山野放牧时，喜爱比赛跳水牛。白族人民在传统的大理三月节时，还举行跳花盆比赛。

抢花炮

侗族人民喜爱的一项体育活动。

打马桩

拉祜族的打马桩,类似国外的“九柱戏”。每人拿一根木棒，一端要削尖。一人先把木棒插在规定的区域内，其余的人在10多米以外甩自己的木棒，把插在地上的木棒打倒为赢。

坠绳、飞绳藏族人民在新年里举行坠绳表演。蒙古族人民在节日里举行的飞绳表演，与藏族的坠绳相似，也深受群众的欢迎。

打“布鲁”

蒙古语是投掷的意思。“布鲁”，是用铅、铜或铁等金属片包扎在一根状似镰刀的木头上,形状有扁有圆，重量200～500克不等。蒙古族人民锻炼身体的手段。

拔腰劲拉祜族的拔腰劲，是两个人互相抱着，看谁能把对方先抱起来，双脚离地者为败。手打毽子苗族的青少年喜欢手打毽子。打毽子的人手中拿四方形带把的木制拍。

新兴体育项目

新兴体育项目是指在国际上比较流行，国内开展不久或国内新创的，深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目，如攀岩、轮滑、蹦极、独轮车、蹦床、飞镖、沙滩足球、漂流探险、冲浪、街舞、滑翔伞、藤球、滑板等。然而，还有一些如保龄球、台球、高尔夫球、山地自行车、冲浪等也属于新兴运动类项目。定向运动与野外生存、素质拓展、散打、台拳道等等。

民族民间传统体育项目的种类繁多

民族民间传统体育项目的种类繁多，形式多样，主要以嬉戏娱乐、竞赛为主并结合节庆习俗，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。把在民间长期流传并受儿童少年喜欢的滚铁环、跳皮筋、踢键子、拔河、抽陀螺、跳竹竿舞、少年拳等项目引入体育课堂。既丰富了课堂教学内容，又加强了各民族之间的团结，是学生走向社会，贴近生活，认识和适应社会的极好途径之一。 在传统体育教学中，始终以运动水平为中心，并形成了一系列的运动竞技性的教学与管理。教师以传授运动技术为己任，班级以运动竞赛成绩论高低，学校以运动会成绩为标准，这种思想体系和观念在学校体育界沿袭了几十年，造成学校体育教学内容体系成一滩死水，内容陈旧，形式单调，在加上不时见诸报端的体育课学生伤亡事故，个别领导就一直念“紧箍咒”——时刻绷紧教师“安全”这根筋，于是乎，学校教师就干脆多一事不如少一事,有的学校单双杠、肋木、天梯等器材成了摆设、有的学校干脆把他们拆掉，随之，山羊、跳箱也从操场上消失了。学校体育教学内容体系，已经受到了严重挑战，丰富多彩的教学内容是培养学生对体育活动的兴趣与爱好，形成锻炼习惯与终身体育意识的基础之一，但现实教学中内容的缺乏和内容选取的随意性和无序性，已成为新课程开发和进一步教学改革的瓶颈。很多民族体育项目有很好的基础，活动方式多样，利于因地制宜、因陋就简地展开，不受场地、器材的限制，很适合目前体育教学的实际条件。 再而，现在都是独生子女时代，生活的环境、条件，虽然不同了，但是孩子喜欢快乐，蹦蹦跳跳的天性没有改变，游戏仍然是他们所热衷的。因而，民族民间游戏仍旧是孩子们健康成长的手段，如果我们仍然能够怀旧，推崇喜闻乐见的民间体育游戏，让今天的独生子女能够喜欢和接受民间体育游戏，不愧为是一个很好的举措，民间体育游戏结合着竞争游戏与吃苦耐劳的内容，对孩子的身心理的成长起到推波助澜的作用，非常有利孩子们健康成长。 几乎所有的同学都爱上生动活泼的体育课。体育课大大地活跃了校园的体育气氛， 每到课余活动时间，校园里就热闹起来，大小操场，集趣味性、娱乐性于一体的 体育活动井井有条地展开，过去那种有同学偷偷溜回教室看书、躲藏在厕所里歇 息的现象再也看不到了。不少同学表示，他们每周都在盼望体育课早点到来，可 是每次上课时，总感觉到时间太短了，不能尽兴。在同学们看来，生动有趣的体 育课已真正从过去的“要我上”变成了“我要上”。 小学体育教学反思

【参考】体育传统项目学校申报材料

体育传统项目学校申报材料 一、申报类型：篮球 二、申报级别： 市级 三、申报理由： 学校体育教学工作成绩显著，基础设施及其他软硬件条件符合申报标准，体育传统项目学校申报材料。能带动全市体育教学工作和体育运动的开展。 四、学校体育工作基本情况汇报： （一）学校基本情况长葛市第二十三初级中学，原创办于1974年,服务范围包括水磨河村及周边石庙扬、大刘庄、白庄等十二个行政村。服务半径3千米，服务人口三万多人。是长葛市文化、艺术、体育教学的先进单位，通过一代又一代师生的不懈奋斗，学校校已经发展成为全省知名的大型学校。校园总面积30000平方米，建筑面积15000平方米，现有12个教学班，在校学生657名，教职工50名，其中专任教师45人；中学高级教师8人，中教一级教师25人，研究生1人，，省级优秀教师1名；省级骨干教师3人，市级骨干教师7人，县级骨干教师9人，专职体育教师（教练）4人，其中2名教师正在自学体育本科教育。学校过去是省市体育局布局的体育传统项目学校，学校在发展中坚持“依法治校、以人为本、和谐发展”和“管理强校、质量立校、科研兴校”的办学理念，构建了“以艺术、体育教育为突破口，推动全面改革”的创新模式，形成了“以德立校，以智育人，以体健身，以艺养性”的育人目标，营建了“科学与人文并重，制度与人性互融”为核心内容的校园文化，办学水平逐年提高，社会声誉与日俱增。学校先后在“晨光”体育活动中，市教育体育局，市政府组织的篮球比赛中荣获殊荣。长葛市二十三中秉承优良的办学传统，发扬艰苦创业的办学精神，努力开拓创新，形成了独特的办学特色，申报材料《体育传统项目学校申报材料》。 （二）近年来师生体育比赛取得的主要成绩长葛市二十三中秉承优良的办学传统，发扬艰苦创业的办学精神，努力开拓创新，形成了独特的办学特色。自**年以来，不 第1 页共2 页

学校传统体育项目实施方案.docx

WORD格式 2018-2019学年桃源学校体育传统项目活动实施方案 一、指导思想： 为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生学校体育传统项目活动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校和体育传统项目的推广工作作为学校体育工作的重点，培养学生体育特长，切实提高青少年身体素质，特制定本实施方案。 二、学校体育传统项目活动领导小组： 组长：汪开平 副组长：刘祖江 成员：各班主任 三、学校体育传统项目活动内容：跳绳、田径、篮球四、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、 启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱 精神，弘扬民族精神的积极作用。 2、开展学校体育传统项目的体育运动，要与体育课教学相结合 通过体育教学，教育、引导学生积极参加学校体育传统项目的活 动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证

能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传学校体育传 统项目活动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、 专业资料整理

WORD格式 强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一 辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在学 校体育传统项目活动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体 老师对学生体质健康的广泛关注，支持学校体育传统项目活动的 开展。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的 氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌 握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 6、学校成立跳绳对、田径队、篮球队兴趣小组。组织学生进行各项运动的训练，在大课 间和体育活动课的时间组织学生开展体育传统项目的活动。 五、实施主要内容与活动安排： 1、内容： （ 1）上午大课间活动时间，全体学生在班主任老师组织和管理下进行校园活动，全面推进学校体育传统项目活动的开展和深入。 （ 2）各年级保证体育课和体育活动课的活动时间。 2、方法： 体育课由专职的体育教师上课，体育活动课由学校安排的辅导老师进行指导。（体育教师巡视指导），学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对学校体育传统项

苗族民间传统体育

苗族民间传统体育 ①、跳鼓广泛流传于湘西苗族民间的一种文体活动，历史悠久，源于古代的一个神话传说。 早在明清以前就已经十分盛行。在《保靖概要》有记载说：“集男女于庭，代鼓鸣锣，通宵达旦，名‘打猴儿鼓’”。 历史上跳鼓多随敬祖祭神的公祀活动进行，随着时代的发展跳鼓已演变为两种形式，一为古代歌舞；一为民间体育形式。 跳鼓作为歌舞形式出现在舞台上；作为民间体育形式则多在传统节日、隆重集会的群众活动中进行。如：跳年会，四月八，六月六、赶秋等大型节日期间。 跳鼓形式多样，有花鼓、四人鼓、团员鼓、筒子鼓、跳年鼓、单人鼓、双人鼓、猴儿鼓等。跳鼓的打法也多捉多样，有男女单打、对打、混合双打和多人打数种。 作为娱乐活动，参加者不分男女老少，本地人和外地人，本民族和其他民族，人人都可以参加。在比赛时，各村寨则都要推选高手，分批参加演赛。现场群众和评委共同打分，分数高者为胜。跳鼓作为一捉体育运动形式，侧重点是在表演，增进友谊，真正体现了“友谊第一，比赛第二”的精神。 跳鼓中的“猴儿鼓”历史悠远，来历神奇，盛行于长江三峡的建始、宣恩、巴东等地。 相传古时苗寨深山有一古庙，山中猴子猴孙常来偷食，爬上庙中牛皮大鼓，咚咚作响，将其惊呆，疑是有人作怪，四处张望，悄然无声，遂又跳上鼓面，跳跃不断、响声不绝，回味无穷。灵性极高的猴王悟出原系脚踩鼓响，反复足击为乐，好不动听悦耳。此情此景被一苗家后生窥视，甚感有趣，乃效仿之，一传十、十传百，久而久之便盛行苗族山寨。故命名曰“猴儿鼓”。 ②、“八人秋”流传于湘西苗族民间。每年“立秋”在当地“赶秋节”这天举行，源于民间的一个爱情传说。所谓“八人秋”就是在一架仿造水车的架子上，依次安装八个坐位，上面坐有四男、四女人八名赛手，故得名。这种竖秋千转到时谁坐在最上面就唱歌。以在高处坐得最长、唱得最好为胜。是一种深受当地苗族欢迎的自娱性体育活动。 ③、“赛龙舟”流传于贵州黔东南台江施秉交界地区苗族民间竞技性体育活动，每年当地龙舟节农历五月二十四日举行(由于各情况不同举行的日期并不完全一致)，历时三天。苗族参赛的龙舟长约20米左右，宽1米幅三根完整直形杉树杆，挖成槽形捆绑而成。中间一根，长约23米为母船，两侧为子船。另有龙头、龙颈和龙尾，上面涂有金、银、红、绿、白各色，显得富丽堂皇，气氛炽烈。 苗族赛龙舟为每个龙舟上有40名水手，参赛的水手分工明确，一名鼓头是龙舟的指挥坐在龙颈处，称为鼓头，另一名是十几岁的孩子配合鼓头，专门击打挂在龙颈与龙舟相接处的那面锣，造成一种“咚咚多”的节奏，其余32名水手分别站在两侧的子船上划桨，剩下五名一名担任撑篙，五名站在船尾，操舵，调解和校正龙舟的方向。比赛时铳炮三声，数十龙舟如离弦之箭，飞驰向前，气势磅礴，场面美观，配合两岸观众的欢呼声、加油声，令人振奋，让人鼓舞。划龙舟是一项赛体力、比技术、讲促团结的竞技活动，以在一定距离内以最先到终点为胜。 ④、“赶坡”又称“爬坡杆”流传于广西隆林、融水等地。此项活动源于当地苗族纪念古代英雄的传说，每年农历正月上旬举行。比赛时是在地面上立起一个十分光滑的木杆，杆顶上面挂着葫芦酒、腊肉和奖品，甚至是现金。要求参赛者往上爬的时候头朝上，爬上杆顶，取下杆顶的酒肉、现金，技艺高超者，甚至能用脚夹住现金；下杆时要头朝下蛇行而下，一次成功者杆顶上的酒、内和奖品，即为优胜者所有。

关于开展广州市体育传统项目学校

附件1 2012—2015年度广州市体育传统项目学校 评估命名工作方案 一、评估依据 《广州市体育传统项目学校管理办法》（电子版发布于https://www.sodocs.net/doc/a56480379.html,政务公开_法规公文_其它）。 二、评估对象 广州市体育传统项目学校（2009—2012年度）、市属广东省体育传统项目学校（2010—2012年度）以及自评达到市体育传统项目学校标准（基础分96分以上）的学校。 三、评估项目（24个） 田径、游泳、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、网球、棒球、垒球、手球、武术、跆拳道、击剑、射击、体操、艺术体操、健美操、中国象棋、国际象棋、围棋、轮滑、定向越野。 学校应根据自身条件，在所设项目中重点选择1-2个项目申报，对于训练条件（含经费、场地设施、教练水平等）好、运动成绩突出的学校可申请增报1-3个项目。 四、评估程序和时间要求 （一）学校自评

参加本次评估的学校按照评估细则进行自评，于2012年7 月6日前将报送材料送到区、县级市教育局。 （二）区、县级市初评 区（县级市）体育局、教育局对学校的报送材料进行初评，并于7月12日前将申报材料送市体育局。 （三）市评估组复评 市体育局、市教育局牵头组成评估组，于7月中旬起到各申报学校进行复评，并作出最终的评估意见。到学校复评具体时间另行通知。 （四）命名与表彰 市体育局、市教育局根据评估组意见，于8月下旬前对达到市体育传统项目学校标准的申报单位进行命名（约300所），有效期为2012年9月1日至2015年8月31日。同时，评选50所2009-2012年度优秀体育传统项目学校、100名先进个人给予表彰。 五、申报材料 （一）报送材料（一式两份） 1. 自评报告。 2. 3分钟视频短片（需真实反映学校开展体育传统项目工作情况，含场地设施、运动队训练、活动开展等元素，刻录光碟或存U盘递交）。 3.《广州市体育传统项目学校申报表》（一项一表）。

体育传统项目学校管理办法

附件一： 体育传统项目学校管理办法 (修订稿) 第一章总则 第一条为了加强体育传统项目学校的建设和管理，全面贯彻国家体育、教育方针，促进我国体育事业发展，依据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国义务教育法》等法律法规，制定本办法。 第二条本办法所称体育传统项目学校是指开展学生体育活动成绩显著、形成传统，并至少在一个体育运动项目上形成特色的、经命名的中小学校（以下简称“传统校”）。 第三条传统校应在培养青少年体育兴趣、广泛开展学生课外体育活动竞赛、推进学校体育场馆向公众开放、增进学生身心健康；积极开展特色项目训练、提高学生运动技术水平、培养体育后备人才等方面发挥骨干示范作用。 第四条县级以上（含县级）体育和教育行政部门在本级人民政府领导下，统筹规划、分工负责、协调管理本行政区域内传统校工作。体育行政部门负责传统校的体育业务指导工作,教育行政部门负责传

统校的日常管理工作。 第五条县级以上体育、教育行政部门对开展传统校工作中做出突出贡献的机构、团体或个人，应当给予表彰或奖励。 第六条鼓励和支持企业事业组织、社会团体和公民个人依法对传统校进行资助、捐赠或提供体育服务。 第二章申报与命名 第七条传统校实行分级管理，分为国家、省（区、市)、市（地）、县（区）四级,实行审定命名制度。各级体育、教育行政部门应当根据本地体育传统和运动项目布局等资源条件，统筹兼顾，优化配置传统校的数量、种类、规模以及布局。 第八条传统校命名的基本条件: (一)学校重视学生体育工作,有健全的体育组织管理机构。 (二)学校具备与学生规模相适应的开展特色项目课程教学与课余训练的场地、器材及师资，体育场馆设施向公众开放。 (三)具有必要的传统校工作经费，保障学校特色项目开展课余训练和参加比赛。 (四)学校必须保证学生每天一小时体育活动时间，全体学生应学会至少一项体育运动技能和方法,并掌握本校特色项目的运动技能。 （五）学校有班级、年级、校特色项目运动代表队，全校运动会形成制度,并将特色项目列为运动会比赛项目。

体育传统项目学校体育师资培训心得体会完整版

体育传统项目学校体育 师资培训心得体会 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

全国体育传统项目学校体育师资培训心得体会 今年暑假，很荣幸的被单位推荐参加全国体育传统项目学校体育师资培训学习，在来培训的途中我就一直告诫自己，一定要好好把握这次绝佳的机会，虚心学习，认真交流，以最大限度提高自己的教学水平。 这次培训充满着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，让我们开阔了视野。虽然不能说通过这短短的几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。 通过这几天的学习，收获颇多。学习内容的全面，知识的系统和身体机能的训练，以及授课的专家不同的风格，都让我体会到了组织者的用心良苦。专家们富有激情的讲解深深地感染着我们，激励着我们，让我更加明确了如何在工作中做一名优秀的体育教师。学习期间，我们感触最深的是“责任”。老师们冒着炎热天气坚持传授理论知识，进行校园舞蹈、体育游戏和专项动作技术培训，每个学员在教师责任感的感染下克服了天气炎热的困难，坐下身来学习，静下心来悟道，学习热情高涨。通过学习，我们也深深感到自己的理论水平、知识结构、综合素质和优秀体育教师还有很大差距，但我们有决心、有信心在以后的工作实践中更加努力，不断完善自我。 专家们实例翔实，精彩纷呈的讲座把我在实际教学训练中的困惑逐一化解。通过培训，我感觉科学选才是很重要的。科学选才是每位教练员从事体育训练必不可少的问题。怎么样选才呢？要根据学生的身体形态、身体素质、技术基础、心里素质、文化成绩、家庭因素等来综合分析，全面权衡利弊再进行选取。通过培训，我还学习了如何提高课堂的有效性。在课堂中贯彻“以学生的发展为本位”、“从学生的兴趣出发”等理念进行课程设计，应以运动技术为基础，不是以玩为主，目的要让学生有所收获。 通过几天的培训，学员们互相学习、取长补短，交流了情感、发展了友谊，更新了知识，拓展了视野，为今后的体育教学和体育训练储备了经验。

体育传统校汇报材料

突出重点普及与提高并举 全面发展体育与智育比翼 ——灌南县实验小学申报省体育传统项目（田径）学校自评报告 江苏省灌南县实验小学建于1960年2月， 1986年被命名为江苏省实验小学，学校占地83亩，校园环境优美，绿树成荫，鸟语花香，清净幽雅，人文氛围浓郁，现代设施齐全。现有80个教学班，在校学生4400余名，教职工230余人，学校设立小学部、附属幼儿园、寄宿服务部，拥有国家级课题２个、省级课题２个、市级课题４个。 在学校各项工作蓬勃开展同时，体育工作作为学校工作的重要组成部分，在各级领导的关心、支持、帮助下也取得了长足的发展。自上个世纪八十年代以来，我校作为市田径传统校，一直注重小学生田径竞技体育苗子的培养。着眼于提高全校学生参加体育锻炼的兴趣和爱好、培养终身体育的良好习惯，并取得了较好的竞赛成绩。在校内，初步形成了让每一个学生懂体育、爱体育、会体育、练体育的良性体育环境，获得市县教育界、体育界的高度评价。近年来，在探索体育传统特色学校的道路上，以创建省体育传统项目学校为奋斗目标，围绕这一中心不懈努力。学校先后被评为市、县体育传统项目学校、市体育卫生工作先进学校、市模范学校、市体艺教育窗口学校、市首批名校、省德育先进学校、省绿色学校。这是我校师生多年来共同努力的结晶，是对我们全面推进素质教育、大力提倡特色教育最丰厚的回报。下面按照省级体育传统项目学校评定标准，就我校在进行体育传统项目教学教研以及学校体育工作的开展情况作简要汇报： 一、机构完善管理到位 我校全面推进素质教育，严格执行课程标准。学校一二年级每周开设4节体育健康课、三至六年级每周开设3节体育课。保证体育课质量是我校一直致力研究的主要课题。如今，我们在过去的偏重技能与开发大课间游戏中找到了结合点，培养学有兴趣、学有所长、学有技能的健康学生。我校坚持学生在校体育锻炼时间不少于1小时,上

民族传统体育项目

民族传统体育项目——跳绳、滚铁环进体育课堂 长期以来，由于受竞技体育、体质教育的影响，我国中小学校体育课程主要以竞技运动项目为主要内容。体育课程教学从动作的学习到场地器材的配置规格，都是竞技化，西方的，很少考虑大部分学生的学习兴趣、需求和可接受性。相对外来竞技运动项目而言，我国民族民间传统体育既有很高的娱乐价值，又有很高的文化价值，许多民族民间传统体育项目不受场地、器械设备、年龄等条件的限制，既经济又便于开展，有好多内容以其娱乐性，趣味性等特点，深受学生的欢迎，是平时学生喜爱并在课间玩耍的项目，把这些学生喜闻乐见的传统项目进行开发改造引入于小学体育课堂中来，不仅是对学校体育内容的补充和发展，而且会极大地丰富学校体育的课程内容。本课题以西城少年宫幼儿艺术班为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、教学实验等方法，对当前本小学民族民间传统体育项目的开展现状进行了调查分析。民族民间传统体育在小学校体育教学中的应用性研究，包括调查研究和实验研究两大部分，调查部分主要阐述了民族民间传统体育项目在目前小学体育教学中的现状、民族民间传统体育的特点及教学功能和价值、民族民间传统体育在学校体育教学中是否可行和其进入学校体育教学的途径。实验研究就具体的两个富有地方特色的民族民间传统体育项目跳绳和滚铁环在学校体育教学中如何进行教学改编，在教学过程中应遵循哪些教学原则，采用何种教学方式，提出了三个实验假设：学生对跳绳和滚铁环这两个体育项目很喜欢；跳绳和滚铁环这两项民族民间传统体育项目对学生的身体素质的锻炼效果与现代体育项目的效果差别不大；跳绳和滚铁环这两项民族民间传统体育项目适宜在小学推广。通过教学实验验证这两个项目深受学生喜爱，这两个项目具备推广的条件和价值，这两个项目能对学生的身体素质起到锻炼效果。并通过这项教学实验为其它的民间传统体育项目如何进入学校体育教学提供一些参考和借鉴因素，得出民间传统体育项目适合在学校体育中开展，应大力推广。 关键词：民间体育项目小学体育教学 以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。体育教师和学生传达课程改革新思路，让他们改变传统体育教学观念，从思想上重视民间民族传统体育教学。先将近年来课程改革中有关民族传统体育教学方面的新成果传达给学校的领导和参与实验研究的体育教师。在教学中，我们主要通过实国家特别重视少数民族传统体育项目的发掘与研究工作，已逐步整理出了许多富有民族特色体育项目。 发掘民间传统项目进课堂，丰富体育教学的内容。我宫从上世纪200年代开始，对流传于民间的传统体育活动—滚铁环进行了发掘、研究，并结合现代运动的特点，进行了创新，把滚铁环这项体育活动引进了我宫的体育课堂。现把我们发掘、整理、研究、创新的滚铁环运动介绍如下: 1.铁环队列练习。其一，学生成四路纵队或二路纵队，听统一口令向前、向后、向左、向右滚铁环走。转身时，滚环用手帮助控制。其二，滚铁环进行S’’走，或进行螺旋形和反螺旋形行走。可提高队列练习的兴趣，培养学生良好的组织纪律性。 2.铁环操或舞。手持铁环跟着音乐的节奏做各种器械操或单、双人、多人舞。以培养学生的音乐素养和形体美的教育。 3.滚铁环跑。可滚着铁环进行快速跑、耐久跑、上下坡跑等。提高学生进行快速跑、耐久跑的兴趣，发展学生跑的能力。

体育传统项目学校工作总结

双石铺中学 体育传统项目学校工作总结学校是青少年成长的绿洲。学校体育工作是学校教育工作的重要组成部分。我校以促进学生全面和谐发展为目标，不断提升教育内涵，谒力彰显体育教育特色，以坚持开展丰富多彩的活动为载体，一以贯之地致力体育特色的创建，始终贯彻“健康第一”的指导思想，，不断加大体育学科课程改革的力度，让学生学会健体，是全面实施素质教育的一项基本工程，我们深切地认识到：没有体育教育的素质教育是不合格的素质教育，要把体育教育摆到同德育、智育一样重要的位置，抓好业余训练，开展体育活动，增强学生体质，活跃身心，是我校体育教育工作一直追求的目标。 一、基本条件 自从我校被列为市级体育传统校，学校领导高度重视体育传统项目工作，把体育教学与训练工作列入学校的议事日程。建立由校领导直接负责的管理机构，并有相应的管理办法和规章制度。学校成立了以杨军民校长为组长，江鸿为副组长，梁军、裴金朝、张木兰、赵同军、兀娇洁、董伟为成员的体育工作领导小组。学校把体育传统项目工作业绩纳入年终考核内容。 我校共有体育教师7名，7名专职体育教师、基本能满足学校的体育教育教学工作。在传统项目田径训练中，都是由专职体育教师担任的。

我校近年来先后投资二十多万元新建了体育教学设施。设有标准的200米跑道，篮球场五个，羽毛球场地两块，排球场地一块。并每年投资近万元添置体育器材，体育场地的修建、器材的添置有力的保障了日常的体育课教学与训练工作的开展。 二、工作要求 在传统教育观念影响下，老百姓寄希望于子女学习的结果，往往注重的是学科的分数，分数高而无忧，分数高而乐，这种观念势必无所不在地形成舆论环境，势必点点滴滴汇集成无形的压力，面对善良、实际而有违素质教育的旧观念，我们在思索、在寻求，如何以体育为抓手，开展丰富多彩的活动来愉悦学生的身心，来陶冶他们的情操，让校园呈现出能使学生精神焕发，生命价值不断呈现的“生活”场景，让校园生活充满思想、情感和智慧，使学生能表现出有远大理想和抱负，对自己的成长充满自信，有对社会强烈的责任感，有顽强的意志力，完善的知识结构，良好的思维品质和创新精神，让双中的校园成为教育的阵地，人才的摇篮。 学校按照国家课程计划规定，开齐开足体育课课时。课间广播体操、眼睛保健操是学校体育工作的重要组成部分，也是反映学校体育工作的一个窗口，是实施素质教育的具体体现，通过课间广播体操、眼睛保健操达到锻炼身体的目的。我校学生参加体育传统项目活动的人数占学校学生总人数的89%以上。学生下午

体育传统项目学校工作总结

体育传统项目学校工作总结 (精选多篇)第一篇： 开展体育传统项目学校 开展体育传统项目学校工作总结 在省、市、区体育主管部门领导的关怀培养下，镜湖小学体育传统项目学校工作取得了可喜的成绩，这次省田径传统项目比赛我校荣获道德风尚奖，我校开展体育传统项目活动，坚持普及与提高并重；群众体育工作与竞赛活动并立；调动师生家长积极性并列；多项目体育队训练并举，把校各训练队工作与开展省级体育传统项目学校有机结合。经自查结果是： 组织管理15分，学校体育20分；场地设施18分；经费保障10分；训练竞赛管理25分。现将我校开展体育传统项学校工作如下： 一、夯实体育传统项目学校基础工作 我校领导班子高度重视体育传统项目工作，把体育教学与训练工作列入学校的议事日程。建立由校领导直接负责的管理机构，并有相应的管理办法和规章。学校成立了以陈道军校长为组长，贾逸尘为副组长，秦进、吴新艺、陈治民、邢德泉为成员的体育工作领导小组。学校把体育传统项目工作业绩纳入年终考核重要内容。我校共有体育教师5名，外聘一名体校专职田径教练，在传统项目田径比赛训练中，每项都是由1名专职体育教师担任教练。我校有不算太标准的2xx米田径场，有1块篮球场地，1块足球场地，1块排球场地，我校田径场坚持常年对外开放，并多次被上级评为场馆开放先进单位。体育器材逐年购置，每年购置体育器材都有专项经费，体育场地、器材基本能满足日常的体育教学与训练工作。学校保证体育传统项目的训练、竞赛教师的经费补贴。我校参加市、 区级学生田径比赛队员及教练员都有的车费和补助费。 二、按照省级体育传统项目学校工作要求常抓不懈学校按照国家课程标准计划规定，开齐体育课时，一、

我国体育传统项目学校发展研究

我国体育传统项目学校发展研究 作者：李相如来源: 政法司理论处发布时间：2006-11-06 字体：【大】【中】【小】 1基本现状 1.1我国体育传统项目学校发展的基本现状与分析 1.1.1我国体育传统项目学校发展的规模与分析 截止2004年10月，我国体育传统项目学校共计11477所，其中国家级200所，占1.74%；省（自治区、直辖市）级4133所，占36.01%；地市级7144所，占62.25%。研究数据显示，我国体育传统项目学校的整体结构良好，国家级、省（区、市）级、地市级传统校中，虽然国家级比重显小，但每三年表彰100所，可以高质量地保证国家级体育传统校的示范和引导作用。 1.1.2我国体育传统项目学校的项目布局与分析 本调研结果中发现，我国体育传统项目学校的项目布局中，田径项目所占的比重最大（46.44%），依次为篮球、足球、乒乓球、排球的比重较大。作为“运动之母”的田径运动是基础性的运动项目，田径传统项目学校除了为田径培养后备人才，还为其他项目培养了大批后备人才。篮球、足球、乒乓球、排球和游泳等项目在我国具有广泛的群众基础，也是中小学生十分喜爱的运动项目，所以在我国体育传统项目学校中占有较大的比重是合理和符合我国国情的。 但从整体上看，我国体育传统项目学校开展的运动项目的配置，自由发展的成分较多，整体布局的要素较为单薄，缺乏创新性。在我国体育传统项目学校的初期发展中，这种发展的模式是可以的，但发展到今天，需要有科学的项目布局思想，各级体育和教育主管部门要树立整体观和大局观，体育传统项目学校的项目布局有待于进一步的调整。 1.1.31988年以来我国体育传统项目学校为“奥运增光计划”的贡献 1988年以来我国优秀运动员在世界体育大赛的成绩举世瞩目，尤其在奥运会和亚运会的成绩使我国的竞技体育跻身于世界体育强国之列。据统计，在1988～2004年间５届奥运会中，我国运动员共获奥运会冠军97个、前三名155个。其中接受体育传统项目学校启蒙训练的运动员，在奥运会获得冠军57个、前三名77个，分别占全部奥运冠军和前三名的58.76%和49.68%；1990～2002年４届亚运会中，我国运动员共获亚运会冠军587 个、前三名612个。其中接受体育传统项目学校启蒙训练的运动员，在亚运会获得冠军349个、前三名380个，分别占全部奥运冠军和前三名的59.46% 和62.09%。我国各级体育传统项目学校已经成为竞技体育后备人才摇篮，是我国竞技体育后备人才的主要基地。 1.1.4体育传统项目学校在各级重点学校中地位与分析 我国体育传统项目学校中地市级重点学校以上的占58.69%，41.31%的非重点学校中约有80%以上是县级重点学校。研究表明我国体育传统项目学校的教育教学质量和水平在当地也是较高的，这些学校既是体育工作和体育成绩方面的典范，也是教育质量和教学整体水平方面的佼佼者，是“素质教育”的典范学校。 在我国体育传统项目学校中，小学占47.42%，初中校（含中小学一体校）占22.26%，完全中学占17.18%，高中校（含中等专科学校）占13.15%。笔者认为，我国体育传统项目学校的类型结构基本是合理的。 1.2我国体育传统项目学校体育活动和业余训练的基本现状与分析

民族民间传统体育活动的基本技术

抛绣球技术教学素材 绣球一般由彩绣做成，是中国民间常见的吉祥物。在中国古代，有些地方有一个风俗，当姑娘到了婚嫁之时，就预定于某一天（这一天一般是正月十五或八月十五）让求婚者集中在绣楼之下，姑娘抛出一个绣球，谁得到这个绣球，谁就可以成为这个姑娘的丈夫。当然，姑娘一般会看准意中人，把绣球抛到他身上，以便他捡到。在很多地方，抬新娘的花轿顶上要结一个绣球，意图吉庆瑞祥 壮族传统体育项目—抛绣球 抛绣球是壮族人民喜闻乐见的传统体育项目。它的历史可追溯到2000多年前。当时用以甩投的是青铜铸造的古兵器“飞砣”，并且多在作战和狩猎中运用。随着社会的进步，物质生活的提高，飞砣也逐渐发展成现在的绣花布囊即绣球。绣球是姑娘们用手工做成的彩球，以圆形最为常见，也有椭圆形、方形、菱形等。绣球大如拳头，内装棉花籽、谷粟、谷壳等，上下两端分别系有彩带和红坠。人们在茶余饭后互相抛接以娱乐身心，起到沟通感情的作用。随着历史的发展，后来逐渐演变成为壮族男女青年表达爱情的方式。 抛绣球是广西壮族人民在歌圩开展的一项传统体育活动。每年春节、三月三、中秋节等传统佳节，壮族人民都要举行歌圩。在歌圩中男女青年相邀聚集在地头、河畔，他们分成男女两方，拉开适当距离，互相引吭高歌，用歌声来表达问候和增进了解，歌词内容广泛，涉及理想、情操、农事等。对歌有问有答，丝丝入扣，声音此起彼落，娓娓动听，姑娘们情不自禁地拿起手中精致的绣球，向意中人抛去，小伙子眼疾手快，准确无误地接住绣球，将它欣赏一番后，又向姑娘抛回去。经过数次往返抛接，如果小伙子看上哪一位姑娘，就在绣球上系上自己的小礼物(例如银首饰或钱袋)，抛回馈赠女方，馈赠愈重说明小伙子对姑娘情意愈深。姑娘接住小伙子的礼物时，若收下，就说明她接受了小伙子的追求。这时，两人或继续对歌表达情意，或相约到僻静处聚会。 抛绣球的另一种民间形式是男女分为甲、乙两队，甲队选出两名歌手抛绣球至乙队并唱一首壮歌，乙队接到绣球后派两名歌手在最短的时间内将球送还甲方，并回歌一首，如此循环往复。参加“送球”、“还球”的歌手一般都是七步成诗的民歌高手。另外还有一种形式就是在场地上立一高10m左右的木杆，杆顶钉有中间挖成圆洞的木板，男女分列两旁，将球投向圆洞，以穿洞而过者为胜。 抛绣球作为壮族人民的传统体育活动，在广西具有广泛的群众基础，有一定的社会性、民族性、实用性及趣味性，这无形中增强了此项目的吸引力，而美丽的绣球和其乐融融的歌声更使人有一种心动不如行动的感觉。抛绣球技术动作简单，易于掌握，它能促进人们的友谊，起到以球传情、以球传神的作用，其中的奥秘是不可言喻的，只有加入这项活动中才能体会到它的魅力所在。抛绣球不但具有社交娱乐的作用而且能锻炼人的体力、意志，提高人的灵敏性和身体素质，能培养果断、坚毅、自信和积极向上的高尚品质和情操。

民族传统体育文化运动项目介绍

民族传统体育文化运动项目介绍 一、项目介绍： 1.珍珠球： 模仿满族渔猎生产方式采珠人的劳动过程演编的民族传统体育项目。比赛时运动员可在“水区”内任意传投。拍或滚动“珍珠（球）”，力争让手持抄网。站在得分区内的本方队员采到“珍珠”，场面激烈动作优美，极富观赏性。 2.蹴球： 蹴球是北京市非物质文化遗产保护项目之一，源于民间广泛流传的踢石球，多流行于汉、满、蒙古、回等民族中，经过北京市民族传统体育协会的努力，蹴球现已形成了比较完整的规则，进入了推广普及阶段。在10米见方的平整土地或塑胶地面上进行比赛。以高度准确、灵活多变的战术斗智斗勇，以击中对方保全自己为目的，以得分多少定胜负。 3.毽球 毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的体育项目，由手毽演变而来，比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔，类似于羽毛球场地，比赛技法以踢、触为主，可用头、脚及身体接球，但不能用手臂触球。比赛采取三局两胜制，得分方必须是发球方（第三局采取每球得分制），以先得15

分者为胜一局。 4.陀螺： 又叫“得螺”、“格螺”。打陀螺在各民族民间流行已久，有单人、双人、多人对打，赶动打，赛旋、打中赛旋多种形式，陀螺制作有木、陶、竹、牛角等，形状大小多样，击打者上下肢、腰、眼睛、大脑都在运动，泥地、草地、硬地均可开展，老少皆宜，设个人、团体、男女组别比赛。 5. 板鞋竞速： 板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括：男女60米，男女100米和男女2×100米混合接力五个项目。板鞋竞速是少数民族中较为盛行的民族传统体育项目。 6. 推铁环： 半个世纪前在北京市盛行的各族儿童喜爱的游戏项目，经过加工整理1995年起列为北京市民族运动会竞赛项目。比赛的实质是比速度，一是直线前进的竞速，二是通过各种障碍的竞速，还有4人合作的接力赛。 7. 夹包：

体育传统项目学校申报材料

体育传统项目学校申报材料 一、申报类型：足球 二、申报级别：市级 三、申报理由：学校体育教学工作成绩显著，基础设施及其他软硬件条件符合申报标准。能带动全市体育教学工作和体育运动的开展。 四、学校体育工作基本情况汇报： 1、学校基本情况 新余市渝水第六小学是新余市十大民生工程之一，学校位于市体育中心旁，占地面积26674平方米，建筑面积21340平方米，运动场面积7363平方米。现有小学一至四年级40个教学班，2166名学生，105名教师，其中体育专职教师8人，外聘专业足球教练1名。自2012年建校以来，学校始终坚持“上善若水”的办学理念，培养全面发展的人才为办学宗旨，以“发展体育、强健体魄”为目标，以发展足球教学为学校特色，使足球运动成为我校的主打品牌。 2、机制健全 学校把体育工作列为学校的重要工作之一，办学理念中有一条是“发展体育、强健体魄”，校长亲自挂帅抓体育，建立了以分管教学

的副校长为组长的体育工作领导小组，成立了以热爱体育事业的专业老师为组长的体育学科教研组，以年级组长牵头、班主任具体实施的年级体育工作小组，学校成立了“阳光体育”领导小组。学校每年都要把体育工作（包括体育教学和体育竞赛）作为重点之一纳入整体工作计划之中。对体育课、两操（广播体操和眼保健操）、课外活动都有详细的管理细则。每天值周领导、值日教师、学生干部都要对各班的两操进行检查打分并出榜公布。学校对体育学科的教学评价同语文、数学等其他学科一样，“四优”成果的奖励与其他学科的教师一视同仁，不存在主科、副科的区别。学校还根据体育老师露天上课、运动量大的特殊情况给予了特殊的待遇，每年都有运动服、运动鞋的补贴。学校为了加强对体育传统项目工作的领导，领导小组定期召开会议讨论研究，并制订了学校体育工作发展规划，按照有关的体育工作进行了计划和总结，还制定了把篮球这个项目在各个时期的竞赛目标。为了加强对运动员的管理，学校制定了《运动员守则》、《运动员奖惩制度》等一系列考勤、奖罚制度。 2、师资雄厚，设施齐全 我校有8名专职体育教师，他们热爱体育事业，专业能力强，教学经验丰富，工作业绩突出。 优秀的体育教师是学校开展体育教学工作的关键，完善的体育设施则是进行体育运动的保障。我们学校有两个硬化的篮球场，日常训练器材齐全。学校每年都要投入相当的资金添置、维修各种体育设备，保障体育运动的顺利开展。

小学传统体育项目活动方案

ＸＸ小学传统体育项目活动 实施方案 一、指导思想和目标 本活动的指导思想是:全面贯彻党的教育方针,积极培育和践行社会主义核心价值观,围绕立德树人根本任务,以学生“快乐成长"为核心，以促进学生全面发展为目标，使学生在生动、有趣的活动实践与体验中学习知识、感受快乐、得到锻炼和发展.全面提高学生体质健康,丰富校园体育文化。 通过开展传统体育活动,达到如下目标： 1、为学生搭建展示和发展自我的平台，通过丰富多彩的活动参与使学生感受到成长的快乐,并以活动为载体有效推动学校社团建设。促进师生积极参与体育锻炼,达到强健体魄、全面发展的目的。 2、努力发展学校自身的特色项目，全体参加,总结经验,不断完善,基本形成富有生机活力和鲜明特色的学校教育格局。 二、背景分析 1、学校基本情况分析 我校是一所农村寄宿制小学,创建于1９07年，至今已有100多年的办学历史。学校现17个教学班，学生750人,教职工60余人，校园占地４万多平方米,在均衡教育发展中,我校先后建成一个３0０米环形塑胶跑道的运动场、4个篮球场、一个排球场、一个足球场,同时增添了大量的体育教学设备,为开展许多体育项目提供了先决条件。 近年来,在学校体育活动的组织管理过程中,我们充分认识到,只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式,开展符合自己校情的“特色体育活动＂，才能激发学生体育锻炼的热情，收到更好的体育教学效果。因此,学校大力挖掘农村乡土体育资源,开发传统体育校本课程,积极开展学校特色体育活动工作,并且积累了一定工作经验。 ２、学生基本情况分析 (1)、在农村，有许多优质的传统体育项目(农村乡土体育活动）资源正在慢慢地被“遗忘"。在我们农村，有着大量优质的乡土体育活动资源。如:跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的农村传统体育游戏项目. 然而,在现实的生活中,为了让孩子们更“安全”,为了让孩子们“更好地学习”,孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。 (2）在农村，孩子们的体质状况也慢慢地与城镇学校一样,出现了逐渐“虚弱化"的趋

民间传统体育游戏教学设计

民间传统体育游戏教学 设计 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

教学设计思路 一、设计理念 以《体育与健康》课程标准为指导，坚持贯彻“以人为本”，“健康第一”等教学理念，注重技能与体能并重，过程与方法并重，努力实现体育课教学设计和实施的最优化。本课以跳房子的图案和沙包为载体，发展学生协调平衡及控制身体等能力，培养学生在活动中与同伴的交往与合作能力。 二、教材分析 “跳格子“是温岭乡土体育游戏之一，俗称“跳房子”“跳方阵”。这游戏在民间流传已久，规则和玩法众多，适合人群范围较广。本课采用先技术后体能的方法进行教学，采用连续单脚跳和踢沙包为主，对发展游戏者的力量、平衡、灵敏、协调等身体素质具有很好的作用，且此游戏对场地和器材要求不大，只要有块两平米的空地和一只粉笔一块石头就能解决，适合性比较广，又便于进行因地制宜地推广和普及，而且在变式创新的基础上还能为游戏者提供了创造思维锻炼的能力。 第二个教材往返跑为课课练内容，学生在游戏中找到同伴间的互帮互助，来弥补体能锻炼上的不足，以求全面发展。 准备活动的“兔子舞”是一直流行的体育小舞蹈，适合活动前的热身，韵律简单，节奏欢快，舞蹈动作简单易学。引导学生跟着老师模仿练习，对于借班上课来说，能较为迅速地消除彼此戒备，并增进师生关系的融合。 三、学情分析

小学三年级的学生正处在生长发育的初期，运动系统发育还不够成熟，处在发展期，运动能力水平较低，身体各部分肌肉发展不平衡人，上下肢协调性差，模仿能力强，好动，注意力不集中，学习兴趣较高。本课的内容选择和设计力求符合他们的身心特点和心理需要。 四、教学目标 通过教学，让学生初步了解跳格子的动作要领，使学生乐于参与动作的学习。 通过引导、鼓励学生进行尝试体验，使学生初步学会跳格子的技术动作，体会单双脚跳跃的动作要领，并学会快速蹬地的技术。 通过练习，培养学生认真思考、自我尝试、大胆创新、团结协作的良好品质。 五、教学重点与难点 教学重点：起跳有力，落地屈膝缓冲 教学难点：摆臂协调、蹬地有力 教案 学生对象：三年级执教者：

民间体育汇总

民间体育项目 踢毽子: 踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。 跳绳: 跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。 打沙包:一种中国传统民间儿童游戏。以四人为例，分两组，每组两个，两边各一个人（同一组），中间两个人（同一组），两边的人相距十米至十五米用力投沙包，目的是击中中间的人，中间的人要躲避投来的沙包或者将其接住。这是童年娱乐中不可缺少的一项游戏。在北京的一些夜市广场上也会有一些大人玩这游戏像是又回到了童年。 滚铁环: 滚铁环，旧时儿童游戏，流行于中国各地。男孩手捏顶头是V字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑，发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目等。 抖空竹:是我国独有的民族体育运动之一，观赏性很强。抖空竹花样繁多，有正、反、花样抖等一百多种玩法。“鸡上架”是把空竹担在木棍上转动；“满天飞”是把空竹抛至空中高至数米，然后又接在绳上；“仙人跳”是用脚踩绳，使空竹在脚面左右跳动；此外，还有双人传接、三人传接等集体动作。要在最有利的情况下控制空竹，反应要快，动作要灵敏协调。抖空竹既能强身健体，又能激活人的身心，对于一些爱美的女士来说，还有减肥的作用。老人抖空竹的好处更多，既能延缓衰老，还能提高人体的灵活性，堪称绿色有氧运动。 花炮:是我国少数民族侗族和壮族人民所喜爱的一项传统体育项目。由于比赛的对抗性激烈，所以也习惯称其为“抢花炮”。在贵州省的从江、黎平等地区和广西壮族自治区的三江等地区尤为普及。抢花炮这一传统的活动延续至今，也已有数百年的历史了。 陀螺:陀螺是民间的一项体育娱乐活动，玩陀螺时要用绳子抽打，所以称作“抽陀螺”。玩陀螺的历史可以追溯到古时，明代的刘侗在《帝京景物略?卷二》中有民谣：“杨柳儿活，抽陀螺；”可见，在明代就有玩陀螺的记载了。 荡秋千:秋千是民间体育项目，但它游戏的成分更多，我们见到的大大小小的秋千，都是将长绳系在架子上，下挂蹬板，人随蹬板来回摆动。“秋千”这个名字取得很诗意，而这项运动最大的特点就是参加者多为女子。直到现在，荡秋千比赛已经发展成为包括6个单项的较大项目，但还仍然只限女子参加。也许，这项飘来荡去的美丽运动，就是注定为天下女子而存在的吧。想想秋千架上衣袂飘飘、轻盈舞动的丽人身影，简直就是一副人间美景。 拔河:拔河古称“牵钩”、“拔桓”，在唐代已是一项很普及的民间体育活动。《唐语林》