浅谈增强幼儿体能的几种有效途径

浅谈增强幼儿体能的几种有效途径

【摘要】幼儿期是生长发育的重要时期，其身体各器官发育较慢，而且柔弱，对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力都很差。体能锻炼能促其骨骼、肌肉、神经系统及身体各器官系统的协调发展，还能弥补幼儿身体上的某种先天不足。因此，幼儿的体能训练是奠定幼儿生命的基础教育，是幼儿从事一切活动之根本。

【关键词】体能；体质；身心规律；营养膳食

健康的身体是幼儿全面发展的基础，今天的幼儿，长大成人后，将处于一个高科技激烈竞争的年代，是一个人的素质激烈竞争的年代。竞争是残酷的，也是无情的，而竞争的首要条件就是要有健康的身体。著名科学家居里夫人苦战四年，提炼出了镭，她的切身体会就是“科学的基础是健康的身体”。

幼儿期是生长发育的重要时期，其身体各器官发育较慢，而且柔弱，对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力都很差。体能锻炼能促其骨骼、肌肉、神经系统及身体各器官系统的协调发展，还能弥补幼儿身体上的某种先天不足。因此，幼儿的体能训练是奠定幼儿生命的基础教育，是幼儿从事一切活动之根本。

幼儿的体能训练应根据我国现阶段幼儿健康教育的内容，结合幼儿身心发展的特点，有目的、有计划的组织进行，并采取科学有效的教育手段和方法，以增进健康、增强体质、促进发育为宗旨。那么，怎样来提高幼儿的体能呢？

一、根据幼儿身心发展的规律和特点，制定切实可行的全面锻炼计划，以增强幼儿体质

体质即人体的质量，包括身体形态、结构、生理机能、身体素质和基本活动能力、适应能力以及心理发展等方面的水平。全面锻炼是指要锻炼身体各个部分，使体质内涵所包括的各个方面都得到较好的发展。幼儿身体发展具有不平衡性和机能较弱的特点，身体各器官系统之间，各器官系统内部形态机能发育有早晚快慢之差。因此，要达到锻炼目的，必须了解幼儿的身心发展规律，制定有针对性的教育计划，以增强幼儿体质。

1.促进身体形态和各器官系统的正常发育。根据幼儿骨骼容易变动的特点，要注重促进幼儿骨骼发育，使脊柱、胸廓、足弓正确形成。要重视下肢锻炼，如果下肢发育良好，对其今后的身高和体形的形成都有重要意义。要注意锻炼大肌肉群，锻炼维持身体、姿势的躯干和肩带肌肉群。在学龄前、中、末期，要注意通过掌握更多的运动技能和做多种多样的体育游戏来促进神经系统的发展。要重视循环和呼吸系统的正常发育，改善其活动节奏，提高工作效率。同时要避免给予过强的刺激和过重的负担，以免引起病伤，妨碍发展。

2.发展身体素质。幼儿身体素质是随身体形态、机能和动作以及心理发展而

幼儿各年龄段五大领域发展目标

3～4岁 健康领域 一、总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 二、年龄段目标与主要内容 情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。 生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。 身体锻炼 1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。 3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。 安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。 语言领域 一、总目标 1、乐意与人交谈，讲话礼貌； 2、注意倾听对方讲话，能理解日常用语； 3、能清楚地表达自己的想法； 4、喜欢听故事、看图书； 5、能听懂和会说普通话。 二、年龄段目标与主要内容 倾听欣赏 1、学习安静地听老师和同伴讲话，能听懂日常生话用语，并做出相应的反应。 2、喜欢听故事、儿歌等文学作品，初步感知文学作品的语言美和主要意思。 表达表现 1、学习常用的交往语言和礼貌用语，愿意与老师、同伴交流，体验与人交流的乐趣。 2、学习围绕主题谈话或讲述，能用简单的语言比较清楚地表达自己的情感和愿望，普通话发音正确。 3、愿意用简单的语言、动作、表情等方式表达自己对文学作品的理解。 前阅读前书写

幼儿园体能训练计划方案【精品】

幼儿园体能训练计划方案（精选3篇） 为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？下面是幼儿园体能训练计划方案（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 【活动设计】 近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。 【活动目标】 1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 【教学重点、难点】 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：落地缓冲后的身体平衡。 【活动准备】 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐 【活动过程】 一、准备活动：激趣热身(预计用时5) 课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹;高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) 游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人(站立)时，幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习(预计用时 ) 课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。 1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?” 幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解： 步骤： ①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ③落地—屈腿全蹲。 用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。 2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由(近—远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步) 3、巩固练习：定点跳伞 从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。 重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。 三、结束部分：(预计用时4) 音乐放松游戏：木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)小结。 (延伸活动：观看视频活动内容) 【教学反思】 1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。 2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了

幼儿科学领域目标分解

幼儿科学教育总目标 1．激发幼儿对周围事物、现象的好奇心及探索周围世界和学习科学的兴趣，培养幼儿关心、爱护自然的积极情感和态度。 2．能运用各种感官，动手动脑，探究问题。能发现周围事物的典型特征，并探索事物间的关系。 3．能用适当的方法表达、交流探索的过程和结果。能概括自己的经验和处理简单信息，并与他人交流和分享。 4．爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜自然资源，有初步的环保意识。 幼儿科学领域阶段目标 小班上学期 1．引导儿童观察周围个别的动物（家禽类）、植物（水果）的特征，初步了解它们与儿童生活的关系，培养幼儿亲近动物的情感。 2．带儿童观察周围常见自然现象（天气）的明显特征，感受它们和儿童生活的关系。3．引导儿童观察家庭和幼儿园生活中常见物品（玩具服饰等）的特征及用途，获取粗浅的科学经验，感受它们给生活带来的方便。 4．帮助儿童了解各种感官在感知中的作用，学习正确使用各种感官感知的方法，发展感知能力。 5．激发儿童参加科学活动的兴趣，并乐意表达自己的发现。 小班下学期 1．引导儿童观察周围常见的两种动物（家畜、鱼类）、植物（花草）的特征，获取粗浅的科学经验，初步了解它们与儿童生活的关系，培养幼儿关心、爱护动植物的情感。 2．带儿童观察周围常见自然现象（运动）的明显特征，获取粗浅的科学经验，并感受它们和儿童生活的关系。 3．引导儿童观察家庭和幼儿园生活中常见物品（沙、石、交通工具等）的特征及用途，获取粗浅的科学经验，感受它们给生活带来的方便。 4．帮助儿童了解各种感官在感知中的作用，学习正确使用各种感官感知的方法，发展感知能力。 5．使儿童乐意参加科学活动，并愿意与同伴分享自己的发现。 中班上学期 1．帮助儿童获取有关自然环境中的物质（露水、太阳风等）及其与人类关系的具体经验，了解不同环境中个别动物（昆虫类）植物（蔬菜类）的形态特征和生活习性。 2．带儿童观察、了解秋季和冬季的特征及其与人们生活的关系，获取感性经验。 3．引导儿童了解周围生活中常见科技产品（家用小电器、塑料、木制品等）的功能，初步知道它们在生活中的运用。 4．使儿童主动参加科学活动，喜欢探索周围自然界，关心、爱护动植物和周围的自然环境。

各年龄段幼儿体能发展目标

各年龄段幼儿体能发展目标 小班幼儿体能发展目标 走步的目标: 1、改进自然走步动作,掌握多种走步方法，提高能力,做到自然走步时步幅能放开，落地较轻，脚尖向前，躯干正直，摆臂自然协调。学会几种简单的模仿性走，并能独立地想出模仿性走步动作;习惯排队走步，排队走步时不掉队。 2、学会4—5个走步游戏，喜欢和同伴做走步游戏，并能遵守游戏规则。 3、发展方位知觉和速度知觉;发展注意力，排队走时不东张西望;培养观察力和模仿力。跑步的目标: 1、发展跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳，双臂能前后自然摆动，能按目标控制跑的方向，四散跑能主动躲闪别人。20米跑不慢于7秒。 2、满足跑步需要，培养跑的兴趣，使幼儿能体验到跑步活动中的多种乐趣，喜欢和同伴做跑步，有提高跑速的愿望。能初步识别别人和自己跑的快慢，能在成人引导下调节跑速。能在别人鼓励下、克服疲劳，坚持跑到目标。 跳跃的目标: 1、初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作，能双脚同时用力地跳起，两臂自然摆动，双脚同时落地，注意屈腿，落地比较轻，基本稳定，双脚连续向前跳时动作连贯，有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远距离不少于55厘米。 2、满足参加跳跃运动的需要，培养跳跃兴趣，使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。喜欢和同伴一起做跳跃游戏。能用学的知识识别他人的起跳和落地动作，识别跳的远近。 投掷的目标:

1、初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作，提高投掷能力。投掷时能快速挥臂，双手腹前投掷时能用上腿力，单手肩投时能用上转体力量。双手腹前投球(重300克)在3.5米以上，肩投沙包(重150克)男女均在3米以上。 2、使幼儿能体验到投掷活动的乐趣，喜欢和同伴做投掷游戏。初步建立躯干用力意识，能根据目标的远近调节用力。 平衡的目标: 1、初步掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点，能平稳地走过宽15厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3.5秒;单脚站立持续时间8秒。 2、培养平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转和滚动活动，培养勇敢、自信品质，走平衡木不害怕、不紧张。钻爬的目标: 1、熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作，正确掌握正面前钻的要点，钻时能低头、弯腰、屈腿;初步掌握侧面钻低障碍的动作，做到钻时先屈后腿，边钻边移重心。爬行速度不慢于10米,10秒。 2、发展力量、灵敏等运动素质，发展空间知觉和体位知觉，钻“洞”时，一般情况下身体不触及障碍物。 3、增强钻爬兴趣，喜欢独立变化爬行动作。 球类的目标: 1、上学期单手拍大皮球5次，下学期双手交替拍10次。 2、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球，能注意向球飞来的方向伸臂接球，能双手手心向上接住近处抛来的弧线球 3、初步掌握身前双手抛球，双手头上投球动作，能熟练掌握双手抛球。 4、能掌握双手腹前抛球动作，两手用力均衡，能把皮球投中1.5米远的垂直图靶(直径40厘米，圆心高1米)。

《3-6岁儿童学习与发展指南》科学领域

《3-6岁儿童学习与发展指南》 --科学领域幼儿的科学学习是在探究具体事物和解决实际问题中，尝试发现事物间的异同和联系的过程。幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣，体验探究过程，发展初步的探究能力。幼儿的思维特点是以具体形象思维为主。 （一）科学探究 1 经常带幼儿接触大自然，激发其好奇心与探究欲望。 2 真诚地接纳、多方面支持和鼓励幼儿的探索行为。 1 有意识地引导幼儿观察周围事物，学习观察的基本方法，培养观察与分类能力。 2 支持和鼓励幼儿在探究的过程中积极动手动脑寻找答案或解决问题。 3 鼓励和引导幼儿学习做简单的计划和记录，并与他人交流分享。 4 帮助幼儿回顾自己探究过程，讨论自己做了什么，怎么做的，结果与计划目标是否一致，分析一下原因以及下一步要怎样做等。 目标三在探究中认识周围事物和现象 1 支持幼儿在接触自然、生活事物和现象中积累有益的直接经验和感性认识。 2 引导幼儿在探究中思考，尝试进行简单的推理和分析，发现事物之间明显的关联。 3 引导幼儿关注和了解自然、科技产品与人们生活的密切关系，逐渐懂得热爱、尊重、保护自然。 （二）数学认知 目标一初步感知生活中数学的有用和有趣 1 引导幼儿注意事物的形状特征，尝试用表示形状的词来描述事物，

体会描述的生动形象性和趣味性。 2 引导幼儿感知和体会生活中很多地方都用到数，关注周围与自己生活密切相关的数的信息，体会数可以代表不同的意义。 3 引导幼儿观察发现按照一定规律排列的事物，体会其中的排列特点与规律，并尝试自己创造出新的排列规律。 4 鼓励和支持幼儿发现、尝试解决日常生活中需要用到数学的问题，体会数学的用处。 目标二感知和理解数、量及数量关系 1 引导幼儿感知和理解事物“量”的特征。 2 结合日常生活，指导幼儿学习通过对应或数数的方式比较物体的多少。 3 利用生活和游戏中的实际情境，引导幼儿理解数概念。 4 通过实物操作引导幼儿理解数与数之间的关系，并用“加”或“减”的办法来解决问题。 目标三感知形状与空间关系 1 用多种方法帮助幼儿在物体与几何形体之间建立联系。 2 丰富幼儿空间方位识别的经验，引导幼儿运用空间方位经验解决问题。

各年龄段美术领域幼儿发展目标(上学期)

各年龄段美术领域幼儿发展目标（下学期）

各年龄段美术领域幼儿发展目标（上学期）

绘画教学 小班 1.尝试用某种（手指点画、印画、滚画等）的方法进行绘画活动。 2.喜欢参加美术活动，感受活动的乐趣。 中班 1.学习用某种（简单的线条、水粉的作画方式等）的方法表现物体（什么物体）的一些基本特征（什么特征）。 2.大胆添加，丰富画面内容，感受绘画作品的美。

1.学习或尝试运用某种（线条、简单形状组合、夸张等）的形式表现物体（什么物体）的形态和特征。 2.学习合理的构图，大胆运用色彩搭配。 3.发展幼儿的观察力、想象力、艺术表现力。 手工教学 小班 1.学习用（折、搭、剪、贴、撕、揉、捏等）技能，自由大胆地表现熟悉物体（什么物体）的初略特征。（发展幼儿小肌肉群） 2.培养幼儿手眼协调能力和对美工活动的兴趣。 中班 1.对动手制作活动感兴趣，愿意通过自己动手制作作品。 2.能够正确使用剪刀，正确分辨各种线型（虚线、实线）进行制作活动。 3.在制作活动中不怕困难，相互帮助，获得成功的体验。 大班 1.了解物体（什么物体）的基本特征，指导物体（什么物体）的某种作用。 2.学习看图示，运用某种（虚线、实线）的技能进行操作，发展观察能力和动手操作能力。 3.大胆创作，养成耐心细致的做事态度，体验动手操作的乐趣。 美术欣赏 小班 1.乐意欣赏或喜欢（某个）作品，感受作品的颜色、形状、图案的美。 2.尝试用（某些）材料制作、表现所熟悉物体的粗略特征。

1.感受或喜欢欣赏（某种）作品的明显特征或造型。或了解绘画特点和常见的绘画符号。 2.学习或尝试某种（剪纸、绘画、雕塑或某种符号）方式，表现某种物象（如：狮子）造型，并对某种活动感兴趣。或感受和体验作品所（蕴含的）社会寓意（如明朗、健康、平安、吉祥、生命力等）。 大班 1.欣赏（某种）作品的特点，了解或感受或知道作品颜色意义（绘画种类、艺术线条流畅的美感、人物动态、色彩的神奇与美丽、民间艺术魅力等）。或接触某种著名世界作品，对作品感兴趣。 2.学习用某种方法（如鲜艳的色彩、图案等），用某种材料设计（创作、勾画、制作、装饰）某种作品。 3.萌发对作品的喜爱或体验参与集体创作的乐趣。

幼儿园小班体能计划

幼儿园小班体能计划 导读：培养幼儿良好生活、卫生习惯,培养洗手常规，要使幼儿学习怎样才能洗得最干净。学习正确洗手，洗脸方法，养成喝水习惯。能学会自已独立进餐。 一、班级情况分析： 本班共有幼儿40人,男孩21人,女孩19人.这些幼儿由于刚离开父母怀抱,家里爷爷奶奶又比较宠溺他们,因而在幼儿园这样一个陌生环境中还需要保教人员呵护,让他们在各方面都有所发展.如,孩子们不会自己入厕,不会穿脱衣服,自我意识较强,不会和同伴友好相处等等,这些都需要让幼儿在这学期得到改进。为更好在本班开展体能活动，保证幼儿身体正常发育和健康是保证幼儿全面发展前提。“健康”不再仅仅限于身体各部份机能，良好生活、卫生习惯以及自我保护能力，不仅有利于幼儿健康成长，也有利于他们思想、品德、精神面貌等培养。根据小班幼儿活泼好动，生理成熟不足和知识经验欠缺，稳定性差年龄特点，合理安排一日活动时间，动静交替，室内外活动平衡；根据本班幼儿能力和兴趣安排不同活动，有组织有指导活动与自主性活动，安静活动与运动活动，还有个人活动、小组活动、集体活动，并给予个别辅导和随机教育。针对以上各种问题，结合我园具体情况，规范体育教学和日常体能活动，培养幼儿体育活动兴趣，幼儿能很快乐参与各种体育活动，增强幼儿体质，提高竞争意识，动作敏捷，对运动中环境变化迅速做出反应。培养幼儿勇敢、自信、坚强、果敢优秀品质，培养幼儿体育常识，提高自我保护能力；加强幼儿秩序感、规则意识、集体荣誉感教育，关注幼儿个体差异。通过体育特色教育开展，提升我园知名度本学期特制定了以下目标及具体措施： 二、体能目标： （一）生活方面 1.培养幼儿良好生活、卫生习惯,培养洗手常规，要使幼儿学习怎样才能洗得最干净。学习正确洗手，洗脸方法，养成喝水习惯。能学会自已独立进餐。

幼儿园体能大循环方案

幼儿园体能大循环方案 在《幼儿园工作规程》中，幼儿园保育和教育的主要目标之一是“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣”，为了发展幼儿身体素质，促进幼儿身体生长发育，增强体质，提高基本活动能力和运动技能，我园利用现有的场地和器械，采用混龄大循环的运动形式，开展容丰富多彩、趣味盎然的体育活动。具体方案如下： 一、活动总指挥瞿翠芳 二、活动组织军益 三、安全负责王伟娟 四、活动量测试悦美 五、演练时间每周二的上8:00到9:00。 六、演练班级大一班至大七班 七、演练起点 （大七班、大一班和大二班从左边楼梯口往上爬至四楼，大四班起点在操场往左边上爬至四楼，大三班从大四班的教室门口往右边楼道往操场下，大五、大六也是往右边往下到操场） 八、演练容 第一步：幼儿分两队爬楼梯 第二步：操场上小班的睡房门口提水到对面又提回起点 第三步：中二班教室门口跳羊角球到对面又跳回起点 第四步：中一班教室门口开滑板车到对面又滑回起点

第五步：小班教室门口跳呼啦圈 第六步：园医室门口钻洞 九、演练要求及目标 全园师生听到音乐声后，各个班级将本班级的幼儿带到指定的区域，根据指定的路线，从不同的起点，开始体能大循环活动，教师在指定区域引导各个不同年龄段的孩子完成项目，放松音乐响起时，全体幼儿停止活动，在音乐的陪伴下，幼儿回到起点，找到本班级的教师，全园一起做放松运动。 混龄体能大循环容丰富，形式新颖不仅增强了孩子的身体素质和自信心，还激发了幼儿与他人合作的意识，并在运动中获得了健康，获得积极的、愉快的情感体验，在游戏中提高了幼儿对运动的兴趣，并从中找到了快乐。 十、人员安排 阿姨负责把玩具放到相应的位置，左边楼道：一楼（园长室门口）罗丽红，一楼至二楼转角胡田田，二楼至三楼转角处古美凤，三楼至四楼转角丽媛，四楼平台走廊宋登梅，四楼走廊中间锦。 右边楼道：一楼（厨房门口）黄妙次，一楼至二楼转角丽梅，二楼至三楼转角处玉婷，三楼至四楼转角周翠帆，四楼平台走廊朱艺。 提水：余安艳 羊角球：芳 钻洞：孟燕静 呼啦圈：雅丽

幼儿园体能锻炼计划

一、指导思想 结合《指引》的基本要求，科学组织实施我园一日活动，遵循《指引》的基本理念和原则的基础上，分析我园存在的问题与差距，结合本园实际，特对“三浴”活动作出以下调整。 二、时间安排 各班充分利用以下时间段针对走、跑、跳、攀爬、投掷、钻、平衡、拍球等基本动作技能，组织幼儿进行练习。 ①xx炼：25xx ②三浴：1小时 ③户外自主活动：1小时 ④幼儿在家的时间： 周六、周日、晚上在家时间、其他放假时间。 三、开展形式 1、（ 利用三浴时间，前30分钟）体育集体活动。（具体要求参照《指引》体育活动——集体活动环节） 幼儿发展的主要目标： 按市级标准掌握走、跑、跳、攀爬、投掷、钻、平衡、拍球等基本动作技能，能够坚持活动一段时间等。 活动过程应包括（准备与热身、基本练习、放松与整理）三个部分的内容。 2、（

利用三浴时间，后30分钟）体育自选活动。（具体要求参照《指引》体育活动——自选活动环节） 幼儿发展主要目标： 建立常规、有自我保护意识、知道体育器械、器材的玩法和简单功能，敢于尝试新玩法乐于创造新游戏。能运用协商、讨论、合作等方法解决矛盾冲突。乐于分享活动感受等。 3、 （早炼25分钟）户外自主游戏活动： （具体要求参照《指引》自主游戏活动环节） 幼儿发展的主要目标： 积极参加自己喜爱的游戏活动，主动选择自己喜爱的材料、场地、伙伴等开展游戏。合理使用和爱护游戏玩具和材料。有自我保护意识知道基本的安全常规，避免危险发生，遇到困难积极想办法解决，整理玩具、材料及场地等。保教人员要关注各类游戏对幼儿发展的价值，在游戏中渗透教育。 4、教师可利用餐前、餐后或其他时间，对小朋友技能动作或练习发展情况进行评价指导。促进小朋友及时改进不足的地方。做好家长工作，配合练习。 5、保健医生要随时抽查并记录好班级幼儿的运动发展情况。

幼儿各年龄段五大领域发展目标

幼儿各年龄段五大领域发展目标

3～4岁 健康领域 一、总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 二、年龄段目标与主要内容 情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。 生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。 身体锻炼 1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。 3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。 安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。 语言领域 一、总目标 1、乐意与人交谈，讲话礼貌； 2、注意倾听对方讲话，能理解日常用语； 3、能清楚地表达自己的想法； 4、喜欢听故事、看图书； 5、能听懂和会说普通话。 二、年龄段目标与主要内容 倾听欣赏 1、学习安静地听老师和同伴讲话，能听懂日常生话用语，并做出相应的反应。 2、喜欢听故事、儿歌等文学作品，初步感知文学作品的语言美和主要意思。 表达表现 1、学习常用的交往语言和礼貌用语，愿意与老师、同伴交流，体验与人交流的乐趣。 2、学习围绕主题谈话或讲述，能用简单的语言比较清楚地表达自己的情感和愿望，普通话发音正确。

小班幼儿体育游戏发展目标

小班幼儿体育游戏发展目标游戏 名称 游戏发展目标 走步游戏1、改进自然走步动作，掌握多种走步，培养平衡、协调等素质，提高走步能力做到自然走步时，步幅能放开，躯干正直，摆臂自然协调；能独立地进行几种模仿性走步动作，习惯排队走步并能注意保持队形，不掉队。 2、学会4--5个走步游戏，喜欢喝同伴一起做走步游戏，并能注意遵守游戏规则。 3、发展方位知觉、速度、幅度和节奏知觉；发展注意力，排队走步时不东张西望，培养观察力、想象力、模仿力和创新能力。 跑步游戏1、训练跑的动作，能迈开步子跑，跑得平稳；双臂能前后自然摆动，能按目标控制跑步方向，四散跑能主动躲闪他人。20米直线快跑不慢于7秒。 2、培养跑的兴趣，能体验跑步活动中的多种乐趣，喜欢和伙伴做跑步游戏，有提高自己跑速的愿望。能初步识别他人和自己跑步速度的快慢，能在成人引导下调节跑速。能在别人鼓励下，克服疲劳，实现跑步目标。

跳跃游戏1、初步掌握双脚向上跳，向前跳，从高处向下跳动作，能双脚同时用力蹬地跳起，双臂自然摆动，双脚同时落地，注意屈膝缓冲，落地较轻，基本平稳，双脚连续动作，有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远，其远度不少于35cm。 2、满足参加跳跃活动的需要，体验跳跃的乐趣，发展体验能力，喜欢和伙伴一起做跳跃游戏，能用所学知识初步评价他人和自己的跳跃动作，学习测量跳的远度。 投掷游戏1、初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作，提高投掷能力。投时能快速挥臂，双手腹前投时能用上腿力，单手肩上投时能用上腰力。双手胸前投球（重300g）在3、5米以上，肩投沙包（重150g）男女均在3米以上。 2、能体验到投掷活动的乐趣，喜欢和同伴往投掷游戏。初步形成躯干用力意识，能根据目标远近调节用力。 平衡游戏1、初步掌握走平衡木，单脚站立和原地双脚旋转的要点，能平稳地走过15cm宽、30cm高、300cm长的平衡木，或平铺在地面上纵放的10块砖；单脚站立不少于8秒。 2、培养平衡等活动兴趣，喜爱窄道、旋转和滚动动

大班体格锻炼计划(精选)

大班体格锻炼计划（精选） （1371字） 一、幼儿情况分析 1、大班共有68个小朋友，其中三分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。 2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1、走：听信号变换方向走。 2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。 3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。 5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。 6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。 7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。 三、体格锻炼活动计划 九月活动安排 一、目标 1、听信号变换方向走。 2、学习投掷。 3、教幼儿正确的玩大型玩具。 二、具体活动 1、学习徒手操； 2、大型玩具； 3、老鹰抓小鸡； 4、玩沙包； 5、小伞兵跳伞； 6、玩飞盘； 7、羊角球； 8、拉网抓鱼； 9、丢手绢；10、机器人；11、玩圈；12、过小河；13、投球进篮；14、小乌龟上山坡；15、冲出包围圈。 十月活动安排 一、目标 1、原地转圈，发展幼儿的平衡能力。 2、练习拍皮球和学习跳绳，对跳绳初步产生兴趣。 3、练习绕过障碍物运球。

(完整版)幼儿园五大领域目标及各年龄段目标

幼儿园五大领域目标及各年龄段目标 一、健康领域目标： 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 小班健康： 1帮助幼儿养成独立进餐的习惯，引导幼儿愿意吃各种食物。 2引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。 3不害怕健康检查和各种健康接种。 4引导幼儿外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。 5具有初步的安全意识，户外活动时能注意安全，不将异物塞入耳、鼻、口里。 6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。 7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走，能听信号走成圆圈。 8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。 9引导幼儿自然协调地跑，不与他人碰撞。 10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。 中班健康： （一）发展目标 1、知道五官的用处及简单的保护方法，有初步的健康意识。 2、愿意配合医务人员接受治疗。 3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。 4、积极参加体育活动，活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。 5、认真完成动作要求，动作协调。 6、不怕困难，有初步的规则意识，竞争意识。 （二）具体措施 1、营造宽松的环境，鼓励幼儿积极参加体育活动。 2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走，较快地集中、分散，会做徒手操，动作基本到位。 3、指导幼儿走、跑时，上、下肢动作协调，有精神。 4、引导幼儿跳跃时，蹬地较有力，落地时要轻。 5、引导幼儿大胆地钻，爬障碍物，基本做到手脚协调。 6、引导幼儿主动探索球的多种玩法，学会拍球。 7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。 8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度，宽度的平衡板上行走。 大班健康 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往； 2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力； 3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯；

幼儿体能发展目标

小班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)按指定方向走和跑。 (2)在指定范围四散走和跑。 (3)听信号一个跟一个走和跑。 (4)在直线、曲线上走和跑。 (5)双脚向上跳。 (6)并脚向上跳。 (7)投掷较轻物体。 (8)在拱门下钻爬。（门高65—70厘米） 2、基本操作 （1）跟着老师做模仿操。 （2）会一个跟一个排队，独立站点。 （3）会一个跟一个走圆圈。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩滑梯、荡椅（船）、转盘。攀登架等大型体育器械。 （2）会拉小车、推小车。 （3）会滚球、传球。 （4）学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。 中班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏： （1）听信号有节奏地走和跑。 （2）20米快跑。 （3）接力跑。 （4）原地纵跳触物。 （5）从30公分高处往下跳。 （6）助跑跨跳。 （7）立足跳远。 （8）跳绳。 （9）布球投远。 （10）在拱门下钻爬。（门高60—65厘米） 2、基本体操 （1）在音乐伴奏下做徒手操。 （2）会排成一路纵对或四路纵队。 （3）游戏中能听口令分散与集中。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩摇椅（船）、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。（2）会抛接球、拍球、踢球。 （3）会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。 （4）学习使用轮胎玩游戏。 大班发展目标

能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)绕过障碍走或跑。 (2)迎面接力赛跑。 (3)两个两个地走或跑。 (4)助跑纵跳触物。 (5)助跑跳远。 (6)单足跳。 (7)跳绳和跳橡皮筋。 (8)投篮。 (9)连续在几个拱门上钻爬。 2、基本体操 (1)在音乐伴奏下做轻器械操。 (2)会迅速地排队和走简单的队行。 3、体育器械的运用与操作 (1)会玩秋千、跷跷板、云梯（或弧型梯）低单杠等大型体育器械。 (2)会运球走、投蓝。 (3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。 (4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。 (5)学习踩高跷。 幼儿动作发展 年龄段一般性动作可训练之动作 2-3岁1）能自己步行。 2）扶持他物，能单脚站立。3）会跑。 4）能登上滑梯，再滑下来。5）能慢慢的上下台阶。 3-4岁1）能两脚交互前进登阶梯。 2）能到处跑。 3）能脚尖站立。 4）会骑三轮车。 5）能并腿向上跳起。 6）能用脚尖步行。 1模仿大人的动作。 2平衡木上两脚交互前进。 3用脚尖步行约3米。 4从高30公分的地方跳下。 4-5岁1）能做各种跳跃动作。 2）能模仿大人的动作。 3）能用左右脚交替跳着。 4）会用单脚站立3秒钟以上。 5）能跑上高的地方又跑下来。 1熟练的使用各种玩具。 2跨越过约25公分的高度。 3敲打动作。 4手指拎拿物品。

小班体能锻炼计划

小班体能锻炼计划 哈佛摇篮常州幼儿园王宁幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。 一、指导思想 以《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，遵循幼教工作原则，以幼儿身心全面和谐发展为目标。培养健康生活的态度和行为习惯，增强幼儿体质，使幼儿掌握简单的知识、技能。 二、工作目标： 1．愿意并能愉快的参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。 2．有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。 3．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。 4．能听懂基本的口令和信号并作出相应的动作。 5．能较轻松自然的双脚同时向前跳、向上跳，能从25-30厘米高处自然的跳下。 6．能在窄道或平衡木（或斜坡）上走。 7．能合作收拾某些小型体育器械。 三、具体措施： 1．一日生活中引导幼儿养成良好的生活习惯，学会简单的生活技能。引导幼儿建立良好的师生关系，同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感；帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力； 2．开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿

积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。教师教会幼儿游戏的方法、规则，让幼儿在主动的游戏中，愉快的交往、合作，不断提高其游戏水平，发展幼儿的动作。 3．合理组织幼儿进行户外活动，促使幼儿自由、愉快地掌握技能。 （1）引导幼儿在音乐声中，学会做操，有节奏，动作协调的进行。学会听清口令做操，精神饱满。 （2）提供幼儿丰富的活动材料，激发幼儿活动的兴趣。让幼儿能积极主动的参与活动，自择材料，有：飞标、沙包、纸圈、毽子、飞筒等。学会正确的运用材料进行走、跑、跳、爬、钻、攀等体育动作的练习。提高幼儿的活动技能，发展幼儿动作的协调性、灵活性。每天，保证幼儿有二小时的户外活动时（3）组织幼儿进行餐后散步，学会一个跟好一个走，能安静的做户外游戏（4）利用自由时间，积极组织幼儿参加器械活动。 （5）自主游戏时，教师引导幼儿会有序地参加体育器械活动，进行动作训练，学会遵守活动规则，能与同伴友好合作。、 4．幼儿运动会满足幼儿运动、娱乐、表现、竞赛的需要和愿望，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，培养幼儿的集体意识，丰富幼儿的生活，鼓励幼儿积极参加冬季运动会。 5．家园合作，促进幼儿的健康成长。教师与家长相互联系、沟通，请家长督促、引导多参加身体锻炼，掌握简单的动作。 6．密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力。教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感想快乐的同时发展幼儿的身体机能。让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！ 2012-2-19

幼儿园五大领域发展目标

幼儿园各年龄班五大领域发展目标 大班幼儿发展目标 一、健康领域： （一）、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 1、为幼儿提供宽松、支持的精神环境，使幼儿在多种活动中情绪安定、愉快。 2、关注幼儿的情绪，鼓励幼儿主动调节消极的情绪。 （二）、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自立能力。 1、培养幼儿健康的饮食习惯，引导幼儿了解基本的营养知识，进餐时举止文明。 2、引导幼儿保持服装整洁，逐步学会根据气温的变化一及自己的冷热感觉主动增减衣服。 （三）、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 1、引导幼儿初步了解身体主要部位的功能及保护方法。 2、结合体育活动，引导幼儿引导幼儿了解基本的运动卫生知，识，知道剧烈运动后不能立即停止、不马上饮水等。 3、培养幼儿的饮食安全意识，不吃腐烂、变质、过期的食品。 4、在日常生活中引导幼儿学会安全地使用易于操作的劳动公具和用具。

5、与家庭密切配合，利用生活中的事件丰富幼儿的安全意识， 教育幼儿不攀爬窗户，在可能遇到危险或发生意时外，掌 握简单的自护和求救的方法。 6、与家庭密切配合，教育幼儿遵守交通规则，行路时要走人行横道或靠路边行走，乘车时不把头、臂伸出窗外。 （四）、喜欢参加体育活动，动作协调灵活。 1、引导幼儿积极主动参加体育活动，养成自主、合作、勇敢、不怕困难的良好品质。 2、引导幼儿理解运动与健康的关系，帮助幼儿养成积极锻炼身体的习惯，并逐步提高幼儿对寒冷、炎热的适应能力。 3、通过简单的队行、队行变基本体操和共同游戏，培养幼儿的团队合作意识和协调能力。 4、在多种运动游戏中，体验走、跑、跳、踢、滚、转、推、拉、投远、投准、抛接、攀爬、跳、等不同的运动方式，能灵活协调地控制身体。 5、支持幼儿创造性地进行身体活动，根据活动场地和运动器材的特点，恰当地选择运动方法，主动探索多种玩法。 二、语言领域； （一）、乐意与人交谈，讲话时自然、礼貌。 引导幼儿会发起谈话，鼓励幼儿自然、有礼貌地与人交谈、能大但地运用各种语言表达方式（各种句式、语气等）清楚并连贯地表达

幼儿园各年龄段发展目标

小班年龄目标 一、身体发展（健康）——小班 1、身心状况 (1)在提醒下能自然坐直、站直。 (2)情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 (3)有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。 (4)能在较热或较冷的户外环境中活动。 (5)换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。 (6)在帮助下能较快适应集体生活。 2.动作发展 (1)能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 (2)喜欢参加体育活动，体验活动中的乐趣。 (3)学习模仿操及简单徒手操，动作基本到位并跟上节拍。 (4)自然协调地走、跑、跳，学习钻、爬、攀登等动作。能双脚灵活交替上下楼 梯。能身体平稳地双脚连续向前跳。 (5)学习用双手抛接球，用单手向前做掷远动作。 (6)玩大型运动器械、小型活动玩具及简单运动器材。 (7)分散跑时能躲避他人的碰撞。 (8)能双手抓杠悬空吊起10秒左右、单手将沙包向前投掷2米左右。 (9)能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 3.生活能力 (1)学会自己喝水，独立进餐，正确使用小勺。愿意饮用白开水，不贪喝饮料。 (2)在提醒下，每天早晚刷牙。懂得饭前便后要洗手，饭后要漱口、擦嘴。 (3)学习自己洗脸、洗手，早晚刷牙，正确使用毛巾及手绢。 (4)学会自己入厕，养成每天大便的习惯。 (5)按次序地穿脱衣服、鞋袜。逐步养成按时入睡、独立睡眠的习惯。 (6)在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 (7)不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。 (8)能将玩具和图书放回原处。 4.自我保健 (1)不远离成人，不接受陌生人的东西，不跟陌生人走。 (2)在提醒下能注意安全，不触摸危险物品，不去危险地方。 (3)懂得玩大型器械的方法与规则，上下楼梯时不拥挤。 (4)不乱吃东西，不将异物放入口、耳、鼻中。 (5)身体不适时知道主动告诉成人，知道打针、吃药能治病、防病。 (6)在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。

实用文档之幼儿体能发展目标

实用文档之"小班发展目标" 1、能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)按指定方向走和跑。 (2)在指定范围四散走和跑。 (3)听信号一个跟一个走和跑。 (4)在直线、曲线上走和跑。 (5)双脚向上跳。 (6)并脚向上跳。 (7)投掷较轻物体。 (8)在拱门下钻爬。（门高65—70厘米） 2、基本操作 （1）跟着老师做模仿操。 （2）会一个跟一个排队，独立站点。 （3）会一个跟一个走圆圈。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩滑梯、荡椅（船）、转盘。攀登架等大型体育器械。 （2）会拉小车、推小车。 （3）会滚球、传球。 （4）学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。 中班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏： （1）听信号有节奏地走和跑。 （2）20米快跑。 （3）接力跑。 （4）原地纵跳触物。 （5）从30公分高处往下跳。 （6）助跑跨跳。 （7）立足跳远。 （8）跳绳。 （9）布球投远。 （10）在拱门下钻爬。（门高60—65厘米） 2、基本体操 （1）在音乐伴奏下做徒手操。 （2）会排成一路纵对或四路纵队。 （3）游戏中能听口令分散与集中。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩摇椅（船）、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。（2）会抛接球、拍球、踢球。 （3）会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。

（4）学习使用轮胎玩游戏。 大班发展目标 能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)绕过障碍走或跑。 (2)迎面接力赛跑。 (3)两个两个地走或跑。 (4)助跑纵跳触物。 (5)助跑跳远。 (6)单足跳。 (7)跳绳和跳橡皮筋。 (8)投篮。 (9)连续在几个拱门上钻爬。 2、基本体操 (1)在音乐伴奏下做轻器械操。 (2)会迅速地排队和走简单的队行。 3、体育器械的运用与操作 (1)会玩秋千、跷跷板、云梯（或弧型梯）低单杠等大型体育器械。 (2)会运球走、投蓝。 (3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。 (4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。 (5)学习踩高跷。 幼儿动作发展

2020年最新幼儿园的体育教学计划

2020年幼儿园的体育教学计划 一、指导思想 以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。 二、工作重点与措施 （一）加强领导注重投入 结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。 （二）加强体育锻炼确保幼儿安全 加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、

趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。 （三）开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。 1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。 2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。 幼儿园的体育教学计划2 一、主要任务 1、继续加强体育专业理论知识的学习和应用，不断提升教师自身理论素质。内容：专题讲座《幼儿园晨间锻炼的组织与指导》 形式：专题讲座、小组交流 2、开展幼儿园晨间锻炼评比活动 内容：（1）以班级为单位，对班的晨间锻炼活动进行拍摄，通过观看录像、讨论，评选出三个优秀的班级展示晨间锻炼活动。