幼儿园的接纳与排挤

核桃树幼儿园的孩子们

——彤心

彤心刚来到核桃树时老师们就被她那张像苹果一样的脸蛋吸引了。她是那种广告上经常出现的小女孩的形象。圆圆的白净的脸蛋，大大的清澈的眼睛，小巧的鼻子，不大不小的嘴巴。再配上编的很精致的头发。活脱脱就是一个“别人家的孩子”。

彤心不是当地人，她是来这里看病的。彤心的脚有些内翻，是小时候生病落下的后遗症。听说这里的大夫扎针的效果很好，就来到这里专门给彤心看病。彤心的大姨家在这里，所以她和妈妈暂时住在大姨家。由于她们只是短期借住，而且彤心每天下午还要扎针，所以就想给彤心找一个自由一些的私立幼儿园。于是就有人给他们介绍了核桃树幼儿园。

彤心的大姨首先到院子里跟老师们打招呼，并跟老师们介绍了一下彤心的情况。当时正是户外活动时间，孩子们都在院子里玩。彤心的妈妈在院子外，想让彤心进院子跟小朋友们玩一会儿。可是彤心只是站在那里，不肯进来。彤心的大姨跟老师说：“这孩子性格有点孤僻，在家里就只跟表姐一个人玩，不跟院子里的其他孩子玩。”说话间，眉头微皱，显示出一丝无奈与厌弃。

彤心的妈妈在外面劝了好一会儿，彤心还是没有要进来的意思。彤心的妈妈只好先进院子，跟老师们打个招呼，露出一脸歉意。

彤心自己站在外面，看小朋友们在院子里玩。她穿了一件款式很时尚的风衣，休闲裤，脚上穿了一双运动鞋。她目不转睛地看着孩子们玩，脸上的神情显得非常冷静，既不好奇，也不排斥，只是冷静地看着。

乔老师走到彤心面前，跟彤心介绍了一下自己，并问她叫什么名字，彤心说她叫彤心。乔老师也不急着叫她进去，只是试着跟她闲聊。说了几句，彤心把手里一个塑料戒指给乔老师看，说“这是我的小乌龟，我家里还有好多别的呢！”乔老师说：“真的啊！这个小乌龟可真可爱！”“我们家还有小兔子的，还有小花的，还有蝴蝶结的呢！”乔老师很意外，这个被大姨说是孤僻的女孩居然这么健谈。于是继续跟她聊。“哇！你有那么多戒指呢！”彤心眼里闪着得意的神情，说“我姐姐也有好几个，可她还是没有我的多。”乔老师这时候说：“你想不想进去玩一会儿啊？”彤心刚才脸上的神气消失了，突然有些犹豫，她没说想也没说不想。只是看了一眼在院子里玩的孩子们，孩子们有的在沙坑里玩沙子，有的在玩攀爬架。当乔老师和彤心聊天的时候，他们也不时向她们投过来一撇好奇的目光。

彤心说“我现在都会蹦了！”说着就笨拙地向前蹦了一下。这时候乔老师才发现彤心的鞋似乎比普通孩子的大。而她那一蹦绝不像四岁的孩子该有的样子，而像是刚学会走路不久的孩子尝试的一蹦。可彤心却很为自己能蹦而感到自豪。她又蹦了一下。并咧开嘴笑了。乔老师也笑了，那笑容里有心疼也有鼓励。彤心又接着蹦了好几下。几乎快要蹦进院子了。这时候孩子们都在沙坑边上的木墩上来回走。他们都好奇地看着彤心蹦，好像觉得哪里有点不对劲，可又说不出哪里不对。彤心也看到了孩子们的目光，就停下来不蹦了。她说：“我也能走那个。”乔老师说：“走，咱们去走！”然后乔老师拉着彤心的手，在那些木墩上走。其他孩子也都在上面来回走。木墩上顿时站了一排孩子。因为彤心走的慢，其他孩子走过一圈又回到她后面就只好等着。他们倒也不催，就等着彤心一个一个的走，他们也跟着一个一个的走。期间有几个孩子从木墩上掉下来，又引起一阵笑声。

彤心的妈妈看到彤心的样子，当即决定当天就开始让彤心在这里上幼儿园了。她给彤心交了学费，又回家给彤心拿了拖鞋、水杯和被褥。彤心也不粘妈妈，当听说妈妈给她报了名，就跟妈妈说：“你快走吧！你快走吧！”那样子好像烦妈妈已经烦了好久了。

彤心刚到幼儿园，跟其他孩子不熟悉，老师就想办法让他们熟悉起来。早上集体活动时

间，乔老师就带孩子们玩《棕熊棕熊你看到谁》的游戏。那是一个简单的圆圈游戏。孩子们坐成一圈，老师把一个球滚到一个小朋友手里，通常老师会选那些年龄较大或聪明伶俐的孩子。从这些孩子开始，后面的孩子就能跟着学会。这天老师把球给了曦儿，嘴里念着“曦儿曦儿你看见了谁？”曦儿拿着球环顾了一圈，最后说：“我看见秀月在看我。”并把球滚到秀月手边。这时候孩子们和老师一起说“秀月，秀月，你看见了谁？”秀月又把球给了玉玉，说：“我看见玉玉在看我。”大家又一起说“玉玉，玉玉，你看见了谁？”游戏一直这样进行下去，直到每个小朋友都拿到一次球，就只剩彤心。乔老师就对最后拿到球的小朋友说把球给彤心吧，她还没拿到呢！那个小朋友就把球给了彤心，然后大家一起说“彤心，彤心，你看到了谁？”彤心看了看乔老师，又看了看小朋友们，不说话。乔老师说“彤心，你随便选一个小朋友，把球给他就行了。”彤心看了看周围的面孔，每个都露出一些渴望，又有一丝害羞和疑惑。彤心的眼睛围着圆圈转了两圈，最后把球给了曦儿。

自由活动的时间到了，孩子们都去找自己喜欢的玩具，玩起每天都在玩，可怎么也玩不够的游戏。彤心显得有点孤单。她拿着她的小戒指，自己玩。玩一会儿就去看看别人都在玩什么。她站在地毯上。因为曦儿和秀月在玩她们的过家家游戏。彤心在旁边看着，看一会儿就转身离开，一会儿又回来。几回以后，她找到李老师说：“老师她们不跟我玩儿。”李老师说：“曦儿，秀月，你们跟彤心一起玩。”秀月马上过来，拉着彤心说：“彤心，你来。”可是话虽这么说，秀月和曦儿太熟悉了，她们两个玩过家家的游戏，不需要提前商量角色，她们玩着玩着就给自己选定了角色。游戏的情节也带有很大的随意性，很难跟第三个人讲清楚游戏规则。而且她们两个太投入自己的游戏了，无暇顾及旁边的彤心。所以彤心站在那里还是玩不进去。彤心就又回来找老师：“老师，她们不跟我玩，她们不喜欢我。”然后就哭了起来。李老师说：“她们不是不想跟你玩，你要自己去想办法跟她们玩。”这话对彤心一点作用都没有，她还是在哭，并说：“她们就是不喜欢我。”

下午放学的时候，乔老师跟彤心的妈妈说起这件事，彤心的妈妈脸上露出奇怪的神情。她说：“可能还是有点自卑吧。”脸上的神情似乎也变得很无奈和凄凉。后来乔老师了解到，彤心以前也跟小朋友玩，后来因为腿脚的疾病，没办法跟别的孩子一样跑跳，别的孩子跑得快，她跟不上，慢慢地，就不跟别的孩子玩了。乔老师好像一下子明白了彤心上课时听到别的小朋友一起唱儿歌，而她不会唱时为什么会说自己会唱另一首儿歌，为什么她说那些话的时候头不自然地扬起。有时候她还会跟老师说我给你们唱首歌吧。每当这时候，乔老师都会很和气的说：“谢谢你彤心，不过我们在上课。下课了你可以给我们唱。”可是下课后孩子们就四散开玩去了，没人听她唱歌。

后来有几天，乔老师特意在集体唱儿歌的环节请彤心给大家唱一首歌。彤心有时候其实只会唱几句。即使这样，乔老师也会用赞美的口气说：“谢谢彤心！”这时候，其他孩子的兴趣也被激发起来了，都要单独唱一首歌。乔老师只好让他们每人唱一首。然后每人得到大家的掌声。集体活动变成了唱歌节目。也有些孩子对唱歌不感兴趣，在众人一首接一首地唱的时候坐在旁边玩会儿自己的手指或别人的帽子。不过这样的日子只持续了几天，孩子们就对每天的唱歌节目失去兴趣了，因为他们还想能听个故事，能讲点新奇的事情。彤心也不再要求给大家唱歌了，而是跟大家学唱新的儿歌。

一个星期以后，老师们突然意识到，彤心没带她的小戒指。因为每天她都会带上她的小戒指。玩的时候就会把它放在桌上或玩具架上。下午老师们收拾教室总能找到彤心的小戒指，有时候是小乌龟，有时候是小花，有时候是小蝴蝶。老师们会把它放在窗台上，放学前总要提醒彤心，你的小戒指别忘了。可是接连两天，彤心都没有带她的小戒指了。她自由活动的时候已经不再玩她的小戒指了，而是玩幼儿园的玩具。她尤其喜欢那些手偶，小兔子的，小鲨鱼的。把它们放到小盒子里，再盖上被子。

彤心每周有四天都会提前由妈妈接了去医院扎针。据说这能治疗她的腿。她的鞋之所以

那么大，是因为她的鞋里还有矫正鞋。矫正鞋能帮她把脚的外侧垫高，让她的脚不再内翻。但也让她的脚行动起来非常不方便。而每周有一天，她的腿要放血。有一次，她给老师们看她腿上的淤青，说那是放血放的。老师们才明白，放血原来是真的把腿扎破，让它流血。乔老师问彤心：“那放血疼吗？”彤心很平静地说：“扎的时候疼，现在已经不疼了。”乔老师带着无限的怜爱和赞许说：“你真勇敢，要是我我肯定会很害怕的。”彤心本来没觉得放血有什么，被乔老师这么一说似乎也觉得自己挺了不起的。脸上露出有点害羞又很骄傲的神情。这时候周围的孩子也被刚才的对话吸引过来了。他们用很崇拜又很羡慕的眼神看着彤心。好像希望自己也能放血一样。

开学几周后，乔老师跟彤心的妈妈聊天，说起孩子的病。彤心的妈妈说：“自从生了她我就专门在家带她，到处看病。周围的医院都看了，效果不好。听说这里扎针挺管用，这不就过来了。”说话间，脸上露出一丝无奈。乔老师一下子明白了，彤心的大姨，也就是彤心妈妈的姐姐，为什么对彤心会表现出厌弃。这个小生命的诞生给她的妹妹带来的除了为人母的喜悦，还有比常人多出许多的辛苦和付出。

玉玉虽然是女孩子，可却像男孩子一样好动，也喜欢跟男孩子玩。她的好朋友阿一比她小一岁。他们两个天天一起玩。可是有一天他俩吵架了。玉玉说了一句：“我不跟你玩了。”就走了。剩阿一一个人在那里。玉玉回头看了一眼，正好看见一个人无所事事的彤心，就说：“彤心，咱俩一起玩。”说着还看了阿一一眼。彤心说：“好！”于是玉玉和彤心就在院子里玩了起来。小孩子的友情说来也奇怪，一旦她们决定一起玩，就会像很久的好朋友一样，那么的默契。她们在滑梯旁边的草地上找蚂蚁，在地上挖洞。玩的开心的时候还一起大声的笑。那天下午，彤心跟妈妈说“我今天跟玉玉玩了”。彤心的妈妈高兴地问：“玉玉是谁啊？”彤心就假装不耐烦地说：“玉玉嘛！你连玉玉都不知道！”好像她早就是玉玉的好朋友了，可妈妈居然还不知道。彤心的妈妈就笑着说：“哦，就是那个玉玉是吗？”说着指着一个小朋友问。

那几天，彤心总能在有人因好朋友没来或不想玩而落单的时候找到人跟她玩。慢慢地她就跟每个人都熟络起来了。再后来她就变成了跟每个人都能玩的人。不过她还是更喜欢跟玉玉玩。

彤心从来不玩攀爬和秋千。因为她的腿上穿着矫正鞋，走得很慢，走起路来有点像小鸭子。每天中午睡觉的时候，她会把矫正鞋脱下来。这时候老师就能看到她的脚。她的脚不大，跟每一个四岁的女孩子的脚一样小小的，白白的。只是有些内翻，足弓有些高。有时候睡下了，又想上厕所。老师就让她穿个拖鞋去上厕所。这个时候她走起路来还比平时灵活。孩子们看到她的矫正鞋时，总觉得有种异样的感觉。就像见到一个跟我们不一样的人。一天李老师帮彤心穿矫正鞋的时候问她：“你穿着这个鞋难受不难受？”彤心说：“不难受。”李老师说：“那走起路来肯定挺别扭的吧？”彤心不说话。李老师说：“我要是穿个这个，肯定都不会走路了。你可真厉害！”彤心脸上又露出害羞的神情。旁边的小朋友说：“我要是穿上这个，肯定走不了一步就摔了。”还有一个说：“我要是穿上这个，肯定得蹦着走了。”说着孩子们都笑了。彤心也笑了。从此，孩子们再看到彤心的矫正鞋，似乎不再那么陌生了。好像他们也穿过一样。

彤心在核桃树上了两个月后，回了一趟家。差不多过了将近一个月才回来。她回来的那天，每个孩子都高兴地凑到她跟前说：“彤心，你回来啦！”“彤心，你去哪里啦？”“彤心，咱们去玩吧！”

乔老师看着彤心跟朋友们一起玩游戏，突然想起以前一个年纪很大的同事说过的一句话。她说：那些让我费了很大力气，最终发生一些改变的孩子，是我工作中最喜欢的孩子。

听教孩子做情绪主人有感

听《教孩子做情绪的主人》有感 我有幸在红黄蓝早教中心聆听了朱老师的讲课，题目是《教孩子做情绪的主人》。讲课的气氛融洽而又生动，现场互动和情景表演让我们这些家长更能深刻体会到情绪的内涵，最终的目的是让我们如何成为一名合格的家长，可见慧心父母课堂的良苦用心。最让我印象深刻的是朱老师的ABC理论，可能有些家长不知道这个理论，简单说一下，ABC理论也叫理性情绪疗法，这个理论认为触发事件A（activating event）是引起情绪或行为后果C（consequence）的间接原因，而直接原因是当事人对A的认知和评价产生的信念B（beliefs）。这个理论认为负面的情绪或行为后果C大多是由不合理的信念B造成的。所以意识且到不合理的信念并改变其不合理性将有助于情绪的控制。不可否认，大部分家长在教育孩子的过程中都会存在大大小小的问题，归根结底还是从自身找问题，自己的看法态度能决定整件事的好坏。俗话说，家长是孩子的一面镜子，所以，家长一定要把控好自己的情绪，做好情绪的主人，才能让宝宝在今后的成长道路上无论面对什么困境压力都会淡然处之、乐观自信。 作为妈妈，我在教育孩子方面深感愧疚，试想一下，你能让一个懵懂无知的孩子按照大人的思维模式去做事吗？宝宝有自己的思维，他们还不能确认喜、怒、哀、惧等情绪，自我意识还未发展完善，孩子往往不能体会他人的心情，并不是故意惹父母生气或是其他原因造成（比如生病），有时我的孩子在哭闹不止的时候我也会焦躁，甚至动武，想想都自责不已，从来不考虑其他因素，以偏概全，以至于现在我在训斥他的时候他也会反击报复我，严重影响了宝宝情绪的健康发展。所以，我不是一名合格的妈妈。但是，从现在开始我要努力控制自己不好的情绪，以积极乐观的态度去对待生活，对待宝宝。同时也要和宝宝一起行动起来，当孩子产生不良情绪的时候要主动查明产生不良情绪的原因，允许孩子发泄不良情绪，只有消极情绪发泄出来才会产生积极的情绪，然后多和孩子沟通交流，走进孩子的心里。可以用拥抱的方式表达父母的爱意，引导孩子克服困难，建立信心。帮助宝宝合理发泄不良情绪，比如唱歌、出去运动等等。教育孩子的道路是曲折而漫长的，同时又是充满喜悦和泪水的，它就像一本百科全书，里面充满着许多神秘而又让我们想要探求的知识，会使我们有满满的成就感。总而言之，培养一个开朗、乐观、自信的孩子是我们每一位家长所要的终极目标，让我们都朝着这个方向努力吧！！

办公室政治学：如何应对职场排挤现象

办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象 办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象 导语：排挤这档子事儿其实在职场上很普遍，经常有大好青年满腔热情，自觉能有一番大作为，结果却发现冷箭四起，现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤？又有什么招数可以 见招拆招避免出局？ 职场排挤为那般？ Top1：木秀于林 “木秀于林，风必摧之”，这话最早说的是杨修，也适合所有不知道韬光养晦的后世才子。陈鲁豫就是典型案例，占据了人人眼红的黄金时段，收视率又名列前茅。别人怎么能不眼红并欲除之而后快？曾经是知名4A创意总监的阿钟也是这一类故事的主人公：有能力有才气，又多少有些傲气，活做得的确漂亮，但既不擅长“与老板沟通”，也不会“团结群众”，反而每天我行我素，白眼向人。这不，转身就被人在老板面前黑了一招，自己拿下的大案子居然转给别人做，自己被甩去做些吃力不讨好的小Case，有层次的大客户是见不着了，没水准又挑剔的小客户天天纠缠。阿钟这样的才子受不得委屈，这才稍受挤压，就马上拍桌甩袖，辞职不干。这下倒好，省了暗地里排挤他的人们多少力气：稍微撬撬，根本不反击，就自己走人。所以说，木秀于林的高调人才是遭排挤的第一名，也是容易被排挤掉的第一名。 怪不得那么多工作能力低的平庸之辈也敢频频出招了。 “攻守三策”对抗排挤 如果受到排挤，应该怎么办？是忍辱负重，还是远离是非之地？ 上策：寻求靠山 遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚，那么比自己耗费元气硬拼更好的办法就是寻求靠山，借助更强势者的力量。这样做并不一定非要你与强势人物有怎样好的交情，有时候只需要些勇气。Cora是前任总经理的助理，自从改朝换代，

引导孩子学会表达感受

?萨提亚女士说，“孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题”。父母是否重视孩子的感受表达，将影响到孩子今后的发展。 ?1、情绪和感受不是可耻的，是正常的，我们可以表达自己的感受。 ?在传统的教养方式中，父母常常压抑孩子的情绪，也就是当孩子哭的时候，就说不要哭，勇敢的孩子不能哭的。当孩子害怕的时候，就说不要害怕，警察叔叔来了，或者什么老虎来了。一方面是父母不能忍受孩子的哭勾起他自己内心的情绪，另一方面是一直沿袭以前的错误的管教方式。

?其实我们要教孩子认识有情绪和感受是正常的，没有对和错，喜，怒，哀，乐，是人的正常的情绪表现，并且我们要表达出自己的感受。所以当孩子有情绪时，我们需要跟他共情，并且倾听他的诉说，而不是急于告诉他很多的道理。其实有时候孩子说完了事情，情绪好了。如果常常压抑，最终会爆发的，第一次爆发一般是在11岁-12岁，第二次危险年龄是18-19岁第三次危险年龄是25-26岁。这也是为什么现在社会上有那么多孩子有问题，多动，迷恋网络游戏，杀害自己的父母，自杀等等。

?2、我们要教会孩子每个人都应该为自己的感受和情绪负责，你的感受是你的，别人的感受是别人。这样当你有情绪的时候，你不是习惯的去指责别人带给你情绪。传统教育的方式下包括我们自己常常指责别人让我们自己不快乐，痛苦，难受。其实我们自己是自己的情绪主人，我们要为自己的情绪负责和去调整自己的情绪。 ?

?3、如何正确的表达自己的感受？比如当孩子的玩具被抢了以后，可以教孩子跟对方说：我刚才看见我的玩具被你抢了，我心理很难受。这是我最心爱的玩具。希望你以后要玩的时候，请先跟我说一下。这样给人的感觉自然就舒服很多，全部都用到第一人称，而不是都是"你拿了我的东西，你让我很难过"，焦点是在自己的身上，而不是在别人身上。有一个前提是我们需要教导孩子当你表达完以后，不一定别的孩子会马上改正。对方改不改是对方的问题，我们只要做到我们真实的表达自己的感受就可以了。

3.19 上司不理同事排挤

3.19 上司不理同事排挤职场透明人该如何突围 ?冷暴力?最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七成白领曾经遭受职场冷暴力，而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来，记者在主城各大写字楼了解到，白领们不仅会面对上司的冷暴力，还可能因同事的羡慕嫉妒恨而遭遇?有苦说不出?的冷遇。遭遇了冷暴力的人，网友称之为?透明人?。 案例1:只工作不?勾兑?被冷落 李先生：25岁沙坪坝区三峡广场某电器公司职员入职时间：10个月 小李去年大学毕业后，通过应聘的方式进入到公司负责销售业务。公司同事为引起上司重视，常请上司吃饭。但小李认为，?天道酬勤，只要努力工作，一样可以得到重视。? 但渐渐地，小李发现，无论自己业绩多么出色，上司对他总是不闻不问，似乎视他为?透明人?。春节后他刚回来上班，便被告知以前他负责的重要客户已被安排给其他同事，同时，他出差考察的机会也被取消。小李此时才意识到问题的严重性，便主动找到上司表达了想请客的想法，但被上司以没时间为由拒绝。小李现在已经准备辞职。 6月2日，记者尝试联系小李的领导，对方以开会为由拒绝采访。?不只是请客的原因，领导过生日、家里装修，他从来不出现。?该公司职员小王评价小李说，他为人有些不懂事和高傲，所以才会被领导边缘化。 案例2： 莫明遭?冷冻?被?激将? 钟小姐：26岁石桥铺大西洋国际某网络营销公司职员 入职时间：1年半 ?5〃1节放假回来，我就被架空了，安排工作没我的份，部门聚餐没有我，现在开会也不叫我了。?钟小姐在公司是负责联系客户的工作，她不知道自己错在哪儿，?难道是领导交给我的几个准客户没有拿下？??他就只看我一次没做好，一年半以来，我为公司创造的效益、建立的客户关系都是公司前几位，这些他都不看吗？? 除了领导的忽视，还有同事时不时对她的冷嘲热讽。钟小姐说：?以前我业绩好，领导器重，同事们就各种羡慕嫉妒恨，现在我‘落魄’了，他们就开始换着方式来挖苦我。整个公司从上到下都容不下我，我是准备辞职了?。 记者联系上该公司的负责人张总，他笑着说，?我冷冻她只是一个激励她反省和上进的方式?。近段时间小钟工作不在状态，所以决定用冷处理的方式来?激将?。?但同事间的挖苦就没有必要了，我下来会找他们谈话，毕竟大家是一个团队?。 案例3： 业绩突出受重用被排挤 洪小姐：27岁渝中区沧白路某广告公司职员入职时间：6个月 ?下班后聚餐吧?、?周末去哪里耍?、?一起去泡温泉、K歌?……每当办公室同事们围坐在一起讨论各种集体活动时，洪小姐总是默默地坐在自己的办公桌前。因为，同事们不愿邀请她，就算她主动参加，同事们也不理睬，?感觉在他们中间，我是个透明人?。 ?我工作努力，业绩出色，比较受领导重用和偏爱。?洪小姐透露说，自己喜欢交朋友，之所以被全部同事排挤，估计是因为自己工作表现突出。 洪小姐的同事小李称，?她工作确实突出，但参加集体活动时不热情，所以我们不喜欢邀请她参加?。 ?小洪受到了排挤？?该公司项目总监陈先生对此感到愕然。?小洪工作突出，为人和善，性格开朗，应该很受同事的欢迎啊，怎么会有这种事情？?陈先生表示，他会与员工们积极沟通，了解事情原因，确保公司员工能够和睦相处。专家为你解惑资深白领为你支招

教会孩子控制和表达情绪

教会孩子控制和表达情绪 乐乐看到妈妈来学校接他，会表现出特别地兴奋，在班上又跑又跳。妈妈越是阻止他，他越是高兴，边跑边跟妈妈嬉笑。乐乐在家还是一个很情绪化的孩子，高兴时抱着妈妈的腿使劲地拽来拽去，不高兴时使劲地哭，搂着妈妈的脖子不松手。总之，无论是高兴还是生气，乐乐较其他孩子会有很强烈的行为反应，让人觉得“过头”了。爸爸妈妈也经常拿他没有办法，只能对视一笑说：“谁让我们生出这么一个外向的孩子。 点评与解析 此类孩子的性格属于“热带型气候”，一会儿艳阳高照，一会儿大雨滂沱，表现友好时热情似火，愤怒时尖叫、咆哮、歇斯底里。这样的孩子感情充沛，充满激情，敢于表达，有着与生俱来的激情和勇气。 情绪的大起大落比较容易引起成人的注意，成为群体中被关注的中心。如他喜欢幼儿园里某个老师，见到老师后，会吊着老师的脖子，满嘴都是甜言蜜语；他讨厌某个小朋友，那痛恨的表情，像刀子一样刻在脸上。夸张的反应方式容易被人误解他的真意，惹来麻烦。 面对这样的孩子，父母不急不躁的态度、不温不火的举止，是最好的教养方式。情绪夸张的孩子对任何事情反应都会比较强烈，不愉快时哭闹也特别厉害，此时父母如果因为他的声嘶力竭而乱了手脚，就会让他把自己的脾气当做胁迫大人的手段，从而变本加厉。孩子一开始哭闹和折腾，只是为了发泄而已，父母制止哭闹的妥协方式让他

尝到了甜头，哭闹的行为反而得以加强。所以，对一切胡搅蛮缠和威胁引诱，父母要持坚决的态度予以拒绝。父母不要被他们不适当的情绪行为吓住，也不要被激烈的反应表面现象所欺骗，只要坚持原则，就能以不变应万变。 因势利导 ※教孩子学会更多表达和控制情绪的方式 如绘画、运动、唱歌。试试深呼吸，和孩子一起玩深呼吸的游戏，当孩子情绪反应强烈时，提醒他这样做。 ※在“山雨欲来风满楼”时，做些他意想不到的事，引起他的注意 发挥他的精力和热情，比命令他安静下来要容易得多。一定要让孩子明白，哭闹不是他的法宝，不能争取到父母的同情。待其“风雨”停住之后，再若无其事地拉近他，不要让他误会父母对他不够关心。 ※面对孩子的哭闹要挟，父母的态度要保持一致 有研究表明：父亲怕孩子哭闹而投降的多，母亲对孩子的教育会因此前功尽弃。 ※教孩子用语言表达自己的感受 假如下次他放弃了哭闹，而改用讲的方式表达自己的意见，父母可立刻答应他的要求，使他认识好话好说比哭闹更有效。这类孩子感性多、理性少，所以，培养孩子的理性是重点。父母要耐心地与他交谈，使他明白情绪失控对自己和他人的影响。

被同事排挤怎么办_如何面对职场排挤

被同事排挤怎么办_如何面对职场排挤 对于职场人士而言，是否能够和同事和睦相处是非常重要的。良好的人际关系可以帮助提升团队执行力，提高工作效率，在和谐友好的氛围内工作，人的心情也会更好。但要是和同事相处不好甚至是被同事排挤了该怎么办呢？本期乔布简历小编就将和大家讨论一下，被同事排挤怎么办，有这方面困扰的小伙伴们下面就一起来了解一下要如何面对职场排挤吧~ 关键词：被同事排挤怎么办,如何面对职场排挤 在职场，遇到被同事排挤的状况，并不是不予理会就可以解决的。这种状况除了会造成办公室孤立以及强大的心理压力，更可能因为被刻意刁难而降低工作效率。 当你确定已经被同事孤立排挤时，要根据对象来做处理。如果对方是跟自己平常业务不相关的人，只要自己情商够高，对他散布的言语或行动，可以不作任何反应，因为人际圈不同，碰面机会不大，久而久之事情也就过去了。毕竟，谣言止于智者。但对方如果是跟你在工作业务上有接触频繁的人，就不能继续维持僵局。冤家宜解不宜结，最好还是与对方和解。 寻求和解首先要找出对方排挤你的原因，反省自己是否有错。若是对方不愿意告诉你，可以请教其他同事，或者办公室中的公正人士。和解的过程中，异中求同很重要，找出双方共同的兴趣、立场、认识的人、活动范围，彼此有交集，问题就容易解决。 当然，初入职场的工作族们最好还是避免被同事排挤这样的状况发生。而要避免排挤必须多观察。进入一个新环境，要先对周围的同时多加观察，了解大家的性情，避免做一些会引起他人不愉快的事情。 被同事排挤怎么办_如何面对职场排挤 https://www.sodocs.net/doc/a27256862.html,/knowledge/articles/5680fccc0cf2bffcf759e9af

儿童情绪管理

儿童情绪管理 【篇一：儿童情绪管理】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！ 你还可以输入500字 相关经验 02015.09.1112011.07.1302013.06.0642013.10.1702013.04.27相关标签 作者的经验如要投诉，请到，如要提出意见、建议，请到反馈。热门杂志第1期作文书写技巧802次分享第12期祝你好“孕”406次分享第1期当我们有了孩子304次分享第1期新学期新气象132次分享第1期孕妇饮食指导481次分享 2017baidu◆请扫描分享到朋友圈 【篇二：儿童情绪管理】 儿童情绪管理的能力 儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。 觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。 儿童情绪管理的重要性 据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。 所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制

7-1.691 职场人际关系处理的四个技巧

职场人际关系处理的四个技巧 职场之中，一些人很不擅长处理自己的人际关系，久而久之，人际越来越差。人际关系对于一个人的职场之路很重要，不会处理，意味着你和同事不合群，不合群的人很容易受到排挤欺负。以下是职场人际关系处理的四个妙招，一起学学吧。 一：尊重同事，待人热情忠诚 相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事之间也不例外，同事之间的关系都是以工作为前提，一旦失礼，创伤将难以愈合，所以在与同事沟通时，态度要诚恳、实事求是，要给同事一种信赖感、亲近感，这有利于同事之间关系的继续深入。所以，处理好人际关系，最重要是尊重对方，待人要热情忠诚。 二：同事相处要时刻注意细节 有这样一种现象，同事带点零食到办公室里，休息时给大家分着吃，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态，时间一长，人家会觉得你高傲，很难相处。 还有一种现象是你常常喜欢探听别人的家事，同事之间，能说的人家自己会说，不能说的就不要抛根问底的去挖它，每个人都会有自己的秘密，你要是喜欢探听，就算没什么目的，人家也会忌你三分。所以在办公司里一定要注意小细节，别因为自己的一时疏忽，而导致与同事之间的关系出现问题。 三：同事之间也需保持一定距离 在办公室里，与同事相处要保持一定的距离，对异性之间拒绝亲密，对同性之间要相依相助，每天和你在一起时间最长的人是谁？就是你的同事，俗话说“距离产生美”，他每天和你在办公司里面对面，保留一些合理的私人空间还是有必要的，所以办公室里的距离一定要把握好。 四：学会与各处类型的同事打交道 每个人都有独特的生活方式和性格，在公司里，总会有些人是不好相处的，比如傲慢的人、自尊心太强的人，爱钻牛角尖的人等等。所以你必须因人而宜，采取不同的策略与同事相处！ 比如：与傲慢的同事相处。首先尽量少与他相处，在与他相处的时间里，尽量充分的表达自己的想法，不给他傲慢的机会，那么在交谈时最好用短句子来说明你的要求，给他一个干脆利落的印象，即使对方想摆架子也摆不了。

儿童情绪管理的重要性

儿童情绪管理 ——新爱婴父母课堂 儿童情绪管理的能力 儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。 觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。 儿童情绪管理的重要性 据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。 所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。 这里所提到的“情绪管理”，是时下最流行的教育方式之一，即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。 同时，教育孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决问题的能力，帮助孩子形成良好的心理品质，而这一切，也是奠定孩子成功人生的基础。 儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理，同时要记住，原先如果申明要惩罚的，就一定要执行。 此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。 爸妈如何面对孩子的情绪

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如何应对职场冷暴力的方法_职场攻略 《如何应对职场冷暴力的方法》是一篇好的范文，感觉很有用处，看完如果觉得有帮助请记得（ 应对职场冷暴力的方法1被排挤孤立 群体活动时，你想参与，会被以各种理由拒绝;大家谈论得热火朝天时，你一出现，场面就冷淡下来，大家作鸟兽散;有群体福利时，挑剩下的那个归你;甚至于大家都在等待着看你的笑话，或是，你的存在和八卦，竟然能让两个不相干的因为同一话题而变得亲近起来 你是那个格格不入的局外人，你是鸡立鹤群的那只鸡，你是异端、边缘人，这样的排挤和孤立，就是冷暴力之一。 对策： 遭遇排挤孤立时，首先要弄清是否在工作上有所失误，或是处理问题时是否有所偏颇遗漏，待人接物是否有不周到的地方，总之，首先自省，然后外查。确定不是因为自己的原因引起，那么就从身边对自己有好感的人出发，拿出谦逊和善的态度，和他们搞好关系，然后再慢慢扩大交际圈子。各个击破，直到最后被接纳。 2被放逐戏弄 当莫名其妙地被从工作的重要环节撤换下来，安排在一个可有可无的岗位上;当领导或是同伴突然给予超过负荷的工作量，或是布置需要合作却没有合作对象，完全是不可能完成的任务;当其他同事明明有解决方案却不给予支持让你去绕个大弯，然后还要怪罪你不肯早点请教;当所有责任义务都指向你，所有功劳却被张冠李戴的时候，不要怀疑，这也是职场冷暴力。

对策： 遭遇这样的暴力，最容易引起职业倦怠。无法得到重用和获得工作价值不但会引起心理压力增大，最终也可能导致离职。首先要确定自己是否真心喜爱这份工作，或是否特别需要这份工作，答案肯定，那么在遭遇不公正待遇时就要摆好心态，把每份压制都当成是一个锻炼机会，以天将降大任于斯人也的积极去面对一切磨难。 3被刁难透明 职场关系中，和领导关系闹僵可能是最糟糕的事了。领导的态度不善可能有以下两种，要么，视你为透明，无论你表现如何都视而不见，要么，有意无意地进行一些刁难。比起同事间的排挤孤立，可能这种态度更令人难受。贬低式评价，持续批评，事情说大不大，态度说冷不冷，让人丧失自信，如鲠在喉。 对策： 遇到这样的情况，主动沟通是最为必要的。弄清导致你现状的原因是必要的，如果是领导的误解，那么通过沟通可以解决，如果是自己的行为导致领导的不满，有效的沟通领导的批评也能在让你及时发现自己的不足，并进行改进。所以，不要逃避。坦诚，是最有效的武器。 面对职场冷暴力的处理方法1、首先要有耐心 积极应对的人，应该学会分析事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，考虑多种变通方法等。如果一个新人感觉自己遭遇了职场软暴力，一定要有耐心，并以谦虚的心态向老员工学习，积极做好本职工作，但切忌争强好胜。 2、为人低调一些 无论是来自上司还是同事的冷暴力，增强自身免疫力

如何教会孩子情绪管理

如何教会孩子情绪管理 “情绪发生过程是，先有一个刺激，然后孩子唤醒某种情绪，并希望通过情绪的表达来自我释放、获得关注或者达到目的。孩子情绪管理的关键是，是情绪被唤醒之后的自我觉醒，因为一旦自我觉醒之后，孩子的情绪就会慢慢衰竭，然后再通过自我或者父母的情绪梳理，慢慢回归平静。”在老师看来，教会孩子情绪管理，并不是让孩子远离消极情绪，而是让孩子拥有情绪自我觉醒的能力。如果孩子没有情绪觉醒和衰竭的过程，那么孩子的情绪就会不断重复爆发，最终孩子可能会没完没了的发脾气或者哭闹。 在帮助孩子管理情绪的过程中，应该把握两个原则，首先是不要给情绪设限，不管是好的情绪还是坏的情绪，都应该被认同。承认自己的感觉，才能更好地接纳自己，进而接纳他人。当负面情绪出现的时候，让孩子知道，这些感觉都是很自然的事，没有什么不对的，也没有什么可耻的。 当孩子感到愤怒时 被小朋友抢走了玩具，孩子的脸涨得通红，甚至有出手打人的冲动。此时作为妈妈，要做的不是责怪孩子不懂得分享，也不应表情轻松的对孩子说“这有什么好生气的”，而是应该先接受孩子有“愤怒”这些负面情绪的存在，并认同它。你可以跟孩子说：“如果我心爱的东西，被人抢走了，我肯定也会很生气。不过，其实我们可以跟小朋友讲讲道理，说不定可以玩具要回来或者你跟小朋友协商一下，你们轮流玩这个玩具或者一起玩这个玩具，说不定大家一起玩会更开心呢！” 当孩子感到悲伤时 孩子心爱的玩具坏了，孩子感到难过，这个时候妈妈最忌讳的是说“早跟你说了，要好好爱惜的嘛……”，也不要立马跟孩子表示“坏了没关系，妈妈再给你买一个新的。”此时，妈妈应该做的是倾听和同情。“妈妈知道你很难过，让妈妈好好抱抱你，或者你自己呆一会儿。”如果立马用拥有的快乐去代替失去的伤痛，会让孩子失去体验悲伤情绪的机会，也就无法领略驾驭悲伤情绪的喜悦。 当孩子感到害怕时 孩子可能会怕狗、怕黑，也可能会怕陌生人，当孩子感到害怕时，妈妈应该做什么妈妈应该先跟孩子共同体验一下情绪。“不仅小孩有害怕的时候，大人也有害怕的时候。害怕的时候，我们会想躲在爸爸吗的怀里或者找一个安全的

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上司不理同事排挤职场透明人该如何突围 “冷暴力”最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七成白领曾经遭受职场冷暴力，而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来，记者在主城各大写字楼了解到，白领们不仅会面对上司的冷暴力，还可能因同事的羡慕嫉妒恨而遭遇“有苦说不出”的冷遇。遭遇了冷暴力的人，网友称之为“透明人”。 案例1:只工作不“勾兑”被冷落 先生：25岁沙坪坝区三峡广场某电器公司职员 入职时间：10个月 小去年大学毕业后，通过应聘的方式进入到公司负责销售业务。公司同事为引起上司重视，常请上司吃饭。但小认为，“天道酬勤，只要努力工作，一样可以得到重视。” 但渐渐地，小发现，无论自己业绩多么出色，上司对他总是不闻不问，似乎视他为“透明人”。春节后他刚回来上班，便被告知以前他负责的重要客户已被安排给其他同事，同时，他出差考察的机会也被取消。小此时才意识到问题的严重性，便主动找到上司表达了想请客的想法，但被上司以没时间为由拒绝。小现在已经准备辞职。

6月2日，记者尝试联系小的领导，对方以开会为由拒绝采访。 “不只是请客的原因，领导过生日、家里装修，他从来不出现。”该公司职员小王评价小说，他为人有些不懂事和高傲，所以才会被领导边缘化。 案例2： 莫明遭“冷冻”被“激将” 钟小姐：26岁石桥铺大西洋国际某网络营销公司职员 入职时间：1年半 “5·1节放假回来，我就被架空了，安排工作没我的份，部门聚餐没有我，现在开会也不叫我了。”钟小姐在公司是负责联系客户的工作，她不知道自己错在哪儿，“难道是领导交给我的几个准客户没有拿下？”“他就只看我一次没做好，一年半以来，我为公司创造的效益、建立的客户关系都是公司前几位，这些他都不看吗？” 除了领导的忽视，还有同事时不时对她的冷嘲热讽。钟小姐说：“以前我业绩好，领导器重，同事们就各种羡慕嫉妒恨，现在我‘落魄’了，他们就开始换着方式来挖苦我。整个公司从上到下都容不下我，我是准备辞职了”。 记者联系上该公司的负责人总，他笑着说，“我冷冻她只是一个激励她反省和上进的方式”。近段时间小钟工作不在状态，所以决定用冷处理的方式来“激

9种技巧帮助孩子正确发泄表达情绪

9种技巧帮助孩子正确发泄表达情绪 一、允许孩子 伤心难过 有些父母当孩子哭泣的时候就去制止，让孩子不能哭不能难过，这些都是不可取的，哭是孩子表达情绪的一种方式，适当的哭泣可以释放一些负面情绪。 二、用倾听的方式 让孩子表达情绪 当孩子出现不良的情绪的时候，父母可以及时站出来，跟孩子进行沟通，询问孩子发生了什么情况，因为什么而生气等等，这里有一点要注意的事，无论孩子说什么父母都不要苛责孩子，否则下次就越不会说出来，把一些东西憋在心里。倾听孩子的问题，可以有效缓解一些不良情绪，更有利孩子合理的发泄情绪。 三、创造一个 轻松愉快的环境 人是环境动物，好的环境也是可以影响到自己的心情，生活环境会影响孩子的情绪，父母给孩子创造一个温馨舒适的环境，更有利于孩子的身心健康发展，让孩子的情绪更加稳定。 四、唱歌或

听音乐 唱歌有助于情感的通畅，调节情绪，心理达到相对平衡，唱歌有助于孩子宣泄不良情绪，有助于孩子的身心健康发展。 五、安慰 孩子 当孩子出现不良情绪的时候，可以用肢体动作来安慰孩子，比如拍一拍孩子的肩膀，报一下孩子，亲吻孩子，告诉孩子无论发生什么事情，都有我在身边，让孩子感受到关爱 六、让孩子 写日记 写日记有助于缓解由于情感纠结和思虑过度或胡思乱想而产生的压力，写日记还可以宣泄释放一些不良的情绪，让孩子更好的处理一些负面情绪。 七、培养孩子 良好的作息规律 良好的作息规律可以给身体补充能量，让自己的内心更加和谐，有一些孩子通过摔东西，打架等不良的发泄方式，长期这样下来对孩子的心理健康会造成很大的影响，父母应该多注意利用科学健康的方式培养孩子养成一些良好的习惯，才能让孩子更好

如何处理职场人际关系心得体会汇总

如何处理职场人际关系心得体会汇总 如何处理职场人际关系心得体会1 有网友问： 在职场中，不管自己如何努力都会有人排挤自己，这是为什么? 你在工作中，不管你如何认真负责如何努力，都有人说你不好;而你工作就是做得不堪，也有人说你好。 这个问题其实就是唯物辩证的道理，就好像一个再好的人都会背后有人说坏话，一个再坏的人也会有人替他说好话。 如果你只是纠结于他人的一些看法，说明你的人生格局还不够大，再怎么努力也会遇到瓶颈。 下面，结合自己的职场经验，我说说对这个问题的一些看法。 一、人无完人，做好自己最重要 职场上，你想让所有人都对你满意，几乎是不可能的。 因为人都是复杂的，表现对你恭敬之人，背后也可能会给你捅刀! 我曾经就是遇到过这样的例子。 当初有个新来的同事，和我差不多年纪，因为他对公司的情况都不太熟悉，所以我处于善意主动帮助他许多事。 可有次我被人到领导那边冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原来就是这个新来的同事去领导那打小报告的! 我很想不通，就拿这件事质问他，为啥我对你这么好，你还要这样坑我呢? 起初他不承认，后来辩不过了，就说：因为我觉得你比我优秀，

嫉妒你所以才这么干。 这件事，对我的触动真的很大，让我明白，你对人好，并无法换取别人对你同样的好。 所以再好的人，你都无法成为每个人心中那个完美的人，其实你只需要做好自己就可以，问心无愧，对得起自己。 别人怎么看你、对你，那真的不是那么重要。 二、“排挤”你的人，也可能是促进你成长之人 有时候，你觉得某个领导或者某个同事，老是针对你，甚至你已经把工作做得很不错了，还要对你挑三拣四。 这种情况下，你会怎么想呢? 我觉得你可以体会下对方这么做的出发点，或者说挑刺的内容是否说的有道理，能让你的工作改善得更好。 因为人都有不同的风格，尤其是做领导的，严苛类型的也有。他希望帮助你成长的方式，也许就是所谓的“排挤”你，逼迫你更努力去做。 我以前的老领导就是如此，他总是习惯对下属非常严格，一份报告如果你稍微不认真一点，立即退回重写，但他也不是不讲道理地发脾气，每次都会告诉你哪里做得不对，让你心服口服。 说实话，起初我也是非常不适应这种管理方式，觉得领导不太喜欢我，故意为难人。但一段时间之后，我慢慢意识到领导曾经批评我的许多事情都是很有道理，我切切实实取得了进步，而这种进步正是在他的骂声中一点一滴体现出来的。

父母如何正确表达对孩子的爱

父母如何正确表达对孩子的爱 父母对孩子的爱是无保留的、无条件的、无私的。但许多父母却不善于表现他们的爱，他们把爱转变成管教、训斥、责骂，将爱的作用仅限于“发号施令”。结果，孩子一年一年地疏远父母，父母为之苦恼：我如此爱孩子，孩子为何对我冷淡呢?孩子也为之痛苦，以为爸爸妈妈根本不爱他。 孩子本不应怀疑父母对自己的爱，但孩子却经常用自己特有的方式考验父母：“爸爸妈妈爱我吗?”当父母采取过激行为时，孩子同样在心里问：“爸爸妈妈，你们爱我吗?”父母的爱，对孩子来说至关重要。孩子一旦感受到父母的爱，他会万分珍惜的。父母的言行可以表现爱，而孩子也会对他们的爱作出反应：如果他们得到了真正的爱，他们会回报这种爱，无保留的爱会得到无保留的回报;而有条件的爱，孩子的回报也是有条件的。孩子对父母爱的感知，决定了孩子的心理情绪是愉快、乐观还是孤僻、胆怯、忧郁或是其他。父母的爱育助于孩子的成长和独立，使孩子正确对待他人，形成健康心理。 那么如何表示对孩子的爱，才会让孩子感受到呢? ◆创造充满爱意的家庭 父母良好的性格、健康的情绪是建立充满爱意家庭的先决条件。孩子在家庭里不单可以得到他的生活所需，他还需要在家庭里得到真正的、集中的关怀。如果父母在家里对孩子冷冷淡淡、漠不关心，孩子便会产生自卑情绪，变得孤僻。优秀的父母在家里通过言语和行动，给予孩子无微不至的集中关怀，保证孩子在感情需要上的平衡。 ◆善于控制自己的情绪

孩子在遇到困难或做错了事情时，对父母总有一种“爱的期望”，孩子通常在“关键时刻”判断父母的爱。所以父母要学会控制自己，在冷静中寻找好的对策，让孩子感受到你的爱。发脾气是一大禁忌，也许父母是出于好意，恨铁不成钢，真正被气坏了，但无论如何要学会克制自己。因为发脾气，最伤父母与孩子之间的感情，随着孩子越长大，这种伤害也更大。 ◆不要惩罚孩子 惩罚孩子往往不能获得预期的效果，反而是在孩子心里增加敌意，让孩子产生委屈和愤怒等负面的情绪。孩子对自己犯的错误已有忏悔内疚之感，惩罚对有内疚感的孩子是极有害的。让孩子在愤怒的父母面前下跪、挨饿、挨打，会使孩子在意志上和性格上与家长对立。 ◆给孩子提供合适的帮助 当孩子心理或身体受到伤害时，是孩子感受父母的爱的关键时刻。若父母不管孩子友生什么事，一味责怪其他人或外在环境，孩子虽然能感受到父母的爱，但同时也形成自己的不幸全是由别人造成的意识。当自己遇到大的灾难时，他便把责任全部推给父母，变爱为恨。如果父母总是责怪孩子，孩子则会自卑、忧郁，无法适应新环境，并深深感觉父母不爱他。父母最重要的是帮助孩子增强自信，不加重孩子的受伤害感。 ◆早晨，高兴地和孩子说再见 早晨，父母送孩子上学前都会和孩子说几句话，不论谈话地点在哪里、谈什么，孩子会十分看重这几分钟的交谈，因为这几分钟的谈话决定了孩子一天的情绪。因此，父母在早晨离开前和孩子说话时，一定要表现出愉快和充满爱意。父母以批评作为一天的开始，如说出“你忘了穿袜子，丢三落四的。”“你昨天为什么不把一切准备好?”“你吃饭慌里慌张干啥?”之类的话，会使孩子一整天都不高兴，学习也没办法专心。

如何培养幼儿快乐的情绪

如何培养幼儿快乐的情绪 快乐是每一个孩子的天性。天真烂漫、无忧无虑的生活，是幼儿应当拥有的权利。但是由于周围环境的压力，人为的压制和其它原因，并不是每一个孩子都是快乐的。实践证明：快乐的孩子自尊、乐观、自我控制力强。那么。如何培养孩子快乐呢？ 一．创设良好的精神环境，以愉快、喜悦的情绪感染幼儿。 1．教师的快乐情绪 幼儿教师是孩子们最直接相处的示范者，幼儿教师的言行、对待事物的态度，影响着孩子们心中的教师形象。也许我们某句话、某个动作会影响孩子一天的情绪，甚至挫伤孩子幼小的心灵。因此，我们要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们；应对孩子充满挚爱之情；应该能够自觉地站在孩子的角度观察事物、思考问题，要适合孩子的情感体验。教师本身应该对生活充满无限的乐趣，乐于敬业与奉献。如果每个教师都能沉浸在欢乐和幸福之中，那么这种美好的感受就会溢于言表，从而感染到身边的孩子。 2．创设宽松的氛围 创设一个自由、平等、和谐的环境氛围。活动室的环境布置要优美洁净，充满新奇感，使孩子能产生快乐感，从而在身心上得到愉快的满足。让孩子仿佛置身于一个如诗如画的童话环境中，对陶冶孩子们的性情起到很好的作用；经常播放一些轻松舒缓的音乐，对缓解孩子的紧张情绪有一定的作用；给孩子讲一些笑话、小幽默，使孩子轻松愉快。 我们要时刻把孩子视为一个独立的人，给予孩子足够的自由度；经常与孩子做朋友似的沟通。在教育幼儿时，必须尊重他们，说服他们，采用正面教育。例如：“请你们去喝水”“请大家坐端正”“你真棒，画得真不错，如果再多选些颜色就更漂亮了。”等等，要让他们自然滋生积极情绪，在情感上把孩子当大人一样尊重，在心理上把他们当作孩子来理解，这就是我们每天应该给予孩子的关注和呵护。 3．恰当满足幼儿的需求 幼儿有生理和社会心理的种种需求，有些需求如果是合理的，就应当给予满足，这样可使幼儿情绪稳定和愉快。有时幼儿表达不清自己的需求时，教师必须细心体察、了解，随后正确对待。例如：有一天，在区域活动中，徐蔚亲小朋友把我们精心制作的手指娃娃上系的蝴蝶结拆掉，撕成一条一条的。当时，我真有点生气，这么好的玩具，竟被她拆成了碎条。一问原因，原来她是想弄明白，蝴蝶结是怎么打结的。她还高兴地告诉我这些缎带可以分成许多细条条。看到她那副兴奋的样子，原来她是想让我和她一起来分享她的快乐，我真庆幸自己没有对她枉加批评，也许我的一句话，就会抹杀孩子的探索欲望呢！之后，我又对她提出了新的问题：“你能把蝴蝶结再系好吗？”她点点头，然后就埋头去干了。过了一会儿，亲亲仍然没有系好，她看看那些缎带又看看我，一付犯了错接受批评的样子。当时，我什么也没说，只是走过去摸摸她的头，然后手把手地边念儿歌（两个好朋友见面拉拉手，变对小兔耳，握手说再见）边教她……

职场人要学会“自保”,才不至于成为“炮灰”

职场人要学会“自保”，才不至于成为“炮灰” 职场人尤其是职场新人因无法懂得“自我保护”而被充当炮灰，而后从当炮灰到获得成功的故事，成为了大众茶余饭后热烈探讨的时效话题，一时间也使我们对当下职场人的生存及发展状况有了新的思索与考量。?作为职场新人，做的最多的就是辅助性工作，而恰恰是这种多如牛毛的辅助性工作积少成多之后最容易被抢功，但是做不好就只有当炮灰的窘境。职场是一个利益交换的场所，你总是会看到，品德好的人往往树敌多，而差人却时常顺风顺水。你可以不学坏人、差人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。在职场中，并不是每个人都会象上述热播影视剧中的杨佳琪和乔莉那样，虽不懂自我保护却有好运气在。而作为职场人，懂得保护自己，则对于我们少走弯路，辨清是非，洁身自好，从而完成职场的转型或晋升则大有裨益。对于那些不懂得在复杂多变折职场环境下如何保护自己的职场人而言，怎么样才能不充当“炮灰”而有效的保护自己，使自我职场道路少些曲折与煎熬，多些便利与顺当，最终到达职业巅峰呢？根据笔者多年的职场实践与研究认为，以下几点不妨一试：■忍耐中成长，应对中反思现在的职场人特别是新人们需要增加抗逆力，学会坚强与忍耐。成为“炮灰”并不可怕，理解失败的原因，学习保护自己的方式，注意情绪问题的处理，让自己时刻保持良好的心情，是从挫折中站起来的重要法则。许多曾经的“炮

灰”新人已变成了如今的成功人士，当他们再次回首时，很多人的感慨是：忍耐让他们避免炮灰，努力让他们将炮灰变成滋养的沃土，亲友的支持让他们获得滋润和阳光，最终让他们收获成功。忍耐并非屈辱，而是通过观察去学习，让自己尽快成长为一个具有竞争力的职场人。当然，同时也应该保留一些自我和个性，做一个成熟的自我。升职加薪的确需要努力工作，真实才干的确是重要因素，但是职场生存如果不懂得通过忍耐适应环境，再能干再努力也仍旧会原地踏步，难上青云。在职场里，别人要算计你、利用你或为难你等等行为，职场人都要去直面应对，你如果“中招”最简单的原因是利用了你的善良，同时也是因为你轻信于人。职场中的信任往往应该有尺度，需要不断反思。请记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。有些职场人没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。每个人对自己智商的评估，应该打一个对折后再打一个对折，这才接近于真相。而笨人虽不能爬上权力的高峰，却可以在职场里找到安身立命的地方。可自作聪明的人，却往往会被人排挤，会成为先失败的出头鸟。所以，聪明是一种很危险的状态，笨反而更安全。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。■心态要调整，技能须提升对于职场新人来说，保护自己调整好自己的心态

如何教会孩子管理自己的情绪!

如何教会孩子管理自己的情绪！ 导语：在中国现在有一种很普片的现象，每当教育孩子的时候，孩子的负面情绪就会很大，会大吼大叫，无忧控制自己的情绪。今天 ###带着给位家长来学习一下如何教会孩子控制自己的情绪。 协助孩子认知情绪 管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们能够随 时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，持续 丰富孩子的情绪词汇库。 现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能 就是协助孩子理解到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩 子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们能够先 让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确 地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通， 才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。 随时肯定正向的性格和品格 前面列出了积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比 如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以 及水平上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就即时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。 现在的家长们对水平上注重过多。我们能够这样想，孩子长大后，哪样水平有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有 用的。水平有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。 对成长感的识别和强调

我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们即 时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么 样呢，现在都能够做到这样了！ 进步、提升、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！ 培养兴趣爱好，提供投入做事的机会 对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过度。心理学家发现，一个有 着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习水平更强。因 为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。 但是最重要的还不是这些。兴趣爱好能给我们提供一个让我们能 全身心投入去做事情的机会，这种投入的感觉非常宝贵。有心理学家 把这叫“酣畅感”，据说这是一个快乐的重要来源。当你做你爱好的 事情时，你全神贯注，忘记了时间忘记了自己的存有。庄子几次描述 过这样的情形。按照他的说法，这时你与“道”相连通，所以会有鬼 斧神工的发挥。 给孩子“心理玩具” 心理玩具，这也是我随口发明的词。心理学家在做提升幸福感的 干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来 当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能体现你好的一面 的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个 做法效果很好，效果的持续时间也长。 我们自己也能够这样做，也能够引导孩子这样做。我们能够在情 绪有些低落时，把这些好事当作心理玩具，拿出来玩味。我们也能够 每天睡觉前或在其他空闲时间里，没事就在脑子里整理自己的这些好事。大家能够试试。其实这就是在训练我们转念的水平。 培养感恩、同理心、宽容等品格

上司不理同事排挤 职场透明人该如何突围

上司不理同事排挤职场透明人该如何突围 ?冷暴力?最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七成白领曾经遭受职场冷暴力，而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来，记者在主城各大写字楼了解到，白领们不仅会面对上司的冷暴力，还可能因同事的羡慕嫉妒恨而遭遇?有苦说不出?的冷遇。遭遇了冷暴力的人，网友称之为?透明人?。 案例1:只工作不?勾兑?被冷落 李先生：25岁沙坪坝区三峡广场某电器公司职员 入职时间：10个月 小李去年大学毕业后，通过应聘的方式进入到公司负责销售业务。公司同事为引起上司重视，常请上司吃饭。但小李认为，?天道酬勤，只要努力工作，一样可以得到重视。? 但渐渐地，小李发现，无论自己业绩多么出色，上司对他总是不闻不问，似乎视他为?透明人?。春节后他刚回来上班，便被告知以前他负责的重要客户已被安排给其他同事，同时，他出差考察的机会也被取消。小李此时才意识到问题的严重性，便主动找到上司表达了想请客的想法，但被上司以没时间为由拒绝。小李现在已经准备辞职。 6月2日，记者尝试联系小李的领导，对方以开会为由拒绝采访。 ?不只是请客的原因，领导过生日、家里装修，他从来不出现。?该公司职员小王评价小李说，他为人有些不懂事和高傲，所以才会被领导边缘化。 案例2： 莫明遭?冷冻?被?激将? 钟小姐：26岁石桥铺大西洋国际某网络营销公司职员

入职时间：1年半 ?5〃1节放假回来，我就被架空了，安排工作没我的份，部门聚餐没有我，现在开会也不叫我了。?钟小姐在公司是负责联系客户的工作，她不知道自己错在哪儿，?难道是领导交给我的几个准客户没有拿下？??他就只看我一次没做好，一年半以来，我为公司创造的效益、建立的客户关系都是公司前几位，这些他都不看吗？? 除了领导的忽视，还有同事时不时对她的冷嘲热讽。钟小姐说：?以前我业绩好，领导器重，同事们就各种羡慕嫉妒恨，现在我‘落魄’了，他们就开始换着方式来挖苦我。整个公司从上到下都容不下我，我是准备辞职了?。 记者联系上该公司的负责人张总，他笑着说，?我冷冻她只是一个激励她反省和上进的方式?。近段时间小钟工作不在状态，所以决定用冷处理的方式来?激将?。?但同事间的挖苦就没有必要了，我下来会找他们谈话，毕竟大家是一个团队?。 案例3： 业绩突出受重用被排挤 洪小姐：27岁渝中区沧白路某广告公司职员 入职时间：6个月 ?下班后聚餐吧?、?周末去哪里耍?、?一起去泡温泉、K歌?……每当办公室同事们围坐在一起讨论各种集体活动时，洪小姐总是默默地坐在自己的办公桌前。因为，同事们不愿邀请她，就算她主动参加，同事们也不理睬，?感觉在他们中间，我是个透明人?。 ?我工作努力，业绩出色，比较受领导重用和偏爱。?洪小姐透露说，自己喜欢交朋友，之所以被全部同事排挤，估计是因为自己工作表现突出。 洪小姐的同事小李称，?她工作确实突出，但参加集体活动时不热情，所以我们不喜欢邀请她参加?。 ?小洪受到了排挤？?该公司项目总监陈先生对此感到愕然。?小洪工作突